بادام تلخ با وجود داشتن مواد سمی و خطرناک در علم پزشکی و داروسازی جایگاه ویژهای دارد. مطالعات مختلفی روی خواص روغن بادام تلخ برای پوست و مو و درمان بیماریها صورت گرفته است. البته به دلیل سمی بودن نباید از مضرات روغن بادام تلخ هم غافل شد. در این مقاله شما را با فواید روغن بادام تلخ برای مو، پوست و سلامتی بیشتر آشنا میکنیم.
بادام یکی از مغز دانههای مفید و پرخاصیت است که برای درمان بسیاری از مشکلات و بیماریها به کار برده میشود. درخت بادام از گیاهان خانواده «گلسرخیان» (Rosaceae) است و تقریباً در سراسر دنیا کشت و پرورش داده میشود. این درخت دو واریته مختلف دارد که محصولات شیرین و تلخ متفاوت تولید میکنند. بادام تلخ از درخت Prunus amygdalus var.amara حاصل میشود و حاوی مواد سمی است. دانه بادام تلخ از نظر ظاهری کوتاهتر و پهنتر از بادام شیرین است.
بادام تلخ طی فرآیندی مخصوص روغن گیری میشود. ۵۰ درصد روغن بادام تلخ از سه ماده اساسی به نام بنزآلدهید، گلیکوسید آمیگدالین و هیدروژن سیانید یا همان اسید هیدروسانیک تشکیل شده است. ۵۰ درصد باقیمانده این روغن هم حاوی چربی تک غیر اشباع و ترکیبات مشابه با روغن بادام شیرین است.
روغن بادام تلخ فواید بسیاری دارد و به ویژه برای سلامت پوست و مو مفید است. اما این روغن به دلیل وجود مواد سمی خوراکی نیست و در کل فقط باید به صورت موضعی و خارجی به کار رود.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
مصارف خوراکی و درمانی روغن بادام تلخ حتما باید زیر نظر پزشک و در دوزهای محدود صورت گیرد. مصرف خوراکی روغن بادام تلخ در مقادیر زیاد اثرات نامطلوبی بر بدن میگذارد.
همچنین توصیه میشود هر گونه مصرف این روغن را در دوران بارداری و شیردهی متوقف کنید. استفاده از روغن بادام تلخ برای نوزاد به هیچ وجه پیشنهاد نمیشود.
دو ماده از ترکیبات موجود در روغن بادام تلخ، یعنی هیدروژن سیانید و بنزآلدهید، برای باکتری، میکروب، قارچ و ویروس هم بسیار سمی هستند و به همین دلیل به عنوان مواد ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس شناخته میشوند.
از زمان قدیم ترکیبات تلخ مانند کینین برای درمان تب مورد استفاده قرار میگرفته است. همه مواد تلخ حاوی ترکیبات آلکالینی هستند که با شدتهای مختلف، سمی محسوب میشوند. این سمی و تلخ بودن مانع رشد باکتری، میکروب و ویروس در بدن میشود و به همین دلیل میتواند تب را کاهش دهد.
روغن بادام تلخ نیز در دوزهای بسیار کم برای درمان تب مورد استفاده قرار میگیرد.
روغن بادام تلخ برای از بین بردن کرم روده هم استفاده میشود. ولی همانطور که گفتیم برای مصرف خوراکی حتما باید از پزشک اجازه بگیرید.
یکی از کاربردهای دیگر روغن بادام تلخ درمان عفونت گوش است. این روغن باعث نرم شدن مایع درون گوش میشود و میتواند گرفتگی گوش را از بین ببرد. برای این کار یک قاشق غذاخوری از روغن بادام تلخ را درون کمی آب داغ بریزید و آن را درون گوش خود بچکانید.
ماده سمی گلیکوسید آمیگدالین موجود در روغن بادام تلخ، روی اعصاب اثر میگذارد و آنها را نسبت به هر نوع احساسی از جمله درد، بی حس میکند. البته از آنجا که خوردن این ماده میتواند باعث بی حسی بدن و بیهوشی هم بشود، باید استعمال خارجی داشته باشد.
بنابراین اگر به سردرد دچار شدید، میتوانید مقداری از روغن بادام تلخ را با سرکه ترکیب کنید و این محلول را روی پیشانی و شقیقهها بمالید.
از خاصیت آرامبخشی و تسکین درد بادام تلخ برای درمان درد عضلات و اسپاسم زانو هم استفاده میشود.
بدن به طور طبیعی مواد سمی موجود در بدن را از طریق تعریق، ادرار و مدفوع خارج میکند. زمانی که روغن بادام تلخ به میزان بسیار کم خورده شود، بدن تلاش میکند آن را با ادرار زیاد دفع کند و از این رو وادار به افزایش حجم ادرار میشود. این ادرار کردن مکرر میتواند به دفع سموم و پاکسازی بدن کمک کند.
مطالعات اخیر نشان داده است که به دلیل وجود ماده هیدروژن سیانید یا اسید هیدروسیانیک، روغن بادام تلخ برای مبارزه با رشد سلولهای سرطانی مفید است. این روغن رشد سلولهای سرطانی را متوقف میکند. به این ترتیب سلولهای سالم امکان رشد و ترمیم پیدا میکنند.
روغن بادام یکی از مؤثرترین و کارآمدترین روغنها برای سلامت مو است. روغن بادام تلخ مو را تغذیه و سلامت آن را بیشتر میکند. این روغن شکنندگی و آسیب مو را درمان میکند و درخشش آن را افزایش میدهد.
از دیگر خواص روغن بادام تلخ برای مو میتوان جلوگیری از ریزش مو را نام برد. برای تقویت و درمان ریزش مو کافی است چند قطره از این روغن را روی پوست سر بریزد و سپس کف سر را ماساژ دهید.
این روغن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی نیز به کار میرود. استفاده از روغن بادام تلخ برای ابرو، مژه، ریش و سبیل هم میتواند نتایج مثبتی داشته باشد.
روغن بادام تلخ به راحتی توسط پوست جذب میشود. این روغن خاصیت آبرسانی دارد و میتواند برای درمان چین و چروک پوست مفید باشد. ماساژ بدن با این ماده موجب درمان خشکی پوست میشود.
