سیاه دانه و کنجد در بارداری

) :BMR ضربدر 1٫9 . برای مثال یک خانم 19 ساله که BMR او 1366٫8 کالری است، فعالیت متوسط دارد، 3 تا 5 روزدر هفته ورزش می کند، باید 1366٫8 را در 1٫55 ضرب کند که نتیجه 2118٫5 کالری خواهد بود. این تعداد کالری است که او باید به رژیم غذاییش اضافه کند. حالا که فهمیدید بدن تان چندکالری درروز می سوزاند، می توانید محاسبه کنید که برای افزایش وزن، چند کالری باید اضافه کنید. اگر نمیخواهید شخصاً …

تزریق به وجود آید. همچنین لبهای شما قدری در شب پس از تزریق متورم خواهد شد. اگر تا یک هفته بعد از نخستین تزریق نتیجه زیبایی حاصل نشد 3 هفته بعد، تزریق مجدد قابل انجام است. حواستان باشد که تا 3 هفته هیچ ماساژی روی صورت انجام نشود. آیا پیش از تزریق مراقبت خاصی نیاز است؟ تلاش کنید از مصرف هر ترکیبی که حاوی آسپرین، ایبوپروفن، داروهای مسکن ضد التهابی با دوز بالا، ویتامین E، یا روغن …

سوال مخاطب نی نی بان: من 31 ساله ام و 10 ساله ازدواج کرده ام یک پسر 7ساله دارم. قصد باردار شدن دارم و می خوام بچه ام دختر باشه. باید چه کاری انجام بدم ؟ پاسخ دکتر نگار هاشمیان، جراح و متخصص زنان و زایمان: برای اینکه جنین دختر بشود معمولا به زن و شوهر ها توصیه می کنیم که 17 روز قبل از شروع پریود بعدی مقاربت داشته باشند. البته این در صورتی است که سیکل قاعدگی خانم ها منظم و 28 روزه …

باشد یعنی با علائمی همچون پر آب شدن دهان، سفیدی صورت و دیرهضمی غذا رو به رو باشد با زیاد خوردن شیر موجب افزایش خلط غالب یعنی بلغم می شود و دراین حالت عوارض ناشی از افزایش این خلط را تجربه می کند. این شرایط برای افرادی که خلط غالب بدن آنها صفرا و دم باشد نیز اتفاق می افتد و مشکلاتی را برای آنها به وجود می آورد، بنابراین مصرف شیر باید با مشاوره متخصص طب سنتی انجام شود و افرادی که دچار خلط غالب …

پایین آورد. در کل تحقیقات نشان داده اند که مصرف حداقل 4 بار بادام زمینی در هفته، تا 37 درصد از خطر بیماری های قلبی می کاهد. پس اگر می خواهید از بیماری های قلبی در امان باشید، از یک مشت بادام زمینی (حاوی ده عدد) یا یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی، آن هم 4 بار در هفته شروع کنید. خواص داروئی کره بادام زمینی ضد سرطان تحقیقات دیگری نشان داده اند که مصرف یک واحد بادام …

کاهش فعالیت های روزمره آن ها می شود. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که امگا 3 روی حافظه تاثیر مثبت می گذارد و علائم مربوط به بیماری آلزایمر را به تاخیر انداخته و کاهش می دهد. کم کالری آخرین و دل گرم کننده ترین دلیل برای مصرف ماهی بیشتر، کم کالری بودن این ماده غذایی است. حتی چرب ترین ماهی ها نیز کالری کمی دارند به طوری که میزان کالری موجود در 100 گرم از این ماهی ها از 150 کالری تجاوز نمی کند.اگر قصد لاغر شدن دارید و یا به تناسب اندام تان اهمیت زیادی می دهید بهتر است ماهی را وارد برنامه غذایی تان کرده و هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. …

عفونت گوش قرار دارند. شیردهی کمکتان می کند وزنی که در دوران بارداری اضافه کردید را کاهش دهید. خانم هایی که شیردهی دارند تا رسیدن کودکشان به 3 تا 6 ماهگی نسبت به خانم هایی که به کودکشان شیر خشک می دهند و کالری کمتری هم مصرف می کنند موفق به کاهش وزن بیشتری می شوند، چون تولید شیر چربی که در دوران بارداری ذخیره کرده بودید را می سوزاند، و تقریبا روزی 500 کالری مصرف می کند. بعد از چند ماه شیردهی، دیگر …

در طول هفته ورزش نمی کنند -درواقع یک سوم جمعیت 27000نفری از افراد تحقیقی که در دانشگاه آلاباما در این زمینه انجام شد- خطر بروز سکته مغزی در آنها 20درصد بیشتر است. بهتر است حداقل 5روز در هفته تمرینات متعادلی مانند پیاده روی سریع یا دوچرخه سواری انجام دهید. اگر نمی توانید برنامه 30دقیقه ورزش روزانه را در برنامه روزانه تان بگنجانید، بهتر است آن را به 150ساعت ورزش در هفته تغییر دهید. 5 …

