خواص مرزنجوش برای تیروئید

با این گیاه در 8 روز کم کاری تیروئید را درمان کنید!

الو دکتر/ تیروئید در بین خانم ها و آقایان موردی بی دردسر است تا زمانی که بتوانید ان را با دارو کنترل کنید. اما اگر حواس خوبی برای خوردن قرص های روزانه تیروئید ندارید ما برای شما یک راه حل سنتی در نظر گرفته ایم که می توانید تیروئید کم کار یا پر کار را درمان کنید در طی 8 روز.غده تیروئید در فرایند های سوخت و ساز و رشد بدن دخیل است بنابراین تداخل در عملکرد آن مشکلات زیادی برای بدن بوجود می آورد.تیروئید در اثر عوامل متعددی ممکن است دچار کم کاری یا پرکاری شود.کم کاری تیروئید معمولا منجر به افزایش وزن، افسردگی، درد مفاصل، حساسیت به گرما و سرما، بالا رفتن کلسترول، احساس گرفتگی گلو، مشکلات بینایی و خشکی پوست می شود.از سوی دیگر پرکاری تیروئید باعث ایجاد عصبانیت، کاهش وزن، نوسانات خلقی و افزایش ضربان قلب می شود.درمان مشکلات تیروئید با تخم گشنیزتخم گشنیز یکی از موثرترین روش های طب مکمل است که به طور طبیعی می تواند در عرض 8 روز کارکرد تیروئید را به حالت اول بازگرداند. تخم گشنیز حاوی مواد معدنی است که می توانند با عفونت های بدن مقابله کند. این درمان کاملا بی خطر است و حتی زنان باردار و مادران شیرده می توانند از آن استفاده کنند.2 قاشق غذاخوری تخم گشنیز را با 1 لیوان آب مخلوط کرده به مدت 15-20 دقیقه روی حرارت کم بجوشانید سپس از روی حرارت برداشته صاف کنید و بعد از 10 دقیقه که از حرارت افتاد با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط نموده و هر روز صبح ناشتا میل نمایید.تیروئیداگر فکر می کنید مشکل تیروئید دارید، با پزشک خود درمورد راه های درمان بلقوه مشورت کنید. اما علاوه بر درمان های پزشکی و دارویی، تغییرات کوچکی درسبک زندگی نیز می تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند. گفتگویی با دکتر اشیتا گوپتا متخصص غدد درون ریزدر شهر نیویورک درباره چگونگی حفظ سلامت تیروئید انجام شده که در اینجا 4 توصیه مهم او آورده شده است:رژیم غذایی مدیترانه ای یکی از مهم ترین عواملی که می تواند به حفظ سلامت تیروئید کمک کند، داشتن یک رژیم غذایی متعادل است. دکتر گوپتا توضیح می دهد که 70 درصد از سیستم خودایمنی بدن در روده ها وجود دارد، که با عنوان علمی GALT ( یا gut-associated lymphoid tissue) شناخته می شود. وقتی مخاط روده متورم و ملتهب می گردد، در واقع می تواند شروع یک پاسخ ایمنی باشد. مطالعات نشان داده که این امر در ابتلا به بیماری تیروئید نقش دارد.دکتر گوپتا برای کمک به پیشگیری و تحت کنترل درآوردن التهابات، داشتن یک رژیم غذایی مدیترانه ای را توصیه می کند. برای این منظور او مصرف روزانه چهار یا پنج وعده سبزیجات، سه تا چهار وعده میوه، همراه با مقدار زیادی پروتئین های کم چرب و ماهی های چرب مثل ماهی سالمون، شاه ماهی، ماهی کولی و ماهی خال مخالی توصیه می کند. دکتر گوپتا همچنین روغن های چرب سالم دیگری مثل روغن زیتون خالص، روغن کانولا ارگانیک، روغن آفتابگردان، روغن گلرنگ (گل خشت)، روغن نارگیل، مغزها، کره مغزها و آووکادو را توصیه می کند.نسبت به غذاهای خاص محتاط باشیدهیچ جای تعجبی در اینجا نیست: دکتر گوپتا می گوید شما باید بطور واضح و روشن از غذاهای فرآوری شده که دارای شکر و مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی، چربی و جایگزین های بدون قند است، پرهیز کنید. غذاهای فرآوری شده حاوی چربی های ترانس، شربت ذرت با فروکتوز بالا، مونو سدیم گلوتامات (یک افزودنی معمول برای افزایش عطرو طعم غذا) و شکر تصفیه شده، می توانند موجب التهابات روده ای و شعله ور شدن ناگهانی خود ایمنی شود. این آسیب ها فقط مختص تیروئید نیست، بلکه سیستم خود ایمنی می تواند بخش های مختلف بدن را نیز تحت تاثیر قرار دهد.اما دلیل پنهانی این امر: سبزیجات چلیپایی مانند گل کلم، کلم پیچ، کلم، کلم قمری، شاهی آبی، بوک چوی (از سبزیجات چینی) و کلم بروکسل یا کلم دکمه ای سرشار از مواد مغذی و مقوی برای بدن مثل ویتامین C و فولات(اسید فولیک که به نام‌های فولات یا ویتامین B۹ نیز خوانده می‌شود) می باشند، اما زیاده روی در مصرف آنها می تواند در عملکرد تیروئید مداخله کند. او می گوید سبزیجات چلیپایی خام حاوی یک ماده شیمیایی طبیعی به نام goitrogens (ایجاد کننده گواتر) هستند که،می تواند در ترکیب هورمون تیروئید مداخله کند. اما طرفداران کلم وحشت نکنند، ماده بوجود آوردنده گواتر در این سبزیجات با پختن یا حتی کمی بخار دادن، غیرفعال می شود. بنابران شما هنوز هم می توانید آنها را برای ارزش آنتی اکسیدانی و تاثیرات ضد سرطانی که دارند، مصرف نمائید.