بیشترین مقدار محتوای روغن کرچک، اسید چربی به نام ریسینولئیک اسید است که سطح عضلات روده‌ها را نرم و روان میکند. این روغن با گیرنده‌های روده ترکیب شده و انقباضات شدید ایجاد میکند
هنگامی که یبوست دارید، حرکات روده ای به صورت معمول رخ نمی دهد، یا مدفوع شما سفت است و به سختی دفع می شود. تعریف استاندارد یبوست داشتن کمتر از سه حرکت روده در هفته است. البته بعضی افراد روزانه حرکات روده ای زیادی دارند و برخی دیگر فقط یک حرکت روده ای در روز یا روز در میان دارند. هر گونه کاهش حرکات روده ای که از حد طبیعی برای شما کمتر است نشانه یبوست است.
مدفوع سخت به سختی دفع می شود. یبوست مزمن باعث علائمی مانند درد شکم و نفخ می شود. روغن کرچک می تواند به عنوان درمان گاه به گاه برای یبوست مفید باشد.
علت یبوست اغلب مربوط به رژیم غذایی است. اگر فیبر و آب کافی نداشته باشید، مدفوع شما سفت و خشک می شود. هنگامی که این اتفاق می افتد، مدفوع شما نمی تواند به راحتی از طریق روده حرکت کند. برخی از داروها می توانند باعث یبوست شوند (عوارض جانبی برخی داروها). این داروها عبارتند از:
بعضی از بیماری ها نیز ممکن است منجر به یبوست شود. این بیماری ها عبارتند از:
برخی افراد متوجه می شوند که اغلب دچار یبوست میشوند. زنان باردار به علت تغییرات هورمونی دچار یبوست می شوند. حرکات روده با افزایش سن کاهش مییابد، و بعضی از افراد سالخورده به طور مداوم مبتلا به یبوست میشوند.
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
روغن کرچک از لوبیا کرچک گرفته می شود. این روغن از هزاران سال پیش به عنوان ملین استفاده می شده است، اما اخیرا دانشمندان متوجه روش تاثیر این روغن بر یبوست شده اند. محققان کشف کردند که اسید ریسینولئیک، اسید چرب اصلی در روغن کرچک، به گیرنده های سلولی عضله دیواره روده شما متصل می شود.
هنگامی که اسید ریکینولئیک به این گیرنده ها متصل می شود، باعث می شود این عضله ها منقبض شوند و مدفوع را دفع کنند، همانطور که سایر مواد معدنی محرک این کار را انجام می دهند. روغن کرچک اثر مشابهی روی رحم دارد، به همین دلیل است که آن را برای تحریک درد زایمان استفاده می کنند.
شواهدی وجود دارد که روغن کرچک در کاهش یبوست موثر است و به سرعت عمل می کند. مطالعه ای در سال 2011 نشان داد هنگامی که بزرگسالان سالخورده با یبوست مزمن از روغن کرچک استفاده می کنند شاهد کاهش فشار و بهبود علائم یبوست می شوند.
روغن کرچک مایعی است که به صورت خوراکی مصرف می شود. این روغن به طور معمول در طول روز مصرف می شود زیرا به سرعت عمل می کند. دوز روغن کرچک برای درمان یبوست در بزرگسالان 15 میلی لیتر است. برای کم کردن طعم و مزه می توانید روغن کرچک را حداقل یک ساعت در یخچال نگهداری کنید. سپس آن را به یک لیوان آب میوه مخلوط کنید.
دوز مصرفی آن معمولاً حدود یک قاشق غذاخوری برای بزرگسالان و یک قاشق چایخوری برای کودکان است. روغن کرچک، طعم تلخی دارد و ممکن است نوشیدن و بلعیدن آن دشوار باشد، چون طعم بدی روی زبان و در حلق باقی می‌گذارد.
روغن کرچک خیلی سریع اثر می کند و ممکن است 4 تا 6 ساعت بعد اسهال شوید. نتایج را در عرض دو تا شش ساعت پس از مصرف مشاهده می کنید. از آنجا که روغن کرچک خیلی سریع اثر می کند، بهتر است قبل از خواب آن را مصرف نکنید. مانند ملین های دیگر، روغن کرچک نباید به صورت طولانی مدت مصرف شود. با گذشت زمان، این روغن باعث کاهش ماهیچه های روده می شود و منجر به یبوست مزمن می شود. اگر همچنان یبوست دارید، به پزشک مراجعه کنید.
روغن کرچک برای هر کسی مناسب نیست. این روغن برای زنان باردار و افرادی که دارای بیماری های خاص هستند توصیه نمی شود. از آنجا که روغن کرچک باعث انقباض رحم می شود، در دوران بارداری توصیه نمی شود.
همچنین برای استفاده منظم در کودکان زیر 12 سال توصیه نمیشود. اگر میخواهید روغن کرچک را به کودک خود بدهید، ابتدا با متخصص اطفال مشورت کنید. در بزرگسالان بالای 60 سال، روغن کرچک ممکن است مشکلات روده ای را بدتر کند به خصوص اگر در مدت طولانی استفاده شود. همچنین می تواند میزان پتاسیم بدن را کاهش دهد. اگر داروهای خاصی مانند داروهای زیر مصرف می کنید، ممکن است لازم باشد از مصرف روغن کرچک اجتناب کنید:
علاوه بر طعم ناخوشایند، روغن کرچک عوارض جانبی نیز دارد. مانند سایر ملین ها، این روغن می تواند باعث گرفتگی و اسهال شود. همچنین می تواند جذب مواد مغذی را در روده کاهش دهد.
اغلب بهترین راه برای جلوگیری از یبوست استفاده از رژیم غذایی و ورزش است. با افزایش مصرف میوه ها، سبزیجات و دانه های غلات به وعده های غذایی خود فیبر بیشتری دریافت کنید. فیبر، مدفوع شما را نرم می کند و باعث می شود مدفوع به راحتی از روده های شما عبور کند. سعی کنید به ازای هر 1000 کالری 14 گرم فیبر مصرف کنید. همچنین، مایعات بیشتری برای نرم شدن مدفوع مصرف کنید.
در بیشتر روزهای هفته فعالیت بیشتری داشته باشید. درست همانطور که ورزش باعث فعالیت عضلات بازوها و پاها می شود، باعث قوی شدن ماهیچه های روده ها نیز می شود. سعی کنید هر روز در یک زمان خاص دستشویی بروید. هنگامی که دستشویی می روید، عجله نکنید. بگذارید روده کار خود را انجام دهد.
انواع مختلف ملینهای مورد استفاده برای درمان یبوست وجود دارد. چند گزینه در ادامه ذکر شده است:
این مکمل ها شامل مارک هایی مانند Metamucil، FiberCon و Citrucel است. مکمل های فیبر، مدفوع شما را به میزان زیادی توده ای می کند و باعث می شود راحت تر خارج شود.
شیر مگنزیا و پلی اتیلن گلیکول (MiraLAX) نمونه هایی از اسمزی هستند. این مواد کمک می کند مایع در مدفوع بماند و مدفوع نرم شود.
نرم کننده مدفوع، مانند کولاس و سورفاك، مایع را به مدفوع اضافه می كنند تا آن را نرم كنند و از تنش در هنگام حركات روده جلوگیری می كنند.
تحریک کننده ها از طریق انقباض روده باعث خروج مدفوع می شود. این نوع مسهل ها موثر هستند اما می توانند عوارض جانبی مانند اسهال ایجاد کنند. مارک های رایج عبارتند از Dulcolax، Senokot، و Purge.
خلاصه
روغن کرچک یکی از گزینه هایی است که باعث می شود از یبوست نجات پیدا کنید. این روغن باعث می شود عضلات در روده منقبض شوند و باعث خروج مدفوع می شود. اما این روغن عوارض جانبی دارد و برای همه افراد مناسب نیست. روغن کرچک به عنوان یک درمان طولانی مدت برای یبوست توصیه نمی شود. اگر اغلب مبتلا به یبوست هستید و نمی توانید از یبوست خلاص شوید، با پزشک خود در مورد سایر گزینه های درمان صحبت کنید.
Stephanie Watson. How to Use Castor Oil to Relieve Constipation. on December 14, 2018
10,080
5,040
تومان
روغن کرچک Ricinius Communis فاقد اسانس
روغن کرچک روغن ثابتی است که از دانه های گیاه کرچک (Ricinius Communis) از
خانواده فرفیون (Euphorbiaceae) بدست می آید. روغن مایع بی رنگ است یا زرد
کم رنگ بوده که بوی ملایم و مزه کمی اسیدی دارد. دانه های کرچک واجد 46-
53 درصد روغن ثابت متشکل از اسیدهای ریسینیولئیک و استئاریک است. اثر مسهلی
روغن را به ریسینیولئیک و ایزوریسینولئیک و استئاریک نسبت می دهند که طی
فرآیند هیدرولیز داخل روده باریک اعمال می شود.
