خواص دارویی و گیاهی :

طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو شما مؤثرترین روش لاغری بدن و رفع چاقی موضعی در قسمت هایی از بالا یا پایین تنه است و نیز کاهش اضافه وزن است و پزشک مرتبط معمولا یک برنامه مرتب درمانی یا غذایی سالم برای سوزاندن چربی‌ها و کنترل عادات غذایی به شما خواهد داد.

روش‌های بسیاری وجود دارند که شما می‌تواند با استفاده از دارو و قرص، سریع به لاغری شکم برسید.با اینکه آنها برای کاهش سریع وزن و چربی های موضعی ممکن است مؤثر باشند اما درمانی نیستند و عوارضی ممکن است ایجاد کنند.

تیتر موضوعات مطلب: کلیک کنید تا سریع ببیند.

طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو و درمان چاقی یک روش درمان در طب چینی است که همزمان با وزن مناسب شما برای درمان بیماری‌ها و مشکلات مختلف جسمی و روحی اقدام لازم را انجام می دهد.

باور طب چینی بر این است که با قرار دادن سوزن های ظریف استریل در نقاط مختلفی از مسیر انرژی چی در بدن، می‌توان انرژی چی در اعضای داخلی بدن را تقویت و کنترل کرد و انرژی منفی را از بدن خارج کرد.

 

در کشورهای اروپایی، آمریکا و ایران برای لاغری شکم و موضعی و کنترل وزن با طب سوزنی سنتی و روش الکتریکی آن از روش کاشت نخ کت گوت

و سوزن های مخصوص گوش و رادیو فرکانسی نیز جهت کنترل وزن بهتر و کاهش سایز چربی های موضعی کمک می گیرند.

طب سوزنی برای لاغری نیز انرژی چی بدن را بیشتر و کنترل می‌کند.انرژی چی اضافی به فرد امکان می‌دهد که فعال‌تر بوده، چربی و کالری بیشتری بسوزاند.

طب سوزنی باعث بهبود سیستم گردش خون و ارتقای میزان متابولیسم مورد نیاز برای سوزاندن سریع چربی‌های موضعی در باسن، بازو، شکم و پهلو ران پا می‌شود.

به علاوه این روش درمانی جریان دستگاه گوارشی یا هضم و جذب و دفع غذایی را بهبود داده که در نتیجه باعث می‌شود بیمار همیشه احساس سیری کرده و میل کمتری به غذا داشته باشد.

برخی افراد هنگامی که تحت استرس و تنش‌های محیطی و روزانه قرار می‌گیرند و طحال دچار آسیب شده باشد، به غذا خوردن و مصرف شیرینی جات تمایل پیدا می‌کنند.

این تأثیر استرس در بدن باعث افزایش وزن سریع شده که منجر به چاق‌تر شدن و افزایش توده چربی در قسمت های مختلف بدن با توجه به ژنتیکی بودن نیز می‌شود.

با این حال طب سوزنی می‌تواند به کاهش استرس و به همراه آن کاهش پر خوری کمک کند؛ بنابراین روشی مناسب برای استفاده در برنامه کاهش و کنترل وزن است.

انجام روش طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو و بدن می تواند باعث تعادل در عمکرد معده و روده ها برای هضم کردن مواد غذایی روزانه و جذب مواد مغذی و دفع فضولات و رفع یبوست و نیز جلوگیری از جذب چربی و کربوهیدرات اضافی شود.

با استفاده از طب سوزنی قادر خواهید بود عادات غذایی خوردن خود را کنترل کنید و مشکل گرسنگی و یا اشتهای بی موقع درمان می شود.

چربی های اضافی موضعی در اندام بالا و پایین تنه، با استفاده از طب سوزنی بدن قادر خواهد بود چربی های تجمع شده و کالری های بیشتری را با نرخ سریع تر بسوزاند.

برخی از مردم فکر می کنند طب سوزنی برای لاغری شکم روش دردناک بوده چرا که در آن سوزن هایی در نقاط خاصی از بدن فرو کرده می شود.

در واقع فردی که تحت درمان طب سوزنی قرار می گیرد تنها گرما، کمی سوزش و بی حسی در ناحیه تحت درمان احساس خواهد کرد.

 

اگر دکتر طب سوزنی از جریان الکتریکی استفاده کند، بسیار برای لاغری شکم و پهلو و کاهش اضافه وزن موثر است.

همچنین پزشک بر مبنای تشخیص و لازم بودن از روش طب سوزنی الکتریکی و طب سوزنی گوش نیز جهت لاغری شکم و پهلو و کاهش وزن استفاده می کند.

 

شما می‌توانید 2 یا 3 بار و یا یک مرتبه در هفته این جلسات درمانی را انجام دهید.

برای موفقیت روش طب سوزنی برای لاغری موضعی ، کنترل تغذیه و فعالیت بدنی تا حدی ممکن است در کنار این روش لازم باشد

اگر استفاده از طب سوزنی برای لاغری موضعی را با داشتن رژیم غذایی یا برنامه غذایی سالم ترکیب کنید و به طور مرتب در هفته فعالیت بدنی برای لاغری داشته باشید،

رسیدن به وزن مورد نظرتان طولی نخواهد کشید و همینطور سایز بدن شما ثابت سال ها ثابت می ماند

و اینکه این روش در حال حاضر یکی از طبیعی ترین روش‌های موجود است که بعد از کاهش سایز و وزن، پوست دچار افتادگی نمی شود.

بلکه درمان با این روش ممکن است در یک فرآیند آهسته البته نرمال و درمانی اتفاق بیافتد که اگر با انجام ورزش و رعایت غذایی مناسب همراه شود عالی است. همچنین در این روش شما باید صبور باشید.

این روش طب سوزنی برای لاغری موضعی عارضه دار و آسیب زا نیست و کاملاً برای بدن بی خطر و ایمن می‌باشد. به این طریق شما می‌توانید به مدت طولانی نتایج و تاثیرات طب سوزنی را بر روی بدنتان حفظ کرده و بدنی سالم و متناسب داشته باشید.

چرا همیشه گرسنه هستم، تمایل به خوردن غذا و شیرینی دارم و اشتها کم نمی شود؟

سخت‌ترین قسمت برنامه لاغری شکم و پهلو کنترل میل شدید به غذا و شیرینی جات می‌باشد.

من باور دارم که بسیاری از مردم با من هم عقیده هستند. بسیاری از مردم دوره‌ها و روش‌های بسیاری برای لاغری شکم و پهلو و درمان چاقی را امتحان کرده‌اند،

هر روز ورزش می‌کنند، یوگا انجام می‌دهند، رژیم لیمو می‌گیرند و انواع و اقسام رژیم‌های غذایی را آزمایش می‌کنند.

پاسخ این سؤال این است آنها همیشه در حال خوردن هستند زیرا احتمالاً شما هم از آن دسته افراد هستید که

می‌خواهید برای لاغری شکم و پهلو خود اول اشتهای خود را کنترل کنید، ولی زمانی که غذا جلوی شما گذاشته می‌شود، انواع بهانه‌ها را برای خود می‌آورید تا غذا بخورید.

داشتن اضافه وزن برابر است با دوست داشتن طعم غذا، حتماً از شکلات هم بسیار خوشتان می‌آید، بیشتر مردم مصرف شکلات و شیرینی را دوست دارند.

در نتیجه بهترین راه برای لاغری شکم و پهلو و کاهش اضافه وزن و حذف چربی اضافی بدن این است که اشتهای خود را با روش طبیعی ابتدا کور کنید.

بهترین توصیه به شما این است که خوب غذا بخورید و مرتب ورزش یا فعالیت بدنی داشته باشید.

طب سنتی چین به هیچ وجه یک روش جدید نیست، بلکه در واقع این روش قرن‌هاست که مورد استفاده بوده است.

در گذشته از این روش به روش‌های مختلف برای درمان استفاده می‌شده است و تنها روش درمانی است که در گذر زمان همچنان پا برجا مانده است و قرن‌ها استفاده از آن تأثیر و فواید آن را به تمام جهان ثابت کرده است.

 

چرا که این روش انرژی لازم برای انجام فعالیت‌های ورزشی را در اختیار ما گذاشته و همچنین باعث افزایش متابولیسم بدن می‌شود که به فرد امکان می‌دهد در زمانی کوتاه، وزن زیادی کم کند.

بهترین روش طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو . کاهش وزن و سایز بدن استفاده از طب سوزنی گوش و امبدینگ کت گوت و طب سوزنی الکتریکی است

که انجام طب سوزنی گوش asp حتی زمانی که بدن شما واقعاً در حال فعالیت نباشد نیز مؤثر است. به دلیل آن که انجام طب سوزنی برای لاغری بدن ابتدا باعث افزایش گردش خون می‌شود،

شما می‌توانید حس طب سوزنی چربی سوزی را برای حذف چربی های اضافی در بالا و پایین تنه مشاهده کنید و اینکه مقداری از این چربی ها به مرور از طریق عرق کردن و ادرار دفع می شوند.

اگر شما می‌خواهید تنها با استفاده از طب سوزنی سنتی بدون دستگاه شوک الکتریکی و طب سوزنی گوش، طب سوزنی چربی سوزی را انجام دهید،

باید صبر بیشتری داشته باشید زیرا لاغری شکم با طب سوزنی سنتی به تنهایی آنقدر که شما می‌خواهید سریع نیست.

اگر شما همه روش‌های لاغری و رژیم‌های کاهش وزن و رفع چاقی موضعی را امتحان کرده‌اید و نتیجه نگرفته‌اید، ناامید نشوید.

دلایل بسیاری برای داشتن اضافه وزن و چاقی موضعی افراد وجود دارد. عدم تعادل هورمونی، متابولیسیم کُند، پر خوری، سوء تغذیه و نداشتن ورزش و تحرک از مهم‌ترین عوامل ایجاد چاقی موضعی در نواحی شکم و پهلو و باسن هستند.

روش طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو معجزه آسا نیست که به یک هفته شما را چندین سانتی کاهش سایز و چند کیلو کاهش وزن ایجاد کند

ولی می‌تواند متابولیسم بدن را افزایش داده و جریان خون را در بدن بهبود دهد (جریان بهتر خون و اکسیژن موجب سلامت بهتر بدن می‌شود).

نتایج طب سوزنی چربی سوزی در ابتدا با کاهش سایز موضعی شروع می شود.

البته اکنون برنامه لاغری با طب سوزنی گوش، سنتی و الکتریکی را با توجه به نیاز بدن جهت لاغری شکم و پهلو و کاهش وزن بعد از معاینه طب چینی در نظر می‌گیرند

که با توجه به مشکلات گوارشی و کم کاری تیروئید در افرادی که مخاطب وزن و سایز مناسب با این روش هستند، تعداد جلسات و زمان لاغری را می‌توان خیلی کمتر کرد و حتی برای تثبیت و ماندگاری وزن نرمال بدن اقدام کرد.

آشپزی در چین همیشه به فواید سلامتی آن مشهور بوده است. غذاهای چینی معمولاً حاوی ماهی، توفو (خمیر سویا)، مقدار زیادی سبزیجات و مقداری کمی گوشت می‌باشد.

ولی تنها چیزی که می‌خورند باعث تناسب اندام آن‌ها نمی‌باشد.

چگونگی پخت این غذاها نیز بسیار اهمیت دارد.راز کاهش وزن و چاقی موضعی چینی مشخص می‌کند که آن‌ها همه چیز را خیلی سریع، در دمای بالا می‌پزند که باعث می‌شود بافت غذا و ویتامین‌ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی آن حفظ شود.

همچنین آن‌ها مقدار زیادی چای می‌نوشند. برخی مطالعات و آزمایشات بالینی در تعدادی از دانشگاه‌ها در ژنو و بیرمنگام انجام شده است که نشان می‌دهند نوشیدن مقداری چای باعث افزایش نرخ متابولیسم و سرعت بخشیدن به سوخت کالری‌های بدن می‌شود.

ولی مردم چین برای حفظ وزن و تناسب اندامشان چه نوع ورزشی انجم می‌دهند؟

هنرهای رزمی در چین بسیار محبوب و مشهور است. آیا می دانستیدکه امروزه هنرهای رزمی با ورزش‌ها و تمرینات ایروبیک غربی ترکیب شده‌اند؟

استاد جی که یک متخصص و استاد کونگ فو است کونگ فو و دیگر هنرهای رزمی آسیایی را با ایروبیک ترکیب کرده و ورزش و تمرین مخصوص خود را به وجود آورده است.

 

در نقاط بدن نقاط فشاری وجود دارند که زمانی که تحریک شوند، متابولیسم بدن را افزایش، میل به غذا را کاهش داده و عملکرد دستگاه گوارشی در بدن را تحت تأثیر قرار می‌دهند.

امروزه بسیاری در سراسر جهان از اثرگذاری این روش باخبر هستند. دکتر چارلز کوارتز از طب سوزنی گوش در برنامه لاغری شکم و درمان چاقی موضعی خود استفاده می‌کند. اون سوزن‌های مخصوصی را در گوش قرار می‌دهد.

او همچنین به بیمارهایش می‌گوید که رژیم غذایی مناسب، عاری از غذاهای غنی از کربوهیدرات داشته باشند و مقدار زیادی میوه بخورند.

این‌ها تنها قسمتی از راز کاهش وزن و چاقی موضعی به روش چینی بودند که تنوع بسیاری نیز دارند. حال که از این راز باخبر هستید، اگر قصد کاهش وزن و چاقی موضعی دارید می‌توانید از این روش‌ها استفاده کنید.

بیماران پس از انجام طب سوزنی کاهش میل به خوردنی‌های شیرین و کربوهیدرات‌ها را تجربه کردند و همچنین میلشان به غذا نیز کاهش یافت.

شن من (Shen Men) یا اعصاب و روان، نقطه معده و نقطه غدد درون ریز را مورد هدف قرار می‌دهد و می‌توانند احساس گرسنگی زیاد و استرس و اضطراب را برای برنامه لاغری کنترل کنند.

 

مگر از روش الکترو آکوپانکچر استفاده شود که تعداد جلسات هم برای رفت و آمد بهتر می‌شود.

بیمار در حالت طب سوزنی معمول باید در 10 تا 15 جلسه هفتگی یا هفته‌ای 2 تا 3 جلسه به پزشک طب سوزنی خود مراجعه کند تا به متعادل شدن نیروی چی و درمان بدنش کمک کند.

پس از آن جلسات هر چند ماه یک بار جهت حفظ اثر نتایج درمان انجام می‌شود.

ولی با این حال بیمار باید رژیم غذایی سالم و مناسب شامل میوه‌ها و سبزیجات تازه (استفاده محدود از غذاهای فرآوری شده و روی آوردن به غذاهای ارگانیک) داشته باشد و در کنار آن ورزش کند.

چاقی یک مشکل جهانی است و دیگر محدود به یک کشور نیست. با این حال افراد زیادی در کشورهای مختلف دچار بیماری چاقی و اضافه وزن هستند و به همین دلیل روش‌های مختلف برای درمان چاقی شکم و رفع این مشکل ارائه شده است.

شخصی که دچار افزایش وزن شده است، هم از نظر فیزیکی و هم از نظر روانی دچار آسیب شده است و از بیماری خود که چیزی جز مشکل چاقی نیست، رنج می‌برد.

راه حل‌های زیادی درمانی و رژیم غذایی برای کاهش و کنترل وزن وجود دارد.

با این حال اگر در مورد موفقیت‌های روش طب سوزنی در درمان چاقی شکم شنیده باشید، حتماً موافق خواهید بود که استفاده از این روش طب سنتی چینی یکی از بهترین و مفیدترین روش‌ها در این جهت است.

مشخص کردن یک نقطه از میان بیش از 2 هزار نقطه بر روی بدن که برای درمان چاقی شکم استفاده می‌شود غیرممکن است و به همین دلیل است که شما داستان‌های مختلفی در مورد موفقیت طب سوزنی می‌شنوید.

زمانی که از نقاط لازم بدن در طب سوزنی صحیح استفاده شود، آنگاه کاهش سایز موضعی و سم زدایی بدن می‌تواند تنها با فرو کردن سوزن در این نقاط به دست آید.

این روش اندام‌های حیاتی بدن مانند کلیه‌ها، کبد و شش‌ها را درمان می‌کند.

این روش می‌تواند با کاهش سطح انسولین، اشتها و وزن در طول دوران یائسگی کمک کند و از همه مهم‌تر آنکه به فرد کمک می‌کند وزنش را سریع‌تر نسبت به هر رژیم غذایی یا برنامه درمان چاقی شکم دیگر، کاهش دهد.

اگر در مورد تأثیر این روش شک دارید خودتان می‌توانید روش درمانی طب سوزنی برای درمان چاقی شکم را امتحان کنید.

خیلی سریع متوجه تأثیرات مثبت بری لاغری، کاهش سایز بدن و کم شدن اشتها خواهید شد و می‌فهمید که پولی که برای آن خرج کردید ارزشش را داشته است.

آن دسته از افراد که چاقی شکم و پهلو دارند و می‌خواهند به سرعت وزن کم کاهش سایز داشته باشند،

پیشنهاد ویژه‌ای برای آن‌ها به نام امبدینگ یا کاشت نخ کت گوت و طب سوزنی الکتریکی نیز دارد که 3 روز در هفته طب سوزنی الکتریکی و هر ماه یک جلسه کت گوت انجام می‌شود.

این افراد پیش از همه باید به سؤالات یک پرسشنامه پاسخ دهند که مربوط به رفتار آن‌ها می‌باشد و می‌تواند به پیدا کردن علت اصلی چاقی جهت پر بازده شدن تلاش‌های دکتر طب سوزنی برای کاهش چربی‌ها، کمک کند.

پس از آن زمان سوراخ کردن پوست با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک در نقاطی از مسیر مریدین یا کانال انرژی چی در بدن می‌رسد که علاوه بر کمک به بهبود عملکرد دستگاه بدن، به درمان چاقی شکم فرد نیز کمک می‌کند.

سوزن‌ها به نحوی در شکم و پهلو با سبک خاص و نیز تحریک انرژی چی با جریان الکتریسته قرار داده می‌شوند تا چربی های زیر پوست از بین برود و نیز غده تیروئید با نقاطی تحریک می شود

و این یک امر ضروری است تا به ما این اطمینان را بدهد که کاهش سایز و وزن واقعاً آن طور که انتظار می‌رود موثر باشد.

روش طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو در مقایسه با استفاده از قرص‌های ضد چاقی بهتر است چرا که مصرف بعضی از قرص‌های چربی سوزی،

شما را در معرض خطر ابتلا به عوارض جانبی گوارشی و قلبی مربوط به آن قرار می‌دهد در صورتی که طب سوزنی در لاغری شکم هیچ گونه عوارض جانبی ندارد و بهترین گزینه برای هر فرد است.

از آنجا که در انجام روش طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو از شما نمی‌خواهند و پیشنهاد نمی‌شود که حتماً روش‌ها و تمرین‌های سخت ورزشی و رژیم غذایی جهت غلبه بر گرسنگی و لاغری شکم خود داشته باشید،

 

زمانی که گرسنگی و میل شدید شما به غذا درمان شد، دیگر احتمال بسیار کمی وجود دارد که وزنتان اضافه شود.

یکی دیگر از مزیت‌های طب سوزنی لاغری شکم و پهلو و رفع اضافه وزن آن است که این روش به هیچ وجه اعتیاد آور نیست

چرا که کاملاً طبیعی بوده و شامل انجام جلسات درمانی به‌طور مرتب برای بهره بردن از خواص آن می‌باشد.

به علاوه موارد بسیار زیادی از موفقیت این روش وجود دارد که همگی به یک نکته اشاره می‌کنند.

اگر شما اضافه وزن دارید و دچار چاقی موضعی هستید، درمان چاقی شکم با طب سوزنی بهترین گزینه برای شما می‌باشد.

در واقع ثابت شده است که این بهترین روش درمانی برای کاهش چربی‌های اضافی بدن می‌باشد به خصوص برای افرادی که سال‌ها تلاش می‌کرده‌اند که وزنشان را کاهش دهند.

طب سوزنی برای لاغری موضعی بدن به تولید اندورفین بیشتر کمک می‌کند.اندورفین یک ماده طبیعی در بدن است که باعث کاهش درد می‌شود.

یکی از نظریه‌هایی که در مورد طریقه عملکرد طب سوزنی برای حذف چربی مطرح شده این است که با آزاد کردن این ماده در مغز می‌تواند موجب کنترل اشتها و کاهش گرسنگی شود

البته تعریف طب چینی در حقیقت درمان طحال و معده برای کنترل اشتها و پر خوری کاذب است.

در صورتی که فرد مراجعه کننده دچار اضافه وزن و چاقی باشد، پزشک کار خود را با انجام معاینات طب چینی و روانی جهت پیدا کردن علت و عامل اضافه وزن فرد، شروع می‌کند.

طب سوزنی برای لاغری موضعی و کل بدن باید به طور مرتب تکرار شود تا در دراز مدت تأثیر درمانی و ماندگار داشته باشد.

با این وجود باید توجه داشته باشیدکه طب سوزنی برای لاغری موضعی به تنهایی به طور دائم کافی نیست البته نه برای همه افراد.

در بعضی از افراد همچنین استفاده از مکمل غذایی در برنامه درمانی طب سوزنی و یا داشتن رعایت غذایی روزانه و سالم و ورزش بسیار مهم است.

پزشک می تواند توصیه‌هایی در زمینه تغذیه و چیزهایی که نباید بخورید، به شما داشته باشد تا جریان انرژی چی در بدن بهبود یابد.

این روش درمانی می‌تواند باعث افزایش تأثیر گذاری ورزش و رژیم غذایی برای مردان و زنان که با مشکل اضافه وزن درگیر هستند، شود.

در جلسه معاینه طب چینی بهتر می توان در مورد لاغری شکم و پهلو و بدن اظهار نظر کرد.

لاغری شکم و پهلو و سپس ثابت نگه‌داشتن وزن ازدست‌رفته یکی از مسائلی است که ذهن بسیاری را به خود مشغول کرده است.

این مشکل ابعاد مختلفی دارد و در حقیقت برای مقابله با آن باید از روش‌های مختلف مثل برنامه رژیم غذایی، ورزش، روش‌های کاهش استرس و استفاده کرد.

برخلاف چیزی که برخی از این روش طب چینی الکتریکی در ذهن دارند، این روش اصلاً مرموز نیست بلکه روش درمانی و مکمل برای سلامتی بدن و کاهش وزن است

که گاهی به تنهایی بسیار نتایج عجیب و خوبی دارد و در مواقعی ممکن است شخص نیاز به تغییر عادات غذایی و مصرف دارو گیاهی برای بهترین نتایج لاغری شکم و پهلو و ماندگار داشته باشد.

در حقیقت طب سوزنی برای لاغری شکم و پهلو با جریان الکتریکی حتما به شما کمک می کند تا کاهش سایز و کنترل وزن راحت‌تر تجربه کنید؛ حتی در نگه‌داشتن وزن ازدست‌رفته به شما کمک می‌کند.

بنابراین می‌توان به‌طورکلی گفت که طب سوزنی الکتریکی می‌تواند سیستم اندام‌های مختلف را دوباره به تعادل بازگرداند؛

یعنی آن‌هایی که سیستم سوخت و ساز بدنشان بیش‌ازحد سریع کار می‌کنند را کندتر کرده و آن‌هایی که کند کار می‌کنند را تسریع بخشد.

 

جریان الکتریسیته پس از اتصال به سوزنها در نقاط مشخص طب سوزنی، از بافت‌های پوست عبور کرده و انرژی چی بدن را تحریک می‌کند. این نقاط در بدن توسط دستگاه‌های به‌خصوصی که از خود جریان الکتریسیته تولید می‌کنند تحت تأثیر قرار می‌گیرند.

تعادل انرژی چی بدن و جریان مناسب حرکت آن در مریدین ها باعث ایجاد تأثیرات مثبت در بدن می‌شود که برای کاهش و کنترل وزن، لاغری شکم و پهلو، کاهش سایز و سلامتی مفید هستند.

متابولیسم بدن و آنزیم‌ها با طب سوزنی الکتریکی تحریک می‌شوند تا آنچه را که فرد می‌خواهد به آن دست یابد (یعنی کاهش وزن) را محقق کنند.

چنین سازوکاری در تأثیر طب سوزنی الکتریکی بر کاهش وزن نیز دیده می‌شود. این روش طب چینی باعث می‌شود فرد نیاز کمتری به غذا احساس کند؛ یعنی استفاده از باعث می‌شود بیمار همیشه احساس سیری کند و در ضمن سریع‌تر گرسنگی‌اش برطرف شود.

 

اولین چیزی که طب سوزنی الکتریکی بر آن تأثیر می‌گذارد، متابولیسم است؛ یعنی استفاده از طب سوزنی الکتریکی به بدن امکان می‌دهد غذاها را سریع‌تر به انرژی تبدیل کند. به این صورت بدن می‌تواند از ذخیره کردن چربی اضافی خودداری کند.

افزایش متابولیسم همچنین به بدن امکان می‌دهد که بتواند راحت‌تر غذاها را هضم کند.

هضم سریع‌تر و راحت‌تر غذاها به‌پیش گیری از دل‌درد و عدم هضم درست مواد غذایی در بدن کمک می‌کند. یکی از مهم‌ترین تأثیرات طب سوزنی علاوه بر آنچه گفته شد، مربوط به پاک‌سازی سموم بدن هست.

این سموم در سیستم بدن نفوذ کرده و در آن اختلال به وجود می‌آورند. درواقع بخشی از مشکلات بدن و به‌خصوص مشکلات گوارشی که نهایتاً منجر به افزایش وزن می‌شوند مربوط به همین مواد زائد بدن است.

درواقع طب سوزنی الکتریکی یک روش درمانی مکمل و گاهی به تنهایی کافی است که بتوانید فرآیند لاغر شدن را بسیار آسان‌تر و راحت‌تر کنید.

برای کاهش وزن استفاده از مواد غذایی مناسب و داشتن تحرک فیزیکی بدن برای بعضی از افراد با اضافه‌وزن بالا الزامی هست.

این در حالی است که روشی مثل طب سوزنی الکتریکی و سنتی قادر است انگیزه فرد را افزایش دهد و در کنار آن سرعت اثربخشی تلاش‌های انجام‌گرفته بر چربی‌های ازدست‌رفته را افزایش دهد.

دقت داشته باشید که ادعای 100 درصد برای همه در مورد تأثیر طب سوزنی الکتریکی به‌تنهایی بر کاهش وزن و از بین بردن چربی‌ها مطرح نشده است. طب سوزنی الکتریکی یک روش درمانی مؤثر است

البته خیلی از افراد بدون رژیم و فعالیت خاصی تا چندین کیلوگرم هم می‌توانند لاغری شکم و پهلو را تجربه کنند و کاهش سایز موضعی هم حتما خواهند داشت.اما باز هم دوباره دچار اضافه وزن می شوند و حتی بیشتر از قبل

تعداد جلسات درمانی طب سوزنی الکتریکی مشخص نیست. تعداد این جلسات بستگی به هدف فرد از کاهش وزن دارد. به‌علاوه مدت‌زمانی که فرد می‌خواهد تحت درمان قرار بگیرد و در طی آن به وزن موردنظر برسد هم بر تعداد جلسات درمانی موردنیاز تأثیرگذار است.

 

در هفته دوم تا چهارم به 2 جلسه در هفته درمان بر روی بدن انجام می‌گیرد؛ و پس‌ازآن جلسات به‌صورت هفتگی انجام می‌شوند تا زمانی که فرد به نتیجه موردنظر دست پیدا کند.

پس‌ازآن اتمام جلسات درمانی اصلی، چند جلسه درمانی هم به‌صورت یک هفته در میان برای حفظ اثر درمان در نظر گرفته می‌شود. این جلسات درمانی به مدت چند ماه ادامه پیدا می‌کنند تا کاهش وزن تثبیت شود. پس از پایان این جلسات، در مورد جلسات دوره‌ای تصمیم‌گیری می‌شود.

فرد باید 4 بار در سال این جلسات درمانی را دوباره تکرار کند. جلسات درمانی در زمان تغییر فصل‌های سال انجام می‌گیرند. در هر بار 3 جلسه درمانی بلافاصله یک هفته انجام می‌شود.

علت این کار آن است که در هنگام تغییر فصل‌ها انرژی بدن ثبات خود را از دست می‌دهد و لازم است که این عدم ثبات و تعادل با استفاده از طب سوزنی الکتریکی به حالت درست خود بازگردد.

 

همچنین در این حالت جلسات درمانی هفته سوم تا هفته هفتم به 2 جلسه در هفته کاهش پیدا می‌کند و سپس جلسات درمانی هفتگی تا رسیدن به نتیجه موردنظر مورد ادامه پیدا می‌کند.

پس از اتمام جلسات هم یک سری جلسات درمانی اضافی که به‌صورت یک هفته در میان انجام می‌شود (مانند حالت معمولی).

از آن به بعد نیز برنامه مانند حالت معمولی است، یعنی فرد باید با درمانگر خود جلسات درمانی را در طول سال مشخص کنند. این جلسات درمانی دوره‌ای 4 بار در سال هستند که در هر بار 3 جلسه درمانی طب سوزنی الکتریکی بافاصله یک هفته انجام می‌شود.

این روش طب چینی همان طور که از نامش پیداست ترکیبی از تحریک نقاط طب سوزنی و کابرد جریان الکتریکی است.

طب سوزنی الکتریکی روشی است که جریان الکتریسیته، انرژی چی بدن برای لاغری شکم و پهلو و سلامتی را تحت تاثیر می گذارد.

این روش باعث تحریک بدن به صورت کاملاً غیر تهاجمی می شود و فرد تحت درمان هیچ دردی را احساس نمی کند. این نوع لیزر درمانی می تواند باعث ایجاد تحریکاتی در مغز و بدن شود.

تحریکات ناشی از استفاده از طب سوزنی الکتریکی بر روی مسیر انرژی چی باعث ایجاد تغییراتی در بدن می شود که این تغییرات به روش های مختلف و با کمک دستگاه ها قابل اندازه گیری هستند.

مثلاً یکی از تأثیرات این روش آن است که سرعت گردش خون در مغز افزایش می یابد.

 

یعنی آن که افراد چاق دیگر به سرعت قبل در مقابل غذا تحریک نمی شوند یا به عبارت دیگر اشتهای آن ها تا حدی کاهش می یابد.

در سال 2008، مطالعه ای کنترل شده، دو سویه کور و به صورت تصادفی برای مطالعه اثر گذاری طب سوزنی الکتریکی بر روی کنترل وزن بدن انجام شد. افراد تحت مطالعه به دو گروه تحت آزمایش و گروه کنترل تقسیم شدند.

دو سویه کور بودن مطالعه به این معنا بود که آن محققین که اعداد و اطلاعات را ثبت می کردند و کسانی که تحت درمان بودند، هیچ کدام از اینکه که کدام بیمار در کدام گروه قرار دارد، خبر نداشتند.

البته گروه درمان طب سوزنی الکتریکی برای کنترل وزن هم طب سوزنی را به طریق مشابهی دریافت کردند. ولی جریان الکتریسیته مورد استفاده برای گروه کنترل بسیار کمتر بود و در واقع دستگاه الکتریسیته طب سوزنی اصلا جریانی نداشت.

