لیمو عسل برای گلو درد

درمان سرماخوردگی با عسل درمانی با توجه به خواص تسکین دهنده، ضدالتهاب و ضد میکروب عسل می تواند بسیار مفید باشد. یکی از بهترین روش های درمان سرماخوردگی نوشیدن یک لیوان آب گرم مخلوط با عسل و مقدار کمی آبلیموی تازه یا یک لیوان شیر گرم مخلوط با عسل می باشد. افراد مبتلا به سرماخوردگی بهتر است در روزهای اول استراحت کرده و خود را گرم نگه دارند، همچنین مصرف مایعات گرم نیز توصیه می شود.
سرماخوردگی التهاب غشای مخاطی داخل بینی است و بیشتر در فصل زمستان به آن مبتلا می شوند و دلیل آن انتشار یک ویروس خاص می باشد. مهم ترین عواملی که در ابتلا به سرماخوردگی موثرند.

ظاهراً مثل اینکه زمانی از سال است که همه بیمار هستند.تقریباً هرکسی که می شناسم با یک نوع بیماری در ماه گذشته برخورد کرده است.در خانه ما سرماخوردگی، سرفه، آبریزش بینی، تب واگیردار، عفونت گوش و بدتر از همه گلودرد شایع شده بود.

بدترین چیز درمورد سرماخوردگی، سرفه، آبریزش بینی، گلودرداین است که شما به دکتر می روید، اما حتی اگر احساس مرگ هم کنید، دکترهایک چیز را به همه می گویند.متأسفانه این یک ویروس است و ما واقعاً نمی توانیم کاری انجام دهیم.فقط باید استراحت کنی.این روز ها که هوا داره حسابی سرد میشه خیلی ها دچار سرماخوردگی میشن که خیلی هم خوشایند نیست. گلو درد و سرفه های مکرر آزار دهنده ترین قسمت سرماخوردگیه که به سادگی میتونه مهار بشه. ترکیب یک استکان آب گرم و کمی عسل و آب لیمو ترش تازه بهترین درمان خانگی برای رفع سرماخوردگی در مراحل ابتدایی هست که در این عسل از قدیم الایام به عنوان یک ماده ضد باکتری در دفع انواع بیماری ها مورد استفاده قرار میگرفته و به دلیل داشتن مواد معدنی مورد نیاز بدن و آنتی اکسیدان ها میتونه برای بدن بسیار کارآمد و مفید باشه. همچنین لیمو ترش که از پرخاصیت ترین مرکبات و میوه هاست و سرشار از ویتامین C بوده و برای تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار مفید و موثر است.
نکات مهم و راهکارهایی که میتونید در هنگام شروع سرماخوردگی با انجام اونها باعث کاهش سرماخوردگی و علائم اون بشید. با این راهکارها سرماخوردگی رو از بین ببرید….

علت اصلی سرفه مخاطی هست که در اثر التهاب ایجاد میشه و برای دفع اونها لازم به سرفه کردن هست. شیرینی عسل باعث تحریک غدد بزاقی میشه و دفع مخاط رو راحت تر میکنه. همچنین اثر ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی عسل از شکل گیری مجدد مخاط بیشتر جلوگیری میکنه. در نتیجه سرفه ها و التهاب گلو رو تا حدی کاهش میده. همچنین لیمو به افزایش ایمنی بدن در برابر عفونت ها کمک میکنه.ترکیب مقداری آب گرم به همراه کمی عسل و آب لیمو ترش تازه میتونه در رفع علائم سرماخوردگی تاثیر خیلی خوبی داشته باشه و التهاب گلو رو کاهش میده و مخاط رو دفع میکنه.

مواد لازم:

لیمو عسل برای گلو درد

آب: 1پیمانه

عسل:2 قاشق چایخوری

آب لیموی تازه: 2 قاشق چایخوری

1.آب را روی اجاق یا در لیوان در مایکرویو گرم کنید.

2.عسل و آب لیموترش را به آب گرم اضافه نمایید و تا زمانی که عسل در آب حل شود هم بزنید.

3.با یک قاشق پیش از نوشیدن تست کنید تا مطمئن شوید زیاد داغ نیست.

 

 

کلیه حقوق برای «اتاق خبر 24» محفوظ بوده و نقل مطالب تنها با ذکر منبع مجاز است.

ممکن است موقع سرماخوردگی به این سوال برخورد کرده باشید که بهترین نوشیدنی ها برای تسکین درد گلو چیست؟ مهمتر اینکه، آیا اگر پاسخ ادویه جات، لیمو یا عسل است، آیا مبنای علمی برای خاصیت درمانی آنها وجود دارد؟

 

محققان متوجه شده ­اند که هر دو نوشیدنی گرم و سرد، یا یخ می توانند به کاهش درد گلو کمک کنند که اکثر ما در فصول سرد سال و حین آنفولانزا به آن دچار می ­شویم.

 

در حال حاضر، این بحث وجود دارد که: آیا ادویه جات – مانند دارچین و زنجبیل – و لیمو و عسل برای گلودرد مناسب است؟

لیمو عسل برای گلو درد

 

 

طبق نظرسنجی­ های انجام شده، یک نوشیدنی داغ خانگی با آب لیموی تازه و عسل، محبوب ترین انتخاب افراد برای گلودرد بودخ و 62 درصد افراد از آن به عنوان یکی از نوشیدنی های سریع استفاده می­کنند، در حالی که نوشیدنی داغ  لیمو به تنهایی، با 31 درصد رای در جایگاه دوم قرار گرفته است.

 

ایمان ما به خاصیت درمانی لیمو و عسل، ناشی از دانشی است که نسل به نسل به ما منتقل شده و در رسانه ها نیز گزارش می شود.

 

در واقع دلایلی که معمولاً برای این انتخاب آورده می­شود، بر اساس ویتامین C موجود در لیمو و خاصیت ضد باکتریایی و عناصر ضد عفونی کننده­ ی عسل است.

 

لیمو به دلیل سطح بالایی از ویتامین C در بیشتر نوشیدنی ها محبوب و رایج است. علاقه به استفاده از ویتامین C برای درمان سرماخوردگی به دهه­ ی 1940 برمی­گردد.

 

در حالی که مطالعات قبلی نشان می­ دهد مصرف ویتامین C موجب کاهش طول مدت سرما خوردگی می شود، اما توافق کنونی نشان می­ دهد که برای عموم مردم، بی اثر است.

 

با این حال، گروه های خاصی از افراد وجود دارند که احتمالاً با استفاده از ویتامین C در هنگام سرماخوردگی بهتر می­ شوند. این شامل افرادی می ­شود که ورزش های شدید فیزیکی انجام می دهند، کسانی که در معرض محیط های سرد قرار دارند و افرادی که سطح ویتامین C کمتر از حد توصیه شده دارند.

 

اما شواهدی مبنی بر آرام کردن گلو درد وجود ندارد.

 

بیشتر بدانید:  عسل یا شکر : آیا عسل واقعا برای شما بهتر است؟

 

 

عسل برای خواص ضد میکروبی آن شناخته شده است. یک مطالعه نشان داد که عسل مانوکا در کاهش سرعت رشد ویروس آنفولانزا – علت آنفلوآنزا – موثر است.

 

در مورد درد، عسل بیشتر در زمینه تنزیلکتومی بررسی شده است و تحقیقات نشان داده اند که عسل برای کاهش درد موثر است.