با توجه به خواص ذکر شده، میتوانید این ماده را برای درمان خشکی و تقویت ناخنها هم به کار ببرید. به طور کلی روغن بادام تلخ برای درمان پوسته پوسته شدن، پیری و چین و چروک مفید است.
استفاده از روغن بادام تلخ برای سیاهی دور چشم هم نتایج مثبتی دارد. یک تا دو قطره از روغن را هر شب قبل از خواب در ناحیه اطراف چشم بمالید و صبح آن را بشویید.
این روغن برای رفع ترک پوست و لکههای پوستی هم مفید است. پس مصرف آن را برای از بین بردن جای جوش فراموش نکنید. تأثیر روغن بادام تلخ بر پوست سریع مشاهده میشود.
یکی دیگر از خواص روغن بادام تلخ برای پوست، درمان عفونت پوستی، خصوصاً عفونتهای مربوط به پا است. روغن بادام تلخ را با آب مخلوط کنید و آن را روی پوست در ناحیه عفونی بمالید تا آن را تیمار کند و رشد قارچها را از بین ببرد. این روغن زخم عفونی را هم درمان میکند.
این روغن از آسیب اشعه ماورای بنفش هم تا حدی جلوگیری میکند. البته بهتر است همیشه برای محافظت کامل در برابر نور خورشید استفاده از کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید.
بهتر است قبل از استفاده کردن از این روغن روی پوست و مو، کمی آن را با دست گرم کنید تا به دمای بدن شما برسد.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
روغن بادام تلخ مایعی شفاف به رنگ زرد روشن است که اگر کهنه شود، به صورت مایعی کدر در میآید. بوی این روغن قوی و تلخ است و یکی از راههای تشخیص آن از روغن بادام شیرین همین عطرش است.
این روغن به راحتی با اکسیژن هوا اکسید میشود. به همین دلیل باید آن را در ظرف در بسته و در محیط تاریک و سرد نگهداری کنید.
6
+
=
10
.hide-if-no-js {
display: none !important;
}
هیچ چیز بهتر از روغن بادام برای درخشندگی و زیبایی پوست نیست و دراین گفته شک نکنید چرا که تجربه سالیان دراز آن را ثابت کرده است .برای همین اکثر نسخه های پزشکان متخصص پوست و حتی فرمول های خانگی حاوی روغن بادام هستند؛ اما چه کار می توانید انجام دهید اگر برای استفاده از روغن بادام یا ماسک های دیگر خیلی وقت ندارید ؟ دراین بخش از نمناک راه کاریی جالب تحت عنوان چکاندن روغن بادام در ناف رابه شما معرفی می کنیم که بدون دردسر به هدفتان برسید .
چگونه روغن بادام را روی ناف بمالیم ؟
روغن بادام را یک مقدار گرم کنید البته به انتخاب خودتان بستگی دارد اما اگر گرم کنید بهتر جذب بدن می شود و روی ناف بمالید ، به آرامی ماساژ دهید تاجذب بدن شود بهتر است اینکاررا شب انجام دهید نه تنها فایده بیشتری دارد بلکه تنها لباس خوابتان چرب می شود
چرا مالیدن روغن بادام روی ناف پوست را درخشنده میسازد ؟
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
فواید استفاده از روغن بادام روی ناف :
روغن بادام تلخ را در چشم بچکانید، قدرت بینایى را زیاد مى کند
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
خواص روغن بادام تلخ۱- مالیدن روغن بادام تلخ پاک کننده آثار لکه در صورت , روغن بادام تلخ رافع چین و چروک پوست صورت
۲- افرادى که به درد کلیه ها مبتلا هستند در صورتى که علت درد وجود سنگ نباشد و مربوط به بافت خود کلیه باشد مى توان مقدارى از روغن بادام تلخ را با مقدارى نشاسته و مقدارى نعناى خشک پودر کرده، مخلوط کنید و بخورید. درد کلیه ها را ساکت خواهد کرد.۳- روغن بادام تلخ را با سرکه مخلوط نموده و بر پیشانى و اطراف سر بمالید. سردردهاى افراد سردمزاج را ساکت مى کند.۴- روغن بادام تلخ را در چشم بچکانید، قدرت بینایى را زیاد مى کند.۵- هر شب پوست سر را با روغن بادام تلخ ماساژ دهید. از طاسى سر جلوگیرى مى کند.۶- اگر روغن بادام تلخ به صورت خوراکى مصرف شود. براى دفع اخلاط چسبنده به دیواره دستگاه گوارش مفید است، روغن بادام تلخ تنگى نفس و ورم شش را بهبود مى بخشد.
روغن بادام تلخ, قدرت بینایى را زیاد مى کند
۷- روغن بادام تلخ را نیمگرم نموده و در گوش بچکانید، بعد کمى پشم تمیز را گرم کنید و در گوش بگذارید و گوش را ببندید. اگر آب در گوش رفته باشد آن را خشک مى کند و براى تسکین درد گوش و رفع صداى داخل آن مفید است، اگر روزى یک بار تکرار شود جهت حفظ و سلامت گوش مفید است.۸- پس از باز کردن گچ از محل شکستگى، اگر محل را با روغن بادام تلخ مالش و ماساژ دهند، زودتر به حالت اولیه بازمى گردد. گرفتگى عضلات را باز مى کند.تذکردر مورد روغن بادام تلخ: خوردن روغن بادام تلخ همچنین دخول آن در رحم زنان باردار باعث سقط جنین مى گردد. چون سمى است مصرف خوراک زیاد آن انسان را هلاک مى کند.طبیعت روغن بادام تلخ:کمى گرم مایل به رطوبت است.ترکیب شیمیایى روغن بادام تلخ:مواد آلبومینوئیدى- املاح معدنى- آمولیسین- صمغ- قند- موسیلاژ.منبع:اسرار گیاهان دارویى
صفر تا صد کسب و کارتو اینترنتی میکنیم
تسکین سردردهای میگرنی بااین داروی گیاهی
چگونه کسب وکار پرسودی داشته باشیم؟
انواع مغزیجات بی نظیر و مفید برای سلامتی
فروش اقساطی لوازم خانگی بدون چک و ضامن
درمان اختلالات روحی بدون دارو و عارضه
از بهترین متخصصان کودک آنلاین مشاوره بگیر
با فضای مجازی کسب و کارت رو نجات بده!
