عرق نعنا و نبات برای نوزاد

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

اسطوخودوس پایگاهی از مطالب مفید است که با نگاه به نیاز مخاطبین برای بالابردن آگاهی و ارتقا سلامت تولید و یا از منابع معتبر گردآوری شده‌اند.

تمام توصیه های دارویی ، گیاهی و پزشکی موجود در این سایت فقط جهت افزایش آگاهی بوده و جایگزین تجویز پزشک نیست.شما به هیچ عنوان مجاز به خوددرمانی و مصرف خودسرانه داروها و گیاهان دارویی نیستید.این سایت هیچ مسئولیتی در این مورد ندارد.

همه ی والدین وظیفه دارند که فرزندان خود را سالم نگه دارند. بنابراین، استفاده از روغنهای اساسی مانند نعناع برای مصرف کودکان ممکن است نگرانی های خاصی بدنبال داشته باشد. والدین باید هنگام استفاده از نعناع بخصوص برای نوزادان، بسیار احتیاط کنند زیرا عرق نعنای غلیظ می تواند برای آنها تهدید کننده زندگی باشد.

ترجیحا توصیه می شود برای کودکان از عرق نعنای رقیق (رقیق تر از عرق نعنای مورد استفاده برای بزرگسالان)، استفاده شود.

حتما بخوانید: روش بهبود روابط اجتماعی در کودکان خجالتی (دکتر محرری)

نعناع که به آن Peppermint نیز گفته می شود حاوی روغنهای فرار و منتول است که از نظر دارویی و خوراکی مصارف بسیار زیادی دارد. از این گیاه خوش عطر و طعم در انواع محصولات مصرفی مانند آدامس، خمیردندان و آب نبات استفاده می شود.

گیاه نعناع در ارتفاعات می تواند تا ۹۰ سانتی متر رشد کند و در اوایل مرداد تا اواخر شهریور، گلهای بنفش کوچکی خواهد داد. گیاه نعناع بومی اروپا است. با این حال، می توان آن را در آب و هوای مرطوب آمریکای شمالی نیز یافت.

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

حتما بخوانید: موز برای تب کودکان: بهترین دستور تهیه برای درمان سرماخوردگی و تب

مطالعات مربوط به استفاده از نعناع روی نوزادان و کودکان محدود است. بنابراین، مطالعات بیشتری برای تعیین ایمنی آنها مورد نیاز است. توصیه می شود قبل از دادن هرگونه ترکیبات و داروهای گیاهی، با پزشک کودکتان صحبت کنید تا درباره ایمنی استفاده و دوز مناسب با شما صحبت کند. اگرچه گیاهان طبیعی هستند، اما داروهای گیاهی همیشه بی خطر نیستند. توجه به این نکته بخصوص برای کودکان، اهمیت زیادی دارد.

توصیه می شود برای درمان مشکلات هضم کودک، از دوزهای متوسط ​​عرق نعناع استفاده کنید. چون دوز بالای عرق نعناع برای کودک می تواند خطرناک باشد. به جای اینکه از روغن نعناع خالص استفاده کنید، یک شکل رقیق شده از عرق نعناع را به او بدهید.

مقادیر زیاد عرق نعناع می تواند برای کودکان خطرناک باشد، حتی اگر مادران قبلا از آن برای تسکین معده درد فرزندشان استفاده کرده باشند. راه حل بیخطر این است که تنها از دوزهای بسیار رقیق عرق نعنا(رقیق شده با آب) استفاده کنید. به اینصورت که ۱ یا دو قطره عرق نعنا را در یک فنجان آب بریزید و به فرزندتان بدهید. با اینحال باز هم توصیه میشود، قبل از دادن عرق نعنا یا هر داروی گیاهی دیگر، ابتدا با پزشک مشورت کنید.

کودکان کمتر از ۵ سال در صورت مصرف دوزهای زیاد عرق نعنا، با خطر خفگی ناشی از منتول نعناع مواجه هستند. استفاده مستقیم روغن نعناع برروی پوست نیز می تواند برای نوزادان و خردسالان خطرناک باشد. مصرف اسانس نعناع، نعناع خالص یا منتول خالص حتی برای بزرگسالان هم می تواند خطرناک باشد.

