خواص دارویی و گیاهی :

از نظر طب قدیم ایران هسته زرد آلو دارای طبعی گرم و خشک است و برگ و گل آن دارای طبعی سرد و خشک می باشد. خواص هسته زردآلو به عنوان یک تقویت کننده قوای جنسی معرفی شده است. مواد مغذی دانه زردآلو شبیه به دیگر آجیل ها سرشار از چربی های سالم، فیبر و آهن هستند. از روغن هسته زرد آلو نیز برای پخت و پز استفاده می شود.

هسته شیرین زردآلو به عنوان یک میان وعده و یا برای استفاده در غذاها، در بازار وجود دارد و به فروش می رسد. خواص هسته زردآلو شبیه خواص بادام درختی است و به همان مقدار مغذی و دارای مواد معدنی مفید برای بدن است. هسته تلخ زردآلو به عنوان یک درمان سرطان در روسیه و ایالات متحده مورد استفاده قرار می گرفته است. همچنین در طب چینی برای رفع مشکلات تنفسی، سوء هاضمه، فشار خون بالا و همچنین آرتریت استفاده می شده است.

هسته زردآلو علاوه بر استفاده عطر و طعم آن به صورت خام و یا همراه با غذا، به عنوان یک روغن مرغوب برای پخت و پز و همچنین تولید لوازم آرایشی استفاده می شود.

خاصیت ضد التهابی هسته زردآلو، این دانه را یک درمان ایده عال برای درمان آرتروز معرفی کرده است. اگر این دانه به طور منظم مصرف شود، درد و تورم در مناطق آسیب دیده را کاهش می دهد. برای دریافت نتایج بهتر برای درمان در مفاصل، این دانه در وعده های غذایی خود استفاده نمایید.

هسته زردآلو به دلیل داشتن ویتامین B، علاوه بر درمان سرطان، برای حفظ سطح فشار خون و نگه داشتن حد طبیعی آن موثر است. اگر از فشار خون بالا رنج می برید، هسته زردآلو به دلیل منبع غنی از ویتامین B ، برای درمان شما بسیار مناسب است. این دانه در کاهش فشار خون و بیماری های دیگر مربوط به خون نیز کمک فراوان می کند. همچنین روغن به دست آمده از هسته زرد آلو نیز دارای مزایای فراوانی برای سلامت بدن دارد.

اگه مایل به افزایش قدرت ایمنی بدن خود هستید، هسته زردآلو را به طور منظم مصرف نمایید. خواص هسته زردآلو می تواند باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن و مبارزه با عفونت برای درمان بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا شود.

خواص هسته زردآلو مانند بادام است و برای افزایش غرایز جنسی مفید است. هسته زردآلو در اروپا به طور سنتی برای افزایش میل غرایز جنسی شهرت دارد.

بدن انسان دو نوع کلسترول خوب و بد تولید می نماید. کلسترول بد از خوردن غذاهای پرچرب که دارای چربی های اشباع شده هستند صورت می گیرد. با خوردن غذاهایی که دارای کلسترول سالم هستند، کلسترول بد خون کاهش می یابد. هسته زردآلو یک منبع عالی از چربی های اشباع نشده مانند ماهی و روغن زیتون است. به همین دلیل با کاهش کلسترول بدن، به سلامت قلب و بدن کمک فراوانی می کند.

از دیگر خواص هسته زردآلو کمک به سلامت و شادابی مو است. روغن هسته زردآلو به شکستگی و نامرتب شدن مو کمک می کند و باعث صافی و مرتب شدن مو می کند.

هسته زردآلو یک منبع عالی از ویتامین B و همچنین دارای یک عنصر شناخته شده به نام آمیگدالین است. این هسته به دلیل داشتن این مواد مغذی ضروری برای بدن ، توانایی کشتن سلول های سرطانی را دارد. در کشورهای مختلف از هسته زردآلو به عنوان یک درمان بالقوه برای درمان سرطان استفاده می کنند. مطالعات بسیاری نشان داده اند که سرطان ممکن است به دلیل نبودن ویتامین B در بدن صورت گیرد، به همین دلیل هسته زردآلو به دلیل غنی بودن از ویتامین B یک درمان موثر برای سرطان شناخته شده است.

