به پنل کاربری خود خوش آمدید
یک کلمه عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد
زیباشهر
مواد لازم برای تهیه این خوراک:
طرز تهیه ماهی سالمون با رب انار
ماهی سالمون: یک کیلوگرم
پیاز قرمز: یک عدد
پیازچه: ۴ عدد
سیر: چند حبه
فلفل دلمه‌ای قرمز: یک عدد
سس انار: یک لیوان
جعفری خرد شده نصف فنجان
طرز تهیه خوراک ماهی سالمون:
ماهی سالمون را از مواد پروتئینی خریداری کنید و آن را شسته و تکه تکه کنید و سپس در تابه با کمی روغن تفت دهید. سپس در تابه را بگذارید تا کمی بپزد پیاز قرمز را با پیازچه و سیر جداگانه در کمی روغن سرخ کنید و به ماهی اضافه کنید. فلفل قرمز و جعفری خرد شده را نیز به مخلوط بیفزایید. در پایان سس انار را روی مواد مخلوط شده داخل تابه بریزید. به طوری که مواد کاملاً در سس آغشته شود و مخلوط حالت چسبناک و کاراملی به خود بگیرد.
طرز تهیه سس انار:
۲ عدد انار را دان کنید و آب بگیرید و سپس آب انار را با دو قاشق سوپخوری رب انار مخلوط کنید و با یک قاشق غذاخوری شکر روی شعله ملایم گاز بگذارید تا آرام آرام رب در آب انار حل شده و حالت سس پیدا کند وقتی به این حالت درآمد شعله را خاموش کنید. سس شما آماده است می‌توانید آن را در یخچال بگذارید تا سرد شود. سپس استفاده نمایید. از این سس برای انواع ماهی ها می توانید استفاده کنید.
طرز تهیه پیراشکی اسفناج
طرز تهیه خوراک سرگنجشکی
طرز تهیه ماش پلو
طرز تهیه لقمه گوشت
طرز تهیه تونا بالز
طرز تهیه تست مرغ کنجدی
طرز تهیه چیکن استراگانف همراه با پاستا
طرز تهیه بوفی
طرز تهیه کاسه یوفکایى
طرز تهیه ته چین قالبی تک نفره
آدرس ایمیل شما نزد مامحفوظ است و منتشر نمی شود.
تازه های زیباشهر
طرز تهیه تارت میوه‌ای
طرز تهیه آش نخود
طرز تهیه پیراشکی اسفناج
طرز تهیه خوراک سرگنجشکی
طرز تهیه لوکوم ایرمیک، دسر ترکیه‌ای
طرز تهیه پلو شوشتری
طرز تهیه کرم بستنی
طرز تهیه ماش پلو
کودکان اوتیسم هر روز متولد می‌شوند
جملاتی که در کارآموزی نباید بگوییم
زنان روزگار قاجار به روایت کلارا کولیور رایس (قسمت شانزدهم)
قانون از قربانیان خشونت خانگی چگونه حمایت می‌کند؟
نبایدهای رابطه با خانواده همسر
طرز تهیه ماهی سالمون با رب انار
گفت‌وگو با سمیرا شبانی، اولین بانوی خلبانی که موفق به پرواز…
طرز تهیه لقمه گوشت
طرز تهیه شربت نعناع
طرز تهیه فرنی دو رنگ
طرز تهیه آش ماش
طرز تهیه والک پلو غذای بهاری
طرز شیرینی اسکار
شیرینی نارگیلی آردی
طرز تهیه کتلت مرغ روسی
گفتن؛ شعری از شهرام خسروی
طرز تهیه پاى سیب کیکى
طرز تهیه شیرینی مینیاتوری
طرز تهیه بیسکوئیت طبقاتی
طرز تهیه تارت کیک کرمدار
طرز تهیه دسر شانامو
طرز تهیه دسر کشکول
زنان روزگار قاجار به روایت کلارا کولیور رایس (قسمت پانزدهم)
پیشنهاد
عکس محسن تنابنده و همسرش روشنک گلپا در دی ۹۵
سمانه پاکدل در چالش عکس بدون آرایش بازیگران
فلسفه ازدواج‌های متعدد پیامبر(ص) چیست؟
جلال آل احمد قربانی نوشابه و سیگار اشنو
به پنل کاربری خود خوش آمدید
یک کلمه عبور به ایمیل شما ارسال خواهد شد
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Завантаження…
طرز تهیه ماهی سالمون با رب انار
Виконується…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Завантаження…
Завантаження…
سلام دوستان عزيزدوستاني كه دوست دارند كانال ما رو حمايت مالي كنن و براي رشد و بهتر شدن فيلم ها كمك كنند و در ساخت استديو انلاين كمك كرده باشند ميتونن به لينك PayPal ما مراجعه كنند با تشكر فراوان جوادجوادي https://www.paypal.me/javadjavadi
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Завантаження списків відтворення…
برای ویدیوهای بیشتر به پیج اینتستاگرام acelittlekitchen مراجعه نمائید.
