دوران حاملگی علاوه بر تغییر ظاهر زنان باعث ایجاد مشکلاتی نیز می شود که یکی از آنها معده درد در بارداری است. در این دوران با تغییر ذائقه ممکن است مشکلات گوارشی بوجود آید یا تشدید شود.
بیشترین شکایت از معده درد در بارداری, در ماه های آخر است زیرا با رشد پیدا کردن جنین و رحم فشار زیادی به معده و روده وارد می شود. گاهی این درد همراه با مزه ترشی حس می شود که اصطلاحا به آن ترش کردن می گویند و گاهی نیز با آروغ زدن همراه است.
در دوران بارداری به علت افزایش سطح هورمون ها بویژه هورمون پروژسترون کارکرد دستگاه گوارش و هضم غذا با اختلال مواجه می شود. در نتیجه عضلات حلقوی که بین مری و معده قرار دارند شل شده و مانع حرکت اسیدهای معده به سمت بالا می شوند. درد معده در دوران حاملگی با علائمی مانند: درد شدید در ناحیه معده، احساس تنگی نفس، اختلال در بلع، سرفه و گرفتگی صدا، درد شدید در ناحیه قفسه سینه، طعم ترش در دهان، سوزش گلو و افزایش ترشح بزاق همراه است.
راه درمان معده درد در دوران بارداري
مشکل معده درد در دوران بارداری تا پایان این دوره همراه زنان است. روش هایی برای تسکین این درد وجود دارد که مهمترین آنها مربوط به کنترل رژیم غذایی است. استفاده از غذاهای چرب، تند، فست فودی و دیر هضم باعث آسیب به معده می شود. بهتر است که میزان غذای مصرفی در هر وعده کمتر و از مصرف مایعات در طول خوردن غذا خودداری شود. خوردن یک لیوان شیر قبل از خواب می تواند تا حد زیادی معده درد در بارداری را کنترل کند. همچنین توصیه می شود که بلافاصله بعد از خوردن غذا از دراز کشیدن خودداری کنید. بهتر است در موقع خواب شانه و سر را با چند بالش به سمت بالا نگه دارید. تا حد امکان صاف بنشینید زیرا قوز کردن، خم شدن به طرف پایین و انداختن سر به سمت پایین رفلاکس و سوزش معده را تشدید می کند. لباس های تنگ باعث وارد شدن فشار بیشتری روی شکم و معده می شود بنابراین به زنان باردار توصیه می شود که همیشه از لباس هایی با الیاف نرم و سایز گشاد استفاده کنند.
گاهی معده درد در بارداری منجر به مسمومیت خونی می شود که مشکلات جدی برای سلامتی زنان در این دوره به وجود می آورد. در دوران حاملگی فشار خون افت می کند و در برخی دیگر که بیماری قلبی دارند فشار خون بالا می رود. کم و زیاد شدن فشار خون در این دوران روی کارکرد اندام های مختلف بدن مانند کبد، مغز و کلیه تاثیر می گذارد و مسمومیت خونی را نیز در پی دارد. این مسمومیت در بارداری معمولا با علائمی مانند اختلال بینایی، تورم صورت و درد شدید همراه است.
بعضی خوراکی ها مانند زنجبیل برای درمان معده درد در بارداری استفاده می شوند. زنجبیل با خواص ضد دردی که دارد درمانی موثر برای یبوست و رفع اسهال و استفراغ به کار می رود. می توانید از زنجبیل به عنوان دمنوش، در تهیه غذاها و یا همراه چای استفاده کنید. می توانید از ترکیب زنجبیل، نعناع و نمک برای تسکین درد معده استفاده کنید.
برای درمان معده درد می توانید یک قاشق عسل را در یک فنجان آب لیمو ترش تازه حل کرده و میل کنید. یکی از میوه های موثر در تقویت دستگاه گوارش انار است که می توانید آن را با فلفل و نمک مخلوط کرده و میل کنید.
