روغن خردل و حنا

اگر با تغییر فصل ها عادت دارید لباس های مخصوص آن فصل را جمع کنید و در مکانی نگهداری نمایید بهتر است لابه لای لباسهای خود ، گل یا برگ حنا قرار دهید تا از بید زدگی لباس جلو گیری شود.

گذاشتن ضماد حنا بر سرنه تنها سبب تقویت موی سر می شود بلکه باعث تقویت بینایی نیز خواهد شد.

حنا درمان طبیعی برای ریزش مو و حفظ سلامت مو است. حنا با درمان کوتیکول های مو ریشه مو سالم نگه می دارد و مانع از خرد شدن تارهای مو شده و درخشندگی موها را حفظ می کند. همچنین حنا سبب تعادل PH پوست سر می شود و بدین طریق از ریزش موی زودرس جلوگیری می کند. در پاسخ به درخواست شما از بخش سلامت نمناک چند ماسک حنا برای تقویت موها در ادامه آورده ایم:

برگ های له شده حنا را با روغن زیتون مخلوط کنید و به موها بمالید تا سبب رشد موها گردد برای موثر شدن این مخلوط به آن آب گشنیزنیز اضافه کرده و سپس مورد استفاده قراردهید. برای شادابی موهابرگ های حنا را با روغن خردل بجوشانید و به طور مرتب به موها بمالید. برای درخشندگی موها پودر حنا را با آب و آب لیمو مخلوط کرده و آن را به موها بمالید. سپس یک ساعت صبر کنید و بعد موها را بشویید.

برای نرم شدن موها حنا را در ماست ساده بخیسانید و سپس به تمام نواحی سر بمالید. ماست مانع از خشکی مو شده و درخشندگی تارهای مو را سبب می شود. همچنین شما می توانید برای نرمی بیشتر موهایتان پودر حنا را با ماست و چند قطره آبلیمو مخلوط نمایید و به سر خود بمالید و بعد از یکساعت سرتان را بشویید.

برای تیره کردن رنگ موهایتان ، در یک ظرف آهنی پودر حنا و آبلیمو را مخلوط نمایید و بگذارید یک شبانه روز بماند. اگر دوست دارید موهایتان رنگ قهوه ای مایل به قرمز به خود بگیرد از ظروف آهنی استفاده نکنید. برای رشد بهتر موها مخلوط نمودن حنا با گیاهانی نطیر ریحان و مارچوبه موثر است.

حنا نباید در دوران بارداری و شیردهی استفاده شود. استفاده گسترده از آن به عنوان رنگ منجر به تجربه واکنش های آلرژی بیشتر و بیشتر می شود اما این واکنش ها می تواند ناشی از مواد دیگری باشد که به همراه حنا، به خصوص p – phenylenediamine- برای به دست آوردن رنگ سیاه مورد استفاده قرار می گیرند.

این ماده برای استفاده در پوست در بسیاری از کشورهای غربی ممنوع شده است، اما کنترل آن در صورتی می تواند سخت باشد که در رنگ مو یا رنگ تتو باشد.

آن هایی که واکنش آلرژیک به رنگ سیاه مثل خارش یا تاول زدن دارند، باید با پزشک مشورت کرده و گزارش دهند که ممکن است روی پوست از p – phenylenediamine استفاده کرده باشند. واکنش به آن می تواند یک عمر طول بکشد و زمانی که افراد حساس یا نسبت به آن حساسیت داشته باشند، هر گونه استفاده از عوامل رنگ آمیزی مصنوعی ممکن است تهدید آمیز باشد.روغن خردل و حنا

با توجه به فواید شگفت انگیز سلامتی حنا، برخی توصیه ها وجود دارند که باید از آن ها آگاه باشید، هر چند که آن ها مرگبار نیستند. از آنجا که انواع مختلفی از گیاهان وجود دارند که شبیه برگ های حنا هستند، باید واقعا برای انتخاب مناسب دقت داشته باشید چون با توجه به برخی مطالعات، تنوع رنگ حنا سیاه ممکن است دارای پتانسیل آلرژی باشد به خصوص برای آن هایی که پوست حساس دارند.

امروزه، مردم ترجیح می دهند محصولات آرایشی حنا را به دلایل عملی حنا انتخاب کنند. با این حال باید مراقب باشید ، زیرا آن محصولات با برخی مواد شیمیایی مخلوط شده اند که احتمالا مضر هستند.

پودر تازه حنا باید یک رنگ سبز روشن باشد، در حالی که حنا مانده ممکن است کمی قهوه ای به نظر برسد. خمیر تجاری حنا ممکن است شامل ترکیبات اضافی برای افزایش قدرت رنگ آمیزی آن ها باشد، و برخی دیگر ایمن هستند، بنابراین همیشه برچسب را چک کنید. حنا سیاه مضر است چون ممکن است حاوی PPD باشد، یک ماده شیمیایی که می تواند باعث خارش، تاول و زخم شود.



