سلام و ممنون از توجهتون
برای طرح سوال و گرفتن پاسخ فقط از لینک
زیر استفاده کنید
https://moshavere.niniban.com/
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
سلام، ممنون از توجه و لطف شما
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
همراه عزیز نینیبان، اگر سوالی از متخصصان دارید در آدرس زیر مطرح کنید
http://bit.ly/31AMOqp
پیش از اینکه به دلیل نوشیدن عرق رازیانه برسیم ابتدا این گیاه جالب را مورد بررسی قرار می دهیم. اساسا رازیانه از یک پیاز گوشتی با برگ های آبدار تشکیل شده است ،که تمامی آنها خوراکی هستند پس میتوانید تمام آن را بنوشید. این گیاه متعلق به رسته آمبلیفریا و درخانواده گشنیز،کرفس،هویج و جعفری است.این گیاه منشا مدیترانه ای دارد، اما براساس برخی گزارشها این گیاه شیرین و ظریف به جنوب مدیترانه مرتبط است ، رازیانه دارای یک طعم و مزه بسیار شیرین و منحصربفرد شبیه آنیس و شیرین بیان است ، اگر از شیرین بیان غافل شدید نگران نباشید ،رازیانه نقش یک آبمیوه هویج و سیب را ایفا میکند شما ممکن است با مزه آن آشنا شده باشید، حتی اگر عرق آن را هم نوشیده نباشید.
رازیانه بطور معمول در غذاهای فرانسوی،اینالیایی و مدیترانه ای یافت میشود همانطور که در انواع مختلفی از خمیردندان و تولید آنتی اسید استفاده میشود. حتی به عنوان یک عنصر کلیدی در برخی دهانشویه ها وخوشبو کننده نفس استفاده میشود.
1- افزایش قدرت هضم و گوارش:
عرق رازیانه تازه از پیاز و برگ های آن تهیه میشود(،حتی از دانه ها مناسب برای چای رازیانه ساخته میشود) به صورت فوق العاده آرام بخش شکم و معده است ،زیرا کل این گیاه شامل آنتی اکسیدان ،کوئرزیتین و روتن میباشد که باعث تسهیل هضم و جذب بیشتر مواد مغذی به بدن ( همانند یک غذای رژیمی) میشود. پیاز و برگ های گیاه رازیانه همچنین شامل مقادیر بالای فیبر و فولات هستند، که نه تنها باعث بهبود عملکرد روده ها می شوند، بلکه به مبارزه با رادیکال های آزاد و سمی در دستگاه گوارش کمک میکند.
رازیانه یکی از بهترین منابع طبیعی هیستیدین است که یک اسید آمینه است و به تولید هموگلوبین خون کمک میکند.همچنین یک پیوند با ماده ضروری آهن را تشکیل میدهد تا جریان خون را بهینه نگه دارد و از فشار خون خیلی پایین جلوگیری کند.خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
رازیانه همانند دیگر گیاهان سرشار از ویتامین و مواد معدنی است، اما دارای مزایای سلامتی منحصر به فردی نیز است. برای مثال:فیتوکمیکال موجود در رازیانه نشان داده است که به حفظ سلامت مفصل و حتی جلوگیری از بیماری هایی مانند آرتریت روماتوئید و استئوآرتریت کمک میکند. این فیتوکمیکال چنانچه در بخش سلامت نمناک اشاره شده است همچنین برای کمک به سرعت بخشیدن به بهبود عضلات و بافت های آسیب دیده کمک میکند، به خصوص برای کسانی که دارای ضعف در دست و پاها هستند.
روغن های ضروری مانند فنچیل استات،استریگوئل وآنتوول طعم دلپذیری مانند شیرین بیان را به رازیانه میدهند و دارای خواص ضد باکتری و ضدقارچی هستند، که برای درمان بیماری های قارچی مانند برفک و پاهای ورزشکاران استفاده میشود.
وجود فیتوکمیکال در رازیانه به طور طبیعی مانع از تولید بیش از حد باکتری های استرپتوکوک در گلو میشود، که میتواند در صورت عدم بررسی به گلو درد میکروبی منجر شود. جالب توجه است که این فیتوکمیکال ها برای تولید آنتی بیوتیک برای مبارزه با زرد زخم ،یک نوع عفونت پوستی ، مننژیت و پنومونیا استخراج میشوند.
جدا از مرکبات ،رازیانه شامل مقادیر بالای ویتامین سی می باشد. علاوه بر کمک به جلوگیری از بیماری های ناقل مانند سرماخوردگی و سرفه،ویتامین سی ( معروف به آنتی اکسیدان) در سبزیجات به مبارزه با رادیکال های آزاد و سمی که درآینده مشکلات جدیمانند سرطان،سکته و حمله قلبی را ایجاد می کند، کمک میکند.
آنتوول یکی از روغن های ضروری در رازیانه است که کمک به سرعت جوانسازی سلولهای خسته چشم میکند که در نهایت درآینده میتواند به مسائل بینایی منجر شود. متون دارویی چین باستان حتی توصیه به جویدن برگ های رازیانه می کند که به ورم چشم و تسکین درد چشم کمک میکنند.
مادرانی که به دنبال افزایش شیر خود هستند تا بتوانند به نوزادشان بدهند، تا میتوانند از رازیانه استفاده کنند. پیاز،ساقه ،برگ و دانه این گیاه حاوی فلاونوئید ،گلیکوزید کامفرول است که نه تنها میزان شیر را افزایش میدهد بلکه به افزایش مواد مغذی در بدن مادر نیز کمک میکند.
اگر چه گیاهان عالی برای مبارزه با بوی بد دهان وجود دارد، اما رازیانه نسبت به بقیه فوق العاد خواهد بود. تقریبا مزه اعتیادآوری دارد که به تازه کردن نفس کمک میکند.
توجه مهم:، یکی از چیزهایی که در مورد رازیانه باید بدانید این است که حاوی فیتواستروژن (گیاه استروژنی) است که معمولا در لیست قرص های تقویت کننده سینه قرار میگیرد این فیتواستروژن در رازیانه ممکن است برای زنان یائسه و یا کسانی که استروژن غالب دارند و یا از pcos رنج میبرند، مناسب نباشد و لازم است که به سراغ گیاهان دیگر بروند.
عرق رازیانه حاوی فیبر است که به صورت خفیف عمل میکند. عرق رازیانه در روده و دستگاه گوارش به مشکلات یبوستی کمک میکند و باعث تحریک روده و اسهال میشود.
عرق رازیانه به سرطان بدن کمک میکند و رشد تومور را متوقف میکند. رازیانه دارای ویتامین سی است ،آنتی اکسیدانی که به مبارزه با سرطان کمک میکند. در حقیقت عرق رازیانه از غشای مخاطی عبور میکن دو از سرطان پیشگیری میکند.
دانه های رازیانه تنش های روده بزرگ و سرطان پستان را درمان میکند. علاوه براین، همانطور که در بخش سلامت نمناک گفته شد عرق رازیانه از اثرات مضر اشعه در طول شیمی درمانی محافظت میکند.
رازیانه به کنترل سطح فشار خون کمک میکند. حاوی پتاسیم است که به کاهش فشار در رگ های خونی کمک میکند و از حملات قلبی،بیماری های قلبی و سکته محافظت میکند.
برای حفظ سلامت قلب خود رازیانه را در رژیم روزانه تان قرار دهید.
پتاسیم یک ماده مهم است که در عرق رازیانه یافت میشود و به نقش مغز و توانایی های مغزی کمک میکند. دیگر نقش مهم پتاسیم کمک به رساندن اکسیژن بیشتر به مغز است.
عرق رازیانه اسهال را درمان میکند. عرق رازیانه درمان طبیعی برای اسهال از زمان باستان است. روغن ضروری عرق رازیانه آنتوول و سینتول است ،این دوماده از عفونت باکتری شکم محافظت میکنند.
هیستیدین نیز بر عملکرد سیستم گوارش اثر میگذارد.
عرق رازیانه به کنترل و تنظیم فعالیت هورمونی و قاعدگی کمک میکند. عرق رازیانه به کاهش درد زنان یائسه و اثرات سندروم قاعدگی پس از زایمان نیز کمک میکند.
شما میتوانید از عرق رازیانه برای افزایش سایز سینه خود استفاده کنید ، چنانچه در مطلبی کامل در بخش ورزش و تناسب اندام نمناک تحت عنوان “برای بزرگ شدن سایز سینه چی بخوریم ؟”گفته شد باور براین است که رازیانه به توسعه سلولها و بافت های جدید کمک میکند و نسخه ای گیاهی برای افزایش سایز سینه زنان است.
رازیانه به پاکسازی بینی و مشکلات تنفسی کمک میکند و اجزای آن مانند داروهای سرفه عمل میکنند.اگر احساس میکنید که در معرض مشکلات تنفسی به علت سرفه و سرماخوردگی هستید، عرق رازیانه و یا دانه آن بهترین گزینه برای درمان هستند.
عرق رازیانه به پاکسازی سموم از بدن شما و ادرار مکرر کمک میکنند. ماهیت ادرار آوری رازیانه احتمال سنگ کلیه را کاهش میدهد.
گوگرد و اسید آمینه برای فولیکول های مو بسیار مفید هستند و این باعث تقویت ریشه مو و کاهش ریزش مو میشود.
عرق رازیانه یکی از درمان های گیاهی و طبیعی در کیست تخمدان زنان محسوب می شود البته چنانچه فرد مشکل خاص دیگری نداشته باشد و این عرق گیاهی را تحت نظر پزشک استفاده کند.عرق رازیانه اگر هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل . به مدت 40 روز مصرف شود علاوه بر کیست تخمدان زنان همچنین تأثیر بسیار زیادی بر شادابی و طراوت پوست خانم ها دارد
عرق رازیانه عوارض یائسگی را کم میکند و موجب چاق شدن اندام لاغر خانم ها می شود. افزایش دهنده ی میل جنسی در زنان یکی دیگر از عناوین مطرح شده در مورد خواص عرق رازیانه است.
متخصصان طب سنتی برای درمان هیرسوتیسم(موهای زائد در در صورت و اندام زنان مصرف عرق رازیانه را به روشی که در بخش سلامت نمناک آورده ایم توصیه می کنند؛ مصرف این عرق به مدت 40 تا 120 روز .
عرق رازیانه درمانی گیاهی برای رفع اختلالات هورمونی خانم ها است و مصرف آن به افرادی که مبتلا به لکه بینی های ممتد قبل و بعد از عادت ماهیانه هستند و یا از اختلالات قاعدگی رنج می برند، توصیه می شود.
خانم هایی که خونریزی شان در دوران قاعدگی کمتر از حد طبیعی است استفاده از عرق رازیانه توصیه می شود ولی افرادی که خونریزی آنها بیش از حد طبیعی است باید در زمان قاعدگی مصرف عرق رازیانه را قطع کرده و بعد از این دوران مجدد مصرف آن را آغاز کنند.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
فقط 32 هفته و 4 روز به تولد باقی مونده !
درد و تورم سینه در دوران قاعدگی (PMS) ؟
ماستودینون مشکل شما را برطرف می کند.
خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
کلیک کنید
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
صفحه اصلی » مقالات » پزشکی و سلامت » زنان » تنبلی تخمدان: عوارض، تشخیص، درمان قطعی با رازیانه، ورزش، داروهای گیاهی
تنبلی تخمدان : در این مقاله از بخش بیماری های زنان و بارداری در وبسایت نایریکا به تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت می پردازیم.
با ما همراه باشید.
اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت, تنبلی تخمدان نی نی سایت, تنبلی تخمدان به انگلیسیخواص رازیانه و تنبلی تخمدان
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
تنبلی تخمدان یا pcos یا سندرم تخمدان پلی کیستیک بیماری است که در آن تخمدانها برای آزاد سازی تخمک تنبل شده اند.
تنبلی تخمدان به معنای تخمک گذاری نکردن تخمدان هاست.
وقتی خانم ها به سن بلوغ می رسند، فعالیت ماهانه تخمکشان شروع می شود و بیشتر دختر خانمها ۱ تا ۲ سال بعد از شروع بلوغ و دوره های عادت ماهانه باید هر ماه تخمک گذاری داشته باشند؛ یعنی یک تخمک طی فرایندی از تخمدان آزاد شود.
تنبلی تخمدان چیست
در صورتی که خانمی ازدواج کرده باشد، تخمک آزادشده می تواند در تماس با اسپرم بارور شود و بارداری انجام بگیرد.
اگر خانمی حداقل ۲ تا ۳ سال از شروع عادت ماهانه اش بگذرد، اما دوره های ماهانه مرتب و علائم تخمک گذاری نداشته باشد، به تنبلی تخمدان مبتلا شده است.
تنبلی تخمدان مشکلی هورمونی است که زنان بارور (بین سنین ۱۵ تا ۴۴ ساله) به آن مبتلا میشوند.
بین ۲٫۲ و ۲۶٫۷ درصد زنانی که در این گروه سنی قرار دارند به تنبلی تخمدان مبتلا میشوند.
دیر یا زود شدن پریود
لکه بینی قبل از پریود
لکه بینی بین دو پریود
چاقی
ریزش مو
خونریزی های شدید
افسردگی
قطع شدن پریود
عوارض تنبلی تخمدان
افزایش موهای صورت و ضخیم شدن موها
کاهش موهای پیشانی
جوش و آکنه
چرب شدن پوست بدن
ناباروری
دیابت
دیابت بارداری
بیماری های قلبی و عروقی
سرطان رحم
سرطان سینه
با وجود اینکه تنبلی تخمدان بیماری نسبتا شایعی است اما تشخیص آن به این سادگی ها نیز صورت نمی گیرد.
در واقع برای تشخیص این بیماری پزشک شما باید همه علائم و نشانه های را در نظر گرفته و احتمال وجود سایر بیماری ها را رد کند تا در نهایت به تشخیص تنبلی تخمدان برسد.
در طی این فرآیند، پزشک معالج سابقه پزشکی شما از جمله دوره های قاعدگی، تغییرات وزن و سایر علائم را بررسی می کند و ممکن است برای رسیدن به تشخیص دقیق تر نیاز به بررسی های زیر نیز باشد:
تشخیص تنبلی تخمدان
در طول معاینه فیزیکی دکتر چند نکته کلیدی از جمله قد و وزن، شاخص توده بدنی و فشار خون شما را کنترل می کند.
شامل معاینه بصری و دستی وضعیت اندام های تناسلی با هدف یافتن هرگونه توده یا اختلال دیگری است.
انجام آزمایش خون جهت بررسی سطح برخی هورمون ها از جمله هورمون آندروژن یا هورمون مردانه ضروری است.خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
هرگونه اختلال در وضعیت این هورمون ها می تواند منجر به بروز اختلالات قاعدگی می شود.
علاوه بر این با انجام آزمایش خون سطح کلسترول ناشتا و تری گلیسیرید نیز اندازه گیری شده و معمولا تست تحمل گلوکز نیز از خانمی که مشکوک به تنبلی تخمدان است گرفته می شود.
برای انجام این تست قند فرد هم در حالت ناشتا و هم بعد از نوشیدن یک نوشیدنی حاوی گلوکز اندازه گیری می شود.
انجام سونوگرافی به پزشک معالج شما کمک می کند تا ظاهر تخمدان ها و ضخامت رحم را اندازه گیری کند.
پلی کیستیک چرخهی طبیعی قاعدگی را مختل میکند.
برای همین زنان مبتلا به پلی کیستیک سختتر باردار میشوند.
بین ۷۰ تا ۸۰ درصد زنانی که به پلی کیستیک مبتلا هستند مشکلات باروری دارند.
تنبلی تخمدان و بارداری
این بیماری همچنین خطر مشکلات بارداری را هم افزایش میدهند.
زنانی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، دوبرابر در معرض خطر زایمان زودرس هستند.
آنها حتی بیشتر در معرض سقط جنین، فشار خون بالا در بارداری و دیابت بارداری هستند، اما، زنان مبتلا میتوانند با استفاده از درمانهای ناباروری باردار شوند.
برخی از این درمانها باعث بهبود تخمکگذاری میشود.
کاهش وزن و کاهش قند خون هم میتواند شانس شما را برای داشتن یک بارداری سالم افزایش دهد.
اگر شما قصد بارداری داشته باشید شاید نیاز باشد تا برای تحریک تخمک گذاری داروی کلومیفن مصرف نمایید این یک داروی خوراکی ضد استروژن است که در نیمه اول چرخه قاعدگی مصرف میشود.
لازم است ذکر شود که پزشکان برای تحریک تخمک گذاری معمولاً با متفورمین آغاز مینمایند و بعد در صورت لزوم از کلومیفن هم برای کمک به تحریک تخمک گذاری استفاده میشود.
اگر با وجود مصرف کلومیفن و متفورمین باردار نشدید، ممکن است مصرف گنادوتروپینها (هورمون محرک فولیکول FSH و هورمون جسم زرد یا LH) از طریق تزریق توصیه شود.
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری
به طور جد از مصرف خودسرانه این داروها بدون تجویز پزشک خود داری نمایید.
کلومیفن سیترات (کلومید) این دارو تخمک گذاری را تحریک می کند و سال هاست به عنوان داروی رایج معالجه ناباروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شناخته شده است.
گاهی اوقات به جای متفورمین از کلومید برای کمک به باردار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می شود.
لتروزول (فمارا) این داروی افزایش دهنده احتمال تخمک گذاری، غالبا به منظور درمان مشکلات تخمک گذاری استفاده می شود و برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک موثر است.