مکمل ها را نیز داشته باشید، اما ابتدا با دکتر خود مشورت کنیدشما احتمالا شنیده اید که بین سلامت تیروئید و ید که برای سنتز هورمون های تیروئید ضروریست، ارتباطی وجود دارد. دکتر گوپتا می گوید، در سراسر جهان کمبود ید بعنوان یکی از عوامل بزرگ شدن غده تیروئید و کم کاری آن است. هرچند کمبود ید در کشورهای توسعه یافته به دلیل هم آوری در نمک و غداهای خاصی مثل لبنیات و نان کمتر است. بعبارت دیگر شما احتمالا در حال حاضر مقدار کافی ید در رژیم غذایی خود دریافت می کنید. در واقع ید زیاد، می تواند موجب پرکاری تیروئید در افراد مستعد گردد، بنابراین به توصیه دکتر گوپتا، قرص ید (مکمل) را بدون مشورت با دکتر خود مصرف نکنید.از طرف دیگر، اگر گمان می کنید تیروئید شما نیاز به افزایش دارد، با دکتر خود در مورد مصرف سلنیوم یا ویتامین D مشورت کنید که، هر دوی آنها سلات تیروئید را بهبود می بخشند. به گفته دکتر گوپتا تحقیقات بالینی نشان می دهد که، مصرف روزانه 200 میکروگرم سلنیوم معدنی می تواند موجب کاهش پادتن ضد تیروئید گردد. همچنین شما می توانید این ماده معدنی را با خوردن روزانه یک یا دو نوع آجیل برزیلی دریافت کنید.به همین ترتیب در مورد ویتامین D، برخی تحقیقات نشان می دهد که نقش مهمی در تنظیم سیستم ایمنی بدن دارد،کمبود شدید ویتامین D می تواند به بیماری هایی که با خودایمنی همراه است منجر شود، بنابراین از پزشک خود بخواهید که سطح ویتامین D شما را بررسی کند و در صورت پایین تر بودن از حد نرمال، در مورد مصرف مکمل ها شما را راهنمایی کند.دکتر گوپتا هممچنین مصرف پروبیوتیک را توصیه می کند که، یک منبع کامل از مواد مفید برای سلامتی است. پروبیوتیک می تواند به متعادل بودن سیستم ایمنی و افزایش فعالیت های روده کمک کند و نفوذ پذیری روده ای را بهبود بخشد. او همچنین خوردن منابع طبیعی مثل ماست یا کفیر را پیشنهاد می کند.توضیح: فلور روده انسان حاوی انواع مختلفی از باکتریها است. بسیاری از این باکتری‌ها برای گوارش بهینه غذا مفیدند. دسته‌ای از این باکتریها که به باکتریهای پروبیوتیک معروف هستند، علاوه بر کمک به گوارش، مولکولهای پیچیده و ترکیباتی مانند ویتامینها و آنتی بیوتیکهای مختلف را تولید می‌کنند که، برای بدن مفید می‌باشد. منبع باکتری‌های پروبیوتیک لبنیات و میوه‌ها هستند.همه تلاش خود را بکار بگیرید تا از این سموم محیطی دور بمانید بر اساس اظهارات موسسه ملی علوم بهداشت محیط زیست، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض عوامل اخلالگر غدد درون ریز- مواد شیمیایی که در سیستم غدد درون ریز بدن مداخله می کنند- می تواند منجر به مشکلات این غدد در افراد باشد. چند مورد که باید در مورد آن هشیار بود عبارتند از: مواد شیمیایی perfluorinated یا PFCs (مواد شیمیایی حاوی فلوئور با خواص منحصر بفرد و مقاوم در برابر چسبیدن ) در برخی فرش ها، لباس های ضد حریق و ضد آب، و وسایل آشپزی نچسب، که همگی به بیماری های تیروئید مربوط می شوند. بطور مشابه در تحقیقی در سال 2011 مشخص شد که، قرار گرفتن در معرض فتالات ( که در محصولات معطر و پلاستیک نرم یافت می شود ) و بیسفنول آ ( که در غذاهای کنسروی یا بسته بنده شده با پلاستیک موجود است با وجودی که بسیاری از تولیدکنندگان آنها را حذف کرده اند) می تواند منجر به اختلال در سطح هورمون های تیروئید گردد.دکتر گوپتا همچنین پرهیز از صابون های ضد باکتری حاوی تریکلوزان را توصیه می کند، عنصری که بر اساس اعلام سازمان غذا و دارو، در مطالعات روی حیوانات موجب تغییردر تنظیمات هورمونی می گردد (مطالعات بر روی انسان ها هنوز ادامه دارد).اگرچه پرهیز از این مواد بطور کامل غیرممکن خواهد بود، اما تا آنجا که می توانید باید استفاده از آنها را کاهش دهید، بخصوص اگر باردار هستید یا کودک در منزل دارید. جنین در حال رشد، نوزادان و کودکان در مقابل تاثیرات این مواد شیمیایی محیطی آسیب پذیرترند.بکارگیری برخی دستورالعمل های کلی می تواند تاثیرات طولانی مدت داشته باشد. فقط از آب و صابون (بطور مرتب) برای شست وشوی دست استفاده کنید. همچنین اگر عطر و بوی خوب می خواهید از روغن استفاده کنید.کارهای دیگری که می توانید انجام دهید عبارتند از: انتخاب غذاهای تازه یا منجمد بیشتر از کنسروی، نگه داشتن غذاها در ظروف چینی یا شیشه ای به جای ظروف پلاستیکی و تهویه مناسب منزل.همراهان عزیز، آخرین خبر را بر روی بسترهای زیر دنبال کنید:آخرین خبر در سروشhttp://sapp.ir/akharinkhabarآخرین خبر در ایتاhttps://eitaa.com/joinchat/88211456C878f9966e5آخرین خبر در بلهhttps://bale.ai/invite/#/join/MTIwZmMyZTآخرین خبر در گپhttps://gap.im/akharinkhabar

