صفحه اصلی » مقالات 🔥 » پزشکی و سلامت 🔥 » خوراکی ها و گیاهان » لیمو شیرین: مضرات و خواص لیمو شیرین برای کبد، فشار خون و سرماخوردگی و لاغری
لیمو شیرین : یکی از میوه های معمول که همواره مورد مصرف ما بوده است اما آیا از خواص آن مطلع هستید؟
مرکبات سرشار از ویتامین C هستند و لیمو شیرین جزو این مرکبات بی نظیر است که در سم زدایی بدن بسیار موثر عمل می کند
و به دلیل همین ویتامین C موجود، سیستم ایمنی را تقویت و در، درمان سرما خوردگی بسیار موثر است.
اگر عضلات گرفته ای بعد از تمرینات، نصیبتان می شود یک لیوان آب لیمو شیرین چاره ساز است.لیمو شیرین فشار خون
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین, مضرات لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین برای کبد, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی, لیمو شیرین و لاغری, خواص لیمو شیرین در طب سنتی
لیمو شیرین از استخوان ها محافظت می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی را کاهش می دهد.
انرژی شما را افزایش می دهد و از بوی بد بدن جلوگیری می کند.
اختلالات ادراری که با دلیل التهاب مثانه و یا عفونت مجاری ادراری رخ می دهد را بر طرف می کند.
در زمستان به دلیل سرما گاهی لب ها ترک می خورند که با دو تا سه بار در روز آغشته کردن لب هایتان به آب لیمو شیرین می توانید لب هایتان را از روز اول هم نرم تر کنید.
در این مقاله از نایریکا به خواص و مضرات لیمو شیرین، خواص لیمو شیرین برای کبد، فشار خون و سرماخوردگی، خواص لیمو شیرین برای کودکان، لیمو شیرین و لاغری و خواص لیمو شیرین در طب سنتی می پردازیم.
با ما همراه باشید.
برای دسترسی سریع به محتوای مطلب از لینکهای زیر استفاده کنید:
لیمو شیرین سرشار از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است.
این ویتامین در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه‌ی حیات ما بسیار مهم است.
ویتامین C از ویتامین‌های محلول در آب است و بدن نمی‌تواند مقدار اضافی آن را ذخیره بکند.
بنابراین باید ویتامین C را به‌طور روزمره مصرف کنیم و لیمو شیرین یکی از بهترین گزینه‌ها برای جذب این ویتامین است.
لیمو شیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است.
همچنین این میوه می‌تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی‌ها را خنثی بکند.
لیمو شیرین منبع مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن کمک می‌کند.
خواص لیمو شیرین
آب لیمو شیرین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران کمک می‌کند.
براساس بسیاری از مطالعات، لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
لیمو شیرین به‌خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدباکتری، از چشم‌ها در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند و مانع از پیشرفت آب مروارید می‌شود.
مصرف منظم لیمو شیرین خستگی و ضعف را از شما دور کرده و به افزایش انرژی‌تان کمک می‌کند.
حمام با آب لیمو شیرین می‌تواند از تعریق بیش‌ازاندازه‌ی بدن و بوی بد آن جلوگیری بکند.
بیشتر افراد درباره‌ی این خاصیت لیمو شیرین چیزی نمی‌دانند.
اما اگر شما نیز از این مشکل رنج می‌برید، حتما حمام لیمو شیرین را امتحان بکنید.
آب لیمو شیرین برای درمان دیابت مؤثر است.
لیمو شیرین فشار خون
برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین، می‌توانید ۲ قاشق چایخوری آب لیمو شیرین را با ۴ قاشق چایخوری آمُله (انگور فرنگی هندی) و ۱ قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.
برای دریافت بهترین نتایج، این مخلوط را هر روز با معده‌ی خالی مصرف کنید.
آب لیمو شیرین سرشار از پتاسیم بوده و به درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه یا عفونت ادراری کمک می‌کند.
برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین آن را با آب بجوشانید و سپس بگذارید چند ساعت خنک بشود.
سپس آن را میل کنید تا دردتان التیام پیدا بکند.
پتاسیم می‌تواند فرایند سم‌زدایی از کلیه‌ها و مثانه را تسریع و از بروز انواع مختلف عفونت‌های دستگاه ادراری جلوگیری بکند.
یکی دیگر از خواص لیمو شیرین، کمک به کاهش کلسترول و فشار خون است.
روزی ۲ یا ۳ بار آب لیمو شیرین را به لب‌های خود بمالید تا تیرگی لب را از بین ببرد و ترک خوردگی لب را کاهش دهد.
استفاده از آب لیمو شیرین همراه با روغن کرچک به کاهش درد و ورم کمک می‌کند.
برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین، آن را روی نقاطی بمالید که دچار درد و ورم هستند.
فلاونوئیدهای مختلفی در لیمو شیرین وجود دارند که خواص آنتی اکسیدانی، آنتی بیوتیک و ضدسرطانی داشته و به پاک‌سازی بدن از سموم کمک می‌کنند.
لیمو شیرین به‌واسطه‌ی داشتن این ترکیبات به درمان زخم‌های دهان و زخم معده کمک می‌کند.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین به کاهش دمای بدن و تنظیم آن کمک می‌کند.
آب لیمو شیرین همراه با عسل و آب‌داغ به کاهش خارش لوزه و بهبود خشکی گلو و عفونت لوزه و گلو کمک می‌کند.
لیمو شیرین به عملکرد کبد کمک می‌کند و موجب سلامت آن می‌شود.
به‌همین دلیل برخی از پزشکان برای درمان بیماران مبتلا به زردی مصرف لیمو شیرین را توصیه می‌کنند.
روغن استخراج‌شده از لیمو شیرین خاصیت ضداحتقان داشته و میکروب‌ها را از دستگاه تنفسی می‌زداید.
از لیمو شیرین در مرهم‌ها، افشانه‌ها (یکی از اشکال مصرف دارو که دارو به‌شکل گاز استنشاق می‌شود) و قرص‌ها استفاده می‌شود.
فلاونوئیدهای موجود در لیموشیرین به خنثی‌کردن اسید شیره‌ی گوارشی کمک می‌کنند و موجب تسهیل گوارش برای انسان می‌شوند.
بنابراین می‌توانید از لیمو شیرین به‌عنوان دارویی برای کمک به سلامت گوارش استفاده بکنید.لیمو شیرین فشار خون
فلاونوئیدها و لیمونوئیدهای موجود در لیمو شیرین می‌توانند در مبارزه و پیشگیری از سرطان و نابودی انواع مختلف باکتری‌های مضر در بدن انسان مؤثر باشند.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین در پیشگیری از بروز اسکوروی مؤثر است. بروز این مشکل ناشی از کمبود ویتامین C در بدن است.
خونریزی لثه‌ها، کبودی، خستگی و جوش ها از علائم این بیماری هستند و مصرف لیمو شیرین می‌تواند موجب توقف این پدیده بشود.
لیمو شیرین برای زنان خاصیت مضاعفی دارد. زیرا از بروز کمبود کلسیم پیشگیری می‌کند و برای رشد مناسب جنین مفید است.
لیمو شیرین محتوی فیبر بوده و اسید موجود در آن، سموم را از روده پاک می‌کند.
درنتیجه لیمو شیرین به بدن کمک می‌کند تا به‌طور طبیعی مدفوع را دفع کند و مانع از بروز یبوست بشود.
آب لیمو شیرین می‌تواند برای مبتلایان به آسم مفید باشد.
یکی از سالم‌ترین چیزها برای محافظت از بدن در برابر گرمازدگی و جلوگیری از کمبود آب بدن لیمو شیرین است.
لیمو شیرین محتوی مقادیر چشمگیری از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده که از بروز گرمازدگی و کم آبی بدن جلوگیری می‌کند.
بیماری سفر عارضه‌ای در حین مسافرت است که سیستم تعادلی گوش داخلی دچار تغییر می‌شود و مشکلاتی برای فرد به‌وجود می‌آید.
سرگیجه، تهوع، استفراغ و خستگی از نشانه‌های این بیماری محسوب می‌شوند.
یک لیوان آب لیمو شیرین بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از بروز بیماری سفر است.
آب لیمو شیرین به ایجاد آرامش در دستگاه عصبی کمک می‌کند.
از خواص لیمو شیرین کمک به کاهش وزن است.
مصرف آب‌ِ لیمو شیرین همراه با عسل و آب‌ِ داغ راه مناسبی برای کمک به کاهش وزن است.
در بسیاری از محصولات مو از لیمو شیرین استفاده می‌شود. لیموشیرین به رشد مو و سلامت آن کمک می‌کند.
در زیر، برخی خواص لیمو شیرین برای مو آمده است.
لیمو شیرین یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از موخوره و ایجاد شوره سر است.
ویتامین‌های موجود در لیمو شیرین جزء فعالی هستند که موجب تقویت مو می‌شوند.
روغن حاصل از لیمو شیرین به‌عنوان یک ماده‌ی ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری به سلامت مو کمک می‌کند.
لیمو شیرین محتوی عنصر مس است. این عنصر به تشکیل رنگدانه‌ی ملانین کمک می‌کند. ملانین رنگدانه‌ی اصلی مو است.
از جمله خواص لیمو شیرین می‌توان به تأثیر در زیبایی پوست اشاره کرد.
ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در لیمو شیرین به طراوت و شادابی پوست کمک می‌کنند.
لیمو شیرین می‌تواند درد ناشی از گازگرفتن حشرات را کاهش داده و موجب زیبایی رنگ پوست شود.
لیمو شیرین می‌تواند به درمان و رهایی از انواع جوش های پوستی کمک بکند.
لیمو شیرین خون را تصفیه می‌کند و خطر بروز بیماری های پوستی را کاهش می‌دهد.
انواع جوش‌ها، لکه‌ها و آکنه به‌کمک لیمو شیرین از پوست پاک می‌شوند.
درنتیجه لیمو شیرین به سفیدی و پاکی پوست هم کمک می‌کند.
لیمو شیرین باعث جلوگیری از پیری پوست شده و به استحکام و قدرت آن کمک می‌کند.
ترکیب مقدار مناسبی از آرد نخود و آب لیمو شیرین می‌تواند به بازشدن منافذ پوست کمک کند و رنگ پوست فرد را بهبود دهد.
برای درمان ورم و درد دست و پاها مقدار یکسان آب لیمو شیرین و روغن کرچک را ترکیب کرده و روی مناطق مورد نظر ماساژ دهید.
برای کاهش وزن کافیست مقداری آب ولرم و آب لیمو شیرین را مخلوط کرده و ۱ قاشق چایخوری عسل را به آن اضافه کنید و هر روز صبح ناشتا میل کنید.
نوشیدن آب لیمو شیرین به تقویت مغز، قلب و بدن کمک می کند.
برای کودکان می توان آب لیمو شیرین را با شیر ترکیب کرد.
برای درمان یبوست مقداری آب لیمو شیرین را با آب گرم مخلوط کرده و هر صبح زود بنوشید.
برای درمان سرماخوردگی ۵ قطره آب زنجبیل را با ۱ فنجان آب لیمو شیرین مخلوط کرده و بنوشید.
برای درمان تهوع کافیست مقدار مساوی آب لیمو شیرین و آب نارگیل را مخلوط کرده و بنوشید.
نوشیدن مخلوط آب لیمو شیرین و لیمو ترش برای کاهش علائم زخم معده مفید است.
برای درمان زخم دهان و بوی بد دهان توصیه می شود ترکیب آب لیمو شیرین را به همراه آب گرم بنوشید.
برای از بین بردن لک صورت، جوش و لک های سیاه کافیست قبل از خواب مقداری آب لیمو شیرین تازه به مناطق مورد نظر اعمال کرده و صبح روز بعد با آب گرم بشویید.
برای درمان اسهال دو بار در روز آب لیمو شیرین بنوشید.
برای رفع کم آبی بدن، کافیست مقدار کمی نمک و کمی شکر را به آب لیمو شیرین تازه اضافه کرده و بنوشید.
تاکنون عوارض جانبی برای لیموشیرین گزارش نشده اما ممکن است زیاده روی در مصرف لیموشیرین می تواند باعث حالت تهوع، استفراع و اسهال شود.
مضرات لیمو شیرین
لیمو شیرین از میوه های مفید برای افراد مبتلا به زردی یا یرقان است و به دلیل خاصیت خنک کنندگی به کاهش علائم زردی مانند تب کمک کرده و با سم زدایی کبد، عملکرد این اندام حیاتی را بهبود می بخشد.
خواص لیمو شیرین برای کبد
لیمو شیرین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم می باشد که می تواند برای درمان فشار خون بالا مفید باشد.
تحقیقات نشان داده که آب لیموشیرین به کاهش فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک کمک می کند.
هر روز صبح آب لیمو شیرین بنوشید تا فشار خون را کاهش دهد.
لیمو شیرین و فشار خون
مصرف لیمو شیرین در رشد کودکان بسیار موثر است.
این کارشناسان با اشاره به اینکه لیمو شیرین حاوی برخی از انرژی های مورد نیاز بدن است، تاکید کردند:
جایگزینی مصرف یک لیوان لیمو شیرین در روز به جای تنقلات فاقد ارزش غذایی، برای سلامت کودکان بسیار مفید است
خواص لیمو شیرین برای کودکان
آب لیمو شیرین به رشد استخوان های کودکان کمک می کند و برای درمان زردی نوزادان مفید است.
مصرف لیمو شیرین با تقویت سیستم ایمنی کودکان مانع بروز سرماخوردگی و آنفلوآنزا بخصوص در فصول سرد سال می شود.
لیمو شیرین به دلیل ویتامین C فراوان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز انواع عفونت، سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند.
خواص لیمو شیرین برای سرماخوردگی
لیموشیرین دارای مقادیر بالای فیبر بوده که باعث کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی می شود و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد.
رژیم لیموشیرین می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند.
لیمو شیرین و لاغری
نوشیدن یک لیوان آب گرم با آب لیموشیرین و عسل برای کاهش وزن و لاغری مفید می باشد.
باقری: حواشی روز یکشنبه مجلس مظهر بی‌اخلاقی بود
کاهش آمار موالید باعث شرمساری است
ودیعه ۲۰۰ میلیونی مسکن نمایندگان تا پایان دوره از حقوق‌شان کسر خواهد شد
جذب۳۰۰۰ نفر نیروی پرستاری، پزشکی و پیراپزشکی
اختصاص ۶۰۰ میلیارد تومان جهت پرداخت مطالبات پرستاران پرتلاش و فداکار
تحویل مسکن به افراد ثبت نام کننده در طرح مسکن یکم اولویت اول دولت است
تهدید به اعتصاب از سوی بازیکنان نفت مسجدسلیمان
رمضانی: به خاطر سلامت پارسی‌ها به جم نرفتیم/ من و مجیدی پروتکل‌ها را قبول نداریم
کنایه دکتر نوروزی به هراتیان: شایسته نبود تست‌های بازیکنان ما راستی‌آزمایی شود
ابهام در وضعیت ایمنی ساختمان جدید در مجتمع بیمارستان امام خمینی
زلزله‌ای به بزرگی۴/۶ کابل را لرزاند
جانباختن چهار کودک در یک رودخانه فصلی
خداحافظی ایران با گوشی‌های پرچمدار در راه است؟
انتقاد از درج قیمت در آگهی‌های اجاره مسکن
پیامک‌های واریزی که برای کلاهبرداری می‌آیند
ساخت واکسنی برای نابودی دومین انگل ویرانگر جهان
قلب ترکیه از منظر فضا
کروناویروس می‌تواند از راه هوا منتقل شود
فال حافظ آنلاین : فال حافظ روزانه نایریکا (انواع فال و طالع بینی)
: نایریکا / طالع بینی روزانه (انواع فال و طالع بینی)
نماینده خدابنده: مسئولان باید در رعایت پروتکل‌های بهداشتی پیشگام باشند
اراده ای برای کاهش تصدی گری دولت وجود ندارد/بازنگری در قوانین اصل ۴۴ اجتناب ناپذیر است
کمیته ویژه بررسی ابعاد حادثه آتش سوزی کلینیک سینا تشکیل شد
ویدئو / اعتراض کارگران هفت‌تپه به عدم پرداخت مناسب مطالبات
تأکید روحانی بر لزوم «تعامل سازنده و تفاهم و همدلی» با مجلس شورای اسلامی
هشدار مشاور روحانی درباره کرونا: هیچ چیز عادی نشده است!
شانس بالای تایلند برای میزبانی فوتسال قهرمانی آسیا
بلایی که حواشی لیگ سر «مهدی سیدعلی» آورد
مهاجری: هدف از برگزاری لیگ چیست؟/ با لغو لیگ ما را از بلاتکلیفی دربیاورند
چگونه لباس را ضدعفونی کنیم؟ / جدیدترین توصیه ها برای شستن لباس های بیماران کرونایی
لیمو شیرین گونه ای لیمو از خانواده مرکبات می باشد که شیرین و آب دار بوده و در هند با نام موزامبی شناخته می شود و بومی جنوب شرقی آسیاست. درخت لیمو شیرین در مناطق گرمسیری رشد می کند و زمانی که 5-7 ساله می شود میوه می دهد.
طبع لیموشیرین سرد و خشک می باشد و از نظر ظاهری بسیار شبیه لیمو ترش می باشد. لیمو شیرین غنی از ویتامین C، مس، آهن، فیبر، روی و کلسیم می باشد.
توجه : پیش از مصرف هرگونه ماسک بر روی صورت و نواحی حساس بدن، با مالیدن مقداری کمی از آن بر روی پوست دست خود به مدت حداقل 20 دقیقه، از نداشتن حساسیت نسبت به آن اطمینان حاصل نمایید.
لیموشیرین برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.
ماسک لیمو شیرین برای پوست
لیمو شیرین فشار خون
شما می توانید پوست لیمو شیرین را بر روی صورت ماساژ دهید تا آکنه و جوش صورت را درمان کند، همچنین می توانید پالپ های لیمو شیرین را بر روی صورت بمالید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید.
آب لیمو شیرین حاوی مواد سفید کننده و پاک کننده ملایم بوده و می تواند به عنوان پاک کننده طبیعی آرایش صورت استفاده شود.
لیمو شیرین برای روشن شدن پوست صورت و درمان سیاهی زیر بغل، آرنج و زانو مفید می باشد.
هر روز نصف لیمو شیرین را بر روی صورت و یا آرنج و زیر بغل و زانو به مدت 10 دقیقه ماساژ دهید و سپس با آب سرد بشویید تا پوست را روشن و نرم کند.
لیموشیرین به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی پوست صورت و بدن عمل می کند.
ماسک لیموشیرین و عسل
یک قاشق آب لیمو شیرین را با یک قاشق روغن جوانه گندم و یک قاشق عسل ترکیب کنید و بر روی پوست صورت بمالید، بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید.
ویتامین های موجود در لیمو شیرین باعث تقویت و افزایش رشد موها می شود.
مقداری آب لیمو شیرین را بر روی مو و پوست سر بمالید و خوب ماساژ دهید، بگذارید یک شب بماند و روز بعد با آب بشویید.
این میوه همه کاره به عنوان یک جایگزین طبیعی برای درمان موخوره و شوره سر استفاده می شود.
لیمو شیرین حاوی مقادیر بالایی مس بوده که ملانین مو را تقویت کرده و به عنوان یک رنگ موی طبیعی برای موی سر به شمار می رود.
مقداری حنا را با آب لیموشیرین ترکیب کنید و بر روی مو بمالید، بگذارید تا 2 ساعت بماند و سپس با آب خوب بشویید.
3 تا 4 بار در روز آب لیمو شیرین بخورید تا رنگ لب ها روشن و صورتی شود و لب ها نرم تر شوند، همچنین می توانید روزی 3 بار آب لیمو شیرین را بر روی لب ها بمالید تا رنگ آن ها را روشن تر کند.
لیموشیرین غنی از ویتامین C می باشد که با تقویت سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا مفید بوده، همچنین لیمو شیرین به عنوان مدر عمل می کند و در دوران سرما خوردگی برای کاهش تب و سرفه و کاهش طول دوران سرماخوردگی مفید می باشد.
لیموشیرین با تقویت عملکرد کبد و کنترل ترشح صفرا در بدن برای درمان زردی نوزادان و کودکان مفید می باشد.
لیموشیرین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان شده و از سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می کند.
آب لیمو شیرین میزان قابل توجهی کلسیم دارد که برای رشد جنین در دوران بارداری مفید می باشد.
لیموشیرین مغز و عملکرد سیستم عصبی را حفظ کرده و برای جلوگیری از مشکلات ذهنی جنین در دوران بارداری مفید می باشد.
آب لیمو شیرین دارای مقادیر بالای ویتامین C بوده که گردش خون را در بدن افزایش داده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می باشد.
آب لیموشیرین باعث افزایش شیر مادر در زنان شیرده می شود.
لیموشیرین دارای مقادیر بالای فیبر بوده که باعث کاهش اشتها و افزایش چربی سوزی می شود و برای لاغری و کاهش وزن مفید می باشد. رژیم لیموشیرین می تواند به کاهش وزن افراد کمک کند.
خواص لیمو شیرین و عسل
نوشیدن یک لیوان آب گرم با آب لیموشیرین و عسل برای کاهش وزن و لاغری مفید می باشد.
لیموشیرین مقادیر بالایی پتاسیم دارد که به عنوان مدر عمل کرده و برای درمان عفونت کلیه ها و مثانه مفید می باشد.
لیموشیرین منبع غنی از مواد مغذی و فلاونوئیدها است که عملکرد سیستم گوارش را بهبود می بخشد و باعث بهبود هضم غذا می شود.لیمو شیرین فشار خون
لیموشیرین برای درمان اختلالات گوارشی مانند تهوع، استفراغ و اسهال و یبوست مفید می باشد. لیموشیرین اسیدهای اضافی معده را کاهش داده و برای درمان سو هاضمه، معده درد و زخم معده مفید می باشد.
برای درمان زخم معده آب یک لیمو شیرین را با آب یک لیمو ترش ترکیب کنید و بنوشید.
آب لیمو شیرین برای درمان دیابت و کاهش قندخون افراد دیابتی مفید می باشد.
هر روز صبح ناشتا 2 قاشق چای خوری آب لیمو شیرین را با 4 قاشق چای خوری آب میوه آملا و 1 قاشق چای خوری عسل ترکیب کنید و بخورید تا دیابت را درمان کند.
اسیدهای موجود در لیمو شیرین سموم را از روده دفع می کند، علاوه بر این به دلیل وجود فیبر لیموشیرین یک ملین بوده و می تواند برای درمان یبوست مفید می باشد.
برای درمان فوری یبوست مقداری آب لیمو شیرین را با نمک ترکیب کنید و بخورید.
لیمو شیرین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم می باشد که می تواند برای درمان فشار خون بالا مفید باشد. تحقیقات نشان داده که آب لیموشیرین به کاهش فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک کمک می کند.
هر روز صبح آب لیمو شیرین بنوشید تا فشار خون را کاهش دهد.
لیموویید موجود در لیمو شیرین برای پیشگیری و درمان انواع سرطان ها مفید می باشد.
علت تلخی لیمو شیرین وجود آنتی اکسیدان های نارینژین و لیمونین در این میوه می باشد که به سرعت با اکسیژن هوا ترکیب شده و تلخ می‌شوند.
تاکنون عوارض جانبی برای لیموشیرین گزارش نشده اما ممکن است زیاده روی در مصرف لیموشیرین می تواند باعث حالت تهوع، استفراع و اسهال شود.
منابع : stylecraze – wordsiseek
فال حافظ
متن عاشقانه متن زیبا
صفحه اصلی تبلیغات تماس با ما درباره ما
مطالب بخش سلامت و پزشکی سایت کوکا فقط جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارند. این مطالب توصیه پزشکی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان کرد.
© کپی بخش یا کل هر کدام از مطالب کوکا به هر نحو غیر مجاز می باشد.
هر گونه کپی برداری از محتوای سایت کوکا پیگرد قانونی دارد.
استفاده از مطالب سایت کوکا در سایت های خبر خوان و دارای آی فریم نیز اکیدا ممنوع است.
لیمو شیرین گونه ای لیمو از خانواده مرکبات می باشد که شیرین و آب دار بوده و در هند با نام موزامبی شناخته می شود و بومی جنوب شرقی
نگاهی به خواص لیمو شیرین
# حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طو
همانطور که می دانید، درخت لیمو در دو نوع لیمو شیرین و لیموترش شناخته شده است. شما می توانید از این میوه به روش های مختلف مصرف
لیمو شیرین، گونه ای لیمو است با نام علمی (Citrus limetta) .میوه آن شیرین و درشت است و آبش به عنوان مدر به
فواید لیمو
تنها طعم، عطر و رنگش نیست که خیلی ها را مجذوب خود کرده است، بلکه این لیموی خوش رنگ و بو، خواص بسیاری نیز دارد. نگاهی کلیمو شیرین فشار خون
لیمو شیرین، گونه‌ای لیمو است با نام علمی (Citrus medica ) . میوه آن شیرین و درشت
است و آبش ب
لیمو شیرین منبع غنی از فولیک اسید است که در حمایت از استخوان ها و مفاصل نقش دارد
خواص لیموشیرین
لیموشیر
خواص مصرف لیمو شیرین
لیمو شیرین بسیار شبیه لیمو ترش
خواص لیمو شیرین در بارداری خواص لیمو شیرین برای پوست صورت خواص لیمو شیرین برای کلیه خواص لیمو شیرین در طب س
این که فصل زمستان آرام آرام رخ می نماید تنها دلیل مصرف لیمو شیرین؛ این میوه ی تر و تازه و شاداب نیست، در این مقاله
خواص لیمو شیرین
لیمو شیرین میوه ای از خانواده ی مرکبات است که بومی آسیای جنوب شرقی است. درخت آن تا ۶۰ متر رش
لیمو شیرین
لیمو شیرین ، یکی از میوه های بسیار خوب است که هم می توانید از خوردن آن و هم از نوشیدن آب میوه اش لذت ببرید. بهترین
لیمو شیرین از مرکبات بسیار مفید و دارای طبع سرد و خشک است. لیمو شیرین با داشتن منبع غنی ویتامین C، اسید سیتریک، مس و آهن یک
سلامت – خواص میوه ها – تسکین درد معده با لیمو شیرین
در خدمت شما بازدیدکنندگان محترم هستیم با یک مقاله دیگر از سری مقالات بخش سلام
بر خلاف تصور عموم، مصرف لیمو شیرین برای مبتلایان به درد و ورم معده ، مفید است. لیمو شیرین اگر برش بخورد و در معرض هوا قرار گی
قصد داریم در این پست به بررسی فواید درمانی لیمو شیرین بپردازیم. لیمو شیرین میوه ای با طبع سرد است که برای بیماران مبتلا به سرطان
بر خلاف تصور عموم، مصرف لیمو شیرین برای مبتلایان به درد و ورم معده ، مفید است.
لیمو شیرین اگر برش بخورد و در معرض هوا قرار گی
آکاایران : حساسیت و آلرژی موضوعی است که شاید بسیاری از ما با آن دست و پنجه نرم کنید، این موضوع می تواند به خاطر مسائلی همچون آلودگ
لیموشیرین، میوه‌ای سرشار از ویتامین‌های B3 ،C، A و B1 است. این میوه همانند بیشتر میوه‌ها دارای خواص زیادی است. میوه‌های زمست
لیمو شیرین یک نوع مرکب است که دارای فواید درمانی بسیاری برای سلامتی بدن می باشد. همچنین مصرف لیمو شیر
صفحه اصلی » تغذیه و سلامت 🔥 » تغذیه 🔥 » لیمو شیرین : خواص, مضرات و طبع لیمو شیرین / لیمو شیرین و فشار خون
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
فهرست مطالب:
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
لیمو شیرین سرشار از ویتامین C (آسکوربیک اسید) است.لیمو شیرین فشار خون
این ویتامین در بسیاری از واکنش‌های بدن نقش اساسی دارد و برای ادامه‌ی حیات ما بسیار مهم است.
ویتامین C از ویتامین‌های محلول در آب است و بدن نمی‌تواند مقدار اضافی آن را ذخیره بکند.
بنابراین باید ویتامین C را به‌طور روزمره مصرف کنیم و لیمو شیرین یکی از بهترین گزینه‌ها برای جذب این ویتامین است.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
لیمو شیرین در سم زدایی بدن و دفع سموم بسیار مؤثر است.
همچنین این میوه می‌تواند تأثیرات مضر استرس و آلودگی‌ها را خنثی بکند.
لیمو شیرین منبع مناسبی از آنتی‌اکسیدان‌هایی است که به کاهش التهابات، تنظیم سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر عفونت‌ها کمک می‌کند.
خواص لیمو شیرین – لیمو شیرین در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی موثر است.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین با کاهش شدت و میزان علائم سرماخوردگی به بهبود آن کمک می‌کند.
آب لیمو شیرین به تأمین آب بدن بعد از تمرینات و کاهش گرفتگی عضلات در ورزشکاران کمک می‌کند.
براساس بسیاری از مطالعات، لیمو شیرین از بروز پوکی استخوان و روماتیسم مفصلی جلوگیری و به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
لیمو شیرین به‌خاطر خاصیت آنتی اکسیدانی و ضدباکتری، از چشم‌ها در برابر عفونت‌ها محافظت می‌کند و مانع از پیشرفت آب مروارید می‌شود.
مصرف منظم لیمو شیرین خستگی و ضعف را از شما دور کرده و به افزایش انرژی‌تان کمک می‌کند.
حمام با آب لیمو شیرین می‌تواند از تعریق بیش‌ازاندازه‌ی بدن و بوی بد آن جلوگیری بکند.
بیشتر افراد درباره‌ی این خاصیت لیمو شیرین چیزی نمی‌دانند.
اما اگر شما نیز از این مشکل رنج می‌برید، حتما حمام لیمو شیرین را امتحان بکنید.
آب لیمو شیرین برای درمان دیابت مؤثر است.
برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین، می‌توانید ۲ قاشق چایخوری آب لیمو شیرین را با ۴ قاشق چایخوری آمُله (انگور فرنگی هندی) و ۱ قاشق چایخوری عسل مخلوط کنید.
برای دریافت بهترین نتایج، این مخلوط را هر روز با معده‌ی خالی مصرف کنید.
آب لیمو شیرین سرشار از پتاسیم بوده و به درمان اختلالات ادراری مانند التهاب مثانه یا عفونت ادراری کمک می‌کند.
برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین آن را با آب بجوشانید و سپس بگذارید چند ساعت خنک بشود.
سپس آن را میل کنید تا دردتان التیام پیدا بکند.
پتاسیم می‌تواند فرایند سم‌زدایی از کلیه‌ها و مثانه را تسریع و از بروز انواع مختلف عفونت‌های دستگاه ادراری جلوگیری بکند.
یکی دیگر از خواص لیمو شیرین، کمک به کاهش کلسترول و فشار خون است.
روزی ۲ یا ۳ بار آب لیمو شیرین را به لب‌های خود بمالید تا تیرگی لب را از بین ببرد و ترک خوردگی لب را کاهش دهد.لیمو شیرین فشار خون
استفاده از آب لیمو شیرین همراه با روغن کرچک به کاهش درد و ورم کمک می‌کند.
برای برخورداری از این خاصیت لیمو شیرین، آن را روی نقاطی بمالید که دچار درد و ورم هستند.
فلاونوئیدهای مختلفی در لیمو شیرین وجود دارند که خواص آنتی اکسیدانی، آنتی بیوتیک و ضدسرطانی داشته و به پاک‌سازی بدن از سموم کمک می‌کنند.
لیمو شیرین به‌واسطه‌ی داشتن این ترکیبات به درمان زخم‌های دهان و زخم معده کمک می‌کند.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین به کاهش دمای بدن و تنظیم آن کمک می‌کند.
آب لیمو شیرین همراه با عسل و آب‌داغ به کاهش خارش لوزه و بهبود خشکی گلو و عفونت لوزه و گلو کمک می‌کند.
لیمو شیرین به عملکرد کبد کمک می‌کند و موجب سلامت آن می‌شود.
به‌همین دلیل برخی از پزشکان برای درمان بیماران مبتلا به زردی مصرف لیمو شیرین را توصیه می‌کنند.
روغن استخراج‌شده از لیمو شیرین خاصیت ضداحتقان داشته و میکروب‌ها را از دستگاه تنفسی می‌زداید.
از لیمو شیرین در مرهم‌ها، افشانه‌ها (یکی از اشکال مصرف دارو که دارو به‌شکل گاز استنشاق می‌شود) و قرص‌ها استفاده می‌شود.
از خواص لیمو شیرین می توان به کمک به گوارش اشاره کرد.
فلاونوئیدهای موجود در لیمو شیرین به خنثی‌کردن اسید شیره‌ی گوارشی کمک می‌کنند و موجب تسهیل گوارش برای انسان می‌شوند.
بنابراین می‌توانید از لیمو شیرین به‌عنوان دارویی برای کمک به سلامت گوارش استفاده بکنید.
فلاونوئیدها و لیمونوئیدهای موجود در لیمو شیرین می‌توانند در مبارزه و پیشگیری از سرطان و نابودی انواع مختلف باکتری‌های مضر در بدن انسان مؤثر باشند.
ویتامین C موجود در لیمو شیرین در پیشگیری از بروز اسکوروی مؤثر است.
بروز این مشکل ناشی از کمبود ویتامین C در بدن است.
خونریزی لثه‌ها، کبودی، خستگی و جوش‌ها از علائم این بیماری هستند و مصرف لیمو شیرین می‌تواند موجب توقف این پدیده بشود.
لیمو شیرین برای زنان خاصیت مضاعفی دارد.
زیرا از بروز کمبود کلسیم پیشگیری می‌کند و برای رشد مناسب جنین مفید است.
لیمو شیرین محتوی فیبر بوده و اسید موجود در آن، سموم را از روده پاک می‌کند.لیمو شیرین فشار خون
درنتیجه لیمو شیرین به بدن کمک می‌کند تا به‌طور طبیعی مدفوع را دفع کند و مانع از بروز یبوست بشود.
آب لیمو شیرین می‌تواند برای مبتلایان به آسم مفید باشد.
یکی از سالم‌ترین چیزها برای محافظت از بدن در برابر گرمازدگی و جلوگیری از کمبود آب بدن لیمو شیرین است.
لیمو شیرین محتوی مقادیر چشمگیری از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده که از بروز گرمازدگی و کم آبی بدن جلوگیری می‌کند.
بیماری سفر عارضه‌ای در حین مسافرت است که سیستم تعادلی گوش داخلی دچار تغییر می‌شود و مشکلاتی برای فرد به‌وجود می‌آید.
سرگیجه، تهوع، استفراغ و خستگی از نشانه‌های این بیماری محسوب می‌شوند.
یک لیوان آب لیمو شیرین بهترین نوشیدنی برای پیشگیری از بروز بیماری سفر است.
آب لیمو شیرین به ایجاد آرامش در دستگاه عصبی کمک می‌کند.
از خواص لیمو شیرین کمک به کاهش وزن است.
از خواص لیمو شیرین کمک به کاهش وزن است.
مصرف آب‌ِ لیمو شیرین همراه با عسل و آب‌ِ داغ راه مناسبی برای کمک به کاهش وزن است.
در بسیاری از محصولات مو از لیمو شیرین استفاده می‌شود.
لیمو شیرین به رشد مو و سلامت آن کمک می‌کند.
در زیر، برخی خواص لیمو شیرین برای مو آمده است.
جلوگیری از موخوره (دوشاخه‌شدن انتهای مو)
لیمو شیرین یکی از بهترین راه‌ها برای جلوگیری از بروز موخوره و ایجاد شوره سر است.
ویتامین‌های موجود در لیمو شیرین جزء فعالی هستند که موجب تقویت مو می‌شوند.
ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری
روغن حاصل از لیمو شیرین به‌عنوان یک ماده‌ی ضدعفونی‌کننده و ضدباکتری به سلامت مو کمک می‌کند.
لیمو شیرین محتوی عنصر مس است.
این عنصر به تشکیل رنگدانه‌ی ملانین کمک می‌کند.
ملانین رنگدانه‌ی اصلی مو است.
از جمله خواص لیمو شیرین می‌توان به تأثیر در زیبایی پوست اشاره کرد.
ویتامین‌ها و مواد مغذی موجود در لیمو شیرین به طراوت و شادابی پوست کمک می‌کنند.
کاهش درد ناشی از گازگرفتن حشرات
لیمو شیرین می‌تواند درد ناشی از گازگرفتن حشرات را کاهش داده و موجب زیبایی رنگ پوست شود.
