در ماه نهم بارداری چه بخوریم تا نوزاد زردی نگ

ایران نیست، فکر می کنم در همه جای دنیا هم آدم هایی که توی سینما کار می کنند خیلی نمی توانند جزئیات کارشان را توضیح بدهند. دلیل دیگرش هم این است که سخنور خوبی نیستم و آن چیزی را که باید دقیق توضیح بدهم درست و کامل نمی گویم… یک چیز دیگر هم هست … راستش چیزهایی را که باید گفت هم نمی شود گفت! ما همه اش دور هم می نشینیم و بعد چیزهایی را که جوابش را می دانیم از هم می پرسیم و جوابش را هم …

جریانات سیاسی هستند. اگر ساختار ثابت بماند، مثل این است که فردی ساختار و اسکلت بندی ثابتی داشته باشد اما به قدری وزنش زیاد شده که آن ساختار و استخوان بندی، دیگر تحمل آن را ندارد که بتواند اداره اش کند. جریان اصولگرایی به لحاظ ساختارِ اداره، به شکل شیخوخیت عمل می کرد. جریان اصلاح طلبی هم اینگونه بود؛ در اصولگرایان جامعه روحانیت و در اصلاح طلبان، مجمع روحانیون. از یک جایی به بعد این مسئله تضعیف شد چرا …

ایزدی در مورد زنان این شهر گفته بود: “داعشی ها معتقدند که اسلام به آن ها اجازه داده تا دختران غیرمسلمانی را که 9 سال سن داشته باشند، به بردگی بگیرند. آن ها روی دخترانی که اسیر گرفته بودند، شماره می گذاشتند و تصویر آن ها را در واتس اپ منتشر می کردند. بعد پیام می دادند که بازار برده ها سه روز باز است. هر کس که می خواهد برده بخرد، در این سه روز باید این کار را بکند. بعضی از برده ها را با بچه …

سوال مخاطب نی نی بان: من الان 24 هفتمه و تازه فهمیدم زیادی خوردن قرص آهن باعث بیش فعالی می شه. من قبل بارداریم کم خونی داشتم و تقریبا به مدت سه سال هر سه روز یک بار یه قرص فیفول و روزی یه اسید فولیک خوردم و از اول بارداریم دو روز یک بار یه فیفول و بعد از سه ماهگی هر روز یه بار. الان بچه من بیش فعال شده؟ من چی کار کنم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی …

سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد پسر 7 ماهه ای دارم که الان یه هفته است که در مواقعی که خوابش می آید به شدت موهای سرش قسمت پشت گردنش رو می کشه و وقتی که دستش رو آروم برمی دارم کلی گریه می کنه. دلیل و راهکارش رو برام توضیح بدید. پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست گرامی، بچه ها از هفت الی هشت ماهگی به بعد، اضطراب جدایی از مادر در شب را دارند. شما باید تماس پوستی خود را با …

سوال مخاطب نی نی بان: کودک هجده ماهه ام داری وزن سیزده و قد هشتاد و سه. قد زمان تولدش پنجاه بود. قدش کوتاه است و به وزنش نمی خورد؟ باید ازش آزمایش تیروئید بگیرم؟ پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست گرامی، قد فرزند شما نسبت به وزنش خیلی خوب است. قد بچه ها در سال اول بیست و پنج سانتی متر و در سال دوم ده سانتی متر افزایش پیدا می کند. همچنین قد آن ها در سیزده ماهگی تا هجده …

سوال مخاطب نی نی بان: من 7 سال درگیر آندومتریوز هستم. ولی کنترل شده و سه ماه اقدام به بارداری کردم که ماه سوم باردار شدم طبیعی و الان 9 هفته هستم. آیا آندومتریوز من چه مشکلاتی بعد از این به وجود خواهد آورد؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: خوشبختانه شما علی رغم ابتلا به آندومتریوز حامله شده اید. در خانم هایی که با آندومتریوز باردار می …

سوال مخاطب نی نی بان: نوزاد پسری که هفته 35 است، با وزن 2700، قد 47 و دور سر32 دارم. در پایان 4 ماهگی وزن 7، قد 63، دور سر 41/5. شب ها نمی خوابه. تا 6 صبح بیدار و بعدش همش نفخ داره. از پدی لاکت و کامی وی و کولیکز استفاده کردم. در طول روز بیدار نمی مونه و مدام گریه و بی قراری می کنه. برای تنظیم خوابش چی کار کنم؟ پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست گرامی، قد و وزن و دور …

سوال مخاطب نی نی بان: دخترم وزن تولدش 3 کیلو بوده. دور سر 36 و قد 49 و الان که 62 روز از تولدش می گذره وزن 4300، قد 55 و دور سر چهل. جثه ریزی داره و شیر خودم رو می خوره. رشدش مناسبه؟ یا احتیاج به شیر خشک داره؟ پاسخ از دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال: دوست گرامی، برای بهتر شدن وزن گیری نوزادتان باید شیر بیشتری به او بدهید تا وزنش افزایش پیدا کند. شما باید دفعات شیدهی خود را …

مادری است که 12 فرزند به دنیا آورده و مثل بیشتر مادران سرزمینم به سختی بچه ها را بزرگ کرده است می گوید: پدر بچه ها کارگر ساختمانی بود و زندگی ما خیلی سخت می گذشت کار ساختمانی معلوم نمی کرد یک روز بود یک هفته نبود یک هفته بود یک ماه نبود تازه اگر ساختمانی ساخته می شد و پدر شهید و دیگر کارگرانی که اوضاعش شان شبیه ما بود را برای کار انتخاب می کردند! او می گوید: پدر شهید از مجروحان حادثه …

به آن ها داده شود پایان می گیرد. اما این عموجان بعد از امضای فرمان مشروطه و افتتاح مجلس همراه بقیه مشروطه خواهان به مجلس رفت و در طرفداری از مشروطه قسم خورد و در زمان قسم خوردن هم اشک ریخت: پس از چند روز در یکی از انجمن های مهم ملی عضویت یافت و با سران آزادی خواه بنای آمد و شد را گذارد و در مجالس و محافل از منافع حکومت ملی و قانون سخن می راند و از اظهار تنفر دستگاه استبدادی خودداری نمی …

