در زیر ۶ نکته عنوان میکنیم که کمکتان میکند وقتی زیر بار استرس زندگی خسته و کلافه شدید، احساس بهتری پیدا کنید.خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
۱. اسیر دام «اعتقاد به دنیای عادل» نشوید.
اعتقاد به دنیایی عادل نوعی تعصب شناختی است که توسط روانشناسان اجتماعی مورد مطالعه قرار گرفته است. بعنوان مثال، افراد اکثراً این رویکرد را دارند که میگویند اگر دیگران فقیر هستند، مستحق آن فقر هستند.
اسیر این دام نشوید که فکر کنید اگر دچار مشکل هستید، مستحق آن مشکلاتید و به این دلیل باید عذاب بکشید که انسان بیارزشی هستید.
روزگار به هیچ وجه عادل نیست. بسیاری افراد باهوش و بااستعداد در شرایط بسیار سخت زندگی میکنند. همه ما تصمیمات ضعیف در زندگی زیاد گرفتهایم. گاهیوقتها این تصمیمات عواقب کمی به دنبال دارند و گاهی مجبور میشوید تا آخر عمر با عواقب این تصمیمامتان دست و پنجه نرم کنید.
۲. به خودتان یادآور شوید که بهترین تلاشتان را میکنید.
به خودتان یادآور شوید که باتوجه به امکانات و شرایطتان، هر چه از دستتان همین الان برمیآید را انجام میدهید. تمرین کنید انعطافپذیر باشید تا بتوانید از فرصتها برای تغییر بهره ببرید.
۳. اسیر دام «باید سختتر کار کنم» نشوید.
اگر میخواهید به استرس، مشکلات یا خستگیهایتان با تلاش برای سختتر کار کردن واکنش بدهید، دست نگه دارید.
همانطور که در بالا ذکر کردیم، احتمالاً الان تا جاییکه از دستتان برمیآید تلاش میکنید. اینکه به خودتان بگویید پاسخ حل مشکلاتتان سختتر کار کردن است اصلاً فکر درستی نیست.
با گفتن این به خودتان که مشکل تلاش ناکافی است، باعث میشوید در امتحان کردن روشهای جدید را بر روی خود ببندید. مثل آنهایی که برای مقابله با پرخوری خود به خودشان میگویند که باید برای متعهد ماندن به رژیمغذایی خود باید بیشتر تلاش کنند. وقتی مشکل را به تلاش نکردن ربط میدهید، سعی میکنید آن را با قدرت اراده خودتان حل کنید تا سایر راهکارها.
۴. بیش از اندازه فکر نکنید.
آدمها معمولاً برای حل مشکلاتشان فکر میکنند. بااینکه این راهکار مفیدی است اما خیلی مهم است که بدانید بیش از اندازه فکر کردن با روحیه افسرده، کیفیت راهکارهایی که به دست میآورند را پایین میآورد.
اگر تا همین الان درمورد مشکلاتموقعیت خود فکر کردهاید، بفهمید که پاسخ مشکلاتتان در بیشتر فکر کردن برای پیدا کردن راهحل نیست.
ایجاد وقفه در فکر کردن درمورد مشکلاتتان به احتمال بیشتری شما را به سمت چیزهای کوچکی که میتوانید برای بهتر کردن اوضاع یا روحیهتان انجام دهید، سوق میدهد.
این وقفه را میتوانید با فعالیتهایی مثل ملاقات دوستان، یا بعضی تمرینات مدیتیشن برای تقویت تمرکز ایجاد کنید.
۵. ریتمتان را تنظیم کنید.
یک بخش مهم و اساسی از درمان اختلال دوقطبی تشویق افراد به ایجاد برنامههای منظم برای خواب، معاشرت و کار است. تنظیم این ریتمها به تعدیل روحیه و انرژی کمک میکند. این اصل بنیادی برای عموم مردم نیز صدق میکند.
۶. از استراتژیهای فردی آرامشبخش استفاده کنید.
اگر از زندگی خسته و کلافه هستید، احتمالاً در مرحله واکنش “جنگ یا گریز” به سر میبرید.
برای اینکه بتوانید خوب فکر کنید، خیلی مهم است که استراتژیهای روانشناختی برای آرام کردن سیستم عصبی خود را بلد باشید. مثلاً بالا زدن آستینتان و دست زدن به بازوهایتان (اکسیتوسین آزاد میکند)، لمس کردن لبها با یک یا دو انگشت و یا مالش دستها همه از این دست استراتژی ها هستند.