درمان جوش‌ها
لیمو شیرین می‌تواند به درمان و رهایی از انواع جوش های پوستی کمک بکند.
سم‌زدایی بدن
لیمو شیرین خون را تصفیه می‌کند و خطر بروز بیماری های پوستی را کاهش می‌دهد.
سفیدی و پاک‌کنندگی پوست
انواع جوش‌ها، لکه‌ها و آکنه به‌کمک لیمو شیرین از پوست پاک می‌شوند.
درنتیجه لیمو شیرین به سفیدی و پاکی پوست هم کمک می‌کند.
ضدپیری پوست
لیمو شیرین باعث جلوگیری از پیری پوست شده و به استحکام و قدرت آن کمک می‌کند.
رنگ پوست زیبا
ترکیب مقدار مناسبی از آرد نخود و آب لیمو شیرین می‌تواند به بازشدن منافذ پوست کمک کند و رنگ پوست فرد را بهبود دهد.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
این بحث مدت‌ها مطرح بوده است.
و می‌توان گفت که ریشه در حقیقت دارد.
پژوهش‌های انجام شده حاکی از آن هستند که نوشیدن آب لیمو (لیمو و آب) می‌تواند باعث پوسیدگی دندان شود.
بله، آب لیمو ممکن است فایده‌هایی داشته باشد.
اما در رابطه با سلامت مرواریدهای درخشان شما، مصرف بیش از حد آن ممکن است واقعا ارزشش را نداشته باشد.
مطابق مطالعه‌ی دیگری که توسط موسسه‌ی ملی تحقیقات دندانپزشکی و سر و صورت منتشر شده است – مصرف بیش از حد آب لیمو در رژیم غذایی می‌تواند مینای دندان را پوسیده کند.
تحقیق دیگری در کشور برزیل انجام شد که همین حقیقت را اثبات می‌کرد.
در واقع، آب لیمو اثر فرسایشی بر دندان‌ها به جا می‌گذارد به مانند اثری که نوشابه بر آنها دارد.
هر دوی آنها به یک اندازه اسیدی هستند.
اما، اگر به مصرف آب لیمو در هر روز صبح عادت دارید، مجبور نیستید آن را ترک کنید.
فقط کافی است مطمئن شوید که مرتب – احتمالا دو بار در روز – دندان‌های‌تان را مسواک می‌کنید و نخ دندان می‌کشید.
آفت‌ها زخم‌های کم عمق و دردناکی در داخل دهان (یا در قسمت تحتانی لثه‌ها) هستند.
کافی است لیمو با آنها تماس پیدا کند و آن وقت با یک فاجعه روبرو خواهید شد.
اسید سیتریک لیمو می‌تواند زخم‌تان را بدتر کند و حتی مشکلات بیشتری به بار بیاورد.
از این رو، اگر دچار آفت دهان هستید به هیچ وجه لیمو (یا هر نوع مرکبات دیگری) مصرف نکنید.
بگذارید این آفت‌ها کاملا برطرف شوند.
طبق تحقیقات، لیمو می‌تواند باعث سوزش معده شود یا حتی آن را بدتر کند و این کار با فعال کردن پپسین اتفاق می‌افتد، آنزیمی در معده که پروتئین‌ها را تجزیه می‌کند.
رفلاکس شیره‌ی گوارشی در معده می تواند مولکول‌های غیر فعال پپسین را در مری و گلو فعال کند – و به سوزش معده بینجامد.
مطالعات بیشتر نشان می‌دهند که لیمو می‌تواند هم آسیب زننده باشد و هم به بهبود علائم سوزش سر دل کمک کند.
اما، نتایج در هم و قاطی هستند.
ولی در مقیاس کلی، آب لیمو موجب بروز علائم سوزش سر دل می‌شود.
این ماده می‌تواند کارآمدی ماهیچه‌ی باسطه‌ی مری را کاهش و در عوض اجازه دهد اسید معده از مری بالا بیاید.
آب لیمو می‌تواند زخم معده را بدتر کند.
می‌دانیم که این زخم چگونه به وجود می‌آید: توسط شیره‌ی گوارشی فوق العاده اسیدی.
مصرف آب لیمو (و سایر میوه‌های اسیدی) فقط اوضاع را بدتر خواهد کرد.
و هرچند اطلاعات کمی در دسترس است، متخصصان ویژه چنین حدس می‌زنند که آب لیمو می‌تواند موجب بروز علائم بازگشت اسید به مری بشود.
از این رو، اگر هر یک از این ناراحتی‌ها را دارید از مصرف لیمو اجتناب و با پزشک مشورت کنید.
با علم به این که آب لیمو سرشار از ویتامین C است، شایان ذکر است که مصرف بیش از حد این ماده‌ی مغذی می‌تواند باعث تهوع، و در مواردی، حتی باعث استفراغ شود.
آب لیموی زیاده از حد (بیش از ۲ عدد لیمو یا ۳ لیوان آب لیموی رقیق شده) می‌تواند به اوردوز ویتامین C منجر شود.
هرچند این تهدید جدی به شمار نمی‌رود، اما بدن سعی خواهد کرد ویتامین C اضافی را دفع کند که این به استفراغ منجر می‌شود.
حتی در یافته‌اند که رژیم‌های سم‌زدا مانند رژیم آب لیمو هم باعث تهوع و استفراغ می‌شوند.
آب لیمو، به خصوص در یک لیوان آب گرم، می‌تواند به عنوان یک ادرارآور عمل کند.
این ماده می‌تواند خروجی ادرار را افزایش دهد، و اگر ادامه پیدا کند حتی ممکن است کارتان به دی‌هیدراته شدن (کم شدن آب بدن) بینجامد.
این به خاطر آن است که آب لیمو آب اضافی را از بدن شما دفع می‌کند.
در این فرایند، همچنین می‌تواند مقادیر مازاد الکترولیت‌ها و سدیم را از طریق ادرار دفع کند – و گاهی، می‌تواند بیش از حد عمل دفع آب بدن را انجام دهد و موجب دی‌هیدراته شدن شود.
استفاده‌ی بیش از حد آب لیمو با کمبود پتاسیم نیز در ارتباط است.
میوه‌های اسیدی مانند لیمو می‌توانند مثانه را تحریک کنند.
این امر ضرورت دفع ادرار را بیشتر می‌کند.
به مدت حدودا یک هفته از خوردن آب لیمو و سایر میوه‌های اسیدی پرهیز کنید و بعد ببینید که آیا علائم بهبود پیدا می‌کنند یا خیر.
اگر بهتر نشدند، با پزشک مشورت کنید.
می‌دانیم که ویتامین C جذب آهن در بدن را تقویت می‌کند.
و مصرف زیاد آن می‌تواند به افزایش سطح آهن خون منجر شود.
ازدیاد آهن خون می‌تواند خطرناک باشد.
آهن بیش از حد خون می‌تواند به ارگان‌های داخلی بدن نیز آسیب بزند.
هرچند تحقیقات کمتری در این زمینه وجود دارد، بعضی از کارشناسان بر این باور هستند که مرکبات می‌تواند باعث میگرن شود.
در واقع، در یکی از رژیم‌های میگرنی خاص طراحی شده توسط موسسه‌ی بیوتکنولوژی دلور توصیه می‌شود از مصرف آب لیمو اجتناب کنید.
بعضی از مطالعات خاص صورت گرفته حاکی از آن هستند که در صورت وجود آب لیمو روی پوست‌تان قرار گرفتن زیر نور آفتاب می‌تواند باعث بروز تاول و لکه‌های سیاه بشود که به آن «فیتوفوتودرماتایتیس» نیز می‌گویند که بدترین نوع آفتاب سوختگی است.
عامل این مشکل مواد شیمیایی موجود در آب لیمو به نام پسورالن هستند که با نور آفتاب دچار تداخل می‌شوند و سوختگی ایجاد می‌کنند.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
طبع لیمو شیرین سد و خشک است.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
لیمو شیرین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم می باشد که می تواند برای درمان فشار خون بالا مفید باشد.
تحقیقات نشان داده که آب لیمو شیرین به کاهش فشار خون سیستولیک و فشار خون دیاستولیک کمک می کند.
هر روز صبح آب لیمو شیرین بنوشید تا فشار خون را کاهش دهد.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
لیمو شیرین با تقویت عملکرد کبد و کنترل ترشح صفرا در بدن برای درمان زردی نوزادان و کودکان مفید می‌باشد.
لیمو شیرین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نوزادان و کودکان شده و از سرماخوردگی و آنفلونزا پیشگیری می‌کند.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
کسانی که بیماری یرقان دارن آب لیمو شیرین میل کنند.
لیمو شیرین با تقویت عملکرد کبد برای درمان بیماری یرقان موثر است.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
در این مورد هیچ مطلب معتبری پیدا نشده است.
لیمو شیرین, خواص لیمو شیرین در طب سنتی, مضرات لیمو شیرین, طبع لیمو شیرین, لیمو شیرین و فشار خون, خواص لیمو شیرین برای کودکان, خواص لیمو شیرین برای کبد, خواص بهار لیمو شیرین, لیمو شیرین در بارداری
آب لیمو شیرین میزان قابل توجهی کلسیم دارد که برای رشد جنین در دوران بارداری مفید می‌باشد.
لیمو شیرین مغز و عملکرد سیستم عصبی را حفظ کرده و برای جلوگیری از مشکلات ذهنی جنین در دوران بارداری مفید می‌باشد.
آب لیمو شیرین دارای مقادیر بالای ویتامین C. بوده که گردش خون را در بدن افزایش داده و برای درمان کم خونی در زنان باردار مفید می‌باشد.
آب لیمو شیرین باعث افزایش شیر مادر در زنان شیرده می‌شود.
بهترین جنگل های ایران / بهترین مسیرهای جنگل نوردی در ایران را بشناسید
آخرین اخبار مجوز ورود گردشگران به کشورها
کاخ سعد آباد / معرفی کامل کاخ موزه سعد آباد تهران
اسالم به خلخال / جاذبه های گردشگری اسالم به خلخال، شهر رویایی و بی نظیر در اردبیل
دختران فوتسال هیات خراسان تست کرونا دادند
خربین بالاتر از طارمی و رضایی ایستاد + عکس
شهر تهران از نظر شرایط ایمنی حال خوبی ندارد/کلینیک سینا فقط یک راه پله داشت
انتقاد از درج قیمت در آگهی‌های اجاره مسکن
تخریبِ گنبد هشت ضلعی بخاطرِ کاشتِ گنبدی فلزی!
دیدار با دو کودک مشهور دهه ۶۰ پس از ۳۴ سال + عکس
تمدید مهلت ویرایش ثبت نام آزمون پذیرش دستیار تخصصی
مکزیک در رتبه پنجم فهرست جهانی قربانیان کرونا
دختران فوتسالیست تست کرونا می‌دهند
اعلام زمان ارسال فهرست بازیکنان تیم‌های شرکت‌کننده در لیگ قهرمانان و بازی فینال
ورود پهپاد به هلال احمر
نرخ بیکاری کشورهای اروپایی کماکان بالا می رود
ایران در قرنطینه سفر
چگونه موسیقی ایران یک کرسی داوری در اسکار گرفت
کرونا و چالش‌های آن برای آموزش عالی
آنها نمی زنند، ما هم نمی زنیم!
میانکاله / تالاب میانکاله / میانکاله کجاست / آخرین اخبار تالاب میانکاله
خورشت بامیه مجلسی 🥘 عکس خورشت بامیه / انواع خورشت بامیه
حلوا شعریه 🥘 طرز تهیه حلوا شعریه مجلسی با شیر عسلی و گردو
ادا اجه 🎬 بیوگرافی ادا اجه بازیگر نقش ییلدیز در سیب ممنوعه / عکس های ادا اجه
باقلا : خواص, مضرات و طبع باقلا / خواص باقلا برای دیابت / باقلا در بارداری
ریحان: خواص، مضرات، طبع، دمنوش، کاشت / فواید دانه ریحان / ریحان بنفش
تعبیر خواب سیب 🌒 تعبیر خواب درخت سیب قرمز از حضرت یوسف
میترا استاد 🎬 بیوگرافی میترا استاد / زندگینامه همسر محمد علی نجفی
تعبیر خواب جزیره 🌒 تعبیر خواب تنها در جزیره دور افتاده / تعبیر خواب کامل جزیره
بافت پتو / آموزش بافت پتو / آموزش بافت پتو با دست / بافت پتو با دست