عوارضی که در صورت تداوم و یا مزاحمت نیاز به توجه پزشکی دارند:
کرامپ شکمی، اسهال، آروغ زدن، تهوع، تحریک پوست اطراف ناحیه مقعد و بثورات جلدی
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
عوارضی که نیاز به توجه پزشکی دارند:
مصرف روغن کرچک با مقادیر زیاد و به مدت طولانی ندرتاً ممکن است سبب بهم خوردن تعادل الکترولیتها (اغتشاش شعور، ضربان نامنظم قلب، کرامپهای عضلانی، ضعف یا خستگی غیرعادی) شود.
شیشه حاوی 40 گرم روغن کرچک طبی
اغلب افراد با فواید مصرف روغن کرچک به عنوان ملین و جهت درمان یبوست آشنایی دارند. این روغن گیاهی که از دانه های گیاه کرچک (Ricinius Communis) به دست می آید، روده کوچک و بزرگ را تحریک کرده و از این طریق موجب دفع راحت تر ضایعات بدن و پاک شدن کولون از مدفوع می شود.
این روغن گیاهی حاوی اسید چربی به نام ریسینولئیک اسید است که به طور طبیعی خواص ملین داشته و سطح عضلات روده ها را نرم می کند. یکی از مهم ترین کاربرد های روغن کرچک جهت تخلیه کامل روده پیش از انجام رادیوگرافی، وکولونوسکوپی و یا عمل جراحی شکمی است. این روغن همچنین به بهبود یبوست و رفع مسمومیت های غذایی کمک می کند.
روغن کرچک به دلیل آنکه سرشار از اسید های چرب و ویتامین هایی چون ویتامین E می باشد، به عنوان یک روغن پر کاربرد در تولید فرآورده های مراقبت از پوست و مو نیز شناخته می شود. این روغن مرطوب کننده بسیار قوی پوست بوده و با نفوذ به عمق پوست موجب رفع خشکی آن و ایجاد نرمی و درخشندگی می شود.
شرکت داروسازی مهدارو از جمله تولید کنندگان ایرانی دارو های گیاهی است که اقدام به تولید روغن کرچک طبی (مهداکاسترایل) مرغوب کرده است. این محصول فاقد هرگونه اسانس می باشد. استفاده از این فرآورده در دوران بارداری و در صورت وجود درد های شکمی با دلیل نامشخص، انسداد روده، آپاندیسیت و نشانه های آن، تهوع، استفراغ و حساسیت به روغن کرچک ممنوع است. همچنین در دروان قاعدگی و برای کودکان کمتر از 6 سال این محصول باید با احتیاط مصرف گردد.
پیش از مصرف این محصول بطری را با آب جوش پر کرده و کاملا بهم بزنید، سپس آن را مصرف نمایید. توصیه می شود پس از آن بیماران حتما دو لیوان آب میل نمایند.
روغن کرچک به طور طبیعی بوی نامطبوعی داشته و پس از مصرف طعم نامطلوبی روی حلق و زبان باقی می گذارد، به همین دلیل مصرف حتی یک قاشق کوچک از آن به ویژه برای کودکان و افراد حساس دشوار است. شرکت مهدارو با توجه به این مسئله اقدام به تولید روغن کرچک طبی معطر نیز کرده است که حاوی اسانس ها و شیرین کننده های طبیعی چون اسانس نعنا می باشد.
وجود این اسانس های گیاهی باعث شده است تا روغن کرچک طعم مطلوب و مطابق ذائقه افراد پیدا کرده و همچنین اثرات ضد نفخ داشته باشد. شما می توانید در صورت تمایل این محصول را نیز از طریق فروشگاه دارو و محصولات گیاهی مفید طب خریداری کنید.
ضد چروک و آبرسان پوست
9,500
9,025
تومان
درمان یبوست
7,300
6,935
تومان
ملین و مسهل
11,500
10,925
تومان
یبوست، رادیوگرافی شکمی
12,000
11,400
تومان
ملین و درمان یبوست
9,800
9,310
تومان
مسهل، رادیوگرافی
12,240
11,628
تومان
مورد تایید سازمان غذا و دارو
تلفن تماس:
۰۵۱−۹۱۰۰۳۱۶۵ داخلی ۱
۰۵۱−۳۱۶۵ داخلی ۱
آدرس داروخانه: مشهد- بلوار شهید آوینی – بین آوینی 1 و 3
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
تمامی حقوق برای مفید طب محفوظ می باشد .
جستجو
گیاه کرچک در واقع به طور عمده برای تهیه روغن آن پرورش داده می‌شود که در
پزشکی به عنوان مسهل قوی کاربرد دارد. از دانه‌های این گیاه روغن کرچک استخراج شده، خواص
روغن کرچک شامل درمان یبوست، آنتی باکتریال برای زخمها، ضد چین و چروک پوست، تسکین
درد مفاصل، افزایش گردش خون، رفع موخورده و تقویت رشد مو، ابرو و مژه‌ها، کمک به التیام زخمها و عفونت‌های قارچی پوست است. یکی از مهمترین خواص این
روغن استفاده از آن به عنوان مسهل به ویژه در تخلیه روده قبل از معاینه كولون
(روده بزرگ) و انجام رادیوگرافی از دستگاه
گوارش است، همچنین به عنوان ملین در درمان یبوست حاد نیز كاربرد دارد.
در رادیوگرافی
بيمار بايد آمادگی قبل داشته باشد، يعنی در شب قبل از راديوگرافی با تجويز
مسهل‌های روغنی و داروهای جذب کننده گاز روده و
يا داروهای کمکی به منظور به حرکت در انداختن حالات طبيعی روده در صورت وجود يبوست
در بعضی افراد و تخليه مثانه از ادرار، سعی شود تا موانع تصويری که کليه‌ها، دستگاه صفراوی و غيره را می‌پوشاند از سر راه برداشته شوند، اهميت اين
موضوع در مواردی که منظور عکسبرداری سنگريزه‌های ادراری و يا حدود و اندازه اعضای داخل شکمی است
بيشتر مشخص میگردد. میزان و نحوه خوردن مسهل‌ها برحسب وزن، سن، جنسيت و چگونگی حال عمومی و وضع
بيماری تغيير میکند.
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
با مصرف خوراكی این روغن در اثر مخلوط شدن آن با
صفرا و آنزیم‌های لوزالمعده و اثر لیپاز، اسید ریسینولئیك از تری گلیسرید مربوطه
آزاد میگردد كه دارای خاصیت anti-absorptive و Secretogogic میباشد. مقدار كمی از آن از
دستگاه گوارش جذب شده و مانند دیگر اسیدهای چرب، متابولیزه میگردد و بقیه در
روده كوچك با سدیم و پتاسیم تشكیل نمك‌های ریسینولئات داده و با ایجاد خاصیت
صابون (كاهنده كشش سطحی) در لوله گوارش و در سطح مخاطی اثر خود را اعمال می‌كند.
الكترولیت‌ها از طریق فشار اسموتیك، آب را به داخل مجاری ژوژونمی و ایلئومی انتقال
داده و باعث افزایش نرم شدن محتوای مجاری میشوند. این اثر با اثر اسید ریسینولئیك
بر روی عضله صاف روده‌ای توام گشته و ضمن تسریع جریان محتوای روده، فرصت جذب آب و
الكترولیت‌ها را كاهش می‌دهد. اسید ریسینولئیك مخاط كولونی را مشابه مخاط روده
كوچك، تحت تاثیر قرار داده و با تجمع بیش از حد مایع در روده بزرگ باعث ایجاد
مدفوع آبكی و دفع آسان آن میگردد.
در مواقع ابتلا به يبوست‌های موردی مصرف حداقل 4 عدد
کپسول کرچک با يک ليوان آب ولرم می‌تواند درمان موثری برای رفع يبوست باشد. همچنین
میزان مصرف روغن گیاه كرچك به عنوان مسهل در بزرگسالان ۱۵ الی ۶۰ میلی‌لیتر توصیه
می‌شود و چنانچه برای درمان یبوست حاد و یا به عنوان ملین استفاده شود مقدار مصرف
آن ۱۰ گرم میباشد. زمان اثر روغن كرچك معمولا ۲ تا ۶ ساعت پس از مصرف است كه تا
چند بار مدفوع فراوان دفع میگردد.
