سلام
لطفاً افراد با تجربه راهنمایم کنن.
نامزد من بینهایت عاشق موی سر بلنده و اصلا کوتا دوست نداره. اما من به دلیل اینکه موهام کم پشته وقتی خیلی بلندشون می کنم بد شکل میشه و مجبورم کوتاشون کنم.
خواهشاً بگید چیکار کنم که موهام هم پرپشت بشه هم بلند.
شما می توانید مطالب و تصاویر خود را به آدرس زیر ارسال فرمایید.
bultannews@gmail.com
موهای براق و پرپشت چیزی است که بیشتر زنان آرزویش را دارند. چه موها مجعد یا لخت، کوتاه یا بلند باشند .مراقبت از مو الزاما به معنی هزینه کردن پول زیاد برای محصولات آرایشی نیست که ممکن است حتی کارآمد نباشد. در عوض، می تواند به سادگی استفاده از مواد طبیعی باشد. بهترین بخش درباره استفاده از مواد طبیعی این است که تقریبا همه آن ها به راحتی در دسترس هستند.
مو وقتی سالم نیست، کدر به نظر می آید. زمانی که مو رطوبت و مواد مغذی دارد کوتیکول هایی دارد که در برابر شفت مو قرار دارند . وقتی نور به این موها می رسد، سطح صاف به نور اجازه می دهد تا موها براق به نظر برسد. با این حال، در موهای ناسالم، کوتیکول ها بلند می شوند و اجازه نمی دهد نور از روی موها بازتاب شود.
موهای ناسالم نیز منجر به مشکلاتی نظیر ، شکستگی، موخوره، و غیره می شود. استفاده از روش های خانگی که در بخش سلامت پوست و موی نمناک خواهیم گفت برای رسیدن به موهای براق نه تنها مناسب است، بلکه به شما این امکان را می دهد که موهایی پرپشت و براق داشته باشید.
اگر چرب کردن موها در حال حاضر بخشی از رژیم مراقبت از مو شما نیست،حتما این کار را انجام دهید. روغن ها باعث تسکین پوست، تغذیه و مرطوب شدن مو می شوند و هنگام ماساژ آن روی پوست سر به گردش خون کمک می کند. موهایی که به خوبی تغذیه می شوند و مرطوب هستند، دارای کوتیکول های سالم هستند که موها را براق می کنند.چکار کنم موهام پرپشت بشه
در زیر لیستی از روغن های مختلفی که می توانید برای بهبود سلامت مو و روش های مختلفی که می توانید آنها را استفاده کنید، آورده شده است.
روغن نارگیل یکی از محبوب ترین مواد در مراقبت از مو است. روغن غنی از اسیدهای زنجیره ای متوسط و دارای خواص ضد میکروبی است که آن را راه حلی موثر برای تغذیه موها و حفظ سلامت پوست می سازد.
شستشوی روغن نه تنها سریع است، بلکه همچنین باعث می شود که موهای خود را برای دوره های طولانی مدت حفظ کنید. مو را از عواملی مانند رطوبت و اثرات مضر خورشید محافظت می کند.
مراحل زیر را دنبال کنید تا از روغن نارگیل به عنوان روغن شستشو استفاده کنید:
می توانید این کار را تا سه بار در هفته و یا هر بار که موها را می شویید انجام دهید . متوجه خواهید شد که موها کمتر مستعد آسیب می شوند.
روغن کرچک برای رشد موهای ضخیم مورد استفاده قرار می گیرد اما بسیاری از خواص نرم کننده آن آگاه نیستند نرم کنندگی چیزی است که رطوبت را حفظ می کند . چسبندگی این روغن باعث انعطاف پذیری رطوبت می شود. محتوای پروتئین بالای آن اجازه می دهد تا لکه های کراتین آسیب دیده را در موهای خود پر کنید، موهایتان را صاف، براق و کمتر مستعد شکنندگی کنید.
برای استفاده از روغن کرچک ، مراحل زیر را دنبال کنید:
می توانید این کار را تا 2 بار در هفته انجام دهید. متوجه خواهید شد که موها بعد از چندین بار نرمتر و کمتر فر می خورند. همانطور که سلامت موها بهبود می یابد، موها صاف و شفاف تر می شود.
روغن ماهی به دلیل توانایی آن در تغذیه فولیکول مو با محتوای غنی از امگا 3 شناخته شده است. این اسیدهای چرب برای رشد موهای سالم ضروری است و مصرف مطلوب آن باعث می شود که موهایتان سالم و پرپشت رشد کنند. با این حال، همچنین می توانید روغن را مستقیم روی موها اعمال کنید.
برای استفاده از روغن ماهی برای موهای براق، مراحل زیر را دنبال کنید:
این روغن مناسب افرادی است که دارای روغن های معطر و نازک هستند. روغن جوزوبا غنی در امگا 6 و 9 اسید چرب و آنتی اکسیدان ها است. اسیدهای چرب موها را تغذیه می کنند، در حالی که آنتی اکسیدان ها با رادیکال های آزاد باعث ایجاد آسیب می شوند.
از آنجایی که روغن خیلی شبیه روغن طبیعی تولید شده در موهای شماست، موهاد را پوشانده و هیدراته می کند. این کمک می کند تا موهایتان ابریشمی و براق شوند
برای استفاده از روغن جوجوبا مراحل زیر را دنبال کنید:
همچنین می توانید چند قطره روغن جوجوبا را به شامپو و نرم کننده اضافه کنید اگر موهای خشک دارید. می توانید آن را به عنوان یک مرطوب کننده با استفاده از چند قطره به موها بمالید.
روغن اسطوخودوس دارای بوی دلپذیر است و در آروماتراپی استفاده می شود. همچنین دارای خواصی است که به موهایتان درخشندگی می دهد. اغلب در محصولات مراقبت از مو به علت خواص ضد باکتریایی آن که به حفظ سلامت پوست سر کمک می کند استفاده می شود. هنگامی که در ترکیب با روغن های دیگر استفاده می شود، شوره سر را کاهش می دهد و مو را نرم می کند.
مقدار کمی اسانس اسطوخودوس برای موها مناسب است.
برای استفاده از اسانس اسطوخودوس مراحل زیر را دنبال کنید:
این کار را حداقل یک بار در هفته انجام دهید تا نتایج را مشاهده کنید.
روغن رزماری به موهایتان کمک می کند رطوبت را حفظ کند و آن را نرم و سالم و براق نگه دارید. این مورد برای درمان بسیاری از مسائل مختلف مو مانند ریزشمو، عفونت پوست سر و خشک شدن مو استفاده می شود. همچنین برای بهبود گردش خون در سر مناسب است.
می توانید روغن اسانس رزماری را در ترکیب با سایر روغن ها مانند نارگیل، زیتون یا بادام استفاده کنید. این می تواند به عنوان یک درمان روغن داغ، یا یک سرم مرطوب کننده در نظر گرفته شود.
برای استفاده از روغن رزماری مراحل زیر را دنبال کنید:
این ماده شگفت انگیز مراقبت از مو در استرالیا ریشه دارد، جایی که برای جوشاندن، سوزاندن، و کاهش آن مورد استفاده قرار می گیرد. این تنها به تازگی تبدیل به یک عنصر مراقبت از مو مورد توجه قرار گرفته است. خواص ضد باکتری و ضد قارچ آن راه حلی موثر برای حفظ سلامت پوست سر است. هنگامی که با روغن های دیگر ترکیب می شود، موها را مرطوب می کند، پوست سر را تسکین می دهد و شوره سر را به حداقل می رساند.
برای استفاده از روغن درخت چای مراحل زیر را دنبال کنید:
یک بار در هفته برای داشتن پوست سر سالم استفاده کنید
روغن نعنا – مانند رزماری، این روغن رشد را تا جایی که لازم است تحریک می کند. این روغن که بارها در مطالب تقویت و درمان ریزش مو در نمناک از انها صحبت کرده ایم چیز بسیار قدرتمندی است، پس از تماس با منطقه حساس مانند چشم پس از استفاده اجتناب کنید.