آموزش انواع غذاها
ثبت دیدگاه
6,924 بازدید
طرز تهیه قلیه ماهی آبادانی
مواد لازم برای تهیه خورش ماهی با سس انار :
فیله ماهی شیر
زعفران دم کرده
نمک و فلفل
آب نارنج
روغن سرخ کردنی
طرز تهیه ماهی سالمون با رب انار
برای تهیه سس انار :
رب انار ملس ۲ ق مربا خوری
رب گوجه فرنگی یک ق مربا خوری
جوزهندی رنده شده نوک ق چ
آب نارنج چند ق غ
نمک و فلفل
طرز تهیه :
به فیله شیر ماهی را نمک و فلفل و مقداری زعفران دم کرده زده و در تابه سرخ کنید .
سپس روی آن سس انار بریزید و اجازه دهید مقدار کمی بجوشد و سس انار غلیظظ شده و به خورد ماهی برود .
اکنون در ظرف مناسب کشیده و با مقداری دانه های سرخ انار این خورش را تزیین و با چلو سرو کنید . از این خورش میتوان بعنوان خوراک هم استفاده کرد و در کنار آن مقداری هویج و سیب زمینی سرخ کرده با نان سرو نمود .
نکته :
اگر رب انار شما ترش باشد به آب نارنج نیازی نیست ولی عطر نارنج با انواع ماهی بی نظیر است . ۹۵ درصد از کسانی که از ماهی خیلی خوششان نمیاید این ترکیب را خواهند پسندید و مزه ملایمی دارد .
خواص ماهی
ماهی یکی از منابع خوب آهن است و آهن در خونسازی و همچنین در حفظ مقاومت بدن در برابر میکروب‌ها نقش مهمی‌به عهده دارد. آهن موجود در ماهی به گونه‌ای است که جذب آن در دستگاه گوارش آسان بوده و به خوبی در بدن به مصرف می‌رسد. علاوه بر آن آهن موجود در ماهی، جذب آهن منابع گیاهی را هم افزایش می‌دهد بنابراین نقش مهمی‌در پیشگیری از کم خونی ناشی از فقر آهن به عهده دارد.
ماهی حاوی مقدار قابل توجهی ویتامین‌های گروه “B” در تنظیم فعالیت سلول های عصبی و در نتیجه در سلامت سیستم عصبی و نیز در سلامت پوست تاثیر دارند. همچنین بعضی از انواع ویتامین‌های گروه “B”در خون سازی نیز مؤثرند. بنابراین با مصرف ماهی می‌توانیم به سلامت اعصاب، شادابی، طراوت پوست و پیشگیری از کم خونی کمک کنیم .
برچسب ها خورش ماهی قلیه ماهی
هیراساکا ماهی گیر ژاپنی که به صید انواع مخلوقات ناشناخته اقیانوس شهرت دارد، بار دیگر …
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه
نام
ایمیل
وب‌سایت
چگونه خودم را دوست داشته باشم
بیوگرافی
رنگ مو با دکلره و بدون دکلره
علائم بارداری
علائم بارداری پسر
عکس پروفایل
لباس شب
علایم ایدز در روزهای اول
مدل پالتو
طرز تهیه ماهی سالمون با رب انار
عکس پروفایل اربعین
عکس پروفایل عاشورا
عکس پروفایل اردیبهشت ماهی
عکس پروفایل روز دختر
عکس پروفایل شهادت امام جعفر صادق
عکس پروفایل عید فطر
عکس پروفایل شب قدر
عکس نوشته ماه رمضان
عکس پروفایل ماه رمضان
عکس پروفایل نیمه شعبان
پروفایل نیمه شعبان
عکس پروفایل شب قدر