افراد شرکت کننده در این مطالعه فقط چاق بودند و فوق چاق حساب نمی شدند. به علاوه نقاط مورد استفاده برای طب سوزنی لیزر درمانی نیز محدود بود.

شاید همین مسائل باعث شد که در نهایت بیماران تحت آزمایش نتیجه چندان رضایت بخش و قابل ملاحظه ای را از انجام این روش های درمانی مشاهده نکنند.

باید گفت که نتیجه قطعی و مشخصی در مورد استفاده از طب سوزنی الکتریکی برای کنترل وزن نمی توان گرفت. قطعاً انجام مطالعات و تحقیقات بیشتر برای بررسی اثر گذاری طب سوزنی الکتریکی در درمان اضافه وزن لازم است.

در روش لاغری شکم و پهلو ، جریان الکتریکی مخصوص نقاط مشخص بدن را تحت تأثیر قرار داده و تحریک می کنند. مطالعه دو سویه کور و سیستماتیک انجام شده ای که در مورد این روش درمانی انجام شد، نتیجه قطعی و مشخصی را حاصل نکرد.

کاهش وزن با طب سوزنی چین و کره (سوجوک) بسیار موثر است اما قصد دارم رازی را با شما در میان بگذارم. تمام رژیم های غذایی زمانی اثر بخش خواهند بود که کالری دریافتی شما را کاهش داده و شما همیشه آن را رعایت کنید.

این یک قانون ساده فیزیک است وزن شما رابطه ای است میان میزان انرژی که وارد بدن می کنید و میزان انرژی که صرف می کنید.

تیتر موضوعات مطلب: کلیک کنید تا سریع ببیند.

مشکل اصلی اینجاست که محدود کردن کالری مصرفی بر خلاف ذات طبیعی بدن شما است. شما ممکن است به طور ذاتی بیش از میزان روزانه مورد نیاز غذا بخوریم.

همچنین ما به دلیل سبک زندگی مدرن امروزی، استرس مزمن و سایر دلایل روانشناختی تمایل به خوردن غذای بیشتر داریم.

 

مگر اینکه مواد غذایی مغذی و یا مکمل های غذایی گیاهی را برای کمبود مواد لازم بدن مصرف کنید و در کنار آن فعالیت مناسب روزانه بدنی انجام دهید.

یا اینکه می توانید طب سوزنی لاغری مکمل رو در کنار یک برنامه ساده غذایی سالم تحت نظر پزشک طب چینی ادامه دهید تا به وزن ایده آل برسید و ثابت بماند مگر دوباره در اثر استرس ها و مشکلات روحی دچار آسیب بدنی شوید.

مردم برای کاهش وزن از روشهای افراطی استفاده می کنند. رژیم های مد روز به شما توصیه می کنند مواد غیرطبیعی و ناسالم مصرف کنید مثل وعده های غذایی همچون سوپ کلم، آناناس یا برنج یا بدون کربوهیدرات.

ممکن است این روشها به دلیل کاهش مصرف انرژی کارآمد باشند اما امکان ندارد بتوانید برای مدت طولانی از آنها پیروی کنید.

جسم و ذهن شما آشفته خواهند شد و از شما به خاطر دنبال کردن چنین رژیمهای سختگیرانه ای به جای استفاده از غذای کامل و رژیم صحیح انتقام خواهد گرفت.

به طور ذاتی بدن شما غذای بیشتری می طلبد و زمانی که سیر شدید برای مواجه با گرسنگی بعدی به ذخیره چربی به عنوان منبع انرژی می پردازد.

 

همه اینها امکان پذیر است، باید از طب سنتی چینی سپاسگزار باشیم که این چنین به جنبه های فیزیکی و روانشناختی کاهش وزن به طور همزمان توجه دارد.

یک درمان جامع برای تمامی جنبه های کاهش وزن که ریشه باستانی دارد و موجب هضم بهتر غذا، آرام کردن هیجانات، کاهش اشتها و بهبود سوخت و ساز و جلئگیری از تجمع چربی بدن می شود.

برطبق نظریات این روش ، ریشه اضافه وزن در عدم توازن در بدن است که از اختلال در عملکرد کبد و طحال ناشی می شود.

 

وظیفه کبد اطمینان از روانی  جریان چی (انرژی) در بدن و خون ( به علاوه احساسات شما ) است. سبک زندگی مدرن و پرسرعت امروزی و استرس مزمن اثر منفی در عملکرد صحیح و روان کبد دارد

که می تواند باعث ایجاد نقصان در عملکرد صحیح طحال و کل سیستم گوارش و کاهش متابولیسم شود. عدم توازن کبد می تواند همچنین باعث بروز محرک هایی شود که باعث افزایش میل به خوردن و خوردن احساسی می شود.

یک مطالعه در سال 2003 که در مجله درمانی طب سوزنی چاپ شد گزارش کرد که افرادیکه در این مطالعه شرکت داشته وتحت درمان با طب سوزنی قرار گرفتند سه برابر بیشتر از گروه کنترل وزن کم کرده اند.

بر طبق یافته های یک تحقیق که در سال 1998 توسط دانشگاه آدلاید استرالیا انجام شد. 95 درصد افراد شرکت کننده در تحقیق که از محرکهای الکتریکی در محل های زدن سوزن طب سوزنی استفاده کرده اند کاهش اشتها را گزارش کرده اند.

نتایج این تحقیق نشان داد که گروهی که از کاهش وزن با طب سوزنی استفاده کردند باحتمال بیشتری کاهش اشتها و در نتیجه کاهش وزن را نسبت به گروه کنترل گزارش کرده اند.

از طب سنتی چینی، نقاط مورد استفاده در طب سوزنی، گیاهان و خوراکهایی که برای کمک به کاهش وزن انتخاب شده اند مستقیماً بر جریان چی (انرژی)سیستم طحال و کبد به منظور درمان ریشه عدم توازنهایی که باعث افزایش وزن می شوند اثر می گذارند.

از غربی ، تاثیر طب سوزنی و طب سنتی چینی بر عملکرد سیستم عصبی،سیستم غدد درون ریز، سیستم گوارش، میل به غذا و سوخت و ساز اثبات شده است.

همه اینها می توانند به افزایش انرژی بدن، حداکثر جذب مواد غذایی، دفع منظم، کنترل پرخوری، کاهش اشتها و کاهش اضطراب کمک کنند.

زیبایی طب سوزنی در این است که هر نوع درمان مناسب نیازهای خاص هر فرد برنامه ریزی می شود . نقاط مورد نظر در طب سوزنی به منظور سلامت عمومی بدن و با هدف افزایش گردش خون و چی (انرژی) (تحریک سوخت و ساز) و آرامش سیستم عصبی انتخاب می شوند.

علاوه بر درمان ریشه ای عدم توازن در بدن، از آنجائیکه مشکلات هر فرد با دیگری متفاوت است نقاط خاصی نیز در بدن هر بیمار برای درمان انتخاب می شوند.

به عنوان مثال اگر میل به پرخوری ماهی یک هفته در ارتباط با سندروم پیش از قاعدگی در شما وجود دارد پس آن هفته می تواند وقت ملاقات شما برای درمان باشد.

 

جلسات درمانی شامل ترکیبی از استفاده از سوزن ها روی گوش یا بدن چسباندن تگها یا برچسب هایی که در خلال جلسات باقی خواهند ماند و گیاهان و مکملها، ماشاژهای شکمی، تمیرینهای تنفسی و توصیه های در ارتباط با سبک زندگی و غذایی خواهد بود.

ثابت شده که وارد کردن سوزنها روی نقاطی از گوش به خصوص به منظور کاهش وزن موثر است.

گوش انسان بعنوان یک میکروسیستم از بدن انسان شناخته می شود که با حالتی شبیه به حالت جنین برعکس، دارای نقاطی است که هر کدام به یکی از ارگانهای یا بخشهای مهمی از بدن مرتبط می باشد.

در طول درمان برای کاهش وزن با طب سوزنی نقاطی از گوش بوسیله تکه های سوزن کوچکی تحریک می شوند.

این سوزن های کاشتنی عموماً به مدت 20 روز در همان نقاط باقی خواهند ماند و زمانی که فرد احساس افزایش اشتها دارد می تواند با ماساژ دادن آنها به مدت 10 ثانیه خود را کنترل کند.

 

کاهش وزن اصولی همیشه به معنی گرفتن رژیم یا ورزش کردن نیست. برخی از ما به دلایل مختلف از جمله مشکلات و بیماری‌ها، دچار اضافه وزن هستیم که به ما اجازه نمی‌دهند رژیم غذایی یا ورزش خود را به‌طور مناسب انجام دهیم.

در این زمینه طب سوزنی برای کاهش وزن اصولی می‌تواند به افراد کمک کند. طب سوزنی روش درمانی باستانی است که ریشه آن به قرن‌ها پیش در چین بر می‌گردد.

طب سوزنی با استفاده از سوزن‌های بسیار نازک و با اندازه‌های مختلف انجام می‌شود.

به این صورت که این سوزن‌ها بسته به نوع درمان که فرد مراجعه کننده به دنبال آن است، به جهت تحریک عصب‌های بدن برای ایجاد تأثیر مورد نظر، قرار داده می‌شوند.

در طب سوزنی کاهش وزن، سوزن‌ها برای کنترل گرسنگی و کاهش وزن اصولی به کار می‌روند. با این باید به یاد داشته باشید که طب سوزن یک شبه کار نمی‌کند،

در واقع معمولاً طب سوزنی در چندین جلسه صورت می‌گیرد که نباید هیچ کدام از این جلسات را از دست دهید چرا که در این صورت ممکن است درمانتان کم اثر شود.

کاهش وزن اصولی طولانی مدت موفقیت آمیز می‌تواند برای برخی افراد بسیار دشوار باشد. بسیاری از مردم جهت کاهش وزن اصولی خود تلاش‌هایی کرده‌اند که احتمالاً موجب کاهش کمی از وزنشان شده باشد ولی پس از پایان رژیم تمام وزن کاهش یافته باز گشته و مقداری نیز به آن اضافه شده است!

 

درمان طب سوزنی روشی است که شامل قرار دادن سوزن‌هایی به نازکی مو در نقاط مخصوصی در پوست است. باور بر این است که این کار به بهبود عملکرد بدن انسان کمک می‌کند.

طب سوزنی تمام بدن را برای آزاد کردن اندورفین، ماده شیمیایی بدن برای کاهش درد و ایجاد احساس خوب، هدف قرار می‌دهد. احتمالاً آزاد شدن اندورفین یکی از روش‌هایی است که طب سوزنی از طریق آن می‌تواند گرسنگی را تحت کنترل در آورد.

در صورتی که بیمار دچار چاقی باشد، متخصص طب سوزنی ابتدا سؤالاتی مختلفی از او پرسیده و آزمایشات و بررسی‌های زیادی بر روی او انجام می‌دهد. هدف از این کار فهمیدن علت و عامل اصلی اضافه وزن فرد است.

زمانی که علت اصلی این مشکلات تشخیص داده شد، متخصص طب سوزنی سوزن را در قسمت‌های مختلف بدن فرو کرده تا عملکرد بدن را بهبود بخشد و به کاهش وزن اصولی کمک کند.

به‌طور مثال دکتر شما که از روش کاهش وزن با طب سوزنی اصولی استفاده می‌کند، روشی چندمنظوره درمانی را در پیش می‌گیرد. او ممکن است با افزایش ترشحات غده هیپوفیز سعی کند وزن را کاهش دهد.

قرار دادن سوزن‌ها در مکان خاصی از بدن نیز برای کاهش میزان انسولین یا لیپید خون به کار می‌رود.

 

درمان طب سوزنی باید به صورت مرتب تکرار شود و ادامه یابد تا اثر آن ماندگار باشد. البته متخصص طب سوزنی به شما خواهد گفت که انجام طب سوزنی به‌تنهایی برای گرفتن نتیجه در طولانی مدت و به صورت دائم کافی نیست.

توجه داشته باشید که دکتر طب سوزنی ممکن است به بیمار بگوید که چه چیزهایی بخورد و از چه چیزهایی دوری کند تا به این طریق جریان انرژی در بدن او را بهبود دهد.

اگر شما نیز با مشکل اضافه وزن درگیر هستید می‌توانید استفاده از طب سوزنی را برای کمک به برنامه کاهش وزن اصولی خود در نظر داشته باشید.

شما در اولین جلسه درمانی کاهش وزن با طب سوزنی ، تغییر متابولیسم، یا همان میزان سوخت و ساز در بدنتان را متوجه خواهید شد ولی با این حال برای کاهش وزن اصولی به میزان مورد نظر و مهم‌تر از آن، حفظ وزن کاهش یافته،

چندین جلسه درمانی نیاز است که بسته به وزن کنونی بیمار و میزان سلامت آن تعداد جلسات تعیین می‌شود.

طب سوزنی کاهش وزن اصولی همچنین با استفاده از بدن خود فرد، به او کمک می‌کند. فرد بیمار نیز باید به خود کمک کند. او باید رژیم غذایی مناسبی داشته و آن را رعایت کند و تا جایی که امکان دارد فعالیت فیزیکی داشته باشد.

تمرین‌ها و ورزش‌های بسیار ساده ولی مؤثری همانند یوگا و پیلاتس وجود دارد که هر کسی می‌تواند آن را در خانه و به‌سادگی انجام دهد.

بهتر است که برای خود چند قانون بگذارید و آن‌ها را همیشه رعایت کنید: زمانی که متمرکز نیستید و حواستان پرت است، مثل وقتی که جلوی تلویزیون یا پشت رایانه نشسته‌اید، غذا نخورید، زیرا در این حالت به احتمال زیاد پر خوری می‌کنید.

 

فرآیند غذا خوردن را به یک تجربه لذت بخش تبدیل کنید نه آنکه آن را باعجله انجام دهید و به چیزی که می‌خورید و مقداری که می‌خورید هیچ توجهی نداشته باشید.

هر رژیم و برنامه‌ای برای کاهش وزن اصولی تنها زمانی مؤثر خواهد بود که شما نسبت به آن تعهد داشته باشید و مسئولیت و هدایت بدن و مغزتان را به عهده بگیرید

تا با استفاده از طب سوزنی کاهش وزن اصولی اندامی متناسب و زندگی سالم داشته و فصل جدید در زندگی خود را آغاز کنید.

بیشترین بیماران با استفاده از طب سوزنی به تنهای کاهش اشتها و میل به خوردن را گزارش کرده اند اما گیاهان و خوراکهای شفابخش و ورزش نیز قطعا به افزایش تاثیر درمانها کمک می کند.

اخیراً مجلات مختلفی این مسئله را تأیید کرده‌اند که جنیفر لوپز در حقیقت برای کاهش وزن خود از طب سوزنی استفاده می‌کند.درواقع جنیفر لوپز تنها کسی نیست که به طب سوزنی روی آورده است،

بلکه امروزه بسیاری از ستاره‌ای خوش‌چهره هالیوودی به مشتریان پر و پا قرص کلینیک‌های طب سوزنی تبدیل‌شده‌اند و از آن برای کاهش وزن و جوان‌سازی چهره و پوست خود استفاده می‌کنند.

جنیفر لوپز نه تنها از طب سوزنی استفاده می‌کند، بلکه گیاهان دارویی چینی را هم برای کمک به بهبود اثر طب سوزنی مصرف می‌کند و به گفته خودش دونگ گوا پای، یا همان دانه‌های خربزه قصبه، گیاه موردعلاقه او است.

طب سوزنی باعث تحریک اندورفین شده و به این صورت استرس و خستگی بدن را کاهش می‌دهد. به این صورت استفاده از طب سوزنی می‌تواند به جلوگیری از پرخوری کمک کند.

 

سطح سلامت فردی که تحت درمان طب سوزنی برای کاهش وزن قرار دارد یکی از عواملی است که نقش به سزایی در کاهش وزن بازی می‌کند یعنی به‌طور مثال

اگر عامل چاقی و اضافه‌وزن، بیماری‌های کیسه صفرا یا خستگی و فرسودگی کلیه باشد، اضافه‌وزن به وجود آمده به‌سادگی قابل برطرف شدن نیست و برای برطرف کردن مشکل باید از روش‌های مختلف در کنار طب سوزنی استفاده کرد.

برای کاهش و کنترل وزن با طب سوزنی و روش های طب چینی سنتی و مدرن می توانید با پزشک مربوط مشاوره داشته باشید.

ژورنال he International Journal of Obesity اخیراً نقدی مثبت در مورد طب سوزنی منتشر کرده است و از مزایای طب سوزنی و تأثیر آن در کمک به کاهش وزن و چاقی گفته است.

دکتر ادوارد لامادرید اهل شیکاگو، یک مطالعه کنترل‌شده علمی بر روی طب سوزنی کاهش وزن انجام داده است که نشان می‌دهد 95 درصد از بیمارانی که تحت درمان طب سوزنی قرارگرفته‌اند در طول یک دوره 6 هفته‌ای کاهش وزن چشم‌گیری را تجربه کرده‌اند.

جنیفر لوپز که خود به استفاده از طب سوزنی اعتراف کرده، گفته است که با استفاده از طب سوزنی خواب بهتری را تجربه کرده است.درواقع خود بی‌خوابی و خواب نامناسب شبانه یکی از عواملی است که بر روی اضافه‌وزن و چاقی تأثیر می‌گذارد و برطرف کردن این مشکل می‌تواند به کاهش وزن منجر شود.

در گزارشی که توسط موسسه US National Institute of Health منتشرشده است، دکتر کاتز تأیید کرده که «بهبود خواب شبانه می‌تواند به‌اندازه انجام ورزش و رژیم‌های غذایی در کنترل وزن و حفظ وزن کاهش‌یافته، مؤثر باشد»

ازجمله بازیگران هالیوودی دیگر که از طب سوزنی برای زیبایی استفاده می‌کنند می‌توان به ساندرا بولاک، ازجمله افراد سرشناس فیلم‌های هالیوود، اشاره کرد.ساندرا سه بار در هفته را به انجام طب سوزنی جوان ساز صورت، اختصاص می‌دهد.

طب سنتی چینی روشی برای درمان است که در آن بازیابی سلامت کل بدن و درمان ریشه و عامل عدم تعادل موجود در بدن (که موجب به وجود آمدن مشکل اضافه‌وزن شده)، در محوریت کار قرار می‌گیرد.

به همین دلیل تعجبی ندارد که بدانیم تحقیقات نشان داده‌اند که طب سوزنی اثراتی بلندمدت و ماندگار بر روی بدن گذاشته و کاهش وزن پایدار را به دنبال دارد.

 

داروی ریداکتیل اولین بار در سال 2010 به‌عنوان دارویی برای کاهش وزن در بازار رواج پیدا کرد، هرچند که مدتی بعدتر خریدوفروش آن ممنوع شد چراکه این دارو موجب مرگ بسیاری از بیماران شده بود.

علت مرگ این افراد سکته قلبی تشخیص داده شد. این در حالی است که استفاده از طب سوزنی با نقاطی مشخص و تعیین‌شده

و همچنین استفاده از طب گیاهی چینی با داروها و فرمول‌هایی مشخص، چند هزار سال است که رواج دارد و هیچ‌گاه موجب مرگ کسی نشده و یا انجام آن ممنوع نگشته است.

محققین این مطالعه نهایتاً نتیجه گرفتند که ترکیب روش‌های علمی و پزشکی غربی با روش‌های باستانی شرقی چینی می‌تواند راه‌حلی ایده آل را در اختیار انسان قرار دهد و فصلی جدید درزمینهٔ کنترل و درمان بیماری‌های مزمن مانند چاقی و دیابت، بگشاید.

تحقیقات اخیر نشان داده‌اند که طب گیاهی چینی و طب سوزنی می‌توانند چاقی و اضافه‌وزن را از بین برده و روش آن‌ها هیچ‌گونه عوارض جانبی خطرناک مانند محصولات دارویی، ندارد.

مسئله چاقی در 20 سال اخیر دامان بسیاری از مردم چین را گرفته است که علت اصلی آن‌هم رواج مصرف بیش‌ازحد خوراکی‌های چرب و شیرین است.

سازمان سلامت جهانی اعلام کرده است که در حال حاضر 6 درصد از چینی‌ها به مبتلابه بیماری چاقی هستند. برای مبارزه با این مشکل جامعه، دولت چین تغییراتی در سیستم آموزشی ایجاد کرده که در آن ورزش اجباری بخشی از برنامه‌های روزانه در مدارس باشد.

برخی از مطالعات بر روی افرادی انجام‌شده است که صرفاً خواستار رسیدن به تناسب‌اندام و بهتر شدن شکل بدن خود بودند،

درحالی‌که حجم عمده‌تر تحقیقات مربوط به کسانی است که برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلب و دیابت استفاده از طب سوزنی و طب گیاهی را انجام داده‌اند.

در مطالعه جدیدی که در سال 2013 آغاز شد و هدف آن تخمین میزان سرعت کاهش وزن به‌دست‌آمده از طریق طب گیاهی و طب چینی بود، بیمارستان‌ها داده‌های وزن، قد و دور کمر 50 هزار بیمار را اندازه گرفته‌اند.

با کمک این داده‌ها، محققان متوجه شدند که کدام گیاه‌های طب گیاهی چینی و کدام نقاط طب سوزنی بهترین نتایج را برای درمان اضافه‌وزن در طب سنتی چینی، در پی داشته است.

 

مؤثرتر گیاه هم برای این منظور گیاه هوانگ کین (Huang Qin) یا همان عرقچین و شانژا (میوه زالزالک) هستند.

 

انتظار می‌رود که در صورت ترکیب طب سوزنی با طب گیاهی، نتایج بهترین حاصل شود. البته مطالعه و تحقیق در مورد این مسئله هم بسیار پیچیده‌تر و دشوارتر خواهد بود.

مجله International Journal of Obesity اخیراً در گزارش‌ها خود عنوان کرده است که بیش از 31 مطالعه و تحقیق در مورد تأثیر گذاری کاهش وزن به کمک طب سوزنی انجام‌شده است.

نتایج نشان می‌دهند که طب سوزنی به‌طور چشم‌گیری باعث کاهش چربی بدن شده و نتایج حاصل از آن به مراتب بهتر از روش‌های درمانی و پزشکی معمولی است.

درواقع تاکنون 31 داروی لاغری و مرتبط با کاهش وزن توسط سازمان غذا و داروی آمریکا به علت عوارض جانبی خطرناک آن جمع‌آوری و ممنوع شده است.

احتمالاً به همین علت است که افرادی مانند جنیفر لوپز اکنون از طب سوزنی برای کاهش وزن استفاده می‌کنند، چراکه می‌دانند طب سوزنی روشی ایمن، تأثیرگذاری و بسیار ساده است.

تعداد مطالعاتی که در مورد طب سوزنی کاهش وزن انجام‌گرفته بسیار بیشتر از تحقیقات صورت گرفته بر روی استفاده از طب گیاهی چینی برای کاهش وزن است.

البته استفاده از طب گیاهی چینی برای درمان اضافه‌وزن هم روشی بسیار تأثیرگذار است.

در حقیقت رابرت داونی جونیور، بازیگر سرشناس هالیوود، سلامت کامل بدن، فیزیک متناسب و شادابی‌اش را مربوط به استفاده رایج از گیاهان دارویی چینی می‌داند. او همچنین به‌صورت روزانه چی گانگ انجام می‌دهد و می‌گوید:

«وقتی یک روشی تأثیرگذار است، وقت گذاشتن بر روی آن ارزشمند خواهد بود»

او می‌گوید که برای دریافت بهترین نتایج، از ترکیبی از طب سوزنی و طب گیاهی چینی استفاده می‌کند تا پس از تشخیص مشکل بیمار، طبق آن برنامه درمانی مناسبی را طراحی کند.

به گفته او هنوز هم بیماران زیادی مراجعه می‌کنند و در مورد بهترین نقطه طب سوزنی موجود در بدن برای گرفتن بهترین نتیجه از طب سوزنی برای کاهش وزن می‌پرسند.

او همیشه به بیماران خود توضیح می‌دهد که بدن و مشکلات هر فرد با دیگری متفاوت است که درنتیجه باعث می‌شود هر فردی از نقاط طب سوزنی مخصوص به خود بیشترین نتیجه را بگیرد.

در حقیقت احتمال دارد یک نقطه طب سوزنی که برای یک فرد اثری چشم‌گیر داشته، برای فرد دیگر به‌هیچ‌وجه کارآمد نباشد.

محققین برای درک چگونگی و طریقه عملکرد طب سوزنی به بررسی علمی طب سوزنی برای کاهش وزن پرداخته‌اند ولی در مطالعات خود نقاط مورداستفاده را بسیار محدود کرده‌اند. متخصصین طب سوزنی معتقدند

که تحقیقاتی که با استفاده از نقاط محدود طب سوزنی بر روی بدن انجام می‌گیرد، چندان کارآمد نیستند.

موارد مختلفی از مشکلات هستند که می‌توانند موجب عدم تعادل و درنتیجه چاقی شوند و طب سوزنی می‌تواند به این مشکلات کمک کند

 

چراکه اگر طحال شما ضعیف باشد و عملکردی نامتعادل داشته باشد، بدن شما نمی‌تواند مواد مغذی مذکور را جذب کند. طحال با مشغله بیش‌ازحد، مطالعه بسیار زیاد، تمرکز زیاد و نشستن و بی‌تحرکی ضعیف می‌شود.

به همین دلیل است که در دنیای امروز تقویت طحال از اهمیت بالایی برخوردار شده است.

دومین اختلال مربوط به مخاط است. متون کهن طب سنتی چینی چنین بیان کرده‌اند که افرادی که دچار اضافه‌وزن هستند مخاط یا خلط زیادی در بدن خوددارند. کافی است به کسانی که مدت زیادی ورزش و تحریک فیزیکی سنگین نداشته‌اند نگاه کنید.

متوجه خواهید شد که این افراد درصورتی‌که ورزش طولانی‌مدت و ناگهانی انجام دهند، دچار مشکل شده و ریه‌هایشان خلط زیادی را از طریق سرفه خارج می‌کند.

مهم‌ترین اختلالی که باعث چاقی می‌شود، کبد است. داشتن یک کبد سالم برای افزایش سطح سلامت و داشتن یک بدن متناسب از اهمیت بالایی برخوردار است.

در موقعیت‌هایی که فرد به‌شدت عصبانی، خسته و کافه می‌شود، کبد تحت‌فشار قرارگرفته و فعالیت آن بسیار زیاد می‌شود که عملکرد طحال را تحت تأثیر قرار می‌دهد.

 

نکته جالب در مورد طب سوزنی آن است که بسیاری از بیمارانی که برای طب سوزنی کاهش وزن مراجعه می‌کنند، همچنین تحت درمان طب سوزنی زیبایی و جوان ساز نیز قرار می‌گیرند.

درواقع تفاوت اصلی و بزرگ میان طب شرقی و طب غربی در همین است. روش‌های طبی غربی برای رفع مشکل به استفاده از دارو متوسل می‌شوند و صدها عارضه جانبی را در بیمار ایجاد می‌کنند،

درحالی‌که در طب شرقی، برخلاف آن با استفاده از یک نقطه طب سوزنی می‌توان هزاران علائم و مشکل را به‌صورت هم‌زمان برطرف کرد. البته طب سوزنی هم آثار جانبی دارد ولی همه آن‌ها مثبت و مفید هستند.

طب سوزنی برای کاهش وزن بارها زیر سؤال رفته است و باآنکه تاکنون میلیون‌ها نفر از مزایای آن بهره‌مند شده‌اند، بازهم تأثیر واقعی و علمی آن موردتردید قرارگرفته است.

 

داده‌های اولیه تحقیقات صورت گرفته بر اساس اندازه‌گیری تغییر در وزن بدن، تغییر شاخص توده بدنی، تغییر دور کمر و محیط باسن و تغییر درصد چربی بدن،

جمع‌آوری و تحلیل شد و مشخص کرد که استفاده از طب سوزنی تأثیر بیشتری نسبت به تصحیح سبک زندگی و استفاده از دارونماها دارد.

در همین زمینه محققان در تحقیقات انجام‌شده به نتایجی رسیده‌اند و تأیید کرده‌اند که بازگشت وزن ازدست‌رفته در گروه کنترل (که طب سوزنی روی آن‌ها انجام نگرفته بود) نسبت به گروهی که تحت درمان طب سوزنی و طب گیاهی چینی قرارگرفته بودند، مشاهده‌شده است.

طب سنتی چینی روشی برای درمان است که در آن بازیابی سلامت کل بدن و درمان ریشه و عامل عدم تعادل موجود در بدن (که موجب به وجود آمدن مشکل اضافه‌وزن شده)، در محوریت کار قرار می‌گیرد.

به همین دلیل تعجبی ندارد که بدانیم تحقیقات نشان داده‌اند که طب سوزنی اثراتی بلندمدت و ماندگار بر روی بدن گذاشته و کاهش وزن پایدار را به دنبال دارد.

بسیاری از بیمارانی که به کلینیک‌های طب سوزنی مراجعه می‌کنند، برایشان این سؤال به وجود می‌آید که حین انجام طب سوزنی ازنظر علمی و ازنظر بیولوژیکی چه اتفاقی در درون بدن می‌افتد که نتیجه آن کاهش وزن و از بین رفتن چربی‌ها است؟

تحقیقات جدیدی که در آوریل سال 2012 در مجله Scientific World Journal به چاپ رسید، به ارائه این پدیده پرداخته.

افراد مورد آزمایش در این تحقیقات علمی به مدت 6 هفته تحت درمان طب سوزنی قرار گرفتند که در ابتدا، وسط و آخر هر هفته بر روی آن‌ها طب سوزنی انجام می‌گرفت.

پس از گذشت 12 هفته از پایان این دوره درمانی، آن‌ها بار دیگر برای تکمیل فرآیند درمان تحت طب درمان طب سوزنی قرار گرفتند.

 

طب سوزنی همچنین در بهبود دیس لپیدمی هم مؤثر شناخته شد. دیس لپیدمی انواع اختلال در سوخت‌وساز چربی‌ها هستند.

طبق آنچه موسسه تحقیقاتی Women’s Harvard Health Study اعلام کرده است، نه‌تنها خبر از تأثیرگذاری واقعی طب سوزنی برای کاهش وزن داده‌اند، بلکه حتی مشخص کرده‌اند که یکی از آثار جانبی مفید این روش درمانی کاهش کلسترول خون هست.