حتما بخوانید: چرا کودکم شیطنت می کند؟ (دکتر فرزانه توکلی)

عرق نعناع خالص می تواند منجر به ضربان قلب نامنظم شود، حتی اگر دوز آن کم باشد. منتول خالص می تواند کشنده باشد. پس همیشه احتیاط کنید و همانطور که در بالا هم اشاره شد، بدون مشورت پزشک، از دادن داروهای گیاهی به فرزندتان اجتناب کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

سلام ببخشید مدرسه فرزانگان یک که من در ان تحصیل میکنم از تما…

تو داروخانه های شهر ری هست…

ممنون از شما…

سلام شبتون بخیر میشه راهنمایی کنید برای مدل شدن پسرم .چه شرا…

سلام خوب هستین پسری سه سال ونیمه دارم که خیلی فحش میده البته…

افزایش اعتماد به نفس

روشهای موفقیت

طرز تهیه کیک و شیرینی

طرز تهیه انواع قهوه

آموزش فتوشاپ برای تصاویر کودکان

آموزش برنامه نویسی برای همه سنین

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

طرز تهیه دسر و گلاسه

مرکز کاشت مو

مرکز کاشت ابرو

جراحی سینه و شکم

جراحی لیفت صورت و گردن

جراحی لیپوساکشن

جراحی بینی

شرکت لوتوس

با بیش از ۱۵ سال سابقه درخشان در امر آموزش و فروش محصولات تربیتی، تنها به کیفیت و سلامت خانواده ایرانی می اندیشیم !

تبلیغــات  تماس با ما

زمان مصرف قرص ژریاتریک فارماتون

شماره تماس  09191210008

ایمیل Maxer.ir@gmail.com

امام علی (ع) فرمودند: زن باردار هیچ خوراکی نمی خورد و هیچ دارویی به کار نمی گیرد که برتر از خرمای تازه باشد.

آیا کودک شما اغلب از درد معده به دلیل مشکلات گوارشی رنج می برد؟ آیا می دانید که عرق نعناع یک راه موثر برای تسکین ناراحتی معده در کودکان است. مقاله زیر به آگاهی بیشتر شما در مورد فواید عرق نعناع برای کودکان کمک می کند.بهتر است برای درمان مسائل و مشکلات هضم در کودکان خود از عرق نعناع در اندازه متوسط استفاده کنید. اما استفاده از دوز بالای عرق نعناع برای کودکان می تواند خطرناک باشد، دادن عرق نعناع در شکل رقیق شده، به جای عرق نعناع خالص، برای سلامتی کودک شما بسیار بهتر است.

یک فنجان عرق نعناع اثرات ضد اسپاسمی فراوانی در بدن انسان دارد و می تواند تسکین فوری در هنگام درد شدید به دلیل وجود گازها و یا سوزش معده را به ارمغان بیاورد. برگ نعناع حاوی متانول بوده که دارای اثر خنک کنندگی می باشد. متانول موجود در نعناع جریان ترشح صفرا و شیره های گوارشی در بدن کودک شما را زیاد کرده و به این ترتیب باعث تسکین ناراحتی کودک در برابر معده درد، آرام شدن عضلات معده ی تحریک شده، و کاهش گازها، قولنج و نفخ معده در کودک شما خواهد شد.

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

فکر می کنید چگونه دادن عرق نعناع برای کودکان نفاخ و گازدار می تواند مفید باشد؟ خوب، مشکل گازدار بودن معده در کودکان می تواند ناراحتی های شدیدی را در سلامت کودک شما آغاز کند. فرشته کوچک شما ممکن است دردهای شدید شکم و یا احساس نفخ را در خود تجربه کند. پزشکان ممکن است برخی از داروها را برای به حداقل رساندن احساس این درد شدید تجویز کنند، اما گیاهان خاصی برای درمان دردهای ناشی از وجود گازها درمعده کودکان وجود دارد.عرق نعناع یکی از این درمان های خانگی موثر برای تسکین درد شدید وجود گاز در معده کودکان است. شما می توانید چند برگ نعنا را به یک فنجان آب جوش اضافه کنید و سپس بگذارید تا دم بکشد. بعد اجازه دهید که عرق نعناع سرد شود. آب نعنای سرد شده را به وسیله ی یک قاشق چای خوری به کودک بیمار بدهید. این دارو تسکین فوری درد را در کودک شما به ارمغان آورده و معده درد شدید او را بهبود می بخشد. اما همیشه توصیه می شود که با پزشک خود، قبل از تغذیه کودک با داروهای گیاهی مشورت کنید.

استفاده از مقدار کمی عرق نعناع، نزدیک به یک یا دو قطره از ان به آسانی می تواند اختلالات معده را در کودکان از بین ببرد. همچنین، عرق نعناع دارای خواص ضد باکتریایی بوده و اثر بی حس کنندگی، آرام بخشی و همچنین خنک کنندگی در معده کودکان بیمار را دارد.شما همچنین می توانید با کمک به آروغ زدن کودک خود، به رهایی او از گازهای معده کمک کنید. برخی از روش های طبیعی برای درمان اختلالات معده شامل مالش آرام معده کودک خود با تماس دست های مادر است. همچنین می توان کودک را برای رهایی و تسکین درد شد ید عضلات معده اش به یک حمام گرم برد.

عرق نعناع از قدیم یک درمان گیاهی و طبیعی برای از بین بردن بیماری های معده از جمله سندرم روده تحریک پذیر در کودکان است. محلول رقیق شده از عرق نعناع برای رسیدن به یک سیستم گوارشی سالم در کودکان کمک بسیاری می کند، و باعث این افزایش جریان صفرا و طبیعی شدن فعالیت های روده در سیستم گوارش کودک شما می شود. نعناع عضلات معده و روده را شل کرده و گرفتگی عضلات معده را کاهش می دهد.

با توجه به مطالعات پزشکی، عرق نعناع برای جلوگیری از ترک خوردن نوک پستان در مادران شیرده بسیار مفید است. شما می توانید مقدار کمی از عرق نعناع را با استفاده از پنبه به آرامی در نوک سینه گذاشته و آن را ماساژ دهید. بعد می توانید نوک پستان را با آب ساده شستشو داده و با خیال راحت به کودک خود شیر دهید.

اگر سن کودک شما زیر پنج سال است، از دادن دوز بالای عرق نعناع به او خودداری کنید. متانول موجود در عرق نعناع می تواند خطر خفگی در کودک شما را افزایش دهد.اگر شما عرق نعنای خالص را مستقیما به پوست کودک خود بمالید، این کار در کودکان کوچک می تواند بسیار خطرناک باشد. بنابراین، از به کاربردن مستقیم عرق نعنای خالص در چهره کودکانتان و یا سایر نقاط بدن او جدا خودداری نمایید.

سلام ببخشید دختر من یازده ماهو نیمس موقعی ک دل درده چه مقدار میتونم به دخترم عرق نعنا بدم ایا ضررنداره براش ؟؟

سلام من پسرم هشت ماهش حالت تهوع داره استفراغ هم میکنه دوبار بردم دکتر خوب نشده میشه عرق نعنا بدم چقدر بدم ممنون

بسیارعالی:

بسیارعالی بود پسر۲ساله نیمه من همیشه ازنفخ شکم رنج میبره ومن ازعرقیات استفاده میکنم براش البته رقیق شده از اینکه هشدارهای استفاده نادرست از عرق نعنا رو اینحا ذکر کردید ممنونم برای من خیلی مهم بود بدونم که چقدر باید مصرف کنم

سلام
شاد و سلامت باشید.

خیلی عالیه من مطالب خیلی آموزنده ای روو از کارشناس ماما یاد گرفتم با تشکر

سلامت باشید

نیایش
سلام خسته نباشید،دخترم اسهال و استفراغ داره میتونم عرق نعنا بهش بدم؟؟؟؟

سلام
بهتره ببرینش دکتر تا دلیل مشخص بشه، نخیر ندین.

سلام ایا میتوان به کودک ۷ماهه عرق نعناع داد؟ به چه مقدار پسر من خیلی معده پرگازی داره ۲۰شب بشدت گریه میکنه چندین بار از خواب بیدار میشه ممنون منتظر پاسختون هستم

سلام
در این سن دادن عرق نعناع خوب نیست، از پزشکش بخواین داروهای ضد نفخ براش تجویز کنه.

سلام و خسته نباشید , ببخشید نوک سینه ام در زمان شیردهی ترک خورده و زمانی که به دخترم شیر میدم اذیت میشم آیا درمانی برای این ترک خوردگی ها وجود دارد؟

سلام عزیزم , شما می توانید مقدار کمی از عرق نعناع را با استفاده از پنبه به آرامی در نوک سینه گذاشته و آن را ماساژ دهید. بعد می توانید نوک پستان را با آب ساده شستشو داده و با خیال راحت به کودک خود شیر دهید.