 

سایر مطالعات علمی  به اثربخشی عسل برای کاهش سرفه، ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا توجه کرده است. چند کارآزمایی بالینی، نشان دهنده بهبودی سرفه های شبانه و کیفیت خواب در کودکان بالای 1 سال است.

 

بنابراین، عسل احتمالاً به کاهش درد کمک می کند و لیمو ممکن است (و شاید هم نه!) سرعت بهبودی علائم سرماخوردگی و آنفلوآنزا را افزایش دهد.

 

 

 

رده ­ی دیگری از درمان­های خانگی برای تسکین گلودرد، نوشیدنی های طعم دار است.

 

طی تحقیقاتی که انجام شده است، 23 درصد از افراد از زنجبیل به عنوان یک روش موثر برای تسکین درد گلو استفاده می­کنند. در واقع، زنجبیل به کاهش درد کمک می کند.

 

در یک مطالعه، محققان از مدل سازی کامپیوتری استفاده کردند تا ببینند آیا زنجبیل می تواند از عفونت آنفلوانزا، به ویژه H1N1 که باعث آنفلوانزای خوکی می شود، جلوگیری کند. این گروه تحقیقاتی متوجه شدند که ماده­ای فعال در زنجبیل، مانع از انتقال ویروس به سلول های انسانی می شود.

 

لیمو عسل برای گلو درد

دارچین، یکی دیگر از درمان­های خانگی است که توسط 8 درصد از افراد حین سرماخوردگی مورد استفاده قرار می­گیرد.

 

بر طبق یک مطالعه، یکی از عناصر موجود در اسانس دارچین، مانع رشد ویروس آنفلوآنزا در شرایط آزمایشگاهی شده است. اما مطالعات خاصی در مورد دارچین و تاثیر آن بر گلودرد انجام نشده است.

 

بیشتر بدانید: چای زنجبیل

 

حکم نهایی

 

با توجه به تحقیقات انجام شده، 99 درصد از افرادی که در معرض مصیبت های ناشی از سرماخوردگی قرار می گیرند، از درمان­های خانگی استفاده می کنند.

 

عسل با 42 درصد رای، در ابتدای لیست درمان ها قرار گرفته است.

 

بهتر است بدانید نوشیدنی های گرم از هر نوعی که باشند، بهترین تاثیر را بر گلودرد دارند.

 

همانطور که پروفسور رون اِکل – که قبلا مدیر مرکز سرماخوردگی در دانشکده­ی بیولوژی دانشگاه کاردیف در انگلیس بوده است –گفته است، نوشیدنی های گرم – به خصوص نوشیدنی های گرم و شیرین – کمک می کند تا گلو درد را تحمل کرده و آن را تسکین دهید.

 

 

مطالب مرتبط

 

لبنیات : استفاده از لبنیات خوب است یا بد؟

چای نعناع فلفلی

ممنون از مطالب عالی شما

لیمو و عسل برای گلو درد عالیه. به همه توصیه میکنم

من تست کردم خیلی خوب برام جواب داد

بله خود ما هم تست کردیم و جواب خیلی خوبی گرفتیم

هیچ محصولی در سبد خرید نیست.

بسیار از خانواده ها ، اعتماد به درمان های خانگی برای درمان سرماخوردگی و سرفه را  مانند درمان سرماخوردگی با عسل بهترین روش می‌دانند.

علاوه بر درمان سرماخوردگی و سرفه با عسل طبیعی ، این روش  هیچگونه عوارض جانبی ندارد

در این مقاله ما روشهای درمان سرماخوردگی و سرفه با روشهای طبیعی را برای شما میگوییم تا بجای استفاده از داروهای شیمیایی پرخطر ، از روشهای خانگی و امن برای درمان استفاده کنید و از زندگی لذت ببرید. با ما همراه باشید و تا انتهای مقاله را بخوانید. برای خرید عسل طبیعی ( خرید عسل )جهت درمان سرماخوردگی میتوانید از طریق همین سایت اقدام کنید.

 

لیمو عسل برای گلو درد

عناوین مطالبی که در این مقاله میخوانید :

– مقدمه

– عسل طبیعی و سرماخوردگی

– آیا عسل می تواند سرماخوردگی را درمان کند؟

– عسل چطور به درمان سرماخوردگی کمک می کند؟

– مزایای عسل برای سرماخوردگی

– چه نوع عسلی برای درمان سرماخوردگی و سرفه استفاده کنیم؟

– دیگر فواید و خواص عسل طبیعی

– دستور مصرف عسل برای سرماخوردگی و سرفه

– درمان سرماخوردگی با عسل و دارچین

– آیا عسل و دارچین سرماخوردگی را درمان می کنند؟

– عسل و دارچین برای سرماخوردگی

– دستورالعمل عسل و دارچین برای سرماخوردگی و سرفه

– تقویت ایمنی با عسل و دارچین

– دستورات  غذایی با استفاده از عسل و دارچین برای سرماخوردگی

 

دستورالعمل های جدید در دنیا می گویند که برای درمان اولیه سرماخوردگی و سرفه ، از عسل استفاده کنید

کارشناسان اروپا و آمریکا می گویند که آنتی بیوتیک ها به ندرت توسط پزشکان برای سرماخوردگی و سرفه تجویز می شوند

 

اغلب سرماخوردگی و سرفه در عرض دو تا سه هفته بهبود می یابد.

توصیه های جدیدی برای پزشکان به منظور مقابله با مشکلات و مقاومت آنتی بیوتیکی در نظر گرفته شده است.

 

استفاده بیش از حد از آنتی بیوتیک ها در درمان سرما خوردگی باعث ایجاد عفونت هایی می شود که با درمان فوق العاده ای مقاوم در برابر داروها مواجه می شوند.

 

کارشناسان می گویند، برای درمان سرماخوردگی و سرفه به جای آنتی بیوتیک، از عسل طبیعی استفاده کنید

 

 

 

بسیاری از تحقیقات در جهان ، اثرات عسل طبیعی روی سرماخوردگی و آنفولانزا انجام شده است و نتایج بسیار امیدوار کننده بوده است

سرفه از علائم سرماخوردگی است که می تواند خواب را مختل کند و منجر به گلودرد شود

عسل طبیعی  بهترین روش برای درمان سرما خوردگی و سرفه است

در یک مطالعه ، کودکان دو ساله که از عفونت دستگاه تنفسی فوقانی رنج می برند، به آنها دو قاشق چای خوری عسل در هنگام خواب داده شدند.

نتایج نشان داد که عسل طبیعی ، موجب بهبود سرفه شبانه و خواب آنها شد.

همچنین، محققان نتیجه گرفتند که عسل طبیعی و خام ، به اندازه شربت دکسترومتورفان مؤثر است، که اغلب به عنوان داروی ضد سرفه استفاده می شود.

 

لیمو عسل برای گلو درد

عسل می تواند اثر آرام بخش بر گلوی تحریک شده داشته باشد.

به طور معمول مصرف عسل طبیعی می تواند به درمان سرما خوردگی و سایر مشکلات سلامتی کمک کند.

به محض مشاهده علائم سرماخوردگی، یک یا دو ‏قاشق غذاخوری عسل طبیعی مصرف کنید، شما به طرز شگفت انگیزی از تاثیر فوق العاده عسل ، شگفت زده خواهید شد .‏

 

 البته همیشه به یاد داشته باشید که ویژگی هایی که ذکر شد مختص عسل طبیعی هستند ، نه عسل های تقلبی که در سطح شهر به فروش میرسند

حتما عسل را از جای مطمئن تهیه کنید تا از خواص این نعمت خدادادی بی بهره نمونید.

