عرق كاسني براي زنان شيرده

عرق كاسني براي زنان شيرده
عرق كاسني براي زنان شيرده

“),t.close()},t.write(‘

“),t.close()},t.write(‘

خوردن عرق کاسنی در دوران شیردهی ضرر دارد؟ … ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)

سایر منابع:

عرق كاسني براي زنان شيرده

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

می پسندم

5

سایر خبرها

…. – برای ورم پستان که در اثر انعقاد شیر باشد از روش شماره 20 استفاده کنید. – برای جلوگیری از برگشت مو به داخل چشم (مژه) از سرمه آرد باقلا استفاده کنید. – با درمان گوشه های انگشت، برگ باقلا را جوشانده انگشت خود را در آن فرو ببرید. – زیاده روی در خوردن باقلا باعث کندشدن ذهن می گردد. – برای درمان یبوست از باقلای تازه به صورت آب پز استفاده کنید. – برای جلوگیری از سفیدشدن مو گل باقلا را به صورت ضماد روی مو بگذارید. منبع: الودکتر/میگنا انتهای پیام/ …

، باز کننده گرفتگی مجاری بینی، از بین برنده ترشحات سینوس ها و دستگاه تنفس است ضمن آنکه در از بین بردن بعضی از انواع تپش های قلب، مفید و باعث تقویت قوای باروری نیز میشود. ***نارنج بخورید تا آروغ نزنید وی گفت: یکی از درمان های ساده آروغ زدن، مصرف عرق بهار نارنج است، همچنین در رفع درد های ناشی از روده بزرگ هم مفید است، عرق بهار نارنج، یک شربت اشتها آور و بی ضرر برای بچه هاست. …

از سرطان ریه است و رژیم غذایی ضد سرطان ریه به شما کمک می کند تا خطرات احتمالی که در طول دوران سیگاری بودن به بدن شما وارد شده است، تعدیل کنید. مهم ترین و موثرترین مواد غذایی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه شامل سبزی های برگ سبز تیره ، هویج، فرآورده های دانه سویا، میوه های تازه ، ماهی های تازه و چرب است. سبزی های برگ سبز تیره از مهم ترین و مناسب ترین منابع تغذیه ای برای جلوگیری از …

، توقع داشتید که الان حسابی وزن کم کرده باشید، اما زهی خیال الکی! یادتان باشد بدن انسان کاملا هوشمند است. هر چه کمتر غذا بخورید، کمتر مصرف می کند! تازه خودتان هم در این یک ماه از ساعت هشت تا 12 شب که بدترین ساعات برای خوردن هستند هر چه دم دستتان آمده را به سمت معده فلک زده روانه کرده اید و به خیال اینکه قند خونتان پایین آمده، بیشتر از روزهای عادی مواد قندی مصرف کرده اید. برای اینکه متوجه شوید …

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی طنین یاس ، براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر ازسوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی از علل اصلی مرگ ومیر زنان و مردان ایالات متحده است. رژیم غذایی ناسالم، عامل اصلی چاقی و بیماری قلبی مزمن است. وقتی تصمیم می گیرید رژیم غذایی سالمی را دنبال کنید، گروهی از غذاها هستند که صرف نظر از قیمت و هزینه ، باید آنها از رژیم غذایی روزانه ی خود حذف کنید. در ادامه به 9 ماده …

، فواصل شیردهی را به یکساعت و نیم کاهش دهید. برای راحت تر شدن و اطمینان بیشتر، در چند روز اول، دفعات و مدت شیردهی را یادداشت کنید. مدت معمول شیرخوردن کودکان 15 دقیقه است. افزایش دفعات شیردهی سیستم هورمونی بدن را بیشتر تحریک کرده و تولید شیر افزایش می یابد. از جمله غذاها و مواد غذایی که موجب افزایش شیرمادر می شوند: مواد غنی از نشاسته مثل ماکارونی، به علاوه میوه هایی چون بادام، انگور، همچنین هویج، شوید، آب لیموی تازه، سیب زمینی ترشی موجب افزایش شیرمادر می شوند. در طب گیاهی آمده، خوردن عرق زیره ، برگ ترب سیاه پخته شده و 2 گرم تخم ترب در طول شبانه روز موجب افزایش شیرمادر خواهد شد. …

اکسیدان های شیمیایی که بیشترین استفاده را درصنعت غذا دارند، شامل TBHQ ،BHA ،BHT و پروپیل گالات بوده که سرطان زایی و اثرات منفی این ترکیبات بر سلامت انسان ثابت گردیده است. اسید اسکوربیک (ویتامین C) اسید اسکوربیک به عنوان یک آنتی اکسیدان به دلیل ایمن (GRAS) بودن و استفاده نامحدود آن قابل توجه است. اسید اسکوربیک یک آنتی اکسیدان مهم در بافت های گیاهی می باشد. این اسید و نمک های آن …

از آن رهایی می یابد. تنها مادرانی که دچار علائم خیلی شدید یا تهوع و استفراغ خیلی شدید هستند و آب بدنشان را از دست می دهند، باید مداوا شوند. موارد کمی وجود دارد که پرکاری تیروئید مادر باردار از قبل بارداری وجود داشته و حالا در زمان بارداری مجدد عود کرده است. در این موارد باید داروهای ضدتیروئید داده شود. این داروها البته برای جنین بی ضرر نیستند، ولی اگر با مقدار کم و به اندازه تجویز شوند …

…: مواد غذایی مورد نیاز زن شیرده که نفخ نداشته باشن نام ببرید؟ پاسخ: در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد، به مرور خصوصاً با زایمانهای مکرر قوایش تحلیل می رود ، استخوانهایش پوک می شود ، ریزش مو پیدا می کند و گاهی ازترس اینکه این عوارض پیش آید آنقدر پرخوری می کند که وزنش بالا رفته و بازگشت به وزن پیش از …

نکرده است و تنها در فهرست داروهای نگران کننده قرار دارد. البته توهم زا بودن تنها تاثیر این ماده نیست و مصرف کننده پس از دود کردن سلوی احساس سبکی و سفر در زمان و مکان را خواهد داشت. همچنین حس هایی مانند چرخیدن و دردی ضعیف نیز در بدن مصرف کننده به وجود خواهد آمد. تاثیرات فیزیکی مصرف این ماده مخدر شامل گیجی، تهوع و عدم تعادل خواهد بود. برخلاف بسیاری دیگر از مواد مخدر، مصرف این ماده نشئگی و سرخوشی چندانی ندارد و فرد تنها کمی احساس خوب و بیشتر ترس را تجربه خواهد کرد. به همین دلیل اولین بار استفاده از این ماده مخدر معمولاً به منزله آخرین بار خواهد بود. منبع: برترین ها …

، منیزیم و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد . ضمنا این میوه در قدیم معالج بیماری نقرس و بیماری های عصبی بوده است. خواص سیب ترش سیب ترش قابض بوده و حالت استفراغ را از بین می برد. سیب ترش پخته برای درمان اسهال خونی مفید است. آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال استفاده می شود. رب سیب ترش برای بهبود اسهال، استفراغ و درد و غم قابل استفاده است. سیب ترش برای آنهایی که مزاج گرم دارند، بسیار مفید است بالعکس آنهایی که مزاج سرد دارند، باید سیب شیرین بخورند. …

در آب همراه با اندکی نمک است. البته نوع تازه آن نسبت به کهنه خواص بیشتری دارد و مداومت در خوردن آن باعث از بین رفتن موهای سفید و رویش موهای سیاه می شود . بد نیست بدانید استفاده از سیر در غذاهای غلیظ (مثل کله پاچه، حلیم، آش رشته) باعث رفع ضرر آنها می شود. علاوه بر این ها، سیر، از بین برنده اخلاط غلیظ بدن است و مصرف آن باعث نیکویی رنگ رخسار می شود. از دیگر خواص آن …

را با فشار به قالب های سفید نرم تبدیل می کنند . 9. استفاده زیاد از زنجبیل در تمامی نواحی شرق آسیا زنجبیل مورد استفاده قرار می گیرید. این ماده غذایی نه فقط در مواد سرخ کردنی بلکه در سوپ و چای نیز مورد استفاده قرار می گیرد. زنجبیل یک ریشه فوق العاده است که می تواند استفاده کردن از آن، شما را شگفت زده کند. یکی از از ویژگی های مهم استفاده از ریشه زنجبیل بهبود در گردش خون است که …

…. در منابع روایی نیز به خواص متعدد “به” و لزوم مصرف آن تأکید فراوانی شده است از جمله حضرت امیرالمؤمنین(ع) فرمودند: “خوردن به، قوه ای برای قلب ضعیف ، معده را پاک، ترسو را شجاع و فرزند را زیبا می کند”. (تحف العقول ص101) در ادامه به برخی از خواص “به” اشاره شده است: با خوردن به، عرق بدن خوشبو می شود بهتر است خانم های باردار برای جلوگیری از سقط جنین به …

، تاثیر ضد اسهال نیز دارد. ریواس برای درمان یبوست فقط باید به صورت کوتاه مدت مورد استفاده قرار بگیرد. 4- سنا سنا برای درمان یبوست و خالی کردن روده، قبل از برخی از روش های پزشکی مورد استفاده قرار می گیرد. تاثیر میوه این گیاه از برگ آن خفیف تر است. سنا را باید به صورت کوتاه مدت و دوزی که پزشک تعیین می کند استفاده کنید. قرص های سنا برای درمان یبوست تاثیر گذار هستند و می توانید به سادگی …

، از بین برنده ترشحات سینوس ها و دستگاه تنفس هست درکنار آنکه در از بین بردن بعضی از انواع تپش های قلب، مفید و موجب تقویت قوای باروری نیز میشود. ***نارنج بخورید تا آروغ نزنید ***نارنج بخورید تا آروغ نزنید وی اظهار کرد: یکی از درمانهای آسان آروغ زدن، استفاده عرق بهار نارنج هست، علاوه بر این در برطرف آلام متاثر از روده بزرگ هم مفید هست، عرق بهار نارنج، یک شربت اشتها آور و بی …

اسهال و استفراغ از بیماریهای شایع دوران کودکی هستند و با وجود اینکه در بزرگسالی هم اتفاق میافتند، اما بروز آن در بچه ها و به خصوص دوران شیرخوارگی بسیار مهم تلقی میشود. اول از همه باید بدانید بچهها تا پیش از شش ماهگی تنها باید با شیر مادر تغذیه شوند. شیوع اسهال و استفراغ در کودکانی که از شیشه و پستانک استفاده میکنند، بیشتر است، چون این وسایل به راحتی آلودگی ها را انتقال می دهند. …

بدن کودک دفع شود. به جای نوشابه یا آب میوه، آب مصرف کنید. داروهای طبیعی برای کودکان بیش فعال 1- از روغن های ضروری استفاده کنید روغن های اسانس دار از گیاهان تولید می شوند و می توانند به حمام های گرم یا یک دیفیوزر ماساژ (مربوط به لوازم ماساژ) اضافه شوند تا رایحه آرامش بخشی را تولید کند. برخی روغن های اسانس دار که به ویژه برای بیش فعالی خوب هستند عبارتند از اسطوخودوس …

به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: برای اینکه بتوانید از یک اصول خاص پیروی کنید باید یک برنامه ریزی درست و کار آمد داشته باشید. برنامه ریزی فقط مختص کارهای اداری و یا نحوی کنترل بر هزینه های زندگی نیست. ما باید یاد بگیریم که بر خوردن و خوابیدن و حتی نوشیدن خود نیز برنامه هایی را اجرا کنیم تا دچار مشکل نشویم. بطور مثال خوردن تنقلات بعد از شام و یا مصرف تکه های پیتزای سرد شده در نیمه های شب و نوشیدن انواع نوشیدنی های …

/> -در صورتی که به شکل آزار دهنده ای حجم بزاق دهان شما افزایش یافت و حالت تهوع شدید، حتی فکر کردن به غذا را برایتان دشوار کرد، حتما با پزشکتان در این مورد صحبت کنید. شاید در این هفته ها، بتوانید با مصرف داروهای بی ضرر ضد تهوع، به این وضعیت پایان دهید.

