طرز تهیه حلیم نذری محرم

دوره مقدماتی php
طرز تهیه حلیم نذری محرم
طرز تهیه حلیم نذری محرم

طرز تهیه حلیم نذری محرم

دوره مقدماتی php

سایت و اپلیکیشن هومینگ با ارائه‌ی املاک قابل خرید و اجاره نه تنها در شهرهای بزرگی چون تهران، تبریز، کرج، مشهد، اصفهان، شیراز و اهواز در شهرهای کوچکتری مانند ایلام، بابل، بوشهر، آبادان، سنندج،…

بازیکنی که ستاره دهه های گذشته تیم ملی عربستان می باشد. بیوگرافی حسین عبدالغنی و آمار ۱۳۴ بازی ملی در کارنامه وی ، مطلب امروز زندگینامه  وی می باشد به همراه عکس هایی از…

تشخیص عشق واقعی و یک عشق واهی بسیار سخت است. در اینجا با با تعریف زیبا از عشق و عاشقی و نشانه های عشق واقعی در جنس مخالف شما را آشنا می کنیم. امیداریم…

امروزه زومبا یکی از داغترین روشهای کم کردن وزن است. ورزشی که ریشه در آمریکای لاتین دارد. آموزش ورزش زومبا و لاغری در مطلب زیر می توانید دنبال کنید و از کاهش وزن و…

استرس یک بخش اجتناب ناپذیر زندگی است، اما راه های بسیار آسانی برای مقابله با آن وجود دارد. درمان استرس و تپش قلب در مطلب زیر دنبال کنید و درباره استرس و راههای کنترل…طرز تهیه حلیم نذری محرم

به کارگیری جملات زیبا برای دوست که سرشار از احساسات لطیف و رمانتیک می باشد ، متن رفیق قدیمی موضوع مطلب امروزمان است که به همراه عکس های زیبا و قشنگ و متن دلتنگی…

سی و دومین نمایشگاه بین المللی کتاب تهران ۴ تا ۱۴ اردیبهشت ماه ۱۳۹۸ در مصلی بزرگ امام خمینی برگزار می شود. ثبت نام بن کتاب سال ۹۸ با آدرس ارائه شده در مطلب…

گروه هوروش بند که در زمینه موسیقی پاپ فعالیت می کنند بتازگی جدیدترین آهنگ خود را به نام دلم پریشونه منتشر کرده اند. در ادامه می توانید آهنگ جدید هوروش بند به نام دلم…

گروه ایهام بتازگی تک آهنگ جدید خود را به نام خدانگهدار منتشر کرده اند. گروه ایهام در سال ۹۶  با همکاری زانیار خسروی و مازیار لشنی شکل گرفت. در ادامه می توانید اهنگ خدانگهدار از ایهام را…

 صفحه اول روزنامه های امروز کشور  روزنامه های  آرمان امروز ، آفتاب یزد ، ابرار ، ابرار اقتصادی ، ابتکار ، اعتماد ، افکار  ، اقتصاد پویا ، اطلاعات ، ایران ، بانی فیلم…

 قیمت دلار ۲۱ فروردین ۹۸  قیمت و و ارز  قیمت دلار امروز ۹۸ در بازار آزاد  و قیمت آنلاین دلار  و قیمت دلار ازاد امروز در بازار بروزرسانی ساعت ۱۷:۲۸…

قیمت روز سکه و طلا  قیمت طلا ۲۱ فروردین ۹۸  – قیمت طلا اتحادیه طلا و جواهرات تهران و مزنه طلا  قیمت لحظه ای طلا در تلگرام قیمت خرید طلا از مشتری انلاین بروزرسانی ساعت…

لیپوساکشن یکی از روش های لاغری موضعی است. اما آیا لیپوساکشن برای رفع چاقی موضعی مناست است؟ گهر در این بخش در این مورد بیشتر صحبت می کند. لیپوساکشن برای رفع چاقی موضعی مناست…

متن عاشقانه احساسی خاص و متن عاشقانه بلند زیبا برای همسر به همراه عکس نوشته های دلنشین با موضوع متن دلتنگی برای همسر در مطلب امروز با ما باشید… متن دلتنگی برای همسر گاهی…

قبلا برایتان از قرص های لاغری زیادی صحبت کردیم. امروز درباره قرص لاغری فلوفیت صحبت خواهیم کرد و شما را با تاثیرات و عملکرد این قرص و عوارض قرص فلوفیت آشنا خواهیم کرد. با…

آیا می دانید که با خوردن قهوه سبز هم می توان لاغر شد؟ گهر در این بخش فوت و فن های لاغر شدن با قهوه سبز را شرح می دهد. فوت و فن های…

اگر قصد تهیه رب گوجه در منزل را دارید این بخش گهر را بخوانید چرا که طرز تهیه رب گوجه فرنگی خانگی را شرح می دهیم. طرز تهیه رب گوجه فرنگی خانگی رب گوجه…

از آنجایی که حداقل ۲ درصد از مجموع کالری روزانه از چربی‌های امگا ۳ دریافت شود؛ باید منابع تامین آن را بدانیم. قرص امگا ۳ و لاغری موضوع امروز مطلب ما می باشد که…

دوغ یکی از سالم ترین نوشیدنی های ایرانی است. گهر در این بخش آموزش و طرز تهیه دوغ خانگی را برای شما عزیزان شرح می دهد. آموزش و طرز تهیه دوغ خانگی روش اول:…

برداشتن ابرو مستلزم دانستن نکات ریز و مهمی است. گهر در این بخش بهترین روش برداشتن ابرو و قواعد برداشتن ابرو را شرح می دهد. بهترین روش برداشتن ابرو و قواعد برداشتن ابرو برداشتن…