…، به مدت یک هفته از آنتی بیوتیک موضعی استفاده می شود. طی هفته اول بعد از عمل، چشم در اطراف نگین کاشته شده کمی قرمز خواهد بود. بعد از دو تا سه هفته سفیدی چشم معمولا به حالت عادی باز می گردد. همچنین توصیه می شود تا یک ماه بعد از عمل از لنز تماسی استفاده نشود. آیا پس از عمل عارضه یا مشکلاتی وجود دارد؟ 1. از آنجایی که بافت شفاف و سطحی چشم (ملتحمه) کاملا نگین را می پوشاند …

چند ماه نخست. هر چه انعطاف پذیری بیشتری داشته باشید، احساس راحتی بیشتری خواهید کرد و کنترل بیشتری روی اوضاع خواهید داشت. خود را به احساسات، عواطف و نیازهای همسرتان بی تفاوت نشان ندهید و از آنها آگاه شوید. سعی کنید حتی برای نیم ساعت این فرصت را به او بدهید که هر کاری دوست دارد، انجام دهد. این روزها خیلی زود سپری می شوند و سختی ها نیز کمتر می شوند. بچه دار شدن فقط …

اول بسیار زیاد است و وزن یک کودک یک ساله تقریبا 3 برابر وزن او هنگام تولد است. از سال سوم به بعد سرعت رشد، کند اما مداوم می شود به طوری که سالانه با توجه به دختر یا پسر بودن بین 2 تا 3 کیلوگرم به وزن، و بین 6 تا 8 سانتی متر به قد کودک اضافه خواهد شد. به همین دلیل نیاز به غذا کمتر می شود اما مادران به اشتباه فکر می کنند، کودک دچار بی اشتهایی شده و با اصرار کودک را وادار به …

بخش است. شکیرا به نظر من مادرهای ما خیلی راحت از ما بوده اند. همان طور که می دانید من یک زن شاغلم و هنگام زایمان مدام استرس این را داشتم که از دو ماه بعد باید به سر کارم باز گردم. من مانند زنان دیگر تا چند ماه پس از تولد فرزندم، استراحت نکردم. شکایت نمی کنم اما این دوره ای از زندگی ام بود که بسیار برایم سخت گذشت. خداروشکر همسرم همراه من است و در نگهداری کودکانم به من کمک می کند. …

کاری هم مهم به نظر می رسد، درست است؟ فکر نمی کنم یک نفر کتاب باارزشی بنویسد، بدون این که با نظم و انضباط کار کرده باشد. انگیزه های دیگر چه؟ انگیزه دهنده های مصنوعی… همینگوی می گفت نویسندگی مثل بوکس است؛ او خیلی برای سلامتی و خورد و خوراکش اهمیت قایل بود. یا فاکنر باوجود این که همیشه به مستی مشهور بود؛ اما بهم گفت محال است در حالت مستی حتی یک سطر نوشته باشد. بعضی که …

از وقوع این اتفاق، یعنی تولید محصول اشتباه جلوگیری کنیم. ابزارهایی مثل بوم مدل کسب وکار، بوم ناب و تخته آزمایش که در مطالب قبلی به آن ها اشاره کردیم، ابزارهایی هستند که ما را در کاهش این ریسک هدایت می کنند. یکی از ابزارها و تکنیک های مهم دیگر در این راستا، سنجه های کلیدی است که شما با انتخاب درست آن ها، می توانید در مسیر موفقیت استارت آپتان پیشروی کنید. معرفی چارچوب AARRR …

استراحت کرده اید اما صبح روز بعد با بی حالی از خواب بیدار شده اید، احتمال دارد نشانه این مسئله باشد که بدن تان به اندازه کافی هورمون تیروئید تولید نمی کند. یکی از اثرات جانبی کم کاری تیروئید، غیر از خواب آلودگی، افزایش وزن است. اگر همیشه خواب آلود هستید و سابقه خانوادگی بیماری تیروئید دارید، با یک پزشک متخصص مشورت کنید. پدر و مادرتان اضافه وزن دارند حتی اگر لاغر باشید، داشتن …

…! حتی ممکن است در پاسخ به اعتراض شما بگوید اهل مشورت و نظر خواهی است. اما مراقب باشید افراد مشورت طلب در نهایت، خود به تصمیم و نتیجه می َرسند اما اطاعت بی َ چون و چرای چنین افرادی حتی در خصوصی َترین مسائل، مثل مسائل زناشویی و زمان بچه َدارشدن، نمی َتواند از مشورت گرفتن آب بخورد. دخالت َهای بی جا و حق به جانب برخی والدین مخصوصا مادر دال بر این موضوعاست. قطعا در جلسه خواستگاری هر سوالی که پدر تان …

دوره های دیگری، با بی اعتنایی، رمانتیسیسم را کنار می گذاریم و به دغدغه های خانوادگی و عملی روی می آوریم. ما عشق ورزیدن را با کپی کردنِ طیفی از اشاراتِ کم وبیش ظریف یاد می گیریم که فرهنگمان آن ها را تولید کرده است. یا به تعبیر شیطنت بارِ فرانسوا دولا روشفوکو که مشاهده گرِ دقیقِ ضعف های انسانی است، آدم هایی هستند که اگر به گوششان نمی خورد که چیزی به نام عشق وجود دارد، هرگز عاشق نمی شدند . …

حتی غذاهایی استفاده کنید که رنگ های گرم و شاد دارند (مثل نارنجی یا قرمز)، زیرا رنگ ها و غذاهای خوشرنگ و بو موجب تحریک اشتهای کودک می شوند. در ضمن، هنگام صرف غذا، مرتبا به بشقاب کودک تان نگاه نکنید. همچنین توضیح درباره محسنات غذا یا اصرار برای خوراندن غذایی خاص سبب خواهد شد بچه به طور دائم حتی در سنین بعدی از خوردن آ ن خودداری کند. 6- بچه ها دوست دارند با دست خود غذا را لمس و با غذا …