عرقیات است و طرفدارن فراوانی در تمام نقاط دنیا دارد، دلیل معروف شدنش یکی عطر فوق العاده و دیگری خواص درمانی بی نظیرش از جمله: درمان افسردگی ، تقویت قوای جنسی، تقویت قلب و اعصاب است که باعث شده در تمام مراسمات حضور داشته باشد و باعث نشاط بخشیدن شود. عرق بهارنارنج بهارنارنج یکی دیگر از نام آشناترین گیاهان دارویی است که تقریباً عرق این گیاه را در بسیاری خانه ها می توان یافت …

عرق كاسني براي زنان شيرده

. اما سوای مصرف این مواد غذایی، استفاده از مکمل اسید فولیک (روزانه 400 میکروگرم) از 2 ماه قبل از بارداری و تا انتهای 3 ماهه اول بارداری توصیه می شود. البته این مقدار فقط برای خانم هایی با شرایط عادی توصیه می شود و در شرایط غیر عادی حتماً نیاز است که با پزشک در مورد میزان مصرف این مکمل مشورت شود. آهن آهن، خون مورد نیاز برای ارسال مواد غذایی به جفت را فراهم می کند و یک خانم باردار در طول …

بیماری زا توصیه می شود که حتمابرای پیشگیری از خسارت بیماری های گیاهی در کلیه مزارع و گلخانه ها از قارچ کش مناسب با مشورت کارشناسان کشاورزی استفاده شده و هم چنین به منظور ریکاوری بهتر آمینو اسید مصرف شود. • با توجه به رشد نامحدود این گیاه در صورت آسیب ندیدن جوانه های انتهایی امکان رشد مجدد آن وجود دارد و در صورت مناسب بودن تراکم گیاه، عملیات کوددهی با استفاده از کودهای اسید آمینو سرعت ترمیم …

نامطلوب نور بیش از حد بر بدن و سلامت انسان از جمله برهم خوردن ساعت بیولوژیک بدن، سردرد، خستگی، کاهش عملکرد جنسی و افزایش اضطراب واسترس هشدار می دهد. محققان با مطالعه بر روی افرادی که در معرض نور مصنوعی در شب ( ALAN ) قرار دارند، دریافتند که مناطقی که بالاترین سطح ALAN را به خود اختصاص داده اند، بیشترین تعداد موارد سرطان سینه را گزارش می کنند. سئول، از جمله شهرهای در معرض آلودگی نوری شدید …

است و نیاز است به صورت هفته ای در چرخه غذایی خانوار ها قرار داشته باشد وی ادامه داد: اما متاسفانه به علت های همچون گرانی، طعم، اسکلت بدنی ماهی(که با بسیاری از ذائقه ها هم خوانی ندارد) کمبود تنوع سبب شده است که سرانه مصرف ماهی در این شهرستان بسیار پائین باشد. حق پور در ادامه با اشاره به اینکه گوشت ماهی سرشار از پروتئین، ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن است، افزود: گوشت ماهی همچنین مقاومت …

سلامتیسم وزن کم کردن با علم بر اینکه چه بخورید یا بنوشید تا برای رسیدن به هدف تان موثر و کارساز باشد می تواند روندی ساده و قابل انجام باشد. خوشبختانه نوشیدنی های طبیعی وجود دارند که می توانید با استفاده از آن ها بدن تان را سم زدایی کنید و بدون اینکه زمان و هزینه زیادی صرف استفاده از قرص های لاغری کنید کالری بسوزانید و وزن کم کنید. علاوه بر کاهش وزن، مصرف این نوشیدنی ها بی خطر، سالم و …

که در این دسته ورزشها بدن از ذخائر گلیکوژن مصرف می کند و برای چربی آب کردن باید ورزشهای هوازی طولانی مدت حدود 40 دقیقه انجام دهید . برای وزن کم کردن هنگام ورزش زیاد عرق کنید . خیر – عرق کردن زیاد هیچ تاثیری روی کاهش وزن ندارد و باید هنگام ورزش از لباس نخی گشاد استفاده کنید تا دمای بدنتان به سهولت تبادل شود شاید این تصور از وزن کم کردن ورزشکاران قبل از وزن کشی با پوشیدن لباسهای نایلونی و تعرق زیاد …

نشان می دهد. باهنر با اشاره به حرکت های غیرعاقلانه ترامپ مبنی بر به اعلام قدس شریف به عنوان پایتخت قدس شریف گفت: ترامپ می خواست برگ برنده ای در برابر روسای جمهور قبلی امریکا داشته باشد. اما این حرکت در اعلام قدس به عنوان پایتخت رژیم صهیونیستی از آن میخ هایی است که به تابوت این رژیم غاصب کوبیده شده است؛ دیری نخواهد پایید که رژیمی به نام رژیم صهیونیستی در دنیا وجود نخواهد داشت. این اقدام …

قصد بچه دار شدن دارند، حداقل 2 تا 3 ماه قبل از باردار شدن از مکمل اسیدفولیک استفاده کنند تا ذخایر کافی این ماده مغذی قبل از بروز بارداری فراهم شود زیرا کمبود اسید فولیک در این دوران آسیب های جبران ناپذیری به جنین وارد می کند که از آن جمله می توان به عقب ماندگی ذهنی و نقص در تشکیل لوله عصبی اشاره کرد. البته مطالعات جدید در شناسایی تاثیر مصرف چغندر در دوران بارداری نشان داده که مصرف مواد غذایی سرشار از فولات ازجمله لبو، باعث حفظ سلامت جنین می شود. …

طول می کشد راتجربه کنید . این اغلب با مرحله اول HIV همراه است، که مرحله عفونت حاد نامیده می شود. شما ممکن است علائم جدی زیادی نداشته باشید، اما معمولا میزان زیادی از ویروس در خون شما وجود دارد، زیرا ویروس به سرعت تولید می شود. علائم عفونت حاد عبارتند از: تب لرز عرق شبانه اسهال سردرد دردهای عضلانی درد مفصلی گلو …

“),t.close()},t.write(‘

اگر مادری شیرده هستید ممکن است متعجب شوید اگر بدانید بعضی غذاها باعث ترشح بیشتر شیر در شما میشود. این غذاها باعث ارتقا کیفیت و همچنین افزایش ذخیره شیر در مادر میشود و با شیر دادن مکرر به کودک میتوانید کودک شیرخوار خود را همیشه از نعمت شیر مادر برخوردار کنید. در این مقاله چندین غذای مفید برای این دوره را معرفی میکنیم.

بلغور جو دو سر از غذاهایی که همیشه برای افزایش شیر مادران توصیه میشده است. محققان میدانند که در بلغور جو دو سر خاصیتی است که باعث کاهش کلسترول و حفظ فشار خون سالم میشود. این خاصیت بلغور جو دو سر میتواند به موارد دیگر مانند شیردهی نیز کمک کند. مواد مغذی موج

عرق كاسني براي زنان شيرده

همه روزه(حتی ایام تعطیل)بصورت تمام وقتتهران، علی آباد، بلوار دستواره، نبش کوچه ایمانی، پلاک 99

شماره تماس: 54471

55336830-9

فکس: 55312326

تلگرام و اینستا:SALIMCLINICO@

درمانگاه شبانه روزی سلیم از سال 88 در منطقه 16 شهرداری تهران فعالیت خود را آغاز نموده است. این درمانگاه در 5 طبقه شامل رادیولوژی، سونوگرافی، اورژانسداروخانه منتخب سازمان غذا و دارو، دندانپزشکی و فیزیوتراپی، آزمایشگاه سیتوپاتولوژی و کلینیک های تخصصی آماده ارائه خدمت به مردم محترم منطقه می باشد.

برفک دهان در نوزادان

خرید زالو طبی Medical leeches

زالو بهترین معالجه و درمان یبوست

مصرف زعفران در دوران شیردهی

زالو بهترین معالجه و درمان یبوست

عرق كاسني براي زنان شيرده

خرید زالو طبی Medical leeches

بــــرای تــــــــــــهیه زالــــــــــــو از9356843271ســـــــــــــوال نمائیـــــــــــد

رفتارهای تغذیه ای کودک

بهترین معالجه و درمان یبوست در نوزادان و کودکان و حتی مادران شیرده

حساسیت غذایی به غذاهاي مبتني بر گندم و غذاهاي حاوي

داروها و دوران حاملگي و شيردهي

حساسیت مادر به شیر گاو و حساسیت نوزاد خشک

حساسیت نوزاد یا کودک به شیر خشک

سر بزرگتر نشانگر کودک باهوش‌تر

واکسن آنفلوانزا

درمان زردی نوزاد

خرید زالو طبی Medical leeches

خانه > فواید،علائم،خواص > خواص عرق کاسني براي زنان شيرده



عرق كاسني براي زنان شيرده

خانه

موبایل

 

 

در دوران شیردهی تغذیه مادر از اهمیت بالایی برخوردار می باشد . با توجه به نکاتی که در این مقاله آورده شده استمی‌توانید دوران شیردهی خوبی را سپری نمایید.

 

۱-در زمان شیردهی میزان مصرفی مایعات مادر باید به حد كفایت باشد و حداقل ۸ – ۷ لیوان در روز آب بنوشید و در صورت عدم تحمل غذایی نسبت به شیر روزانه ۴ – ۳ لیوان شیر بنوشید.

 

۲-در صورتی كه عدم تحمل نسبت به مصرف شیر دارید (پس از مصرف احساس تهوع، دل درد و دل پیچه می‌كنید) می‌توانید آن را به تناسب با ماست جایگزین كنید.

 

۳- به خاطر داشته باشید، مصرف مایعات بیش از حد تحمل، نه تنها شیر را زیاد نمی‌كند بلكه باعث كاهش ترشح غدد شیری خواهد شد.

 

۴- از مصرف غذاهای نفاخ بپرهیزید، زیرا این نفاخیت به شیر شما منتقل می‌گردد و موجبات ناراحتی های بعدی را برای نوزاد شما فراهم خواهد كرد.

 

۵- از مصرف سیر، پیاز و كلم بپرهیزید زیرا علاوه بر نفخ زا بودن تاثیرات زیادی بر طعم شیر داشته تا جایی كه با بدبو و بدطعم كردن شیر موجبات امتناع شیرخوار از مصرف شیر را فراهم خواهد كرد.

 

۶- قبل از مصرف حبوبات حتماً از قبل آن ها را خیس كنید و ۲ بار آب آن را عوض كنید، پس از صرف غذاهای این چنینی مصرف خرما، عرق نعناع، عرق رازیانه و زیره را به شما توصیه می‌كنم.

 

۷- در طول روز حتماً از ۲ نوع میوه حاوی ویتامین «ث» نظیر: توت فرنگی، مركبات، لیموترش، جعفری، بروكلی، فلفل دلمه و گوجه فرنگی و… استفاده كنید.

 

۸- عرق رازیانه علاوه بر نقش خوبی كه در جلوگیری از ناراحتی های گوارشی ایفا می‌كند، میزان شیر را نیز زیاد می‌كند.

 

۹- یك روز در میان نصف لیوان هویج رنده شده همراه با ۱ قاشق غذاخوری روغن مایع (زیتون) و ۱ عدد لیموترش میل كنید كه ملغمه ای از ویتامین های A، C و E به بدن شما برسد.

عرق كاسني براي زنان شيرده

 

۱۰-در فصل تابستان از مصرف میوه های سرشار از ویتامین نظیر طالبی و انگور غافل نشوید، حتی می‌توانید روز خود را با میل كردن ۱ عدد میوه شروع كنید.

