روغن زیتون طی مراحلی از فشرده شدن زیتون به دست می‌آید و به اشکال مختلف تولید می‌شود. فواید روغن زیتون اصل بسیار گسترده است. این روغن موارد مصرف گوناگونی دارد که یکی از مهمترین آنها، استفاده به صورت موضعی برای بهره‌مندی از خواص روغن زیتون برای مو و پوست است. این ماده ویتامین‌های زیادی از جمله ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K به همراه میزان زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به دلیل وجود اسکوآلن (Squalene) در ترکیبات آن است. وجود میزان زیاد اسکوآلن در ترکیبات این روغن است که آن را از باقی روغنها متمایز و خواص روغن زیتون برای پوست را بیشتر میکند. آنتی‌اکسیدان موجود در این روغن از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان‌زا محافظت خواهد کرد. همچنین روغن زیتون خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و نرم کننده پوست است. بنابراین با استفاده صحیح میتواند پوست را نرم و جوش‌های صورت را از بین ببرد.
روغن زیتون معمولا جزوی از ترکیبات محصولات شست‌وشوی صورت است و به عنوان پایه در بعضی از لوازم آرایشی هم استفاده می‌شود. همچنین انواع صابون زیتون و شامپو بدن و انواع دیگر لوسیون بدن نیز با عصاره زیتون تولید می‌شود. استفاده از روغن زیتون برای پوست به صورت مستقیم و به تنهایی هم ممکن است. این ماده تاثیرات مثبتی روی پوست، مو و زیبایی دارد و میتوانید از آن به اشکال متنوعی استفاده کنید که شامل موارد زیر می‌شود.
خرید انواع روغن زیتون از سوپرمارکت دیجی‌کالا
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
خواص روغن زیتون برای مو و پوست سر از زمان مصریان باستان مورد استفاده بوده است. ابتدا باید آن را در مایکروفر، یا در ظرفی که داخل آب جوش قرار دارد، گرم کنید. سپس به آرامی آن را روی کف سر و نوک موها ماساژ دهید و اجازه دهید که ۱۰ الی ۲۰ دقیق بماند. سپس به حمام بروید و با آب گرم و شامپو سر خود را بشویید.
شکر دانه درشت را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید و روی لب‌ها ماساژ دهید. این اسکراب لب برای درمان خشکی و ترک لب موثر است و پوست لب را نرم میکند. همچنین میتوانید چند قطره آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید تا به علت ترکیبات اسیدی لیمو، اسکراب لب شما خاصیت لایه‌برداری هم پیدا کند. این اسکراب خوب را میتوانید در مقدار بزرگ‌تر تهیه کرده و روی صورت یا بدن نیز استفاده کنید.
شاید فکر کنید روغن زیتون باعث می‌شود آرایش به همه‌جا پخش شود اما درواقع این روغن با لوازم آرایش، که پای روغنی دارند، ترکیب می‌شود و به نوعی آنها را در خود حل میکند. با این روش این ماده تبدیل به مایع خوبی برای پاک کردن لوازم آرایشی مثل ریمل، سایه و خط چشم می‌شود. بعد از آن میتوانید صورت را با آب گرم و شوینده ملایم صورت بشویید.
برای افزایش درخشندگی موها نیازی به خرید سرم مو و ماسک‌های درخشان کننده نیست. فقط کافی است چند قطره روغن زیتون بی‌بو کف دست خود بریزید و آن را از ریشه تا نوک موها پخش کنید تا به یک درخشش طبیعی و جذاب دست پیدا کنید.
اگر کرم اصلاح شما تمام شده و صابون پوست شما را خشک میکند، کمی روغن زیتون بردارید و روی پاها یا دست‌ها بمالید. این کار باعث حرکت راحت تیغ اصلاح روی پوست، بدون قرمزی و خراش می‌شود. از طرفی هم چربی این روغن باعث بیرون آمدن موهای زیر پوستی می‌شود و شما اصلاحی تمیزتر و دقیق‌تر خواهید داشت. البته نرمی و درخشش پاها بعد از اصلاح را فراموش نکنید.
اگر می‌خواهید ناخن‌های بلندتر و قوی‌تر داشته باشید باید از کوتیکول ناخن خود بهتر مراقبت کنید. روغن زیتون را به صورت مستقیم روی کوتیکول خود استفاده کنید. میتوانید یک شیشه روغن زیتون خالص در کنار ظرفشویی خود داشته باشید تا هر وقت که چیزی را با دستان خود را شستید، چند قطره از آن بردارید و دور ناخن خود را نرم کنید.
همانطور که گفته شد، این روغن دارای ویتامین E است. بیشترین استفاده‌‌ای که از خواص روغن زیتون می‌شود، مرطوب کنندگی قوی آن است. می‌توان از این خواص روغن زیتون برای پوست خشک و آسیب دیده در اثر اگزما استفاده کرد. خشکی پوست باعث تحریک شدن اگزما می‌شود و البته محصولات مرطوب کننده کارخانه‌ای هم اکثرا دارای اسانس هستند که باعث تحریک شدن اگزما می‌شود. ناحیه خشک یا دچار اگزمای پوست را دو بار در هفته با چند قطره روغن زیتون ماساژ دهید و برای گرفتن نتیجه چند هفته این کار را تکرار کنید.
بیشتر بخوانید: اگزمای پوستی و رژیم غذایی مناسب برای درمان آن
از دیگر خواص روغن زیتون می‌توان به آنتی‌باکتریال و ضدپیری بودن آن اشاره کرد. این فواید روغن زیتون به دلیل ترکیب نادری به نام «هیدروکسیتریزسول» است. این ماده تاثیر بسیار خوبی در ازبین بردن باکتری‌های عامل بروز آکنه دارد. برای درمان آکنه صورت هفته‌ای یک بار قبل از خواب و بعد از تمیز کردن صورت، ۳ تا ۴ قطره روغن زیتون را روی پوست صورت خود ماساژ دهید.
اسکوآلن (Squalene) که در ترکیبات روغن زیتون موجود است، نوعی چربی است که در سلولهای پوست ما هم وجود دارد. جبران کردن اسکوالن‌های از بین رفته میتواند به مبارزه با پیری زودرس پوست کمک خوبی کند.
محصولات بسیار کمی وجود دارد که استفاده از آنها برای درمان سوختگی پای کودکان و بزرگسالان مشکلی نداشته باشد. روغن زیتون برای پوستهای حساس ایدئال است و می‌توان آن را روی نقاط حساس و حتی پوست حساس بچه‌ها استفاده کرد. البته قبل از آن باید تست کنید و مطمئن شوید که کودکان یا خودتان به این ماده حساسیت نداشته باشید.
خشکی و زبری پاشنه و درمان ترک پا پا نیاز به نرم‌کننده و رطوبت دهنده قوی دارد. بعد از این که پاهای خود را سنگ پا کشیدید، به آنها روغن زیتون بزنید، خوب پاها را ماساژ دهید و سپس جوراب نخی بپوشید. این کار را قبل از خواب انجام دهید تا مجبور نباشید راه بروید و به روغن اجازه دهید که کاملا جذب پاها شود.
اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون بسیار زیاد است و این اسیدهای چرب هستند که به مبارزه با پیری پوست، حفظ رطوبت و محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی، کمک میکنند. مقدار کمی از روغن زیتون فرابکر را روی بدن خود ماساژ دهید و اجازه دهید که کامل جذب شود. این روغن بافت سبکی دارد و به سادگی جذب پوست می‌شود به شرطی که مقدار مناسبی از آن استفاده کنید و نه زیاد.
بیشتر بخوانید: ۱۰ راهکار مؤثر برای مراقبت از پوست
بهترین نوع برای استفاده روی پوست، نوع کاملا طبیعی، تصفیه نشده و خالص آن، یعنی «روغن زیتون فرابکر طبیعی» است. شاید فکر کنید که پیدا کردن روغن زیتون فرابکر کار سختی باشد یا این که طرز تهیه روغن زیتون فرابکر با انواع دیگر مثل روغن زیتون بی‌بو باهم تفاوتی نداشته باشد اما اشتباه می‌کنید. طرز تهیه و روغن‌گیری تاثیر زیادی روی خاصیت روغن زیتون و ترکیبات مفید آن می‌گذارد؛ روغن فرابکر حرارت ندیده و عاری از افزودنی‌های شیمیایی است.
انواع روغن زیتون ایرانی و خارجی در بازار وجود دارد؛ روغن زیتون بی‌بو، روغن زیتون بابو، روغن زیتون بکر (Virgin Olive Oil)، روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) و غیره. در بین تمام اینها روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) برای استفاده روی پوست مناسب است. روغن‌های زیتون دیگر بیشتر برای استفاده در غذا و پخت و پز مناسب هستند. اسیدیته بعضی از انواع روغن زیتون طی فرایند تصفیه بالا می‌رود و به همین دلیل نباید از آنها روی پوست استفاده شود. همچنین به هیچ‌وجه نباید از اسپری روغن زیتون که داخل قوطی است استفاده کنید؛ چرا که دارای مواد خطرناکی مانند “Propellant ” است، که قطعا نمی‌خواهید به پوست شما برسد.
حتی بهترین و پرخاصیت‌ترین مواد هم ممکن است برای همه مناسب نباشند و در بعضی افراد ایجاد ناراحتی کنند. برخی از تحقیقات نشان داده اند که ممکن است روغن زیتون برای برخی از پوستهای خیلی حساس، پوستهای چرب یا افرادی که مشکلات پوستی مثل درماتیت دارند، انتخاب خیلی مناسبی نباشد. از این رو وقتی برای اولین بار می‌خواهید از خواص روغن زیتون برای پوست استفاده کنید، کمی از آن را روی پوست داخل ساعد دست خود امتحان کنید. اگر در ۲۴ تا ۴۸ ساعت واکنش حساسیتی مشاهده نکردید میتوانید با خیال راحت از آن روی پوست استفاده کنید. البته این حساسیت در مورد تمام روغن‌های طبیعی صدق میکند؛ چرا که بعضی از افراد دارای حساسیت‌های خاصی هستند که ممکن است از آن بی‌اطلاع باشند.