در این مقاله خواص هسته زردآلو این دانه شیرین و خوشمزه را ملاحظه نمودید و با فواید دارویی فوق العاده این دانه سودمند آشنا شدید. برای اطلاع از خواص و فواید هسته های دیگر به بخش خواص هسته ها مراجعه نمایید.

برای رهایی از اضطراب و استرس و رسیدن به آرامش دمنوش به لیمو را امتحان کنید!

تمامی کالاها توسط کارشناسان آرتیشو مورد بررسی قرار میگیرند تا از اصالت و سلامت آنها اطمینان پیدا کنند

 

ارسال به تمامی نقاط ایران با بسته بندی های مناسب

مصرف مواد غذایی ارگانیک و سالم علاوه بر سلامت بدن باعث حفظ محیط زیست در طولانی مدت خواهد شد

قرار دادن تخفیف های بسیار ویژه در موارد مختلف

ميوه اي سرشار از ويتامين

به گزارش سرويس بهداشت و سلامت قدس آنلاين؛ رنگ نارنجي مانند زردآلو نشان دهنده مقدار بالاي بتاكاروتن در اين ميوه است. اين تركيب باعث تشكيل ويتامين A در بدن مي شود كه نقش مهمي در سلامت بينايي دارد و به خصوص هماهنگي چشم را در تاريكي تقويت مي كند. اين ويتامين همچنين سلامت پوست و به طور كلي رشد سلولي را تسهيل مي كند. زردآلو همچنين منبع غني از ويتامين ‍C و B است. ويتامين C در حفظ بافت هاي ارتباطي نقش دارد و ويتامين B نيز متابوليسم و سيستم ايمني را تقويت مي كند.

علاوه بر ويتامين ها، زردآلو مقدار زيادي آنتي اكسيدان، مواد معدني، عناصر كمينه به ويژه پتاسيم، آهن و مس و فيبر دارد كه براي عملكرد دستگاه گوارش عالي است.

خواص بي نظير برگه زردآلو

زردآلو سرشار از قند است و به همين دليل ميوه اي عالي براي وزرشكاران محسوب مي شود كه يكي از مزيت هاي آن مصرف به شكل خشك شده است. اين نوع زردآلو نسبت به زردآلو تازه دو تا سه برابر بيشتر ويتامين B دارد اما ويتامين C را طي روند خشك شده ار دست مي دهد.

پتاسيم و به مقدار كمتر منيزيوم موجود در ميوه نقش مهمي در عملكرد خوب ماهيچه ها دارند. به علاوه  انرژي زردآلو عالي است و هر ميوه بين 20 تا 25 كيلو كالري انرژي دارد.

اما برگه زردآلو نيز مانند بسياري ديگر از ميوه هاي خشك شده معمولا حاوي سولفات است. اين ماده به طور طبيعي در ميوه وجود ندارد اما براي افزايش مدت نگهداري در كارخانجات افزوده مي شود. اين در حالي است كه بعضي افراد دچار عدم تحمل سولفات هستند و دچار واكنش هاي التهابي هنگام مصرف مي شوند. اگر برگه زردآلو رنگ نارنجي شادابي دارد به احتمال زياد حاوي سولفات است زيرا اين ماده باعث حفظ رنگ ميوه مي شود.

روغن زردآلو؛ مرهمي عالي براي پوست

از عصاره هسته زردآلو روغني استخراج مي شود كه خاصيت كشساني پوست را تضمين مي كند. اين روغن حاوي اسيدهاي چرب  و ويتامين هاي A و E است كه باعث تقويت پوست، تسهيل برنزه شدن و محافظت در برابر پرتوهاي فرابنفش خورشيد مي شود. اين روغن خواص رطوبت رساني و بازسازي پوست را به همراه دارد.  

