حوصله تون سر رفته؟ بی قراری می کنید؟ دلتون میخواد یه چیزی باشه که بهتون انگیزه بده؟ یه نظریه وجود داره که میگه با پیشرفت تکنولوژی، آدمها بیشتر از قبل حوصله شون سر میره. اما اگه بهش فکر کنید، تکنولوژی…
حوصله تون سر رفته؟ بی قراری می کنید؟ دلتون میخواد یه چیزی باشه که بهتون انگیزه بده؟ یه نظریه وجود داره که میگه با پیشرفت تکنولوژی، آدمها بیشتر از قبل حوصله شون سر میره. اما اگه بهش فکر کنید، تکنولوژی برای ما اینهمه گوشی تلفن و لپ تاپ و دستگاه پشت دستگاه آورده تا بتونیم همین یه دونه مشکل رو حل کنیم.
حوصله سر رفتگی چی هست
شاید متوجه نشده باشید، اما حوصله سر رفتگی یه شکلی از استرس و اضطراب رو در بدن ما به وجود میاره و طوری دست روی احساساتمون میذاره که احساس کلافگی و تاخیر انداختن توی کارها به وجود میاد. آدم دوست داره همیشه مشغول باشه یا اینکه در حال انجام کاری باشه.
اگه به وقتهایی فکر کنید که حوصله تون سر رفته، یادتون میاد که توی اینجور مواقع به این دلیل حوصله تون سر میره که نمیدونید چه کار باید انجام بدین. ضعف در تصمیم گیری نقش مهمی رو بازی می کنه. بر عکس، وقتی مشکلی در تمرکز کردن نداشته باشیم و دقیقا بدونیم چه چیزی میخوایم به دست بیاریم، دیگه به راحتی حوصله مون سر نمیره. پس یک جواب اینه که روی چیزی که میخواین تمرکز کنین.چیکار کنم تو خونه حوصله ام سر نره
همه چیز به تمرکز برمیگرده
وقتی حوصله مون سر میره، از اینکه فعالیتی برای انجام دادن نداریم کلافه میشیم. حالا برعکس این حالت اینه که بیاید و از منفعل بودن اون لحظه تون لذت ببرید. در واقع اگه با نشستن و هیچ کاری نکردن مشکلی نداشته باشید، احساس بی حوصلگی بهتون دست نمیده. نمیگم خوبه که آدم صبح تا شب بیکار بشینه و هیچ فعالیتی انجام نده، اما به وقتهایی که حوصله تون سر میره به عنوان زمان مدیتیشن نگاه کنید، یه زنگ تفریح از همه چیزهای زندگی مدرن که دوست دارن مدام ما رو به خودشون سرگرم کنن. اگه اینطوری بهش نگاه کنید، میبینید که بی حوصلگی براتون خوبه! دفعه بعد که حوصله تون سر رفت و نمیدونستید چی کار باید بکنید، به خودتون استرس وارد نکنید. تکیه بدین و از هیچ کاری نکردن لذت ببرین.
به جای اینکه دنبال تحریک ذهنتون با کارهای موقت و سرسری باشید، روی کاری تمرکز کنید که واقعا براتون مهمه. چه کاری میتونه استفاده درست از وقتتون محسوب بشه؟ چی کار میتونید بکنید که به رسیدن به اهداف بزرگ زندگیتون برسید؟
این ایده ها رو در نظر بگیرید:
تمرکز کنید
حوصله سررفتگی از یه لحاظ خیلی به درد میخوره و اونم اینه که بهمون انرژی میده که “یه کاری بکنیم”. پس دفعه بعد که حوصله تون سر میره، بهتره برید سراغ یکی از کارهایی که توی لیست انجام کارتون نوشتید (اصلا این عادت رو دارید که کارهاتون رو لیست کنید؟).
بعضی از ایده هایی که در زمان بی حوصلگی ممکنه به دردتون بخوره:
ار حوصله سر رفتگی لذت ببرید
اگه هیچ کدوم از ایده های بالا براتون جذاب نبود، بهتره یه رویکرد جدید داشته باشید. فقط کافیه تسلیم بی حوصلگی تون نشید و به جاش کاری انجام بدین که بهتون احساس لذت بده. برعکس تصور عامیانه، برای موفق بودن لازم نیست همیشه در حال انجام دادن کاری باشید. بعضی وقتها استراحت کردن های دوره ای باعث میشه راندمان کاری خیلی بالاتر بره.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
Current ye@r *
Leave this field empty
اقا چ وضعشه حوصلم پاچید
عالی بود راست میگه
من حتی حوصلم نشد این متن رو بخونم :///
حوصلم سر تر رفت
خیلی نظر دادین در مورد سایت یعنی انقدر بیکار وجود داره تازه خیلی ها هم نظر نمی دن
بنظره من که متن خیلی خوبی بود، بی حوصلگی از نداشتن کار و برنامه میاد، دقیقا مثل الان که نمیدونستم باید چیکار کنم، اما بعد از خوندن این متن متوجه این موضوع شدم که الان ذهنم خالیه خالیه و راحت میتونم یه برنامه کاری جدید برای کاری که چند وقته عقب انداختم میتونم بریزم. جالب اینجاست که اولش و شروعش سخته، حتی اگر موضوعتون تفریحی باشه!!!
مثلا الان اگر تو بی حوصلگی فکر رفتن به پارکو بکنین خودتون باش مخالفت نشون میدین، اما اگر یکم سماجت کنین و پاشین لباس بپوشید و راه بیوفتید سمت پارک، همچیز درست میشه. کافیه امتحان کنین.
این متن بمن خیلی کمک کرد. امیدوارم این نوشته من هم کمک به دوستانی کرده باشه که کاملا متوجه متن نشدن و هم کمک به مالک سایت در سئو شدن کلمه بی حوصلگی ?
همین الان پاشید و یه کاریرو همانطور که در سایت نونفره گفت انجام بدید، میدونم سخته ولی شروعش سخته، بعدش کیف میکنید.
بلند شید و بی حوصلگی را بزارید کنار و دور حوصله سر رفتن را خط بکشیییییید!
یامان بی حوصلیم
یورولمشامدا
ای جماعت من مبمیرم اخه
ای جماعت اخی من چوخ داریخرام
یه What the fuck جا داشت بگم!
خیلی مزخرفه میگی اگه حوصلتون سر رفته ازش لذت ببرید ؟?
برو بابا زده سرت
من حوصله خودم ندارم به برسه به این کارا
چرت ترین متنی بود که خوندم، از سایت این مطلبو حذف کنید
جمع کنین بابا بدتر حوصلم سر رفت??
خوبه مدیتیشن انجام دادن اما نه وقتی ک حوصله خودتم نداری..
پیشنهادم اینه پاشین یه قر بدین همه چی درست میشه ?✌
چرت بود
حوصله ام سر رفته کی این چرندیاتو نوشته؟ منکه رفتم برای خودم چایی وشکلات اوردم البته بزورررررررر انقدر کار دارم ولی حال هیچی نیست
سلام عروس مادرم میشی؟
عروس مادرت اره ولی زن تو نه خخخخخ
چیکار کنم تو خونه حوصله ام سر نره
چرا زر میزنه؟ کدوم اسکلی اینو نوشته؟ میگه سکوت کنید و مث دیوونه ها فک کنین حوصلمکن سر نمیره???
خیلی کارساز بود پیشنهاد میکنم بخونيد تا بیشتر حوصلتون سربره?
من چیزی سر در نیاوردم ?
ممنونم?
هرکی حوصله ش سررفته توتل بهم پی ام بده تابگم چیکارکنه۰۹۳۵۴۸۲۳۹۲۵
یا خدا کی حوصله ی این کارا رو داره بابا!
چ چرندیاتی …والا حوصله همینارم ندارم
شما عزیزم ب ی نفر دیگه احتیاجی داری تا بتونی وقتتو باهاش خوش بگذرونی پس یکیو واسه خودت پیدا کن
بچه ها بابا بزرگم فوت کرده یه فاتحه بدید ممنون
?
سلام بسیار عالی وممنون از مطالب زیباتون
میتونین با خودتون صحبت کنین.اینجوری هم خوشحال میشین هم متوجه میشین چکار کنین.یا هرچیزی ک تو ذهنتونه رو بنویسین
فقط میتونم بگم خدا شفتون بده
اگه حوصله داشتم متن بخونم میرفتم کتاب میخوندم
خیلی چرت بود
واقعا فك ميكنى كسى كه حوصلش سر رفته حوصلش ميكشه متن بخونه
منم خیلی وحشتناک حوصلم سر میره دنبال کارم کار گیرم نمیاد
ممنونم ازشما
حوصلم سر رفته
خیلی خیلی سر رفته
دو هفته ست فلوت تمرین نکردم
گلارو هم آب ندادم
با داداشم بازی نکردم
درست و حسابی نخوابیدم
و و و و
یکی بگه چیکار کنم آخه؟؟؟؟
نور چراغ اذیتم میکنه و حال ندارم خاموش کنم.
تازه شم…
دلم پیترا پپرونی هم میخواد??
اصلاحس هیچی رو ندارم می‌خوام انجام بدم ولی نمیکشم امکان نداره خوب باشم
چرا چرت و پرت میگید.مورد سوم خیلی مسخرس.اگه ما میدونستیم چیکار کنیم که حوصلمون سر نمیرفت
خخخخخخ والاهمینوبگو
کاملن موافقم???
واقعا وقتی همه این کارو کردیم بازم سر میره چی ؟
شروع موضوع توسط Exporter 23 آپریل 2006 در انجمن گفتگوی آزاد
لایک و نظر
ادامه
شروع از
ابعاد ویدیو
640×360
560×315
320×180
ابعاد دلخواه
واکنش گرا (Responsive)
عرض:
ارتفاع:
چیکار کنم تو خونه حوصله ام سر نره
شروع از
نظرات
ادامه
شروع از
ابعاد ویدیو
640×360
560×315
320×180
ابعاد دلخواه
واکنش گرا (Responsive)
عرض:
ارتفاع:
چیکار کنم تو خونه حوصله ام سر نره
شروع از
نظرات
نمايش نسخه نهائي : شما حوصلتون سر میره چی کار میکنید؟