(٢١:٥٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(٢١:٢٠) ٩٩/٠٩/٠٨

خواص مرزنجوش برای تیروئید

(٢٠:٥٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(٢٠:٢٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٩:٥٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٩:٢٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٨:٣٢) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٨:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٧:٣٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٧:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٦:٣٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٥:٥٣) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٥:٢٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٥:١٥) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٤:٥٣) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٤:٤٥) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٤:٢٥) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٣:٥٧) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٣:٣٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٣:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٢:٢٧) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٢:٠٤) ٩٩/٠٩/٠٨

(١١:٣٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١١:٠٢) ٩٩/٠٩/٠٨

(١١:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(١٠:٣٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(٠٩:٥٨) ٩٩/٠٩/٠٨

خواص مرزنجوش برای تیروئید

(٠٩:٣٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(٠٩:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(٠٨:٣٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(٠٨:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٨

(٢٢:٥٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(٢٢:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(٢١:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(٢٠:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١٩:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١٨:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

طرز تهیه کوکوی سیب زمینی دو نفره

(١٧:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١٦:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١٥:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١٤:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١٣:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١٢:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(١١:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(٠٩:٥٦) ٩٩/٠٩/٠٧

(٠٩:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٧

(٢٣:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٦

خواص مرزنجوش برای تیروئید

(٢٢:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٦

(٢١:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٦

(٢٠:٠٠) ٩٩/٠٩/٠٦

سبد خرید شما خالی است!

0 نظر / نوشتن نظر

 

 

خواص مرزنجوش برای تیروئید

 

 داروی گیاهی استخوان ساز برای استحکام و جلوگیری از پوکی استخوانبرای حفظ سلامت کل بدن استحکام و ..

12,000 تومان

 بنفشه زیتونبرای درمان آلرژی‌ها هم از روغن بنفشه پایه زیتون استفاده می‌کنند. اکثر آلرژی‌ها منشا..

7,000 تومان

مرکب دوگیاه دارویی مرکب دو تهیه شده توسط آیت الله تبریزیان مفید برای انواع بیماری های معده,طپش ..

11,000 تومان

داروی گیاهی مرکب سه جهت درمان بیماری های کلیوی و مجاری ادرار و مثانهداروی گیاهی مرکب سه شاخص بیماری ..

11,000 تومان

داروی گیاهی جامع و کاسنی جهت درمان انواع مشکلات کبدکبد بزرگترین عضو داخلی بدن به
شمار می رود.این عض..

7,000 تومان

داروی گیاهی سنا جهت درمان کبد چرب و چربی دور شکمکبد بزرگترین عضو داخلی بدن به شمار می رود.این عضو به..

4,000 تومان

برچسب ها: درمان پر کاری تیروئید,
درمان کم کاری تیروئید,
درد قاعدگی و درمان,
علت درد قاعدگی دختر,
درمان خانگی درد قاعدگی,
دمنوش برای درد قاعدگی,
درمان آسیب های مغزی,
تقویت پا در طب سنتی

کلیه حقوق این فروشگاه برای عطارینو محفوظ است

2010-2020 ©

عوارض متفورمین
ده عارضه کورتن ها
بهار قرآن در خزان کرونا
دلایل تاریخی پذیرش طب استعماری غرب به جای طب سنتی و اسلامی
کرونا، سرماخوردگی ساده یا بیماری کشنده؟
از تحقیر ده هزار جلد کتاب طب اسلامی و سنتی، تا آب نمک غرغره کردن به توصیه خانم مرکل !!
ام الفسادی به نام آپارتمان بخش سوم
ام الفسادی به نام آپارتمان بخش دوم
نقد و تحلیل سوزاندن کتاب هاریسون

علت بیماری تیروئید و کم کاری و پرکاری تیروئید

کم کاری تیروئید: 

اغلب بیماریها علت روحی و نفسانی دارد، و این بیماری نیز از این مساله مستثنی نیست!
دو علت اصلی این بیماری:
-با گریه، غم و غصه خوابیدن
-بلغم زیاد که ایجاد سدد در غده کرده است.

علل کلی این بیماری: ارثی،کاهش ید یایداصافی،کم کاری سمپاتیک،داروهای لیتیوم،اینترفرون،آمیودارون،و….
علائم Hypothyroidism(کم کاری تیروئید):چاقی،شل بودن اعمال،خواب زیاد،پوست خشک وسرد،عدم تحمل سرما،پف کردن پلک ها،تنگی نفس،تپش قلب،افزایش کلسترول،ریزش موموضعی و…خواص مرزنجوش برای تیروئید

✔️چند نسخه مجزا برای درمان:

داروی جامع امام رضا علیه السلام+آب مرزنجوش(حداقل سه شب)،دوهفته ماهی تازه دریایی مصرف شود،ماهی برای افرادباغلبه بلغم با۷عددخرمامصرف شود.

✔️خوردن یک قاشق مرباخوری اسفند سالم(بدون اینکه دانه های نخوداسفند کوبیده شود زیرادرصورت کوبیده شدن سمی می شود)باآب قورت داده شود حداقل یک هفته تاده روز.استشمام عطرگرم هنگام خواب مثل مریم،گل نرگس،گل یاس(عطرهاطبیعی باشند).ترک یاکاهش سردیجات خصوصا شبها.

✔️نمک دریا درهرصورت بایدمصرف وجایگزین نمک یدداربازارکه یدش شیمیایی است شود.

✔️عوامل تحریک کننده:
سیگار،قرص جلوگیری بارداری،قهوه،چای،نمک شیمیایی،استرس،سویا،ماکارونی،خردل،پخت وپزدرظروف آلومینیومی.(اینها سوغات غرب برای کشتار ماایرانی هاست تا کی خواب غفلت??)

✔️نشر پیام بدون لینک کانال بلامانع است،ولی هزینه اش ،پنج صلوات برای سلامتی وظهور امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف می باشد.