منبع:www.ComprendreChoisir.com

این روغن، از پرس کردن هسته های زردآلو تولید می شود. هسته های زردآلو دارای 40 تا 50 درصد روغن می باشند. این روغن، مشابه با روغن بادام است، و هر دو آن ها، از هسته ی میوه مربوطه استخراج می شوند. روغن زردآلو و روغن بادام به طور مشابه در لوازم بهداشتی و آرایشی برای نرم کردن پوست مورد استفاده قرار می گیرند. کیک دانه نیز به طور جداگانه برای استخراج اسانس (عطر گیاهی) مورد استفاده قرار میگیرد. این روغن عمدتا، از اسید اولئیک و اسید لینولئیک تشکیل شده است که هر دو، از چربی های اشباع نشده هستند. این روغن یک خنک کننده و مرطوب کننده مناسب برای پوست های حساس است. این روغن به راحتی و بدون ایجاد هیچگونه احساس چربی بر روی پوست جذب می شود، که همین امر، آن را به یک حامل عالی مواد روغنی تبدیل نموده است.

خواص دارویی و گیاهی :

برخی میوه ها دارای خواص درمانی زیادی برای پوست هستند و روغن شان حامل مواد مغذی برای مراقبت از پوست است در این قسمت روغن های گیاهی برای پوست را توضیح داده ایم که مشاهده می نمایید:

بهترین روغن‌های گیاهی برای مراقبت از پوست:

 

۱- روغن آواکادو

روغن آواکادو از خود میوه آواکادو استخراج می‌شود و برای تولید انواع کرم‌ها و انواع لوازم‌آرایش استفاده می‌شود. ارزشمند بودن این روغن به خواص احیاءکنندگی و خاصیت مرطوب‌کنندگی آن است. این میوه برای سلامتی بسیار مفید و روغن آن سرشار از ویتامین و اسیدهای چرب ضروری برای بدن است. روغن آواکادو پیش‌رو در ساختار لوازم‌آرایشی مانند کرم مو، انواع کرم‌های صورت، کرم دور چشم، کرم دست و کرم‌های محافظت از پوست در برابر نور آفتاب است. آواکادو به دلیل دارا بودن ویتامین «E» و آنتی‌اکسیدان باعث به تعویق افتادن پیری می‌شود و همچنین از پوست در مقابل اشعه مضر آفتاب محافظت می‌کند. این روغن به‌راحتی جذب‌ می‌شود و رطوبت عمیقی را برای پوست‌های خشک فراهم می‌کند همچنین به بازگشت انعطاف‌پذیری و به تأخیر افتادن چین‌وچروک‌های پوست کمک می‌کند.

 

۲- روغن هلو

روغن هلو از هسته میوه هلو استخراج می‌شود که سرشار از اسیدهای چرب غیراشباع مانند اسید لینولئیک و اسید اولئیک است و موجب حفظ رطوبت و انعطاف‌پذیری پوست می‌شود. این روغن سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ماده ضد پیری است و به دلیل ساختار مولکولی خاصش به‌راحتی در پوست نفوذ می‌کند. مخلوطی از روغن بادام، روغن شکوفه گل و روغن هسته هلو ترکیب مناسبی برای پوست بعد از حمام آفتاب است. روغن هلو برای ماساژ پوست یک ماده مغذی شگفت‌انگیز، جاذب قوی رطوبت و احیاء‌کننده فوق‌العاده‌ای است، ازاین‌رو به پوست‌های حساس و ملتهب کمک می‌کند و درمان خوبی برای پوست‌های خشک است. روغن هسته هلو در صنعت صابون یک ماده شناخته‌شده در ساخت لوازم‌ آرایش از قبیل کرم‌ها، شامپوها، روغن بچه، لوسیون‌های ضد شوره سر و کرم برای خشکی لب‌ها است. از آن می‌توان به‌عنوان یک پاک‌کننده آرایش قوی استفاده کرد.

 

۲- روغن زردآلو

این روغن از فشردن هسته میوه زردآلو به دست می‌آید و در ساخت کرم‌های آرایشی برای نرم کردن پوست به‌ویژه مناسب برای پوست نوزاد، پوست‌های خشک و حساس، لوسیون و کرم بدن استفاده می‌شود. همچنین برای کرم‌های بهبود پوست سر نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. برخلاف برخی از روغن‌ها که روی سطح پوست باقی می‌مانند، این روغن به‌راحتی جذب پوست می‌شود. اگر پوست‌تان بعد از حمام خشک و یا دچار خارش می‌شود، استفاده از این روغن به‌آرامی رطوبت را به پوست‌تان بازمی‌گرداند و موجب آرامش پوست می‌شود.