کمبود ویتامین C از جمله اختلالات این گروه به شمار می رود. تصمیمات و تغییراتی برای درمان مراحل درمان از ابتلای جزئی به سوءتغذیه تا سوءتغذیه حاد متفاوت است. در مراحل اولیه چه در دوره حاملگی، چه در دوران تولد و نوزادی کودکتان و چه در مراحل نوجوانی ممکن است فقط یک مشاوره با متخصصان تغذیه یا پزشکان متخصص زایمان و اطفال عامل مهمی در پیشگیری از سوءتغذیه باشد و در صورت بروز بیماری …

…. در آن تشکل ها بچه های خوبی پرورش پیدا کردند. بعد از اینکه آن ناخالصی از دفتر تحکیم و انجمن های اسلامی دانشجویان از میان رفت -یعنی اینکه بالاخره اکثر آن آدم ها به خارج از کشور پناه بردند و از مشاوران ضد انقلاب شدند- دفتر تحکیم وحدت قدری رشد کرد و راحت تر به راه خود ادامه دادند. چرا ملت برای اطلاع از تصمیمات ملی باید التماس آقایان را کنند؟ از چندی پیش تشکل های دانشجویی و …

هدیه داد. واقعا یه لحظاتی از زندگی رو نمیشه تو جملات توضیح داد… نگاه عزیزم… خوش اومدی… از همه دوستان عزیز که تبریک گفتن هم تشکر می کنم. حالا نگاه هم مثل زانکو چاووشی بین طرفداران پدرش، محبوب و مشهور است. حالا نگاه تا چند ماه دیگر دو ساله می شد. او 14 آبان سال 93 به دنیا آمده است. بعد از تولد او بود که یگانه یکی از محبوب ترین آلبوم های خود به اسم حباب را روانه بازار کرد. جالب است …

های حقوقی در دستگاه های دولتی و وابسته به دولت و نهادها و نیروهای مسلح باشند، حق داده است که اگر بعد از اجرای این قانون یعنی سال 1373 با داشتن 30 سال سابقه خدمت بازنشسته شوند و بدون رعایت شرط سن با انجام نصف مدت کارآموزی پروانه وکالت دریافت کنند. به این ترتیب انبوهی از کارمندان دولت متقاضی پروانه وکالت خواهند بود و – هستند – و قضات محترمی هم که از خدمت قوه قضاییه خارج می شوند ایضا می توانند پروانه …

…، شکل استخوانی به خود می گیرد که اصطلاحا می گویند صفحات رشد بسته شده و رشدی بعد از آن اتفاق نمی افتد. هر درمانی از سوی پزشک متخصص، قبل از بسته شدن صفحات رشد در هجده سالگی یا گاهی بیست سالگی نتیجه بخش است و بعد از این سن، هیچ دارو یا مکملی تاثیرگذار نیست. داروها و مکمل ها، عمده تاثیرشان تا هجده سالگی است. مکمل های رشد عبارتند از فرآورده های حاوی اسیدهای آمینه، کلسیم، ویتامینD، منیزیم …

پرسپولیس نیوز : دروازه بان ملی پوش سابق باشگاه نفت بعد از اتفاقی که امروز در ساختمان این باشگاه رخ داد حرف های تندی علیه وزارت نفت، رئیس فدراسیون و مالکان جدید نفت بر زبان آورد. علیرضا بیرانوند در دومین روز از تجمع بازیکنان، مربیان و اعضای کادر پزشکی و تدارکات سابق نفت در ساختمان باشگاه برای دریافت مطالبات خود وقتی دید مالکان جدید به وعده خود عمل نکرده و درب باشگاه را قفل زده اند حسابی …

خدمات پس از فروش هم به دنیای ارسال فوری پیام راه پیدا کرده است. معلمان تکالیف بچه ها را روی گروه های تلگرام اپ می کنند و مدیران هم به جای ارسال پیام و صدور بخشنامه، تصمیمات خود و وظایف کارکنانشان را روی اپ های پیام رسان می گذارند. همه سرشان را توی گوشی فرو کرده اند تا ببینند چه کسی، چه می گوید؟ تا به سرعت پاسخش را تایپ کنند یا با استیکری که گاهی هیچ شباهتی به احساس واقعی شان ندارد، ابراز …

عقل پرسید که دشوارتر از کشتن چیست عشق فرمود فراق از همه دشوارتر است. حضرت فاطمه معصومه (ع) در اوّلین روز ماه ذی القعده سال 173 ه ق، 25 سال بعد از تولد حضرت امام رضا (ع) در شهر مدینه منوّره چشم به جهان گشود. بدین سبب روز ولادت کریمه اهل بیت، بانوی کرامت و پاکی ها، دخت گرامی امام موسی بن جعفر(ع)، حضرت فاطمه معصومه(س)، روز ملی دختر نامگذاری شده است.واماتاریخ پراست ازسرگذشت پرقصه …

حالا تنها شده، لهجه کابلی دارد و کم حرف است؛ لبخند می زند و می گوید: جای علی خوب است، آخرین بار که تماس گرفت گفت مراقب پدر و مادرش باشم، ایران مانده ام چون تمام دلخوشی ام رفتن سر مزار او است. مینا 19 سال دارد؛ او رابطه صمیمی با برادرش نداشته و حالا حسرت فرصت های از دست رفته را می خورد. روش زندگی مینا بعد از شهادت برادرش کاملا تغییر کرده است. او می گوید: سر مسئله چادر پوشیدن …

“),t.close()},t.write(‘

“),t.close()},t.write(‘

در ماه نهم بارداری چه بخوریم تا نوزاد زردی نگ

با این بخشض از دلگرم همراه باشید تا با راه های مناسب برای برطرف کردن زردی نوزاد آشنا شوید.