یک برنامه شخصی تهیه کنید که شامل راهکارهایی باشد که در مواقع اضطراب و استرس یا ناراحتی از آنها استفاده کنید.
© تمامی حقوق این سایت برای شرکت آرادپرداز محفوظ است ؛ هر گونه استفاده از مطالب دلگرم با رعایت شرایط بازنشر امکان پذیر است.
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 743 در 207 پست
تشکرشده 148 در 58 پست
تشکرشده 84 در 41 پست
تشکرشده 148 در 58 پست
تشکرشده 4,926 در 1,071 پست
تشکرشده 743 در 207 پست
تشکرشده 148 در 58 پست
تشکرشده 743 در 207 پست
تشکرشده 116 در 48 پست
تشکرشده 302 در 134 پست
انتخاب سریع یک انجمن
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 93 در 31 پست
تشکرشده 3,519 در 509 پست
تشکرشده 1,787 در 393 پست
تشکرشده 12,253 در 2,217 پست
تشکرشده 93 در 31 پست
تشکرشده 475 در 135 پست
تشکرشده 9,659 در 1,930 پست
تشکرشده 93 در 31 پست
تشکرشده 93 در 31 پست
تشکرشده 35,535 در 7,282 پست
انتخاب سریع یک انجمن
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 9 در 7 پست
تشکرشده 4,866 در 1,141 پست
تشکرشده 401 در 117 پست
تشکرشده 9 در 7 پست
تشکرشده 401 در 117 پست
تشکرشده 839 در 390 پست
تشکرشده 292 در 154 پست
تشکرشده 21 در 14 پست
تشکرشده 401 در 117 پست
تشکرشده 839 در 390 پست
انتخاب سریع یک انجمن
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 1,971 در 570 پست
تشکرشده 2,959 در 521 پست
تشکرشده 84 در 37 پست
تشکرشده 743 در 207 پست
تشکرشده 1,971 در 570 پست
تشکرشده 743 در 207 پست
تشکرشده 385 در 102 پست
تشکرشده 35,535 در 7,282 پست
تشکرشده 1,971 در 570 پست
تشکرشده 35,535 در 7,282 پست
انتخاب سریع یک انجمن
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 38 در 30 پست
تشکرشده 9 در 6 پست
تشکرشده 38 در 30 پست
تشکرشده 19 در 11 پست
تشکرشده 926 در 486 پست
تشکرشده 38 در 30 پست
تشکرشده 35,804 در 6,483 پست
تشکرشده 38 در 30 پست
تشکرشده 926 در 486 پست
تشکرشده 1,964 در 675 پست
انتخاب سریع یک انجمن
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
جواب دختر خوبم این چه حرفیه که میگید!
دعا میکنم خدا به شما سلامتی و طول عمر با عزّت بدهد و مشکلات شما هم به لطف خدا بر طرف شود و مرگ باید برای دشمنان دین و مسلمانان باشد.
دعا میکنم خدای مهربان افسردگی را از شما برطرف کند.
در این ماه مبارک رمضان که همه مهمان خدا هستیم جای این حرفها نیست.
دخترم؛
آیا در این شبهای ماه مبارک و پر خیر و پر برکت با خدا خلوت کردی؟
آیا به قرآن رو آورده ای؟
آیا نماز شب یا نماز قضا خوانده ای؟
اگر تا کنون چنین نبوده تا این سفره رحمت جمع نشده از رحمت خدا استفاده کنید و از لطف خدا مأیوس نشوید.
اما در ارتباط با همسرتان چند توصیه بشما دارم که یقیناً و حتماً عمل به آنها در شیرین شدن و اصلاح زندگی شما کاملاً مؤثر است:
1- حتماً در منزل خوش لباس باشید.و تلاش کنید در رقابت با خانم های جوان خارج از منزل کم نیاورید حتی اگر لباس گران قیمت ندارید ولی همان لباسها اگر کاملاً تمیز و شسته و مرتب و معطر و اتوکشیده باشد همان کاری را برایتان انجام دهد که لباس های گرانقیمت انجام میدهد.
2- حتماً در منزل خوش چهره و با آرایش ملایم و معطر باشید زیرا بانوی دو عالم حضرت زهرا سلام الله علیها در منزل برای آقا امیرالمؤمنین علیه السلام خود را تمیز و معطر می نمود.
3- حتماً در منزل خوش کلام و مؤدب باشید زیرا کلمات رکیک غیر مؤدبانه نامعقول سبک و غیر اخلاقی در ایجاد تنفرشوهرتان از شما صد در صد مؤثر است.
