چای زنجبیل برای زن حامله

زنجبیل غذایی فوق العاده است. زنجبیل را می توان در آشپزی استفاده کرد و خواص دارویی نیز دارد. این ماده عطر و طعم خوبی نیز به غذا می افزاید. در اروپا این ماده را برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ استفاده می کنند. اما پیش از استفاده از زنجبیل در بارداری باید مقدار مناسب آن را بدانید. 

در بارداری می توان زنجبیل تازه را مصرف کرد و مشکلی ایجاد نمی کند. اما ریشه خشک آن مناسب نیست. در صورتی که زنجبیل را به مقدار مناسب به چای و غذا بیفزایید مشکلی ایجاد نمی کند. پیش از مشورت با پزشک مکمل زنجبیل مصرف نکنید. زیرا مقدار زیاد آن باعث سقط جنین می شود.

می توانید روزانه یک گرم ریشه زنجبیل یا دو تا چهار دوز به طور جداگانه استفاده کنید. همچنین برای جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ در بارداری می توانید زنجبیل تازه یا آبنبات مصرف کنید. باید در سه ماهه اول بارداری خیلی مراقب باشید.
در سه ماهه اول بارداری از حالت تهوع، استفراغ، تغییر حالت روحی و کسالت رنج می برید. بنابراین بهترین زمان برای خوردن چای زنجبیل زمانی است که حالت تهوع دارید. این ماده ناراحتی شما را برطرف کرده و باعث بهتر شدن حالتان می شود. اما زیاد از آن مصرف نکنید.

ممکن است یک فنجان چای زنجبیل بخورید یا زنجبیل را برای افزایش طعم به غذای خود بیفزایید. بنابراین باید خواص آن را بدانید.

زنجبیل باعث افزایش جریان خون در بدن می شود بنابراین مقدار خون وارد شده به بدن جنین را افزایش می دهد.

چای زنجبیل برای زن حامله

زنجبیل مقدار کلسترول را تنظیم می کند بنابراین احتمال افزایش کلسترول در بارداری را کاهش می دهد و باعث کاهش کلسترول خون می شود.

اگر از حالت تهوع و استفراغ در بارداری رنج می برید، می توانید زنجبیل بخورید تا بهتر شوید. چای زنجبیل باعث کاهش مشکلات معده می شود.

زنجبیل برای درمان سرماخوردگی، سرفه و ناراحتی های مزمن مناسب است. سیستم ایمنی بدن در بارداری کند و آسیب پذیر می شود. زنجبیل توانایی افزایش ایمنی بدن و کمک به بهبود سریع دارد. همچنین از این بیماری ها جلوگیری می کند.

مطالعات نشان می دهد زنجبیل نقشی حیاتی در کنترل گلوکوز خون دارد. این ماده مادر و جنین را سالم نگه می دارد. همچنین به افزایش انرژی و جلوگیری از خستگی نیز کمک می کند.
بدن می تواند مواد مغذی بیشتری دریافت کند:
دلایل زیادی مانند عفونت یا عادات نادرست در رژیم غذایی، توانایی بدن را برای جذب مواد مغذی کاهش می دهد. زنجبیل بدن را در جذب مواد مغذی کمک می کند و مواد مغذی مورد نیاز جنین را آماده می کند.

زنجبیل بهترین داروی خانگی برای درمان سوزش معده در بارداری می باشد. این ماده با اسید معده مبارزه کرده و سوزش معده را از بین می برد. همچنین مصرف چای زنجبیل همراه با عسل یا قند نیز مناسب است. 

در بارداری، سرعت هضم غذا کاهش می یابد تا جنین نیز مواد مغذی را جذب کند. این مسئله باعث می شود احساس سنگین بودن کنید و نفخ پیش می آید. پیش از خواب زنجبیل بخورید تا مشکلات گوارشی برطرف شود و نفخ شکم نیز برطرف شود. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری آب زنجبیل تازه را با عسل مخلوط کنید.

زنجبیل یک ضد التهاب طبیعی است که التهاب و ورم معده را در بارداری کاهش می دهد. یک تکه زنجبیل را داخل عسل بزنید و بخورید.