 

۱۱- مصرف جوانه گندم، گردو و گندم بوداده را در برنامه خود داشته باشید و مصرف نان های سبوس دار را فراموش نكنید.

 

۱۲- در طول روز حتما ۱ عدد سیب با پوست میل كنید و این ضرب المثل انگلیسی را كه می‌گوید: خوردن یك سیب در روز شما را از مراجعه به دكتر بی نیاز می‌كند را به خاطر داشته باشید و بدانید كه ویتامین ها و مواد معدنی میوه ها بیشتر در لایه های نزدیك به سطح (پوست) آن هاست.

 

۱۳- استفاده از عسل و خرما (با پوست) را در برنامه غذایی خود بگنجانید و جالب است یادآور شویم كه در یونان باستان از عسل با عنوان اكسیر نامیرایی یاد می‌كردند و استفاده از آن را تضمینی برای بقای عمر می‌دانستند.

 

۱۴-در مبحث مواد حاوی پروتئین بهتر است حداقل ۲ بار در هفته از ماهی استفاده كنیم، ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا ۳ بوده و شیر را زیاد می‌كنند، از پیشرفت التهاب جلوگیری می‌كنند و اسیدهای چرب ضروری كه بدن قادر به ساخت آن ها نیست را به بدن می‌رسانند. ۱ لیوان آب مرغ یا آب گوشت بدون چربی هم، میان وعده بسیار مفیدی است.

  • ادرس دقیق بیمارستان بینا مشهد
  •  

    ۱۵- تخم مرغ سرشار از پروتئین است پس حتما میل كنید، اما مصرف بیش از ۳ عدد زرده تخم مرغ در طول هفته توصیه نمی‌شود و آن به توانایی كبد در متابولیزه كردن كلسترول برمی‌گردد. ولی مصرف سفیده تخم مرغ به هر میزان به شكل كاملا پخته كه بهترین شكل هضم را دارد و تداخلی با بیوتین (نوعی ویتامین) ایجاد نمی‌كند، اشكالی ندارد.

     

    ۱۶- وعده صبحانه را بسیار جدی تلقی كنید تا در طول روز انرژی كافی برای شیر دادن را داشته باشید، هم منابع پروتئینی (شیر، پنیر، تخم مرغ) منابع چربی (كره ۱ قاشق مرباخوری، ۲ عدد گردوی كامل) و منابع كربوهیدرات (نان های سبوس دار یا عدسی) و ویتامینها (آب میوه ها و سبزی ها) در آن لحاظ شده باشد.

     

    ۱۷- موادی مثل گردو، فندق، آناناس، موز، سیب، گلابی، گوجه فرنگی خام، اسفناج، گوشت گوساله و… سرشار از پتاسیم هستند و به شما در بهبودی سریع در دوران نقاهت كمك شایانی می‌كنند.

     

    ۱۸- همراه گوشت ها آب لیمو استفاده كنید تا جذب آهن را افزایش دهد.

    ۱۹- اسفناج، چیزی كه تا قبل از یك سالگی برای كودك شما ممنوع است، سرشار از اسید فولیك است (چیزی كه در صورت كمبود، نوعی كم خونی می‌دهد) بنابراین به تمام خانم ها توصیه می‌شود كه در برنامه خود آن را داشته باشند! منبع: ایران هیلرز

     

    عرق كاسني براي زنان شيرده

    بارداری و زایمان راحت با…

    جلوگیری از ریزش مو

    خوردن عرق کاسنی در دوران شیردهی ضرر دارد؟ … ادامه خبر

    جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، ادامه خبر را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)

    با دوستان خود به اشتراک بگذارید

    می پسندم

    1

    سایر خبرها

    عرقیات است و طرفدارن فراوانی در تمام نقاط دنیا دارد، دلیل معروف شدنش یکی عطر فوق العاده و دیگری خواص درمانی بی نظیرش از جمله: درمان افسردگی ، تقویت قوای جنسی، تقویت قلب و اعصاب است که باعث شده در تمام مراسمات حضور داشته باشد و باعث نشاط بخشیدن شود. عرق بهارنارنج بهارنارنج یکی دیگر از نام آشناترین گیاهان دارویی است که تقریباً عرق این گیاه را در بسیاری خانه ها می توان یافت …

    معده هستند بهتر است از نوشیدن دم کرده یا عرق نعنا پرهیز کنند زیرا مصرف نعنا به خصوص مقدار زیاد آن می تواند منجر به تشدید ریفلاکس معده آن ها شود. – کسانی که سردرد به خصوص سردردهای گرم دارند بهتر است از خوردن این سبزی به شکل خام خودداری کنند. کاربرد نعنا در بارداری جویدن چند برگ نعناع یا نوشیدن شربت آن می تواند به کم کردن تهوع در دوران بارداری کمک کند البته یادتان …

    نفخ معده هستند ، ضرر دارد . زردآلو به طور کلی دیرهضم و نفاخ است و علاج نفخ آن ، خوردن هسته زرد آلوی شیرین می باشد . تمام حبوبات نفاخ هستند . تخم مرغ بدلیل گوگرد موجود ، ایجاد نفخ در شکم می کنند . پسته خصوصاً پسته خام ، نفاخ است . شاه توت نفاخ است . گیلاس طبیعتی سرد دارد و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود . مصرف زیاد خربزه باعث نفخ می شود . …

    می دانم چنین مساله ای وجود داشته باشد. قانونگذار خوب اما بی قانون! براساس بازدیدهایی که از سایر نقاط کشور درخصوص محصولات زراعی داشته ام، کیفیت برخی محصولات کشاورزی به خصوص محصولات باغی و زراعی حتی از محصولات جهانی که صادر می شود، بالاتر است اما باید اقداماتی برای فرهنگ کشت و کار صورت بگیرد تا سموم و کود به مقدار زیاد استفاده نشود. …

    …، فلوئور مورد نیاز یک فرد را در طول روز تأمین می کند و مصرف 3 لیوان چای در روز مانعی ندارد. اگر بیش از 5 لیوان چای سیاه در روز مصرف شود، به بدن ضرر می رساند و موجب افزایش فلوئور بدن و بروز فلوئوریست در بدن و بروز نقاط قهوه ای رنگ بر روی دندان می شود، …

    حکيم تهراني

    ۳ ,فروردین ۱۳۹۳ عرقيات گياهي

    ۱۶ 74,605 بازدید

    Chicory Distilled

    عرق کاسنی در بسیاری از خانواده های ایرانی به خصوص خانواده های کرمانی تبدیل به یکی از اعضای خانوادشان شده است به این منظور که به محض بروز مشکلاتی که در اثر مصرف زیاد آجیل و شیرینجات مانند : جوش صورت و بدن و بسیاری از مشکلات که در ادامه عنوان شده است را درمان می کند، تمام این خواص درمانی و حیاتی در گیاهی است که در طبیعت به صورت خود رو و به صورت رایگان از طرف پروردگار در اختیار انسان قرار داده شده است،یافت می شود. ما را با دعای خیرتان در ادامه ارائه مطالب مفید برای سلامتی خود و خانواده یاری کنید.

    کاسنی طبیعت سرد و خشک دارد

    خواص درمانی

    روش مصرف

    می توان به دو روش کلی این عرق شفابخش را استفاده کرد

    میزان مصرف عرق کاسنی برای بزرگسال : هر وعده یک لیوان عرق کاسنی را مانند آب میل کنید.

    میزان مصرف عرق کاسنی برای درمان زردی نوزاد :

    ۱-    مادر شیرده باید روزانه به جای آب از عرق کاسنی استفاده کند.

    ۲-     می توان با استفاده از پنبه بدن نوزاد را با عرق کاسنی ماساژ و پس از آن لباس پوشاند به این معنی که نیاز به شستشو وجود ندارد.

    برچسباشتها آور پایین آورنده غلظت خون حاوي ويتامين ث درمان زردی(پایین آورنده بیلیروبین) درمان ناراحتي هاي کبد و کليه رفع رسوبات و عفونت هاي مجاري ادرار و آب آوردن انساج روشن کننده پوست کاهش درد زايمان کاهش و تنظیم فشارخون مفید در درمان تورم طحال و تب هاي دوره اي مفید دردفع سنگ کيسه صفرا ملین موثر در درمان خونريزي لثه موثر در درمان کم خونی میزان مصرف عرق کاسنی برای بزرگسال میزان مصرف عرق کاسنی برای درمان زردی نوزاد

    ۶ ,دی ۱۳۹۵

    ۱۴ ,مرداد ۱۳۹۵

    ۴ ,مهر ۱۳۹۴

    Borago Distilled گل گاوزبان یکی از عجایب طبیعت سلسله جبار البرز و دماوند است، دمنوش

    مفید بود،ممنون

    باسلام خدمت حکیم من در فصل بهار وتابستان پیش از حد عرق میکنم یعنی تا یه ذره گرمم میشه زیاد عرق میکنم میخاستم ببینم مشکل چیه و چه دارویی شما تجویز میکنید با تشکر

    سلام لطفا به من بگید روزی چند بار از عرق کاسنی و عرق شاطره استفاده کنم با سپاس فراوان

    سلام هر روز یک تا سه لیوان میل کنید.

    salam tozihat kotah vakhob ast batashakor.

    برای افزایش حجم و تعداداسپرم در منی مردان چه چیز مفید است

    سلام گیاه خرنوب مناسبه.

    باسلام و تشکر از شما لطفا راهنماییم کنید برای بزرگ شدن سینه عرقی موجود هست ؟

    باسلام ایاعرق کاسنی بابیدکاسنی فرق میکند برای مصرف دوران بارداری؟

    سلام بله بید کاسنی تهیه شده از گیاهان بید و کاسنی است که علاوه بر خواص کاسنی ،خواص بید را هم دارد.

    با درود و سپاس از سایت خوب و مفیدتون اگر ممکنه در مورد عرق سقز و زمان استفاده از اون هم مطلبی بفرمایید

    سلام. آیا تمام خاصیت های خود گیاه در عرقیات هست کمتر یا بیشتر چطور؟

    با سلام تب من شدیدا سرده آیا از کاسنی برای روشن کردن پوست میتونم استفاده کنم

    بله میشه

    با سلام لطفا در صورت امکان به پرسش های زیر پاسخ دهید .. جهت تهیه عرق شیرین بیان از چه اندام های گیاه استفاده می شود ؟ جهت تهیه عرق خار مریم ازچه اندام های گیاه استفاده می شود ؟ جهت تهیه عرق آلوورا از چه اندام های گیاه استفاده می شود ؟

    با سلام ممنون بابت مطالب عالیتون سپاسگذارم

    بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment.

    کد کپچا *

    با وارد کردن به جمع بیش از 7000 مشترکین ما پیوسته و مشترک جديدترين مطالب ما شويد.10

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    وب‌ سایت

    1- از بین بردن جای جوش: یک قاشق مربا خوری از پودر برگ کاسنی را مقداری در آب بجوشانید، سپس کمی از آب غلیظ را صاف کرده و با ۲ قاشق سوپخوری ماست مخلوط کرده و خوب بهم بزنید و به محل جوشها بمالید.

    2- شفاف کننده پوست: سه قاشق غذا خوری از آب کاسنی له شده را با ۲ قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و خوب بهم بزنید سپس روزی سه بار (صبح، ظهر، عصر) کمی از آن را به پوست بمالید و خوب ماساژ دهید.

    3- شاداب کننده پوست: ۲۰ گرم برگ کاسنی تازه را با ۲۰ گرم برگ شاهتره تازه مخلوط کرده و در هاون بکوبید و له کنید. سپس یک قاشق سوپخوری ژل کتیرای نیمه غلیظ مخلوط کرده، خوب بهم بزنید و به صورت بمالید.

    4- اگزما: برای تهیه ماسک زیبایی کاسنی را بکوبید و آب آن را بگیرید و با سفیده تخم مرغ مخلوط کنید، پس از یک ربع ساعت آن را با آب ساده بشویید. این ماسک غدد را تحریک می کند و برای مبتلایان به امراض جلدی و اگزما مناسب است.