 

۴- روغن هسته انگور

این روغن حاوی مقدار زیادی از چربی‌های ضروری برای غشای سلولی و سرشار از فنل و اسیدهای چرب ضروری برای تقویت و مرطوب نگه‌داشتن سلول‌ها است. روغن هسته انگور یک ماده بسیار عالی برای استفاده در کرم‌های مرطوب‌کننده است.

 

۵- روغن نارگیل

این روغن از هسته و یا میوه تازه نارگیل استخراج می‌شود. روغن نارگیل برای مرطوب نگاه‌داشتن پوست و کمک به پوست‌های خشک و یا تقویت و نرم شدن مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. مخلوطی از روغن نارگیل و روغن آواکادو ماسک مناسبی برای تقویت مو است و همچنین کرم مناسبی برای محافظت از پوست در برابر نور آفتاب خواهد بود. اضافه کردن نصف قاشق غذاخوری از ترکیب فوق به شامپو، کیفیت فوق‌العاده‌ای به آن می‌بخشد.

 

۶- روغن بادام

روغن بادام که از هسته خشک‌شده بادام استخراج می‌شود، روغنی مناسب برای مرطوب نگه‌داشتن پوست و حاوی اسیدهای چرب ضروری شامل اسید لینولئیک و اولئیک است. ماساژ چند قطره از این روغن به پوست سر باعث تقویت، درخشش، ضخیم و نرم شدن موها می‌شود.

 

۷- روغن‌ زیتون

روغن‌زیتون به‌عنوان یک داروی خانگی دارای سابقه طولانی در درمان پوست دارد و حاوی اسید لینولئیک ماده‌ای برای حفظ رطوبت پوست است. از این روغن معجزه‌آسا می‌توانید به‌عنوان یک ماسک مو برای تقویت و نرمی مو استفاده کنید.

 

نظر

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

کلیه حقوق مادی و معنوی برای روزگار محفوظ است. هرگونه کپی از مطالب با ذكر منبع و لینک فعال بلامانع است

روغن گیلاس یا روغن هسته گیلاس، روغن ممتازی است که دارای ویتامین A، اکسید کربن زیاد و همینطور توکوفرول طبیعی است و خواص آن مانند روغن هلو و روغن بادام شیرین است.

به علت وجود مواد مغذی،مواد معدنی و ویتامین های زیادی که در روغن هسته گیلاس هست دارای مزایای زیادی هم میباشد.از جمله مزایای ان کاهش کلسترول بدن، کاهش التهاب، کمک به ارتروز، بهبود سلامت گوارشی، مناسب برای مو، تقویت سیستم ایمنی، بهبود سلامت قلب و عروق، جلوگیری از عفونت، کاهش فشار خون، جلوگیری از انواع سرطان، کاهش افسردگی و بهبود سلامت پوست می باشد.

گیلاس میوه بومی اروپا،اناتولی، اسیای غربی و مغرب است، اما امروزه در بسیاری از مناطق به منظور اهداف تجاری و خانگی کشت می شود. روغن هسته گیلاس قسمتی از گیلاس است که با استفاده از استراتژی فشردن تبدیل به مایع زرد روشن می شود.

 

دلایل زیادی از جمله کمبود خواب، شرایط آب و هوایی، عدم تعادل شیمیایی، کمبود مواد غذایی و الکل باعث میگرن می شود.روغن هسته ی گیلاس دارای آنتی اکسیدان است که ممکن است میگرن را درمان کند و یکی از بهترین درمان های خانگی برای ان، ماساژ با روغن هسته گیلاس است.

 

همانطور که می دانیم کم خونی ناشی از بیماری کمبود اهن در بدن است و به علت اینکه روغن هسته ی گیلاس سرشار از آهن است با مصرف روزانه ان میتوان سطح آهن خون را بهبود داد و مانع از کم خونی شد.

 

روغن هسته گیلاس غنی از پتاسیم است که باعث گشاد شدن رگ های خونی می شود، در نتیجه فشار خون را کاهش میدهد و باعث انتقال بهتر خون از طریق شریان ها می شود.