“حنا” یک نرم کننده گیاهی بسیار عالی بشمار می آید

 

خواص حنا برای مو واقعا شگفت انگیز است. اگر فکر می‌کردید حنا را می‌توان فقط برای رنگ کردن و دادن رنگی قهوه‌ای یا روشن به مو، به کار برد، باید طرز فکرتان را تغییر دهید. این گیاه ساده، استفاده‌های زیادی دارد که هر کدام از آن‌ها، پوست سر سالم و مویی قوی به شما هدیه می‌دهد و برای سلامت عمومی بدن تان نیز بسیار مفید است.روغن خردل و حنا

 

حنا ماده ای است گیاهی که در خاورمیانه و کشورهای جنوب آسیا طرفداران بسیاری دارد. در بیشتر موارد از حنا جهت رنگ نمودن موی سر استفاده می شود و یک رنگ قهوه ای مایل به قرمز زیبایی به موهای تیره می دهد. هرچند که بسیاری از افراد از خاصیت های آن در درمان ریزش مو و بهبود رشد مو آگاهی ندارند. علت موثر بودن حنا  در رشد مو این است که با پروتئین های طبیعی در مو مخلوط می شود در نتیجه سبب تحریک رشد مو می شود. بعلاوه استفاده از حنا بطور منظم مو را سالم تر و محکم تر می کند.فواید استفاده از “حنا برای مو”حنا  یک درمان طبیعی ضد ریزش مو و حفظ سلامت مو است. کوتیکول های مو را درمان میکند در نتیجه در بهبود سلامت ریشه مو نیز موثر است که این امر مانع از خرد شدن تارهای مو شده و درخشندگی موها را حفظ می کند. همچنین حنا PH پوست سر را در حد متعادل نگه می دارد تا از ریزش موی زودرس جلوگیری کند.بسیاری از مشکلات پوست سر نظیر شوره و خشکی را درمان می کند. علاوه بر آن اثرات آلودگی بر روی مو و خشکی بیش از حد بعلت استفاده از سشوار را از بین می برد. در آخر ذکر توجه داشته باشید که حنا مانع از سفیدی زودرس مو می شود.

 

خواص حنا برای مو

 

خواص نرم کنندگی حناحنا  یک نرم کننده گیاهی بسیار عالی بشمار می آید. سبب می شود تا موهایتان شفاف و براق بنظر برسد همچنین مو را تغذیه می کند و آن را نرم و ابریشمی می سازد. بهترین راه جهت استفاده از فواید حنا برای نرم کردن مو خیساندن آن در ماست ساده و سپس مالیدن آن به تمام نواحی سر است. ماست مانع از خشکی مو شده و درخشندگی تارهای مو را سبب می شود.

 

همچنین می توانید پودر حنا را با ماست و چند قطره آبلیمو مخلوط نمایید و به سر خود بمالید و بعد از یکساعت سرتان را بشویید. اگر می خواهید از حنا برای تیره کردن رنگ موهایتان استفاده کنید پودر حنا و آبلیمو را در یک ظرف آهنی مخلوط نمایید و بگذارید یک شبانه روز بماند. البته اگر می خواهید موهایتان رنگ قهوه ای مایل به قرمز داشته باشد به هیچ وجه از ظروف آهنی استفاده نکنید.اگر از دانه های شنبلیله در مخلوط بالا استفاده نمایید حنا بعنوان یک ضد شوره عالی به شما در از بین بردن آنها کمک می کند. برای این کار یک قاشق چایخوری دانه شنبلیله را در آب خیس کنید و بگذارید یک شب بماند سپس ماده ای خمیری شکل از آن تهیه کنید و با حنا مخلوط نمایید. همچنین می توانید با اضافه نمودن چند قطره روغن کرچک و روغن نعنا خاصیت آن را افزایش دهید. این ماده نه تنها موی شما را محکم و سالم می کند بلکه درخشندگی زیبایی به آنها می بخشد.

 

حنا برای ریزش مو 

ترکیب پودر حنا و روغن خردل، درمانی عالی برای ریزش مو است.

– ۲۵۰ میلی‌لیتر روغن خردل را بجوشانید.

– مقداری برگ حنا را به آن اضافه کرده و بگذارید باز هم بجوشد.

– از این روغن برای ماساژ دادن مو و پوست سرتان، به صورت ۲-۳ بار در هفته استفاده کنید.

– تمام روغن را در یک ماه مصرف کنید.

 

حنا برای درمان کچلی

حنا دارای اثر ضد باکتری خصوصاً در باکتریهای گرم مثبت می باشد و در قارچ های مولد کچلی تریکوفایتون، اسپوروتریکوم و کریپتوکوکوس دارای اثر ضد قارچی است . استفاده حنا به صورت موضعی بیماریهای قارچی پوستی بویژه قارچ های عامل کچلی را درمان می کند.

 

موهایی درخشان و ابریشمی با حنا

به عنوان یک نرم کننده طبیعی، حنا می تواند به موهایتان حجم دهد و همچنین مانند یک محافظ در برابر آسیب های محیطی عمل کند. علاوه بر این به موها رطوبت و مواد مغذی بخشیده و همین موجب ایجاد موهای سالم و درخشان می شود.

 

نکته: دو بار در ماه موهایتان را به حنا آغشته کنید تا به اندازه کافی موهایتان براق و سالم شود. مقداری ماست به پودر حنا اضافه کنید و آن را حداقل 2 تا 3 ساعت استراحت دهید سپس برای حدود 1 تا 2 ساعت اجازه دهید روی سرتان باقی بماند. در آخر با آب گرم بشویید.

 

حنا موجب بازسازی موهای آسیب دیده می شود

روغن خردل و حنا

از جمله خواص حنا تنظیم تراز اسیدی-قلیایی پوست سر است و حنا موهای آسیب دیده را بازسازی می کند. علاوه بر آن می تواند برای درمان خارش، عفونت و شوره سر مفید واقع شود.

 

فواید حنا برای مو

 

خواص حنا باعث رشد مو می شود

به استثنای بازسازی، حنا همچنین می تواند به کاهش ریزش مو و سایر مشکلات پوست سر کمک کند. به خاطر ترکیبات طبیعی اش، هیچ آسیبی به موهایتان نمی زند و شما به راحتی می توانید موهایی رنگی بدون عوارض جانبی داشته باشید.

 

جلوگیری از خاکستری شدن و نازک شدن تارهای مو

به جای خرید محصولات گران قمیت بازاری، حنا بخرید که یک راه حل جامع برای داشتن موهای ضخیم و براق محسوب می شود، مشکلات پوست سر و شوره سر را کاهش می دهد و رنگ موهایتان را هم قرمز می کند.

 

داستان های کوتاه آموزنده جالب

درمان شوره‌ی سر با حنا

حنا بعنوان یک راه درمانی کاملا موثر برای شوره‌ سر نیز شناخته می‌شود. یکی دو قاشق چایخوری تخم شنبلیله را شبانه در آب بخیسانید و صبح آنرا بکوبید. کمی روغن خردل را حرارت دهید و کمی برگ حنا به آن اضافه کنید. اجازه دهید خنک شود و حالا خمیری که از تخم شنبلیله درست کردید را به آن اضافه کنید.

 

می‌توانید مخلوط بدست آمده را از صافی رد کنید تا از ذره‌های زبر آن خلاص شوید. این روغن را یک ساعت قبل از اینکه به حمام بروید و از شامپو استفاده کنید، به موهایتان بمالید.

 

راهنمای استفاده از حنااگر از حنا با هدف رشد موهایتان استفاده می کنید باید آن را بصورت روغن و بطور منظم به کف سر خود بمالید. روش های زیر را دنبال کنید تا روغن حنا بدست آید.ـ ۴/۱ لیتر روغن خردل را در یک ظرف گرم کنید.

ـ تعدادی برگ حنا را خرد کنید و درون ظرفی که روغن خردل در آن است ، بریزید.( برگ حنا در عطاری یافت می شود.)

ـ زمان دهید تا این مخلوط بجوشد.

ـ زمانیکه مخلوط قهوه ای مایل به قرمز شد شعله را خاموش کنید.

ـ قبل از اینکه آن را از صافی رد کنید چند دقیقه صبر کنید تا مخلوط سرد شود.ـ آن را از صافی رد کنید ودرون یک بطری بریزید.ـ زمانیکه می خواهید آن را بر روی پوست سرتان بمالید ، این روغن را با ماست و آبلیمو مخلوط نمایید.( مقدار روغن بستگی به طول موهایتان دارد.)ـ بمدت دو ساعت بگذارید روی سرتان بماند سپس آن را با آب گرم بشویید.روغن خردل و حنا

گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته

 

 

رازهای زیبایی

باغ رستوران باصفا وتوریستی/تنوع غذایی عالی

این پیراهن خوشگل روهمین حالااینجاسفارش بده

بهبود سطح زندگی و میزان رضایتمندی

راه ورسم حفظ وتداوم عشق درزندگی مشترک

راهی بدون بازگشت برای ترک سیگار

برترین برند های عینک آفتابی زنانه و مردانه

انواع گن وفرم دهنده بدن اورجینال و باکیفیت

خرید روغن آرگان خالص و اصل

تست شنوایی و درمان وزوز گوش

خرید لباس بچگانه با نصف قیمت!!

برترین بازی های ایکس باکس و پلی استیشن

گیفت کارت ارزان/تحویل آنی وپشتیبانی

اصلاح طرح لبخند و زیبایی دندان

خاص ترین باغ رستوران فشم برای دورهمی ها

Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

 

همه مطالب در این شاخه >>>

روغن خردل و حنا

 

از گذشته های دور حنا گذاشتن روی موی سر مرسوم بوده است زیرا استفاده از حنا علاوه بر زیبا شدن مو، باعث تقویت و پرپشت شدن موها نیز می شود. در مقایسه با رنگ های شیمیایی که آسیب زیادی به مو وارد می کنند حنا می تواند گزینه مناسبی برای موهایتان باشد.