برای تهیه عسل طبیعی، خام و با ضمانت میتونید از طریق همین سایت اقدام کنید

مشاورین ما آماده پاسخگویی به سئوالات شما عزیزان هستند

 

 

سرماخوردگی یک بیماری ویروسی در دستگاه تنفسی است و عمدتا بر روی بینی ، گلو و سینوس تاثیر می گذارد.

علائم و نشانه ‏های سرماخوردگی عبارتند از سرفه، گلودرد، آبریزش بینی، عطسه، سردرد و تب.

اکثر خانواده ها در دنیا ، برای درمان سرما خوردگی به عسل اعتماد دارند. ‏و بهترین دارو برای سلامتی ، عسل طبیعی است.

زیرا علاوه بر خواص بی شمار آن ، هیچ عارضه جانبی ندارد.

 

عسل حاوی آنتی اکسیدان ها، خواص ضد باکتری و ضد میکروبی است که به ما در مبارزه و درمان سرما خوردگی و علائم آن ‏کمک می کند.

عسل به طور طبیعی به گلو درد کمک می کند.

همچنین ‏عسل سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند و به ما کمک می کند تا سریع تر بهبود  پیدا کنیم

و از طرفی به پیشگیری از سرماخوردگی هم کمک میکند . از این رو روشهای درمان سرماخوردگی عسل ، بسیار متفاوت است.‏

 

 

اگر شما از عسل برای درمان سرماخوردگی خود استفاده می کنید، باید کیفیت عسل  را در نظر بگیرد

سوپرمارکت ها و مغازه ها حاوی طیف وسیعی از محصولات عسل هستند ولی متاسفانه اکثر عسلهای موجود در فروشگاهها طبیعی نیستند و هیچ خاصیتی ندارند

انواع عسل برای درمان سرما خوردگی مورد استفاده مهم نیست. شما ممکن است عسل آویشن، عسل وحشی، عسل گندم و غیره را انتخاب کنید.

اما کیفیت عسل مورد استفاده برای اهداف درمانی بسیار مهم است.

مهم است که شما عسل طبیعی خام خریداری کنید .

اگر به دنبال عسل طبیعی هستید، مطمئن باشید که عسل خام را خریداری کنید.

بهترین راه خرید عسل طبیعی ، خرید آن از یک فروشگاه مطمئن است که محصولات خود را ضمانت کند

شما برای درمان سرما خوردگی ، نباید از عسل پاستوریزه و صنعتی استفاده کنید.

پاستوریزاسیون برای کشتن میکروب های بد طراحی شده است، اما آن ها نیز برای بدن شما مفید هستند.

 

در این سایت عسل 100٪ خام و طبیعی عرضه می شود.

در طول فرآیند تولید ، عسل گرم نمی شود، و درنتیجه ویتامین ها و مواد معدنی را در خود حفظ می کند.

 

من توصیه می کنم مخلوط عسل با یک فنجان آب گرم و لیمو  را برای درمان سرماخوردگی امتحان کنید

این مواد شما را آرام میکند و بعد از چند روز ، شما را در مسیر بهبودی قرار خواهد داد

 

اگر شما سرما خورده اید مصرف چای سبز ارگانیک با عسل طبیعی ایده آل است!

عسل طبیعی دارای خواص ضد التهابی است که می تواند به کاهش گلو درد کمک کند در حالیکه بخار از نوشیدنی گرم می تواند باعث کاهش تراکم بینی شود.

به جای استفاده از عسل های صنعتی ، حتما از عسل طبیعی و خام استفاده کنید . زیرا عسل های صنعتی هیچ فایده و تاثیری در بیماری شما ندارند.

 

عسل طبیعی را با ضمانت و مستقیم تهیه کنید!

می‌خواهم عسل طبیعی سفارش دهم

مشاوره از طریق تلگرام و واتس اپ 9757 051 0912

 

 

علم مدرن تازه شروع به پیدا کردن خواص عسل است و شواهد جدید ‏نشان می دهد عسل یک انتخاب موثر برای درمان سرماخوردگی، سرفه و آنفلوانزا است.‏

 

طبق نظر هیئت ملی عسل یا ‏NHB، عسل حاوی آنتی اکسیدان های حاوی رژیم غذایی، کربوهیدرات ها، قندهای، اسید، ‏پروتئین ها و مواد معدنی است.

عسل به علت خواص ضد میکروبی آن با عفونت باکتری ها مبارزه می کند.

‏NHB‏ گزارش ‏می دهد که عسل از رشد باکتریها جلوگیری می کند

اکثر سرماخوردگی ها ، ناشی از ویروس ها است

عسل طبیعی ‏به کاهش آن عفونت های تنفسی مزمن ناشی از باکتری های مضر و درمان سرما خوردگی کمک میکند

 

 

 

استفاده از عسل به عنوان یک درمان سالم چیز جدیدی نیست.

عسل برای سال های مختلف برای اهداف مختلف پزشکی مورد استفاده قرار گرفته است.

در سال های اخیر ترکیبی از عسل و دارچین محبوبیت فراوانی پیدا کرده است .

 

اما چگونه می توان از  عسل و دارچین برای سرماخوردگی  و علائم آن استفاده کرد؟

این یک داروی طبیعی برای استفاده در خانه است.  و میتواند یک ایده جدید برای خانواده شما در درمان سرماخوردگی باشد.

 

مصرف دستور العمل عسل و دارچین فورا احساس شما را بهتر می کند.

پس از مصرف ، سرفه شما ممکن است بلافاصله احساس بهبودی کند.

 

دستورالعمل عسل و دارچین برای سرماخوردگی، حتما از عسل خالص وخام استفاده کنید.

و شما میتوانید عسل 100 درصد طبیعی را  از همین فروشگاه تهیه کنید

انواع مختلفی از ویروس ها مسئول سرماخوردگی انسان هستند.

به دلیل ماهیت ویروس ها ، آنتی بیوتیک ها در برابر آنها موثر نیستند.

 

بهترین روش درمان سرما خوردگی  این است که استراحت کنید، صحیح بخورید و سعی کنید علائم را از بین ببرید.

چرا شما درمان طبیعی و مؤثر را امتحان نمی‌کنید تا به سرماخوردگی شما کمک کند.

استفاده از عسل و دارچین ، مطمئنا یک گزینه شیرین برای امتحان درمانسرماخوردگی است.

 

بسیاری از مردم اعتقاد دارند که عسل خالص و خام باعث کاهش علائم در هنگام سرماخوردگی می شود.

این ادعاها کابردی هستند و شما میتوانید روشهای خانگی خود را با خانواده و دوستان خودبه اشتراک بگذارید.

 

عسل دارای خواص ضد میکروبی و آنتی بیوتیک طبیعی است که سلامتی شما را به ارمغان می آورد.

تقویت سیستم ایمنی می تواند نتیجه مصرف عسل طبیعی و دارچین باشد.

 

دارچین یکی از گیاهانی است که برای قرن ها برای مسائل غذایی ، سلامتی و درمانیمختلف مورد استفاده قرار می گیرد.

 

 

2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط با 1 قاشق غذاخوری دارچین قبل از خواب، بهترین راه برای درمان سرماخوردگی و سرفه است.

شما می توانید این درمان را هر 2-3 ساعت تکرار کنید.

 

من مطمئن هستم که عسل و دارچین می توانند از سرماخوردگی جلوگیری کنند.