دنبال متخصص برجسته ارتودنسی در تهران هستی؟
سوالات پزشکیتو آنلاین بپرس
درکوتاه ترین زمان پاسخ سوال پزشکیت روبگیر
اصلاح طرح لبخند و زیبایی دندان
پرسودترین راه کسب و کار در این کساد بازار
مشاوره آنلاین پزشکی بدون صرف زمان انتظار
Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2020
خوش آمدید
رمز عبور خود را بازیابی کنید
رمز عبور برای شما ارسال خواهد شد
بلاگ بورسیکا – مجلۀ تخصصی معرفی کالا و راهنمای خرید
بادام منبع انرژی است، در هر دانه بادام چربیهای سالم، فیبر، ویتامین و مواد معدنی بسیاری وجود دارد، بنابراین بیشتر انسانها با خواص آن آشنا هستند و سعی میکنند این دانه را بیشتر مصرف کنند. امروزه کالیفرنیا بزرگترین تولیدکننده بادام در جهان است که تولیدات آن در ۲۰ سال گذشته دو برابر شده است. انجمن قلب آمریکا با آزمایشها متعدد به این نتیجه رسیده است که مصرف بادام و چربیهای سالم آن برای سلامت قلب بسیار مفید است. شما میتوانید بادام را بهصورت میان وعده مصرف کرده و یا از روغن آن برای سلامت پوست و موی خود بهره ببرید، امروزه از روغن بادام در بیشتر محصولات مراقبتی از پوست و مو استفاده میشود. در این مطلب قصد داریم در مورد خواص و قابلیتهای باورنکردنی بادام تلخ برای بدن حرف بزنیم.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
تقریباً نیمی از وزن بادام خشک شده را روغن آن تشکیل میدهد، این روغن سرشار از مواد مغذی است؛ درصورتیکه حرارت بیش از اندازه ببیند مواد مغذی خود را از دست میدهد، روغن بادام به دو شکل روغن بادام شیرین و روغن بادام تلخ در دسترس است که با یکدیگر تفاوت دارند. ۵۰ درصد روغن بادام تلخ دارای سه جزء اساسی است: آمیگدالین، هیدروسیانیک اسید (HCN)، بنزآلدهید و ۵۰ درصد دیگر نیز شامل مونواسیدهای چرب غیر اشباع و سایر اجزای مشابه در روغن بادام شیرین است. روغن بادام تلخ ضد باکتری، ضد قارچ، آرام بخش و مناسب پوست و مو است، البته همانطور که گفتیم اندکی سمی است و نباید در دوزهای بالا مصرف شود.
بادام درختی دارای دو نوع تلخ و شیرین است که درخت بادام تلخ (لوزالمر) نام دارد که کاملاً شبیه بادام شیرین است اما شکوفههای نوع شیرین سفید رنگ و نوع تلخ صورتیرنگ میباشند. دانههای این دو نوع درخت نیز شبیه به هم هستند اما بادام تلخ کوتاهتر و کوچکتر از نوع شیرین است؛ روغن کمتری دارد و حاوی آمیگدالین به میزان ۳ تا ۴ درصد میباشد که میتواند در بدن به سیانید تبدیل شود و به همین دلیل، تلخ مزه است. بادام تلخ طبعی گرم و خشک دارد درحالیکه بادام شیرین مزاجی گرم و تر دارد.
استفاده از مقداری روغن بادام تلخ بر روی پوست و مو میتواند هرگونه ماده مضر را از روی سطح آنها پاک کند. روغن بادام برای مبارزه با میکروبها، حشرات، قارچها و باکتریها مفید است. همچنین میتواند مانع از آسیب امواج UV در زیر نور خورشید شود؛ و از این طریق از ایجاد چینوچروک بر روی پوست جلوگیری میکند.
شما میتوانید این روغن را بر روی پوست خود ماساژ دهید تا لکههای موجود بر روی پوست کمتر شوند و با حفاظت از پوست مانع از ایجاد چروک بر روی پوست شما شود.
روغن بادام حاوی ویتامین E، A و ویتامین ب ۱ و ۲ و ۶ است که به راحتی در پوست جذب میشود. بنابراین اگر پوست خشکی دارید از این ماده برای آبرسانی پوستتان استفاده کنید. درواقع این روغن همانند یک لوسیون پوست، باعث افزایش رطوبت آن میشود.
به علت وجود ویتامین E در روغن بادام از این ماده طبیعی میتوانید برای روشن کردن پوستتان استفاده کنید.
درصورتیکه زیر چشمانتان سیاه شده و یا پف کرده است، قبل از خواب مقدار کمی روغن بادام تلخ را در زیر چشم خود ماساژ دهید، البته دقت کنید به پوست اطراف چشم نزدیک نشوید، زیرا به وسیله چشم جذب میشود و خطرناک است. سپس در صبح ابتدا با آب سرد و درنهایت با آب ولرم آن را بشویید.
هر شب قبل از خواب مقداری روغن بادام تلخ را به کف سر خود بمالید و ماساژ دهید این کار باعث افزایش جریان خون در سر شده و با از بین بردن باکتریها و قارچها محیط سالمی برای رشد مو ایجاد میکند و درنهایت مانع از ریزش مو و طاسی خواهد شد.
روغن بادام تلخ میتواند یک منبع تغذیه مفید برای موهای شما باشد، از این روغن برای جلوگیری از شکنندگی موها استفاده میشود، و با مصرف آن موهایتان نرم و درخشانتر خواهد شد.
آنتی اکسیدانها و مواد ضد باکتری و ضد قارچ موجود در روغن بادام تلخ باعث میشود شوره سر کاهش پیدا کند.