در ماه نهم بارداری چه بخوریم تا نوزاد زردی نگ

همان طور که از اسم این بیماری پیداست؛ زردی نوزادان، خودش، یک بیماری نیست! بلکه نشانه و علامتی است که می تواند نشانگر یک حالت طبیعی – در اکثر موارد – و یا یک بیماری باشد. زرد شدن پوست، به دلیل رسوب مادّه ای به نام «بیلی روبین» در پوست اتّفاق می افتد. این مادّه به زبان ساده از محصولاتی است که پس از شکسته شدن گلبول های قرمز پیر و فرسوده و تجزیه آنها توسّط بدن به وجود می آید. بنابراین یک مادّه دفعی است که بیرون ریختن آن از بدن برعهده کبد است.

کبد، این مادّه را بیشتر از طریق صفرا دفع می کند و به همین جهت هم هست که صفرا زرد رنگ است.حالا اگر در مسیر تولید و دفع بیلی روبین اختلالی به وجود بیاید که منجر به افزایش میزان بیلی روبین در بدن شود؛ این مقدار اضافه در پوست و مخاطات رسوب می کند و زردی به وجود می آید. بر خلاف زردی افراد بالغ که اغلب می تواند نشانه ای از یک بیماری نگران کننده باشد؛ زردی نوزادان؛ در اکثر موارد؛ حتّی نیاز به درمان خاصّی هم ندارد.

گفتیم که بیلی روبین، در نتیجه تخریب گلبول های قرمز به وجود می آید. از آنجا که حجم گلبول های قرمز در نوزادان نسبت به افراد بالغ بیشتر است و عمر آنها هم کوتاهتر و از سویی در ابتدای تولّد، حجم زیادی از گلبول های قرمز جنینی باید تخریب شوند و جای خود را به گلبول های قرمز بالغ بدهند؛ بنابراین در ابتدای تولّد، تعداد بسیار زیادی گلبول قرمز شروع به تخریب می کنند که حاصل آن تولید مقدار زیادی بیلی روبین است. از سوی دیگر، کبد نوزاد هم هنوز تکامل کافی را پیدا نکرده است و نمی تواند به سرعت این بیلی روبین اضافه را دفع کند. بنابراین سطح بیلی روبین در بدن بالا می رود و زردی به وجود می آید.

جواب ساده است. بیلی روبین اضافه جنین از راه جفت وارد خون مادر می شود و کبد مادر فداکار، جور کبد جنین را می کشد و او را از خطر زردی محافظت می کند.

حدود ۶۰ درصد از نوزادان طبیعی و تا ۸۰ درصد از نوزادان نارس، دچار درجاتی از زردی می شوند. این آمار بسیار بالا هم خود تأیید دیگری است بر این که زردی بیش از آن که یک بیماری باشد، یک حالت طبیعی و گذرا در نوزاد است. زردی طبیعی نوزادان معمولاً از روز دوّم زندگی به بعد شروع می شود و پس از یک هفته هم پوست صورتی و گلگون نوزاد، جای این پوست زرد را می گیرد و شادی به خانه باز می گردد. البته در نوزادان نارس، زردی کمی دیرتر(روز پنجم تا هفتم) شروع می شود و به طور طبیعی ممکن است کمی بیشتر(تا دو ماه) ادامه داشته باشد.

چرا شیوع زردی این قدر زیاد شده است؟

به نظر می رسد که این روزها، تقریبا تمام نوزادان به درجاتی از زردی مبتلا می شود. به نظرم می رسد که این موارد را بتوان به عنوان متهّان اصلی این رخداد معرّفی کرد:

1- ضعف ذاتی کبد نوزادان نسبت به نسل های قبل.

2- مصرف داروهای شیمیایی یا غذاهای نامناسب در طول دوران بارداری که ضعف کبد جنین را تشدید می کنند.

3- اثرات منفی زایمان های سزارین بر سلامتی نوزاد.

4- واکسن هپاتیت که در بدو تولد به نوزاد تلقیح می شود، می تواند یکی از اصلی ترین مظنونین باشد.

زردی، معمولاً از پوست بالاترین قسمت بدن نوزاد(یعنی صورت و مشخّصاً چشم ها) شروع می شود و هر قدر که شدّت آن بیشتر شود به سمت قسمت های پایین تر و محیطی تر گسترش می یابد؛ به این ترتیب که پس از چشم و صورت، قفسه سینه، شکم و بعد هم دست و پاها درگیر می شوند؛ به نحوی که کف دست و پا آخرین مناطقی هستند که زرد می شوند. پاک شدن زردی عکس گسترش آن است؛ یعنی از آخرین نقطه ای که دچار زردی شده است شروع می شود و در نهایت پوست صورت و مخاط چشم است که پاک می شوند.

از این گفته ها می توان چند نکته را استنباط کرد:

۱- زردی اگر محدود به صورت و چشم ها باشد، معمولاً جای نگرانی ندارد و در حدّ خفیفی است. این نکته در مورد درمان هم حائز اهمّیت است؛ یعنی اگر زردی بدن نوزاد برطرف شد و تنها مخاط چشم کمی زرد بود می توان اطمینان داشت که این زردی اندک ظرف چند روز خود به خود خوب می شود و این مسأله را نباید به حساب شکست درمان گذاشت.

۲- اگر زردی به قفسه سینه و شکم و یا دست و پا گسترش پیدا کرد؛ باید با دقّت، حسّاسیت و سرعت بیشتری نسبت به درمان آن اقدام کرد.

۳- بهترین نقطه برای تشخیص زردی نوزاد، سفیدی چشم اوست؛ چرا که اوّلاً از همه جا زودتر زرد می شود و در ثانی به علّت رنگ سفید آن، به راحتی زردی را نشان می دهد. راه دیگر تشخیص آسان و سریع زردی آن است که در یک اتاق با روشنایی مناسب، فشار ملایمی را به سینه کودکتان وارد کنید؛ اگر بعد از برداشتن فشار، رنگ زرد بر روی پوست مشاهده گردد، باید به پزشک خود مراجعه کنید. (این روش برای کودکان با پوست ظریف بهتر عمل می کند؛ برای سایر کودکان چنان که گفتیم، به زردی موجود در سفیدی چشمها یا لثه ها توجه کنید.)

در اینجا چند راه کار ساده و طبیعی ارائه می شود که با انجام این کارهای ساده به احتمال قوی می توان جلوی زردی کودکان در دوران بارداری را گرفت و انشاء ا… کودکی سالم و بدون عارضه زردی به دنیا آورد.از مصرف عرق کاسنی در دوران بارداری غافل نشوید: کاسنی و عرق کاسنی یکی از روش های مهم و موثر در جلوگیری از زردی نوزاد در دوران بارداری می باشد.

عرق کاسنی نه تنها می تواند جلوی زردی جنین را بگیرد بلکه به علت تصفیه خون و پاک سازی کبد از مواد زائد و فاسد، نقش بسیار موثری در زیبایی فرزند دارد. برای دانستن مطالب بیشتر در مورد نقش و تاثیر عرق کاسنی در دوران بارداری می توانید مطلب مصرف عرق کاسنی در بارداری و حاملگی را مطالعه نمایید.

از خوردن غذاهای داغ خودداری نمایید: مصرف غذا به صورت داغ (به طور معمول گرم باشد اشکالی ندارد ولی داغ نباشد) می تواند موجب ایجاد زردی در نوزاد بشود. غذای یک مادر باردار نه باید داغ باشد و نه سرد بلکه در حد معمول ، گرم باشد بهتر است.

شیر را با خرما مصرف نمایید: سعی کنید شیر را به همراه خرما بخورید. روزانه 3 عدد خرما برای یک زن باردار خوب است و سعی شود این سه عدد خرما به همراه شیر مصرف شود.از حجامت در دوران بارداری غفلت نکنید: حجامت در طی دوران بارداری می تواند سبب تصفیه خون و پاک سازی کبد از مواد زائد شود و این کار به جلوگیری از زردی در نوزادان بسیار کمک می کند. حجامت نه تنها باعث جلوگیری از زردی نوزاد می شود بلکه به دلیل پاک سازی کبد از مواد سمی و فاسد و نیز تصفیه خون از مواد زائد باعث زیبایی جنین هم می شود.

برای حجامت در دوران بارداری توجه داشته باشید که زمان آن پس از ماه چهارم بارداری و در سه ماهه دوم بارداری است و ماه پنجم بارداری بهترین زمان حجامت در دوران بارداری می باشد. جهت حجامت در دوران حاملگی سعی کنید در صورت امکان حتما به یک پزشک طب سنتی مراجعه نموده و زیر نظر او عمل حجامت را انجام دهید.

در ماه نهم بارداری چه بخوریم تا نوزاد زردی نگ

چند نکته مهم

برای ارزیابی صحیح زردی نوزاد و تشخیص بالینی این مسأله که زردی رو به بهبود است یا خیر، باید این نکات را رعایت کرد:

۱- این ارزیابی بهتر است توسّط یک فرد ثابت از اعضای خانواده انجام شود. بهتر است این فرد از کسانی نباشد که از زردی نوزاد حسابی ترسیده اند؛ چرا که این جور آدم ها معمولاً نوزاد را زردتر از آنچه که هست می بینند.

۲- ارزیابی بالینی زردی باید در نور طبیعی(نور روز و در سایه) انجام شود. نورهای مصنوعی مثل انواع لامپ ها در تشخیص زردی تداخل ایجاد می کنند.

۳- این ارزیابی بهتر است با فاصله زمانی منطقی انجام شود؛ مثلاً در یک ساعت نسبتاً ثابت از طول روز. بررسی مکرّر پوست نوزاد نه تنها کمکی به ارزیابی صحیح وضعیت بیماری وی نمی کند؛ بلکه موجب اضطراب بستگان می شود.

زردی در منطق طبّ سنّتی

زردی از نظر طبّ سنّتی ایران، حاصل افزایش صفرا در بدن است. صفرا یکی از اخلاط چهارگانه بدن است که طبعی گرم و خشک(معادل آتش) دارد. رویکرد درمانی طبّ سنّتی در زردی نوزادان نیز بر اساس همین منطق شکل می گیرد که در ادامه به طور مبسوط توضیح داده خواهد شد.

جالب اینجاست که بر اساس این منطق، به راحتی قادر خواهید بود که مشاهدات علمی در مورد این بیماری را نیز توضیح دهید. مثلاً می دانیم که آتش، همیشه تمایل به صعود و بالاتر رفتن دارد. به همین دلیل هم می بینیم که زردی، ابتدا در قسمت های بالای بدن دیده می شود و تا هنگامی که مجبور نشود(بر اثر غلظت زیاد)، به قسمت های پایین تر سرایت نمی کند.

نکته جالب دیگر این است که زردی معمولاً در پسرها شیوع بیشتری دارد. این نکته هم قابل توجیه است؛ چرا که پسرها به نسبت دخترها مزاج گرم تر و خشک تری دارند و بنابراین بیماری های ناشی از گرمی و خشکی یعنی بیماری های صفراوی(مثل همین زردی) در آنها بیشتر دیده می شود.

درمان زردی

چنان که تأکید کردیم در اکثر موارد زردی یک وضعیت زودگذر است که معمولا بدون هرگونه مداخله درمانی بهبود می یابد و جز در موارد شدید، هیچ گونه عارضه دراز مدتی ندارد. البته برای اطمینان خاطر بستگان نوزاد و برای داشتن یک ارزیابی صحیح نسبت به شدّت بیماری، توصیه اکید می کنیم که به پزشک مراجعه کنید و اقدامات تشخیصی لازم(تأکید می کنیم اقدامات تشخیصی) را انجام دهید؛ امّا برای درمان، هرگز نگران نباشید و با انجام درمان های ذیل، شاهد بهبودی نوزاد دلبندتان باشید.

گفتیم که بر اساس منطق طبّ سنّتی، زردی، یک بیماری صفراوی(آتشی) است؛ به زبان ساده تر، کودک شما کمی آتش گرفته است! البته نگران نباشید، زردی، درد یا سوزش ندارد و تشبیه فوق در جهت فهم بهتر منطق درمان است. بر این اساس هر کاری که می تواند یک آتش را خاموش کند؛ زردی نوزاد را نیز بهبود می بخشد! بنابراین:

۱- مادر؛ ماشین آتش نشانی نوزاد!

مادر نوزادی که زردی دارد، باید از مصرف غذاهای گرمی پرهیز کند و سهم غذاهای خنکی را افزایش دهد تا طبع شیر او خنک تر شود. البته در این مورد، توجّه به مزاج مادر و ظرفیت تحمّل کبد او بسیار مهم است و نباید در این کار افراط کرد؛ به نحوی که مادر دچار علایم غلبه سردی در بدنش شود(خواب آلودگی، احساس کسالت و کوفتگی، افسردگی، احساس سرما در بدن، رنگ پریدگی، نفخ معده، زیاد و کم رنگ شدن ادرار و …). در این رابطه می توان از خوراکی های مختلفی استفاده کرد؛

از جمله: آش یا سوپ جو؛ خیار؛ هندوانه؛ آب زرشک طبیعی؛ آب انار ملس طبیعی؛ مرکّبات؛ خرفه، گشنیز و ….در بین داروها هم بهترین و راحت ترین راه آن است که مادر، عرق کاسنی و شاهتره را به نسبت مساوی مخلوط کرده؛ روزی ۳ استکان مصرف کند. این ترکیب، در عین حال که صفرا شکن قدرتمندی است؛ طبعی ملایم و معتدل دارد و تقریباً به همه می سازد.در مادرانی که طبع گرم تر یا تحمّل بیشتری دارند می توان عرقیات خنک دیگر(مثل عرق گشنیز، بید، خارشتر، همیشه بهار) یا جوشانده گیاهانی مثل عنّاب، سپستان، بنفشه، همیشه بهار، خطمی، پنیرک، تخم گشنیز، تخم کاسنی، تخم کاهو، تخم خرفه، پوست بید و مانند آنها را هم به برنامه درمانی اضافه کرد.

نکته: به تجربه ثابت شده است که مصرف سیراب-شیردان از سوی مادر هم به کم شدن زردی نوزاد کمک می کند.

تذکّر: اگرچه مصرف خوراکی هایی مانند کاچی، خاگینه و روغن زرد در دوران پس از زایمان بسیار مفید است، امّا اگر نوزاد زردی دارد مجبور خواهیم بود از مصرف آنها خودداری کنیم.

۲- شیرخشت و ترنجبین

شاید معروف ترین داروهای ضدّ زردی نوزاد در کشور ما، این دو دارو باشند؛ به نحوی که از قدیم معمولا این دو دارو جزئی از سیسمونی نوزاد به حساب می آمده اند. متأسّفانه و در حالی که تا سالیانی پیش، خانواده ها با همین گونه درمان ها به راحتی زردی نوزاد را کنترل می کردند؛ امروزه، همکاران پزشک ما بدون وجود توجیهی قابل قبول، نه تنها از این درمان های کم عارضه و ارزان، کناره گرفته اند؛ بلکه حتّی به شدّت هم از آن نهی می کنند؛ به نحوی که گاهی برای راضی کردن خانواده نوزاد به انجام این اقدامات، باید تلاش بسیاری کرد. همه این ها در حالی است که:

اوّلاً: در تحقیقات انجام شده در همین ایران خودمان، اثربخشی عصاره شیرخشت در درمان زردی نوزادان ثابت شده است(از جمله تحقیق انجام شده توسّط دکتر محمّد آزادبخت، عضو هیأت علمی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مازندران).

در ثانی: در برخی کشورهای غربی که طبّ جدید ما داعیه دار پیروی از آنهاست؛ روند استفاده از این داروها در مراکز درمانی رسمی رو به گسترش است.

بنابراین و با قاطعیت و بر اساس تجربیات مکرّر خود که تقریباً همیشه حاصل آن، درمان مناسب نوزادان بوده است به شما اطمینان خاطر می دهم که با انجام این اقدامات ساده و موثّر می توانید خاطره شیرین روزهای اوّل تولّد نوزاد خود را جایگزین خاطره تلخ سرگردانی در بیمارستان و جدایی از فرزند دلبند خود و نگاه کردن به او بر روی تخت فوتوتراپی(نوردرمانی) کنید.به همین ترتیب، می توانید بدون دغدغه نسبت به تبلیغات وسیع این روزها در مورد خطرات شیرخشت برای مغز نوزاد و … به درمان نوزاد دلبندتان اقدام کنید.

نحوه مصرف

حدود یک نخود شیرخشت و نصف قاشق چایخوری ترنجبین را در نصف استکان آب جوش حل کرده با پارچه نخی صاف کنید و به تدریج به نوزاد بخورانید. در صورت ضرورت می توانید این دارو را تا روزی ۳-۲ بار آماده و مصرف کنید.

چند نکته:

۱- ترنجبین کاملاً شیرین است و لذا این دارو نیاز به شیرین کردن ندارد.

۲- مصرف شیرخشت به تنهایی هم توصیه شده است؛ امّا مصرف این دو دارو با هم اثربخشی بیشتری دارد.

۳- با توجّه به این که این روزها قیمت شیرخشت بسیار بسیار بالا رفته است، می توان از بیدخشت به جای آن استفاده کرد.

۴- علاوه بر نوزاد، مادر او نیز می تواند این دارو را مصرف کند.

۵- علاوه بر داروی فوق می توان روزانه چند قاشق چایخوری از مخلوط عرق کاسنی و شاهتره را نیز به نوزاد خوراند. برای اثربخشی بیشتر، می توان به جای حل کردن شیرخشت و ترنجبین در آب، آنها را در همین مخلوط عرق های کاسنی و شاهتره یا در عرق هایی مانند عرق بید حل کرد.

سایر راهکارها

۱- مجموع خون خارج شده از بدن نوزاد در این روش بیش از چند قطره نیست – یعنی بسیار کمتر از یک بار خونگیری برای اقدامات تشخیصی و یا درمانی در طبّ کلاسیک – و لذا از این بابت مشکلی به وجود نمی آید.

۲- درد حجامت، فوق العاده کم است؛ به نحوی که نوزاد پس از چند ثانیه آرام می گیرد. نوزادان خوش خواب، گاهی به هنگام انجام حجامت حتّی از خواب هم بیدار نمی شوند.

۳- اگر پزشک مجرّب، فرزند شما را حجامت کند تقریباً محال است که جای خراش ها روی پوست زیبا و ظریف او باقی بماند.

کاهش زردی نوزاد، معمولاً بلافاصله پس از حجامت شروع می شود و اغلب پس از یک ساعت، نتیجه آن در آزمایش قابل مشاهده است. بسیار کم پیش می آید که پس از انجام حجامت باز هم زردی نوزاد کم نشود؛ امّا به هر حال ما، اقدامات درمانی غیر از حجامت را نیز – که شرح آن گذشت – به همه توصیه می کنیم.

زردی در برخی نوزادان ممکن است بر اثر استفاده از شیر مادر باشد. ۲ گروه از نوزادان هستند که با خوردن شیر مادر به زردی مبتلا می شوند:

۱- گروه اول، بیشتر نوزادان مادرانی هستند که به طریق سزارین وضع حمل کرده اند و زردی به دلیل کم بودن شیر مادر و در روزهای اول تولد ایجاد می شود. در این حالت چنانچه تغذیه با شیر مادر استمرار داشته باشد، رفته رفته شیر مادر بیشتر و کمبود کالری نوزاد جبران می شود و همچنین حرکات روده او بهتر شده و زردی از بین می رود. در این نوزادان، مصرف شیرخشت و ترنجبین و به ویژه ترنجبین بسیار مطلوب است؛ چرا که ترنجبین ارزش غذایی بسیار بالایی دارد و می تواند به طور موقّت کمبود شیر را برای نوزاد جبران کند، از سوی دیگر خاصیت ملیّنی ترنجبین، باعث کارکرد بهتر روده ها و دفع بیشتر صفرا می شود.

۲- نوع دوم زردی ناشی از شیر مادر، معمولا از هفته دوم تولد آغاز می شود. این زردی ممکن است ناشی از موادی باشد که در شیر وجود داشته؛ باعث غیرفعال کردن آنزیم های کبدی و روده ای نوزاد می شوند که این موضوع باز جذب مواد صفراوی به داخل بدن را در پی دارد. در واقع این مشکل به خاطر رشد ناکافی روده و کبد نوزاد رخ می دهد. در این مورد هم پزشکان توصیه می کنند که تغذیه نوزاد با شیر مادر را ادامه دهید و چنانچه زردی شدید شد، حداکثر ۴۸ ساعت شیر مادر را قطع کرده از شیر خشک یا شیر دوشیده شده برای تغذیه کودک استفاده شود. البته پس از رفع زردی، مجددا باید تغذیه با شیر مادر را از سر گرفت.

زردی های غیر طبیعی

بعضی موارد زردی هستند که می توانند غیر طبیعی باشند و لذا نیاز به پیگیری دارند؛ از جمله این موارد که برای خانواده ها قابل تشخیص هستند عبارتند از:

لامپ مهتابی و زردی

از سال ها پیش شنیده ایم که اگر کودکی دچار زردی شد، با قرار دادن او زیر نور لامپ های فلورسنت(مهتابی) می توان او را درمان کرد. درست است که نور درمانی یکی از راه های درمانی زردی در نوزادان محسوب می شود، ولی استفاده از نور مهتابی اساس علمی نداشته و تأثیر چندانی در درمان زردی ندارد بلکه نور فلورسنتی که به عنوان درمان این بیماری استفاده می شود، طول موج های خاصی دارد که لامپ های مهتابی این طول موج و قدرت درمانی را ندارند.

نوردمانی که در مراکز درمانی انجام می شود؛ در درمان زردی موثر است اما معمولا نیازی به انجام آن نیست و اگر هم ضرورتی بود، بهتر است از انواع خانگی این دستگاه ها که در مراکز عرضه لوازم طبّی به صورت اجاره ای موجود است استفاده شود.

زردی و نور آفتاب

اگر سطح بیلی روبین کودک پایین باشد، می توانید با قرار دادن وی در معرض نور آفتاب(البته در سایه و نه در زیر نور مستقیم) در اوائل روز یا اواخر عصر به درمان او کمک کنید که البته با توجّه به اثربخشی درمانهای ذکر شده عملا نیازی به این کار نیست.

تعویض خون

موارد خطرناک و شدید زردی که ممکن است با خطر رسوب بیلی روبین در مغز همراه باشد را با تعویض خون نوزاد درمان می کنند. توصیه اکید می کنیم که با به کار بستن دستورات طبّ سنّتی، هرگز نگذارید تا کار به انجام این اقدام پرعارضه برسد؛ اگر چه اعتقاد شخص من این است که حتّی این نوزادان نیز اگر در چند روز متوالی، دو و یا حدّاکثر سه نوبت حجامت شوند و اقدامات دارویی را نیز به طور کامل دریافت کنند نیازی به تعویض خون نخواهند داشت.

زردی یا یرقان؟!

زردی همان یرقان است؛ امّا از آنجا که واژه یرقان برای اکثر مردم ما تداعی گر یک بیماری خطرناک و کشنده است از به کار بردن آن در این مقاله خودداری کردیم.