عسل و دیگر داروهای طب طبیعی واقعا از عفونت های ویروسی جلوگیری می کنند.

 

یا شاید شما بخواهید بدانید که عسل طبیعی سیستم ایمنی بدن ما را به اندازه کافی برای مبارزه با بیماریها افزایش دهند.

 

البته به یاد داشته باشید که منظور ما از عسل ، فقط و فقط عسل طبیعی و خام هست نه هر عسلی که در سوپرمارکتها و یا فروشگاهها خریداری می‌کنید

شما برای تهیه عسل طبیعی از طریق همین سایت میتونید اقدام کنید

کارشناسان ما آماده پاسخگویی به سئوالات شما عزیزان هستند

 

عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی طبیعی است.

برای از بین بردن ویروس در بدن خود، باید از عسل طبیعی و خام استفاده کنید.

 

با این حال، اگر از گلودرد یا سرماخوردگی رنج می برید، عسل خام همانند شربت سرفه یا قطره سرفه موثر است.

به یاد داشته باشید که عسل یک قند طبیعی است و مقدار زیادی آن را به میزان انسولین و میزان لپتین شما تاثیر می گذارد.

 

لیمو به شما کمک می کند تا سلامت خود را با سرعت بهبود بخشید  و عسل طبیعی هم باکتری را از بین ببرد.

این یک انتخاب عالی برای درمان سرفه سریع است.

 

دستور مصرف:

 

 

 

 

 

 

این شربت دو ماه در یخچال نگهداری خواهد شد.

برای تسکین سرفه، حدود چهار بار در روز مصرف کنید

 

 

اطلاعات تغذیه

کالری: 77.3

کل چربی: 0.4 گرم

کلسترول: 0.0 mg

سدیم: 2،0 میلی گرم

کربوهیدرات کل: 20.1 گرم

فیبر غذایی: 0.8 گرم

پروتئین: 0.5 گرم

 

 

آیا عسل، لیمو و زنجبیل به خلاص شدن از سرماخوردگی به شما کمک می کند؟

درمان سرماخوردگی با عسل و زنجبیل : برای کسانی که آرزو دارند که سرماخوردگی را بصورت طبیعی و خوشمزه درمان کنند، نوشیدنی عسل، لیمو و زنجبیل باید در اولویت انتخاب آنها باشد

تحقیقات در مورد عفونتهای  تنفسی نشان می دهد که استفاده از عسل می تواند تاثیر مؤثر بر سرفه و سرماخوردگی داشته باشد و به داشتن خواب خوب کمک کند

مهم این است که به یاد داشته باشید که عسل نباید به کودکان زیر 12 ماه داده شود .

 

خواص بی نظیر عسل طبیعی ، لیمو غنی از ویتامین C و بیوفلاونوئید های محافظتی ، به خصوص در پوست آن است،

آب لیمو دارای خواص ضد باکتری قوی است .

زنجبیل عطر و طعم دوست داشتنی برای نوشیدنی های گرم است و برای اهداف دارویی در طول تاریخ مورد استفاده قرار گرفته است.

استفاده از این ترکیب برای تعداد زیادی از بیماری ها مانند سرماخوردگی، تب و گلودرد می باشد.

 

 

 

تکه های لیمو و زنجبیل را در ظرف شیشه ای ، بصورت لایه های متناوب قرار دهید.

به آرامی، عسل را روی لیمو و زنجبیل بریزید و اجازه دهید عسل به پایین و در اطراف برش های لیمو و زنجبیل فرو برود

ظرف را پر کنید و درب آن را ببنید

بعد از آنکه مخلوط را داخل یخچال قرار دهید ، مخلوط شروع به تبدیل شدن به یک ژله میشود

هنگامی که شما میل به چای دارید ، 2-3 قاشق چای خوری از مخلوط را به آن اضافه کنید و از خوردن آن لذت ببرید

آبلیمو حاوی اسید سیتریک و بیوفلاونوئید است که باعث افزایش ایمنی و مبارزه با عفونت می شود و منبع عالی ویتامین C است.

عسل طبیعی نیز یک تقویت کننده سیستم ایمنی است که دارای خواص ضد باکتری است

اثبات شده است که این ترکیب باعث درمان سرماخوردگی ، سرفه های شبانه و بهبود خواب میشود

 

 

مواد مورد نیاز:

 

آب گرم تورم را کاهش می دهد. اسیدیته لیمو ، باکتری ها را می کشد و عسل گلو را نرم و ضد عفونی می کند

 

درمان سرماخوردگی با عسل و پیاز :

مخلوطی از پیاز خام و عسل برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا  ثابت شده است

طرز تهیه:

این مخلوط ‏عسل و پیاز را یک شب خیس کنید و یک قاشق آن را هر صبح بخورید.‏

عسل طبیعی را با ضمانت و مستقیم تهیه کنید!

می‌خواهم عسل طبیعی سفارش دهم

مشاوره از طریق تلگرام و واتس اپ 9757 051 0912

یکی از داروهای طبیعی موثر در خانه برای سرماخوردگی و سرفه ترکیبی از لیمو، دارچین و عسل است.

این شربت به طور موثر سرماخوردگی و سرفه را درمان می کند.

نیم قاشق عسل، چند قطره لیمو و یک قاشق دارچین با هم ترکیب کنید

این شربت را دوبار در روز برای سرماخوردگی و سرفه بخورید

استفاده از عسل و لیمو ، بهترین راه حل کنترل سرماخوردگی و سرفه است.

Being یک سیستم ایمنی قوی است که در برابر بسیاری از بیماری ها مبارزه می کند.

خوردن منظم این ترکیب ، مزایای سلامتی بسیاری را به همراه می آورد،

 

دستور العمل چای عسل و لیمو

 

یک راه حل بسیار موثر برای درمان سرماخوردگی ، استفاده از سرکه سیب همراه با عسل است

این راه حل برای قرن ها برای ‏درمان سرماخوردگی پیشنهاد شده است:‏

سرکه سیب سرکه را با 5 قسمت آب گرم مخلوط کنید

سپس ‏2-3 قاشق غذاخوری عسل خام اضافه کنید

سر خود را به عقب بچرخانید و این مخلوط را تا دو دقیقه در دهان خود قرار دهید

 

زردچوبه و عسل طبیعی به خوبی به عنوان درمان سرماخوردگی عمل می کنند

این ترکیب می تواند ‏سرفه، عطسه، و آبریزش بینی را کاهش دهد

این ترکیب دارای خواص ضد ویروسی است.

مخلوط 1 قاشق غذا خوری پودر زردچوبه و ‏‏5 اونس عسل برای درمان سرماخوردگی بسیار موثر و کاربردی است

شما می توانید با ‏خوردن 1 قاشق چایخوری زردچوبه در 2 قاشق غذاخوری عسل در هر روز ، از ابتلا به سرماخوردگی مکرر جلوگیری کنید.‏

 

 

عسل و زردچوبه دارای خواص ضد ویروسی هستند.

تحقیقات نشان می دهد که کورکومین در زردچوبه می تواند ویروس سن سی شیال تنفسی را متوقف کند.

از سوی دیگر  عسل طبیعی ، علیه آدنوویروس های خاص عمل می کند

و ترکیب آنها  قادر به مبارزه با طیف وسیعی از ویروس های سرماخوردگی می باشد

 

مطالعات نشان میدهند که مصرف عسل در کودکان دچار سرفه های خفیف ، بهتر از افرادی که داروهای سرماخوردگی استفاده می کردند

عسل خام برای سرفه ها و سرماخوردگی عوارض جانبی ندارد  در حالیکه داروهای شیمیایی دارای عوارض جانبی زیادی هستند.