رژیم لاغری در ویکی پدیا

خواص دارویی و گیاهی :

كلمات المديح مدائح مكتوبة

بسم الله الرحمن الرحيم انصح بأن يقال اللهم صل الصلاة الكاملة وسلم السلام التام على محمد النبي الذي بقدومه حُلت العُقد وفُرجت الكُرب وقُضيت الحوائج ونِيلت الرغائب وحُسن الخواتيم بإذنك وعلى آلهِ وصحبه في كل لمحةٍ ونفسٍ عدد كل معلوم لك يا الله يا حي يا قيومفهذا افضل من ان تسند الامر للرسول صل الله عليه وعلى اله وصحبه وسلم اقبل النقد

اللهم صلي صلاة كامله وسلم سلاما تاما على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضي به الحوائج وتنال به الرغائب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجه الكريم وعلى آله وأصحابه وسلم في كل لمحه ونفس عدد كل معلوم لك يا الله يا حي يا قيوم

اللهم صل صلاة كاملة وسلم سلاما تاما على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغائب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله وأصحابه وسلم في كل لمحة ونفس عدد كل معلوم لك يا الله يا حي يا قيوم

مؤسَّسة الدُّرر السَّنية: مؤسَّسةٌ عِلميَّة، دعويَّة، إعلاميَّة، وقفيَّة.لها غايةٌ عظيمة، ورؤيةٌ مستقبليَّة، ورسالةٌ واضحة، وهدفٌ محـدَّد.الغاية:الحِفاظ على السُّنة وميراث النبوَّة (بمفهومه الشامل).الموسوعة الحديثية

 

 

ﺍﻟﺤﻤﺪ ﻟﻠﻪ ﻓﻰ ﻛﻞ ﻋﺎﻡ ﺗﺘﻜﺮﺭ ﺍﻟﻤﻌﺎﺭﻙ ﺍﻟﺸﺒﻜﻴﺔ ﺍﻟﺴﺨﻴﻔﺔ ﺣﻮﻝ ﺗﻬﻨﺌﺔ ﺍﻟﻤﺴﻴﺤﻴﻴﻦ ﺑﻌﻴﺪ ﺍﻟﻤﻴﻼﺩ، ﻭﺍﻟﺴﺨﻒ ﻫﻨﺎ ﻟﻴﺲ ﻓﻰ ﻭﺟﻮﺩ ﺍﻟﺨﻼﻑ ﺍﻟﻔﻘﻬﻰ ﺣﻮﻝ ﺍﻟﻤﺴﺄﻟﺔ، ﻭﻟﻜﻨ…

adhouma rouhani

 

 

الصلاة النارية وأسرارها

الصلاة التفريجية القرطبية ويقال لها عند المغاربة  الصلاة النارية)

لانهم اذا أرادوا تحصيل المطلوب أو دفع المرهوب يجتمعون فى مجلس واحد ويقرؤون هذه الصلاة النارية بهذا العدد 4444 فينال مطلوبه سريعا كالنار.

ويقال لها عند اهل الاسرار مفتاح الكنز المحيط لنيل مرام العبيد والصلاة هي  اللهم صل صلاة كاملة وسلم سلام تاما على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغائب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله وصحبه وسلم فى كل لمحة ونفس بعدد كل معلوم لك

وقال الإمام القرطبي من داوم على هذه الصلاة كل يوم 41 مرة او 100 او زيادة فرج الله همه وغمه وكشف كربه وضره ويسر امره ونور سره على قدره وحسن حاله ووسع رزقه وفتح عليه اب الخيرات والحسنات بالزيادة ونفذت كلمته فى الراسيات وآمنه من حوادث الدهر وشر نكبات الجوع والفقر والقى له محبة فى القلوب ولا يسال من الله حاجة الا اعطاه فلا تحصل هذه الفوائد الا بالمداومة.

وان هذه الصلاة كنز من كنوز الله وذكرها مفتاح خزائن الله يفتح له ان داوم عليها من عباد الله ويوصله بها الى ماشاء الله.

قال الشيخ محمد التونسي من داوم على هذه الصلاة النارية كل يوم 21 مرة كانهالصلاة النارية وأسرارها

الصلاة التفريجية القرطبية ويقال لها عند المغاربة ( الصلاة النارية)لانهم اذا أرادوا تحصيل المطلوب أو دفع المرهوب يجتمعون فى مجلس واحد ويقرؤون هذه الصلاة النارية بهذا العدد 4444 فينال مطلوبه سريعا كالنار.ويقال لها عند اهل الاسرار مفتاح الكنز المحيط لنيل مرام العبيد والصلاة هي ( اللهم صل صلاة كاملة وسلم سلام تاما على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغائب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله وصحبه وسلم فى كل لمحة ونفس بعدد كل معلوم لك.)وقال الإمام القرطبي من داوم على هذه الصلاة كل يوم 41 مرة او 100 او زيادة فرج الله همه وغمه وكشف كربه وضره ويسر امره ونور سره على قدره وحسن حاله ووسع رزقه وفتح عليه اب الخيرات والحسنات بالزيادة ونفذت كلمته فى الراسيات وآمنه من حوادث الدهر وشر نكبات الجوع والفقر والقى له محبة فى القلوب ولا يسال من الله حاجة الا اعطاه فلا تحصل هذه الفوائد الا بالمداومة.وان هذه الصلاة كنز من كنوز الله وذكرها مفتاح خزائن الله يفتح له ان داوم عليها من عباد الله ويوصله بها الى ماشاء الله.قال الشيخ محمد التونسي من داوم على هذه الصلاة النارية كل يوم 21 مرة كانها تنزل الرزق من السماء وتنبته من الأرض.وقال الإمام الدينوري من قرا هذه الصلاة دبر كل صلاة 11 مرة ويتخذها وردا لا ينقطع فإنه ينال المراتب العالية والدولة الغنية.ومن داوم عليها بعد صلاة الصبح كل يوم 41 مرة ينال مراده أيضا.ومن داوم عليها كل يوم 100 مرة يحصل مطلوبه ويدرك غرضه فوق ما اراد.ومن داوم على قراءتها كل يوم بعدد المرسلين عليهم السلام 313 مرة لكشف الاسرار فإنه يرى كل شي يريده.ومن داوم عليها كل يوم 1000 مرة فله مالا يصفه الواصفون مما لا عين رات ولا أذن سمعت ولا هطر على قلب بشر.وقال الإمام القرطبي من ار تحصيل أمر مهم عظيم أو دفع البلاء المقيم قليقرا هذه الصلاة التفريجية وليتوسل بها الى النبي ذى الخلق العظيم 4444 مرة فإن الله تعالى يوفق مراده ومطاوبه وعلى نيته وكذا ذكره بن حجر العسقلانى فى خواص هذا العدد فإنه أكسير فى التاثير.قال احد العارفين قال لى احد الشيوخ ان داومت على هذه الصلاة المذكورة تاخذ العلوم والاسرار عن النبيى صلى الله عليه وسلم حتى تكون فى تربيته المحمدية بالروحانى وقال لى هذا مجرب وقد جربه كثير من الإخوان وقال يابنى اذهب الى المشرق والى المغرب إن غابت القبة الخضراء عن عينيك انا فى الميدان يعنى قبة رسول الله صلى الله عليه وسلم فوق قبره الشريف ثم قبلت يده ودعا لى بالبركة فقرات هذه الصلاة فى أول ليلة بدا منها 100 مرة فرايت النبيى صلى الله عليه وسلم فى المنام فقال الشفاعة لك وليك ولإخوانك وفقنى الله واياكم لبشارته بالتكرار فمن داوم على هذه الصلاة ينال سرا عظيما وفيها اسرار كثيرة.تكفيك هذه الإشارةالله وفقنى أهظم آياته اجازانيها الرسول فى النوم باخبارهفدم عليها دائما فى اليوم والظلموان ترد وصلة إلى الحبيب الرسول وان ترد سرعة إلى الطريق الوصولفداوم عليه الصلاة والاية الاعظم.ا تنزل الرزق من السماء وتنبته من الأرض.

وقال الإمام الدينوري من قرا هذه الصلاة دبر كل صلاة 11 مرة ويتخذها وردا لا ينقطع فإنه ينال المراتب العالية والدولة الغنية.

ومن داوم عليها بعد صلاة الصبح كل يوم 41 مرة ينال مراده أيضا.

ومن داوم عليها كل يوم 100 مرة يحصل مطلوبه ويدرك غرضه فوق ما اراد.

ومن داوم على قراءتها كل يوم بعدد المرسلين عليهم السلام 313 مرة لكشف الاسرار فإنه يرى كل شي يريده.

ومن داوم عليها كل يوم 1000 مرة فله مالا يصفه الواصفون مما لا عين رات ولا أذن سمعت ولا هطر على قلب بشر.

وقال الإمام القرطبي من ار تحصيل أمر مهم عظيم أو دفع البلاء المقيم قليقرا هذه الصلاة التفريجية وليتوسل بها الى النبي ذى الخلق العظيم 4444 مرة فإن الله تعالى يوفق مراده ومطاوبه وعلى نيته وكذا ذكره بن حجر العسقلانى فى خواص هذا العدد فإنه أكسير فى التاثير.

قال احد العارفين قال لى احد الشيوخ ان داومت على هذه الصلاة المذكورة تاخذ العلوم والاسرار عن النبيى صلى الله عليه وسلم حتى تكون فى تربيته المحمدية بالروحانى وقال لى هذا مجرب وقد جربه كثير من الإخوان وقال يابنى اذهب الى المشرق والى المغرب إن غابت القبة الخضراء عن عينيك انا فى الميدان يعنى قبة رسول الله صلى الله عليه وسلم فوق قبره الشريف ثم قبلت يده ودعا لى بالبركة فقرات هذه الصلاة فى أول ليلة بدا منها 100 مرة فرايت النبيى صلى الله عليه وسلم فى المنام فقال الشفاعة لك وليك ولإخوانك وفقنى الله واياكم لبشارته بالتكرار فمن داوم على هذه الصلاة ينال سرا عظيما وفيها اسرار كثيرة.

تكفيك هذه الإشارة

الله وفقنى أهظم آياته اجازانيها الرسول فى النوم باخباره

فدم عليها دائما فى اليوم والظلم

وان ترد وصلة إلى الحبيب الرسول وان ترد سرعة إلى الطريق الوصول

فداوم عليه الصلاة والاية الاعظم

الإهداء

·        أهدي إلى كل متألم يقرأ كلامي ويشعر به ، على الرغم من أن الناس حوله لا يفهمونه ، بل يتهمونه بالجنون والتخيلات والأمراض النفسية !

 

·        أيها الصديق: أهديك هذه الجواهر حتى تعالج بها نفسك ، وتعرف أنه في هذه الدنيا يوجد من يشعر بك ، ويمد لك يد العون متمنياً من الله لك التخلص من كيد الشيطان ، وأعوانه السحرة الملعونين ، ألا لعنة الله على كل ساحر وعلى من يسهل له هذا الأمر .

 

·        ثق بالله ، ثم اقرأ هذا لتعرف العلاج المناسب ، الذي سوف يغنيك عن الكهان المشعوذين الذين يدعون أمام الناس أنهم أهل كرامات وأن الأسياد الكرام أمثال سيدنا الرفاعي ،و الجيلاني، والبدوي ،والدسوقي، وابن العربي، يمدونهم بأسرار فك السحر ، ويدعون أنهم من أهل الكشف ويقولون لك إن ملوك الجان لهم خدم وإن منهم الملك الأعظم للجان السيد ميططرون لا يتصرف بقبائل الجان إلا بإذن منهم .

 

·        وهؤلاء الأسياد الكرام من إنس وجن بريئون من هؤلاء الكهان السحرة ، أما سيدهم الأعظم الحقيقي الذي يعطيهم الأوامر ويدعي أنه ولي من الأولياء أو ملك الجان وأن هذا الكون تحت أمره فهو الملعون إبليس لعنة الله عليه وعليهم .

 

نصيحة

نصيحة لكل من له عقل نير ،لكل عاشق للحرية :

 

لا تجعل للشيطان وللكهان عليك من سلطان ، إنهم إن تحكموا فيك أذلوك ، وانتهكوا عرضك واغتصبوا مالك ، وجعلوك من المجانين فاحذر من المشايخ الكاذبين الذين يظهرون ما لا يبطنون و سوف أعطيك علاماتهم :

 

1-         الشيخ المدعي الولاية: علامته إذا حدَّث كذب ، و إذا اؤتمن خان ، و إذا وعد أخلف ، وإنك لتراه يتكلم ما لا يعمل و يجعلك تعيش الأحلام حتى تبتعد عن الواقع ويجعلك تطيعه دون تفكير ويستشهد بقصة سيدنا موسى مع سيدنا الخضر ، فيفهمك بطريقة غير مباشرة انه مثل سيدنا الخضر يعمل أعمالاً سيئة في ظاهرها أما المقصود منها الخير للبشرية ، والله إنه لكاذب ، فسيدنا موسى والخضر منه بريئان .

 

2-         الشيخ الجاهل : علامته جهله بأمور الشريعة وإقامته بالكهوف أو بالأراضي البعيدة عن الحضارة وادعاءه انه من أهل الخلوات كأنه يقول للناس: إن الله بعيد عن العباد والطريقة للوصول إليه هي الخلوات والحقيقة أن هذا الشيخ الجاهل لو كان من أهل العلم لعرف أن سيد البشر محمد عليه الصلاة السلام وعلى آله وصحبه والأنبياء أجمعين لم نقرأ ولم نسمع أنهم اختلوا عن الناس مدة طويلة أو أنهم استعبدوا الناس لجلب الأرزاق لهم من أجل عمل حجاب أو تعويذية أو قراءة حصن ، وهم يستشهدون على خلواتهم هذه أن النبي عليه الصلاة السلام اختلى بغار حراء،فهل كان النبي عليه السلام كان يستغل الناس من أجل أن ينفقوا عليه ؟! أم كان آل البيت الكرام يستغلون نسبهم من أجل استغلال العباد ؟! معاذ الله ، بل هم كانوا يعملون كل شيء بأيديهم ولكن هؤلاء المشايخ الجهلاء الحقراء يستغلون حاجة الناس إليهم وهم لا يساعدونهم بل يزيدونهم هماً وغماً وفي أغلب الأحيان يسحرونهم بسحر مؤذٍ فوق سحرهم

 

3-         الشيخ المخدوع : علاماته أنه طيب القلب ، يحب الخير للناس ويعتقد نفسه من أهل الكرامات وأنه بالحقيقة يرى منامات وأحلاماً يرى فيها نفسه أنه على مستوى الأئمة الكبار بالعلم والتقوى ويرى دائماً بمنامه بعض الأئمة والملائكة يعلمونه ، والحقيقة هي أن الشيطان هو الذي تهيأ له بهيئة أحد الصالحين وعلّمه والهدف استدراجه واستدراج الذين يؤمنون به .(( وأنا لا أنكر هنا أنه يوجد شيوخ وأناس صالحون يرون الملائكة والأولياء وحتى الأنبياء ))

 

4-         الشيخ المريض نفسياً : علاماته أنه يتخيل أموراً هي من صنع العقل اللا واعي ، لأن العقل اللا واعي ، يستطيع عمل أمور كثيرة منها خوارق للعادات والسيطرة على بعض ضعفاء النفوس، وهذا الشيخ المريض تراه جباناً يدعي أنه قوي الشخصية ، يتهرب من النقاش العلني ، دائماً يختبئ من العلماء ويتكلم مع تلاميذه ويقول لهم بشكل مبطن إنه الغوث الأعظم ، والحقيقة أن هذا الشخص سيطر عليه عقله اللا واعي وجعله يدخل في دوامة العقل اللا واعي الجماعي ، إنه مريض جداً بمرض الوهم ، وكل من يتعامل معه يصيبه نفس المرض فالحذر ثم الحذر منه ، إنه مسكين ومحتاج لعلاج نفسي ومعنوي .

 

الشيخ الصالح وعلاماته

الصدق ،الأمانة ،العمل وعدم الاعتماد على لأحد ،وهو يقول كلمة الحق ولا يخاف في الله لومة لائم ، ويلتزم تقوى الله عزّ وجلّ ، ظاهراً وباطناً ، هو قد يكون من المتصوفين أو من أهل الشريعة أو من السنة أو من الشيعة ، لا يهم فكلهم خير ، فالمهم هو عدم التعصب ، لأن التعصب يورث عمى القلب ، والشيخ المتعصب يمكن أن يحيد عن الحق بسبب تعصبه الأعمى ، أما الشيخ العالم المنفتح على العالم فهو يساعد المسحور دون النظر إلى دينه ومذهبه ، فغايته الأسمى أخيه الإنسان لأنه إنسان .

 

ما هو السحر؟ وهل هو موجود أم لا؟

السحر شيء مؤذٍ أعاذنا الله منه نحن وأهلنا، وكل من آمن بالله وحده لا شريك له، وأعاذنا من السحـرة المكذبين، الضالين عن سبيل الحق، إخوة إبليس في الضلال . والسحــر موجود لا يستطيع إنسان يؤمن بالله، إلا أن يؤمن به لأن الكتب السماوية ذُكر فيها السحر ،( القرآن الـكريم ،الإنجيل، التوراة ،الزبور) وفي كتابنا الـقرآن الكريم آيات كثيرة تدل على وجود السحر، لذا من لم يصدق بأن السحر موجود فقد كفر ببعض هذه الآيات الكريمة أعوذ بالله من الكفر والكفار قال الله تعالى: {واتبـعـوا ما تتلوا الشياطين على ملك سليمان و ما كفر سليمان و لكن الشياطين كفروا، يعلمون الناس السحر و ما أنزل على المـلكين ببابل هاروت و ماروت ، وما يعلمان من أحد حتى يقولا إنما نحن فتنة فلا تكفر، فيتعلمون منهما ما يفرقون به بين المرء و زوجه ، و ما هم بضارين به من أحد إلا بإذن الله، و يتعلمون ما يضرهم و لا ينفعهم ،ولقد علموا لمن اشتراه ماله في الآخـرة من خلاق، و لبئس ما شروا به أنفسهم لو كانوا يعلمون (102)ولو أنهم آمنوا واتقوا لمثوبة من عند الله خير لو كانوا يعلمون(103)} سورة البقرة ، وتفسير هذه الآيتين: (واتبعوا) واتبع اليهود (ماتتلو) ما تروي (الشياطين) المشعوذون من السحر (على ملك سلـيمان ) في زمانه وعهده (وما كفر سليمان) وما سحر سليمان،ولا تعلّم السحر،ولا كان ساحراً ، لأن السحر كفر (ولكن الشياطين) هم الذين (كفروا) باستعمال السحر وتدوينه ،( يعلمون الناس السحر ) قاصدين به إغواءهم و إضلالهم (و) يعلمونهم أيضاً (ما أنزل على الملكين ببابل ) وهي مدينة في العراق (هاروت وماروت وما يعلمان من أحد ) وما يعلم الملكان هاروت وماروت السحر أحداً من الناس ، ( حتى يقولا ) حتى ينبهاه وينصحاه قائلين له: ( إنما نحن فتنة) ابتلاء من الله للعباد ومحنة (فلا تكفر) بتعلم السحر والعمل به، فإن أبى إلا التعلم علمّاه ( فيتعلمون منهما ) من هاروت وماروت (ما يفرقون به بين المرء و زوجه) ما يكون سبباً في التفريق بين الزوجين بإثارة البغض والكراهية بينهما ،( وما هم بضارين به) بسحرهم هذا ( من أحد إلا بإذن الله ) بعلمه ومشيئته ،(ويتعلمون ما يضرهم ولا ينفعهم ) ويتعلم الناس السحر الذي يضرهم في دينهم ولا ينفعهم في آخرتهم ( ولقد علموا ) علم اليهود ( لمن اشتراه) لمن اختار السحر واستبدله بكتاب الله (ماله في الآخرة من خلاق) نصيب من الجنة (و لبئس ما شروا ) باعوا (به أنفسهم) برضاهم بالسحر عوضا عن دينهم ( لو كانوا يعلمون ) ما ينتظرهم من العذاب في الآخرة ما فعلوه ( 102) . ( ولو أنهم ) ولو أن الذين تعلموا السحر (آمنوا) بالله ورسوله ( واتقوا ) الله فعملوا بأوامره واجتنبوا نواهيه ، (لمثوبة) لفازوا بثواب ( من عند الله) هو (خير) لهم من السحر وما اكتسبوه به (لو كانوا يعلمون) ذلك ،لما آثروا السحر على الإيمان والتقوى (103).

 

وعن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال : اجـتنبوا السبع الموبقات ، قالوا :يا رسول الله وما هن ؟ قال : الشرك بالله،والسحر، وقتل النفس التي حرم الله قتلها إلا بالحق ، وأكل الربا ، وأكل مال اليتيم ، والتولي بيوم الزحف ،وقذف الـمحصنات المؤمنات الغافلات) متفق عليه.

 

وحديث سحر النبي صلى الله عليه وسلم ، مصرح بإثباته وهو ما رواه البخاري ومسلم عن السيدة عائشة رضي الله عنها فقالت : كان رسول الله صلى الله عليه وسلم سـحـر حـتـى كـان يـرى أنـه يـأتـي الـنساء ، ولا يأتيهن. ( قال سفيان : وهذا أشـد ما يـكون من الـسحـر إذا كان كذا)

 

فقال : (يا عائشة أعلمت أن الله قد أفتاني فيما استفتيته فيه ؟ أتاني رجلان، فقعد أحدهما عند رأسي، والآخر عند رجلي ، قال :وفيم ؟ قال: في مشط ،و مشاطة الشعر الذي يخرج من الأس إذا سرح .قال : وأين ؟ قال : في جف طلعه ذكر . وعاء طلع النخل وهو الغشاء الذي يكون خوقه ، ويطلق على الذكر والأنثى تحت راعوفة صخرة تترك في أسفل البئر، إذا حضرت تكون ناتئة هناك ، فإذا أرادوا تنقية البئر جلس المنقي عليها في بئر ذروان بئر لبني زريق بالمدينة. قالت : فأتى البئر حتى استخرجه ، فقال: هذه البئر التي رأيتها وكأن ماءها نقاعة الحناء وكأن نخلها رؤؤس الشياطين، قال فاستخرج ، فقلت : أفلا تـنـشـرت ؟ أي استخرجت الدخين ليراه الناس وقد دفنه عليه السلام بعدما استخرجه فقال: أما الله فقد شفاني ،وأكـره أن أثـير عـلى أحـد مـن الـناس شرا . رواه مسلم وأحمد.

 

عن السيدة عائشة رضي الله عنها قالت سأل رسول الله صلى الله عليه وسلم أناسٌ عن الكهان ، فقال : (ليسوا بشيء فقالوا : يا رسول الله إنهم يحدثونا أحياناً بشيء ، فيكون حقاً ؟ فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم (تلك الكلمة من الحق يخطفها الجني . فيقر ما أذن وليه ، فيخلطون معها مائة كذبة ).متفق عليه.

 

وفي رواية للبخاري عن السيدة عائشة رضي الله عنها أنها سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول : إن الملائكة تنزل في العنان( وهو السحاب ) فتذكر الأمر قضي في السماء ، فيسترق الشيطان السمع فيسمعه ، فيوحيه إلى الـكـهـان فـيـكـذبـون مـعـهـا مائة كذبة . متفق عليه.

 

وعن السيدة صفية بنت أبى عبيد ، عن بعض أزواج النبي صلى الله عليه وسلم قال:(من أتى عرافا فسأله عن شيء ،فصدقه لم تقبل له صلاة أربعين يوم).رواه مسلم

 

وعن قبيصة بن المخارق رضي الله عنه قال :سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: ( العيافة ، الطيرة ، والطرق ، من الجبت) رواه آبو داوود بإسناد حسن ، وقال : الطرق ، هو الزجر ، أي : زجر الطير ، وهو أن يتيمن أو يتشاءم بطيرانه ، فإن طار إلى جهة اليمين تيمن وإن طار إلى جهة اليسار تشاءم: قال أبو داوود: (العيافة ) قال الجوهري في ( الصحاح ) : الجبت كلمة تقع على الصنم والكاهن والساحر و نحو ذلك.وعن أبي عباس رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم ( من أقـتبس علما من النـجـوم ، اقـتبـس شـعبـه مـن الـسحـر زاد ما زاد ) . رواه أبو داوود سند صحيح .

 

وعن معاوية بن الحكم رضي الله عنه قال : قلت يا رسول الله إني حديث عهد بجاهلية ، وقد جاء الله تعالى بالإسلام وإن منا رجالاً يأتون الـكهان ؟ قال : ( فلا تأتهم ) قلت ومنا رجالاً يتطيرون ؟ قال ذلك شيء يجدونه في صدورهم ، فلا يصدهم قلت : ومنا رجال يخطون ؟ قال: (كان نـبي من الأنبياء يخط ، فمن وافق خطه ، فذاك ). رواه مسلم.

 

وعن أبي مسعود البدري رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم نـهـى عـن ثـمن الـكلب ، ومهر البغي وحـلـوان الـكـاهن.

 

وعن مهيب رضي الله عنه أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : ( كان ملك فيمن قبلكم ، وكان له ساحر فلما كبر قال للملك : إني قد كبرت فابعث إلي غلاماً أعلمه السحر ، فبعث إليه غلاماً يعلمه ، وكان في طريقه إذا سلك راهب ، فقعد إليه وسمع كلامه فأعجبه ، وكان إذا أتى الساحر مر بالراهب وقعد إليه ، فإذا أتى الساحر ضربة ، فشكا ذلك إلى الراهب فقال : إذا خشيت الساحر فقل :حبسني أهلي ، وإذا خشيت أهلك فقل: حبسني الساحر فبينما هو على ذلك إذا أتى دابة عظيمة قد حبست الناس فقال : اليوم أعلم الساحر أفضل أم الراهب أفضل ؟ فأخذ حجراً فقال : اللهم إن كان أمر الراهب أحب إليك من الساحر فاقتل هذه الدابة حتى يمضي الناس ، فرماها فقتلها ومضى الناس ، فأتى الراهب فأخبره فقال له الراهب أي ابني أنت اليوم أفضل مني ، قد بلغ من أمرك ما أرى وإنـك ستبتلى ، فإن ابتليـت فلا تدل علي ، وكان الندام يـبرئ الأكـمـه والأبرص ، ويداوي الناس من سائر الأدواء . فسمع جليس للـمـلـك كان قد عمي فأتاه بهدايا كثيرة فقال : ما هنالك اجمع إن أنت شفيتني ، فقال : إني لا أشفي أحد إنما يشـفي الله تعالى ، فأتى الملك فجلس إليه كما كان يجلس فقال له الملك : من رد عليك بصرك ؟ قال ربي ، قال : و لك رب غيري ؟ قال : ربي وربك الله ، فأخذه فلم يزل يعذبه حتى دل على الغلام ، فجئ بالغلام فقال له الملك : أي ابني قد بلغ من سحرك ما تبرئ الأكمه والأبرص وتفعل فقال : إني لا أشفي أحدا ، إنما يشفي الله تعالى ، فأخذه فلم يزل يعذبه حتى دل على الراهب فجئ بالراهب فقيل له : ارجع عن دينك فأبى ، فدعا بالمنشار في مفرق رأسه فشقه حتى وقع شقاه ، ثم جئ بجليس الملك فقيل له :أرجع عن دينـك فأبى ، فوضـع المنشار في مفرق رأسه ، فشقه به حتى وقع شقاه ، ثم جئ بالغلام فقيل له : ارجع عن دينك فأبى ، فرفعه إلى نفر من أصحابه فقال :أذهـبوا به إلى جبل كذا وكذا فاصعدوا به الجـبـل فقال اللهم اكفينهم بما شئت، فرجف الجبل فسقطوا ،وجاء يمشي إلى الملك ، فقال له الملك : ما فعـل بأصحابك ؟ فقال : كفانيهم الله تعالى ،فدفعه إلى نفر من أصحابه فقال: اذهبوا به فاحملوه في قرقور وتوسطوا به البحر ، فإن رجع عن دينه وإلا فاقذفوه فذهبوا به فقال: اللهم أتكفينهم بما شئت فانكفأت بهم السفينة ففرقوا وجاء يمشي إلى الملك.فقال:له الملك:ما فعل بأصـحـابــك ؟ فقال:كفانيهم الله تعالى فقال للملك:إنك لست بقاتلي حتى تفعل مــا آمرك به قال:ما هو ؟ قال تجمع الناس في صعيد واحد وتصلبني على جزع ثم تأخذ سهـماً من كنانتي ، ثم تضع السهم في كبد القوس ثم تقول : بسم الله رب هذا الغلام ثم ترمني فإنك إذا فعلت ذلك قتلتني فجمع الناس في صعيد واحد ، وصلبه على جذع ثم أخذ سهم من كنانته ، ثم وضع السم في كبد القوس ، ثم قال : بـسـم الله رب الغلام ، ثم رماه فوقع السهم في صدغه ، فوضع يده في صدغه فمات . فقال الناس : آمنا برب الغلام ، فأتى الملك فـقـيل له : أرأيت ما كنت تحذر قد والله نزل بك حذرك . قد أمنا الناس فأمر بالأخدود بأفواه السكك فخدت وأضرم بها النـيران وقال : مـن آم يرجع عن دينه فأقمحوه فيها أو قيل له اقتحم ، ففعلوا حتى جاءت امرأة ومعها طفل لها فـتـقـاعـست أن تقع فيها فـقـال:(لها الطفل : يا أماه اصبري فإنك على حـق ) .رواه مسلم.

 

من هذه الآيات الكريمة والأحاديث الشريفة نعلم أن السحر موجود بلا شك وله أنواع كثيرة نذكر منها :

 

1.      سحر مغارة دانيال : موجود في المغرب وهو للخـير والشـر.

 

2.      السحر الأحمر:وهو موجود في مصر وهو للشر ويعتمد على النجاسة.

 

3.      سحر الكهان : وهو موجود في الهند والصين ويعتمد على الوثنية و الريـاضـات الـروحـيـة مـثـل ( الـيـوغا ) أو ( تـشـي )

 

4.      السحر الأسود : وهو موجود في الغرب ويعتمد على ذبح الحيوانات والبشر، وعلى الدم ،وما شابه ذلك و تقديمهـا قـربـاناً إلى الشـيـطـان .

 

5.      سحر بارنوخ : وهو موجود في أفريقيا والسودان، وهو مثل السحر الأسود و ينسب إلى السـاحـر الشـهـير بـارنـوخ .

 

6.      سحر هاروت وماروت : موجود في بابل مدينة في العراق وهــو يـعـتـمـد عــلــى الــكــفـر بـالـلـه .

 

7.      سحر التحول : وهو موجود في عُمان، وهو يعتمد على تحويل الإنـسان إلى حـيـوان عـن طـريـق خـدع الـبـصـر .

 

8.      سحر إبليس لعنة الله عليه :وهـو يعتمد على عبادة الشيطان.

 

9.      السحر العظيم : وكان موجوداً في قديم الزمان وهو يعتمد على أقسام سيدنا سليمان ومـزامـير سيدنا داوود عليهما الصلاة والسلام.

 

10.  السحر الأبيض : موجود في الجزيرة العربية وهو يقوم على فك الـسحـر عـن طـريـق الكـتـب الـسماوية وهو للـخـير .

 

وطبعاً يمكن لأي نوع منها أن يمارس بأي بقعة في العالم ،والسحر يعتمد على تلاوة الأقسام التي تمجد الشيطان اللعين، وعلى نجاسة الروح والبدن، وعلى مخالفة الشرائع والقوانين، وعكس كل شيء، مثل الفرق الموسيقى الغربية (موسيقى الميتال metal) لأن الشيطان يهوى المخالفة، وأفضل شيء للتغلب على السحر والشيطان الرجيم ،هو المشي على طريق الحق، وعبادة الله وحده لا شريك له، وتطهير الروح من كل خبيث بأن نبتعد عن المحرمات.