همچنین فمارا به همراه متفورمین به افزایش شانس بارداری موفقیت آمیز کمک می کند.
تزریق هورموناگر فمارا یا کلومید، به همراه متفورمین یا بدون آن کمکی به باردار شدن نکند، داروهای تزریقی باروری روش دیگری برای زنان مبتلا به این سندرم خواهد بود.
اگر داروها به باردار شدن شما کمک نکنند یک جراحی بر روی تخمدان بوسیله لاپاروسکوپی می تواند یک گزینه درمانی دیگر برای بعضی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد.
پزشک میتواند به شما بگوید که آیا این نوع جراحی مناسب شرایط شما هست یا خیر.
در این عمل، جراح یک شکاف کوچک بر روی شکم ایجاد کرده و از این طریق یک لوله که متصل به یک دوربین ریز است را وارد میکند (لاپاروسکوپ).
این دوربین تصاویر لازم از تخمدانهای شما و اعضای تناسلی مجاور به جراح نشان می دهد.
سپس پزشک وسیله جراحی را وارد کرده و از انرژی الکتریکی یا لیزر برای سوزاندن سوراخهای موجود درفولیکول روی سطح تخمدانها استفاده میکند.
هدف این کار تحریک تخمک گذاری بوسیله کاهش سطح آندروژن هاست.
درمان قطعی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما راهکارهای زیادی برای بهبود علائم این بیماری وجود دارد.
درمان قطعی تنبلی تخمدان
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه به دلیل غنی بودن این گیاه از ماده استروژن که همان هورمون زنانه است، بسیار مفید بوده و برای بیش از ۹۰ درصد خانمها قابل تجویز است، همچنین استفاده از این گیاه علاوه بر درمان بیشتر انواع کیست تخمدان برای درمان سایر مشکلات و بیماریهای زنان نیز مفید است.
درمان تنبلی تخمدان با رازیانه
یکی از روشهای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است، برای این منظور میتوان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید.
استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است.
(تهیه دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چایخوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.
مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).
به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن ۱۰ برابر کاهش مییابد.
از دمنوش رازیانه نیز میتوان صبح و شب استفاده نمود و برای شیرین کردن آن میتوان به آن عسل اضافه کرد.
برای بارداری، شما باید تخمکگذاری کنید.
آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود
زنانی که نمیتوانند بهطور منظم تخمکگذاری کنند، تخمکهای زیادی برای باروری تولید نمیکنند.
تنبلی تخمدان یکی از دلایل اصلی ناباروری در زنان است.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش باروری و تثبیت حالت مفید هستند.
ورزش های متوسط مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری یا شنا همه فعالیت های عالی هستند که می تواند به بهبود علائم تنبلی تخمدان کمک کند.
این نوع ورزش باعث افزایش حساسیت بدن به انسولین می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
درمان تنبلی تخمدان با ورزش
انجام ۳۰ دقیقه ورزش یا بیشتر در روز همچنین می تواند به مدیریت وزن، علائم افسردگی و اضطراب و همچنین بهبود فرکانس چرخه های قاعدگی و تخمک گذاری نیز کمک کند.
و اگر شما در حال شروع درمان IVF هستید، ورزش منظم سبک می تواند موفقیت شما در تولید مثل را افزایش دهد.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش میزان متابولیسم، بهبود ترکیب بدن (عضله بیشتر و بافت چربی کم) مفید هستند.
تمرینات جسمانی قدرتی مانند اسکات، شنا باعث بهبود عملکرد انسولین در بدن شما می شود، همچنین می تواند متابولیسم بدن را با ایجاد توده عضلانی بیشتر افزایش دهد.
ترکیب ورزش های مقاومتی با ورزش های هوازی بهترین راه برای ایجاد یک بدن لاغر، دستیابی به BMI سالم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع ۲ است.
این ورزش ها برای افزایش آمادگی قلبی عروقی، کاهش دور کمر و دستیابی به BMI سالم مفید است.
فاصله ها عبارتند از مبادله کوتاهی بین تمرین با شدت بالا و ریکاوری با شدت پایین.
این یک روش کارآمد برای تقویت آمادگی قلبی و عروقی شماست، که مزایای بیشتری برای بیماری تنبلی تخمدان هم دارد.
برای مثال دوچرخه زدن با درجه سختی بالا روی دوچرخه های ثابت، می تواند در سوزاندن کالری و کاهش چربی دور شکم موثرتر از پیاده روی سریع باشد.
همچنین می تواند به شما کمک کند که وزن خود را بین ۵ تا ۱۰ درصد کاهش دهید، مطالعات نشان می دهد این اتفاق می تواند نشانه های تنبلی تخمدان را با کاهش تستوسترون بیش از حد و بهبود مقاومت به انسولین کاهش دهد.
مطالعات نشان می دهد
دارچین باعث کاهش مقاومت انسولین در خانم های با تنبلی تخمدان می شود.
همچنین مطالعات نشان می دهد دارچین با کاهش حرکات غذا از معده به روده کوچک باعث کاهش مقاومت انسولین می شود.
این مسئله باعث تجزیه کربوهیدرات می شود که برای افراد دیابتی و خانم های با تنبلی تخمدان مهم است.
درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی
ریشه شیرین بیان به تعادل هورمونی کمک می کند.
ریشه شیرین بیان به مقدار مناسب انسولین کمک می کند و برای سلامتی کبد برای تنبلی تخمدان مهم است.
برای درمان راحت درمان تنبلی تخمدان عسل و سیاه دانه ای که نیم کوب شده به خوبی مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
برای تهیه این داروی ترکیبی مخصوص و عالی درمان تنبلی تخمدان باید زاج به اندازه یک نخود و یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده را به خوبی ترکیب کنید و در روزهای پاکی از پریود در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
معلوم شده است که عصاره ی این گیاه فعالیت ضد آندروژنی داشته و می تواند در درمان سندروم پلی کیستیک که دلیل آن بالا رفتن سطح هورمون آندروژن در زنان است مؤثر می باشد.
به مدت چند ماه، روزانه ۳۲۰ میلی گرم از عصاره نخلک را مصرف کنید.
اگر عصاره را می خورید، یک قاشق چای خوری در هر روز خوب است.
توجه:اطمینان حاصل کنید که قبل از خوردنش یا هر درمان گیاهی دیگر برای PCOS، برای تضمین استفاده ایمن و موثر گیاهان، با پزشک متخصص بالینی مشورت کنید.
طب گیاهی می تواند در کنترل بیماری سندرم تخمدان پر کیست بسیار مؤثر باشد.
اگرچه بهترین درمان، توسط پزشک صورت می گیرد، اما خوددرمانی با پنح انگشت Vitex agnus-castus نیز می تواند بهبود قابل توجهی را به ارمغان بیاورد.
یک فنجان آب بجوشانید و یک قاشق چای خوری تازه یا خشک گیاه پنج انگشت را به آن اضافه کنید.
بگذارید حدود ۱۰ دقیقه بماند.
هر روز به مدت چند هفته یا چند ماه این چای را بخورید تا بهبود پیدا کنید.
زمانی که از نتایج راضی شدید، استفاده از آن را قطع کنید.
هم چنین شما می توانید این گیاه را به شکل مکمل مصرف کنید.
برای مصرف مناسب و مفید، با پزشک خود مشورت کنید.
اگرچه گل صدتومانی اغلب به عنوان دارویی برای دردهای دوره ای مثل فیبروئید در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که به همراه شیرین بیان استفاده شود می تواند علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری زنان کمک کند.
این گیاه یک سم زداینده موثر بر کبد و محرک جریان صفراوی است.
ریشه قاصدک برای پاک کردن کبد و خلاص شدن از هر گونه افزایش هورمون استفاده می شود.
این پاکسازی می تواند تولید هورمون جنسی (SHBG) را تحریک کند که این بدان معنی است که تستوسترون آزاد در خون کاهش می یابد.
همچنین ، برای درمان تنبلی تخمدان استفاده می شود زیرا ناهنجاری های قاعدگی، اغلب توسط کبد و تحت تأثیر هورمون های بالا ، قرار می گیرد.
این گیاه، یک عنصر رایج در طب سنتی چینی است که عمدتا در ترکیب با شیرین بیان استفاده می شود.
بررسی ها نشان داده است که پونه به طور مثبتی روی سطح پروژسترون پایین تاثیر می گذارد و می تواند سطح آندروژن بالا را کاهش دهد.
پونه می تواند به تثبیت چرخه قاعدگی کمک کند و فعالیت بیش از حد کبد را کاهش دهد.
این گیاه دارای ایزوفلاون ها است که در بدن به فیتواستروژن ها تغییر می کند.
این به این معنی است که شبدر قرمز مانند استروژن عمل می کند.
شبدر قرمز در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان برای تمیز کردن خون و درمان آکنه استفاده می شود.
پیاز قرمز یکی از درمان های گیاهی برای کاهش اثرات تنبلی تخمدان است.
پیاز قرمز با افزایش کارایی انسولین، سطح طبیعی قند خون را حفظ می کند.
استفاده از پیاز و رفع اختلال تنبلی تخمدان با هم مرتبط هستند.
علاوه بر این، پیاز قرمز باعث کاهش وزن می شود.
همچنین با کنترل وزن، سبب کاهش گرسنگی و کنترل چربی خون می شود.
اثرات ضد التهابی، ضد عفونت و تاثیرات کلی بر هورمون ها در این گیاه طبیعی، مشاهده شده است.
طب سنتی غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها را دلیل تنبلی تخمدانها می داند و مهمترین علت آن مصرف بیش از حد سردیجات (مواد غذایی سرد) و مرغ های هورمونی و استحمام در زمان پریودی است.
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
بادکش زیر شکم و کمر.
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید.
شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی.
مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
درمان تکمیلی حجامت عام (مهرههای پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایینتر از مهرههای کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار میباشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد.
تغییرات هورمونی یکی از عوامل مهم ایجاد جوش صورت بر روی پوست می باشند.
جوش هایی هستند که به نوسانات هورمون شما وابسته است.
تنبلی تخمدان و جوش صورت
هورمونهای مردانه باعث میشوند پوست از همیشه چربتر شود.
این باعث میشود فرد دچار جوش صورت و نیز جوشهایی در ناحیههایی مانند سینه و پشت شود.
سلام. من رفتم سنوگرافی رحم. توی سنوگرافی نوشته بود رحم در خط وسط ب ابعاد ۸۷*۲۷میلیمتر است. اکوی میومترهموژن است. آندومتر دو لایه ضخامت ۷میلیمتر دارد و مطابق فاز mid cycle است و نمای triple line آرد. کاویته اند و مترخالی است. تخمدان راست ب ابعاد ۴۰*۲۲میلیمتر ا و تخمدان چپ ب ابعاد ۳۰*۲۰میلیمتر است ضایعه سیست یا سولید در تخمدانها دیده نشد.در ادنکسها ضایعه ای دیده نشد. مایع آزاد رویت نگردید. خواهش میکنم جوابمو بدید
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران : آخرین اخبار / برانکو دوباره گزینه تیم ملی شد
نماز جمعه تهران : اقامه نماز جمعه این هفته تهران به امامت رهبری
مکانیسم ماشه چیست / مکانیزم ماشه فعال شد / مکانیسم حل اختلاف برجام
قیمت طلا و سکه و ارز و دلار : آخرین قیمت، تحلیل و پیش بینی آنلاین و لحظه ای
واکنش صدا و سیما به توهین به رخشان بنی اعتماد و باران کوثری توسط صادق کوشکی
صبحانه های متنوع مهمانی ایرانی / پیشنهاد صبحانه های سالم و خوشمزه برای کاهش وزن
سرطان سینه خوش خیم و بدخیم (سرطان پستان) درجه بندی، سن، درمان طب سنتی
وام مسکن ۹۸ و ۹۹ / افزایش و شرایط / وام مسکن یکم / وام ۲۴۰ میلیونی
یارانه حمایتی / یارانه معیشتی: اخبار پرداخت و حذف یارانه
انتخابات مجلس ۹۸ و انتخابات میاندوره ای مجلس خبرگان: رد صلاحیت شدگان مجلس
بوی نامطبوع تهران : علت و منشا بوی نامطبوع در سطح شهر تهران
استیضاح ترامپ : آخرین اخبار مربوط به استیضاح ترامپ
سقوط هواپیمای اوکراین : آخرین اخبار و جزئیات سقوط هواپیمای اوکراینی
مترو : آخرین اخبار مربوط به خطوط مترو و قطارها
روغن ماهی: خواص، مضرات، طریقه مصرف / قرص روغن ماهی و عوارض
قرمزی چشم: علت، قطره و درمان فوری در طب سنتی / خونریزی چشم
معده درد: علائم، تشخیص، درمان سنتی / معده درد عصبی / قرص، شربت
سوپ تره فرنگی: انواع سوپ تره فرنگی سرماخوردگی، فرانسوی، با جو پرک
شاهی: طبع، خواص و مضرات شاهی در طب سنتی و روایات برای مو، بارداری و لاغری
آنتی بیوتیک: دسته بندی، عوارض، قویترین قرص / آنتی بیوتیک طبیعی
تعبیر خواب زلزله / تعبیر خواب جامع کلیه معبران بزرگ
علائم بارداری: شروع علائم / علائم بارداری پسر، دختر / علائم بارداری قبل از موعد پریود
رفع چین و چروک صورت، دور چشم و پیشانی با داروهای گیاهی، لیزر، زالو و جوش شیرین
عقد آریایی چیست / متن و خطبه عقد به روش ایران باستان و قانونی بودن آن
روز مادر سال ۹۸ / روز مادر ۹۸ / تبریک روز مادر / متن اس ام اس تبریک روز مادر
فیبروم رحم: علائم، علت، درمان گیاهی، غذاهای مضر و مفید برای فیبروم رحمی
روغن خردل: خواص و مضرات / روغن خردل برای لاغری و نوزاد
سویا آجیلی: خواص، مضرات و طبع آجیل سویا برای کودکان، بدنسازی و بارداری
درماتیت: درماتیت سبورئیک (سبوره)، تماسی، دور دهان، عصبی
عرق بیدمشک + خواص / عرق بیدمشک برای جوش، فشار خون، تپش قلب و در بارداری
صفحه اصلی » مقالات » پزشکی و سلامت » زنان » تنبلی تخمدان: عوارض، تشخیص، درمان قطعی با رازیانه، ورزش، داروهای گیاهی
تنبلی تخمدان : در این مقاله از بخش بیماری های زنان و بارداری در وبسایت نایریکا به تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت می پردازیم.
با ما همراه باشید.
اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت, تنبلی تخمدان نی نی سایت, تنبلی تخمدان به انگلیسیخواص رازیانه و تنبلی تخمدان
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
تنبلی تخمدان یا pcos یا سندرم تخمدان پلی کیستیک بیماری است که در آن تخمدانها برای آزاد سازی تخمک تنبل شده اند.
تنبلی تخمدان به معنای تخمک گذاری نکردن تخمدان هاست.
وقتی خانم ها به سن بلوغ می رسند، فعالیت ماهانه تخمکشان شروع می شود و بیشتر دختر خانمها ۱ تا ۲ سال بعد از شروع بلوغ و دوره های عادت ماهانه باید هر ماه تخمک گذاری داشته باشند؛ یعنی یک تخمک طی فرایندی از تخمدان آزاد شود.
تنبلی تخمدان چیست
در صورتی که خانمی ازدواج کرده باشد، تخمک آزادشده می تواند در تماس با اسپرم بارور شود و بارداری انجام بگیرد.
اگر خانمی حداقل ۲ تا ۳ سال از شروع عادت ماهانه اش بگذرد، اما دوره های ماهانه مرتب و علائم تخمک گذاری نداشته باشد، به تنبلی تخمدان مبتلا شده است.
تنبلی تخمدان مشکلی هورمونی است که زنان بارور (بین سنین ۱۵ تا ۴۴ ساله) به آن مبتلا میشوند.
بین ۲٫۲ و ۲۶٫۷ درصد زنانی که در این گروه سنی قرار دارند به تنبلی تخمدان مبتلا میشوند.
دیر یا زود شدن پریود
لکه بینی قبل از پریود
لکه بینی بین دو پریود
چاقی
ریزش مو
خونریزی های شدید
افسردگی
قطع شدن پریود
عوارض تنبلی تخمدان
افزایش موهای صورت و ضخیم شدن موها
کاهش موهای پیشانی
جوش و آکنه
چرب شدن پوست بدن
ناباروری
دیابت
دیابت بارداری
بیماری های قلبی و عروقی
سرطان رحم
سرطان سینه
با وجود اینکه تنبلی تخمدان بیماری نسبتا شایعی است اما تشخیص آن به این سادگی ها نیز صورت نمی گیرد.
در واقع برای تشخیص این بیماری پزشک شما باید همه علائم و نشانه های را در نظر گرفته و احتمال وجود سایر بیماری ها را رد کند تا در نهایت به تشخیص تنبلی تخمدان برسد.
در طی این فرآیند، پزشک معالج سابقه پزشکی شما از جمله دوره های قاعدگی، تغییرات وزن و سایر علائم را بررسی می کند و ممکن است برای رسیدن به تشخیص دقیق تر نیاز به بررسی های زیر نیز باشد:
تشخیص تنبلی تخمدان
در طول معاینه فیزیکی دکتر چند نکته کلیدی از جمله قد و وزن، شاخص توده بدنی و فشار خون شما را کنترل می کند.
شامل معاینه بصری و دستی وضعیت اندام های تناسلی با هدف یافتن هرگونه توده یا اختلال دیگری است.