تیروئید کم کار و پر کار از نظر طب سنتی

علت کم کاری تیروئید از سردی است
بادکش زیر گلو در ۱۴مرحله
یک قاشق مربا خوری با اسفند قورت داده شود حداقل یک هفته
ارده با شیره ۵وعده در هفته
کاهش یا ترک سردی ها
انجام حجامت گرم تیروئید در ۶مرحله

پر کاری تیروئید از گرمی زیاد است
۷مرحله بادکش زیر گلو
انجام حجامت عام یک بار و بعد بادکش و دو هفته بعد از حجامت عام حجامت تحت الذقن یعنی زیر چانه

– برای درمان پر کاری و کم کاری تیروئید چه توصیه ای دارید؟
از وقتی که نمک عوض شد و نمک تصفیه شده ی ید دار آمد، این مشکلات پدید آمد؛ چون بدن، ید شیمیایی را جذب نمی کند و به دنبال کمبود ید، بیماری گواتر و کم کاری و پر کاری پیش می آید.
پس باید از نمک دریا استفاده کند.
نمکی که در روایات توصیه شده، همان نمک دریاست.
در روایت به «الملح الجریش» تعبیر شده است، نمکی که ناهمانگ است و ریز و درشت است.
سنگ نمک هم استفاده می شود.

دستورات درمانی طب اسلامی برای تیروئید

۱-دو عدد لیمو ترش همراه غذا بخورد.
۲-سبزی ریحان صبح و ظهر و شب
۳-سه عدد هلیله (سیاه زرد کابلی) را با عسل یا ماست کم چرب بخورد. هر روز
۴-هویج زرد، کنگر فرنگی، آناناس، سبزی جعفری، انواع کلم و گل نسترن مفید است.
۵-سه عدد جامع با آب مرزنجوش (عین درمان کم کاری تیروئید)
۶-تعویض نمک به نمک دریا
۷-مصرف ماهی تازه تا دو هفته

سلام – لطفا علائم بیماری رو بگید
تشکر

خدا خیرتون بده اطلاعاتتون عالیه

Currently you have JavaScript disabled. In order to post comments, please make sure JavaScript and Cookies are enabled, and reload the page. Click here for instructions on how to enable JavaScript in your browser.

ثبت نام سریع برای استفاده از تمام امکانات

لطفاً پس از مطالعه کامل توضیحات، در صورت لزوم، سوالات خود را پیرامون این محصول، از آیدی زیر جویا شوید (تلگرام، ایتا، سروش):@Tebbe_vahyaniکاربرد این محصول:1- درمان تیروئید(کم کاری و پر کاری…

کم کاری تیروئید (Hypothyroidism) ،یکی از رایج ترین مشکلات تیروئیدی است و نوعی بیماری بسیار رایج که به ویژه در زنان مسن  و همچنین در دوران بارداری پدیدار می شود. ضعیف بودن غده تیروئید، باعث تولید ناکافی از هورمون های تیروئید می شود که باعث کم کاری تیروئید می شود.  علل دیگر کم کاری تیروئید، بیماری هشیموتوز(Hashimoto’s thyroiditis)، التهاب غده تیروئید، درمان تیروئید، پرتودرمانی در گردن، کمبود ید، بیماری های هیپوفیز ، هیپوتالاموس، عمل جراحی تیروئید ( برداشتن تمام یا بخش بزرگی از تیروئید شما می تواند باعث کاهش تولید هورمون شود) و داروها (به عنوان مثال، لیتیوم که اغلب برای اختلالات روانی استفاده می شود).

علائم کم کاری تیروئید به راحتی قابل تشخیص از شرایط و بیماری های دیگر نیست، بنابراین تشخیص درست این مسئله بسیار مهم است. برخی از علائم که نشان دهنده فعالیت پایین و کم غده تیروئید هستند، عبارتند از آلرژی (به عنوان مثال خارش چشم ها، جوش و لک، کهیر )، تپش قلب، مشکل معده ،هضم یا یبوست، سینه درد، حالت تهوع، میل کم جنسی، خارش پوست، مشکلات پوستی (مانند خال و چین و چروک)، درد عضلانی، درد مفاصل ( مانند کمر درد و پا درد)، مریضی روحی و احساسی، خشکی و شکنندگی مو، تمرکز ضعیف، افزایش وزن یا کاهش سخت وزن، ناخن های شکننده و شکسته شده، تورم و تیرگی زیر چشم ها، صورت و دست ها و پاها ، مشکلات قاعدگی ( مثل خونریزی شدید و خیلی کم).

اگر در معرض کم کاری تیروئید هستید، این درمان های خانگی که در بخش سلامت نمناک خواهیم گفت را امتحان کنید:

روغن نارگیل، دارای اسیدهای چرب خوبی است که باعث افزایش عملکرد تیروئید می شود همچنین متابولیسم را تحریک می کند، و بنابراین سطح انرژی را افزایش می دهد. می توانید روغن نارگیل را در پخت و پز خود اضافه کنید ، حتما برای پخت و پز از نارگیل طبیعی استفاده کنید. علاوه بر این، می توانید 2 قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به شیر نارگیل اضافه کنید و هر روز صبح در صبحانه از این نوشیدنی مصرف کنید حتی می توانید آن را به کوکی ها اضافه کنید.

خواص مرزنجوش برای تیروئید

جلبک دریایی (کلپ)، یک گیاه دریایی قهوه ای است که غنی ار ید و دیگر مواد معدنی است. جلبک دریایی در درجه اول برای درمان کم کاری تیروئید مفید است که به دلیل کمبود ید ایجاد می شود. می توانید از مکمل های جلبک دریایی نیز استفاده کنید. در صورتی که کمبود ید دارید، می توانید از مکمل های ید برای کمک به عملکرد طبیعی غده تیروئید خود مصرف کنید.نکته:اگر از مشکلات تیروئیدی خودایمنی رنج می برید، نباید از این دارو استفاده کنید.

سرکه سیب، یکی دیگر از درمان های مفید برای مقابله با این اختلالات تیروئیدی است ، اعتقاد بر این است که تعادل قلیایی را بهبود می بخشد، سم زدایی کمک می کند، باعث تنظیم هورمون ها می شود و باعث کاهش وزن می شود و انرژی متابولیسم را بهبود می بخشد. 2 قاشق غذاخوری سرکه سیب را در یک لیوان پر آب گرم اضافه کنید و مقدار کمی عسل را با آن مخلوط کنید و این ترکیب را هر روز بنوشید.

این یکی از درمان های مفید برای حفظ عملکرد مفید تیروئید و افزایش تولید هورمون تیروئیدی است ، می توانید از مکمل های روغن ماهی استفاده کنید.