بیشتر بخوانید: کدام روغن طبیعی برای درمان ترک پوست مفید است؟
منابع: Healthline, Quora, Allure
9
−
3
=
.hide-if-no-js {
display: none !important;
}
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
من برای مو چند وقتیه از روغن زیتونی که دستی گرفته شده و خالصه استفاده میکنم.خیلیم ویسکوزیته بیشتری نسبت به روغن زیتون معمولی داره.
اما تاثیری نمیذاره.فکر کنم باور اشتباهیه.
واقعا استفاده از روغن زیتون رو به شخصه بیشتر پیشنهاد می کنم برای پوست تا استفاده و خرید لوازم آرایشی ؛ چرا که هر محصولی که برای پوست به کار می برید ، هر چه طبیعی تر باشه از جهت سالم ماندن و جوان ماندن پوست کمک به سزایی در حفظ شادابی و جوانی آن می کنید.
باز هم این نظر شخصی بنده هست،دوستانی هم که تا حالا تجربه های دیگری داشتند لطفا اعلام کنند که ما هم استفاده کنیم از تجربشون.
سپاس از دیجی کالا
سپاس از دیجی کالا
چند سال هستش که صورتمو با روغن زیتون، ماساژ و ورزش میدم. بسیار مؤثره. بهتره برای نتیجه بهتر، صبور بود. به هیچ عنوان از کرمهای دیگه ای استفاده نکردم. سپاس از مطلب بسیار مفیدتون
این روزها خواص روغن زیتون برای هیچ کس پوشیده نیست.
حتماً می‌دانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته می‌شود و روغن زیتون، با فشردن میوه‌های درخت زیتون به دست می‌آید. این روغن، در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است.
روغن زیتون فواید زیاد و شگفت آوری برای تندرستی و سلامت دارد. اگر یک وعده‌ی غذای سالم و سبک می‌خواهید یا به دنبال طعم دهنده‌ای برای سالاد خود هستید، روغن زیتون انتخاب خوبی است که با عطر و طعم متمایز خود به غذاهای کسل کننده، سحر و جادو می‌بخشد.
خلاصه این که، روغن زیتون هم غذای سالمی است، هم برای سلامت و زیبایی پوست و مو مفید است. مقاله‌ی زیر را بخوانید تا با خواص شگفت انگیز روغن زیتون بیشتر آشنا شوید.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
روغن زیتون برای سلامت قلب، پوست، مو و رگ‌های شما خیلی مفید است. اگر در قسمتی از بدنتان خون لخته شده است، آن را با روغن زیتون ماساژ دهید تا به زودی بهبود یابد.
همچنین، روغن زیتون مملو از پلی‌فنل‌های محافظ قلب است که کلسترول را پایین می‌آورند. این روغن ضد التهاب است و اسیدهای چرب تک اشباع نشده‌ای دارد که بی‌ضررند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.
در نتیجه، مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می‌شود. روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-۳ دارد. کلسترول‌های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون‌ها نیز مناسب است.
علاوه بر خواص گفته شده، مصرف روغن زیتون دارای فواید زیر است:
اگر از رژیم‌های غذایی حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده (MUFAs) مانند روغن زیتون استفاده کنید، قلب شما سالم‌تر خواهد بود. این مواد غذایی با کاهش کلسترول‌های بد (LDL) بدن، از سکته‌ی قلبی و مغزی جلوگیری میکنند.
تا به حال در مورد خواص روغن زیتون برای روده و معده شنیده‌اید؟ روغن زیتون به طور شگفت انگیزی برای دستگاه گوارش و روده مفید است. این روغن به تحریک سیستم هضم کمک میکند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت می‌دهد.
در واقع، از آنجا که روغن زیتون سرشار از چربی تک اشباع نشده است، کمک میکند تا غذا بهتر در بدن حرکت کند. به همین دلیل است که ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری لیموترش یبوست را درمان میکند.
متخصصان می‌گویند روغن زیتون میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش می‌دهد. بیشتر داروهای ضد افسردگی هم به تولید سروتونین در بدن کمک میکنند.
اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ روغن زیتون، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند.
روغن زیتون ماده‌ای به نام « اولئوکانتال» دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهنده‌ای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام می‌شوند. مصرف موضعی آن نیز دردهای خارجی بدن را تسکین می‌دهد.
احتمالاً درمورد “پاکسازی پوست با روغن” شنیده اید، روغن زیتون یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای این کار است. این روغن تمام چربی‌های اضافه، سلولهای مرده، کثیفی‌ها و آلودگی‌هایی را که در منافذ پوست گیر کرده‌اند، جذب و از منافذ خارج میکند.
اگر این آلودگی‌ها از پوست خارج نشوند، منافذ را می‌بندند. باید بدانید آکنه، جوش‌های سرسیاه و سر سفید نتیجه‌ی مسدود شدن منافذ پوست هستند.
جالب است بدانید در گذشته، رومی‌ها بعد از حمام روغن زیتون را به عنوان مرطوب کننده به کل بدن خود می‌زدند.
روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، پوست سفت و خشک را نرم و انعطاف پذیر میکند. این روغن سلولهای خشک پوست را با رطوبت رسانی مناسب، تغذیه میکند. در نتیجه، پوست شما نرم و صاف می‌شود.
شما هم میتوانید برای درمان خشکی پوست، هر روز با ۲ قطره روغن زیتون، پوست خود را رطوبت رسانی کنید.
روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان‌هایی مانند توکوفرول (Tocopherol) است که آسیب‌های خورشید بر پوست شما را ترمیم میکنند. پس، اگر پوستتان آفتاب سوخته شده، میتوانید برای درمان آن از روغن زیتون استفاده کنید.
برای درمان آفتاب سوختگی با استفاده از روغن زیتون، در ابتدا صورت خود را با آب خنک بشویید. بعد، در حالی که هنوز صورتتان خیس است، ۲ قطره روغن زیتون به آن بزنید. این روغن از پوسته پوسته شدن پوستتان نیز جلوگیری میکند.
پوست دور چشم نازک‌ترین، نرم‌ترین و حساس‌ترین قسمت پوست در کل صورت است. به همین دلیل باید این پوست حساس را به خوبی آبرسانی کنید و مواد مغذی را به آن برسانید.
روغن زیتون چربی‌های مفیدی دارد که نیاز پوست ( نرمی، صافی و یکنواختی) را مهیا میکند. پس، میتوانید از روغن زیتون به عنوان یک کرم دور چشم طبیعی استفاده کنید.
به آرامی یک قطره از آن را به زیر و اطراف چشم خود بزنید تا رطوبت آن حفظ شود و پوست دور چشمتان چروک نشود.
رادیکال‌های آزاد، اکسیژن سلولهای سالم پوست را می دزدند. در نتیجه، سلولهای پوست خشک می‌شوند و می‌میرند و پوستتان چروک می‌شود.
افزون بر این، رادیکال‌های آزاد به کلاژن و الاستین پوست آسیب می‌زنند. به همین خاطر قابلیت ارتجاعی پوستتان کم می‌شود.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از سلولهای پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت میکنند. به همین دلیل، متخصصان توصیه میکنند هر روز از روغن زیتون استفاده کنید تا چروک‌ها و لکه‌های پیری پوست به تعویق بیفتد.
ترک های پوستی با افزایش و کاهش وزن و به ویژه به دلیل بارداری ایجاد می‌شوند. بسیاری از متخصصان معتقدند ترک های پوستی به علت کمبود ویتامین به وجود می‌آیند.
روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که به محافظ پوست معروف است. برای همین، استفاده از این روغن میتواند تا حد زیادی ترک‌های پوستی را بهبود دهد.
روغن زیتون را روی این نقاط بمالید و حداقل ۱ ساعت بگذارید بماند. این کار را به طور منظم انجام دهید تا نتیجه را ببینید.
همانطور که گفتیم، روغن زیتون به خوبی می تواند مواد آرایشی و آلودگی‌های دیگر را از روی پوست پاک کند. برای این کار، ۳ تا ۵ قطره از روغن زیتون را روی یک توپک پنبه‌ای تمیز بریزید و آرایش خود را پاک کنید.
به ویژه، از این روش میتوانید برای پاک کردن آرایش چشم خود استفاده کنید. چون روغن زیتون مژه‌ها و پوست زیر چشمتان را نیز آبرسانی میکند.
رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که آزادانه در هوا معلقند و اگر در معرض تابش خورشید و سایر خطرات محیط زیستی باشند، ناپایدار می‌شوند.
رادیکال‌های آزاد وقتی که با پوست در تماس باشند از سلولهای سالم پوست اکسیژن می‌دزدند و به پوست ما آسیب می‌زنند. آنتی اکسیدان‌ها بدن ما را از رادیکال‌های آزاد نجات می‌دهند.
روغن زیتون SPF بین ۲-۸ دارد. این ویژگی روغن زیتون را به یک ضد آفتاب طبیعی در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشید و رادیکال‌های آزاد تبدیل میکند.
متخصصان می‌گویند در وعده‌های غذایی خود از روغن زیتون استفاده کنید تا خواص ضد آفتاب آن را به دست آورید. همچنین، مصرف موضعی این روغن روی پوست تا حدی از آسیب‌های آفتاب بر پوست جلوگیری میکند.
شاید شنیده باشید که روغن زیتون برای مبارزه با آکنه مفید است. این روغن آنتی اکسیدان دارد و ضد التهاب است. زمانی که پوست مرطوب است جوش و جای آن، سریع‌تر از زمانی که پوست خشک است، بهبود پیدا میکند.
از آنجا که روغن زیتون پوست را آبرسانی میکند، برای این موضوع عالی است. این روغن منافذ پوست را نمی‌بندد. البته، اگر به خوبی آن را پاک کنید.
۲ قطره روغن زیتون را به صورت خوب بزنید. سپس، یک حوله‌ی گرم و مرطوب را به صورت خود بزنید تا منافذ آن را باز کند و روغن وارد پوستتان شود. در پایان، صورت خود را با آب گرم و یک پد خشک تمیز کنید. اگر هنوز روغنی روی پوست باقی مانده است، به آرامی جذب خواهد شد.
