خواص قرص چاي سبز براي لاغري

خواص دارویی و گیاهی :



شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید


کپسول ژلاتینی نرم روغن کپسول ماهی , کپسول لاغری گرین لسکد محصول , قرص لاغری بدون عوارض جانبی , قرص لاغری گیاهی بدون عوارض , قرص چای سبز و سرکه سیب , طریقه مصرف قرص چای سبز , دارو قرص کپسول لاغری , کپسول لاغری گرین لس , چای قرص کاهش اشتها , عوارض قرص لاغری اد , چربی سوز گرین لس , لاغری با قرص سیر , خواص قرص چای سبز , خاصیت کپسول زنور , قرص گیاهی تن لس , مضرات قرص لاغری , کپسولهای لاغری , قرص چای سبز شف , کپسول قهوه سبز , گرین لس چیست , دانه ماستارد , کپسول روگرین , قرص آناهيل

چای سبز نوشیدنی سلامتی

توسط
hani
·
منتشر شده فوریه , 2017
· بروزرسانی شده می 13, 2017

شاید شما هم جزء افرادی باشید که فرصت طبخ چای سبز را ندارید و ترجیح می دهید از قرص آن استفاده کنید.

بدون شک یکی از دغدغه های شما اثر بخشی این محصول و سالم یا ناسالم بودن آن است.

در این مقاله مهمترین نکته ای که برای خرید قرص چای سبز باید مدنظر داشته باشید را به شما نشان خواهم داد.

در حالت عادی از آب برای این کار استفاده می شود.

در این مورد تنها موادی که در آب قابل حل هستند مانند : پلی فنل هایی با قطبیت بالا، ال تیانین، کافئین و کاتکین از برگ ها استخراج می شوند.

طبخ چای سبز با آب روشی است که هزاران سال مورد استفاده قرار گرفته است.

 اما مشکل هنگامی شروع شد که بعضی تولید کنندگان برای سود بیشتر از حلال های آلی کمک گرفتند.

جداسازی حلال های آلی از مواد استخراج شده به انرژی کمتری نیاز دارد و از لحاظ اقتصادی به صرفه تر است. در نتیجه قرص ها با قیمت ارزان تری روانه بازار می شوند و فروش بیشتری دارند

حلال های آلی نسبت به حلال های معدنی یعنی آب قطبیت کمتری دارند و به همین دلیل پلی فنل هایی که قطبیت پایین تر و وزن مولکولی بالاتری دارند را در خود حل می کنند.

این پلی فنل ها در کار میتوکندری ها که نیروگاه تولید انرژی در بدن هستند و وظیفه سوخت و ساز غذا و تبدیل آن به انرژِی را بر عهده دارند اختلال ایجاد می کنند. این موضوع می تواند به کبد آسیب جدی وارد نماید

.تا کنون تولید محصول چندین برند در آمریکا و اروپا به علت استفاده از این حلال ها متوقف شده است.

به عنوان مثال عرضه محصولات برند EXOLISE در سال 2003 در فرانسه و اسپانیا و HYDROXYCU در سال 200 در آمریکا ممنوع شد

البته برندهایی نیز وجود دارند که از آب استفاده می کنند و به همین دلیل قیمت محصولات آنها نیز بالاتر است.

پس قبل از خرید قرص چای سبز در مورد برند مورد نظر خود تحقیق کنید.

 

خواص چای سبز

مدیتیشن چای و نقش آن در افزایش قدرت تمرکز و راندمان کاری

8 ژوئن, 2017

دانستنی های چای سبز

چای سبز و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید

فوریه, 2017

خواص چای سبز

امواج مغزی چیست و چای سبز چه تاثیری بر آن دارد؟

فوریه, 2017

لاغری با چای سبز

چای سبز و لاغری – حقایق مهمی که باید بدانید

فوریه, 2017

خواص چای سبز

ال تیانین – بهترین داروی گیاهی برای آرامش اعصاب

فوریه, 2017

لاغری با چای سبز

میزان مصرف چای سبز در روز برای لاغری چقدر باید باشد؟

فوریه, 2017

دانستنی های چای سبز

چای سبز و هر آنچه که باید در مورد آن بدانید

فوریه, 2017

طریقه مصرف چای سبز

چای سبز را با چه بخورم ؟ – معرفی طعم دهنده های طبیعی

فوریه, 2017

خواص چای سبز

مدیتیشن چای و نقش آن در افزایش قدرت تمرکز و راندمان کاری

8 ژوئن, 2017

خواص چای سبز

چای سبز چگونه به بیماران دیابتی کمک می کند؟

فوریه, 2017

تی اسپرینگ © 2017. حق کپی رایت محفوظ است

نیرو گرفته از  – طراحی شده با قالب هیومن

آشنایی با داروها 33 نظر

 

بسته بندی

هر جعبه حاوی 5 بلیستر 10 تایی قرص روکشدار می باشد .

 

دسته دارویی

آنتی اکسیدان

 

مواد موثره

قرص گرین تیدین فرآورده ای گیاهی است که از 500 میلی گرم پودر برگ چای سبز ، تهیه شده است .

 

برگ چای سبز (Camellia Sinensis) دارای ترکیبات آنتی اکسیدانی بسیار قوی زیر می باشد :

– مشتقات کاتشین و اپی کاتشین شامل : گالوکاتشین ، اپی کاتشین 3 – گالات (ECG) ، اپی گالوکاتشین(EGC) ، اپی گالو کاتشین 3 – گالات (EGCG)

– آلکالوئیدها مانند : تئوبرومین ، تئوفیلین و کافئین .

– اسیدهای فنلی مانند اسید گالیک

– املاح معدنی مانند پتاسیم ، منیزیم ، آلومینیم ، منگنز ومقادیر قابل توجهی فلوراید .

– هر قرص گرین تیدین به میزان 50 میلی گرم پلی فنل تام ، استاندارد شده است .

 

اثرات درمانی و فارماکولوژی

در 2 بررسی کلینیکی انجام شده برروی 68242 نفر ، نشان داده شده است که مصرف برگ چای دارای اثرات مثبت در بخش های سلامت قلب و عروق ، سرطان ، کنترل چاقی و سلامتی روده ها می باشد . با توجه به آزمایشات کلینیکی ارائه شده برروی چای سبز ، قرص گرین تیدین دارای اثرات آنتی اکسیدان و ضد سرطان معده ، روده کوچک ، کولون ، پانکراس و سرطان سینه می باشد . اثرات آنتی اکسیدانی چای سبز شش برابر چای سیاه ، و بیشتراز ویتامین C , E و کاروتنوییدها می باشد. مطابق بررسی های انجام شده خاصیت ضد سرطانی این دارو وابسته به خواص آنتی اکسیدانی و ضد تکثیر سلولی پلی فنل ها ، خصوصا اپی گالوکاتشین دانسته شده است . پلی فنل ها با بلوکه کردن تشکیل درون زایی نیتروزامین و آمین های هتروسیکلیک و هیدروکربن های آروماتیک چند حلقه ای و نیز کاهش تخریب DNA ، ریسک ابتلا به سرطان را کاهش می دهند . این دارو همچنین باعث ممانعت و درمان اسهال باکتریایی ( Clostridial diarrhea ) و رشد باکتریهای مفید در فلور میکروبی روده می گردد . در مطالعه برروی حیوانات ، خواص ضد التهاب آن در درمان کولیت به اثبات رسیده است . قرص گرین تیدین با داشتن خواص ترموژنیک موجب کاهش و کنترل وزن می گردد . در یک آزمایش کلینیکی معلوم گردید که با مصرف روزانه 4 نوبت 500 میلی گرمی چای سبز بعد از 15 روز 7/1 کیلوگرم و بعد از 30 روز /2 کیلوگرم کاهش وزن به همراه کاهش کلسترول تام و تری گلیسیرید ( بدون کاهش HDL ) ایجاد می شود .

 

موارد مصرف

– آنتی اکسیدان ، ضد سرطان ( به ویژه سرطان های دستگاه گوارش و سینه در زنان )

– کاهش دهنده وزن ( کمک درمان چاقی )

– پیشگیری از تصلب شرائین و بیماری های قلبی

 

دستور مصرف

بزرگسالان : 1 تا 2 قرص 3 بار در روز ، با غذا

 

موارد منع مصرف و توصیه ها

بیماران قلبی ، کلیوی ، ناراحتی های روانی مانند اضطراب ، پرکاری تیروئید و در کسانیکه معده حساس دارند با احتیاط مصرف شود .

دوران بارداری ، شیردهی مصرف نگردد .

اطفال توصیه نمی گردد .

– مصرف بیش از حد مجاز درمانی توصیه نمی گردد .

افراد حساس به کافئین منع مصرف دارد .

 

عوارض جانبی

– عوارض گوارشی مانند افزایش اسید معده ، تحریک معده ، کاهش اشتها ، اسهال یا یبوست با مصرف چای سبز گزارش شده است ، مصرف قرص همراه با شیر جهت کاهش این عوارض موثر است .

دوز معمولی عارضه جانبی خاصی مشاهده نمی گردد اما مصرف زیادتر از حد مجاز ، ممکن است باعث بی قراری ، تحریک پذیری ، بیخوابی ، سردرد ، سرگیجه و تپش قلب گردد .

– چای سبز ممکن است باعث کاهش هورمون هایی مانند تستوسترون ، استرادیول ، انسولین در خون گردد .

 

تداخلات دارویی

– با داروهای آلکالین تداخل اثر دارد .

– چای سبز ممکن است اثر ضد انعقادی وارفارین را کاهش دهد ، بنابراین افراد تحت درمان با وارفارین ، در مصرف چای سبز احتیاط کنند .

 

شرایط نگهداری

در جای خشک و خنک و بدور از نور نگهداری شود .

 

+ سایر موضوعات در تلگرام، کلیک نمایید

راهنمای جامع برای آشنایی با داروها را در آسمونی بخوانید و آنرا در جایی مطمئن ذخیره

سلام من تازه این قرص رو خریدم خواستم ببینم نصف کردن قرصها حین مصرف اشکال نداره؟؟؟

با سلام مرسی از مطالب سایتتون خیلی مفید بود من خودم از قرص زنوور استفاده میکنم و برخلاف قرص های دیگه ناراحتی معده و روده پیدا نکردم با تشکر

سلام خیلی خیلی قرص خوبی هست ولی الان خیلی وقت هست دنبال این قرص میگردم گیرم نمیاد اگر شماره ای دارید بهم بدید ممنون میشم.

سلام لطفا آدرس و شماره تلفن جهت سفارش قرص گرین تیدین بدهید ممنونم

با سلام و خسته نباشید . تیم تحقیقاتی ما یک کار تحقیقاتی بر اثر ترموإنیک و کاهش وزن با چای سبز داره . و علاقمندیم که ار محصول ایرانی استفاده کنیم که به نظر میرسه قرص شما اون چیزی را که مد نظر ما هست داره لطفا شماره تماستون رو بذارید . این همکاری برای هر دو طرف بنظر سودمند هست. ان شالله ما در مقالمون تبلیغ قرص شرکتتون رو انجام خواهیم داد . در صورت علاقمندی به همکاری شماره تماستون رو کنید.