نکته:در صورت مصرف داروهای رقیق کننده خون، قبل از مصرف این مورد، حتما باید با پزشک خود مشورت کنید.

کمبود ویتامین D همواره با بیماری های خودایمنی متعدد مرتبط است، که شامل مشکلات تیروئیدی نیز می شود ، راهی ساده برای تامین ویتامین D شما این است که روزانه صبح به مدت حداقل 15 دقیقه آفتاب بگیرید. همچنین باید ویتامین A، ویتامین B2، ویتامین B3، ویتامین B6، ویتامین C و ویتامین B12 را مصرف کنید.

ترکیبی از زردچوبه، شیر خارخاسک، گشنیز و کلرلا را آماده کنید و از این ترکیب برای از بین بردن آهن های مضر از اندام ها و سلول های خود استفاده کنید.

هر روز صبح و عصر با شکم خالی، ال-تیروزین (tyrosine) مصرف کنید (دو بار در روز) ؛ این، اسید آمینه ای است که برای تولید هورمونهای تیروئید در بدن مهم است.

یک مجموعه مواد مغذی خوب، برای غده تیروئید مورد نیاز است، تا بتواند به طور مطلوب کار کند ، وجود اسیدهای چرب امگا 3، ماهی های آب سرد، به عنوان مثال، ماهی کاد، سالمون و ماهی والنوت; روغن ماهی، کلرلا، خزه و جلبک دریایی در رژیم غذایی روزانه شما مهم هستند. غذاهای غنی از سلنیوم، مانند؛ ماهی سالمون، آجیل برزیلی، گوشت گاو، تخمه های آفتابگردان، پیاز و قارچ. از چربی های سالم، برای حفظ تعادل هورمون ها استفاده کنید، مثل شیر نارگیل، گوشت گاو علفی، آووکادو، چیا و دانه های شاهدانه.

این یک روش درمانی دیدنی است و به بخشهای خاصی از بدن کمک میکند، تا آرامش و بهبود یابند.مواد لازم شما این است که چشم های خود را ببندید و نور آبی را وارد تیروئید خود کنید، در حالی که دم و بازدم خود را انجام می دهید.

این گیاه برای کسانی که از کم کاری تیروئید رنج می برند مفید است ؛ لیمو ، کمک می کند تا کم کاری غده تیروئید نرمال و معمولی شود، و تولید هورمون های تیروئید را افزایش می دهد.

این ،یک گیاه شگفت انگیز برای افرادی است که از کم کاری تیروئید و پر تیروئید رنج می برند سطح هورمون ها را در بدن متعادل می کند و به عملکرد طبیعی و غده تیوس و غدد فوق کلیه کمک می کند.دو بار در روز (قبل از صبحانه و قبل از ناهار) 100-200 میلی گرم از عصاره جینسینگ سیبری مصرف کنید.

آشوغاندا دارای خواص آنتی اکسیدانی است، که باعث تولید مناسب هورمون های تیروئید می شود و برای عملکرد مناسب غده تیروئید مفید است.

13. گزنه

این گیاه، غنی از ید است چای گزنه را 2-3 بار در روز مصرف کنید همچنین ،می توانید از روغن گزنه برای ماساژ در ناحیه گردن خود استفاده کنید.

تخم کتان، غنی از اسیدهای چرب است، به ویژه اسیدهای چرب امگا 3، که برای سلامتی تیروئید بسیار مهم هستند. مصرف تخم کتان، می تواند تولید هورمون های تیروئید را افزایش دهد.

یکی دیگر از گیاهان شگفت انگیز که غنی از ید است، گردو سیاه است که به سلامت و عملکرد بهتر غده تیروئید کمک می کند.

جلبک بلدر رک یک درمان ضروری برای تعدادی از مشکلات سلامتی است، از جمله کم کاری تیروئید، زیرا غنی از ید است.حاوی مواد ضروری است که به کاهش اندازه و سایز غده تیروئید کمک می کند و در بازگرداندن عملکرد طبیعی غده تیروئید مهم است ، 200 میلی گرم مکمل جلبک بلدر رک برای سالم شدن و متعادل شدن غده تیروئید خود مصرف کنید.

تولید کورتیزول (هورمونی که با استرس مبارزه می کند) در افرادی که از کم کاری تیروئید رنج می برند، کاهش می یابد.چای شیرین بیان می تواند به بهبود این وضعیت کمک کند. ریشه های شیرین بیان را در آب جوش بریزیدو چند دقیقه اجازه دهید بماند سپس آن را فشار دهید تا صاف شود و سپس آن را بنوشید.

گوگول از درخت هندی ادامس رزین ، به نام کامیفورا موکول به دست می آید.ترکیبات فعالش، که به نام گوگولسترون شناخته می شوند، در درمان کم کاری تیروئید مفید است و عملکرد طبیعی تیروئید را تحریک می کند. علاوه بر این، دارای خواص ضد چاقی، ضد التهابی است و باعث کاهش کلسترول می شود می توان آن را به صورت مکمل نیز مصرف کرد.

نکته:اگر از قرص های بتا بلوکر، قرص های ضد بارداری و داروهای دیگر را مصرف می کنید، قبل از استفاده از این روش درمانی، با پزشک خود مشورت کنید.

این روغن ،به بهبود مشکلات مرتبط با کم کاری تیروئیدی کمک می کند و همچنین باعث عملکرد سالم غده تیروئید می شود ، اگر کم کاری تیروئید دارید، یک قاشق غذا خوری روغن گل پامچال به صورت روزانه مصرف کنید. برای افزایش خاصیت، می توانید روزانه یک قاشق غذاخوری از روغن گل پامچال و روغن تخم کتان استفاده کنید.خواص مرزنجوش برای تیروئید

گیاهانی مانند کاکتوس ویتکس آگنوس و کوهاش سیاه می توانند سطح استروژن را حفظ کنند و باعث افزایش عملکرد تیروئید می شوند اما قبل از مصرف هر یک از این ها، میزان استروژن خود را اندازه گیری کنید، تا مطمعن شوید که علت واقعی کم کاری تیروئید شما، استروژن است.همچنین، می توانید از مکمل های طبیعی استروژن نیز مصرف کنید، تا علائم این مشکل را کاهش دهید.