سلام وخسته نباشید, چقدر از عرق نعنا میتونه درد معده کودک را از بین ببرد؟

سلام عزیزم , استفاده از مقدار کمی عرق نعناع، نزدیک به یک یا دو قطره از ان به آسانی می تواند اختلالات معده را در کودکان از بین ببرد.

سلام وخسته نباشید, آیا استفاده از نعنا میتونه معده درد کودک را درمان کند؟

سلام عزیزم , متانول موجود در نعناع جریان ترشح صفرا و شیره های گوارشی در بدن کودک شما را زیاد کرده و به این ترتیب باعث تسکین ناراحتی کودک در برابر معده درد، آرام شدن عضلات معده ی تحریک شده، و کاهش گازها، قولنج و نفخ معده در کودک شما خواهد شد.

سلام وقت بخیر, برگ نعنا حاوی چیست؟

سلام عزیزم, برگ نعناع حاوی متانول بوده که دارای اثر خنک کنندگی می باشد.

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

سلام وخسته نباشید, فواید عرق نعنا چیست؟

سلام عزیزم, یک فنجان عرق نعناع اثرات ضد اسپاسمی فراوانی در بدن انسان دارد و می تواند تسکین فوری در هنگام درد شدید به دلیل وجود گازها و یا سوزش معده را به ارمغان بیاورد.

 فیسبوک  |   تویتر  |  پینترست  | بلاگ  |  الکسا

اغلب نوزادان از دل درد و نفخ شکم رنج می برند که باعث بی قراری نوزاد و نگرانی والدین می شود، یکی از راه های مفید در درمان نفخ نوزاد استفاده از عرق نعنا است که در این مطلب با فواید استفاده از عرق نعناع برای نوزاد بیشتر آشنا خواهید شد.

هر چند عرق نعنا به دلیل دارا بودن متانول ممکن است حالت خفگی برای نوزاد و کودک به وجود بیاورد که بهتر است از مصرف زیاد آن برای نوزاد پرهیز شود و برای طریقه مصرف با پزشک کودکان مشورت شود. اما عرق نعنا برای نوزاد فواید زیادی دارد که در ادامه با این به معرفی آنها می پردازیم.

اغلب ما بارها از انواع دمنوش نعناع، نعناع تازه و عرق نعناع استفاده نموده ایم و از خواص بی نظیر آن اطلاع داریم. حال سوال اینجاست که آیا این خواص برای نوزادان نیز صدق می کند و می توان از عرق نعناع برای بهبود حال نوزادان نیز استفاده نمود. در ادامه به بررسی خواص عرق نعناع برای نوزادان خواهیم پرداخت.

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

برای استفاده از عرق نعنا برای نوزاد بهتر است آن را در منزل و از نعنا تازه تهیه نماید، برای این کار چند برگ نعنا تازه را درون یک لیوان آب جوش انداخته و زمانی که کاملا سرد شد، از آن استفاده نمایید.

امیدواریم از دریافت اطلاعات در رابطه با مصرف عرق نعنا برای نوزاد راضی بوده باشید. شما می توانید با مراجعه به قسمت کودک و والدین از دیگر مطالب منتشر شده و نکات ضروری که هر مادری باید از آن اطلاع داشته باشد دیدن نمایید.

منبع : آرگا

ساخت کاردستی های جالب با چوب

ساخت وسایل خلاقانه با سبد های میوه بی استفاده

چظوری با همسرم صمیمی تر شوم؟

جذاب ترین انواع عید 99 رو اینجا ببین

نحوه درست کردن خمیر هزارلا در خانه برای پخت شیرینی های معرکه

چطور در خانه ژل ضد عفونی کننده درست کنیم؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه document.getElementById(“comment”).setAttribute( “id”, “a0dc82ad4e7a82cfab2a88af5f548260” );document.getElementById(“d31d1dfb92”).setAttribute( “id”, “comment” );

نام

ایمیل

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

نبات در مقایسه با انواع آبنبات ها خاصیت ملین و ضد نفخ بالایی داشته و ماده اولیه آن با قند و شکر یکسان و از نوع ساکاروز است. نبات در مقایسه با قند نیز طبع گرم تری دارد و اگر آن را بسوزانید تبدیل به یک ماده قهوه ای مایل به سیاه با مزه ای تلخ می شود، که به دلیل قابض بودن برای درمان اسهال بسیار نافع است.

برای رفع دل درد نوزاد حتما از نبات سفید بدون زعفران استفاده کنید. و.به یاد داشته باشید که نبات داغ برای نوزادان بالای شش ماه موثر است و از خوراندن نبات داغ به نوزادان زیر ۶ ماه خودداری کنید.