عکسهای آتلیه ای عجیب الناز شاکردوست …

سلفی روناک یونسی و همسرش در باشگاه بدنسا …

عکس خاص تیپ فریبا طالبی و همسرش …

تغییر چهره و افزایش وزن محمدرضا گلزار در …

عکسهای نامتعارف محسن افشانی و همسرش در ا …

عکس ریحانه پارسا و مادرش بدون آرایش …

عکسهای سحر قریشی در اکران رقص روی شیشه …

ازدواج دریا مرادی دشت با پسر خانم بازیگر …

ازدواج مریم کاویانی با رامین مهمانپرست س …

فتوشات های جدید مریم معصومی با مدل موی م …

دانلود اهنگ دلم پریشونه هوروش بند …

دانلود آهنگ خدانگهدار ایهام …

لیپوساکشن برای رفع چاقی موضعی مناست است؟ …

فوت و فن های لاغر شدن با قهوه سبز …

طرز تهیه رب گوجه فرنگی خانگی …

آموزش و طرز تهیه دوغ خانگی …

بهترین روش برداشتن ابرو و قواعد برداشتن …

سوپ شیر یکی از پیش غذاهای بسیار خوش طعم و سبکی است که در میهمانی ها و مراسم های مختلف زینت بخش میز غذا است سوپ شیر انواع مختلفی دارد ما در این مطلب طرز تهیه یک سوپ شیر خوشمزه را برای شما آماده کرده ایم

حلواها یکی از دسرهای پرخاصیت هستند که می توانند سیرکننده باشند حلواهای مختلفی در ایران طبخ می گردد اما این بار ما به سراغ یک حلوای عربی خوشمزه رفته ایم که با شیرخشک تهیه می شود در ادامه مطلب طرز تهیه حلوا عربی شیرخشک را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب در سراسر جهان است در انواع و اقسام مختلف امروز طرز تهیه یک سالا ماکارونی خوشمزه و خوشرنگ را برای شما آماده کرده ایم

کاپوچینو يكي از دوست‌داشتني‌ترين نوشيدني‌هاي برپايه قهوه در دنيا به حساب مي‌آيد.این قهوه خوشمزه خامه ای کف مانند بر روی قهوه است که طعم بسیار خوشی دارد

یکی از شیرینی های خوشمزه ای که درست کردن آن در عید نوروز بسیار مرسوم است شیرینی پفکی می باشد که در این مطلب روش تهیه ان را یاد می گیرید . با ما همراه باشید.طرز تهیه حلیم نذری محرم

ساندویچ یک غذای فوری و خوشمزه محسوب می شود که انواع مختلف و خوشمزه ای دارد در این میان سوسیس یکی از پرطرفدارترین غذاهایی است که مردم جهان آن را دوست دارند در این مطلب پرشین وی طرز تهیه ساندویچ سوسیس را برای شما عزیزان آماده کرده ایم ساندویچ سوسیس مواد لازم: سوسیس (به نوع […]

جوجه کباب ها انواع مختلفی دارند ما در این مطلب می خواهیم طرز تهیه یک جوجه کباب بسیار خوشمزه با طعم دلنشین و ترش را به شما عزیزان آموزش دهیم جوجه کباب ترش سیخی یکی از انواع کباب های بسیار خوشمزه با طعم به یاد ماندی است

پلوها همیشه جز غذاهای اصیل ایرانی هستند و در مراسم ها و میهمانی ها نقش اصلی دارند در این مطلب ما طرز تهیه پلو زعفرانی چابهاری را برای شما آماده کرده ایم

یکی از غذاهایی که در زمستان طرفداران فراوانی پیدا می‌کند، خورش فسنجان است در این مطلب طرز تهیه این خورشت خوشمزه را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

فلافل توپکی سرخ شده از نخود و ادویجات خوش طعم است. در خاور میانه و به خصوص در دمشق و بیروت و بغداد این غذا بیشتر مصرف میشود در این مطلب طرز تهیه فلافل مرغ را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

در طبخ غذای نذری باید نکات بهداشتی را رعایت کرده و از مواد تازه استفاده کرده تا با غذای سالم از مهمانان پذیرایی کنیم

آش یکی از غذاهای مرسوم ماه مبارک رمضان است به علت ارزش غذایی بالا یک غذای کامل برای وعده افطار محسوب می شود در ادامه طرز تهیه آش بلغور را برای شما عزیزان آماده کرده ایم

Copyright (c) 2006-2019 persianv.com All Rights Reserved

© باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت persianv.com مجاز میباشد .

حلیم یکی از غذاهای اصیل و سنتی ایرانی است که به مدل ها و سلیقه های مختلفی برای نذری درست می شه. فیبر موجود در گندم سبوس‌دار با کاهش کلسترول خون، کاهش فشارخون، کنترل قندخون و کاهش احتمال لخته شدن خون باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری‌های قلبی می‌ شه. در ادامه این مطلب به روش تهیه حلیم نذری اشاره می کنیم.

مواد لازم برای تهیه حلیم نذری

گوشت ران گوسفند یا نرمه گوساله حدودا ۹ کیلو
بلغور گندم حدودا ۱۷ کیلو
نمک حدودا ۳۰۰ گرم
دارچین به کمی لازم
شکر به کمی لازم
روغن کرمانشاهی به کمی لازم

طرز تهیه حلیم نذری

۱٫ در ابتدا گوشت را با کمی نمک بذارید تا کاملا پخته پخته می شه. در بین پخت گوشت کف گوشت را مرتب بگیرید. در یک قابلمه جدا گانه بلغور گندم را که پاک کرده و شسته اید را بریزید و حدود ۴۰۰ پیمانه یا تقریبا۱۰۰ لیتر ( هر یه نفر را ۳ تا ۴ پیمانه حساب کنین) آب روی آن بریزید و بذارید تا بلغور کاملا پخته می شه.طرز تهیه حلیم نذری محرم

۲٫ بلغور در حال جوش سنگین است و مدام ته نشین می می شه به همین خاطر بهتر است چند دقیقه یکبار بهم بزنید که به ته قابلمه نچسبد. بعد از اینکه کاملا از پخت بلغور مطمئن شدید و نرم نرم شده بود در یک سبد بزرگ که دندانه های آن زیاد هم ریز نباشه.

۳٫ بلغور را صاف کنین و با پشت کفگیر و کمی آبجوش کمک کنین تا بلغورها کاملا صاف شده و کمی دانه بلغور باقی بماند مجددا کمی دیگه آبجوش روی بلغور بریزید که دیگه لعابی در آن باقی نماند البته آبجوش را خیلی کم استفاده کنین.

۴٫ بعد قابلمه را مجدد روی شعله گذاشته و گوشت را که از پختنش مطمئن شده ایم بیرون آورده و کاملا ریش ریش کرده و داخل بلغور صاف شده می ریزیم. زیر شعله را متوسط کرده و نمک حلیم را بدان اضافه کرده و مدام تا جا افتادن حلیم با قاشق چوبی به هم می زنیم.

۵٫ بعد از آماده شدن سریع داخل ظرف های مورد نظر کشیده با روغن محلی و شکر و دارچین تزیین می نمائیم.