می رود. ماستیت به علت تجمع شیر در سینه هاست و معمولا تا روز پنجم طول می کشد. ماستیت نیاز به درمان ندارد و تخلیه شیر با شیردوش کفایت می کند. عفونت مثانه عفونت مثانه نیز به دلیل سونداژ مادر باردار در حین زایمان، شایع است. علامت عفونت مثانه حبس ادرار، ادرار قطره قطره، سوزش ادرار، درد هنگام دفع و گاهی خون در ادرار است. برای درمان عفونت مثانه، بیمار باید مصرف مایعات را بالا ببرد و از …

مهمان کافه خبر بود. او را بهتر بشناسید. یک قهرمان ایرانی دوست داشتنی! *این دو سه هفته که ایران بودی چه پدیده هایی در ورزش دیدید؟ در ورزش رزمی تا امروز خانم های ایرانی را واقعا عقب گذاشتند و خیلی محدودیت ها دارند. اگر تصمیم گیری شود که در مسابقات خانم ها با تماشاچی های خانم شرکت کنند، هم باز یک اتفاق خوب است. من الان باید بروم تحقیق کنم که در تکواندو و کاراته خانم ها چطور شرکت …

روزانه مصرف قهوه یا چای را محدود کنید و از زیاده روی بپرهیزید. کافئین زیاد باعث افزایش استرس می شود خیلی از افراد به یک دلیل واحد قهوه می خورند: اینکه هر ساعتی (8 صبح، 2 بعد از ظهر یا نیمه شب) نوشیده شود باعث سرزندگی می شود. اما همین حالت محرکی قهوه باعث ایجاد احساس استرس و اضطراب نیز می شود. در نتیجه فرد هر مشکل جزئی و کوچکی را بزرگ می بیند. اگر احساس می کنید که بی دلیل …

لاغری می شود اما در افرادی که درمان های کورتونی دریافت می کنند به دلیل احتباس آب و افزایش اشتها، وزن بالا می رود. برخی داروهای مربوط به سرطان پستان که به هورمون ها حساس هستند نیز باعث افزایش وزن می شوند اما در مورد پیری پوست باید گفت تمام درمان ها، پوست را خشک و نازک می کند و باعث پیری زودرس می شود. به همین دلیل مراقبت از پوست و استفاده از مرطوب کننده ها در طول درمان و پس از آن …

بدون تحمیل کالری زیاد انرژی بدن را افزایش می دهد و باعث ایجاد احساس سیری زودهنگام و طولانی مدتی می شود.اگر یک وعده ماهی میل کنید احتمال اینکه بعد از آن دچار ریزه خواری و دل ضعفه بشوید بسیار کم است.برای این کار بهتر است از ماهی هایی که شاخص سیری بالایی دارند استفاده کنید. ضدافسردگی اسیدهای چرب امگا 3 با افسردگی مقابله می کنند. روغن ماهی شهرت زیادی در مقابله با حالت افسردگی جزئی و …

انجام این بازی ها با افزایش شاخص توده ی بدنی در کودکان ارتباط دارد. یک بررسی نشان داد پسرانی که کمتر از 1.5 ساعت را صرف تماشای تلویزیون یا انجام این بازی ها می کنند، 75.4 درصد کمتر از کسانی که بیش از 1.5 ساعت وقت صرف می کنند دچار اضافه وزن می شوند. یک جلسه بازی ویدئویی منجر به افزایش مصرف مواد غذایی و اشتها می شود. سندروم تونل کارپال نشانگان یا سندرم تونل کارپال با استفاده طولانی …

هستند باید فورا به پزشک مراجعه کنند . کم شدن تصاعدی اعصاب (سستی در بازوها یا از دست دادن حس هماهنگی در دست ها و پاها) می تواند آسیب اعصاب را نشان دهد . اگر درد تان پایدار وافزایشی می باشد و با از دست دادن اشتها ،کاهش ناخواسته ی وزن ، تهوع ، استفراغ و یا تب و لرز همراه است می تواند تومور نخاعی یا عفونت باشد . گردن درد حاد بیشترین علت گردن درد حاد کشیدگی عضلات یا رگ به رگ شدن …

روزمره آن ها می شود. نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهند که امگا 3 روی حافظه تاثیر مثبت می گذارد و علائم مربوط به بیماری آلزایمر را به تاخیر انداخته و کاهش می دهد. کم کالری آخرین و دل گرم کننده ترین دلیل برای مصرف ماهی بیشتر، کم کالری بودن این ماده غذایی است. حتی چرب ترین ماهی ها نیز کالری کمی دارند به طوری که میزان کالری موجود در 100 گرم از این ماهی ها از 150 کالری تجاوز نمی کند.اگر قصد لاغر شدن دارید و یا به تناسب اندام تان اهمیت زیادی می دهید بهتر است ماهی را وارد برنامه غذایی تان کرده و هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. …

مفنامیک اسید به افرادی که دچار واکنش های آلرژیک پوستی هستند یا از مشکلات تنفسی ناشی از مصرف اسید آستیل سالیسیلیک (آسپرین) یا دیگر داروهای مسکن یا ضدالتهابی با نام داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی رنج می برند، توصیه نمی شود. زنان باردار که در سه ماهه سوم بارداری هستند و خانم های شیرده نیز نباید از مفنامیک اسید استفاده کنند. اگر از زخم معده یا اثنی عشر یا خونریزی معده و روده رنج می برید یا …