انجام آزمایش خون جهت بررسی سطح برخی هورمون ها از جمله هورمون آندروژن یا هورمون مردانه ضروری است.خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
هرگونه اختلال در وضعیت این هورمون ها می تواند منجر به بروز اختلالات قاعدگی می شود.
علاوه بر این با انجام آزمایش خون سطح کلسترول ناشتا و تری گلیسیرید نیز اندازه گیری شده و معمولا تست تحمل گلوکز نیز از خانمی که مشکوک به تنبلی تخمدان است گرفته می شود.
برای انجام این تست قند فرد هم در حالت ناشتا و هم بعد از نوشیدن یک نوشیدنی حاوی گلوکز اندازه گیری می شود.
انجام سونوگرافی به پزشک معالج شما کمک می کند تا ظاهر تخمدان ها و ضخامت رحم را اندازه گیری کند.
پلی کیستیک چرخهی طبیعی قاعدگی را مختل میکند.
برای همین زنان مبتلا به پلی کیستیک سختتر باردار میشوند.
بین ۷۰ تا ۸۰ درصد زنانی که به پلی کیستیک مبتلا هستند مشکلات باروری دارند.
تنبلی تخمدان و بارداری
این بیماری همچنین خطر مشکلات بارداری را هم افزایش میدهند.
زنانی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، دوبرابر در معرض خطر زایمان زودرس هستند.
آنها حتی بیشتر در معرض سقط جنین، فشار خون بالا در بارداری و دیابت بارداری هستند، اما، زنان مبتلا میتوانند با استفاده از درمانهای ناباروری باردار شوند.
برخی از این درمانها باعث بهبود تخمکگذاری میشود.
کاهش وزن و کاهش قند خون هم میتواند شانس شما را برای داشتن یک بارداری سالم افزایش دهد.
اگر شما قصد بارداری داشته باشید شاید نیاز باشد تا برای تحریک تخمک گذاری داروی کلومیفن مصرف نمایید این یک داروی خوراکی ضد استروژن است که در نیمه اول چرخه قاعدگی مصرف میشود.
لازم است ذکر شود که پزشکان برای تحریک تخمک گذاری معمولاً با متفورمین آغاز مینمایند و بعد در صورت لزوم از کلومیفن هم برای کمک به تحریک تخمک گذاری استفاده میشود.
اگر با وجود مصرف کلومیفن و متفورمین باردار نشدید، ممکن است مصرف گنادوتروپینها (هورمون محرک فولیکول FSH و هورمون جسم زرد یا LH) از طریق تزریق توصیه شود.
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری
به طور جد از مصرف خودسرانه این داروها بدون تجویز پزشک خود داری نمایید.
کلومیفن سیترات (کلومید) این دارو تخمک گذاری را تحریک می کند و سال هاست به عنوان داروی رایج معالجه ناباروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شناخته شده است.
گاهی اوقات به جای متفورمین از کلومید برای کمک به باردار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می شود.
لتروزول (فمارا) این داروی افزایش دهنده احتمال تخمک گذاری، غالبا به منظور درمان مشکلات تخمک گذاری استفاده می شود و برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک موثر است.
همچنین فمارا به همراه متفورمین به افزایش شانس بارداری موفقیت آمیز کمک می کند.
تزریق هورموناگر فمارا یا کلومید، به همراه متفورمین یا بدون آن کمکی به باردار شدن نکند، داروهای تزریقی باروری روش دیگری برای زنان مبتلا به این سندرم خواهد بود.
اگر داروها به باردار شدن شما کمک نکنند یک جراحی بر روی تخمدان بوسیله لاپاروسکوپی می تواند یک گزینه درمانی دیگر برای بعضی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد.
پزشک میتواند به شما بگوید که آیا این نوع جراحی مناسب شرایط شما هست یا خیر.
در این عمل، جراح یک شکاف کوچک بر روی شکم ایجاد کرده و از این طریق یک لوله که متصل به یک دوربین ریز است را وارد میکند (لاپاروسکوپ).
این دوربین تصاویر لازم از تخمدانهای شما و اعضای تناسلی مجاور به جراح نشان می دهد.
سپس پزشک وسیله جراحی را وارد کرده و از انرژی الکتریکی یا لیزر برای سوزاندن سوراخهای موجود درفولیکول روی سطح تخمدانها استفاده میکند.
هدف این کار تحریک تخمک گذاری بوسیله کاهش سطح آندروژن هاست.
درمان قطعی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما راهکارهای زیادی برای بهبود علائم این بیماری وجود دارد.
درمان قطعی تنبلی تخمدان
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه به دلیل غنی بودن این گیاه از ماده استروژن که همان هورمون زنانه است، بسیار مفید بوده و برای بیش از ۹۰ درصد خانمها قابل تجویز است، همچنین استفاده از این گیاه علاوه بر درمان بیشتر انواع کیست تخمدان برای درمان سایر مشکلات و بیماریهای زنان نیز مفید است.
درمان تنبلی تخمدان با رازیانه
یکی از روشهای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است، برای این منظور میتوان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید.
استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است.
(تهیه دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چایخوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.
مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).
به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن ۱۰ برابر کاهش مییابد.
از دمنوش رازیانه نیز میتوان صبح و شب استفاده نمود و برای شیرین کردن آن میتوان به آن عسل اضافه کرد.
برای بارداری، شما باید تخمکگذاری کنید.
آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود
زنانی که نمیتوانند بهطور منظم تخمکگذاری کنند، تخمکهای زیادی برای باروری تولید نمیکنند.
تنبلی تخمدان یکی از دلایل اصلی ناباروری در زنان است.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش باروری و تثبیت حالت مفید هستند.
ورزش های متوسط مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری یا شنا همه فعالیت های عالی هستند که می تواند به بهبود علائم تنبلی تخمدان کمک کند.
این نوع ورزش باعث افزایش حساسیت بدن به انسولین می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
درمان تنبلی تخمدان با ورزش
انجام ۳۰ دقیقه ورزش یا بیشتر در روز همچنین می تواند به مدیریت وزن، علائم افسردگی و اضطراب و همچنین بهبود فرکانس چرخه های قاعدگی و تخمک گذاری نیز کمک کند.
و اگر شما در حال شروع درمان IVF هستید، ورزش منظم سبک می تواند موفقیت شما در تولید مثل را افزایش دهد.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش میزان متابولیسم، بهبود ترکیب بدن (عضله بیشتر و بافت چربی کم) مفید هستند.
تمرینات جسمانی قدرتی مانند اسکات، شنا باعث بهبود عملکرد انسولین در بدن شما می شود، همچنین می تواند متابولیسم بدن را با ایجاد توده عضلانی بیشتر افزایش دهد.
ترکیب ورزش های مقاومتی با ورزش های هوازی بهترین راه برای ایجاد یک بدن لاغر، دستیابی به BMI سالم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع ۲ است.
این ورزش ها برای افزایش آمادگی قلبی عروقی، کاهش دور کمر و دستیابی به BMI سالم مفید است.
فاصله ها عبارتند از مبادله کوتاهی بین تمرین با شدت بالا و ریکاوری با شدت پایین.
این یک روش کارآمد برای تقویت آمادگی قلبی و عروقی شماست، که مزایای بیشتری برای بیماری تنبلی تخمدان هم دارد.
برای مثال دوچرخه زدن با درجه سختی بالا روی دوچرخه های ثابت، می تواند در سوزاندن کالری و کاهش چربی دور شکم موثرتر از پیاده روی سریع باشد.
همچنین می تواند به شما کمک کند که وزن خود را بین ۵ تا ۱۰ درصد کاهش دهید، مطالعات نشان می دهد این اتفاق می تواند نشانه های تنبلی تخمدان را با کاهش تستوسترون بیش از حد و بهبود مقاومت به انسولین کاهش دهد.
مطالعات نشان می دهد
دارچین باعث کاهش مقاومت انسولین در خانم های با تنبلی تخمدان می شود.
همچنین مطالعات نشان می دهد دارچین با کاهش حرکات غذا از معده به روده کوچک باعث کاهش مقاومت انسولین می شود.
این مسئله باعث تجزیه کربوهیدرات می شود که برای افراد دیابتی و خانم های با تنبلی تخمدان مهم است.
درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی
ریشه شیرین بیان به تعادل هورمونی کمک می کند.
ریشه شیرین بیان به مقدار مناسب انسولین کمک می کند و برای سلامتی کبد برای تنبلی تخمدان مهم است.
برای درمان راحت درمان تنبلی تخمدان عسل و سیاه دانه ای که نیم کوب شده به خوبی مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
برای تهیه این داروی ترکیبی مخصوص و عالی درمان تنبلی تخمدان باید زاج به اندازه یک نخود و یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده را به خوبی ترکیب کنید و در روزهای پاکی از پریود در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
معلوم شده است که عصاره ی این گیاه فعالیت ضد آندروژنی داشته و می تواند در درمان سندروم پلی کیستیک که دلیل آن بالا رفتن سطح هورمون آندروژن در زنان است مؤثر می باشد.
به مدت چند ماه، روزانه ۳۲۰ میلی گرم از عصاره نخلک را مصرف کنید.
اگر عصاره را می خورید، یک قاشق چای خوری در هر روز خوب است.
توجه:اطمینان حاصل کنید که قبل از خوردنش یا هر درمان گیاهی دیگر برای PCOS، برای تضمین استفاده ایمن و موثر گیاهان، با پزشک متخصص بالینی مشورت کنید.
طب گیاهی می تواند در کنترل بیماری سندرم تخمدان پر کیست بسیار مؤثر باشد.
اگرچه بهترین درمان، توسط پزشک صورت می گیرد، اما خوددرمانی با پنح انگشت Vitex agnus-castus نیز می تواند بهبود قابل توجهی را به ارمغان بیاورد.
یک فنجان آب بجوشانید و یک قاشق چای خوری تازه یا خشک گیاه پنج انگشت را به آن اضافه کنید.
بگذارید حدود ۱۰ دقیقه بماند.
هر روز به مدت چند هفته یا چند ماه این چای را بخورید تا بهبود پیدا کنید.
زمانی که از نتایج راضی شدید، استفاده از آن را قطع کنید.
هم چنین شما می توانید این گیاه را به شکل مکمل مصرف کنید.
برای مصرف مناسب و مفید، با پزشک خود مشورت کنید.
اگرچه گل صدتومانی اغلب به عنوان دارویی برای دردهای دوره ای مثل فیبروئید در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که به همراه شیرین بیان استفاده شود می تواند علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری زنان کمک کند.
این گیاه یک سم زداینده موثر بر کبد و محرک جریان صفراوی است.
ریشه قاصدک برای پاک کردن کبد و خلاص شدن از هر گونه افزایش هورمون استفاده می شود.
این پاکسازی می تواند تولید هورمون جنسی (SHBG) را تحریک کند که این بدان معنی است که تستوسترون آزاد در خون کاهش می یابد.
همچنین ، برای درمان تنبلی تخمدان استفاده می شود زیرا ناهنجاری های قاعدگی، اغلب توسط کبد و تحت تأثیر هورمون های بالا ، قرار می گیرد.
این گیاه، یک عنصر رایج در طب سنتی چینی است که عمدتا در ترکیب با شیرین بیان استفاده می شود.
بررسی ها نشان داده است که پونه به طور مثبتی روی سطح پروژسترون پایین تاثیر می گذارد و می تواند سطح آندروژن بالا را کاهش دهد.
پونه می تواند به تثبیت چرخه قاعدگی کمک کند و فعالیت بیش از حد کبد را کاهش دهد.
این گیاه دارای ایزوفلاون ها است که در بدن به فیتواستروژن ها تغییر می کند.
این به این معنی است که شبدر قرمز مانند استروژن عمل می کند.
شبدر قرمز در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان برای تمیز کردن خون و درمان آکنه استفاده می شود.
پیاز قرمز یکی از درمان های گیاهی برای کاهش اثرات تنبلی تخمدان است.
پیاز قرمز با افزایش کارایی انسولین، سطح طبیعی قند خون را حفظ می کند.
استفاده از پیاز و رفع اختلال تنبلی تخمدان با هم مرتبط هستند.
علاوه بر این، پیاز قرمز باعث کاهش وزن می شود.
همچنین با کنترل وزن، سبب کاهش گرسنگی و کنترل چربی خون می شود.
اثرات ضد التهابی، ضد عفونت و تاثیرات کلی بر هورمون ها در این گیاه طبیعی، مشاهده شده است.
طب سنتی غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها را دلیل تنبلی تخمدانها می داند و مهمترین علت آن مصرف بیش از حد سردیجات (مواد غذایی سرد) و مرغ های هورمونی و استحمام در زمان پریودی است.
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
بادکش زیر شکم و کمر.
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید.
شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی.
مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
درمان تکمیلی حجامت عام (مهرههای پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایینتر از مهرههای کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار میباشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد.
تغییرات هورمونی یکی از عوامل مهم ایجاد جوش صورت بر روی پوست می باشند.
جوش هایی هستند که به نوسانات هورمون شما وابسته است.
تنبلی تخمدان و جوش صورت
هورمونهای مردانه باعث میشوند پوست از همیشه چربتر شود.
این باعث میشود فرد دچار جوش صورت و نیز جوشهایی در ناحیههایی مانند سینه و پشت شود.
سلام. من رفتم سنوگرافی رحم. توی سنوگرافی نوشته بود رحم در خط وسط ب ابعاد ۸۷*۲۷میلیمتر است. اکوی میومترهموژن است. آندومتر دو لایه ضخامت ۷میلیمتر دارد و مطابق فاز mid cycle است و نمای triple line آرد. کاویته اند و مترخالی است. تخمدان راست ب ابعاد ۴۰*۲۲میلیمتر ا و تخمدان چپ ب ابعاد ۳۰*۲۰میلیمتر است ضایعه سیست یا سولید در تخمدانها دیده نشد.در ادنکسها ضایعه ای دیده نشد. مایع آزاد رویت نگردید. خواهش میکنم جوابمو بدید
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران : آخرین اخبار / برانکو دوباره گزینه تیم ملی شد
نماز جمعه تهران : اقامه نماز جمعه این هفته تهران به امامت رهبری
مکانیسم ماشه چیست / مکانیزم ماشه فعال شد / مکانیسم حل اختلاف برجام
قیمت طلا و سکه و ارز و دلار : آخرین قیمت، تحلیل و پیش بینی آنلاین و لحظه ای
واکنش صدا و سیما به توهین به رخشان بنی اعتماد و باران کوثری توسط صادق کوشکی
صبحانه های متنوع مهمانی ایرانی / پیشنهاد صبحانه های سالم و خوشمزه برای کاهش وزن
سرطان سینه خوش خیم و بدخیم (سرطان پستان) درجه بندی، سن، درمان طب سنتی
وام مسکن ۹۸ و ۹۹ / افزایش و شرایط / وام مسکن یکم / وام ۲۴۰ میلیونی
یارانه حمایتی / یارانه معیشتی: اخبار پرداخت و حذف یارانه
انتخابات مجلس ۹۸ و انتخابات میاندوره ای مجلس خبرگان: رد صلاحیت شدگان مجلس
بوی نامطبوع تهران : علت و منشا بوی نامطبوع در سطح شهر تهران
استیضاح ترامپ : آخرین اخبار مربوط به استیضاح ترامپ
سقوط هواپیمای اوکراین : آخرین اخبار و جزئیات سقوط هواپیمای اوکراینی
مترو : آخرین اخبار مربوط به خطوط مترو و قطارها
روغن ماهی: خواص، مضرات، طریقه مصرف / قرص روغن ماهی و عوارض
قرمزی چشم: علت، قطره و درمان فوری در طب سنتی / خونریزی چشم
معده درد: علائم، تشخیص، درمان سنتی / معده درد عصبی / قرص، شربت
سوپ تره فرنگی: انواع سوپ تره فرنگی سرماخوردگی، فرانسوی، با جو پرک
شاهی: طبع، خواص و مضرات شاهی در طب سنتی و روایات برای مو، بارداری و لاغری
آنتی بیوتیک: دسته بندی، عوارض، قویترین قرص / آنتی بیوتیک طبیعی
تعبیر خواب زلزله / تعبیر خواب جامع کلیه معبران بزرگ
علائم بارداری: شروع علائم / علائم بارداری پسر، دختر / علائم بارداری قبل از موعد پریود
رفع چین و چروک صورت، دور چشم و پیشانی با داروهای گیاهی، لیزر، زالو و جوش شیرین
عقد آریایی چیست / متن و خطبه عقد به روش ایران باستان و قانونی بودن آن
روز مادر سال ۹۸ / روز مادر ۹۸ / تبریک روز مادر / متن اس ام اس تبریک روز مادر
فیبروم رحم: علائم، علت، درمان گیاهی، غذاهای مضر و مفید برای فیبروم رحمی
روغن خردل: خواص و مضرات / روغن خردل برای لاغری و نوزاد
سویا آجیلی: خواص، مضرات و طبع آجیل سویا برای کودکان، بدنسازی و بارداری
درماتیت: درماتیت سبورئیک (سبوره)، تماسی، دور دهان، عصبی
عرق بیدمشک + خواص / عرق بیدمشک برای جوش، فشار خون، تپش قلب و در بارداری
صفحه اصلی » مقالات » پزشکی و سلامت » زنان » تنبلی تخمدان: عوارض، تشخیص، درمان قطعی با رازیانه، ورزش، داروهای گیاهی
تنبلی تخمدان : در این مقاله از بخش بیماری های زنان و بارداری در وبسایت نایریکا به تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت می پردازیم.