زنجبیل تمام دردهای بارداری مانند شکم درد، پشت درد یا درد مفاصل را کاهش می دهد. این ماده مقدارهورمون ها را به تعادل می رساند و از درد جلوگیری می کند. می توانید صبح خود را با یک چای زنجبیل شروع کنید.

بارداری باعث خستگی استخوان ها و عضلات می شود. یک فنجان چای زنجبیل در روز باعث کاهش درد استخوان ها و عضلات می شود. 

در طول بارداری میل جنسی خانم کاهش می یابد. زنجبیل این میل را افزایش می دهد. همچنین بدن را گرم کرده و باعث افزایش جریان خون به اندام تناسلی می شود. 

مصرف زنجبیل تازه در چای یا غذا باعث بهبود ویتامین ث و آهن می شود. همچنین سیستم ایمنی بدن جنین را حمایت کرده و احتمال عقب افتادگی ذهنی را کاهش می دهد.

خوردن زنجبیل تازه به مقدار مناسب مشکلی ایجاد نمی کند. اما باید ملاحظات زیر را در نظر بگیرید:

در صورتی که زنجبیل را به مقدار زیاد مصرف نکنید باعث سقط جنین نمی شود.

نباید بدون مشورت با پزشک کپسول های ریشه زنجبیل را مصرف کنید. پزشک احتمالا توصیه می کند 1000 میلیگرم کپسول زنجبیل در روز بخورید تا حالت تهوع شما کاهش یابد. بهتر است کپسول های با مارک معروف مصرف کنید.

بله، قرص های جویدنی از ریشه زنجبیل واقعی تهیه شده است و ترکیبات طبیعی دارد. این قرص ها نرم هستند و می توان برای تهیه چای از آن ها استفاده کرد. نصف آبنبات بخورید تا از حالت تهوع جلوگیری شود. این قرص ها را نیز با تجویز پزشک خریداری کنید.

اگر در بارداری به تعداد کم کلوچه می خورید می توانید کلوچه زنجبیل بخورید. این کلوچه ها کم قند و کم چربی هستند و حاوی ویتامین و مواد معدنی هستند. این مواد در ابتدای بارداری از حالت تهوع جلوگیری می کنند.
می توانید زنجبیل را در غذا، به صورت جویدنی و آبنبات مصرف کنید. این ماده به راحتی هضم می شود اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.

در انتها امیدوارم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و اطلاعات مورد نیاز را کسب کرده باشید. برای بدست آوردن اطلاعات درباره سایر مواد غذایی به شما پیشنهاد می دهم که مقاله ” بسته کامل آموزشی تغذیه دوران بارداری” را مطالعه کنید.

منبع: www.momjunction.com

این حقیقت داره که زنجبیل بچه رو چشم رنگی میکنه

در دوران بارداری تغییرات زیادی رخ می‌دهد. سیستم ایمنی بدن شما به‌خاطر تغییرات هورمونی ناگهان ضعیف‌ می‌شود. معنایش این است کوچک‌ترین مسئله بیمار می‌شوید و می‌بایست در مورد چیزهایی که قبلا سالم محسوب می‌شد تجدیدنظر کنید. یکی از مسائل کلیدی که در دوران بارداری باید به آن توجه کنید رژیم غذایی است. آن‌چه می‌خورید و می‌آشامید بسیار مهم است. برای همین می‌خواهیم در این مقاله فواید و اثرات جانبی چای زنجبیل در دوران بارداری را مورد بررسی قرار دهیم.

نوشیدن چای زنجبیل در دوران بارداری بی‌خطر است؟

برای درک فواید چای زنجبیل در دوران بارداری، ابتدا باید بی‌خطر بودن آن‌را بررسی کنیم و اگر بی‌خطر است تحت چه شرایطی؟ مصرف متعادل چای زنجبیل برای سلامتی بسیار مفید است و در دوران بارداری، خصوصا در سه‌ماهه اول فواید زیادی دارد و به عنوان درمان طبیعی تهوع صبحگاهی استفاده می‌شود. توصیه می‌شود در دوران بارداری روزانه بیش از یک گرم زنجبیل مصرف نکنید و در مواقع عادی نباید مصرف روزانه شما از 1 گرم تجاوز کند. در موارد بسیار نادر، بعضی از بانوان باردار ممکن است به زنجبیل حساسیت نشان دهند که در این صورت مصرف چای زنجبیل خطرناک است.

زنجبیل و خوردن چای زنجبیل در دوران بارداری فواید بسیاری دارد. در زیر به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

چای زنجبیل برای زن حامله

زنجبیل تقویت‌کننده طبیعی مجرای گوارشی و تنفسی است. علاوه بر آن گلو را آرام می‌کند و از استفراغ جلوگیری بعمل می‌آورد. به‌طور کلی، پزشکان بسیاری چای زنجبیل را برای کاهش تهوع بارداری توصیه می‌کنند. نوشیدن چای هنگام شب و درست پس از بیدار شدن از خواب می‌تواند به کنترل تهوع صبحگاهی کمک کند.

همچنین پزشکان بسیاری زنجبیل را به خاطر تاثیر مثبت آن بر گوارش به بانوان باردار توصیه می‌کنند. تضعیف سیستم ایمنی گوارش را بسیار سخت‌تر می‌کند و مصرف یک لیوان چای زنجبیل می‌تواند به بهبود و تقویت عملکرد گوارش بدن یاری برساند.

زنجبیل سرشار از موادی است که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند. در دوران بارداری که بدن مدام با بیماری‌های مختلف مبارزه می‌کند، افزودن زنجبیل به غذا یا چای می‌تواند از بیماری جلوگیری کند.

مشهور است که زنجبیل گلودرد را از بین می‌برد و به کاهش عفونت آن کمک می‌کند که به خاطر خاصیت آرام‌بخش زنجبیل است.

زنجبیل خاصیتی دارد که ذهن را آرام می‌کند و گفته می‌شود استرس را کاهش می‌دهد. مصرف متعادل چای زنجبیل می‌تواند آرام‌بخش باشد.

زنجبیل یک گیاه ریشه‌ای سرشار از مواد معدنی است که مصرف متعادل آن به کنترل قند خون کمک می‌کند.

این مواد معدنی، میزان کلسترول را نیز مانند قند خون کنترل می‌کند. توصیه می‌شود مقدار کمی زنجبیل را همراه با رژیم غذایی مناسب برای قلب پیش بگیرید تا کلسترول خون شما در حد طبیعی باشد.

زنجبیل دارای مواد معدنی است که از استرس اکسیداتیو جلوگیری می‌کند و به این ترتیب با سرطان تخمدان مبارزه و از آن پیشگیری می‌کند.

ماهیت آرام‌بخش زنجبیل به رفع خستگی عضلانی نیز کمک می‌کند. نوشیدن یک فنجان چای زنجبیل در دوران بارداری می‌تواند به آرام کردن مفاصل، استخوان‌ها و بدن شما یاری برساند و خستگی مفرط را از بین ببرد.

زنجبیل سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن است. تعادل این ویتامین‌ها به جذب بهتر مواد مغذی کمک می‌کند. چای زنجبیل می‌تواند به حفظ توازن ویتامین‌ها یاری برساند و به این ترتیب جذب مواد مغذی را بهبود بخشد.

چه مقدار چای زنجبیل در دوران بارداری می توانید مصرف کنید؟

زنجبیل به مقدار متعادل یک ابرغذا محسوب می‌شود، اما اگر زیاد مصرف شود، بیشتر از فایده ضرر خواهد داشت. بیشتر پزشکان به بانوان باردار توصیه می‌کنند زنجبیل را در هر شکل آن روزانه بیش از یک گرم مصرف نکنند. این یعنی، افزودن زنجبیل به چای خود را به یک گرم در روز محدود کنید و برای بیشتر کردن ارزش غذایی چای زنجبیل از افزودنی‌های دیگر استفاده کنید.

اگر چای زنجبیل را بیش از حد مجاز مصرف کنید می‌تواند اثرات سوء داشته باشد. در این‌جا به چند مورد آن اشاره می‌کنیم:

اگر زنجبیل به مقدار زیاد مصرف شود، می‌تواند در مدیریت وزن بارداری نقش منفی ایفاء کند و باعث کاهش وزن زیاد شود. این امر باعث می‌شود توازن غذایی بین شما و جنین از بین برود.

زنجبیل خون را رقیق می‌کند. این امر می‌تواند بر لخته‌شدن خون تاثیر بگذارد و موجب خونریزی شدید شود. بعلاوه اگر زنجبیل به مقدار زیاد مصرف شود می‌تواند بر بیهوشی تاثیر بگذارد که این امر مصرف آن‌را پیش از جراحی خطرناک می‌سازد.

همان‌طور که در بالا اشاره شد، زنجبیل به جذب مواد مغذی کمک می‌کند، اما مقدار زیاد آن می‌تواند مضر باشد. اگر بدن شما مواد مغذی موجود در خون را بیش از حد مصرف کند، می‌تواند موجب کمبود این مواد برای جنین شود.

در موارد بسیار نادر، مصرف بیش از حد زنجبیل می‌تواند منجر به سقط جنین یا مرده‌زایی شود.

به خاطر خاصیت رقیق‌کنندگی خون و شل کردن عضلات، مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود.

مصرف بیش از حد چای زنجبیل در دوران بارداری می‌تواند باعث شود متابولیسم بدن شما افزایش پیدا کند و این باعث اختلال در تغذیه جنین می‌شود. این امر موجب کم‌وزنی نوزاد در هنگام تولد خواهد شد.

بیشتر بدانید: 

1- برای کاهش حالت تهوع در بارداری چه باید کرد؟

2- دلیل حالت تهوع در بارداری و علت تهوع در ماه اخر بارداری چیست

3- حالت تهوع در بارداری تا چه زمانی ادامه دارد

4- علت تهوع صبحگاهی در بارداری چیست و چه روش های درمانی دارد؟

منبع: parenting.firstcry 

چای زنجبیل برای زن حامله

نویسنده :
تیم تالیف و ترجمه نی نی پلاس

وزن و تغذیه در بارداری

وزن و تغذیه در بارداری

وزن و تغذیه در بارداری

وزن و تغذیه در بارداری

وزن و تغذیه در بارداری

وزن و تغذیه در بارداری

وزن و تغذیه در بارداری

این بخش در حال طراحی می باشد

خواص دمنوش زنجبیل در بارداری | عوارض مصرف زنجبیل در بارداری | میزان مصرف | طرز تهیه و نحوه مصرف

دمنوش زنجبیل را می توان با استفاده از زنجبیل تازه یا خشک شده و آب داغ تهیه کرد.

حالا ممکن است این سوال مطرح شود که نوشیدن چای زنجبیل برای مادران باردار بی خطر است یا خیر؟

در این مقاله از سایت کوکا به بررسی خواص دمنوش زنجبیل برای درمان تهوع بارداری، مقدار مصرف روزانه، عوارض جانبی احتمالی و طرز تهیه آن می پردازیم.

حداکثر 80٪ از خانم ها در سه ماهه اول بارداری حالت تهوع و استفراغ را تجربه می کنند. خوشبختانه ریشه زنجبیل حاوی انواع ترکیبات گیاهی است که ممکن است به برخی از ناراحتی های دوران بارداری کمک کنند.

چای زنجبیل برای زن حامله

به طور خاص تصور می شود که دو ترکیب موجود در زنجبیل به نام های گینجرول و شوگاول بر روی گیرنده های دستگاه گوارش و سرعت تخلیه معده اثر گذاشته و به نوبه خود ممکن است باعث کاهش احساس حالت تهوع در دوران بارداری شوند.

گینجرول به مقدار زیادی در زنجبیل تازه وجود دارد در حالی که شوگاول در زنجبیل خشک فراوان تر است.

این بدان معنی است که هر دو دمنوش تهیه شده از زنجبیل تازه یا خشک ممکن است حاوی ترکیباتی با اثرات ضد تهوع باشند و به این ترتیب هر دو برای درمان تهوع حاملگی مناسب هستند.

علاوه بر این مطالعات نشان داده که زنجبیل به درمان درد ناشی از گرفتگی رحم که بسیاری از زنان باردار در سه ماهه اول آن را تجربه می کنند، کمک می کند.

با این حال هیچ مطالعه ای اثرات زنجبیل بر روی گرفتگی های رحم در زنان باردار را به طور خاص بررسی نکرده است.