…، همه میتوانند در این مسئله دخیل باشند. اگر خستگی با بارداری مرتبط باشد، استراحت کردن به مقدار زیاد اهمیت دارد. مصرف غذاهای سرشار از پروتئین و آهن میتوانند به متعادل کردن این وضعیت کمک نمایند. تهوع (بیماری صبحگاهی) حالت تهوع صبحگاهی یکی از علائم مشهور بارداری است. ولی هر خانم بارداری به آن مبتلا نمیشود. علت دقیق بیماری صبحگاهی مشخص نیست ولی احتمالاً …

تواند کمک تان کند کم تر قند مصرف کنید و در نتیجه بار گلایسمی کاهش می یابد. دارچین حاوی اثرات ضد دیابتی نیز هست به این صورت که ورود قند به جریان خون را آهسته می کند و به این ترتیب هوس خوردن غذا و اضافه شدن وزن را کنترل می کند؛ اما استفاده از دارچین به خاطر طعم و مزه اش یکی از مزایای اضافی آن است. 13. می تواند به عنوان نگهدارنده ی طبیعی غذا استفاده شود. یکی از مزایای کم تر شناخته …

خانه مان می آمدند. رامین اصراری نداشت که من مواد مصرف کنم. اما می گفت اگر مصرف کنی روابطمان بهتر می شود. دلم نمی خواست جلویش کم بیاورم. دلم می خواهد بچه دار شوم اما… او می گفت خودم حواسم به تو هست تا معتاد نشوی. اما چشم که باز کردم دیدم وابسته به مواد هستم. درهمین حین بود که باردار شدم. از این که فرزندم هم معتاد به دنیا بیاید می ترسیدم اما نمی توانستم بدون مواد تحمل کنم. 4 …

سیاه دانه و کنجد در بارداری

، اغلب بیفایده است. بهترین راه پیشگیری از زردی نوزادی، توصیه به شیردهی مکرر با شیر مادر است. شیردهی مداوم، سبب افزاش دفع مدفوع و نیز افزایش دفع زردی می شود. البته در مطالعه خانم دکتر فاطمه قطبی و همکاران در سال 1385 مشخص شد که مصرف 30 میلی لیتر از محلول حاوی 5 گرم شیر خشت (استخراج شده از گیاهان جنس cotoneaster) به صورت روزانه در سه نوبت می تواند به صورت قابل توجهی باعث کاهش زردی نوزاد و نیز کم شدن طول …

در شبکه های سمپاتیک دستگاه عصبی شان رخ می دهد که گشادتر شدن مردمک چشم آنان را در پی دارد. احساس کسالت از دست دادن اشتها و احساس کسالت در زمان عاشقی کاملاً عادی محسوب می شود. هورمون استرس کورتیزول آزاد شده با انقباض رگ های خونی موجود در شکم باعث این علائم می شود. به همین دلیل گاهی مشاهده می شود که عروس و داماد در مراسم ازدواج اشتهای خود را به طور کامل از دست می دهند. این حالت ها …

بدنتان زیاد باشد، سلولیت به وجود می آید. بنابراین برای کاهش سلولیت، باید در مناطقی که سلولیت وجود دارد، عضله سازی بیشتر و مقدار چربی کمتر شود. بهتر است برای از بین بردن سلولیت، سه بار در هفته و هر بار به مدت 40 دقیقه ورزش کنید. حدود 20 دقیقه ورزش های قدرتی (5 ورزش بالا تنه و 5 ورزش پایین تنه) و 20 دقیقه راه رفتن با تردمیل باعث می شود سرعت ضربان قلبتان روی 70 تا 80 درصد بایستد. باید این …

به باز شدن انسداد کبد کمک می کند. مبتلایان به کبد چرب به جای استفاده از آب بهتر است ماءالعسل (ترکیب آب و عسل) بنوشند. این افراد می توانند گاهی اوقات به جای آب، عرق کاسنی و شاتره (به نسبت مساوی عرق کاسنی و شاتره) بنوشند. البته استفاده از رازیانه تنها به خانم ها توصیه می شود و آقایان نباید از آن استفاده کنند. اگرچه میوه های شیرین مثل توت و مویز برای کبد مفیدند ولی نباید در مصرف آنها افراط …

متخصص بیماری های کودکان یاد آوری می کند: استفاده از مزایای تغذیه با شیر مادر مختص کودکان نیست، بلکه احتمال باردار شدن مادرانی هم که به کودکان شان به طور انحصاری شیر می دهند، در 6 ماه بعد از زایمان بسیار کم است، بهبود آنان بعد از زایمان بسیار سریعتر است و زودتر به وزن قبل از بارداری خود باز می گردند. شواهد نشان می دهد که این مادران کمتر افسردگی بعد از زایمان را تجربه می کنند و احتمال ابتلای شان به …

مهمی دارد. استروژن ارتباط نزدیکی با سلامت هیجانی زنان دارد. استروژن به اختلالات خلق و خو هم مربوط است. استروژن، اولین هورمونی است که یک دختر را به یک خانم بزرگسال تبدیل می کند و به این دوره بلوغ گفته می شود. بعد از این مرحله از زندگی یک خانم، استروژن به تنظیم کلسترول، کنترل خلق و خو و محافظت از سلامت استخوان ها و …. کمک می نماید. این هورمون در تخمدان ها تولید می شود که منبع …