با ما همراه باشید.
اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت, تنبلی تخمدان نی نی سایت, تنبلی تخمدان به انگلیسیخواص رازیانه و تنبلی تخمدان
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
تنبلی تخمدان یا pcos یا سندرم تخمدان پلی کیستیک بیماری است که در آن تخمدانها برای آزاد سازی تخمک تنبل شده اند.
تنبلی تخمدان به معنای تخمک گذاری نکردن تخمدان هاست.
وقتی خانم ها به سن بلوغ می رسند، فعالیت ماهانه تخمکشان شروع می شود و بیشتر دختر خانمها ۱ تا ۲ سال بعد از شروع بلوغ و دوره های عادت ماهانه باید هر ماه تخمک گذاری داشته باشند؛ یعنی یک تخمک طی فرایندی از تخمدان آزاد شود.
تنبلی تخمدان چیست
در صورتی که خانمی ازدواج کرده باشد، تخمک آزادشده می تواند در تماس با اسپرم بارور شود و بارداری انجام بگیرد.
اگر خانمی حداقل ۲ تا ۳ سال از شروع عادت ماهانه اش بگذرد، اما دوره های ماهانه مرتب و علائم تخمک گذاری نداشته باشد، به تنبلی تخمدان مبتلا شده است.
تنبلی تخمدان مشکلی هورمونی است که زنان بارور (بین سنین ۱۵ تا ۴۴ ساله) به آن مبتلا میشوند.
بین ۲٫۲ و ۲۶٫۷ درصد زنانی که در این گروه سنی قرار دارند به تنبلی تخمدان مبتلا میشوند.
دیر یا زود شدن پریود
لکه بینی قبل از پریود
لکه بینی بین دو پریود
چاقی
ریزش مو
خونریزی های شدید
افسردگی
قطع شدن پریود
عوارض تنبلی تخمدان
افزایش موهای صورت و ضخیم شدن موها
کاهش موهای پیشانی
جوش و آکنه
چرب شدن پوست بدن
ناباروری
دیابت
دیابت بارداری
بیماری های قلبی و عروقی
سرطان رحم
سرطان سینه
با وجود اینکه تنبلی تخمدان بیماری نسبتا شایعی است اما تشخیص آن به این سادگی ها نیز صورت نمی گیرد.
در واقع برای تشخیص این بیماری پزشک شما باید همه علائم و نشانه های را در نظر گرفته و احتمال وجود سایر بیماری ها را رد کند تا در نهایت به تشخیص تنبلی تخمدان برسد.
در طی این فرآیند، پزشک معالج سابقه پزشکی شما از جمله دوره های قاعدگی، تغییرات وزن و سایر علائم را بررسی می کند و ممکن است برای رسیدن به تشخیص دقیق تر نیاز به بررسی های زیر نیز باشد:
تشخیص تنبلی تخمدان
در طول معاینه فیزیکی دکتر چند نکته کلیدی از جمله قد و وزن، شاخص توده بدنی و فشار خون شما را کنترل می کند.
شامل معاینه بصری و دستی وضعیت اندام های تناسلی با هدف یافتن هرگونه توده یا اختلال دیگری است.
انجام آزمایش خون جهت بررسی سطح برخی هورمون ها از جمله هورمون آندروژن یا هورمون مردانه ضروری است.خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
هرگونه اختلال در وضعیت این هورمون ها می تواند منجر به بروز اختلالات قاعدگی می شود.
علاوه بر این با انجام آزمایش خون سطح کلسترول ناشتا و تری گلیسیرید نیز اندازه گیری شده و معمولا تست تحمل گلوکز نیز از خانمی که مشکوک به تنبلی تخمدان است گرفته می شود.
برای انجام این تست قند فرد هم در حالت ناشتا و هم بعد از نوشیدن یک نوشیدنی حاوی گلوکز اندازه گیری می شود.
انجام سونوگرافی به پزشک معالج شما کمک می کند تا ظاهر تخمدان ها و ضخامت رحم را اندازه گیری کند.
پلی کیستیک چرخهی طبیعی قاعدگی را مختل میکند.
برای همین زنان مبتلا به پلی کیستیک سختتر باردار میشوند.
بین ۷۰ تا ۸۰ درصد زنانی که به پلی کیستیک مبتلا هستند مشکلات باروری دارند.
تنبلی تخمدان و بارداری
این بیماری همچنین خطر مشکلات بارداری را هم افزایش میدهند.
زنانی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، دوبرابر در معرض خطر زایمان زودرس هستند.
آنها حتی بیشتر در معرض سقط جنین، فشار خون بالا در بارداری و دیابت بارداری هستند، اما، زنان مبتلا میتوانند با استفاده از درمانهای ناباروری باردار شوند.
برخی از این درمانها باعث بهبود تخمکگذاری میشود.
کاهش وزن و کاهش قند خون هم میتواند شانس شما را برای داشتن یک بارداری سالم افزایش دهد.
اگر شما قصد بارداری داشته باشید شاید نیاز باشد تا برای تحریک تخمک گذاری داروی کلومیفن مصرف نمایید این یک داروی خوراکی ضد استروژن است که در نیمه اول چرخه قاعدگی مصرف میشود.
لازم است ذکر شود که پزشکان برای تحریک تخمک گذاری معمولاً با متفورمین آغاز مینمایند و بعد در صورت لزوم از کلومیفن هم برای کمک به تحریک تخمک گذاری استفاده میشود.
اگر با وجود مصرف کلومیفن و متفورمین باردار نشدید، ممکن است مصرف گنادوتروپینها (هورمون محرک فولیکول FSH و هورمون جسم زرد یا LH) از طریق تزریق توصیه شود.
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری
به طور جد از مصرف خودسرانه این داروها بدون تجویز پزشک خود داری نمایید.
کلومیفن سیترات (کلومید) این دارو تخمک گذاری را تحریک می کند و سال هاست به عنوان داروی رایج معالجه ناباروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شناخته شده است.
گاهی اوقات به جای متفورمین از کلومید برای کمک به باردار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می شود.
لتروزول (فمارا) این داروی افزایش دهنده احتمال تخمک گذاری، غالبا به منظور درمان مشکلات تخمک گذاری استفاده می شود و برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک موثر است.
همچنین فمارا به همراه متفورمین به افزایش شانس بارداری موفقیت آمیز کمک می کند.
تزریق هورموناگر فمارا یا کلومید، به همراه متفورمین یا بدون آن کمکی به باردار شدن نکند، داروهای تزریقی باروری روش دیگری برای زنان مبتلا به این سندرم خواهد بود.
اگر داروها به باردار شدن شما کمک نکنند یک جراحی بر روی تخمدان بوسیله لاپاروسکوپی می تواند یک گزینه درمانی دیگر برای بعضی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد.
پزشک میتواند به شما بگوید که آیا این نوع جراحی مناسب شرایط شما هست یا خیر.
در این عمل، جراح یک شکاف کوچک بر روی شکم ایجاد کرده و از این طریق یک لوله که متصل به یک دوربین ریز است را وارد میکند (لاپاروسکوپ).
این دوربین تصاویر لازم از تخمدانهای شما و اعضای تناسلی مجاور به جراح نشان می دهد.
سپس پزشک وسیله جراحی را وارد کرده و از انرژی الکتریکی یا لیزر برای سوزاندن سوراخهای موجود درفولیکول روی سطح تخمدانها استفاده میکند.
هدف این کار تحریک تخمک گذاری بوسیله کاهش سطح آندروژن هاست.
درمان قطعی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما راهکارهای زیادی برای بهبود علائم این بیماری وجود دارد.
درمان قطعی تنبلی تخمدان
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه به دلیل غنی بودن این گیاه از ماده استروژن که همان هورمون زنانه است، بسیار مفید بوده و برای بیش از ۹۰ درصد خانمها قابل تجویز است، همچنین استفاده از این گیاه علاوه بر درمان بیشتر انواع کیست تخمدان برای درمان سایر مشکلات و بیماریهای زنان نیز مفید است.
درمان تنبلی تخمدان با رازیانه
یکی از روشهای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است، برای این منظور میتوان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید.
استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است.
(تهیه دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چایخوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.
مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).
به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن ۱۰ برابر کاهش مییابد.
از دمنوش رازیانه نیز میتوان صبح و شب استفاده نمود و برای شیرین کردن آن میتوان به آن عسل اضافه کرد.
برای بارداری، شما باید تخمکگذاری کنید.
آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود
زنانی که نمیتوانند بهطور منظم تخمکگذاری کنند، تخمکهای زیادی برای باروری تولید نمیکنند.
تنبلی تخمدان یکی از دلایل اصلی ناباروری در زنان است.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش باروری و تثبیت حالت مفید هستند.
ورزش های متوسط مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری یا شنا همه فعالیت های عالی هستند که می تواند به بهبود علائم تنبلی تخمدان کمک کند.
این نوع ورزش باعث افزایش حساسیت بدن به انسولین می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
درمان تنبلی تخمدان با ورزش
انجام ۳۰ دقیقه ورزش یا بیشتر در روز همچنین می تواند به مدیریت وزن، علائم افسردگی و اضطراب و همچنین بهبود فرکانس چرخه های قاعدگی و تخمک گذاری نیز کمک کند.
و اگر شما در حال شروع درمان IVF هستید، ورزش منظم سبک می تواند موفقیت شما در تولید مثل را افزایش دهد.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش میزان متابولیسم، بهبود ترکیب بدن (عضله بیشتر و بافت چربی کم) مفید هستند.
تمرینات جسمانی قدرتی مانند اسکات، شنا باعث بهبود عملکرد انسولین در بدن شما می شود، همچنین می تواند متابولیسم بدن را با ایجاد توده عضلانی بیشتر افزایش دهد.
ترکیب ورزش های مقاومتی با ورزش های هوازی بهترین راه برای ایجاد یک بدن لاغر، دستیابی به BMI سالم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع ۲ است.
این ورزش ها برای افزایش آمادگی قلبی عروقی، کاهش دور کمر و دستیابی به BMI سالم مفید است.
فاصله ها عبارتند از مبادله کوتاهی بین تمرین با شدت بالا و ریکاوری با شدت پایین.
این یک روش کارآمد برای تقویت آمادگی قلبی و عروقی شماست، که مزایای بیشتری برای بیماری تنبلی تخمدان هم دارد.
برای مثال دوچرخه زدن با درجه سختی بالا روی دوچرخه های ثابت، می تواند در سوزاندن کالری و کاهش چربی دور شکم موثرتر از پیاده روی سریع باشد.
همچنین می تواند به شما کمک کند که وزن خود را بین ۵ تا ۱۰ درصد کاهش دهید، مطالعات نشان می دهد این اتفاق می تواند نشانه های تنبلی تخمدان را با کاهش تستوسترون بیش از حد و بهبود مقاومت به انسولین کاهش دهد.
مطالعات نشان می دهد
دارچین باعث کاهش مقاومت انسولین در خانم های با تنبلی تخمدان می شود.
همچنین مطالعات نشان می دهد دارچین با کاهش حرکات غذا از معده به روده کوچک باعث کاهش مقاومت انسولین می شود.
این مسئله باعث تجزیه کربوهیدرات می شود که برای افراد دیابتی و خانم های با تنبلی تخمدان مهم است.
درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی
ریشه شیرین بیان به تعادل هورمونی کمک می کند.
ریشه شیرین بیان به مقدار مناسب انسولین کمک می کند و برای سلامتی کبد برای تنبلی تخمدان مهم است.
برای درمان راحت درمان تنبلی تخمدان عسل و سیاه دانه ای که نیم کوب شده به خوبی مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
برای تهیه این داروی ترکیبی مخصوص و عالی درمان تنبلی تخمدان باید زاج به اندازه یک نخود و یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده را به خوبی ترکیب کنید و در روزهای پاکی از پریود در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
معلوم شده است که عصاره ی این گیاه فعالیت ضد آندروژنی داشته و می تواند در درمان سندروم پلی کیستیک که دلیل آن بالا رفتن سطح هورمون آندروژن در زنان است مؤثر می باشد.
به مدت چند ماه، روزانه ۳۲۰ میلی گرم از عصاره نخلک را مصرف کنید.
اگر عصاره را می خورید، یک قاشق چای خوری در هر روز خوب است.
توجه:اطمینان حاصل کنید که قبل از خوردنش یا هر درمان گیاهی دیگر برای PCOS، برای تضمین استفاده ایمن و موثر گیاهان، با پزشک متخصص بالینی مشورت کنید.
طب گیاهی می تواند در کنترل بیماری سندرم تخمدان پر کیست بسیار مؤثر باشد.
اگرچه بهترین درمان، توسط پزشک صورت می گیرد، اما خوددرمانی با پنح انگشت Vitex agnus-castus نیز می تواند بهبود قابل توجهی را به ارمغان بیاورد.
یک فنجان آب بجوشانید و یک قاشق چای خوری تازه یا خشک گیاه پنج انگشت را به آن اضافه کنید.
بگذارید حدود ۱۰ دقیقه بماند.
هر روز به مدت چند هفته یا چند ماه این چای را بخورید تا بهبود پیدا کنید.
زمانی که از نتایج راضی شدید، استفاده از آن را قطع کنید.
هم چنین شما می توانید این گیاه را به شکل مکمل مصرف کنید.
برای مصرف مناسب و مفید، با پزشک خود مشورت کنید.
اگرچه گل صدتومانی اغلب به عنوان دارویی برای دردهای دوره ای مثل فیبروئید در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که به همراه شیرین بیان استفاده شود می تواند علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری زنان کمک کند.
این گیاه یک سم زداینده موثر بر کبد و محرک جریان صفراوی است.
ریشه قاصدک برای پاک کردن کبد و خلاص شدن از هر گونه افزایش هورمون استفاده می شود.
این پاکسازی می تواند تولید هورمون جنسی (SHBG) را تحریک کند که این بدان معنی است که تستوسترون آزاد در خون کاهش می یابد.
همچنین ، برای درمان تنبلی تخمدان استفاده می شود زیرا ناهنجاری های قاعدگی، اغلب توسط کبد و تحت تأثیر هورمون های بالا ، قرار می گیرد.
این گیاه، یک عنصر رایج در طب سنتی چینی است که عمدتا در ترکیب با شیرین بیان استفاده می شود.
بررسی ها نشان داده است که پونه به طور مثبتی روی سطح پروژسترون پایین تاثیر می گذارد و می تواند سطح آندروژن بالا را کاهش دهد.
پونه می تواند به تثبیت چرخه قاعدگی کمک کند و فعالیت بیش از حد کبد را کاهش دهد.
این گیاه دارای ایزوفلاون ها است که در بدن به فیتواستروژن ها تغییر می کند.
این به این معنی است که شبدر قرمز مانند استروژن عمل می کند.
شبدر قرمز در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان برای تمیز کردن خون و درمان آکنه استفاده می شود.
پیاز قرمز یکی از درمان های گیاهی برای کاهش اثرات تنبلی تخمدان است.
پیاز قرمز با افزایش کارایی انسولین، سطح طبیعی قند خون را حفظ می کند.
استفاده از پیاز و رفع اختلال تنبلی تخمدان با هم مرتبط هستند.
علاوه بر این، پیاز قرمز باعث کاهش وزن می شود.
همچنین با کنترل وزن، سبب کاهش گرسنگی و کنترل چربی خون می شود.
اثرات ضد التهابی، ضد عفونت و تاثیرات کلی بر هورمون ها در این گیاه طبیعی، مشاهده شده است.
طب سنتی غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها را دلیل تنبلی تخمدانها می داند و مهمترین علت آن مصرف بیش از حد سردیجات (مواد غذایی سرد) و مرغ های هورمونی و استحمام در زمان پریودی است.
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
بادکش زیر شکم و کمر.
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید.
شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی.
مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
درمان تکمیلی حجامت عام (مهرههای پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایینتر از مهرههای کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار میباشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد.
تغییرات هورمونی یکی از عوامل مهم ایجاد جوش صورت بر روی پوست می باشند.
جوش هایی هستند که به نوسانات هورمون شما وابسته است.
تنبلی تخمدان و جوش صورت
هورمونهای مردانه باعث میشوند پوست از همیشه چربتر شود.
این باعث میشود فرد دچار جوش صورت و نیز جوشهایی در ناحیههایی مانند سینه و پشت شود.