    فواید عرق کاسنی برای خانم‌هااز فواید و خواص عرق کاسنی برای زنان, بهبود عملکرد رحم می باشد. این مسئله باعث می شود رحم وظیفه خود را بهتر انجام دهد. یکی از مسائل مورد توجه افراد و به ویژه زنان, تناسب اندام و کنترل وزن است. از آن جایی که عرق کاسنی سرشار از فیبرهاست, می تواند در کنترل و حتی کاهش وزن موثر باشد. بنابراین به افرادی که قصد کاهش وزن دارند, توصیه می شود عرق کاسنی را در رژیم لاغری خود قرار دهند. در واقع عرق کاسنی موجب افزایش میل سیری می شود.

    عرق كاسني براي زنان شيرده

    توجه شود که زیاده روی در مصرف عرق کاسنی ممکن است برای سلامتی خطرناک باشد. یکی از مهمترین این خطرات, افزایش احتمال زایمان زودرس در زنان باردار است. همچنین مصرف بیش از حد کاسنی در اوایل بارداری, خطر سقط جنین را افزایش می دهد. بنابراین به زنان به ویژه زنان باردار توصیه می شود از عرق کاسنی به طور محدود استفاده نمایند. 

    فواید عرق کاسنی برای مرداناز جمله خواص عرق کاسنی, افزایش میل جنسی مردان است. از آن جایی که کبد می تواند هورمون ها را بررسی و متعادل کند, در تنظیم قدرت باروری نطفه و تقسیم کروموزوم‌های نر و ماده بسیار موثر است. از این رو مصرف عرق کاسنی در مردان, موجب افزایش حجم اسپرم می شود و این مسئله تاثیر به سزایی در باروری دارد.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    من چند مرتبه از این سایت مای پی‌شاپ صنایع دستی خریدم، واقعا راضی بودم ازشون. طبق زمانی که گفتن ارسال کردن

    . پیگیری و پاسخگویشونم خیلی خوبه. بهتون پیشنهادش میکنم.

    عرق كاسني براي زنان شيرده

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    سلام خانم کارشناس عزیز.عرق کاسنی برای پیشگیری از زردی نوزاد توصیه میشه؟

    من هفته 37 بارداری هستم.

    امروز یه جایی خوندم که برای اینکه بچه زردی نگیره، مادرای باردار یک ماه آخر عرق کاسنی بخورن!

    عرق كاسني براي زنان شيرده

    میخواستم بدونم چقدر واقعیت داره؟

    سلام مامان جان.

    زردی که در نوزادان ایجاد می شه، دو نوع زردی است: یکی فیزیولوژیک است و دیگری پاتولوژیک.

    زردی نوزاد در بیشتر موارد، درواقع نود در صد موارد فیزیولوژیکه.

    یعنی به سبب نارسایی کبد و عدم تکامل کبد در روزهای اولی پس از تولد به وجود میاد.

    تغذیه مادر در دوران بارداری نمیتونه کنترل کننده و پبشگیری کننده از این اتفاق طبیعی باشه.

    شما میتونی بعد از زایمان با شیردهی منظم زردی بچه رو کاهش بدی یا حتی پیشگیری کنی.

    درکل، با خوردن یا نخوردن مواد غذایی نمی شه از بروز زردی فیزیولوژیک جلوگیری کرد.

    زردی نوزاد یک مسئله مربوط به بعد از تولد هست و شما با تغذیه دوران بارداری نمیتونید پیشگیری کنید.

    یک سری از زردی ها هم از شیر مادر نشات میگیره. در این موارد پزشک تشخیص میده شیر مادر قطع بشه. اون هم به الان ارتباط نداره.

    نگران نباش مامان جان.

    خوردن روزی یک استکان عرق کاسنی در ماه آخر برای جلوگیری از زردی نوزاد ضرری نداره؟

    کنترل زردی نوزاد با عرق کاسنی ممکنه؟ راهکار خاصی هست که باعث بشه بچه زردی نگیره؟

    فواید و مضرات کاسنی در دوران بارداری چه چیزاهاییه؟ میشه در بارداری از عرق کاسنی استفاده کرد؟

    عرق کاسنی لکه بینی در بارداری رو درمان میکنه؟ اگه عرق کاسنی بخورم خون ریزی بند میاد؟

    با تزریق آمپول روگام زردی نمیگیره بچه؟ یکی گفت میگن آمپول روگام بزنی بچه دیگه زردی نمیگیره.

    خوردن کاسنی برای کاهش گرگرفتگی ایرادی نداره؟ یکم بهتر میشم ولی پاهام ضعف میره…

    مصرف زردچوبه باعث زردی نوزاد میشه؟ تو ماه های آخر نباید از زردچوبه استفاده کرد؟

    خوراکی هایی که باعث زیبا شدن نوزاد میشن چین؟ من شنیدم توی ماه هشتم هست که چهره جنین زیبا میشه…

    قرص آهن باعث زردی گرفتن نوزاد میشه؟ من ماه آخر بارداری هستم و شنیدم مصرف آهن یکی از دلایل زردی گرفتن نوزاده

    شیر خشت با ترنجبین ضرر داره برای نوزاد؟ به خاطر زردی قطره بیلی ناستر بهش دادم. دوباره بگیرم بدم یا نه؟

    حکيم تهراني

    ۳ ,فروردین ۱۳۹۳
    عرقيات گياهي

    ۱۶ دیدگاه
    81,700 بازدید

    Chicory Distilled

    عرق کاسنی در بسیاری از خانواده های ایرانی به خصوص خانواده های کرمانی تبدیل به یکی از اعضای خانوادشان شده است به این منظور که به محض بروز مشکلاتی که در اثر مصرف زیاد آجیل و شیرینجات مانند : جوش صورت و بدن و بسیاری از مشکلات که در ادامه عنوان شده است را درمان می کند، تمام این خواص درمانی و حیاتی در گیاهی است که در طبیعت به صورت خود رو و به صورت رایگان از طرف پروردگار در اختیار انسان قرار داده شده است،یافت می شود. ما را با دعای خیرتان در ادامه ارائه مطالب مفید برای سلامتی خود و خانواده یاری کنید.

    کاسنی طبیعت سرد و خشک دارد

    عرق كاسني براي زنان شيرده

    خواص درمانی

    روش مصرف

    می توان به دو روش کلی این عرق شفابخش را استفاده کرد

    میزان مصرف عرق کاسنی برای بزرگسال : هر وعده یک لیوان عرق کاسنی را مانند آب میل کنید.

    میزان مصرف عرق کاسنی برای درمان زردی نوزاد :

    ۱-    مادر شیرده باید روزانه به جای آب از عرق کاسنی استفاده کند.

    ۲-     می توان با استفاده از پنبه بدن نوزاد را با عرق کاسنی ماساژ و پس از آن لباس پوشاند به این معنی که نیاز به شستشو وجود ندارد.

    برچسباشتها آور پایین آورنده غلظت خون حاوي ويتامين ث درمان زردی(پایین آورنده بیلیروبین) درمان ناراحتي هاي کبد و کليه رفع رسوبات و عفونت هاي مجاري ادرار و آب آوردن انساج روشن کننده پوست کاهش درد زايمان کاهش و تنظیم فشارخون مفید در درمان تورم طحال و تب هاي دوره اي مفید دردفع سنگ کيسه صفرا ملین موثر در درمان خونريزي لثه موثر در درمان کم خونی میزان مصرف عرق کاسنی برای بزرگسال میزان مصرف عرق کاسنی برای درمان زردی نوزاد

    ۶ ,دی ۱۳۹۵

    ۱۴ ,مرداد ۱۳۹۵

    ۴ ,مهر ۱۳۹۴

    Borago Distilled گل گاوزبان یکی از عجایب طبیعت سلسله جبار البرز و دماوند است، دمنوش …

    مفید بود،ممنون

    باسلام خدمت حکیم من در فصل بهار وتابستان پیش از حد عرق میکنم یعنی تا یه ذره گرمم میشه زیاد عرق میکنم میخاستم ببینم مشکل چیه و چه دارویی شما تجویز میکنید با تشکر

    سلام لطفا به من بگید روزی چند بار از عرق کاسنی و عرق شاطره استفاده کنم با سپاس فراوان

    سلام
    هر روز یک تا سه لیوان میل کنید.

    salam tozihat kotah vakhob ast batashakor.

    برای افزایش حجم و تعداداسپرم در منی مردان چه چیز مفید است

    سلام گیاه خرنوب مناسبه.

    باسلام و تشکر از شما
    لطفا راهنماییم کنید برای بزرگ شدن سینه عرقی موجود هست ؟

    باسلام
    ایاعرق کاسنی بابیدکاسنی فرق میکند برای مصرف دوران بارداری؟

    سلام
    بله بید کاسنی تهیه شده از گیاهان بید و کاسنی است که علاوه بر خواص کاسنی ،خواص بید را هم دارد.

    با درود و سپاس از سایت خوب و مفیدتون اگر ممکنه در مورد عرق سقز و زمان استفاده از اون هم مطلبی بفرمایید

    سلام. آیا تمام خاصیت های خود گیاه در عرقیات هست کمتر یا بیشتر چطور؟

    با سلام تب من شدیدا سرده آیا از کاسنی برای روشن کردن پوست میتونم استفاده کنم

    عرق كاسني براي زنان شيرده

    بله میشه

    با سلام لطفا در صورت امکان به پرسش های زیر پاسخ دهید ..
    جهت تهیه عرق شیرین بیان از چه اندام های گیاه استفاده می شود ؟
    جهت تهیه عرق خار مریم ازچه اندام های گیاه استفاده می شود ؟
    جهت تهیه عرق آلوورا از چه اندام های گیاه استفاده می شود ؟

    با سلام ممنون بابت مطالب عالیتون سپاسگذارم

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    وبسایت


    کد کپچا *

  • چی کار کنم خدا منو ببخشه
  • این سایت از اکیسمت برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بیاموزید که چگونه اطلاعات دیدگاه های شما پردازش می‌شوند.

    با وارد کردن ایمیل به جمع بیش از 7000 مشترکین ما پیوسته و مشترک جديدترين مطالب ما شويد.

    عرق كاسني براي زنان شيرده
    عرق كاسني براي زنان شيرده
    0

    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    عرق رازیانه برای مادر شیرده
    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    می توانید از عرق رازیانه استفاده کنید و مشکلی هم ندارد. اما بازه زمانی خاصی دارد و این طور نیست که تا پایان دو سالگی فرزندتان به طور مداوم از این عرق استفاده کنید. می توانید به مدت 14، 21 و یا 40 روز عرق رازیانه به اندازه یک فنجان به طور روزانه استفاده کنید .

    رازیانه طبع گرم و خشکی دارد، که در طب سنتی ایران، از رازیانه به گیاه ضدبلغم و صفرا یاد می شود. قسمت های مورد استفاده گیاه رازیانه عبارتند از بذر، برگ و ریشه. مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر 5 گرم یا یک تا سه استکان عرق آن توصیه می شود.

    مادر باید به نوزاد خود اجازه دهد که هر موقع از شبانه روز، شیر او را بمکد. عمل مکیدن سبب تولید شیر بیشتر در مادر می‌شود. هر چه دفعات مکیدن شیر توسط نوزاد بیشتر باشد، تولید شیر نیز در مادر بیشتر خواهد بود.

    مادر نباید خودش سینه را از دهان نوزاد بگیرد و به او شیر ندهد، بلکه باید به نوزاد فرصت دهد تا خودش شیر خوردن را رها کند. گرفتن سینه از دهان نوازد، روی محرک‌های طبیعی تولید شیر تأثیر منفی می‌گذارد.