درصورتیکه بر روی پوست خود التهاب مشاهده میکنید که باعث خارش، سوزش و قرمزی شده است محل موردنظر را با روغن بادام تلخ آغشته کنید تا التهاب آن کم شود.
هشدار: روغن بادام تلخ غیرخوراکی میباشد و فقط برای موارد موضعی کاربرد دارد، و در موارد درمانی زیر باید دوز به کار برده بسیار کم و زیر نظر پزشک انجام شود.
زنان باردار برای مصرف این روغن با پزشک خود مشورت کنند. استعمال خارجی روغن بادام تلخ در ناحیه شرمگاهی زنان باردار ممکن است به سقط جنین منجر شود.
این روغن تلخ و اندکی سمی میتواند در دوزهای کم مصرف شده و از پیشرفت عفونتهای قارچی جلوگیری کند، ویروسها را از بین برد و درنهایت درصورتیکه فرد تب داشته باشد، تب را کاهش دهد.
از این روغن در دوزهای کم میتوانید برای کشتن کرمهای روده استفاده کنید. ماهیت تلخ و سمی آن میتواند این کرمها را از بین ببرد، اما باز هم این نکته را تکرار میکنیم دوز مصرف آن باید بسیار کم باشد تا به بدن شما آسیب وارد نکند.
طبق تحقیقات روغن بادام تلخ دارای خواص ضد اسپاسم(انقباضات غیر ارادی عضلات بدن) است. از روغن بادام تلخ برای درمان درد عضلات و گرفتگی مفاصل زانو استفاده میشود.
درصورتیکه سرد مزاج هستید و به سردرد دچار میشوید، میتوانید مقداری روغن بادام تلخ را با سرکه مخلوط کرده و بهصورت موضعی بر روی پیشانی خود ماساژ دهید.
دو جز روغن بادام تلخ، هیدروسیانیک اسید (HCN)، بنزآلدهید میتوانند بهعنوان یک ماده ضد باکتری، ضدویروسی و قارچکش در دوزهای کم استفاده شوند. بنابراین از آن میتوانید زیر نظر پزشک بهعنوان از بین برنده ویروس، میکروب و قارچ استفاده کنید.
روغن بادام تلخ میتواند به دلیل خاصیت ضدعفونیکننده و آرامشبخش خود، گوشدرد را تسکین دهد. برای استعمال آن کافی است یک قاشق روغن بادام تلخ را در آب گرم بریزید و چند قطره را در گوش بریزید و درنهایت سر خود را خم کنید تا اضافی آن از گوشتان خارج شود.
ترکیبات سمی گلایکوزید آمیگدالین، که در روغن بادام تلخ وجود دارد، بر روی اعصاب تأثیر میگذارد، این ماده باعث بیحسی و بیهوشی میشود. البته این مورد تنها باید توسط فرد ماهر و برای بیحسیهای موضعی استفاده شود.
با توجه به ماهیت سمی روغن بادام تلخ ، این روغن به راحتی هضم نمیشود و در صورت استفاده منجر به استفراغ میشود. بنابراین از آن میتوانید بهعنوان مسهل استفاده کنید. البته دوز مصرفی باید زیر نظر پزشک باشد در غیر این صورت عوارض جانبی دارد.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
بدن تمایل طبیعی دارد تا مواد سمی را از طریق ادرار، عرق و یا استفراغ دفع کند. بنابراین وقتی این روغن را به میزان کم مصرف میکنید، بدن طی یک واکنش طبیعی آن را از طریق ادرار دفع میکند، این واکنش میتواند برای افرادی که یبوست دارند مفید باشد و به کاهش وزن کمک کند.
تحقیقات اخیر نشان داده است که سمی بودن روغن بادام تلخ برای مهار رشد سلولهای سرطانی در انواع سرطانها مناسب است.
مطلب پیشین
بهترین بازیهای اندروید ۲۰۱۸ در سبکهای مختلف
مطلب بعدی
سبزیجات سبزبرگ چه فوایدی برای بدن دارد؟
آیا لیزر موهای زائد درد دارد؟
عطر مناسب فصل پاییز
از بین بردن جای جوش با لیزر
وسایل لازم برای بافت مو
ایمیل شما منتشر نخواهد شد
تازه های بلاگ
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
فروشگاه اینترنتی بورسیکا سه ساله شد
یلدای خانومانه؛ یلدای امسال بورسیکا مخصوص خانوماست
خرید اقساطی از بورسیکا در طرح «اعتباری بخر اعتباری ببر»
آیا لیزر موهای زائد درد دارد؟
عطر مناسب فصل پاییز
بهترین صندلی کامپیوتر
روش شناخت ترمه اصل
از بین بردن جای جوش با لیزر
بهترین کولر گازی برای مناطق گرمسیر
آیفون ۱۱ (iPhone 11) مشخصات فنی و راهنمای خرید
علت ماندن کف در ماشین ظرفشویی
بهترین اپیلاتور برای پوست حساس
نگهداری گلهای آپارتمانی در زمستان
بهترین دانگل وایفای تلویزیون
بهترین اسپیکر بلوتوثی در سال ۲۰۱۹
وسایل لازم برای بافت مو
بهترین شارژر گوشی
درمان خانگی عرق سوز شدن نوزاد
بی خیال هزینۀ پیک؛ ارسال رایگان سفارشات در بورسیکا
همکاری بورسیکا و کشینه و دریافت کش بک !