 

روغن هسته ی گیلاس دارای مقدار زیادی ویتامین A و بتاکاروتن است که برای سلامت چشم بسیار مفید است و باعث جلوگیری از آسیب به شبکه ای چشم می شود. جدا از این روغن هسته گیلاس شامل مقدار زیادی خواص آنتی اکسیدان است که در برابر رادیکال های ازاد مقابله می کند و از هر گونه آسیب ناشی از ان به سلول های چشم محافظت می کند بنابراین از تباهی ماکولا و مشکلات چشمی جلوگیری می کند.

 

با توجه به مقدار بالای ویتامین C و E که در روغن هسته گیلاس وجود دارد برای سلامت پوست، مرطوب و صاف نگه داشتن آن بسیار مهم است .ویتامین C در واقع مانع آسیب ناشی از رادیکال های ازاد به سلول پوستی و انواع بیماری های پوستی مثل آکنه، چین و چروک و … می شود.

 

روغن هسته گیلاس مقدار زیادی آمینو اسید دارد که باعث جلوگیری از التهاب پوستی، استخوان و سایر ارگان های بدن می شود.

 

آنتی اکسیدان موجود در روغن هسته گیلاس خاصیت ضد سرطانی قوی دارد که می تواند باعث جلوگیری از سرطان شود و اثر ضد سرطانی موجود در ان به علت ترکیبی مشخص از پلی فلونیک با فعالیت های بیولوژیک است.حضور فلوییدها در روغن هسته گیلاس یکی از اجزای ضد سرطان فعال است و هم از سرطان و هم از رشد و تکثیر ان جلوگیری می کند. حضور انتی اکسیدان ها در روغن کمک می کند تا سیستم ایمنی خوب شود و با انواع بیماری ها مقابله کند.

 

روغن هسته گیلاس غنی از ویتامین C هست که باعث بهبود سلول های خونی و تقویت سیستم ایمنی می شود و هم چنین دارای خواص ضد عفونی کننده است،مصرف روغن کمک می کند تا گردش خون بهتر عمل کند و در نتیجه بدن ما اکسیژن و مواد مغذی بیش تری دریافت می کند و سیستم ایمنی ما را تقویت می کند.

 

مطالعات نشان داده مصرف منظم روغن هسته گیلاسی باعث افزایش گردش خون می شود در نتیجه باعث رسیدن اکسیژن و مواد مغذی بیش تر به پوست سر می شود که برای رشد موها مناسب است. علاوه بر این روغن گیلاس حاوی مواد ضد باکتریایی است که مانع از تشکیل شوره و عفونت باکتریایی در سر می شود.

 

روغن هسته گیلاس دارای خواص تسکین دهنده است و مصرف ان باعث افزایش گردش خون در بدن می شود وهمین افزایش گردش خون، اکسیژن و مواد مغذی مناسب دریافت می کند که برای سیستم عصبی مناسب است و باعث مابله با استرس و اضطراب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف روغن هسته گیلاس باعث کاهش هورمون استرس و استرس مزمن می شود.

 

روغن هسته گیلاس دارای خواص ضد التهابی قوی است و با ماساژ دادن منظم روغن هسته گیلاس می توان ورم و درد را کاهش داد.

با استفاده از روغن هسته گیلاس از خواص فوق العاده آن بهره مند شوید. شما میتوانید نظرات و پیشنهادات خود را از طریق قسمت کامنت ها با ما در میان بگذارید. همراه مجله اینترنتی دلگرم باشید.

آلزایمر بیماری خطرناکی است. تصور کنید یک روز صبح از خواب برخیزید و خیلی از کارهایتان و یا اتفاقات زندگیتان را فراموش کرده باشید. ولی همه اطرافیان همه چیز را راجع به شما بدانند. چه حال عجیبی خواهد بود. در موارد حادتر اطرافیانتان را هم نشناسید و یا زمان رت گم کنید و حتی بدتر نام خود را هم به سختی بیاد آوریداینها دنیای تلخ یک بیمار مبتلا به آلزایمر است.

اگر شما هم از دوستداران میوه های بهاری هستید حتما از خواص بی نظیر این میوه ها آگاهی دارید. فصل زیبای بهار برای برخی افراد با آلرژی همراه است و این باعث می شود از فصل بهار لذت لازم را نبرند. ولی در میان میوه های دوستداشتنی این فصل میوه ای وجود دارد که خواص ضد حساسیت دارد, ما در ادامه به معرفی این میوه پرداختیم با ما همراه باشید.