    در ابتدای هر بار شیردهی، شیر مادر آبکی‌تر است و به تدریج به مقدار چربی آن افزوده می‌شود، طوری که در پایان هر مرحله شیردهی، مقدار چربی که برای رشد نوزاد ضروری است، بیشتر می‌شود.بنابراین هر چه مدت شیردهی طول بکشد، نوزاد از چربی بیشتری استفاده می‌کند و کاملاً سیر می‌شود و در نتیجه فاصله بین دو مرحله شیردهی نیز بیشتر خواهد شد و افزایش وزن نوزاد طبق منحنی رشد، طبیعی خواهد بود.

    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    به مادران شیرده توصیه می‌شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آب‌میوه های تازه و مصرف میوه و سبزی‌های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می‌کند.

    قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می‌باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می‌کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر مادر می‌شوند و نوزاد را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

    رازیانه

    استراحت کردن به مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می‌شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می‌دهد. این انرژی از طریق تغذیه مناسب و استراحت کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود.

    مادران شیرده حداقل 500 کالری بیشتر از حالت عادی در روز نیاز دارند. اگر کمتر از این مقدار کالری دریافت شود، میزان شیر مادر  نیز کمتر خواهد بود. متأسفانه برخی مادران پس از زایمان، رژیم‌های سخت لاغری می‌گیرند و در نتیجه شیرشان کم می‌شود.

    تانما به برخی از فوائد این گیاه برای سلامتی اشاره کرده که شامل موارد زیر می‌شود:

    1. افزایش شیر در مادران شیرده: در مطالعه‌ای که سال 2008 انجام گرفت، مشخص شد رازیانه حاوی نوع خفیف استروژن است. این هورمون تولید شیر را افزایش می‌دهد که همین خاصیت رازیانه در زنان شیرده نیز مشاهده شده است.

    2. درمان گریه‌های بی‌وقفه نوزادان: «کولیک» یا قولنج در نوزاد مشکلی است که باعث می‌شود گریه‌های بی‌وقفه او برای چند ساعت به طول انجامد. دلیل قطعی برای این وضعیت در نوزاد وجود ندارد اما می‌تواند موجب استرس فزاینده در والدین شود. نتیجه مطالعه انجام شده در روسیه حاکی از آن است که روغن دانه رازیانه می‌تواند شدت قولنج را در نوزاد کاهش دهد.

    3. تقویت‌کننده سیستم تنفسی: شست و شوی دهان با دانه‌های رازیانه می‌تواند مخاط‌های ریه‌ها را رها سازد و گلودرد و سرفه را تسکین دهد.

    4. تسکین انقباضات مربوط به قاعدگی: نتایج بررسی که اخیرا در ایران انجام گرفته نشان می‌دهد ترکیب عصاره رازیانه و ویتامین E به طور قابل توجهی دردهای انقباضی را در دوران قاعدگی کاهش می‌دهد. ترکیب رازیانه حتی از مسکن‌های غیرنسخه‌ای نیز موثرتر است.

    5. برای درمان جراحت و گزیدگی: در کشورهای آسیایی رازیانه از مدت‌ها قبل برای درمان جراحت‌ و گزیدگی‌های سمی کاربرد داشته است زیرا روغن رازیانه خاصیت ضدقارچی و آنتی‌باکتریال دارد و در درمان‌های موضعی و حتی شاید درمان جراحت‌های داخلی می‌تواند موثر باشد.

    6. خاصیت طعم دهندگی: به طور معمول اسانس‌ها طعم خوشایندی دارند و به راحتی از طریق پوست جذب می‌شوند و بنابراین روغن رازیانه ترکیب معطرِ مناسبی برای صابون‌ها و عطرهاست. همچنین رازیانه به دلیل طعم مناسب در خوش طعم کردن داروها استفاده می‌شود.

    7. مقابله با بیماری ‌ها: مطالعات و آزمایشات پزشکی اخیر نشان می‌دهد که رازیانه در کمک به مقابله با بیماری‌ها و کاهش سرعت رشد باکتری‌ها به خصوص در مورد بیماری وبا موثر است.

    خواص رازیانه

    برای رفع بوی بد دهان و درمان گلو درد نیز می توان رازیانه را قِرقِره کرد و یا بذر آن را داخل دهان گذاشت و چند دقیقه جوید. همچنین کمک به دستگاه گوارش در هضم غذا و به عنوان بادشکن از دیگر فواید آن است. برای سوء هاضمه، سردی معده و یا دردهای فشردگی معده بسیار موثر است.

    یکی از مهمترین خواص این گیاه درمانی دانست رازیانه برای درمان مشکلات دستگاه تنفس و تنگی نفس قابل استفاده بوده و علاوه بر این، رازیانه مُدر و ضد میکروب بوده و برای رفع سوزش ادرار نیز مفید است. به معالجه ی درد گلو و رفع التهاب حنجره کمک کرده و برای رفع اختلالات قاعدگی و معالجه زخم معده به کار می رود.

    گیاه رازیانه برای درمان امراض کلیه موثر است و برای قولنج و سیاه سرفه نیز مفید است. همچنین برای درمان سرفه و تنگی نفس از جوشانده رازیانه با پرسیاوشان و انجیر می توان استفاده کرد. همچنین برای رفع سردردهای میگرن می توان از دم کرده رازیانه استفاده کرد. مصرف رازیانه در غذا از چشم در برابر التهاب، اختلالات مربوط به سن و پیری چشم محافظت می کند.

    مادران شیرده از دم کرده رازیانه گاهی اوقات استفاده می کنند چرا که هم باعث ازدیاد شیر آ ن ها می گردد و هم ضد نفخ است و از دل درد کودک جلوگیری می کند مخصوصاً وقتی که غذای سنگین می خورند حتماً بعد غذا چند دانه رازیانه را در دهان خود نگه دارند و آهسته آب آنرا که در دهان جمع می شود فرو دهند.

    فواید رازیانه در شیردهی

    تغذیه صحیح و سالم در دوران شیردهی اهمیت بسیار زیادی دارد.

    امام موسى كاظم علیه ‏السلام می فرماید: اداى امانت و راستگویى روزى را زیاد مى ‏كند و خیانت و دروغگویى باعث فقر و نفاق مى ‏شود.

    به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، شیر مادر کامل‌ترین غذا برای کودک است و بی‌شک هر مادری آرزو دارد فرزند خود را با آن تغذیه کند، اما گاهی بعضی مادران از ناکافی بودن شیر خود شاکی هستند که این امر باعث سوء تغذیه نوزاد می‌شود. حال باید برای افزایش شیر مادر چه کرد؟

    مادر در دوران شیردهی نیاز بیشتری به انرژی، کالری، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها دارد. بنابراین تغذیه صحیح و سالم در این دوران اهمیت زیادی دارد. به همین علت، مصرف غذاهای مقوی ازجمله گوشت، شیر، تخم مرغ ، میوه و سبزیجات تازه در این دوران توصیه می شود.

    مغزها ازجمله پسته ، بادام و گردو که سرشار از املاح و مواد معدنی است نیز می تواند مفید باشد.

    استراحت کافی و فعالیت متناسب نیز در تولید بیشتر شیر موثر است. زنان شیرده بهتر است مایعات بیشتری مصرف کنند؛ شیر تازه، آبمیوه طبیعی و آب بهترین نوشیدنی ها در این دوران است.

    گیاهان زیادی وجود دارند که باعث افزایش ترشح شیر مادر می شوند، ازجمله تخم شاه تره، بالنگو، زنیان، ترخون، زیره، بابونه و گلپر.

    یکی از بهترین افزاینده های شیر، رازیانه است. رازیانه را می توان به صورت دم کرده یا پودر استفاده کرد و همچنین می توان عرق رازیانه را به صورت رقیق شده با آب در دوران شیردهی میل کرد.نکته مهم درباره رازیانه این است که این گیاه باعث افزایش خونریزی می شود، پس نباید در روزهای اول پس از زایمان استفاده شود.

    ثابت شده گیاه بومادران نیز در افزایش تولید و ترشح شیر مادر تاثیر دارد. زنان شیرده می توانند مخلوطی از بومادران و تخم شوید را به این منظور استفاده کنند. شوید یا تخم گشنیز هم غیر از افزاینده بودن شیر مادر خاصیت آرامبخشی دارد.

    ریحان یا تخم ریحان نیز در افزایش شیر مادر موثر است و مصرف آن توسط مادر باعث کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد نیز خواهد شد.

    مصرف روزانه حدود دو گرم تخم ترب یا یک گرم سیاهدانه نیز می تواند در افزایش شیر مادر مفید باشد. شنبلیله نیز افزاینده شیر است، به این منظور می توان از آن به صورت ترکیب با زیره استفاده کرد. اسفناج، ماش، کنجد ، هویج، زردک و بادام زمینی از مواد غذایی گیاهی موثر در افزایش ترشح شیر هستند، همچنین خوردن جوانه گندم نیز در افزایش شیر مادر مفید است.

    tanama.ads@gmail.com : تبلیغات

    All Rights Reserved © Tanama 2020

    tanama.ads@gmail.com : تبلیغات

    All Rights Reserved © Tanama 2020

    به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان، آتوسا کریمی متخصص زنان و زایمان با اشاره به اهمیت بالای تغذیه با شیر مادر اظهار کرد: شیر مادر بهترین غذا برای نوزاد تازه متولد شده است؛ خواه این نوزاد در ۹ ماهگی کامل متولد شده و یا زودتر از موعد مقرر، در سی و یک یا سی و ۲ هفتگی پا به دنیا گذاشته باشد.

    وی درباره ترکیبات موثر شیر مادر برای رشد نوزادان زودرس گفت: شیر مادر از نظر منبع پروتئین و ویتامین‌ بهترین و مناسب‌ترین غذا برای نوزادان خواهد بود؛ سیستم ایمنی بدن نوزادانی که در ۹ ماهگی به دنیا آمده اند ضعیف‌تر است؛ لذا در شیرمادر کودکان زودرس موادی که سیستم ایمنی بدن آن‌ها را قوی‌تر کند وجود دارد تا بدن آن‌ها در برابر بیماری‌ها و ویروس‌های احتمالی ایمن شود.

    کریمی در ادامه با اشاره به در دسترس بودن همیشگی شیر مادر برای کودک گفت: هم دمایی این شیر با دمای بند نوزاد یک ویژگی مهم است‌،‌ به استثناء اینکه نوزاد بیمار بوده و قدرت بلع ندارد یا ناهنجاری مانند شکاف کام یا شکاف لب را مبتلا باشد که پزشک کودک را از دریافت شیر مادر منع می‌کند، تاکید می‎شود شیردهی به کودک از بدو تولد شروع شود؛ نوزاد باید با سینه مادردر تماس باشند. عمل مکیدن شیر توسط نوزاد باعث می‌شود مقدار شیر دهی به مرو زمان متناسب با سن و قد نوزاد افزایش پیدا کند.

    به کودک خود شیر دهید تا لاغر شوید

    این متخصص زنان و زایمان درباره اثرات شیردهی در مادر توضیح داد: برخی از مادر‌ها نگران نامتناسب شدن اندام هایشان در دوران شیردهی هستند در حالی‌که این باوری کاملا غلط است؛ شیر دهی با کمک به کنترل وزن مادر می‌تواند در رسیدن مادر به تنباسب اندام کمک شایانی کند. با شروع شیردهی چربی‌های اضافه‌ی دوران بارداری که در بدن مادر ذخیره شده است جذب شده و وزن مادر کاهش می‌یابد.

    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    وی ادامه داد: شیر دهی باعث ایجاد انقباضات رحمی شده، اگر بعد از زایمان خونریزی یا لخته‌ای داخل رحم به وجود آمده است زود‌تر از بین رفته و رحم به حالت قبل از بارداری خود بازگردد.

    کریمی توصیه کرد: نوزاد باید هرماه توسط پزشک کودک معاینه شده و مراحل رشد او به صورت نمودار مورد بررسی قرار گیرد. وزن گیری باید به درستی انجام شده باشد که نشان دهنده مناسب بودن میزان شیردهی مادر و تاثیر آن بر رشد کافی نوزاد می‌باشد.

    انتظار می‌رود نوزاد در ماه‌های اول تولد ماهانه یک کیلو گرم وزن اضافه کند، به طوری که در ۱۲ ماهگی نوزاد باید وزنی معادل سه برابر وزن زمان تولد خود را داشته باشد؛ به طورمثال نوزادی که با حدود سه کیلو گرم وزن متولد می‌شود، در دوازده ماهگی بیشتر از ۹ کیلو گرم وزن داشته باشد. نوزاد تمام این ۹ کیلو گرم را به صورت نسبتی در کل این زمان ماه اضافه می‌کند.

    وی درباره نمودار رشد نیز تصریح کرد: هر نوزاد برای خود یک منحنی رشد خاص دارد. در این منحنی قد، وزن و انداره دور سر نوزاد هر ماه اندازه گیری می‌شود، زمان که یک نوزاد به صورت نرمال در حال رشد است نوزادی طبیعی به حساب می‌آید.

    وی درباره نوزادان غیر طبیعی بیان کرد: اگر نوزاد در ماه‌های اول وزن گیری را نداشته باشد حتی با کاهش وزن نیز روبرو گردد روند رشد او در منحنی به سمت پایین سوق پیدا می‌کند. در اولین مرحله سعی می‌شود با اصلاح روند و مقدار شیر دهی نوزاد را به روند عادی رشد خود باز گردانند. اگر با این اصلاحیه همچنان نوزاد حالت غیرطبیعی داشته باشد با انجام آزمایشات، به بررسی بیماری‌های داخلی خود نوزاد می‌پرداند تا کودک را به حالت نرمال خود بازگردانند.

    کریمی درباره زمان شیر دهی نوزاد اظهار کرد: مردم در گذشته براین باور بودند شیر دهی به نوزادان را در روز بیشتر کنند تا در شب شیردهی کمتری داشته باشند. این زمان بندی‌ها در علم امروز جایگاهی ندارد، مادر باید هر زمان که نوزاد تقاضای شیر دارد به او شیر دهد.

    وی درباره میزان شیر دهی نیز اظهار کرد: بازه زمانی شیر دهی به نوزاد بیست دقیقه باید طول بکشد؛ اگر نوزاد بیست دقیقه را کامل شیر بخورد بین یک تا ۲ ساعت سیر می‌ماند. نیازی به برقراری نظمی خاص وجود ندارد که مادر سر ساعت مقرر به شیر خوار شیر بدهد. همچینین گا‌هی نوزاد به دلیل رشد سریع، زمان کمتری را سیر می‌ماند و در کمتر از یک تا ۲ ساعت از مادر خود تقاضای شیر می‌کند که کاملا طبیعی است.

    این متخصص زنان و زایمان درباره تغذیه کودک نیز بیان کرد: کودک که وارد ۶ ماهگی می‌شود به دلیل آنکه غذایی علاوه بر شیر مادر نیز دریافت می‌کند تقاضای شیرمادر افزایش پیدا می‌کند و همه غذا‌ها در کنار شیر مادر قرار خواهد.

    وی ادامه داد: از ۶ ماهگی غذا‌های کمکی به تدریج از غذا‌های سبک‌تر شروع می‌شود، پس از یک سالگی کودک همچنان شیر مادر را می‌خورد و غذای سفره را نیز به او می‌خورانند، اما بیشتر حجم غذایی اش را غذای سفره تشکیل خواهند داد و شیر مادر در جایگاه غذای مکمل قرار خواهد گرفت.

    کریمی با تاکید بر ادامه شیردهی تا سال دوم تولد کودک اظهار کرد: شیر خوردن باعث می‌گردد نوزاد در برابر بیماری‌های عفونی، آلرژی، آسم محافظت شده همچین از نظر عاطفی نیز غنی شود،‌ این تغذیه از ابتلای نوزاد به بیماری‌های افسردگی و همچنین عصبانیت‌های بی دلیل در دوران کودکی جلوگیری خواهد کرد.

    این متخصص زنان و زایمان درباره رژیم غذایی مناسب مادر در دوران شیر دهی تصریح کرد: رژیم غذایی مناسب تاثیری به سزا در مقدار شیر مادر خواهد داشت. توصیه می‌شود مادرانی که تازه نوزاد متولد کرده اند از غذا‌های دارای حبوبات هستند دوری کرده و در صورت استفاده در ماه‌های بعد از زایمان حالت نفخ حبوبات را با روش‌های روز از بین ببرند؛ این کار باعث می‌گردد نوزاد با خوردن شیرمادر دچار درد شکم نشود.

    کریمی در ادامه اظهار کرد: به مادران توصیه می‌شود از لبنیات و مایعات مفید به وفور استفاده کنند، همچنین به مصرف مکمل‌هایی همچون آهن و ویتامین دی را که در دوران بارداری مورد استفاه قرار می‌داند، ادامه دهند.

    وی درباره اهمیت مکمل‌ها در دوران شیر دهی تصریح کرد:به دلیل آنکه نیاز مادر به آهن در دوران شیر دهی بیشتر از دوران بارداری است، توصیه اکید می‌شود در دوران شیر دهی نیز به مصرف آهن و ویتامین دی و مکمل‌های دیگر ادامه دهند تا بدن خود را از هر آسیبی ایمن کنند.

    وی درباره خواص دارو‌های گیاهی و تاثیر آن بر میزان شیردهی توضیح داد: مکمل‌های گیاهی مانند قطره رازیانه در بهبود روند شیره مورد استفاده قرار می‌گیرد. رازیانه می‌تواند کمک کننده افزایش مقدار شیر مادر باشد. در سنت‌های محلی شهر‌های مختلف ایران به غذای مادری که تازه نوزادی را متولد کرده است مقداری رازیانه اضافه می‌کنند، زیرا کمک کننده کاهش خونریزی رحمی، تسریع انقباض رحم و برگشت آن به حالت اولیه و همچینین باعث افزایش شیر مادر می‌شود،‌در این بین مصرف مایعات نیز کمک کننده این روند خواهد بود.

    ارسال نظر

    ضمیمه این هفته

    سلام خانم کارشناس. خوردن رازیانه باعث افزایش شیر مادر میشه؟

    میشه لطفا طرز استفاده از دستگاه تب سنج رو برای نوزاد بهم بگید؟

    و اینکه نوزاد اگه تب داشته باشه و زردی هم داشته باشه باید چکار کرد برای پایین آوردن تبش؟

    خواهشا هرچه زودتر جوابمو بدید.

    شیر هم ندارم بخوره خیلی بی قراره بچم…

    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    اصلا دسترسی به دکتر ندارم تا فردا.

    رازیانه بخورم؟ میگن برای شیردهی خوبه.

    سلام مامان جان.

    برای استفاده از تب سنج برای نوزاد بهتره از نوع مقعدی استفاده کنی تا نتیجه دقیقتری بهت نشون بده.

    اگر تب سنج مورد استفاده جیوه ایه قبل از استفاده از پایین اومدن درجش با چند تکان ساده مطمئن شو.

    اگر دماسنج دیجیتالیه که به راحتی میتونی دما رو اندازه بگیری.

    اگر دما بالای 38 درجه بود باید فوری به پزشک مراجعه کنی چون تب بالای 38 درجه در نوزاد کمتر از سه ماه نیاز به پیگیری فوری داره.

    برای زردی نوزاد هم، اول باید دفعات شیردهی رو افزایش بدی.

    سعی کن با گرفتن دوش آب گرم و خوردن مواد غذایی مثل ماء الشعیر و آب هندوانه به زیاد شدن شیرت کمک کنی.

    همینطور خوردن رازیانه باعث افزایش شیر مادر میشه.

    البته از روز سه تا پنج شیر مادر به صورت خود به خود زیاد میشه.

    به بدن، سینه و شکم نوزاد نگاه کن. اگر این نواحی هم مثل صورت زرد شده باید زودتر به بیمارستان برای کنترل زردی نوزاد مراجعه کنی.

    درکل خوراکی هایی مثل آب هویج، ماهیچه، دمپختک، عرق زیره و رازیانه به افزایش شیرت کمک میکنه.

    رازیانه زردی نوزاد رو خوب میکنه؟ بچه ی من سه روزشه و زردی داره…

    دمنوش رازیانه در بارداری توصیه میشه؟ شنیدم که ممکنه به بچه آسیب بزنه…

    مصرف رازیانه در اوایل بارداری خطرناکه؟ من نمیدونم باردارم یا نه و دوروزه رازیانه میخورم…

    قرص آهن باعث زردی گرفتن نوزاد میشه؟ من ماه آخر بارداری هستم و شنیدم مصرف آهن یکی از دلایل زردی گرفتن نوزاده

    چند ساعت بعد زایمان شیر نداشتن طبیعیه؟ اگر شیر نداشته باشم میتونم به نوزاد شیرخشک بدم؟

    نداشتن نوک سینه برای شیردهی رو چجوری میشه رفع کرد؟ نگرانم که چجوری به بچه شیر بدم.

    اختلاف سایز سینه ها در بارداری خطرناکه؟ شکل نوک سینه روی شیردهی به نوزاد تأثیر میذاره؟

    سفت شدن سینه و زیر بغل بعد زایمان به خاطر چیه؟ زائده مقعدی بعد زایمانم بدتر شده…

    چرب کردن سینه با ویتامین آ د در بارداری باعث زایمان زودرس میشه؟ چیکار کنم که برای شیر دادن اذیت نشم؟

    سیر نشدن بچه با شیر مادر چطور مشخص میشه؟ اگه سیر نشه، بهش شیرخشک بدم؟

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    مامانا تا عید خیلی نمونده 

    اگه دنبال یه راه خوب واسه لاغری میگردی 

    یه سر حتما به مابزنید

    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    * لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
    همچنین شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.

    سلام

    خواستم فقط اطلاع رساني كنم به اونايي ك اطلاع ندارن.

    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    لطفا رازيانه رو در دوران بارداري و شيردهي مصرف نكنيد و به بچه هاي زير چهارسال نديد.

    حدود دوهفته پيش  مي خواستم  ازدارو خانه ي جور دمنوش ك براي افزايش شير مادر هست بگيرم، گفتن ك جمع كردن و ديگه نميفروشن بدليل وجود رازيانه در اين دمنوش. (تا چهارماه پيش همه ي داروخانه ها داشتن و ميفروختن)

    خانمه گفت براي مادران شيرده و در دوران بارداري و براي بچه هاي زير چهارسال رازيانه ممنوع اعلان شده.

    بيشتر كنجكاو شدم و بيشتر پرسيدم و همه همينو گفتن.

    پارسال ك دخترم  تازه بدنيا اومده بود و كوليك داشت دكترش گفت يكم عرق رازيانه بدم اما امسال برا بچه ي دومم ك كوليك داشت دكترش گفت فقط مخلوط ابجوش با ي مقدار شكر در صورت لزوم بدم ب بچم و رازيانه رو اصلا پيشنهاد نداد.   

    من ايران نيستم شايد تو ايران هنوز تحقيق نكردن و نميدونن و بهتره همينطوري اطلاع رساني كنيم تا همه با خبر بشن.

    قبلا تايپيك زده بودم گفتم بازم تاپيك بزنم تا شايد ي عده ك نميدونن بدونن.

    مرسی عزیزم از اطلاع رسانیت،من هیچوقت نه واسه خودم نه برا بچه هام استفاده نکردم ولی دوروبرم خیلیا استفاده میکنن،حتما بهشون میگم

    مرسی از اطلاع دادنتون

    مامانا تا عید خیلی نمونده 

    اگه دنبال یه راه خوب واسه لاغری میگردی 

    یه سر حتما به مابزنید

    کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

    قوانین و مقررات

    نی‌نی‌سایت می‌باشید

    مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
    آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
    مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
    صفحه
    “شرایط استفاده از سایت”
    را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
    بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
    و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

    “),t.close()},t.write(‘

    مصرف عرق رازیانه برای مادری که نوزاد پسر داره ممنوع هست؟ … ادامه خبر

    جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)

    با دوستان خود به اشتراک بگذارید

    می پسندم

    عرق رازیانه برای مادر شیرده

    1

    سایر خبرها

    به گزارش فارس، مقامات نیویورکی طی یک بیانیه فروش بستنی زغالی را در تمام مغازه های این شهر ممنوع اعلام کردند. بستنی زغالی نسل جدیدی از بستنی است که از طعم دهنده زغال چوب گیاهی استفاده می شود و بستنی طعم و مزه خاصی پیدا می کند. محققان توصیه می کنند، زنان باردار و بیمارانی که دارویی خاص مصرف می کنند از این نوع بستنی ها استفاده نکنند زیرا ممکن است زغال روی تاثیرات و جذب داروهای …

    مواد مخدر به نوزاد منتقل شود. وی با اشاره به اینکه گفته می شود چرا در روستاها و مزارع مصرف مواد مخدر افزایش داشته است؟ خاطرنشان کرد: متاسفانه فرهنگ غلطی در بین برخی از جوامع روستایی وجود دارد که اگر مواد مخدر مصرف کنید انگار دوپینگ کرده اید و کارایی و قدرت بدنی را قوی می کند اما این طور نیست. حسینی با اشاره به وضعیت معتادان متجاهر در استان و با تاکید به اینکه معتاد متجاهر …

    شدن آفرینش پسر، زودتر از دختر انجام می گیرد. وقتی خلقت کامل شد به غذایی که از ناحیه خون به او می رسد اکتفاء نمی کند. جنبش های شدید و سختی از خود نشان می دهد تا رباط ها و پیوندهای رحم را سست کند و خود را خارج سازد در این وقت ولادت صورت می گیرد. اینک لازم است توضیحی درباره دوره های مختلف زندگانی جنین در رحم مادر از نظر علوم امروز ارائه کنیم تا محتوای سخن مرحوم علامه مجلسی برای ما روشن تر گردد …

    تغییرات مادر و جنین در هفته سی و ششم بارداری چگونه است؟ با ما همراه باشید. جنین در حال رشد – قد: 46 سانتی متر – وزن: 5 / 2 کیلوگرم – اگر برای نخستین بار است که بچه دار می شوید، احتمالاً سر جنین پایین آمده و در لگن قرار گرفته است و آماده تولد است. – ناخن های نرم در سر انگشتان دست و پای او روییده است. – اگر پسر باشد، بیضه هایش باید …

    عنوان ارائه دهنده تجهیزات خط تولید و شرکت تاپفر (TOEPFER) آلمان هم به عنوان ارائه دهنده دانش فنی در زمینه بهداشت و ساختار محصول انتخاب شدند. کریم فخارزاده افزود: حساسیت ویژه شیر خشک نوزاد و آسیب پذیری مصرف کنندگان آن سبب شد تا از آخرین استاندارد ها مانند رعایت اصول GMP و ماشین آلات و تجهیزات خطوط تولید و آزمایشگاهی مطابق با آخرین استاندارد ها و فناوری های نوین در تولیدات این شرکت استفاده …

    آیا همسرتان را نیمه شب برای خرید بستنی به بیرون می فرستید؟ برای صبحانه شیشه ترشی را در کنار خود دارید؟ انتظار می رود در بارداری میل شدید به خوراکی هایی داشته باشید که در گذشته آنها را مصرف کرده اید. اما به چه غذاهایی بیزاری و تنفر نشان می دهید؟ شاید متعجب شوید که در بارداری انتظار دارید هر غذایی که چشمتان می افتد را میل کنید، یا از فست فودی که همیشه مورد علاقه شما بوده …

    مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف زیاد سبزیجات، علاوه بر فواید فراوانی که برای بدن انسان دارد، در بانوان باردار نیز سبب کاهش خطر ابتلا به آسم در کودکانشان خواهد شد. در این مطالعه به بررسی این امر پرداخته شد که چگونه مصرف سبزیجات در مراحل اولیه بارداری می تواند به سلامت نوزادان و به طور خاص بر خس خس سینه نوزادان تأثیرگذار باشد. بیماری آسم به التهاب ریه ها و راه های هوایی نای اشاره دارد …

    این کاری ندارم که چرا با بحران برق روبه رو شده ایم. دیروز مرخصی بودم. برق قطع شد حوالی ساعت 2بعدازظهر و تا ساعت 4گرما را تحمل کردیم. برای ما گرما بود اما واقعا برخی همسایه هایمان دچار بحران شدند. یکی بیمار بود، دیگری نوزاد داشت، پسر بچه ای آسم داشت و گرما برایش سم بود و… راستش باید واقع بین باشیم و به این مسائل هم توجه کنیم. من مشکلی ندارم. وزنم بالاست به هرحال گرما کمی آزارم می دهد اما همه …

    به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز خراسان جنوبی، مدیرکل ثبت احوال استان گفت: در سه ماه نخست امسال، 4 هزار و 375 نوزاد در خراسان جنوبی متولد شدند که از این تعداد، 2 هزار و 235 نفر پسر و 2 هزار و 140 نفر دختر بودند. فاطمی افزود: در این مدت به ازای هر 104 نوزاد پسر ، 100 نوزاد دختر به دنیا آمده اند. وی همچنین با بیان اینکه تعداد تولدهای شهری در 3 ماه نخست امسال 2.5 برابر تعداد تولدهای …

    افزایش باروری در زنان حتی در مناسب ترین سنین باروری انتخاب شیوه زندگی و عوامل خارجی می تواند شانس یک زن از داشتن یک نوزاد سالم را تحت تاثیر قرار دهد. دکتر فرانسیسکو آردوندو، متخصص غدد تولید مثل و متخصص باروری در سن آنتونیو، تگزاس می گوید: معمولا زنانی که می خواهند شانس بارداری خود را بالا ببرند نمی دانند بهترین کاری که می توانند بکنند چیست و یا باید از چه چیزهایی بپرهیزند …

    ، تصریح کرد: از مجموع درگذشتگان در سال گذشته پنج هزار و 32 نفر معادل 57.6 درصد مرد و مابقی زن بوده اند. مدیرکل ثبت احوال لرستان همچنین گفت: پارسال 34 هزار و 749 مورد ولادت در استان ثبت شد که از این تعداد 52.1 درصد پسر و مابقی دختر بوده اند که به ازای هر 109 پسر 100 نوزاد دختر متولد شد. لرستان حدود یک میلیون و 800 هزار نفر جمعیت دارد. 7269/6060 انتهای پیام …

    فاطمی مدیرکل ثبت احوال خراسان جنوبی در گفتگو با خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از بیرجند ؛ گفت: ازاین تعدادولادت 2 هزارو 235 نفرپسرو 2 هزارو 140 نفر دخترهستند. وی با اشاره به اینکه روزانه 47 واقعه ولادت دراستان رخ داده است افزود: به ازای هر 100 دختر 104 پسرمتولد شده است. فاطمی اظهارکرد: تعداد 56 نوزاد دوقلو دراستان متولد شدند که شهرستان بیرجندبیشترین تعداد …

    . یکی از مواد شیمیایی بسیار خطرناک BPA است که کاربردی بسیار شایع در صنایع تولید جوهر، بطری های پلاستیکی آب و ظروف غذا دارد. این ماده شیمیایی می تواند سبب اختلال دررشد جنین دررحم مادر و بروز نوسان در هورمون های استروژن و تیروئید شود. ازجلمه بیماری هایی که افراد به دلیل وجود این ماده شیمیایی در زنجیره غذاییشان امکان دارد به آن مبتلا شوند اوتیسم، بیش فعالی، چاقی، دیابت نوع دو، تولد نوزاد نارس …

    است و مطالعات بسیار زیادی ازچند دهه قبل وجود دارد که براستفاده از نمک ید دار و حتی مکمل ید در بارداری حمایت می کنند. دسترسی به این مکتوبات علمی با جستجو در فضای مجازی کار بسیار آسان است. بنابراین به زعم انتشار مطالب غیرعلمی در فضای مجازی، مصرف ید در بارداری نه تنها باعث سقط جنین نمی شود بلکه باعث جلوگیری از آن و بسیاری دیگر از عوارض ناشی از کمبود ید در جنین و نوزاد می گردد. مصرف ید …

    طول شب گرفتگی عضلات پا را تجربه می کنند. این گرفتگی عضلات معمولا از سه ماهه ی دوم شروع و تا سه ماهه ی سوم بارداری ادامه پیدا می کند. بعضی از این گرفتگی های پا ممکن است خفیف و بعضی نیز ممکن است خیلی دردناک باشند. گرفتگی پا در دوران بارداری ممکن است به علت افزایش فشار روی برخی عصب های رحم، خستگی یا کاهش گردش خون در پاها باشد که ناشی از فشار نوزاد در عروق خونی است. اگر در دوران بارداری …

    یکی از مشکلات رایج نوزاد و کودکان به ویژه در فصل تابستان عرق سوز شدن است. این مشکل باعث رنجش این دسته شده و بسیاری از گریه های نوزاد در تابستان مربوط به احساس سوزش در بین دو پا است. معمولا کودکان پس از سوزش پا و غرق سوز شدن،روی پاهایشان دانه های قرمز و تاول نمایان می شود. در این مواقع باید نوزادان و کودکان لباس های نازک و خنک و مرطوب بپوشند. لباس افرادی که عرق سوز می شوند، بهتر است …

    با دختر عمه ای در سال 93 در افغانستان ازدواج کردم و الان هم پسر دوساله ای دارم. مدتی بعد از ازدواج ما، خانواده همسرم به تهران آمدند و در پاکدشت ساکن شدند. همسرم اصرار داشت به ایران بیاییم و پیش خانواده اش در پاکدشت شروع به زندگی کنیم تا اینکه چند ماه قبل تصمیم گرفتم و همراه خانواده ام به ایران آمدیم و به پاکدشت رفتیم. در پاکدشت مواد فروشی می کردی؟ پس از قتل همسرم عذاب وجدان به سراغم …

    تجویز می شود کلومیفن است. حدود نیمی از زنانی که باردار می شوند از این دارو در طی سه دوره استفاده کرده اند. آگاه باشید که در صورت مصرف این دارو احتمال بارداری دوقلو یا بیشتر در شما افزایش می یابد؛ زیرا این دارو باعث می شود که شما بیش از یک تخمک آزاد کنید. هورمون های تزریقی اگر پس از مصرف کلومیفن برای مدت زمان سه تا شش ماه، باردار نشدید، پزشک شما احتمالاً مصرف هورمون های تزریقی را …

    به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران ؛ کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود دریافتند مصرف اسیدفولیک در دوران بارداری به وسیله مادر سبب جلوگیری از ابتلای کودکان در سال های آینده به بیماری هایی چون اوتیسم، مهره شکاف (اسپینا بیفیدا یا بیرون زدگی نخاع) و اسکیزوفرنی می شود. محققان اعتقاد دارند بانوان حتی پیش از اقدام به بارداری باید مصرف اسید فولیک را زیر نظر متخصص …

    است که نتیجه آزمایش مثبت است. همچنین گفته شده است که مصریان اعتقاد دارند ، اگر دانه گندم رشد کند، این نشان می دهد که پسر بچه است و اگر دانه جو رشد کند، نشان دختر بچه است. 7- تست بارداری خانگی با قند فقط قند را در ظرفی گذاشته و ادرار خود را روی آن اضافه کنید اگر قند شروع به تجزیه شدن کند،جواب منفی است اما اگر قند شروع به ساختن توده کند، آزمون حاملگی شما مثبت است. 8 …