مصرف این کپسول در دوزهای توصيه شده توسط پزشک و در
کوتاه مدت عوارض جانبی ندارد. مهم‌ترين عارضه مصرف طولانی مدت اين دارو مختل شدن
حرکات طبيعی روده و ايجاد حالت وابستگی به ملين برای اجابت مزاج است.
از مضرات روغن کرچک منع مصرف در بيماری‌های التهابی
حاد روده، انسداد روده، آپانديسيت و دردهای شکمي با منشاء ناشناخته است، همچنین مصرف
آن در دوران بارداری، شيردهی و در اطفال زير 12 سال توصيه نمیشود.
خیلی از افراد به علت تحرک کم و تغذیه نادرست دچار یبوست های شدیدی می شوند که عدم درمان آن باعث بروز عارضه های دیگری در بدن می شود.
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از نمناک، یبوست یک اختلال گوارشی بسیار رایج است که افراد در سنین مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. یبوست به صورت پزشکی یعنی حرکت روده سه بار یا کمتر در یک هفته ، در یبوست شدید، حرکت روده به یک بار و کمتر در هفته کاهش می یابد.
این اتفاق به علت مشکل در عبور مدفوع است به این دلیل که کولون آب بیشتری از غذا در روده بزرگ جذب کرده و مدفوع بسیار خشک و سخت است و این حالت فرد را به فشار بیش از حد برای خالی کردن مدفوع خیلی سختش مجبور می کند.
برخی از علل اصلی یبوست عبارتند از رژیم غذایی ضعیف با مصرف کم فیبر، مصرف آب کم، عادت بی نظمی دفع مدفوع، عدم فعالیت بدنی، بارداری ، پیری، تغییرات روتین زندگی، ضعف عضلات شکمی، هموروئید ، استرس ، مصرف داروهای خاص، سوءتغذیه کمکی و شرایط خاص بیماری ها. این مشکل می تواند بسیار ناخوشایند باشد و باعث ناراحتی فرد می شود.
بسیاری از درمان های خانگی برای بهبود عملکرد دستگاه گوارش و درمان یبوست وجود دارد ؛ این روش ها بسیار آسان و بسیار قدرتمند هستند و ما لیستی از موثرترین های آنها برای درمان سریع یبوست شدید در ادامه آورده ایم.
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
درمان یبوست شدید با انواع داروهای خانگی و مواد طبیعی
سریع ترین درمان های خانگی برای یبوست شدید:
1. درمان یبوست شدید با لیمو:
روش اول :
آب نصف لیمو را به لیوان آب گرم اضافه کنید.
شما همچنین می توانید کمی سنگ نمک یا نصف قاشق چای خوری نمک و کمی عسل را نیز اضافه کنید.
این نوشیدنی را باشکم خالی بنوشید.
شما همچنین می توانید یک لیوان از نوشیدنی خوشمزه را در شب هم بخورید.
برای درمان یبوست طی چند روز، این روش را روزانه دنبال کنید.
روش دوم :
یک یا دو قاشق غذاخوری آب لیمو تازه را همراه با کمی نمک به مدت چند روز به مدت طولانی بخورید تا از یبوست تسکین رهایی پیدا کنید و سیستم خود را پاک کنید.
تاثیر لیمو روی درمان یبوست شدید
2. درمان یبوست شدید با انجیر :
دو تا سه بادام و انجیر خشک را چند ساعت در آب بگذارید. پوست بادام را بگیرید و با انجیر له کنید.
این خمیر را به همراه یک قاشق عسل در شب بخورید.
3. روغن کرچک برای درمان یبوست شدید:
یک تا دو قاشق چایخوری از این روغن کرچک مفید را با معده خالی بخورید.
برای بهبود طعمش، می توانید آن را با آب میوه مانند آب پرتقال مصرف کنید.
در عرض چند ساعت شما متوجه خواهید شد که پیشرفت زیادی در وضعیت شما بوجود آمده است.
توجه:
روغن کرچک هنگامی که در دوزهای زیاد مصرف می شود، سمی می شود.
هنگام تحریک جنبش روده می تواند موجب شکاف شکمی شود.
شما نباید این دارو را برای مدت طولانی بخورید، زیرا ممکن است عوارض جانبی ایجاد کند.
درمان یبوست شدید با روغن های گیاهی
چگونگی درمان یبوست شدید با میوه و سبزیجات
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
4. درمان یبوست شدید با عسل:
مصرف دو قاشق چای خوری عسل سه بار در روز مفید است.
شما همچنین می توانید یک قاشق غذا خوری از عسل و آب لیمو را در یک لیوان آب گرم مخلوط کنید و هر روز صبح با معده خالی بخورید.
1 قاشق غذاخوری عسل را با 1/2 یا 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب مخلوط کنید.
برای آماده سازی سیستم گوارش هضم آن را 15 تا 30 دقیقه قبل از غذا مصرف کنید.
درمان یبوست شدید با عسل ارگانیک
5. درمان یبوست شدید با تخم کتان :
روش اول:
1 قاشق غذاخوری تخم کتان را در یک قهوه خرد کن، خرد کنید.
تخم کتان پودری را با 1-2 فنجان آب مخلوط کرده و اجازه دهید 15 دقیقه بماند.
قبل از رفتن به رختخواب، روزانه این محلول را بخورید.
در صبح، حرکت روده ای شما خیلی بهتر خواهد شد.
روش دوم:
شما به سادگی می توانید دو تا سه قاشق غذاخوری تخم کتان خام را با یک لیوان آب بخورید.
توجه:هنگام خوردن تخم کتان، لطفا مقدار زیادی آب بنوشید زیرا ممکن است باعث ناراحتی شکمی شود.
تخم کتان مناسب برای درمان یبوست شدید
6. آلو خشک برای کمک به درمان یبوست شدید:
اگر آلو خشک ندارید روزانه 1-2 عدد آلو را بخورید و اگر دارید روزانه 3-4 عدد آلوخشک بخورید.
2-3 عدد آلوخشک را در کمی شیر بادام قرار دهید و در شب برای گرفتن فیبر اضافی و تسکین یبوست بخورید.
3-4 عدد آلوخشک شده را تکه تکه کنید و و روزانه با یک فنجان ماست بخورید.
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
درمان یبوست شدید با مصرف آلو و آلو خشک
ترفندهای خانگی با مواد طبیعی برای درمان یبوست شدید
7. درمان یبوست شدید با منیزیم:
شما می توانید نیاز روزانه منیزیم را از منابع غذایی رژیمی مانند بادام، آوکادو، سبزیجاتی مانند بروکلی، اسکواش و سبزیجات برگ سبز یا حبوباتی مانند لوبیا سیاه دریافت کنید.
همچنین منیزیم می تواند در قالب مکمل های منیزیمی مانند سیترات منیزیم مصرف شود.
قرص های منیزیم سیترات (300 میلی گرم)، یک ملین بزرگ است. روزانه یک قرص را مصرف کنید.
احتیاط:
منیزیم خوراکی منیزیم ایمن است. بیش از 350 میلی گرم منیزیم را برای بزرگسالان مصرف نکنید.
قبل از مصرف و برای دریافت دوز مناسب و مدت زمان، با پزشک خود مشورت کنید. کسانی که دارای اختلالات خونریزی، مشکلات کلیوی، سندرم پای بی قرار ، باردار، کودکان، سالخوردگان و غیره نباید بدون توصیه پزشک به مکمل مگنسیوم مصرف کنند.
منیزیم مفید برای درمان یبوست شدید
8. درمان یبوست شدید با اسفناج:
برای از بین بردن یبوست، باید اسفناج را در رژیم غذایی خود قرار دهید.
بسته به اینکه چگونه آن را دوست دارید، شما می توانید آن را خام یا پخته مصرف کنید.
در صورت داشتن یبوست شدید، مخلوطی از یک لیوان آب اسفناج و نیم لیتر آب را دو بار در روز بنوشید.
در عرض چند روز بهتر خواهید شد.
تاثیر اسفناج برای درمان یبوست شدید
9. شیره موثر درمان یبوست شدید:
قبل از رفتن به رختخواب یک قاشق چای خوری شیره بلک استرپ را بخورید.
اگر طعمش را دوست ندارید، می توانید آن را با شیر، آب میوه یا آب آلبالو مخلوط کنید. اگر مشکلتان باقی ماند، دوز را به یک تا دو قاشق غذا خوری افزایش دهید.
یکی دیگر از درمان ها این است که دو تا سه قاشق غذاخوری شیره را با مقدار مساوی کره بادام زمینی مخلوط کرده و آن را در صبح بخورید. شیره دارای کالری زیادی است و نباید از این روش به صورت روزانه استفاده کنید.
