* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
سلام مامانای گل ببخشید من هفته 17 هستم خیلی عاشق زیتون شورم به نظر شما مشکلی نداره؟❤
ن ولی شوری خوب نیست
زیاد نخور فشارت میره بالا و ورم میکنی
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
عزیزم فشارم نرماله .برا گرمیش میترسم البته میشورم زیتونارو
بخور نوش جونت ولی کم
عفونت مجاری ادرار دارید؟ عفونت شما موقتی خوب میشود و دوباره باز میگردد؟
داروی کانفرون بیونوریکا آلمان مشکل شما را برطرف می کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
ای کاش میتونستم 😭دلم میخواد یه جا یه شیشه رو بخورم
خب ی مدت مصرف کنی فشارتو میبره بالا
ن گرمیش مشکلی نداره ک
مرسی گلم😘
من دوس داشتم ترشی فلفل بخورم بوی فلفل مستم میکرد ولی نمیشد هنوزم نتونستم بخورم چون شیر میدم
خوش به حالت من خیلی شکمو ام😭اصلا دست خودم نیست
من خیلی خودمو کنترل میکردم دلم واسه جوجه م میسوخت میگفتم اذیت میشه فکر کن میرفتیم بیرون همه غذای رستورانو میخوردن من لب نمیزدم همه میگفتن چجوری میتونی؟ـ
من کل بارداریم ترشی فلفل و سس فلفل و فلفل توغذا استفاده کردم الانم۲۴هفتم
عزیزم اگه برا اون ضرر داشته باشه نمیخورم ولی برا خودم ضرر داشته باشه عیب نداره😂
من میترسیدم جوجه م اذیت بشه نمیخوردم ولی میمردم واسه ترشی فلفل و سس فلفلزیتون شور در بارداری نی نی سایت
من بادکترم صحبت کردم گف بخور
اما من دیگ زیادی خوردم😀
افرین به تو من اینقد شکمو شدم ابجیم میگه عین نی نی کوچولوها شدی هی بهونه گیری
خخخخخخخخ بشین سیر دلت زیتون بخور اتفاقا میگن باعث سفید شدن بچه میشه ـ…من زیاد زیتون خوردم دخترم مثه بلوره ولی خب ژنتیک هم تأثیر داره
جدی .خدا حفظش کنه. شوهرم هی میگه گرمه بچه رو سقط میکنه ترسیدم
خخخخخخ حاملگی همینه بخور بابا سیر دلت من زیادی به خودم سخت گرفنم
ای به چشم😄
بی بلا 😄😄😄
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
من روزی تقریبا ده یا ۱۵ دونه میخورم ضرر نداره.هفته ۹ هستم
چون شوره خوب نیست
آبشو عوض کن آب معمولی بریز نمکشو میبره
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
تبریک
هر چی شوره زیادیش ضرر داره
جدیدن تو تاپیک هامن دویا سه نفر میان😒
سلام دوستان، سایت بازی بین به خاطر عید قربان تا عید غدیر کلی تخفیف و جایزه گذاشته.
برید سر بزنید قیمت هاشون خیلی خوبه. اینم لینکش.
تو بارداری زیاد چیزای شور نخور عزیزم
اب معمولی زیتونش له نکنه ی وقت🤔
من فشارم پایین هیچوقت از ۸ بالا نرفته هروقت میخورم کمی جون تو تنم میاد.
مرسی دوستان
نه گلممن خودم هفته ای یک شیشه زیتون میخورم
چون شوهرم فشار خون داره این کارو میکنم نمک براش خوب نیست
تبریک
منم أوايل بارداريم فقط دلم چيزاي شور مي خواست و مي خوردم شوري زيتون اشكال نداره فقط قبل از خوردن يه آب بگير روشون
باشه گلم بارداری قضیه اش فرق داره از الان مراعات کن بعدا درگیر نشی
تبریک
مرسی
والا تاالان همینجوری میخورم حتما یه اب میزنم دفعه بعد ممنون
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
دوست جونیا بیاین نظر بدین خوبه زیتون یا نه
اول بشورش تا نمکش کمتر بشه من اوایل بارداریم زیاد خوردم
خوب ممکنه فشار خونتو رو ببره بالا
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
منم خیلی خوردم
عفونت مجاری ادرار دارید؟ عفونت شما موقتی خوب میشود و دوباره باز میگردد؟
داروی کانفرون بیونوریکا آلمان مشکل شما را برطرف می کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
خوب بچت خوشگل شد؟
من که توبارداری خیلی میخوردم .خیلی شور باش فشار ومیبره بالا
بچم چال گونه داره روهردوتالپش همه میگن ازخوردن ماهی وزیتون این شکلیه من ماهیم خیلی میخوردم بچمم کپی خودمه اماباچال گونه…
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
خانما من ویار زیاد دارم ولی عاااشق زیتون شور شدم چند روزه
الان 8 دونه خوردم ولی هنوز دلم میخواد
چکار کنم بخورم ضرر نداره؟
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
هفته 11 هستم ..