عسل خام همچنین سیستم ایمنی بدن را افزایش می دهد و به بدن کمک می کند تا سریع تر سرماخوردگی خوب شود

باید توجه کنید که کودکان زیر  یک سال نباید عسل بخورند.

 

یکی از شربتهای بسیار پرخاصیت و محبوب بین شربت های سنتی ما ایرانی ها ، شربت عسل و لیمو ترش است

درمان سرماخوردگی با لیمو عسل ، این دو خوراکی معجزه آسا بر کسی پوشیده نیست به همین دلیل این ترکیب و استفاده از این دو ماده ی مقوی و مغذی در کنار ایده ای بسیار عالی و مفید است

برای درمان سرماخوردگی با عسل و لیمو ترش ، شما میتوانید این شربت را در منزل تهیه کرده و روزانه و در زمان ابتلا به سرما خوردگی از آن نوش جان کنید یکی از بهترین نوشیدنی هایی است که در تابستان پیشنهاد میشود

 

عسل و شلغم برای درمان سرماخوردگی معجزه می کند.

برای تهیه شلغم و عسل یا معجون عسل در شلغم، شلغم‌ها را شسته و پوست بگیرید

داخل شلغم‌ها رابا قاشق خالی کنید.

داخل هریک از شلغم‌ها را با یک قاشق مرباخوری عسل پر کنید ،

شلغم‌ها را داخل یک ظرف مناسب مثل ظرف پیرکس که حمل حرارت داشته باشد یا یک قابلمه‌  با دیواره بلند قرار دهید

درب ظرف را ببندید

اکنون یک ظرف دیگر مثل قابلمه را تا نیمه آب کنید و ظرف حاوی شلغم‌ها را داخل آن قرار دهید

قابلمه آب را روی حرارت قرار داده و شعله را خیلی کم کنید.

حدود 2 ساعت بعد، شعله را خاموش کنید و اجازه دهید شلغم‌ها خنک شوند.

وقتی شلغم‌ها خنک شدند، مایع داخل آن‌ها را درون لیوان بریزید.

از این معجون معجزه‌گر، 3 در روز میل کنید تا اثر شفابخش آن را به چشم ببینید.

 

 

زمانی که اولین علائم گلو درد را می‌بینید وقت را تلف نکنید و به سراغ عسل بروید.

در این صورت گلودردتان خیلی زودتر درمان خواهد شد

خاصیت ضدعفونی کنندگی عسل از وجود آنزیمی ناشی می‌شود که زنبورهای زحمتکش به شهد اضافه می‌کنند.

نام این آنزیم گلوکز اکسیداز است.

این آنزیم در تبدیل قند به پروکسید اکسیژن نقش دارد.

پروکسید اکسیژن یک ماده‌ی ضدعفونی کننده است که با نام آب اکسیژنه شناخته می‌شود.

به مدد همین خواص ضدعفونی کنندگی است که عسل می‌تواند سرفه را درمان و گلو درد را تسکین دهد.

 

گلودرد چرکی عفونت باکتریایی است که باعث دردناک و متورم شدن گلو می شود ، با ما باشید تا در این نوشته با علائم، راه های تشخیص و درمان خانگی گلو درد چرکی و چرک گلو آشنا شوید.

برای درمان چرک گلو ، یک لیموناد داغ با عسل را امتحان کنید.آب نصف لیمو و یک قاشق چای خوری عسل را در یک فنجان آب گرم بریزید و با هم مخلوط کنید. و سپس آهسته بنوشید.

 

 

عسل دارای خواص آنتی اکسیدان، آنتی باکتریال و آنتی میکروبیال است که با غلبه بر ویروس ها، باکتری ها و قارچ ها، سرماخوردگی و علائم آن را بهبود می بخشد.

عسل با تقویت سیستم ایمنی بدن باعث کاهش شدت سرماخوردگی شده و همچنین از سرماخوردگی ها و دیگر ویروس ها در آینده پیشگیری می کند.

 

تشخیص اینکه سرماخوردگی شما ویروسی است یا توسط یک باکتری خاص ایجاد شده با پزشک است. با این حال در ایران برای اغلب سرماخوردگی‌ها آنتی‌بیوتیک تجویز می‌شود. مصرف سرانه آنتی‌بیوتیک در ایران از مجموع تمامی کشور‌های خاورمیانه بیشتر است. این مصرف بی رویه، مقاومت‌های زیادی را به آنتی‌بیوتیک‌های مشهور ایجاد کرده است.

ویروس‌ها معمولاً افراد بیشتری را در مدت‌زمانی کم مبتلا می‌کنند. سرماخوردگی‌های ویروسی اغلب با تب بالا و سرفه‌های شدید همراه است. سوزش گلو و احساس ضعف نیز از علائمی است که اکثر بیماران را آزار می‌دهد.

مصرف منظم عسل به بهبود سرماخوردگی و علائم آن کمک میکند و مشکلات مربوط به سلامت را برطرف خواهد کرد

با مشاهده اولین نشانه های سرماخوردگی یا سرفه، یک قاشق غذاخوری عسل بخورید

اگر تمایلی به مصرف خالی عسل ندارید ، می توانید عسل و آب لیموی تازه را به چای یا آب گرم اضافه کنید

می‌توانید به عنوان غذا، حریره‌ای با سبوس گندم، مغز بادام و عسل درست کنید و بخورید.

همچنین به جای آب از شربت گرم عسل و گلاب استفاده کنید

دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی در فصل پاییز و زمستان بسیار مناسب بوده، خاصیت ضد عفونی کنندگی داشته و برای سرماخوردگی نیز بسیار مفید است. این دمنوش را می توان با مقداری عسل مخلوط نموده و روزانه چند نوبت میل نمود.

 

برای تهیه دمنوش آویشن و عسل ، یک قاشق مرباخوری آویشن خشک‌شده را داخل 2لیوان آب جوش بریزید.

قوری را روی شعله غیرمستقیم قرار دهید تا دم بکشد؛ سپس به مقدار دلخواه، عسل به آن اضافه و میل کنید

 

آب دو عدد پرتقال را بگیرید

یک فنجان آب گرم و نصف قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید و 10 دقیقه روی حرارت قرار دهید

و به صورت ولرم میل کنید

 

15 گرم گیاه بادرنجبویه را در یک لیتر آب جوش بریزید

روی شعله مستقیم گاز قرار دهید تا جوش بیاید

بعد از خنک شدن و افزودن کمی عسل یا نبات سه تا چهار فنجان در هفته بنوشید

 

مصرف مایعات گرم و سوپ مرغ از سن 6 ماهگی به بالا توصیه می شود،

از مایعات گرم می توان چای رقیق، مخلوط چای با عسل و چای با لیموترش یا چای بابونه را نام برد،

سوپ مرغ نیز به دلیل دارا بودن مقادیر فراوان از پروتئین و کلسیم می تواند باعث بهبود سریع بیماری شود.

 

یکی از رایج ترین نسخه های درمان سرماخوردگی ترکیب عسل و لیموترش است ؛

شما باید برای درمان سرماخوردگی ، شربت عسل، لیموترش و آب جوش میل کنید.

محتویات مفید این شربت حساسیت سینه را تسکین می دهد و می تواند به عنوان یک ضدعفونی کننده عالی عمل کند.