یبوست های شدید را چگونه درمان کنیم؟
10. آب و فیبر برای درمان یبوست شدید:
هنگامی که از یبوست رنج می برید، بسیار مهم است که مایعات کافی بخورید.
حتما حدود 8 تا 10 لیوان آب در روز بنوشید.
برای به حداکثر رساندن وضعیت بهبودیتان، آب را یک شب در ظرف مسی قرار دهید و اول صبح آن را بخورید.
این کار جنبش روده را تحریک می کند و در چند روز به شما نتایج خوبی خواهد داد.
همراه با آب، شما همچنین می توانید آب میوه های تازه سبزیجات و را در طول روز بنوشید.
از نوشیدنی های الکلی و کافئین دار جلوگیری کنید، زیرا هر دو باعث کم آبی بدن می شوند و می توانند وضعیت شما را بدتر کنند.
آب درمانی برای یبوست شدید
11. درمان یبوست شدید با رازیانه:
یک فنجان دانه رازیانه را بو داده کنید.
سپس آنها را خرد و الک کنید. این پودر خوشمزه را در یک کوزه نگه دارید.
نصف قاشق چای خوری از این پودر را روزانه با آب گرم بخورید.
12. درمان یبوست شدید با انگور:
روزانه یک کاسه کوچک انگور یا نیم لیتر آب انگور تازه بخورید.
روشی دیگری، 10 تا 12 انگور خشک بدون دانه را در شیر قرار دهید و آنها را برای چند دقیقه جوش داده و این مخلوط را در شب بخورید. این دارو مخصوصا برای کودکانی که دارای یبوست هستند، عالی عمل می کند.
اگر انگور تازه در دسترس نیست، کشمش را برای یک یا دو روز در آب نگه دارید. شما باید کشمش خیس شده را در صبح با معده خالی بخورید.
توجه:انگور گزینه خوبی برای کسانی که میزان قند بالایی دارند و دچار دیابت هستند مناسب نیست. قبل از مصرف، انگور را به طور کامل با آب و سرکه شستشو دهید، زیرا می توانند شامل آفت باشند. بهتر است از انگورهای آلی استفاده شود.
به یاد داشته باشید که چندین بار باید این راههای درمان را دنبال کنید تا بتوانید بهترین نتایج را ببینید. با این حال، اگر مشکلتان با این درمان های طبیعی حل نشد، با پزشک خود تماس بگیرید.
تاثیرات انگور روی درمان یبوست شدید
راه و روش درمان یبوست شدید با خوراکی های طبیعی
13. ورزش مناسب درمان یبوست شدید:
ورزش می تواند عضلات قسمت پایینی سیستم گوارش را تحریک کنند. اینجا بخشی از روده است که مواد دفع بدن در قالب مدفوع خارج می کند.
پیاده روی سریع و یا دیگر گزینه ها انتخاب کنید، زیرا ورزش می تواند حرکت روده را تسریع کند.
ناتوانی در دفع مدفوع روزانه می تواند استرس زا باشد. سعی کنید آرام باشید و صرف زمان کافی می تواند کمک به شما کند. زور زدن یا تلاش برای دفع مدفوع اصلا سالم نیست.
بالا بردن زانوها در بالای باسن می تواند دفع را راحت تر کند.
درمان یبوست شدید با ورزش های تاثیر گذار
14. درمان یبوست شدید با سنا:
سنا یک گیاه است و برگ و میوه آن به عنوان یک ملین طبیعی استفاده می شود و به طور گسترده ای در دسترس است.
این گیاه حدود 8 ساعت طول می کشد تا کار کند. اگر فردی تصمیم بگیرد قبل از خواب از آن استفاده کند، نصف شب عمل خواهد کرد. این به این معنی است که آنها می توانند در صبح حرکت روده ای داشته باشند.
14.کیوی برای درمان یبوست شدید:
میوه کیوی دارای فیبر زیادی هستند و تحقیقاتی که در سال 2013 انجام شد نشان داد که آنها می توانند هضم را تسکین دهند. این بدان معنی است که این میوه یک ملین مفید طبیعی است.
تاثیرات کیوی روی درمان یبوست شدید
15. قهوه مفید درمان یبوست شدید:
برخی از تحقیقات قدیمی نشان می دهد که قهوه می تواند به افراد کمک کند که حرکت روده ای بهتری داشته باشند.یک مطالعه منتشر شده در سال 2006 نشان داد که زنانی که مبتلا به یبوست بودند، قهوه کمی مصرف می کردند.
تحقیقات اخیر کمی در این زمینه وجود دارد، اگر چه مطالعات سال 2015 نشان می دهد که قهوه بدون کافئین با زمان کاهش یافته به حرکت روده بعد از عمل جراحی روده ارتباط دارد.روشن نیست که چرا قهوه این اثر را دارد، اما نوشیدن یک فنجان ممکن است به به دفع مدفوع کمک کند.
قهوه مناسب درمان یبوست شدید
درمان یبوست شدید با استفاده از میوه و ها و سبزیجات موثر
16. درمان یبوست شدید با گلابی:
گلابی دارای مقدار کافی فیبر غیر محلول است که برای فرآیند هضم خوب است. گلابی یکی از بهترین منابع فیبری است که کمک می کند تا از یبوست خلاص شوید. گلابی حاوی بسیاری از مواد زیستی مانند پکتین، سوربیتول و غیره، در درمان یبوست مفید هستند. می توان به منظور جلوگیری از یبوست کودکان، به آنها گلابی داد.
17. درمان یبوست شدید با پاپایا:
پاپایا حاوی آنزیم های پروتئولیتیک مانند پاپائین و چیپاپائین است که هضم را بهتر و تسهیل می کند و به عنوان داروی طبیعی برای یبوست استفاده می شود. درصد بالای فیبر غذایی نیز باعث کاهش علائم و نشانه های یبوست می شود. همچنین پیشنهاد می شود که سیب و پاپایا را باید با معده خالی خورده شود تا نتیجه خوبی داشته باشند.
پاپایا مناسب برای درمان یبوست شدید
18. پرتقال برای درمان یبوست شدید:
پرتقال برای فیبر زیادش شناخته شده است، که در مدیریت مشکلات مرتبط با یبوست موثر است و هضم را آسان می کند.
19. سیب برای درمان یبوست شدید:
همه این ضرب المثل را می شناسند ” خوردن روزانه یک سیب شما را از پزشک دور نگه می دارد”. سیب در درمان و مدیریت بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد. به دلیل ماهیت فیبری زیادش، حرکت روده را بهبود می بخشد.
تاثیر سیب روی درمان یبوست شدید
درمان یبوست شدید با تغذیه صحیح و سالم
20. درمان یبوست شدید با آب آناناس :
آب آناناس حاوی برملائین است که برای هضم و عملکرد صحیح دستگاه گوارش مفید است. آن را برای حل مشکل سوء هاضمه و نیز کنترل اسیدیته بیشتر در معده کمک می گیرند. بنابراین، این کمک می کند یبوست را کاهش دهید.
21. پیاده روی صبحگاهی مناسب درمان یبوست شدید:
نوشیدن آب ولرم در پیاده روی صبحگاهی می توانپ مانند پاناساکت برای یبوست عمل کند. اگر کسی در صبح راه برود یا تند راه یرود می تواند حرکات روده اش را بهبود ببخشد.
درمان یبوست شدید با پیاده روی های اول صبح
22. شیر برای درمان یبوست شدید:
شیر همچنین می تواند یبوست را کاهش دهد. برای گرفتن نتیجه خوب، شیر را باید بعد از شام در شب بخورید.
23. یوگا مفید درمان یبوست شدید:
برای مدیریت موثر و درمان مشکلات یبوست و مناسب است. یوگاهایی مانند بوه یانسانانا، پکن مکتسانا، هالازانا، نواکاسانا، تریکوناسانا، کافالفاتی و پرانایاما در درمان یبوست بسیار مفید هستند.
24. روغن نارگیل برای درمان یبوست شدید:
روغن نارگیل در رژیم غذایی یکی از موارد خوب برای از بین بردن یبوست است و آب این میوه نیز در این شرایط مفید است.
درمان یبوست شدید با مصرف روغن نارگیل
درمان یبوست شدید با مصرف داروهای خانگی و طبیعی
25. درمان یبوست شدید با خوردن آب از ظرف مسی:
ظرف آب مسی باید یک شب در آب نگهداری شود زیرا برای یبوست سودمند است.