گاهی علت نفخ و دل درد نوزاد این است که فرایند شیردهی خوب انجام نمی شود و یا آروغ بچه را خوب نمی گیرند و بچه دچار نفخ شده است، لذا توصیه می شود در فرایند شیردهی نکات زیر رعایت شود:

مادران باید در موقعیت راحتی به نوزاد شیر بدهند. باید بنشینند و تکیه بدهند و بالشی زیر دستشان بگذارند و به نوزاد شیر بدهند تا هم خودشان در شرایط مناسبی باشند و خسته نشوند و هم نوزاد راحت باشد و با آرامش شیر بخورد، به اصطلاح مادران باید روی یک تخت چهار بالش بنشیند و بچه شیر بدهند چرا که شیر دهی یک مکانیسم ذهنی – جسمی می باشد.

همچنین به زور نباید سینه را داخل دهان کودک گذاشت چرا که نوزادان مقدار کمی شیر که می خورند، نفس می گیرند و مجدداً شیر می خورند و این امر نیاز به صبر و حوصله مادر دارد.

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

ضمناً برای جلوگیری از پس زدن سینه مادر توصیه می شود مادران اولاً بهداشت سینه شان را خوب رعایت کنند ثانیاً احوال و تغذیه مناسب آنان باعث طعم مطبوع شیر و علاقه مندی کودک به آن می گردد.

پس از شیردادن حتماً آروغ نوزاد را بگیرید. سر نوزاد را روی شانه خود قرار دهید و آرام آرام به پشت او بزنید تا باد گلو بزند.

گاهی اوقات بعضضی از خانواده ها برای آرام کردن گریه و یا تسکین درد نوزاد خود درمانی را تجویز کرده و راهکارهایی مانند قنداق، و نوشاندن آب نبات و سایر جوشانده های گیاهی را پیشنهاد میدهند. در صورتی که مسائلی از این دست خود می تواند به امراض و دردهای نوزاد اضافه کند. البته نوشیندنی هایی مانند عرق نعنا می تواند کارساز باشد. و یا با مشورت با پزشک  می توان از انواع ترکیبات عرق نعنا استفاده کرد.

همچنین مادران می توانند برای رفع نفخ در نوزاد، خودشان نیز عرق نعناع استفاده کنند و گاهی اوقات یک قاشق چای خوری کوچک هم در گلوی بچه بریزند تا نوزاد با آن آشنا شود. برای رفع نفخ نوزادان نیز مادر هر روز یک لیوان جوشانده رازیانه و زیره همراه با عسل میل کنند. به نوزاد هم می توانید بجای داروهای شیمیایی همچون گريپ ميكسچر، عرق نعناع یا عرق زنیان گرم کرده که با کمی ترنجبین شیرین کرده اید بخورانید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

در فرهنگ ما خوردن عرق نعنا برای درمان دل درد، سوء هاضمه و … کاربرد زیادی دارد. عرق نعنا نفخ شکم را برطرف کرده و مانع از ابتلا به دل درد بعد از خوردن غذاهای نفاخ می شود. اما آیا مصرف عرق نعنا در شیردهی مجاز است؟ آیا مادر شیرده می تواند بدون هیچ نگرانی عرق نعنا بخورد؟ با ما تا پایان این مطلب همراه باشید تا همه چیز را درمورد مصرف عرق نعنا در شیردهی بدانید.

عرق نعناع بعد از فشار و حرارتی که به گیاه نعناع وارد می‌شود، با آب مخلوط شده و در طی فرآیند عرق گیری به دست می‌آید. اما آیا عرق نعنا حاوی خاصیت های نعناع است. طی فرآیند عرق گیری نه تنها خواص این گیاه از دست نمی‌رود، بلکه در بیشتر مواقع تاثیر آن بر روی بدن افزایش می‌یابد. معمولا عرق نعنا به دلیل داشتن طعم تلخ و تند، به همراه نبات یا عسل مصرف می‌شود. عرق نعنا حاوی آب به همراه رایحه نعناست و نمی توان همه‌ی خواص نعنا را به عرق آن هم نسبت داد. ولی بیشتر خاصیت های آن را دارد. در اینجا درباره‌ی معایب و مزایای مصرف عرق نعنا در شیردهی مطالبی عنوان می‌کنیم.