میر سلول های کبد می شود و از این طریق در بروز فیبروز کبدی نقش دارد. از طرفی، مصرف غذای شور در مادران باردار، بر رشد جنین تاثیر می گذارد. محققان احتمال می دهند آسیب کبدی ناشی از مصرف بیش از اندازه نمک، به دلیل فرآیندی به نام استرس اکسیداتیو است. استرس اکسیداتیو باعث می شود تعادل بین آنتی اکسیدان ها و رادیکال های آزاد بهم بخورد که این امر منجر به افزایش سلول های التهابی می شود و مرگ سلول های کبد و …

خصوص برای اولین بار، تغییرات ایجادشده در پستان معمولاً اولین نشانه ها هستند. امکان دارد پستان های شما دردناک و نرم شوند. حتما آن ها بزرگ تر خواهند شد و نوک پستان های شما نیز بزرگ تر و تیره تر خواهند شد. به حالت های تهوع، استفراغ کردن و دیگر اختلالات گوارشی توجه داشته باشید: بسیاری از خانم ها –نه تمام آن ها- از “ناخوشی صبحگاهی” در بازه ی سه ماهه ی اول خود رنج می برند. اغلب این ناخوشی با …

نشان داده می شود. مقادیر طبیعی: اعداد بین 42 تا 52 درصد برای آقایان و 37 تا 47 درصد برای خانم ها نرمال به حساب می آید. در خانم های باردار درصد بالاتر از 33 طبیعی است. محدوده خطر: HCT بالاتر از 60 درصد و پایین تر از 15 درصد باید باعث نگرانی پزشک شود. نکته: بیماری هایی که باعث به وجود آمدن شکل های غیرطبیعی گلبول قرمز می شوند (مثل بیماری گلبول قرمز داسی شکل) مقدار HCT را …

ویتامین ها موجب سوخت و ساز بهتر بدن می شوند. با مصرف قسمتی از گوشت این حیوان فرد می تواند 100% از نیاز ویتامین B12 روزانه خود را دریافت کند. بعد از آشنا شدن با خواص بسیار این غذا به روش طبخ آن می پردازیم چه موادی برای شامی هویج لازم داریم: اولین و مهم ترین ماده گوشت چرخ کرده است : 400 گرم دومین ماده مهم و اساسی این غذا هویج رنده شده است : 250 گرم تخم مرغ …

“),t.close()},t.write(‘

مصرف دانه کنجد در دوران بارداری اگر باردار هستید، باید در انتخاب غذایی که می خورید بسیار دقت کنید. زیرا آنچه میخورید بر سلامتی شما و همچنین سلامتی فرزندتان تاثیرگذار است. هرچیزی که برای خوردن انتخاب می کنید، اول باید از سلامت آن اطمینان پیدا کنید. بنابراین مهم است که غذاهای سالم بخورید. چون حتی کوچکترین غذایی که می خورید روی کودک شما تاثیر خواهد داشت.

ممکن است در مورد غذاهایی که باید مصرف کنید یا از مصرف آن بپرهیزید، توصیه های زیادی از دوستان و آشنایتان بشنوید. ممکن است هیچ کدام از آنها به خواص کنجد اشاره نکرده باشند. آیا کنجد برای شما و کودکان مفید است یا مضر؟ برای فهمیدن این نکات ادامه مطلب را بخوانید.

این تصور که خوردن کنجد برای مصرف در دوران بارداری خطرناک است به مانند یک افسانه می ماند. در هند بسیاری از مردم عقیده دارند که کنجد یک ماده غذایی گرم است و باعث افزایش گرمای بدن خواهد شد. بدین ترتیب در باور هندی ها کنجد باعث از بین رفتن تعادل طبیعی بدن خواهد شد. برخی افراد عقیده دارند خوردن غذاهای گرمی مانند کنجد در دوران بارداری می تواند منحر به سقط جنین یا زایمان زودرس شود. با این جال هیچ مدرک علمی برای اثبات این موضوع وجود ندارد. دانه های کنجد سرشار از مواد مغذی ضروری مانند آهن، پروتئین، فیبر، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است که هم برای مادر و هم برای کودک بسیار مفید است. اما بیشتر پزشکان عقیده دارند که زنان باردار باید از مصرف کنجد در سه ماه اول بارداری خودداری کنند، چون این امر باعث به وجود آمدن تهوع و تشدید آن خواهد شد.

خواص روغن کنجد برای پوست و نحوه استفاده از روغن کنجد

فواید و ضررهای روغن کنجد برای کودکان و نوزادان

سیاه دانه و کنجد در بارداری

چرا روغن آفتابگردان یک روغن دارویی محسوب می‌شود؟

فواید دانه های کنجد در بارداری دانه کنجد در بسیاری از مناطق جهان به عنوان یک غذای عالی محسوب می شود. کنجد می تواند بسیاری از مواد مغذی مورد نیاز خانم های باردار و نوزادان شان را فراهم کند. برخی از فواید خوردن دانه های کنجد در دوران بارداری به شرح زیر است:

دانه های کنجد پکیج کاملی از مواد مغذی مانند آهن، کلسیم و ویتامین ها است که همگی برای رشد جنین ضروری است. دانه های کنجد منبع عالی پروتئین و اسید های آمینه است که برای رشد جنین مورد نیاز است. دانه های کنجد منبع غنی از فیبر است که به هضم غذا در دوران بارداری کمک می کند. یبوست یک مشکل شایع در دوران بارداری است. اگر مشکل یبوست یا سایر مشکلات مرتبط با دستگاه گوارش دارید، می توانید کنجد بخورید تا مشکلاتتان بهبود یابد. دانه های کنجد حاوی اسید اولئیک است که می تواند سطح کلسترول بد بدن شما یا LDL را پایین بیاورد. همچنین دانه های کنجد موجب بالا رفتن کلسترول خوب یا HDL خواهد شد. بنابراین چربی موجود در کنجد بسیار مفید است. دانه های کنجد حاوی ویتامین سی است که می تواند سیستم ایمنی بدن شما را تقویت کرده و شما را از انواع بیماری ها و میکروب ها مصون نگاه دارد. در دوران بارداری سیستم ایمنی بدن تضعیف خواهد شد بنابراین بدن مستعد ابتلا به عفونت ها و بیماری ها است. خوردن دانه های کنجد خطر ابتلا به عفونت را کاهش داده و از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری خواهد کرد. دانه های کنجد حاوی کلسیم است که یک ماده مغذی مهم برای سلامتی دهان و دندان در دوران بارداری است. همچنین کنجد منبع عالی کلسیم است. با خوردن کنجد در دوران بارداری از دندان و استخوان های خود مراقبت کنید. همچنین کنجد برای رشد و سلامتی کودک شما نیز مفید است. دانه های کنجد حاوی اسید فولیک است و خوردن آن در دوران بارداری می تواند منجر به جلوگیری از نقص لوله های عصبی در نوزادان شود. دانه های کنجد سرشار از ویتامین های گروه بی مانند ریبوفلاوین، نیاسین و پیریدوکسین است که همگی برای رشد جنین ضروری است. همچنین باورهایی وجود دارد که مصرف کنجد موجب تقویت انرژی و کاهش استرس روحی و ضعف خواهد شد. دانه کنجد یک منبع غنی از آهن است که می توانید اطمینان حاصل کنید که جنین شما علاوه بر آهن از اکسیژن کافی نیز به واسطه کنجد بهره خواهد برد.

خطرات مصرف دانه های کنجد در دوران بارداری به طور کلی خوردن دانه های کنجد برای زنان باردار و فرزندانشان مضر نیست. با این حال این مسئله برای همه زنان یکسان نیست چرا که هر فردی نسبت به غذاها واکنش مخصوص به خود را دارد. اثرات دانه کنجد در زنان باردار می تواند متفاوت باشد. اگر بعد از مصرف کنجد حس ناراحتی در معده داشتید باید از خوردن آن خودداری کنید. اگر حالت تهوع پیدا کردید، صبر کنید تا حالت تهوع شما فروکش کند. بهتر از قبل از مصرف کنجد در رژیم غذایی خود با پزشک مشورت کنید.

آیا می توان در دوران بارداری غذای پخته شده با روغن کنجد مصرف کرد؟ خوردن مواد غذایی تهیه شده در روغن کنجد در دوران بارداری بی خطر است. این روغن می تواند نیازهای بدن شما به چربی سالم را در دوران بارداری برآورده کند. همچنین این روغن برای رشد مغز جنین شما بسیار مفید است. با این حال توصیه می شود قبل از خوردن هر غذایی که در روغن کنجد پخته شده با یک متخصص تغذیه و یا پزشک خود مشورت کنید.

گردآوری شده از سلام دکتر.

۱۰ چیزی که باور نمی‌کنید در بدن شما وجود دارد

۸ پیشرفت موفقیت‌آمیزی که ثابت می‌کند آینده همینجاست

اگر پشه‌ها نباشند چه بر سر کره زمین می‌آید؟

برعکس چرخیدن زمین چه تاثیری بر حیات روی آن دارد؟

چه می‌شود اگر دو خورشید در منظومه شمسی وجود داشته باشد؟

چرا ماه مرداد را اَمرداد می‌نویسند؟

۱۰ چیزی که باور نمی‌کنید در بدن شما وجود دارد

۷ وسیله زنانه‌ای که در ابتدا برای مردان ساخته شده بودند

۸ پیشرفت موفقیت‌آمیزی که ثابت می‌کند آینده همینجاست

دانلود رایگان انیمیشن کوتاه لوپ – Loop 2020

۵ سریال برتر تلویزیونی در دهه گذشته میلادی

فواید و ضررهای روغن کنجد برای کودکان و نوزادان

فواید تغذیه‌ای و موارد استفاده از روغن انگور

خواص روغن کنجد برای پوست و نحوه استفاده از روغن کنجد

روغن کنجد چه خواص و فایده‌ای دارد؟

چرا روغن آفتابگردان یک روغن دارویی محسوب می‌شود؟

طرز تهیه نان روغنی با طعم پونه

هرگونه انتشار و بازنشر مقالاتی که ویوین اولین انتشار دهنده‌ی آن است، آزاد بوده و با ارجاع به منبع توصیه می‌شود. درباره مطالبی که از منابع دیگر در مجله ویوین با ذکر منبع بازنشر شده‌اند، محدودیت‌های منبع اصلی معتبر خواهد بود.

 

اگرچه حاملگی مرحله زیبایی از زندگی زنان است، اما اگر در زمان اشتباه اتفاق افتد (ناخواسته و بدون برنامه ریزی)، بارداری به یک کابوس تبدیل می شود. از لحاظ عاطفی، تصمیم گیری برای سقط کردن جنینبسیار سخت است، اما اگر تصمیم به سقط گرفته اید بهتر است در مراحل ابتدایی بارداری این کار را انجام دهید، تا بعد پیشمان نشوید.

سقط جنین در هفته ششم بارداری، اگر کمتر از 6 هفته باردار هستید , می توانید با خیال راحت و بی خطر از فرزندتان بگذرید، زیرا رحم هنوز در حال آماده سازی برای بارداری است. بسیاری از روش های سقط جنین از جمله روش های دارویی و جراحی وجود دارد. این روش ها نه تنها به مداخله پزشکی نیاز دارند، بلکه عوارض جانبی مانند درد، زخم رحم و دیگر موارد را نیز دارند.

با این حال، به دلیل مسائل مالی، حفظ حریم خصوصی یا مسائل عاطفی، احتمال دارد برخی از زنان برای سقط جنین از مراجعه به پزشک اجتناب کنند. بنابراین، اگر می خواهید به صورت خصوصی دوره بارداری را پایان دهید،

داروهای گیاهی و خانگی بهترین گزینه برای سقط جنین هستند. روش های طبیعی غیر تهاجمی سقط جنین، بدون آسیب و یا زخم رحم، موجب ریزش بافت جداره رحم و منجر به قاعدگی می شوند. در ضمن این روش ها بدون درد و مقرون به صرفه نیز هستند. قبل از یادگیری چندروش طبیعی سقط جنین، بیایید نگاهی اجمالی به احتیاط های لازم قبل از سقط جنین داشته باشیم.

سیاه دانه و کنجد در بارداری

سقط کردن جنین در هفته های نخست بارداری

معمولا برای پیشگیری از عوارض جانبی پیشنهاد می شود کهسقط جنین توسط پزشک حرفه ای انجام شود. اگر این کار مقرون به صرفه نیست، در انجام روش های گیاهی و خانگی با احتیاط بیشتر پیش بروید.

اگر بیش از 10 هفته از بارداری شما می گذرد، سقط کردن جنین را انجام ندهید. تلاش برای سقط جنین در یک زمان اشتباه منجر به عواقب جبران ناپذیر می شود.

سقط جنین در روشی ناامن می تواند برای مادر مرگبارباشد. بنابراین، سعی کنید که فقط با روش های امن این کار را انجام دهید.

اگر چه پایان دادن به حاملگی در خانه ممکن است یک راه حل خوب باشد، توصیه می شود که قبل از استفاده از روش های خانگی ، مزایا و عوارض جانبی آن ها را بسنجید.

از بیش از حد تکرار کردن روش ها و یا انجام همه روش ها در یک زمان واحد خودداری کنید، زیرا سلامتی تان را تحت تاثیر قرار می دهد.

اگر دارای بیماری خاصی هستید، بهتر است از این روش های خانگی و طبیعی برای سقط جنین اجتناب کنید.

گاهی اوقات سقط جنین ممکن است با وجود خونریزی و قاعدگی موفق نباشد. با آسیب وارد شده به جنین یا بافت ممکن است جنین به طور کامل از بدن خارج نشود و می تواند عواقبی در آینده داشته باشد.

اگر نگران هستید که ممکن است در انجام روش های خانگی خطایی رخ داده باشد، بهتر است که فورا از خدمات درمانی و پزشکی کمک بگیرید.

سقط جنین در هفته دوم تا ششم بارداری

پزشکان در بسیاری از کشورهای آسیایی، به زنان باردار توصیه می کنند از خوردن پاپایا (به خصوص کال و نرسیده ) پرهیز کنند، زیرا منجر به سقط جنین می شوند. پاپای کال و نرسیده حاوی آنزیم هایی مانند پاپائین است که آن را به یک داروی مؤثر طبیعی برایسقط جنین در هفته 2 تا 6 بارداری تبدیل می کند. پاپایای کال و نارس شامل مقدار زیادی از لاتکس میوه است که شامل آنزیم های پاپایین است. این آنزیم ها به عنوان پروستاگلاندین و اکسی توسین عمل می کنند که در واقع منجر به زایمان زودرس و سقط جنین می شود. این میوه می تواند باعث اختلالاتی در جنین شود. جدا از این، پاپایا غنی از ویتامین C است که می تواند باعث قاعدگی شود در نتیجه می تواند منجر به سقط جنین شود.

روش استفاده :

سقط کردن جنین با دارچین , این یکی از ادویه های معمولی است که تقریبا در هر آشپزخانه یافت می شود. مصرف دارچین باعث تحریک رحم و منجر به سقط جنین طبیعی می شود. با این حال، تنها زمانی که در دوزهای بالا مصرف شود این امکان پذیر است. بعضی افراد دارچین را همراه سایر داروها برای بدست آوردن نتایج بهتر مصرف می کنند. اگر از دارچین برای سقط جنین استفاده می کنید، قبل از مصرف نباید تحت حرارت و طبخ باشد، زیرا طبخ آن باعث می شود عناصر فعالی که موجب سقط جنین می شوند، غیرفعال شوند. تنها دارچین خام در سقط جنین موثر است. مصرف دارچین پس از سقط جنین نیز مفید است، زیرا به توقف خونریزی کمک می کند و به علت اثر آن بر پلاکت های خون، موجب روند بهبودی می شود.