4- حتماً در منزل خوش اخلاق و مهربان باشید زیرا اخلاق خوب چهره را شاد و زیبا میکند و اخلاق بد چهره را کدر و زشت میکند لذا چه بسیارند کسانیکه ظاهراً زیبا نیستند ولی به دلیل خوش اخلاقی و داشتن چهره شاد در نظر همسر زیباترین جلوه میکنند. اخلاق خوش جاذبه ای دارد که پول وثروت و قدرت و شهرت نمیتواند آن جاذبه را داشته باشد.
5- حتماً در منزل صبور و بردبار باشید این صفت ارزشمند شما را در مقابل همسرتان مجذوب محبوب معشوق و دوست داشتنی میکند و در صورت صبوری وبردباری:
اولاً: خدا با شما میشود: (إن الله مع الصابرین) خدا با صابران است.
ثانیاً: همسرتان را شرمنده ی صبوری شما و وامدار بردباری شما میکند.
6- حتماً در منزل لازم است اهل تغافل تساهل تسامح و تجاهل باشید زیرا این صفات ارزشمند سرمایه ی گرانقیمت هر خانواده ای است که با داشتن این سرمایه ها محتاج نمیشوند ودر نتیجه به جای آنکه شما گدای عاطفه همسرتان باشید ایشان را گدای مهر شما میکند.
معمولاً مردانی که کم و کاستی در منزل داشته باشند با ترس و لرز و اضطراب نیازهای خود را به حرام، از نامحرمان عاجزانه و ذلیلانه گدایی میکنند.
7- حتماً در منزل از ورود و خروج همسرتان با آداب اسلامی برخورد کنید یعنی هنگام خروجش لباسش را آماده و دعایتان را بدرقه ی راهش کنید و به او بگویید: عزیزم مواظب خودت باش چون شما مرد زندگی من و همه امیدم و تاج سرم هستید. این جملات چراغ امید وشادی و رضایت را در دل شوهرتان روشن میکند که هرگز خاموش نمیشود.
و ورود همسرتان را استقبال کنید و حدأقل در زمستان با چای گرم و قهوه و نسکافه از ایشان پذیرایی کنید و در تابستان و هوای گرم با آب گوارا و سرد و شربت از ایشان پذیرایی کنید زیرا پذیرایی همسر موجب استراحت مغز و قلب مرد میشود و او را شیفته و عاشق همسر میکند.
8- حتماً در منزل و خصوصاً در میان اقوام خودتان و نیز همسرتان، از همسرتان تعریف تعظیم و اکرام کنید این کار ایشان را هم بزرگ میکند و هم بزرگوار!
بزرگ یعنی: ایشان به گونه ای ساخته میشود که بزرگی اش همیشه در نظرش مجسم است و حاضر نیست با ارتباط با نا محرم خود را سخیف و کوچک کند.
بزرگوار یعنی: ایشان به گونه ای تربیت میشود که خود را هم طراز ملائکه و فرشتگان میسازد و سر بر عرش میساید و حاضر نیست دستی را که به قنوت به سوی خدا بالا میبرد به تن نامحرمی بساید.
9- همیشه تلاش کنید درمنزل کم توقع و قانع باشید و زیاده خواهی شما موجب نشود تا همسرتان دست به کارهایی بزندکه نباید بزند بنابراین با قناعت اولاً کاری میکنید که همسرتان زندگی را به آسانی اداره کند و ثانیاً وامدار دیگران نشود و تن به قرض از دیگران ندهد.
در حدیث آمده:«الدین هم بالیل و ذل باالنهار» یعنی بدهی و قرض؛ غصه شب و ذلت روز است.لذا کسی که بدهکار نباشد آرامش خود را مدیون همسر قانعش میداند و این قاعده یکی از مهمترین امتیازات زندگی است.
عزیزم؛ برای رسیدن به قرب خدا و خیر و خوشبختی و موفقیّت در زندگی و برکت و رزق و روزی فراوان و سلامتی؛ چند توصیه به شما دارم:
1- گناه نکنید.
گناه، دل را ويران ميكند، دلي كه حرم و خانة خداست؛ گناه آن را نابود و قواي معنوي را تضعيف و ريشههاي درخت ايمان را ميسوزاند.
امام باقر (عليه السّلام) ميفرمايند: هيچ بنده مؤمنی نيست مگر اين كه در قلبش نقطه سفيدي است. پس هر گاه گناهي را مرتكب شود، نقطه سياهي در قلبش نمودار ميگردد و باعث تباهي دل ميشود».
امام صادق (عليه السّلام) می فرماید: همانا به درستي كه انسان گناهي را كه مرتكب ميشود با آن گناه رزق و روزي از او دفع ميگردد».
رسول خدا (صلّي الله عليه و آله و سلّم) می فرماید: هر گاه بنده گناهي را مرتكب شود، به خاطر آن گناه از نماز شب محروم ميشود.
امام صادق (عليه السّلام) ميفرمايند: «انّ ادني ما اصنع بالعبد اذا آثر شهوته علي طاعتي ان احرمه لذيذ مناجاتي؛ هر بندهاي كه خواهش نفس خود را بر طاعت من اختيار نمود كمترين كاري كه دربارة او انجام دهم اين است كه او را از لذّت مناجاتم محروم ميسازم.».
رسول خدا (صلّي الله عليه و آله و سلّم) می فرماید: بدانيد و هوشيار باشيد همانا در قيامت بنده را به خاطر يكي از گناهانش صدسال حبس ميكنند در حالي كه او به حوراني نگاه ميكند كه در بهشت براي او آماده شدهاند و به نماز و نعمت مشغولند.
2- نمازها، «خصوصاً نماز صبح» را حتماً اول وقت بخوانید.
حضرت عبدالعظیم حسنی از امام حسن عسكری(علیه السلام) روایت می كند كه فرمودند: “خداوند متعال با حضرت موسی تكلم كرد، حضرت موسی فرمود:خدای من. كسی كه نمازها را در وقتش به جای آورد چه پاداشی دارد؟ خداوند فرمود:حاجت و درخواستش را به او عطا می كنم و بهشتم را برایش مباح می گردانم.
آقا رسول الله (صلی الله علیه و آله و سلّم) کسی که نماز را سبک بشمارد خداوند او را به شش بلای در دنیا گرفتار میکند:
1). خير و بركت را از عمر او برمى دارد.
2) خير و بركت را از روزى اش برمى دارد.
3) نشانه صالحان را از چهره او محو مى فرمايد.
4) در برابر اعمالى كه انجام داده اجر و پاداش به او داده نمى شود.
5) دعاى او به سوى آسمان بالا نمى رود و مستجاب نمى گردد.
6) هيچ بهره اى در دعاى بندگان شايسته خدا نداشته و مشمول دعاى آنان نخواهد بود.
3- اول شبها صدقه بدهید و سوره «واقعه» بخوانید و هنگام خواب، پس از تسبیحات حضرت زهرا (سلام الله علیها) 70 مرتبه استغفار کنید و بگوئید: «استغفرالله ربّی و أتوب إلیه».
هر کس سوره واقعه را هر شب بخواند هیچ تنگدستی و گرفتاری به او نمی رسد.رسول خدا (صلی الله علیه و آله وسلّم) فرموده اند: سوره واقعه را به زنانتان یاد دهید زیرا آن سوره بی نیاز کننده است.
در خبر است: عبدالله بن مسعود صحابی بزرگوار رسول خدا (صلی الله علیه وآله وسلّم) بیمار شد. خلیفه وقت ، عثمان بن عفان، به دیدار او رفت و ناراحت و نگرانی در چهره او دید از او پرسید: چرا ناراحتی و آه و ناله می کنی؟ گفت: گناهکارم. پرسید: چه می خواهی؟ گفت: رحمت خداوند را، پرسید: آیا نیاز به پزشک داری؟ گفت: طبیب حقیقی مرا بیمار کرده است. پرسید: آیا می خواهی کمک مالی به تو بکنم؟ گفت: آن زمان که نیاز داشتم ندادی و اکنون نیازی ندارم. عثمان گفت: پول می دهم برای دخترانت باشد. ابن مسعود گفت: آنها نیازی ندارند. چون به ایشان گفته ام که همواره سوره واقعه را قرائت نمایند که هیچ گاه نیازمند نخواهند شد.
پیامبر اکرم (صلی الله علیه وآله وسلّم) فرمودند: اگر سوره واقعه را بنویسند و در خانه بگذارند موجب افزایش خیر و برکت می شود و هر کس به قرائت آن مداومت ورزد، فقر از او برطرف می شود و در آن افزایش حفظ و توفیقات و وسعت در مال وجود دارد.
امام صادق (علیه السلام) فرموده است: هر کس در هر شب جمعه سوره واقعه را قرائت کند، خداوند او را دوست دارد و او را محبوب همه مردم می گرداند و هرگز در دنیا ناراحتی، فقر و تنگدستی و آفتی از آفات دنیا به او نخواهد رسیدو از همراهان و رفیقان امیرالمؤمنین (علیه السلام) خواهد بود.و این سوره ویژه امیرالمومنین علی علیه السلام است و هیچ کس در آن شرکت ندارد.
امام صادق (علیه السلام) می فرماید: سوره واقعه دارای منافع و بهره های زیادی است که قابل شمارش نیست. از جمله فواید این سوره آن است که اگر برای مرده ای خوانده شود، خداوند او را می امرزد و اگر برای کسی که در حال احتضار و مرگ است بخواند، مرگ و خروج روحش به اذن خدا آسان می شود.
به همراه داشتن نوشته سوره واقعه موجب آسانی زایمان می شود.
4- اول روزها صدقه بدهید و سوره «یس» بخوانید.
پیامبر اسلام (صلی الله علیه و آله وسلم) به آقا أمیرالمؤمنین (علیه السلام) فرمودند: یا علی! «یس» را بخوان که در آن ده اثر است، هر که آن را قرائت کند: 1) اگر گرسنه باشد سیرگردد؛ 2) اگر تشنه باشد، سیراب گردد؛ 3) اگر عریان باشد، پوشانیده گردد؛ 4) اگر عزب باشد، ازدواج کند؛ 5) اگر ترسان باشد، امنیت یابد؛ 6) اگر مریض باشد، عافیت یابد؛ 7) اگر زندانی باشد، نجات یابد؛ 8) اگر مسافر باشد، در سفرش یاری شود؛ 9) نزد میت خوانده نمی شود مگر اینکه خدا بر او آسان گیرد؛ 10) اگر گمشده داشته باشد، گمشده اش را پیدا کند.
شخصی به امیرالمؤمنین علی (علیه السلام) عرض کرد: بفرمایید وقتی چیزی یا کسی گم می شود چه باید بکنم؟ حضرت فرمودند: دو رکعت نماز بخوان و در هر دو رکعت بعد از حمد «یس» بخوان و بعد از آن بگو: یا هادی الضالّهِ رُدَّ عَلَیَّ ضالَّتی» ای هدایت کننده گمشدگان، گمشده ام را به من برگردان. آن شخص می گوید: من این کار را کردم و بعد از مدتی خداوند گمشده ام را به من برگرداند.
از رسول گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله وسلم) نقل شده است: هر کس سوره «یس» را نوشته و پس از شستن از آب آن بنوشد در درونش هزار گونه دوا و نیز هزار گونه نور و یقین و برکت و رحمت را وارد کرده است و هر گونه دردی را از او دور میکند.
از حضرت سلمان فارسی (رحمة الله) روایت شده اگر کسی ده روز بعد از نماز صبح قبل از سخن گفتن با کسی، سوره «یس» را بخواند و این دعا را قبل از تلاوت سوره مزبور ده مرتبه بخواند بعد سوره را بخواند هر حاجتی را که بخواهد انجام شود انشاءالله؛ زیرا که اسم اعظم خداوندی در این دعا است ودعا است:
«بسم الله الرحمن الرحیم، یا قدیم یا دائم یا حی و یا قیوم یا فرد و یا وتر یا واحد یا احد یا صمد یا من لم یلد و لم یولد و لم یکن له کفواً احد و صلی الله علی محمد و اله اجمعین برحمتک یا ارحم الراحمین.»
5- به بزرگترها «خصوصا پدر و مادر» احترام کنید و بکوشید آنها را از خودتون خوشنود کنید.
قرآن در سوره اسرا آيه 23 می فرماید: و پروردگار تو مقرر كرد كه جز او را مپرستيد و به پدر و مادر احسان كنيد! و در سوره لقمان آيه 15 می فرماید: اگر آنها به تو اصرار كنند كه مشرك شوي اطاعتشان مكن، ولي در زندگي دنيا به نيكي با آنها معاشرت نما!
امام صادق (علیه السلام) می فرماید: مردي نزد پيامبر(صلی الله علیه و آله و سلّم) آمد و عرض كرد من جوان با نشاط و ورزيده اي هستم و جهاد را دوست دارم ولي مادري دارم كه از اين موضوع ناراحت مي شود، پيامبر(صلی الله علیه و آله و سلّم) فرمود: برگرد و با مادر خويش باش، قسم به آن خدايي كه مرا به حق مبعوث ساخته است، يك شب مادر با تو مانوس گردد از يك سال جهاد در راه خدا بهتراست.
در معارف اسلام احترام به پدر و مادر از مهمترين مسائل اخلاقي است و بي احترامي به پدر و مادر گناه بزرگي است كه خداوند به راحتي از آن نمي گذرد و تا روز قيامت صبر نمي كند و فرزند خطاكار را سريع مجازات مي نمايد. پيامبر بزرگ ما در اهميت اين موضوع مي فرمايد: «كيفر سه گناه تا قيامت به تاخير نمي افتد عاق پدر و مادر، ظلم و تجاوز به مردم و ناسپاسي در مقابل احسان و نيكي ديگران.».
امام صادق (علیه السلام) مي فرمايد: «حسن سلوك و نيكي به والدين از حسن شناخت و معرفت عبد به خداوند تعالي است، زيرا هيچ عبادتي انسان را به سرعت نيكي به پدر و مادر به خشنودي خداوند تعالي نمي رساند آن هم احساني كه محض تحصيل رضاي پروردگار باشد.».
امام باقر (علیه السلام) مي فرمايد: «خوشا به حال كسي كه به پدر و مادر خود نيكي كند، زيرا خداوند بر عمر او مي افزايد»
امام صادق(علیه السلام) مي فرمايد: «خداوند دعاي سه كس را رد نخواهد كرد: دعاي پدر در حق فرزند در هنگام نيكي به او، دعاي پدر بر ضد فرزند(نفرين) هنگامي كه مورد عاق او واقع شود و دعاي مظلوم بر ظالم.»
کمیل بن زیاد مىگوید : امیر المؤمنین (علیه السلام) همواره به نیکى بر پدر و مادر تشویق مىکرد و مىفرمود : «فرزندان من! بر شما باد به نیکى بر پدر و مادر که در دعاى آنها هم بهبودى است و هم نابودى».
به برکت این اعمال حتماً مورد لطف خدای سبحان قرار میگیرید. یاحقّ.
سوال خیلی ممنونم از راهنمایی خوبتان راست گفتید چند وقتی است که خدا را فراموش کردم و با نکاتی که شما به من گوشزد کردید خیلی متاٌسر شدم از شما خیلی ممنونم که خیلی چیزها را به من یادآوری کردید .
جواب دختر خوبم شما خوب هستید مشکل شما این بوده که دلتون واسه خدا تنگ بوده و خودتون خبر نداشتید.
انشاءالله در روزهای باقیمانده زحمت بکشید و از ساعت ارزشمند این ماه مبارک استفاده کنید. التماس دعا. یاحقّ.
فید سایت
امیدواری به رحمت خدا
خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
عن ابى ذرالغفارى (رضى اللّه عنه) قال: قال النبى (صلى اللّه عليه و آله و سلّم): قال اللّه تبارك و تعالى:
يابن آدم ما دعوتنى و رجوتنى اغفرلك على ما كان فيك و ان اتيتنى بقرار الارض خطيئة اتيتك بقرارها مغفرة ما لم تشرك بى و ان اخطات حتى بلغ خطاياك عنان السماء ثم استغفرتنى غفرت لك.
اى فرزند آدم هر زمان كه مرا بخوانى و به من اميد داشته باشى تمام آنچه كه بر گردن توست مىبخشم و اگر به وسعت زمين همراه با گناه به پيش من آئى، من به وسعت زمين همراه با مغفرت به نزد تو مىآيم، مادامى كه شرك نورزى. و اگر مرتكب گناه شوى بنحوى كه گناهت به مرز آسمان برسد سپس استغفار كنى، ترا خواهم بخشيد.
کلیه حقوق مادی
و معنوی این پورتال محفوظ و متعلق به حجت الاسلام و المسلمین سید محمدحسن بنی هاشمی
خمینی میباشد.
طراحی و پیاده سازی:
FARTECH/فرتک – فکور رایانه توسعه کویر –
String or binary data would be truncated.
The statement has been terminated.
خسته شدم از شنیدن سرکوفت و احساس سربار بودن؛ پس کی وقت ازدواج من میشه؟
۱۳۹۲/۲/۲۶
–
۱۹۶۰ بازدید
انتشار اینترنتی مطالب یا چاپ در نشریات دانشجویی با ذکر منبع موجب امتنان است.
نقل مطالب در دیگر نشریات با اطلاع این مجموعه و ذکر منبع بلامانع است.
برای چاپ در کتب، کسب اجازه کتبی الزامی است.
اداره مشاوره و پاسخ نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه ها
تحصیلاتم تمام شده و شاغلم. توی محیط کارم دیگه همکار مجردی نمونده! از تنهایی خسته ام. دلم میخواد یکی رو دوست داشته باشم. دلم میخواد ازدواج کنم. اما فرد مناسبی به خواستگاریم نمیاد. هر کسی میاد یه مشکلی داره. ملاک های بالایی هم ندارم. فقط میخوام در حد خودم باشم همین. دیگه دارم نا امید میشم. از دعا خسته شدم؛ از مجردی خسته شدم؛ از بس توسل كردم به امام زمان(عج) خسته شدم؛ از گناه بدم می یاد و می ترسم؛ چه طور به خدا بگم به خاطر ترس از دور شدن از اونه که می خوام ازدواج كنم؟ چرا خدا دركم نمی كنه؟
قبل از پرداختن به این موضوع تذكر دو نكته لازم است و آن اینكه:
1. یك هشدار خیلی مهم به همه دوستان، چه پسر و چه دختر می دهم و آن اینكه نگذارید خواسته داشتن همسر قلبتان را تصرف كند، متاسفانه بعضی ها از بس تحت فشار قرار می گیرند همه عباداتشان می شود صرف خواستن همسر و خود خدا فراموش می شود.خدایا چیکار کنم دیگه خسته شدم
2. دعا و توسل به اهل بیت علیهم السلام برای هر كاری لازم هست، ولی اگر انسان در خانه بنشیند و فقط دعا كند و توقع داشته باشد، شوهری از غیب پیدا شود و با او ازدواج كند، هرگز به سرانجام نخواهد رسید. برای ازدواج كردن – چه زن و چه مرد – مانند هر كار دیگری راهكارهای مشخصی وجود دارد كه باید از این روش ها استفاده كنید.
و اما راز عدم استجابت دعا:
گاهی این سوال به ذهن انسان می رسد كه اگر خداوند صدای ما را می شنود، به دعا و درخواست ما آگاه است، توانایی اجابت هم دارد و خودش فرموده: از من بخواهید تا اجابت كنم، و یا گفته شده دعا در بعضی مواضع و مكان ها مستجاب می شود؛ پس چرا برخی اوقات شاهد اجابت (سریع) دعاهای خود نیستیم؟ توضیحات زیر، پاسخ گوی این نوع سوالات خواهد بود:
انسان مرتبط با خدا مىكوشد از طریق دعا(راز و نیاز و مناجات و عبادت) به خدا نزدیك شود. وقتى با كسى آشنا شدى و ارتباط پیوسته شما زمینه اعتماد را فراهم ساخت و از دوستان صمیمى او به شمار آمدى، در هنگام نیاز به خانهاش مىروى. شرط دوستى را به جا مىآوری. میثاق و محبت را استوار مىسازی. او نیز در را باز مىكند. شما را در اندرون پذیرایى مینماید و مورد لطف و عنایت ویژه قرار خواهد داد. بر این اساس هر دعایی از انسان مورد اجابت خدا است؛ زیرا خداوند به طور مطلق و بی هیچ قیدی فرمود: « مرا بخوانید تا شما را اجابت كنم»، اما از نظر تعالیم دینی ما، استجابت همواره به معنای برآورده شدن و عملی شدن آنچه ما خواسته ایم نیست. این امر معقول و پذیرفتنی نیست و با سایر سنت های قطعی الهی در عالم همخوانی ندارد. مثلاً فرض كنید اگر در شب قدری مادری برای سلامت و بازگشت فرزند رزمنده اش از میدان جنگ دعا كند. از آن سو فرزندش نیز برای شهادت و شهید شدن دعا كند، تكلیف چیست؟ آیا می شود این رزمنده هم شهید بشود و هم نشود؟ البته این یك مثال بسیار ساده و معمولی است. مثال های بسیاری از این دست می توان زد. تازه مثال ها و موارد تنها صورت های ظاهری است كه برای ما قابل درك است. به علاوه اگر همه خواسته های انسان ها در دعاهایشان بر آورده شود، لازم می آید همه نظام دقیق عالم به واسطه دعاهای گوناگون بندگان در شرائط خاص استجابت به هم بریزد و ساختار عالم و حوادث آن هر روز بسته به دعاهای بندگان شكل جدیدی به خود بگیرد كه این امر معقول و منطقی نیست.
بنابراین ممكن است خواسته شما اجابت شده باشد، اما خیر و صلاح شما در تأخیر آن باشد. امیرالمومنین علی علیه السلام می فرماید: «خداوند سرنوشت انسان و جریان امور هستی را بر اساس آن چیزی كه مقتضای حكمتش است، تقدیر و تنظیم می نماید، نه بر پایه ای كه انسان دوست دارد و خوشحال می گردد».