جهت لایه‌برداری صورت و بدن و درمان قسمت‌هایی از آن که خشک و پوسته‌پوسته شده، میتوانید روغن زیتون را با نمک دریایی مخلوط کرده و از این طریق یک اسکراب تهیه کنید. شما باید از نمک‌های دانه ریز برای مالیدن روی صورت و بخش‌های حساس بدن و از نمک‌های دانه درشت برای سایر نواحی بدن تان استفاده کنید.
بیشتر کرم ها و فوم های اصلاح در ترکیبات خود الکل، هاماملیس و موادی دارند که به پوست حساس آسیب می‌زنند. اما، روغن زیتون طبیعی برای تمام انواع پوست کاملاً ایمن و مناسب است.
این روغن از جوش‌های ریز، بریدگی و سوختگی پوست که بر اثر ریش تراش ایجاد می‌شوند، جلوگیری میکند. زیرا به اندازه‌ی کافی ضخیم است و خاصیت نرم کنندگی دارد.
جالب این که، روغنی که بعد از اصلاح روی پوست باقی می‌ماند، نقش کرم بعد از اصلاح (افتر شیو) را دارد.
روغن زیتون مواد غذایی حیاتی (آنتی اکسیدان‌ها) را به پوست سر می‌رساند و رشد مو را تحریک میکند.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
به این منظور میتوانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید. (البته، مراقب باشید که فقط گرم شود و نجوشد.) سپس، بگذارید تا خنک شود تا پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.
روغن زیتون منافذ کف سر شما را باز میکند، به عمق فولیکول‌ها می‌رود و آنها را با مواد مغذی پر میکند.
ماساژ دادن آرام مو با روغن های ولرم مانند روغن زیتون نه تنها باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود، بلکه پوست سر را تقویت، بازسازی و نرم میکند، به رشد سریع مو کمک میکند و همچنین موجب تقویت پیاز مو و قوی، بلند و درخشان شدن مو می‌شود.
روغن زیتون سلولهای مو را رطوبت رسانی میکند. اگر موهایتان خشک است و گره‌های آن باز نمی‌شود، توصیه میکنیم روغن زیتون را امتحان کنید.
برای حالت دادن به موهای خود، نصف یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به موهای خود بزنید. بعد آنها را با آب ولرم بشویید. برای اینکه به موهای خود بیشتر حالت بدهید، از ماسک موی تخم مرغ و روغن زیتون استفاده کنید.
برای تهیه‌ی این ماسک، یک تخم مرغ ارگانیک را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. بعد، آن را خوب روی پوست سر و ساقه‌ی موهای مرطوب خود، ماساژ دهید. بعد از ۱۰ دقیقه موهایتان را بشویید.
روغن زیتون به طرز شگفت انگیزی روان و چرب است. این روغن تمام اسیدهای چرب ضروری را دارد و برای آبرسانی و مرطوب کردن سلولهای خشک پوست عالی است.
اگر پوستتان خشک، پوسته پوسته و ناصاف شده، با ۲ قطره روغن زیتون آن را نرم و مرطوب کنید.
مهمترین علت وز شدن مو کمبود رطوبت در موی شما یا وجود رطوبت در هواست. وقتی موهای شما وز می شوند که لایه‌ی محافظ روی آنها (کوتیکول)، بلند می‌شود تا رطوبت وارد مو شود. در نتیجه، آب جذب مو می‌شود و موها پف میکنند. به همین دلیل، موها خشک به نظر می‌رسند و نامرتب می‌شوند.
روغن زیتون استحکام بالایی دارد و برای موهای مجعد و وز عالی است. این روغن موهای خشک را رطوبت رسانی میکند. همچنین، رطوبت را در موهایتان نگه می‌دارد و به آنها نرمی و لطافت می‌بخشد.
طریقه استفاده روغن زیتون برای مو به این شکل است که، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به کف سر و ریشه‌ی موهای خود می‌زنید. ۲۰ دقیقه صبر می‌کنید. سپس، آن را می‌شویید. حالا میتوانید از موهای براق و مرتب خود لذت ببرید.
راهکارهای موثر دیگر برای درمان وز شدن مو را در اینجا بخوانید.
از بین بردن شپش موی سر با روغن زیتون یک روش محلی است. پوست سر خود را با روغن زیتون کامل چرب کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بکشید. بگذارید تمام شب روی سرتان بماند و روز بعد آن را بشویید.
سپس، از یک شانه مخصوص (شانه پلاستیکی با دندانه های ریز) استفاده کنید تا هر رشک (تخم) حشره یا شپش مرده‌ای که روی سرتان باقی مانده است، بریزد. روغن زیتون نمی‌گذارد اکسیژن کافی به شپش یا رشک آن برسد و آنها را از بین می‌برد.
اگر پوستتان خشک است و شوره می‌زند، بهتر است بدانید روغن زیتون آن را آبرسانی می کند و شوره‌ی سر را ازبین می‌برد.
برای درمان شوره سر با روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را روی سر خود ماساژ دهید. اگر دچار شوره‌ی سر شدید هستید، کل سر خود را داخل روغن زیتون فرو کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بگذارید. روز بعد آن را بشویید.
وقتی از بلندتر و ضخیم‌تر شدن مژه‌ها به صورت طبیعی صحبت میکنیم، روغن کرچک اولین گزینه است. اما روغن زیتون نیز به طور شگفت انگیزی عالی عمل می کند. برای رشد و ضخامت مژه‌ها کمی روغن زیتون روی آنها بمالید.
در بیشتر موارد، لبهای خشک و ترک خورده نشانی از کمبود رطوبت است. خشکی و ترک لب‌ها ظاهر نامطلوبی به شما می‌دهد. میتوانید مشکل لبهای خشک خود را با روغن زیتون حل کنید.
این روغن لبهای شما را نرم و مرطوب میکند. با چند ضربه‌ی آرام انگشت، روغن را روی لبهای خود بمالید. وقتی لب‌هایتان نرم شد با یک مسواک تمیز سلولهای مرده را از روی لبهای خود پاک کنید.
یکی از فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای زیبایی این است که ناخن‌هایتان را تقویت میکند. میتوانید برای جلوگیری از شکستگی و لب پر شدن ناخن‌هایتان از روغن زیتون استفاده کنید.
اگر ناخن‌هایی درخشان، سالم و محکم می‌خواهید، ۲ دقیقه قبل از مانیکور آنها را در روغن زیتون فرو کنید. سپس، با یک پد خشک و آب گرم، آن را تمیز کنید. حالا میتوانید از ناخن‌های براق خود لذت ببرید.
روغن زیتون، نرم کننده است و پاهای زبر را نرم و صاف میکند. برای درمان ترک پا، نصف یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به قسمت‌های ترک خورده‌ی پاهای خود بزنید. سپس جوراب بپوشید و به رختخواب بروید. هر شب این کار را تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.
تنها عارضه‌ی جانبی روغن زیتون (جز اینکه بعضی افراد به آن حساسیت دارند)، این است که مصرف خوراکی زیاد آن باعث اسهال خفیف می‌شود. اما، این ویژگی را هم می‌توان یک فایده دانست چون در صورت نیاز میتوانید از آن به عنوان یک ملین طبیعی استفاده کنید.
با این وجود، اگر برای دیابت یا فشار خون خود دارویی استفاده می‌کنید، مقدار مصرف روغن زیتون را کاهش دهید. روغن زیتون مقدار قند و فشار خون را کاهش می‌دهد. اگر به طور همزمان دارویی را برای کنترل فشار و قند خون خود مصرف می‌کنید و روغن زیتون می‌خورید، ممکن است کاهش قند خون و فشار خون شما تشدید شود.
در مقاله ی بالا با خواص روغن زیتون آشنا شدید. خواندید که روغن زیتون پاک کننده‌ی طبیعی پوست است و چین و چروک را به تأخیر می‌اندازد. همچنین، دانستید که موهای وز، ترک پا، شوره‌ی سر، خشکی پوست و خیلی از آسیب‌های پوستی را میتوانید با روغن زیتون درمان کنید. البته، فواید روغن زیتون برای سلامت بدن را هم نباید فراموش کنید. حالا این فرصت را دارید که در قسمت نظرات، سؤال‌های خود را از متخصصان ما بپرسید و دانسته‌های خود را کامل کنید.
منبع:
عالی بود و خیلی کاربردی
ممنون از شما
سلام کاملترین متنی بود که درمورد روغن زیتون خوندم مرسی از نظرات کارشناسی شما
با سلام و عرض خسته نباشید و تبریک عید به شما بزرگوار که زحمت کشیدین و این مطالب رو در اختیار همه قرار دادید، بسیار متشکرم خیییلی عالی بود
عالی بود. تشکر
ممنون از زحمتتان
خوشحالیم از رضایتتون
میتونم از مطالب خوبنون در سایتم کپی کنم همراه با ذکر منبع؟
بله مانعی نداره دوست عزیز
بسیار عالی.ممنون این مطالب واقعا عالی بود ..
ممنون از رضایتتون
متاسفانه یکی از اتفاقاتی که در زمستان می افتد، پوست خشک، ترک خورده و پوسته پوسته است ، که در چنین حالتی از لبخند زدن می ترسید چرا که ممکن است ترک ها باز شوند و در کل احساس ناخوشایندی خواهید داشت. بنابراین حاضرید صد ها هزار تومان خرج کنید تا از مرطوب کننده هایی که در واقع جواب نمیدهند استفاده کنید.
در این قسمت از بخش سلامت پوست و موی نمناک ما با ارائه چندین ماسک به شما کمک خواهیم کرد تا درواقع خشکی ، خارش و التهاب پوستتان را از بین ببرید و در نهایت به پوستی زیبا و جوان برسید.