نعناع گیاهی آرامبخش است که بیشتر برای درمان درد لثه، معده و مشکلات گوارشی به کار می‌رود. از این گیاه و خاصیتش در تهیه ‌ی چندین محصول مانند خمیر دندان، آدامس و چای حاوی نعناع استفاده می‌شود. اثر آرام بخشی و بی حسی نعناع موجب کاهش سردرد، گرفتگی قاعدگی، اضطراب، حالت تهوع، اسهال، سوزش پوست و نفخ شکم می شود. نعناع همچنین به عنوان یک ماده فعال در بخورهای درمانی استفاده می‌شود. ماده موثر در نعناع، منتول و متیل سالیسیلات است که دارای خاصیت ضد قارچ، ضد باکتری و ضد ویروس است. تحقیقات نشان داده است كه نعناع، سوءهاضمه و IBS یا سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند.

آیا مصرف عرق نعناع در شیردهی ضرردارد؟

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

هنگامی که شما در دوران شیردهی هستید، توصیه می شود که مراقب آنچه مصرف می‌کنید باشید. برخی از گیاهان دارویی باعث افزایش ترشح شیر مادر می‌شوند ولی مصرف عرق نعنا در شیردهی خاصیت عکس دارد. توصیه می شود که از مصرف نعنا، چه به صورت عرق و چه به صورت چای نعناع در دوران شیردهی خودداری کنید. مگر اینکه مشکل خاصی داشته باشید که درمان آن وابسته به عرق نعنا باشد و پزشک مصرف آن را توصیه کند. اما چرا مصرف عرق نعنا در دوران شیردهی توصیه نمی شود؟

1- تولید و ترشح شیر مادر را کاهش می‌دهد:

مصرف زیاد نعناع در هنگام شیردهی باعث کاهش شیر مادر می شود. همچنین محققان می‌گویند به علت متانول موجود در عرق نعناع، این ماده می‌تواند به شیر مادر منتقل شود و باعث اسهال یا سوزش پوستی برای شیرخوار شود. نعناع جزو گیاهانی است که به طور کلی هنگام شیردهی باید از مصرف آن اجتناب کرد. اما در بعضی مواقع برای معالجه یا در هنگام شیر گرفتن از آن استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف عرق نعنا در شیردهی باعث کاهش تولید و ترشح شیر می‌‌شود.

2- ممکن است حاوی آلودگی باشد:

نوشیدنی های گیاهی از جمله عرقیجات، معمولا تحت نظارت وزارت بهداشت تولید نمی‌شوند و ممکن است حاوی آلاینده های مضر از جمله سموم دفع آفات باشد. برای غلبه بر خطر آلودگی، بهتر است از سلامت نوشیدنی های گیاهی ای که در این دوران استفاده می‌کنید، مطمئن باشید. این آلودگی ممکن است در دمنوش های گیاهی یا عرقیجات وجود داشته باشد.

3- ریفلاکس معده یا ترش کردن را بدتر می‌کند:

اگر از بیماری ریفلاکس معده (GERD) یا ترش کردن رنج می برید، نوشیدن عرق نعناع می تواند وضعیت سلامتی شما را پیچیده کند. این گیاه آرامش بخش، دریچه ای را که معده را از مری جدا می‌سازد، شل می کند و باعث برگشت جریان اسید معده به مری می‌شود و وضعیت ترش کردن شما را بدتر می کند.

4- باعث کاهش سطح قند خون می شود:

یکی از عوارض عمده نوشیدن چای نعناع به مقدار زیاد این است که باعث کاهش ناگهانی قند خون می شود. بنابراین اگر بیماری دیابت دارید یا خونریزی قاعدگی شما زیاد است، بهتر است چای نعناع را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

5- باعث ایجاد آلرژی می شود:

به نظر می رسد برخی از افراد به متانول حساسیت دارند. برخی از علائم معمولی آلرژی به متانول موجود در نعناع شامل لرزش، سردرد، درد دهان و پاهای لرزان است.

6- مصرف آن با برخی از داروها تداخل دارد:

محققان نتیجه گرفته اند که مصرف عرق نعناع با چندین دارو تداخل دارد. شما هرگز نباید عرق نعناع را با داروهای فشار خون، اسید معده، دیابت و سیکلوسپورین مصرف کنید. اگر به منتول حساسیت دارید یا از آسم مزمن رنج می برید هم بهتر است از مصرف عرق نعناع و دمنوش حاوی نعناع خودداری کنید.مصرف بیش از حد عرق نعناع، منجر به عوارض جانبی زیادی از جمله درد عضلانی، لرزش، اسهال، خواب آلودگی و ضربان قلب غیرطبیعی می شود.قبل از مصرف عرق نعناع به همراه داروها یا مکمل ها، با پزشک خود مشورت کنید.