 

قال الله تعالى:(كلوا و أرعوا أنعامكم إن في ذلك لآيات لاولي النهى(54) منها خلقناكم وفيها نعيدكم ومنها نخرجكم تارةً أخرى (55) ولقد أريناه آيتنا كلها فكذب وأبى (56) قال أجئتنا لتخرجنا من أرضنا بسحرك يا موسى (57)فلنأتينك بسحر مثله فاجعل بيننا وبينك موعداً لا نخلفه نحن ولا أنت مكاناً سوى (58) قال موعدكم يوم الزينة وأن يحشر الناس ضحى(59) فتولى فرعون فجمع كيده ثم أتى(60) قال لهم موسى ويلكم لا تفتروا على الله كذباً فيسحتكم بعذاب وقد خاب من افترى (61) فتنزعوا أمرهم بينهم وأسروا النجوى (62) قالوا إن هذان لساحران يريدان أن يخرجاكم من أرضكم بسحرهما ويذهبا بطريقتكم المثلى (63)فأجمعوا كيدكم ثم ائتوا صفا وقد أفلح اليوم من استعلى (64) قالوا يا موسى إما أن تلقي وإما أن نكون أول من ألقى (65) قال بل ألقوا فإذا حبالهم و عصيهم يخيّل إليه من سحرهم أنها تسعى (66) فأوجس في نفسه خيفة موسى (67) قلنا لا تخف إنك أنت الأعلى (68)وألق ما في يمينك تلقف ما صنعوا إنما صنعوا كيد ساحر ولا يفلح الساحر حيث أتى (69) فألقى السحرة سجدا قالوا آمنا برب هارون وموسى (70) قال آمنتم له قبل أن أذن لكم إنه لكبيركم الذي علمكم السحر فلأقطعن أيديكم وأرجلكم من خلاف ولأصلبنكم في جذوع النخل ولتعلمن أينا أشد عذاباً وأبقى (71) قالوا لن نؤثرك على ما جاءنا من البينات والذي فطرنا فاقض ما أنت قاض إنما تقضي هذه الحياة الدنيا (72). إنا آمنا بربنا ليغفر لنا خطايانا وما أكرهتنا عـلـيـه مـن السـحـر والله خير وأبقى

 

 

الله مقصودى ورضاه مطلوبى.

أخوكم في الله/الشيخ عظومة الروحاني.

 

 

لمزيد الارشداة أو لبعض ألاستفساراتكم الاتصال علي الربط

 

ولا تنسونا من فضل دوعائكم

 

Adhouma_Rouhani@hotmail.fr

 

 

 

 

 

 

 

خواص الصلاة و السلام على سيد الانام وبيان اسرارها في تفريج الكروب و دفع البلاء وقهر الاعداء روي عن النبي عليه السلام انه قال اكثروا من الصلاة علي فانها تحل العقد وتفرج الكرب

وقال عليه السلام انا حبيب الله تعالى والمصلي علي حبيبي فمن اراد ان يكون حبيبا للحبيب فليكثر من الصلاة على الحبيب

وفيما يلي بعض انواع الصلوات المجربة لنيل كل مقصود ودفع كل شر والتقرب من الله تعالى وهي بالتجربة والمشاهدة في تفريج الكروب

اللهم صل على سيدنا محمد و ال سيدنا محمد صلاة تنجينا بها من جميع الاهوال والافات و تقضي لنا بها جميع الحاجات وتطهرنا بها من جميع السيئات و ترفعنا بها اعلى الدرجات و تبلغنا اقصى الغايات من جميع الخيرات في الحياة وبعد الممات

فان دعا به الف مرة في جوف الليل لاي حاجة كانت من الحاجات الدنيوية و الاخروية قضى الله تعالى حاجته فانه اسرع للاجابة من البرق الخاطف و ترياق جسيم فلا بد من خفائه و ستره عن غير اهله وتكفيك هد الاشارة

وايضا من الصلوات المجربات الصلاة التفريجية القرطبية و يقال لها عند اهل المغاربة الصلاة النارية لانهم ادا ارادوا تحصيل المطلوب ودفع المرهوب يجتمعون في مجلس واحد ويقراون هده الصلاة 4444 فينال مطلوبه سريعا كالنار و يقال لها عند اهل الاسرار مفتاح الكطنز المحيط لنيل مراد العبيد وهي كالتالي

اللهم صل صلاة كاملة وسلم سلام تاما على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغائب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله وصحبه وسلم فى كل لمحة ونفس بعدد كل معلوم لك

قال الإمام القرطبي من داوم على هذه الصلاة كل يوم 41 مرة او 100 او زيادة فرج الله همه وغمه وكشف كربه وضره ويسر امره ونور سره على قدره وحسن حاله ووسع رزقه وفتح عليه أبواب الخيرات والحسنات بالزيادة ونفذت كلمته فى الراسيات وآمنه من حوادث الدهر وشر نكبات الجوع والفقر والقى له محبة فى القلوب ولا يسال من الله حاجة الا اعطاه فلا تحصل هذه الفوائد الا بالمداومة. وان هذه الصلاة كنز من كنوز الله وذكرها مفتاح خزائن الله يفتح له ان داوم عليها من عباد الله ويوصله بها الى ماشاء الله. قال الشيخ محمد التونسي من داوم على هذه الصلاة النارية كل يوم 21 مرة كانها تنزل الرزق من السماء وتنبته من الأرض. وقال الإمام الدينوري من قرا هذه الصلاة دبر كل صلاة 11 مرة ويتخذها وردا لا ينقطع فإنه ينال المراتب العالية والدولة الغنية. ومن داوم عليها بعد صلاة الصبح كل يوم 41 مرة ينال مراده أيضا. ومن داوم عليها كل يوم 100 مرة يحصل مطلوبه ويدرك غرضه فوق ما اراد.

ومن داوم على قراءتها كل يوم بعدد المرسلين عليهم السلام 313 مرة لكشف الاسرار فإنه يرى كل شي يريده. ومن داوم عليها كل يوم 1000 مرة فله مالا يصفه الواصفون مما لا عين رات ولا أذن سمعت ولا هطر على قلب بشر. وقال الإمام القرطبي من ار تحصيل أمر مهم عظيم أو دفع البلاء المقيم قليقرا هذه الصلاة التفريجية وليتوسل بها الى النبي ذى الخلق العظيم 4444 مرة فإن الله تعالى يوفق مراده ومطلوبه وعلى نيته وكذا ذكره بن حجر العسقلانى فى خواص هذا العدد فإنه أكسير فى التاثير.

قال احد العارفين قال لى احد الشيوخ ان داومت على هذه الصلاة المذكورة تاخذ العلوم والاسرار عن النبيى صلى الله عليه وسلم حتى تكون فى تربيته المحمدية بالروحانى

جميع الحقوق محفوظة لكل مسلم

 

الصلاة النارية وأسرارهاالصلاة التفريجية القرطبية ويقال لها عند المغاربة ( الصلاة النارية)لانهم اذا أرادوا تحصيل المطلوب أو دفع المرهوب يجتمعون فى مجلس واحد ويقرؤون هذه الصلاة النارية بهذا العدد 4444 فينال مطلوبه سريعا كالنار.ويقال لها عند اهل الاسرار مفتاح الكنز المحيط لنيل مرام العبيد والصلاة هي ( اللهم صل صلاة كاملة وسلم سلام تاما على سيدنا محمد الذي تنحل به العقد وتنفرج به الكرب وتقضى به الحوائج وتنال به الرغائب وحسن الخواتم ويستسقى الغمام بوجهه الكريم وعلى آله وصحبه وسلم فى كل لمحة ونفس بعدد كل معلوم لك.)وقال الإمام القرطبي من داوم على هذه الصلاة كل يوم 41 مرة او 100 او زيادة فرج الله همه وغمه وكشف كربه وضره ويسر امره ونور سره على قدره وحسن حاله ووسع رزقه وفتح عليه اب الخيرات والحسنات بالزيادة ونفذت كلمته فى الراسيات وآمنه من حوادث الدهر وشر نكبات الجوع والفقر والقى له محبة فى القلوب ولا يسال من الله حاجة الا اعطاه فلا تحصل هذه الفوائد الا بالمداومة.وان هذه الصلاة كنز من كنوز الله وذكرها مفتاح خزائن الله يفتح له ان داوم عليها من عباد الله ويوصله بها الى ماشاء الله.قال الشيخ محمد التونسي من داوم على هذه الصلاة النارية كل يوم 21 مرة كانها تنزل الرزق من السماء وتنبته من الأرض.وقال الإمام الدينوري من قرا هذه الصلاة دبر كل صلاة 11 مرة ويتخذها وردا لا ينقطع فإنه ينال المراتب العالية والدولة الغنية.ومن داوم عليها بعد صلاة الصبح كل يوم 41 مرة ينال مراده أيضا.ومن داوم عليها كل يوم 100 مرة يحصل مطلوبه ويدرك غرضه فوق ما اراد.ومن داوم على قراءتها كل يوم بعدد المرسلين عليهم السلام 313 مرة لكشف الاسرار فإنه يرى كل شي يريده.ومن داوم عليها كل يوم 1000 مرة فله مالا يصفه الواصفون مما لا عين رات ولا أذن سمعت ولا هطر على قلب بشر.وقال الإمام القرطبي من ار تحصيل أمر مهم عظيم أو دفع البلاء المقيم قليقرا هذه الصلاة التفريجية وليتوسل بها الى النبي ذى الخلق العظيم 4444 مرة فإن الله تعالى يوفق مراده ومطاوبه وعلى نيته وكذا ذكره بن حجر العسقلانى فى خواص هذا العدد فإنه أكسير فى التاثير.قال احد العارفين قال لى احد الشيوخ ان داومت على هذه الصلاة المذكورة تاخذ العلوم والاسرار عن النبيى صلى الله عليه وسلم حتى تكون فى تربيته المحمدية بالروحانى وقال لى هذا مجرب مجرب وقد جربه كثير من الإخوان وقال يابنى اذهب الى المشرق والى المغرب إن غابت القبة الخضراء عن عينيك انا فى الميدان يعنى قبة رسول الله صلى الله عليه وسلم فوق قبره الشريف ثم قبلت يده ودعا لى بالبركة فقرات هذه الصلاة فى أول ليلة بدا منها 100 مرة فرايت النبيى صلى الله عليه وسلم فى المنام فقال الشفاعة لك وليك ولإخوانك وفقنى الله واياكم لبشارته بالتكرار فمن داوم على هذه الصلاة ينال سرا عظيما وفيها اسرار كثيرة.تكفيك هذه الإشارةالله وفقنى أهظم آياته اجازانيها الرسول فى النوم باخبارهفدم عليها دائما فى اليوم والظلموان ترد وصلة إلى الحبيب الرسول وان ترد سرعة إلى الطريق الوصولفداوم عليه الصلاة والاية الاعظم. Repeating the Qur’anHealing of diseasesBurn the devilDestruction of magic and envyEarn money, happiness and lightGuérison des maladiesBrûler le diableDestruction de la magie et de l’envieGagner de l’argent, le bonheur et la lumièreריפוי מחלותלשרוף את השטןהרס קסמים וקנאהלהרוויח כסף, אושר ואורरोगों के हीलिंगशैतान को जला देंजादू और ईर्ष्या का विनाशपैसे कमाएँ, खुशी और प्रकाशPenyembuhan penyakitMembakar iblisPenghancuran sihir dan iri hatiDapatkan uang, kebahagiaan dan cahayaبیماریوں کی شفاشیطان کو جلا دوجادو اور حسد کی تباہیپیسہ، خوشی اور روشنی کمائیں roquia rokya roqia

 

خواص دارویی و گیاهی :

 

عسل یک غذای طبیعی و شفابخش هست که می تواند برای پیشگیری و درمان مشکلات سلامتی متنوعی به کار رود. باوجود شفابخش بودن و خواص بیشمار عسل طبیعی بسیاری از زنان از مصرف عسل در دوران بارداری امتناع می کنند و از وجود باکتری هایی که فکر می کنند ممکن است در ترکیب عسل باشند و سم بوتولینوم تولید کنند می ترسند. گفته می شود که ممکن است در عسل باکتری ای وجود داشته باشد که این سم را تولید کند اما محیط اسیدی عسل طبیعی اجازه رشد باکتری ها را  نمی دهد و خاصیت ضد میکروب بودن یکی از خواص بسیار مهم عسل طبیعی هست. به فرض اگر باکتری مذکور در عسل باشد و از بین هم نرود اسید قوی معده مادر حتما آن را از بین می برد. پس مادران نباید نگران این موضوع باشند مادامی که عسل ارگانیک و طبیعی مصرف می کنند.این موضوع ثابت شده است که عسل به هیچ وجه برای جنین ضرر ندارد.

دوران بارداری معمولا با حالت تهوع، سوزش سرسینه و گاهی سرماخوردگی و گرفتگی بینی همراه است. زنان باردار می توانند تمام این دردها را با مصرف عسل  بهبود ببخشند.

توجه: اگرچه نسخه های طبیعی متعددی وجود دارد که زنان باردار می توانند استفاده کنند اما به دلیل اهمیت دوران بارداری  و متفاوت بودن وضع سلامت مادران قبل از مصرف آنها، باید با پزشک خود یا متخصص طب سنتی مشورت نمایند.

مصرف عسل در دوران بارداری می تواند سوزش سر سینه را بهبود ببخشد. در اوایل بارداری سوزش سر سینه به دلیل ترشحات هورمونی اتفاق می افتد و در ماه های آخر دوران بارداری نیز وقتی بچه تمام ارگان های داخلی مادر را به بالا فشار می دهد رخ می دهد. یک لیوان شیر داغ با یک قاشق مرباخوری عسل بهترین درمان برای این احساس ناخوشایند است این معجون باید شب و قبل از خواب مصرف شود.

بیشتر زنان باردار از تهوع صبحگاهی رنج می برند به ویژه در سه ماه اول بارداری. در بعضی مواقع این حالت تهوع و استفراغ اینقدر شدید است که باعث کاهش وزن مادر می شود و مشکلاتی را برای مادر و جنین به وجود می آورد.دارویی که می تواند این حالت را درمان کند زنجفیل هست که این قابلیت را دارد که درد سیستم گوارشی را تسکین دهد و به گردش خون کمک کند. معجون عسل و زنجبیل این توانایی را دارد که به تهوع صبحگاهی خاتمه دهد. البته پزشکان استفاده این معجون را در هفته های اول بارداری توصیه نمی کنند چرا که گردش خون بالا در این دوران توصیه نمی شود.

نه ماه زمان زیادی هست و حتما مادر یک بار را سرما می خورد. و اجتناب از سرماخودگی کار سختی هست. ویتامین ث طبیعی و عسل به مادران آینده کمک می کنند تا از مشکلات سرماخوردگی و یا سرفه های شدید رهایی یابند. ناراحتی ناشی از گلودرد و گرفتگی بینی با کمک یک فنجان چای و لیمو که با عسل شیرین شده باشد می تواند بهبود یابد.

مصرف عسل طبیعی در دوران بارداری ضرر ندارد به شرط آنکه در خوردن آن زیاده روی نشود. مصرف عسل در دوران بارداری روزانه نباید بیشتر از دو الی 3 قاشق غذاخوری باشد. به طور کلی هیچ گونه زیاده روی ای برای بدن انسان مفید نیست. مادران آینده باید  به نوزادان خود مواد مغذی متنوعی برسانند تا از رشد صحیح آنها مطمئن باشند. عسل برای بدن مادر مواد معدنی، ویتامین ها و انرژی ای که در دوران بارداری نیاز دارد تامین می کند. طبق نظر کارشناسان مادران باید از خوردن قندهای مصنوعی مثل ساخارین شدیدا اجتناب کنند و عسل و خرما بهترین مواد قندی سالم قابل استفاده  در دوران بارداری هستند.

 

مصرف عسل برای خانم های باردار خواص و فواید زیادی دارد که البته در صورت مصرف بیش از حد باعث ایجاد خطراتی نیز میگردد. عسل شیرین، مقوی و سالم است. همه افراد پیر و جوان از آن به نوعی بهره میبرند. ولی مگر خوراکی های شیرین برای سلامتی ضرر ندارند؟! همچنین، هنگام بارداری تا چه حد ممکن است ایجاد خطر کند؟ این مقاله به شما کمک میکند تا خطرات و فواید عسل در زمان بارداری را دریابید. پس به خواندن ادامه دهید.

عسل انبار مواد مغذی است. در زیر با آنها آشنا شوید.

 

یک پیمانه(۳۳۳ گرم) عسل حاوی کالری ها و مواد غذایی زیر میباشد.

 

از آنجایی که عسل علاوه بر مواد مغذی، پر از قندهای گلوکز و فروکتوز هم هست میتواند در زمان بارداری فواید زیادی داشته باشد.

 

 

سیستم ایمنی را تقویت میکند: خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی عسل باعث افزایش ایمنی بدن می شود. همچنین با تنظیم اسید معده، سوزش های جزئی و سوزش سر دل و زخم معده را درمان می کند.

شر بی خوابی را کم میکند: عسل طبیعی به عنوان بک آرام بخش به غلبه بر بی خوابی کمک می کند. خوردن شیر با یک قاشق عسل قبل از خواب، به شما کمک می کند که خوابی راحت و بدون پریشانی داشته باشید.

سرفه و سرماخوردگی را از بین میبرد: خواص ضد ویروس عسل از فعالیت ویروس ها در داخل بدن و در پی آن از سرماخوردگی جلوگیری میکند. عسل در جلوگیری و تسکین سرفه نیز بسیار موثر است هرچند هیچ مدرک علمی که این موضوع را تایید یا نقض کند موجود نیست.

گلودرد را تسکین میدهد: خواص ضد التهاب عسل باعث تسکین سوزش و ناراحتی های گلو می شود. اضافه کردن عسل به چای زنجبیل و لیمو، و گرم نوشیدن آن آرام آرام برای از بین بردن گلو درد مفید است.

درمان زخم معده: مطالعات نشان داده است که مصرف منظم عسل باعث کاهش رشد باکتری های هلیکوباکتر پیلوری، که عامل ایجاد زخم معده هستند، می شود.

سلامت پوست سر را افزایش میدهد: طبیعت ضد باکتری عسل نه تنها گلودرد را درمان می کند، بلکه در از بین بردن شوره سر و خارش پوست موثر است. مقداری عسل را در آب حل کنید و برای درمان چنین شرایطی روی سر خود بمالید.

حساسیت را کم میکند: هرچند ممکن است بطور قطعی و کامل نباشد اما عسل در کنترل آلرژی های فصلی کمک میکند. و عسل محلی که دارای گرده گل است، اگر بطور منظم مصرف شود، بدن را در برابر گرده و آلرژی های فصلی مقاوم میسازد.

 

 

همانطور که مصرف افراطی هر ماده ای هر چند پر خاصیت ترین مواد باعث ایجاد مشکلاتی میشود، مصرف بیش از حد عسل در زمان بارداری میتواند عوارض جانبی زیر را به همراه داشته باشد.

 

 

۱ – حساسیت بدن به انسولین را کم میکند: مصرف بیش از حد عسل میزان قند خون را بالا می برد و تاثیر انسولین روی بدن را پایین می آورد. مصرف بیش از ۲۵ کرم قند فروکتوز در روز هنگام بارداری میتواند خطرناک باشد.

۲ – باعث گرفتگی میشود: مصرف بیش از حد عسل منجر به گرفتگی عضلات داخلی شکم، اسهال، یبوست و نفخ میشود. مصرف بیش از اندازه عسل بدن شما را اسیدی میکند و روی مجرای گوارشی تاثیر میگذارد و باعث پایین آمدن سرعت گوارش میشود.

سه تا پنج قاشق (۱۸۰ تا ۲۰۰ کالری) عسل در روز مشکلی ایجاد نمیکند از آنجایی که هر قاشق تقریبا ۶۰ کالری دارد. کالری بدست آمده از قند های ساده نباید بیش از ۱۰٪ کالری مورد نیاز بدن هنگام بارداری ( که حدود ۱۸۰۰ تا ۲۴۰۰ کالری در روز است) را تشکیل دهد.

 

 

عسل را به روش های زیر نباید مصرف کنید:

 

 

 

 

اگر کیفیت عسل خوب باشد، معمولا خوردن آن حتی برای خانم های باردار مشکلی ایجاد نمیکند.

 

اگر مطمئن نیستید چه نوع عسلی استفاده کنید با مشاوران آهوتا تماس بگیرید تا بهترین نوع عسل که مناسب شما می باشد را معرفی کنند.

بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مجموعه آهوتا با 9 سال سابقه زنبورداری به ارائه معتبرترین آموزش های عسل درمانی میپردازد و با توجه به نیاز مردم به خرید عسل طبیعی اقدام به فروش عسل طبیعی بصورت مستقیم از زنبوردار و بدون واسطه می نماید . اگر به دنبال عسل طبیعی هستید ، فروشگاه آهوتا با فروش عسل و ارسال رایگان سفارشات بالای 2 کیلو و ضمانت اصالت ، میتواند بهترین عسل را به شما برساند. اهداف اصلی ما : 1- آگاهی عموم نسبت به فواید عسل طبیعی 2- آموزش عسل درمانی بصورت رایگان 3- فروش عسل طبیعی بدون واسطه

خواص شیر موز برای کودکان خواص شیر موز برای پوست خواص شیر موز خرما خواص شیر موز در بارداری شیر موز به نظر یک ماده بسیار شیرین و وسوسه کننده است اما اگر با مواد سالم تهیه شود می‌تواند مواد مغذی ضروری را برای بدن فراهم آورد. شما می‌توانید از موز و شیر کم چرب برای تهیه شیر موز استفاده کنید تا چربی و کالری اضافی وارد بدنتان نشود. ماست ساده یا ماست کم چرب به آن اضافه کنید. شما می‌توانید میوه‌های یخ زده همچون توت فرنگی، انبه یا سایر مواد را به شیر موز خود اضافه کنید تا ارزش تغذیه‌ای آن را چند برابر نمایید.

 

 

 

اثرات موز و شیر موز بر بدن

 

موز اثرات شدید اسیدی بودن معده را که منجر به زخم معده می شود را خنثی کرده و مهار کننده های انزیم پروتئاز موجود در موز کمک به از بین بردن باکتریهای مضرر در دستگاه گوارش می کند .همجنین این ماده غذایی منبع بسیار خوبی از پروبیوتیک است که ارائه دهنده تغذیه برای  پروبیوتیکهاست.پروبیوتیک ها یک قسمت ضرری از بهداشت و درمان است که وظیفه دفاع از بدن در برابر میکروب های مضر وجذب بهتر مواد غذایی را دارد. ما بدنسازان باید به این مسئله واقف باشیم که هر چقدر خوب تمرین کنیم، بهترین تغذیه را داشته باشیم اگر در دستگاه گوارش هضم و جذب خوبی نداشته باشیم بی فایده است.

 

 

 

بالا بردن سطح انرژی با خواص شیر موز

 

موز حاوی سه قند طبیعی ساکاروز- فروکتوز و گلوگز می باشد که به همراه فیبر موجود برای بالا بردن سطح انرژی بصورت فوری و مستمر توصیه می شود. در بدنسازی سوخت اصلی عضلات کربو هیدرات ها هستند. کربوهیدراتها از کربن وهیدروژن و اکسیژن ساخته شده اند که در بدن بصورت گلیکوژن ذخیره می شود و چون موز ترکیبی از سه قند وفیبر می باشد که گزینه بسیار مناسبی جهت پر کردن سریع ذخایر گلیکوژنی و تولید انرژی مستمر در حین تمرین می باشد به صورت که ۲عدد موز متوسط می تواند انرژی یک تمرین شدید ۸۰ دقیقه ای را برای ما به ارمغان بیاورد.

 

کاهش و افزایش وزن خواص شیر موز

 

اگرچه بیشتر افراد در مورد مزایای شیر موز برای سلامتی آگاهی دارند اما از آن چشم پوشی می‌کنند زیرا فکر می‌کنند که مصرف شیر موز می‌تواند باعث افزایش وزن شود. این موضوع در واقع صحیح نیست. وجود مواد معدنی که در بالا نیز به آن‌ها اشاره کردیم می‌تواند به بدن انسان کمک کند. شما می‌توانید از مزایای موز برای بدن استفاده کنید.

 

برای کاهش وزن سالم:

 

یک عدد موز بزرگ به تنهایی حاوی ۱۰۸ کالری و ۱۷.۵ گرم کربوهیدرات است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری است. از آنجایی که موز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است ، به شما کمک می‌کند کمتر گرسنه شوید. همین امر نیز باعث می‌شود کمتر غذا بخورید. موز همچنین شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارد و می‌تواند سطح قند خون را تنظیم کند.

 

برای افزایش وزن سالم:

 

از آنجایی که موز مقادیر خوبی کالری دارد می‌توانید از آن برای افزایش وزن استفاده کنید. موز همچنین حاوی ویتامین B12 است و می‌تواند گردش خون را بهبود ببخشد. استفاده از شیر موز برای کاهش وزن یا افزایش وزن کاملا به ترکیب نهایی شما بستگی دارد، اگر از شیر کم چرب به همراه مواد سالم و کم کالری استفاده کنید پس شیر موز بهترین اسموتی برای کنترل وزن است و اگر از شیر پرچرب در کنار افزودنی‌های پرکالری استفاده کنید پس شیر موز یک اسموتی پرکالری است که می‌تواند در افزایش وزن‌تان موثر باشد.

 

 

 

خواص شیر موز در طب سنتی

 

در طب سنتی هند موز نارس را ایجادکننده یبوست می دانند. در واقع موز در صورتی که رسیده باشد، ملین است و در عین حال برای درمان اسهال ساده و اسهال خونی مفید است و بهبود زخم های روده را تسریع می کند.

 

به دلیل جذب سریع قند موز، این میوه دارای شاخص گلیسمی بالایی است. موز رسیده برای بیماران دیابتی توصیه نمی شود. همچنین افرادی که تمایل به کنترل وزن دارند، نباید از موز رسیده استفاده کنند.

 

برای از بین بردن زگیل، پوست موز را از طرف داخل بر روی آن قرار می دهند و آن را با دقت با یک نوار چسب می بندند تا پوست تکان بخورد و زگیل را برطرف کند.

 

مبارزه با کم خونی با خواص شیر موز

 

موز به دلیل غنی بودن از آهن و ویتامین c می تواند تولید هموگلوبین در خون را تحریک وکمک به حداکثر رساندن گلبو لهای ق خون که نیاز مهم ورزشکاران جهت حمل اکسیژن به ما هیچه هاست. همچنین ویتامین c موجود در موز کمک در جذب بهتر آهن مواد غذایی دارد.

 

 

 

تمرکزبیشتر، خواب بهتر با خواص شیر موز

 

تریپتوفان یکی از آمینو اسیدهای ضروری است که بدن برای سنتز پروتئین ها به آنها نیاز دارد و نقش مهمی در سیستم عصبی وخواب دارد. تریپتوفان دارای ۲ عملکرد مهم است: اول اینکه: مقدار کمی از این آمینو در رژیم غذایی ما توسط کبد به ویتامین B3(نیایسن) تبدیل می شود تا با کمبود این ویتامین رو به رو نشویم.  دوم اینکه: باعث افزایش سطح سروتین از کمبود تریپتوفان ایجاد می شود. این کمبود ممکن است منجر به افسردگی ،اضطراب تحریک پذیری عصبی، بی قراری ،افزایش وزن، پرخوری میل شدید به کربوهیدراتها وبی خوابی همراه باشد. نیاز تریپتوفان زنان بالای ۲۰ سال حدود ۳۹۵ میلی گرم نیاز تریپتوفان زنان باردار حدودا تا ۴۵۰ میلی گرم می رسد.

 

جلوگیری از حملات قلبی با خواص شیر موز

 

موز با داشتن اسید فولیک وسطح بالایی از ویتامین های گروه B وC وA می تواند سطح آمینو اسید هموسیستئن خون را که محصول جانبی مضر از گوشت را پایین بیاورد، در ارتباط با امینو اسید هموسیستئین و حملات قبلی و سکته های مغزی رابطه وجود دارد،سطح بالای این اسید امینه با تنگ کردن عروق منجر به انواع سکته ها می شود. سطح بالای هموسیستئین در خون نیز ممکن است تمایل خون به لخته شدن را افزایش دهد.

 

مصرف مداوم موز حدود ۴۰درصد از سکته های مغزی و قلبی جلوگیری می کند. مصرف غذاهایی با منشاء ویتامین گروه B و اسیدفولیک از بالا رفتن این محصول جانبی جلوگیری میکند. همچنین موز به دلیل بالا بودن ویتامین های ذکر شده و همچنین منیزیم و پتاسیم کمک بسیار بزرگی برای بهبود یافتن عوارض ترک سیگار (نیکوتین)میکند.

 

بطور خلاصه این ماده غذایی تشکیل شده از یک سری مواد مفید برای بدن انسان که توصیه میشود حداقل روزانه از ۲ عدد موز در میان وعده های غذایی به همراه شیر قبل از خواب استفاده کنید،تا از خواص اعجاب انگیز این میوه مطلع شوید.

 

 

 

 

خواص شیر موز در طب سنتی , خواص شیر موز برای لاغری

 

خواص شیر موز در طب سنتی , خواص شیر موز برای لاغری

 

خواص شیر موز در طب سنتی , خواص شیر موز برای لاغری

 

خواص شیر موز در طب سنتی , خواص شیر موز برای لاغری

خواص دارویی و گیاهی :

 

 

خواص شاهدانه در بارداری را بدانیم

خواص شاهدانه در بارداری را بدانیم

شاهدانه , خواص شاهدانه , فواید شاهدانه , مضرات شاهدانه

شاهدانهیکی از نخستین دستورات احتیاطی در این زمینه توجه به این مسئله است که تا وقتی کاملاً مطمئن نشده‌اید که گیاهی برایتان مناسب است آن را مصرف نکنید و در این باره هیچ‌کس مثل یک متخصص این حوزه نمی‌تواند کمک‌کننده باشد. در این میان گاهی عوارض استفاده شاهدانهسرخود از برخی از داروهای گیاهی می‌تواند نتایج بسیار بدی به همراه داشته باشد.شاهدانه یکی از زمان‌هایی که به هیچ وجه نباید دارویی گیاهی را بدون مشاوره با پزشک مصرف کرد، دوران بارداری است. مهم‌ترین دلیل این موضوع این است که برخی از گیاهان باعث سقط جنین می‌شوند.
در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم

در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم
دانه های شاهدانه که همچنین به قلب شاهدانه نیز شناخته می شوند، غنی از چربی های سالم، پروتئین و مواد معدنی می باشند. با پنج تا از اصلی ترین خواص شاهدانه آشنا شوید : شاهدانه منبع عالی مواد مغذی بیش از ۳۰ درصد دانه ی شاهدانه را چربی های سالم تشکیل میدهند کهشاهدانه شامل اسیدهای چرب شاهدانهضروری مانند اسید لینولئیک و آلفا اسید لینولئیک ( امگا-۳ گیاهی ) میباشد
در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم
شاهدانه , خواص شاهدانه , فواید شاهدانه , مضرات شاهدانه
در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم

شاهدانهپروتئین و آنزیم‌های موجود در دانه‌های بدون پوست شاهدانه، از آن جا که موجب کاهش ورم و التهاب می‌شود کمک خوبی برای مبتلایان به آرتروز و همچنین درد مفاصل محسوب می‌شود.
در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم

◄ اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت.

◄ مصرف این ماده غذایی همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن و نیز تنظیم هورمون‌ها خواهد شد.
در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم
شاهدانه , خواص شاهدانه , فواید شاهدانه , مضرات شاهدانه
در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم

در استعمال خارجی به خصوص روی تاول‌ها کاربرد دارد.
– گیاه شاهدانه ارزش زیادی برای معالجه کزاز دارد.
– گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است.
در مورد خواص شاهدانه بیشتر بدانیم

– شاهدانهخوردن برگ آن رطوبت‌های معده را خشک می کند.
– روغن شاهدانه گرم و خشک است و برای درد گوش مفید است.

خواص دارویی و گیاهی :

قرن ها پیش، کشف کردند که سرکه باعث حالت ابریشمی و براق به موها می شود . یک مخلوط ساده از سرکه و آب باعث صاف شدن و بهبود کوتیکول مو و پاک شدن آن می گردد. استفاده از سرکه سفید یا سرکه سیب بعد از شامپوی موهایتان یک راه بسیار عالی برای احیای بافت های آن است.

روش یک از دو: استفاده از یک شستشوی ساده

۱- یک قسمت سرکه را با یک بخش آب مخلوط کنید.

سرکه طبیعی برای استفاده ی مو بیش از حد قوی است، بنابراین مهم است که آن را با آب رقیق کنید. یک چهارم فنجان سرکه و یک چهارم فنجان از آب برای یکبار شستشوی مو کافی است.

۲- موهای خود را به صورت عادی شامپو کنید.

موهای خود را با شامپوی همیشگی خود بشویید. در صورت امکان، از آب ولرم یا سرد استفاده کنید. استفاده از آب گرم سبب وز و فر شدن موها میشود. آب سرد به صاف شدن مو و براق شدن آن کمک می کند.

۳- از نرم کننده استفاده نکنید .

از آنجایی که شما ازسرکه برای شستشو استفاده می کنید دیگر نیازی به نرم کننده بعد از شامپو کردن ندارید. شستشو، موهای شما را نرم و صاف تر خواهد کرد.

۴- سرکه را روی موهای خود بریزید .

به آرامی آن را بر روی پوست سر خود بریزید و سعی کنید آن را به طور مساوی بر بالای سر خود توزیع کنید. با استفاده از انگشتانتان پوست سر را ماساژ دهید و آن را بر روی موهای خود از ریشه تا نوک هدایت کنید.

۵- پنج تا ده دقیقه صبر کنید.

این کار به موها  اجازه خواهد داد تا به طور کامل خیس شوند.سپس برای تکمیل دوش معمول خود اقدام کنید.

۶- موهای خود را با آب سرد آبکشی کنید.

با شستشوی سریع، سرکه اضافی را از موهای خود حذف کنید. نیاز نیست که بیشتر ازین کاری انجام دهید، بوی سرکه بعد از خشک شدن موها از بین رفته خواهد  رفت.

۷- موهای خود را به طور معمول خشک کنید .

در هر دو صورت اجازه دهید موهایتان با استفاده از هوای خشک و یا سشوار خشک شود. هنگامی که کار شما به پایان رسید، موهایتان ابریشمی و نرم خواهد شد. بوی سرکه هم باید از بین رفته باشد.

۸- این کار را یک یا دو بار در هفته تکرار کنید.

شما ممکن است نتایج حاصل از شستشوی موهای خود را دوست داشته باشید و برای تکرار دوباره ی آن وسوسه شوید. با این حال، سرکه می تواند سبب خشک شدن موهایتان گردد. با استفاده از این کار فقط یک یا دو بار در هفته موهایتان را بازیابی خواهید کرد و درخشش را به آنها برمی گردد.

روش دو از دو: ساخت یک سرکه شستشوی سفارشی

۱- یک قاشق غذاخوری عسل را به سرکه اضافه کنید.

عسل دارای خواص پاک کنندگی و مرطوب کنندگی خوبی است، و آن را به یک عامل افزاینده مناسب برای شستشوی مو بدل کرده .اگر موهایتان کمی خشک است این روش واقعا کمک کننده است. عسل همچنین بوی فوق العاده خوبی دارد و می توانید در حالی که شما در حمام هستید با بوی سرکه مبارزه کند. اگر می خواهید عسل اضافه کنید، در اینجا چگونگی انجام این کار آورده شده:

۲- استفاده از سفید تخم مرغ برای درخشش فوق العاده موها.

سفیده تخم مرغ، مانند سرکه، به تمیز شدن مو و زیبایی آن کمک میکند . اگر شما در حال حاضر سرکه را از لیست خارج کرده اید چرا تخم مرغ را امتحان نمی کنید؟ شما همچنین می توانید از سفیده تخم مرغ به جای سرکه استفاده کنید اگر موهای شما نیاز به شستشو دارد. در اینجا نحوه استفاده از سفید تخم مرغ  برای شستشوی موهای شما آورده شده است:

۳- کمی روغن به منظور مرطوب کردن موها به مخلوط اضافه کنید.

اگر موهای شما کاملا خشک است، ممکن است بخواهید کمی از روغن را به مخلوط شستشوی خود اضافه کنید.بنابراین شما نیازی به اضافه کردن بیش از حد روغن نخواهید داشت. مقدار کمی روغن به حفظ موهای شما تا شامپوی بعدی کمک خواهد کرد. سعی کنید یکی از این روغن ها را به مخلوط شستشوی سرکه اضافه کنید و آن را خوب تکان دهید:

۴- عطر و بوی سرکه را با گیاهان مغذی پوشش دهید.

اگر شما با این شستشو به دلیل بوی بد آن مشکل دارید ، شما ممکن است بخواهید آن را با گیاهان دارویی پوشش دهید . گیاهان سبب ایجاد یک عطر و بوی ملایمی به ماسک سرکه می شود و آن را لذت بخش تر میکند . در اینجا نحوه انجام این کار آورده شده:

۵- به آن روغن های اسانس اضافه کنید.

استفاده از روغن های اسانس راه کار ساده ی دیگری است که به ماسک عطر و بوی خوبی می دهد و بوی سرکه را از بین می برد. برخی اسانس ها حتی برای مو هم مفید هستند. مخلوط شستشو خود را به طور معمول آماده کنید و ۵ تا ۱۰ قطره از یکی از این اسانس ها را به آن اضافه کنید:

رسانه ت

نظر شما در مورد این مطلب چیست ؟

 

ممکن است برای شما عجیب باشد که یک ماده‌ی غذایی، هم نقش یک لکه‌بر قوی را ایفا کند، هم به پوست و موی شما شادابی ببخشد، هم خطر برخی امراض و بیماری‌ها را از شما دور کند، هم برای باغچه و حیوان خانگی‌تان به کار بیاد و هم اثاثیه‌ی خانه‌ی‌تان را برق بیندازد. حتما با شنیدن این حرف‌ها به فکر یک ماده‌ی غذایی صنعتی می‌افتید که با افزودن انواع و اقسام مواد خوراکی و غیر خوراکی و افزودنی‌های مجاز و غیرمجاز توانسته یک تنه از پس این همه کار بربیاید. اما باید گفت تمامی این خواص مفید و کارآمد در یک ماده‌ی طبیعی همه‌کاره جمع شده است: سرکه‌ سیب. خواص ضد باکتریایی، ضد ویروسی و ضد قارچی سرکه‌ سیب، آن را به یک ارتش یک نفره تبدیل کرده است که علاوه بر حفظ سلامتی و زیبایی بدن و تمیزی محیط اطراف‌مان، به شدت با امراض و ناپاکی‌ها می‌جنگد. در این مقاله سعی می‌کنیم تا فواید، کاربردها و خواص سرکه سیب را در سلامت، زیبایی، بهداشت و نظافت خانه بررسی کنیم.

یکی از فواید سرکه سیب برای سلامتی،خاصیت ضد درد آن در مواقع دل‌درد است. وقتی دچار دل‌درد می‌شوید (به علت یبوست، غذای مسموم یا نفخ)، نوشیدن مخلوط سرکه‌ سیب و آب به درمان آن کمک می‌کند، چرا که این ماده دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروسی است.

هر ورزشکاری نیاز به یک تسکین‌دهنده‌ی قوی برای دردهای عضلانی دارد. برخی بر این باورند که به خاطر وجود استیک‌ اسید در سرکه‌ سیب، استفاده‌ی موضعی از آن می‌تواند دردهای عضلانی را آرام کند. اگرچه هنوز از نظر علمی ثابت نشده اما استفاده‌ از آن در هنگام وجود دردهای عضلانی خالی از فایده نیست.

چه خارش پوست شما به علت نیش پشه یا پیچک سمی باشد چه حساسیت به برگ یک گیاه خاص، سرکه‌ سیب می‌تواند این آثار دردناک و ناراحت‌کننده را از بین ببرد. مقداری از این سرکه را روی محل خارش بمالید و منتظر بمانید که سرکه‌ سیب کارش را انجام بدهد.

آمارها نشان می‌دهد که تعداد مبتلایان به دیابت در جهان حدود ۳۴۶ میلیون و در ایران حدود ۴ میلیون نفر است. با توجه به این عدد بزرگ، هر اقدام پیشگیرانه‌ی کوچک می‌تواند مفید باشد. یکی از فواید سرکه‌ سیب پیشگیری از دیابت است. تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن سرکه‌ سیب به بهبود حساسیت انسولین (به خصوص در افرادی که در برابر انسولین مقاوم هستند) کمک می‌کند و می‌تواند از دیابت نوع ۲ پیشگیری کند یا حداقل آن را به تأخیر بیندازد.

آیا از گلودرد رنج می‌برید یا هیچ نشانه‌ای از بهبود آن نمی‌بینید؟ نگران نباشید، سرکه‌ سیب یک ماده‌ی کاملا طبیعی برای درمان گلودرد است. یک‌چهارم فنجان سرکه‌ سیب را با همین مقدار آب گرم ترکیب کنید و آن را قرقره کنید. این کار یک فضای اسیدی به وجود می‌آورد که میکروب‌های عامل سرماخوردگی را از گلوی شما می‌زُداید. یکی دیگر از این ترکیب‌ها، آب‌گرم، سرکه‌ سیب، فلفل ق و عسل است. این ترکیب را بنوشید.

هیچ‌چیزی خسته‌کننده‌تر و ناراحت‌کننده‌تر از گرفتگی بینی نیست. با سرکشیدن مخلوط آب و سرکه‌ سیب، سینوس‌های خود را پاک کنید و نفس راحت بکشید. همان‌طور که سرکه‌ سیب از فعالیت باکتری‌های رشددهنده‌ی میکروب‌های عامل گلودرد جلوگیری می‌کند، می‌توانید از رشد باکتری‌های سینوس‌های‌ خود جلوگیری نمایید. علاوه بر این، پتاسیم موجود در سرکه‌ سیب می‌تواند بلغم‌هایی که در بینی شما خانه کرده‌اند را کوچک کند و در نهایت سینوزیت شما را درمان کند.

از آنجا که همه‌ی ما از رژیم‌های غذایی سم‌زُدا آگاهی داریم، اما افزودن یک یا دو قاشق سرکه‌ سیب به رژیم غذایی می‌تواند گردش خون غدد لنفاوی را بهبود ببخشد که همین به بالا رفتن ایمنی بدن کمک می‌کند.

نوشابه‌های انرژی‌زا را کنار بگذارید. اگر احساس خستگی می‌کنید، از یک ترکیب انرژی‌زای طبیعی استفاده کنید، ترکیبی شامل سرکه‌ سیب به علت وجود پتاسیم و آنزیم در آن. این مواد انرژی‌زا به شما نیروی وصف‌ناپذیری می‌بخشد. یکی از این ترکیب‌ها، مخلوط ۲ قاشق‌ سرکه‌ سیب به ازای ۲ فنجان آب است که برای شیرین کردن آن می‌توانید مقداری عسل به آن اضافه کنید.

خوردن یک قاشق چای‌خوری سرکه‌ سیب می‌تواند از ادامه‌ی سکسکه جلوگیری کند. سرکه‌ سیب با تحریک بیش از حد عصب‌های گلو که عامل اسپاسم هستند مانع از انتقال پیام سکسکه می‌شود.

برای اثبات ارتباط میان سرکه‌ سیب و توانایی آن در پایین آوردن کلسترول، نیاز به تحقیقات بیشتر است اما در یک تحقیق در سال ۲۰۰۶ مشخص شد که استیک اسید موجود در سرکه‌ سیب موجب کاهش کلسترول‌های بد در بدن موش‌ها شد. همچنین، در یک تحقیق در ژاپن مشخص شد که مصرف روزانه ۱۵ میلی‌گرم سرکه‌ سیب، کلسترول موجود در بدن افراد شرکت‌کننده را کاهش داد.

قبل از مصرف غذا، به خصوص زمانی که می‌دانید با خوردن غذا دچار این مشکل می‌شوید، مقداری سرکه‌ سیب بخورید. یا از این روش سنتی نیز می‌توانید استفاده کنید: یک قاشق عسل و یک قاشق سرکه‌ سیب را با یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و ۳۰ دقیقه پیش از غذا بنوشید.

آیا با خواص سرکه سیب برای لاغری آشنا هستید؟ سرکه‌ سیب می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. استیک اسید موجود در سرکه‌ سیب، اشتهای شما را پایین می‌آورد، متابولیسم (سوخت‌وساز) بدن را بالا می‌برد و میزان حفظ آب بدن را کاهش می‌دهد. دانشمندان نیز عقیده دارند که سرکه‌ سیب از هضم نشاسته در بدن جلوگیری می‌کند و همین باعث می‌شود که کالری بسیار کمتری وارد جریان خون شود.

چند قاشق سرکه‌ سیب می‌تواند به متعادل‌سازی میزان قند خون کمک کند و تحقیقات زیادی ارتباط این دو را اثبات کرده است. در تحقیقی بر روی افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ که انسولین دریافت نمی‌کردند نشان داد که خوردن ۲ قاشق غذاخوری سرکه‌ سیب پیش از خواب منجر به کاهش سطح گلوکز بدن در روز می‌شود. در تحقیق دیگری در دانشگاه آریزونا مشخص شد در افراد مقاوم در برابر انسولین که پیش از خوردن غذای پُرکربوهیدرات، مخلوط سرکه‌ سیب و آب مصرف کرده‌اند، میزان قند خون پایین‌تر است. دانشمندان بر این باور هستند که اثر ضد قند خون اسید موجود در سرکه‌‌ سیب عامل اصلی این اتفاق است.

سرکه‌ سیب برای رگ‌های واریسی بسیار سودمند است زیرا میزان گردش خون را در دیواره‌ی رگ‌ها بالا می‌برد و به خاطر خاصیت ضدالتهابی خود، تورم رگ‌ها را کاهش می‌دهد. سرکه‌ سیب را با نارون‌کوهی ترکیب کنید و روی رگ‌های جریان‌دهنده‌ی خون بمالید. در عرض دو هفته شاهد آثار آن خواهید بود.

ترکیب ضدباکتریایی و ضد قارچی سرکه‌ سیب، آن را به یک ماده‌ی طبیعی فوق‌العاده برای درمان قارچ پوستی و پا تبدیل کرده است. هر روز دو بار این سرکه را روی نواحی قارچی بمالید. همچنین مخلوط روغن نارگیل و روغن پونه‌ کوهی برای از بین بردن قارچ بسیار مفید است.

یکی دیگر از خواص سرکه‌ سیب، درمان آلرژی فصلی است. سرکه‌ سیب مخاط را از بدن خارج می‌کند و به زهکشی لنفاوی کمک می‌کند. سرکه‌ سیب همچنین از سیستم ایمنی بدن پشتیبانی می‌کند و می‌تواند سینوس‌ها را پاک کند. برای درمان آلرژی، ۲ قاشق‌ غذاخوری را در یک لیوان آب حل کنید و روزانه ۳ بار میل کنید.

سرکه‌ سیب سرشار از استیک اسید است که به خودی خود دارای خاصیت اسیدی است اما در بدن بیشتر خاصیت قلیایی از خود نشان می‌دهد. متعادل‌سازی PH بدن می‌تواند خطر بیماری‌های مزمن مثل سرطان را کاهش دهد و به طور چشم‌گیری میزان انرژی را بالا ببرد.

از آنجا که سرکه‌ سیب به جذب کلسیم که یک ماده‌ی معدنی مهم در پیش‌گیری از پوکی استخوان است، کمک می‌کند، این ماده یکی از بهترین مواد غذایی برای کاهش خطر پوکی استخوان محسوب می‌شود. با نوشیدن سرکه‌ سیب در هر وعده‌ی غذایی، جذب مناسب کلسیم برای تقویت استخوان‌های خود را تضمین خواهید کرد.

با بالا رفتن سن علاوه بر بالا رفتن تجربه، علائم فیزیکی مثل چین و چروک پوست نیز نمایان می‌شود. آنتی‌اکسیدان موجود در سرکه‌ سیب می‌تواند از پیری زودرس جلوگیری کند و حتی به کاهش سرعت پیری نیز کمک کند. توانایی سرکه‌ سیب در حفظ تعادل بازی/ اسیدی در بدن نیز نقش مهمی در این خصوص ایفا می‌کند.

اگر تعداد رادیکال‌های آزاد بیشتر از حدی باشد که آنزیم‌ها و آنتی‌اکسیدان‌ها بتوانند آن را کنترل کنند، ممکن است باعث آسیب اُکسایشی (oxidative) به غشای سلولی، بافت‌ها، پروتئین‌ها و حتی DNA شود و همین امر منجر به ابتلا به بیماری‌هایی مثل زخم‌ معده، آمفیزم، التهاب مفاصل یا اختلالات سیستم ایمنی بدن می‌شود. در حقیقت، علت تقریبا هر بیماری که به ذهن‌تان می‌رسد می‌تواند از رادیکال‌های آزاد باشد.

در حالی که از بین بردن کامل رادیکال‌های آزاد امکان‌پذیر نیست، اما می‌توان با خوردن آنتی‌اکسیدان‌هایی که مانع رادیکال‌های آزاد در آسیب به بدن می‌شوند، آثار آن را خنثی کرد. آنتی‌اکسیدان‌های موجود در میوه‌ها و سبزیجات مختلف و برخی مواد غذایی مثل سرکه‌ سیب موجب کاهش رادیکال‌های آزاد بدن می‌شوند.

فلور (flora) روده بخش بزرگی از سیستم ایمنی بدن را تشکیل می‌دهد. بهبود شرایط رشد باکتری‌های مفید توسط سرکه‌ سیب می‌تواند به ارتقای ایمنی بدن کمک کند. مالیک اسید (جوهر سیب) موجود در سرکه‌ سیب یک اسید ضد ویروس قوی است و شاید یکی از دلایل اینکه افرادی که به صورت روزانه سرکه‌ سیب می‌خورند کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند همین باشد.

علاوه بر این، گفته می‌شود که سرکه‌ سیب خام و تصفیه نشده برای سیستم لنفاوی بدن مفید است و می‌تواند به شست‌وشوی غدد لنفاوی و از بین بردن مخاط کمک کند. سرکه‌ سیب با گذشت زمان می‌تواند تراکم سینوس را بکاهد و میزان سرماخوردگی یا ابتلا به انواع آلرژی‌ها را پایین بیاورد.

سرکه‌ سیب، یک راهکار درمانی محبوب برای سرماخوردگی و سرفه است. یک قاشق چای‌خوری را با عسل و آب و گرم مخلوط کنید و بنوشید. اضافه کردن زنجبیل خرد شده به این ترکیب، اثر درمانی آن را بیشتر می‌کند.

پتاسیم موجود در سرکه‌ سیب می‌تواند برای تسکین دردهای آرتروز سودمند باشد زیرا از کلسیم‌سازی در مفاصل که عامل اصلی سفتی مفاصل است جلوگیری می‌کند.

روش درمان شوره سر، سرکه‌ سیب است. شستن سر با سرکه‌ سیب می‌تواند با تغییر PH پوست سر و در نتیجه توقف رشد مخمر یعنی عامل اصلی شوره، آن را از بین ببرد. همچنین با این کار می‌توانید از شر چربی و خارش سر خلاص شوید. یک یا دو قاشق غذاخوری را در یک لیوان آب مخلوط کنید و موهای خود را با آن بشویید. برای از بین بردن شوره، یک‌چهارم فنجان از سرکه‌ سیب را با یک‌چهارم فنجان آب ترکیب کنید و آن را در یک اسپری بریزید. ترکیب را به موهای خود اسپری کنید و پیش از شستن آن را یک ساعت به همان حالت بگذارید.

همیشه مبارزه با جوش صورت، کاری دشوار است و روش‌ها و مواد زیادی برای این کار وجود دارد. اما بدون شک سرکه‌ سیب یک از بین برنده جوش مطمئن است که می‌تواند باکتری‌های سطح پوست را از بین ببرد. از سرکه‌ سیب می‌توانید به صورت موضعی استفاده کنید یا آن را با آب رقیق کنید و روی صورت‌تان بمالید. کارشناسان سلامت پیشنهاد می‌کنند علاوه بر این سرکه‌ سیب را به صورت خوراکی مصرف کنید تا ناخالصی‌ها و سموم را از پوست خود بزدایید.

همان‌طور که سرکه‌ سیب می‌تواند هوای حمام را مطبوع کند، قادر است بوی بد را نیز از بدن دور نماید. برای از بین بردن باکتری‌های بدبو، مقداری از سرکه‌ سیب را به زیر بغل خود بمالید. نگران نباشید: بوی سرکه از بین خواهد رفت و در جمع سایرین بوی سالاد نخواهید داد!

بر خلاف اینکه فکر می‌کنیم فقط جادوگران زگیل دارند، باید گفت که زگیل برای هر کسی اتفاق می‌افتد. برای از بین بردن زگیل، از سرکه‌ سیب استفاده کنید. به این صورت که: یک گلوله‌ی پنبه را در سرکه‌ سیب بخیسانید و یک شب تا صبح روی محل زگیل بگذارید.

بعد از گزیدگی، کنده‌شدن و ق شدن پوست، چیزی بدتر از آفتاب سوختگی شدید نیست. اما راه چاره سرکه‌ سیب است. حدودا یک فنجان از این سرکه را با آب استحمام (وان حمام) خود مخلوط کنید و با این کار این سوختگی‌ها را تسکین بدهید.

معمولا کبودی‌ها چه بی‌خبر بیایند و چه با اطلاع قبلی، آثارشان تا مدتی باقی می‌ماند. اما راهکار چیست؟ برای از بین بردن آثار بنفش‌رنگ آن باید از سرکه‌ سیب استفاده کنید؛ خاصیت ضدالتهاب آن به حداقل کردن آثار آن کمک می‌کند.

یک کاربرد سرکه سیب برای سفیدی دندان‌ها است. گر می‌خواهید دندان‌های شما درخشندگی بیشتری داشته باشد، سرکه‌ سیب راهکار خوبی است. می‌توانید مقداری از آن را روی دندان‌های خود بمالید و سپس با آب بشویید. همچنین می‌توانید از آن به عنوان دهان‌شویه استفاده کنید ترکیب دوسوم آب و یک‌سوم سرکه‌ سیب را برای یک دقیقه در دهان خود قرقره کنید، اما حتما به یاد داشته باشید که صورت و دهان خود را خوب بشویید.

یکی از خجالت‌آورترین مشکلات بهداشتی بوی بد دهان است که می‌توان با سرکه‌ سیب از شر آن خلاص شد. اما چگونه؟ سرکه‌ سیب باکتری‌های به وجود‌ آورنده‌ی بوی بد را می‌کشد. برای داشتن بوی خوش دهان، مقداری از آن را در دهان‌تان قرقره کنید یا یک قاشق چای‌خوری از آن را سر بکشید.

همان‌طور که سرکه‌ سیب می‌تواند با بوی بد بدن مبارزه کند، قادر است تا این کار را با بوی بد پا نیز انجام دهد و همه‌ی اینها به خاطر توانایی سرکه‌ سیب در متعادل‌سازی PH پوست است. با این کار، سرکه‌ سیب باکتری‌های تولید‌کننده‌ی بوی بد پا را از بین می‌برد. یک دستمال کاغذی را با مقداری سرکه‌ سیب بخیسانید و روی پاهای خود بمالید.

به پوست تراشیده‌ی خود مقداری سرکه‌ سیب بمالید. سرکه‌ی رقیق‌شده (نصف آب و نصف سرکه‌ سیب) به تسکین پوست شما کمک می‌کند. نگران نباشید، بوی این افترشیو طبیعی خیلی زود محو خواهد شد.

از سرکه‌ سیب می‌توان به عناون نرم‌کننده‌ و درخشان‌کننده‌ی طبیعی مو نیز استفاده کرد. یک قاشق غذاخوری سرکه‌ سیب را با ۱ فنجان آب مخلوط کنید و پس از شستن سر با شامپو، سرتان را با این محلول نیز بشویید. برای گرفتن نتیجه‌ی بهتر، این کار را سه بار در هفته انجام دهید.

تخلخل مو، توانایی مو در جذب و حفظ رطوبت است. خاصیت اسیدی سرکه‌ سیب می‌تواند با بستن پوسته‌ی مو، تخلخل آن را بهبود دهد. در نتیجه، مو رطوبت بیشتری حفظ خواهد کرد.

سرکه‌ سیب سطح مو را صاف می‌کند و به شانه و بُرس این امکان را می‌دهد که به خوبی در موها حرکت کند.

خواص سرکه‌ سیب باعث و تحریک رشد مو می‌شود.

با شستن موها با سرکه‌ سیب پس از شست‌وشوی سر با جوش شیرین، می‌توان تارهای موی درخشان‌تری داشت، فرخودگی مو را کاهش داد و پوسته‌ی مو را بست.

سرکه‌ سیب با دارا بودن خاصیت ضد باکتریایی و ضد قارچی خود باعث درمان خشکی و خارش پوست سر می‌شود.

سرکه‌ سیب می‌تواند پوسته‌ی مو را هموار سازد و به این ترتیب از و شکستگی مو جلوگیری می‌کند.

اسپری‌ها و پاک‌کننده‌های دیگر را کنار بگذارید و به یک ضدعفونی‌کننده‌ی تازه روی بیاورید. با این حال، اگر برای تمیز کردن خانه‌ی خود از ترکیبات شیمیایی معمول استفاده می‌کنید، یک ماده‌ی غیرسمی و ضد باکتری را از دست داده‌اید. فقط مقداری سرکه‌ سیب را در آب حل کنید و در یک اسپری بریزید و از آن استفاده کنید.

یک کاربرد سرکه سیب در رفع بوهای تند و زننده است. اتاق‌های با بوی نامطبوع هیچ شانسی در برابر سرکه‌ سیب ندارند، شما می‌توانید هر بویی از غذای سوخته گرفته تا بوی ناه‌گرفته‌ی حمام را بزدایید. برای از بین بردن بوی سوختگی، مقداری سرکه‌ سیب در یک کاسه بریزید و در نزدیکی منبع بو قرار دهید. کاسه را تا زمان از بین رفتن بو در آنجا نگه دارید.

اگر باغچه‌ی شما به اندازه‌ی کافی زیبایی ندارد، باید از سرکه‌ سیب کمک بگیرید. از سرکه‌ سیب می‌توان هم به عنوان کود (به خصوص برای گیاهان دوست‌دار خواص اسیدی مثل بوته‌ی بلوبری و آزالیا) و هم ماده‌ی از بین برنده‌ی علف‌ هرز‌ استفاده کنید. سرکه‌ سیب را روی محل رشد علف‌های هرز بریزید تا از این طریق از رشد آنها جلوگیری کنید. ۳۰۰ میلی‌لیتر از سرکه‌ سیب (با مقدار اسید ۵ درصد) را با ۳۸ لیتر آب مخلوط کنید و به عنوان کود روی خاک باغچه بریزید. با این کار دیگر نیازی به آفت‌کُش‌های سمی نیست.

سرکه‌ سیب می‌تواند برای دور نگه داشتن حیوانات پشمالوی‌تان از کک‌ها به شما کمک کند. سرکه‌ سیب را با مقداری آب رقیق کنید و این محلول را روی پشم حیوان بمالید تا با رسیدن محلول به پوست، این آفات مزاحم را از بین ببرید (اما بهتر است قبل از این کار با دام‌ پزشک مشورت کنید).

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد که سرکه‌ سیب می‌تواند تعداد باکتری سالمونلای سبزیجات تازه را کاهش دهد که این کار به خصوص در ترکیب با آب‌لیمو اثر بیشتری نیز خواهد داشت. بسیاری از ترکیبات سرکه‌ سیب برای شستن میوه و سبزیجات خوب عمل می‌کنند. برخی از میوه‌ها و سبزیجات ارگانیک نیز هنوز مقداری سموم ضد آفت دارند و استفاده از سرکه‌ سیب بهترین روش برای شستن و زدودن این سموم از میوه و سبزیجات است.

برای درخشان کردن تلفن همراه، تبلت یا کامپیوتر و از بین بُردن جرم‌های روی آن، یک دستمال نم‌دار شده با سرکه‌ سیب را روی سطوح آنها بکشید.

برای تمیز کردن قیچی چسب‌ناک از آب استفاده نکنید، چرا که باعث زنگ زدن قیچی می‌شود. به جای آن، از سرکه‌ سیب بهره ببرید.

ابتدا جایی که موم شمع به آن چسبیده را با سشوار گرم کنید و با یک تکه‌ی پارچه، موم‌های ذوب شده را پاک کنید. سپس برای برداشتن باقی موم، از ترکیب یک به یک آب و سرکه‌ سیب استفاده کنید.

برای این مورد از یک سرکه‌ سیب قوی استفاده کنید. یک تکه‌ی پارچه را با سرکه‌ سیب آغشته کنید و روی محل لکه بکشید.

در این خصوص، ترکیب جوش شیرین و سرکه‌ سیب بسیار مؤثر است. نصف فنجان جوش شیرین را با یک فنجان سرکه‌ سیب مخلوط کنید و آن را در راه‌آب‌ها بریزید. این روش مؤثرتر از شوینده‌های شیمیایی است.

برای زدودن کپک، از ترکیب یک به یک آب و سرکه‌ سیب استفاده کنید. اگر می‌خواهید این ترکیب بوی مطبوعی نیز داشته باشد، چند قطره عصاره‌ی اسطوخودوس یا اوکالیپتوس به آن اضافه کنید.

پرده را در ماشین لباس‌شویی بیندازید و به آن سرکه‌ سیب اضافه کنید. سپس نصف فنجان جوش شیرین به پودر لباس‌شویی نیز بیفزایید.

برای تمیز کردن مخزن ماشین لباس‌شویی، ۲ فنجان سرکه‌ سیب را در مخرن بریزید و ماشین لباس‌شویی را روشن کنید.

برای زدودن بوی کپک و روشنایی بیشتر رنگ لباس‌ها، یک فنجان سرکه‌ سیب به پودر شست‌وشوی لباس اضافه کنید.

برای خلاص شدن از شر باکتری‌های لباس، در هنگام شست‌وشو یک فنجان سرکه‌ سیب به آن اضافه کنید.

بیش از حد شستن و چنگ زدن لباس، به بافت‌های آن آسیب می‌زند. برای از بین بُردن این لکه‌ها، یک ترکیب ۱۲ به ۱ از آب گرم و سرکه‌ سیب تهیه کنید و پیش از شستن لباس، آن را یک شب تا صبح در این ترکیب بگذارید.