ارزش غذایی:
– گندم از گروه غلات است. غلات به ویژه غلات سبوس دار دارای خواص زیادی هستن.

– فیبر موجود در غلات سبوس دار باعث سلامت بهتر قلب و کاهش بیماری های قلبی می می شه که به دلایل زیر است:
کاهش کلسترول خون کاهش فشار خون کنترل قند خون و کاهش احتمال لخته شدن خون
– همچنین فیبر موجود در سبوس غلات برای جلو گیری از یبوست، سرطان مثل سرطان روده بزرگ خوب است. غلات سبوس دار درای خاصیت ضد انگلی هستن و هم از بروز حساسیت ها و عدم تحمل غذایی مثل سندرم روده تحریک پذیر، التهاب مفاصل و بیماری های عصبی جلوگیری می کنن.

دیدگاه

وب‌سایت

بله، مرا به فهرست دریافت ایمیل خود اضافه کنید.

اکثر خانم ها آرزوی داشتن موهای ضخیم، بلند و پر پشت دارند. اکثر افراد از نوجوانان گرفته تا افراد مسن، موهای خود را به خاطر نقش مهمی که در زیبایی چهره اش دارد، دوست دارند. لذا افراد تلاش می کنند کارهایی را که برای داشتن موهای بلند، ضخیم و درخشان لازم…

حلیم یکی از سنتی ترین غذاهای مقوی در خاورمیانه است که بیشتر به عنوان صبحانه استفاده می شود. البته در کشورهای اسلامی نیز از این خوراکی برای باز کردن روزه استفاده می شود. حلیم خوراکی بسیار مقوی است. زیرا در تهیه آن معمولا از گندم و گوشت استفاده می شود…

مولتیپل میلوما یا میلوم مولتیپل، موضوع این مقاله مجله گل گیس است. معرفی این بیماری، علائم و نشانه های آن، روش های تشخیص، راهکارهای درمان، مرابت های بیمار، روش های جایگزین و مکمل درمان، تغذیه این بیماران و حمایت از آن ها، مورادی است که در این مطلب…

کوریوآمنیونیت یک عفونت باکتریایی است که قبل یا در حین زایمان رخ می دهد. این کلمه به کوریون (غشای خارجی) و آمنیون (کیسه پر از مایع در داخل رحم) اشاره دارد. این غشا جنین را در بر گرفته است. کوریوآمنیونیت زمانی رخ می دهد که باکتری ها کوریون، آمنیون و…

ترشحات نوک پستان عارضه ای است که برای بسیاری از زنانی که باردار یا شیرده نیستند، رخ می دهد. وجود این ترشحات همیشه نشان دهنده مشکل خاصی نیست. ترشحات پستان ممکن است در زنان و در هر سنی رخ دهد. ترشحات نوک پستان در زنان جوان ممکن است بدون هیچ دلیلی…

اتاق کودک طبیعتا باید سرشار از رنگ های شاد و آرام بخش باشد. اما کمی دست نگه دارید. برای طراحی اتاق کودک لزوما نباید در همان مرحله اول دیوارها را رنگی کرد. بلکه بهتر و خلاقانه تر آن است که دیوارها را به رنگی روشن مثل سفید و یا نزدیک به آن باقی…

پیش بینی می شود امسال سال لباس های نمدی باشد. از طرفی هر فرش قرمز و کت واکی را که نگاه می کنید در حال آماده شدن برای زمستان و طراحان بزرگ مشغول طراحی لباس های زمستانه خود هستند. پیش بینی می شود به دلیل مد شدن دوباره نمد امسال بیشتر از سال های دیگر…

رنگ کردن مو اخیرا تبدیل به یک کار روتین و روزمره برای ما شده است. معمولا خانم ها قبل از رفتن به مهمانی یا عروسی مبادرت به رنگ کردن مو می کنند. اما آیا می دانستید که یکی از عوارض رنگ مو های صنعتی پیری زودرس مو است؟ این محصولات معمولا حاوی مواد…

برطرف کردن زیگیل های مزاحم و روشهای ساده برای این کار بسیار مورد نظر می باشد که چگونه می توان زگیل های مزاحم را برای همیشه از خودمان دور کنیم؟ در این مطلب ( مزاحم های چندش آور ) ما به این موضوع پرداخته ایم. روش های موثر در درمان زگیل درمورد ابتلا به…

مجله گل گیس، بخش محتوایی مجموعه اصلی گل گیس است که به ارائه محتوای جذاب و مفید در زمینه آرایش و زیبایی و سلامت جسم و روح می پردازد. تمامی محتوای مجله مناسب زنان بوده و این مجله همانند سایت اصلی به صورت تخصصی روی موضوعات مرتبط با زنان تمرکز می کند. برای ارتباط با ما می توانید از صفحه تماس استفاده کنید. و برای دریافت شرایط پذیرش آگهی در مجله گل گیس می تواید به صفحه پذیرش آگهی مراجعه کنید.


نام


ایمیل *

Copyright © 2016 · ساخته شده با عشق به گل گیس

مجله گل گیس، بخش محتوایی مجموعه اصلی گل گیس است که به ارائه محتوای جذاب و مفید در زمینه آرایش و زیبایی و سلامت جسم و روح می پردازد. تمامی محتوای مجله مناسب زنان بوده و این مجله همانند سایت اصلی به صورت تخصصی روی موضوعات مرتبط با زنان تمرکز می کند. برای ارتباط با ما می توانید از صفحه تماس استفاده کنید. و برای دریافت شرایط پذیرش آگهی در مجله گل گیس می تواید به صفحه پذیرش آگهی مراجعه کنید.