نخل ارها :این گیاه یک کمک معمول برای سلامت پروستات است، اما از بروز طاسی نیز جلوگیری می کند. این را می توان در کپسول، پماد، و چای یافت. برای اثرات حتی بیشتر، آن را با گزنه ترکیب کنید.
با استفاده از این موارد حداقل یک بار در هفته نتایج را فوری خواهید دید
چگونه از آنها استفاده کنید ؟
چکار کنم موهام پرپشت بشه
1. تخم مرغ :
تخم مرغ حاوی پروتئین است، چیزی که موها از آن تشکیل شده است. با استفاده از تخم مرغ، موها را تغذیه و تقویت کنید. به همین منظور یک تخم مرغ ، دو قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری روغن بادام نیاز دارید. اگر موها بلند باشد، می توانید میزان مواد تشکیل دهنده ای که استفاده می کنید را دو برابر کنید.
2. موز
موز غنی از ویتامین های آ، ب، ث و ایی است، این مواد را به عنوان ماده ای مناسب برای رفع موهای آسیب دیده می کند. این ویتامین ها باعث تقویت موها می شوند و درخشندگی را افزایش می دهند و موها را بسیار نرم می سازد. یک موز رسیده را له کنید و به آن یک قاشق چایخوری از روغن مورد علاقه مانند بادام یا نارگیل اضافه کنید.
3. آلوئه ورا
از آنجا که آلوئه ورا 95٪ آب است، بسیار شاداب کننده است، این ماده به عنوان ماده ای مناسب برای مراقبت از مو سالهاست کاربرد دارد که در مبارزه با شوره سر، مرطوب کننده و رشد مو مناسب است. ژله تازه از آلوئه ورا یک فنجان به یک قاشق غذاخوری روغن کرچک اضافه کنید این مخلوط را به موها بزنید. 45 دقیقه بعد بشویید.
4. آووکادو
آووکادو غنی از روغن های چرب و ویتامین های آ، ب و ایی است که مواد مغذی موثر برای مو هستند. آنها همچنین سطح کلاژن بدن را افزایش می دهند کلاژن برای رشد موهای سالم ضروری است و همچنین موهای آسیب دیده را ترمیم می کند و موخوره را کاهش می دهد.
5. شنبلیله
شنبلیله غنی از آنتی اکسیدان هاست و خواص مرطوب کنندگی دارد آنتی اکسیدان ها رادیکال های مضر آزاد موجود در مو را خنثی می کنند. موهای سالم و مرطوب باید براق باشند. برای استفاده از شنبلیله دو قاشق غذاخوری شنبلیله را پودر کنید. این پودر را در یک فنجان شیر مخلوط کنید. و از ریشه روی موها بزنید بعد از 20 دقیقه بشویید.
6. حنا :
حنا نه تنها به عنوان یک رنگ استفاده می شود، بلکه از لحاظ تاریخی نیز به عنوان نرم کننده مورد استفاده قرار گرفته است. دارای خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است که سلامت پوست سر را حفظ می کند. حنا رنگ قرمزی به موها اضافه می کند. پودر حنا خالص را با آب ترکیب کنید. آب را به اندازه کافی اضافه کنید تا یک قوام ضعیف داشته باشد مخلوط را روی موهای بگذارید و پس از 45 دقیقه تا یک ساعت بشوئید
7. پاپایا
پاپایا توانایی ایجاد درخشندگی موهای آسیب دیده را دارد . بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی تجاری اشاره می کنند که حاوی پاپایا هستند. به اندازه کافی از آن مخلوط کنید تا 1 فنجان پاپایا خرد شده به شما بدهد. نصف فنجان ماست را اضافه کنید. این را به موها بزنید و پس از 30 دقیقه بشوئید.
ماست غنی از ویتامین ب5، د و پروتئین، غنی از اسید های لاکتیک است که پوست سر را تمیز می کند و مسائلی مانند شوره سر را به حداقل می رساند. برای استفاده از ماست یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری آب لیمو را به یک فنجان ماست اضافه کنید. روی موها بگذارید و آن را 30-45 دقیقه بعد بشوئید.
این روغن های گیاهی رو چطور باید استفاده کرد ؟؟ به کف سر باید زد یا ساقه ی مو ؟؟ چه مدت زمانی باید روی سر باشه؟؟ قبل از حمام باید زد ؟؟…..اگه میشه توضیحی هم راجع به این ها بدید …سپاسگذارم از مطالبتون
توجه : ارسال پیام های توهین آمیز به هر شکل و با هر ادبیاتی با اخلاق و منش اسلامی ،ایرانی ما در تناقض است لذا از ارسال اینگونه پیام ها جدا خودداری فرمایید.
کم پشتی و ریزش مو از نگرانی های رایجی است که ذهن افراد بسیاری را به خود درگیر کرده است. برای آشنایی بیشتر با این مشکل و راه حل و درمان موهای کم پشت با ما همراه باشید.
نبض ما– موهای ما بعد از دوره طولانی استفاده از انواع و اقسام مواد آرایشی و اتو و سشوارهای روزانه دیگر شادابی و زیبایی روزهای گذشته را ندارند و با هر بار رنگ کردن نازک‌تر و کم‌پشت‌تر از گذشته می‌شوند.
یکی از مهم‌ترین دلایل موهای کم پشت و نازک عوامل ارثی و ژنتیکی است که به شکل اختلال در هورمون‌های جنسی بروز می‌کند و به مرور باعث ریزش مو و نازک و شکنندگی آن می‌شود اما علاوه بر عامل وراثت، انواع حساسیت‌ها، آلودگی‌های آب و هوا، نوع تغذیه، نحوه آرایش و مراقبت و میزان استفاده ما از محصولات مختلف شیمیایی هم تاثیر فراوانی روی روند کم پشت و نازک شدن موها دارد ولی فقط این عوامل نیستند که باعث موهای کم پشت و نازک می‌شود چون گاهی وجود یک بیماری خاص هم باعث این ریزش می‌شود.
موهای کم پشت در کودکان
موی نوزاد اولین چیزی است که مادر و اطرافیان بعد از زایمان به آن نگاه می کنند و همه آرزو دارند فرزند متولد شده چه دختر باشد چه پسر، موهای زیادی داشته باشد. بسیاری از نوزادان وقتی متولد می شوند موهای کم پشت و نازکی دارند. موهای کم پشت در نوزادان زمان تولد بسیار طبیعی است.چکار کنم موهام پرپشت بشه
جنس موی نوزاد بسیار نازک و لطیف است و همین موضوع باعث می شود در شرایط عادی از حالت معمول کمتر دیده شود. از طرف دیگر، برخی نوزادان موهای کم پشت تر و برخی موی پرپشت تری دارند.
شرایط زندگی مادر تاثیری در رشد موی شیرخوار ندارد و بیشتر مسئله ژنتیک در میان است. با این حال عفونت های پوستی از جمله درماتیت سبوروییک و اگزما و مسائل آلرژیک می تواند در کندی رشد مو یا ریزش آن تاثیر داشته باشد.
کمبود برخی املاح نیز می تواند باعث ریزش مو شود. اما در رژیم معمول این کمبودها بروز نمی کند و نیازی به دادن مکمل به شیرخوار نیست. گاهی متخصصان پوست برای تقویت موی شیرخواران مکمل هایی مثل بیوتین، سلیوم، زینک و ویتامین های گروه B تجویز می کنند که چندان هم تاثیرگذار نیست.
بهترین شامپو برای موهای کم پشت و نازک
ریچارد ماناح آرایشگر بین المللی به کسانی که موهای کم پشت و نازک دارند توصیه می کند به شامپوی خود اهمیت ویژه ای بدهند چون موها وقتی چرب می شوند نازک تر از همیشه نشان می دهند. او همچنین توصیه می کند از شامپوهای حجم دهنده استفاده کنید تا موها ظاهری ضخیم تر پیدا کنند. استفاده از شامپوی خشک برای جذب چربی ها و حجم دادن به ریشه مو نیز بسیار کمک کننده است.
به دنبال ترکیباتی مانند پانتنول (ویتامین ب ۵) و پروتئین جو دوسر باشید که سبب ضخیم شدن رشته‌ی موهایتان می‌شوند. استفاده از نرم‌کننده را متوقف نکنید، حتی اگر اغلب موهای شما را شل می‌کند. به جای آن قبل از شامپو زدن از نرم‌کننده استفاده کرده (موها کمتر چرب و روغنی می‌شود) و یا در انتها از ترکیب با فرمول سبک تر استفاده نمایید.
هیچ وقت برای افزایش حجم موهای کم پشت از تافت و اسپری‌های چسبنده استفاده نکنید. در عوض آنها را با شامپوهای حجم‌دهنده و فرموله شده بر پایه نشاسته بشویید. این شامپو‌ها چربی اضافی مو را گرفته و موها را از قسمت ریشه بالاتر از حد معمول نگه می‌دارند. محصولاتی سنگین و سیلیکون‌دار مانند تافت‌ها، فقط موها را به هم چسبانده و آنها را کم پشت و نازک‌تر نشان می‌دهند.
درمان گیاهی موهای کم پشت و استفاده از پودر حنا
پودر حنا را با سه قاشق ماست، مقداری آب یا نوشیدنی چای سبز مخلوط کرده (بهتر است از چای سبز دم‌کشیده استفاده شود)و یک شب در یخچال نگه دارید. روز بعد یک عدد تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را به موهایتان آغشته کنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا ماسک روی موهای شما خشک شود و سپس آن را شامپو زده و کاملا آبکشی کنید (هفته‌ای یک بار).
استفاده از روغن کرچک
در ظرفی متوسط مقداری مساوی از روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه‌ای دانه درشت موها را خوب شانه کنید تا روغن حسابی به خورد موها برود. موها را با حوله‌ای گرم بپیچید و بعد از یک ساعت آنها را با شامپو شست‌وشو دهید. از آنجایی که این روش یکی از بهترین و سریع‌ترین روش‌های ضخیم کردن موهای نازک است، یک یا دوبار در هفته آن را امتحان کنید.
درمان کم پشتی مو با روش PRP یا PRGF ؟
روش درمانی PRP که قبلا بود روش بسیار خوبی بود که از پلاکت‌های غلیظ شده خون استفاده می‌کردند که در این روش گاهی اوقات این پلاکت‌ها در بافت تزریق می‌شدند و فاکتورهای رشد را آزاد نمی‌کردند. در دنیا به این نتیجه رسیدند که ابتدا این فاکتورها را آزاد کنند و پس از آن به بافت تزریق کنند. من بعد به جای PRP که در واقع پلاسمای غنی‌شده است، PRGF یعنی فاکتورهای آزادشده از پلاکت در واقع یعنی Pelasma Rich Growth Factor استفاده می شود.
اگر بیمار با ریزش موی فعال شروع به درمان با PRGF کند به قطعیت می‌توانیم بگوییم که درمان می‌شود. در علم پزشکی بالای ۹۰ درصد را درمان قطعی می‌دانیم، اما نباید انتظار معجزه داشت.
این نتیجه یک ماه بعد از شروع درمان شروع می‌شود و گاهی تا ۴ ماه به طول می‌انجامد، قطر موها زیاد شده و بعد از ۶ تا ۸ ماه حدود ۳۰-۲۰ درصد موی جدید رشد می کند که مجموع اتفاقات فوق موجب درمان ریزش و کم پشتی موی سر شده و از ایجاد طاسی جلوگیری می کند معمولا این نوع درمان‌ها برای طاس‌های مطلق انجام نمی‌شود و یک درمان ایده آل در ریزش های شدی و کم پشتی های موی سر، خصوصابرای خانمها، می باشد.
درمان کم پشتی موی سر خانم ها
همان طور که در بالا نیز اشاره شد، درمان PRGF می تواند برای کم پشتی موی خانم ها موثر باشد. اما در ادامه به موارد دیگری هم برای بهبود کم پشتی موی سر اشاره می شود.
استفاده از مکمل ها
مکمل ها می توانند تمام کمبودهای ویتامین و مواد معدنی را در برنامه غذایی تان بپوشانند. مواد مغذی همچون بیوتین و کراتین می تواند کمک تان کند، موهایی قوی تر و ضخیم تر بسازید.
برای کسانی که موهایشان نازک است دکتر دندی اینگلمن متخصص پوست مو توصیه می کند پودرهایی استفاده کنند که حاوی کراتین، بیوتین، ویتامین های B3، B5، B6، مس و زینک باشند. برخی مکمل ها نیز هستند که مخصوص تقویت رشد مو و ضخامت هستند. می توانید پس از مشورت با پزشک خود یکی از این روش ها را انتخاب کرده و مورد استفاده قرار دهید.
استفاده از ماسک موی ترمیم کننده
دکتر جالیمن متخصص پوست و مو به مراجعینش که موهای کم پشت و نازک دارند توصیه می کند هفته ای یکبار از ماسک مو استفاده کنند تا قسمت های آسیب دیده ترمیم شوند و ظاهر آنها ضخیم تر شود. دقت داشته باشید ماسک مویی که استفاده می کنید باید سرشار از آنتی اکسیدان ها از جمله ویتامین A و C و اسید چرب های ضروری باشد.
به تقویت کننده های رشد مو توجه کنید
این محصولات از طریق دوباره فعال کردن فولیکول‌های موهای خفته عمل می‌کنند. پس از چند ماه مصرف مرتب، موهای شما ممکن است کمتر نازک و کم پشت به نظر برسد و جمجمه‌ی شما با موهای رشد کرده‌ی جدید پوشانده شود. جنبه منفی آن: برنامه‌ی مورد نیاز استفاده دو بار در روز می‌تواند مانع رشد موهای شما شود – این ماده چرب و روغنی است.
یک رنگ موی جدید را دنبال کنید
رنگ موممکن است بهترین دارو باشد. افزودن رنگ ممکن است پوشش مو را ضخیم تر کرده و سبب شود که مو خشک تر اما ضخیم تر شود. برای حفظ الکتریسیته‌ی مو، یک ماسک موی هفتگی را امتحان کنید. از رنگ‌های بسیار تیره یا بسیار روشن خودداری کنید (زیرا هر دو سبب جلب توجه به سر شما می‌شوند). با افزودن تعدادی هایلایت یا رنگ‌های روشن در اطراف صورت به موهای خود عمق دهید – توجه کنید که هایلایت زیاد ممکن است رشته‌ها را نازک و ضعیف کند.
موهایتان را به شکلی جدید کوتاه کنید
مدیر دانشگاه پوست پنسیلوانیا می‌گوید: بسیاری از اوقات یک آرایشگر کاری بیشتر از آن چه که من می‌توانم انجام می‌دهد. گزینه‌هایی برای ضخیم نشان دادن مو وجود دارند که شامل یک کوتاهی لایه‌ای یا ژولیده، چتری‌هایی که روی شقیقه‌ها را بپوشاند یا یک سبک شلوغ بدون فرق یا بخش مرکزی هستند.
مواظب وسایل حرارتی باشید
مواظب باشید وسایل حرارتی موهایتان را خراب نکند. برای مثال ۴۰۰ درجه فارنهایت مسلما برای موهای نازک بسیار بالا است. پس مواظب درجه حرارتی که موهای کم پشت و نازک خود را در معرضش قرار می دهید باشید.
آدرس : تهران – هفت تیر – خیابان قائم مقام فراهانی – ضلع شمالی میدان شعاع – پلاک 108
تلفن : 42710210
چکار کنم موهام پرپشت بشه
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به پایگاه خبری اقتصادنیوز می‌باشد. استفاده از مطالب تنها با ذکر منبع بلامانع است
طراحی سایت خبری و خبرگزاری آسام