پربازدیدهای بلاگ
فواید ریختن نمک در شامپو
معرفی تیم اطلس ATLAS دبیرستان علامه حلی در ربوکاپ آزاد ۲۰۱۸ تهران
۱۹ ماسک سفیدکننده فوری صورت و بدن را در خانه بسازید
آفت دهان چیست و چگونه آن را در خانه درمان کنیم؟
چرا بخارشوی بخریم؟ معرفی بهترین بخارشویهای بازار
سفیداب برای جای جوش و لکههای صورت
آون توستر چیست و چه کاربردها و انواعی دارد؟
۱۳ خاصیت شگفتانگیز لبو که نمیدانستید
این خواص خرمالو شما را شگفتزده خواهد کرد
چگونه ویندوز ۱۰ را فعال (Active) کنیم؟
علت تاول زدن ناگهانی پوست
هشت راه برای پاک کردن برفک یخچال
راهنمای خرید حالتدهنده و فر کننده مو
مژه و ابروی خود را در خانه تقویت کنید
تزییناتی زیبا و جذاب برای کلاس درس + عکس
خوش آمدید
رمز عبور خود را بازیابی کنید
رمز عبور برای شما ارسال خواهد شد
بادام یک ماده غذایی غنی، با فواید بیشمار است. روغنی که از این میوه درختی خوشمزه بدست می آید به عنوان یک ماده طبیعی در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می شود، با اینوجود تعداد کمی از مردم می دانند که این ماده می تواند برای سلامتی نیز مفید باشد. در این مقاله از خواص روغن بادام می گوییم و اینکه چگونه این روغن می تواند به عنوان مادهای غیرسمی و چند منظوره برای انواع مراقبت های زیبایی استفاده شود.
بادام ها، دانه های خوراکی درخت بادام هستند که معمولا بصورت کاملا آسیاب شده و یا به شکل شیر بادام مصرف می شوند. از نظر چربی بسیار غنی هستند و همین موضوع باعث می شود منبع خوبی برای استفاده ی روغنی باشند.
روغن بادام همان روغن بادام شیرین است با روغن بادام تلخ متفاوت است. روغن بادام تلخ از نوع دیگری از بادام ها تهیه می شود. در واقع، بادام های شیرین، گونه مرسوم بادام هایی هستند که برای خوردن، طبخ غذا، روغن ها و مواد آرایشی استفاده می شوند. اگرچه این اعتقاد وجود دارد که بادام تلخ خواص درمانی دارد، اما اگر به طور درستی فرآوری نشود می تواند حتی سمی باشد. این نوع بادام معمولا به فراوانی یافت نمی شود.
اگرچه روغن بادام از نظر ارزش غذایی به غنای خود بادام درختی نیست اما فواید تغذیهای زیادی دارد. در ادامه ارزش غذایی یک قاشق سوپ خوری (۱۴ گرم) روغن بادام را بررسی می کنیم:
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
کالری: ۱۱۹
چربی کل: ۱۳٫۵ گرم
چربی اشباع: ۱٫۱گرم
چربی تک غیر اشباع: ۹٫۴ گرم
چربی چند غیر اشباع: ۲٫۳ گرم
ویتامین E: 26 درصد نیاز روزانه
فیتوسترول: ۳۵٫۹ میلی گرم
روغن بادام منبع عالی ویتامین E و حاوی مقدار اندکی ویتامین K است. بیشتر خواص بادام ناشی از مقدار بالای چربیهای سالم آن است.
نسبت های اسیدهای چرب موجود در روغن بادام به شرح زیر است:
چربی تک غیراشباع: ۷۰ درصد
چربی چند غیراشباع: ۲۰ درصد
چربی اشباع: ۱۰ درصد
رژیم غذایی سرشار از چربی های غیراشباع، فواید بی شماری برای سلامتی (از جمله کاهش خطر بیماری های قلبی و چاقی) دارد. همچنین چربی های تک غیر اشباع به کاهش فشار خون، که یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی ست، کمک می کنند.
رژیم هایی که مقدار بالایی چربی های تک غیراشباع دارند، ریسک ابتلا به سرطان هایی مانند سرطان های اندومتر را پایین می آورند و حتی می توانند در کاهش وزن نیز به شما کمک کنند. درواقع، بررسی های اخیر ( ۲۴ مطالعه) بر روی ۱۴۶۰ نفر نشان داد، رژیم های غذایی، با مقدار بالای چربیهای تک غیراشباع)، می تواند از یک رژیم با کربوهیدرات بالا برای کاهش وزن موثرتر باشد.
در واقع روغن بادام فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله پایین آوردن ریسک بیماری های قلبی و تثبیت سطوح قند خون. این روغن به سلامت قلب شما نیز کمک زیادی میکند.
روغن بادام حاوی ۷۰درصد چربی تک غیر اشباع است که تحقیقات درباره تاثیراتش بر سلامت قلب، همچنان در دست بررسی است. تحقیقاتی که نشان می دهد چربی های تک غیراشباع، سطوح کلسترول خوب (HDL) را بالا می برند و سطوح مناسب کلسترول HDL، از ما دربرابر بیماری های قلبی محفاظت می کنند.
همچنین بادام و روغن بادام سطوح کلسترول بد (LDL) و کلسترول تام را پایین میآورند. سطوح بالای کلسترول LDL و کلسترول تام از عوامل خطرزای بیماری های قلبی هستند. پایین آوردن سطوح این دو کلسترول به داشتن قلبی سالم کمک می کند.
روغن بادام منبعی غنی از ویتامین E (یک آنتی اکسیدان قوی) است. در واقع، یک قاشق سوپخوری (۱۵ میلی لیتر) روغن بادام ۲۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین می کند. ویتامین E مجموعه ای از ۸ ترکیب محلول در چربی است که خواص آنتیاکسیدانی دارند.
این ترکیبات در مواجهه با مواد مضری به نام رادیکال های آزاد، از سلول، محافظت می کنند. اگرچه رادیکال های آزاد برای سلامتی ضروری هستند، اما اگر تعداد بی شمار از آن ها در بدن باشد، می تواند آسیب زا باشد. مقادیر بالای رادیکالهای آزاد منجر به آسیب اکسیداتیو شده و با برخی بیماریهای مزمن از جمله سرطان و بیماری قلبی مرتبط است.
مطالعات نشان دادهاند، مصرف درست و به اندازه ویتامین E به کاهش خطر بیماری های قلبی، تباهی لکه زرد (ماکولا) که مرتبط با سن و مشکلات شناختی در سالخوردگی ست، کمک می کند.
اضافه کردن روغن بادام به رژیم غذایی، میتواند در تثبیت قند خونتان موثر باشد. این روغن سرشار از چربی های تک غیراشباع و چند غیراشباع است که به پایین آوردن قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می کند.