26. سبزیجات سبز و برگ سبز برای درمان یبوست شدید:
سبزیجات سبز و برگ سبز تازه در درمان یبوست بسیار مفید هستند. این سبزیجات تازه دارای مقدار فراوانی فیبر و مواد زیری هستند که هضم آن را آسان می کنند و به درمان یبوست کمک می کنند.
درمان یبوست شدید با سبزیجات سبز رنگ
27. موز مفید در درمان یبوست شدید:
به علت وجود پکتین به عنوان هیدروکلوئید و مقدار زیادی از فیبر، موز کمک می کند تا حرکت روده آسان شود و به این ترتیب یبوست درمان شود.
کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به
میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.
بیشتر ما می‌دانیم که استفاده از روغن کرچک فواید زیادی برای بدن دارد، از مصارف موضعی گرفته تا خوراکی. از دوران قدیم، از روغن کرچک به عنوان درمان یبوست و مشکلات دفع استفاده می‌شده است. هر چند استفاده از روغن کرچک، عوارضی دارد اما فواید آن به این عوارض می‌ارزد و حتی پزشکان آن را به عنوان دارو تجویز می‌کنند.
یبوست به مشکل دفع مدفوع اشاره می کند. طیف گسترده ای از درمان های طبیعی و متعارف در دسترس وجود دارد، و روغن کرچک یکی از گزینه های قدرتمند برای از بین بردن مشکلات گوارشی مثل یبوست است.
روغن کرچک، روغن گیاه کاستور است. این روغن زرد کم رنگ است و در اکثر داروخانه ها و فروشگاه های مواد غذایی در دسترس است. تولید کنندگان گاهی از آن برای تولید صابون، واکس و بلور، پلاستیک، رنگ و دارو استفاده می کنند. برای افرادی که به طور منظم یبوست را تجربه می کنند، روغن کرچک یک درمان طبیعی ارزان قیمت است و جایگزین مناسبی برای بعضی از داروهای گرانقیمت است. با این حال، راه های خاصی برای استفاده از روغن کرچک وجود دارد.
روغن کرچک یک ملین محرک است. به گفته آکادمی پزشکان خانواده، مسهل های محرک باعث حرکات منظم روده و کاهش فشار می شوند.
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
یبوست یک شکایت روده بزرگ است که می تواند موجب ناراحتی و درد در هنگام دفع مدفوع شود. روغن کرچک یک ملین قدرتمند است که فرد می تواند به اندازه کافی برای درمان نشانه های مداوم که به درمان خفیف پاسخ نمی دهند، استفاده کند.
زمانی که از روغن کرچک استفاده می کنید؛ این روغن روده‌ی کوچک و بزرگ را تحریک کرده و باعث می شود راحت‌تر ضایعات را از بدن دفع کنید.
استفاده از متابولیسم های محرک برای طولانی مدت مضر است زیرا ممکن است باعث ضعف عضلات روده شود و مانع از کار کردن طبیعی آن شود. برای همین از روغن کرچک برای تسکین یبوست استفاده نمایید و برای رفع مشکل دفع از مواد طبیعی دیگر مانند روغن زیتون استفاده نمایید.
اگرچه روغن کرچک می تواند یبوست را از بین ببرد، ولی در برخی مواقع ممکن است تهوع و استفراغ را به عنوان یک عارضه جانبی ایجاد کند. شاید استفاده از روغن کرچک برای درمان یبوست، به دلیل طعم خاصی که دارد برای برخی افراد ناخوشایند باشد.
اکثر مردم طعم بسیار متمایز روغن کرچک را شبیه به ژله بیان می کنند و به دلیل اینکه روغن کرچک غلیظ است و خوردن آن کمی مشکل است، برخی از تولیدکنندگان روغن کرچک را برای نوشیدن راحت تر، آماده کرده و ارایه می دهند. کسانی که از روغن کرچک برای درمان یبوست خود استفاده می کنند باید دوز مناسب را مصرف کنند. یک دوز معمولی ممکن است حدود 15 میلی لیتر باشد که برابر با نیمی از اونس یا 3 قاشق چایخوری است؛ می باشد.
می توانید روغن کرچک را با یک نوشیدنی مایع یا طعم دهنده مخلوط کنید تا بوی قوی آن را از بین ببرد و عطر و طعم آن را بهتر کند، نوشیدنی هایی که می توانید از آن ها برای ترکیب با روغن کرچک استفاده نمایید عبارتند از: آب میوه، شیر، نوشیدنی غیر الکلی و آب.
روغن کرچک به طور معمول 2 تا 3 ساعت طول می کشد تا موجب حرکت روده شود و اثر کند. با این حال، ممکن است برای برخی افراد تا 6 ساعت طول بکشد.
با توجه به اثرات تاخیری روغن کرچک، از مصرف آن قبل از خواب جلوگیری کنید.
“),t.close()},t.write(‘
هنگامی که یبوست دارید، حرکات روده ای به صورت معمول رخ نمی دهد، یا مدفوع شما سفت است و به سختی دفع می شود. تعریف استاندارد یبوست داشتن کمتر از سه حرکت روده در هفته است. البته بعضی افراد روزانه حرکات روده ای زیادی دارند و برخی دیگر فقط یک حرکت روده ای در روز یا روز در میان دارند … … ادامه خبر
جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
می پسندم
0
سایر خبرها
دکتر رضا ملک زاده روز دوشنبه در گفت وگو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: اکنون شایع ترین سرطان در مردان، معده و در زنان هم شایع ترین سرطان، سینه است. وی با اعلام اینکه سالانه حدود 110 هزار ایرانی مبتلا ب
، مصرف فست فود ها در طولانی مدت باعث اضافه وزن، ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، ابتلا به فشارخون، ابتلا به برخی سرطان ها مثل سرطان پروستات، پانکراس، سینه، ریه، روده، ابتلا به دیابت، چاقی مفرط، اختلالات کیسه صفرا و همچنین افسردگی و بیماری های روحی روانی شدید می شوند یا این که در تشدید اثرات آن ها اثر مثبتی دارند. منصوره سلیمانی فرد، محقق مهندسی علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم کشاورزی و …
پوست در لیست خروج از زندان نیست. او تصمیم می گیرد به هر قیمتی شده زندانی را پیدا کند. در این میان مددکار (پریناز ایزدیار) که سرگرد علاقه ای هم به او دارد معتقد است که احمد سرخ پوست بی گناه محکوم به اعدام شده است. فیلم سرخ پوست برای سینمایی که در تولید، طبقه بندی های محدودی دارد و عملاً ژانر به مفهوم کلاسیک در آن وجود ندارد، اتفاق غیرمنتظره ای ا ست که باعث می شود مخاطب خو کرده با کمدی …
تکنیک ویبره کل بدن می تواند شرایطی فراهم سازد تا سلول های ماکروفاژ بیش از آنچه موجب تقویت التهاب شوند با آن مقابله کنند. این محققان در بررسی روی موش های آزمایشگاهی نشان دادند ویبره کل بدن میکروبیوم ها را تغییر می دهند. میکروبیوم ها مجموعه ای از میکروارگانیسم های بدن هستند که ما را در برابر عوامل بیماری زا حفظ کرده و به هضم غذا در روده کمک می کند. این تغییرات شامل افزایش سطح …
سال98 را به ترتیب شن وماسه – ذرت دامی – جو – بنزین معمولی – گازوییل- روغن نباتی مایع خوراکی-سایر فرآورده های لبنیاتی- سیمان- سیمان کیسه ای- سیمان فله ای -و سایر عنوان نموده است. رئیس اداره حمل ونقل کالا خاطر نشان کرد :128شرکت حمل ونقل و شعبات در سطح استان مازندران فعال می باشند واین استان دارای 7انجمن صنفی کارفرمائی شرکتهای حمل ونقل کالا ویک کانون انجمن صنفی کارفرمائی شرکتهای حمل ونقل کالا و یک کانون انجمن صنفی کارگری رانندگان ویک اتحادیه حمل بار و11انجمن صنفی کارگری رانندگان وسائط نقلیه کالای جاده ا ی می باشد. …