تبریک
روزی ۷ تا اشکال نداره خوب هم هست
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
توی سایته دکترساینا کلی پزشک متخصص هستند که میتونی آنلاین باهاشون گفتگو کنی
و هر چی سوال پزشکی داری ازشون بپرسی
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
؟؟
اصلا وابدا خیلی هم خوبه. من شنیدم اگه قبل از بارداری ودربارداری زیاد مصرف کنی بچت بور میشه.
فک نکنم
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
سلام بیتا جوووون
خوبی ؟ کنجدت خوبه
خییییلی هم خوبه زیتون…هم بارداری هم شیر دهی
میخوای پوست صورت مثل گل باشه با قیمت خیلی ارزون
نع! چرا ضرر داشته باشه
دوست کبد و بسیار عالی
کجا همه نظرات بارداری رو ببینم
بسیار عالیع
از نظر من خوردن هیچی تو بارداری ضرر نداره تا زمانیگاز خوش تجاوز نشه ..و برعکس خوردن قرو زدن آمپول جورواجور آخرت ضرر و مرضیه …و سلام
نه خیلیم خوبه تمام سموم بدنتو میکشه
خیلی خوبه. من روزی حداقل یه لیوان میخوردم
برای جلوگیری از یبوست هم عالیه
من خیلی تو بارداری میخوردم الانم دخترم نوزده ماهشه عاشق زیتونه خالی خالی میخوره
بچه ها کسی میدونه چی بخورم بچم چشماش رنگی شه
بنظر من روغن زیتون روزی ی قاشق تو بارداری توی خوشکل و چشم رنگی شدن نی نی تاثیر داره
والا من شنیدم رازیانه چشم بچه رو زیبا میکنه ولی رنگی رو نمیدونم
البته چشم رنگی ارثیه
ک متاسفانه هم خودم هم پدرش چشم و ابرو مشکی هستیم
اخه رازیانه خوردنش تو باردار یضرر داره
من دوست دارم بچم بور شه خودم برم ولی شوهرم مشکی خدا کنه به من بره😊😊
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
آره منم شنیدم ولی یه سری میگن ضرر نداره
عین من. منم بورم شوهرم سبزه. دوست دارم دختره بور بشه. ولی پسر برام فرقی نداره.
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
سلام دوستان، سایت بازی بین به خاطر عید قربان تا عید غدیر کلی تخفیف و جایزه گذاشته.
برید سر بزنید قیمت هاشون خیلی خوبه. اینم لینکش.زیتون شور در بارداری نی نی سایت
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
سلام .من در ماه دوم بارداری هستم.خیلی دست دارم زیتون بخورم.البته زیتون رو توی آب میذارم شوری اش گرفته بشه.در عوض اصلا از روغن زیتون خوشم نمیاد
خانوما زیتون شور چه تاثیری بر جنین دارد؟
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
هيچ تاثيري نداره من زياد ميخورم😋😋😋
من تا جایی ک میدونم شنیدم واسه زیبایی بچه زیتون میخورن 😕بد نی فک کنم🌷💓🐀
اشتباه تایپی بود.خیلی زیتون شور رو دوست دارم
میخوای پوست صورت مثل گل باشه با قیمت خیلی ارزون
زیتون ایرادی ندارت
زیتون خیلی خوبه برای خانمهای باردار
شوری روی جنین تاثیر نداره واسه خودتون خوب نیست چون خانمهای باردار در معرض فشار خون هستن
هيچ تأثيري بخور بابا،من كه تو بارداريم فقط سعي كردم جيگر كمتر بخورم وگرنه همه چي ميخوردم
زیتون خیلی خوبه بخور حتما
شور نخور.من زیاد خوردم فشارم رفت بالا خیلی بده
هیچی.خیلیم خوبه.فقط شوری دوست داری.مرتب فشار خونت رو چک کن.فشار بارداری نگیری
بخور نوش جونت
هوس کردم برم بخورم
منم بجز جگر همهههه چی خوردم تاحالا
نمک زیاد بخوری دست و پاهاتم زیاد ورم میکنه
خيلي رعايت ميكنم عزيزم😘 ممنون
دكتر هر دفعه فشارمو چك ميكنه فعلا خوب بوده خداروشكر.
ولي خيلي كم كردم شوري رو
میگماااا اگه شوری دوست داری احتمالا نی نیت پسره😉😉😉
جيگر هم دكتر من گف مشكلي نداره در حد هوس كردن بخوري.. زیتون شور در بارداری نی نی سایت
ولي كاملا پخته باشه
نه بابا ربطي نداره به اين حرفا… البته ني ني من هنوز معلوم نيست جنسيتش ولي كلا ميگم ربطي به ويار نداره🤔
روی رنگ پوست جنین تاثیر نمیذاره؟؟
من شنیدم خوشگل میکنه البته خودم نتونستم بخورم بدم میومد
ممنون از همگی
من قبل بارداری هرجا شیرینی میدیدم دلم میرفت.الان اصلا شیرینی دوست ندارم حتی هوس شیرینی هم نمیکنم.ویارم فقط زیتونه😂😂😂😂😂😂
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
خانم ها اگه تو این روزا دنبال جایی میگردین
که قدرتون بدونن و ازتون تشکر کنن و کلی جایزه بهتون بده به اینجا سربزنید
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
عه عزیزم نکنه انار ترش خوردی؟!
نه خرما رنگ بچه رو سبزه میکنه باید کمتر بخورن نه افراط
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
کودک شید | مجله تخصصی مادر و کودک – تخصصی ترین سایت مادر و کودک ، سایت تخصصی روانشناسی کودک
سلامت و تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است. اما مصرف زیتون در دوران بارداری چه نقشی دارد؟ زیتون درخت یا درختچهای همیشه سبز و بدون خزان است. میوه درخت زیتون گوشتی و هستهدار بوده، پوست آن براق و صاف، بسیار تلخ مزه است و رنگ آن ابتدا سبز بوده که در نهایت به بنفش تغییر رنگ میدهد. زیتون بر دو نوع است، داخلی و خارجی. انواع مختلف زیتون داخلی عبارتند از: زرد، روغنی، ماری، فیشمی و دزفول و انواع خارجی آن که بیشتر متعلق به کشوهای اسپانیا، یونان، فرانسه، ایتالیا و سوریه است.
ترکیب شیمیایی زیتون رسیده شامل روغن بوده، این روغن مخلوطی از اولئیک اسید، لینولئیک اسید و پال میتیک اسید است، همچنین دارای سدیم، ویتامین A و E و آهن میباشد. از اینرو ارزش غذایی این گیاه پرخاصیت فراوان بوده، علاوه بر آن خواص درمانی بسیاری نیز دارد. در این مطلب خواص و فواید خوردن زیتون در بارداری و مصرف روغن آن در دوران بارداری گردآوری شده است.
زیتون و روغن آن نقشی اساسی در رشد جنین در طول دوران بارداری ایفا میکند و کمبودش اثرات مضری بر رشد بچه خواهد داشت. مطالعات نشان داده رشد فرزندانی که مادرانشان در دوران حاملگی از زیتون و روغن زیتون استفاده کردهاند، از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنشهای رفتاری، بهتر هستند. با توجه به اینکه جنین برای رشد نیاز به انواع ویتامینها و به ویژه ویتامین E دارد، با وجودیکه این ویتامین در روغن زیتون چندان فراوان نیست، اما کیفیت کافی را به علت مقاومتش در مقابل اکسیداسیون، دارا میباشد. بنابراین از کیفیت بالایی برخوردار میباشد. از آنجا که مقدار و نوع غذایی که در دوران بارداری مصرف می شود، نقش مهمی در تطبیق سوخت و سازی که در مادر و رابطهاش با جنین ایجاد میشود، دارد، لذا استفاده از روغن زیتون در بارداری بسیار موثر خواهد بود.زیتون شور در بارداری نی نی سایت
از دیگر خواص زیتون وجود آنتیاکسیدانها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در آن است، که به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل میکند. روغن زیتون شامل oleocanthal است که یک ماده با خواص ضد التهابی میباشد و بسیار شبیه به خواص داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی عمل میکند، به طوری که حدود ۵۰ گرم روغن زیتون مقدار زیادی oleocanthal با خواص ضد التهابی دارد که شبیه به ۱۰ دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان عمل میکند که این میتواند اثباتی در مورد خواص درمانی قوی زیتون باشد.
در دوران بارداری به علت تاثير هورمونها، حركت طبيعی رودهها كاهش يافته و يبوست ايجاد ميشود، از فواید مصرف و خوردن زیتون و روغن زیتون در بارداری، رفع یبوست این دوران خواهد بود.