در یک مطالعه، شرکتکنندگانی که در وعده صبحانه، از روغن بادام استفاده کردند، در مقایسه با دیگر شرکتکنندگان، (بعد از وعده غذایی و در طول روز) سطح قند خون پایین تری داشتند. این افراد بعد از وعده غذایی شان احساس سیری بیشتری داشتند، موضوعی که باعث می شد در طول روز غذای کمتری بخورند.
یک رژیم غذایی سرشار از چربیهای مفید میتواند به کاهش وزن شما کمک کند. بسیاری از مردم برای وزن کم کردن از مصرف چربی ها دوری میکنند. درحالیکه مصرف انواع درستی از چربیها میتواند برای کاهش وزن مفید باشد.
رژیم های غذایی سرشار از چربی های تک غیراشباع و چند غیراشباع (مانند رژیم غذایی حاوی روغن بادام) نشان دادهاند با کاهش چربی بدن، به مرور وزن شما نیز کاهش می یابد.
روغن بادام، ماده ای متداول در محصولات آرایشی بهداشتی طبیعی ست که هم برای پوست و هم برای مو فواید زیادی دارد. در ادامه به تعدادی از فواید روغن بادام برای مو و پوست می پردازیم:
این روغن با ویژگی نرمکنندگی، مانع از دست رفتن آب پوست شما می شود. خاصیتی که از آن، گزینه ای عالی، برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست، مو و پوست سر می سازد. برای همین استفاده از کرم مرطوب کننده حاوی روغن بادام برای افراد دارای پوست خشک یا حساس، بسیار مفید و کمک کننده است.
طبق تحقیقات انجام شده، روغن بادام به دلیل سرشار بودن از ویتامین E میتواند از پوست، در برابر آسیب های ناشی از تابش نور خورشید و پیری زودرس محافظت کند. استفاده از روغن بادام تصفیه نشده در محصولات مراقبتی پوست، امری مهم به شمار می آید، چراکه این روغن (درحالت تصفیه نشده) مقدار ویتامین E بالاتری دارد.
همچنین خاصیت نرمکنندگی این روغن، میتواند از گسترش ترک های ناشی از کشیدگی پوست (استرچ مارک) جلوگیری کند.
اگر به دنبال محصولات آرایشی بهداشتی طبیعی هستید که سلامت پوست و موی شما را از جهات مختلف افزایش دهند، استفاده از این روغن بهترین گزینه شماست. همچنین می توانید از آن، به عنوان یک پاککننده آرایش ملایم، یک مرطوب کننده طبیعی پوست یا مو و روغن ماساژ استفاده کنید.
روغن بادام فرآوردهای با مصارف مختلف است که میتواند هم به عنوان ماده غذایی و هم به عنوان یک محصول طبیعی مراقبت از پوست و مو استفاده شود.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
روغن بادام یک روغن ملایم است که طعمی عالی به بسیاری از وعدههای غذایی شما میدهد. بیاد داشته باشید از نوع تصفیهنشده آن در آشپزی استفاده نکنید. حرارت بالا میتواند باعث از بین رفتن ارزش غذایی این روغن شود. درصورت لزوم، بهتر است آن را در آخرین مرحله پخت و پز به غذا اضافه کنید.
روغن بادام تصفیه شده نقطه دود بالاتری دارد و می تواند برای انواع روش های پخت و پز استفاده شود، اگرچه فرآیند تصفیه، بیشتر مواد مغذی موجود در روغن تصفیهنشده را از بین می برد.
اگر به دنبال محصولات مراقبت از پوست و مو، به شکل غیر سمی و طبیعی تر هستید، روغن بادام یک گزینه عالی برای شماست. این روغن قیمت کمتری نسبت به انواع مرطوبکنندههای تجاری موجود در بازار دارد و مواد مضر چندانی هم ندارد. به علاوه یک محصول زیبایی چند منظوره است که می تواند هم برای مو و هم برای پوست مورد استفاده قرار گیرد.
مرطوب کننده: روغن بادام یک مرطوب کننده عالی برای پوست های حساس است و می توانید در نقاط خشک و کم آّب بدن هم استفاده کنید. روغن بادام را بر روی آرنج، پاها و دیگر قسمت های خشک بدن بمالید.
ماسک مو خانگی: با ترکیب کردن روغن بادام و آووکادوی پوره شده، یک ماسک موی آبرسان درست کنید و بعد آن را روی موی مرطوب قرار دهید.
ترکیب کردن با اسانس های روغنی: از روغن بادام به عنوان روغن حامل، برای رقیق کردن اسانس های روغنی هنگام مالیدن روی پوست استفاده کنید.
بعد از خواندن این مقاله با خواص روغن بادام برای سلامتی و مراقبت از پوست و مو آشنا شدید. پس، هنگام خرید محصولات آرایشی بهداشتی دقت کنید که روغن بادام یکی از ترکیبات آنها باشد. همچنین، شما می توانید با تهیه ی روغن بادام و اضافه کردن آن به روتین مراقبت از پوست و مو خود از خواص آن بهره مند شوید.
منبع:
بخشهای مختلف این مطلب:
خواص روغن بادام برای پوست تمامی ندارد. در گذشته از روغن بادام برای نرم کردن پوست و بهبود برخی از زخمها و بریدگیها استفاده میکردند. امروزه نیز این روغن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی دیده میشود. در این مطلب شما را با خواص روغن بادام و نحوه استفاده از آن بر روی پوست آشنا خواهیم کرد.
دو نوع روغن بادام وجود دارد: تلخ و شیرین. روغن بادام شیرین برای پوست بسیار مفید است. مواد مغذی موجود در روغن بادام شیرین عبارتاند از:
بر اساس مطالعات صورت گرفته، روغن بادام برای پوست فواید زیادی دارد. در زیر به مهمترین فواید این روغن اشاره خواهیم کرد:
خواص ضدالتهابی روغن بادام به کاهش التهاب و ورم زیرچشم کمک میکند.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
ترکیبات امولسیونی موجود در روغن بادام به طور موثری رنگ پوست و چهره را بهبود میبخشد.