گندم و یا جو با عنوان گلوتن ایجاد می شود که وارد دستگاه گوارش شده و به مخاط آن نفوذ پیدا می کند و باعث واکنش سیستم ایمنی بدن می شود. وی بیان کرد: به دلیل تشابه آنتی ژنی بین این پروتیین و سلول های مخاط روده ها، سلول های ایمنی وارد عمل شده و به خود بدن آسیب می رسانند. این فوق تخصص گوارش و کبد ادامه داد: این امر سبب می شود پرزهای روده ها که محل اصلی جذب مواد غذایی است از بین …
نشین ساکن اند، همچنان پخته می شود. زمان آماده سازی مواد اولیه آن حدود 15 دقیقه و زمان پخت و انتظارآن حدود 10دقیقه است. مواد لازم: آرد سفید – 5 قاشق غذاخوری تخم مرغ – 5 عدد روغن – 100 گرم ماست -5 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده – به مقدارلازم بیکینگ پودر – نصف قاشق چای خوری مواد لازم برای شیره : شکر- یک پیمانه آب – یک ونیم …
به نقل از ایرنا، پروبیوتیک ها باکتری های خوب دستگاه گوارش به ویژه معده و روده هستند، این باکتری ها در حین فرآیند هضم زنده می مانند، برای سلامتی بسیار مفید هستند و با تقویت سیستم ایمنی بدن، جذب مواد مغذی و حفاظت در برابر اختلالات گوارشی، از امراضی مانند سندرم روده تحریک پذیر جلوگیری می کنند. سندرم روده تحریک پذیر (IBS) شایع ترین اختلال گوارشی در سراسر جهان است که با علائمی مانند اسهال، یبوست، شکم …
اتوبوسرانی و تاکسیرانی پرداخت الکترونیک و هوشمندسازی را انجام دهیم و به سمت و سویی برویم که مسافران راحت تر بتوانند کرایه خود را پرداخت کنند. رئیس سازمان حمل و نقل بار و مسافر شهرداری یاسوج تاکید کرد: بیشترین مشکلات رانندگان کمبود مسافر و گران شدن قطعات و مواد مصرفی مثل روغن، لنت و بلبرینگ است. خلقی پور عنوان کرد: خودرو اغلب این رانندگان قسطی است و معیشت این افراد در خطر است …
به گزارش شفاف: تمام آنچه مردم شنیده اند که می تواند باعث ایجاد خطر بیماری های قلبی و دیابتی شود، همان رفتار ها و عادات غذایی هم به شدت در ایجاد ناباروری مؤثر است؛ مثلا مصرف روغن های هیدروژنه و جامد، مصرف روغن های حیوانی و مصرف چربی های اشباع به ویژه در مردان بسیار مشکل ساز است. این گفته ها به نقل از دکتر لادن گیاهی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی و عضو هیات علمی پژوهشگاه ابن سینا نشان دهنده …
کامل در خمیر، روغن زیتون و پنیر بز استفاده کنید”. نوشابه های رژیمی دکتر سیندو کوشی (Sindhu Koshy) متخصص قلب و عروق در بیمارستانی در میشیگان می گوید حتی نوشابه گازدار معمولی بهتر از نوع رژیمی آن است. “آسپارتام (aspartame) موجود در نوشابه رژیمی در واقع بیش از شکر یا فروکتوز بالای شربت ذرت است و می تواند شما را نسبت به مصرف خوراکی های شیرین حریص تر کند”. بنا به ادعا دکتر کوشی، نوشابه …
… مارچوبه میوه ها: میوه های خشک شده و آجیل پرتقال ماندارین انجیر غلات: برنج قهوه ای جوانه گندم جو دوسر نان گندم مواد غذایی حاوی امگا: روغن زیتون ماهی آووکادو ویتامین ها و مواد معدنی مفید برای سلامتی روده کلسیم کلسیم به …
اضافه می کنند. این روغن دارای عطر و بوی قوی است، اما طعم آن باعث می شود مکمل خوبی برای بسیاری از وعده های غذایی باشد. توجه داشته باشید باید مقدار کمی از روغن استفاده کنید یا کل دانه را به غذا بیفزایید. اگر چه این روغن بیش از 2000 سال است که استفاده می شود، اما اثرات متابولیک آن بر روی کاهش وزن، محبوبیت خود را در جامعه امروزی افزایش داده است. چگونگی استفاده از روغن دانه سیاه برای کاهش وزن …
…> مدیر باغبانی سازمان جهاد کشاورزی استان کرمانشاه در ادامه با بیان اینکه در سنوات گذشته از مجموع زیتون تولیدی در استان تنها حدود پنج درصد آن به سمت روغن کشی می رفت، گفت: از سال گذشته بهره برداران به روغن کشی زیتون سمت و سو پیدا کرده اند، بنحوی که سال گذشته حدود 43 درصد محصول تولیدی در باغات زیتون استان به سمت روغن کشی رفت. زارعی گفت: درآمد بالای حاصل از روغن کشی زیتون، در کنار نگهداری آسان آن از …
؛ نمونه از این آفتها عدم قدرت و اختیار تصمیم گیری لازم و شجاعانه، بی نظمی، عدم انگیزه برای انجام کارهای اساسی و ماندگار، کندی در روند تصمیم گیری و اجرا، عدم اطاعت پذیری از سرپرست اداره توسط کارکنان، عدم برنامه ریزی درست و نظارت و کنترل امور است که باعث آشفته بازاری شهرستان شده است. اگرچه شاید این سرپرست بودن مدیران بهانه ای باشد اما باید این مهم تعیین تکلیف شود تا ببنیم مدیران دیگر چه در …
از طریق مواد غذایی آن ها را به دست آورد. گوشت و تخم مرغ حاوی مقادیر بسیار بالایی از متیونین هستند. این اسید آمینه سال هاست که توجه محققان را به خود جلب کرده است. به عنوان مثال، یک مطالعه منتشر شده در سال 1993 نشان داد که محدود کردن مصرف متیونین باعث افزایش طول عمر موش ها می شود. دانشمندان دریافتند که محدود کردن متیونین می تواند با هدف قرار دادن متابولیسم متمرکز، خاصیت ضد …
آزاد خریداری می کنند که این امر بر افزایش هزینه های تولید دامن زده است. وی با اشاره به اینکه التهاب بازار روغن نسبت به گذشته تا حدودی فروکش کرده است، افزود: روغن خام به میزان کافی در اختیار کارخانه های تولیدی قرار می گیرد، از این رو تولیدکنندگان شیرینی و شکلات برای تامین روغن مورد نیاز مشکلی ندارند. مغازه ای درباره آخرین وضعیت بازار بیسکویت و شکلات، گفت: با توجه به آنکه …
…> وی به قرارداد ترکمنستان که مورد اشاره آقای خادمی بود هم اشاره کرد و گفت: در موضوع ترکمنستان، فکر کنم باید مورد تشویق نمایندگان قرار بگیرم، زیرا یک شرکت می خواست تحت فشار از ایران امتیاز بگیرد که زیر بار فشار غیرعادی آن نرفتم و باعث سربلندی کشور شدم. یک بار دیگر چنین فشاری آوردند و قیمت گاز را 9 برابر کردند، البته به قرارداد احترام می گذارم. وزیر نفت درباره پرونده کرسنت اظهار کرد: این …
سنتی را در این شهر می توانید امتحان کنید، به اطلاعات دیگری مثل اطلاع از آب و هوا و یا حتی شناخت مراکز خرید این شهر نیاز دارید و از این رو به شما پیشنهاد می کنیم که راهنمای سفر به ساری را مطالعه نمایید. مواد مورد نیاز و طرز تهیه ی شیشه ناز برای درست کردن شیشه ناز از غذاهای محلی ساری از مواد زیر استفاده می کنند: گوشت گوسفند و یا گوساله بدون استخوان روغن پیاز دانه ی انار …
تعداد تخم ها مرغ ها بچه دار شوند،عسل به منظور شیرین کام شدن در سرآغاز زندگی،شیرینی به نشانه سرسبزی زندگی،تخم ژاپنی،تخم کدو،بادام،گردو،سنجد،سیب و برنج،هر کدام یک سینی کوچک،روغن حیوانی به مقدار یک پیاله،شربت یک پارچ،یک شاخه نبات با پوشش زرورق رنگی،نان سنگک یک عدد به اندازه قامت داماد که قبلا به شاطر محل سفارش داده می شود،نخ ابریشم به رنگ هایمختلف به طول یک متر و مقداری موم با یک عدد سوزن خیاطی به نیت …
فا به عنوان یک تخلف انضباطی و صرف میلیون ها دلار برای صرفا محروم کردن متخلفان از صحنه های ورزشی و سرنگون کردن سکوی های قهرمانی آن ها و اعمال استاندارد های سنگین تست و نمونه برداری از ورزشکاران و اجبار آن ها به اعلام محل تمرین و زندگی مانعی برای استفاده ورزشکاران از مواد نیروزا نبوده است. این ناکامی در سال های اخیر باعث افزایش درخواست برای جرم انگاری دوپینگ در سیستم های قضایی ملی گر …