از دیگر خوراکی های مفید برای درمان درد معده در دوران بارداری، بادام است. بادام قادر است مقدار اسید را کنترل کرده و در کاهش درد و جلوگیری از ضعف بدن نیز موثر است. از این رو توصیه می شود که زنان باردار روزانه تعداد 5 عدد بادام میل کنند.
رازیانه از درمان های موثر برای تسکین درد معده به شمار می رود. یک قاشق رازیانه را در یک لیوان آب بریزید و بگذارید تا چند ساعت بماند و بعد از گذشت چند ساعت این شربت را میل کنید.
آب نارگیل دارای خواص فراوانی است که می توان به تقویت دستگاه گوارش و خنثی کردن اسید معده اشاره کرد. سرکه سیب از دیگر داروهای طبیعی برای کاهش سطح اسید معده است. همچنین درمان موثر رفلاکس معده نیز به شمار می رود. زنان باردار می توانند در طی روز دو قاشق سرکه سیب رقیق شده میل کنند. برای رقیق کردن کافیست دو برابر مقدار سرکه سیب به آن آب اضافه کنید.
افرادی که دچار معده درد شدید در دوران بارداری می شوند بهتر است که به پزشک مراجعه کرده تا در صورت لزوم دارو مصرف کنند. ممکن است داروهایی مانند امپرازول، رانیتیدین و سایمتادین تجویز شود. مصرف این داروها در دوران بارداری ممنوعیتی ندارد. همچنین استفاده از قرص های عصاره انبه برای درمان معده درد در بارداری مفید است.
منبع : آرگا
تجربه یک تور خوب، هم تفریح، هم خرید با تور استانبول آژانس مسافرتی زیما سفر پارس
بهترین رستوران های ایرانی در دبی
چطور جراحی زیبایی موفقی داشته باشیم؟
کرم نرم کننده دست و صورت جوجوبا مای
چگونه سفری ارزان به استانبول ترکیه داشته باشیم؟
ترنس چیست؟ به چه کسانی ترنس گفته می شود؟
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه
نام
ایمیل
وبسایت
دکتر عطا حیدری فوق تخصص جراحی پلاستیک
خاصیت، بررسی رایگان خواص و مضرات مواد غذایی!
راه درمان معده درد در دوران بارداري
باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .
زنان باردار به دلیل تغییرات هورمونی زیادی که دارند ممکن است دچار اختلالات روحی و روانی شده و حساس تر می شوند.
دانشمندان معتقدند داشتن یک رابطه جنسی سالم و مداوم برای جلوگیری از پیری تاثیر زیادی دارد
راه درمان معده درد در دوران بارداري
درصد زیادی از افراد که با هم در زیر یک سقف زندگی می کنند دچار بحران های عاطفی هستند که مشکل شان را برطرف نکرده اند
اگر همسرتان به حرف های شما گوش نمی دهد اول از همه نگاهی به رفتار خود کنید شاید مشکل اصلی در نوع رفتار شما است که باید تغییر دهید.
اگر تشخیص داده شود که سردردهای شما سردرد جنسی می باشد دکتر راهکارهایی به شما پیشنهاد می دهد که مشکل تان به راحتی حل شود
محققان به این نتیجه رسیده اند که نداشتن رابطه جنسی کافی می تواند باعث افزایش میزان استرس در بدن شود
حس بی اعتمادی زمانی به وجود می آید که فرد از ثبات جایگاه خودش در زندگی احساس خطر کند
ماردان شیرده باید تلاش کنند در زمان شیردهی استرس بی مورد به خود وارد نکنند و خود را در محیط های پر تنش قرار ندهند
گزارش تصویری
در دیدنی های روز شنبه ۱۰ آذر تصاویری از نشست سران گروه بیست تا روز جهانی ایدز و همسران رهبران گروه بیست در آرژانتین و …را خواهید دید با ما همراه شوید
©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد .