چیکار کنم حسود نباشم
همه میدانند كه حسادت صفتی ناپسند است. با این حال همه ما در میان اطرافیان و آشنایان افرادی را سراغ داریم كه به حسادت شهرهاند و خودمان هم در برخی امور زندگی از حسادت در امان نمیمانیم. البته حساب حسادت را باید با آنچه در ادبیات، رشك نامیده میشود از هم جدا كرد. رشك به معنی حسرت بردن نسبت به دیگری است و در پی آن تلاش و ایجاد انگیزه برای ارتقای خود و دستیابی به آنچه نداریم و دیگری دارد. در قرآن كریم ذكر میشود كه مومنان در بهشت نسبت به مومنان دیگری كه جایگاهی بالاتر از آنان دارند رشك میبرند.
در حقیقت رشك مانند حسادت جنبه تخریبی ندارد و به كسی كه نسبت به او رشك برده میشود آسیبی نمیرساند. از این منظر رشك میتواند برای پیشرفت در زندگی خصوصیتی مفید و كاربردی باشد. حتما شنیدهاید كه برخی میگویند بدون حسادت كردن به جایی نمیرسیدند و درجا میزدند. منظور این افراد رشك بردن است و به اشتباه به جای آن واژه حسادت را به كار میبرند.
اولین حسود تاریخ كه قابیل بود كه كارش به قتل برادر كشید. حال برای فرونشاندن آتش حسادت در خود و جلوگیری از تبدیل آن به یك عادت و رذیله اخلاقی چه باید كرد؟
از روح خود محافظت كنید از قدیم گفتهاند حسود نیاسود! حسودان به بیماری روحی مزمنی گرفتارند كه آرامش درونی آنان را ذره ذره میخورد و آنان را مضطرب میكند. استرس درونی ناشی از حسادت بتدریج زمینه سایر انحرافات روحی و روانی را پدید میآورد. كسانی كه بر حسادت غلبه نكنند و تسلیم آن شوند در بلندمدت با انواع عقدههای روانی مواجه میشوند كه برای فرار از آنها راهی نمییابند. حسودها در معرض لغزشها هستند و چهبسا آرامش و سعادت خود را به پای حسادتشان بریزند.
مطالب پر بازدید
مطالب پیشنهادی
همه میدانند که حسادت صفتی ناپسند است. با این حال همه ما در میان اطرافیان و آشنایان افرادی را سراغ داریم که به حسادت شهرهاند و خودمان هم در برخی امور زندگی از حسادت در امان نمیمانیم. البته حساب حسادت را باید با آنچه در ادبیات، رشک نامیده میشود از هم جدا کرد. رشک به معنی حسرت بردن نسبت به دیگری است و در پی آن تلاش و ایجاد انگیزه برای ارتقای خود و دستیابی به آنچه نداریم و دیگری دارد. در قرآن کریم ذکر میشود که مومنان در بهشت نسبت به مومنان دیگری که جایگاهی بالاتر از آنان دارند رشک میبرند. در حقیقت رشک مانند حسادت جنبه تخریبی ندارد و به کسی که نسبت به او رشک برده میشود آسیبی نمیرساند. از این منظر رشک میتواند برای پیشرفت در زندگی خصوصیتی مفید و کاربردی باشد. حتما شنیدهاید که برخی میگویند بدون حسادت کردن به جایی نمیرسیدند و درجا میزدند. منظور این افراد رشک بردن است و به اشتباه به جای آن واژه حسادت را به کار میبرند. حال برای فرونشاندن آتش حسادت در خود و جلوگیری از تبدیل آن به یک عادت و رذیله اخلاقی چه باید کرد؟
از قدیم گفتهاند دست بالای دست بسیار است. آن که به او حسادت میکنیم خود نسبت به دیگران حسادتهای رنگارنگی دارد و شرایط امروز ما نیز برای بسیاری مایه حسادت و حسرت است. اگر قرار باشد شرایط خود را با دیگری که از ما بالاتر است، مقایسه کنیم و حسرت خوردن و حسادت ورزیدن در اینباره را روا بدانیم باید کار و زندگی را تعطیل کنیم و بنشینیم صبح تا شب غصه بخوریم.
چیکار کنم حسود نباشم
عزت نفس در مقابل حقارت قرار میگیرد که ریشه اغلب حسادتهاست. افراد ضعیف که برای شخصیت خود و موجودیتشان ارزشی قائل نیستند تا این درجه پایین میآیند که به خاطر چیزی به دیگری حسادت کنند. صاحبان اعتماد به نفس به جای حسادت بیهوده شرایط خود را میپذیرند، برای ارتقای خود تلاش میکنند و با صبوری مسیر ترقی را میپیمایند.
دیگران حسادت را میشناسند و آن را در میان رفتار و گفتار شما تشخیص میدهند. همانطور که شما این توانایی را دارید که حسادت دیگران را تشخیص بدهید. درک حسادت شما شخصیتتان را نزد دیگران خرد میکند و قضاوت منفی آنان را بر میانگیزد.حسادت مانند هر رذیله اخلاقی دیگری فرصتهای ناشی از اعتماد دیگران نسبت به شما را از بین میبرد. حسادت همانقدر مایه پلیدی و فساد است که دروغ، غیبت و سایر رذایل اخلاقی
منبع: فردا نیوز
موضوعات مرتبط
مطالب مرتبط
پیشنهاد دکتر سلام
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
چیکار کنم حسود نباشم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 2,281 در 565 پست
تشکرشده 267 در 90 پست
تشکرشده 7,561 در 2,380 پست
تشکرشده 35,535 در 7,282 پست
تشکرشده 35,535 در 7,282 پست
تشکرشده 2,281 در 565 پست
تشکرشده 7,561 در 2,380 پست
تشکرشده 267 در 90 پست
تشکرشده 2,281 در 565 پست
انتخاب سریع یک انجمن
نمایش برچسبها
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
چیکار کنم حسود نباشم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 171 در 71 پست
تشکرشده 155 در 93 پست
تشکرشده 171 در 71 پست
تشکرشده 318 در 122 پست
تشکرشده 171 در 71 پست
تشکرشده 171 در 71 پست
تشکرشده 380 در 176 پست
تشکرشده 574 در 244 پست
تشکرشده 171 در 71 پست
تشکرشده 380 در 176 پست
انتخاب سریع یک انجمن
نمایش برچسبها
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
چیکار کنم حسود نباشم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 60 در 25 پست
تشکرشده 184 در 87 پست
تشکرشده 633 در 254 پست
تشکرشده 901 در 185 پست
تشکرشده 1,274 در 407 پست
تشکرشده 1,881 در 749 پست
تشکرشده 60 در 25 پست
انتخاب سریع یک انجمن
نمایش برچسبها
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
چیکار کنم حسود نباشم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 3 در 3 پست
تشکرشده 2,034 در 738 پست
تشکرشده 358 در 196 پست
تشکرشده 291 در 66 پست
تشکرشده 79 در 40 پست
تشکرشده 3 در 3 پست
تشکرشده 4,006 در 737 پست
تشکرشده 569 در 128 پست
تشکرشده 2,034 در 738 پست
تشکرشده 79 در 40 پست
انتخاب سریع یک انجمن
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
تالار همدردی نسبت به محتویات تبلیغات مسئولیتی ندارد.
چیکار کنم حسود نباشم
مرکز مشاوره, مشاوره, روانشناس , روانشناسی کودکان , تست روانشناسی
ازدواج ,
انجمن مشاوره ,
مشاور خانواده ,
مرکز روانپزشکی,
مشاوره تحصیلی
تشکرشده 35,802 در 6,481 پست
تشکرشده 0 در 0 پست
تشکرشده 1,964 در 675 پست
تشکرشده 754 در 381 پست
تشکرشده 165 در 85 پست
تشکرشده 45 در 28 پست
تشکرشده 45 در 28 پست
تشکرشده 35,535 در 7,282 پست
انتخاب سریع یک انجمن
کودک, مشاوره , خواهر, ازدواج , روانشناسی , فول تست , مگاروان, تربیت کودک
مشاور , روانشناس آنلاین , مشاوره, مرکز مشاوره, مشاوره خانواده , مشاورانه
سه راهکار در برابر حسود
رشک ورزی، حالتی نفسانی است و طنابی را می ماند که فرد حسود بر گردن دارایی و توان مندی و هوش و عزّت و فضیلت دیگری افکنده باشد.
دودی که از آتش خرمن حسادت برمی خیزد نخست چشم حسود را می سوزاند بعد به دیگران سرایت می کند.
چیکار کنم حسود نباشم
شگفتا که شرط عدالت هم همین است؛ انسانی که بر سر راه پیشرفت دیگران خار توطئه می افکند و چاه زوال حفر می کند خود زودتر از دیگران در آن گرفتار می شود.
زهر حسادت ابتدا کام شخص حسود را تلخ می کند، وی را از درون دچار سوز حقارت، عقده و خشم می کند، آنگاه دامن اجتماع را می گیرد.
کثیری از رفتارهای نابهنجار و خطرساز اجتماعی همچون تخریب، آدم ربایی، اهانت، قتل و … از آبشخور حسادت سرچشمه می گیرد.
حسد در قرآن کریم
از حسد، چند مرتبه در قرآن کریم یاد شده است:
بسیاری از اهل کتاب، از روی حسد – که در وجود آنها ریشه دوانده – آرزو میکردند شما را پس از اسلام و ایمان، به حال کفر بازگردانند؛ با اینکه حق برای آنها کاملاً روشن شده است. شما آنها را عفو کنید و گذشت کنید تا خداوند فرمان خودش (فرمان جهاد) را بفرستد. خداوند بر هر چیزی تواناست. (بقره: 109)
آیا نسبت به مردم (= پیامبر و خاندانش)، بر آنچه خدا از فضلش به آنان بخشیده، حسد میورزند؟ ما به آل ابراهیم، (که یهود از خاندان او هستند نیز) کتاب و حکمت دادیم و حکومت عظیمی در اختیار آنها (= پیامبران بنی اسرائیل) قرار دادیم. (نساء: 54)
حسد در حدیث
بر پایه آموزههای دین اسلام، حسادت، تکرار داستان رشک ورزی قابیل و برادران یوسف و بیماری روحی و ریشه کفر است. ابتلا به ویژگی قابیل و برادران یوسف، بیانگر ایستایی در تکامل، آن هم در کنار ولیّ خدا است. گویا هنوز کسی در آغازین راه آفرینش و در کنار پیامبر خدا، خود را در ورطه قُوّه، آلوده کرده و ایستاده و در راه انسانی پیشتر نمیآید. هر چند به گواهی نگاه ژرف، باطن حسود از ایمان تُهی است، ولی در ظاهر، او بی ایمان نیست و همواره از باورمندی دم میزند. اگر تنها به ظاهر بنگریم و بدان حکم کنیم، باید گفت حسود، باوری سطحی و آفت زده دارد. او حتی موجود ملکوتی را تنزّل میدهد، حسود و تربیت نشده معرفی میکند و آنها را حسود میانگارد یا از این راه حسادت خود را بر فراز میبرد و قُدسی مینماید و تحسین هم جنسان خود را برمی انگیزاند.
امام علی علیه السلام که از حسادت دیگران زمین گیر شده بود فرماید: (روزی) نزد رسول خدا صلی الله علیه و آله از رشک ورزی کسی که بر من حسادت میکرد، گلایه کردم. آن حضرت فرمود: آیا خوشنود نمیشوی من و تو از نخستین کسانی باشیم که به بهشت وارد میشویم….
همانا حسد بُرد بر حالشان
حسد برد بر حـال او روزگار
شدش لقمه عافیت، ناگوار
انسان حسود که در خیرخواهی بی استعداد و نصیحت ناپذیر است، برای نشان دادن گران چشمی خود و رسیدن به هدف، هر ناروایی را روا میشمرد و به هر چه پیش آید، دست میبرد و چنگ میزند. تنها برای اینکه مورد حسادت به سود دیگری تحقق نیابد، با هوچی گری، هزاران حیله میکند. غیبت، تهمت، جادوگری، خرافات گرایی، دعانویسی و آبروریزی شخص رشک برده شده، بهره جویی از فامیل، دوست، آشنا، بیگانه و به کار گرفتن شخصیتهای حقوقی برای دشمن تراشی، گردآوری نیرو و لشکرسازی را در این راه مجاز میانگارد و عجیب، در فهم آبرو، کُندذهن مینماید. او برای تحقق نیّت پلیدش، خدا و ارزشهای فرازین را چونان گُرز آهنین در دست میگیرد و با سوگندهای دروغ به خدا و به قیمت تنزّل دادن و گِل مالی کردن ارزشهای متعالی و وجود ملکوتی، بر آن است تا به خواستههای خود برسد. آبرو، خون و جان و مال و هیچ ارزشی در برابر شتردلی و تنگ چشمی او، ارج و قیمت ندارد. به راستی، هر کس دیواره باورش کوتاه است، هماره ته مانده ایمان او در معرض یغمای فرومایگیهای اخلاقی قرار دارد.
حسد را نیز دزدی قوی دان
که دارد همچو شیطان، قصد ایمان
برای مثال، پنجره بنایی را خوش ندارد، ولی از در آن بد میگوید. از دیوار، کف، سقف، گچ، رنگ، نور، متراژ و وسعت خانه و کُلّ ساختمان چنان بد میگوید که گویی این خانه بر گُسل بنا شده است. واقعیت این است که قوّه درک او دچار مشکل شده است؛ مانند کسی که قوّه بویایی و چشایی او به هم خورده و نسبت به مزّه تلخ و شور و شیرین یا بوی خوش و تعفن، تشخیص خود را از دست داده است. از این رو، به جای علاج این بیماری، بر بیماری جان خود و وخامت اوضاع میافزاید.
هر که ز کینه و حسد، آتش خشم برفروخت
او ز تنور آتشی سوی تنور میرود
او شاید برای توجیه حالت بیمارگونه و رفتار حسودانه خود، دیگران را مقصّر بداند و بخواند. مثلاً اگر از او پرسیده شود: چرا به همسایه خود حسد میکنی؟ در پاسخ بگوید: تقصیر اوست، چرا ساختمان بزرگتری را بنا کرده است که من بر او رشک برم؟
رنجور حسد چارهای از خبث ندارد
چیکار کنم حسود نباشم
دین و باور حسود، گزند دیده است و در بزرگترین تور اهریمن گرفتار شده و بدترین گونه بیماری دل، به جانش افتاده است. حسد، ریشه بدیها، مرکب درماندگی، زندان روان، درد بی درمان و تیره ترین زندگانی به شمار میآید. رشک ورزی، بیماری دوستی و از بین برنده آن است که دل آدمی را به داشتههای دیگران مشغول میدارد. حسود با مقدّرات خدایی و قسمت هم نوعان در ستیزه است. وی از شادی دیگران، غمناک میشود و پیوسته در دل، آه و اندوه دارد و کینه کسی را در دل میپروراند که بی گناه است.
هر که از داغ حسد بر دل او مُهری هست
حسد، مادر و پروراننده کینه توزی شدید است و به جسم و جان آسیب میرساند. حسادت چنان که آتش، هیزم را ببلعد، خورنده نیکیهاست و فرجامش، بدبختی دنیا و آخرت است. آنکه دلی پارسا دارد، خیالش در معرکه حسادت و جرگه حسودان پای نمیگذارد.
دور گردیدم از این قوم حسود
عاشق حق را جز این چاره چه بود؟
حسد، پوست قلب را میکند (و باور و ایمانِ زندگی بخش را از جان انسان میمکد)، چنان که کَنه پوست را می دراند و خون را میمکد.
بنگـــر حسادت در نهـــادش چـــون نهاده
بــر دیـدگانـش کاسـهای از خون نهاده
بیچـــارهاش کـــرده، ز دیـــن بیـرون نهاده
ترسـم بمیــرد از تبــش، ناکرده درمان
آن کــس کــه سوزد خویش را درگیر کرده
از شعـلــهاش هم عدهای را پیر کرده
شاید تنــور جــان خــود را سـیـــر کـرده!
اما کــجــا خواهــد بَرد حــال پریشان؟
ای کاش این تــب از حرارت سرد میشد
آزادْ جــانِ هــر زن و هــر مرد میشد
واکسینه جانها جمله از این درد میشد
و آن گـه ببین از این گذر، دنیا گلستان
چــون در حسادت مــانده، افساری ندارد
خود را در آن سوزانده، هشیاری ندارد
از آنچــه گفتم خـــوانــده را کـــاری ندارد
امیــدوارم بـــازگــــردد حـــــال ایمـان
حسود، یک انسانِ گزنددیده سطحی نگر و هول انگیز است، نه یک انسانِ بی گزندِ خودساخته و امنیت بخش. چیزی که برای برخی از مردم هیچ مفهوم ندارد، خودسازی است؛ یعنی حاضرند تنگ چشم و شتردل یا مانند علف هرز زندگی بگذرانند، ولی با همه قابلیتها و ظرفیتهای انسانی، به بار ننشینند و از بود و وجودشان، گل و میوه انسانیت برنیاید. شاید این اندازه را هم نفهمند. «اَعُوذُ بِاللّهِ اَنْ اَکُونَ مِنَ الْجاهِلینَ؛ به خدا پناه میبرم از اینکه از گروه نادان باشم». (بقره: 67)
میبایست با پاکسازی دل از حسادت نسبت به دوست، آشنا، همکار، دور و نزدیک، در محل کار، درس، خانه و جامعه، پیِ ناباوری و کفر را ویران ساخت و شرف حضور مطهّر و معطّر به بارگاه قُدسی پروردگار را سزاوار شد. علی علیه السلام میفرماید: «الحسود لا یسود.» حسود در دنیای فرودین، سیادت ندارد و سود نمیبرد، چه رسد به عالَم فرازین. رشک ورزی، ژرف اندیشیِ نگاه انسان را در کیش، به کُندی میکشاند و خود پی ریز بازمانده شدن از دریافتهایی است که به دل و جان آدمی، تازگی و شُکوه میبخشد. حسود، نمیتواند حاملان و حقیقتهای فراسویی را ببیند و دست به نور آسمان ببرد و از خوشههای درخشان آن قَبَسی برگیرد؟ جان حسود کجا و دریافتهای متعالی کجا؟
;ره نیابد بر دری از آسمان، دنیاپرست ;در نه بگشایند بر وی، گر چه درها واستی
سه راهکار در برابر حسود
در صورت دست یافتن به نعمتی، سه کار شایسته و بایسته است:
1. کتمان؛ یعنی پنهان نگاه داشتن دارایی مادّی و معنوی از نظر تنگ نظران تا از خطر گرسنه دلی آنان ایمن بماند. میبایست راز دل و به ویژه امروزه امور مربوط به خانه و خانواده و برنامههای مادّی و معنوی را از دید افراد شتردل و شرور پوشیده داشت که کتمان، بهتر و راحتتر از علاج و جبران است. پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرماید: «إسْتَعینُوا عَلی اُمُورِکُمْ بِالْکِتْمانِ فَإنَّ کُلَّ ذِی نِعْمَةٍ مَحْسُودٌ؛ بر امور زندگی خود از کتمان یاری بجویید که هر صاحب نعمتی در معرض حسادت (افراد بد طینتِ تنگ نظر) است».
نگذاریم کسی یا ناکسی در زندگیمان آتش افکند که این، زحمتش کمتر از زحمتِ فرو نشاندن شعلههای آن است: «یاییها الَّذینَ امَنُوا قُوا اَنْفُسَکُمْ وَ اَهْلیکُمْ ناراً وَقُودُها النّاسُ وَ الْحِجارَةُ؛ ای اهل ایمان، خود و خانوادهتان را از آتش دور نگه دارید، چنان آتشی که مردم و سنگ خارا، آتش افروز آنند». (تحریم: 6)
نیازی نیست که از برنامهها و خواستهها و تصمیم هامان نزد افراد تنگ نظر و بدخواه و بداندیش، سخنی بگوییم. امام صادق علیه السلام فرماید: «إیّاکَ اَنْ تُخْبِرَ النّاسَ به کل حالِکَ فَتَهُونَ عَلَیْهِمْ.» هرگز سختیها و بیچارگیهای خود را برای مردم بازگو نکن؛ زیرا اولین نتیجهاش این است که تو در نظر آنها، در زندگی، شکست خورده جلوه میکنی و در نگاهها، حقیر میشوی و شخصیتت از میان خواهد رفت.
بازگفتن تصمیم بر کاری با هر کس و ناکس، پس از اندیشیدن در آن و مشورت با اهل، در صد احتمال ناکامی و خرابی را بالا میبرد. از یاد نبریم که در جوار هر پیروزی، غروری از درون و حسادتی از بیرون در کمین پیروزِ ناهوشیار است. پس همواره به احتیاط بگذرانیم و به بدخواهان و بداندیشانِ نااهل، اعتماد نکنیم و مشکلات و تصمیمهای خود را با آنها در میان نگذاریم.
نصیحت تو به من، همه از آن بابت است
که عاجزیای حسود، بلند چون من پری
بدخواهی آنان به پروردگار پناه برد، چنان که در سوره فلق فرموده است.