سلام. من رفتم سنوگرافی رحم. توی سنوگرافی نوشته بود رحم در خط وسط ب ابعاد ۸۷*۲۷میلیمتر است. اکوی میومترهموژن است. آندومتر دو لایه ضخامت ۷میلیمتر دارد و مطابق فاز mid cycle است و نمای triple line آرد. کاویته اند و مترخالی است. تخمدان راست ب ابعاد ۴۰*۲۲میلیمتر ا و تخمدان چپ ب ابعاد ۳۰*۲۰میلیمتر است ضایعه سیست یا سولید در تخمدانها دیده نشد.در ادنکسها ضایعه ای دیده نشد. مایع آزاد رویت نگردید. خواهش میکنم جوابمو بدید
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران : آخرین اخبار / برانکو دوباره گزینه تیم ملی شد
نماز جمعه تهران : اقامه نماز جمعه این هفته تهران به امامت رهبری
مکانیسم ماشه چیست / مکانیزم ماشه فعال شد / مکانیسم حل اختلاف برجام
قیمت طلا و سکه و ارز و دلار : آخرین قیمت، تحلیل و پیش بینی آنلاین و لحظه ای
واکنش صدا و سیما به توهین به رخشان بنی اعتماد و باران کوثری توسط صادق کوشکی
صبحانه های متنوع مهمانی ایرانی / پیشنهاد صبحانه های سالم و خوشمزه برای کاهش وزن
سرطان سینه خوش خیم و بدخیم (سرطان پستان) درجه بندی، سن، درمان طب سنتی
وام مسکن ۹۸ و ۹۹ / افزایش و شرایط / وام مسکن یکم / وام ۲۴۰ میلیونی
یارانه حمایتی / یارانه معیشتی: اخبار پرداخت و حذف یارانه
انتخابات مجلس ۹۸ و انتخابات میاندوره ای مجلس خبرگان: رد صلاحیت شدگان مجلس
بوی نامطبوع تهران : علت و منشا بوی نامطبوع در سطح شهر تهران
استیضاح ترامپ : آخرین اخبار مربوط به استیضاح ترامپ
سقوط هواپیمای اوکراین : آخرین اخبار و جزئیات سقوط هواپیمای اوکراینی
مترو : آخرین اخبار مربوط به خطوط مترو و قطارها
روغن ماهی: خواص، مضرات، طریقه مصرف / قرص روغن ماهی و عوارض
قرمزی چشم: علت، قطره و درمان فوری در طب سنتی / خونریزی چشم
معده درد: علائم، تشخیص، درمان سنتی / معده درد عصبی / قرص، شربت
سوپ تره فرنگی: انواع سوپ تره فرنگی سرماخوردگی، فرانسوی، با جو پرک
شاهی: طبع، خواص و مضرات شاهی در طب سنتی و روایات برای مو، بارداری و لاغری
آنتی بیوتیک: دسته بندی، عوارض، قویترین قرص / آنتی بیوتیک طبیعی
تعبیر خواب زلزله / تعبیر خواب جامع کلیه معبران بزرگ
علائم بارداری: شروع علائم / علائم بارداری پسر، دختر / علائم بارداری قبل از موعد پریود
رفع چین و چروک صورت، دور چشم و پیشانی با داروهای گیاهی، لیزر، زالو و جوش شیرین
عقد آریایی چیست / متن و خطبه عقد به روش ایران باستان و قانونی بودن آن
روز مادر سال ۹۸ / روز مادر ۹۸ / تبریک روز مادر / متن اس ام اس تبریک روز مادر
فیبروم رحم: علائم، علت، درمان گیاهی، غذاهای مضر و مفید برای فیبروم رحمی
روغن خردل: خواص و مضرات / روغن خردل برای لاغری و نوزاد
سویا آجیلی: خواص، مضرات و طبع آجیل سویا برای کودکان، بدنسازی و بارداری
درماتیت: درماتیت سبورئیک (سبوره)، تماسی، دور دهان، عصبی
عرق بیدمشک + خواص / عرق بیدمشک برای جوش، فشار خون، تپش قلب و در بارداری
صفحه اصلی » مقالات » پزشکی و سلامت » زنان » تنبلی تخمدان: عوارض، تشخیص، درمان قطعی با رازیانه، ورزش، داروهای گیاهی
تنبلی تخمدان : در این مقاله از بخش بیماری های زنان و بارداری در وبسایت نایریکا به تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت می پردازیم.
با ما همراه باشید.
اگر درباره این مقاله اطلاعات مفید یا تجربه ای دارید در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان چیست, عوارض تنبلی تخمدان, تشخیص تنبلی تخمدان, تنبلی تخمدان و بارداری, درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری, درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان تنبلی تخمدان با رازیانه, آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود, درمان تنبلی تخمدان با ورزش, درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی, درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی, تنبلی تخمدان و جوش صورت, تنبلی تخمدان نی نی سایت, تنبلی تخمدان به انگلیسیخواص رازیانه و تنبلی تخمدان
برای دسترسی سریع به محتوای متن از لینکهای زیر استفاده کنید:
تنبلی تخمدان یا pcos یا سندرم تخمدان پلی کیستیک بیماری است که در آن تخمدانها برای آزاد سازی تخمک تنبل شده اند.
تنبلی تخمدان به معنای تخمک گذاری نکردن تخمدان هاست.
وقتی خانم ها به سن بلوغ می رسند، فعالیت ماهانه تخمکشان شروع می شود و بیشتر دختر خانمها ۱ تا ۲ سال بعد از شروع بلوغ و دوره های عادت ماهانه باید هر ماه تخمک گذاری داشته باشند؛ یعنی یک تخمک طی فرایندی از تخمدان آزاد شود.
تنبلی تخمدان چیست
در صورتی که خانمی ازدواج کرده باشد، تخمک آزادشده می تواند در تماس با اسپرم بارور شود و بارداری انجام بگیرد.
اگر خانمی حداقل ۲ تا ۳ سال از شروع عادت ماهانه اش بگذرد، اما دوره های ماهانه مرتب و علائم تخمک گذاری نداشته باشد، به تنبلی تخمدان مبتلا شده است.
تنبلی تخمدان مشکلی هورمونی است که زنان بارور (بین سنین ۱۵ تا ۴۴ ساله) به آن مبتلا میشوند.
بین ۲٫۲ و ۲۶٫۷ درصد زنانی که در این گروه سنی قرار دارند به تنبلی تخمدان مبتلا میشوند.
دیر یا زود شدن پریود
لکه بینی قبل از پریود
لکه بینی بین دو پریود
چاقی
ریزش مو
خونریزی های شدید
افسردگی
قطع شدن پریود
عوارض تنبلی تخمدان
افزایش موهای صورت و ضخیم شدن موها
کاهش موهای پیشانی
جوش و آکنه
چرب شدن پوست بدن
ناباروری
دیابت
دیابت بارداری
بیماری های قلبی و عروقی
سرطان رحم
سرطان سینه
با وجود اینکه تنبلی تخمدان بیماری نسبتا شایعی است اما تشخیص آن به این سادگی ها نیز صورت نمی گیرد.
در واقع برای تشخیص این بیماری پزشک شما باید همه علائم و نشانه های را در نظر گرفته و احتمال وجود سایر بیماری ها را رد کند تا در نهایت به تشخیص تنبلی تخمدان برسد.
در طی این فرآیند، پزشک معالج سابقه پزشکی شما از جمله دوره های قاعدگی، تغییرات وزن و سایر علائم را بررسی می کند و ممکن است برای رسیدن به تشخیص دقیق تر نیاز به بررسی های زیر نیز باشد:
تشخیص تنبلی تخمدان
در طول معاینه فیزیکی دکتر چند نکته کلیدی از جمله قد و وزن، شاخص توده بدنی و فشار خون شما را کنترل می کند.
شامل معاینه بصری و دستی وضعیت اندام های تناسلی با هدف یافتن هرگونه توده یا اختلال دیگری است.
انجام آزمایش خون جهت بررسی سطح برخی هورمون ها از جمله هورمون آندروژن یا هورمون مردانه ضروری است.خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
هرگونه اختلال در وضعیت این هورمون ها می تواند منجر به بروز اختلالات قاعدگی می شود.
علاوه بر این با انجام آزمایش خون سطح کلسترول ناشتا و تری گلیسیرید نیز اندازه گیری شده و معمولا تست تحمل گلوکز نیز از خانمی که مشکوک به تنبلی تخمدان است گرفته می شود.
برای انجام این تست قند فرد هم در حالت ناشتا و هم بعد از نوشیدن یک نوشیدنی حاوی گلوکز اندازه گیری می شود.
انجام سونوگرافی به پزشک معالج شما کمک می کند تا ظاهر تخمدان ها و ضخامت رحم را اندازه گیری کند.
پلی کیستیک چرخهی طبیعی قاعدگی را مختل میکند.
برای همین زنان مبتلا به پلی کیستیک سختتر باردار میشوند.
بین ۷۰ تا ۸۰ درصد زنانی که به پلی کیستیک مبتلا هستند مشکلات باروری دارند.
تنبلی تخمدان و بارداری
این بیماری همچنین خطر مشکلات بارداری را هم افزایش میدهند.
زنانی که به تنبلی تخمدان مبتلا هستند، دوبرابر در معرض خطر زایمان زودرس هستند.
آنها حتی بیشتر در معرض سقط جنین، فشار خون بالا در بارداری و دیابت بارداری هستند، اما، زنان مبتلا میتوانند با استفاده از درمانهای ناباروری باردار شوند.
برخی از این درمانها باعث بهبود تخمکگذاری میشود.
کاهش وزن و کاهش قند خون هم میتواند شانس شما را برای داشتن یک بارداری سالم افزایش دهد.
اگر شما قصد بارداری داشته باشید شاید نیاز باشد تا برای تحریک تخمک گذاری داروی کلومیفن مصرف نمایید این یک داروی خوراکی ضد استروژن است که در نیمه اول چرخه قاعدگی مصرف میشود.
لازم است ذکر شود که پزشکان برای تحریک تخمک گذاری معمولاً با متفورمین آغاز مینمایند و بعد در صورت لزوم از کلومیفن هم برای کمک به تحریک تخمک گذاری استفاده میشود.
اگر با وجود مصرف کلومیفن و متفورمین باردار نشدید، ممکن است مصرف گنادوتروپینها (هورمون محرک فولیکول FSH و هورمون جسم زرد یا LH) از طریق تزریق توصیه شود.
درمان تخمدان پلی کیستیک برای بارداری
به طور جد از مصرف خودسرانه این داروها بدون تجویز پزشک خود داری نمایید.
کلومیفن سیترات (کلومید) این دارو تخمک گذاری را تحریک می کند و سال هاست به عنوان داروی رایج معالجه ناباروری در زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک شناخته شده است.
گاهی اوقات به جای متفورمین از کلومید برای کمک به باردار شدن زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک استفاده می شود.
لتروزول (فمارا) این داروی افزایش دهنده احتمال تخمک گذاری، غالبا به منظور درمان مشکلات تخمک گذاری استفاده می شود و برای زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک موثر است.
همچنین فمارا به همراه متفورمین به افزایش شانس بارداری موفقیت آمیز کمک می کند.
تزریق هورموناگر فمارا یا کلومید، به همراه متفورمین یا بدون آن کمکی به باردار شدن نکند، داروهای تزریقی باروری روش دیگری برای زنان مبتلا به این سندرم خواهد بود.
اگر داروها به باردار شدن شما کمک نکنند یک جراحی بر روی تخمدان بوسیله لاپاروسکوپی می تواند یک گزینه درمانی دیگر برای بعضی از زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک باشد.
پزشک میتواند به شما بگوید که آیا این نوع جراحی مناسب شرایط شما هست یا خیر.
در این عمل، جراح یک شکاف کوچک بر روی شکم ایجاد کرده و از این طریق یک لوله که متصل به یک دوربین ریز است را وارد میکند (لاپاروسکوپ).
این دوربین تصاویر لازم از تخمدانهای شما و اعضای تناسلی مجاور به جراح نشان می دهد.
سپس پزشک وسیله جراحی را وارد کرده و از انرژی الکتریکی یا لیزر برای سوزاندن سوراخهای موجود درفولیکول روی سطح تخمدانها استفاده میکند.
هدف این کار تحریک تخمک گذاری بوسیله کاهش سطح آندروژن هاست.
درمان قطعی برای سندرم تخمدان پلی کیستیک وجود ندارد اما راهکارهای زیادی برای بهبود علائم این بیماری وجود دارد.
درمان قطعی تنبلی تخمدان
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه به دلیل غنی بودن این گیاه از ماده استروژن که همان هورمون زنانه است، بسیار مفید بوده و برای بیش از ۹۰ درصد خانمها قابل تجویز است، همچنین استفاده از این گیاه علاوه بر درمان بیشتر انواع کیست تخمدان برای درمان سایر مشکلات و بیماریهای زنان نیز مفید است.
درمان تنبلی تخمدان با رازیانه
یکی از روشهای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است، برای این منظور میتوان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید.
استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان و تنبلی تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است.
(تهیه دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چایخوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید.
مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد).
به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن ۱۰ برابر کاهش مییابد.
از دمنوش رازیانه نیز میتوان صبح و شب استفاده نمود و برای شیرین کردن آن میتوان به آن عسل اضافه کرد.
برای بارداری، شما باید تخمکگذاری کنید.
آیا تنبلی تخمدان باعث نازایی میشود
زنانی که نمیتوانند بهطور منظم تخمکگذاری کنند، تخمکهای زیادی برای باروری تولید نمیکنند.
تنبلی تخمدان یکی از دلایل اصلی ناباروری در زنان است.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش باروری و تثبیت حالت مفید هستند.
ورزش های متوسط مانند پیاده روی سریع، دویدن، دوچرخه سواری یا شنا همه فعالیت های عالی هستند که می تواند به بهبود علائم تنبلی تخمدان کمک کند.
این نوع ورزش باعث افزایش حساسیت بدن به انسولین می شود که خطر ابتلا به بیماری قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ را کاهش می دهد.
درمان تنبلی تخمدان با ورزش
انجام ۳۰ دقیقه ورزش یا بیشتر در روز همچنین می تواند به مدیریت وزن، علائم افسردگی و اضطراب و همچنین بهبود فرکانس چرخه های قاعدگی و تخمک گذاری نیز کمک کند.
و اگر شما در حال شروع درمان IVF هستید، ورزش منظم سبک می تواند موفقیت شما در تولید مثل را افزایش دهد.
این ورزش ها برای کاهش مقاومت به انسولین، افزایش میزان متابولیسم، بهبود ترکیب بدن (عضله بیشتر و بافت چربی کم) مفید هستند.
تمرینات جسمانی قدرتی مانند اسکات، شنا باعث بهبود عملکرد انسولین در بدن شما می شود، همچنین می تواند متابولیسم بدن را با ایجاد توده عضلانی بیشتر افزایش دهد.
ترکیب ورزش های مقاومتی با ورزش های هوازی بهترین راه برای ایجاد یک بدن لاغر، دستیابی به BMI سالم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند دیابت نوع ۲ است.
این ورزش ها برای افزایش آمادگی قلبی عروقی، کاهش دور کمر و دستیابی به BMI سالم مفید است.
فاصله ها عبارتند از مبادله کوتاهی بین تمرین با شدت بالا و ریکاوری با شدت پایین.
این یک روش کارآمد برای تقویت آمادگی قلبی و عروقی شماست، که مزایای بیشتری برای بیماری تنبلی تخمدان هم دارد.
برای مثال دوچرخه زدن با درجه سختی بالا روی دوچرخه های ثابت، می تواند در سوزاندن کالری و کاهش چربی دور شکم موثرتر از پیاده روی سریع باشد.
همچنین می تواند به شما کمک کند که وزن خود را بین ۵ تا ۱۰ درصد کاهش دهید، مطالعات نشان می دهد این اتفاق می تواند نشانه های تنبلی تخمدان را با کاهش تستوسترون بیش از حد و بهبود مقاومت به انسولین کاهش دهد.
مطالعات نشان می دهد
دارچین باعث کاهش مقاومت انسولین در خانم های با تنبلی تخمدان می شود.
همچنین مطالعات نشان می دهد دارچین با کاهش حرکات غذا از معده به روده کوچک باعث کاهش مقاومت انسولین می شود.
این مسئله باعث تجزیه کربوهیدرات می شود که برای افراد دیابتی و خانم های با تنبلی تخمدان مهم است.
درمان تنبلی تخمدان با داروهای گیاهی
ریشه شیرین بیان به تعادل هورمونی کمک می کند.
ریشه شیرین بیان به مقدار مناسب انسولین کمک می کند و برای سلامتی کبد برای تنبلی تخمدان مهم است.
برای درمان راحت درمان تنبلی تخمدان عسل و سیاه دانه ای که نیم کوب شده به خوبی مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
برای تهیه این داروی ترکیبی مخصوص و عالی درمان تنبلی تخمدان باید زاج به اندازه یک نخود و یک قاشق مرباخوری عسل و یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده را به خوبی ترکیب کنید و در روزهای پاکی از پریود در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
معلوم شده است که عصاره ی این گیاه فعالیت ضد آندروژنی داشته و می تواند در درمان سندروم پلی کیستیک که دلیل آن بالا رفتن سطح هورمون آندروژن در زنان است مؤثر می باشد.
به مدت چند ماه، روزانه ۳۲۰ میلی گرم از عصاره نخلک را مصرف کنید.
اگر عصاره را می خورید، یک قاشق چای خوری در هر روز خوب است.
توجه:اطمینان حاصل کنید که قبل از خوردنش یا هر درمان گیاهی دیگر برای PCOS، برای تضمین استفاده ایمن و موثر گیاهان، با پزشک متخصص بالینی مشورت کنید.
طب گیاهی می تواند در کنترل بیماری سندرم تخمدان پر کیست بسیار مؤثر باشد.
اگرچه بهترین درمان، توسط پزشک صورت می گیرد، اما خوددرمانی با پنح انگشت Vitex agnus-castus نیز می تواند بهبود قابل توجهی را به ارمغان بیاورد.
یک فنجان آب بجوشانید و یک قاشق چای خوری تازه یا خشک گیاه پنج انگشت را به آن اضافه کنید.
بگذارید حدود ۱۰ دقیقه بماند.
هر روز به مدت چند هفته یا چند ماه این چای را بخورید تا بهبود پیدا کنید.
زمانی که از نتایج راضی شدید، استفاده از آن را قطع کنید.
هم چنین شما می توانید این گیاه را به شکل مکمل مصرف کنید.