تذکّر آخر: باز هم تأکید می کنیم که از زردی نترسید؛ امّا این تذکّر به آن معنا نیست که به پزشک مراجعه نکنید. اگر نوزاد دلبندتان زردی دارد یا حتّی احتمال می دهید که زردی دارد حتماً به پزشک مراجعه کنید و اقدامات تشخیصی لازم را انجام دهید؛ امّا برای درمان بدون نگرانی به روش های فوق عمل کنید.

چند نکته درباره پیشگیری از زردی در بارداری

۱- نگرانی از زردی نوزاد در آینده نباید مادر باردار را مجبور کند که تغذیه مطلوب خود را کنار بگذارد. مصرف زیاد خنکی ها در بارداری می تواند برای مادر – و حتّی جنین – مشکلاتی به وجود بیاورد.

۲- انجام اقدامات پیشگیرانه در بارداری تنها محدود به یکی دو ماه آخر می شود به این ترتیب که در یکی دو ماه آخر بارداری، مادر، هفته ای یک بار، زبان خود را در آینه کنترل کند؛ اگر زبان زردرنگ بود می تواند نشان دهنده افزایش صفرا و احتمال ایجاد زردی در نوزاد باشد. در این حال مادر باردار بهتر است یک خنکی ملایم مثل عرق کاسنی را چند روز مصرف کند تا مشکل حل شود. توصیه عمومی تر برای رفع نگرانی همه مادران این است که از یک ماه به زایمان هر روز یکی دو استکان عرق کاسنی مصرف کنند.

۳- توجّه داشته باشید که نه انجام اقدام فوق می تواند زردی نگرفتن نوزاد را تضمین کند و نه عدم انجام آن یا مصرف غذاهای گرمی، ضرورتاً باعث زردی نوزاد خواهد شد.

گردآوری شده ی مجله اینترنتی دلگرم

مرجان امینی



مطالب پر بازدید

 

 چه عواملی در بارداری موجب بروز زردی در نوازدان می شوند و چگونه می توان از ایجاد آنان در این دوران پیشگیری کرد؟در ماه نهم بارداری چه بخوریم تا نوزاد زردی نگ

زردی یکی از شایع ترین علت های مراجعه والدین به متخصص اطفال است. در بیماری زردی، پوست و سفیده چشم زرد می شود که علت آن انباشتگی رنگ دانه زرد به نام «بیلی روبین» در پوست و غشای مخاطی است. به نقل از «prevention»، زردی علل متعددی دارد و همه ما می دانیم که عفونت کبد مانند هپاتیت باعث زردی می شود. اما در نوزادان دلایل دیگری هم وجود دارد؛ بنابراین به زردی نوزادان، زردی فیزیولوژیکی گفته می شود.

تقریباً ۶۰ درصد نوزادانی که دوره ۹ ماهه جنینی را سپری کرده اند و ۸۰ درصد نوزادان زودرس در هفته اول زندگی دچار زردی می شوند؛ در اغلب موارد بیماری نهفته ای در کار نیست و این زردی فیزیولوژیکی بی ضرر است.

شایع بودن زردی در نوزادان به این علت است که در نوزادان نسبت به بزرگسالان بیلی روبین بیشتری تولید می شود؛ زیرا کبد در حال رشد نوزاد قادر به دفع بیلی روبین از خون نیست و میزان زیاد بیلی روبین قبل از دفع، جذب روده می شود.

علت بروز زردی در نوزادان:

رنگ زرد در پوست بر اثر ایجاد رنگدانه ای به نام بیلی روبین است. بیلی روبین به طور طبیعی در پی شکسته شدن گلبول های قرمز به وجود می آید. این سلول ها در بزرگسالان طول عمر ۱۲۰ روزه و در نوزادان ۸۰ تا ۱۰۰ روزه دارد. با از بین رفتن سلول های قدیمی، بدن به طور منظم به تولید سلول های جدید خون می پردازد.

در جنین میزان گلبول های قرمز برای اکسیژن رسانی بیشتر است اما پس از به دنیا آمدن ریه به کار می افتد و بدن نوزاد نیازی به این حجم از گلبول های قرمز برای اکسیژن رسانی ندارد.بیلی روبین به شکل محلول در چربی یا به شکل دیگر از طریق روده یا کلیه دفع می شود.

بنابراین، بیلی روبین به کبد منتقل می شود تا به شکل محلول از طریق صفرا یا ادرار دفع شود. اگر گلبول های قرمز سریع تر از روند تکامل عملکرد کبد نوزاد، تشکیل شود بیلی روبین انباشته می شود.

علت بروز زردی:

اگرچه علل متفاوتی وجود دارد اما شایع ترین علت فیزیولوژیکی است که به طور معمول به درمان نیاز ندارد و طی یک یا ۲ هفته مشکل حل می شود. اما علت های دیگر؛

*نوزاد زودرس

*وزن پایین هنگام به دنیا آمدن

*آسیب دیدگی هنگام زایمان

*سفالوهماتوما (Cephalhaematoma) که ورم در قسمت جمجمه است و چند روز طول می کشد تا خوب شود. ناسازگاری گروه خونی مادر و نوزاد. بیماری روساسیا که به علت منفی بودن گروه خونی مادر و مثبت بودن گروه خونی نوزاد به وجود می آید. در صورت حساس شدن بدن مادر و تولید آنتی بادی، احتمال عبور این آنتی بادی ها از طریق جفت و شکسته شدن سریع تر گلبول های خون نوزاد وجود دارد که احتمال زردی را افزایش می دهد. البته این موارد چندان شایع نیست زیرا پس از زایمان به مادرانی که گروه خونی منفی دارند در صورت نیاز آمپول های ضد آنتی بادی تزریق می شود.

*تأثیر در عبور مکونیوم (مدفوع اولیه سیاه-سبز) نوزاد. میزان زیادی از بیلی روبین در مکونیوم وجود دارد. زردی در صورت نیاز با قرار دادن نوزاد زیر نور برطرف می شود.

روزنامه خراسان

 

موضوعات مرتبط

مطالب مرتبط

هماهنگی جهت تبلیغات: 02184215883

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

0