معنای درست استجابت همان است كه از روایات استفاده میشود كه به ما گفته شده: هیچ دعایی بی اثر نیست. هر دعایی در دنیا و آخرت تأثیر مناسب خود را دارد. هر دعای مقبولی یقیناً به استجابت میرسد، اما گونههای استجابت آن مختلف است. امام سجاد علیه السلام میفرماید: «دعای مومن یكی از سه فایده را دارد : 1. یا برای او ذخیره میگردد؛ 2. یا در دنیا برآورده میشود؛ 3. یا بلایی را كه میخواست به او برسد، از وی برمیگرداند».
چنان كه از روایات برمی آید، برخی از دعاها مورد توجه خداوند قرار نمی گیرند. از آن ها تعبیر به «دعای غیر مسموع» می شود. اما دعا با شرائط خاص و در موقعیت های ویژه مستجاب است. راز عدم استجابت آن جوری كه باب میل ما باشد، در این واقعیت نهفته است كه ما از باطن هستی و مصالح حقیقی خود و جهان بی خبریم. به همین دلیل گاهی میپنداریم خیر و مصلحت ما در تحقق و برآورده شدن حاجتی یا دفع و رفع مشكل و مانعی است. بر اساس این پیش فرض وقتی میبینیم خواستة ما برآورده نمیشود، رنجیده خاطر میشویم! در حالی كه اگر حجاب از روی «حقیقت باطنی» عالم كنار رود و آینده و نتیجه برخی خواستهها برای ما روشن گردد، از تقاضا و درخواست خود منصرف میشویم و خدا را شكر میكنیم كه خواسته و حاجت جاهلانه ما را آن گونه كه می خواستیم، برآورده نكرده است. به بیان دیگر: خداوند نسبت به بندگانش مهربان است. خیر و خوشبختی مومنان را میخواهد، از این رو اگر خواسته آنان به ضررشان است، اما آنان به جهت عدم اطلاع از باطن امور از خداوند آن را میخواهند، اجابت نمیكند. اما چنان كه گفتیم اصل دعای او بی اجابت و بی اثر نخواهد بود. به علاوه عدم اجابت ظاهری دارای آثار و بركات بسیاری برای او خواهد بود. اگر كسی بداند خداوند در عوض عدم اجابت دعا در دنیا، چه پاداشی برای او در آخرت در نظر گرفته است، هرگز از آن ناراضی نمیشود. امام صادق علیه السلام میفرماید: «روز قیامت خداوند میفرماید: ای بنده من! مرا خواندی و اجابتت را به تأخیر انداختم. اكنون ثواب و پاداش تو چنین و چنان است. پس مومن آرزو میكند كه كاش هیچ دعایی از او در دنیا اجابت نمیشد، برای ثواب و پاداش نیك كه میبیند».
مهم تر از هر دعا و اجابتی در دنیا سنت آزمایش خداوند از بندگان است. حقیقتی كه همه بندگان خدا از بزرگ ترین انبیا تا كم ترین افراد از آن مستثنا نشده اند. چه بسا یكی از مهم ترین آزمایش های خداوند برای بندگان خوبی چون شما تأخیر در اجابت ها و سنجش میزان صبر و حسن ظن شما به خداست. البته شیطان در یكی از مواردی كه وسوسه میكند، تأخیر اجابت دعا است. از این راه انسان را مأیوس میكند تا او به خدا بدبین شود. ائمه اطهار علیهم السلام به این نكته توجه داشته و همگان را از افتادن به دام بدبینی و سوء ظن به خدا برحذر داشتهاند. امیرمومنان علی علیه السلام میفرمایند : «دیر اجابت نمودن خدا، تو را ناامید نكند كه بخشش، بسته به مقدار درخواست است. چه بسا در اجابت دعای تو تأخیر رخ دهد تا درخواست تو طولانیتر گردد و بخشش خدا كاملتر شود. چه بسا چیزی را خواستهای به تو نداده، ولی بهتر از آن را در این دنیا یا آن دنیا داده و یا بهتر آن بوده كه آن را از تو باز دارد. چه بسا چیزی را طلب نمودی كه اگر به تو میداد، تباهی دین و دنیای خود را در آن میدیدی».
پس مراقب باشید شیطان با وسوسه هایش شما را در دام خود نكشد و از خدای رحیم و مهربان دورتان نكند.
فراوری: فاطمه زین الدینی
بخش نهج البلاغه تبیان
منابع:
نهج البلاغه
از مجردی خسته شدم، نویسنده: فاطمه سادات حسین پور
سایت روانشناسی روابط
سایت پرسمان
خیانتی که مانع اجابت دعا است!
اصلىترین شرط اجابت دعا
دسته کلیدی برای اجابت دعا
0