دارچین و زردچوبه که البته غذای چرب می خورند، باعث کاهش تری گلیسیرید میشوند. دارچین ممکن است حساسیت به انسولین را بهبود بخشد مقاومت به انسولین یا هنگامی که بدن به انسولین کم تر واکنش نشان می دهد، با سایر مشکلات سلامتی مانند دیابت نوع 2 و سندرم متابولیک در ارتباط است. مطالعات نشان داده اند که در کنترل قند خون با دارچین در افراد مبتلا به دیابت پیشرفت هایی وجود دارد. دارچین نه تنها …
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
به مردم خدمت کرد تا اینکه زنی برای پرسش مسئله ای که برایش پیش آمده بود پیش حسین رفت و از حسین پرسید که فضلهٔ موشی داخل روغن محلی که حاصل چند ماه زحمت و تلاشم بود افتاده است، آیا روغن نجس است؟ حسین با وجود اینکه می دانست روغن نجس است (روغن محلی معمولاً در تابستان از حرارت دادن کره به دست می آید و در هوای آزاد و با توجه به گرم بودن هوا در تابستان روغن همیشه به صورت مایع است)، ولی این را …
کننده ی روغن برای پیشرانه و به روزرسانی شاسی و تنظیمات سیستم تعلیق با همکاری Bilstein و KW است. تعویض بوش های تعلیق نیز ازجمله کارهای مدنظر لیچ فیلد به شمار می رود و این تیونر به کمی زمان نیاز دارد تا نسخه ی نهایی سوپرا را با قدرت بیشتر عرضه کند. مطالب مرتبط
امارات صادر می کند می توان به گازهای نفتی، هیدروکربورهای گازی، مخلوط های هیدروکربورهای بودار، قیر نفت، روغن های سبک غیرخام، سایر روغن های سبک و فرآورده ها به جز بنزین، گاز طبیعی مایع شده، روغن موتور، روغن های معدنی قیری، گیریس، پسته، زعفران، فرش، صنایع دستی و میوه اشاره کرد. همچنین اقلام دیگری از جمله آلومینیوم، زیورآلات، جواهرآلات، فلزات گرانبها، کاتد، قطعات کاتد از مس تصفیه شده و حلال …
قرار دارد. او افزود: در این راستا مأموران انتظامی شهرستان کنارک با انجام یک سری تحقیقات میدانی یک انبار دپو مواد غذایی احتکار شده را در حاشیه این شهر شناسایی کردند. سردار طاهری بیان کرد: تیم رسیدگی کننده پرونده پس از هماهنگی قضائی به همراه نمایندگان اداره صنعت، معدن و تجارت وارد عمل شده و در بازرسی انجام شده 7 تن و 820 کیلو گرم روغن نباتی، 4 هزار و 335 لیتر روغن مایع، 216 عدد …
…> – فیبروئید: تومورهای غیر سرطانی که بر روی دیواره ی رحم رشد می کنند. – سیستیت بینابینی: سندرم مثانه ی دردناک (درد مزمن مثانه) – سندرم روده تحریک پذیر (IBS): یک اختلال عملکردی دستگاه گوارش که ممکن است موجب درد هنگام مقاربت شود. – کیست تخمدان: ایجاد مایع درون تخمدان نیز می توامند باعث درد هنگام مقاربت شود. – بیماریهای التهابی لگن (PID): التهاب ناشی از عفونت اندام های تولید …
، پیاز، سیب زمینی، هندوانه، موز و خرما، قیمت انواع مواد پروتئینی از قبیل گوشت قرمز و مرغ، لبنیات، تخم مرغ و دام زنده، قیمت قند و شکر، روغن خوراکی و… را مشاهده کرد. اپلیکیشن قیمت کالا های اساسی در گروه لوازم مصرفی خودرو قیمت لاستیک و روغن موتور را هم اعلام می کند. در سامانه 124 می توان قیمت انواع لوازم بهداشتی مثل دستمال کاغذی، مایع ظرفشویی و دستشویی، پودر لباس و صابون را مشاهده کرد …
“),t.close()},t.write(‘
هیچ محصولی در سبد خرید نیست.
حداقل 8 کاراکتر
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
کپسول ژلاکس ۱۰۰۰ حاوی روغن کرچک است. روغن کرچک خاصیت ملینی داشته و به صورت خوراکی در درمان و کنترل انواع یبوست مورد استفاده قرار می گیرد.
۳۱,۵۰۰ تومان
در انبار موجود نمی باشد
کپسول ژلاکس ۱۰۰۰ دارای ماده موثره روغن کرچک است. بد بو و بد مزه بودن روغن کرچک بسیار مشهور است و به همین دلیل بسیاری از افراد هیچ تمایلی به خوردن آن ندارند. شرکت داروسازی دنا کپسول ژلاکس 1000 را به شما پیشنهاد می‌دهد که همان عملکرد روغن کرچک را دارد. با این تفاوت که مصرف و نگهداری آن را برای شما تسهیل نموده است. روغن کرچک به طور خوراکی بعنوان ملین در درمان و کنترل انواع یبوست موثر است. همچنین بعنوان مسهل جهت آماده سازی کولون و رکتوم برای مطالعات رادیوگرافی و آمادگی قبل از جراحی کاربرد دارد.
روغن کرچک از دانه های گیاه کرچک به دست می آید. درصد بالایی از روغن کرچک (حدود 90 درصد)، از اسیدهای چرب ریسینولیک اشباع نشده، تشکیل یافته است که به دلیل ساختمان شیمیایی خاص خود و غیر قطبی بودن مولکول آن خواص منحصر به فردی در مقایسه با سایر اسیدهای چرب بیولوژیک دارد.
یکی از کاربردهای روغن کرچک دارویی مصرف آن بعنوان یک داروی ملین است، روغن کرچک یک ملین طبیعی و قوی است.
روغن کرچک از گلیسیریدهای اسید ریسینولئیک تشکیل شده است که پس از هیدرولیز توسط لیپازهای روده کوچک، اسید ریسینولئیک آزاد می شود. مقدار ناچیزی از این اسید در دستگاه گوارش جذب می شود و بخش عمده آن در روده باقی مانده و با اثر تحریکی روی عضلات لوله گوارش سبب تسریع جریان محتوای روده شده و فرصت جذب آب و الکترولیت ها را کاهش می دهد. اسید ریسینولئیک دارای آثار ضد جذب و تحریک کننده ترشح نیز بوده و موجب جمع شدن آب در فضای داخل روده ها می شود. به این ترتیب سبب تشکیل مدفوع نرم و آبکی شده و اجابت مزاج را تسهیل می کند.
مقدار مصرف معمول این فرآورده در بزرگسالان به قرار زیر است:
بعنوان ملین: روزانه 3-1 کپسول
بعنوان مسهل: 3-2 کپسول، دو تا سه بار در طی روز
در موارد یبوست شدید حداقل 10 کپسول باید مصرف شود. به دلیل تعداد زیاد کپسول در این موارد توصیه می شود از فرم بالک خوراکی این فرآورده استفاده شود.
در صورتی که یک نوبت از دارو را فراموش کردید به محض به یاد آوردن آن را مصرف کنید ولی اگر تقریبا زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد، دوز تجویز شده را مصرف کرده و از دو برابر کردن مقدار مصرف خودداری کنید.
روغن کرچک در طی دوران بارداری به علت ایجاد پرخونی در ناحیه لگن ممکن است باعث ایجاد واکنش های تحریکی رحم شده و منع مصرف دارد.
مصرف حداقل 6-4 لیوان آب در روز برای کمک به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از کاهش آب بدن بیمار ضروری است.
کپسول ژلاکس را بیش از مقدار و مدت توصیه شده توسط پزشک یا داروساز خود مصرف نکنید.
فرآورده های ملین در خردسالان کمتر از 6 سال جز با دستور پزشک نباید مصرف شود.
کپسول های ژلاکس را در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید.
این فرآورده را دور از نور و رطوبت و در بسته بندی اصلی خود نگهداری کنید.
مصرف این فرآورده در دوران شیردهی با تشخیص پزشک معالج مجاز است.
این فرآورده در دوران قاعدگی باید با احتیاط مصرف شود.
از مصرف کپسول های تاریخ گذشته خودداری نمایید.
دور از دسترس اطفال نگهداری شود.