روغنی گیاهی و عالی برای از بین بردن تشویش، کم پشتی مو، اضطراب و بی خوابی است. اگر از هر یک از این اختلالات رنج می برید، مقداری از آن را روی بالشتان مالیده یا این که آن را در شامپویی بریزید و به سرتان بمالید.

روغن گیاهی که باعث آرامش روح و روانتان شده، عضلاتتان را شل و آرام کرده و به شما احساس شادابی و سرزندگی داده و تشویش، خشم و اضطرابتان را از بین می برد.

تمرینات و ورزش منظمی را برای بهبود جریان خون انجام دهید.

همچنین می توانید یوگا را در برنامه روزانه خود جا دهید. علاوه بر این، از تمرینات ریلکس کننده استفاده کنید تا استرس شما را کاهش دهد.

یک رژیم غذایی متعادل و سالم داشته باشید.

به طور منظم ،سطح هورمون های خود را چک کنید.

غده تیروئید خود را هر روز به طور منظم ماساژ دهید.

به آرامی بالا و پایین و اطراف نای و حلق خود را ماساژ دهید.

روغن کرچک و منافذ پوست

رژیم غذایی بدون گلوتن و بدون غلات داشته باشید.

فقط از محصولات لبنی که از شیر بز، گاو و یا شیر گوسفند، بدست می آیند استفاده کنید.

غذاهای دریایی مصرف کنید، غذاهای غنی از روی (گوشت گاو، مرغ، آجیل، اسفناج و ماهی تن)، پنیر کم چرب، سس سویا، شیر گاو، تخم مرغ، ماست کم چرب، بستنی کم چرب، جلبک دریایی، ماهی آب شور و صدف.

هر زمان که در دندانپزشکی رادیوگرافی انجام می دهید، حتما از پزشک،یقه تیروئید بخواهید.

نبایدها:

از مواد غذایی که باعث کاهش عملکرد تیروئید می شوند، اجتناب کنید. که شامل غذاهای تصفیه شده، چربی های اشباع شده، قند، آرد سفید، بادام، کلم، گل کلم (هر سبزی که در خانواده بروکلی قرار دارد که بیش از دو بار در هفته نباید مصرف شود)، ارزن، گلابی، شلغم، ذرت، خردل، آجیل کاج، هلو، کلم، سویا، روغن کلزا، بادام زمینی، اسفناج، سبزیجات خردل و لوبیا می باشد.

از مصرف بیش از حد غذاهای فرآوری شده ،خودداری کنید و مصرف شکر، محصولات لبنی، کافئین و شیرین کننده های مصنوعی را محدود کنید.

از بطری های پلاستیکی استفاده نکنید، زیرا حاوی بیسفنول a هستند، که می توانند روی تیروئید تأثیر بگذارد و سیستم غدد درون ریز را مختل کند.

همیشه از یک لیوان برای نوشیدن آب استفاده کنید (بطری های بدون پلاستیک یا استیل ضد زنگ)،

از مصرف تمام منابع فلورایدی، مانند؛ نوشیدنی های غیر الکلی و آب چشمه ها اجتناب کنید.خواص مرزنجوش برای تیروئید

قهوه و چای حاوی فلوراید هستند، اگر نمی توانید از نوشیدن اینها بپرهیزید، می توانید از ید استفاده کنید.

از یک خمیر دندان بدون فلوراید استفاده کنید.

برای پخت و پز، از وسایل آشپزی غیر چوبی استفاده کنید.

تیروئید پرکار و کم کار یکی از بیماری های رایج در بین مردم است و ما در این خبر سعی داریم روش درمان این بیمارها را از طب اسلامی برای شما بیان کنیم.

به گزارش تیتر آزاد، درمان تیروئید کم کار و پر کار در طب اسلامی در طب اسلامی عبارت است از:

 1- مصرف نمک دریا قبل و بعد از هر وعده غذایی.

 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله به امیرالمومنین علیه السلام سفارش فرمودند: «ای علی! غذای خود را با نمک آغاز کن زیرا شفای هفتاد گونه بیماری در آن نهفته است که برخی از آن‌ها عبارتند از: جنون، جذام، پیسی، گلو درد، دندان درد و دل درد.»“المحاسن، برقی، ج2، ص424”

 2- ماهی تازه دریا همراه با هفت عدد خرما و نمک دریا تا ۲ هفته، بصورت یک روز درمیان مصرف شود.خواص مرزنجوش برای تیروئید

3- داروی جامع امام رضا علیه السلام + آب مرزنجوش پخته به مدت 5 روز پشت سر هم مصرف شود.

باید مقدار دو قاشق غذاخوری گیاه مرزنجوش را در دو لیوان آب بجوشانید.

یک لیوان که باقیماند به همراه یک نخود از داروی جامع میل کنید. تاثیر این دارو در درمان تیروئید بسیار مؤثر است.

استاد تبریزیان

تمامی حقوق این سایت محفوظ و متعلق به تیترآزاد می باشد.نقل و نشر مطالب با ذکر نام “تیترآزاد” آزاد است.

رکنا: بهترین گیاهان برای سلامت غذه تیروئید را بشناسید.

اگر غده تیروئید شما به درستی عمل نکند باعث می شود که هورمون تولید شده توسط غده تیروئید به سطح مناسب نرسد؛ و باعث ایجاد خستگی در فرد به همراه افزایش وزن غیر قابل توضیح و یا کاهش وزن سریع، در حالی که قادر به استراحت و یا خوابیدن نیستید، می گردد. در بعضی موارد، تیروئید التهابی می تواند به ایجاد تیروئید بیش فعال و کم کار منجر شود؛ که هر کدام نیاز به درمان های مختلف دارند. بعضی از گیاهان و مواد معدنی ممکن است منجر به کاهش عوارض عملکرد ضعیف تیروئید شوند، اما همیشه به منظور جلوگیری از عوارض جانبی احتمالی و تداخلات دارویی در این زمینه با پزشک Doctor خود برای تعیین دوز مناسب مصرفی مشورت کنید.