1.ماسک روغن زیتون
مواد لازم:
طرز استفاده:
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
با استفاده از نوک انگشتان خود روغن را به صورت دورانی روی صورتتان ماساژ دهید، سعی کنید روی بینی، گونه ها و پیشانی را محکم تر ضربه بزنید و بعد حوله مخصوص صورت را درون آب داغ بخیسانید، آب اضافه آن را بگیرید و محکم روی صورتتان فشار دهید تا زمانی که حوله مجدد خنک شود.
حوله را برداشته و دوباره درون آب داغ بخیسانید اما این بار به جای فشار دادن روی صورت به آرامی مالش دهید تا روغن زیتون را از بین ببرید و بعد صورتتان را با یک حوله خشک کنید.
این کار را هر روز، صبح و شب تکرار کنید، می توانید طی یک هفته نتایج آن را مشاهده کنید.
مزایای این ماسک :
اگر پوست خشک دارید، روغن زیتون پوستتان را مرطوب می کند، لکه ها را از بین می برد و به درخشانی و جوان سازی پوست آن کمک می کند و اگر پوست چرب دارید، تولید بیش از حد روغن را در پوستتان کنترل می کند و منافذ را تمیز و بسته خواهد کرد.
احتیاط:
گرمای آب باید در حد قابل تحمل باشد.
2.ماسک روغن زیتون و آبلیمو:
مواد لازم:
طرز استفاده:
آبلیمو و روغن زیتون را به خوبی ترکیب کنید و سپس به مدت 1 یا 2 دقیقه به آرامی بر روی تمام پوستتان ماساژ دهید و بعد از 30 دقیقه با آب گرم بشویید و شستشوی نهایی را با آب خنک انجام دهید.
این ماسک را باید 2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید.
مزایایی استفاده از این ماسک:
چنانچه در بخش های قبلی سلامت نمناک چندین بار اشاره داشتیم آبلیمو منافذ پوست را می بندد و به روشن تر شدن پوست کمک میکند. همچنین ضد عفونی کننده موثری است.
3.ماسک روغن زیتون و زرد چوبه:
مواد لازم:
طرز استفاده:
همه مواد را با هم ترکیب کنید و سپس به صورت خود اعمال نمایید، اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند تا خشک شود و بعد با آب بشویید.
برای از بین بردن لکه های ناشی از زرد چوبه میتوانید از یک پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید.
این ماسک را دوبار در هفته تکرار کنید.
مزایایی استفاده از این ماسک:
پودر زرد چوبه نه تنها در پک های گیاهی پوست برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شود. بلکه یک درخشان کننده طبیعی نیز محسوب می شود.
کورکومین نیز یکی از عناصر اصلی زرد چوبه است که تاثیرات مفیدی روی صورت خواهد داشت.
اسید لاکتیک موجود در ماست نیز باعث روشن شدن پوست می شود.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
4.ماسک روغن زیتون و روغن کرچک:
مواد لازم:
طرز تهیه:
تمام روغن ها را با هم ترکیب کرده و به آرامی، به صورت دورانی به مدت 2 الی 3 دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه حوله آغشته به آب گرم را روی صورتتان بکشید تا پاک شود.
این درمان را 3 الی 4 بار در هفته تکرار کنید.
مزایای این ماسک:
استفاده از این ماسک تولید روغن طبیعی پوست را به حد نرمال می رساند، سلول ها را تغذیه میکند و به نرم و درخشان شدن پوست کمک میکند. این ماسک همچنین دارای اثرات ضد پیری نیز است.
5.ماسک روغن زیتون و سرکه:
مواد لازم:
یک دوم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان سرکه
یک چهارم فنجان آب
یک عدد بطری( برای ذخیره سازی)
طرز تهیه:
تمام مواد را درون بطری بریزید و به خوبی تکان دهید و سپس چند قطره از آن را روی صورت خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید، اجازه دهید شب تا صبح بماند و بعد با یک حوله نرم پاک کنید.
این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.
1. ماسک روغن زیتون و عسل
این ماسک، سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز پوست است و با خاصیت آبرسانی که دارد، برای پوست های خشک و حساس بسیار مناسب بوده و با سموم موجود در منافذ پوست مقابله می کند.
هر دو ماده یعنی زیتون و عسل باعث نرمی و لطافت پوست می شوند و به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارند، تسکین دهنده آلرژی و سوختگی هستند.
مواد لازم :
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
طرز تهیه :
این دو ماده را درون یک کاسه بریزید و خوب هم بزنید تا یک ترکیب یک دست حاصل شود و سپس صورت خود را تمیز کرده و ماسک را با حرکت دورانی روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید که این ماسک حدود 30 دقیقه روی پوست صورتتان باقی بماند و سپس صورت خود را با ولرم بشویید و خشک کنید.
این ماسک را هفته ای 2 یا 3 بار تهیه کنید و روی صورت خود بمالید تا نتایج شگفت انگیز آن را روی پوست صورتتان مشاهده کنید.
2. ماسک روغن زیتون و روغن نارگیل
در این ترکیب اسید های چرب موجود در روغن زیتون با آنتی اکسیدان های موجود در روغن نارگیل ترکیب می شوند تا یک ماسک 100% طبیعی با خاصیت ضد پیری برای شما به دست آید.
مواد لازم :
طرز تهیه :
ابتدا روغن زیتون و روغن نارگیل را به خوبی با هم مخلوط کنید و هنگامی که یک ترکیب یک دست حاصل شد، آن را روی پوست صورت خود بمالید و سپس بگذارید تمام عناصر شگفت انگیز این ماسک در طول شب جذب پوستتان شود و صورت خود را نشویید.
این ماسک را حداقل هفته ای 3 بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید.
3. ماسک روغن زیتون و جو دو سر
این ماسک، یک لایه بردار طبیعی است که سلول های مرده و سایر ناخالصی هایی که در منافذ پوست صورت شما گیره کرده است را از بین می برد و علاوه بر این ، این ماسک خاصیت آبرسانی و نرم کنندگی دارد و باعث کاهش جوش های سر سیاه و لک های موجود در صورتتان می شود و در نتیجه، این ماسک خواص فوق العاده ای برای پوست صورت شما دارد.
مواد لازم :
طرز تهیه :
در مرحله اول، این دو ماده را درون یک ظرف ریخته و خوب هم بزنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود و سپس این ماسک را روی تمام قسممت های پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی صورتتان باقی بماند و سپس، صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
این ماسک را هفته‌ای دو بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید.
4. ماسک روغن زیتون و آووکادو
ماسک روغن زیتون و آووکادو به عنوان یک محصول طبیعی جهت مرطوب کردن و ترمیم لایه های عمیق پوست به شمار می آید و علاوه بر این ، این ماسک حاوی اسید های چرب ، ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به تسریع روند بازسازی سلول های پوست کمک می کند .
این ماسک همچنین باعث پیشگیری از بروز زودرس چین و چروک ها و علائم پیری می شود.
مواد لازم :
طرز تهیه :
ابتدا آووکادو را خوب له کنید و سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید تا یک خمیر خامه ای حاصل شود و سپس ماسک را روی تمام صورت و در صورت تمایل به گردن و قفسه سینه خود بمالید و بعد اجازه دهید که این ماسک حدود 30 دقیقه روی پوستتان باقی بماند و سپس قسمت های مورد نظر را با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید.
این ماسک را هفته ای 2 بار تهیه کنید و روی پوست خود قرار دهید.
5. ماسک روغن زیتون و سفیده تخم مرغ
از ترکیب این دو ماده، ماسکی شفا بخش و سرشار از مواد مغذی حاصل می‌شود که خاصیت ترمیم کنندگی دارد و باعث محکم شدن واحیای پوست شما می شود.
مواد لازم :
طرز تهیه :
در مرحله اول، تخم مرغ را به خوبی هم بزنید و سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و ماسک را روی تمام نقاط پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 30 الی 40 دقیقه روی پوستتان بماند و در آخر، با استفاده از آب ولرم و با حرکت دایره ای انگشتان خود بر روی پوست صورتتان، ماسک را به خوبی از روی پوستتان پاک کنید.
این ماسک را هفته ای 2 یا 3 بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید.
در پایان لازم به ذکر است، تهیه ماسک با روغن زیتون بسیار آسان و ارزان است.
ماسک مورد علاقه خود را انتخاب کنید و مرتبا از آن استفاده کنید تا از تمام مزایای آن بهره مند شوید.
روغن زیتون + شیر + زردچوبه
زردچوبه ، یکی از بهترین ادویه های موجود برای درمان بیماری های پوستی است.
این ماده، ضدعفونی کننده، ضد باکتری و آنتی اکسیدان است و به منظور از بین بردن آکنه، روشن شدن پوست و تسکین سوزش پوست آفتاب سوخته مورد استفاده قرار می‌گیرد. ماسک روغن زیتون و زردچوبه همراه با شیر که یک ماده آبرسان است، به عنوان ناجی پوست های خشک شناخته می‌شود.
روغن زیتون + موز + شکر
با ترکیب این مواد، ماسکی لایه بردار برای شما حاصل می شود که ضمن تسکین بخشیدن به پوست ، پوسته های ایجاد شده روی صورتتان را از بین می‌برد. فقط لازم است که هنگام مالیدن این ماسک را پوست صورت خود مراقب دانه های شکر باشید تا باعث ایجاد خراش بر روی پوستتان نشوند.
آیا می توان هر روز از روغن زیتون بر روی پوست صورت خود استفاده کرد ؟
از آنجایی که روغن زیتون روغنی سنگین است، استفاده هر روز از آن به عنوان ماسک صورت، ممکن است باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد لک بر روی آن شود؛ به خصوص اگر پوستتان مستعد چرب شدن باشد.
هفته ای دو بار استفاده از روغن زیتون به عنوان ماسک برای صورت بسیار مناسب است.
با این حال می توانید از روغن زیتون به عنوان پاک کننده روزانه آرایش چشم استفاده کنید. کافی است چند قطره از این روغن را روی تکه ای پنبه بریزید و به آرامی آرایش چشم خود را با آن پاک کنید و سپس چشم تان را با آب بشویید.