“),t.close()},t.write(‘

سرویس سبک زندگی فردا: به نقل از بیتوته مواد لازم برای 4 نفر است و برای تهیه حلیم نذری باید همین نسبت اندازه ها را در میزان بیشتر رعایت کرد: گندم 400 گرم گوشت 400 گرم پیاز متوسط 1 عدد زردچوبه نصف قاشق چایخورینمک 1 قاشق چایخوریروغن یا کره به مقدار لازمشکر و دارچین به مقدار […] … ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)

سایت های دیگر

با دوستان خود به اشتراک بگذارید

طرز تهیه حلیم نذری محرم

می پسندم

0

سایر خبرها

مکمل آهن برای شما تجویز خواهد شد. این مکمل علاوه بر آهنی است که امکان دارد در سایر مکمل های شما وجود داشته باشد و میزان مصرف آن وابسته به شدت کم خونی است. دقت کنید در صورت کم خونی هرگز از مکمل آهن بدون تجویز پزشک استفاده نکنید و میزان مصرف مکمل آهن و سایر مکمل هایی را که دریافت می کنید با پزشک خود در میان بگذارید. در صورت کم خونی برای جذب مقدار آهن کافی، بهتر است قرص های آهن را با معده ی خالی مصرف …

خود میوه سیب نیز می توانید برای لایه برداری و تقویت ماهیچه های صورت استفاده کنید برای این کار یک سیب کامل را پوست گرفته و رنده کنید و بر روی صورت به ویژه گونه ها برای مدت 50 دقیقه قرار دهید. همچنین می توانید سیب به همراه مقدار کمی شکر را مخلوط کرده و صورت را با حرکت های دورانی ماساژ دهید و پس از مدتی با آب گرم و حوله آبکشی کنید. از دیگر مواد طبیعی بسیار مفید برای پوست، گیاه آلوئه ورا است که …

. سه قاشق غذاخوری روغن نارگیل را گرم و کمی کافور به آن اضافه کنید. 2. این مخلوط را روی تمام سرتان بمالید و پوست سر را با آن ماساژ بدهید. 3. سرتان را با یک کلاه حمام بپوشانید و بگذارید تمام شب روی سرتان بماند. 4. صبح روز بعد موها را با شامپو بشویید و وقتی خشک شد، با یک شانه ی ضدشپش شانه بزنید. 5. برای از بین بردن شپش ها به مدت پنج روز، روزانه از این درمان …

استفاده می کنند و یا به صورت نادرست آن را مصرف می کنند. قوانین استاندارد ها عبارتند از: • موهای خود را بیش از یک بار در روز شستشو ندهید. • به اندازه کافی از محصولات جانبی برای مو ها استفاده کنید. • از آب خیلی گرم و یا خیلی سرد برای شستن موهایتان استفاده نکنید. موهایتان هنگامی که مرطوب هستند سه برابر آسیب پذیر تر از حالت عادی شان می باشند. بنابراین موهیتان را …

است که اذیت شود. به جای آن، با انتخاب لوبیا و پوره کردن آن و اضافه کردن آن به سالاد یا ساندویچ، فیبر لازم برای آنها را تامین کنید. زمانیکه کودک شما یک مقدار بزرگتر شد، انواع دیگری از برنج، پاستا، و نان قهوه ای را به او معرفی کنید. با پدر و مادر های دیگر صحبت کنید و از مدلی که آنها برای تشویق کودکان خود به خوردن غذاهای سلامت استفاده کرده اند، به عنوان نمونه ای برای خود استفاده کنید. …

. چنانچه سن کودک اجازه می دهد و خود او نیز میل دارد، در روز های بعد ( از سن چهار ماهگی به بعد) می توانید موز له شده، گوشت مرغ کاملاً پخته و نرم شده که به صورت پوره یا حلیم درآمده باشد یا حریرة برنج به رژیم شیر کودک اضافه کنید. ابتدا باید از مقدار کم شروع و به تدریج آن را اضافه کنید تا حدی که کودک را در یک نوبت سیر کند. توجه داشته باشید که به کودک شیر خواری که اسهال دارد نباید شربت قند، شکر، نبات یا چای غلیظ داد چون این مواد قندی اسهال را شدیدتر می کند. همچنین به دلیل ایجاد بی خوابی و تحریک پذیری در کودک، از دادن چای غلیظ، خودداری کنید. …

سبزیجات استفاده کنید. با مصرف طیف گسترده ای از میوه ها و سبزی ها می توانید مطمئن باشید که ویتامین C لازم و کافی جهت مبارزه با بیماری ها در اختیار دارید. غذاهای سرشار از روی دریافت روی یا زینک کافی برای عملکرد مناسب سیستم ایمنی ضروی است. کمبود زینک می تواند از تعداد سلول های T یا سلول های سفید که در مبارزه با عفونت به بدن کمک می کنند بکاهد. سیستم ایمنی ضعیف در هیچ زمانی از …

زمان مورد نیاز برای تهیه: 1/5 ساعت مناسب برای 9-12 ماه مواد لازم برای تهیه 600 میلی لیتر خوراک روغن مایع 1 قاشق چایخوری ماهیچه گوسفند 175 گرم هویج خرد کرده 75 گرم سیب زمینی خرد کرده 175 گرم پیاز خرد کرده 1 عدد کوچک پاپریکا یک دوم قاشق چایخوری لوبیا چیتی پخته 150 گرم آب 250 میلی لیتر روش تهیه فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید. روغن را در ظرفی نسوز …

مواد لازم برای تهیه ترشی موسیر : موسیر خشک 100 گرم سرکه سفید 1 لیتر زردچوبه یک قاشق چایخوری نمک به اندازه دلخواه روش آماده کردن موسیر تازه : موسیر، دو گونه است؛ یک نوع آن، دارای طعم تلخ است و نوع دیگرش تلخ نیست. نوع تلخ آن را پس از پوست کندن و ورقه ورقه کردن، درون آب بریزید و هر چند ساعت یک بار، آب آن را عوض کنید تا کاملاً تلخی اش …

ماست یا عسل هم می توان استفاده کرد. 11. پرتقال پوست پرتقال پوست را سفید میکند. بهترین راه حل برای گردن تیره است. پودر پوست پرتقال خشک را با شیر مخلوط کنید و به گردن بمالید بعد از 20 دقیقه با آب سرد بشوئید. 12. آرد نخود آرد نخود اسکرابر بسیار عالی برای از بین بردن سلولهای مرده پوست است به این طریق که یک قاشق چای خوری آرد نخود کمی زردچوبه اضافه کنید و کمی آب بزنید تا …

چای کوهی بمقدار زیاد در آمریکا و اروپا پرورش می یاید و معمولا بصورت خودرو در میان مزارع گندم و ذرت یافت می شود. چای کوهی در اروپاو آمریکا بنام سنت جونز شهرت درد و مدتی است که بسیار معروف شده و تقریبا برای هر بیماری بکار میرود. جالب است بدانید که روغن چای کوهی برای مدت سه قرن در انگلستان تنها داروی زخم ها بوده است . چای کوهی در ایران در دامنه کوههای البرز ، کرج ، چالوس و مازندران و نقاظ غرب …