مقدار مصرف عرق نعناع در شیردهی

پزشکان ممکن است به شما توصیه کنند برای رفع درد بعد از سزارین، چند قاشق چای خوری عرق نعناع بنوشید. در این صورت در مورد میزان مصرف عرق نعناع در دوران شیردهی از او سوال کنید. گفته می شود هنگامی که از عرق نعناع به عنوان داروی ضد درد استفاده می کنید، بهتر است مصرف خود را فقط به یک فنجان در روز محدود کنید. چای نعناع حاوی مقادیر کمی متانول است، بنابراین مصرف تنها نیم استکان در میزان شیر مادر تأثیر نمی گذارد.

اما مصرف عرق نعنا در دوران شیردهی می‌تواند مزایا و فوایدی هم داشته باشد. هر چند باید با احتیاط آن را مصرف کرد. در اینجا به برخی از فواید مصرف عرق نعناع در دوران شیردهی اشاره می‌کنیم:

1- کاهش درد نوک پستان:

با شروع شیردهی ( به خصوص در مادرانی که اولین بار بچه دار شده اند)، نوک سینه ها اغلب متورم می شوند و ممکن است هنگام تغذیه کودک تازه متولد شده، درد شدیدی را تجربه کنید. برای کاهش این درد، می توانید یک عدد پنبه را در عرق نعناع خیس کنید و آن را روی نوک پستان بمالید. خاصیت ضد التهابی و تسکین دهندگی نعناع، کمک می کند تا از درد و التهاب خلاص شوید. خاصیت ضد باکتریایی نعناع هم باعث افزایش انعطاف پذیری بافت می شود و کمک می کند تا درد نوک پستان کاهش پیدا کند.

2- کاهش استرس:

حتما درباره‌ی خاصیت تسکین دهندگی و آرامبخش بودن عطر نعناع شنیده و یا آن را تجربه کرده اید. عرق نعناع یک تقویت کننده انرژی عالی است و به شما کمک می کند تا هنگام شیر دادن، بر استرس و اضطراب خود غلبه کنید. متانول موجود در عرق نعناع و یا دمنوش حاوی نعناع به عنوان یک شل کننده عضلانی عمل می کند و با کاهش استرس آرامش فوق العاده ای به شما می دهد. نوشیدن عرق نعناع قبل از رفتن به رختخواب به شما کمک می کند تا خواب آرام‌تری داشته باشید.

3- تسکین سینوزیت:

اثر تسکین دهنده متانول باعث می‌شود که احتقان سینوس کاهش پیدا کند و گلو درد را درمان می کند. عرق نعناع، همچنین به عنوان یک ماده طبیعی تقویت کننده در نظر گرفته می شود و سرفه و سرماخوردگی را بهبود می‌بخشد.

4- کاهش‌ وزن:

بیشتر مادران شیرده، از اضافه وزن بعد از زایمان به خصوص بعد از عمل جراحی سزارین، شاکی هستند. با مصرف عرق نعناع می توانید از شر اضافه وزن خود خلاص شوید. عرق نعناع به عنوان سرکوب کننده اشتها عمل می کند و شما را برای مدت طولانی تری سیر نگه می‌دارد. اگر تمایل به کاهش وزن با عرق نعنا را دارید، بهتر است یک ربع قبل و یک ربع بعد از مصرف غذا، یک استکان عرق نعناع بنوشید. عرق نعنا باعث کاهش چربی سازی در بدن می‌شود. این ماده، دمای معده را افزایش می دهد و در نتیجه هضم غذا را بهبود می‌بخشد.نوشیدن ترکیب کاملی از چای سبز و چای نعناع می تواند میزان متابولیک شما را تنظیم کرده و باعث شود بدن شما بتواند وزن اضافی‌ای را که در دوران بارداری کسب کرده است، برطرف کند. هر چند مصرف چای سبز نیز مثل عرق نعناع در دوران شیردهی باید با احتیاط مصرف شود.

5- درمان مشکلات گوارشی:

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

عرق نعناع چندین بیماری معده مانند نفخ و گاز را درمان می کند. مصرف یک فنجان عرق نعناع به شما کمک می کند تا مشکلات گوارشی تان را بر طرف کنید. همچنین هضم غذاها را برای شما راحت تر می کند.

6- کمک به روند از شیرگرفتن شیرخوار:

برخی از مادران برای کاهش درد بعد از شیر گرفتن شیرخوار، عرق نعناع می نوشند. اگر می خواهید این کار را امتحان کنید و در حال شیردهی هستید، توصیه می شود فقط یک یا دو فنجان در روز میل کنید. روغن نعناع نیز برای همین منظور استفاده می‌شود.

توصیه هایی درباره‌ی مصرف عرق نعنا در شیردهی:

1- مصرف عرق نعناع، دمنوش‌های حاوی نعناع و یا مواد غذایی ای که به مقدار زیاد حاوی این ماده هستند، باعث کاهش ترشح شیر می‌شود. پس قبل از مصرف آن برای درمان، به این موضوع توجه کنید.

2- افرادی که به گیاه نعناع حساسیت دارند و با خوردن آن دچار واکنش های آلرژیک می‌شوند. نه تنها عرق نعناع بلکه هیچ محصول غذایی ای که حاوی این ماده باشد را نباید مصرف کنند.

3- میزان مصرف عرق نعناع در هربار مصرف، فقط نصف استکان است و نباید بیشتر از این مقدار مصرف شود.

4- مصرف طولاتی مدت عرق نعناع توصیه نمی‌شود. چرا که در برخی از افراد به مرور زمان ممکن است باعث ایجاد حساسیت شود.

5- مصرف عرق نعنا در شیردهی برای کسانی که مبتلا به زخم معده یا روده هستند، مضر است.

مطالعه بیشتر:

عکس فانتزی از دختر غمگین

1- دمنوش های لاغری در دوران شیردهی آیا بی ضرر است؟

2- عرق رازیانه در دوران شیردهی چه فواید و چه عوارضی دارد؟

3- استفاده از داروهای خواب آور گیاهی در بارداری و شیردهی

4- خوردن عرق نعنا در بارداری آیا برای جنین مشکلی ایجاد نمی کند؟

آیا مصرف عرق نعنا باعث کاهش سطح قند خون می شود؟

یکی از عوارض عمده نوشیدن چای نعناع به مقدار زیاد این است که باعث کاهش ناگهانی قند خون می شود. بنابراین اگر بیماری دیابت دارید یا خونریزی قاعدگی شما زیاد است، بهتر است چای نعناع را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

آیا خوردن عرق نعنا در شیردهی مجاز است؟

خیر. مصرف زیاد نعناع در هنگام شیردهی باعث کاهش شیر مادر می شود. همچنین محققان می‌گویند به علت متانول موجود در عرق نعناع، این ماده می‌تواند به شیر مادر منتقل شود و باعث اسهال یا سوزش پوستی برای شیرخوار شود. نعناع جزو گیاهانی است که به طور کلی هنگام شیردهی باید از مصرف آن اجتناب کرد. اما در بعضی مواقع برای معالجه یا در هنگام شیر گرفتن از آن استفاده می شود. تحقیقات نشان داده است که مصرف عرق نعنا در شیردهی باعث کاهش تولید و ترشح شیر می‌‌شود.

آیا در شیردهی می توانم برای سوزش سر دل عرق نعنا بخورم؟

اگر از بیماری ریفلاکس معده (GERD) یا ترش کردن رنج می برید، نوشیدن عرق نعناع می تواند وضعیت سلامتی شما را پیچیده کند. این گیاه آرامش بخش، دریچه ای را که معده را از مری جدا می‌سازد، شل می کند و باعث برگشت جریان اسید معده به مری می‌شود و وضعیت ترش کردن شما را بدتر می کند

عرق نعنا و نبات برای نوزاد

آیا در هنگام از شیر گرفتن بچه می توان عرق نعنا خورد؟

بله. برخی از مادران برای کاهش درد بعد از شیر گرفتن شیرخوار، عرق نعناع می نوشند. اگر می خواهید این کار را امتحان کنید و در حال شیردهی هستید، توصیه می شود فقط یک یا دو فنجان در روز میل کنید. روغن نعناع نیز برای همین منظور استفاده می‌شود

نویسنده :
تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس

منبع:

momjunction

مبانی تغذیه با شیر

مبانی تغذیه با شیر

مبانی تغذیه با شیر

مبانی تغذیه با شیر

مبانی تغذیه با شیر

مبانی تغذیه با شیر

مبانی تغذیه با شیر

این بخش در حال طراحی می باشد

0