 

خوردن عسل یا لیمو با یک فنجان چای گرم ، برای تسکین گلو درد بسیار مفید است

میتوانید کمی عسل یا لیمو را به یک فنجان چای گرم بدون کافئین اضافه کرده و بنوشید.

عسل و آبلیمو برای سرماخوردگی عالیست

 

 

مصرف یک عدد سیر خام  خرد شده در ابتدای احساس سرماخوردگی و خارش گلو به همراه آبلیمو و عسل مانند آنتی‌بیوتیک عمل می‌کند

همچنین میتوانید ۱۰۰ گرم پیاز را خرد کنید و در ۲۰ سی‌سی لیتر آب  ۲۰ دقیقه بجوشانید.

محلول بدست آمده را صاف کرده و ۱ قاشق غذاخوری عسل به آن اضافه کنید.

دوباره آن را روی شعله با حرارت کم بگذارید تا غلیظ شود.

روزانه ۲ تا ۶ قاشق چای‌ خوری از شربت پیاز بنوشید تا حالتان بهتر شود

 

 

شلغم را سوراخ کرده در آن عسل بریزد و بپزید.

سپس آبی که داخل سوراخ شلغم جمع شده را میل کنید.

سعی کنید در این روش شلغم را بخار پز کنید تا درون سوراخ شلغم فقط اب شلغم و عسل وجود داشته باشد

 

 

 

ترکیب آب لیمو و عسل به شدت برای درمان سرماخوردگی مفید است.

برای این منظور شما میتوانید شربت آبلیمو تهیه کرده و به آن عسل اضافه کنید.

یادتان باشد عسل و آبلیمو باید طبیعی باشد.

همچنین خیلی ها لیمو را حلقه حلقه میکنند. سپس یک لایه از آن را در یک بطری شیشه ای ریخته و روی آن کمی عسل می ریزند.

مجددا یک لایه لیمو ریخته و روی آن عسل اضافه می کنند.

آب لیمو و عسل به خورد هم میروند.

سپس در زمان سرماخوردگی کمی از آب داخل شیشه را در لیوان ریخته و شربت درست می کنند

 

اگر کودکان یک تا پنج سال که عفونت گلو و سرفه‌های مکرر دارند؛

روزانه 10 گرم عسل قبل از خواب مصرف کنند،

شدت سرفه‌ها در آنها کاهش پیدا میکند و بهتر بخوابند.

در این تحقیقات آمده است:

عسل حاوی مقادیر زیادی مواد آنتی اکسیدان است که این ماده غذایی را به جایگزینی عالی برای داروهای سرماخوردگی و سرفه تبدیل کرده است

 

اگر به سرماخوردگی مزمن دچار هستید ،

دو بار در روز، آب گرم و لیمو و عسل بخورید.

این ترکیب گلو را آرام کرده و سرفه را مهار می‌کند و درد شما فورا تسکین میدهد.

لیمو سنگی سرشار از ویتامین C است که این خاصیت، لیمو را به میوه‌ای مفید برای درمان سرماخوردگی تبدیل  می‌کند

همچنین ترکیب عسل با پرتقال ، سیستم ایمنی ما را تقویت و با التهاب‌ها مقابله می کند و درمانی فوق العاده و سرشار از آنتی اکسیدان محسوب می‌شود.

 

 

می‌توانید طعم آویشن را با اضافه کردن یک قاشق عسل و آب لیموترش بهتر کنید

یک قاشق چای‌خوری آویشن را در یک لیوان کوچک آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت 10 دقیقه دم بکشد. اضافه کردن عسل به این دمنوش برای گلو درد خوب است به خاطر اینکه باعث تسکین گلو می‌شود

باید اشاره کرد که طبع آویشن گرم و خشک است

پودر آویشن برای سرماخوردگی: بر روی 2 گرم از پودر برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می‌نوشیم.

آویشن معمولی گیاهی از خانواده نعناع است

آویشن شیرازی با نام علمی Zataria multiflora boiss دارای طبیعت گرم و خشک در درجه دوم است.

رومی ها از خواص آویشن کوهی به عنوان یک طعم دهنده برای پنیر و نوشیدنی ها استفاده می کردند.

خواص آویشن برای پوست: بخور آویشن برای سفید شدن پوست صورت استفاده می‌شود همچنین مصرف آویشن برای جلوگیری از ریزش مو مفید است.

از خواص آویشن در لاغری میتوان به خاصیت دیورتیک آویشن به دفع سموم بدن کمک کرده و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد.

خواص عسل آویشن بسیار زیاد است و در میان انواع عسل یکی از عسل هایی است که در درمان

استفاده از عسل آویشن برای درمان سرفه و گلودردهای ناشی از سرماخوردگی در فصل پاییز مفید است.

عسل آویشن باعث افزایش آرامش و تسکین اعصاب شده و مقوی مغز و اعصاب است.

 

10گرم گیاه خشک آویشن را در نیم لیتر آب بجوشانید و بخور حاصل از آن را استنشاق کنید. همچنین استفاده از 10تا 15 قطره اسانس گیاه آویشن در یک لیتر آب و پخش بخار آن در خانه مفید است.

 

نوشیدن دم‌نوش آویشن 3 بار در روز تاثیر زیادی در کاهش سرفه‌های کودک خواهد داشت.

ولی باید دقت کنید که به کودکان زیر یکسال و نوزدان نباید عسل داد و

برای پاکسازی محیط نوزاد میتوان از ترکیبی از آویشن، تخم‏گشنیز و اوکالیپتوس استفاده کرد

که حتما برای اینکار باید با پزشک مشورت کنید

 

استفاده از دم کرده آویشن برای سرماخوردگی ، سیاه سرفه و التهاب دستگاه تنفس فوقانی را رفع می‌کند.

این دمنوش آرام‌بخش، خواب آور، تقویت‌کننده حافظه، ضد میگرن، سردرد و سرگیجه است.

مصرف دمنوش یا چای آویشن سبب رفع تپش قلب می‌شود.

استفاده از دمنوش آویشن باعث رفع سرفه می‌گردد.

 

از مضرات آویشن اینکه مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می‌تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد

 

غرغره عسل درد گلو را تسکین داده و به بدن در دفع هر چه سریعتر سرماخوردگی کمک می نماید.

 

درمان سرماخوردگی با عسل و سیر :

یک حبه سیر خرد شده را با 2 قاشق چای خوری آب لیمو و 1 قاشق چای خوری عسل و 1/2 قاشق چای خوری فلفل هندی و یا پودر فلفل قرمز مخلوط کنید.

این مخلوط را روزانه مصرف کنید تا زمانی که علائم فروکش کند.

 

یک لیوان را تا نیمه از شیر گرم پر کنید

بعد یک زرده تخم مرغ و یک قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید.

این معجون فوق العاده توانایی این را دارد که علائمی مثل احتقان، بدن درد، تب و گلودرد را کاهش داده یا برطرف کند

 

کودکانی که سرفه میکنند و سرما خوردگی دارند ,میتوانند 1/2 قاشق چای خوری (2.5میلی لیتر) عسل خام را قبل از خواب مصرف کنند

 

عسل، دارای خواص ضد باکتری است، و می تواند با عفونت مبارزه کند و سرعت روند بهبود را افزایش دهد.