میانشان پراکنده. این مردم خبر ندارند رئیس مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت همین اواخر از افزایش مرگ و میر ناشی از هاری در سیستان خبر داده که در 20 سال گذشته بی سابقه بوده و تا پایان شهریور امسال آمارها روی عدد 2000 گزیدگی و هفت فوتی ایستاده. اینها اما خطر را با گوشت و پوست و استخوانشان لمس می کنند و می دانند اگر بچه ها را پیاده راهی مدرسه کنند سگ های هار در کمین اند. …

پوست های حساس و خشک و پوست افراد مسن بسیار مناسب است. اسانس رز می تواند مقاومت جدار مویرگ های زیر پوست را که به صورت خطوطی قرمزرنگ دیده می شوند، افزایش دهد و این مشکل را تا حد زیادی درمان کند. البته در این موارد گاه لازم است ماه ها اسانس مورد استفاده قرار گیرد. طریقه و میزان مصرف با توجه به اینکه میزان اسانس گلاب ها متغیر و اصولاً مقدار اسانس موجود در آن ها بسیار کم می باشد، عدد …

برای مهمانی عالیه. مواد لازم خمیر بوفکا: به مقدار لازم گوشت (چرخ کرده): 300 الی 400 گرم پیاز (ریز خرد شده): 2 عدد فلفل قرمز (ریز خرد شده): 1 عدد نمک: به مقدار لازم فلفل سیاه (پودر شده): به مقدار لازم زیره (پودر شده): به مقدار لازم مواد لازم سس: تخم مرغ: 1 عدد شیر: 100 میلی لیتر ماست: 3 قاشق سوپ خوری نمک: به مقدار لازم طرز تهیه: ابتدا برای تهیه سس …

نیاز روزانه یک کودک). 3- برای کنترل شکر مصرفی ، باید مقدار شکری که در غذاهایمان وجود دارد را بدانیم . در زیر به مقدار شکر برخی مواد غذایی اشاره می شود: 1– 1لیوان کوکا کولا :7 قاشق چای خوری شکر 1-2 لیوان انواع نوشابه های گازدار:6 قاشق چای خوری شکر 1-3 پاکت کوچک آب پرتقال:3 قاشق چای خوری شکر 1-4 لیوان آب میوه حاوی تکه های میوه :4 قاشق چای خوری …

یک ظرف پر از غذا را درنظر بگیرید که کلی مزه دارش کرده اید تا نوش جان کنید، بی آنکه بدانید چه رازهایی پشت این همه زحمتی که کشیده اید پنهان شده است. آنچه غذای شما را خوشمزه می کند ویتامین ها و مواد معدنی است که در آنها وجود دارد و لازم است به بدن تان برسد. مواد خوراکی تازه و البته فرآوری نشده مقدار زیادی ریزمغذی به بدن تان می رساند که خیلی از آنها را دانشمندان هنوز کشف نکرده اند یا تازه در حال کشف …

گرم اسفناج پخته شده، 43٫6 میلی گرم آهن دارد که این مقدار نسبت به دیگر منابع گیاهی و حیوانی آن مانند گوشت بیشتر است. وی با بیان اینکه با مصرف اسفناج از بیماری هایی از قبیل پوکی استخوان، بیماری های قلبی، سرطان روده و بیماری های مفصلی می توان پیشگیری کرد ، می گوید: اسفناج یکی از گیاهانی است که ظرفیت ضد سرطانی آن خیلی بالا و برای پیشگیری ابتلا به سرطان به سلطان گیاهان معروف است و طبق تحقیقات …

. استان کرمان بزقورمه؛ مغذی اما غیرمجاز! یکی از اصیل ترین غذاهای شهر کرمان است که به خاطر وجود گوشت و کشک در آن، حاوی مقدار بالایی از پروتئین، کلسیم و فسفر است اما همین حضور همزمان گوشت و کشک در بزقورمه باعث می شود این غذا مورد تایید طب سنتی نباشد! مزاج این غذا با توجه به حضور کشک با مزاج سرد و سیر زیاد با مزاج گرم و سایر مواد مورد استفاده در آن، بیشتر به سمت اعتدال سوق دارد …

مواد لازم برای تهیه کوفته برنجی: 3/4 پیمانه خامه نارگیل 1/4 پیمانه قند خرما 1/2 قاشق چایخوری نمک انبه 2 پیمانه آب 1 پیمانه برنج آرد برنج شیر طرز تهیه: 1. خامه نارگیل، شکر خرما و نمک را در یک شیرجوش با یکدیگر مخلوط کنید. سپس روی حرارت ملایم تفت دهید تا شکر کاملا ذوب شود. سپس شیرجوش را از …

. فقط کافی است مواد تشکیل دهنده را با هم مخلوط کنید و بعد آماده مصرف خواهد بود. اجزای تشکیل دهنده این اسکراب عبارتند از: – 2 قاشق غذاخوری عسل خام – 2 قاشق غذاخوری شکر – 3 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه پودر قهوه برای لایه برداری خوب است و هم پوست را سفت و بالا نگه می دارد و از ایجاد سلولیت جلوگیری می کند. با اضافه کردن مقداری روغن نارگیل به این …

دارای مقادیر بالایی از ویتامین های گروه B است. جوانه گندم نیز حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A ، ویتامین B ، روی بوده و یک مکمل غذایی و همچنین ماده مغذی برای سلامت پوست و مو محسوب می شود. تخمه کدو این دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و منبع عالی روی، ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود. ‘); d. …

…> یکی از عجیب ترین و بی خطرترین روش ها برای درمان شپش استفاده از اسپند است. توصیه می شود از این روش برای همه کودکانی که به مدرسه می روند استفاده شود حتی اگر موهای آن ها سالم بوده و دچار شپش نشده است. برای استفاده از این درمان باید یک قاشق اسپند خشک را آسیاب کرده و با یک لیوان آب جوش مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه دم بکشد. اگر موهای فرزندتان بلند بود این مقدار را تا 2 یا 3 …

پرتقال و 3 عدد لیموترش را پوست کنده و به قطعات کوچک تقسیم کنید بعد آن را داخل دیگی ریخته و به آن نیم لیتر آب اضافه کنید و به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس سه قاشق عسل به آن اضافه کرده و مجدداً به مدت 5 دقیقه بجوشانید و آن را صاف کنید. از این شربت 3 فنجان در روز بنوشید تا به وزن ایده آل برسید. گوشت خواران پرتقال بخورند پرتقال گرچه اسیدی است ولی خاصیت قلیایی به بدن می دهد و برای …

