درمان زودانزالی با حنا:زود انزالی به انزال پیش از دخول و یا وقت کوتاهی پس از آن میگویند.
که با تحریک شدن کم جنسی و بیش از رساندن شریک جنسی ارگاسم اتفاق خواهد افتاد.
و زود انزالی امکان دارد منجر به قطع شدن رابطه جنسی و ناراضی بودن هر دو شخص در رابطه بشود .
که این حالت میتواند موجب اضطراب و نگرانی در طرفین بشود.
و این قضیه مشکلاتی را در زندگی زناشویی ایجاد کند.
درمان انزال زود رس با حنا
زود انزالی یکی از رایجترین مشکلات جنسی مردان می باشد .
که تقریباً همه مردان در دوره زندگی جنسی خود با آن مواجه شدهاند.
و به طور معمول استفاده کردن از ترکیبی از شیوههای درمانی بهترین نتیجه را خواهد داشت.
اگر انزال زودرس پدیده به طور دائمی برای شخص نباشد جای هیچگونه نگرانی نمی باشد.
اما هنگامی که انزال به موضوع دائم برسد و پیش از اینکه ارتباط جنسی آغاز شود.
و یا هنگامی که تازه ارتباط جنسی آغاز شده اتفاق بیفتد میشود به آن زود انزالی یا انزال زودرس گفت.
که به گفته ی محققان بر طبق پژوهشهای صورتگرفته دریافتند.
که علت زود انزالی در بیشتر موارد با مسئله های روانی و آمادگی ذهنی و جسمی شخص در هنگام آمیزش جنسی .
و پیش از آغاز کردن آموزش مرتبط می باشد.
و اعصاب محیطی بدن آنها ممکن می باشد دچار صدمه بشود و در تعدادی از این مردها پدیده انزال صورت گیرد .
که در آن هنگام انزال حاد با مایع منی داخل مثانه می رسد و بعد از آن با ادرار دفع خواهد شد.
و در مدیریت کردن انزال واسطه های عصبی نقش پر اهمیتی را ایفا خواهند کرد.
که یکی از پر اهمیت ترین آنها سروتونین می باشد. سروتونین اثری مهار کننده بر روی انزال دارا می باشد .
و هنگامی که آستانه تحریک شدن در مغز به مقدار ضروری می رسد انزال اتفاق میافتد.
و اگر مقدار سروتونین را در مغز افزایش بدهیم به تاخیر خواهد افتاد .
از این امکان نیز برای معالجه انزال زودرس مورد مصرف قرار میگیرد.
مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
مقاله های بیشتر در رابطه با این موضوع را در سایت مشاوره قبل ازدواج ببینید
بعضی از داروهای گیاهی امکان داردبه کم شدن و یا برطرف کردن اختلال زود انزالی یا انزال زودرس بسیار کمک کنند.
و تأثیرگذار باشند که شامل موارد زیر خواهد شد:
پیش از آغاز کردن رابطه جنسی ۱۰۰ میلیگرم کاوا استفاده کنید و ریشه کاوا به صورت قرص و پودر در بازار می باشد .
و حتی میتوان به طور یک دمنوش از آن استفاده کرد و کاوا جریان خون را در آلت تناسلی بیشتر خواهد کرده است.
درمان انزال زود رس با حنا
و موجب کم شدن واکنش به تحریک های جنسی خواهد شد بنابراین به آقایان کمک خواهند کرد .
نیاکان ما به طور دائم مصرف کردن میوه ها و سبزیجات تأکید کردهاند.
و گرچه علم در آن هنگام به اندازه قرن بیستم به پیشرفت کردن نرسیده بود .
ولی آنها این را میدانستند که استفاده کردن از غذای طبیعی باعث تقویت شدن این بدن و جلوگیری از انواع بیماریها خواهد شد.
مصرف کردن زنجبیل یکی از ادویه های مورد علاقه و گیاهی محسوب میشود .
که برای معالجه انواع بیماریها به کار میرود و همین طور میتوان از آن برای مشکلات جنسی مثل زود انزال از آن استفاده کرد.
ترکیب کردن زنجبیل و عسل موجب بیشتر شدن میل جنسی خواهد شد و رویکرد و احساسهای در ارتباط با آن را بیشتر خواهد کرد.
منبع:فارس پاتوق
به جمع
70000
نفری کانون بپیوندید.
پیشنهادات پیامکی شما
به کانون مشاوران ایران:
3000 77 77 47 3000
کانون مشاوران ایران
فهرست مطالب
در صورتیکه به بخشی از محتوا نیاز یا علاقه دارید بر روی عنوان مربوطه در فهرست زیر کلیک نمایید تا به همان بخش منتقل شودید.
زود انزالی یکی از مشکلات شایع در میان مردان است که تاثیر مستقیمی بر کیفیت روابط زناشویی در زندگی مشترک میگذارد. خیلی از آقایان برای رفع این مشکل به مصرف داروهایی که در این زمینه و با ادعای درمان زود انزالی در بازار وجود دارد پناه میبرند در صورتی که استفاده از این داروها و انواع قرص تاخیری در دراز مدت ممکن است مشکلات و عوارضی را برای فرد به دنبال داشته باشند. بهترین روش برای درمان زود انزالی استفاده از روشهای طبیعی و کاملا بیخطر است. در ادامه شما را با روشهای درمان زود انزالی آشنا خواهیم کرد.
درمان انزال زود رس با حنا
زود انزالی (انـزال زودرس) بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته میشود که قـبـل از دخول و یا بلافاصله مدت کوتاهی پـس از آن انـجـام گیـرد. معمولا انزال زودرس بین ۳۰ ثانیه تا ۲ دقیقه بعد از شروع دخول صورت میگیرد.
زود انزالی یکی از مسایلی است که هم برای مرد و هم برای زن می تواند مشکل سازبوده وآنها را از رسیدن به احساس لذت جنسی محروم سازد و موجب عدم رضایت زوجین از کیفیت رابطه جنسی و زندگی زناشویی شده که البته افزایش اضطراب را نیز به همراه دارد. البته در صورتیکه این مشکل همیشگی نباشد جای نگرانی نیست و فقط زمانیکه زود انزالی همیشگی بوده و قبل از اینکه رابطه جنسی را شروع کنید و یا زمانیکه تازه رابطه جنسی را شروع کردهاید، رخ دهد، میشود به آن زود انزالی گفت. به گفته متخصصان متاسفانه مشکل زود انزالی در کشور ما بسیار بیشتر از سایر کشور هاست. دلیل زود انزالی بیشتر مربوط به مسائل روانی و آمادگی ذهنی و جسمی فرد هنگام آمیزش جنسی است.
زمانی که مرد قبل از انکه ارضا شود دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گویند که مرد دچار انزال زودرس است. گاهی انزال زودرس طبیعی بوده و بر اثر پرهیز طولانی از مسایل جنسی به وجود می اید. انزال زودرس دائمی، مشکلی جدی بوده و به عدم رضایت همسر و ناتوانی منجر می شود.
به طور طبیعی مدت زمان لازم برای اینکه یک مرد به ارگاسم برسد بین 5 تا 10 دقیقه است . هر چند بیشتر آقایان تمایل دارند مدت زمان بیشتری تا رسیدن به ارگاسم داشته باشند ولی زمان ارگاسم اصلاً مهم نبوده و کیفیت ارگاسم بویژه همزمانی ارگاسم طرفین از اهمیت برخوردار است. به گفته پژوهشگران انزال در مبتلایلان به زود انزالی در کمتر از 118 ثانیه از شروع مقاربت صورت میگیرد.
زمان استانداردی برای رسیدن به انزال در نظر گرفته نشده است. با وجود اینکه طبق نظر اکثریت افرادی که در مطالعات شرکت داشتهاند یک سری زمانهایی پیشنهاد شده اما هیچ کدام قطعی نیستند چون این زمان بسته به نظر و رضایت افراد از رابطه زناشوییشان از هر زوج تا زوج دیگر متفاوت است اما پیشنهاد شده که اگر در 50 درصد یا بیشتر موارد ارتباط زناشویی انزال زمانی اتفاق افتاد که فرد و یا همسرش راضی نبودند یعنی فرد مشکوک به این اختلال هست و میتوان وی را مورد تشخیص و درمان قرار داد.
در ضمن این مهم است که اول ببینید چه زمانی متوجه شدید که اختلال زود انزالی را دارید و از کجا متوجه شدید. آیا خودتان ناراحتید؟ همسرتان از روش رابطه راضی نیست، معمولا گرفتن شرح حال دقیق از زوجین جزو سنجشهای اولی است که برای تشخیص و درمان اختلال زود انزالی انجام میشود، چون رابطه زوجها در ایجاد و یا دامن زدن به مشکل زود انزالی نقش به سزایی دارد.
حتما بخوانید: خودارضایی؛ دلایل، عوارض و راه های درمان آن
ابتلا به عارضه زود انزالی منجر به بروز اختلالات روان مانند اضطراب، افسردگی و سردی روابط زوجین میشود و بر روان آنان تاثیر میگذارد و به همین علت، بسیار مهم است که درباره عارضه زود انزالی بیشتر بدانیم و به موقع به مشاور مراجعه کنیم.