حنا به عنوان ماده‌ای آرایشی در مصر باستان، بخش‌هایی از آفریقای شمالی، آفریقای غربی، شاخ آفریقا، شبه جزیره عربستان، خاور نزدیک، شبه‌قاره هند و آسیای جنوبی استفاده می شده است. همچنین بین زنان شبه‌جزیره ایبری و اروپای قرن ۱۹ رایج بود.

حنا یک ماده همه کاره است زیرا علاوه بر خاصیت زیبایی موجب درمان انواع پوست سر و مشکلات مربوط به مو نیز می شود. از دیگر ویژگی های حنا حالت دادن به مو، درمان موهای آسیب دیده و موهای خشک، تقویت مو، رهایی از شوره و احساس خارش پوست سر و … است. در این مقاله چند ماسک حنا معرفی شده است که به راحتی می توانید در منزل آن ها را تهیه و استفاده کنید.

ماسک موی حنا و چای سبز را برای هیدارته کردن پوست سر و جلوگیری از سوزش پوست استفاده کنید. این ماسک مانند یک حالت دهنده (کاندیشنر) عالی عمل می کند، طوریکه باعث افزایش نرمی و ابریشمی شدن مو می شود.

دو قاشق چای سبز را در یک فنجان آب جوش بریزید و برای چند دقیقه آن را بجوشانید سپس از صافی عبور دهید. عصاره بدست آمده را چند دقیقه کنار بگذارید تا خنک شود. بعد از گذشت چند دقیقه، 2 تا 3 قاشق پودر حنا به آن اضافه کرده و با هم مخلوط کنید و ماسک حاصل را روی پوست سر استفاده کنید. سپس با آب خنک بشوئید.

ماسک موی حنا و روغن خردل را برای کمک به رشد مو و همچنین تقویت فولیکول های ریشه مو استفاده کنید.

یک فنجان پودر حنا را با مقداری روغن خردل ترکیب کنید تا خمیر غلیظی بدست آید. یک قاشق آبلیمو و دو قاشق شیر با حنا مخلوط کنید. ماسک حاصل را روی موها استفاده کنید و چند دقیقه منتظر شوید. سپس با آب خنک بشوئید.

ماسک موی حنا و دانه های شنبلیله برای جلوگیری از شوره های سر می تواند استفاده شود. شنبلیله شامل مقدار زیادی آنتی اکسیدان و خواص ضدالتهابی است که به جلوگیری از شوره سر کمک می کند.

یک فنجان دانه های شنبلیله را به مدت یک شب در آب بخیسانید، سپس آن را بکوبید تا به شکل خمیر درآید. بعد یک فنجان پودر حنا و مقداری از خمیر شنبلیله را با هم مخلوط کنید. مقداری ماست به مخلوط حنا و شنبلیله اضافه نمایید و اجازه دهید مخلوط چند دقیقه بماند. ماسک را روی موها استفاده کنید و بعد از گذشت 15 دقیقه با آب ولرم بشوئید.

ماسک موی حنا و مایونز را برای درمان موهای خشک و هیدارته کردن پوست سر استفاده کنید.

مقداری پودر حنا را با سس مایونز مخلوط کنید. مقدار حنا و سس مایونز باید به مقدار مساوی باشد تا خمیر غلیظی بدست آید. سپس 4 تا 5 قاشق آبلیمو به ماسک اضافه نموده و آن ها را با هم ترکیب کنید. ترکیب حاصل را روی پوست سر استفاده کنید. 30 دقیقه منتظر باشید و سپس با آب بشوئید.

استفاده از ماسک حنا و تخم مرغ موجب تغذیه شدن پوست سر و تقویت فولیکول های مو می شود. همچنین استفاده از این ماسک به رها شدن از شوره سر کمک می کند.

یک فنجان پودر حنا را داخل ظرف مناسبی بریزید و یک سفیده تخم مرغ را به آن اضافه کنید. 10 قاشق ماست و 5 تا 6 قاشق روغن زیتون به آن اضافه کنید. همه این مواد را با یکدیگر مخلوط کنید تا خمیر غلیظی بدست آید. ترکیب حاصل را به مدت 15 دقیقه کنار بگذارید سپس آن را روی پوست سر استفاده کنید می توانید از یک برس یا فرچه رنگ استفاده کنید. سپس با آب ولرم موهایتان را بشوئید. بعد از پاک کردن ماسک از روی موها از یک شامپوی ملایم استفاده نمائید.