    خونی کمک می کنند. گاهی نیاز است حتی قبل از بارداری این ویتامین ها مصرف شود. اما اگر قصد بارداری ندارید بهتر است ویتامین های لازم شما از طریق رژیم غذایی و به صورت طبیعی دریافت شود و نه به صورت قرص و مکمل. در این مقاله خطرات و فواید مصرف ویتامین ها را در بارداری بررسی می کنیم. ویتامین های بارداری، پریناتال یا قبل از تولد نوزاد چیست؟ در داروخانه ها ویتامین ها در بسته …

    …> در واقع باید گفت که رشد و توسعه جنسی از همان اوایل کودکی آغاز می شود. کودکان از همان ابتدای تولد تا دوران دبستان بر طبق شرایط بدنی خود، مراحل رشد جنسی را طی می کنند. نعوظ در کودکان به طور کلی در مواقعی خاص و طبیعی بوده و البته در مواردی هم ممکن است با اختلالاتی همراه باشد. اندازه طبیعی اندام تناسلی کودکان به طور معمول، طول آلت تناسلی نوزاد پسر بین 2.8 تا 4.2 سانتی متر (1. …

    ایران اکونومیست – به گزارش ایران اکونومیست، محققان آمریکایی در تازه ترین بررسی های خود دریافتند، مصرف قرص اسید فولیک در دوران بارداری خطر ابتلا نوزاد به اسکیزوفرنی و اوتیسم را به میزان قابل توجهی کاش می دهد. اسید فولیک نوع مصنوعی ویتامین B9 است که در مکمل ها و غذاهای غنی شده یافت می شود. کارشناسان بهداشتی باور دارند، مواد غذایی مانند جگر، عدس، سبوس برنج، آرد سویا، نخود چشم …

    به گزارش خبرگزاری کودک و نوجوان ، کی از مشکلات شایع بین بیشتر نوزادان استفراغ بعد از شیر خوردن ست. علت اصلی استفراغ شیرخواران اختلال در مری است. در محل اتصال مری به معده دریچه ای وجود دارد که اسفنکتر نامیده می شود؛ این دریچه در نوزادان بر خلاف بزرگسالان بسیار شل است و بعد از شیر خوردن نوزاد به طور کامل بسته نشده و موجب می شود شیر از معده به مری و نهایتا به حلق برگشت پیدا کند. یکی از …

    به گزارش آی سبک ، داریوش بیات نژاد در رابطه با فروش نوزاد در تهران بیان داشت: برخی آمار غیررسمی در این خصوص وجود دارد، اما این آمار از مراجع رسمی تایید نمی شود، اما مساله بهزیستی این است که این گزارش ها به صورت مستند و مصداقی به بهزیستی ارائه نمی شود. به گفته مدیر کل بهزیستی استان تهران نوزادفروشی یک عمل مجرمانه و تخلف آشکار است و جرم محسوب می شود، از همین رو تشکیلات امنیتی و قضایی …

    درمان بسیاری از امراض استفاده کرد؛ مصرف سنجد، کلیه ها را گرم و بواسیر را درمان می کند. ادرار اگر قطره قطره بیاید، با پودر سنجد روان می شود؛ بازوان و ساق ها را نیرومند می کند. سنجد، عفونت ریه را خشک و آب آوری شش ها را درمان می کند؛ کمبود ویتامین C. بدن را رفع می کند. سنجد خاصیت آنتی اکسیدانی بسیار قوی دارد و با ویتامین K. به نبرد سموم معده و روده می رود. …

    دارو همان قدر می تواند عوارض داشته باشد که مصرف خودسرانه آن. بنابراین با توجه به مکانیسم عمل، شرایط هر بیمار، سابقه خانوادگی و تاثیراتی که این دارو می تواند داشته باشد حتما باید با تجویز پزشک و تا مدت زمان تعیین شده از این دارو استفاده کرد. چندتا فلوکستین از طریق شیرمادر به نوزاد منتقل می شود و در زمان شیر دهی نباید از کپسول فلوکستین استفاده کنید . در هر صورت جهت مصرف این دارو در …

    بیشترین مراجعه کنندگان به مطب ها در رابطه با درگیری با عارضه گرمازدگی است که بیشتر در اطفال رخ می دهد. علت آن هم به دلیل آموزش ناصحیح و اعتقادات سنتی اشتباه در خانواده هاست. بیشترین صدمه ای که فصل گرما به کودکان وارد می کند عارضه گرمازدگی بوده مخصوصا کودکان زیر 2 سال که به دلیل پوشاندن لباس بیش از حد و رعایت نکردن دمای زیست بیولوژیک طبیعی یک نوزاد بوجود می آید. وی در ادامه افزود: دمای …

    سوال مخاطب نی نی بان: پسر من یک سالشه با وزن 8.800 بسیاااار لاغر ولی غذا نمیخوره شربت اشتها اور میدم گشنش میشه ولی هرچی می پزم میدم دو قاشق میخوره دیگه پس میده درضمن میگه بده خودم بخورم خودشم که اصلا چیزی به شکمش نمیرسه همشو میریزه زمین چیکار کنم؟دیگه موندم حرف دور و بریام رو مخمه که خیلی لاغره و فلان درضمن اصلا خواب درست حسابی هم نداره همش درحاله جست و خیزه پاسخ دکتر عباس شکری، متخصص …

    بطری شیرخوری باید دارای پوششی برای سر پستانک باشد تا از آلودگی پستانک جلوگیری نماید. لازم است چند بطری شیر خوری زیادتر از تعداد دفعات تغذیه کودک برای دادن آب و آب میوه تهیه نمایید. هنگام درست کردن شیر خشک نوزاد نکات بهداشتی مهمی هست که حتما باید رعایت شود.به نقل از بیتوته رژیم غذایی نوزاد و شیرخوار باید از نظر کالری و مواد ضروری مانند آب، پروتئین، املاح و ویتامین ها کافی باشد تا رشد …

    “),t.close()},t.write(‘

    “),t.close()},t.write(‘

    امام موسى كاظم عليه ‏السلام می فرماید: اداى امانت و راستگويى روزى را زياد مى ‏كند و خيانت و دروغگويى باعث فقر و نفاق مى ‏شود.


     

    به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، شیر مادر کامل‌ترین غذا برای کودک است و بی‌شک هر مادری آرزو دارد فرزند خود را با آن تغذیه کند، اما گاهی بعضی مادران از ناکافی بودن شیر خود شاکی هستند که این امر باعث سوء تغذیه نوزاد می‌شود. حال باید برای افزایش شیر مادر چه کرد؟


     

    مادر در دوران شیردهی نیاز بیشتری به انرژی، کالری، پروتئین، مواد معدنی و ویتامین ها دارد. بنابراین تغذیه صحیح و سالم در این دوران اهمیت زیادی دارد. به همین علت، مصرف غذاهای مقوی ازجمله گوشت، شیر، تخم مرغ، میوه و سبزیجات تازه در این دوران توصیه می شود.

    عرق رازیانه برای مادر شیرده


     

    مغزها ازجمله پسته، بادام و گردو که سرشار از املاح و مواد معدنی است نیز می تواند مفید باشد.


     

    استراحت کافی و فعالیت متناسب نیز در تولید بیشتر شیر موثر است. زنان شیرده بهتر است مایعات بیشتری مصرف کنند؛ شیر تازه، آبمیوه طبیعی و آب بهترین نوشیدنی ها در این دوران است.


     



     

    گیاهان زیادی وجود دارند که باعث افزایش ترشح شیر مادر می شوند، ازجمله تخم شاه تره، بالنگو، زنیان، ترخون، زیره، بابونه و گلپر.


     

    یکی از بهترین افزاینده های شیر، رازیانه است. رازیانه را می توان به صورت دم کرده یا پودر استفاده کرد و همچنین می توان عرق رازیانه را به صورت رقیق شده با آب در دوران شیردهی میل کرد.نکته مهم درباره رازیانه این است که این گیاه باعث افزایش خونریزی می شود، پس نباید در روزهای اول پس از زایمان استفاده شود.


     

    ثابت شده گیاه بومادران نیز در افزایش تولید و ترشح شیر مادر تاثیر دارد. زنان شیرده می توانند مخلوطی از بومادران و تخم شوید را به این منظور استفاده کنند. شوید یا تخم گشنیز هم غیر از افزاینده بودن شیر مادر خاصیت آرامبخشی دارد.


     

    ریحان یا تخم ریحان نیز در افزایش شیر مادر موثر است و مصرف آن توسط مادر باعث کاهش نفخ و دردهای شکمی نوزاد نیز خواهد شد.


     

    مصرف روزانه حدود دو گرم تخم ترب یا یک گرم سیاهدانه نیز می تواند در افزایش شیر مادر مفید باشد. شنبلیله نیز افزاینده شیر است، به این منظور می توان از آن به صورت ترکیب با زیره استفاده کرد. اسفناج، ماش، کنجد، هویج، زردک و بادام زمینی از مواد غذایی گیاهی موثر در افزایش ترشح شیر هستند، همچنین خوردن جوانه گندم نیز در افزایش شیر مادر مفید است.


     

    مادر باید به نوزاد خود اجازه دهد که هر موقع از شبانه روز، شیر او را بمکد. عمل مکیدن سبب تولید شیر بیشتر در مادر می‌شود. هر چه دفعات مکیدن شیر توسط نوزاد بیشتر باشد، تولید شیر نیز در مادر بیشتر خواهد بود.


     



     

    مادر نباید خودش سینه را از دهان نوزاد بگیرد و به او شیر ندهد، بلکه باید به نوزاد فرصت دهد تا خودش شیر خوردن را رها کند. گرفتن سینه از دهان نوازد، روی محرک‌های طبیعی تولید شیر تأثیر منفی می‌گذارد.


     

    در ابتدای هر بار شیردهی، شیر مادر آبکی‌تر است و به تدریج به مقدار چربی آن افزوده می‌شود، طوری که در پایان هر مرحله شیردهی، مقدار چربی که برای رشد نوزاد ضروری است، بیشتر می‌شود.بنابراین هر چه مدت شیردهی طول بکشد، نوزاد از چربی بیشتری استفاده می‌کند و کاملاً سیر می‌شود و در نتیجه فاصله بین دو مرحله شیردهی نیز بیشتر خواهد شد و افزایش وزن نوزاد طبق منحنی رشد، طبیعی خواهد بود.


     

    به مادران شیرده توصیه می‌شود مقدار مایعات دریافتی خود را افزایش دهند. افزایش مصرف آب‌میوه های تازه و مصرف میوه و سبزی‌های تازه به افرایش تولید شیر کمک زیادی می‌کند.


     

    قرار گرفتن کمتر مادر در محیط پر استرس یکی از ضروریات دوران شیردهی می‌باشد. متخصصان به مادران شیرده توصیه می‌کنند موقع استرس و یا عصبانیت، به نوزاد خود شیر ندهند، زیرا مواد سمی موجود در خون بالا رفته و وارد شیر مادر می‌شوند و نوزاد را تحت تأثیر قرار می‌دهند.


     

    استراحت کردن به مقدار کافی به مادران شیرده توصیه می‌شود. بدن مادر پس از هر بار شیردهی، مقدار زیادی انرژی از دست می‌دهد. این انرژی از طریق تغذیه مناسب و استراحت کافی قابل برگشت به بدن خواهد بود.


     

    مادران شیرده حداقل 500 کالری بیشتر از حالت عادی در روز نیاز دارند. اگر کمتر از این مقدار کالری دریافت شود، میزان شیر مادر  نیز کمتر خواهد بود. متأسفانه برخی مادران پس از زایمان، رژیم‌های سخت لاغری می‌گیرند و در نتیجه شیرشان کم می‌شود.


     


    دلگرم/ 2005

    عرق رازیانه برای مادر شیرده
    عرق رازیانه برای مادر شیرده
    0