روش استفاده:

روش جایگزین: اگر تمایلی به مصرف دارچین خام ندارید، مکمل های دارچین را مصرف کنید. زیرا آنها حاوی مقدار زیادی دارچین هستند و طعم تندی ندارند.با این وجود قبل از مصرف آن با پزشک مشورت کنید. در برخی موارد مکمل های دارچین می تواند واکنش های آلرژیک یا بیماری ایجاد کند. اگر شما این موارد را تجربه کردید، پس از مصرف مکمل دارچین برای سقط جنین اجتناب کنید.

توجه: از مصرف بیش از حد دارچین جلوگیری کنید، زیرا ممکن است باعث التهاب پوست صورت شود.

ویتامین C در جلوگیری از بارداری و پایان بخشیدن به بارداری نقش مهمی دارد. مصرف ویتامین C در دوزهای بالاتر باعث افزایش میزان استروژن در بدن می شود. این منجر به کاهش سطح پروژسترون می شود که برای رشد جنین ضروری است و در نهایت روند بارداری را متوقف می کند و باعث سقط جنین می شود. این روش در هفته 2 تا 6 بارداری موثر است.

روش استفاده:

توجه: اگر از سنگ کلیه رنج می برید، از مصرف ویتامین C خودداری کنید، زیرا می تواند وضعیت را بدتر کند.

 

اگر شما می خواهید سقط جنین دو ماهه اول بارداری انجام دهید ، جعفری یکی از بهترین گزینه هاست. جعفری غنی از روغن های فرار و ویتامین C است. روغن های فرار باعث تحریک سیستم رحم می شوند که موجب تحریک جریان خون به سیستم تناسلی و گردنه رحم می شود. این روند باعث قاعدگی می شود، در نتیجه دهانه رحم را منبسط و ضخامت دیواره رحم(آندومتر) را کاهش می دهد. جدا از این، ویتامین C موجود در جعفری تولید استروژن را افزایش می دهد و سطح پروژسترون را کاهش می دهد، که می تواند با محدود کردن پیشرفت حاملگی باعث سقط جنین شود.

سیاه دانه و کنجد در بارداری

روش استفاده:

روش جایگزین: اگر طعم آب جعفری را دوست نداشته باشید، میتوانید از چای جعفری برای پایان دادن به بارداری استفاده کنید. تنها 1 قاشق سوپخوری برگ جعفری (تازه یا خشک) را به یک فنجان آب گرم اضافه کنید. اجازه دهید به مدت 7 تا 10 دقیقه دم بکشد. سپس چای را بنوشید. این کار را روزانه 2 تا 3 بار تکرار کنید. برای بدست آوردن نتیجه حداقل 3 تا 4 روز صبر کنید.

به طور کلی مصرف آسپیرین در دوران بارداری بسیار ممنوع است زیرا منجر به سقط جنین می شود. بنابراین، اگر بخواهید به حاملگی ناخواسته خاتمه دهید، آسپرین بهترین گزینه است. بسیاری از مردم بر این باورند که مصرف آسپیرین می تواند شانس سقط جنین را در مراحل اولیه بارداری تا 7 برابر افزایش دهد. در واقع، آسپرین با تخریب ضخامت دیواره رحم، در سقط جنین موثراست. زیرا ضخامت دیواره رحم برای رشد جنین سالم و حاملگی موفق بسیار مهم است.

روش استفاده:

روزانه 4 تا 10 قرص آسپرین را در فاصله های زمانی منظم به مدت 2 تا 3 روز مصرف کنید. برای افزایش نتیجه موفقیت آمیز، غذاهایی مانند آووکادو، جعفری، زنجبیل، انجیر و قهوه را نیز مصرف کنید.

آناناس یکی از روش های طبیعی موثر برای سقط جنین و زایمان زود رس است. آناناس غنی از ویتامین C و یک آنزیم به نام بروملین است. همانطور که ما قبلا ذکر کردیم ویتامین C می تواند سطح استروژن را افزایش و سطح پروژسترون را کاهش دهد که این منجر بهسقط جنین می شود. آنزیم بروملین موجب انقباض دیواره رحم، نرم شدن گردن رحم و تجزیه پروتئین ها می شود. از آنجایی که جنین تازه شکل گرفته از پروتئین ساخته شده است مصرف بروملین می تواند منجر به خونریزی و سقط جنین شود. این روش سقط جنین در سه ماهه اول بارداری موثر است.

روش استفاده:

دانه کنجد یکی از راه های موثر برای سقط جنین در سه ماهه اول است. مصرف دانه های کنجد عضلات رحم را تحریک می کند و منجر به انقباضات رحم می شود که در نهایت تخمک بارور از رحم خارج می شود. اگر بیش از 6 هفته باردار هستید، این روش ممکن است موثر نباشد.

روش استفاده

چیکار کنم که پسر عاشقم بشه

روش جایگزین: شما می توانید مقدار کمی از دانه های کنجد را برشته کنید و آن را با یک پودر مناسب مخلوط کنید. به آن شکر اضافه کنید و روزانه مصرف کنید.