مرباخوری گل و برگ آویشن کوهی خشک را همراه با نیم لیتر آب درون قابلمه ای کوچک به مدت 10 دقیقه بجوشانید. سپس آب آن را صاف کرده و داخل تشت بزرگی که محتوی کمی آب ولرم است بریزید و پوست صورت را داخل تشت چندین مرتبه فرو برده و شستشو دهید. ضد جوش: 2 قاشق مرباخوری آویشن تازه خرد شده را با 3 قاشق مرباخوری ماست مخلوط کرده و خوب هم بزنید سپس 1.5 ساعت بگذارید بماند بعد آن را روی پوست بمالید و خوب ماساژ …

به گزارش پیک نکا ، ناچو یک غذای مکزیکی است که در این مطلب، روش تهیه آن با سیب زمینی و گوشت بدون چربی را برایتان انتخاب کرده ایم. مواد لازم 2 عدد سیب زمینی 450 گرم استیک 4 قاشق غذاخوری روغن زیتون نمک و فلفل سیاه 2 قاشق چایخوری پاپریکا 1 پیمانه پنیر چدار نصف پیمانه پنیر موزارلا خامه ترش سالسا 2 عدد پیازچه خرد شده …

زیره را در سرکه خیس کنید و بعد، زیره ها را از سرکه خارج و آنها را در یک لیوان آب جوش دم کرده و میل کنید. این دمنوش هم برای رفع نفخ بسیار خوب است اما از آنجا که افراد مختلف مزاج های متفاوتی دارند، این دمنوش های خانگی را بهتر است فقط یکی، دو بار در هفته میل کنند و استفاده بیشتر از این مقدار با مجوز پزشک باشد. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی در دوران بارداری توصیه نمی شود چون بعضی از این گیاهان برای …

…، کولیت اولسروز (زخم روده بزرگ)، آسم، بیماری M.S و غیره می باشد. اندازه گیری ویتامین D جهت بررسی میزان ویتامین D در بدن منحصراً اندازه گیری آن در خون است. میزان ویتامین D لازم حیاتی در بدن 80-50 نانوگرم در میلی لیتر است و مصرف اضافی آن برای آینده در بدن ذخیره می شود. ویتامین D تولید شده در بدن از کلسترول ساخته می شود. به همین جهت مصرف داروهای کاهش دهنده کلسترول ممکن است کمبود …

که برای سلامت شما و کودکتان مضر است و بهتر است همه آن ها را بشویید. کافئین بررسی ها نشان می دهد مصرف مقدار متعادل کافئین در دوران بارداری مشکلی ایجاد نمی کند اما مصرف زیاد آن ممکن است احتمال سقط جنین را افزایش دهد و بهتر است بیشتر از 300 میلی گرم در روز مصرف نشود. گوشت خام و نیمه خام مرغ و گوشت های نیم پز یا خام دارای باکتری سالمونلا و توکسوپلاسما هستند که تنها با حرارت بالا از بین می روند. …

روغن به مدت دو روز استفاده کنید. مقدار زیادی آب در صبح بنوشید و مالش روغن به سراسر بدن را به مدت 10 روز ادامه دهید. شما باید روغن را با آب میوه مخلوط کنید. اگر اثری از بهبودی ندیدید آن را ادامه دهید.درمان دیگر برای دیابت این است که نصف فنجان سیاه دانه که گرم شده است را با نصف فنجان آب دانه شاهی (دانه خردل را نیز می توان جایگزین کرد) و یک چهارم فنجان پوست انار را در یک مخلوط کن، مخلوط کرده …

مواد لازم: آرد: 100 گرم آرد سمولینا: 100 گرم بیکینگ پودر: 1 ق چ پودر هل: 1 ق چ پودر شکر: 50 گرم کره: 100 گرم طرز تهیه: 1. فر را روی دمای 160 درجه سانتی گراد تنظیم کنید کره و پودر شکر با همزن برقی بزنید تا نرم و یکدست شود، در کاسه ای جداگانه آرد و بیکینگ پودر و آرد سمولینا را مخلوط کرده و به مواد فوق اضافه کرده و هل را نیز بیفزایید …

“),t.close()},t.write(‘

شخصیت متعالی و سلامت روانی,شخصیت سالم و نرمال,شخصیت ضد اجتماعی,نقش ورزش در شخصیت و سلامت,شخصیت ضد اجتماعی چیست,,رابطه شخصیت و سلامت روان,شخصیت اجتماعی به انگلیسی,شخصیت اجتماعی انسان,رابطه ابعاد شخصیت و سلامت روان,شخصیت اجتماعی چیست,شخصیت اجتماعی افراد,شخصیت اجتماعی حضرت زهرا,شخصیت سالم دکتر هلاکویی

سالم بودن تان به شخصیتتان وابسته است!

دوست دارید سالم و سلامت باشید پس به روحیاتتان سری بزنید تا بفهمید منشا ناراحتی تان از کجاست شاید ریشه …

مسیر اعصاب بویایی,فوق تخصص بیماریهای آلزایمر,علل از دست دادن حس بویایی,از دست دادن حس بویایی نشانه چیست,علت از دست دادن حس بویایی چیست,اختلالات حس بویایی,از دست دادن حس بویایی در اثر سرماخوردگی,از دست دادن حس بویایی بر اثر تصادف,علل از دست دادن حس بویایی چیست,از دست دادن حس بویایی درمان,اختلال در حس بویایی,اختلال حس بویایی,اختلال در حس بویایی و چشایی,اعصاب حس بویایی

رفع مشکلات بویایی با این مکمل ها رفع مشکلات

مشکلات بویایی مان را…

دلیل وزوز گوش راست,شایع ترین علائم افسردگی,دلیل وزوز گوش چیه,درمان وزوز گوش ازنظر طب سنتی,رفع وزوز گوش,وزوز گوش طولانی مدت,دلیل وزوز گوش و سرگیجه,جلوگیری از وزوز گوش,علت وزوز گوش چیست,وزوز كردن گوش,انواع درمان وزوز گوش,منشا وزوز گوش,رفع مشکل وزوز گوش,دلیل وزوز گوش چیست