ترجمه: زهرا صانعی

روغن خردل و حنا

 

پرسش های خود را در بخش پرسش و پاسخ مطرح کنید

* نام  

* ایمیل

عکس پروفایل امیرمهدی

تبلیغات اینترنتی در یاد بگیر دات کام

بسته های تبلیغاتی ارزان قیمت

تماس با ما | پست الکترونیکی یا email ما :
<!–
var name = "contact";var domain = "yadbegir.com";document.write('‘);document.write(name + ‘@’ + domain + ”);// –>
| تبلیغات در یاد بگیر دات کام

تمامی حقوق برای یاد بگیر دات کام محفوظ است.
Powerd by: WP

نام کاربری یا آدرس ایمیل  *

رمز عبور *

مرا بخاطر بسپار

ورود به سیستم

آدرس ایمیل  *
روغن خردل و حنا

رمز عبور  *

نام‌نویسی

پرداخت

ارسال رایگان برای سفارشات بالای  150هزار تومان

پرداخت

ارسال رایگان برای سفارشات بالای  150هزار تومان

نام کاربری یا آدرس ایمیل  *

رمز عبور *

مرا بخاطر بسپار

ورود به سیستم

آدرس ایمیل  *

رمز عبور  *

نام‌نویسی

روغن خردل یک روغن گیاهی چرب است که از دانه‌های خردل گرفته‌شده است. خواص روغن خردل بسیار زیاد و شگفت آور است. این روغن، رنگ زردتیره‌ای دارد و کمی تند است. به‌طورکلی، بسته به نحوه روغن‌گیری، سه نوع روغن خردل وجوددارد. نخستین نوع، یک روغن گیاهی چرب است که با فشردن دانه‌های خردل به‌دست می‌آید. نوع دوم، یک روغن معطر است که از آسیاب‌کردن دانه‌های خردل، مخلوط‌کردن آنها با آب و گرفتن روغن ازطریق تقطیر به‌دست می‌آید. فرآیند سوم، ترکیب عصاره دانه خردل با دیگر روغن‌های گیاهی مانند روغن سویا است. همه این سه گروه روغن، مزه‌ای تند و بویی قوی دارند.

این روغن ، به‌میزان زیادی در شمال، مرکز، شرق و شمال شرق هندوستان، برای پخت‌وپز به‌کار می‌رود. متاسفانه، مصرف این روغن در کشورهایی نظیر ایالات متحده، کانادا و اتحادیه اروپا نامناسب محسوب‌می‌شد زیرا حاوی اسید اوریک بود که تاثیر بدی بر موش‌ها داشت. به‌هرحال، بعدها ثابت‌شد که چربی گیاهی، در موش‌ها کمتر هضم‌می‌شود و مصرف روغن خردل هیچ تاثیر بدی بر انسان‌ها نداشت. به‌علاوه، روغن خردل سرشار از چربی‌های غیراشباع است و به‌همین دلیل برای قلب مفید است.

روغن خردل، جدا از اینکه یکی از اقلام محبوب آشپزخانه مادربزرگ‌هاست، بخشی از سنت و فرهنگ هندی را نیز می‌سازد. از روغن خردل برای روشن‌کردن “دیا” (نوعی فانوس) در مراسم دیوالی و همچنین آیین‌های ازدوج شمال هندوستان استفاده‌می‌شود. روغن خردل به‌دلیل سرشار بودن از اسیدهای چرب امگاآلفا۳ و امگاآلفا۶، ویتامین E و آنتی اکسیدان، یکی از سالم‌ترین روغن‌ها به شمار می‌آید. روغن خردل، از زمان‌های بسیار دور به‌دلیل خواص دارویی در آیورودا به‌کار رفته است و برای مو، پوست و بدن مفید است.

کاربردهای روغن خردل بسیار است. برای آسان‌تر کردن این مطلب، ما این مقاله را به سه بخش فواید سلامتی، پوست و مو تقسیم‌کرده‌ایم.

خواص روغن خردل برای پوست

روغن خردل برای پوست بسیار مفید است و معمولا در درمان‌های عطردرمانی به‌کارمی‌رود. به‌هرحال، قبل از استفاده موضعی از این روغن، توصیه‌می‌شود یک پچ تست (تست حساسیت) انجام‌دهید تا ببینید به آن حساسیت دارید یا نه. همچنین، کمپرس سرد روغن خردل باید برای استفاده موضعی درنظر گرفته‌شود. بعضی از فواید روغن خردل برای پوست در پایین آمده است.

۱. برنزگی و نقطه‌های سیاه را رفع‌می‌کند

این روغن در رفع برنزگی و نقطه‌های سیاه و دادن پوستی درخشان به شما موثر است. به این منظور، با ترکیب‌کردن روغن خردل، بیسان (آرد نخود خام)، کشک. چند قطره آبلیمو، ماسک صورت درست‌کرده و آن را بر صورت‌تان بگذارید. پس از ۱۰ تا ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید. برای کسب بهترین نتیجه، این کار را سه‌بار در هفته انجام‌دهید.

۲. پوست را روشن‌می‌کند

برای نرم‌کردن پوست صورت، ترکیبی از روغن‌خردل و روغن نارگیل را بر صورت‌تان گذاشته و آن ناحیه را ۵-۶ دقیقه به‌صورت دورانی ماساژدهید. صورت‌تان را به‌آرامی با یک پارچه پنبه‌ای پاک‌کنید. این کار گردش خون را تحریک‌کرده، پوست را روشن‌تر و شما را از شر جوش‌ها خلاص‌می‌کند.

۳. ضدآفتاب طبیعی

روغن خردل و حنا

به‌دلیل غلظت مناسب و سطح بالای ویتامین E روغن خردل، استفاده موضعی این روغن، دربرابر اشعه‌های شدید فرابنفش و دیگر آلاینده‌ها از پوست محافظت‌کرده، درنتیجه از سرطان پوست جلوگیری‌می‌کند. ویتامین E از پیری و چین‌وچروک جلوگیری‌کرده و مانند ضدآفتاب عمل‌می‌کند.

۴. غدد عرق را تحریک‌می‌کند

این روغن، چه به‌صورت خوراکی مصرف‌شود چه به‌صورت موضعی، غده‌های عرق را تحریک‌کرده و منافذ پوست را بازمی‌کند. بنابراین، به کاهش دمای بدن کمک‌کرده و سموم ناخواسته، آب و نمک را از بدن دفع‌می‌کند.

۵. جوش و عفونت‌ها را درمان‌می‌کند

این روغن، به‌دلیل خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی خود، در درمان جوش‌هاو دیگر عفونت‌های پوستی مفید است، و از خشکی، بی‌طراوتی و خارش پوست‌تان جلوگیری‌می‌کند. ماساژ بدن با روغن خردل، با افزایش گردش خون، پوست شما را جوان و تمیز می‌کند. همچنین، به‌دلیل داشتن خواص ضدالتهابی، در کاهش التهاب موثربوده و درمان سریع بریدگی‌ها و زخم‌ها را تسهیل‌می‌کند.

۶. مراقبت از لب

روغن خردل، درمانی عالی برای لب‌های خشک و ترک‌خورده است و بالم‌ها یا محافظ‌های لب، بی‌‌تاثیر بودن خود را ثابت‌کرده‌اند. قبل از رفتن به رخت‌خواب، فقط یک یا دو قطره روغن خردل را بر ناف خود بگذارید و پس از آن لب‌های‌تان هرگز خشک یا ترک‌خورده نمی‌شوند. این یک درمان قدیمی است و ثابت‌شده که برای مرطوب‌کردن و نرم‌کردن لب‌ها مفید است.

خواص روغن خردل برای مو

اگر آرزوی موی بلند، حجیم و براق دارید، روغن خردل، یک راه‌حل خوب برای موی سالم است. خوردن یا مصرف موضعی روغن خردل، مواد مغذی ضروری رشد مو را برای فولیکول‌های مو تامین‌می‌کند. برخی از فواید روغن خردل برای مو در پایین آمده است.

۷. رشد مو را تحریک‌می‌کند

تصاویر با معنی زندگی

ماساژدادن پوست سر با روغن خردل، با افزایش گردش خون در پوست سر، رشد مو را تحریک‌می‌کند. این روغن سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی به‌ویژه مقدار زیادی بتاکاروتن است. این بتاکاروتن به ویتامین A تبدیل‌می‌شود که برای رشد مو عالی است. همچنین، این روغن دارای آهن، اسیدهای چرب، کلسیم و منیزیم است که همه این‌ها رشد مو را افزایش‌می دهند.

۸. از سفیدشدن زودهنگام مو جلوگیری‌می‌کند

روغن‌خردل در جلوگیری از سفیدشدن زودهنگام مو موثر است و موی شما را به‌طور طبیعی تیره می‌کند. بنابراین، به‌جای رنگ‌کردن موها می‌توانید هرشب موی خود را با روغن خردل ماساژداده و نتیجه را ببینید.

۹. از ریزش مو و دیگر مشکلات پوست سر جلوگیری‌می‌کند

روغن خردل مانند یک احیاکننده مو عمل‌می‌کند تا با ریزش مو و طاسی مبارزه‌کرده و موی خشک و آسیب‌دیده را درمان‌‌کند. این روغن با جلوگیری از رشد قارچ و هیدراته نگه‌داشتن پوست سر از عفونت‌های پوست سر جلوگیری‌می‌کند. بهترین راه، گذاشتن روغن‌های گرم خردل، نارگیل، زیتون و بادام بر سر و ماساژدادن مو به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه است. موهای خود را با یک کلاه حمام بپوشانید و بعد از ۲ تا ۳ ساعت، با یک شامپوی ملایم بشویید. این کار، موی‌تان را بلند، حجیم و درخشان می‌کند.

خواص روغن خردل برای سلامتی

روغن خردل سالم است زیرا عاری از چربی‌های ترانس، دارای مقادیر کمی چربی‌های اشباع و مقدار زیادی چربی‌های تک‌غیراشباع و چندغیراشباع مانند امگا۳ است. بنابراین، دارای فواید سلامتی بسیاری است که در پایین آمده است.

۱۰. افزایش اشتها

سلامت خوب، به میزان زیادی به اشتهای سالم بستگی دارد. این روغن با تحریک شیره‌های گوارشی در معده، مانند یک اشتهاآور عمل‌می‌کند. این روغن، با تحریک دیوار روده، گرسنگی را افزایش‌می‌دهد. بنابراین، کسانی که دچار کم‌اشتهایی هستند می‌توانند استفاده از روغن خردل را به‌عنوان روغن پخت‌وپز درنظربگیرند.

۱۱. محرک

روغن خردل و حنا

روغن خردل با تحریک دستگاه گوارش، گردش خون و دستگاه دفع ادرار، مانند یک محرک قوی عمل‌می‌کند. این روغن با تحریک ترشح شیره‌های گوارشی و صفرا از طحال و کبد، به گوارش کمک‌می‌کند و این کار، حرکت دودی غذا را افزایش‌می‌دهد. ماساژدادن موضعی روغن خردل، گردش خون و غده‌های عرق را تحریک‌کرده و از این طریق، دمای بدن را پایین‌می‌آورد.

۱۲. محرک حسی

روغن خردل، احساس را در اندام‌ها و ماهیچه‌های بی‌حس تحریک‌می‌کند. بنابراین مانند یک محرک حسی عمل‌می‌کند.

۱۳. فواید قلبی‌عروقی

روغن خردل سرشار از چربی‌های تک‌غیراشباع و چندغیراشباع (به‌ترتیب MUFA وPUFA) و همچنین اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ است. این اسیدها با افزایش کلسترول خوب یا HDL و کاهش کلسترول بد یا LDL، سطح کلسترول را متعادل و درنتیجه خطر بیماری‌های قلبی‌عروقی را کاهش‌می‌دهند. بنابراین، این روغن می‌تواند جایگزین خوبی برای روغن‌های اشباع مانند کره، پنیر و غیره باشد.

۱۴. خطر سرطان را کاهش‌می‌دهد

روغن خردل حاوی ماده‌ای به نام گلوکوزینولات است که به‌خاطر خواص ضدسرطانی خود شناخته‌شده است و از تشکیل تومورهای سرطانی جلوگیری‌می‌کند. فیتونوترینت‌ها از سرطان‌های روده بزرگ و معده جلوگیری‌می‌کنند.

۱۵. مفید برای آسم

روغن خردل، درمانی طبیعی برای آسم و سینوزیت محسوب‌می‌شود. در هنگام حمله آسم، ماساژدادن سینه با این روغن قهوه‌ای به‌جای پمادهای مالشی معمول آسم، می‌تواند باعث تسکین شود زیرا تنفس در بخار، جریان هوا را در ریه‌ها افزایش می‌دهد. شما همچنین می‌توانید یک قاشق چایخوری شکر و یک قاشق چایخوری روغن خردل را ترکیب‌کرده و هرروز یک قاشق سرپر از آن را میل‌کنید. همچنین، می‌توانید ترکیبی از یک قاشق چایخوری عسل و روغن خردل را سه‌بار در روز ببلعید. این درمان‌ها در کنترل آسم موثرند.

۱۶. رهایی از سرماخوردگی و سرفه

این روغن برای افرادی که مستعد سرماخوردگی و سرفه هستند، مفید است زیرا به رفع گرفتگی سینه و بینی کمک‌می‌کند. ترکیبی از یک قاشق چایخوری روغن خردل و کافور را بر قفسه سینه بگذاید و به پشت درازبکشید تا بخار وارد ریه‌ها شود. برای درمان با بخار روغن خردل، چند قاشق سرپر روغن خردل و دانه زیره‌سیاه را در ظرف آب جوش ریخته و بخار آن را تنفس‌کنید. بوی قوی روغن خردل، دستگاه تنفس را گرم‌کرده و از آن دربرابر تشکیل خلط محافظت‌می‌کند.

۱۷. خواص ضدالتهابی

خواص ضدالتهابی روغن خردل، با کاهش التهاب دیواره معده، این روغن را برای تسکین مشکل سندروم روده تحریک‌پذیر موثر می‌کنند. ماساژ با روغن خردل به تسکین درد روماتیسم و آرتریت کمک کرده و درد مچ پا و دیگر دردهای مفصلی را کاهش‌می‌دهد. خواص ضدالتهابی روغن خردل را می‌توان به وجود ماده معدنی سلنیوم نسبت‌داد که برای تسکین التهاب مفصل و پوست مفید است. در مورد درد آرتریتی، ۳ تا ۴ حبه سیر را در ۲ قاشق غذاخوری روغن خردل گرم‌کنید و آن را بر مفاصل دردناک بگذارید تا تسکین پیداکنند. به‌هرحال، در صورت بروز احساس سوزش یا مورمورشدن یا ایجاد جوش، استفاده از روغن خردل را متوقف‌کنید.

۱۸. ضدباکتری

روغن خردل دارای خواص ضدباکتری است زیرا سرشار از گلوکوزینولات است که مانع از وجود میکروب می‌شود. بنابراین، از رشد ناخواسته باکتری، قارچ و دیگر میکروب‌های کشنده جلوگیری‌می‌کند. زمانی که این روغن خورده‌شود، با عفونت‌های باکتریایی در مجاری ادراری، روده بزرگ، روده‌ها و دیگر بخش‌های دستگاه گوارش و همچنین با سرفه و سرماخوردگی مبارزه‌می‌کند. زمانی که به‌صورت موضعی مصرف‌شود، با عفونت‌های باکتریایی پوست مبارزه‌می‌کند.

۱۹. ضدقارچ

روغن خردل، خواص ضدقارچی دارد زیرا دارای ماده‌ای به نام آلیل ایزوتیوسیانات است که از رشد قارچ جلوگیری‌می‌کند. بنابراین، این روغن می‌تواند جوش‌ها و دیگر عفونت‌های پوستی ناشی از قارچ را درمان‌کند.

۲۰. از مالاریا جلوگیری‌می‌کند

روغن خردل دافع پشه است زیرا می‌تواند با بوی تند خود پشه‌ها را دفع‌کند. بنابراین، به جلوگیری از مالاریا و دیگر بیماری‌های ناشی از حشرات کمک‌می‌کند.

۲۱. دیگر فواید

روغن خردل یک تونیک همه‌کاره برای سلامتی است زیرا برای تمام دستگاه‌های بدن مفید است و دستگاه ایمنی را تقویت‌می‌کند. این روغن می‌تواند همراه با روغن‌های دیگر برای ماساژ نوزادان به‌کاررود زیرا وزن، قد و اندازه پای میانی و دور بازو را افزایش داده و تقویت‌می‌کند.

ارزش تغذیه‌ای روغن خردل

این روغن، به دلیل مقدار مناسب اسیدهای چرب امگا۳ و امگا۶ و مقدار کم روغن‌های اشباع، از روغن‌های دیگر مطلوب‌تر است. جدول تغذیه‌ای روغن خردل در پایین آمده است.

حقایق تغذیه‌ای روغن خردل:

مواد مغذی کلیدی: روغن خردل حاوی تقریبا ۶۰% چربی‌های تک غیراشباع (MUFA)، ۲۱% چربی‌های چندغیراشباع (PUFA) و ۱۲% چربی‌های اشباع است. این اسیدهای چرب، “چربی‌های خوب” محسوب می‌شوند زیرا دردیواره‌های عروقی ته‌نشین نمی‌شوند. بوی تند و تیز روغن خردل را می‌توان به ترکیبی به‌نام آلیل ایزوتیوسیانات نسبت داد. این روغن حاوی گلوکوزینولات نیز هست که خواص ضدمیکروبی دارد. روغن خردل کربوهیدرات، فیبر، پروتئین، ویتامین و مواد معدنی ندارد. روغن خردل یک منبع گیاهی است و اسید آلفا-لینولنیک یا ALA که یک اسید چرب امگا۳ است، دارد. یک قاشق چایخوری روغن خردل حاوی ۰.۸ گرم اسید چرب امگا۳ است.

کالری و چربی: یک قاشق غذاخوری روغن‌خردل ۱۲۴ کالری دارد. این روغن دارای ۱۴ گرم چربی است که ۸.۳ گرم آن چربی تک‌غیراشباع، ۲.۹ گرم چربی چندغیراشباع و ۱۰۶ گرم چربی غیراشباع است. این روغن در مقایسه با روغن زیتون، روغن تخم کتان، روغن هسته انگور و روغن بادام‌زمینی، چربی تک‌غیراشباع پایین‌تری دارد.

راه‌های استفاده از روغن خردل

– روغن خردل را ۱۰ دقیقه بر پوست بگذارید تا برنزگی را ازبین ببرد و علائم پیری و گرما که باعث خارش و قرمزی می‌شود را کاهش‌دهد.
– ماساژ روغن خردل بر تمام بدن، به تامین خواص تقویت‌کننده و تغذیه عمیق برای پوست و جوانسازی و آرامش بدن کمک‌می‌کند.
– گفته‌می‌شود روغن خردل جوشیده‌شده با برگ‌های حنا، رشد مو و تقویت فولیکول مو را افزایش‌می‌دهد.

چند نکته قبل از شروع استفاده از روغن خردل

– همیشه، قبل از استفاده از روغن خردل ، یک پچ تست انجام‌دهید. برای جلوگیری از جوش، روغن خردل مخصوص پخت و پز یا روغن ضعیف‌ را انتخاب‌کنید.
– بعد از گنجاندن روغن خردل در رژیم غذایی خود، مراقب واکنش‌های منفی یا حساسیت‌ها باشید.
– روغن خردل معتبر را انتخاب‌کنید و مراقب محصولات روغنی تقلبی باشید.
– وقتی از روغن خردل به‌عنوان پایه آشپزی می‌کنید، برای عطر و طعم کامل باید آن را به نقطه دود برسانید.

بنابراین، روغن خردل در گروه سالم‌ترین روغن‌ها با فواید بسیار قرارمی‌گیرد، . به‌هرحال، قبل از استفاده از این روغن برای آشپزی یا استفاده موضعی، مراقب‌باشید به آن حساسیت نداشته‌باشید. درصورت بروز تورم، تحریک‌پذیری یا جوش، استفاده از این روغن را متوقف‌کنید. علاوه‌بر این، روغن‌خردل نباید به‌طور مستقیم بر پوست قراربگیرد زیرا می‌تواند برای پوست‌های حساس مضر باشد. برای بهره‌مندی از حداکثر فواید، روغن خردل باید با روغن‌ها یا مواد دیگر ترکیب‌شود.

برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.

0