کوهوش سیاه یکی از گیاهان رایج موجود در بازار است. مصرف دوزهای بیشتر، این گیاه می تواند منجر به سقط جنین شود. مصرف این گیاه منجر به زایمان زودرس می شود که جنین را از رحم اخراج می کند. برای اطمینان از سقط جنین تضمین شده، مصرف کوهوش سیاه باید همراه با مصرف کوهوش قرمز باشد.

روش استفاده:

روش جایگزین: شما می توانید این گیاه را به شکل مکمل نیز دریافت کنید. بعضی افراد ترجیح می دهند مکمل این گیاه را مصرف کنند زیرا آنها می توانند مقادیر بیشتری را در یک دوره زمانی کوتاه تر مصرف کنند. این مکمل باید یک بار در هر چهار ساعت مصرف شود و هنگامی که شما متوجه انقباضات یا گرفتگی گردن رحم شدید، مصرف را متوقف کنید.

هشدار: مصرف این گیاه دارای برخی از عوارض جانبی مانند تهوع، ضعف، استفراغ، و اسهال است، اما این عوارض موقت هستند. اگر می خواهید این درمان گیاهی را امتحان کنید، توصیه می کنیم با یک متخصص گیاه پزشکی مشورت کنید تا دوز دقیق را طبق وضعیت شما اعلام کند.

چای بابونه باعث سقط جنین می شود اما تعجب برانگیز است که پزشکان چرا نوشیدن این چای را در دوران بارداری توصیه می کنند. هر فنجان چای بابونه دارای 0.2 میلی گرم آهن یعنی حدود یک درصد نیاز روزانه است. آهن در افزایش احساس انرژی در دوران بارداری مفید است. گرچه مصرف نرمال بابونه در دوران بارداری مفید است، اما مصرف مقدار زیاد آن منجر به افتادن جنین و سقط می شود. چای بابونه به عنوان یک گیاه سقط کننده عمل می کند که باعث انقباض رحم می شود و جنین را از بدن خارج می کند.

روش استفاده:

این کار را 3 تا 4 بار در روز برای سقط جنین تکرار کنید.

سیاه دانه و کنجد در بارداری

هنگام ناراحتی معده و سوء هاضمه، بدن دچار کمبود ویتامین ها، مواد معدنی، آب و انرژی می شود. اگر این اتفاق در مراحل اولیه بارداری رخ دهد، محیطی نامطلوب برای رشد جنین ایجاد می کند که سرانجام منجر به سقط شدن جنین می شود. استفاده از ملین‌ها موجب بروز ناراحتی در معده می‌شود و یک روش موثری است که می‌توان در خانه برای سقط جنین انجام داد.

روش استفاده:

اگرچه مصرف زردچوبه در مقادیر نرمال بی خطر است، مصرف مکمل های زردچوبه برای بارداری سالم توصیه نمی شود. مصرف مکمل های خوراکی زردچوبه می تواند رحم را تحریک کند و قاعدگی را شروع کند. همچنین می تواند اختلالاتی در رشد جنین ایجاد کند. این تغییرات در بارداری می تواند منجر به سقط جنین شود.

روش استفاده:

پونه از خانواده نعناع است. عصاره این گیاه اغلب در ساخت قرص های ضد بارداری استفاده می شود. اسانس پونه دارای ماده‌ای به نام پولگون (pulegone)است. پولگون ماده ای است که باعث سقط شدن جنین می شود این ماده موجب ایجاد ناآرامی در داخل مهبل (واژن) می شود و انقباض های شدیدی را ایجاد می کند که منجر به سقط جنین می شود.

روش استفاده:

توجه: شما نباید بیش از 5 گرم پونه را در یک زمان مصرف کنید. هرگز اسانس پونه (روغن ضروری پونه) را به صورت خوراکی مصرف نکنید، به جای آن از پونه خشک استفاده کنید.

گیاه درمنه یکی از بهترین داروهای گیاهی سقط جنین است. مصرف این گیاه درمراحل اولیه بارداری منجر به سقط شدن جنین و پایان بارداری می شود.

روش استفاده:

توجه: از مصرف بیش از 3 بار در روز، و 6 روز متناوب و پشت سرهم اجتناب کنید. مصرف بیش از حد این چای گیاهی باعث نارسایی کلیه می شود.

ماساژ یکی از روش های آسان و آرام بخش برای پایان بخشیدن به بارداری ناخواسته است. این فرایند تنها در طی 3 تا 4 هفته اول حاملگی موثر است. اما این کار باید به شیوه ای خاص برای رسیدن به هدف انجام شود.

شیوه ماساژ دادن

در این مقاله نگاهی کردیم به گیاهان و خوراکی های که باعث سقط جنین در هفته ها و ماه های اول بارداری می شوند , خلاصه این مطلب شامل موارد زیر برای سقط جنین در شرایط اورژانسی است: مصرف زیاد دارچین و ویتامین C – سقط شدن جنین توسط مصرف جعفری – قرص آسپرین – مصرف آناناس – مصرف عسل و کنجد – سقط شدن جنین با مصرف چای بابونه – سقط جنین با زردچوبه – مصرف ملین ها – سقط جنین با پونه – انجام رابطه جنسی به دفعات – مصرف 7 فنجون قهوه جنین را سقط میکند – آب لیمو یا آب زنجبیل باعث سقط جنین می شود.

 

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

09304761078

ایران – خراسان رضوی – مشهد

0