سالهاست که از روغن بادام برای رفع خشکی پوست استفاده میکنند. این روغن برای درمان بیماریهایی همچون اگزما و پسوریازیس نیز بسیار مناسب است.
اسید چرب موجود در این روغن از ترشح چربی اضافی جلوگیری میکند. روغن بادام همچنین حاوی رتینوئید است که باعث کاهش التهاب و جوش میشود.
ویتامین E موجود در روغن بادام التهاب و سوختگی ناشی از نور آفتاب را به طور قابل توجهی کاهش میدهد.
ویتامین E روغن بادام باعث ترمیم زخم و از بین رفتن جای آن میشود. این روغن سبب نرمی و لطافت پوست میشود.
بر اساس تحقیقات انجام گرفته در سال 2016، روغن بادام تا حدی باعث کاهش ترکهای پوستی شده و از بروز آنها جلوگیری میکند.
روغن بادام حاوی رتینوئید است که باعث کاهش التهاب و جوش میشود.
روشهای زیادی برای استفاده از روغن بادام وجود دارد:
برای استفاده از این روغن به عنوان پاک کننده، مقداری از آن را کف دست ریخته و سپس با انگشت آن را روی صورت برای پاک کردن آرایش ماساژ دهید. در مرحله بعد با استفاده از پد پنبهای روغنهای اضافه را از روی پوست پاک کرده و یا صورت خود را با شویندهای مناسب بشویید. با بهترین فیسواشها و شویندههای خارجی برای پوست خشک آشنا شوید.
برای پاکسازی پوست و منافذ آن روغن بادام را با روغنهای دیگری که برای پوست مفید هستند مثل روغن گل سرخ، اسطخودوس، گل شمعدانی و … مخلوط کنید. سپس آن را روی صورت خود ماساژ داده و با آب گرم بشویید.
*پیش از استفاده از روغن حتما مقداری از آن را روی مچ دست خود امتحان کنید.
نکات ضروری برای پاکسازی پوست خشک را بشناسید.
از این روغن میتوانید به عنوان مرطوبکنندهای قوی استفاده کنید. برای این کار ابتدا پوست خود را بشویید و با حولهای تمیز، آن را به خوبی خشک کنید. مقداری از روغن را روی پوست ریخته و ماساژ دهید.
اگر به آجیل یا بادام حساسیت دارید از این روغن استفاده نکنید.
استفاده از روغن بادام برای پوست هیچگونه خطری ندارد. با این حال بهتر است برای جلوگیری از خطرات و آسیبهای احتمالی موارد زیر را رعایت کنید.
هزاران سال است که از روغن بادام برای نرمی و لطافت پوست استفاده میکنند. این روغن به واسطه داشتن خواص ضدالتهابی و ترکیبات امولسیونی و مغذی هنوز برای افزایش لطافت، نرمی و ترمیم پوست مورد استفاده قرار میگیرد. استفاده از روغن بادام کاملا امن است و عوارض جدی برای فرد ایجاد نمیکند. با این حال در صورتی که برای استفاده از این روغن تردید دارید پیش از استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنید.
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
ادامه مطلب
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
وب سایت
نام کاربری یا ایمیل *
رمز عبور *
ورود
به گزارش گروه رسانه های خبرگزاری تسنیم، بادام یکی از پر خاصیت ترین خوارکی های روی زمین است که هم کال آن خوشمزست و هم خام و هم بو داده ی آن. بادام مشتقات زیادی دارد و یکی از آن مشتقات روغن آن میباشد. روغن بادام سرشار از فایده و خواص درمانیست؛ همچنین از دیرباز ساکنان جنوب شرقی آسیا و مدیترانه از روغن بادام برای درمان مشکلات پوستی و سلامت موی سر و قلب استفاده می کردند. در اینجا کاربردهای روغن بادام برای سلامتی بررسی شده است با ما همراه باشید.
از قدیم ساکنان جنوب شرقی آسیا و مدیترانه از روغن بادام برای درمان مشکلات پوستی و همچنین سلامت موی سر و قلب شان، استفاده می کردند.
بر اساس تحقیقات علمی که به تازگی صورت گرفته، مشخص شده، روغن بادام سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب، پروتئین، پتاسیم و روی می باشد.
به طور کلی، دو نوع روغن بادام تولید می گردد: روغن بادام تلخ و روغن بادام شیرین.
هردوی این روغن ها دارای فواید و کاربردهای زیادی هستند؛ اما در کل، روغن بادام تلخ خطر سمی کردن بدن را همیشه به همراه دارد؛ بنابراین، بهتر است از روغن بادام شیرین برای مصارف پزشکی استفاده شود.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
در این مقاله در مورد مهم ترین کاربردهای روغن بادام برای سلامتی بدن پرداخته شده است.
داشتن پوستی صاف و بی عیب
روغن بادام ماده ای نرم با قدرت حساسیت زایی بسیار کم است که از آن می توان حتی برای ماساژ پوست حساس نوزادان نیز استفاده کرد.
به محض اینکه این روغن را به بدن بمالید، بلافاصله توسط پوست به طور کامل جذب می شود؛ بنابراین، از آن می توان به عنوان نرم کننده پوست مثلا بعد از دوش گرفتن، استفاده کرد.
در ضمن، اگر روغن بادام را تا حدی حرارت دهید، بهتر و سریع تر توسط پوست جذب می شود.
علاوه بر این، مصرف مداوم روغن بادام می تواند پوست را در مقابل اشعه های مضرر آفتاب حفاظت کرده و باعث لطافت آن شود.
همچنین، روغن بادامی که طبیعی است، رایحه ای مثل بوی فندق و یا گردو دارد. تمیز کردن پوست
بافت های مولکولی روغن بادام بسیار سبک می باشند؛ بنابراین، به راحتی می توانند در پوست نفوذ کرده و تمام چرک و ذراتی که در منافذ پوست قرار گرفته است را از آن خارج کنند.
در ضمن، ویتامین A موجود در روغن بادام باعث کاهش بروز آکنه و جوش های سرسیاه در پوست می شود. علاوه بر این، روغن بادام برای پوست های حساس بسیار مناسب بوده و می توان از آن برای پاک کردن آرایش صورت و حتی موارد آرایشی دور چشم استفاده کرد.