«قل»؛ امر خدایی است. در مبارزه با حسود، خدا به میدان میآید.
«اعوذ»؛ پناه بردن که سختی مبارزه انسانی با پدیده حسادت را میرساند.
«ربّ»؛ ذکر واژه «ربّ» در قرآن کریم ناظر به تربیتی بودن مسئله است. در این شرایط به پروردگار سپیده دم پناه ببر که عهده دار تربیت توست.
«فلق»؛ سپیده دم.
«مِنْ شَرِّ حاسِدٍ اِذا حَسَدَ»؛ خطر حسادت پس از پدیدار شدن آن است.
3. نیکی و بخشش:
امام علی علیه السلام فرمود: «رشک بران خویش را با احسان به آنان شکنجه کن»؛ زیرا به فرموده آن حضرت: «اَلْحَسُودُ لا شِفاءَ لَهُ»؛ حسود بهبود ندارد. امیدی نیز به بهبودی او نیست و او جز با نابودی دارایی دیگری، درمان نشود: «اَلْحاسِدُ لا یَشْفیهِ اِلّا زَوالُ النِّعْمَةِ». رشک ورزی در حق دیگری، عذاب خدایی است: «اَلْحَسَدُ اَحَدُ الْعَذابَیْنِ». اگر در دنیا دو شکنجه باشد، حسادت یکی از آن دو است. همچنین باید دانست در توان کسی نیست تا عذاب خدا را برطرف سازد جز خود آن حضرت: «اِلّا ما رَحِمَ رَبّی».
فرآوری: شکوری
گروه دین تبیان
چکار کنم نسبت به پیشرفت اطرافیانم حسودی نکنم؟
من خیلی حسودی میکنم
دارم دیوونه میشم، نمیدونم چرا انقدر حسودم
حسود شدم، دلم نمیخواد کسی از من سرتر باشه
چیکار کنم حسود نباشم
بابا چقد حسودی نکنیم ؟!
توصیه های زیادی هست ولی حقیقت اینه که حسودی یه ویژگی سمجه خصوصا اگه
ریشه دوونده باشه
با این حال توصیه های من به شما:
علت حسودی کردنتون رو بفمید، آیا از فردی که بهش حسودی میکندی
متنفرید؟ احساس مکنید اگه دیگران به موقعیت های خوب برسند از ارزش های شما کم
میشه؟ و…
اعتماد به نفستون رو بالا ببرید و سعی کنید نسبت به قضاوت و دیدگاه
دیگران بی تفاوت باشید چون بخشی از حسادت مربوط به این میشه که فرد دوست داره در
دیدگاه دیگران بالاترین فرد باشه و کسی از اون پیشی نگیره.
چیزهای خوبی که دارید رو در نظر بگیرید و خداوند به رو به خاطر اونها
شاکر باشید.
این مساله رو درک کنید که خیلی چیزها دست شما نیست، شما نمیتونید خیلی
چیزها رو تغییر بدید، مثلا اگه کسی فلان موقعیت و یا زیبایی رو داره حسادت جلوی
موفقیت های بعدی طرف رو نمیگیره یا زیبایی کسی رو تغییر نمیده، و تنها کاراییش زجر
دادن شماست.
به خودتون تلقین نکنید که حسودید، بلکه نگرشتون نسبت به خودتون این
باشه که فردی هستید خیرخواه دیگرن.
اما توصیه اصلی من در مورد حسادت:
به افکار حسادت آمیزتون اجازه جولان ندید، به افکار و احساساتتون
آگاهی داشته باشید. به محض اینکه فکر کسی، داشته هاش و افکار حسادت امیز به ذهنتون
اومد همون موقع افکارتون رو به سمت یه موضوع دیگه سوق بدید، اوایل خیلی وسوسه
میشید که به اون فرد فکر کنید ولی کم کم یاد میگیرید این فکر ان فرد رو از دهنتون
منحرف و خارج کنید.
کفش هایت کو؟
از امشب برو، سبک، بدون کفش های حسادت
برچسب هاچگونه حسادت را از خود دور کنیم؟ چگونه حسودی نکنم؟ چیکار کنم حسود نباشم؟ چیکار کنم حسودی نکنم؟ من خیلی حسودم چیکار کنم؟
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخشهای موردنیاز علامتگذاری شدهاند *
دیدگاه
چیکار کنم حسود نباشم
وبسایت
0