با عرض سلام و خسته نباشید موضوع پایان نامه من قرص چای سبز هستش و ترکیبات قرص یا کپسول مورد استفاده باید خالص چای سبز باشه میشه لطف کنید بگید که ترکیبات گرین تیدین چی هستش؟ و اینکه من میتونم از شرکت شما قرص یا کپسول خالص چای سبز رو سفارش بدم؟ ممنون

سلام ما فروش نداریم

سلام ببخشید اکر کسی تری کلیسرید بالا داشته باشه میتونه از این قرص تیدی کرین استفاده کنه تاثیر هم داره؟

سلام/من برای مامانم این قرص گرین تیدین را تازه خریدم مامان من داروی ASA ولیورگل و اگنوگل مصرف میکنهحالا اگه بخواد قرص چای سبر را هم شروع به استفاده کنه برای کاهش وزن مشکلی ندارهنداخل دارویی نداره؟

سلام مرسی از اطلاعات خوبتون من 30 سالمه هم کلیم سنگ ساز هم دیابت نوع 2 دارم یعنی قرص متفورمین و گلی بنگلامید استفاده می کنم می خواستم بدونم می تونم از این قرص گرین تیدین استفاده کنم ؟؟؟؟؟؟

قیمتش چنده؟

16 هزار تومن 012085285 سفارش

با سلام من سه جهار کیلو دلم میخواد وزن کم کنم آیا مصرف این قرص ضرر خاصی نداره ؟ معدم یک کم حساسه قبلا زخم معده داشتم یه کوچولو و قرص مصرف میکردم ولی الان خوب شده باتشکر

سلام اطلاعاتتون عالی بود

سلام من 20روزی میشه قرص گرین تیدین با اسلیم مکس وبرنامه رژیم غذایی استفاده میکنم ول1کیلو کم کردم وتا25اسفند باید 4کیلو کم کنم

سلام ببخشید در عرض 1 ماه میشه 5 کیکو کم کرد خواهشن جواب بدید

عالیه داذاششششش به شدت تو لاغری مؤثره من عاشق این قرصم بدنم الان روفرمه

سلام و خسته نباشید من قدم 163 و وزنم 8 هست باشگاه میرم و از رص چای سبز روزی 1 استفاده میکنم میخواستم ببینم این قرص ها تاثیر زیادی برای کم کردن وزن داره ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

در حدل معمول، به قرص اکتفا نکنید، تمرینات ورزشی رو جدی بگیرید

سلام من با رژیم و قرص گرین تیدین توی ی هفته پنج کیلو کم کردم قرص مخمر هم میخوردم

با سلام خواستم بیینم به جز ورزش چی برای لاغری شکم خوبه ? ? ? ?

لطفاً این مطلب رو بخونید http://www.asemooni.com/health/nutrition/shrink-the-stomach-with-food

همچنین درخواستهای خود را از بخش تماس با ما ارسال نمایید

اگه هرروز طناب بزنی به مرور شکمت آب میشه نه نیاز به باشگاه داره نه وسیله خاصی می خواد.حتی اگه خود طنابشم نداری بالا پایین بپر انگار داری طناب میزنی فقط یادت باشه هرچی بیشتر بزنی بهتره

سلام اسمونی من گفتم که فقط شکمم چاقه این قرص چای سبز محصولات دینه خوبه عوارض برا بچه دار شدن :i ?

امروز یه مطلب مخصوص شما منتظر میکنیم

ممنون از اینکه به سوال من جواب دادین ولی من اصلا وقت ورزش ندارم چون شاغل هستم فقط شکمم خیلی بزرگه پس باید از چی استفاده کنم این قرص چای سبز ضرر نداره من قدم 165 وزنم 60 27 سال هم سن دارم ولی وقت شکمم بزرگه میشه بگین باید چی استفاده کنم تا شکمم لاغر بشه خواهش میکنم جوابمو بدین برام خیلی سخته غذا من 6 قاشق بیشتر برنج هم نمیخورم ? ? ? ? ? ? ?

اگر زمانی رو در طول روز برای ورزش نزارید مشکل ساز میشه، هر چند کوتاه ولی ورزش کنید یا باشگاه برید

ممنون از اینکه سریع جواب منو دادین ولی من شاغل هستم وقت زیادی برای ورزش ندارم من قدم 164 وزنم 60ولی نمیدونم چرا اینقدر شکم زدم غذا هم اگه برنج باشه 6 قاشق بیشتر نمیخورم میشه راهنماییم کنید من ورزش هم میرفتم ولی برام سخت بود کنار گذاشتم خواهش میکنم جواب منو بدین تااز این کابوس راحت شم شکمم خیلی بزرگه ? ? ? ?

? باسلام وخسته نباشی من الان حدود 1 ماه از چای سبز استفاده میکنم البته قرص نه ولی هیچ تاثیری روی بدنم نذاشته خواستم ببینم این قرص چای سبز برا شکم و پهلو مخصوصا شکم خوبه من فقط شکمم بزگه ممنون میشم اگه جواب منو به ام ارسال کنید ?

مصرف چای تا حدودی تاثیر گذاره، شما باید ورزش نیز انجام دهید، همچنین مصرف زیاد چای سبز ضرر داره و نتیجه عکس داره

ببینید شما باید قدتون رو به صورت ممیزی (برای شما 1.65) در خودش ضرب کنید و بعد وزنتان را تقسیم بر عدد ممیزی بدست آمده بکنید که اگه عددی که بدست آمده زیر 20 باشه شما بیش از حد لاغرید و اگر بین 20 تا 26 باشه وزن شما متعادله و گه از 26 تا 30 باشه چاقید و اگر از 30 به بالا باشه شما چاغی مفرد (مزمن ) دارید که اون طور که من حساب کردم برای شما 22 یعنی ه (نمیدونم چرا خانم ها همیشه فکر میکنن که چاق هستند) ?

زنده باشی cyrus جان که به بازدیدکننده ها کمک میکنی

خواهش میکنم.

نام


مضرات چاي سبز براي لاغري

خواص دارویی و گیاهی :




خانه

موبایل

چای سبز

چاي سبز فوايد زيادي دارد . چاي سبز پيشگيري كننده از حمله قلبي و سرطان شناخته شده است و يك تونيك ( تقويت كننده ) بسيار مفيد است. اين چاي داراي خاصيت ضد چربي (از هر نوع آن )و مقوي اعصاب بوده و قدري نيز خاصيت تب بري دارد.چاي سبز باعث تقويت معده شده و ضمن دفع سموم بدن، نفخ معده را نيز برطرف مي كند . چاي سبز باعث تقويت حافظه شده و براي افراد افسرده يك داروي ضد افسردگي است. زيرا نوشيدن چاي سبز باعث نشاط و سرزندگي مي شود

 

بيشترين بهره براي زنان

در پي يك مطالعه فوايد چاي سبز ظاهرا براي زنان بيشتر بود.

 

زناني كه روزانه پنج فنجان يا بيشتر چاي سبز مي نوشيدند – در مقايسه با كساني كه يك فنجان يا كمتر مصرف مي كردند – كمتر با خطر مرگ در اثر بيماري قلبي روبرو بودند.

 

اما در اين مطالعه رابطه اي ميان مصرف چاي سياه و كاهش خطر مرگ در اثر بيماري قلبي نيافت

 

خواص كلي چای سبز :

كاهش وزن

: پلي فنولهاي چاي سبز فعاليت آميلاز بزاق(آنزيم تجزيه كننده قندها) را مهار مي‌كند. جالب است بدانيد كه چاي بدون داشتن عوارض خطرناك داروهاي كاهنده وزن ميتواند موجب كاهش وزن، اندازه دور كمر و تري گليسريد خون مبتلايان به چاقي شود

 

پوسيدگي دندان:

عصاره برگ چاي سبز داراي اثرات ضد ميكروبي است و از ايجاد پلاك و پوسيدگي دندان جلوگيري مي‌كند.

 

حفاظت از قلب

دانشمندان ماده اي شيميايي را در چاي سبز شناسايي كردند كه در حفاظت از قلب در برابر آسيب هاي مختلف موثر است.

 

كارشناسان موسسه بهداشت كودكان انگليس در مطالعه روي تركيبات چاي سبز موفق به شناسايي ماده اي شيميايي به نام اپيگالوكاتچين سه گاليت شدند كه مي تواند مرگ سلول ها را پس از حمله قلبي يا سكته كاهش دهد. اين دانشمندان اعلام كردند: ماده شيميايي موجود در چاي سبز مانع از فعاليت پروتئيني به نام استات يك مي شود كه پس از رويدادهاي استرس آميز نظير حمله قلبي يا سكته در درون سلول فعال مي گردد.

 

اپيگالوكاتچين سه گاليت همچنين روند بهبود سلول هاي قلبي را سرعت مي بخشد و موجب كاهش صدمه به آن مي شود. از طرفي يكي از عوامل اصلي امراض و حمله هاي قلبي، وجود كلسترول بالا در خون انسان است.

 

چاي سبز علاوه بر داشتن ويتامين هاي A و C (آنتي اكسيدان هاي قوي)، باعث كاهش كلسترول در خون نيز مي گردد كه اين موضوع خطر احتمال حمله قلبي و امراضي از اين قبيل را پايين مي آورد.

 

كاهش تري گليسيريد

كاتچين موجود در چاي سبز، فعاليت آنزيم ليپاز را (آنزيم مسئول هضم چربي ها) در لوزالمعده مهار مي كند، در نتيجه، شكستن چربي با سرعت بسيار كمي صورت مي گيرد و چربي خون با سرعت كمي بالا مي رود.

 

با توجه به اين كه افزايش تري گليسيريد خون بعد از مصرف هر وعده غذايي يك عامل خطر در بروز بيماري قلبي است ، مصرف چاي سبز در بين وعده هاي غذايي روشي مناسب جهت كاهش تري گليسيريد خون است.

 

كاهش فشار خون

مصرف نيم تا 5/2 فنجان چاي سبز در روز احتمال بروز پُرفشاري خون را تا 46 درصد كاهش مي دهد.

 

جلوگيري از ديابت

چاي سبز قادر است از عوارض ناشي از ديابت مانند آب مرواريد و بيماري هاي كليوي به طور معجزه آسايي جلوگيري كند. چاي سبز با مهار كردن فعاليت آنزيم آميلاز بزاق و روده كه مسئول هضم نشاسته است، باعث مي شود كه نشاسته با سرعت آهسته تري بشكند و در نتيجه قند خون با سرعت كمي بالا برود.

 

پيشگيري از بيماري هاي ايمني خودكار بدن( با استفاده از چای سبز)

پژوهش گران اعلام كردند مصرف چاي سبز از ابتلا به بيماري هاي ايمني خودكار بدن جلوگيري مي كند. تحقيقات پژوهش گران دانشكده پزشكي ژورژيا حاكي از آن است كه مصرف چاي سبز علاوه بر مؤثر بودن در كاهش ابتلا به سرطان، باعث محافظت افراد در برابر بيماري هاي ايمني خودكار بدن مي شود. چاي سبز از گسترش آنتي ژن هايي كه مي توانند موجب تحريك ايمني بدن شوند جلوگيري مي كند. نتايج تحقيقات حاكي از آن است وجود ماده اي موسوم به EGCG در چاي سبز باعث متوقف شدن التهاب و تاثيرات آن بر روي پوست و سلول هاي مترشحه بزاق مي شوند. در يك اختلال ايمني خودكار، موسوم به سندرم شوگرن (Sjogren)، سلول هاي مترشحه بزاق، هدف قرار گرفته و باعث خشكي دهان مي شوند و در اختلالي ديگر، پوست ارگان هدف واقع شده و فرد مبتلا به سل جلدي مي گردد.

 

شايان ذكر است تحقيقات بيشتر بر روي حيوانات در حال انجام است و تاثير مفيد چاي سبز در پيشگيري از آرتريت نيز مشخص شده است.

 

موارد منع مصرف:

اعتقاد بر آنست كه قبل و بعد از دريافت فرآورده‌هاي آهن و در شيرخواران نبايد از چاي سبز يا تركيبات پلي فنول آن استفاده نمود. شواهد موجود حاكي از آنست كه مقادير بيش از ??? ميلي ليتر در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب كم خوني مي‌شود. شواهدي مبني بر منع مصرف در حاملگي وجود ندارد با اينحال بايد با پزشك مشورت نمود. مصرف چاي سبز در دوران شيردهي توصيه نمي‌شود.

 

تداخلات دارويي:

افزايش اثر متي سيلين و بنزيل پني سيلين، تشديد اثر آسپيرين و ساير داروهاي

ضد انعقاد مانند وارفارين (ويتامين K موجود در چاي سبز ميتواند بر ضد اثرات وارفارين عمل نمايد).

 

عوارض:

مصرف بيش از حد كافئين كه در چاي سبز و بعضي از عصاره هاي آن وجود دارد در بعضي از افراد باعث علائمي مانند عصبانيت، بيخوابي و بيقراري مي‌شود. افرادي كه داراي بيماري فشار چشم هستند نبايد استفاده كنند و افرادي كه ميگرن دارند ميزان مصرف كمي بايد داشته باشند .

.

طريقه دم كردن چاي سبز :

به ازاي هر فنجان آب يك قاشق مرباخوري چاي سبز استفاده مي شود . آب به هيچ عنوان نبايد در حال جوشيدن باشد . چاي سبز را توي فنجان يا قوري ميريزيم و در آنرا ميگذاريم . ( روي حرارت نباشد ) بعد از 5 دقيق صاف ميكنيم . اگه از نوع كيسه ايي استفاده مي كنيد كيسه را دربياريد و وقتي سرد شد روي چشم كمپرس كنيد كه براي رفع خستگي چشم مفيده . .

 

معطر كردن چاي

براي معطر كردن چاي مي توان به آن مقداري گل ياس، گل سرخ، گل بهار نارنج، نعنا، هل، ليمويخشك يا تازه، چند پر زعفران( بسته به علاقه و ذائقه ) را به صورت تركيبي يا به تنهايي اضافه كرد.

 

منبع:ninisitf.com




چای سبز

چای سبز فواید زیادی دارد . چای سبز پیشگیری کننده از حمله قلبی و سرطان شناخته شده است و یک تونیک ( تقویت کننده ) بسیار مفید است. این چای دارای خاصیت ضد چربی (از هر نوع آن )و مقوی اعصاب بوده و قدری نیز خاصیت تب بری دارد.چای سبز باعث تقویت معده شده و ضمن دفع سموم بدن، نفخ معده را نیز برطرف می کند . چای سبز باعث تقویت حافظه شده و برای افراد افسرده یک داروی ضد افسردگی است. زیرا نوشیدن چای سبز باعث نشاط و سرزندگی می شود

 

بیشترین بهره برای زنان

در پی یک مطالعه فواید چای سبز ظاهرا برای زنان بیشتر بود.

 

زنانی که روزانه پنج فنجان یا بیشتر چای سبز می نوشیدند – در مقایسه با کسانی که یک فنجان یا کمتر مصرف می کردند – کمتر با خطر مرگ در اثر بیماری قلبی روبرو بودند.

 

اما در این مطالعه رابطه ای میان مصرف چای سیاه و کاهش خطر مرگ در اثر بیماری قلبی نیافت

 

خواص کلی چای سبز :

کاهش وزن

: پلی فنولهای چای سبز فعالیت آمیلاز بزاق(آنزیم تجزیه کننده قندها) را مهار می‌کند. جالب است بدانید که چای بدون داشتن عوارض خطرناک داروهای کاهنده وزن میتواند موجب کاهش وزن، اندازه دور کمر و تری گلیسرید خون مبتلایان به چاقی شود

 

پوسیدگی دندان:

عصاره برگ چای سبز دارای اثرات ضد میکروبی است و از ایجاد پلاک و پوسیدگی دندان جلوگیری می‌کند.

 

حفاظت از قلب

دانشمندان ماده ای شیمیایی را در چای سبز شناسایی کردند که در حفاظت از قلب در برابر آسیب های مختلف موثر است.

 

کارشناسان موسسه بهداشت کودکان انگلیس در مطالعه روی ترکیبات چای سبز موفق به شناسایی ماده ای شیمیایی به نام اپیگالوکاتچین سه گالیت شدند که می تواند مرگ سلول ها را پس از حمله قلبی یا سکته کاهش دهد. این دانشمندان اعلام کردند: ماده شیمیایی موجود در چای سبز مانع از فعالیت پروتئینی به نام استات یک می شود که پس از رویدادهای استرس آمیز نظیر حمله قلبی یا سکته در درون سلول فعال می گردد.

 

اپیگالوکاتچین سه گالیت همچنین روند بهبود سلول های قلبی را سرعت می بخشد و موجب کاهش صدمه به آن می شود. از طرفی یکی از عوامل اصلی امراض و حمله های قلبی، وجود کلسترول بالا در خون انسان است.

 

چای سبز علاوه بر داشتن ویتامین های A و C (آنتی اکسیدان های قوی)، باعث کاهش کلسترول در خون نیز می گردد که این موضوع خطر احتمال حمله قلبی و امراضی از این قبیل را پایین می آورد.

 

کاهش تری گلیسیرید

کاتچین موجود در چای سبز، فعالیت آنزیم لیپاز را (آنزیم مسئول هضم چربی ها) در لوزالمعده مهار می کند، در نتیجه، شکستن چربی با سرعت بسیار کمی صورت می گیرد و چربی خون با سرعت کمی بالا می رود.

 

با توجه به این که افزایش تری گلیسیرید خون بعد از مصرف هر وعده غذایی یک عامل خطر در بروز بیماری قلبی است ، مصرف چای سبز در بین وعده های غذایی روشی مناسب جهت کاهش تری گلیسیرید خون است.

 

کاهش فشار خون

مصرف نیم تا 5/2 فنجان چای سبز در روز احتمال بروز پُرفشاری خون را تا 46 درصد کاهش می دهد.

 

جلوگیری از دیابت

چای سبز قادر است از عوارض ناشی از دیابت مانند آب مروارید و بیماری های کلیوی به طور معجزه آسایی جلوگیری کند. چای سبز با مهار کردن فعالیت آنزیم آمیلاز بزاق و روده که مسئول هضم نشاسته است، باعث می شود که نشاسته با سرعت آهسته تری بشکند و در نتیجه قند خون با سرعت کمی بالا برود.

 

پیشگیری از بیماری های ایمنی خودکار بدن( با استفاده از چای سبز)

پژوهش گران اعلام کردند مصرف چای سبز از ابتلا به بیماری های ایمنی خودکار بدن جلوگیری می کند. تحقیقات پژوهش گران دانشکده پزشکی ژورژیا حاکی از آن است که مصرف چای سبز علاوه بر مؤثر بودن در کاهش ابتلا به سرطان، باعث محافظت افراد در برابر بیماری های ایمنی خودکار بدن می شود. چای سبز از گسترش آنتی ژن هایی که می توانند موجب تحریک ایمنی بدن شوند جلوگیری می کند. نتایج تحقیقات حاکی از آن است وجود ماده ای موسوم به EGCG در چای سبز باعث متوقف شدن التهاب و تاثیرات آن بر روی پوست و سلول های مترشحه بزاق می شوند. در یک اختلال ایمنی خودکار، موسوم به سندرم شوگرن (Sjogren)، سلول های مترشحه بزاق، هدف قرار گرفته و باعث خشکی دهان می شوند و در اختلالی دیگر، پوست ارگان هدف واقع شده و فرد مبتلا به سل جلدی می گردد.

 

شایان ذکر است تحقیقات بیشتر بر روی حیوانات در حال انجام است و تاثیر مفید چای سبز در پیشگیری از آرتریت نیز مشخص شده است.

 

موارد منع مصرف:

اعتقاد بر آنست که قبل و بعد از دریافت فرآورده‌های آهن و در شیرخواران نباید از چای سبز یا ترکیبات پلی فنول آن استفاده نمود. شواهد موجود حاکی از آنست که مقادیر بیش از ??? میلی لیتر در روز با سوخت و ساز آهن تداخل نموده و موجب کم خونی می‌شود. شواهدی مبنی بر منع مصرف در حاملگی وجود ندارد با اینحال باید با پزشک مشورت نمود. مصرف چای سبز در دوران شیردهی توصیه نمی‌شود.

 

تداخلات دارویی:

افزایش اثر متی سیلین و بنزیل پنی سیلین، تشدید اثر آسپیرین و سایر داروهای

ضد انعقاد مانند وارفارین (ویتامین K موجود در چای سبز میتواند بر ضد اثرات وارفارین عمل نماید).

 

عوارض:

مصرف بیش از حد کافئین که در چای سبز و بعضی از عصاره های آن وجود دارد در بعضی از افراد باعث علائمی مانند عصبانیت، بیخوابی و بیقراری می‌شود. افرادی که دارای بیماری فشار چشم هستند نباید استفاده کنند و افرادی که میگرن دارند میزان مصرف کمی باید داشته باشند .

.

طریقه دم کردن چای سبز :

به ازای هر فنجان آب یک قاشق مرباخوری چای سبز استفاده می شود . آب به هیچ عنوان نباید در حال جوشیدن باشد . چای سبز را توی فنجان یا قوری میریزیم و در آنرا میگذاریم . ( روی حرارت نباشد ) بعد از 5 دقیق صاف میکنیم . اگه از نوع کیسه ایی استفاده می کنید کیسه را دربیارید و وقتی سرد شد روی چشم کمپرس کنید که برای رفع خستگی چشم مفیده . .

 

معطر کردن چای

برای معطر کردن چای می توان به آن مقداری گل یاس، گل سرخ، گل بهار نارنج، نعنا، هل، لیمویخشک یا تازه، چند پر زعفران( بسته به علاقه و ذائقه ) را به صورت ترکیبی یا به تنهایی اضافه کرد.

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید


این خاصیت ها در چای سبز وجود دارد , دربااره فوای و ظرر های چای , برای چه کسانی چای مضر است , ماندن بیش از حد چایی سبز , آیا چای سبز کافئین دارد , فواید و مضرات چای سبز , چای سبز چ فوایدی دارد , خواص چای سبز و زنجبیل , ماده موجود در چای سبز , عوارض نوشیدن چای زیاد , فوايد و مضرات چاي سبز , چای سبز کافئین دارد؟ , چای سبز کافئین داره؟ , داروی گیاهی چای سبز , خواص درمانی چای سبز , عوارض جانبی چای سبز , خواص دارویی چای سبز , فواید و مضرات چایی , مضرات و فواید چای , چای سبز و قاعدگی , pilashop چای سبز , چای سبز اوریجینز , خرید چای سبز اصل , چای سبز و زنجبیل , ترکیبات چای سبز , چای سبز eminent , چای سبر eminent , چای سبز و دندان , چای سبز زنجبیلی , فواید چایی سبز , چای سبز و فیبر , عوارض چایی سبز , مزایای چای سبر , مزایا چای 4050 , مزایای چای سبز , چای سبز جوشیده , مضرات چایی سبز , خواص چایی سبز , چای سبز و قلب , چای سبز عوارض , خواص چای یبز , چای سبز چینی , خواص چاي سبز , برگ چایی سبز , خواص چاس سبز , ضرر چای سبز , تاثیرات چای , خواص چای ن , مضرات چایی , اثرات چای , عوارض چای , ضرر چای



 

تا چندین سال پیش کمتر کسی بود که از چای سبز استفاده کند یا خیلی کم استفاده می شد ، یکی از دلایل این موضوع طعم و مزه تلخ تر آن نسبت به چای های دیگر بود ، اما با گذشت زمان فواید این نوع چای هر روز بیشتر نمایان شد و اینک چای سبز بیشترین استفاده را در بین نوشیدنی ها و دم نوش ها دارد ، البته باید یک موضوع را یاد آور شویم و آن هم میزان استفاده و زمان استفاده آن است ، گروه سلامت در این مقاله قصد دارد تا با بررسی موارد مختلف و دلایل مختلف نشان دهد که بهترین زمان برای استفاده از چای سبز جهت لاغر شدن چه زمانی است و از شما همراهان سایت خواهشمندیم که این مقاله را تا انتها مطالعه فرمایید.

ساعت مناسب مصرف چای سبز برای لاغری   آیا می دانید چای سبز دارای فواید بسیاری می باشد ، ولی اگر در این ساعت میل کنید تاثیر آن چند برابر می شود و …


چای سبز

 

چای سبز را 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بنوشید.نتایج برخی بررسی ها نشان داده است چای سبز در صورتی که به همراه غذا مصرف شود، می تواند جذب چربی را کم کند و موجب لاغری شود… از سوی دیگر، توصیه می شود نوشیدن چای حداقل به 2 ساعت بعد از صرف غذا موکول شود تا به این ترتیب در جذب آهن موجود در غذا خللی وارد نشود.


فواید چای سبز

موضوعی که باید در این خصوص در نظر گرفت، تاثیر چای بر کاهش جذب آهن است. خیلی ها تصور می کنند که تنها چای سیاه است که موجب کاهش جذب آهن می شود و خوردن اش را باید حداقل 1 ساعت بعد از غذا به تأخیر انداخت؛

در صورتی که از این نظر، تفاوتی بین چای سبز و سیاه نیست؛ زیرا پلی فنول های موجود در هر 2 نوع آنها مانع جذب این ماده معدنی ارزشمند می شوند. در ضمن، بیان موضوعی مانند تاثیر چای بر کاهش جذب چربی و کاهش وزن نیز چندان علمی نیست و باید مقدار، زمان مصرف، غلظت چای و حتی نوع غذای مصرفی با آن روشن شود. اگر چای سبز مانند چای سیاه غلیظ باشد، در بحث آهن غیرهِم تاثیر می گذارد.

تاثیر چای و تداخل آن بر جذب آهن در رژیم های غذایی با منبع گوشت از نظر جذب این ماده مغذی مشکلی ایجاد نمی کند ولی در منابع غذایی غیرگوشتی موجب بروز تداخل می شود. به طور کلی، آهن در مواد غذایی به دو شکل منابع هِم که در انواع گوشت ها یافت می شود و منابع غیرهِم که در تمامی مواد غذایی گیاهی است به چشم می خورد. بررسی ها نشان داده اند که ترکیبات موجود در چای می توانند با آهن غیر هِم ترکیب شده و جذب این نوع از آهن را پایین آورند.

بنابراین توصیه می شود چای (چه سبز، چه سیاه) همراه غذاهای غیرگوشتی مصرف نشود؛ زیرا سبب بروز تداخل و کاهش جذب آهن می شود.


چای سبز

به نقل از : بهترین زمان برای مصرف چای یکی دو ساعت قبل یا بعد از غذاست؛ زیرا غذا تا بخواهد به مرحله هضم برسد، باید یک سری مراحل را در دستگاه گوارش طی کند؛ به ویژه اگر غذای مصرفی چرب باشد، هضم غذا 2 تا 4 ساعت طول خواهد کشید و تا زمانی که به مرحله هضم برسد می توان چای را مصرف کرد اما در هر حال مصرف چای با غذا چون روی هضم آن تاثیر می گذارد، درست نبوده و عادت غذایی مناسبی تلقی نمی شود.


چای سبز

از سوی دیگر، صرفاً نوشیدن چای با هدف کاهش وزن نیز اقدامی منطقی به حساب نمی آید. اینکه افراد فقط با مصرف یک ماده غذایی خاص به لاغری دست پیدا کنند، نه توصیه می شود و نه علمی است؛ زیرا کاهش کالری دریافتی در مقایسه با کالری مصرفی است که می تواند بیشترین نتیجه یا همان کاهش وزن مورد انتظار را به همراه آورد. منبع : salamat.ir

 

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید


آیا میشود چای سبز و سیاه رو با هم مخلوط کرد , کودکان میتوانند چای سبز استفاده کنند , آیا خوردن چای روی جذب کلسیم اثر دارد , لاغری با چای سبز و رازیانه و زعفران , کنترل دیابت با مصرف روزانه چای سبز , آیا می توان با چای اولانگ لاغر شد؟ , ایا نوشیدن چای سبز نازایی می اورد؟ , روزانه چند فنجان چای سبز بنوشیم؟ , ایا چایی سبز باعث بی خوابی میشود , مصرف چای سبز هم زمان با رژیم موز , ایا چای سبز برای پریودی خوب است؟ , چربی سوزی با چای سبز و قهوه سبز , آيا چاى سبز باعث كاهش وزن ميشود , پکیج لاغری نیوشا آیا ضرر نداره؟ , مضرات خوردن چای سبز بعد از غذا , نحوه ی استفاده از چای سبز 5040 , چند بار چایی سبز بخوریم در روز , مقدار مصرف کالری خوردن چای سبز , زمان مصرف قرص زیره و لیمو ترش , زمان خوردن چای سبز برای لاغری , تجربه استفاده از چای سبز 5040 , خوردن چای سبز در دوران شیردهی , مخلوط چای سیاه و زعفران نیوشا , زمان مناسب برای دم کشیدن چای , کاهش اشتها با چای بعد از غذا , خواص چای معطر تمشک آبی نیوشا , بهترین زمان مصرف دمنوش لاغری , تاثیر چای لاغری در کاهش وزن , نعناع فلفلی چای سبز و لاغری , روش مصرف چای سبز برای لاغری , هل در تابستان با چای بنوشیم , چربی سوزی شکم و پهلو نیوشا , بهترین زمان نوشیدن چای سبز , خواص چای بابونه برای لاغری , ترکیب چای سبز و زیره وکرفس , لاغری با چای سبز و ابلیمو , دارچین را چگونه مصرف کنیم , بهترین زمان خوردن چای سبز , تاثیر چای سبز در کاهش وزن , چای سبز باعث لاغری میشود , ترکیب چای سبز با چای ترش , در تابستان با چای بنوشیم , بهترین زمان برای چای سبز , تاثیر چای نیوشا بر لاغری , خوردن چای سبز بعد از غذا , بهترین زمان مصرف چای سبز , طریقه مصرف چای سبز کرفس , چای سبز را با چی بخوریم , چای معطر تمشک آبی نیوشا , بهترین استفاده از زمان , کالری یک لیوان چای سبز , تاثیر چای سبز در پریود , مصرف چای سبز چگونه است , چای نعناع فلفلی نیوشا , مصرف چای سبز چونه است , دمنوش چای سبز و لاغری , خوردن چای بعد از دارو , نوشیدن چای بعد از غذا , لیمو چای سبز و لاغری , ترکیب زیره و چای سبز , چای نیوشا برای لاغری , تجربه لاغری چای سبز , انواع چای سبز لاغری , چایی سبز برای لاغری , زمان مصرف چایبلوبری , بهترین مارک چای سبز , ناشتا خوردن چای سبز , دمنوش لاغری بلوبری , خرید چای سبز خارجی , چای بلوبری و لاغری , چای سیز برای لاغری , زمان مصرف قهوه سبز , طریقه مصرف چای سبز , کی چای سبز بخوریم؟ , چای سبز صبح ناشتا , زمان مصرف چای سبز , فواید چای سبز صبح , لاغری با چای سفید , چای و دمنوش لاغری , لاغری با چای سبز , قرص زیره و لاغری , طرز مصرف چای سبز , ژل لاغری چای سبز , خوردن چای در صبح , چای سبز و سرو آن , چای زنجبیل ناشتا , روش های مصرف چای , چای لاغری دوگوش , چای سبز و لاغری , چای لاغری نیوشا , مفید مواقع شویم , چای لاغری رویال , لاغری و چای سبز , چای سبز با زیره , طریقه مصرف 5040 , نوشیدن چای سفید , بلوبری و لاغری , چای سبز آی نوش , چایی سبز لاغری , لاغری چای سبز , خوردن چای سبز , اول صبح لاغری , چای سبز سردرد , کالری چای سبز , رژیم چای سبز , چای سبز چربی , چای سبز کودک , چای اول صبح , چای لاغری