بیشتر مطالعات انجام شده در مورد تجزیه و تحلیل توانایی زنجبیل برای درمان تهوع بارداری بر روی کپسول های زنجبیل انجام شده است.

با این حال نتایج آن ها هنوز هم مزایای احتمالی دمنوش زنجبیل را تایید می کند زیرا 1 قاشق چای خوری (5 گرم) ریشه زنجبیل رنده شده در آب معادل همان مقدار زنجبیل به عنوان یک مکمل 1000 میلی گرمی است.

در یک مطالعه بر روی 67 زن باردار مشخص شد کسانی که روزانه 1000 میلی گرم زنجبیل را به شکل کپسول به مدت 4 روز مصرف می کنند نسبت به افرادی که دارونما دریافت کرده اند حالت تهوع و استفراغ کمتری را تجربه می کنند.

علاوه بر این تجزیه و تحلیل شش مطالعه نشان داده زنانی که در اوایل بارداری زنجبیل مصرف می کردند پنج برابر کمتر از افرادی که دارونما مصرف کرده بودند، حالت تهوع و استفراغ را تجربه کرده اند.

این نتایج جمعی نشان می دهد که چای زنجبیل ممکن است به درمان تهوع بارداری به خصوص در سه ماهه اول کمک کند.

چای زنجبیل معمولا برای زنان باردار حداقل به مقدار معقول بی خطر است. مطالعات هیچ ارتباطی بین مصرف دمنوش زنجبیل در دوران بارداری و افزایش خطر زایمان زودرس و وزن کم نوزاد هنگام تولد یا عوارض دیگر نشان نداده است.

با این حال برخی از شواهد نشان می دهد که چای زنجبیل را نباید نزدیک به زمان زایمان مصرف کرد زیرا ممکن است خطر خونریزی را افزایش دهد. زنان باردار با سابقه سقط جنین، خونریزی واژن یا مشکلات لخته شدن خون باید از مصرف محصولات زنجبیل خودداری کنند.

سرانجام اینکه زیاده روی در نوشیدن دمنوش زنجبیل ممکن است منجر به عوارض جانبی ناخوشایند مانند سوزش سردل، گاز و آروغ زدن زیاد در برخی افراد شود.

در حالی که هیچ دوز استانداردی برای درمان حالت تهوع بارداری وجود ندارد، تحقیقات نشان می دهد که حداکثر 1 گرم (1000 میلی گرم) زنجبیل در روز بی خطر است.

این معادل با 4 فنجان (950 میلی لیتر) چای کیسه ای زنجبیل یا چای زنجبیل خانگی تهیه شده با استفاده از 1 قاشق چای خوری (5 گرم) ریشه زنجبیل رنده شده در آب است.

برای تهیه چای زنجبیل در خانه می توانید از زنجبیل خشک یا تازه استفاده کنید؛

روش اول : 1 قاشق چای خوری (5 گرم) ریشه زنجبیل خام خرد شده یا رنده شده را در آب داغ بریزید و بگذارید بماند تا عصاره ی آن خارج شود، یک جرعه از دمنوش میل کنید تا ببینید که طعم آن خوب است یا نه. اگر طعم چای زنجبیل خیلی قوی بود می توانید برای رقیق کردن آن از آب جوش استفاده کنید.

روش دوم : می توانید آب گرم را بر روی مقداری زنجبیل خشک شده بریزید و بگذارید چند دقیقه بماند تا دم بکشد.

حتما چای زنجبیل را به آرامی میل کنید چون اگر آن را سریع بنوشید بیشتر احساس تهوع می کنید.

منبع : healthline

✅ پربازدیدترین سایت های ایرانی

فال حافظ

چای زنجبیل برای زن حامله

© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا به هر نحو غیر مجاز می باشد.هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد.استفاده از مطالب سایت کوکا در سایت های خبر خوان و دارای آی فریم نیز اکیدا ممنوع است.

مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.

خوردن زنجبیل در دوران بارداری برای رفع حالت تهوع و استفراغ بسیار مؤثر است؛ این ماده غذایی با ارزش و دارای طعم و عطر خوش، علاوه بر اینکه به عنوان چاشنی در آشپزی کاربرد دارد، دارای خواص درمانی زیادی می باشد. در ادامه با خواص زنجبیل در بارداری آشنا خواهید شد.