یک اسپری را با نسبت ۳ به ۱ از آب و سرکه‌ سیب پُر کنید و روی چروک‌ها بزنید. سپس لباس را برای مدتی آویزان بگذارید تا خشک شود.

برای تمیز کردن مخزن اتو، در آن سرکه‌ سیب بریزید و برای ۱۰ دقیقه اتو را در حالت بخار قرار دهید. پس از آن، مخزن را خالی کنید و در آن آب بریزید و ۱۰ دقیقه به حالت بخار قرار دهید.

برای از بین بردن لکه از روی سینک‌های چینی، آن را با آب پُر کنید و ۲ فنجان سرکه‌ سیب به آن بیفزایید. سینک را به همین حالت به مدت ۲۰ دقیقه الی ۲ ساعت بسته به مقدار لکه‌ها بگذارید.

برای پاک کردن این سطوح از یک ترکیب ۱ به ۱ آب و سرکه‌ سیب استفاده کنید.

برای از بین بردن این لکه‌ها از یک سرکه‌ سیب قوی استفاده کنید.

برای شستن قالی و از بین بردن بوی نامطبوع آن ضمن حفظ بافت قالی، از سرکه‌ سیب استفاده کنید. قالی‌های کهنه را پیش از جارو کردن با ترکیب آب و سرکه‌ سیب اسپری کنید و آن را به مدت یک ساعت در جایی قرار دهید.

۲ قاشق غذاخوری نمک را به سرکه‌ سیب اضافه کنید و آن را روی لکه بکشید. پس از خشک شدن، آن را جارو بکشید.

یک‌چهارم فنجان سرکه‌ سیب را با ۲ فنجان آب و ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون مخلوط کنید و آن را روی سطوح چوبی بکشید.

برای این کار از ترکیب سرکه‌ سیب و یُد استفاده کنید. اما میزان یُد موجود در این ترکیب را باید بر اساس تیرگی رنگ چوب تنظیم کنید. پس از تهیه‌ی مخلوط، آن را با یک قلمو روی سطح چوب بکشید.

نصف فنجان سرکه‌ سیب را با ۲ قاشق غذاخوری جوش شیرین مخلوط کنید. نقره را برای چند ساعت در این مخلوط قرار دهید و سپس تمیز کنید.

نمک و سرکه‌ سیب را به نسبت مساوی با هم مخلوط کنید و بر روی این سطوح بکشید تا لکه پاک شود. سپس با آب سرد بشویید و با یک حوله‌ خشک کنید.

یک‌چهارم فنجان سرکه‌ سیب را به ماشین ظرف‌شویی خود اضافه کنید.

از ترکیب ۱ به ۱ سرکه‌ سیب و نمک استفاده کنید.

با کشیدن یک دستمال آغشته به سرکه‌ سیب، می‌توان باکتری‌های موجود در سطح تخته را پاک کرد.

یک تکه نان آغشته به سرکه‌ سیب را به مدت یک شب در این ظروف بگذارید.

سرکه‌ سیب قوی می‌تواند کپک‌های موجود در لاستیک درب یخچال را از بین ببرد. همچنین برای پاک کردن کل یخچال، از ترکیب ۱ به ۱ آب و سرکه‌ سیب استفاده کنید.

برای چند ساعت آن را در سرکه‌ سیب بگذارید، سپس آن را با آب بشویید و خشک کنید.

برای ضدعفونی کردن ظروف شیشه‌ای، آنها را با یک مخلوط ۱ به ۱ سرکه‌ سیب و آب گرم همراه با کف صابون بشویید.

مخلوط ۲ به ۱ سرکه‌ سیب و آب را در قهوه‌ساز بریزید و آن را روشن کنید. برای اینکه قهوه‌تان طعم بهتری داشته باشد، این کار را هر ۲ یا ۳ ماه یک بار انجام دهید.

سه فنجان سرکه‌ سیب را به مدت ۵ دقیقه در کتری بجوشانید و سپس برای یک شب به همین حالت بگذارید. بعد از آن کتری را با آب بشویید.

یک مخلوط مساوی از نمک و آرد یا نشاسته‌ی ذرت تهیه کنید و برای رقیق کردن آن مقداری سرکه‌ سیب بیفزایید. سپس این ترکیب را روی محل‌های چسب‌ناک و سوخته بکشید.

روی برچسب‌ها را با سرکه‌ سیب به خوبی بخیسانید و آن را به مدت ۲۰ دقیقه بگذارید. سپس برچسب را با یک کارد بکنید.

 

سرکه سیب فواید و خواص زیادی دارد، از کمک به برداشتن زگیل گرفته تا راهی طبیعی برای درمان سوختگی و یک پاک‌کننده طبیعی عالی.اما آیا می‌دانستید سرکه سیب می‌تواند محصولی عالی برای مراقبت از موهایتان هم باشد؟سرکه سیب یک پاک‌کننده طبیعی و عالی برای موهاست، موهایتان را سالم نگه داشته، به آن درخششی سالم بخشیده، از ریزش مو جلوگیری کرده و حجم موهایتان را هم بیشتر می‌کند.علاوه بر این، اگر شما یا کسی از خانواده‌تان از شوره مو رنج می‌برد، سرکه سیب می‌تواند جایگزینی عالی برای محصولات درمانی شیمیایی باشد که هم برای محیط زیست مضر است و هم می‌تواند عوارض‌جانبی در بر داشته باشد.اما چطور؟ سرکه سیب با از بین بردن باکتری‌ها و قارچ‌ها که سلامت پوست سرتان را به خطر می‌اندازد، به کنترل شوره سر کمک می‌کند.اما چرا سرکه سیب می‌تواند ماده‌ای عالی برای موها و پوست سرتان باشد؟چون سرکه سیب حاوی میزانی طبیعی و سالم از اسید آلفا هیدروکسی است. این ماده مهم برای کمک به پاک‌سازی طبیعی بقایای محصولات دیگری است که برای موهایتان استفاده می‌کنید.با جلوگیری از از ایجاد این بقایا، موهایتان درخشش زیبایی پیدا کرده و از این مهمتر توازن pH موهایتان به حد ایدآل رسیده که به ارتقای سلامت موهایتان کمک می‌کند.سرکه سیب خواص پیشگیری‌کننده مختلفی هم دارد زیرا گردش‌خون را در مویرگ‌هایی که درست زیر پوست سرتان هستند، افزایش می‌دهد.از اینها گذشته، سرکه سیب بخاطر خواص ضدقارچ و ضدباکتری که دارد می‌تواند به اندازه یک شامپوی ضدعفونی‌کننده موثر باشد. این آن را به محصولی بسیار عالی برای جلوگیری از عفونت پوست سر تبدیل می‌کند.همچنین با استفاده از سرکه سیب برای درمان فولیکول‌هایی که توسط باکتری بسته شده‌اند (که باعث ایجاد پوسته‌پوسته‌هایی در منافذ موها روی پوست سر می‌شود) می‌توانید از ریزش موهایتان جلوگیری کنید.حالا که متوجه شدید سرکه سیب تا چه اندازه می‌تواند برای موهایتان مفید باشد، احتمالاً دوست دارید بدانید چطور باید از آن استفاده کنید.فرمول استفاده از سرکه سیب برای سلامت موهااکثر افراد توصیه می‌کنند که سرکه سیب را با آب گرم مخلوط کنید. اما بااینکه همه موها شبیه به هم نیستند، فرمول‌هایی برایتان آورده‌ایم که می‌توانید طبق نوع موهایتان از آن استفاده کنید.- اگر موهایتان ضخیم و بلند است، نسبت سرکه و آب گرم مصرفی‌تان یک به یک باشد.- اگر موهایتان نازک و کوتاه است، نسبت سرکه سیب به آب گرم باید یک به چهار باشد. همچنین اگر به طور مداوم موهایتان را با موادشیمیایی صاف می‌کنید، بهتر است از همین نسبت استفاده کنید.- اگر موهایتان ضخیم، مجعد یا فر است، نسبت سرکه سیب به آب گرم باید یک به سه باشد.همچنین می‌توانید رایحه محبوبتان را به این فرمول اضافه کنید تا بوی سرکه سیب اذیتتان نکند.فرمولاسیون سرکه سیب خودتان را درست بعد از شامپو کردن موها استفاده کنید، سپس موها را آب گرفته و وقتی می‌خواهید موهایتان را خشک کنید، دقت کنید که آنها را در حوله نپیچید. موهایتان برای اینکه بوی سرکه سیب زیاد نماند، باید تنفس کنند.توصیه می‌کنیم یک بار در ماه از این درمان عالی استفاده کنید.منبع:مردمان

خواص دارویی و گیاهی :

 

سوره حمد

تعداد آیات:   7 آیه

مکی یا مدنی: مکی

نام های دیگر سوره: فاتحة الکتاب، ام الکتاب، ام القرآن، سبع المثانی، وافیه، شافیه، کافیه، صلوة، حمد،  …

 

فضائل سوره حمد

عن امیر المومنین علیه السلام عن الرسول صلی الله علیه واله و سلم ان الله تعالی قال لی یامحمد «و لقد اتیناک سبعا من المثانی و القران العظیم» .فافرد الامتنان علی بفاتحه الکتاب و جعلها بازاء القران و ان فاتحه الکتاب اشرف ما فی کنوز العرش. وان الله عز و جل خص محمدا و شرفه بها و لم یشرک معه فیها احدا من انبیاءه ما خلا سلیمان فانه اعطاه منها « بسم الله الرحمن الرحیم» حکی عن بلقیس حین قالت «انی القی الی کتاب کریم انه من سلیمان و انه بسم الله الرحمن الرحیم.» الا فمن قراها معتقدا لموالاة محمد و اله الطیبین. منقادا لامرها مومنا بظاهرها و باطنها.اعطاه الله بکل حرف منها افضل من الدنیا و ما فیها و من اصناف اموالها و خیراتها.ومن استمع الی قاری یقرأها کان له قدر ما للقاری . فلیستکثر احدکم من هذا الخیر المعرض لکم فانه غنیمه لا یذهبن اوانه فتبقی فی قلوبکم الحسرة.

امیرالمومنین علیه السلام فرمود: از پیغمبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم شنیدم که فرمود:  به تحقیق خدای متعال به من گفته: ای محمد به تو هفت آیه از مثانی و قرآن عظیم داده ایم. پس فاتحه الکتاب را جدا کرد و بر من منت گذاشت آن را در برابر قرآن عظیم قرار داد». و به تحقیق فاتحه الکتاب بهترین چیزی است که در گنج های عرش است و خدای عزوجل این سوره را به طور اختصاصی به محمد داد و بدین سبب او را با عزت کرد و هیچ یک از پیغمبرانش را با او در این فضیلت شریک نکرده ست به جز سلیمان که خدای تعالی به او «بسم الله الرحمن الرحیم» را از فاتحه الکتاب داده است و از بلقیس حکایت کرده  که گفت: به درستی که نوشته ای عزیز و گرامی از سلیمان به من رسیده است و نوشته این است  که هر کس  «بسم الله الرحمن الرحیم» را بخواند  و به محمد و دوستی اهل بیت او اعتقادداشته باشد و ایمان قلبی و ظاهری به ایشان داشته باشد خداوند به ازای هر حرفی که از آن سوره پاداش و ثوابی بهتز از دنیا و انچه از مال ها و خوبی ها در آن است به او می دهد و کسی که به صوت خواننده این سوره گوش دهد ثوابش مانند کسی است که این سوره را می خواند پس هر یک از شما باید بسیار کوشش کند تا ین ثواب و پاداش را به دست آورد که غنیمیتی است که نباید از آن گذشت تا حسرت و افسوس آن بماند.

تفسیر البرهان ج1 ص104

عن النبی صلی الله علیه وآله وسلم: فضل السورة الحمد کفضل حملة العرض، من قرأها اعطاه الله ثواب حملة العرش.

مستدرک الوسائل ج4 ص330

پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم فرمود:  فضیلت سوره حمد مانند فضیلت حاملان عرش است، هر کس آن را قرائت کند، ثوابی مانند ثواب حاملان عرش به او داده می شود.

قال النبی صلی الله علیه و آله وسلم: من قرأها فاتحة الکتاب اعطاه الله من الاجر بعدد کل کتب انزل من السماء قرأها و ثوابها.

الاختصاص ص39

رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم فرمود: هرکس سوره حمد را قرائت کند خداوند به عدد خواندن تمام کتابهایی که از آسمان نازل شده به او ثواب و پاداش عنایت می فرماید.

عن ابن عباس قال: قال رسول الله صلی الله علیه وآله وسلم: فاتحة الکتاب تعدل ثلث القران.

مستدرک الوسائل ج4 ص331

ابن عباس از پیامبر اکرم «صلی الله علیه و آله وسلم» نقل کرده است که: سوره حمد دو سوم قرآن کریم است.

عن رسول الله صلی الله علیه وآله وسلم انه قال: لو ان فاتحة الکتاب وضعت فی کفة المیزان و وضع القرآن فی کفة ارجحت فاتحة الکتاب سبع مرات.

مستدرک الوسائل ج4 ص330

در روایتی رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم آمده است: اگر سوره حمد را در یک کفهٔ میزان و باقی سوره های قرآن را در کفهٔ دیگر قرار دهند، سوره «حمد» هفت برابر سنگین تر است.

قال رسول الله صلی الله علیه وآله سلم: أیما مسلم قرد فاتحة الکتاب  اعطی من الاجر کانما قرأ ثلثی القرآن و اعطی من الاجر کانما تصدق علی کل مومن و مؤمنة.

مجمع البیان ج1 ص36

رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم: هر مسلمانی که سوره‌ ‌حمد را قرائت نماید، اجری مانند قرائت دو سوم قرآن به او عطا می شود، و نیز اجری مانند صدقه بر مردان و زنان مومن عنایت می شود.

عن ابی ابن کعب: قرأت علی رسول الله  فاتحة الکتاب فقال: والذی نفسی بیده ما انزل الله فی التوراة و الانجسل و لا فی الزبور و لا فی  الفرقان مثلها هی ام الکتاب و ام القران و هی سبع المثانی و هی مقسومة بی ن الله و بین عبده و یعبده ما سأل.

مستدرک الوسائل ج1

ابن کعب می گوید: سوره فاتحه الکتاب  را نزد پیامبر اکرم صلی الله علیه وآله وسلم قرائت کردم خضرت فرمود: قسم به کسی که جانم به دست اوست درتورات و انجیل و زبور و فرقان ، مثل این سوره نازل نشده است و این سوره مادرکتاب و مادر قران است و هفت آیه دارد و تقسیم می شود بین خدا و بنده اش، و برای بنده است آنچه  که از خدا بخواهد.

 

آثار و برکات سوره حمد

دربارهٔ تشویق به شفاجویی از سوره «حمد» روایات زیادی وارد شده است که برخی از این روایات عمومی بوده و به استفاده از این سوره برای همه دردها سفارش شده و در برخی از آنها به درمان بیماری و درد خاصی ترغیب شده است.

قال رسول الله  صلی الله علیه وآله وسلم لجابر: یا جابر ألا علمک أفضل سورة انزلها الله فی کتابه؟ فقال جابر: بلی –بابی  انت و امی- یا رسول الله علمنیها، قال: فعلمه  «الحمدلله» ام الکتاب . ثم قال له: یا جابر ألا أخبرک عنها؟ قال: بلی بابی انت و امی فاخبرنی. قال: هی شفاء من کل داء الا السام یعنی الموت.

تفسیرالبرهان ج1 ص106

پیامبر خدا صلی الله علیه وآله وسلم به جابر فرمود: ای جابر! آیا بهترین سوره را که خدا در قرآن نازل کرده به تو یاد دهم؟ جابر گفت: بلی پدر و مادرم فدای تو باد آن را به من بیاموز.

پیامبر سوره حمد را به جابر آموخت و فرمود: ای جابر آیا صفت و عظمت این سوره را برای تو بگویم؟ جابر گفت: بله پدر و مادرم فدای تو باد آن را بیاموز.

حضرت فرمود: سوره حمد هر مرضی به جز مرگ را شفا می دهد.

قال الصادق علیه السلام: من نالته علة، فلیقرأ الحمد فی جیبه سبع مرت فان ذهبت ، و الا فلیقرأها سبعین مرة و أنا الضامن له العافیة.

تفسیرالبرهان ج1 ص107

امام صادق علیه السلام فرمودند: کسی که مرضی به او برسد سوره حمد را در گریبانش هفت مرتبه بخواند پس اگر مرض از بین رفت چه بهتر،  و گرنه هفتادبار بخواند و من ضمانت می کنم  که سلامتی یابد.

برخی از خواص سوره حمد:

1) زیادی نور چشم:

حضرت رسول اکرم صلی الله علیه وآله وسلم فرمودند: چون کسی را درد چشم باشد یا در بینایی او ضعفی باشد در اول ماه  چون هلال ماه را ببیند دست بر چشم خود بنهد و سوره فاتحه را 10 بار با نیت خالص  و توجه به معنی آن بخواند و در آخر سوره مبارکه «توحید»  را  3بار بخواند بعد از آن 7بار بگوید: « یا ربِّ قَوِّ بَصَری » سپس بگوید: « اللهم اکف انت الکافی، اللهم عاف انت المعافی». درد چشم و ضعف بینایی به صحت مبدل می گردد.

خواص آیات قرآن کریم، محمدتقی نجفی ص10

دیگر آنکه  هر کس با ایمان سوره حمد را با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بنویسد به مشک و زعفران در جامی آبگینه و بشوید آن را از آب بارانی که در کانون الاخر (ماه سوم از ماههای سریانی) که هوا شروع می کند به سرد شدن ، آمده باشد و در وقت شستن  «سوره حمد» را بخواند و به این آب، سرمه اصفهانی بساید و در چشم کند، امراض چشم زایل می شود و روشنی چشم زیاد می گردد و به صحت و سلامتی چشم را نگاه می دارد.

همان، ص14

2) جهت رفع تب:

حضرت امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند:  هر کس، با ایمان سوره مبارکه  فاتحه را چهل بار بر قدح آب با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بخواند و آن آب را بر روی کسی که تب دارد بپاشد تب از او زایل می شود.

 خواص آیات قرآن کریم محمدتقی نجفی ص12

3) قبولی نزد سلاطین

چون در ساعت اول روز جمعه «سوره مبارکه فاتحه» را در ظرف طلا به مشک و کافور با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بنویسد  و به گلاب بشوید و ان گلاب را در شیشه کند و هر روز از ان به قدری بر روی خود بمالد  جاه و قبول او نزد سلاطین و حکام زیاد می شود و از هر چه ترسد ایمن گردد.

خواص آیات قرآن کریم محمدتقی نجفی ص14

4)ایجاد برکت

در کلامی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله و سلم آمده است:

هرکس، هنگامی که وارد خانه خود می شود، سوره حمد و توحید را قرائت نماید خداوند فقر را از خانه او دور کرده و برکت زندگی او را به حدّی زیاد می کند که به همسایگانش نیز می رسد.

از حضرت امام صادق علیه السلام روایت شده است:‌«هرکس سوره حمد را قرائت کند، به لطف و عنایت الهی، درهای خیر دنیا و آخرت به روی او گشوده خواهد شد.»

قرآن درمانی روحی و جسمی، ص  65 به نقل از الدرالمنثورج6

5) درمان کاهلی و تنبلی

هر کس با ایمان بر خواندن سوره مبارکه فاتحه مداومت نماید در شب و روز، خداوند متعال زایل می کند از او کاهلی و سست دلی و جمیع آفات و عاهات را.

خواص آیات قرآن کریم ص14

 

ختومات مجرب

1) برکت و گشایش روزی

 از مولا علی علیه السلام نقل شده است:

اذا ما کنت ملتمسا لرزق و نجح القصد من عبد و حر و تظفر بالذی تهوی سریعا و تامن من مخالفة و عذر ففاتحة الکتاب فان فیها لما املت سرا ای سر فلازم درسها عقبی عشاء و فی صبح و ظهر ثم عصر و لازمها بمغرب کل لیل الی التسعین تتبعها بعشر تنل ما شئت من عز و جاه و عظم مهابة و علو قدر و عز و لا تغیره اللیالی بحادثة من النقصان تجری  و توفیق و افراح دوما و تامن من نکاله کل شر و لا تحتج الی احد بشی ء فلا تفجع بمکروه و ضرّ و من جوع و فانک ان فعلت اتاک آت بما یغنیک عن زید و عمرو.

مجمل ترجمه این عبارت شریف این است:

«اگر رزق و روزی و ثروت زیادی می خواهی و دوست داری از هر بنده و آزادی بی نیاز باشی و به زودی به آرزوهایت برسی و از غل و غش و حیله در امان باشی؛ پس «فاتحة الکتاب» را بخوان که اسرار عجیبی در ان نهفته است. برای رسیدن به آرزوها و حاجت هایت، این سوره را در پنج نوبت(صبح، ظهر، عصر، مغرب و عشا) 100 مرتبه تلاوت کن.

پس ٱنچه که از عزت و مقام و حرمت می خواهی، به ٱن می رسی، و ٱن عزّتی که هیچ وقت تغییر و با حادثه های زمان کاستی پیدا نمی کند و نیز توفیق و خوشحالی مداوم به تو می رسد و از همه شرها و ناراحتی ها و ضررها در امانی. هیچ وقت تو را گرسنگی و برهنگی و جدایی یار نمی رسد، و هیچ کس به تو برای امر و نهی مسلط نمی شود، و در حفظ الهی هستی و به ٱرزوهایت در زندگی می رسی.پس اگر این ختم را همیشه ادامه دادی، شخصی به عنایت الهی به سوی تو می ٱید و تو را از دیگران بی نیاز می کند.

قرآن درمانی روحی و جسمی، ص  66 به نقل از شمس المعارف الکبری

2) نماز عجیب و مشکل گشا

اگر کسی به نیت قضای حاجت دو رکعت نماز بخواند و در هر رکعت 19 مرتبه بسم الله الرحمن الرحیم بگوید و بعد از ان سوره حمد را تلاوت نماید و بعد از تمام شدن نماز 786 مرتبه آیه بسم الله الرحمن الرحیم را بگوید هر حاجتی داشته باشد برآورده خواهد شد. انشاءالله.

قرآن درمانی روحی و جسمی 67به نقل از شمس المعارف الکبری

3) جهت عزت و شخصیّت و حفظ آبرو

در روز جمه شروع کند تا 41 روز، و هر روز 41 مرتبه  سوره مبارکه حمد را بخواند و بعد از اتمام بلافاصله 13 بار این دعا را بخواند:

« یا مُفَتِّحُ فَتَّح یامُفَرِّجُ فَرَّج یامُسَبِّبُ سَبَّب یامُیَسِّرُ یَسَّریامُسَهِّلُ سَهَّل یا مُتَمِّمُ تَمَّم برحمتک یا ارحم الراحمین»

دو هزار و یک ختم ص48

4) جهت دفع بلا ودشمن و نیل به مقاصد و حصول مهمات

 قبل از شروع 3صلوات بفرستد و دو رکعت نماز بخواند به قصد طلب حاجت و بعد از نماز نیز 3 صلوات بفرستد و از روز یکشنه شروع کند.

روزیکشنبه 70 مرتبه سوره مبارکه حمد و روز دوشنبه 60 بار، سه شنبه 50 بار، چهار شنبه 40بار، پنج شنبه 30بار، جمعه 20 بار، و روزشنبه 10 بار بخواند انشاءالله به مقصد رسد.

دو هزار و یک ختم ص 49

5) جهت کسب مطالب و بطلان سحر و تحبیب:

خواندن و با خود داشتن سوره حمد به ترتیبی که در زیر می آید اثر عجیب دارد:

«بسم الله الرحمن الرحیم. الحمد لله رب العالمین الرحمن الرحیم أقسمتُ علیکم یا مَعشَر الارواح الرّوحانیّة و الموکلین بهذه السّورة بحق جبرائیل. الرحمن الرحیم مالک یوم الدین أقسمتُ علیکم یا مَلِکَ المُوکّلَ بهذه الایات اُجیبوا داعی الله و بحقّ میکائیل. ایاک نعبد و ایاک نستعین اقسمتُ علیکم یا ملائکة الموکلین بهذه الاسماءِ العظام و بحقّ اسرافیل  و حَمَلةَ العرشِ العظیم. اهدنا الصراط المستقیم انّه لَقَسم لو تعلمون عظیم بحقّ عزراییل. صراط الذین انعمت علیهم غیر المغضوب علیهم ولاالضالین أجیبونی و أطیعونی یا ملِکَ المُوکّلِ بالاسماء العظام الاولین و الاخرین. هذه السُورةِ الشریفة و الایات المبارکات بحق قل قل قل قل هو الله احد و بحقّ النّورِ الطیّبُ الطاهر المصطفی محمد و آله و إقضی حاجتی برحمتک یا ارحم الراحمین»

دو هزار و یک ختم ص49

 سوره حمد بر هیچ دردی خوانده نشد مگر اینکه دردش آرام می گیرد

 

من شنیده ام یك سوره در قرآن هست که خواندنش در زندگی معجزه می كند. این کدام سوره است؟شاید این سوال عده ای از دوستان باشد. بنابر این در این مقاله در مورد این موضوع کمی بحث خواهیم کرد.قرآن سر تا سر دارای اعجاز در زندگی مادی و معنوی می باشد که اگر ما با معرفت تلاوت کنیم حتما اثرات آن را خواهیم دید. لذا در اثرات سوره های قرآن اثرات عجبیبی ذکر شده که هر کدام یک معجزه ای می باشند. اما در سوره های قرآن آنچه که خیلی اثرات معجزه آسایی از آن ذکر شده است سوره مبارکه حمد می باشد که در کمتر سوره ای یافت می شود.«سوره حمد» نسخه‎ای است برای درمان همه آلام جسمی و روحی. و چون انسان «العیاذ بالله» بیمار شد، راحت‎ترین درمان و کم ‎هزینه‎ ترین درمان، خواندن سوره حمد است.«صادق آل‎ عبا» فرمود: «چنان‎چه بر مرده‎ای 70 بار سوره حمد خواندید و زنده شد تعجب نکنید.» (اصول كافى)امام صادق علیه السلام فرمودند: سوره ی «حمد» سوره ای است که ابتدایش «حمد» خدا و وسطش «اخلاص» و آخرش دعا است.از سلمة بن محمد نقل است که گفت: از امام صادق علیه السلام شنیدم که فرمود: کسی که سوره حمد، او را شفا نبخشد، چیزی او را شفا نمی بخشد. (خواص القرآن، ص48)پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: سوره حمد بر هیچ دردی خوانده نشد مگر اینکه دردش آرام می گیرد (قرآن درمانی روحی و جسمی ،ص 62) و…امیرالمومنین علیه السلام فرمود: از پیغمبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم شنیدم که فرمود: به تحقیق خدای متعال به من گفته: ای محمد به تو هفت آیه از مثانی و قرآن عظیم داده ایم. پس فاتحه الکتاب را جدا کرد و بر من منت گذاشت آن را در برابر قرآن عظیم قرار داد.»

 

پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم فرمود:  فضیلت سوره حمد مانند فضیلت حاملان عرش است، هر کس آن را قرائت کند، ثوابی مانند ثواب حاملان عرش به او داده می شود. (مستدرک الوسائل، ج4، ص330)

از پیغمبر خدا صلی الله علیه و آله و سلم شنیدم که فرمود: به تحقیق خدای متعال به من گفته: ای محمد به تو هفت آیه از مثانی و قرآن عظیم داده ایم. پس فاتحه الکتاب را جدا کرد و بر من منت گذاشت آن را در برابر قرآن عظیم قرار داد».

 

در روایتی رسول خدا صلی الله علیه و آله  آمده است: اگر سوره حمد را در یک کفه میزان و باقی سوره های قرآن را در کفه دیگر قرار دهند، سوره «حمد» هفت برابر سنگین تر است. (مجمع البیان، ج1، ص36 )  

رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: هرکس سوره حمد را قرائت کند خداوند به عدد خواندن تمام کتاب هایی که از آسمان نازل شده به او ثواب و پاداش عنایت می فرماید. (الاختصاص، ص39)

«سوره حمد» نسخه‎ای است برای درمان همه آلام جسمی و روحی

 

  برخی از خواص سوره حمد جهت رفع تبحضرت امام جعفر صادق علیه السلام فرمودند: هر کس، با ایمان سوره مبارکه فاتحه را چهل بار بر قدح آب با نیت خالص و توجه به خدا و معنی آن بخواند و آن آب را بر روی کسی که تب دارد بپاشد، تب از او زایل می شود. (همان ص12)

 

زیادی نور چشمحضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: چون کسی را درد چشم باشد یا در بینایی او ضعفی باشد در اول ماه چون هلال ماه را ببیند دست بر چشم خود بنهد و سوره فاتحه را 10 بار با نیت خالص و توجه به معنی آن بخواند و در آخر سوره مبارکه «توحید» را 3بار بخواند بعد از آن 7بار بگوید: «یا ربِّ قَوِّ بَصَری».سپس بگوید: «اللهم اکف انت الکافی، اللهم عاف انت المعافی». درد چشم و ضعف بینایی به صحت مبدل می گردد. (خواص آیات قرآن کریم، محمدتقی نجفی، ص10)

 ایجاد برکت در کلامی از پیامبر اکرم صلی الله علیه و اله و سلم آمده است: هرکس، هنگامی که وارد خانه خود می شود، سوره حمد و توحید را قرائت نماید خداوند فقر را از خانه او دور کرده و برکت زندگی او را به حدّی زیاد می کند که به همسایگانش نیز می رسد. پیامبر گرامی اسلام صلی الله علیه و آله وسلم فرمود: فضیلت سوره حمد مانند فضیلت حاملان عرش است، هر کس آن را قرائت کند، ثوابی مانند ثواب حاملان عرش به او داده می شوداز حضرت امام صادق علیه السلام روایت شده است:‌ «هرکس سوره حمد را قرائت کند، به لطف و عنایت الهی، درهای خیر دنیا و آخرت به روی او گشوده خواهد شد.» (همان، ص 65 به نقل از الدرالمنثور، ج6) ختومات مجرب1) نماز عجیب و مشکل گشا اگر کسی به نیت قضای حاجت دو رکعت نماز بخواند و در هر رکعت 19 مرتبه بسم الله الرحمن الرحیم بگوید و بعد از آن سوره حمد را تلاوت نماید و بعد از تمام شدن نماز 786 مرتبه آیه بسم الله الرحمن الرحیم را بگوید هر حاجتی داشته باشد برآورده خواهد شد. ان شاءالله. (همان، ص67به نقل از شمس المعارف الکبری )2)برکت و گشایش روزی  از مولا علی علیه السلام نقل شده است: «اگر رزق و روزی و ثروت زیادی می خواهی و دوست داری از هر بنده و آزادی بی نیاز باشی و به زودی به آرزوهایت برسی و از غل و غش و حیله در امان باشی؛ پس «فاتحة الکتاب» را بخوان که اسرار عجیبی در ان نهفته است.برای رسیدن به آرزوها و حاجت هایت، این سوره را در پنج نوبت (صبح، ظهر، عصر، مغرب و عشا) 100 مرتبه تلاوت کن. (همان،ص 66به نقل از شمس المعارف الکبری)

3) جهت عزت و شخصیّت و حفظ آبرو در روز جمعه شروع کند تا 41 روز، و هر روز 41 مرتبه سوره مبارکه حمد را بخواند و بعد از اتمام بلافاصله 13 بار این دعا را بخواند: «یا مُفَتِّحُ فَتَّح یامُفَرِّجُ فَرَّج یامُسَبِّبُ سَبَّب یامُیَسِّرُ یَسَّریامُسَهِّلُ سَهَّل یا مُتَمِّمُ تَمَّم برحمتک یا ارحم الراحمین» (دو هزار و یک ختم، ص48) منابع:afkarnews.irhawzahnews.comanhar.irtebyan.net

خواص دارویی و گیاهی :

خواص سیب در سرماخوردگی خواص سیب برای پوست خواص سیب برای معده خواص سیب برای کبد خواص سیب برای دیابت اگفته پیداست که سیب، یکی از سلامت بخش‌ ترین خوراکی‌ های اطراف ما محسوب میشود. درخت سیب apple (با نام علمی Malus domestica) درختی برگریز از خانواده گلسرخیان بوده که میوه شیرین و گوشتی‌ دارد. منشأ این درخت آسیای مرکزی است؛ جایی که امروزه هنوز هم گونهٔ وحشی آن، مالوس سیورسی، یافت می‌شود.