وزوز گوش و دلایل آن علت وزوز گوش چپ

کمتر کسی است که در طول زندگی خود حداقل یکبار صدای وزوزی را که ملایم و خفیف نیست را در گوش خود احساس کرده باشد. به خصوص زمانی که در یک…

فشار خون بالا در جوانان,مفید برای کبد,مواد غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا,فشار خون بالا و پایین چیست,فشار خون بالا چه عددی است,مواد غذایی حاوی منیزیم,مواد غذایی چربی سوز,مواد غذایی مناسب برای فشارخون بالا,مواد غذایی قلیایی,مواد غذایی مناسب فشار خون بالا,مواد غذایی مفید برای بالا بردن فشار خون,مواد غذایی حاوی پروتئین,فشار خون بالا را چگونه پایین بیاوریم,فشار خون بالا چیست

مواد غذایی مفید برای رفع فشار خون مفید برای کبد

برای رفع فش…

درمان چرب شدن پوست صورت,مراقبت از پوست چرب,صابون پوست چرب دکاموند کلینیک,چرب شدن پوست سر,ماسک گیاهی برای پوست چرب و جوشدار,از بین بردن چربی شکم و پهلو,چرب شدن پوست صورت در بارداری,ماسک گیاهی برای روشن شدن پوست چرب,چگونه از جوش زدن پوست جلوگیری کنیم,چرب شدن پوست صورت,مراقبت از پوست چرب در تابستان,بهترین ماسک گیاهی برای پوست چرب,مراقبت از پوست چرب نی نی سایت,کاهش چرب شدن پوست صورت

چکار کنیم که چربی پوست از بین برود چکار کنیم که چربی …طرز تهیه حلیم نذری محرم

بهترین زمان چرت زدن,احساس خواب آلودگي,چرت زدن در جدول,احساس خواب آلودگی زیاد نشانه چیست,بهترین زمان برای چرت زدن,چرت زدن سالمندان,چرت زدن معتاد,چرت زدن مرغ عشق,,تعبیر خواب عصرگاهی,چرت زدن عروس هلندی,بهترین مدت زمان چرت زدن,احساس خواب آلودگی و خستگی,چرت زدن قناری

مناسب ترین شرایط برای خواب نیمروز

شرایط  مفید و بهترین و مناسب ترین حالات برای چرت زدن چگونه اند؟ و این امر چه تاثیرات و فوایدی به ما می رساند؟

مطالعات نشان می‌دهد …

اماکن عمومی الوده,مشکلات گوارشی در دوران قاعدگی,مشکلات گوارشی کودکان,اگر زیاد به هتل می روید بخوانید,هتل ،مسافرخانه ،مکانهای گردشگری استفراغ اسهال اماکن عمومی الوده مسافرخانه مشکلات گوارشی مکانهای گردشگری میکروب در هتل هتل ویروس در هتل اگر زیاد به هتل می روید بخوانید,مکانهای گردشگری,مشکلات گوارشی روده,مشکلات گوارشی و تنگی نفس,مشکلات گوارشی و بوی بد دهان,مشکلات گوارشی در بارداری,مشکلات گوارشی نوزادان,مشکلات گوارشی,مشکلات گوارشی و ریزش م…

دید چشم نوزادان,جراحی چشم آب مروارید,جراحی چشم گربه ای,دید چشم گربه,دید چشم خرگوش,جراحی چشم بیرون زده,جراحی چشم لیزیک,,دید چشم در نوزادان,دید چشم عقاب,دید چشم در جدول,جراحی چشم prk,دید چشم نوزاد,دید چشم انسان

موفقیت جراحی کاتاراکت جراحی چشم prk

برداشت کاتاراکت رایج ترین جراحی چشم و یکی از رایج ترین جراحی ها در کل پزشکی است و با استفاده از روش های مدرن یکی از موفق ترین جراحی ها می باشد. اگر چشم سالم باش احتمال زیادی وجود دارد که جراحی کاتاراک…

استخوان های اسفنجی و متراکم,جدول طبقه بندی استخوان ها,جنس استخوان های بدن انسان,دسته بندی استخوان های بدن,استخوان های متراکم و اسفنجی,استخوان های متراکم,تعریف انواع استخوان,تقسیم بندی انواع استخوان بر اساس جنس,طبقه بندی استخوان ها,,طبقه بندی ماهی های استخوانی,جنس استخوان های بدن انسان استخوان های متراکم استخوان های اسفنجی تعریف انواع استخوان تقسیم بندی انواع استخوان بر اساس جنس,استخوان های متراکم,استخوان های اسفنجی

تقسیم بندی انواع ا…

مشکلات انعقادی در بارداری,مسمومیت حاملگی در ماه اول,مسمومیت حاملگی چگونه است,، مشکلات انعقادی در بارداری,,مشکل انعقادی در بارداری,درمان مشکل انعقادی در بارداری,بی‌کفایتی دهانه رحم,ترومبوفلبیت توارثی در بارداری,مسمومیت حاملگی در ماه نهم,مسمومیت حاملگی اختلال در پیشرفت‌ رشد جنین ، آبریزش از کیسه آمنیوتیک ، مشکلات انعقادی در بارداری ترومبوفلبیت توارثی در بارداری بی‌کفایتی دهانه رحم تهدید کننده ترین علایم در حاملگی,مسمومیت حاملگی,تهدید کننده ترین…

اختلال روانی اسکیزوفرنی,اختلال روانی پارانوئید,اختلال اسکیزوفرنی فرم چیست,,اسکیزوفرنیای درهم ریخته,اختلال روانی کاتاتونیک,اختلال اسکیزوفرنی چیست؟,اختلال روانی دو قطبی,اسکیزوفرنیای پارانوئید چیست,اختلال روانی bmd,اختلال روانی اسکیزوفرنی چیست,اختلال روانی maladaptive,اختلال روانی چیست,اختلال روانی در قانون

شناسایی مشکل ترین اختلالات روانی اختلال روانی bmd

آیا تا حالا در خیابان  آقا  یا  خانمی را دیده اید که  با خودش زمزمه  کند. …

كشف ژن عامل افزايش مقاومت قارچ‌ها در برابر داروها,كشف ژن عامل افزايش مقاومت قارچ‌ها در برابر داروها

كشف ژن عامل افزايش مقاومت قارچ‌ها در برابر داروها كشف ژن عامل افزايش مقاومت قارچ‌ها در برابر داروها

دانشمندان موفق به كشف ژن جديدي شده‌اند كه مقاومت قارچ را در مقابل داروها تنظيم مي‌كند.
به گزارش دکتر سلام، ژن جديد موسوم به SrbA به قارچ‌ها امكان مي‌دهد كه حتي در شرايط بروز عفونتها و وقتي كه التهاب باعث كاهش ذخيره اكسيژن مي‌شود، به رشد و …

سنسور دور موتور,سنسور دور موتور چیست,رابطه گشتاور با دور موتور,علائم خرابی سنسور دور موتور چیست,عملکرد سنسور دور موتور چیست,قیمت سنسور دور موتور 206 تیپ 2,خرید سنسور دور موتور 405,سنسور دور موتور پراید چیست,محل قرارگیری سنسور دور موتور 405,محل نصب سنسور دور موتور 405,کار سنسور دور موتور چیست,سنسور دور موتور سمند,قیمت سنسور دور موتور سمند ال ایکس,آموزش مکانیک خودرو پژو 405

نشانه های خرابی سنسور دور موتور چیست ؟ سنسور دور موتور

سن…

علت زایمان پیش از موعد,دلایل زایمان زودرس در بارداری,علت زایمان زودرس در شش ماهگی,علائم زایمان پیش از موعد,زایمان قبل از موعد,زایمان طبیعی قبل از موعد,مصرف دخانیات ممنوع,مصرف دخانیات و سرطان,دلایل زایمان زودرس,مصرف دخانیات در بارداری,علت زايمان زودرس,دلایل زایمان زودرس چیست,,مصرف دخانیات گل

آیا زایمان پیش از موعد برای نوزاد خطرناک است علت زایمان پیش از موعد

امروز درباره زایمان زودهنگام بحث میکنیم . این نوع زایمان چگونه است و علت اصلی آن…

علت خستگی دائمی چیست,مشکلات تیروئید در کودکان,دلیل خستگی دائمی,مصرف ویتامین c در بارداری,علت خستگی دائمی بدن چیست,مشکلات تیروئید کم کار,مشکلات تیروئید پرکار,بهترین منابع آهن برای کودکان,بهترین منبع اهن در رژیم غذای,مصرف ویتامین c در دوران شیردهی,مشکلات تیروئید در نوزادان,احساس خستگی دائمی,بهترین منبع تامین آهن بدن,بهترین منبع آهن

خستگی شدید از علائم کدام بیماریهاست

 
وقتی نیروی شما  تمام می شود چکار می کنید؟ در این مواقع به دکتر مراجعه می کنید .بدنت…

دستگاه دیاگ وی مکس,آموزش مکانیک خودروهای سنگین,نیلی کار دیاگ,خرید دیاگ pps,برنامه دیاگ برای گوشیهای اندروید,برنامه دیاگ اندروید,کار دیاگ چیست,خرید دیاگ لانچ,برنامه دیاگ خودرو,روش عیب یابی بادستگاه دیاگ,دستگاه دیاگ چیست,خرید دیاگ بلوتوثی,برنامه دیاگ خودرو برای اندروید,دستگاه دیاگ مهاد صنعت

آشنایی با سیستم کاردستگاه دیاگ دستگاه دیاگ وی مکس

آشنایی با سیستم کار دستگاه دیاگ
اساس کار دیاگ چیست؟

پديد آمده در دستگاه الكترونيكی را شناسایی …

روغن ماهی برای سوختگی,از بین بردن درد گوش,درمان درد سیاتیک,روغن ماهی چه ویتامینی دارد,از بين بردن درد دندان,درمان درد بدون دارو,روغن ماهی قرص,درمان درد دندان,درمان درد پاشنه پا,از بین بردن درد سوختگی,روغن ماهی در بدنسازی,از بین بردن درد قاعدگی,درمان درد گوش,درمان پا درد بدون دارو

14 مسکن طبیعی

دکتر سلام – آسیب یا بیماری  باعث درد می شود، که بسیاری از افراد می خواهند آن را با مسکن آرام کنند ولی همانطوریکه می دانید, مسکن  عوارض جانبی مختلف دا…

بازسازی سلول های پوست,نیازهای پوست صورت,زیبایی صورت با مواد طبیعی,زیبایی صورت خانمها,زیبایی صورت ضیایی,زیبایی صورت جنین,مراقبت از پوست صورت,زیبایی صورت مردان,مراقبت از پوست بدن,زیبایی صورت بدون آرایش,مراقبت از پوست خشک,خشکی پوست در زمستان,مراقبت از پوست در زمستان,مراقبت از پوست دست

تغییرات پوست در ساعات مختلف روز

پوست  انسان در ساعت‌های مختلف روز تغییر می کند و به همین علت  باید خوب مراقبت شود. متخصصان پوست  براین باورند اگر شما هم مثل خی…

لاغری زنان لاغر بودن زنان لاغری و زیبایی لاغری نسبت به همسر ظرف کوچکتر لاغری زودهنگام تر,علت لاغر بودن زنان کره ای,رژیم لاغری زنان شیرده,لاغری نسبت به همسر,کلینیک های لاغری و زیبایی تهران,ظرف کوچکتر لاغری زودهنگام تر,رژیم لاغری و زیبایی پوست,لاغری و زیبایی اندام,رژیم لاغری و زیبایی,لاغری زنان,لاغر بودن زنان,لاغری و زیبایی,

ظرف کوچکتر لاغری زودهنگام تر ظرف کوچکتر لاغری زودهنگام تر

انتخاب ظرف کوچک برای غذا  اولین گام برای لاغرشدن شما محسوب می…

نحوه صحیح مقابله با خطای اطفال,تربیت فرزندان تان,صحبت با کودک,تنبیه کلامی,کار ناشایست اطفال,صحبت با کودکان کار,تنبیه بدنی بچه تربیت فرزندان تان صدمه زدن فیزیکی صحبت با کودک تنبیه کلامی کار ناشایست اطفال نحوه صحیح مقابله با خطای اطفال,,تنبیه بدنی بچه,صدمه زدن فیزیکی

نحوه صحیح مقابله با خطای اطفال نحوه صحیح مقابله با خطای اطفال

وقتی کودکمان کار ناشایست و نادرستی انجام می دهد چه رفتاری باید در مقابل وی انجام دهیم و بهترین نحوه برخ…

طرز تهیه حلیم نذری محرم
طرز تهیه حلیم نذری محرم
9

دوره مقدماتی php

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *