چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

اگر روی صورتتان لکه و جوش های دارید و می‌خواهید به سرعت از آن‌ها خلاص شوید، این راهنما برای من کار کرد، امیدوارم به شما هم کمک کند. سعی کنید این کارها را به یک روتین مراقبت از پوستتان تبدیل کنید.

۱- تمام آرایشتان را با استفاده از یک پاک کننده ی آرایش، تمیز کنید. کمی صورتتان را خیس کرده، پاک کننده را روی صورتتان بمالید و توسط پارچه ی نم داری به آرامی آرایشتان را پاک کنید.

۲- از یک پاک کننده ی ملایم پوست صورت استفاده کنید. آن را روی صورتتان بمالید و با استفاده از یک پارچه ی نم دار، صورت خود را تمیز کنید. سپس کمی آب گرم به صورتتان بزنید تا مطمئن شوید که چیزی از پاک کننده روی صورتتان باقی نمانده باشد.

۳- یک لیف لایه بردار مخصوص صورت تهیه کنید (می توانید از هر داروخانه‌ آن را بخرید). مقداری پاک کننده ی صورت به آن زده، لیف را خیس کنید و سپس صورتتان را توسط آن لایه برداری کنید. حواستان باشد که لیف را خیلی محکم روی پوستتان نکشید. پس از اینکه کارتان به اتمام رسید، دوباره صورتتان را با آب گرم شسته و به آرامی توسط یک حوله خشک نمایید.

۴- یک تکه یخ را به همه جای صورت و زیر چشمانتان بمالید، سپس صورتتان را به آرامی توسط حوله خشک کنید. با این کار منافذ پوستتان بسته می‌شود و پف صورت و زیر چشمانتان از بین می‌رود.

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

۵- گیاه انجیلی Witch-hazel (Hamamelis) یک منقبض کننده ی خوب است. مقداری از این گیاه را روی یک پارچه یا دستمال توالت ریخته و به صورتتان بمالید. با اینکار هر آلودگی و کثیفی که روی صورتتان باقی مانده باشد پاک شده و به از بین رفتن جوش هایتان نیز کمک می‌شود. اگر به این گیاه دسترسی ندارید می‌توانید از منقبض کننده های پوست ملایم نیز استفاده نمایید.

۶- مرطوب نگاه داشتن پوست، رمز داشتن پوستی صاف است، هیچ اهمیتی ندارد نوع پوست شما چیست. مرطوب کننده ای پیدا کنید که بیش از حد معطر نیست، این یک کلید است، همیشه همه چیز را از نوع ملایم انتخاب کنید. اگر شما روی صورتتان علایم یا زخم هایی دارید لوسین ویتامین C پیشنهاد خوبی است. چرا که می‌تواند آن‌ها را نیز از بین ببرد.

۷- اگر زیر چشمانتان نقاط سیاه رنگ یا خطوط ریزی وجود دارد یا اینکه فقط می‌خواهید از چین و چروک زیر چشمانتان جلوگیری کنید، ممکن است بخواهید یک کرم چشم استفاده کنید.

اگر در حال حاضر از محصولی استفاده می‌کنید که حاوی مواد شیمیایی است، ممکن است باعث شود جوش بزنید. صرف اینکه چیزی جوش را از بین ببرد، دلیل نمی‌شود از به وجود آمدن جوش هم جلوگیری کند. استفاده از چنین محصولاتی می‌تواند پوست شما را خشک کند و باعث شود که پوست شما چربی بیشتری تولید کند و نهایتا منجر به مسدود شدن منافذ پوستتان شود.

اگر تمام این کارها بی نتیجه ماند، همچنان می‌توانید با استفاده از کمی کانسیلر، فونداسیون، پودر یا برنزه کننده جوش خود را پنهان کنید. بیش از حد از کانسیلر یا فونداسیون استفاده نکنید، اگر این کار را انجام دهید، نه تنها جوش هایتان را نپوشانده اید، بلکه بیشتر جلب توجه خواهید کرد.

سلام منم پوستم خیلی جوش میزد کدر بود و شفافیتشو از دیت داده بود از وقتی صابون گوگرد رو استفاده کردم خیلی خوب شده جوش هم میزنم با صابون گوگرد میشورم به مدت 2روز خوب میشه جاشم نمیمونه
عطاری ها یا دارخونه ها دارن من از عطاری میگیرم چون طبیعی تره رنگش زرده و کاملا بوی گوگرد میره قیمتشم مناسبه 3هزار تومنه
❤?

سلام قابل توجه کسانی که کبدشان چربه و پوست صورتشون جوش در میارند
من یه راه حل فوق العاده پیشنهاد میکنم در صورت تمایل تلگرام پی بدین

سلام محمد میرزایی هستم سن ۲۲سالم است صورت پوستم شل وخطوط ولاغر است چه کارکنم که این مشکلات حل بیشه

سلام .من ۱۸ سالمه ..و همه چیز برای ازبین بردن موی زاید بدنم استفاده کردم از ژیلت تا اپیلاسیون و شمع و بند ولی یا همه اینا پوستم مشکل داره بدجور قرمز و نازک میشه و جوش میزنه ..ب نظر شما با لیزر خوب میشه؟..موهای بدنم مشکی هستن و واقعا باعث اذیت منن ..پوست حساسی دارم .

تو کلا نمیخواد اصلاح کنی طبیعی خوشگلتری
جوری بزن طبیعی جلوه کنه

سلام ببخشید من روى دماغم خیلى جوش زده وجاش مونده یازیرپوستى یکم بد دیده میشه مى تونید راهنمایى کنید چیکار کنم که صاف و یکدست بشه
ممنون

سلام من ی دختر ۱۴ساله هستم تقریبا یک سالی میشه ک ب سن بلوغ وارد شدم و صورتم بیش از حد جوش میشه جوری ک صورتم شفته شده اطرافیام بهم میگن صورتت کنده کنده میشه تا حالا هیچ راه کاریو امتحان نکردم پوستمم چربه لطفای راه کاا خوب و طبیعی بهم بگین ممنون میشم

سلام من ی دختر ۱۴ساله هستم تقربا یک سالی میشه ک ب سن بلوغ وارد شدم و صورتم خیلی خیلی جوش زده جوری ک صورتم شفته شده هنوز هیچ راه کاریو امتحان نکردم صورتمم خیلی بد شده اطافیام میگن صورت کنده کنده میشه چیکار کنم پوستمم چربه

سلام، من الهام هستم و ۱۵ سالمه، تقریبا از پارساله که صورتم مرتب جوش میزنه، از صابون های زد جوش هم استفاده کردم اما جواب نداد، پیشونی و بینیم بیشتر جوش میزنن….یه راهکاری بهم بدید، واقعا کلافه شدم از دست این جوش ها….خواهش میکنم پاسخ بدید.

سلام عزیزم منم تو سن شما ک بودم خیلی جوش میزدم اما الان دیگه جوش نمیزنم پوستم صاف شده. بخاطر سنه ک جوش میزنی کم کم خوب میشی

من تا حالا جوش نزدم صورتمم صاف صاف و به همین دلیل خدا رو شاکر میدونم .

سلام من پوست صورتم تقریبا از وقتی که به سن بلوغ رسیدم جوش های چرکی و سر سیاه میزنه تا حالا به دکترو متخصص زیادی مراجعه کردم با مصرف دارو ها پوستم خوب میشد ولی وقتی دارو ها رو قط میکردم بازم پوستم همون طوری مثل قبل میشد خوب برا همیشه ک نمیشه از دارو استفاده کرد ممنون میشم یه راه حلخوب و سریع برام بگین چون خداییش دیگه خسته شدم

سلام عزیزم چند مدت صبر کن خوب میشه من اوایل خییییلی جوش داشتم ولی بعداز مدتی صورتم بهتر شد یه چیز طبیعی هست به نظرم فقط تحمل بهترین چیزه

سلام دوست عزیز
وقت بخیر
دررابطه با مشکل شما دقیقا همین طوره که شما میگین تاوقتی از دارو استفاده میکنید پوستتون خوب میشه ولی به محض قط مصرف دارو پوستتون ازروز اولم بدترمیشه اگه واقعا میخوایید مشکلتونو حل کنید من میتونم راه حلی بهتون پیشنهادبدم که مشکلتون برای همیشه حل بشه به ایدی تلگرامم پی ام بده راهنماییت میکنم @Victoria_75

سلام من پوست سفیدی داشتم ولی بخاطر استفاده از محصولات ارایشی پوستم سیاه شده و روی بینی ام لکه هایی بوجود اومده به پزشک هم مراجعه کردم اما فایده ای نداره
لطفا بهم بگید چیکار کنم تا دوباره زیبایی قبلم رو بدست بیارم و از دست این لکه ها خلاص بشم
ممنون میشم راهنماییم کنید

سلام من بیست سالمه خیلی پوست صافی داشتم ازوقتی ک کنکور دادم استرس شدید باعث جوشهای چرکی وقرمززیادی توصورتم شد ک تاحالا ازبین نرفته و چاله های زیادی تو صورتم مونده کلا ادم استرسی هستم جوشارومیبینم بدتر میشم توروخدا راه کاربدین باتشکر

خو اگه دلیلش استرس هستش از دمنوش گل گاو زبان استفاده کن همم روی جوشات ابلیمو بزن فک کنم موثر باشه

سلام من 13سالمه وجوش میزنم وجوشامو زخم میکنم تصمیم گرفتم که دیگه زخمشون نکنم. میشه یه راه بدین که زخمش زود خوب شه. مثلا طی دوروز. واقعا ممنون میشم دعاتون میکنم

سلام من بیست سالمه خیلی پوست صافی داشتم ازوقتی ک کنکور دادم استرس شدید باعث جوشهای چرکی وقرمززیادی توصورتم شد ک تاحالا ازبین نرفته و چاله های زیادی تو صورتم مونده کلا ادم استرسی هستم جوشارومیبینم بدتر میشم توروخدا راه کاربدین باتشکر

تو دوران کنکور حموم نرفتی دادا برو حموم چرکات بشور خوب میشی

آب لیمو رو تو صورتت اسنتفاده کن

سلام من پوستم بیشترلک داره تا جوش..لطفا راهنماییم کنید لکه هارو چطوری ازبین ببرم؟

سلام، من 18 سالمه تقریبا یک سال از انواع داروها استفاده کردم و تونستم جوش های صورتم رو از بین ببرم..هرکاری که ممکن بود انجام دادم ولی نتونستم سیاهی زیر چشم هامو از بین ببرم،با اینکه پوستم صاف شده ولی با وجود این حلقه های سیاه دور چشمم پوستم خیلی بد جلوه میده 🙁 لطفا راهنماییم کنین

چه دارویی برای از بین بردن جوشهات استفاده کردی برای زیر چشت سعی کن از یخ استفاده کنی شفافش میکنه

روغن نارگیل هرروز بزن زیر چشمت و بزار خووب جذب بشه و پاکش نکن عالیههه طی ۲هفته کاملا خوب میشه و بعد دوروز استفاده خودت میفهمی چقدر تغییر کردی
اینم بگم ک روغن نارگیل اصل بگیر یعنی رفتی بخری و بهت ی روغن دادن ک زرد بود و هیچ چیز ته نشین شده ای نداشت بدون فیکه و بهت میخواد بندازه
روغن نارگیل اصل سفیده
این روش تغریبا روی ۹۵% جواب داده

سلام ..من ۱۹ سالمه ..سه سال دکتر پوست رفتم ولی جوشهام بازم برگشته وقتی که داروم هارو قطع کردم..از محلولهاییکه دکتر گفته بود زدم ولی شادابی پوستم رو از دست دادم . دوست دارم گیاهی درمان کنم..میشه منو با یه طب سنتی اشنا کنید یا هر راهه دیگه ای..صورتم شادابی نداره روزنه های پوستم باز شده..لطفا راهنماییم کنید

سلام دوست عزیز،
راه‌های گیاهی متعدی برای درمان آکنه وجود دارد. راه‌هایی همچون استفاده از آلوئه ورا، لیمو ترش، سفیده تخم مرغ، جوش شیرین، روغن درخت چای و غیره. اما مهم است که ابتدا علت بوجود آمدن جوش‌هایتان را بفهمید. آیا آلرژیک است، بعلت آلودگی خونی است، بعلت تغذیه‌ی اشتباه است، یا تنها بخاطر عدم رعایت کافی بهداشت است. به همین جهت بهتر است به یک متخصص طب سنتی مراجعه کنید تا پوستتان را مورد معاینه قرار دهد.

رو پوستت یخ استفاده کن برا جوشها هم از لیمو ی ترش تازه ابلمیو عسل و داریچین برای سفیدی پوستت عسل و ابلیمو استفاده کن عسل برای شفاف سازی پوستت خوبه یا برای شفاف شدن پوستت از پوست خیار ویا گوجه استفاده کن

سلام دوست عزیز
بهتر است برای شادابی و شفاف شدن پوستت ،هفته ای دو بار موقع خواب از روغن بادمجان استفاده کنی.بعد از یک ماه نتیجه رو میبینی.امیدوارم ک راضی باشی

من الان حدود هشت سال صورتم جوش میزنه الان بهتر شدم ولی جای جوشها یا گود شده یا لک .قبلا امرتب از ابلیمو سفیده تخمرغ استفاده میکردم خیلی پوست خوبی داشتم همه بهم میگفتن از چی استفاده میکنی ولی از وقتی دانشگاه رفتم اب به اب شدم پوست صورتم داغون شد الان خیلی برا پوست ناراحتم خودم فکر میکنم از کبدم باشه میخوام از اب زرشک ورب انار استفاده کنم ببینم چی میشه

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

استفاده کردی چی شد جواب داد یا نه

بله دوستان استفاده کردن از لیمو یا آبلیمو یک روش آسان و کم هزینه س من خودم وقتی استفاده میکنم پوستم خیلی شفاف و صاف میشه ولی نیم ساعت نمیزارم من پنبه رو آغشته به آبلیمو میکنم بعد میکشم رو صورتم وقتی خشک شد میرم با اب میشورم
یعنی تایم و یا زمان مشخصی نمیخواد
فقط یه چیزی دوستان اگه بتونید کمکم کنید من رو بینیم جوش های سرسیاه دارم چطوری از بین ببرمش؟؟

سلام . ژل سینه ره مخضوص پوست چرب . بزن اگه خوب نشد هرچی می خوای بگو . فقط با حالت دورانی و دایره دایره مالششش بده .

ابلیمو و دارچینو بزن بزار یکم بمونه جوشای سر سیاهتو از بین مبره موثره

من صورتم صاف کسانی که می خواهند صورتشان صاف باش روزی نیم ساعت به صورتشان اب لیمو بزن عالی و شفاف و صاف میشه الان همه می گن صورتت چه قدر صاف و خدا رو شکر می کنم.

سلام به همه دوستان عزیز من خواهرم صورت پر جوشی جوش های چرکین و خونی داشت و‌خیلی ب پزشک مراجعه کرد و قرص تتراسایکین. داکسی سایکلین و چند قرص دیگه براش تجویز میکرد ولی اصلا فایده نداشت تا اینکه به طبیب محلی مراجعه کرد و بهش گفت ک شما کبدتون مشکل داره گفت ک حدود یکی دوماه مرتب اب زرشک و رب انار و مخلوط کن بخور و روزی دوبار و شب قبل از خواب هم اب زرشک خالی بخور الان یک ماه ک مرتب استفاده میکنه صورتش شده مثل ماه پیشنهاد میکنم ک این روش و استفاده کنید حتما نتیجه میگیرین

سلامم ندا خانم شما برای صاف کردن صورتون از قرص و دارو های که ضرر داره استفاده نکنید اگه می خواهد صورت سفید .صاف.و درخشان داشته باشید به مدت یک ماه هر رو اب لیمو رو به صورتون با پنبه یا بشورید و بزارید نیم ساعت باش و بعد با اب گرم بشورید و با هله ارام پاک کنید… با تشکر

به غیر از جوش لک های روی صورت هم از بین میبره؟؟؟
یا فقط جوش؟؟؟

همه عزیزان خوب توجه کنن
من خودم نزدیک بیست ساله دارم جوش میزنم
واقعا دیگه خسته شدم. همه راههای درمانی رو رفتم ولی بعد از یه مدت دوباره جوشام عود میکرد.
تا اینکه با یه متخصص طب سنتی آشنا شدم و متوجه شدم که علت همه این جوش ها درونیه. یا کبد مشکل داره یا دستگاه گوارش. و خیلی مهمه که یه پاکسازس بدن خصوصا کبد انجام بشه.علی الخصوص در مورد عزیزانی که به درمان های موضعی پاسخ نمیدند خیلی مهمه.
نکته دیگه اینکه استرس به شدت باعث ایجاد جوش میشه چون سبب آزاد شدن اسیدهای چرب به خون و ایجاد آکنه میکنه.
سعی کنید همیشه آرامش داشته باشید
ماسک های خانگی خصوصا ماسک میوه یا مثلا ماسک عسل و آبلیمو هم موثره ولی اگه مشکل درونی باشه خیلی سریع جوش ها برمیگردند
موفق باشید

پوستم بسیار خراب است چی کا کنم جای جوش هم میمانه

سلام میشه بگین چطوری میتونیم توی زمان کم کاری کنیم که لپ ها و گونه هایمان کاملا طبیعی قرمز و سرخ باشن ؟

سلام 27سالمه قبل از نوروز 94صورتمو دکلوره کردم حالا پر از جوش ریز شده چکار کنم ؟

من رو گونه هام معمولا جوش میزدم یه کرم اسکراب خریدم زدم پوستم همه جوش هام تبدیل به لکه قهوه ای شد الان هر چی لایه برداری میکنم حالا طبق نظر پزشک بهتر نمیشه که بدتر میشه
خدا باید خودش کمک کنه

سلام. من یخ گلاب و خیار گذاشتم رو صورتم صورت دوروز رو گونه هام مثل اینکه سوختگی داشته باشه قرمز شده نمیدونم چه کنم .میترسم لکه بشه

رویا ترک هستی خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ؟؟؟؟؟؟؟

چه ربطی داره مگه فقط ترک ها جوش میزنن یا اینکارو میکنن؟

سلام

ممنونم

ای کاش سرخاب سفیداب محترم به نظر منم توجه میکرد منتظر جوابتون بودم

سلام یلدای عزیز؛

نظر شما کاملا برای ما محترم هست و جواب به سوالات شما در اولویت ما، از تاخیر در پاسخ، عذر ما رو بپذیرید.

ببینید، آکنه یا همان جوش، انواع مختلفی داره، و برای هر نوع اون، درمان‌های مختلف در نظر گرفته میشه.

همچنین آکنه به دلایل متعددی هم ایجاد میشه. دلایلی همچون تغییرات هورمونی، تعریق، ارث، بسته شدن فولیکول‌های مو و…

با توجه به اینکه شما رعایت‌های اولیه رو انجام می‌دید اما در طولانی مدت نتیجه‌ای نگرفتید، پروسه‌ی درمان، اول باید با تشخیص نوع آکنه‌ی شما و دلایل ایجادش، شروع بشه. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم که به یک متخصص پوست مراجعه کنید تا با معاینه‌ی پوست شما از نزدیک، بهترین درمان رو بهتون معرفی کنه.

ما هم قول می‌دیم که در مورد آکنه و روش‌های درمانیش، مطالب بیشتری منتشر کنیم 🙂

همچنین پیشنهاد می‌کنیم که برای آشنایی بیشتر با آکنه این مطلب رو مطالعه بفرمایید:
http://fa.wikipedia.org/wiki/آکنه

حسش نی یه کم توضیح بده

با عرض سلام,من 18 سالمه و تقریبا از سن بلوغ پوستم شروع به جوش زدن کرده و تا حالا به دفعات زیادی به دکتر هم رفتم ولی سطحی جوش ها خوب شده و دوباره بعد مدتی شروع شده.جوش هام چرکی نیستن و قرمزن و من اصلا اون ها رو دستکاری نمیکنم و تا حالا هم جاش نمونده تا اینکه تازگی ها متوجه شدم جای چند تا از جوش ها روی کونه ام چال شده و بخاطر پوست روشن و بی لکم خیلی معلومه از سرخاب سفیداب خواهش میکنم واسه از بین رفتنش راهنماییم کنه اگه کسی هم اطلاعاته مفیدی داره بگه یا به ایمیله ya.elhamianpour@yahoo.com بفرسته.با تشکر

سلاک پوست صورته من واقعا خوب و همه تعریف میکردن اما بدلیل استفاده ازکرمهای سفید کننده پوست صورتم شبیه کک ومک یا خال سرسیاه شده فقط گونه هام و چانم اینجوری از نزدیک مشخصتره تا دور به خودمم قول دادم دیگه حتی از ضد آفتابم استفاده نمیکنم چون احساس میکنم بازم باعث میشه لطفا راهنماییم کنیید مرسی

سلام فاطمه‌ی عزیز؛

در چنین مواردی که احساس می‌کنید محصول خاصی باعث ایجاد مشکل در پوست شما شده، پیشنهاد می‌کنیم حتما به یک پزشک متخصص مراجعه کنید تا اون محصول و میزان آسیب پوست شما رو دقیق‌تر بررسی کنه. داشتن حساسیت به یک محصول و مواد خاص، نباید باعث بشه که شما از خیل عظیم محصولات مراقبت از پوست دست بکشید. چرا که زیبایی و شادابی آینده‌ی پوست شما به همین محصولات پایبند هست.
البته می‌تونید از محصولات خانگی و دست‌ساز و کاملا طبیعی هم استفاده کنید، که البته باید حوصله و وقتش رو داشته باشید 🙂

سلام من پوست چرب و پر از جوشای ریز دارم میشه راهنمایی کنید تا من این جوش هارو در عرض یک هفته از بین ببرم؟
ممنون

ببخشید میشه به من بگویید که جوش صورت مان را چه چیزی تمیز میکند؟

سلام خیلی صورتم را جوش می زند از چه چیزی استفاده کنم تا صورتم تمیز شود ؟لطفاً همراهی کنید..

سلام از پماد إریترومایسین ۲درصد استفاده کن تودو روز جوش های ریز وکک ومک ها رو از بین میبره

سلام از پماد إریترومایسین ۲درصد استفاده کن خیلی خوبه تو دو روز جوش های ریز وکک ومک ها رو ازبین میبره

سلام میشه انواع ماسک های طبیعی رو بزارین ؟

به متخصص پوست مراجعه کن

سلام من پوستم خیلی چربه و پر از جوش و لک شده دیگه واقعا خسته شدم نمیدونم باید چیکار کنم لطفا راهنماییم کنید.ممنون

میتونی وقتی صورتت رو میشوری یه کم پونه ی خشک شده به دست صابونیت بمالی بعد بشوری
همه ی جوش هات میرن

سلام من پوست خشکی دارم ومنافذ پوستم بازه
وپوست صورتم صاف نیست
وقتی کرم ارایشی استفاده میکنم بدتر زیبایی رو ازم میگیره
واقعا خسته شده ام
چیکار کنم؟

سلام لیلا؛

در لینک زیر روش کوچک کردن منافذ مرحله به مرحله آموزش داده شده. لطفا امتحان کنید ببینید برای شما موثر هست یا خیر.

کلیک کنید: http://goo.gl/bqDSPS

فدات درست میشه

عزیزم شما که منافذ باز دارید پوستتون خشک نیست دهیدراته یعنی کم آبه، اگه از آبرسان استفاده کنی زیره آرایشتم آرایشت رو پوستت خوب میخابه، آبرسان آکنه مات الارو هم منافذو کوچیک میکنه هم آبرسانی عمقی میکنه، به من که خیلی کمک کرد

یه جورایی منم مثل توام ولی من پوستم خشک نیست چرب

سلام من پوستم یک جایی نداره صاف باشه
و میمونه دست انداز
جوش هام بزرگه و چرکی چکارکنم؟

من شنیده بودم ابلیمو
جوش هارو خوب میکنه این کارو میکردم
اما حوصلشو ندارم
عالیه امتحانش کنید
به عشقمم گفتم امتحان کرد
و دیدمش واقا تغییر کرده بود

منم ازآبلیمواستفاده کردم تاثیرش خوب بود.ممنون

اینو نیگا کنین

به عشقتم گفتی ؟

کلیه حقوق مطالب برای مجله تناسب اندام محفوظ است؛ لطفاً در صورت استفاده ، لینک و نام مجله تناسب اندام را درج کنید. کانال بدنسازی

مطالب پر بازدید

مطالب پیشنهادی

حتما تاکنون در شبکه های اجتماعی یا کتاب ها  مطالب زیادی برای سلامت و زیبایی پوست مطالعه کرده اید و یا با خودتان اندیشیده اید که هیچ کدام از آنها درست نیست. ولی این مطلب با مطالب دیگران تفاوت زیادی دارد . بهترین متخصصان پوست دنیا، از بهترین شیوه های  مراقبت از پوست گفته اند تا یک بار تا اخر عمر زیبا شوید و زیبا بمانید. بهانه‌تراشی‌های همیشگی ما دلیل خوبی برای مراقبت نکردن از سر وشکل‌مان نیست؛ آن هم عضو حساس و مهمی مانند پوست که درصد بالایی از زیبایی و جوانی ما به آن وابسته است.

نکات ریز اما ضروری که تا امروز از کنار آنها ساده می گذشتید تبدیل به اتفاق های بزرگی می شوند که جبران کردنش به این سادگی ها نیست.رد پیری و چین و چروک هایی که هر روز به تعداد آنها افزوده می شود نتیجه عادت های بد ما در روش مراقبتی مان است.  نکات زیر را تا تبدیل شدن به عادت، روزی چند بار بلند بلند برای خودتان بخوانید.

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

اول سراغ متخصص پوست بروید

برای شروع داشتن یک متخصص پوست بسیار به نفع شماست. به این ترتیب، می‌توانید یک برنامه درمانی قابل اطمینان که به‌طور خاص برای شما طراحی شده، داشته باشید. معاینه منظم به متخصص پوست‌تان کمک می‌کند تا تغییرات پوست شما را پیگیری کند؛ پس برنامه‌تان می‌تواند مثل پوست‌تان تغییر کند. دانستن نیازهای منطبق با جنس پوست‌تان (ترکیب، حساس، خشک، چرب) نیمی از مشکلات شما را حل می‌کند چرا که هر نوع پوست نیاز به انواع متفاوتی از مواد پاک‌کننده، سرم، مرطوب‌کننده‌ و درمان دارد، پس با پرسیدن نیازهای اساسی از متخصص پوست‌تان چند سال آزمون و خطا برای خودتان کنار بگذارید تا بدانید چه محصولاتی برای شما مناسب است.

این کرم را روزی دوبارمصرف کنید

در قدم دوم باید مرتب از مرطوب‌کننده استفاده کنید. پوست حساس شما بیشتر از هرکسی در معرض عوامل محرک و آسیب‌رسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برای‌تان واجب‌تر است. برای این کار با مرطوب نگه داشتن پوست‌تان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثیرات عوامل بیرونی مانند گرما، سرما، آلودگی و باد، زرهی امن و محکم بسازید. صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها هر شب پیش از خوابیدن با مرطوب‌کننده ضمن از بین بردن خشکی و در پی آن چین و چروک‌ها، جا خوش کردن سموم محیطی را به حداقل برسانید.

اول تست کنید بعد مصرف

اگر قرار است از یک محصول جدید استفاده کنید، همیشه و همیشه قبل از استفاده آزمونی کوچک (مثلا روی قسمت کوچکی از پوست پشت گوش) ا نجام دهید. حداقل 24 ساعت برای مشاهده علائم سوزش، قرمزی یا دیگر مشکلات پوستی صبر کنید. اگر پوست شما خیلی حساس است، این آزمون را روی پوست ساعدتان تکرار کنید. اگر موردی نبود می‌توانید با فراغ خاطر از محصول استفاده کنید. محصولات غیرآلرژی‌زا مخصوص پوست لزوما بهترین انتخاب شما نیستند. از آنجایی که هیچ استانداردی بر کلمه غیرآلرژی‌زا وجود ندارد، محصولاتی که این ادعا را دارند، همیشه برای پوست‌های حساس مناسب نیستند پس این مواد را کورکورانه نخرید.

حتما ضد آفتاب بزنید

هیچ چیز مانند نور خورشید پوست را تخریب و در نهایت پیر نمی‌کند. برای زیبا و سالم نگه داشتن پوست‌تان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زیر پایه آرایش خود استفاده کنید. باور کنید کرم‌پودرهایی که مصرف می‌کنید به تنهایی قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نیستند. پس همیشه پیش از هر کاری روی صورت‌تان از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. پوست‌های تحریک‌پذیر اغلب به نور خورشید فوق‌العاده حساس هستند به همین خاطر حفاظت از بافت ظریف آن در مقابل اشعه‌های تشدیدکننده با کرم‌های ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر توصیه می‌شود.

سرم های آب رسان را فراموش نکنید

باید از دهه 20 زندگی‌تان دنبال محصولات ضدپیری باشید. درست از همان زمان همان لحظه‌ای که فکر می‌کنید پوست‌تان زیبا نیست، وقت اقدامات پیشگیرانه است. اگر تا به امروز سرمی برای مراقبت از پوست خود انتخاب نکرده‌اید، به‌طور جدی چیزی را از دست نداده‌اید اما می‌توانید مطمئن باشید که دوز بالایی از مواد و عوامل فعال پیرکننده پوست به سرعت برق و باد جذب پوست‌تان می‌شوند. استفاده از سرم‌هایی با قدرت ضد پیری، آبرسان و روشن‌کننده تمام نیازهای پوست‌تان را برطرف خواهد کرد. البته فراموش نکنید که باید محصولاتی را بخرید که برای نوع پوست شما باشد.

بدون پاکسازی نخوابید

پوست شما همیشه باید تمیز و مرطوب باشد؛ بنابراین منافذ را با شستن دو بار در روز باز و سطح پوست را تمیز نگه دارید (بیشتر از این می‌تواند برای پوست‌های حساس زیاد باشد). پاک‌کننده‌ای را انتخاب کنید که برای پوست‌های حساس فرموله شده اما نه این قدر ملایم که برای پاک کردن آرایش یا آلودگی باقی مانده به مالش‌های سخت نیاز داشته باشید. فراموش نکنید که بعد از شست‌وشو یا استفاده از پاک‌کننده‌ها پوست‌تان را سریع مرطوب کنید.

هر محصولی را مصرف نکنید

پوست عضوی آسیب‌پذیر است پس آن را در انواع و اقسام مواد و رنگ و آرایش غرق نکنید. همه چیزی که واقعا برای مراقبت از پوست‌تان نیاز دارید، یک پاک‌کننده، مرطوب‌کننده و کرم ضدآفتاب است؛ پس به یاد داشته باشید هرچه فهرست مواد تشکیل‌دهنده محصولاتی که برای پوست‌تان استفاده می‌کنید، کمتر باشد، بهتر است. آکادمی درماتولوژی آمریکا توصیه می‌کند که برای پوست‌های حساس از محصولات با کمتر از 10 مواد تشکیل‌دهنده استفاده شود. چرا که هر چه فرمول محصول پیچیده‌تر باشد، احتمال تحریک بیشتر است؛ پس با خواندن برچسب و توضیحات کامل آنها خود را مجهز کنید.

اگر عادت به آرایش دارید، بخوانید

اینکه پوست شما حساس است به این معنا نیست که باید بدون آرایش باشید. آرایش کنید اما این چهار راهنمایی را همیشه دنبال کنید: 1) از مواد معدنی پودری (که اکثرا مواد نگهدارنده و رنگ ندارند) یا از مواد پایه سیلیکون استفاده کنید تا احتمال حساسیت سوزش را کاهش دهید. 2) از ریمل مژه و ابروی ضد آب استفاده نکنید چون برای حذف آن مواد پاک‌کننده خشن مورد نیاز است. 3) از خط چشم فرم مدادی استفاده کنید، نه مایع چون دومی اغلب شامل لاتکس بوده و ممکن است باعث واکنش‌هایی روی پوست‌تان شود. 4) لوازم آرایشی قدیمی را بیرون بریزید. چون می‌توانند در طول زمان آلوده شوند و از همه مهم‌تر تمیز کردن مرتب برس خود را فراموش نکنید.

ماساژ درمانی

اگر به دنبال درمانی برای همه مشکلات پوست‌تان هستید، فیشیال کار شگفتی در بازگرداندن اکسیژن و رطوبت‌رسانی به پوست انجام می‌دهد. چرا که پوست با آلودگی، تغییرات هورمونی و بالا رفتن سن آسیب‌پذیر می‌شود و نیاز به مراقبت‌های خاص به اصطلاح فیشیال (پاک‌سازی، ماساژ، ویتامینه کردن پوست، اکسیژن‌رسانی و جوانسازی و لیفتینگ از طریق ماساژ‌های مخصوص) دارد، پس گاهی برای خود وقت بگذارید و حداقل یک بار در ماه از این روش به پوست‌تان زندگی ببخشید. پوست شما زمانی پذیرای محصولات متفاوت است که آنها را با لمس نرم و حرکات دایره‌ای استفاده کنید. البته روش‌های خانگی فیشیال هم وجود دارد که می‌توانید آن را در منزل به‌طور مرتب انجام دهید.

ویتامین درمانی کنید

متاسفانه تمام سمی که از طریق الکل، سیگار، کافئین یا آلودگی محیط دریافت می‌کنید، در پوست‌تان نمایان می‌شود. بهترین راهکار این است که استفاده از این محصولات را تا حد امکان کاهش دهید. در تغذیه خود استفاده از ویتامین C و رتینول را ضروری بدانید. ویتامین Cآنتی اکسیدان دارد و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. رتینول چین و چروک صورت را صاف می‌کند. هر دو محصول را از طریق تغذیه یا استفاده از کرم و سرم‌های مخصوص وارد برنامه خود کنید تا پوست‌تان زیبا به نظر برسد.

منبع : مجله سیب سبز

موضوعات مرتبط

مطالب مرتبط

پیشنهاد دکتر سلام

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

مراقبت از پوست ، مهم ترین دغدغه بانوان به خصوص دختران است که بخشی از  وقت و هزینه  ماهانه و فصلی آنها به خرید محصولات مراقبتی از کرم پودر و لوسیون گرفته تا آبرسان ها و مرطوب کننده ها و سرم ها اختصاص پیدا می کند. داشتن پوستی شاداب، صاف،  یکدست، بدون چروک و با طراوت، نقش مهمی در جذابیت صورت آقایان به خصوص بانوان داشته و به  همین  خاطر، بعضا آرزویی  برای  بانوان جوان  به شمار می رود. گزارش امروز مجله تخصصی  مد و سبک زندگی لوکس تهران، شما را با ۱۵ موضوع مهم مراقبتی از رنگ تیره تا روشن آشنا میکند.

(برای داشتن پوست سفید و صاف و یکدست سبک زندگی خود را باید تغییر داد و روش های حرفه ای مراقبتی را جدی گرفت)

با ما همراه باشید.

حتما بخوانید : با خواص روغن آرگان برای پوست و مو  آشنا شوید

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

در اختیار داشتن پوست صاف و شفاف، بیش از آنکه به انواع لوسیون، کرم های پودر، آبرسان ها، مرطوب کننده ها، دستگاه های  چاقی و لاغری متداول این روزها و مسائل  تکنیکال و مدرن  مرتبط  باشد، به سبک زندگی سالم و سبک زندگی سبز  (GREEN LIFE STYLE) مرتبط است. شما نمی توانید صیح تا شب در معرض باد و طوفان و رطوبت و گرد و خاک و انواع و اقسام غذا  های  آماده و حجیم و فست فودی باشید و آن وقت با مراجعه به پزشک متخصص   و استفاده  از بهترین جراحی  های تهاجمی  و کرم  های  شفاف کننده و ضد پیری، معجزه جوان  سازی را انتظار داشته باشید!

هیچ  دم نوش، هیچ کرم پودر، هیچ جراجی تهاجمی  و غیر تهاجمی، هیچ  روش ارگانیک مراقبتی نمی تواند جایگزین سبک زندگی  سالم و سالم زیستن  باشد که تاثیر فوق العاده ای در داشتن پوست زیبا و صاف و شفاف و بدون لک دارد. باید توجه کنید که در  فضای دود آلود و پر  ترافیک و پر استرس زندگی  شهری هموطنان، پوست  به عنوان عنصر  زنده، مرتب در  معرض  آسیب  های روحی  و روانی و جسمی و شیمیایی  قرار دارد و روش  های تکنیکی، تاثیر  موقت دارد.

بنابراین برای در اختیار داشتن پوست صاف، شفاف و یکدست، باید ضمن مراقبت  های پزشکی زیر نظر پزشکان مجرب متخصص  گیاهی و شیمیایی، سبک  زندگی  را باید اصلاح کرد. ما چاره ای نداریم که در عصر مدرن که در  معرض انواع و اقسام  تبلیغات فست فودی و نوشابه های گازدار و زندگی پر نمک و شکر و چربی و کم تحرکی هستیم، روش  دیگری  را برای زندگی و خوردن و آشامیدن انتخاب کنیم تا هم  عمر بیشتر و هم با کیفیتی داشته باشیم.

حتما در طول زندگی خود افرادی  را مشاهده  کردید که عمر زیادی دارند، اما از ۴۰ تا ۵۰ سالگی، با انواع و اقسام فشار خون، کمر درد، پا درد،  مشکلات مفصلی، عضلانی و امثالهم دست و پنجه نرم  کرده و در سن ۸۰ تا ۹۰  سالگی، همچنان با این مشکلات همراه هستند! وقتی کمی بررسی میکنید متوجه می شوید که ریشه خیلی از مشکلات و بیماری ها و بحران هایی که اطرافین ما در سنین بالا  با آن مواجه  هستند، در سبک زندگی غلط است.

(توت فرنگی، معجونی فوق العاده برای پاک سازی و جوان سازی پوست است که برای سفید و یکدست شدن موثر است)

کسانی  که صبح تا شام، پنیره  و کره پر  چرب، شیره انگور،  غذا  های آماده و سیگا مصرف  می کنند و استفاده  مکرر از خودرو دارند، معمولا  آسیب پذیری بدنی آنها به مراتب  بیش تر از افرادی است  که در سبک زندگی آنها، موارد فوق الذکر وجود ندارد یا به ندرت در دسترس است.

پس، برای در اختیار داشتن  پوست صاف  و یکدست و یکرنگ و شفاف، پیش از هر کاری، سبک زندگی خود را بررسی کنید. اگر این سبک زندگی، تحرک کم  دارد، نوشابه  گاز دار زیاد دارد، غذا  های حجیم و پر چرب زیاد دارد، آب خوردن زیاد ندارد، استراحت کافی ندارد و  . . .  حتما برای داشتن پوست خوب، روی این موارد تجدید نظر کنید و برای تغییر آن،  برنامه  ریزی حرفه ای کنید.

( ماسک توت فرنگی  برای جوان سازی و شادابی )

در عصر مدرن، در  قرن بیست و یکم، برای داشتن  «پوست خوب»  مثل  داشتن دوست خوب، همسر  خوب، کار خوب،  زندگی خوب،  رشته  تحصیلی خوب  و ماشین  خوب، باید «خوب مطالعه»  کرد. خوب  مطالعه کردن و خوب  بررسی کردن، هنری در عصر  دیجیتال  است که متاسفانه  خیلی ها از ان بی بهره  هستند. شما برای داشتن  بهداشت خوب ، باید خوب مطالعه  کردن را یاد بگیرید و با مطالعه آشتی  کنید.

یکی از روش های گیاهی برای در انجام فرآیندهای مراقتبی در کنار سبک زندگی سبز، استفاده از ماسک های طبیعی است.  ماسک  ها  معجزه می  کنند. استفاده از  ماسک های  طبیعی را در  نظر داشته باشید.  ۴ ماسک  را معرفی میکنیم:

از جمله ماسک های پر طرفدار  برای سیستم  های SKIN CARE، می  توان به  ترکیب با  طراوات و معجزه  کننده دارچین و ترکیب آن با لیمو و عسل اشاره  کرد که خاصیت آنتی باکتریال آن سب می شود تا جوش ها پاک شده  و هم  چون فونداسیون آرایشی مطلوب، شادابی را به پوست تقدیم  کرد. برای صافی و شفافی، گزینه  خوبی برای بانوان جوان است. مخلوط  خمیری شکل این مواد  را میتوانید ۲۰ دقیقه استفاده کرده و در مرور زمان، شاهد تغییرات  شگفت انگیزش باشید.

زرد چوبه و آلوئه ورا، به  طور  جداگانه، خواص بسیاری برای سلامت فرد دارند. آن ها در رژیم غذایی  ماهانه در دستور کار  داشته  باشید.  زرد چوبه، از جمله  ادویه  هایی  است که مواد معدنی  بسیاری برای  طراوت و شادابی  پوست داشته  و پلی  ساکارید آن سبب  می شود تا نقش یک سرم را ایفا کند  و سم زدا باشد. وقتی  سموم  زیر لایه ها  قرار بگیرد، شفافیت به کندی انجام می شود و ترکیب  زرد چوبه  و این میوه  خوشمزه مغذی، می تواند  تاثیر  زیادی  در صافی و خاصیت آبرسانی ایفا کند.

شیر با عسل، ترکیبی ساده  اما عالی  برای سیستم های مراقبتی ارزان است. شیر و عسل  در همه خانه ها در دسترس است. می  تواند هم چون یک لایه  بردار قوی عمل کرده و  در روزهای آلوده، نقش  کیمیا برای بازسازی  و باز کردن منافذ را بر  عهده  داشته باشد.

از جمله ماسک های پر طرفدار بین سلبریتی ها،  معجون موز و بادام و آووکادو است. اووکادو برای ما ایرانی ها، میوه ای گران بوده  و خیلی هم در دسترس نیست. اما خواص عالی برای سلامت افراد دارد. این ماسک طبیعی  به دلیل برخورداری از مواد معدنی، شاداب و طراوت، نخستین ارمغان این ترکیب ارزشمند  به شمار می رود که جوش را از بین برد و منافذ را باز  می کند.

پس با دنیای ماسک های طبیعی  (غیر  شیمیایی) آشتی  کنید و برای داشتن  پوستی  صاف و یکدست،  از ان ها به عنوان بخشی  از فرآیند  های مراقبت  پوست  و مو استفاده  نمایید.

پس از  رعایت الزامات  سبک زندگی سبز و سالم و دوری از مواد شیمیایی  در کرم های مراقبی ، می بایست:

(استفاده از کرم های هیدراته طبیعی را فراموش نکنید)

(ماسک خیار را فراموش نکنید که تاثیر معجزه آسایی برای جوان سازی و پاک سازی صورت بانوان و آقایان دارد)

افرادی که از  صورت های شل رنج  می برند و سبک زندگی  سالم  دارند، حتما بایدبه پزشک متخصص مراجعه کنند و از درمان های اینترنتی پر هیز کنند. اما برای  سفت  شدن  صورت، استفاده از سیب زمینی،  خیار و موز  و چای سبز،  به دلیل آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی ومغذی، تاثیر زیادی  روی جوان  سازی و سفت شدن پوست دارد. عصاره خیار کم تر در رژیم غذایی غیر  تابستانی ما ایرانی ها استفاده  می شود. رای سفت شدن پوست همان اندازه  عصاره  خیار تاثیر گذار  است که چای  سبز به دلیل کلاژن سازی  طبیعی ، تاثیر شگفت انگیز به ارمغان می اورد.

اگر میخواهید خاصیت ارتجاعی پوست شما حفظ شود،  معجون کلم و ماست  را با تخم مرغ فراموش نکنید. مخصوصا اگر موز هم رنده  کنید و در  این معجون  استفاده  کنید،  فوق  العاده است  و شادابی و پاکسازی پوست  با این ماسک افزایش  می یابد .

همان طور که قبلا گفتیم، برای داشتن پوست  شفاف و یکدست، می بایست سبک زندگی خود را سبز کنیم. همانطور  که باید  با مد سبز‌ آشتی کنیم. داشتن پوست زیبا، نیاز یه شفاف  اندیشین و زیبا زیستن  دارد. اگر بخواهیم به صورت نکته وار مواردی را برای داشتن  پوست زیبا  معرفی کنیم، توجه شما را به موارد ۱۰ گانه  ذیل  جلب میکنیم:

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

(رازهای زیبایی پوست فرشتگان ویکتوریا سکرت را اینجا بخوانید)

(میراندا کر، عروس رویایی دیور و از مدل های معروف جهان  روزانه ۲ ساعت ورزش میکند)

سفید کردن به خصوص  برای افرادی که با پوست های تیره  و گندمی  مواجه هستند، یکی از دغدغه های مهم است. در کنار روش  های مراقبتی تکنیکال و کرم های  روشن کننده با فرمولاسیون گیاهی و شیمیایی، می توان به مصرف  ویتامین  C، به  منظور  سفید سازی  اشاره کرد. مرکبات  از پرتقال  تا  طالبی و نخود سبز  می تواند  پوست را روشن کند. رتینول در  بافت  پوست وجود دارد. رتینول، ویتامین A  است. پس  هر چه ویتامین آ بخورید ارزشمند است. زرده  تخم مرغ ویتامین آ دارد. برای  همین، مصرف روزانه  ۲ لیوان شیر و ۱  تخم  مرغ  اکیدا توصیه  می شود. هویج و گوجه فرنگی هم  منابع خوب ویتامین آ هستند. البته  به حد و اندازه  و حتی المقدور بدون شکر و نمک مصرف شود.

اگر میخواهید صورت روشنی داشته باشید، کم تر در معرض نور  خورشید  باشید. اگر توجه کنید، زنان و مردانی که در  مناطق  سردسیر جهان مثل اسکاندیناوی، روسیه، کانادا و گرینلند زندگی می  کنند، از پوستان صاف و روشن برخوردار هستند.  استفاده  از کرم  های  ضد آفتاب با حداقل SPF  ۲۰ را  در نظر داشته باشید.  اشعه  UV باعث تیره تر  شدن می شود و توانایی کلاژن سازی  و ترمیم  سلول های  آسیب دیده را به شدت کاهش می دهد.

مراقب محصولات روشن  کننده باشید که با جیوه، به  پوست شما در بلند مدت آسیب می زند.  برای  سفیدی پوست هم توصیه  می شود که آب به مقدار کافی بخورید. بله! برای سفیدی پوست ورزش کنید تا پوست شما  با طراوت باشد. استفاده از  آب لیمو برای شادابی و طراوات پوست اهمیت  دارد و در بلندمدت، سموم پوست را از بین برده  و پوستی شفاف را سبب می شود.

فاکتور زمان را در نظر بگیرید.  ماسک خیار  و ماست و نعناع می تواند گزینه های  خوب تکمیلی  برای  شفافیت و سفیدی پوست در بلند  مدت باشد. البته  ماسک سیب  زمینی هم چون المان های سفید کننده و سفت کننده دارد، توصیه می شود.

برای داشتن پوست شاداب  باید  همه مواردی  که در پاسخ  به  پرسش  های  شش گانه فوق  الذکر را ارائه کردیم در نظر  داشته  باشید. برای  شادابی صورت باید زمان بگذارید. اقدامات  اصلاحی مانند تغییر  سبک زندگی  به  سبک زندگی سبز،  اهمیت  دادن  به ماساژ صورت، پاک  سازی ، از  بین  بردن سلول های مرده و ورزش و خواب کافی  و نوشیدن  آب باید در دستور  کار قرار بگیرد.

پوست برای حفظ شادابی، نیازمند بالانس است بالانسی بین مواد معدنی و مغذی مثل ویتامین ها. بنابراین برای حفظ  شادابی پوست ، از خوردن بیش از اندازه مولتی ویتامین ها پرهیز کنید. همه چیز باید تحت نظر و مشورت و توصیه پزشک بوده و از تجویزه های اینترنتی پرهیز کنید.

یکی از  روش های حفظ و ارتقا شادابی پوست ، استفاده از مرطوب کننده پس از استحمام با آب ولرم است. این کار به شما کمک میکند تا رطوبت را جذب کرده و پوستی شاداب داشته باشید.

همواره از استرس،‌  سیگار،‌ مشروبات الکی و غذا های پر چرب و پر نمک و شکر دوری کنید. برای شادابی ، همیشه  از مواد غذایی  رنگی استفاده  کنید  که FITO CHEMICALS دارند. فیتو کمیکالزها در گیاهان و مواد غذایی رنگی مثل توت فرنگی و انگور و فلفل  وجود دارد.

یک حقیقت مهم : برای داشتن پوستی شاداب، شاداب زندگی کنید.

برای پاک سازی صورت علاوه بر مواد آرایشی  و بهداشتی  موجود مثل لایه  بردارها و لوسیون ها و امولوسیون ها و امثالهم، میت وانید از روش های  طبیعی مثل ماسک گذاری استفاده کنید.  روش  های چندگانه زیر را در نظر داشته باشید:‌

جوش زدن صورت، عامل  منفی  برای  حفظ شادابی و طراوت است. برای جلوگیری از  جوش های  پوستی، موارد  زیر  را در نظر داشته باشید:‌

پوست براق، فقط با براق  کننده ها ایجاد نمیشود.  برای  حفظ  براقی باید سطح  را مرتب  از آلودگی ها دور کرد. باید مرتب  با نوشیدن آب کافی،  هیدراته شدن را تقویت کرد. فرهنگ  ضد آفتاب  زدن و تجدید ضد آفتاب  در طول روز  را در  نظر داشت. خواب کافی  و آب کافی و مطالعه برای  فهمیدن روش  های  ارگانیک  حفظ طراوات پوست ، کمک شایابی به  براق بودن و شفافیت دارد. برای داشتن پوست براق،  از  لایه بردارهای طبیعی استفاده کرده  و خواب  کافی را فراموش  نکنید.  استفاده  از پیاز  و سیب زمینی برای براق  سازی صورت به  خصوص  برای  بانوان مشکل پسند  توصیه  شده است.

داشتن  پاهای زیبا و صاف، از دغدغه  های بهداشتی  بانوان  است.  به منظور داشتن پاهایی زیبا و بی نقص، توصیه  های زیر را در  نظر داشته  باشید:

تغییر  دادن  پوست تیره به  سفیدی، دغدغه ای مهم  به  خصوص درمیان  بانوان جوان است. روشن کردن طبیعی صورت، اهمیت  فراوان دارد.  بازار، مملو  از کرم های مختلف و لوسیون  هایی برای روشن  کردن  پوست  تیره است  که همگی موقتی هست. برای سفید کردن طبیعی رنگ  تیره ، موارد زیر را در نظر داشته باشید:

برای جوان سازی ، حتما برنامه ریزی کنید و اقدامات بلند مدت نه مقطعی و موقت را در دستور کار قرار دهید. دوری کردن از محصولات آرایشی با فرمولاسیون شیمیایی و توجه به استراحت و ورزش  کردن، از  جمله کلیاتی است که باید مد نظر داشت. اما راهکارهایی خلاقانه و طبیعی برای جوان سازی:

هر پوست ، بر اساس جنس و رنگی که دارد باید روش های مراقبتی خاصی را برایش در نظر گرفت.  ارتباطی  بین غذای چرب خوردن  و پوست چرب وجود ندارد. این که  فکر  کنید پوست های چرب،  دیر تر پیر تر  می شود نیز  باور درستی نیست.  عوامل محیطی در کنار  عوامل وراثتی در  چرب  بودن پوست تاثیر گذار است. در بانوان، استفاده مکرر از قرص  های ضد بارداری و آلودگی هوا و رطوبت و استرس، می تواند عاملی  برای چرب  شدن باشد.

پوست های  چرب، نیازمند روش های مراقبتی بیشتری هستند، لذا چنین افرادی، باید بیشتر فرآیند های مراقتبی را مد نظر  قرار بگیرند. پوست های چرب، مستعد آکنه  و جوش  هستند. افراط و تفریط  در شستشوی پوست چرب، عاملی منفی در بهداشت است. متخصصان  به این افراد  توصیه  می کنند که در  شرایط  عادی، از  شستن صورت خود،  بیش از ۳ بار در روز خودداری کنند.

(بهترین مرطوب کننده پوست چرب، ماسک های طبیعی مثل خیار است)

اگر پوست چرب دارید، از مرطوب کننده استفاده کنید. مرطوب کننده نباید حاوی کومدوژنیک و آکنوژیک باشد تا عامل ایجاد جوش نشود.

اگر محصولات آرایشی خریداری کردید که بر روی آن  ها عنوان بدون چربی قید شده است  نباید شما را فریب دهد. چرا که به هر حال حاوی  چربی است حتی اگر مقدارش  کم باشد. مواردی  که افراد دارای پوست چرب باید در نظر بگیرند  عبارتند از:

چروک  ها به دلایل مختلف  اتفاق می افتند و باید اقدمات پیشگیرانه  ای به منظور کاهش چین و چروک پوست در دستور کار قرار  داد. برای صاف کردن چروک ها، روش های  متعددی وجود دارد.

لیزر  یکی از روش  های از بین بردن چروک های است که به منظور تقویت کلاژن  های زیر  پوست انجام شده  و کار هم  سطح  کردن  نقاط فرو رفته و برجسته را انجام می دهند. از لیزر تراپی زمانی استفاده کنید که پزشک به شما تجویز کند.

تزریق بوتاکس برای از  بین  بردنچروک ها مثل پیشانی  و خط خنده و خط اخم زیاد  استفاده می شود.  به منظور  انجام بوتاکس، همواره  دقت کنید که در  مراکز مجاز با متریال  اصل و با کیفیت این فرآیند انجام شود تا  سلامت شما تهدید نشود.

اگر چروک عمیق روی  پوست باشد، از  لیفتینگ می توان استفاده کرد.  برای از بین بردن چروک های  سطحی،  می بایست از  روش  های تهاجمی  با بی  حس موضعی  بهره  برد که معمولا به  دلیل  ملتهب  شدن صورت، چند  ماه زمان نیاز است تا پوست به حالت اولیه باز  گردد.

در روش مزوتراپی، از روش های زیبایی است که با تزریق  مواد غذایی با بافت های زیر جلدی  پوست ، باعث رشد و استحکام کلاژن و الاستین می شوند که عاملی برای  شفافیت  و هم چنین کاهش چین و چروک های پوست  است.

همراهان گرامی

اگر برای جوان سازی پوست و پاک سازی  آن تجربه ای دارید، از طریق کامنت یا کانال های لوکس تهران در شبکه های اجتماعی در اختیار ما قرار دهید.

دنیای مد و لباس و لاکچری  گردی  را با لوکس تهران تجربه کنید.

برای دریافت پاسخ این پرسش ها با کارشناسان لوکس تهران تماس بگیرید

شهاب

آذر ۱۶, ۱۳۹۷ at ۷:۱۵ ق.ظ

ممنون از وقتی برای این مطلب گذاشتید. خیلی کامل و خوب بود

مونا فراهانی

بهمن ۱۳, ۱۳۹۷ at ۴:۳۷ ب.ظ

مونا فراهانی ساکن بوهمهن هستم ۱۶ ساله ، بدلیل باد های هوای سرد دهستان بومهن تهران پوستم بسیار خشک میشود حتی پاشنه پام هم ترک می خورد طوری که بعضی از وقت ها می ترسم حتی برم حمام از خواندن مطلب شما بسیار لذت بردم اگر مورد خاصی در رابطه باپوست من هم هست بفرمائید دهستان بومهن

هما

دی ۱۹, ۱۳۹۷ at ۱۰:۵۷ ب.ظ

ممنون مطالبتون خیلی خوب بود

زینب

دی ۲۲, ۱۳۹۷ at ۱۲:۵۰ ق.ظ

عالی و کامل بود

علی

بهمن ۲۷, ۱۳۹۷ at ۲:۵۴ ق.ظ

خواب خواب خواب خواب.

سید علی سید علی

بهمن ۲۷, ۱۳۹۷ at ۲:۵۶ ق.ظ

کم خوابی باعث سیاه شدن و چروک شدن پوست میشود. با خواب کافی به سفیدی و تازگی پوست خود کمک کنید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

نام

ایمیل

بهترین لباس و جواهرات سلبریتی های در کن ۲۰۱۹

داستان تام فورد : تئوریسین خلاق مد و لباس از میلان تا نیویورک

همه چیز درباره جورج کلونی و همسرانش ؛ هالیوودی های جذاب !

نگاهی به کالکشن ریزورت برند CHANEL فرانسه : طوفان ویرجینی ویارد

درس هایی برای طراحان لباس و مزون دار ها: مد گردی با والنتینو (Valentino)

با ایشا گوپتا ، هنرپیشه فیلم «دختر شیطان» بیشتر آشنا شوید

پیشنهاداتی برای پوشیدن بلوز و دامن و لباس چپ و راستی زنانه

لوکس تهران

پوست نیاز به مراقبت دارد و باید از آن در برابر آسیب های خارجی محافظت کرد و نگذاشت آسیبی به آن وارد شود

زیبایی پوست یکی از مهمترین فاکتورهای زیبایی چهره به شمار می آید. به همین دلیل داشتن پوستی سالم برای هر فردی ضروری است. برای اینکه پوستی سالم و شفاف داشته باشید روش های مختلفی وجود دارد. امروز ما در نیک صالحی میخواهیم راه هایی برای صاف شدن پوست صورت به شما معرفی کنیم

حتما تاکنون در شبکه های اجتماعی یا کتاب ها مطالب زیادی برای زیبایی و سلامت پوست مطالعه کرده اید و یا با خودتان اندیشیده اید که هیچ کدام از آنها درست نیست. ولی این مطلب با مطالب دیگران تفاوت زیادی دارد .

بهترین متخصصان پوست دنیا، از بهترین شیوه های مراقبت از پوست گفته اند تا یک بار تا اخر عمر زیبا شوید و زیبا بمانید.

بهانه‌تراشی‌های همیشگی ما دلیل خوبی برای مراقبت نکردن از سر وشکل‌مان نیست؛ آن هم عضو حساس و مهمی مانند پوست که درصد بالایی از زیبایی و جوانی ما به آن وابسته است.

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

نکات ریز اما ضروری که تا امروز از کنار آنها ساده می گذشتید تبدیل به اتفاق های بزرگی می شوند که جبران کردنش به این سادگی ها نیست.رد پیری و چین و چروک هایی که هر روز به تعداد آنها افزوده می شود نتیجه عادت های بد ما در روش مراقبتی مان است. نکات زیر را تا تبدیل شدن به عادت، روزی چند بار بلند بلند برای خودتان بخوانید.

اول سراغ متخصص پوست بروید

برای شروع داشتن یک متخصص پوست بسیار به نفع شماست. به این ترتیب، می‌توانید یک برنامه درمانی قابل اطمینان که به‌طور خاص برای شما طراحی شده، داشته باشید. معاینه منظم به متخصص پوست‌تان کمک می‌کند تا تغییرات پوست شما را پیگیری کند؛ پس برنامه‌تان می‌تواند مثل پوست‌تان تغییر کند. دانستن نیازهای منطبق با جنس پوست‌تان (ترکیب، حساس، خشک، چرب) نیمی از مشکلات شما را حل می‌کند چرا که هر نوع پوست نیاز به انواع متفاوتی از مواد پاک‌کننده، سرم، مرطوب‌کننده‌ و درمان دارد، پس با پرسیدن نیازهای اساسی از متخصص پوست‌تان چند سال آزمون و خطا برای خودتان کنار بگذارید تا بدانید چه محصولاتی برای شما مناسب است.

این کرم را روزی دوبارمصرف کنید

در قدم دوم باید مرتب از مرطوب‌کننده استفاده کنید. پوست حساس شما بیشتر از هرکسی در معرض عوامل محرک و آسیب‌رسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برای‌تان واجب‌تر است. برای این کار با مرطوب نگه داشتن پوست‌تان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثیرات عوامل بیرونی مانند گرما، سرما، آلودگی و باد، زرهی امن و محکم بسازید. صبح‌ها بعد از بیدار شدن و شب‌ها هر شب پیش از خوابیدن با مرطوب‌کننده ضمن از بین بردن خشکی و در پی آن چین و چروک‌ها، جا خوش کردن سموم محیطی را به حداقل برسانید.

حتما ضد آفتاب بزنید

هیچ چیز مانند نور خورشید پوست را تخریب و در نهایت پیر نمی‌کند. برای زیبا و سالم نگه داشتن پوست‌تان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زیر پایه آرایش خود استفاده کنید. باور کنید کرم‌پودرهایی که مصرف می‌کنید به تنهایی قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نیستند. پس همیشه پیش از هر کاری روی صورت‌تان از کرم‌های ضدآفتاب استفاده کنید. پوست‌های تحریک‌پذیر اغلب به نور خورشید فوق‌العاده حساس هستند به همین خاطر حفاظت از بافت ظریف آن در مقابل اشعه‌های تشدیدکننده با کرم‌های ضدآفتاب با SPF 30 یا بالاتر توصیه می‌شود.

سرم های آب رسان را فراموش نکنید

باید از دهه ۲۰ زندگی‌تان دنبال محصولات ضدپیری باشید. درست از همان زمان همان لحظه‌ای که فکر می‌کنید پوست‌تان زیبا نیست، وقت اقدامات پیشگیرانه است. اگر تا به امروز سرمی برای مراقبت از پوست خود انتخاب نکرده‌اید، به‌طور جدی چیزی را از دست نداده‌اید اما می‌توانید مطمئن باشید که دوز بالایی از مواد و عوامل فعال پیرکننده پوست به سرعت برق و باد جذب پوست‌تان می‌شوند. استفاده از سرم‌هایی با قدرت ضد پیری، آبرسان و روشن‌کننده تمام نیازهای پوست‌تان را برطرف خواهد کرد. البته فراموش نکنید که باید محصولاتی را بخرید که برای نوع پوست شما باشد.

بدون پاکسازی نخوابید

پوست شما همیشه باید تمیز و مرطوب باشد؛ بنابراین منافذ را با شستن دو بار در روز باز و سطح پوست را تمیز نگه دارید (بیشتر از این می‌تواند برای پوست‌های حساس زیاد باشد). پاک‌کننده‌ای را انتخاب کنید که برای پوست‌های حساس فرموله شده اما نه این قدر ملایم که برای پاک کردن آرایش یا آلودگی باقی مانده به مالش‌های سخت نیاز داشته باشید. فراموش نکنید که بعد از شست‌وشو یا استفاده از پاک‌کننده‌ها پوست‌تان را سریع مرطوب کنید.

همه خانم ها زیبایی را دوست دارند و بیشتر آن ها ترجیح می دهند به صورت طبیعی زیبا به نظر برسند نه به کمک لوازم آرایشی.

برای تحقق این امر، لازم نیست حتما به دنبال محصولات آرایشی گران قیمت همانند ضدچروک ها، ضد لک ها یا جوان کننده ها باشید، زیرا با چند ترفند ساده در خانه نیز تا حدی می توان به این خواسته دست پیدا کرد. در ادامه ۱۰ نمونه از کاربردی ترین و ساده ترین ترفندها را ذکر کرده ایم. همراهمان باشید.

۱- محلول آب نمک برای کاهش ورم و پف صورت و با طراوت دیده شدن آن

مقدار زیادی نمک را در آب حل کنید. حوله را درون این محلول خیس کرده و به مدت ۱۰ دقیقه روی صورت خود قرار دهید.

۲- استفاده از روغن و مسواک برای برجسته کردن لب ها

مقداری روغن آرایشی، همانند روغن هلو، بادام یا روغن مخصوص لب را روی لب های خود بمالید. سپس با استفاده از یک مسواک نرم به مدت یک دقیقه لب های خود را ماساژ دهید.

۳- استفاده از روغن زیتون برای شفاف سازی و مرطوب کردن پوست

برای اینکه پوستی نرم، براق و تمیز داشته باشید ابتدا صورت خود را بخور دهید، سپس روغن زیتون خالص روی پوست مالیده و به مدت ۷ دقیقه ماساژ دهید. برای این نتیجه بهتری حاصل شود، هر ۴ تا ۵ روز یک بار این کار را تکرار کنید.

۴- استفاده از عسل برای از بین بردن التهاب صورت و آکنه

اگر پیش از رفتن به مهمانی یا یک مراسم مهم صورتتان جوش زد، می توانید خیلی سریع از دست آن ها خلاص شوید. به این صورت که مقداری عسل روی پوست خود گذاشته و ۱۵ دقیقه آن را به حال خود رها کنید. سپس به آب گرم صورت خود را شست و شو دهید. این کار موجب خوابیدن التهاب جوش شده و باعث می شود کمتر دیده شود.

۵- استفاده از قطره چشمی برای کاهش ورم صورت و جوش ها

برای کاهش التهاب جوش صورت یا ورم آن، می توانید روی یک پد پنبه ای و تمیز، قطره چشم ریخته و آن را کاملا خیس کنید. سپس به مدت ۳ تا ۵ دقیقه در فریزر بگذارید. پی از این مرحله، پد را روی قسمتی که دچار ورم شده بگذارید تا پف آن تا حد زیادی از بین برود.

مجله سیب سبز و روزیاتو

©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد .



همه خانم ها دلشان می خواهد پوستی شفاف و درخشان داشته باشند و روز به روز جوان تر شوند!

آرزوی خوبی است که می توانید خیلی وقت ها به سادگی به آن برسید. به شرط اینکه از دوران جوانی تغذیه خوبی داشته باشید, ورزش و نوشیدن آب کافی را از قلم نیندازید و البته از استرس و نور آفتاب هم دور بمانید. در کنار اینها روش های دیگری هم برای روشن کردن پوست وجود دارند که چهره شما را شاداب و زیباتر نشان می دهند. بعضی از این روش ها در خانه هم قابل استفاده هستند اما گروهی دیگر توسط پزشک متخصص تجویز می شوند. به هرحال, برای شادابی و نشاط هیچ وقت دیر نیست؛ حتی اگر در دهه های پنجم یا ششم زندگی تان هستید باز هم روشی مناسب برای روشن کردن پوست تان وجود دارد. بعضی از فناوری ها هم به شما کمک می کنند. پس بهتر است آنها را بشناسید و با نظر پزشک مناسب ترین راه را انتخاب کنید.

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

میوه ها و سبزیجات: روشن کننده های طبیعی
از آنجا که بعضی از کرم ها و سروم های روشن کننده پوست قیمت بالایی دارند توصیه می شود برای روشن کردن پوست تان در ابتدا سراغ مصرف گروهی از مواد غذایی بروید. از از این راه نه تنها پوست تان روشن می شود, بلکه دیگر قسمت های بدنتان هم سالم می ماند و از ابتلا به بیماری های مختلف مصون می مانید. متخصصان پوست و مو معتقدند اگرچه هنوز کاملا مشخص نیست که چه غذاهایی در فرایند روشن سازی پوست های تیره تاثیر دارند اما به طور حتم داشتن یک رژیم غذایی متعادل به طراوت و درخشش پوست کمک می کند. درضمن بهتر است از مصرف بیش از حد غذاهای چرب و سرخ شده خودداری کنید. این میوه ها را هم امتحان کنید:
– توت فرنگی: توت فرنگی میوه ای مغذی است که با داشتن ویتامین C یک داروی طلایی برای پوست شماست. ویتامین C برای تولید کلاژن ضروری است که استحکام پوست را بهبود می بخشد و صورت تان را تازه و روشن نشان می دهد.
– آناناس: با داشتن ویتامین C فراوان برای طراوت پوست مفید است. آناناس آنزیمی دارد که به کاهش لکه های ناشی از پیری پوست کمک می کند. برای روشن شدن پوست تان می توانید آناناس را مستقیم روی آن بمالید.
– لیمو: این میوه هم با داشتن اسید اسکوربیک و آنتی اکسیدان های فراوان پوست را از تیرگی نجات می دهد. مقداری لیمو داخل آب بچکانید و آن را بنوشید.
– گوجه فرنگی: گوجه فرنگی در درخشندگی و طراوت پوست تان تاثیر دارد, به این ترتیب که با تولید کلاژن در پوست تان درخشش طبیعی ایجاد می کند.
– سیر: به بوی بدش توجه نکنید چون یک آنتی بیوتیک طبیعی است و خون را تمیز می کند, در نتیجه پوست هم شفاف می شود.
– اسفناج: این برگ های سبز رنگ هم با داشتن بتا کاروتن سبب روشن تر شدن پوست شما می شود.

کرم های روشن کننده: تاثیر کُند اما موثر
یکی دیگر از روش هایی که برای روشن سازی پوست از آن استفاده می شود, استفاده از کرم های موضعی است. این روزها اگر به هر داروخانه ای سر بزنید تعداد زیادی کرم های روشن کننده خارجی و ایرانی می بینید که کارشان شفاف سازی و روشن کردن پوست است. البته در این کرم ها از ترکیبات ضدلک مانند هیدرو کینون ها, ترکیبات حاوی ویتامین C و… استفاده می شود که برای از بین بردن لک ها و درخشندگی پوست کاربرد دارند. اگر سراغ کرم های روشن کننده پوست می روید باید حداقل چهار تا شش ماه صبر کنید تا نتایج مثبت آن را ببینید. توصیه می شود این کرم ها را با نظر متخصص پوست و مو تهیه کنید تا محصولی مناسب با نوع پوست تان داشته باشید.
اسکراب ها: کرم های سنباده ای!
اسکراب کرمی است که داخل آن ذرات ذبری وجود دارد. باید آن را روی پوست صورت بمالید سپس ماساژ دهید. با این کار سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و پوست شفاف تر می شود. این روش مکانیکی برای افرادی مناسب است که شرایط پوست شان مناسب بوده و به لایه برداری عمیق نیاز ندارند. اسکراب ها ضمن تمیز و شفاف کردن پوست برای درمان جوش های سرسیاه و تنظیم تعادل چربی پوست هم کاربرد دارند.
لایه بردارها: شمشیر دو لبه
– اگر استفاده از کرم های روشن کننده پوست نتیجه بخش نباشد و البته فرد تغذیه مناسبی هم نداشته باشد, در مرحله بعد توصیه می شود برای روشن کردن پوستش از روشی به نام لایه برداری یا پیلینگ استفاده کند. لایه برداری انواع مختلفی دارد و برحسب درجه مورد نیاز به صورت سطحی, متوسط یا عمیق انجام می شود. به کمک روش لایه برداری سلول های مرده از روی پوست جمع آوری شده و زمینه برای رشد سلول های تازه فراهم می شود. بدین ترتیب سلول های تازه روشنی روی پوست قرار می گیرند. ضمن اینکه به کمک روش لایه برداری چین و چروک ها, لکه های بارداری, کک و مک و زخم های خفیف و آکنه هم درمان می شوند.
– یکی از بهترین روش های لایه برداری استفاده از اسیدهای میوه است. این اسیدها توسط پزشک متخصص تجویز شده و روی پوست قرار می گیرند سپس پوست شسته و سفید می شود. به کمک لایه برداری سطحی, پوست های سبزه و اندکی تیره به خوبی روشن می شوند اما اگر درجه تیرگی پوست بیشتر باشد, لایه برداری متوسط یا عمیق مورد نیاز است. در این شرایط احتمال التهاب و سوزش بیشتری وجود دارد. اگر سراغ این روش می روید, باید تا چند روز بعد ازلایه برداری از پوست تان به خوبی مراقبت کنید. نکته مهم اینجاست که اگر بعد از لایه برداری از کرم ضدآفتاب استفاده نکنید و در معرض آسیب ها قرار بگیرید, پوست تان نه تنها روشن نمی شود, بلکه تیرگی هایش بیشتر هم می شوند. بنابراین توجه به این نکته اهمیت زیادی دارد.
لیزردرمانی: نور شفابخش
برای روشن کردن پوست از لیزر هم استفاده می شود. لیزرهای لایه بردار انواع مختلفی دارند که پزشک کتخصص تشخیص می دهد برحسب نوع پوست چه نوع لیزری نیاز دارد. به کمک لیزر لایه ای سطحی از پوست برداشته می شود تا زمینه برای تولید سلول های تازه فراهم شود. البته بعد از لیزر, پوست دچار التهاب می شود و ممکن است احساس سوختگی یا خارش به وجود بیاید اما با کمک پمادهایی التهاب پوست برطرف می شود. در مجموع تورم پوست دو تا چهار روز طبیعی است و بعد از چند هفته رنگ پوست به حالت اولیه باز می گردد و سلول های تازه و روشنی روی پوست قرار می گیرند. درباره لیزر یک نکته مهم وجود دارد؛ متخصصان پوست معتقدند این روش برای افرادی که پوست شان خیلی تیره است, چندان مفید نیست و شاید نتیجه عکس داشته باشد.
میکرودرم ابریژن: دستگاه جوانسازی
در مطب متخصصان پوست و مو برای روشن کردن پوست از دستگاهی استفاده می شود که به آن میکرودرم ابریژن می گویند. در این روش پزشک با کمک دستگاهی یک لایه از سطح پوست را می تراشد. در نتیجه لایه های زیرین پوست برای ساختن کلاژن تحریک می شوند و سلول های جوان و روشنی روی پوست قرار می گیرند. البته استفاده از این روش برای درمان آثار جوش و لکه های سطحی هم موثر است.
چند ماسک روشن کننده پوست
ساده ترین و در دسترس ترین راه برای روشن کردن پوست استفاده از ماسک های خانگی است. اگرچه این ماسک ها اثر دائمی ندارند اما حسنشان این است که عوارض جانبی به همراه نداشته و ارزان قیمت هستند. اگر قرار است چند روز دیگر به یک مهمانی مهم بروید و می خواهید پوستی شفاف و درخشان داشته باشید این ماسک ها را امتحان کنید.
1- ماسک سفیده تخم مرغ: علاوه براینکه پوست شما را سفید می کند, برای ازبین بردن جوش های صورت هم موثر است. یک عدد سفیده تخم مرغ را خوب هم بزنید تا شبیه کف شود. سپس آن را روی پوست تان بمالید و حدود 15 تا 20 دقیقه با خیال راحت دراز بکشید. بعد پوست تان را با آب ولرم بشویید و در آخر کمی آب خنک روی صورت تان بریزید. می بینید که بعد از چند روز پوست تان کاملا تغییر می کند.
2- ماسک ماست و نشاسته: این هم ماسک خانگی ساده ای برای روشن کردن پوست است. یک قاشق غذاخوری ماست کم چرب را با یک قاشق چایخوری پودر نشاسته مخلوط کرده سپس آن را به آرامی روی پوست تان بمالید. یک ربع تا 20 دقیقه استراحت کنید و بعد صورت تان را با آب سرد بشویید.
3- ماسک عسل: یک قاشق مرباخوری عسل را با نصف قاشق چایخوری پودر بادام مخلوط کنید. بهتر است این مخلوط را داخل ظرفی ریخته و روی حرارت کتری قرار دهید تا عسل حالت روان تری پیدا کند. سپس این مخلوط را به آرامی روی صورت بمالید و بعد از اینکه خشک شد, با آب ولرم بشویید.
آیا صابون های روشن کننده پوست واقعیت دارند؟
در میان محصولات بهداشتی صابون هایی به چشم می خورند که به ادعای فروشندگان به روشن شدن پوست کمک می کنند. شاید این محصولات با تمیز کردن منافذ, پوست را باز و چهره را شاداب تر اما تاثیر قابل ملاحظه ای ندارند و نمی توانند بافت تیره و کدر پوست را چند درجه روشن کنند. در واقع, این محصولات بیشتر جنبه تبلیغاتی دارند و نمی توان از این محصولات انتظار زیادی داشت. استفاده از قرص و کپسول هم در روشن کردن پوست بی تاثیر است. در واقع این قبیل داروها سبب روشن شدن پوست نمی شوند.
ویتامین بزن روشن شی!
ویتامین های B, A و E به حفظ سلامت و روشن شدن پوست کمک می کنند. وقتی ویتامین های گروه B مانند ویتامین B12 در بدن کم باشد لکه هایی روی پوست ایجاد می شوند, بنابراین بهتر است قبل از اینکه سراغ درمان های شیمیایی بروید با کمک چند میوه و سبزی پوستی درخشان داشته باشید.
همشهری

سلام عارف شاهمندی اسفه هستم. پوست بدنم تقریبا سفید است ولی پوست صورتم تیره است. لطفا بگید باید چیکار کنم تا پوست صورتم سفیدتر بشه ممنون

چیکار کنم پوستم روشن شه. جای جوش مونده روش. همه کار کردم پیش دکتر ها همه نوع ماسک دو ساله دارم استفاده میکنم تاثیر نداره همشون موقتین. یه مدت خوب میشه باز همون جوری

دیگه خوب نمیشی

آبلیمو استفاده کن

سلام دوستان من پسر هستم و زیبایی صورتم از هرچیزی برام مهم تره. پوست بدنم کاملا سفیده سفیده ولی از گردن و صورت سبزه و تیره شده. ای کاش دوستان دکتر راه حل مناسبی پیشنهاد میکردن تا من خوشحال میشدم و زن …

به نظر من پسر سیاه از همه جذاب تره من خودم سبزم اصلا دوس ندارم سفید شم

پسر سفید چندشه

سلام من فقط پوست صورتم سبزه اس بقیش نه?به نظرتون چیکار کنم؟

خب عزیزم باید لیمو بزنی تاثیرش فوق العاده ست

خواب کافی، آبرسانی خوب، ماسک سیب زمینی ماست، آرامش همه ی اینا خیلی خوبن سعی کنید انجام بدید

سلام من ۳ماهه که زیاد از خونه بیرون نمیرم. چرا سفید نمیشم. قبلا خیلی سفید بودم راه حلش چیه

من هیچ نظری ندارم

سلام ببخشید من پوستم لک زده زیادن بعد جوش در میارم میخوام صورتم سفیدشه صاف شه چکار کنم

۱برای ازبین بوردن چروک صورت هیچ وقت روی پوستتان نخوابید _
۲برای ازبین بردن جوش های صورت از آبلیمو عسل استفاده نمایید _
۳برای از بین بردن جوش های زیرپوستی هم دارچین و عسل استفاده نمایید_
۴و برای نرم شدن پوست و سفید شدن از صابون داو استفاده کنید _
من خودم همه اینا رو انجام میدم… پوستم خیلی سفیده هیچ لکه ای هم نداره حتی چروک هم نداره _

صابون داو را از کجا بگیریم

سلام من بچه که بودم زردی داشتم عرق شاطره بهم کشیدن تا زردیم رفع بشه الان که بزرگ شدم پوستم تیره شده چیکار کنم که سفید بشه

سلام، من پوستم جوش های زیادی میزنه باید چیکار کنم تا برطرفشون کنم

وای دغدغه ی همیشکی من جوشه یعنی یک ثانیه از فکرش بیرون نمیام، تو خونه صدتا آینه کار گذاشتم که کوچکترین تغییر رو حس کنم با اینکه قیافم خوبه بنظر خودم ولی همیشه بخاطر جوشام اعتماد بنفسم پایینه‌، دکتر رفتم ولی داروهاشو فقط همون مدت کوتاه مصرف کردم، ولی به حدی راجع به جوش خبره شدم که یه پا متخصص شدم واسه خودم از بس مطلب خوندم، چند روز پیش که مث همیشه سرچ میکردم همه از تاثیر عرق کاسنی و شاطره میگفتن، همون لحظه پاشدم رفتم خریدم و از عطاری پرسیدم دیگه چیا خوبه گفت سدر، باور نمیکنی فقط ۵ روزه دارم استفاده میکنم ولی به حدی پوستم خوب شده که احساس میکنم منافذ ریزم هم از بین رفته، عرقیات پاک کننده ی کبدن و همیشه علائم خطر کبد رو پوست نشون داده میشه باور نمیکردم، شمام سدر و ماست رو امتحان کن خنکه عالیه، سه روز یه بار بزن به مدت نیم ساعت، عرق کاسنی و شاطره رو هم قاطی کن قبل صبحانه و قبل خواب نصف لیوان بخور، معجزه میکنه

سلام، من۱۶سالمه صورتم خیلی جوش داره چیکار کنم

عزیزم، دارچینو عسل رو باهم قاطی کن بعد بزار رو صورتت تا ۱ساعت بمونه بعدش بشور این کار باعث میشه تا جوشای زیرپوستی خشک بشن و دیگه صورتت جوش نزنه… برای جوشای روی پوستتم عسل و آبلیمو قاطی کن بعد بزار یک ساعت بمونه بعدم صورتتو بشور این کار هم باعث شفاف شدن پوستت میشه هم جوش هات از بین میره، این کارو هر روزی دو بار انجام بده، موفق باشی گلم

جوش شیرین خیلی اثر داره

سلام دوستان… من صورتم جوش داشت از جوش شیرین استفاده کردم واقعا جواب داد… الان چقد خوشحالم دیگه جوشی وجود نداره

سلام عزیزم نگران این جوش ها نباش در این سن طبیعی هست ولی خیلی مراقب باش از هر دارویی استفاده نکن

سلام زالو درمانی کنه خیلی خوب میشه صورتت صاف میشه

سلام ببخشید من پوستم سبزست چیکارش کنم سفید شه کم مونده که افسردگی بگیرم تورو خدا کمک کنین چه ماسکی بزارم اخه

سلام با شیرو سیب زمینی ماسک درست کن و بزار روی پوستت

چه کار کنم پوست صورتم صاف بشه

عزیزم پوست سبزه هیچوقت سفید نمیشه فقط شاید با یه سری روش ها روشن تر شه بعدشم افسردگی چرا؟ مردم سیاه پوستن همچین به خودشون میبالن تو که بهتری من خودم زرد مایل به سفیدم خیلی هم از خودم راضیم. فقط سعی کن لباس هایی که به پوستت میخوره رو بپوشی این تنها راهه

سلام من قبلا کرم دست ساز استفاده کردم. الان دیگه ولش کردم نزدیک ۲۰ روزه نمیزنم پوستم تیره تر شده چیکار کنم چی بزنم صورتم روشن تر بشه لطفا

دوباره استفاده کن خووو

من میخوام دستام سفید بشه. ایا کلوبتازول خوبه؟

مردم کشورا دیگه تو چه فکرین بچه های ایران تو چه فکرین

اخه عزیز
خدا زیباست و زیبایی را هم دوست داره

والا من عین گچ دیوارم…. سفید سفید…. سفید بودن واقعا زیباست با اینکه پسرم ولی همه از سفیدی پوستم میگن و میپرسن… عین بلورم

واقعا سیب زمینی جواب میده یعنی چند وقت بعد

سلام بچه ها بهترین ماسک آب برنج بدون نمک واقعا خوبه امتحان کنید

سلام دوستان ، شما باید برای سفید کردن پوستتون برنامه استخر رو به فعالیت های روزانتون اضافه کنید ، سونا خیلی برای صورت و پوستتون مفیده و همینطور ماهانه بخور صورت انجام بدید روزانه سه لیوان شیر بخورید پوستی کاملا زیبا و شفاف خواهید داشت. موفق باشید

سلام اگه پوستتون سیاهه یا جوش سر سیاه زیاد دارین هفته ای ۲ بار ماسک ماست و سیاه دونه بزنین من خودم ۲۲ سالمه و خیلی رو صورتم جوش بود اما الان دیگه اون سیاهی و جوشا رو ندارم
هر هفته ۲ بار صبحا ماست کم چرپ و پودر سیاه دونه رو با هم قاطی کنین بعدش بزنین روی صورتتون ۱۵ دقیقه بذارین باشه بعدش با صابون بشورین

سلام به نظرم پوست باید شفاف و صاف باشه من پوست گندمی رو دوس دارم پوست سفید ادم رو بی روح میکنه ولی برای از بین بردن لک چه کرم و صابونی رو پیشنهاد میدید

سلام من پوستم گندمی …ولی خیلی بدم میاد یعنی نمیدونم چیکار کنم سفید شه یه کمک اساسی کنید خب..

یه خانوم دکتری نیست که جواب هممون رو بده خیالمون راحتشه؟

از خودت راضی باش و خودتو دوست داشته باش

سلام دوست عزیز منم پوستم سبزه هس ولی یه کرم هس شب ها استفاده میکنم خیلی پوستم روشن شده یه هفته ای جواب میده کرم بیوتی لوپ

سلام من تا ده سالگی پوستم سفیده سفید بود ولی الان پوستم سبزه شده دوستام همیشه بهم میگن تو رنگ پوستت اینطوری نبود که تازه وقتی سفید بودی خیلی خوشگل تر بودی حالا من موندم چیکار کنم پوستم دوباره سفید بشه لطفا کمکم کنید.

دو ماه از خونه بیرون نیا

آفرین

سلام من پوست صورتم نسبت به بدنم روشنتره ولی در کل سبزه ام . پوست بدنم تیره ست دوس دارم سفید بشه چیکار کنم که واقعا تاثیر داشته؟راهکارشم ساده باشه

سلام
سیر و پیاز رو رنده کنید و باهم قاطی کنید بعد روی صورتتان بمالید

دروغ میگی

واسه چی خوبه

سیب زمینی رو رنده کنید بعد روی پوستتون به مدت ۲۰ دقیقه تا ۳۰ دقیقه بذارید جواب میده

سلام آدم ها روز به روز دنبال اختراع و پیشرفت هستن ولی ما دنبال راه حل ولی امروز اونایی که به نظر من سبزه هستن خوشتیپ تر جلوه میکنن آمریکا روز به روز دنبال اختراع ولی ما ایرانیها چی…

من پوستم خیلی چربه چیکار کنم؟

با صابون لوکس بشورش

منم پوستم خیلی سفیده دلتون اب

من از پوستم خیلی بدم میاد سبزه است

بی مزه

عه خوش بحالت

بهترین پوست گندمیه حتی بیشتر بازیگرا و بازیگرای هالیوودی پوستشون گندمیه سفید چیه انگار با سفید کننده بهداشتی حموم کردی

منم پوستم سفیده بدون لکه

سلام لطفا قوی ترین روش خانگی که خیلی سریع جواب بده رو بگید ممنون از شما

سلام خسته نباشید من دوست دارم پوستم صاف و یکدست باشه برام رنگش مهم نیست به نظرتون چکار کنم؟

منم همینطور

من ماسک ماست و پودر جوانه گندم پیشنهاد میکنم البته توجه داشته باشین ماستتون ترش نباشه و ماسک بیشتر از ۲۰ دقیقه رو صورتتون نمونه

تاثیریم داره؟؟؟؟

افرینـ

سلام خسته نباشید من سفید بودم الان رنگ صورتم و قسمتی از دستام رنگ شـبه رنگ قهوه ای تیرس بعد کل بدنم سفیده من حالا چیکار کنم.

سلام. منم سفیدم پوستم آفتاب سوخته شده بود دو سه سال دیوونم کرده بود. ماسک خاویار گذاشتم توی بیست دقیقه مثل روز اول شدم.
در مورد سفید شدن بیشتر و پاک شدن جوش میتونم گذاشتن سیب زمینی روی پوست رو پیشنهاد کنم و اینکه سعی کنید صورتتونو تمیز نگهدارید

ماسک زردچوبه و شیر و شبا کرم زینک اکساید استفاده میکنم. بار اول جواب میده هم تیرگی میبره هم جوش

زرد چوبه زرد نمیکنه؟
ترکیبشو میشه واضح بگید؟

سلام به همگی من پوستم گندمی بود ۲ سالی هست که سبزه شدم چیکار کنم که به حالت اول برگردم صورتمم لک اورد خواهش میکنم راهنماییم کنید

مخلوط لیموی تازه با شکر و گلیسیرین بهترین سفیده کننده.

سلام دوستان ماسک عسل..عسل خودش تنهارو باید بزاری یا با چیزی مخلوط کنیم

خالی میشه ولی اگه دوست داشتی خودت یه چیزی قاطی کن

عسلو با ماست مخلوط کن روزی ۲۰ دقیقه بزار روی صورتت واقعا خوبه

سلام یه اقایی به اسم حسین گفتن که با فوق تخصص مشورت کرده مال کجایی؟ و کدوم دکتر؟

دوستان با تجربه اگه واقعا نتیجه ای گرفتین بگین. منکه دیگه خسته شدم

ببین ماسک عسل با یه کمی ابلیمو با ماستو نشاسته واقعا عالیه

سلام دوستان برای سفید شدن پوست سبزه چی پیشنهاد میکنید

جوش شیرین و گلاب خیلی خوبه

بچه ها نگاه کنید همش به فرم صورت بستگی داره بعضی ها می بینی خیلی تیره هستن ولی چون فرم صورتشون جوریه که به پوستش میخوره خیلی جذاب هستن بعضیا هم سفید هستن ولی فرم صورتشون بهشون نمیخوره زشت به نظر میرسن

سلام .خوبین منم پوستم گندمیه دوست دارم سفید بشم تورو خدا کمکم کنید ممنون می شم

دوستانی که می خوان پوستی سفید داشته باشند فقط کافیه روغن کنجد اصل گیر بیارن و ۳بار در هفته روی پوست خود بمالند و با خیال راحت استراحت کنند و با شامپو صورت اون رو بشورند تا هر موقع که تونستید بزارید بمونه مثلا شب ۳۰ دقیقا قبل خواب بزنید و بزارید تا صبح روی صورتتون بمونه و صبح بشویید امیدوارم نتیجه عالی ببینید

روغن کنجد که باعت رشد مو میشه خواهشا یک راه حل خوبی پیشنهاد کنید. خیلی بدم میاد از تیره بودن پوستم

سلام خانم دکتر با صابون قرص میشه بشورین

روغن کنجد پوستو تیره میکنه اصلا اینکارو نکنید

واقعا روغن کنجد جواب میده؟

با تشکر از نظراتون. اما دوستان من پوستم تیره ست هیچوقت ناشکر نبودم همیشه راضی بودم تمام اطرافیانم سفید پوستن. در ضمن این روزا پول های قلمبه ای میدن تا تیره شن خدارو شکر کنید دوباره مرسی

سلام من چند ساله همه جور کرم و ماسک استفاده کردم که پوستم سفید بشه فایده نداشت پوستم گندمی هست کمکم کنید تا پوستم سفید بشه

استفاده نکن بهتره همش الکیه بخدا

سلام من ۴۷ سالمه پیشونیم چروک افتاده حالت اخم داره چیکار کنم

ماریا جون به نظرم دیگه شما وقته به فکر زیبایی بودن نباشین بهتره شما به زیبایی نوه هاتون برسین

همش الکیه این ماسک های طبیعی

سلام ببخشید من حدود دو هفته هست که به علت افتاب پوست صورت و دست هایم تیره تر شده و احساس میکنم حالت برنزه شده و اصلا دوست ندارم. میخواستم بپرسم آیا هیچ روشی وجود داره که بتونه رنگ پوستم دوباره به حالت نرمال برگرده ؟
باتشکر .

برای سفید شدن پوست هر روز دوبار صورتتون را با صابون روشن کننده ی دیترون بشورید و ان را ۵ دقیقه روی صورتتون بزارید و سعی کنید از ماسک سیب زمین -نشاسته -الورا استفاده کنید

واقعا اثر داره اینکار؟

به نظر من که الوورا جواب نمیده من خودم امتحان کردم

سلام یک راه برای سفید شدن دایمی می خوام

سیب زمینی عالیه

سلام من از ۱۳ سالگی رنگ پوستم عوض شد تیره بودم تیره تر شدم
لطفا یه راه حل کار ساز بگید ممنون

میتونی از ماسک های روشن کننده استفاده کنی
اگه مرتب به پوستت برسی و مواد آرایشی حتی رژ هم استفاده نکنی پوستت به مرور زمان روشن میشه

به نظر من الان همه میرن برنزه میکنن تا پوستشون تیره بشه کسایی که پوستشون تیرس باید افتخار کنن به چیزی که هستن من خودم سفیدم ولی ارزوم اینه تیره بشه رنگ پوستم ۲۴ساعت زیر افتابم
رنگ پوستی که سفیده به درد نمیخوره میزنه تو ذوق ادم ولی تیره که باشی رنگای جیغ تو تن ادم فوق العاده میشه هیچوقت از چیزی که خدا بهتون داده ناراضی نباشید.خدانگهدار

ما ناراضی که نیستیم وقتی بقیه بهمون تو سری بزنن ناراضی میشیم. اقوام من که بهم تو سری میزنن

راس میگه منم خانواده پدرم لواسونین عاشق دختر سفیدن همشون از دم سفیدن اد من گندمی شدم ینی همش هر وقت میرم خونه مامان بزرگم مخصوصا شوهر عمم چون دخترش سفیده توسری میزنه واقعا دیگه نمیتونم

نظرتون رو خیلی قبول دارم دقیقا همینطوره خدا این پوستو قیافرو بهت داده درسته باید بهش برسیم مراقبش باشیم ولی اینکه تغییر کنیم بعیده مرسی بابت نظر عالیتون

اره واقعا همین جوره. حرفتون درسته ولی کسایی که سبزه هستند خیلی دوست دارند سفید باشند

خیلی عالی گل کاشتی حرف دل من رو زدی احسنت

سلام من پوستم تیره هست برای روشن شدنش چکار کنم؟

چند سالت هست

زیاد اب بخور میوه بخور شیرنی اصلا نخور چیز های تلخ زیاد بخور توی آفتاب نرو و

یکی از بهترینش روغن بادام شیرین بزن و با یک پار چه ی کلفت روی کف صورتتو بپوشون جز سوراخ های بینیت برای نفس کشیدن

نمک و ابلیمو رو باهم قاطی کن عالیهههه

سبزیجات زیاد استفاده کن و اب زیاد بنوش و نمک و ابلیمو رو بمال رو پوستت و نیم ساعت ماساژ بده

سلام. این روش ها غلط هستش. من خودم پوستم زیاد سفید نیست ولی با یک فوق تخصص زیبایی مشورت کردم الان راضیم بدون اینکه کسی متوجه شه

ببین یک کاری بهت پیشنهاد دارم فقط بخار سفیدت میکنه یک قابلمه اب جوش بزار برو زیر پتو وقتی درمیای لشت عرقی اما صورتت کم کم اون پوست تیره رو به روشن تبدیل میکنه
نمک اب لیمو هم تاثیر زیادی داره

سلام مریم
منم مثل توام اگه راهی پیدا کردی خبر کن جان من

سلام میتونید به من راحل بدین چه جوری پوستم رو سفید کنم که معلوم نباشه چیزی گذاشتم رو صورتم باتشکر

سلام عزیزم. منم مشکل داشتم. فقط ماسک زردچوبه جواب داد

با سلام
افسانه هستم.مجرد و ۳۸ سالمه و مدته ۱۲ ساله که لک صورت دارم
چکار کنم که بتونم از دستش خلاص شم؟

به نظر من باید یک بار امتحان کنیم

من پوستم تقریبا تیره است همه دوستام سفید پوستن منم دوست دارم سفید پوست شوم لطفا راه حلی برام پیدا کنید تا پوستم مثل بقیه دوستام سفید شود
من محمدعلی ۱۳ساله گلستان

جواب میده؟

منم پوستم سفیده ولی پر کک مک و منافذ باز لطفا به منم بگید باید چیکار کنم

از کرم ایرانی استفاده کن چون با آب و هوای ایران به هم میان

سلام من از بچگی پوستم تیره بوده تا یه روز میرم توی افتاب پوستم کاملا عوض میشه و تیره میشم لطفا بگید چیکار کنم روش های زیادی رو امتحان کردم اما به دلیل ادامه ندادن تاثیر نداشته لطفا کمکم کنید

سلام
استفاده از کرم ها و داروها خیلی پیشنهاد نمیشود و نمی توان گفت هم بی تاثیر هستن باید توجه کرد بهترین دارو دارویی هست که با مدت طولانی بتونه دردی را درمان کنه و پیشنهاد بنده به شما ماسک شیر و خیار یا کرم بیوتی لوپ هست

مرسی متشکر

ابلیمو با زرد چوبه قاطی کن واقعا جواب میده

سلام،من وقتی ده سالم بود پوستم سفید بود دقیقا مثل بقیه ولی از اون سال تابستون هر روز از ساعت ۹ با یکی از همسایه هام میرفتم بیرون تا ساعت ۲ با هم بازی میکردم از اون به بعد رنگ پوستم به شدت تغییر کرد و تیره شد الانم اعصابم داغونه تمام بدن و پاهای من سفیده ولی جاهایی که افتاب میخوره سیاه هستش مثل دستام و صورتم که فکر برام نزاشته بعد پوستم به افتاب خیلی حساسه همین که ۲۰ دقیقه زیر افتاب باشم رنگ پوستم تغییر میکنه تا این حد،میخوام ببینم چه راه حلی رو انجام بدم بهتره بین این همه،لطفا بهم بگید چون من دارم از دست این پوست سیاه دیوونه میشم.

بنظر من از روشای طبیعی استفاده کن بخصوص شما که رنگ اصلیت سفیده، مثل ماسک ماستو نشاسته، مالیدن روغن زیتون، تا حد امکان بین ده صبح تا چهار بعد از ظهر تو افتاب نباش ، سیب زمینیو رنده کن بزار رو پوستت بعده بیس دیقه بشور، یه بطری بگیر دستت دائم اب بنوش باز پرش کن تا ته روز نود لیتر اب میخوری اینجوری، گاهی شیر بزن بصورتت و بعدش بشور ،، این روشا تو طولانی مدت جواب میده البته واسه شما که پایه رنگت سفیده زودتر جواب خواهد داد، ولی به هیچ عنوان از مواد شیمیایی برا پوستت استفاده نکن … امیدوارم بدردت بخوره این روشا ،،، خدافظ

سلام واقعا جواب میده همین چیزهایی که گفتین؟

عسل به پوستت بمال

سلام این مسئله برای منم پیش اومده بود و هر راهی رو امتحان کردم اما جواب نداد تا اینکه یکی از دوستان به من گفت من همیشه میرم توی آفتاب اما پوستم سیاه نمیشه چون روزی ۱۶ تا ۱۷ لیوان اب میخورم. سبزیجات خیلی خیلی زیاد بخور و تا میتونی قرص های ویتامین C و ویتامین E بخوری و خامه هفته ۳ بار بزار روی پوستت بزار کامل خشک شه
بعد با اب سرد بشور میتونی نشاسته و شیر هم بزاری. واقعا عالی و سعی کن توی آفتاب قرار نگیری اگه هم قرار گرفتی بعد بلافاصله خامه سفید بزار روی پوستت امیدوارم جواب بده

از کرم افتاب استفاده کنید و روزانه ماسک عسل به صورت خود بزنید.☺

چند سالتونه

من پوستم سبزه چیکار کنم روشن شه لطفا کمک کنید

من پوست گندمی وخشک دارم چکارکنم

من ۱۲ سالم پوستم سبزه بدنم هم سیاه چه کنم پوستم سفید بشه لطفا یه راه حل خوب بدین

سلام…به نظر من هیچ ماسکی فایده نداره..چون همشون رو امتحان کردم ولی جواب ندادن..

سلام من ۱۴ سالمه پوستم کدره چیکار کنم تا براق و شفاف بشه؟؟

سلام من ۱۴ سالمه و رنگ پوستم تیره است و همین طور جوش های سرسیاه روی بینی و پیشانیم دارم و زدن انواع ماسک ها را هم امتحان کردم اما جواب نداده باید چه کار کنم؟

من پسر هستم خانمم پوستش سفید است و میخواهد من هم سفید شوم چه کنم تا سفید شوم؟

از عسل استفاده کن

عسل و دارچین رو قاطی کنید و بزنین صورتتون . البته همیشه این کارو انجام بدید واقعا تاثیر داره

سلام من خانم هستم …..
ومن درمجله خواندم که
آبلیمو.زردچوبه .ماست.چای
هرکدوم یک قاشق غذا خوری…
خیلی جالبه…
بتول..

واقعا

من خیلی سفیدم
چشتون درآد

سلام من دست و پام کمی سیاه است لطفا میشه کمک کنید تو را خدا

من این همه کارها رو انجام دادم برای چند روز خوبه. باز سبزه میشم بنظر شما چیکار کنم برم دکتر؟

سلام صورت من لک های قهویی زده باید چکار کنم از همه ی کرم های ایرانی و خارجی استفاده کردم ولی هیچ اثری نداشت کمکم کنید

سلام من پوستم گندمیه چیکار کنم تا پوستم سفید بشه

سلام
من پوستی گندمی دارم الان هم دارم دو چهره استفاده میکنم.از ماسکهای خانگی هم استفاده میکنم .
حالا اینا واسه صورتم خوبه یا..نه

سلام خسته نباشید، شغل من قصابیه و مدتیه که پوست دستم خیلی تیره شده میخواستم بدونم چه ماسک یا راهکاری وجود داره که پوست دستم سفید بشه؟؟؟ ممنون

از پودر سدر و آبلیمو استفاده کن

این ماسکی ک من میگم بسیار واسه از بین بردن جوش و سفیدی پوست موثره:سفیده تخم مرغ؛شیر؛آبلیمو؛عرق نعنا؛دارچین؛زردچوبه؛عسل.
همشون رو به اندازه کافی با هم مخلوط کنید و بعد به صورتتون بمالید و بعد از نیم ساعت شستشو بدین. هفته ای چند بار در هفته تاثیر خوبی روی پوستتون میزاره؛ البته روشیه که خودم روی پوستم انجام میدم و نتیجشو دیدم.