برای مصرف مناسب و مفید، با پزشک خود مشورت کنید.
اگرچه گل صدتومانی اغلب به عنوان دارویی برای دردهای دوره ای مثل فیبروئید در نظر گرفته می شود، اما هنگامی که به همراه شیرین بیان استفاده شود می تواند علائم سندروم تخمدان پلی کیستیک را از بین برده و به باروری زنان کمک کند.
این گیاه یک سم زداینده موثر بر کبد و محرک جریان صفراوی است.
ریشه قاصدک برای پاک کردن کبد و خلاص شدن از هر گونه افزایش هورمون استفاده می شود.
این پاکسازی می تواند تولید هورمون جنسی (SHBG) را تحریک کند که این بدان معنی است که تستوسترون آزاد در خون کاهش می یابد.
همچنین ، برای درمان تنبلی تخمدان استفاده می شود زیرا ناهنجاری های قاعدگی، اغلب توسط کبد و تحت تأثیر هورمون های بالا ، قرار می گیرد.
این گیاه، یک عنصر رایج در طب سنتی چینی است که عمدتا در ترکیب با شیرین بیان استفاده می شود.
بررسی ها نشان داده است که پونه به طور مثبتی روی سطح پروژسترون پایین تاثیر می گذارد و می تواند سطح آندروژن بالا را کاهش دهد.
پونه می تواند به تثبیت چرخه قاعدگی کمک کند و فعالیت بیش از حد کبد را کاهش دهد.
این گیاه دارای ایزوفلاون ها است که در بدن به فیتواستروژن ها تغییر می کند.
این به این معنی است که شبدر قرمز مانند استروژن عمل می کند.
شبدر قرمز در افراد مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک یا تنبلی تخمدان برای تمیز کردن خون و درمان آکنه استفاده می شود.
پیاز قرمز یکی از درمان های گیاهی برای کاهش اثرات تنبلی تخمدان است.
پیاز قرمز با افزایش کارایی انسولین، سطح طبیعی قند خون را حفظ می کند.
استفاده از پیاز و رفع اختلال تنبلی تخمدان با هم مرتبط هستند.
علاوه بر این، پیاز قرمز باعث کاهش وزن می شود.
همچنین با کنترل وزن، سبب کاهش گرسنگی و کنترل چربی خون می شود.
اثرات ضد التهابی، ضد عفونت و تاثیرات کلی بر هورمون ها در این گیاه طبیعی، مشاهده شده است.
طب سنتی غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها را دلیل تنبلی تخمدانها می داند و مهمترین علت آن مصرف بیش از حد سردیجات (مواد غذایی سرد) و مرغ های هورمونی و استحمام در زمان پریودی است.
با توصیه های طب سنتی تا حدی زیادی می توان تنبلی تخمدان را درمان کرد.
اما نباید فراموش کنید که برای نتیجه کامل باید صبور باشید و تا حدود سه ماه درمان های زیر را اجرا کنید
بادکش زیر شکم و کمر.
درمان تنبلی تخمدان با طب سنتی
سعی کنید این کار را توسط افراد باتجربه و مهارت انجام دهید.
شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی.
مقداری عسل و سیاه دانه نیم کوب را با هم مخلوط کنید و روزانه دو قاشق مرباخوری (صبح و شام) میل نمایید.
داروی ترکیبی (زاج به اندازه یک نخود بیشتر نشود + یک قاشق مرباخوری عسل + یک قاشق چایخوری روغن زیتون بودار تصفیه نشده) ساخته و در ایام پاکی در ۱۴ مرحله به صورت واژینال استفاده نمایید.
درمان تکمیلی حجامت عام (مهرههای پشت یا میان دو شانه)، حجامت ساکرال (در ناحیه ساکرال کمی پایینتر از مهرههای کمری کاملا بین دو باسن)، حجامت زیر شکم هر دو هفته یکبار میباشد، که باید تحت نظر پزشکان متخصص طب سنتی انجام گردد.
تغییرات هورمونی یکی از عوامل مهم ایجاد جوش صورت بر روی پوست می باشند.
جوش هایی هستند که به نوسانات هورمون شما وابسته است.
تنبلی تخمدان و جوش صورت
هورمونهای مردانه باعث میشوند پوست از همیشه چربتر شود.
این باعث میشود فرد دچار جوش صورت و نیز جوشهایی در ناحیههایی مانند سینه و پشت شود.
سلام. من رفتم سنوگرافی رحم. توی سنوگرافی نوشته بود رحم در خط وسط ب ابعاد ۸۷*۲۷میلیمتر است. اکوی میومترهموژن است. آندومتر دو لایه ضخامت ۷میلیمتر دارد و مطابق فاز mid cycle است و نمای triple line آرد. کاویته اند و مترخالی است. تخمدان راست ب ابعاد ۴۰*۲۲میلیمتر ا و تخمدان چپ ب ابعاد ۳۰*۲۰میلیمتر است ضایعه سیست یا سولید در تخمدانها دیده نشد.در ادنکسها ضایعه ای دیده نشد. مایع آزاد رویت نگردید. خواهش میکنم جوابمو بدید
سرمربی تیم ملی فوتبال ایران : آخرین اخبار / برانکو دوباره گزینه تیم ملی شد
نماز جمعه تهران : اقامه نماز جمعه این هفته تهران به امامت رهبری
مکانیسم ماشه چیست / مکانیزم ماشه فعال شد / مکانیسم حل اختلاف برجام
قیمت طلا و سکه و ارز و دلار : آخرین قیمت، تحلیل و پیش بینی آنلاین و لحظه ای
واکنش صدا و سیما به توهین به رخشان بنی اعتماد و باران کوثری توسط صادق کوشکی
صبحانه های متنوع مهمانی ایرانی / پیشنهاد صبحانه های سالم و خوشمزه برای کاهش وزن
سرطان سینه خوش خیم و بدخیم (سرطان پستان) درجه بندی، سن، درمان طب سنتی
وام مسکن ۹۸ و ۹۹ / افزایش و شرایط / وام مسکن یکم / وام ۲۴۰ میلیونی
یارانه حمایتی / یارانه معیشتی: اخبار پرداخت و حذف یارانه
انتخابات مجلس ۹۸ و انتخابات میاندوره ای مجلس خبرگان: رد صلاحیت شدگان مجلس
بوی نامطبوع تهران : علت و منشا بوی نامطبوع در سطح شهر تهران
استیضاح ترامپ : آخرین اخبار مربوط به استیضاح ترامپ
سقوط هواپیمای اوکراین : آخرین اخبار و جزئیات سقوط هواپیمای اوکراینی
مترو : آخرین اخبار مربوط به خطوط مترو و قطارها
روغن ماهی: خواص، مضرات، طریقه مصرف / قرص روغن ماهی و عوارض
قرمزی چشم: علت، قطره و درمان فوری در طب سنتی / خونریزی چشم
معده درد: علائم، تشخیص، درمان سنتی / معده درد عصبی / قرص، شربت
سوپ تره فرنگی: انواع سوپ تره فرنگی سرماخوردگی، فرانسوی، با جو پرک
شاهی: طبع، خواص و مضرات شاهی در طب سنتی و روایات برای مو، بارداری و لاغری
آنتی بیوتیک: دسته بندی، عوارض، قویترین قرص / آنتی بیوتیک طبیعی
تعبیر خواب زلزله / تعبیر خواب جامع کلیه معبران بزرگ
علائم بارداری: شروع علائم / علائم بارداری پسر، دختر / علائم بارداری قبل از موعد پریود
رفع چین و چروک صورت، دور چشم و پیشانی با داروهای گیاهی، لیزر، زالو و جوش شیرین
عقد آریایی چیست / متن و خطبه عقد به روش ایران باستان و قانونی بودن آن
روز مادر سال ۹۸ / روز مادر ۹۸ / تبریک روز مادر / متن اس ام اس تبریک روز مادر
فیبروم رحم: علائم، علت، درمان گیاهی، غذاهای مضر و مفید برای فیبروم رحمی
روغن خردل: خواص و مضرات / روغن خردل برای لاغری و نوزاد
سویا آجیلی: خواص، مضرات و طبع آجیل سویا برای کودکان، بدنسازی و بارداری
درماتیت: درماتیت سبورئیک (سبوره)، تماسی، دور دهان، عصبی
عرق بیدمشک + خواص / عرق بیدمشک برای جوش، فشار خون، تپش قلب و در بارداری
دانشنامه فرزند:
سوالی که در ادامه مطالعه میفرمایید توسط یکی از مخاطبان ارسال
شده است. شما نیز میتوانید با ارسال سوالات خود به سامانه مشاوره
دکترهمراه با کارشناسان سامانه مشورت کنید.
کارشناسان سامانه مشاوره دکترهمراه در کمترین زمان، پاسخگوی سوالات
شما عزیزان هستند.
برای کسب اطلاعات بیشتر و ارسال سوال کافیت به صفحه
«ارسال سوال»
در سامانه مراجعه نمایید.
من 30 ساله هستم. قدم 161 سانتیمتر است و وزنم 65 کیلوگرم است، اولین روز آخرین قاعدگی من در تاریخ 28 فروردین می باشد. طول دوره های قاعدگی من یا به عبارتی فاصله اولین روز شروع قاعدگی تا اولین روز شروع قاعدگی بعدی بین 27 تا 36 روزه است. قاعدگی من نامنظم است. معمولا برای جلوگیری از بارداری از روش طبیعی استفاده می کردیم. داروهای مصرفی من عبارتند از، دوفاستون قبلا مصرف کردم، و قرص ویتاگنوس و در حال حاضر، سه ماه است که هیچ قرصی مصرف نمیکنم. مدت زمان اقدام ما برای بارداری یک سال و دو ماه است. بارداری های قبلی و نوع زایمان و سقط های قبلی: نداشتم. سونوگرافی ها و آزمایش های انجام شده عبارتند از عکس رنگی از رحم، سونو واژن و آزمایش هورمون، که اندکی هورمون مردانه بالا بود. دکتر قبلی همان قرص های بالا را دادند و فرمودند کیست 3 سانتی دارم، دکتر جدیدم فرمودند تنبلی تخمدان دارم ولی هیچ گونه قرصی ندادند، از اینکه یکسال و چند ماهه دکتر میرم و هیچ نتیجه ای نمیگیرم خسته شدم، با این همه هزینه های بالای پزشک زنان. میخواستم بدونم برای تنبلی تخمدان و آزاد شدنش چه راه حلی دارید؟ در طب سنتی عرق بومادران و رازیانه و دم کرده رازیانه گفته شده نظر شما چیست؟ آیا قرص خاصی هست برای این مبحث؟
تنبلی تخمدان با اختلال در تخمک گذاری منجر به اختلال و تاخیر در بارداری میشود اما می توان با آن مقابله کرد. اگر واقعا مشکل شما تنبلی تخمدان باشد باید روند رشد فولیکول ها توسط پزشک مورد بررسی قرار گرفته و داروهای محرک تخمک گذاری برایتان تجویز شود تا احتمال باردار شدنتان افزایش یابد. پس به پزشک دیگری مراجعه کنید. به علاوه، ورزش روزانه منظم داشته باشید، وزن خود را در صورت بالا بودن به محدوده طبیعی برسانید. مصرف مواد غذایی بسیار شیرین و پرچرب را کاهش داده و از مواد غذایی فرآوری شده و کارخانه ای مثل سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنید. برخی افراد از موثر بودن پیازدرمانی در حل مشکل تخمدان پلی کیستیک سخن گفته اند اما اثربخشی آن هنوز طی تحقیقات علمی به اثبات نرسیده است. مصرف عرق رازیانه توصیه نمیشود. در مورد عرق بومادران هم هنوز تحقیقات علمی کافی انجام نشده و نمیتوان در مورد اثربخشی شان نظر قطعی داد. توصیه میکنم اگر هم قصد کمک گرفتن از طب سنتی را دارید، از آن در کنار مصرف دارو کمک بگیرید و آن را جایگزین درمان دارویی نکنید.
مطلبی که مطالعه نمودید، پیرامون موضوع
«افزایش احتمال بارداری»
واقع در بخش
«پیش از بارداری»
میباشد.
در ادامه مطالعه
تعدادی از مطالب
مشابه از لحاظ محتوا و موضوع را به شما پیشنهاد میکنیم.
همچنین شما می توانید با عضویت در
کانال تلگرام دانشنامه فرزند
هر روز مطالب مفید و معتبر ما را دنبال نمایید.
خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
هشدار جدی:
پاسخهای ارسالی توسط کارشناسان، تنها جنبه اطلاعرسانی و آموزشی
داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمیشوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. اگر شما هر گونه نگرانی
در مورد سلامتی خود و یا فرزندتان دارید، بهتر این است مستقیما با
یک پزشک حرفهای و یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید. در
عموم موارد، تشخیص صحیح پزشکی تنها توسط معاینه حضوری و دقیق و انجام
آزمایشهای مورد نیاز امکانپذیر است.
در ادامه، مطالعه این مطالب را به شما پیشنهاد میکنیم:
کپیرایت © دانشنامه فرزند. ۱۳۸۸-۱۳۹۷ کلیه حقوق مادی و معنوی
این دانشنامه طبق قوانین حق تکثیر محفوظ بوده و متعلق به
پدید آورندگان میباشد. دانشنامه فرزند کاملاً مستقل است و وابسته
به هیچ سازمان، نهاد و یا ارگان دولتی نمیباشد و توسط
گروه فرزند مدیریت میشود. این دانشنامه شامل کلیه اطلاعات مورد
نیاز برای بچه دار شدن بوده و تنها در راستای اهداف آموزشی
طراحی گردیدهاست. اگر شما هر گونه نگرانی در مورد سلامتی
خود و یا فرزندتان دارید، بهتر این است مستقیما با یک پزشک
حرفهای و یا یک متخصص بهداشت و درمان مشورت کنید. لطفاً قبل
از استفاده از مطالب این سایت کلیه قوانین، مقررات و شرایط استفاده
از آن را مطالعه نمایید، استفاده شما از مطالب این
سایت نشان دهنده توافق شما با کلیه
قوانین و مقررات
می باشد.
استفاده از مطالب و محتوای دانشنامه فرزند در دیگر سایتها و
رسانههای الکترونیکی تنها با ذکر منبع و درج لینک مستقیم مجاز بوده و
استفاده از مطالب دانشنامه فرزند در رسانههای چاپی تنها با کسب
موافقتنامه کتبی مجاز میباشد.
کلیه مطالب و محتوای تولید شده در دانشنامه فرزند تحت مجوز
Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 در دسترس است.
All contents copyright ©
Farzand Encyclopedia.
2010-2020 All rights reserved.
This Internet site provides information of a general nature and is designed
for educational purposes only. If you have any concerns about your own health
or the health of your child, you should always consult with a physician or other
healthcare professional. Please review the Terms of Use before using this site.
Your use of the site indicates your agreement to be bound by the
Terms of Use.
This work is licensed under the Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0
International License.
Click here
to view a copy of this license.
For contact us, send email to info[a]farzand.net
خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
آرایش
مدل مو
مدل لباس
کیست تخمدان با علائمی مانند رشد موهای زائد، قاعدگی نامنظم و افزایش وزن خود را نشان می دهد. این بیماری نیاز به یک دوره درمان طولانی مدت دارد. در ادامه روش های درمان قطعی تنبلی تخمدان را می خوانید. این روش ها به دو نوع درمان دارویی و درمان خانگی تقسیم می شوند.
همانطور که گفته شد یکی از روش های درمان قطعی تنبلی تخمدان, درمان خانگی می باشد. در روش درمان خانگی بعضی خوراکی ها به عنوان دارو مورد استفاده قرار می گیرند. علاوه بر این روش، از درمان هایی داروی نیز باید استفاده شود. بعد از مشاهده علائم کیست تخمدان باید به پزشک مراجعه شود تا با تشخیص دقیق درمان مناسب نیز صورت گیرد. همچنین با مراقبت های ویژه خصوصا در دوران قاعدگی می توان تا حد زیادی از بروز و تشدید این بیماری جلوگیری کرد. به زنانی که کیست تخمدان دارند توصیه می شود که در طی روز یک ساعت پیاده روی کنند، انجام فعالیت های سبک بدنی می تواند در درمان این بیماری موثر باشد.
از روش های خانگی درمان قطعی تنبلی تخمدان می توان به جوشانده پیاز اشاره کرد. استفاده از جوشانده پیاز سفید در رشد تخمک ها موثر است. همچنین در درمان قاعدگی نامنظم نیز به کار می رود. برای تهیه این جوشانده ابتدا پیاز را پوست گرفته آن را دو قسمت کرده و به یک لیوان آب در حال جوش اضافه کنید. از این جوشانده باید ۱۵ روز و چندین مرتبه در طی روز استفاده کنید. زمان های استفاده از آن باید قبل از خوردن صبحانه، بعد از خوردن نهار، قبل از شام و قبل از خواب باشد. بهترین زمان برای شروع این روش درمانی پایان دوران قاعدگی می باشد. همچنین دوره های ۱۵ روزه را باید ۳ ماه ادامه دهید و در روزهای قاعدگی مصرف آن را قطع کنید.
همانطور که گفته شد مصرف بعضی خوراکی های در درمان تنبلی تخمدان موثر است. به طور مثال مصرف دمنوش گیاهانی مانند رازیانه، آویشن، نعنا، اسطوخودوس و پونه کوهی می تواند موثر باشد. توصیه می شود از این دمنوش ها در دو وعده صبح و شب مصرف شود همچنین بهتر است که با عسل و پودر بادام مورد استفاده قرار گیرد. از دیگر درمان های گیاهی می توان به دمنوش طارونه و بهار نارنج اشاره کرد.
مصرف بعضی خوراکی های مانند تخم مرغ عسلی، هلیم با دارچین، روغن زیتون، کباب، نان سنگک، گوشت گوسفند و نخود به زنانی که تنبلی تخمدان دارند توصیه می شود همچنین استفاده از میوه هایی مانند سیب، خرما، مویز، انگور، توت، انجیر و گلابی نیز می تواند مفید باشد. استفاده از شربت خاکشیر در هنگام صبح اگر همراه با عسل میل شود مفید است. همچنین مصرف سکنجبین همراه با عسل نیز مفید است. توصیه می شود که در طی روز سه لیوان آب سیب همراه با پوست میل شود. همچنین از گوشت شتر در خورش ها استفاده شود. در طی این دوران باید غذاها را با روغن کنجد طبخ کرد. مصرف سمنو توصیه می شود. در وعده صبحانه بهتر است که از پودر بادام به همراه عسل استفاده شود. همچنین مصرف پودر سنجد نیز با عسل توصیه می شود.
انجام دادن بعضی کارها در زنانی که مبتلا به این عارضه هستند باعث تشدید این بیماری می شود که از آنها می توان به استحمام در دوران قاعدگی، خوردن غذاهای با طبع سرد، عدم ارضا مکرر خانمها در روابط جنسی، استفاده از استخر و پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ اشاره کرد.همچنین توصیه می شود که خواب روزانه را کنار بگذارند.
دوره درمان این بیماری طولانی بوده و لازم است که زنان علاوه بر رعایت موارد گفته شده رژیم غذایی خود را نیز کنترل کنند. مصرف بعضی خوراکی ها و میوه ها باعث اختلال در روند درمان قطعی تنبلی تخمدان می شود. از خوراکی هایی که مصرف آنها در افراد مبتلا به این بیماری ممنوع است می توان به گوشت گاو، ماست و خیار، قارچ، املت، آب سرد، روغن نباتی، قند و شکر، عدس، گشنیز، بادمجان، ماهی، بستنی و میوه های کال را نام برد.
بیماری تنبلی تخمدان ممکن است باعث بروز بیماری هایی مانند دیابت و بیماری های قلبی شود که تشخیص و درمان به موقع این بیماری از بروز سایر بیماری ها در زنان پیشگیری می کند. کسانی که به واسطه این بیماری دچار اضافه وزن شده اند می توانند در کنار درمان تنبلی تخمدان از رژیم های کاهش وزن نیز استفاده کنند. زیرا افزایش ناگهانی وزن ممکن است پیش زمینه بروز بسیاری از بیماری های خطرناک باشد و تهدید جدی برای سلامت محسوب شود.
برای تنظیم دوره قاعدگی نیز از داروهای حاوی پروژسترون استفاده می شود. این دارو باعث تنظیم دوران قاعدگی می شود و در روند درمان قطعی تنبلی تخمدان موثر است.
از دیگر داروهایی که برای درمان بیماری تنبلی تخمدان تجویز می شود می توان به اسپیرنولاکتون اشاره کرد. این دارو نیز باعث کاهش ترشح هورمون های مردانه می شود. این دارو همچنین باعث افزایش میزان ادرار می شود و ممکن است عوارضی مانند خستگی، دل درد، خشکی پوست و سر درد را بوجود آورد.
همچنین به دلیل تاثیر این بیماری بر روی تخمک گذاری زنان و عدم باروری باید درمان های مناسب خصوصا برای زنانی که قصد بارداری دارند انجام شود. اگر این بیماری به مدت طولانی ادامه داشته باشد و درمان مناسب صورت نگیرد باعث نازایی می شود. به همین دلیل درمان قطعی تنبلی تخمدان از اهمیت ویژه ایی برخوردار است.
.
منبع : arga.ir
سلامت ، درمان بیماری ها ، مقالات پزشکی ، اطلاعات دارویی ، تغذیه ، رژیم درمانی
رازیانه یک گیاه بومی در منطقه مدیترانه و معروف به یونان باستان است. یونانیان باستان از تمام قسمت های گیاه مانند پیاز، گلبرگ، ساقه، برگ و دانه ها برای اهداف آشپزی و دارویی استفاده می کردند. رازیانه بدلیل طعم غنی یک گیاه محبوب برای آشپزی در بسیاری از کشورها است. با توجه به مزایای بهداشتی، رازیانه معمولا باعث بهبود هضم و کاهش مشکلات گوارشی می شود.
ساقه و برگ رازیانه معمولا برای طعم دهی به سالاد، پاستا، گوشت و ماهی، به ویژه در یونان، ایتالیا، فرانسه و ترکیه استفاده می شود. ساقه های رازیانه در ظاهر و بافت شبیه به کرفس است، در حالی که برگ های سبز آن شبیه شوید است.
پیاز رازیانه به عنوان یک سبزی خورده میشود که بیشتر شبیه به پیاز سفید است که میتوان آن را بصورت برش داده، کبابی یا سرخ شده مصرف کرد.
برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان یا PCOS زندگی می تواند بسیار دشوار باشد، زیرا شرایط محدود به دوره های نامنظم نمی شود، بلکه زندگی یک زن را در بیش از یک راه تحت تاثیر قرار می دهد. علائم رایج بیماری تنبلی تخمدان عبارتند از:خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
این وضعیت با افزایش سطح هورمون جنسی مردانه یا آندروژن در خون مشخص می شود که بسیاری از عملکردهای فیزیولوژیکی را تحت تاثیر قرار می دهد. این اختلال هورمونی باعث افزایش وزن، مقاومت به انسولین، عدم رها سازی تخمک، آکنه و ناباروری در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان می شود. همه این ها همچنین می تواند منجر به تحول روانشناختی در زنان شود.
تنبلی تخمدان به عنوان یک بیماری است که نیاز به توجه پزشکی دارد. کارشناسان معتقدند که این بیماری نیاز به یک رویکرد سه جانبه دارد:
در این جا در مورد سه تا از شایع ترین روش های درمان، برای مدیریت تنبلی تخمدان صحبت می کنیم:
مصرف دانه های رازیانه به درمان مشکلات پریودیک مختلف از جمله قاعدگی های دردناک، نامنظم و غیره کمک می کند. یک مطالعه منتشر شده در سال ۲۰۱۴ در مجله امراض مرتبط با زنان و زایمان کودکان و نوجوانان، نشان داد که استفاده از رازیانه برای درمان نشانه های دیسمنوره اولیه نتایج قابل توجهی نشان داد. در حالی که مطمئن نیستند که رازیانه دقیقا چگونه تنبلی تخمدان را درمان می کند اما در تنظیم چرخه ی قاعدگی در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان کمک می کند.
رازیانه همچنین وقتی بیش از ۱ ماه مصرف شود کمک قابل توجهی به کاهش تعداد کیست ها می کند.
این بیشتر از یک چاشنی است و محققان ادعا می کنند که این دانه های کوچک قهوه ای دارای خواص دارویی و درمانی متنوع هستند. یک مطالعه اخیر منتشر شده در مجله بین المللی علوم پزشکی اشاره کرد که عصاره شنبلیله به درمان کیست تخمدان و همچنین علائم تنبلی تخمدان کمک می کند. همچنین اظهار داشتند که مصرف منظم شنبلیله باعث افزایش احتمال باروری در زنان می شود و برخی از آن ها در دوره های قاعدگی ظاهر می شود.
مطالعه دیگری اشاره کرد که مصرف کپسول های شنبلیله به همراه متفورمین برای زنان مبتلا به تنبلی تخمدان باعث می شود که نتایج سونوگرافی، کاهش تعداد کیست ها را نشان دهد. در افراد تنبلی تخمدان، تخمدان ها دارای کیست های است که از مایع پر شده اند که به نظر می رسد دلیل آن، عدم توازن هورمونی باشد.
آن ها یک منبع غنی از اسید چرب امگا ۳ و لیگنان هستند که نوعی از ترکیبات موجود در محصولات گیاهی هستند. یک مطالعه نشان داد مصرف ۳۰ گرم از دانه های روغنی در طول چهار ماه باعث کاهش سطح تستوسترون و بهبود وضعیت لیپید می شود؛ بنابراین دانه های روغنی نه تنها سطوح آندروژن را (که همیشه در زنان مبتلا به تنبلی تخمدان بالا هستند) کاهش می دهند بلکه با بهبود سطح کلسترول و تری گلیسیرید به کنترل وزن نیز کمک می کنند. با این حال برای ارزیابی ارتباط بین مصرف دانه های کتان و کنترل تنبلی تخمدان ضروری است که بررسی های بالینی بیشتری انجام گیرد.
یک مطالعه منتشر شده در مجله علوم غذایی نشان داد که جویدن دانه های رازیانه باعث افزایش محتوای نیتریت در بزاق می شود که یک روش طبیعی برای کنترل فشار خون است. جدا از این، دانه های رازیانه یک منبع غنی از پتاسیم هستند و از آنجایی که پتاسیم جزء ضروری سلول ها و مایعات بدن است، به کنترل فعالیت قلب و فشار خون کمک می کند.
نوشیدن مرتب چای رازیانه کمک می کند تا از مایعات اضافی به عنوان یک دیورتیک استفاده شود. علاوه بر این، دانه رازیانه به حذف سموم کمک می کند و خطر ابتلا به مشکلات دستگاه ادراری را کاهش می دهد. همچنین دارای خواص محرک جهت عرق کردن است.
چای رازیانه به علت وجود روغن در دانه ها برای سوءهاضمه، نفخ و یبوست مفید است. دانه های رازیانه شامل استراگول، فنکون و آنتول است که به خواص ضد اسپاسم و ضد التهابی گیاه کمک می کنند. برای کسانی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر یا IBS هستند، روغن های فرار یافت شده در دانه های رازیانه می توانند با ترویج تولید آنزیم های معدنی به شروع هضم کمک کنند. در کنار بسیاری از مزایا برای دستگاه گوارش، چای رازیانه مطمئنا به بخش گوارشی کمک میکند که سالم و شاد باشد.
دانه های رازیانه و مواد مغذی آن ها به سینوس ها کمک می کنند. بیماری سینوزیت باعث التهاب حفرههای بینی میشود. از خاصیت خلط آور چای رازیانه برای کمک به برونشیت، احتقان و سرفه استفاده می شود.
روغنهای ضروری و فیبر موجود در این دانهها برای بیرون کردن سموم و مواد اضافی از بدن بسیار مفید هستند در نتیجه به تصفیه خون کمک میکنند. بسیار مهم است که غذاهایی را در رژیم غذایی خود بگنجانید که به تصفیه خون کمک کنند تا اطمینان حاصل شود که مواد غذایی سالم و تصفیه شده جذب می شوند.
یک مشت از این دانهها میتوانند برای بینایی شگفتی ایجاد کنند. دانههای رازیانه شامل ویتامین A هستند که برای دید چشم مهم هستند. در هند باستان، از این دانهها برای بهبود علائم آب سیاه استفاده شده است.
دانههای رازیانه نیروهای سه گانه تریدوشا (واتا، پیتا، کافا) را کاهش میدهند. این دانهها اثر خنککننده روی بدن دارند. مصرف یک نوشیدنی رازیانه در طول تابستان داغ، یک ایده خوب برای دفع گرما از بدن است. روغنی که در دانهها یافت میشود در طبیعت مفید است در نتیجه در ترکیبات ماساژ، به خصوص در آیورودا برای آرام کردن اعصاب و ترویج وضوح ذهنی استفاده میشود.
وقتی دانههای رازیانه به طور منظم خورده میشوند، مواد معدنی با ارزش مانند روی، کلسیم و سلنیوم را برای بدن تامین میکنند. این مواد معدنی برای تعادل هورمونها و کمک به تعادل اکسیژن بسیار مفید هستند. وقتی رازیانه مصرف میشود، تاثیر خنک کنندگی بر روی پوست دارد در نتیجه به پوست یک درخشندگی خوب میدهد.
این دانهها با خاصیت از بین بردن رادیکال های آزاد، به غلبه بر استرس اکسیداتیو کمک کرده و بدن را از سرطانهای مختلف پوست، شکم و سینهها محافظت میکند. بعلاوه دانههای رازیانه شیمیدرمانی بسیار قوی دارند.
دانه های رازیانه در آیورودا بسیار خوشایند هستند. آنها به طور گسترده در دستور العملهای مختلفی در هند باستان به کار میرفتند. رازهای قدیمی سلامتی را میتوان در سادهترین اجزای آشپزخانه یافت. منتها فقط باید از آنها رونمایی کنیم.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
گالری تصاویر | گالری ویدیو ها | آموزش آشپزی | نظرات کاربران
آدرس
شوشتر ، بلوار پیامبر اعظم ، نرسیده به میدان شاهد ، مجتمع صنایع غذایی مجید
تلفن دفتر مركزي :48-02188708046
تلفن: 82-06136221679
© Copyright 2018 | Design by SDATA | All Rights Reserved
ایسنا/آذربایجان شرقی یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: مصرف عرق گیاه رازیانه، در کنار فواید بسیاری که دارد، میتواند برای خانمهایی که در ناحیه سینه یا هر ناحیه دیگری کیست دارند، مضر باشد و توصیه میشود، خانمهایی که کیست دارند از مصرف رازیانه، خودداری کنند.
دکتر فریبا رشدی، متخصص طب سنتی در گفتوگو با ایسنا، با بیان این مطلب اظهار کرد: مصرف بیش از حد و خودسرانه گیاهان دارویی به شکلهای مختلفی مثل عرق، پودر و دم نوش به دلیل این که مصرف دارویی دارد، میتواند عوارض ایجاد کرده و مشکلاتی را در طولانی مدت، به بار آورد.
وی افزود: مثلا گیاهی مثل بادرنجویه در کنار خاصیتهایی مثل مفرح قلب بودن و نشاط بخشی که دارد، میتواند باعث افزایش فشار خون در برخی افراد شود و نباید با این تفکر که مصرف گیاهان دارویی، هیچ عارضهای ندارند، آنها را به طور بیرویه مصرف کنیم.
وی در ادامه با اشاره به یکی از پرطرفدارترین گیاهان هورمونی که امروزه توسط بسیاری از خانمها مصرف میشود، ادامه داد: گیاه رازیانه، مزاج گرم و خشکی داشته و افرادی با این مزاج، اگر در مصرف رازیانه زیادهروی کنند، دچار مشکل خواهند شد، از این رو بهتر است این گیاه با مصلحی مثل سکنجبین و صندل، استفاده شود و در مصرف آن نیز، تعدیل مد نظر باشد.
این متخصص طب سنتی با بیان اینکه تاکنون در هیچ منبع علمی، مسمویت شدید و عارضه خاصی از مصرف رازیانه، گزارش نشده است، گفت: رازیانه گیاهی مدر و تعرق آور بوده و برای کسانی که مشکل دراپینگ یا قطره قطره ادرار کردن دارند، مفید است. خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
وی اضافه کرد: این گیاه همچنین موجب تقویت قوه هورمونی و تخمدان شده و ضد نفخ بودن از مهمترین ویژگیهای درمانی آن است، رازیانه مدر حیض نیز بوده و مصرف آن باعث افزایش خونریزی ماهانه میشود و بسیاری از خانمها برای پیشگیری از یائسگی زودرس از عرق این گیاه استفاده میکنند.
وی با اشاره به خاصیت هورمونی استروژنی این گیاه، گفت: مصرف این گیاه به دلیل داشتن استروژن، در دوران بارداری توصیه نمیشود؛ چرا که ضرورتی برای مصرف استروژن در دوران بارداری وجود ندارد، در مجموع، مصرف هیچ گیاه دارویی در این دوران، مورد تاکید نیست، اما مصرف رازیانه در دوران شیردهی و برای افزایش شیر مفید بوده و قطرههای آن نیز در بازار موجود بوده و هیچ ضرری برای مادر و کودک ندارد.
رشدی بیان کرد: رازیانه خاصیت ضد عفونیکننده، ضد ویروس و باکتری و قارچ کشی نیز دارد و به ویژه عفونت مجاری ادراری را از بین میبرد و موجب تقویت قوه بینایی میشود، این گیاه خاصیت خلط آوری و ضد اسپاسم نیز دارد.
وی در بخش دیگری از سخنانش با اشاره به اینکه در طب سنتی، رشد بی رویه موهای زائد با عملکرد سایر ارگانیسمهای بدن، ارتباط دارد، افزود: این که مصرف رازیانه به دلیل هورمونی بودن، باعث کاهش رویش موهای زائد میشود، ممکن است درست باشد، اما رشد موهای زائد را در طب سنتی با اصلاح مزاج، میتوان کاهش داد.
وی با اشاره به برخی تداخلات دارویی گیاه رازیانه، متذکر شد: این گیاه با دارویی مثل فنوباربیتال تداخل داشته و افرادی که آسم آلرژیک نیز دارند باید در مصرف رازیانه احتیاط کنند.
رشدی در پایان خاطرنشان کرد: گیاهانی مثل هویج، سویا، کنجد، شیرین بیان، ریشه قاصدک، مارچوبه، شنبلیله و گل گاو زبان نیز خاصیت هورمونی دارند و باید در استفاده از آنها احتیاط شود.
انتهای پیام
“),t.close()},t.write(‘
در طب سنتی علت ایجاد کیست تخمدان را اغلب ناشی از غلبه رطوبت و سردی در ناحیه تخمدانها دانسته اند. … ادامه خبر
جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کردهاید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
خواص رازیانه و تنبلی تخمدان
1
سایر خبرها
می تواند نرمی و لطافت پوست صورت را افزایش بدهد. رنگ پوست چهره: اسیدهای چرب موجود در روغن کرچک همچنین می توانند رشد بافت سالم پوست را تقویت کرده و برای یکنواخت کردن رنگ پوست مفید باشند. پوست حساس: روغن کرچک، تقریبا غیر کومدوژنیک است، یعنی احتمال اینکه چربی آن باعث مسدود شدن حفره های پوستی شود بسیار پایین بوده و به همین دلیل برای استفاده ی پوست های حساس که مستعد ابتلا به جوش …
تولید انسولین می شود. مصرف این ویتامین برای کاهش علائم افسردگی و بهبود خلق و خوی نیز مفید است. بیوتین: مصرف این ویتامین در بیماران دیابتی منجربه حفظ سطح انسولین خون می شود و این کار با بهبود سطح گلوکوکیناز آنزیم که مسئول استفاده از گلوکز است صورت می گیرد. آنزیم گلوکوکیناز که در کبد وجود دارد، اغلب در مبتلایان به دیابت بسیار کم است. بیوتین در غذاهایی از قبیل بادام و تخم مرغ به میزان زیاد …
ابتدایی یا مهدکودک ها هستند بیشتر در معرض خطر ابتلا به این حشره هستند. کودکان در این سنین اغلب بیشتر با هم ارتباطی نزدیک دارند و از وسایل هم مانند کلاه، کلیپس و … استفاده کنند، بنابراین احتمال ابتلای آنها بیشتر است. همچنین بزرگسالانی که با بچه ها در تماس هستند هم در معرض ابتلا می این حشره می باشند. شپش چگونه انتشار پیدا می کند؟ شپش معمولا از طریق تماس مستقیم سر به سر گسترش می یابد که …
بدست آمده را پس از خنک شدن در طول روز مصرف کنیم. دمنوش های گیاهی دم اسب دمنوش دم اسب یکی از روشهای طبیعی درمان سنگ کلیه است. روزانه 3 تا 4 گرم از آن مصرف کنیم. یا 2 گرم از آن را به صورت کپسول مصرف کنیم. انار انار خواص زیادی برای سلامت بدن دارد. اما دانه ها و آب انار به طور مشخص می تواند یکی دیگر از درمانهای سنگ کلیه باشد. این مسئله به خاطر …
. اهدا کنندگانی که فشار خون بیشینه بیش از 180 میلی متر جیوه و فشار خون کمینه بیش از 100 میلی متر جیوه دارند فقط پس از ارزیابی پزشک مرکز اهدای خون، پذیرفته می شوند. درصورت وجود سابقه موارد زیر حتماً پزشک انتقال خون را در جریان قرار دهید: . آلرژی ها : تب یونجه و . . . . مصرف دارو سابقه بیماری های قلبی و عروقی ریوی کلیوی کبدی سابقه تزریق خون و فرآورده های آن …
نوآوران آنلاین – مصرف مداوم میوه ها و سبزی ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان ها، آب مروارید و بعضی از بیماری های ناتوان کننده ی ناشی از کهولت سن می شود. فواید بالقوه ی رژیم غذایی سرشار از میوه ها و سبزی ها با سلامتی، مطمئنا زمانی بیشترین تاثیر را دارد که از طیف گسترده ای از آنها در رژیم غذایی خود بهره ببرید. هیچ میوه یا سبزی خاصی وجود …
کلی کارآزمودگان گسترش آن را از یک تا 10درصد پیش بینی می کنند. همچنین بیشترین سن ابتلا به این بیماری بیشتر میان 25 تا 40سالگی است. این در حالی است که اندومتریوز عامل 5تا15 درصد موارد نازایی در زنان است. ب- طب سنتی برای درمان صحیح این مشکل باید تحت نظر پزشک بعد از معاینه و اخذ شرح حال و تشخیص مزاج و سوء مزاج اکتسابی درمان مناسب ارائه شود.قابل ذکر است داروهای مفرد مثل بذر کتان درمان این مشکل نیستند بلکه مجموعه اقدامات با تنظیم تغذیه و تجویز داروهای مناسب و نوع خونگیری (حجامت و…) باهم باید مد نظر یاشند. …
قند خون از مادر، احتمال افت شدید قند خون در نوزاد وجود دارد. بنابراین بهترین اقدام، پیشگیری از دیابت بارداری می باشد. اما اگر به هر دلیل، دیابت بارداری ایجاد شد با درمان مناسب می توان یک نوزاد سالم به دنیا آورد. دیابت بارداری برای مادر چه عوارضی دارد ؟ -زایمان پیش از موعد -افزایش شیوع عفونت -افزایش مایع اطراف جنین(هیدرو آمنیوس) …
30 دقیقه در روز به صورت منظم، مصرف وعده های غذایی در ساعات مقرر، استفاده از روغن های گیاهی، استفاده از گوشت کم چرب (مرغ وماهی بدون پوست) ، محدود کردن مصرف تخم مرغ 3 تا 4 عدد در هفته ، مصرف سبزیجات ومیوه های تازه، سالاد بدون سس و انجام تست تحمل گلوکز در طول هفته 24 تا 28 بارداری به عنوان غربالگری دیابت بارداری توسط مادران از راه های پیشگیری از دیابت بارداری می باشد. وی یادآور شد: سبک زندگی سالم مانند مصرف غذاهای سالم، ورزش، فعالیت بدنی و کاهش وزن، خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را بسیار کم می کند. …
… -در صورتی که تحت درمان دارویی هستید از پزشک خود بپرسید لازم است مصرف آن را قطع کنید یا خیر. افزایش دمای بدن افزایش کلی دمای بدن می تواند نشانه ی بارداری باشد. اگر باردار باشید، دمای بدن با ورزش و قرار گرفتن در هوای گرم به سرعت بالا می رود. در این موارد آب بیشتری بنوشید و با احتیاط ورزش کنید. خستگی هنگام بارداری، احساس خستگی وقت و بی وقت به سراغ …
آهن رخ دهد. این ماده معدنی در تولید گلبول های قرمز خون نقشی کلیدی ایفا می کند. ابتلا به کم خونی نشان دهنده عدم وجود هموگلوبین کافی در بدن است و بر همین اساس، انتقال اکسیژن از سلول ها به بدن با دشواری انجام می شود. یکی از اثرات اصلی کم خونی ریزش مو است که در صورت درمان این شرایط، ریزش مو نیز بهبود می یابد. چه کاری باید انجام داد؟ مصرف مواد غذایی سرشار از …
موثری خاک و روغن را از روی پوست پاک کنند ولی استفاده از پاک کننده اشتباه می تواند به لایه خارجی پوست آسیب رسانده و منجر به التهاب شود. به جز مواردی که شدیدا عرق کرده باشید یا کثیفی قابل مشاهده روی صورتتان باشد یا از مواد آرایشی سنگین استفاده کرده باشید در سایر موارد شستن با آب کفایت می کند.” علاوه بر این که بدانید از چه محصولاتی برای پوستتان استفاده کنید به گفته متخصصین، ظاهر سالم پوست به …
، بلکه حاوی سوربیتول که یک ملین طبیعی هم است. از آنجا که فیبر هضم نمی شود، آب را هنگام عبور از روده شما نگه می دارد و این آب باعث نرمی مدفوع شما می شود و به شما کمک می کند تا یبوست را از بین ببرید. فقط به یاد داشته باشید که میوه های خشک نیز یک منبع کالری هستند و ممکن است شامل شکر اضافه شده باشند، بنابراین شما به تناسب اندام خود اهمیت می دهید از انواع بدون شکر اضافه استفاده کنید. نگرانی …
به گزارش خبرگزاری دانا، کیست تخمدان، توده های تخمدانی معمولاً خوش خیمی هستند که اغلب از نسج تخمدان تولید می شوند و در بسیاری از موارد منشا پیدایش آن از فولیکول های سطح تخمدان است. مصرف چربی های با ترانس بالا و روغن های صنعتی، استفاده از مواد غذایی با طبع سرد و نوشیدن آب یخ از جمله عوامل موثر در ایجاد کیست تخمدان هستند. در این مطلب گیاهانی را معرفی می کنیم که تاثیر بسزایی در درمان کیست تخمدان …
سرشار از املاح هستند و ضعف انسان را برطرف می کنند، بنابراین لازم به ذکر می دانم خوردن روزانه 2 عدد انجیر خشک و 5 عدد پسته ضعف بدن را برطرف می کند. یکی از عارضه های شایعی که بیشتر افراد با آن دست و پنجه نرم کرده اند سردرد است، عارضه ای که به دلایل مختلفی در هر فرد به وجود می آید که شاید از آن بی اطلاع باشیم. بسیاری از مردم هنگام مواجهه با این درد سراغ انواع داروهای مسکن می روند در حالی که روش های درمان طبیعی بدون هیچ گونه عوارض جانبی را می توان انتخاب کرد. انتهای پیام/ …
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ،در ابتدا باید زنان باردار مراقب باشند تا مبتلا به آنفلونزا و سرماخوردگی نشوند زیرا که پیشگیری بسیار راحت تر از درمان است. اگر باردار هستید و هم زمان به سرماخوردگی مبتلا شده اید، مطلب امروز ما را از دست ندهید تا مطلع شوید مصرف چه نوع داروهایی برای تان ایمن و بدون عوارض جانبی خواهد بود.در ادامه با چند درمان طبیعی آشنا می شوید که می توانند کمک بزرگی در …
کنار پنجره نورگیر قرار دهید. تذکر: کسانی که از آلرژی رنج می برند، بهتر است تا زمانی که مطمئن نشده اند که نسبت به گیاهان ذکر شده حساسیت دارند یا خیر، از آن ها درون اتاق خواب شان، استفاده نکنند. در ضمن وجود گل و گیاه در خانه ممکن است، باعث هجوم حشرات به داخل خانه شود، از این رو موارد ایمنی و نظافت از گل و گلدان را جدی بگیرید. منبع: فردا …
کمتری ،حدود 20 تا 30 دقیقه 2 یا 3 بار در هفته به تابش آفتاب نیاز دارند، اما سالمندان و افرادی با پوست تیر نیازمند زمان بیشتر برای جذب ویتامین D هستند. ویتامین D به صورت تابش مستقیم نور خورشید جذب می شود و به هیچ عنوان از پشت شیشه یا پنجره جذب نمی شود . 3- مصرف دارویی ویتامین D برای درمان کمبود این ویتامین می توان آن را به صورت خوراکی یا تزریقی استفاده نمود. هنگامی که به صورت …
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از صدای سلامت ؛ سازمان جهانی بهداشت توصیه می کند کشاورزان و فعّالان صنایع غذایی به طور معمول برای جلوگیری از بیماری در حیوانات سالم، استفاده از آنتی بیوتیک ها را متوقّف کنند. توصیه های جدید سازمان جهانی بهداشت برای کمک به حفظ اثر بخشی آنتی بیوتیک هایی که برای طبّ انسانی مهم هستند، با کاهش مصرف غیر ضروری آن ها در حیوانات است. در بعضی از کشورها …
: کرم ها و روغن های مورد استفاده برای صورت اغلب پرهزینه هستند اما روغن کرچک به نسبت کم هزینه تر بوده و دارای خواص مشابه با کرم ها و روغن های تجاری برای بهبود رنگ و رطوبت پوست صورت است. پنج خاصیت روغن کرچک برای پوست ضد التهابی: روغن کرچک و ریسینلیدیک اسید به دلیل برخورداری از خاصیت ضد التهابی برای درمان پوست تحریک شده مناسب هستند. ضد میکروبی: این روغن همچنین پوست را از …
کنترل عروق خونی را به عهده دارند می شود. واکنش های آلرژیک در اثر محرک هایی مانند عطر، دود سیگار و استرس های روانی باعث انبساط غشای بینی و گرفتگی بینی می شوند. درمان گرفتگی بینی کودکان مرطوب کردن داخل بینی کودکان با استفاده از اسپری سالین یا قطره بینی: این محصولات به صورت بدون نسخه در دسترس هستند. قطره بینی کمک می کند که مخاط داخل بینی نرم تر شده و به راحتی از بینی خارج شود …
آن ها و همچنین میزان تحمل شخصی که آن ها را مصرف می کند، بستگی دارد. اما به طور کلی، دمنوش گیاهی خواب آور تأثیر بسیار زیادی می توانند داشته باشد. پس از مصرف آن ها برای داشتن خوابی راحت، تنها یک کتاب و پتو لازم است. دمنوش هایی که در این مقاله در نت نوشت ادامه نام آن ها می آید را امتحان کنید. 1- بابونه: اغلب مردم با بابونه آشنا هستند. بابونه را به راحتی می توان در …
شعار سال : دیابتیکی ازبیماری های رایج و رو به رشد دنیای امروز است که بیشتر ناشی از تغییر سبک زندگی و نوع تغذیه افراد است. هم اکنون تعداد قابل توجهی از افراد مبتلا به دیابت هستند و تعداد بی شماری نیز در زمره افراد پیش دیابتی قرار دارند. این گروه ازجمله افرادی هستند که سطح قندخون آنها به گونه ای است که در 10سال آینده ابتلا به دیابت آنها را مسلم و قطعی می کند و بدتراز آن این است که اغلب این گروه از …
توسط اورژانس درمان و ترخیص شده اند. 10:34 نجار: فعلا امکان برآورد خسارت زلزله کرمانشاه وجود ندارد رییس سازمان مدیرت بحران کشور گفت: فعلا امکان برآورد خسارت در مناطق زلزله زده وجود ندارد. کار آواربرداری در 2 مرحله انجام خواهد شد. ابتدا باید مطمئن شویم کشته یا زخمی زیر آوارها نیست که این مرحله کاری تخصصی است و نمی توان با بیل مکانیکی و یا لودر این کار را انجام داد. پس …
حساس می کند. نوشیدن آب: آب کافی در بدن، بخشی از درمان گلودرد است. وقتی شما دچار کم آبی هستید دهان بزاق کافی برای مرطوب نگه داشتن گلو تولید نمی کند و همین اتفاق تورم و التهاب را افزایش می دهد. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده: تنفس در هوای مرطوب می تواند به تسکین بافت متورم در بینی و گلو منجر شود. استفاده از دستگاه های مرطوب کننده، راه عالی برای افزایش رطوبت هوای اتاق است. با گذشت زمان و با تنفس چنین هوایی، گلو درد تسکین می یابد. استنشاق بخار حمام: اگر مرطوب کننده در اختیار ندارید، می توانید بخار حمام یا دستشویی پر از آب داغ را برای کاهش تورم گلو استنشاق کنید. …
…، متخصصان زنبوردرمانی از زنبور و فرآورده ها و تولیدات آن مانند عسل، ژله رویال، گرده گل و موم برای درمان انواع بیماری ها استفاده می کنند. متخصصان زنبوردرمانی موفقیت این شیوه را در درمان بسیاری از بیماری ها از قبیل بیماری های سیستم عصبی، ام.اس، زونا، روماتیسم، آرتریت و افسردگی به اثبات رسانده اند. این شیوه بی شک یکی از راه های درمان طبیعی است که بیمار را از مصرف داروهای شیمیایی و شیوه …
…> 4-مشکل: عدم توجه به وعده های غذایی اغلب مردم بیش از آنکه کالری بسوزانند، کالری دریافت می کنند. در صورتی که از این معضل آگاهی نداشته باشید، خبری از کاهش وزن نخواهد بود. شما نمی توانید با داشتن یک رژیم غذایی ضعیف وزن کم کنید. سعی کنید به مدت چند روز تمام غذاها و نوشیدنی هایی را که میل می کنید روی کاغذ بنویسید. این کار را به مدت 6 هفته ادامه دهید تا بر وعده های غذایی خود کنترل پیدا کنید. …
از چای نیز می تواند به درمان بوی پا کمک کند. 4 تا 5 عدد چای کیسه ای را در یک لیتر آب بریزید. می توانید از چای کیسه ای ساده یا چای کیسه ای نعنایی استفاده کنید. چای را به روش همیشگی تان درست کنید. سپس اجازه بدهید خنک شود و پاهایتان را به مدت 20 دقیقه در آن قرار بدهید. این کار را هر روز انجام بدهید. روش دیگر برای از بین بردن بوی پا، استفاده از نمک هاست. برای این کار نصف فنجان نمک کوشر یا …
یا گوشت آلوده به قارچ را مصرف می کنند، گزارش شده است. همچنین مشاهده شده است که افراد با سیستم ایمنی آسیب پذیر و ضعیف نسبت به افراد با ایمنی بدن سالم، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری های شدید قرار دارند. عوامل خطرآفرین بیماری ذات الریه سن کودکان و افراد مسن، که اغلب مریض می شوند در معرض ذات الریه قرار دارند. بیماری مزمن بیماری های مزمن مانند …
می توان در بعضی از موارد از داروهای ضد ویروسی استفاده نمود. بسیاری از بیماران نیز می توانند در خانه درمان شوند. دارویی که برای درمان ذات الریه انتخاب می شود بر اساس قضاوت پزشک و ارگانسیم هایی است که سبب بروز ذات الریه شده اند. نیز بعد از آنکه درجه حرارت بدن بیمار به حد طبیعی بازگشت، باز هم داروها باید براساس توصیه های پزشک ادامه پیدا کنند، چرا که امکان دارد ذات الریه مجدداً عود کند . گاهی اوقات …
“),t.close()},t.write(‘
“),t.close()},t.write(‘
0