قبل از مصرف این فرآورده در موارد زیر با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید:
در صورت سابقه حساسیت به روغن کرچک یا فرآورده های مشتق از آن، ژلاتین، مواد محافظ، رنگ ها و هرگونه مواد غذایی یا دارویی دیگر
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
در صورت ابتلا به دردهای شکمی، انسداد روده، تهوع، استفراغ و یا علایم آپاندیسیت
در صورت حاملگی یا خونریزی های شدید در دوران قاعدگی
در صورت مصرف همزمان هرگونه فرآورده دارویی دیگر
کپسول ژلاکس 1000 دارای ماده موثره روغن کرچک می باشد. بد بو و بد مزه بودن روغن کرچک بسیار مشهور است و به همین دلیل بسیاری از افراد هیچ تمایلی به خوردن آن ندارند. شرکت داروسازی دنا کپسول ژلاکس 1000 را به شما پیشنهاد می دهد که همان عملکرد روغن کرچک را دارد. با این تفاوت که مصرف و نگهداری آن را برای شما تسهیل نموده است. روغن کرچک به طور خوراکی بعنوان ملین در درمان و کنترل انواع یبوست موثر است. همچنین بعنوان مسهل جهت آماده سازی کولون و رکتوم برای مطالعات رادیوگرافی و آمادگی قبل از جراحی کاربرد دارد.
روغن کرچک از دانه های گیاه کرچک به دست می آید. درصد بالایی از روغن کرچک (حدود 90 درصد)، از اسیدهای چرب ریسینولیک اشباع نشده، تشکیل یافته است که به دلیل ساختمان شیمیایی خاص خود و غیر قطبی بودن مولکول آن خواص منحصر به فردی در مقایسه با سایر اسیدهای چرب بیولوژیک دارد.
یکی از کاربردهای روغن کرچک دارویی مصرف آن بعنوان یک داروی ملین است. روغن کرچک یک ملین طبیعی و قوی است.
روغن کرچک از گلیسیریدهای اسید ریسینولئیک تشکیل شده است که پس از هیدرولیز توسط لیپازهای روده کوچک، اسید ریسینولئیک آزاد می شود. مقدار ناچیزی از این اسید در دستگاه گوارش جذب می شود و بخش عمده آن در روده باقی مانده و با اثر تحریکی روی عضلات لوله گوارش سبب تسریع جریان محتوای روده شده و فرصت جذب آب و الکترولیت ها را کاهش می دهد. اسید ریسینولئیک دارای آثار ضد جذب و تحریک کننده ترشح نیز بوده و موجب جمع شدن آب در فضای داخل روده ها می شود. به این ترتیب سبب تشکیل مدفوع نرم و آبکی شده و اجابت مزاج را تسهیل می کند.
مقدار مصرف معمول این فرآورده در بزرگسالان به قرار زیر است:
بعنوان ملین: روزانه 3-1 کپسول
بعنوان مسهل: 3-2 کپسول، دو الی سه بار در طی روز
در موارد یبوست شدید حداقل 10 کپسول باید مصرف گردد. به دلیل تعداد زیاد کپسول در این موارد توصیه می شود از فرم بالک خوراکی این فرآورده استفاده شود.
در صورتیکه یک نوبت از دارو را فراموش کردید به محض به یاد آوردن آن را مصرف کنید ولی اگر تقریبا زمان مصرف نوبت بعدی فرا رسیده باشد دوز تجویز شده را مصرف کرده و از دو برابر کردن مقدار مصرف خودداری کنید.
روغن کرچک در طی دوران بارداری به علت ایجاد پرخونی در ناحیه لگن ممکن است باعث ایجاد واکنشهای تحریکی رحم شده و منع مصرف دارد.
مصرف حداقل 6-4 لیوان آب در روز برای کمک به نرم شدن مدفوع و جلوگیری از کاهش آب بدن بیمار ضروری می باشد.
کپسول ژلاکس را بیش از مقدار و مدت توصیه شده توسط پزشک یا داروساز خود مصرف نکنید.
فرآورده های ملین در خردسالان کمتر از 6 سال جز با دستور پزشک نباید مصرف شود.
مصرف این فرآورده در دوران شیردهی با تشخیص پزشک معالج مجاز می باشد.
این فرآورده را دور از نور و رطوبت و در بسته بندی اصلی خود نگهداری کنید.
کپسول های ژلاکس را در دمای کمتر از 25 درجه سانتیگراد نگهداری نمایید.
این فرآورده در دوران قاعدگی باید با احتیاط مصرف شود.
از مصرف کپسولهای تاریخ گذشته خودداری نمایید.
دور از دسترس اطفال نگهداری گردد.
قبل از مصرف این فرآورده در موارد زیر با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید:
در صورت سابقه حساسیت به روغن کرچک یا فرآورده های مشتق از آن، ژلاتین، مواد محافظ، رنگها و هرگونه مواد غذایی یا دارویی دیگر
در صورت ابتلا به دردهای شکمی، انسداد روده، تهوع، استفراغ و یا علایم آپاندیسیت
در صورت حاملگی یا خونریزی های شدید در دوران قاعدگی
در صورت مصرف همزمان هرگونه فرآورده دارویی دیگر
6260156708364
ملین و مسهل
کپسول
بزرگسالان
50 عدد
روغن کرچک
مقوایی
ایران
داروسازی دانا
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
لطفا پیش از ارسال نظر، خلاصه قوانین زیر را مطالعه کنید:
فارسی بنویسید و از کیبورد فارسی استفاده کنید. بهتر است از فضای خالی (Space) بیش‌از‌حدِ معمول، شکلک یا ایموجی استفاده نکنید و از کشیدن حروف یا کلمات با صفحه‌کلید بپرهیزید.
نظرات خود را براساس تجربه و استفاده‌ی عملی و با دقت به نکات فنی ارسال کنید؛ بدون تعصب به محصول خاص، مزایا و معایب را بازگو کنید و بهتر است از ارسال نظرات چندکلمه‌‌ای خودداری کنید.
بهتر است در نظرات خود از تمرکز روی عناصر متغیر مثل قیمت، پرهیز کنید.
به کاربران و سایر اشخاص احترام بگذارید. پیام‌هایی که شامل محتوای توهین‌آمیز و کلمات نامناسب باشند، حذف میشوند.
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه شما *
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.
0 محصول
کد تایید *
نام علمی: Ricinus communis
نام عمومی: Castor oil plant (گياه روغن کاستور)
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
نام رایج در ایران: کرچک
گياه روغن کرچک (کرچک) / Castor oil plant / Ricinus communis
تیره: Euphorbiaceae
منشاء: جنوب شرقی حوزه مدیترانه، شرق آفریقا و هندوستان اما در سرتاسر مناطق گرمسیری گسترده است. گیاه روغن کرچک همچنین بعنوان گیاه زینتی به سایر نقاط جهان راه پیدا کرده است.
قسمت های دارویی: دانه کرچک
ترکیبات شیمیایی: 50% دانه های کرچک را روغن تشکیل می دهد. روغن کرچک دارای ریسی نولیین می باشد که گلیسیرید اسید ریسینولییک است.
خواص دارویی: روغن کرچک اثر ملین و مسهلی دارد و مصرف آن سبب تحریک روده ها نمی شود و لذا می توان آن را مناسب ترین مسهل برای دوران آبستنی دانست. به علاوه برای رفع یبوست های عادی نیز می توان از روغن کرچک استفاده کرد.
طرز استفاده: روغن کرچک از راه خوراکی به عنوان ملین مقدار 2 تا 10 گرم و به عنوان مسهل 10 تا 60 گرم در اشخاص بالغ مصرف می شود. مقدار مصرف روغن کرچک برای کودکان 2 گرم به ازای هر سال سن است.
مضرات: در صورتی که فرد مبتلا به التهاب روده ای می باشد، باید از مصرف روغن کرچک پرهیز نماید.
منبع:topforum.ir
داروخانه گیاهی بیتوته
تشخیص و درمان اختلالات جنسی
جدیدترین و کاربردی ترین مدلهای چرخ خیاط
درکوتاه ترین زمان پاسخ سوال پزشکیت روبگیر
مواد لازم برای یک صبحانه کامل و خوشمزه
آفر ویژه عدسی سن سیتی( فتوکرومیک)
سوالات پزشکیتو آنلاین بپرس
رسیدن به اوج لذت جنسی با این محصولات
درمان وسواس در دوران کرونا
راه خلاصی از درد، سوزش و خونریزی مقعد
تست شنوایی و درمان وزوز گوش
گیفت کارت ارزان/تحویل آنی وپشتیبانی
دسترسی به پزشک متخصص درهر زمان ومکان
دریافت پاسخ پزشکی در کمترین زمان
نحوه مصرف روغن کرچک برای رفع یبوست
معجزه ی درمان وتوانبخشی بیماران فلج مغزی
Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2020