روغن زيتون براي پوست شما اثرات بسياری دارد
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
اسكراب صورت بسازيد
ابتدا صورتتان را با آب نم‌دار كنيد و سپس با روغن زيتون ماساژ دهيد. سپس كف دست‌تان مقدار كمي شكر بريزيد و بعد اين شكر را روي روغن زيتوني كه روي صورتتان وجود دارد، بماليد. تمام قسمت‌هاي پوستتان را با شكر آرام‌آرام ماساژ دهيد. اين عمل باعث مي‌شود كه سلول‌هاي مرده روي سطح پوست شما از بين بروند و درنتيجه پوست صورت داراي درخششي طبيعي و سالم شود.پاك‌كننده صورت
نصف فنجان روغن زيتون را با يك قاشق غذاخوري از يك صابون ملايم مايع و 2 قاشق غذاخوري آب و 2 قاشق غذاخوري گليسيرين درون يك مخلوط‌كن بريزيد و آرام اين مواد را با هم مخلوط كنيد تا كاملا يكدست شود، سپس اين مخلوط را درون شيشه سربسته بريزيد. هربار مي‌توانيد مقدار كمي از اين مخلوط را در كف دستان‌تان بريزيد و با حركات دوراني روي پوست صورتتان ماساژ دهيد و سپس با آب ولرم صورتتان را آب بكشيد. شما مي‌توانيد روزانه دوبار از اين پاك‌كننده استفاده كنيد.نرم كردن پاشنه پاها
پاهاي‌تان را قبل از خواب مرطوب و نم‌دار كنيد و سپس با سنگ‌پا سلول‌هاي مرده پاشنه پا را ازبين ببريد سپس پاهاي‌تان را با آب و صابون بشوييد و بعد با يك حوله كاملا خشك كنيد. بعد كمي روغن زيتون روي پاشنه‌ها بماليد و با حركات دوراني پاشنه پا و قسمت‌هايي را كه زبر است حسابی ماساژ دهيد، اگر آرنج يا زانوي شما نيز زبر و خشن شده، مي‌توانيد به همين روش اين قسمت را نرم و لطيف كنيد. اجازه دهيد روغن زيتون چندين دقيقه روي بدن شما باقي بماند، سپس به آرامي پاهاي‌تان را با جوراب نخي بپوشانيد. هنگام جوراب پوشيدن مواظب باشيد جوراب روغن پاهاي‌تان را پاك نكند. بهتر است تا صبح با جوراب بخوابيد و صبح اثر روغن‌زيتون را روي پاهاي‌تان ببينيد. درمان خشکی پوست با روغن زیتونروغن زیتون میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای درمان پوستهای به شدت خشک و آسیب دیده، حساس و چرب از جمله پوستهای لکدار استفاده شود.
میتوانید روغن زیتون را به عنوان یک لوسیون بر روی پوست مرطوب بکار ببرید. در صورتی که تمایل دارید از رایحۀ مورد علاقه خود استفاده کنید، میتوانید روغن زیتون را با چند قطره اسانس روغنی مخلوط کنید.
برای داشتن دستهایی نرم، روغن زیتون را به دستهای خود بمالید و دستکش بپوشید تا جذب شود، در طی یک شب تا صبح به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
پاهایتان را قبل از خواب مرطوب و نم دار کنید و سپس با سنگ پا سلول های مرده پاشنه پا را از بین ببرید سپس پاهایتان را با آب و صابون بشویید و بعد با یک حوله کاملاً خشک کنید. بعد کمی روغن زیتون روی پاشنه ها بمالید و با حرکات دورانی پاشنه پا و قسمت هایی را که زبر است حسابی ماساژ دهید، اگر آرنج یا زانوی شما نیز زبر و خشن شده، می توانید به همین روش این قسمت را نرم و لطیف کنید. اجازه دهید روغن زیتون چندین دقیقه روی بدن شما باقی بماند، سپس به آرامی پاهایتان را با جوراب نخی بپوشانید. هنگام جوراب پوشیدن مواظب باشید جوراب روغن پاهایتان را پاک نکند. بهتر است تا صبح با جوراب بخوابید و صبح اثر روغن زیتون را روی پاهایتان ببینید.
میتوانید روغن زیتون را به عنوان یک لوسیون بر روی پوست مرطوب بکار ببرید
درمان کننده سوزش و آفتاب سوختگیکمپرس پوست در موارد آفتاب زدگی، سرمازدگی، گزش مار، عقرب و حشرات با روغن زیتون سبب تسکین درد و سوزش و التیام می‌شود.تقویت مژه و ابروهمچنین ماساژ پوست با روغن زیتون، تعریق زیاد را کاهش داده،مژه و ابرو را تقویت می‌کندروغن زیتون ، پاک کننده پوستمیتواند به عنوان پاک کننده پوستهای چرب، خشک، حساس و مستعد آکنه استفاده شود.نصف فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری از یک صابون ملایم مایع و ۲ قاشق غذاخوری آب و ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود، سپس این مخلوط را درون شیشه سربسته بریزید. هر بار می توانید مقدار کمی از این مخلوط را در کف دست تان بریزید و با حرکات دورانی روی پوست صورت تان ماساژ دهید و سپس با آب ولرم صورت تان را آب بکشید. شما می توانید روزانه دوبار از این پاک کننده استفاده کنید.لایه برداری پوست با روغن زیتونمخلوطی از روغن زیتون با شکر قهوه ای آماده کنید و بر روی بدن خود بمالید. این کار به پوسته پوسته شدن سلولهای مرده پوست کمک میکند.پاک کننده آرایشیمی توانید از روغن زیتون به عنوان یک پاک کننده آرایشی مانند پاک کننده آرایش چشم استفاده کنید.درمان خشکی لب
برای درمان لبهای ترک خورده در زمان خواب از روغن زیتون استفاده کنید.درمان خارش چشم با روغن زیتونچند قطره روغن زیتون سریعا خارش و سوزش چشم و پلک راتسکین داده و آبریزش چشم را برطرف ساخته و قوه بینایی را تقویت میکند.کرم شب بسازیدکافی است یک واحد سرکه را با یک واحد آب و ۲ واحد روغن زیتون مخلوط کنید و یک کرم شب برای خود بسازید تا هم پوست صورت تان را نرم کرده و هم رنگ صورت تان را کمی باز کند.گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته
منابع:
7گنج
برترینها
رازهای زیبایی
برنامه های پولی رو به راحتی دانلودکن
مشاوره تخصصی اینترنتی کردن کسب و کار
شوره سر کلافت کرده؟ درمان بدون عارضه
از رشد بورس جا نمانید!
راهنمای انتخاب و خرید محصولات زناشویی
مشاوره تخصصی فروش در اینستاگرام
میخوای از همیشه زیباتر باشی؟
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
تکنیک های افزایش فروش اینترنتی
موخوره وشکنندگی موهاتو بااین روغن درمان کن
خرید گیفت کارت
اصلاح طرح لبخند و زیبایی دندان
چگونه کسب وکار پرسودی داشته باشیم؟
عوارض خطرناک لیزر موهای زائد
خرید گیفت کارت xbox
Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2020
مطالب پر بازدید
روغن زیتون غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، است . یک جزء اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است. در مناطقی که از روغن زیتون استفاده میکنند امید به زندگی طولانی تر و کاهش خطرات بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی، کمتر است.در این صفحه اطلاعات پزشکی اخبار امروز، شرح مختصری از فواید روغن زیتون بر پوست خشک ، را بررسی میکنیم
به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت
حتما شنیده اید که روغن زیتون می تواند برای سلامتی شما مفید باشد ،(اگر چه کالری آن با
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
روغن های دیگر تفاوتی نمی کندو چندان به کاهش وزن شما کمک نخواهد کرد ) ولی در اینجا
می خواهیم در مورد اثرات آن برای سلامتی پوستتان حرف بزنیم.
فواید روغن زیتون برای پوست به ویژه هنگامی آشکار خواهد شد که پوست خشکی داشته باشید
و یا زمانی که به کرم ها و لوسیون های موضعی آلرژی داشته باشید.
روغن زیتون در طب سنتی نیز برای درمان خشکی پوست استفاده می شده است و از جمله
خواص آن این است آلرژی کمتری ایجاد می کند . روغن زیتون همچنین از پوست شما در
برابر آفتاب و سرطان نیز می تواند محافظت کند. در یک مطالعه بر روی موش ها ، استفاده
از روغن زیتون تصفیه نشده بر روی پوست در برابر اشعه فرابنفش UVB تعداد تومورهای
پوستی که در موش ها گسترش پیدا نمود را کم کرد.
اگر چندان نگران آلرژی نیستید می توانید روغن زیتون را با چند رایحه مناسب و یا با لوسیون
دیگری مخلوط کنید تا بوی نه چندان خوشایند آن برطرف گردد .روغن زیتون شاید برای پوستتان
خوب باشد ولی چندان برای لباس هایتان مناسب نخواهد بود ! یک راه خوب برای استفاده از
روغن زیتون طوری که به لباس هایتان آسیب نرساند می تواند افزودن چند قاشق روغن زیتون
به وان حمام تان باشد.فقط هنگام بیرون آمدن از وان مواظب باشید سر نخورید !
اگر دست هایتان نیز دچار خشکی است ، می توانید شب هنگام و پیش از خوابیدن ، دست هایتان
را با روغن زیتون بپوشانید و سپس یک دستکش بپوشید و بخوابید .این روش را می توانید همراه
با ماساژ برای پاهایتان استفاده نمایید و ترک های پایتان را بهتر کنید و البته فراموش نکنید که
قبل از خواب جورا بپوشید تا اثرات آن تا صبح بر روی پوستتان باقی بماند.
دفعه بعد که پوستتان خشک شد ذهنتان را می توانید کمی به کابینت های آشپزخانه تان
نیز معطوف کنید
منبع- دکتر باقری
مطالب مرتبط
سلام دوستان منم استفاده کردم عالی بود
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
سلام من برای مو خوره وبلندی مژه استفاده می کنم واقعا عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی
هماهنگی جهت تبلیغات: 02123051172
مجری انحصاری نیتیو، سنجاق
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
نسل هاست که این عنصر زیبایی تماما طبیعی توسط مدل ها و هنرپیشه ها مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به دنبال راز پوست سالم و درخشان هستید، از روغن زیتون در رژیم زیبایی تان استفاده کنید.