بهترین راه برای سفیدی پوست که خودم امتحان کردم و صورتم سبزه شدید بود خواندن قران بعد از نماز صبح است هر روز ، نماز اول وقت ۴۰ روز امتحان کنید

چجوری باید بفهمیم پوست صورت دلکره شده

از کرم گل افتاب استفاده کنید خیلی ادمو سفید میکنه

سلام من ۱۲ سالمه اول سفید بودم ولی وقتی اومدم ایران پوستم سیاه تر شد الآن پوستم گندمی روبه سفید هست ولی تو این سن حسودیم میشه به دوستام که پوستشون
سفیده
البته بدبختیم از اینجاست که من تو مناطق جنوبی زندگی میکنم و پوستم خیلی حساسه یعنی اگه یه ذره برم تو آفتاب مثل گوجه قرمز میشم

خودم میگم پوستم گندمی رو به سفیده ولی اطرافیان بهم میگن که سبزه رو به سفید

سلام من ۱۷سالمه پوستم جوش داشت اول باید به دکتره متخصص مراجعه کنید و اگر مشکل خاصی داشتید همان کرم و صابون ها رو بزنید اگر مشکل خاصی ندارید ماسکه ذغال خیلی کمک میکنه و البته از لوازم آرایشی کمتر استفاده کنید هنگام خواب در محل جوش خمیر دندان بمالید، هیچوقت به پوستتان دست نزنید تا باکتری های مضر واردش نشوند و برای سفید کردن اخرین راه و اولین راه رفتن به دکتر برای لیزر هستش 🙂

سلام من ۱۵سالمه پوستم سفیده ولی از وقتی به مدرسه میرم آفتاب میزنه به صورتم و الان صورتم سبزه شده. افراد با تجربه یه روش خوب و موثر بهم پیشنهاد بدین لطفا

سلام من مهدی ۱۷ سالم، دوست دارم پوستم سفید و بدون جوش باش ترو خدا کمکم کنین

سلام سه چهار ماهه دیگه عروسیمه چ چیزی بزنم سفید شوم اقا داماد سفیده من سبزه یه راهکار بگین تو رو خدا ثواب داره ا

من سبزه هستم چکار کنم سفید شوم

هر روز صورتتو با گلاب دو اتیشه بشور

سلام من از ده سالگی پوستم سیاه شد در اثر فوتبال دیگه سفید نشدم الان هجده سالمه برم دکتر پوست میتونه پوستمو سفید کنه لطفا جوابمو بدین ؟

آره میتونه کمکت کنن

سلام عزیزان…مهندس علوم زمین شناسی هستم…

من هم مثل شما فکر میکردم همسن شماها بودم ولی الان که ۲۸سال دارم متوجه شدم حماقت کردم…میتونستم تو چیز های پیشرفت کنم که زبان زدمردم باشه نه اینکه دنبال خوشگلی باشم هرچقد خوشگل هم که باشی آخرش باید بریم زیر خاک ۱متر جا بخوابیم…پس بیا و از خودت چیزی خلق کن تا بعد تو همه عالم چیزی رو به اسم تو بشناسن…نو آور باش خلاق باش روشنفکر باش دانشمند باش…چیزی درست و اختراع کن تا همه از استفاده کنن تا همیشه هر جا اسم شماها باشه آخه خوشگلن کردن چیه آخه چه معنی میده…ما ایرانی ها تو جهان رتبه اول جراحی بینی رو داریم…واقعا تاسف باره واقعا خجالت اوره…دکتر زیبایی بینی دیدم خودش یمن دماغ داره…دکتر مو دیدم خودش کچله…دکتر پوست دیدم خودش تیره هست…یعنی اینا به اندازه شما عقل نداشتن چرا داشتن ولی اندیشمند بودن پولایی شما رو میدوشن….با این جوونا پیشرفت هم میخواییم بکنیم واقعا که…التماس تفکر دارم براتون…

واقعا که گل گفتی کاش همه طرز فکر شما را داشتند

حرفهات واقعا خیلی به جا بود ادم نمیدونه کی میمیره شاید یک ساعت دیگه شاید فردا ولی چه توشه ای رو ذخیره کردیم متاسفم بابت طرز تفکر ما ادمها

آفرین در ادامه صحبت ایشون میخوام بگم شکرگذار باشید که پوستتان یک رنگ هست همه چیو رو پوستتون امتحان نکنید

من پسرم ولی پوستم خیلی تیرس جای هیچ گونه جوش نداره می خوام سفید شه چه راهی مناسب هست و ماسک تخم مرغ و خیار چه جوری تهیه کنم خودم درست کنم یا از مغازه تهیه کنم. ممنون میشم از راهنماییتون

می تونی خودت درست کنی اگر هم بلد نیستی می تونم راهنماییت کنم

دنیا خانم عروسیتون مبارک

من میخوام پوستم سفید شه تورو خدا راهنمایی کنید
این ماسکا فایده ای هم داره ؟؟

می شه راه های پیشگیری از جوش زدن رو بگید ممنون میشم

من هم مثل تو این مشکل رو داشتم
از خوردن چیزهای تند یا سرخ کردنی مثل سیب زمینی و چیپس جلوگیری کن یا کم بخور

سلام من چی کار کنم خیلی پوستم نازک شده جای جوش می مونه توی صورتم

من به مهمونی بزرگ و تجملاتی ای دعوت شدم پوستم گندمی اگر راهکار هایی دارید که می تونه کمکم کنه لطفا بهم بگین
خواهش

چیکار کنم تا پوستم سفید بشه

موفق باشید

سلام پوستم سیاه شده چکار کنم تا سفید بشم

یه راه حل بدین تا پوست صورتو سفید کنه خواهشأ

کرم سفید کننده بزن

سلام آیا سفیده تخم مرغ برای سفیدشدن پوست صورت خوبه؟؟

سلام بله. خیلی خوبه

کسانی ک دوست دارن پوستشون سفید و شفاف بشه از ماسک خیارسبز استفاده کنن هرروز

چجوری ماسک رو درست میکنن؟

سلام عزیزانم من نزدیکای عروسیمه کمکم کنید که پوستی سفید داشته باشم تا مورد تمسخر کسی نباشم

سلام عروس خانم توصیه میکنم سیب زمینی رنده کن یه ۲۰دقیقه بزار رو پوستت ایشاا… جواب بگیری

من میخوام پوستم سفید شود چه کار کنم

آقا امید برو دکتر پوست مشکلتو بگو حتما کمکت میکنه شک نکن عزیزم.

سلام من ۱۶سالم توروخدا توروخدا توروخدا جواب بدین
پوست صورتم سیاه اصلا سوخته اینجوری نبود ولی پوستم خیلی سیاه چه کرمی استفاده کنم؟؟؟؟؟

منم همسن شمام…به مرور زمان پوستم تیره شده مخصوصا دستام.رفتم داروخانه و کرم لایه بردار خواستم اما عوارض زیادی داشت و دکتره گفت سرطان زاس و لک میاره و حتی بعد ازمدتی دوباره برمیگرده…بهم ضد افتاب قوی و متناسب باپوستم داد..من دکتر ژیلا میزنم..عالیه اما درکنارش سیب زمینی رنده شده و ماست و نشاسته و سفیده تخم هم معجزه میکنه…آب خیلییییییی بخور به شدت پوستت شفاف میشه

سلام من رفتم دکتر پوست. پوستم عالی شده. برای رفع سیاهی کرم روشن کننده پریم بخرید. عالیه متخصص داده

یه کرم و صابون برای از بین بردن لک و جوش و سفید، میخواستم و زود جواب بدید ممنون میشم راهنمایی کنید

از صابون ابراهیم استفاده کن شاهکاره

چرا بیچاره نا امید میکنی عزیزم روش های خوبی هست امتحان کن نا امید نباش

منم پوستم سبزس. چیکارمیشه کرد

به نظر من پوستی که خراب شد دیگه درست نمی شه

لایک

منم خیلی چروک دارم کک و مک دارم پوستم تیره شده کاملا نا امید شدم

به نظرم فقط به متخصص پوست مراجعه کن

منم پوستم جوش داره چکار کنم

سلام من صورتم حالت کدری داره و سیاه شده چکار کنم تا سفید بشم
چون این جوری خیلی بد شدم جدیدن

نگران نباش عزیزم

من پوستم سبزه هست تورو بخدا راهنمایی کنید

منم مثل توام منم راهنمایی کنید

سبزه ک بهتره

سلام من ۱۰ سالمه. پوست گندمی چیکار کنم که سفید بشه لطفا راهنمایی کنید

منم گندمی پوست هستم متاسفانه راه همیشگی
وجود ندارد

قصه نخور دختر خانوم ۱۰ساله…پوست گندمی خوشگلتر از پوست سفید میباشد…پارسا

اخه تو ده سالته چه به این حرفا

پوست صورتم که بسیار سفید بود داره تیره میشه کمکم کنید ضد افتاب هم میزنم

بیخیال شو

پوست خیار استفاده کن

سلام طهورا هستم ۱۸ سالمه دوس دارم سفید بشم

سلام من ۱۴ساله هستم گندمی هستم دوست دارم سفید بشم تورو خدا راهنماییم کنید

هم سن منی،بایدنشاسته یاماست به صورتت بزنی

منم ۱۴سالمه سهیل. لطفاً به منم کمک کنید

من دوس دارم پوستم گندمی باشه شما دوسداری
سفید پوست بشی

سلام گندمی عزیزم . لیمو خیلی موثر. بزن نتیجه میگیری. من دنیا افشارهستم. گلم.

پوست من خیلی تیره و چرب چیکار کنم ؟

لطفا راهنمااااایی کنییید

از کرم هیدروکینون استفاده کن

مدام حمام کنید و از ماسک تخم مرغ استفاده کن

بچه ها من پوستم علاوه بر اینکه سبزست زرد و رنگ پریده هم هست چه کار کنم که از این حالت دربیاد. لطفا برای خوب شدن رنگ پریدگیم یه پیشنهاد خوب بدید ممنون میشم

من خیلی دوست دارم پوستم روشن شود نمی دانم چ کرمی استفاده کنم به من کمک میکنید ……

من مخلوط گلاب و پودر جوانه گندم استفاده میکنم البته هراز گاهی هم اب لیمو تازه اضافه میکنم روزا هم ضدافتاب استفاده میکنم عالیه هیچ کرم روشن کننده ای استفاده نمیکنم

واو

نننننننهههههه

سلام شیر با سیب زمینی خیلی تغییرداده

کرم موضعی

خیلی عالی

به نظرم من خوب بود

پوستی که تیره باشه هرکاری کنی مثه کسی که از اولش سفید بوده نمیشه
چون این چیزا برمیگرده به ژنتیک افراد ولی اگه پوستتون قبلا سفید باشه و بعد بر اثر عوامل خارجی تیره شده باشه راهکار های طبیعی مثل انواع ماسک اعم از نشاسته و جوش شیرین و زردچوبه و ماست و خیار و سفیده ی تخم مرغ به همراه عسل و… لایه برداری و شست و شو با ژل شستشوی صورت و ضدآفتاب جواب میده

من دست و پام خیلی خیلی کدر شدن در اثر استفاده از ژیلت و آفتاب!!!!
چی کار کنم سفید و شفاف بشه؟

از لیمو استفاده کن و با آب مخلوط کن

سلام سیب زمینی رنده عالیه

من ۱۸سالمه. برا عیدی سیاه شدم حالا دیگه هر کاری میکنم سفید نمیشم تورو خدا کمک کنید

به نظر من از کرم روشن کننده ویتامین c سینره استفاده کنین
من خودم تازه شروع کردم به استفاده کردن و یه نظرم عوارضی نداره
به هر حال خیلی بهتر از این کرم های هندی و پاکستانیه

نظراتتون عالی بود

مرسی

سلام شما چرا جواب نمیدین این همه سوال میکنن لطفا جواب منو بدید میخواستم بپرسم پوست من یه کم تیره است دلیلشم اینه که تو جنوب شرق زندگی میکنم چیکار کنم که پوستم روشن و گندمگون بشه خواهش میکنم جواب بدید.

سلام اگه سفیده تخم مرغ رو با آبلیمو طبیعی مخلوط کنین خیلی رو پوست تاثیر میذاره هم پوستت شفاف وسفید میشه هم جوش از بین میره

عالی بود

سلام دوستان.من یه دخترسفیدم و هیچ رضایتی ندارم از پوستم.درسته که به کرمای سفیدکننده احتیاجی ندارم اما تادلتون بخواد ضدافتاب استفاده میکنم جوری که اگه کم بزنم تو افتاب پوستم میسوزه انگار فندک میگیرن زیر پوستم.خواستم بگم پوستتون خوبه که سفید نیست چون هم دیر چروک میشه هم تو افتاب راحتین و هم خیلی بانمک و خواستنیتون میکنه.به اقاپسرای گل هم بگم پسر سفید به درد نمیخوره باید سیاه سوخته باشین.به هرحال اگه دوست دارین سفید شین صابون گیاهی عصاره ی انار بزنین که علاوه بر سفیدی پوست رو سفت میکنه.مامانم کارشناس گیاهان داروییه و کرمای گیاهی درست میکنه که خیلی موثره.خواستم بگم اگه پوستتونو دوست ندارین از کرمای دستساز گیاهی استفاده کنین که به نتیجه برسین

من یه پسر ۱۶ساله هستم, قبلا پوستم سفید بود ولی چون در معرض نور خورشید زیاد قرار گرفتم سیاه شدم چیکار باید بکنم لطفا بگید

سلام من دیگه خسته شدم از بس ماسکهای میوه ای امتحان کردم و تاثیر نگرفتم کرم های دست ساز معرفی کنید

دوستان من پوست بدنم تیره است. خواهش میکنم کمک کنید

سلام دوستان من پوست صورتم خیلی دوست دارم سبزه نمکیه ولی دور لبام نمیدونم چرا سیاهه چونه امو میگم همچنین خیلی جوش میزنم اصلا دستم نمیزنم جاش سیاه میشه تو رو خدا کمکم کنید

شاید زیاد ارایش میکنی و کرم ارایشی میزنی.به هرحال کاری که میگم و انجام بده تا جوشات از بین برن..یه مقدارنشاسته رو تو اب حل کن و بذار رو گاز که خوب نرم شه بعد بذار یه جای خنک که سرد شه و مثل ماسک بذار روپوستت. در کنارش عرق کاسنی هم بخور ایشالا خوب میشی عزیزم

سلام توروخدا کمکم کنید.سیزده سالمه.پوست دست و پا و بدنم سفیده سفیده.پوست صورتم هم خیلی سفید بود ولی حالا دو سه سالی هست سبزه شدم.دیگه امیدی ب زندگی ندارم…توروخدا یکی ی راه خوب بگه ک هم طبیعی باشه هم زود سفید بشم

سلام استفاده زیاد ماسک هم پوستو نازک میکنه و اسیب میرسونه روش صحیح استفاده از ماسک هفته ای دوبار هستش و برای از بین بردن جوش ماسک حنای بی رنگ همراه با گلاب و ماست کم چرب عالیه چون حنای بی رنگ خنک کننده ست و دراز بین بردن جوش کمک میکنه ماشک طلا هم عالیه پوستو جوان میکنه و شفاف
و راجب کرمهای دست ساز و پاکستانی باید بگم اگه هرشب از این کرمها استفاده کنید پوستتون عادت میکنه و همین باعث میشه که درصورت استفاده نکردن و ترک یهویی پوستتون لک بیفته اگه چند شب یکبار و بافاصله ازش استفاده کنید مشکلی پیش نمیاد

سلام دوستان این ماسک هایی که گفته شد هیشکی استفاده کرده بهم بگه نتیجه ی خوبی دارن یا نه اگه میشه بهم بگید اگه خوبه استفاده کنم

سلام فاطمه جان اره من استفاده کردم طی یک ماه عاااااالی شده پوستم اما ب قول دوستمون با فاصله باید استفاده بشه و توی دو سه روز اول باید ببینی که حساس نباشه پوستت و اگه حساس بود استفاده نکنی

بهترین روش برای روشن شدن پوست صورت استفاده از ماسک میوه هاست.

سلام.سفیده تخم مرغ و هم بزنید تا به صورت کف در بیاد بزنین به صورتتون بعد ۲۰دقیقه بشورید اثر فوق العاده ای داره.خودم روزی دو بار میزنم خودت کاملا حس میکنی رنگ پوستت عوض شده☺☺☺☺

فک نمیکنی پوست رو نازک میکنه

سلام منم پوست تیره دارم.چی کارکنم یه ماه دیگه عروسیمه

از صابون گوجه استفاده کنید خیلی پوست صورتو شفاف میکنه

سلام میشه بگوین که تا چند. وقت از اناناس گوجه فرنگی توت فرنگی سیر لیمو. و اسفناج استفاده کنم تشکر

هرچی بوده من استفاده کردم نتیجه ای نداره تازه پوستم از اولش بدتر شده

سلام صبح و شب پوستتو با پاک کننده غیرصابونی برای پوستهای چرب و اکنه ای بشور
و هفته ای دوبار از ماسک طلا استفاده کن

مرسی خیلی جالب بود

کرم melacare هندیه.عالیه واسه کک و مک صورت.شب بزنید به اندازه نخود.اما فضا باید تاریک باشه یعنی نور بهش نخوره چون عکس قضیه عمل میکنه.روز هم از شروع آفتاب هر دوساعت یکبار ضد آفتاب بزنین.من خودم سیگل spf55 میزنم.

منم مثل شماها پوستم سبزه است از سفیده تخم مرغم استفاده کردم بنظر خودم بهتر شده ولی خانوادم میگن هیچ فرقی نکرده

من ۱۶سالمه دخترم… صبح که صورتمو میشورم سفیدم ولی وقتی بیرون از خونه میرم بعد چند ساعت سبزه میشم و پوستم چرب میشه چکار کنم که بدون کرم سفید بمونم

سلام دوستان پوست من سبزه تیره است اگه این روش رو انجام بدم رنگم روشن تر میشه لطفا راهنماییم کنین

سلام من ۲۱سالمه پوست صورتمم خوبه روشنه تنهاچیزی که استفاده میکنم خیاره روزی یبار میزنم باور کنید خیلی خیلی تاثیر داره کلاصورتو صاف وشفاف میکنه حتمااستفاده کنید..

چجوری استفاده کردی

سلام دوستان. یه کرم ساختنی هست که متخصص پوست داده برای تیرگی سرزانو، آرنج و یا جاهایی که در اثر ساییدگی ایجاد شده من استفاده کردم خیلی عالی بود فرمولش هم اینه بدین داروخونه براتون بسازه قیمتش هم حدودا ده هزار تومن در میاد
اسید سالیسیلیک ۶ گرم، کلوبتازول ۴۵ گرم، اوسرین تا ۱۰۰ گرم.

مرسی

اقا محمد چی عالی بود خب به ما هم بگید

سلام منم سبزه شدم چکارکنم

سلام کرم فائزه واسه سفیدی پوست عالیه

سلام
اره ولی تا زنده هستی باید مصرف کنی یک روز مصرف نکنی از روز اول بدتر میشی جگر

سلام من یه پسر پونزده ساله هستم پوستم سبزه هستش به زیباییم خیلی اهمیت میدم اگه لطف کنین یه راهکار بدین تا پوستم روشنتر شه ممنون میشم.شما چون خانوم هستین بهتر میدونین چه کاری باید انجام بدم.مرسی❤

سلام منم پوستم سفیده اما میخوام سفید تر از این چیزی که هستم بشم به نظرتون چکار کنم؟راه حلی بدید که سریع تر نتیجه بگیرم
ممنون

سلام مهدی جان میتونی از پالپ لیمو و عسل استفاده کنی یا ماست و نشاسته ۲۰ دقیقه بزار رو صورتت بعد با اب سرد بشور. 😉 😉

سلام من پوشت خیلی روشنی دارم یه چیزی تو مایع های صورتی ولی تا در معرض نور خورشید قرار میگیرم پوست صورتم قرمز قرمز میشه و بعضی وقتها تا مدت طولانی میمونه…..لطفا راهنمایی کنید . راستی در مورد سفیده تخم مرغ بگم که درسته پوستو روشن میکنه ولی باعث میشه پوستتون مو در بیاره اونم موهای کلفت دیدم که میگم خب هر چیزی یه ضرری داره دیگه …DANKE

من پودر دکلره زدم ب صورتم اولین بارم خیلی میترسم تورو خدا راهنماییم کنید خراب نشه پوستم

زهرا خانوم چرا دکلره زدی به صورتت… از ضرراش خبر نداری… اخه دکلره موی سرو میسوزونه چه برسه به پوست صورت این همه روش های طبیعی و خوب هستش خب ………. 🙁

من از دکلره استفاده کردم صورتم لک بزرگی گرفت

منم یه بار زدم اما تاثیری نداره

سلام. این کرمهایی رو که دوستان گفتن, سیاه رو سفید میکنه یا دیو یا فاعزه همشون پاکستانی ان درسته اولش سفید میکنه اما به محض اینکه ترکشون کنی دوباره مثل اول میشی تازه موهای صورت رو خیلی ضخیم میکنن خودم بعضی از دخترا رو دیدم انگار ریش و سبیل داشتن طولانی مدت استفاده کردن پوست صورتم خیلی نازک میکنه تازه امکان داره بعضیا جوشای چرکی زیر پوستی خیلی بدی بزنن .

من در اثر نور افتاب سیاه شدم میشه اسم چند کرم های ضد افتاب رو بگین

سلام. لطفا ماسک هایی رو که واقعیت دارن وبرای پوست ضرری ندارن رو پیشنهاد کنید مرسی

دوستای عزیز برای زیر بغل و کشاله ی ران از تفاله ی لیمو استفاده کنید که تازه باشه….و برای صورت اب فراوان….صابون انجی گیاهی…ضد افتاب…و ماسک سفیده تخم مرغ…و ماسک دیگه که موثر اب لیمو و عسل مخلوط کنید بزنید حتی به دستاتونم میتونید بزنید ۱هفته ای جواب میگیری

من برای زیربغلم از لیمو ترش استفاده کردم،ولی بدتر شده کلا پوستم ملتهب و قرمز شده،چند وقت دیگم عروسیمه.چیکار کنم ک خوب شه؟؟

سبزه هم با نمک و خوشگله

سلام این کرمی که این خانم گفت کرم فاعزه در شهر بندر یا زاهدان میتونید گیر بیارید

خخخخخخ خدا قوت …موفق باشید 😀

من رنگ پوستم یکم تیره هست هر کارى مى کنم سفید نمیشم دیگه افسردگى گرفتم :emotion:

🙂 🙂 نمیدونم شاید خوب باشه اما کرم دیو هم خوبه

سلام پوست من سبزه رنگ برای سفید کردن پوست خودم باید چیکار کنم

عااااااااااالی

به درد نمیخورن هیچکدوم… :worried:

خیلی عالی بود فقط یه سوال داشتم اونم اینکه میشه از ماسکهای طبیعی که گفتین روی همه قسمتای بدن استفاده کرد یا فقط برای صورته؟؟

قطعا برای تمام قسمت های بدن قابل استفاده هستش اما شاید با میزان تاثیرگذاری متفاوت!

سلام بچه ها پوست نیاز به تقویت داره و تغذیه …سفیده تخم مرغ عالی مخصوصا اگه چند ساعت قبل از مهمونی مهم بزنید …کرم فوق العاده می شه..ماسک روزانه خیار هم برا شفافیت عالیه

سلام فقط ضد افتاب روزانه بزنید و آب زیاد بخورید

سلام ایا این کرمی که گفتید مونو بنزن هستش؟ من شنیدم عوارض زیادی داره پوستو لکه میندازه و برای بیمارایی هست که ویتیگولیا دارن،ایا شما خودتون از این کرم استفاده کردین ؟؟؟ممنون میشم جواب بدید

سلام تو شهر ما از کرم های مخلوطی استفاده میشه که واقعا ادم سیاه افریقایی رو سفید سفید میکنه انگار نه انگار قبلا سیاه بوده نه لک میزاره نه سیاهی نه دونه
تنها مشکلی که داره اینه که مدام باید ضد افتاب استفاده کنی چون پوستو نازک میکنه اگه ضد افتاب نزنی صورتت لک میشه
در ضمن برای زیر بغل و الت تناسلی و… عالیه
دیدم که میگم
دهن خودم سرویس شده

سلام خوب این کرم چطوری شهرتون کجاس تو عطاریا گیر میاد

سلام ؛؛ هانی جون شرمنده عزیزم من ب این کرم خیلی احتیاج دارم میشه راهنماییم بفرمایید؛ از کجا تهیه کنم؛ اسمش چی یا مارکش چی ؟؟ کلا چطوری تهیش کنم ازکجا بگیرم؛ ممنون میشم عزیزم اگه جوابمو بدید تشکر عزیزم

اسم کرم چیست؟

سلام منم بهش احتیاج دارم اسم کرم چیه؟

اسمش چیه

هیچ کدوم و استفاده نکردم ازاین به بعد استفاده میکنم ببینم چی میشه

سلام بچه ها منم خیلی دوست دارم پوستم سفید بشه،چند بار رفتم بهترین دکتر پوست شهرمون اما گفتن هیچ راهی ندا ره،پودر دکلره واسه چند روز پوست رو خیلی روشن میکنه واقعا یه بار امتحان کنید،اما زیاد تکرار نکنین چون همون یه بارشم پوستو میسوزونه

سلام عزیزم چطوری از پودر دکلره استفاده کنم

سلام عزیزم درسته دکلره سفید میکنه ولی واسه ی مدت بعد پوستت خیلی سیاه میشه

اصلا فایده ای نداشت

اسولی جان من پوستم جوش میزنه بعد با سفیده تخم مرغ میشه بعد مطمنی تاثیر میزاره چون من هیچ موقع جوابی از چیزی نگرفتم؟

فقط ابلیمو

با سلام خانمی که از ودر دکلره برای سفید شدن پوست نظر دادن دوست گفتن در ان واحد پوست رو سفید میکنه ولی بعد یه مدت لکه رو پوست ایجاد میشه . صبح ناشتا ابگرم و چند قطره لیمو خوبه چون سم بدن رو از بین میبره. ممنون از نظرهای خوبتون

سلام بچه هامن ۲۱سالمه ویه بچه ۷ماه دارم زیرچشمام‌سیاه شده واسه رفع سیاهی زیرچشم اگ راهنماییم کنین ممنونم

من پوستم گندمی روشنه میشه کمکم کنیدپوستم روشن تربشه

سلام من پوستم روشن بود ولی وقتی امدم ابادان سیاه شدم و چهار پنج روز دیگه عروسیمه لطفا یک روش خیلی عالی و اثرش در اصرع وقت باشه پیشنهاد کنید

ماست خیلی عالیهههههه

عالی بود خیلی خوب بود

عالی بود

بد نبود

خوب بود.خوشم اومد ولی من که اینا رو واسه مامانم میخوندم چون خودش آرایشگره همشو تائید کرد متشکریم.

سلام لیدا خانم من نه سفیدم و نه سبزه ای که بشه بهم گفت رنگ پوستم بده ولی دو ماه پشت سر هم یک روز در میان تخم و مرغ و عسل و زعفرون رو یه قاشق توی کتری جوشوندم بعد میمالیدم رو پوستم الان همه ازم میپرسن که چیکار کردی ایقده خوشگل شدی،. امتحان کن ♡♥♡♥♡♥

سلام پوست من سبزه هست ولی زیر بقله زانو بیش از حد تیرست من اگه بخوام لیزر کنم مشکلی نداره ؟

سلام. در مورد امکان استفاده از لیزر برای پوست شما و اثربخش بودن آن, تنها پزشک تون با بررسی دقیق از نزدیک می تونند نظر قطعی دهند.

سلام.من کاملا موافقم .بخصوص با ماسک عسل…..اب فراوان خوب جواب میده عزیزان

پوست منم سبزست وتوصیه میکنم کف دریابخرید پودرکنیدباماست یاشیر بزنید به پوستتون عالیه

سلام ببخشید من پوست سبزه دارم ولی پوست بدنم یکم سفید تره وقتی بیدار می شم پوستم سفیده ولی بعد از چند ساعت دوباره تیره می شه

عزیزم خیالاتی شدی….

بهاره جون منم عییییییییین تو هستم.

منم همینجورم عزیزم

عالی بود خصوصا سفیده تخم مرغ. خواهشا در مورد سیاهی دورچشم و کک مک و منافذ باز پوست هم بگید. دوستون دارم…

سلام دکترای پوست 🙂 ببینید بچه ها بدن ما اون چیزی رو واکنش میکنه که ما کنش کردیم بزارین روان تر بازگو کنم انتظار نداشته باشین هر غذای میل کنین بعد بگین چرا پوست من اینطوری شد مثلا یکی شکلات میخوره خارش میگره یکی غذای ادویه دار میخوره فورا جوشک میزنه …………..پس دیدین که همه چی ما بر میگرده ب تغذیمون اگه میخواین پوست بشاش داشته باشین در وهله اول به تغذیتون دقت کنین .:-) 🙂 🙂 🙂 🙂 🙂

اگر میخواهید پوستتان روشن شود فقط آب لیمو ترش را ب پوستتان زده و آب لیمو ترش زیاد بخورید خیییییلی تاثیر داره

خیلی خوب بود ممنون از سایتتون

عالی بود مرسی

اخه خانم های گل پوست سفید هم که خوب نیست میشیم شیر برنج:-)

بچها یه چیز دائمی بگین.من میخوام سفید شم.please………………………..

ممنون گل رخ جون واقعا حرف زیبایی زدی….

سلام و عرض ادب خدمت شما،دوستان باید بدونیدکه ماسکهای طبیعی واسه همهء پوستها نیست هر پوستی یه نوع از مواد غذایی رو که به عنوان ماسک استفاده میشه روش تاثیر مثبت میزاره به طور مثال دوستان شما تعدادیتون اشاره کردید به این نوع ماسک (سفیده تخم مرغ )اما متاسفانه پوست من بهش حساس و پوست روشنم رو تیره میکنه .پس به امید اینکه ماسک از مواد طبیعی و خانگی ساخته شده و ضرری برای پوستتون نداره نباشید قبل از استفاده روی پوست صورتتون هم روی پوست دستتون امتحان کنید.موفق باشید.
۹۳/۷/۱۱

مطالبه جالبی هستند

خوب بودن سفیده ی تخم مرغ بی نظیره.

مرسی

چیزای مفیدی بودن

بچه هاتغذیه خیلی مهمه.همتون سعی کنید هفته ای یکبار کپسول امگا۳مصرف کنید.هرروز یک عددگوجه فرنگی بخورید.سعی کنید روزی یه بطری ۱/۵لیتری اب بخورید

ظهرها بعد از نهار و قبل از خواب مقداری جوانه گندم باماست مخلوط کنید و به پوستتون بزنید بعد از۲۰ مین بشورید.بااین کارپوستتون همیشه سفیدوشفاف خواهدماند.

اگه برای پوستتون ارزش قایلید فقط از ماسک طبیعی استفاده کنید

مرسی عالی بود

مرسی خیلی خوب بود

ممنون خیلی عالی بود فقط ماسک@

با سلام خدمت شما دوستان .توصیه مکنم فقط از ماسک طبیعی استفاده کنید .

اگه میخوای سفید شی لایه برداری عمیق کن با استفاده از دکولره توضیح میدم: پودر دکولره رو با انتی اکسیدان مخلوط کن البته بدون انتی اکسیدان هم میشه ولی پوست رو نابود میکنه 🙂 بعد از مخلوط کردن خمیر بدست اومده رو به مدت 7 دقیقه یا بیشتر اگه تحمل داری بزار اخه پوست سطحی رو میسوزونه خیلی کم میسوزه ولی بعدش درجا میبینی که سفید شدی هفته ای یک بار بیشتر نزنید چون پوست نابود میکنه درضمن پسرا اگه خواستید استفاده کنید قبلش ریشاتونو بتراشید چون زرد میشن. ولی یه بار امتحان کنید معرکست خدافظ.

واقعا ماست با نشاسته معجزه می کنه حتما امتحان کنید

خوب بودخوشم اومد

بهترین روش استفاده کردن ماسکهای خانگیه حداقل ضررنداره باقی روشها احتمال بدترشدن هستش به همین پوستی که دارین افتخارکنید

عالی بود

ماست خیلی به پوست من میساره پوستمو شفاف میکنه

خوش بحالت

استفاده از ماست و ابلیمو پوست رو روشن میکنه

سلام بچه ها پوست من سبزه ی روشن بود اما الان در اثر نور افتاب تیره شده میشه بهم بگین چیکار کنم؟

کمتر زیر نورافتاب برو و روزی هر چند بار که میتونی صورتت رو با صابون بشور با اب سرد حتما ولی نه اونقدر که صورتت خشکی کنه بعد که شستی با یک حوله نرم نه زبر صورتت رو خشک کن

یعنی به نظر شما واقعیت داره

بچه ها این راه حل ها برای کسایی که سفید بودند در اثر نور افتاب سیاه شدند دوباره به پوست قبلیشون بازمی گردونه

سلام زهره جان پوست های تیره سفید نمی شوند چون پوست بدنت همینجوری وبعضی پوست هامی توانند سفید بشه مثلا یه سیاه پوست هر کاری کنه سفید نمی شه

خوبه

سلام
نظری ندارم

عالی بود

خوبببببببببببب

با عرض سلام خدمت شما دوستان گرامی پوست من سبزه ی تیره است چکار کنم که پوستم سفید شود خواهشا کمکم کنید با تشکر

سلام زیر آفتاب نرو صورتت رو روزی ۲ بار با صابون و آب سرد بشور حتما آب سرد

واقعا پوستت سبزه؟ 🙁

صورتم جوش زیاد میزنه راهنمایی کنید. یه راهی نشون بدین دارم دیوونه میشم

Copyright © 2012 – 2019 NasleMusic.Com, All Rights Reserved

0