The American Thyroid Association گزارش می دهد که نشانه های اولیه پرکاری تریوئید، که هم چنین به عنوان تیروئید بیش فعال نیز شناخته می شود، شامل اضطراب، کاهش وزن بیش از حد، ضربان قلب Heart تند و بی خوابی است. پرکاری تیروئید زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید، بیش از حد هورمون تیروئید در سیستم تولید می کند. با توجه به گفته the University of Maryland Medical Center، گیاه فراسیون (Bugleweed) ممکن است به تعادل تیروئید بیش فعال کمک کند. UMMC توصیه می کند که از ۲ گرم گیاه خشک چای فراسیون تهیه کنید. چای بادرنجبویه می تواند به تنهایی یا به همراه چای فراسیون برای درمان پرکاری تیروئید استفاده شود. از ۲ قاشق غذاخوری بادرنجبویه خشک برای تهیه چای استفاده کنید. برای درمان تپش قلب تند همراه با تیروئید بیش فعال سه بار در روز چای مادرورت (Motherwort) بنوشید. هنگام تهیه چای از ۲ گرم گیاه استفاده کنید. همچنین به نظر می رسد یک آنزیم استخراج شده از آناناس و مکمل بروملین التهاب را تسکین می دهند. هنگامی که این اتفاق در تیروئید رخ می دهد، می تواند باعث ایجاد پرکاری تیروئید شود. UMMC پیشنهاد می کند که سه بار در روز بروملین ۲۵۰ تا ۵۰۰ میلی گرم مصرف کنید. UMMC یاداوری می کند که مصرف هر یک از مکمل های زردچوبه هر بار که بروملین مصرف می کنید، اثربخشی آن را افزایش می دهد. دوز مصرفی آن ۵۰۰ میلی گرم می باشد.

کم کاری تیروئید یا هیپوتیروئیدیسم، زمانی اتفاق می افتد که غده تیروئید هورمون تیروئید کمتری تولید می کند. علایم کم کاری تیروئید عبارتند از: خستگی، افزایش وزن، لرز، گرفتگی عضلات و خونریزی شدید قاعدگی در زنان. به گفته UMMC، به نظر می رسد گیاه فورسکولین به غده تیروئید کم کار در افزایش مقدار هورمونی که تولید می کند، کمک می کند. دوز مصرفی این گیاه سه بار در روز به میزان ۵۰ تا ۱۰۰ میلی گرم می باشد. همچنین زالزالک ممکن است به کاهش کلسترول بالا که نشانه ای است که اغلب همراه کم کاری تیروئید دیده می شود، کمک کند. UMMC پیشنهاد می کند به منظور مقابله با این عارضه جانبی، دو بار در روز کپسول ۵۰۰ میلی گرم مصرف کنید. طبق گفته UMMC، مصرف گیاه کلپ ( bladderwrack) تنها زمانی توصیه می شود که کم کاری تیروئید با کمبود ید مرتبط باشد، که در دنیای غرب این موضوع نادر است. همچنین گیاه دریایی کلپ را تنها زمانی مصرف کنید که توسط پزشک تجویز شده باشد.

UMMC از گیاه دم اسب، کلپ و کاه یولاف به عنوان سه گیاه دارویی غنی از مواد معدنی که ممکن است به بهبود عملکرد تیروئید کمک کنند؛ نام می برد. علاوه بر این، تحقیقات مداوم بر روی ماده معدنی سلنیوم، دریافتند که این ماده در غذاهای خاص و گیاهان، از جمله جوانه گندم، تمشک، یونجه، جینسنگ و بومادران وجود دارد، سلنیوم هم چنین به شکل کپسول نیز موجود است. Medline Plus یادآور می شود که اثر خاص سلنیوم بر روی عملکرد تیروئید هنوز معلوم نیست، اما افرادی که دارای کمبود طبیعی مواد معدنی هستند، بیشتر دچار مشکلات تیروئید می شوند. سلنیوم ممکن است به درمان بیماری قوز و قارچ وابسته به تیروئید کمک کند اما با پزشک خود در مورد آخرین تحقیقات و مزایا و معایب اضافه کردن غذاها یا گیاهان غنی از سلنیوم به رژیم غذایی خود و یا مصرف مکمل ها مشورت کنید.خواص مرزنجوش برای تیروئید

همچنین UMMC یادآوری می کند که سلنیوم نقش مهمی در عملکرد تیروئید دارد و برای عملکرد صحیح سیستم ایمنی بدن لازم است. با این حال، در اغلب موارد دانشمندان مطمئن نیستند که آیا سطح سلنیوم پایین علت بیماری است یا ناشی از تاثیر یک بیماری می باشد.برای ورود به کانال تلگرام ما کلیک کنید.

 

حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید:

رکنا: اثر گیاهان دارویی بر غده تیرویید با داروهای شیمیایی که بر فعالیت این غده تاثیر می…

رکنا: محققان توصیه می کنند زنان مسن به جای ورزش کردن پیاده روی تند انجام دهند.

رکنا: میزان کافی ید در بدن عملکرد غده تیروئید را تنظیم می کند.بنابراین مصرف غذاهای سرشار…

رکنا: بررسی ها نشان می دهد ارتباط مستقیمی بین یوگا و سلامت تیروئید وجود دارد.

موضوعات داغ

با اشتراک در خبرنامه رکنامهمترین و جدیدترین اخبار روز را در ایمیل خود داشته باشید:

“سنجاق”

مجری انحصاری تبلیغات رکنا

سایت اینترنتی رکنا

کلیه حقوق متعلق به

سایت اینترنتی رکنا

است

بعضی دمنوش ها را می توان تحت نظر پزشک همیشه مصرف نمود. البته اگر تحت درمان های خاصی هستید حتما باید با پزشک مشورت کنید.

هیپوتیروئید یا کم کاری تیروئید یک اختلال در بدن به حساب می آید. این اختلال زمانی رخ می دهد که غدد تیروئید به اندازه کافی هورمون ترشح نمی کنند. این عدم توازن باعث واکنش نشان دادن بدن می شود: بدن در سوخت و ساز انرژی، سیستم قلبی عروقی و حالت های روحی دخالت می کند. این اختلال اگرچه ممکن است در تمامی افراد با سنین مختلف، حتی در کودکان، رخ دهد اما بیشتر در میان زنان بالای ۶۰ سال مشاهده می شود.

اگرچه کم کاری تیروئید در مراحل ابتدایی خود قابل مشاهده نیست، اما به مرور زمان در بدن تغییراتی ایجاد می کند که قابل شناسایی هستند. خوشبختانه، علاوه بر درمان های پزشکی، داروهای طبیعی نیز وجود دارند که به کنترل علائم کم کاری تیروئید کمک می کنند. در این مطلب سایت خانومانه به چند مورد از دمنوش هایی اشاره می کنیم که به افراد مبتلا به کم کاری تیروئید کمک بسزایی می کنند.

 

خواص مرزنجوش برای تیروئید

 

علائم کم کاری تیروئید

قبل از آن که به سراغ نوشیدنی هایی برویم که به بیماران مبتلا به کم کاری تیروئید کمک می کنند، ابتدا باید بعضی علائم بالینی این بیماری را بشناسیم. بعضی از این علائم خفیف هستند و گاهی حتی با بیماری های دیگر اشتباه گرفته می شوند، به همین دلیل پیشنهاد می شود که برای اطمینان از بیماری خود قبل از هر چیز با پزشک مشورت کنید.

علائم کلی بیماری کم کاری تیروئید عبارت است از:

احساس ضعف یا خستگی

ضعف عضلانی، مشکلات در تمرکز و حافظه

حساسیت زیاد به سرما

یبوست

خشک شدن پوست، ضعیف شدن و ریزش موها

پف کردن صورت، افزایش وزن

کاهش ضربان قلب

افزایش کلسترول خون

درد عضلانی و خشکی بدن

تورم مفاصل

قاعدگی نامنظم یا بسیار شدید

افسردگی و کج خلقی

 

دمنوش هایی برای درمان کم کاری تیروئید:

 

 

دمنوش گل راعی (یا گل هزار چشم)

خواص دمنوش گل راعی برای کنترل خستگی و ضعف های ناشی از کم کاری تیروئید بسیار مفید است.

ترکیب های موجود در این گیاه آرامش دهنده و ضد التهاب برای فشار و درد است.خواص مرزنجوش برای تیروئید

مواد اولیه

۱ قاشق چای خوری گل راعی

۱ لیوان آب

نحوه دم کردن

۱ قاشق چای خوری گل راعی را در یک لیوان آب جوش بریزید و در آن را بگذارید.

۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را از صافی رد کنید.

میزان مصرف دمنوش

این دمنوش را ۲۰ دقیقه قبل از صبحانه بنوشید.

بهتر است دمنوش گل راعی را حداقل ۳ بار در هفته مصرف نمود.

 

خاصيت ماست بر روي پوست صورت

دمنوش شیرین بیان

خواص دمنوش شیرین بیان به گونه ای است که به متعادل شدن فعالیت هورمون های تیروئیدی برای کاهش تاثیرات کم کاری تیروئید بر سلامت بدن کمک می کند.

مواد لازم

۱ قاشق چای خوری شیرین بیان (۵ گرم)

۱ لیوان آب

نحوه دم کردن

یک قاشق چای خوری شیرین بیان را در یک لیوان آب جوش بریزید و در آن را بگذارید.

۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس آن را بنوشید.

میزان مصرف دمنوش

این دمنوش را حداقل سه بار در هفته و به صورت ناشتا بنوشید.خواص مرزنجوش برای تیروئید

 

 

دمنوش زنجبیل

زنجبیل گیاهی است که گردش خون را بهبود می دهد. افزایش جریان خون عامل مهمی در تسکین برخی از علائم اصلی کم کاری تیروئید است.

مصرف دمنوش زنجبیل حرکت خون را حفظ می کند و خستگی، احساس سرما و افت فشار خون را کاهش می دهد.

مواد لازم

۱ قاشق چای خوری زنجبیل رنده شده

۱ لیوان آب

نحوه دم کردن

یک قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده را در یک لیوان آب جوش بریزید.

در نوشیدنی را بگذارید و ۱۰ دقیقه صبر کنید. حال دمنوش آماده نوشیدن است.

میزان مصرف دمنوش

یک لیوان از دمنوش را به صورت ناشتا بنوشید و اگر دوست دارید می توانید یک لیوان دیگر نیز بعد از ظهر بنوشید.

دمنوش زنجبیل را باید هر روز استفاده کنید.

 

دمنوش فلفل قرمز

نوشیدنی فلفل قرمز میزان سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و جریان خون را بهبود می بخشد.

مواد لازم

یک چهارم قاشق چایخوری فلفل قرمز

۱ لیوان آب

نحوه دم کردن

فلفل قرمز را در آب جوش بریزید و در آن را بگذارید.

۱۰ تا ۱۵ دقیقه صبر کنید و سپس دمنوش را بنوشید.

میزان مصرف دمنوش

دمنوش را صبح ها در میانه روز مصرف کنید. این دمنوش باید ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده شود.

مراقب باشید که بیش از حد از این دمنوش استفاده نکنید زیرا ممکن است ایجاد حساسیت کند. 

 

 

دمنوش گل قاصدک

خواص گل قاصدک بسیاری از تاثیرات منفی کم کاری تیروئید بر روی بدن را از بین می برد.

ویژگی مسهل بودن گل قاصدک به درمان یبوست کمک می کند و فعالیت روده را تنظیم می کند.

مواد لازم

۱ قاشق چایخوری قاصدک

۱ لیوان آب

نحوه دم کردن

قاصدک را در آب جوش بریزید. در دمنوش را بگذارید. ۱۰ دقیقه صبر کنید و سپس دمنوش را بنوشید.

میزان مصرف دمنوش

روزی ۲ تا ۳ لیوان از این دمنوش را مصرف کنید.

0