 

 

 

 

 

 

 

خواص سیب برای لاغری

 

 

خوردن سیب به چند روش به لاغر شدن و کاهش وزن کمک می کند، نخست آنکه حدود ۸۰ درصد از وزن سیب را آب تشکیل می دهد، دوم اینکه سیب کالری یک میوه کم کالری می باشد و سومین مفید بودن خوردن سیب در لاغر شدن و کاهش وزن را باید در وجود مقدار زیاد فیبر در آن جستجو کرد. دانشمندان معتقدند که خاصیت لاغرکنندگی سیب مدیون وجود فیبری به نام پکتین در آن است. پتکین باعث می شود تا با خوردن سیب، بدون اینکه کالری زیادی وارد بدن شود، معده پر شده، و احساس گرسنگی نکنید. علاوه بر این، فیبر پکتین در زمان گوارش غذا جذب چربی ها و قند ها را کاهش می‌دهد، در نتیجه چربی‌ ها کم تر در بدن ما انباشته می شوند. اگر رژیم گرفته‌اید سعی کنید از سیب‌های تازه و سبز استفاده کنید چون حاوی بیشترین میزان پکتین می‌باشد.

 

 

درمان آلزایمر با خواص سیب

 

 

احتمالاً به علت افزایش تولید استیل کولین (یک ماده شیمیایی که وظیفه رساندن پیغام بین سلول‌های عصبی را بر عهده دارد)، سیب به بالا بردن کارایی حافظه ضمن افزایش سن و کاهش بالقوه‌ی شانس ابتلا به بیماری آلزایمر کمک می‌کند. این نتایج، از تحقیقاتی که در دانشگاه منچستر بر روی حیوانات انجام شد، به دست آمد. اثر آن در درمان و پیشگیری از آلزایمر به گونه‌ای است که خوردن سیب باعث تقویت سلول‌های مغز می‌شود.

 

 

 

 

 

 

خواص سیب برای دندان‌ ها و لثه‌ ها

 

 

اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌ ها و لثه‌ ها را تمیز می‌کنند. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می‌دهند که سیب قادر است ذرات غذایی باقی مانده در پشت دندان‌ها و لثه‌ ها را پاک کرده و فساد دندان و بیماری‌های لثه را از شما دور سازد. حتی کسانی که در گذشته از بیماری‌های لثه رنج برده‌اند، خواهند توانست از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامین C بهره‌مند شوند. مواد مغذی موجود در سیب باعث تقویت ساختار دندان‌ها می‌گردد. مینای دندان را محکم‌ تر می‌سازد و از جرم گرفتن دندان‌ها پیشگیری می‌کند. اسیدهای موجود در سیب، اثر ضدالتهاب و باکتری‌کش بر دندان‌ها و لثه دارند. پژوهش‌های علمی نشان داده است که یک ربع ساعت پس از خوردن آهسته‌ی یک عدد سیب‌ترش حدود ۹۰ درصد و بعد از یک ساعت تقریباً تمامی ذرات میکروبی موجود در دهان از بین می‌روند.

 

 

خواص سیب در جلوگیری از سکته قلبی

 

 

سیب سرشار از پتاسیم است و سدیم کمی دارد، برای همین با فشار خون بالا مقابله می‌کند. به عقیده‌ی متخصصان، آنتی اکسیدان‌های موجود در سیب و به ویژه پُلی فنول‌ها و کوئرستین، جریان خون را بهتر کرده و رگ‌ها را در وضعیت بهتر و سالم‌تری نگه می‌دارند. توجه داشته باشید که آنتی اکسیدان‌های سیب بیشتر در پوست آن وجود دارد. بنابراین توصیه می‌کنیم که سیب را به طور کامل و با پوست بخورید.

 

 

 

 

 

 

کاهش خطر حملات قلبی با خواص سیب

 

 

سیب سرشار از آنتی اکسیدان قوی است و در حقیقت آنتی اکسیدان برای سلامت قلب فواید زیادی دارد مصرف سیب کمک زیادی به درمان و پیشگیری از بیماری‌های قلبی می‌کند. از آنجایی که بیماری قلبی با افزایش سن، زیاد می‌شود، مصرف این میوه هیچوقت دیر نیست و به خوردن آن توصیه زیادی شده است.

 

 

درمان و پیشگیری از آسم با خواص سیب

 

 

اگر شما از مشکلات ناشی از آسم رنج می‌برید با خوردن یک فنجان آب سیب می‌توانید به رفع این مشکلات و نگرانی‌ها کمک کنید. یکی از نشانه‌های آسم به سختی و با صدای بلند نفس کشیدن است اما با خوردن آب سیب تازه می‌توانید این نشانه‌ها را از بین ببرید. زنان باردار نیز با خوردن این میوه به مقدار زیاد در طول بارداری می‌توانند از مبتلا شدن جنین به آسم جلوگیری کنند.

 

 

کاهش ابتلا به آسم با خواص سیب

 

 

مصرف مرتب سیب در طولانی مدت خطر ابتلا به بیماری‌های دستگاه تنفسی را کاهش می‌دهد. سیب حاوی میزان قابل توجهی پُلی فنول است که به همراه منیزیم و اسیدهای چرب امگا ۳ جز قوی ترین ضدالتهاب ها خواهند شد. این تأثیر ضدالتهابی سیب با آسیب‌های وارد شده به نای مقابله می‌کند. نتایج یک پژوهش که در سال ۲۰۰۷ در کشور هلند صورت گرفته نشان داده که مصرف حداقل ۴ عدد سیب در هفته در دوران بارداری، خطر ابتلای نوزادان به آسم را به میزان ۳۷ درصد کاهش می‌دهد.

 

 

 

 

 

 

خواص سیب برای بیماری های مفاصل

 

 

یکی از بیماری‌هایی که به‌طور مشخص به علت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی (گوشت ق و چربی) و الکل بروز می‌کند، درد مفاصل و نقرس است. البته دلیل اصلی ابتلا به این بیماری ارثی است. در موارد شدید، بیمار با دارو و کمپرس سرد درمان می‌شود. برای جلوگیری از گسترش و طولانی شدن بیماری، پیروی از برنامه غذایی فاقد گوشت و چربی، لازم است.

 

 

سیب در درمان و کاهش درد ناشی از بیماری های مفصلی و نقرس نیز موثر می باشد، علت این موضوع آن است که از سویی سیب چربی چندانی ندارد و از سوی دیگر موجب کاهش اوره می‌گردد. سیب خام یا پخته مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می‌شود و پس از مصرف آن مقدار کلی اسیدهای ادرار، به ویژه اسید فرمیک افزایش می‌یابد. از این رو مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه می‌گردد.

 

 

تقویت دستگاه گوارش با خواص سیب

 

 

حضرت علی‌(ع) فرموده‌اند: «سیب بخورید؛ زیرا سیب معده را دباغی می‌کند». سیب ترشحات معده را مساعد و متعادل می‌سازد. افرادی که از مشکلات دستگاه گوارشی رنج می‌برند با خوردن سیب می‌توانند عملکرد گوارشی خود را در حد نرمال نگه دارند. مهم‌ترین دلیل در تنظیم و تقویت دستگاه گوارش این است که سیب سرشار از فیبر است و این بدان معناست که حرکات روده‌ای را منظم می‌کند و دیر هضمی و یبوست را از بین می‌برد. هر عدد سیب تا ۵ گرم فیبر دارد که برای تنظیم عملکرد روده ها و پیشگیری از ابتلا به بیماری هایی نظیر هموروئید لازم است. سیب مانند یک ضد اسهال طبیعی و ملین ملایم عمل می کند. به علاوه خوردن سیب برای بهبود کولیت و همچنین جلوگیری از یبوست بسیار مفید است.

 

 

خواص سیب ترش

 

 

-خواص سیب ترش-سیب ترش قابض است و حالت استفراغ و دل بهم خوردگی را از بین می‌برد.

 

 

-سیب ترش را بپزید درمان اسهال خونی است.

 

 

-آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال و دل بهم خوردگی بکار می‌رود.رب سیب ترش علاج اسهال ، استفراغ و درد و غم است.

 

 

-مربای شکوفه سیب برای ضعف معده و ازدیاد نیروی جنسی مفید است.

 

 

-سیب ترش برای آنهائی که مزاج گرم دارند بسیار مفید است بالعکس آنهائی که مزاج سرد دارند باید سیب شیرین بخورند سیب در قدیم معالج بیماری نقرس و بیماریهای عصبی بوده است.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

خواص سیب در طب سنتی , خواص سیب ق برای جنین

 

 

خواص سیب در طب سنتی , خواص سیب ق برای جنین

 

 

خواص سیب در طب سنتی , خواص سیب ق برای جنین

 

 

خواص سیب در طب سنتی , خواص سیب ق برای جنین

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ناگفته پیداست که سیب، یکی از سلامت بخش‌ ترین خوراکی‌ های اطراف ما محسوب میشود. درخت سیب apple (با نام علمی Malus domestica) درختی برگریز از خانواده گلسرخیان بوده که میوه شیرین و گوشتی‌ دارد. منشأ این درخت آسیای مرکزی است؛ جایی که امروزه هنوز هم گونهٔ وحشی آن، مالوس سیورسی، یافت می‌شود. سیب پس از هزاران سال کشت در آسیا و اروپا، توسط مهاجران اروپایی به آمریکای شمالی برده شد. بیش از ۷٬۵۰۰ رقم سیب شناخته شده وجود دارد. ارقام مختلف برای سلیقه‌ها و استفاده‌های مختلف از جمله آشپزی و خام خوردن! درختان سیب معمولاً بوسیله پیوند زدن تکثیر می‌شوند، گرچه سیب‌های وحشی به سادگی از دانه می‌رویند.

چین اصلی ترین تولید کننده سیب در جهان بوده و بیش از نیمی از سیب کل دنیا را تولید می کند. ایالات متحده با بیش از ۶٪ تولید دنیا، دومین تولید کننده و ترکیه سومین تولید کننده و ایتالیا، هندوستان و لهستان مقام‌ های بعدی را دارند. در کشور ایران این درخت بصورت وحشی در جنگل های شمال وجود دارد در لاهیجان و رودسر آنرا آسیب ، هسی و هسیب و در مازندران به آن سه می گویند .

سیب در تعدادی از فرهنگ‌ ها، مانند فرهنگ اهالی اسکاندیناوی، یونان و سنت‌ های مسیحیان اروپایی، اهمیت مذهبی و اساطیری دارد. سیب همچنین یکی از سین‌ های اصلی سفره هفت‌ سین ایرانی‌ ها است. سیب به صورت خام خورده می‌شود، اما در بسیاری از غذا های آماده شده (بویژه دسرها) و نوشیدنی‌ها هم استفاده می‌گردد. سیب میوه است بهشتی،‌ سرشار از ویتامین های آ، ب، ث و پتاسیم که در درمان‌های طبیعی یا طب نتروپتی، دارویی برای پیشگیری از بیشتر امراض شناخته شده است‌. یک ضرب المثل معروف در مورد سیب وجود دارد : Eat An AppIe A Day Keep he Doctor Away یعنی روزی یک سیب میل کنید و دکتر را از خود دور کنید‌. “

 

 

با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌ های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد یا نشانه‌های آن‌ها را کاهش داد. لازم به ذکر است که این قابلیت سیب به دلیل وجود ریبوفلاوین (ویتامین B۲)، ویتامین C و A ، مواد معدنی مانند آهن، منیزیم، کلسیم و پتاسیم می‌باشد.

یکی از بیماری‌ هایی که به‌طور مشخص به علت پرخوری و مصرف مداوم منابع حیوانی (گوشت ق و چربی) و الکل بروز میکند، درد مفاصل و نقرس است. البته آمادگی ابتلا به این بیماری ارثی است. در موارد شدید، بیمار با دارو و کمپرس سرد درمان می‌شود. برای جلوگیری از گسترش و طولانی شدن بیماری پیروی از برنامه‌ی غذایی فاقد گوشت و چربی، لازم است. هم‌چنین سیب میوه‌ای بسیار باارزش است؛ چرا که هم‌چربی چندانی ندارد و هم موجب کاهش اوره می‌گردد.

سیب خام یا پخته مانع تشکیل اسید اوریک در بدن می‌شود و پس از مصرف آن مقدار کلی اسیدهای ادرار، به ویژه اسید فرمیک افزایش می‌یابد. از این رو مصرف آن برای مبتلایان به درد مفاصل و نقرس توصیه می‌گردد.

سیب مقوی مغز است. به همین جهت برای کسانی که کارهای فکری انجام می‌دهند مفید می‌ باشد. به طور کلی سیب به علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقویت می‌کند.

اسیدهای موجود در سیب، هنگام جویدن باکتری‌های دهان را از بین برده و دندان‌ ها و لثه‌ ها را تمیز می‌کنند. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می‌دهند که سیب قادر است ذرات غذایی باقی مانده در پشت دندان‌ها و لثه‌ ها را پاک کرده و فساد دندان و بیماری‌های لثه را از شما دور سازد. حتی کسانی که در گذشته از بیماری‌های لثه رنج برده‌اند، خواهند توانست از فواید ناشی از غنی بودن سیب از ویتامین C بهره‌مند شوند. مواد مغذی موجود در سیب باعث تقویت ساختار دندان‌ها می‌گردد. مینای دندان را محکم‌ تر می‌سازد و از جرم گرفتن دندان‌ها پیشگیری می‌کند. اسیدهای موجود در سیب، اثر ضدالتهاب و باکتری‌کش بر دندان‌ها و لثه دارند. پژوهش‌های علمی نشان داده است که یک ربع ساعت پس از خوردن آهسته‌ی یک عدد سیب‌ترش حدود ۹۰ درصد و بعد از یک ساعت تقریباً تمامی ذرات میکروبی موجود در دهان از بین می‌روند.

جویدن سیب، عضلات فک را قوی‌تر می‌سازد. آب سیب تازه بدون هر مکملی به دلیل اثرات ضد التهاب مواد موجود در آن، دهان شویه‌ای ساده و طبیعی محسوب می‌شود. جویدن یک سیب مانند این است که از یک مسواک طبیعی استفاده کنیم. مطالعات نشان می دهند که ذرات غذای مانده در پشت لثه ها و دندانهای شما را پاک کند و فساد دندان و بیماری لثه ها را از شما دور سازد. حتی کسانی که قبلاً از بیماریهای مزمن لثه رنج می برده اند خواهند توانست از منافع ناشی از ویتامین سرشار موجود در سیب – ویتامینی که از حساسیت لثه ها و دندانهای آنها می کاهد- برخوردار شوند.

بررسی نشان می دهد آنهایی که بیشتر سیب می خورند کمتر دچار سرما خوردگی یا عفونتهای قسمتهای فوقانی دستگاه تنفسی شده و عموماً کمتر بیمارمی شوند. برخی بر این باورند که اب سیب ویروس های عفونتزا را می کشد.

سیب سرشار از “فیبر عنصر زبرینه ای است که باعث می شود همه چیز به روانی در دستگاه گوارش حرکت کند. یک سیب متوسط ۹ تا ۱۰ گرم فیبر داشته بخش قابل توجهی از ۲۰ تا ۳۵ گرم نیاز روزانه بدن ما را در این مورد تامین می کند.

دم کرده ی پوست سیب که با اندکی عسل شیرین شده باشد، نوشیدنی آرام بخشی است. خوردن سیب خام نیز تأثیر آرام بخشی بر دستگاه اعصاب دارد. علاوه بر ویتامین‌های گروه B، منیزیم و فسفر و برخی عناصر دیگر موجود در سیب اثر آرام بخشی بر اعصاب دارد. هم‌چنین شیرینی سیب و جویدن آن باعث انبساط عضلات منقبض صورت میشود.

خوردن سیب و حتی بو کردن سیب، باعث کاهش فشار خون می‌شود. بررسی انجام شده توسط دانشگاه ییل (YALE) نشان داد که تنها یک بار بو کشیدن سیب، فشارخون بیماران را پایین می‌آورد.

سیب از معدود مواد غذایی است که کاملا بدون کلسترول بوده و به کاهش میزان کلسترول خون کمک می کند. سیب نه تنها به وعده غذایی شما هیچ کلسترولی نمی افزاید بلکه حتی این ماده مضر را ازخون شما می زداید. یک چهارم سیب تشکیل شده است از ماده ای به نام پکتین که فیبر محلولی است که میزان کلسترول Ldl خون را از طریق کاهش جذب چربی کاهش می دهد. هم زمان پکتین میزان کلسترول Hdl یا همان کلسترول خوب بدن شما را که برای مصارفی همچون تولید هورمونها مورد نیاز هستند افزایش می دهد. افزایش سطح کلسترول خوب منجر به کاهش خطر بیماریهای قلبی می شود. همچنین خوردن سیب و یا تنها بو کشیدن آن باعث پایین آمدن فشار خون می شود.

سیب خبر خوبی برای افراد مبتلا به قندخون بالا (دیابت)، قند خون پایین (هیپوگلیسیمیک) و دیگرانی است که به شدت نسبت به افزایش یا کاهش میزان قند خون خود حساس هستند. مقدار بالای فیبر غذایی موجود در یک عدد سیب باعث می شود که قند خون یا همان گلوکز خون ثابت بماند و به هر جال وجود ثبات در میزان قند خون بر اشتهای شما نیز لگام می زند.

سیب حاوی کافئیک شیمیایی یا اسیر کلوروژنیک می باشد. مطالعات به انجام رسیده بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان می دهد که این ترکیب می تواد به عنوان یک ضد سرطان عمل کند.

 

خواص سیب – فواید سیب – سیب سرخ – سیب زرد – سیب ترش

# دم کرده برگ درخت سیب ادرار آور است و درمان کننده التهاب کلیه و مثانه میباشد.
# نوشیدن آب سیب داروی موثری برای درمان سرما خوردگی و گرفتگی صدا و سرفه است.
# سیب مقوی کبد و اشتها آور است.
# سیب برای درمان تنگی نفس بسیار مفید است حتی بوئیدن سیب نیز این خاصیت را درد
# سیب پخته تقویت کننده معده و کبد و دفع کننده سودا و سموم بدن است .
# سیب حرارت را از بدن خارج می سازد .
# آب سیب در زیبایی استفاده زیادی دارد و برای از بین بردن چین و چروک پوست موثر است و به پوست لطافت خاصی می بخشد.
# این میوه داروی خوبی برای درمان زخم ها است و خوردن سیب با پوست در رفع چاقی مفید است.
# سیب یک میوه قلیایی است و تمیز کننده بدن است و بعلت درا بودن پکتین زیاد آب اضافی بدن را خارج می سازد
# سیب را می توان برای برطرف کردن اسهال حتی برای کودکان بکار برد . بدین منظور سیب را باید رنده کرد و استفاده نمود .سیب را می توان پخت و برای آنهایی که روده تنبل دارند آن را روی آتش ملایمی بپزید البته حتما از ظرف لعابی یا تفلان استفاده کنید زیرا به این طریق پکتین و ویتامین های آن حفظ می شود.
# شربت سیب بهترین دارو برای درمان سرفه و گرفتگی صدا می باشد .برای تهیه شربت سیب یک کیلو سیب راشسته و با پوست قطعه قطعه کنید و در یک لیتر آب بپزید سپس آنرا با پارچه نازکی صاف کنید و چند تکه قند به آن اضافه کنید و دوباره روی آتش ملایم قرار دهید تا قوام بیاید و آن را از روی آتش بردارید روزی سه تا چهار فنجان از این شربت بنوشید.
# سیب دارای مقدر زیادی کلسیم است و کلسیم سیب به بدن کمک می کند که کلسیم غذاهای دیگر را نیز جذب کند.
# خوردن سیب یبوست را برطرف می کند و برای خستگی مفرط مفید است
# دم کرده گل سیب داروی سرفه و تورم مجرای تنفسی است
# سیب داروی خوبی برای درمان زخم ها می باشد
# آب سیب را حتی می توان برای تنقیه استفاده کرد . این تنقیه برای بیماریهای روده بسیار موثر است.
# پوست سیب را مانند چائی دم کنید و بیاشامید این اچئی بهترین دوست کلیه است .
# آب سیب را با ابمیوه گیری در منزل تهیه کنید و فورا آنرا بنوشید زیرا در اثر ماندن آنزیم ای خود را از دست می دهد .
# سیب بهترین دارو برای سوء هاضمه است زیرا دارای مقدر زیادی پکتین می باشد
# سیب را رنده کنید و در دستمال بپیچید و روی چشم بگذارید درد چشم را برطرف می کند.
# خوردن سیب حتی برای آنهایی که بیماری قند دارند مفید است چون قند خون را بالا نمی برد.
# کسانیکه می خواهند لاغر شوند حتما باید سیب را با پوست بخورند .
# آب سیب داروی موثری برای درمان سرماخوردگی و گرفتگی صدا است.
# سیب یک میوه قلیایی بوده و تمیزکننده بدن است و آب اضافی بدن را خارج می کند.
# سیب در برطرف کردن اسهال و درمان سرفه و گرفتگی صدا، بسیار مفید است. این میوه دارای مقدار زیادی کلسیم بوده و باعث رفع خستگی می شود.
# سیب در درمان تنگی نفس، تقویت معده و کبد، پایین آوردن قند خون بسیار موثر است و حرارت بدن را پایین می آورد.
# مصرف مربای شکوفه سیب در طولانی مدت تاثیرات خوبی را بر روی افرادی که دچار کاهش جسمی هستند می گذارد.
# مصرف سیب با پوست به نسبت روزانه یک عدد در صبح ناشتا می تواند شما را از ابتلا به سرطان در امان نگه دارد.
# یک متخصص تغذیه نیز اعلام کرده است چای پوست سیب می تواند نوشیدنی آرام بخش برای اعصاب باشد.
# سیب غنی از ویتامین های گروه B , منیزیم و فسفر است به همین دلیل در تقویت اعصاب نقش بسزایی دارد.
# برای خوش طعم کردن غذا می‌توان از سیب استفاده کرد
# اگر حداقل ۳ عدد سیب در روز بخوریم ، خطر مرگ ناشی از بیماری های قلبی را کاهش می دهیم. سیب به دلیل بافت گیاهی ای که دارد، می تواند ۱۴ درصد خطر مرگ ناشی از گرفتگی رگهای بدن را کاهش دهد.
# یک سیب متوسط دارای ۳ گرم الیاف است الیاف می تواند فشار خون و چربی خون را کاهش دهد. همچنین سیب برای سلامتی دندان بسیار مفید است.
# میوه رسیده سیب دارای ۸۰ درصد قند است و میوه ای مناسب برای افراد دیابتی است, چرا که برای سوختن نیاز زیادی به انسولین ندارد.
در پوست سیب, ویتامین ها و املاح زیادی از جمله تیامین, نیاسین , ریبوفلاوین, ویتامین ث , فسفر و . وجود دارد. پس به جای مصرف کپسول مولتی ویتامین از سیب استفاده کنید.
# برای رفع یبوست های مزمن در مدت ۱۵ روز , روزانه ۳ عدد سیب را به صورت صبح ناشتا, قبل از نهار و قبل از خواب میل کنید.
# دم کرده پوست درخت سیب می تواند تب مالاریا و تبهای صفراوی را به خوبی تحت کنترل در آورد.
# کسانی که بیماری نقرس دارند و افرادی که اسید اوریک خونشان افزایش می یابد بدون تردید با مصرف روزانه ۴ عدد سیب با پوست, مانع تشکیل اسید اوریک شوند.
روزانه مصرف یک استکان از افشره سیب مانع هر نوع گرفتگی صدا می شود.
# افرادی که متحمل رژیم های غیر اصولی و سخت و پروتئینی می شوند, دچار نوعی مشکل متابولیکی به نام کنواسیدوز می گردند. مصرف روزانه ۳ عدد سیب به راحتی این عارضه را بر طرف می نماید.
# اگر لک صورت شما با درمانهای پوستی درمان نشده , به احتمال زیاد مربوط به بیماری های کبدی می باشند. در این گونه موارد به مدت ۴۵ روز هر صبح ناشتا ۲ عدد سیب را با پوست میل کنید به شرطی که تا ۲۰ دقیقه بعد از آن صبحانه میل نکنید.
# اگر دچار ناراحتی عفونی و روده ای می باشید از دم کرده برگ سیب استفاده کنید. مقدار ۱۲۰ گرم برگ سیب را در یک لیتر آب به مدت ۵ دقیقه دم کنید و روزانه یک فنجان از آن را میل کنید.
# اگر اشتها ندارید همیشه سیب را بو کنید.
# اگر آدم وسواسی هستید روزانه ۵ عدد سیب را به مدت ۷۰ روز میل کنید تا تاثیر آن بر شما آشکار شود.
# اگر ورم مفاصل دارید, دچار روماتیسم هستید یا ناراحتی های کلیوی دارید که منجر به کاهش ادرار می گردد, ۵۰ گرم پوست خشک شده سیب را در ۲ لیوان آب به مدت ۱۰ دقیقه بجوشانید و در سه نوبت قبل از غذا میل کنید.
# آب سیب برای زیبایی پوست استفاده زیادی درد بخصوص برای از بین بردن چین و چروک پوست موثر است بدین منظور آب سیب را صبح و شب روی پوست گردن و صورت بمالید و ماساژ دهید البته همیشه آب سیب تازه استفاده کنید.
# استفاده دیگر از سیب برای لطافت پوست سیب پخته است سیب رابپزید و سپس له کنید و با شیر مخلوط کنید و این مخلوط را بصورت نیم گرم روی پوست بگذارید و پس از چند دقیقه آنرا بردارید .
# سیب در از بین بردن عفونت‌ ها بسیار مهم است‌. در واقع یک نوع پنی‌ سیلین طبیعی است. سیب نه تنها برای یبوست مفید است، بلکه برای اسهال نیز بسیار موثر می‌باشد‌. اما تفاوت در طریقه مصرف آن است، افرادی که دچار یبوست هستند می‌توانند یک سیب را تنوری کرده و یا در فر بگذارند و شب میل کنند و یک سیب هم به همین طریق صبح‌ها میل شود‌.
# برای درمان اسهال، سیب را رنده کرده‌ چند ساعت بگذارید تا رنگش تغییر کند و تیره شود یعنی پکتین موجود در آن اکسیده شود و بعد آن را میل کنید.
# آب سیب تازه سموم بدن را دفع کرده و برای اطفال خیلی مفید است‌. سیب میوه‌ای است که ویتامین ب زیادی دارد و به همین دلیل برای اعصاب و روان بسیار مهم می‌باشد و افراد عصبی بهتر است هر روز یک لیوان آب سیب تازه با کمی‌گلاب میل کنند.
# سیب درجه تب را پایین می‌آورد و برای بهبود گلو درد و سینه درد بسیار مؤثر می‌باشد‌. یکی دیگر از خواص سیب رنده شده این است که برای افراد مبتلا به زخم معده بسیار مفید می‌باشد‌. این میوه به علت خاصیت دفع اسید اوریک، در درمان بیماری‌های نقرس، آرتروز و رماتیسم بسیار مفید و مؤثر شناخته شده است‌.
# سیب با دفع اسید اوریک داروی روماتیسم ونقرس است و درد مفاصل است وبرای تقویت قلب و هضم غذا موثر است . خوردن سیب با پوست یبوست را از بین می برد و برای کبد مفید است . مالیدن مقداری سیب روی مکحل گزیدگی نیش عقرب یا زنبور به درمان کمک موثری می کند .
# میوه نارس سیب جهت مداوای اسهال مفید است . خوردن سیب قبل از خواب کمک موثری در راحت تر خوابیدن است .
# از سیب می‌توان در تهیه‌ی انواع غذاها (به منظور شیرین کردن آن‌ها) و نیز در تهیه‌ی انواع سالاد و شیرینی‌جات استفاده نمود.
# هم‌چنین می‌توان به عنوان افزودنی برای انواع و اقسام غذاها از آن استفاده کرد.
# خوردن سیب به پیشگیری از بروز سرطان روده بزرگ کمک می کند.
# مطالعات پژوهشگران فرانسوی نشان می دهد ،خوردن یک سیب در روز با پوست آن به پیشگیری از بروز سرطان روده بزرگ کمک می کند.

 

# سیب ترش در قدیم معالج نقرس و بیماری های عصبی بوده است
# آب سیب ترش مخلوط با انار برای تقویت معده و درمان اسهال و دل بهم خوردگی بکار می رود
# رب سیب ترش علاج اسهال ، استفراغ و درد و غم است
# سیب ترش قابض است و حالت استفراغ و دل بهم خوردگی را از بین می برد.
# سیب ترش را بپزید درمان اسهال خونی است
# مربای شکوفه سیب ترش برای ضعف معده و ازدیاد نیروی جنسی مفید است
# سیب ترش برای آنهایی که مزاج گرم دارند بسیار مفید است بالعکس آنهائیکه مزاج سرد دارند باید سیب شیرین بخورند

سیب را با پوست بخورید! مطالعات پژوهشگران نشان می دهد خوردن روزانه یک عدد سیب با پوست، به پیشگیرى از بروز سرطان روده بزرگ و قولون کمک مىکند. محققان راز این تاثیر را در ترکیبات شیمیایى موسوم به “پروسیانیدین ( PROCYANIDIN) می دانند که به وفوردر پوست سیب یافت مىشود. تحقیقات نشان داده است این ترکیبات تعداد سلول هاى پیش سرطانى را در حیوانات آزمایشگاهى به میزان قابل توجهى کاهش مىدهد. نتایج این تحقیق که در اجلاس انجمن تحقیقات سرطان آمریکا ارائه شد، مىتواند به ابداع روش هاى نوینى در درمان سرطان ها کمک کند.

این تحقیق نشان می دهد، این ترکیبات شیمیایى جزو دسته پلى فنول ها است که با تغییر مسیرهاى پیام رسانى عمل مىکنند. این مسیرها فرایندى را که طى آن سلول ها در پایان عمر خود از بین می روند، کنترل مىنمایند. در سلول هاى سرطانى این فرایند دچار اشکال شده و منجر به تقسیم سلولى غیرقابل کنترل و تشکیل تومور مىشود.

دکتر فرانسیس رائول سرپرست این تحقیق مىگوید این مطالعه شناختى از عملکرد خواص بازدارنده پلى فنول ها فراهم مىکند و شواهدى در مورد قابلیت این مواد در پیشگیرى از ابتلا به سرطان قولون ارائه مىنماید.انواع مختلف پلى فنول ها در پوست سیب به میزان زیاد وجود دارد. پلی فنول ها مواد آنتى اکسیدانی هستند که مانع از بروز آسیب به بافت هاى بدن مىشوند. محققان در مرحله بعد به موش ها ماده سرطان زا تزریق کردند و سپس به مدت شش هفته مایعى حاوى “پروسیانیدین به آنها خوراندند. نتیجه این آزمایش نشان داد ضایعات پیش سرطانى در روده این موش ها نصف موش هایى بود که تغذیه معمولى داشتند. دکتر رائول گفت نتایج این مطالعه بدون نیاز به انجام تحقیقات تکمیلى نشان مىدهد خوردن سیب بطور کامل و با پوست آن فواید ضدسرطانى دربردارد.

همچنین محققان دریافتند که پوست سیب در برابر حداقل سه نوع سلول سرطانی انسانی شامل سرطان های سینه، کولون و کبد اثر محافظتی دارد.
محققان با ارزیابی محتوای شیمیایی پوست سیب گروهی از ترکیبات شیمیایی گیاهی را یافتند که ثابت شده در برابر حداقل سه نوع سلول سرطانی انسانی شامل سرطان های سینه، کولون و کبد اثر محافظتی دارد. در این مطالعات نشان داه شده که رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی خطر ابتلا به سرطان، بیماری قلبی، دیابت و بسیاری بیماری های دیگر را کاهش می دهد؛ اما محققان می‌کوشند تا دریابند این اثر ضد سرطانی دقیقاْ به کدامیک از ترکیبات موجود در سبزی و میوه مربوط می شود.

 

سیب دارای ویتامین و مواد مغذی زیادی است و بی مناسبت نیست که یک ضرب المثل انگلیسی می گوید که خوردن یک سیب در روز شما را از رفتن نزد دکتر بی نیاز می کند. سیب سرشار از ویتامین‌ های E، B12، B2، B1، A و K، اسید پانتوتونیک، نیاسین، بیوتین، اسید فولیک و کولین است. مقادیر این ویتامین‌ها در انواع گوناگون سیب متفاوت است. پوست سیب حاوی کاروتن می‌باشد. تقریباً نیمی از ویتامین C در پوست سیب وجود دارد و سیب‌های کوچک در مقایسه مقدار بیشتری پوست دارند. انواع سیب منابع بسیار خوبی برای تأمین ویتامین C محسوب می‌شود. سیب دارای مقدار بسیار ناچیزی ویتامین K است.

موادی که در یک سیب متوسط وجود دارد به شرح زیر است :

انرژی ۲۵۸ کالری

پروتئین ۱/۲ گرم

چربی ۱/۶ گرم

مواد نشاسته ای ۵۹٫۶ گرم

کلسیم ۲۴ میلی گرم

فسفر ۱۰ میلی گرم

آهن ۱/۲ میلی گرم

ویتامین آ ۳۶۰ واحد

ویتامین ب۱  ۰/۱۵ میلی گرم

ویتامین ب۲  ۰/۰۸ میلی گرم

ویتامین ب۳ ۰/۱ میلی گرم

ویتامین ث ۱۸ میلی گرم

 

خوردن ۲ یا ۳ عدد سیب متوسط در روز ایده آل است. برای دستیابی به حد اعلای فواید سیب پوستش را هم بخورید. با آن که آب سیب مغذی است، اما به اندازه خود سیب سرشاز از فیبر نیست. همانطور که قبلا گفته شد سعی کنید همیشه سیب را با پوست بخورید زیرا مقدر زیادی پکتین در پوست سیب وجود دارد سیب هایی که در بازارهای داخل ایران یا آمریکا و کانادا بفروش می رسد روی آن دارای یک لایه چربی برای حفاظت آن می باشد بنابراین حتما این سیب ها را بدقت بشوئید آنهائیکه دارای معده ضعیف هستند باید سیب را بسیار نازک پوست بگیرند که پکتین ها و ویتامین های آن از بین نرود .

کلیه حقوق برای این سایت محفوظ است. اللــهم صــل علــی محــمد و آل محــمد و عجل فرجهــم

Copyright Amazing.ir © 2017 – Allrights Reserved

سیب یکی از محبوب ترین و خوشمزه ترین میوه هاست، بیش از 7500 گونه از این میوه ی خوشمزه در طبیعت وجود دارد و به رنگ های سیب ق، سیب سبز و سیب زرد یافت می شود.

طبع سیب گرم و تر می باشد. سیب را می توان به صورت سالاد سیب، سرکه سیب، مربای سیب، پای سیب، کیک سیب، آب سیب و میوه سیب استفاده کرد.

سیب درختی دارای ویتامین C، ویتامین K، ویتامین B6 و ریبوفلاوین، پتاسیم، مس، منگنز و منیزیم می باشد همچنین سیب دارای مقادیر زیادی فیبر رژیمی و فلاونوئید هایی مانند کورستین، اپیکاتچین و فلوریدین می باشد.

یک ضرب المثل قدیمی می گوید خوردن یک سیب در روز، شما را از دکتر دور نگه می دارد.

میوه سیب به عنوان یک روشن کننده پوست صورت عمل می کند و می تواند به روشن و درخشان تر شدن پوست صورت کمک کند.

اسید های موجود در سیب به عنوان یک آبرسان طبیعی پوست را هیدراته کرده و باعث لایه برداری پوست صورت می شود.

ماسک صورت سیب درختی

آب یک سیب را بگیرید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید بماند تا خشک شود سپس با آب سرد بشویید.

سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C می باشد که در تشکیل کلاژن نقش دارد، کلاژن از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.

ماسک سیب برای طراوت، رطوبت و شادابی پوست

1 سیب سبز خرد شده با پوست و 1/2 فنجان انگور سبز خرد شده و 1 قاشق غذا خوری آب لیمو و 1/4 فنجان آلوئه ورا را در یک مخلوط کن بریزید و تا بدست آوردن یک خمیر ضخیم ترکیب کردن را ادامه دهید و سپس بر روی پوست صورت و گردن مالیده و 15 دقیقه صبر کرده و سپس با آب گرم بشویید.

توجه : قبل از استفاده از ماسک یک آزمون در یک منطقه کوچک از صورت یا گردن خود انجام دهید و در صورت نداشتن واکنش های پوستی مصرف کنید.

ماسک سیب درختی و عسل برای پوست صورت

یک سیب را رنده کنید و با عسل مخلوط کنید آن را بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.

سیب به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی شناخته می شود، همچنین سیب می تواند برای درمان آفتاب سوختگی استفاده شود.

ماسک برای آفتاب سوختگی

یک سیب را رنده کنید و با یک قاشق چایخوری گلیسیرین ترکیب کنید آن را بر روی آفتاب سوختگی بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس آن را با آب سرد بشویید.

سیب دارای خواص ضد باکتریایی بوده و به درمان آکنه، جوش صورت و جای جوش کمک می کند.

ماسک سیب برای جوش

یک چهارم سیب را رنده کنید و مقداری شیر به آن اضافه کنید، بر روی پوست صورت بمالید و بگذارید 15 دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.

سیب درختی می تواند برای درمان سیاهی دور چشم و پف زیر چشم مفید باشد.

دو قاشق غذاخوری آب سیب را با سیب زمینی رنده شده مخلوط کنید و آن را زیر چشم ها قرار دهید، بگذارید 10 تا 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

بیوتین موجود در سیب درختی باعث تقویت و افزایش رشد مو می شود، همچنین تحقیقات نشان داده که بیوتین موجود در سیب باعث ضخیم تر شدن موها می شود.

فیبر و ترکیبات فنلی موجود در پوست سیب و سیب گردش خون در پوست سر را بهبود بخشیده و از ریزش مو جلوگیری می کند.

استفاده موضعی از آب سیب می تواند برای درمان شوره سر مفید باشد.

سیب حاوی مقادیر بالایی فیبر است که باعث افزایش چربی سوزی و کاهش اشتها شده به لاغری و کاهش وزن کمک می کند. مطالعات نشان داده که مصرف یک عدد سیب قبل از هر وعده غذایی اشتها را کاهش داده و هضم غذا را بهبود می بخشد.

فیبر موجود در سیب برای سلامت دستگاه گوارش مفید است و باعث بهبود هضم، درمان معده درد و زخم معده می شود.

سیب ق حاوی ویتامین C و آنتی اکسیدانی به نام کورستین است که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای پیشگیری و درمان سرماخوردگی مفید می باشد.

سیب دارای فلاونوئید بسیار قوی به نام کورستین و آنتی اکسیدان های زیادی است که باعث کاهش فشار خون بالا و کاهش چربی خون شده و به درمان بیماری های قلبی و عروقی کمک می کند.

ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان های موجود در سیب آن را به یک سم زدای قوی کبد تبدیل کرده که با کاهش چربی کبد می تواند به درمان کبد چرب کمک کند.

خوردن سیب درختی در روز دندان ها و لثه ها را تمیز کرده و باعث سفید شدن دندان ها می شود همچنین سیب خواص ضد باکتریایی دارد و از پوسیدگی دندان جلوگیری می کند.

سیب از مدت طولانی مسواک طبیعت نامیده شده است اگر چه خوردن یک سیب در واقع نمی تواند دندان ها را پاک کند اما گاز گرفتن و جویدن یک تحریک لثه و شیرینی سیب باعث افزایش جریان بزاق می شود که با کاهش سطح باکتری های موجود در دهان، باعث کاهش پوسیدگی دندان می شود.

پلی فنول های موجود در سیب به طور مستقیم باعث کاهش میزان قند خون شده و عامل مهمی برای کنترل دیابت می باشد.

پلی فنول ها همچنین جذب گلوکز از دستگاه گوارش را کاهش می دهند و باعث آزاد شدن انسولین از لوزالمعده می شوند که برای کنترل قند خون ضروری است.

مطالعات نشان داده که سیب باعث افزایش حرکات روده شده و به درمان یبوست کمک می کند، همچنین سیب از میوه های مفید برای درمان اسهال محسوب می شود.

سیب حاوی مقادیر بالایی کومپروفول و کورستین می باشد که برای پیشگیری و درمان انواع سرطان به ویژه سرطان های ریه، سینه و کولون مفید می باشد.

سیب درختی غنی از آهن است و با افزایش تعداد گلبول های ق در بدن به درمان کم خونی و آنمی کمک می کند.

پوست سیب حاوی فلاونوئیدی به نام کورستین است که خواص ضد التهاب دارد و برای پیشگیری و درمان آسم مفید می باشد.

سیب حاوی فیبر و آب زیادی بوده و از تشکیل سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند.

فیبر موجود در سیب برای درمان و کاهش درد و فشار ناشی از بواسیر و همورئید مفید می باشد.

سیب، یک منبع عالی از کربوهیدرات های ساده هستند که می توانند به سرعت به انرژی تبدیل شوند. بنابراین سیب ها، یک انتخاب عالی برای میان وعده عصر یا قبل از تمرین هستند.

این میوه سرشار از فیبر است که کمک می کند احساس سیری به شما دست دهد، اما آنقدر معده تان را پر نمی کند که دیگر نتوانید کاری انجام دهید. این دقیقا همان چیزی است که شما هنگامی که در رفت و آمد هستید، از یک میان وعده می خواهید.

سیب درختی را با یک منبع چربی سالم، مانند: کره بادام زمینی یا پسته ترکیب کنید تا یک میان وعده پر انرژی داشته باشید که شما را به مدت طولانی، قوی نگه خواهد داشت.

زیاده روی در مصرف دانه ها و هسته های سیب درختی که حاوی آمیگدالین است سمی بوده و باعث مسمومیت با علائم سردرد، تهوع، استفراغ، سرگیجه و ضعف می شود اما تحقیقات نشان داده که مصرف مقدار متعادل هسته سیب برای پیشگیری و درمان سرطان مفید می باشد.

چای و دمنوش سیب و دارچین برای کاهش وزن مفید می باشد.

آب را بجوشانید، سیب های شسته شده و خرد شده را به آن اضافه کنید و بگذارید 5 تا 7 دقیقه بجوشد، آن را از روی حرارت بردارید مقداری دارچین و عسل به آن اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه بماند تا دم بکشد.

سیب ممکن است در بعضی افراد واکنش های آلرژیک ایجاد کند. زیاده روی در مصرف سیب و آب سیب ممکن است سطح قند خون را افزایش دهد.

دانه سیب حاوی سیانید، یک سم قدرتمند است خوردن بیش از حد دانه سیب به طور بالقوه می تواند کشنده باشد. دانه سیب نباید مصرف شود .

منابع : stylecraze _ organicfacts _ healthline _ besthealthmag _ drhealthbenefits

 

خواص دارویی و گیاهی :

 قبلا از اینکه خواص سرکه سیب را برشمارم بهتر است تاکید کنم اگر قصد استفاده از سرکه سیب را دارید برای اینکه از خواص آن بهره مند شوید از سرکه سیب خام و ارگانیک استفاده کنید.

 اگر می دانید که غذاهای دیرهضمی قرار است بخورید که باعث سوهاضمه می شوند، قبل از غذاخوردن چندجرعه سرکه سیب بنوشید.بهتر است که یک قاشق سرکه سیب و یک قاشق عسل را در یک لیوان آب گرم با هم مخلوط کنید و نیم ساعت قبل از غذاخوردن میل کنید.

 پکتین موجود در سرکه سیب با تشکیل یک ماده فیبری منجر به بهبود اسهال می شود. پکتین همچنین یک لایه محافظ برای جدار داخلی روده بزرگ ایجاد می کند و اسپاسم های روده ای را بهبود میبخشد.

به محض مشاهده علایم گلودرد و سرماخوردگی با استفاده از سرکه سیب جلوی بیماری را می توانید بگیرید.. بیشتر باکتری ها در محیط اسیدی ای که سرکه ایجاد می کند نمی توانند دوام بیاورند. ربع فنجان سرکه را با یک فنجان آب مخلوط کنید و غرغره کنید. اگر مقدار کمی عسل به آن اضافه کنید تاثیر بهتری خواهد داشت. اگر هم سرما خورده اید با خوردن مخلوط سرکه سیب  و عسل و آب گرم خیلی سریع بهبود پیدا می کنید.

  یک قاشق مرباخوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط کنید و میل کنید. این کار باعث بازشدن سینوس ها می شود.

 از دلایل ایجاد سکسکه خوردن بیش از حد و یا میزان کم اسید معده که نمی تواند پروتین ها  را هضم کند هست و  سرکه سیب می تواند کمک کند.. سرکه باغث متعادل شدن قدرت اسیدی معده می شود و اسپاسم های دیافراگم را بهبود می دهد.

به خاطر خاصیت اسیدی سرکه سیب یک درمان مناسب برای بوی بد دهان و نفس بدبو می باشد. نصف قاشق غذاخوری سرکه سیب را داخل یک فنجان آب بریزید و آن را در دهان خود به مدت 10 ثانیه غرغره کنید تا فنجان خالی شود

 از جاهایی گه دچار عفونت قارچی مشوند پاها هستند و یکی از بهترین درمان های خانگی عفونت قارچی سرکه سیب می باشد حدود یک فنجان و نیم سرکه را داخل یک تشت آب گرم بریزید و به مدت 20 دقیقه پاهای خود را در آن بگذارید. این کار را روزی یک بار و به مدت سه روز بعد از ایجاد عفونت انجام دهید.

اگر عفونت قارچی روی سر یا پوست یا قسمت های دیگر وجود دارد می توانید از وان حمام استفاده کنید و یا سرکه سیب را مستقیما به محل عفونت بمالید. البته در مورد کودکان و کسانی که پوست حساسی دارند بهتر است آن را با آب رقیق کرد.

سرکه سیب  با خاصیت ضد گلیسمیک کمک می کند تا انسولین به میزان مناسب از لوزالمعده ترشح شود که برای نگه داشتن سطح مناسب قندخون ضروری هست.

سرکه سیب با افزایش متابولیسم بدن باعث کاهش وزن می شود. نحوه استفاده از سرکه سیب برای کاهش وزن

تحقیقات نشان داده است که  مصرف سرکه سیب باعث کاهش میزان کلسترول بد و افزایش میزان کلسترول خوب می شود.خوردن یک قاشق سرکه سیب مخلوط در آب ناشتا قبل از صبحانه منجر به کاهش فشار خون می شود.

 مالیدن سرکه سیب به دست و پای ورم کرده می تواند تورم آنها را کاهش دهد. مخصوصا در دوران بارداری

ورزش کردن و یا حتی استرس شدید با عث می شود که اسید لاکتیک درون بدن ایجاد شود و با عث خستگی و گرفتگی عضلات شود. سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم هایی هست که باعث بهبود این موضوع می شود.

سرکه سیب به تنهایی مزه خوبی ندارد و بهترین روش مصرف آن این است که یک قاشق سرکه سیب و یک قاشق عسل را در یک لیوان آب حل کنید و نوش جان کنید. مخصوصا برای کاهش فشار خون، کاهش وزن، کاهش قندخون خوردن این ترکیب قبل از صبحانه توصیه شده است.

امیدوارم همیشه سالم باشید. لطفا با +1 در گوگل از ما حمایت کنید.

منبع: hazarhoney.com

  مقالات مرتبط:

با معجون عسل و لیمو وزن کم کنید!

معجون عسل و سرکه سیب برای کاهش وزن

11 خاصیت آرایشی و بهداشتی سرکه سیب

 

 

(الزامی، ولی نمایش داده نمی شود)

 

 

 

از تغییر در نظرات مرا با خبر کن

 

تازه سازی

 

 به ما بپیوندید

مشترک ی هزارهانی شوید و مطالب بعدی را از طریق دریافت کنید

هزارهانی یک پایگاه آموزشی با وبلاگی به روز و مطالب مفید و ناب در مورد زندگی سالم، مواد غذایی طبیعی، سلامتی و درمان بیماریها به روش طب سنتی و طبیعی، لوازم آرایشی طبیعی و  معرفی خواص محصولات زنبورعسل می باشد.

برای دریافت آخرین مقالات هزارهانی خود را وارد کنید

 

 

سركه‎‎‎سیب‎‎ عصاره طبیعی‎ سیب است‎ كـه به‎ عنوان‎ یكی‎‎ از غـذاهـای‎ طبـیعـی كـامـل‎ شناخته‎‎ شده است‎
این‎ نوع سركه‎‎‎‎ از سیب‎ رنده شده تـهیـه مـی‎ شود به‎‎‎‎ این‎ صورت‎ كه سیب‎ را رنده و عـصـاره آن‎ را جدا می‎‎ كـننـد و بـه‎ حـال‎ خـود مـی گذارند تا برسد اگـر ایـن‎ سـركـه‎‎ بـه طور طبیعی‎ تهیه‎‎‎ شـود بـه رنـگ‎ قهـوه ای‎ روشـن‎ خواهدبود و اگر در برابر نور به‎‎ آن‎ نگـاه كنید در ته‎‎ ظرف‎ آن‎ ماده ای‎ تور ماننـد بـا رشته‎‎‎ های‎ ظریف‎ خواهید دید كه مادر سـركـه گویند.
سركه‎‎‎ سیب‎ هر چه بهتر و بیشتر رسیده باشـد مقدار مادر سركه‎‎‎ تشكیل‎ شـده در تـه بـطری‎ بیشتر خواهد بود. باید دانست‎ سركه‎ سیب‎ یك‎ منبـع‎ سـرشـار از پتاسیم‎ است‎. 

 

مواد سمی‎ و زاید بدن‎ به‎‎ كمك‎ سركه سیـب‎ از بین‎ می‎ رود بهتر است‎ یك‎ قاشـق‎ چـایـخـوری‎ سركه‎‎ سیب‎‎ با ۱۷۰ سی‎‎‎ سی آب گوجه فرنگی یـا هویج‎ مخلوط شود. 

سركه‎ سیب‎ باعث كاهش‎ زگیل‎ و خالهای‎ پوستـی‎ و رفع‎ ترك‎ های‎ پاشنه‎ پا و دست‎ می‎ شود. همچنین‎ برای‎ خارش‎ پوست‎ سر, خشكی‎ مـوهـا و شوره‎ سر موثرست‎. سركه‎‎ سیب‎ باعث تقویت‎ دستگاه گوارش‎‎, كاهـش ناراحتی‎‎ كلیه‎‎ و مثانه می شود. 

افراد می‎ توانند برای‎‎‎ رفع‎ سنگهای صفراوی كوچك‎ شدن‎ غده‎ پروستات‎ و بـهبـود آرتـروز, رفع‎ یبوست‎ و جلوگیری‎‎ از خونریزی بینـی‎ از سركه‎‎ سیب‎ استفاده كنند.

نحوه‎‎‎ مصرف‎ سركه سیب‎ بدین‎ صورت‎‎ است كـه دو قاشق‎ چایخوری‎ سركه‎ خالـص‎ سیـب‎ را بـا یـك‎ قاشق‎ چایخوری‎ عسل‎ و یك‎ لیوان‎ پر آب‎ با هم‎ مخلوط و میل‎ كنید. ثابت‎ شده‎‎‎ كه سركـه سیـب‎ طبـیعـی‎‎ یـكـی از بهترین‎‎‎ عوامل‎ سالم‎ و شاداب‎ نگهداشتن بدن است‎. 

مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند.
به گفته کارشناسان تغذیه، نوشیدن سرکه سیب قبل از غذا هم به کاهش وزن کمک می کند و هم موجب بهبود گوارش و سلامت روده ها می شود.
کارشناسان توصیه می کنند مصرف مخلوط سرکه سیب و آب به عنوان یک عامل بازدارنده اشتها عمل کرده و به افراد کمک می کند تا کمتر مواد خوراکی در بین روز مصرف کنند و مقدار غذای مصرفی شان به اندازه متوسط باشد.
این اکسیر جادویی قرن هاست که به عنوان یک ماده همه کاره و پرفایده برای بدن استفاده می شود. دارای عوامل ضدمیکروبی و ضدقارچی است که موجب افزایش ایمنی بدن و کاهش وزن می شود.
مطالعات قبل نشان داده اند که سرکه سیب با کاهش وزن بدن، شاخص توده بدنی، اندازه دور کمر، و تری گلیسیریدهای خون (چربی موجود در خون) مرتبط است. افراد چاقی که روزانه نوشیدنی حاوی یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب مصرف کرده اند بعد از ۱۲ هفته یک تا دو کیلوگرم وزن کم کرده اند.

مواد تشکیل دهنده سرکه سیب
به گفته محققان، سرکه سیب سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، پروبیوتیک ها و آنزیم هاست. بتاکاروتن، کلسیم و پتاسیم از جمله مواد مغذی ای هستند که بعد از تخمیر سیب و تبدیل به سرکه، همچنان در آن باقی می مانند و قدرت آنتی اکسیدانی بالایی دارند.
اسیداستیک موجود در سرکه سیب موجب افزایش جذب مواد معدنی مهم غذا توسط بدن می شود. همچنین اسیداستیک موجب کاهش اشتها، افزایش متابولیسم و کاهش ابقاء آب می شود.
به گفته ربکا لی، پایه گذار منابع طبیعی سلامت در نیویورک، فواید کاهش وزن سرکه سیب ناشی از رشته های پروتئینی موجود در سرکه سیب ارگانیک است که متشکل از سلولز و اسید استیک است. این رشته های پروتئین حاوی آنزیم ها و باکتری های مفیدی هستند که خواص متعددی به سرکه سیب ارگانیک و تصفیه نشده می بخشند.»
کارشناسان تغذیه توصیه می کنند بهتر است سرکه سیب با یک لیوان بزرگ آب رقیق شود؛ بهتر است یک یا دو قاشق سوپخوری سرکه سیب به یک لیوان آب اضافه شود.

ولی توصیه می کند بهتر است بیش از ۲ تا ۴ قاشق سوپخوری سرکه در روز مصرف نشود.

مصرف بیش از اندازه زیاد اب و سرکه با خطراتی برای سلامت همراه است که علائم آن شامل خستگی، از بین رفتن حس چشایی، عدم تحمل سرما، از بین رفتن قدرت ماهیچه ها، رنگ پریدگی پوست، جوش های پوستی، زخم دهان، ریزش مو، مشکلات بینایی، کرختی و بیحسی، و افسردگی است.

 

 

 

نبض ما– سرکه سیب علاوه بر داشتن خواص تغذیه ای فراوان، دارای کاربردهای موثری است.  آشنایی با خواص سرکه سیب، شما راوادار می کند تا این ماده مفید را همیشه در آشپزخانه تان داشته باشید.

 سالیان سال مردم معتقد بودند سرکه سیب، بعنوان ماده ای بر علیه عفونت و حتی پوکی استخوان و نیز برای هضم بهتر موادغذایی موثر است. سرکه سیب محصول طبیعی تخمیر سیب خرد شده است.

 سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی، ضد قارچی و ضد التهابی است که می تواندبرای تقویت پوست، مو و مورد استفاده قرار گیرد.

هزاران سال است که از سرکه برای درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. با اینکه هنوز علم خیلی از ادعاها در رابطه با سرکه سیب را ثابت نکرده است، بااین حال از آن در زمینه های مختلفی از زیبایی گرفته تا سلامتی استفاده می گردد.

در طب سنتی و نخستین بار سرکه سیب توسط بقراط برای کاهش دردگلو مورد استفاده قرار گرفت و امروزه نیز کاربرد خود را حفظ کرده است.

سرکه  سیب حاوی مواد معدنی زیادی است  که علاوه بر خواصی که سرکه بر روی دستگاه های تصفیه کننده خون دارد،  یک اسید استیک سالم و ملایم است و بر روی کبد و کیسه صفرا اثر فعال کننده دارد.

بتاکاروتن آنتی اکسیدان مهمی است که در سرکه سیب وجود دارد و رادیکال های آزاد را خنثی می کند. سرکه سیب علاوه بر بتاکاروتن، ماده دیگری نیز دارد که از سرطان جلوگیری می کند. نام این ماده پکتین است، این یکی از خواص سرکه سیب است.

شاید شما شنیده باشید که سرکه سیب به از دست دادن وزن کمک خواهد کرد! در این مورد تحقیقات بسیار کمی وجود دارد تنها مطالعه برای تست این ایده روی مردم در ژاپن انجام شد.

در این مطالعه، به ۱۷۵فرد چاق اما سالم سرکه سیب یا آب در روزانه به مدت۱۲ هفته داده شد رژیم غذایی هر دو گروه مشابه بود در پایان مطالعه، کسانی که سرکه استفاده می کردند وزن بیشتری از دست داده بوند به طور متوسط، گروهی که سرکه خوردند ۱ – ۲ پوند در طول مدت ۳ ماه وزن از دست دادند.

محققان نشان دادند که سرکه ممکن است روی ژنهای درگیر در شکستن چربی ها تاثیر بگذارد. همچنین سرکه سیب می تواند به افراد در القای حس سیری کمک نماید. این خاصیت می تواند به افراد در کاهش وزن کمک کند و این یکی از مشهورترین خواص سرکه سیب است.

یکی از مهم ترین گروه هایی که بهتر است مصرف سرکه را در دستور خوراکی های روزانه خود قرار دهند، دیابتی ها هستند. دکتر «کارول جانسون» رئیس مرکز تغذیه دانشگاه ایالتی «آریزونا»، تاثیر «اسید استیک» موجود در سرکه سیب را از حدود ۱۳ سال پیش مورد بررسی قرار داد و نتایج آن را در ۶ پژوهش ارائه کرد.

مطالعات وی نشان می دهد این ماده قند خون افراد مبتلا به دیابت نوع دوم را کاهش می دهد. همچنین در میان افرادی که مستعد ابتلا به این نوع دیابت هستند و یا حتی افراد سالم نیز موثر است.

وی توضیح می دهد: “اسید استیک مانع جذب نشاسته می شود و میزان گلوکز را کاهش می دهد اما اگر آن را با شکر همراه کنید، بی فایده خواهد بود. برای مصرف سرکه سیب حتما با پزشک تان مشورت کنید چرا که با برخی از داروهای دیابت تداخل پیدا می کند.

چطور در حین روزه داری به گرسنگی فکر نکنیم؟

راهکارهایی برای غلبه بر تشنگی شدید در ماه رمضان

فواید باکتری پروبیوتیک بر روی دستگاه تناسلی زنان

افطاری چی بپزم؟+لیست غذا برای افطار

۱-  سیب را کاملاً بشویید.

۲ –  سیب را به چهار قسمت نموده. و دم و هسته های آن را جدا کنید.

۳-  سیب آماده را درون دبه می ریزیم. و مقدار یک قاشق مخمر نانوایی را در آب ولرم آب نموده به مواد اضافه می کنیم و یا مقدار یک کفه دست نان روی مواد قرار می دهیم و ۴/۱ روی ظرف را خالی نگه می داریم تا زمانی که براثر تخمیر بالا آمد جای کافی داشته باشد.

۴-  ظرف را در جای گرم نگهداری می کنیم.

۵-  بعد از تخمیر شدن سیب ها حدود ۷-۸ ماه سیب تخمیر شده را صاف می کنیم.

۶-  مایه صاف شده را در ظرف در بسته می ریزیم بعد از مدت ۱۵ روز قابل مصرف می باشد.

توجه: در این روش از آب استفاده نشده است.

۱-سیب را تمیز بشویید.

۲-سیب را به چهار قسمت تقسیم می کنید و هسته و دم آن را جدا می کنید.

۳-سیب آماده شده را به وسیله آب میوه گیری آب آن را می گیرید.

۴-آب سیب را درون ظرف ریخته به ازای هر یک کیلو آب سیب یک لیوان سرکه اضافه می کنید.

۵-در جای گرم نگهداری می کنید.

۶-  مدت کمتر از ۴۰ روز قابل استفاده می باشد.

توجه: در این روش از آب استفاده نمی شود و نیاز به صاف کردن ندارد و اگر مدت طولانی نگهداری شود به عنوان سرکه مادر استفاده می کنند.

۱- آن را مستقیما را مصرف نکنید. زیرا خیلی اسیدی است که می تواند به مینای دندان شما و مری شما آسیب برساند. ۱ تا ۲ قاشق غذا خوری ( ۵ – ۱۰ سی سی ) از آن را در یک لیوان بزرگ آب ریخته و جرعه ای از آن را به همراه وعده های غذایی خود یک یا دو بار در روز مصرف کنید.

۲- سرکه سیب بسیار اسیدی است و ممکن است گلوی شما را تحریک کند.

۳- سرکه سیب ممکن است با مکمل های خاص و یا داروها، از جمله دیورتیک ها و انسولین تداخل ایجاد کند و ممکن است به کاهش سطح پتاسیم کمک کند.

۴- زنانی که پوکی استخوان دارند، باید با احتیاط سرکه سیب مصرف نمایند. مصرف مرتب سرکه سیب می تواند باعث کاهش تراکم استخوان شود.

۵- از آنجا که سرکه سیب می تواند باعث تغییر سطح انسولین شود، افراد دیابتی باید سرکه سیب را با مشورت پزشک شان مصرف نمایند.

نبض ما– منابع:

بیتوته،هفت گنج،نمناک