به گزارش مشرق، دلیلی وجود دارد که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از روغن زیتون به عنوان یک جزء اصلی استفاده می کنند. این روغن یکی از قدرتمندترین عناصر دنیا است. هم برای بدن و هم برای پوست شما، این روغن یکی از موثرترین محصولاتی است که می توانید از آن برای حفظ پوست سالم و احساس سلامتی استفاده کنید.
بیشتر بخوانید:
نسل هاست که این عنصر زیبایی تماماً طبیعی توسط مدل ها و هنرپیشه ها مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به دنبال راز پوست سالم و درخشان هستید، از روغن زیتون در رژیم زیبایی تان استفاده کنید.
حمام با روغن
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
حمام کردن به شدت نیروبخش است. حمام بعدی خود را با افزودن روغن زیتون ارتقا ببخشید. با چند قاشق غذاخوری روغن زیتون، می توانید یک اسپای روزانه که خودتان درست کرده اید را دریافت کنید. با وجود افزودن همین مقدار کم هم آثار شگفت انگیز بر روی پوست تان پدیدار خواهد شد. زمانی که کارتان تمام شد هرگونه روغن اضافی را پاک کنید.
مرطوب و هیدراته کردن پوست
استفاده از لوسیون پوست حاوی روغن زیتون، به پوست شما یک درخشندگی خاص می دهد. در حالی که بسیاری از محصولات آرایشی لوکس و مرطوب کننده نسبتاً گران قیمت هستند، اضافه کردن روغن به لوسیون هم کارامد و هم چنین به اندازه کافی طبیعی است.
علاوه بر اضافه کردن این روغن به لوسیون تان، استفاده از روغن زیتون پس از اتمام حمام تان، به پوست شما اجازه می دهد تا از تمام قدرت مرطوب کنندگی و آب رسانی روغن بهره مند شود.
عادت به استفاده از این روغن در حمام و یا لوسیون شما باعث می شود که پوست شما به طور غیر قابل انکاری نرم باشد.
آرایش تان را پاک کنید
همه ما می خواهیم از آرایشی استفاده کنیم که طولانی مدت است، اما پاک کردن این محصولات آرایشی از روی پوست می تواند دشوار باشد.
نکته ای که بسیار مهم است این است که تمام این آرایش باید به درستی پاک شود تا مطمئن شوید که پوست شما شانس تنفس دارد. با این حال، بیشتر پاک کننده های آرایشی بسیار گران قیمت هستند و برخی از محصولات بر روی پوست به شدت خشک می شوند.
اگر در تلاش هستید تا یک محصول را برای پاک کردن آرایش تان پیدا کنید، روغن زیتون را امتحان کنید.
یک پد پنبه و یا دستمال بردارید و به روغن زیتون آغشته کرده و سپس آرایش تان را پاک کنید.
برای ساده تر پاک کردن آرایش از روی صورت، از یک پارچه نمناک استفاده کنید.
زمانی که از پارچه آغشته به روغن بر روی صورت خود استفاده می کنید، از اینکه آرایش شما به راحتی برطرف می شود، شگفت زده خواهید شد. با این روغن حتی آرایش سخت نظیر ریمل ضد آب نیز پاک خواهد شد.
شما می توانید با چندین پد آغشته شده به روغن زیتون، آب مقطر و عصاره فندق افسونگر (witch hazel) یک پاک کننده آرایش طبیعی درست کنید.
ناخن هایتان را تقویت کنید
از شکستن ناخن هایتان متنفرید؟ در حالیکه برخی از افراد از ویتامین های خاصی برای تقویت و محکم کردن ناخن هایشان استفاده می کنند، شما می توانید از روغن زیتون برای محکم کردن و جلوگیری ازشکستن ناخن هایتان استفاده کنید.
از حمام روغن زیتون گرم استفاده کنید تا به ناخن های شما یک روکش براق بدهد و آنها را تقویت کند. خیس کردن ناخ ها در حمام روغن گرم ده دقیقه زمان می برد. شما می توانید این روغن را برای یک دقیقه در مایکروویو گرم کنید تا مطمئن شوید که روغن خیلی داغ نیست. پس از خیس خوردن ناخن ها در حمام روغن، آنها آشکارا درخشان تر و قوی تر از همیشه خواهند بود.
چین و چروک زیر چشم ها را کاهش دهید
کاهش چین و چروک های زیر چشم ها راه خوبی برای جوان تر شدن است. اگر استفاده از محصولات گران قیمت را ترجیح نمی دهید، می توانید از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن خطوط زیر و اطراف چشم را تغذیه می کند همچنین سایر خطوط صورت را نیز نرم می کند.
این فرآیند را با اعمال مقداری روغن در زیر هر چشم قبل از اینکه شب ها به رختخواب بروید یا صبح ها بعد از بیدار شدن آغاز کنید.
با استفاده از روغن زیتون، روغن نارگیل، موم و یک کپسول ویتامین ای می توانید کرم چشم خود را که پوست شما را تازه می کند، درست کنید. این کرم چشم را در یخچال نگه دارید تا مطمئن شوید که تا حد ممکن تازه می ماند.
صورت تان را مرطوب نگه دارید
ماسک های صورت بخش مهمی از روغن زیتون در رژیم زیبایی هستند.
ماسک آب رسان صورت تان را با استفاده از روغن زیتون و زرده تخم مرغ درست کنید.
برای اعمال این ماسک حتماً باید صورتتان تمیز باشد. اجازه بدهید این مخلوط تا ده دقیقه بر روی پوست تان بماند. در ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد صورت تان را بشویید تا منافذ پوست تان بسته شوند.
این ماسک برای انواع پوست ایده آل است چرا که بر روی پوست خشک یا عادی خوب عمل می کند. هنگامی که ماسک را بر می دارید، یک درخشش کاملاً طبیعی را شاهد خواهید بود.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
موهایتان را درمان کنید.
آیا از موخوره خسته شده اید؟ با روغن زیتون یک ماسک موی خانگی موثر درست کنید و بر روی موهایتان اعمال کنید.
این ماسک ساده و کارآمد است چون شما احتمالاً تمام مواد لازم برای درست کردن آن را در آشپزخانه خود دارید. با زرده تخم مرغ، روغن زیتون و عصاره لیمو می توانید یکی از بهترین روش های درمانی دست ساز خودتان را برای موهایتان ایجاد کنید.
اجازه بدهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی موهایتان باقی بماند تا تمام مواد مغذی آن جذب موهایتان شوند. پس از آبکشی ماسک موهایتان را با شامپو بشویید. پس از استفاده از این ماسک مو به راحتی تفاوت را احساس خواهید کرد.
آفتاب سوختگی را درمان کنید
کرم ضدآفتاب تان را فراموش کرده اید؟ هیچ فردی تمایل به مواجهه با آفتاب سوختگی ندارد، اما در صورتی که تحت تاثیر قرارگیری در زیر نور خورشید دچار آفتاب سوختگی شدید، می توانید از روغن زیتون برای درمان آن استفاده کنید.
این راه حل طبیعی فقط از دو جزء استفاده می کند: روغن و سرکه.
این محلول را بر روی پوستی که آفتاب سوخته شده بمالید. اگر چه ممکن است به نظر برسد که سرکه پوست شما را می سوزاند، اما در واقع خواص ضد التهابی موجود در سرکه مخلوط با روغن به التیام آفتاب سوختگیپوست شما کمک می کند.
وکس یا جرم گوش را پاک کنید
همه ما جرم گوش داریم. در حالی که روش های مختلفی برای پاک کردن جرم از گوش های ما وجود دارد، یکی از موثرترین و بهترین محصولات برای تمیز کردن جرم، روغن زیتون است. صرف نظر از میزان تجمع جرم که ممکن است در گوش های شما وجود داشته باشد، این درمان روغن تضمین خواهد کرد که جرم گوش های شما کاملاً پاک می شود.
طی یک دوره سه شبه، مقداری روغن را در هر یک از گوش ها بچکانید تا فرآیند پاک شدن جرم گوش ها شروع شود.
بهتر است برای اعمال عمیق تر روغن به گوش از قطره چکان استفاده کنید.
آکنه های پوست را پاک کنید
استفاده از روغن برای مبارزه با آکنه ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما کارساز است!
این درمان آکنه که خودتان می توانید درست بکنید از نمک و این روغن برای ایجاد یک پاک کننده آکنه و جوش استفاده می کند. این مخلوط را بر روی تمام صورت خود ماساژ دهید و یا آن را تنها بر روی نواحی شامل آکنه و جوش بمالید.
اجازه دهید این مخلوط به مدت ۵ دقیقه روی صورت تان بماند و سپس بشویید. زمانی که از این درمان به دفعات بیشتری استفاده می کنید، شروع به دیدن چهره بدون آکنه خواهید کرد.
خواص روغن زیتون برای پوست و مو
دلیل تمام این مزایا خواص قدرتمند روغن زیتون است. هرچه بیشتر این ویژگی ها را درک کنید، از این روغن بیشتر استفاده خواهید کرد. فواید زیر را برای روغن “طلای مایع” را در نظر بگیرید:
حفاظت آنتی اکسیدانی
سه آنتی اکسیدان اصلی این روغن عبارتند از: فیتواسترول، پلی فنل و ویتامین E.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
این آنتی اکسیدان ها به حفظ پوست شما در برابر پیری کمک می کنند.
تمام این ویژگی‌ها به بازیابی پوست شما به بافت یکنواخت تر و نرم تر کمک می کنند. علاوه بر این، این روغن حاوی هیدروکسی‌تیروسول است، یک ترکیب کمیاب به جلوگیری از هر گونه آسیب رادیکال آزاد ناشی از نور خورشید کمک می کند.
جلوگیری از مسدود کردن منافذ
در حالی که بیشتر مردم فکر می کنند که روغن منافذ را مسدود می کند، این ادعا در مورد روغن زیتون صادق نیست.