استفاده موضعی از روغن زیتون در بارداری یکی از راههای درمان بیخطر و پیشگیری از ایجاد ترکهایی است که به خاطر بزرگ شدن شکم در بارداری ایجاد میشوند. ترکهای بارداری، خطوطی فشرده روی پوست هستند که اغلب در ماههای آخر بارداری که شکم به سرعت بزرگ میشود تا کودک در حال رشد را در خود جای دهد، روی آن ایجاد میشود. ترکهای بارداری در اثر تغییر بافت ارتجاعیِ زیر پوست ایجاد میشوند. این ترکها بسته به پوست شما به رنگ صورتی، قهوهای مایل به قرمز، بنفش، قهوهای تیره میباشند که در آینده کم رنگ میشوند، اما کاملاً محو نخواهند شد. مرطوب نگه داشتن پوست شکم با روغن زیتون، در حین بزرگ شدن آن میتواند به کاهش خارش پوست و پیشگیری از ایجاد ترک کمک کند.
زیتون، سرشار از آهن است، با توجه به اینکه در دوران بارداری نیاز بدن به آهن افزایش چشمگیری مییابد، مصرف زیتون در بارداری بسیار مفید خواهد بود. در واقع توانایی سلولهای قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن در راه مناسب، وابسته به حضور آهن در خون است. اگر بدن زنان در دوران بارداری دچار کمبود آهن باشد، بافتهای بدن و جنین به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمیکنند و موجب ایجاد اختلال در رشد جنین میگردد. همچنین، آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ضروری است. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیمها و سیستم ایمنی بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن دارد.
جواب کارشناسان به این سوال مثبت است. یک پژوهش نشان داده زنان بارداری که درمناطق مدیترانه ای زندگی می کنند و روزانه ۶ تا ۷ عدد زیتون می خورند فشار خون پایین تری نسبت به بقیه کسانی که زیتون نمیخورند، دارند. این پژوهش نشان داده اسید اولئیک موجود در زیتون مسئول کاهش میزان کلسترول در خون است. خوردن زیتون در دوران بارداری باعث محافظت از کودکان در برابر برخی از آلرژی ها و آسم می شود. اما زیتون فواید دیگری هم دارد مثل:
زیتون سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که خطر بیماری های مضر مانند بیماری های قلبی، سرطان خون و غیره را کاهش می دهند. علاوه بر بهبود گردش خون، همچنین به مقاومت معده علیه باکتری ها معده و ویروس های خطرناک کمک می کند.
زیتون منبع غنی از ویتامین E است. اسیدهای اولئیک و پلی فنول موجود در زیتون در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کنند.
زیتون احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. سلول های سرطانی روی روده بزرگ، سینه ها و معده تاثیر میگذارند. اما مصرف زیتون در دوران بارداری میتواند جلوی این سرطان را بگیرد.
زیتون خطر ابتلا به شکستگی را کاهش میدهد و به افزایش توده استخوانی و کیفیت استخوان کمک میکند.
روغن زیتون هم مثل خود زیتون پر از فایده است.
مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک میکند. همچنین و یتامین آ موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی میتواند داشته باشد. اسید چرب امگا ۳ زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود میبخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک میشود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند.
مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف میکنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمانهایرفلاکس نشان میدهند.
روغن زیتون مسئول کاهش علائم و کاهش رگه ها است. استفاده منظم از این روغن طبیعی در دوران بارداری میتواند ترک های شکم را از بین ببرد. ماساژ شکم با روغن زیتون باعث حذف سلول های مرده و جوان سازی پوست میشود.
بارداری ممکن است سیستم ایمنی بدن را ضعیف به همین دلیل زنان باردار بیشتر در معرض ابتلا به انواع مختلف عفونت قرار دارند. با این حال، روغن زیتون در رژیم بارداری بسیار سودمند است. روغن زیتون منبع غنی از ویتامین A است که به ایجاد یک سیستم ایمنی قوی کمک میکند و جلوی ابراز وجود عفونت ها را میگیرد.
نکته:
حواستان باشد زیتون و روغن زیتون، مثل هر مواد غذایی دیگر باید در حد اعتدال مصرف شود. اگر برای اولین بار میخواهید زیتون یا روغن زیتون مصرف کنید حتما با پزشکتان مشورت کنید. هر بارداری متفاوت است و ممکن است برای یک زن مفید باشد اما برای دیگری بسته به شرایطی که دارد، ضرر داشته باشد.
منبع: ستاره ، نی نی سایت
پست قبلی
شیردهی صحیح به نوزاد، نحوه صحیح شیر دادن
پست بعدی
معنای نقاشی کودکان، تفسیر نقاشی کودک
هفته چهلم بارداری
هفته سی و نهم بارداری
هفته سی و هشتم بارداری
زیتون شور در بارداری نی نی سایت
هفته سی و هفتم بارداری
اطلاعات من را ذخیره کن تا در آینده نیازی به ورود اطلاعات نداشته باشم
0