عسل، مانند یک ماده هایپرتونیک اسموزی عمل می کند،

به این معنی که آن کمک می کند تا آب از بافت محل های ملتهب خارج شود و در نتیجه تورم را کاهش می دهد

 

بیش از ۲۰۰ نوع ویروس وجود دارد که می‌توانند باعث سرماخوردگی شوند

برخی از انواع بسیار شایع گلو درد توسط باکتری های استرپتوکوکی ایجاد می شود

که به شدت مسری بوده و در سراسر فضای خانه یا محیط کار پخش خواهد شد

 

 

 

داروهای زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد

اما پیشنهاد می کنیم که وقتی نشانه های سرماخوردگی آغاز شد شما هر روز ۴ وعده و در هر وعده ۴۰۰ میلی گرم ویتامین سی به همراه آب و عسل مصرف کنید

این قرص‌ها نه تنها باعث بهبود علایم سرماخوردگی در کودکان نمی‌شوند، بلکه عوارض جانبی خطرناکی از جمله افزایش ضربان قلب و بروز تشنج دارند

 

بعضی از این داروها مانند سرماخوردگی بزرگسالان یا ادالت کلد ، کلداکس یا کلداستاپ و… ترکیبی از یک ضد احتقان، یک ضد سرفه، یک آنتی هیستامین و یک ضد درد می باشند که همگی در یک قرص قرار دارند.

قرص سرماخوردگی کلداکس عوارض زیادی دارد،

شما میتوانید با روشهای کاملا طبیعی مانند عسل ، از شر سرماخوردگی بدون عوارض خلاص شوید

 

قرص سرماخوردگی پانادول با مهار ساخته شدن پروستاگلاندین‌ها موجب تب و کاهش شدت درد می‌گردد.

عوارض قرص سرماخوردگی پانادول عبارت است از:

بجای استفاده از این قرص، میتوانید از عسل طبیعی برای درمان سرماخوردگی استفاده کنید

 

کوریزان (Corizan) از داروهای سرماخوردگی است که به منظور تسکین علائم سرماخوردگی و آنفولانزا مثل سرفه، درد و تب در بزرگسالان و کودکان مورد استفاده قرار می‌گیرد.

این دارو به دو صورت قرص و شربت وجود دارد.

قرص سرماخوردگی کوریزان توسط پزشک تجویز می‌گردد

دوست عزیز ! بجای استفاده از قرص سرماخوردگی کوریزان که عوارض خطرناکی دارد، میتوانید از عسل طبیعی استفاده کنید

 

قرص های سرماخوردگی را باید با تجویز پزشک مصرف کنید

بعضی سایتها درباره انواع و بهترین قرص گلو درد سرماخوردگی صحبت میکند در حالی که این قرصها عوارض بسیار زیادی دارند

 

بسیاری از خارجی ها از یک لیوان شیر داغ به همراه عسل بعنوان بهترین قرص سرماخوردگی یاد میکنند .

احتمالا عسل و  تریپتوفان موجود در شیر ، آرام‌بخش است و بهتر جذب بدن می‌شود

 

قرصهای زیادی برای گلودرد وجود دارد،

ولی بهترین کار استفاده از یک روش کاملا طبیعی و بی ضرر است

عسل را با چای مخلوط کنید و مصرف کنید، این یک درمان معمول و عالی برای گلودرد است.

یک مطالعه‌ی جدید نشان می‌دهد که عسل برای تسکین سرفه‌های شبانه بسیار موثر تر از داروهای شیمیایی است

 

با بروز آبریزش بینی در سرماخوردگی بینی کیپ می شود

و مازاد موکوس آن به‌سمت گلو سرازیر می‌شود.

عسل باعث کاهش و تسکین گلودرد می‌شود و در درمان  آبریزش بینی  تاثیر بسیار خوبی دارد

 

برخی میگویند بهترین آمپول برای درمان سرماخوردگی دگزامتازون است

وقتی بیمار هر هفته یک آمپول دگزامتازون تزریق کند،

تاثیر این دارو به طور مداوم در بدن او وجود دارد و عوارض طولانی‌مدت برای بیمار به وجود خواهد آمد

باید توجه کنید که عسل درمانی مشکلات و بیماری‌های رایج فصل سرما را از بین می برد،

برای این کار کافی است تا یک قاشق چایخوری عسل را داخل یک فنجان ریخته و میل کنید،

آبنبات‌های عسلی نیز تاثیر خوبی در درمان عارضه های سرماخوردگی دارند

به کمک آب جوش، عسل و کمی لیموترش شربت سینه تهیه کنید و میل بفرمایید

 

 

 

دم کرده پونه کوهی و آویشن شیرازی برای سرماخوردگی بسیار مناسب است

خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و برای سرماخوردگی نیز بسیار موثر است.

این دمنوش را می توان با مقداری عسل مخلوط کرده و روزانه چند نوبت میل نمود

 

همه را باهم مخلوط‌کنید.

سپس مخلوط را هرروز تا زمانی که علائم سرماخرودگی فروکش کند مصرف کنید

 

دستگاه بخور، رطوبت هوا را افزایش می دهد.

هوای خشک ، آبریزش بینی را بدتر می کند،

در حالی که هوای مرطوب، ترشحات لزج بینی را کاهش می دهد.

یکی از بخور‌های مفید بخور با اسطوخودوس است

 

مواد لازم برای تهیه بهترین آنتی بیوتیک برای سرماخوردگی:

سیرها را خرد کنید، سپس تمام مواد را داخل یک ظرف ریخته و آن‌ها را مخلوط کنید؛

اجازه دهید تا ترکیب 48 ساعت بماند تا یکنواخت شود،

بعد ترکیب را از صافی رد کرده تا فقط آب آن باقی بماند

و آن را در جای تاریک و خنک نگه‌داری (مثل یخچال) کنید  و میل کنید

 

داخل یک ظرف شیشه ای  ، عسل و زردچوبه را بریزید و اجازه دهید کاملاً مخلوط شوند

اجازه دهید مواد به مدت یک شب کامل بماند.

با مشاهده نخستین علائم سرماخوردگی در روز اول هر یک ساعت یکبار نصف قاشق از این آنتی بیوتیک طبیعی را بخورید.

در روز دوم هر دو ساعت یک بار نصف قاشق میل کنید

و در روز سوم، سه بار در روز نصف قاشق از این ترکیب مصرف کنید.

عسل طبیعی را با ضمانت و مستقیم تهیه کنید!

می‌خواهم عسل طبیعی سفارش دهم

مشاوره از طریق تلگرام و واتس اپ 9757 051 0912

در صورتی که در مورد این مقاله نظر یا پیشنهادی دارید می توانید در بخش پایین، نظرات خود را اعلام نمایید. بی صبرانه منتظر نظرات ارزشمند شما هستیم.و تمام نظرات را پاسخ میدهیم.

اگرفکر می کنید که این مقاله می تواند راهکاری برای دیگر افراد باشد می توانید با استفاده از نمایه های شبکه های اجتماعی، آن را به  اشتراک بگذارید.