این روغن به منظور نفوذ عمیق به پوست و اطمینان از تمیز شدن منافذ عمل می کند.
این روغن ارگانیک یک جایگزین عالی برای هر مرطوب کننده دیگری است که می توانید از آن استفاده کنید. به جای مسدود کردن منافذ با مواد شیمیایی و غیره، این جایگزین طبیعی می تواند اطمینان حاصل کند که پوست شما مرطوب و مستحکم است.
لایه برداری پوست
برای اینکه مطمئن شوید پوستتان سالم است نیازی به استفاده از محصولات لایه بردار نیست، شما می توانید به عنوان یک اسکراب لایه بردار از روغن زیتون برای نفوذ به سلول های جدیدتر پوست و پاک کردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.
تقویت زیبایی
همان طور که قبلاً گفته شد، روش های مختلفی برای اعمال این روغن به روتین منظم وجود دارد. از ماسک های صورت تا مراقبت ناخن گرفته تا درمان های مو و…، به طور کلی این روغن نقش مهمی در رژیم زیبایی ایفا می کند.
منبع: مجله سلامت
کليه حقوق اين سايت متعلق به پایگاه خبري-تحليلي مشرق نيوز مي باشد و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.
بخش‌های مختلف این مطلب:
روغن زیتون برای پوست خواص فراوانی دارد. این روغن از زیتون استخراج شده و استفاده از آن در میان مردم به خصوص در بین مردم خاورمیانه بسیار رایج است. این روغن حاوی ترکیبات و مواد معدنی مفیدی برای بدن است و اخیرا برای پوست و مو نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مطلب خواص روغن زیتون برای انواع پوست را مورد بررسی قرار داده و نحوه استفاده از آن را معرفی خواهیم کرد.
روغن زیتون حاوی آنتی‌اکسیدان است. آنتی‌اکسیدان‌ها به طور کلی از فرآیند اکسیداسیون جلوگیری میکنند. در طی فرآیند اکسیداسیون رادیکال‌های آزاد تولید می‌شوند. رادیکال‌های آزاد با نفوذ به درون سلول‌ها باعث تخریب و آسیب سلولی خواهند شد. این امر در نهایت منجر به ایجاد انواع سرطان می‌شود.
با استفاده از روغن زیتون بر روی پوست میتوانید از پیری پوست و تخریب سلولی جلوگیری کنید. همچنین توصیه می‌شود بعد از قرار گرفتن در معرض آفتاب، روغن زیتون را بر روی سطح پوست ماساژ دهید. این امر از آسیب سلولی و ایجاد سرطان پوست جلوگیری میکند.
با استفاده از روغن زیتون بر روی پوست میتوانید از پیری پوست و تخریب سلولی جلوگیری کنید.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
روغن زیتون حاوی ویتامین‌های محلول در چربی است. این ویتامین‌ها که شامل ویتامین A ، D ، E و K است فواید فراوانی برای پوست دارند. برای مثال از گذشته تاکنون ویتامین E به طور موضعی برای درمان بسیاری از بیماری‌های پوستی مانند پسوریازیس و اگزما مورد استفاده قرار می‌گیرد.
روش‌های درمان اگزما را یاد بگیرید.
از دیگر خواص روغن زیتون برای انواع پوست می‌توان به خاصیت ضد میکروبی این روغن گیاهی اشاره کرد. به نظر می‌رسد روغن زیتون قادر به کنترل میزان باکتری‌های روی پوست است. در برخی از تحقیقات مشخص شد که روغن زیتون همراه با روغن نارگیل توانایی بسیار بالایی برای از بین بردن باکتری‌های روی پوست به خصوص باکتری استفیلاکوکوس اورئوس دارند. برخی اوقات از روغن زیتون برای درمان برخی از عفونت‌های پوستی استفاده میکنند. مطالعات نشان می‌دهد روغن زیتون قادر به درمان بیماری پای دیابتی در بیماران مبتلا به دیابت نوع 2 است.
روغن زیتون یک ترکیب گیاهی محبوب برای مرطوب کردن پوست و افزایش نرمی و لطافت مو است. از گذشته تا به امروز بسیاری از افراد برای رطوبت رسانی به پوست و موی خود از این روغن گیاهی استفاده میکنند.
همچنین با خواص روغن بادام برای پوست آشنا شوید.
از روغن زیتون در بسیار از محصولات مراقبت از پوست مانند پاک‌کننده صورت، صابون‌ها، شامپوی بدن، لوسیونها و … استفاده میکنند. علاوه بر این شما میتوانید در خانه به روش‌های مختلف از این روغن استفاده کنید:
به منظور افزایش لطافت و نرمی میتوانید به طور مستقیم از روغن زیتون بر روی پوستتان استفاده کنید. ویتامین‌های موجود در این روغن با نفوذ به عمق پوست لطافت و نرمی آن را افزایش می‌دهند. از طرف دیگر بر اساس تحقیقات صورت گرفته روغن زیتون برای درمان آفتاب سوختگی نیز بسیار مفید است. در صورت سوختن پوست توسط آفتاب با ماساژ این روغن بر روی پوست میتوانید علائم آزاردهنده آفتاب سوختگی را برطرف کنید.
برای لایه‌برداری و از بین بردن سلولهای مرده روغن زیتون برای انواع پوست بسیار مفید است. با ترکیب این روغن مفید و نمک دریایی میتوانید اسکرابی خانگی و مفید برای پوست تهیه کنید.
یکی دیگر از روش‌های ارزشمند استفاده از روغن زیتون بر روی پوست مصرف این روغن به عنوان پاک‌کننده‌ای برای آرایش چشم است. روغن زیتون قادر به از بین بردن آرایش چشم و حتی پاک کردن مواد ضد آب است. برای پاک کردن آرایش چشم با استفاده از روغن زیتون، مقداری از آن را روی یک پد پنبه‌ای بریزید و دور چشم و روی پلک را به آرامی پاک کنید.
افرادی که پوست خشک و خیلی خشک دارند با استفاده از خواص منحصر به فرد روغن زیتون می‌توانند ماسکی عالی تهیه کنند. با ترکیب روغن زیتون و سایر مواد مغذی مانند سفیده تخم مرغ و عسل و جو دو سر میتوانید ماسکی مفید و کاربردی برای رفع خشکی پوست تهیه کنید. ماسک روغن زیتون پوست را هیدراته و مرطوب و همچنین نرم و لطیف میکند.
با انواع ماسک سفیده تخم مرغ و روش‌های تهیه آن آشنا شوید.
خواص آنتی‌اکسیدانی موجود در روغن زیتون باعث کاهش چین و چروک و خطوط عمیق روی پوست می‌شود. شبها قبل از خواب مقداری از آن را در نواحی دارای چروک و دور چشم ماساژ دهید تا شاهد از بین رفتن چروک‌های دور چشم و سایر قسمت‌ها باشید.
ویتامین‌ها و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون توانایی از بین بردن جای زخم را داشته و سلولهای پوستی را ترمیم میکنند. برای از بین بردن زخم با استفاده از روغن زیتون مقداری از آن را روی جای زخم ریخته و ماساژ دهید. برای تاثیر بیشتر میتوانید روغن را با آب لیمو ترکیب کنید. تحقیقات نشان می‌دهد روغن زیتون برای جلوگیری از ترک‌های پوستی (استرچ مارک) نیز بسیار مناسب است.
با توجه به این که این روغن فواید فراوانی برای پوست دارد با این حال ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد. در قسمت زیر به برخی از عوارض احتمالی استفاده از روغن زیتون برای این ناحیه اشاره خواهیم کرد.
برخی تحقیقات نشان می‌دهد روغن زیتون برای پوستهای خیلی خشک و همچنین پوست کودکان گزینه مناسبی نیست. این روغن ممکن است در برخی از افراد باعث قرمزی و سوزش و خارش شود. به همین دلیل ممکن است روغن زیتون برای همه افراد مناسب نباشد.
استفاده از روغن زیتون در افرادی که سابقه اگزما دارند ممکن است باعث بازگشت این بیماری شود. بنابراین توصیه می‌شود افراد با سابقه بیماری اگزما بدون دستور پزشک، از روغن زیتون برای پوستشان استفاده نکنند.
روغن زیتون روغنی سنگین است که باعث بسته شدن منافذ می‌شود. در صورت استفاده بیش از حد از این روغن منافذ بسته شده و باکتری‌ها در منافذ پوست حبس می‌شوند. برای جلوگیری از به وجود آمدن این وضعیت، روغن اضافه را از روی پوست خود پاک کنید.
روغن زیتون خواص فراوانی برای انواع پوست دارد. این روغن حاوی انواع ویتامین‌های مفید و آنتی‌اکسیدان و خواص آنتی‌باکتریال است. با این حال مدارک علمی کمی برای اثبات خواص منحصر به فرد روغن زیتون برای پوست وجود دارد. مطالعات نشان می‌دهد استفاده از این روغن در برخی از افراد ممکن است باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک شود. بنابراین بهتر است پیش از استفاده اندکی از آن را بر روی پوست خود امتحان کنید. برای این کار مقداری از روغن را روی بازوی خود بریزید، پس از 48 ساعت اگر متوجه واکنش‌های آلرژیک نشدید میتوانید از این روغن استفاده کنید.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
وب سایت
نام کاربری یا ایمیل *
رمز عبور *
ورود
روغن زیتون خام را می توان در محصولات آرایشی ارگانیک، کرم ها و مرطوب کننده ها استفاده کرد یا این که در ماسک های صورت و مو مورد استفاده قرار داد. با توجه به خواص آنتی اکسیدانی و ضد التهابی و همچنین مرطوب کنندگی، این روغن یکی از محبوبت ترین داروها طبیعی جهت طیف وسیعی از بیماری های پوستی به شمار می رود
هزاران سال است که مزایای روغن زیتون برای پوست شناخته شده و بشر از آن به عنوان یک جادوی زیبایی استفاده می کند. بیشتر محصولات آرایشی بهداشتی مدرن نیز از این روغن بهره مند می شوند و از خواص شگفت انگیز روغن زیتون برای پوست استفاده می کنند. روغن زیتون از محبوب‌ترین روغن های نباتی در سراسر دنیا محسوب می شود. نه تنها به دلیل خواصی که برای سلامت و زیبایی پوست دارد، بلکه عطر و طعم لذت بخش آن نیز خواص بی شماری برای سلامتی انسان در بر دارد. شاید ماساژ بدن و صورت با این روغن برای تمامی افراد راحت و امکان پذیر نباشد. اما این کار می تواند خواص اسیدهای ارگانیک و آنتی اکسیدانی بالایی را به پوست برساند. در سراسر جهان روغن زیتون برای پوست یکی از بهترین روغن ها برای لطافت و زیبایی این قسمت مهم از بدن است که به روش های مختلف از آن استفاده می شود.