برای این منظور، پارچه نخی را برداشته و در ظرف حاوی روغن بادام غوطه ور کنید؛ سپس، آن را روی صورت خود مالیده و حدود 2 دقیقه آن را به حال خود رها کنید.
بعد، با یک پارچه نخی تمیز دیگر، به آرامی مواد روی صورت خود را پاک نمایید. در ضمن، می توانید روغن بادام را با مقداری شکر دانه ریز مخلوط کرده و مخلوط حاصل را به آرامی روی پوست صورت خود بمالید تا سلول های مرده و آلودگی های پوست شما به خوبی پاک شوند.
این کار را هفته ای یکبار انجام دهید تا پوستی زیبا و شفاف داشته باشید.
از بین بردن سیاهی دور چشم و لکه های قهوه ای
برای از بین بردن سیاهی و گودی زیر چشم ها، هر شب قبل از خواب، مقداری روغن بادام را روی آن ها بمالید.
در ضمن، تابش مستقیم نور خورشید می تواند منجر به تولید لکه های قهوه ای روی پوست شود.
برای خلاص شده از شر این لکه ها، یک قاشق چایخوری عسل را با چند قطره از روغن بادام و آب لیمو ترش مخلوط کنید.
سپس، مخلوط حاصل را روی لکه های قهوه ای روی پوست بمالید و آن را به مدت یک ساعت به حال خود رها کنید.
در آخر، پوست خود را با آب خالی بشویید. پس از مدتی این لکه ها برطرف می شوند.
درمان اگزما و پسوریازیس (صدفک)
اگزما و صدفک بیماری های پوستی خودایمنی هستند که در اثر واکنش های غلط سیستم ایمنی بدن و فرستادن سیگنال های اشتباه، رخ می دهند.
پوست آسیب دیده معمولا خشک و دارای خارش زیادی بوده که خاراندن آن می تواند وضعیت را نیز از آن هم بدتر کرده و باعث نفوذ باکتری ها و انواع قارچ ها در پوست صدمه دیده، شود.
بنابراین، برای کاهش خارش و آسیب های بعدی، نرم و مرطوب نگه داشتن پوست آسیب دیده بسیار مهم می باشد. برای این منظور، می توان از روغن بادام استفاده کرد. درمان پوست عرق سوز شده
معمولا برای درمان پوست عرق سوز شده از پمادهایی که حاوی روی باشد استفاده می کنند؛ اما به جای آنها، می توان از روغن بادام به عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کرد.
زیرا، مصرف روغن بادام، حساسیت ها پوستی که معمولا به دنبال استفاده از پماد های شیمیایی گریبانگیر افراد می شود را به همراه نخواهد داشت.
در ضمن، این روغن درست مثل داروها و پمادهای شیمیایی که برای این منظور تولید شده، حاوی ماده معدنی روی نیز بوده که به رفع عرق سوختگی پوست کمک می کند.
خواص روغن بادام تلخ برای پوست چرب
بنابراین، مقداری از روغن را با انگشتان دست روی مناطق عرق سوز شده، بمالید و صبر کنید تا روغن به طور کامل توسط پوست جذب شود و به مرور پوست درمان می شود.
کاهش چین و چروک و آثار پیری روی دست
کلاژن، لایه های یکسانی زیر پوست ایجاد می کند تا پوست سفت و جوان بماند. اما با بالا رفتن سن، این لایه ها نازک و ناهموار شده و باعث پیری پوست می شوند.
علاوه بر این، مواردی مثل بیش از حد قرار گرفتن در معرض تابش مستقیم نور خورشید، مصرف دخانیات و خشکی پوست می توانند روند پیری پوست را افزایش دهند.
اما می توان از روغن بادام برای کاهش و کنترل این روند استفاده کرد زیرا این روغن حاوی ویتامین E بوده که به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی، نقش بسزایی در ترمیم آسیب های رسیده به ساختار پروتئینی لایه کلاژن پوست دارد.
در ضمن، پروتئین و اسیدهای چرب موجود در آن، می تواند به تولید کلاژن کمک زیادی کنند. و در آخر، روغن بادام یک مرطوب کننده ایده آل بوده و پوست را از خشکی نجات می دهد. رهایی از دردهای عضلانی و سستی
استفاده از روغن بادام تلخ از گذشته تا به حال به عنوان یک روش سنتی برای خلاصی از دردهای عضلانی و همچنین بی حالی و سستی، متداول بوده است.
اما برای این منظور، روغن بادام شیرین گزینه بهتری است زیرا روغن بادام تلخ خطر سمی کردن بدن را به همراه دارد. برای تاثیر بهتر؛ ابتدا، روغن بادام را گرم کنید.
البته تاحدی که بتوان آن را لمس کرد. سپس، روغن گرم شده را به عضلات ملتهب بمالید و به آرامی ماساژ دهید.
پس از آن، حوله ای که از قبل با آب گرم مرطوب کرده اید را برداشته و روی عضلات قرار دهید. سپس، به مدت یک ساعت به همان شکل استراحت کنید تا سستی و درد موجود در عضلات از بین برود. کاهش ریزش موی سر
اگر ریزش موی سر بیش از صد عدد در روز باشد، این وضعیت قطعا عادی نبوده و مو آسیب دیده است. مواردی همچون آلودگی محیط زیست، تغذیه نادرست، اختلالات هورمونی و استرس از جمله مهم ترین دلایل افزایش ریزش موی سر هستند.
در ضمن، کمبود منیزیم، کلسیم و البته روی در بدن، کاهش رشد مو و ریزش آن را به دنبال خواهد داشت. بنابراین، یک قاشق چایخوری روغن بادام را گرم کرده و هر شب بعد از حمام، موی سر را با آن خوب ماساژ داده تا کاملا جذب شود.
همچنین، هر روز در سالاد خود مقداری از این روغن را ریخته و میل کنید. این کار روند ریزش را به حالت عادی بر می گرداند، زیرا، روغن بادام سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد موی سر می باشد.
انتهای پیام/
0