با این کار به افزایش سطح آگاهی و دانش سلامت عمومی جامعه کمک بسیار ارزشمندی کرده اید. این کار فقط چند ثانیه زمان شما را می گیرد

 

اطلاعات خوبیاست

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وب‌سایت

لطفا پاسخ را به عدد انگلیسی وارد کنید:

زندگی شما به شیرینی اصل

نام کاربری یا آدرس ایمیل *

گذرواژه *

لطفا پاسخ را به عدد انگلیسی وارد کنید:

ورود

مرا به خاطر بسپار

گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟

اگر حکایاتی در باره ویژگی کم کردن وزن این نوشیدنی عسل و لیمو، شنیده اید،بیشتر اغراق آمیز هستند ؛ آنچه واقعا اتفاق می افتد، چربی سوزی است، که دقیقا، همان کم کردن وزن نیست. این نوشیدنی، با این حال، دارای مزایای سلامتی فراوانی است که در ادامه این بخش از سللامت نمناک به دنبال ادامه مزایای مصرف آب لیمو عسل بروید. عسل و لیمو از جمله موادی هستند که هر یک به دلیل خواص متعدد و ویژه خود مورد توجه بسیاری از متخصصان تغذیه قرار گرفته اند. هم عسل و هم لیمو دارای خواص ضد باکتری و آنتی اکسیدانی هستند، در نتیجه مصرف آنها موجب تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین ترکیب عسل و آبلیمو می تواند به کاهش وزن و افزایش سلامت پوست و مو کمک کند احتمال زیاد بعد از آشنایی بیشتر با خواص این نوشیدنی جادویی، بیشتر اصرار مادربزرگ خود را برای مصرف نوشیدنی لیمو و عسل درک کنیم.  

1. در صبح انرژی خود را افزایش دهید 

این نوشیدنی، یک انرژی سریع و فوری را برای مدت طولانی فراهم می کند ، عسل یک خوراکی انرژی زا است که عمدتا از قندهای ساده مانند فروکتوز و گلوکز تشکیل شده است و 64 کالری در هر قاشق غذاخوری را تولید می کند. در طول هضم، کربوهیدراتهای اصلی، فروکتوز و گلوکز به سرعت به خون منتقل می شوند و می توانند تاپبرای نیازهای انرژی در طول روز استفاده شوند همچنین لیمو، توانایی افزایش سوخت و ساز بدن را دارد. اسید سیتریک موجود در لیمو عملکرد و نمک سیترات، که بخشی از چرخه اسید سیتریک است – زنجیره ای از واکنش های مهم برای متابولیسم انرژی است.

لیمو عسل برای گلو درد

2.می تواند در سوزاندن چربی و کاهش وزن کمک کند اما چگونه شربت آب لیمو عسل به چربی سوزی کمک می کنند؟

به نظر می رسد به طور کامل توسط ویتامین C موجود در لیمو ،انجام می شود.محققان تغذیه، در دانشگاه ایالتی آریزونا دریافتند که، مقدار ویتامین C موجود در جریان خون ،به طور مستقیم با سوزانده شدن چربی ،در طول ورزش و در حالت استراحت، ارتباط دارد همچنین تحقیقات نشان داده است، که یک رژیم غذایی سم زدایی با لیمو ،شامل مخلوط آب لیمو با شیره ارگانیک افرا و عصاره نخل، در سوزاندن چربی بسیار موثر هستند. اما توجه داشته باشید که یک رژیم غذایی سم زدایی با لیمو اساسا یک رژیم غذایی بسیار کم کالری است. از آنجایی که امکان زنده ماندن با این مقدار پایین کالری وجود ندارد، مقدار کالری خود را ثابت نگه دارید، اما بعد از اینکه لیوان شربت خود را خوردید، ورزش کنید.  

3. کمک به سم زدایی کبد

اگر از عفونت های دستگاه ادراری رنج می برید، شربت آب لیمو عسل بخورید آیا می دانید چرا در بسیاری از رژیم های سم زدایی، لیمو نقش اصلی را بازی می کنند؟ لیمو ،غنی از ویتامین C است که آنتی اکسیدان است و به تولید گلوتاتیون کمک می کند. در حال حاضر، گلوتاتیون یک آنتی اکسیدان طبیعی در بدن است که کمک می کند تا سموم موجود در کبد را خنثی کند به علاوه، شربت لیمو عسل به عنوان یک دیورتیک عمل می کند، به این معنا که می تواند سم را سریع تر از طریق ادرار خارج کند.

4. کمک به هضم و تغذیه باکتری های خوب روده و درمان یبوست

مرکبات، مانند لیمو دارای آنتی اکسیدان ها هستند .که به لطف ویتامین C و فلاونوئیدها ،آنها، به هضم و جذب غذا در بدن کمک می کنند اسید آسکوربیک و اسید سیتریک موجود در لیمو، به تولید اسید معده برای کمک به هضم کمک می کند از سوی دیگر، عسل مانع و باعث درمان اختلالات گوارشی مانند زخم معده، گاستریت و گاستروانتریت می شود. اینها حتی دارای خاصیت پروبیوتیکی در روده هستند – که باعث پرورش باکتری های خوب در روده می شود. 

هر دوی لیمو و عسل هنگامی که با آب مخلوط می شوند، می تواند در واقع باعث افزایش حرکات حلقوی (انقباضات برای کمک به حرکت مواد غذایی) در دستگاه گوارش شوند و کمک به کاهش یبوست می کنند این یک درمان محبوب خانگی است و نظرات کاربران نشان می دهد که واقعا کار می کند! 

 

5.جلوگیری و درمان آکنه

هیچ چیزی در شربت لیمو عسل وجود ندارد که نتواند پوست را تمیز، جوان و بدون آکنه کند همانطور که پیش از این گفتیم، آب لیمو عسل به ازبین بردن سموم کمک می کند و روده شما را تغذیه می کند یک روده خوب و سالم با پوست خوب و سالم، مرتبط است به علاوه، آب لیمو تا به اثرات ضد باکترییایی اثبات شده ای دارد.

6.مبارزه با عفونت های گلو

شربت لیمو عسل، در مراقبت از عفونت گلو فوق العاده است عسل با خواص خود، زخم را بهبود می بخشد و می تواند گلودرد را تسکین دهد قبلا خواص ضد باکتری لیمو را ذکر کردیم. لیمو در ترکیب با عسل، مانند سحر و جادو در برابر عفونت ها کار می کند آب را گرم کنید، در حدی که موقع نوشیدن گلو را نسوزاند حالا به آب، یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و مخلوط کنید سپس آب کمی از لیمو را اضافه کنید و بلافاصله بنوشید. 

7.سیستم ایمنی را تقویت و از بروز بیماری ها جلوگیری میکند

اگر شما به طور مرتب مریض می شوید، شربت لیمو عسل بهترین نوشیدنی برای شروع روزتان است مرکباتی مانند لیمو که غنی از ویتامین C و مواد مغذی مانند ساپونین ها، آلکالوئیدها و فلاونوئیدها هستند، باعث افزایش سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن می شوند. در دراز مدت، مصرف منظم شربت لیمو عسل می تواند از بسیاری بیماری ها شما، محافظت کند ؛ همانطور که می دانید، لیمو غنی از ویتامین C، فلاونوئیدها، بتا کاروتن، لیموویید، اسید فولیک و فیبر رژیمی است که آنها را در برابر بیماری هایی مانند آب مروارید، بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا و حتی سرطان مفید هستند و تاثیر می گذارند. 

با توجه به بسیاری از مزایای سلامتی این نوشیدنی، اگر خودتان را به این نوشیدنی عادت دهید، دنیای بسیار بهتر خواهد شد. 

1.یک نصفه لیمو را در یک فنجان آب گرم بریزید. 

2.یک قاشق چای خوری عسل را به آن مخلوط اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. 

نخستین چیزی که در اول صبح می نوشید، این شربت باشد، ترجیحا بعد از مسواک زدن دندان هایتان آنرا بنوشید.

0