با توجه به این که آنتی اکسیدان ها از گزینه های ضد پیری به شمار می روند. روغن زیتون نیز سر شار از آنتی اکسیدان است و جهت تمیز کردن و ضد پیری بسیار موثر عمل می کند. این روغن می تواند چین و چروک و لکه های قهوه ای ناشی از کهولت سن را به خوبی بر طرف می کند. این روغن یک پاک کننده بسیار قوی و سالم برای پوست است که در میان دیگر روغن ها بسیار موثر تر می باشد.
فواید روغن زیتون برای پوست
ترکیبات پلیفنولی موجود در روغن زیتون می تواند در کاهش استرس اکسیداتیو در تمام بدن موثر باشد.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
استرس اکسیداتیو همان التهابات مزمنی است که سبب چین و چروک ها در هنگام بالا رفتن سن می شود. زمانی که آنتی اکسیدان موجود در این روغن رادیکال های آزاد را از بین می برد و حتی آن ها را خنثی می کند می تواند به شما کمک کند که سفت شدن و کشیدگی طبیعی پوست را احساس کنید.
روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده عالی شناخت شده است. زیرا می تواند به صورت کاملا عمیق به پوست نفوذ کند. مواد مغذی مهم مانند ویتامین A,E را به لایه های مختلف پوست برساند. این عمل یکی از موثرین گزینه ها برای سلامت و شادابی پوست است چرا که پوست به خوبی مرطوب می شود و احساس آرامش پیدا می کند.
پاک کردن آرایش و آلودگی ها یک روش است که می تواند به راحتی به پوست آسیب های جدی برساند. چرا که استفاده از روش های نامناسب می تواند سبب التهابات و یا شکستن بافت پوست شود. شما به کمک یک پنبه آغشته شده به روغن زیتون می توانید به راحتی و بی درد سر آرایش صورت و حتی آرایش چشم را پاک کنید.
اگر می خواهید طبیعی ترین و بهترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید،می توانید روغن زیتون به پوست خود بمالید.روغن زیتون به علت خواص زیادی که برای پوست دارد روغن زیبایی می نامند زیرا اسید های چرب روغن زیتون سلول ها را به صورت یکدست در کنار هم قرار داده و موجب ساخت عروق بیشتر در کنار سلول های پوستی می شود. افزایش خون رسانی به این سلول ها، پوست را صاف تر و درخشنده تر می کند. روغن زیتون از خشکی پوست جلوگیری کرده و رطوبت کافی را به پوست می رساند. روغن زیتون همچنین باعث کاهش چین و چروک و آثار ناشی از اشعه خورشید مانند تیره شدن و زبری پوست و می توان از آن به عنوان مرطوب کننده پوست دست و پا، صورت استفاده کنیم.
گرفتار پوستی خشک و پوسته پوسته هستید؟ بنظر می‌رسد نیاز به استفاده از یک مرطوب کننده‌ی عالی دارید که بتواند پوست را جوان کرده و نرمی آن را بازیابی کند. روغن زیتون تصفیه نشده میتواند به بهترین مرطوب کننده موجود تبدیل شود.
روغن زیتون و زیبایی پوست
شما میتوانید آن را بر روی صورت و یا بدنتان استفاده کنید. از روغن زیتون برای نرم کردن پاشنه پا و آرنج‌ها و از بین بردن پینه استفاده کنید.
این روغن، همه‌ی این کار‌ها را انجام می‌دهد! چه از روغن بر روی پوستتان استفاده کنید و چه آنرا میل کنید، نتیجه یکی است: پوستی درخشان و هیدارته.
بازیگر افسانه‌ای ایتالیایی، سوفیا لورن می‌گوید که، روغن زیتون راز زیبایی اوست. بنا به گزارش‌ها، او همیشه چند قطره روغن زیتون به آب حمام خود اضافه می‌کرد تا پوستش را صاف و مرطوب نگاه دارد.
آیا شما مستعد ابتلا به آکنه هستید؟ آیا نسبت به بعضی محصولات مراقبت از پوست حساس هستید؟ همه را فراموش کنید و از روغن زیتون تصفیه نشده استفاده کنید! روغن زیتون تصفیه نشده به خوبی تمام مرطوب کننده‌هایی که در فروشگاه‌ها هستند، عمل میکند. تنها مقدار کمی از روغن زیتون را شبها به صورت ضربه‌ای به پوستتان بزنید. این تمام چیزی است که برای روشن و مرطوب نگه داشتن پوستتان نیاز دارید.
ما توصیه میکنیم این کار را هرشب پس از تمیز کردن پوستتان انجام دهید. روغن زیتون حاوی خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است. روغن زیتون از پوست در برابر عفونت، التهاب و سوزش محافظت میکند. به علاوه، آنچنان ملایم است که میتوانید هر روز از آن استفاده کنید.
چین و چروک، اجتناب ناپذیر است، اما شما میتوانید نشانه‌های آنرا به تعویق بیاندازید. با روغن زیتون، ظهور چروک‌های عمیق اطراف چشم، دهان، و یا پیشانی را به حداقل برسانید. باز هم توصیه میکنیم که شبها قبل از خواب از روغن زیتون استفاده کنید. بر روی انگشتان تمیز چند قطره روغن زیتون بریزید و به آرامی با حرکات رو به بالا (هرگز حرکات رو به پایین انجام ندهید)، پوست را ماساژ دهید.
کاهش چروک های پوست با روغن زیتون
ماساژ پوست، قابلیت ارتجاعی آنرا افزایش داده و گردش خون را بهبود می‌بخشد. آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون، میتواند سلولهای آسیب دیده‌ی پوست را بازسازی کرده و همچنین از پوست در برابر افزایش سن و آسیب نور خورشید محافظت کند.
پوست اطراف چشم، حساس ترین قسمت از بدن شماست. برای همین است که محافظت از آن در برابر فشار‌های روزانه و آسیب، بسیار مهم است. با روغن زیتون تصفیه نشده، هیچوقت مجبور به استفاده‌ی دوباره از کرمهای چشم گران قیمت نخواهید شد!
روغن زیتون حاوی مواد تشکیل دهنده ترمیمی‌است که چین و چروک را برطرف، و خطوط پوست را پر میکند. روغن زیتون پوست را مرطوب و آنرا از درون تغذیه میکند! قبل از خواب به آرامی با حرکات ضربه‌ای روغن زیتون تصفیه نشده را به زیر چشم خود بزنید.
همچنین میتوانید از مقدار کمی روغن زیتون برای آماده کردن چشم‌هایتان برای آرایش استفاده کنید! فقط مطمئن باشید لایه‌ی بسیار نازک و کمی استفاده کرده‌اید تا مبادا آرایش شما پخش شود. همچین از روغن زیتون به طور سخاوتمندانه در اطراف دهان استفاده کنید تا از ایجاد خطوط خنده دور دهانتان هم جلوگیری شود!
روغن زیتون به سلطان روغن های گیاهی معروف است و قدمت آن به هزاران هزار سال می رسد ، از روغن زیتون علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی ، سوخت برای چراغ های قدیمی استفاده می کنند. مصرف یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند . در طب اسلامی نیز به خوردن روغن زیتون توصیه شدم و پیامبر ما در این باره می فرماید :زیتون بخورید و روغن آن را به بدن بمالید که هفتاد مرض را شفا می بخشد.
خواص روغن زیتون
• روغن زیتون از ابتلا به بیماری های قلبی جلوگیری می کند.
• نوعی آنتی اکسیدان در روغن زیتون وجود دارد که سلول های قرمز خون را از صدمه دیدن محافظت می کند.
• مصرف 2 قاشق غذاخوری روزانه به مدت 1 هفته سبب کاهش چشمگیر کلسترول و افزایش آنتی اکسیدان های خون می شود.
• روغن زیتون تنها روغنی است که معده می تواند بسیار خوب آن را تحمل کند. روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و این ارگان را از زخم و التهاب محافظت می کند.
• روغن همچنین از تشکیل سنگ های صفراوی جلوگیری می کند.
• روغن زیتون به دلیل داشتن انواع اسیدهای چرب اشباع نشده کلسترول خون را کاهش می دهد و از لخته شدن خون جلوگیری کند.
روغن زیتون برای پوست خشک صورت
• مصرف روغن زیتون میزان قند خون و انسولین را متعادل می کند.
• خوردن روغن زیتون قبل از غذا از بروز زخم معده جلوگیری می کند.
• مصرف روزانه یک یا دو قاشق غذاخوری روغن زیتون به همراه لیمو یا قهوه از بروز یبوست به خصوص در روده های آسیب دیده جلوگیری می کند.
• درمان افسردگی :بر اساس یک تحقیق انجام شده در دانشگاه پاریس پالماس د گرن کناریا در اسپانیا روغن زیتون که دارای چربی های غیر اشباع می باشد می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.
• روغن زیتون حاوی مقادیر زیادی اسید اولئیک می باشد که این اسید خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش می دهد.
• چربی های موجود در روغن زیتون از بدن در برابر بیماری دیابت نوع دوم، محافظت می کنند و افراد مبتلا به بیماری دیابت نوع دوم ، با مصرف این روغن می توانند از پیشرفت بیماری جلوگیری کنند.
tanama.ads@gmail.com : تبلیغات
All Rights Reserved © Tanama 2020
tanama.ads@gmail.com : تبلیغات
All Rights Reserved © Tanama 2020