دوران بارداری یکی از حساس ترین دوره های زندگی مادران باردار می باشد که رعایت برخی از موارد و همچنین رژیم غذایی مناسب در طول این دوره اهمیت بسیاری دارد، از آنجا که مصرف برخی از غذاها و داروهای گیاهی ممکن است برای خانم های حامله و جنین آنها خطرناک باشد، بنابراین لازم است قبل از استفاده، حتما آگاهی لازم در مورد مصرف آن را کسب نمایند. از این رو در این بخش به معرفی خواص زنجبیل در دوران بارداری پرداخته ایم.

زنجبیل یا زنجفیل یک ماده غذایی با ارزش بوده که دارای خواص درمانی بی شماری می باشد، کاهش حالت تهوع و استفراغ یکی از مواردی است که با مصرف روزانه ریشه زنجبیل و یا پودر آن، می توان آن را به میزان قابل توجهی کاهش داد. بنابراین مصرف زنجبیل در بارداری در کاهش حالت تهوع و استفراغ به عنوان یک نوع ماده غذایی مؤثر توصیه شده است. در زیر به برخی از خواص مصرف زنجبیل در بارداری اشاره کرده ایم که ملاحظه می فرمایید.

چای زنجبیل برای زن حامله

زنجبیل از جمله مواد غذایی است که موجب کاهش کلسترول خون شده، بنابراین مصرف آن می تواند از بروز خطرات ناشی از کلسترول بالا در بارداری جلوگیری نماید.

احساس تهوع و استفراغ یکی از حالتهای شایع دوران بارداری است که استفاده از خواص زنجبیل می تواند، حالت تهوع صبحگاهی دوران بارداری و ناراحتی های ناشی از آن را تا حدودی کاهش دهد.

زنجبیل در بهبود گردش خون مادر، تاثیر مثبت داشته و موجب انتقال بهتر اکسیژن و مواد غذایی از مادر به جنین می شود.

زنجبیل غنی از آنتی اکسیدان می باشد، بنابراین مصرف آن به عنوان یک ماده ضد التهاب می باشد که می تواند رادیکال های آزاد را خنثی نماید. همچنین این ماده غذایی در تقویت سیستم ایمنی بدن مادر نقش به سزایی دارد.

مصرف زنجفیل در دوران بارداری به دلیل سرشار بودن از ویتامین C، اسید فولیک و آهن موجب تقویت سیستم ایمنی جنین شده و از بروز برخی نقایص مادرزادی در هنگام تولد پیشگیری می کند.

به طور کلی در دوران بارداری نباید، هیچ گونه داروی گیاهی را سرخود و بدون مشورت با پزشک مصرف کرد، زیرا این دوران برای مادران بسیار حساس بوده و مصرف برخی مواد غذایی گیاهی می تواند خطرات و عوارض جبران ناپذیری را برای جنین و مادر به همراه داشته باشد؛ خوردن مقدار کم زنجبیل تازه در طول بارداری ممکن است، مشکلات زیادی ایجاد نکند، اما مصرف آن  برای کسانی که سابقه سقط جنین، سرگیجه و خونریزی واژینال دارند، توصیه نمی شود. همچنین دیابت بارداری از جمله بیماری های شایع برای مادران باردار می باشد، بنابراین مصرف زنجفیل برای آنها، بسیار مضر بوده و بر روی قند خون آنها تاثیر منفی می گذارد. مصرف زیاد زنجبیل در خانم های حامله موجب سقط جنین و خونریزی پریودی می شود که بروز این مشکل برای مادر و جنین بسیار خطرناک می باشد. از این رو به مادران باردار، توصیه می شود قبل از استفاده از زنجبیل و قرار دادن آن در در رژیم غذایی خود، حتما با پزشک و یا متخصص تغذیه مشورت نمایند.

منبع : آرگا

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه document.getElementById(“comment”).setAttribute( “id”, “abce4c4458aeefca2aa935a5c9d3563c” );document.getElementById(“d1c1ed84db”).setAttribute( “id”, “comment” );

نام

ایمیل

وب‌ سایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

0