متخصص و پزشک مربوطه سابقه فعالیت زناشویی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایش کلی را انجام خواهد داد. ممکن است پزشک بخواهد با همسر شما نیز صحبت کند چون زود انزالی ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد. پزشک، آزمایش لازم را انجام میدهد تا مشکلات پزشکی فرد را بررسی کند.
زود انزالی در اکثر موارد علت مشخصی ندارد. با افزایش سن و تجربه جنسی، اغلب مردان یاد می گیرند که چگونه به ارگاسم رسیدن را به تاخیر بیاندازند. ممکن است زود انزالی در موارد و شرایط خاص و یا در حالتی که از آخرین انزال مدت زمان زیادی گذشته باشد، رخ دهد. عوامل روانی مانند اضطراب، احساس گناه و یا افسردگی نیز می توانند موجب انزال زودرس شوند. در برخی موارد ممکن است انزال زودرس با علت های زمینه ای مانند مشکلات هورمونی، آسیب دیدگی و یا عوارض جانبیِ برخی داروهای خاص مرتبط باشد. حال می پردازیم به دلایل اصلی زود انزالی که شامل:
یکی از مهمترین عوامل انزال زودرس فاصله طولانی بین هر نزدیکی است، وقتی که احساسات جنسی بین زوجین متراکم میشود ، معمولا کنترل یک باره آنها سخت میشود و منجر به انزال زودرس میشود.
حتما بشنوید: همسرم در رابطه جنسی سرد شده است
مهمترین عامل ایجاد و تشدید انزال زودرس در مردان اضطراب است. از دیگر عوامل می توان به اختلال نعوظ، افسردگی، توقعات غیر منطقی جنسی از خود، مشکلات احساسی و ارتباطی با همسر اشاره کرد.
حتما بشنوید: جملات تنفر برانگیزی که آقایان به خانم ها می گویند
مصرف غذاهای بی محتوی مانند انواع فست فود باعث زود انزالی در مردان و پرخاشگری و احساس ترس و وحشت در خانم ها می شود.
در حقیقت ابتدایی ترین لازمه تحریک جنسی خانم ها احساس آرامش و توجه به احساسات آنها از ساعاتی قبل از رابطه است، داشتن صبر و حوصله در انجام معاشقه و بوسیدن ، ماساژ قبل از شروع رابطه یکی دیگر از مهمترین مسائلی هستند که باید به آن توجه داشت، با توجه به توضیحاتی که داده شد هر چه بیشتر به احساسات طرف مقابل توجه داشته باشید باعث شناخت بیشتر خواهد شد که در بدست آوردن موفقیت کامیابی در زندگی و مسائل زناشویی پیش خواهید رفت.
کم خوابی و اختلالات جریان خواب یکی از شایعترین مواردی است که مسائل جنسی را تحت تاثیر قرار می دهد که بسیاری از افراد به سادگی با آن کنار می آیند، بی خوابی خود تحت تاثیر عوامل بسیاری از جمله :نداشتن برنامه غذایی صحیح ، تحمل تنش و استرس در محیط کار و زندگی ، وجود بیماری ها و اختلالات طبی و روانی، سوء مصرف مواد و دخانیات اینها گوشه ای از مشکلاتی است که شخص را دچار بی خوابی می کند. باید گفت بی خوابی خود مادر بسیاری از مشکلات و بیماریهاست که باید با شناخت عوامل تشکیل دهنده و با استفاده از مشاوره های روانی و پزشکی راه حل مناسبی را انتخاب و این مشکل را از بین برد.
درمان انزال زود رس با حنا
حتما بخوانید: مشکلات خواب و درمان بی خوابی
همچنین بخوانید: تاثیر خواب ناکافی بر احساسات
برای درمان زودانزالی در مردان و زنان به طور کلی ما راههای درمانی را به دو دسته تقسیم می کنیم که شامل درمان خوراکی و غیر خوراکی است. در ابتدا درمان غیر خوراکی را خواهیم گفت که شامل رعایت عادات و رفتارهای فردی و جنسی است.
این شیوه، در چهارمین مرحله از درمان افراد مبتلا به زود انزالی انجام میگیرد که به همکاری خود فرد و همسرش نیاز مبرم دارد. این روش شامل یادگیری تشخیص و کنترل احساسی است که به ارگاسم منجر میشود. این روش نیاز به اراده و تمرین دارد ولی بسیار موثر است. برای آموزش و تمرین این روش باید به مشاوران و متخصصان سلامت جنسی در کلنیکهای سلامت خانواده مراجعه شود تا با آموزش خصوصی در این باره، کار به نحو موثر صورت گیرد.
پرهیز از هیجانزدگی و حفظ آرامش نه تنها باعث از بین رفتن انزال زودرس میشود بلکه باعث طولانی شدن رابطه و احساس رضابت طرفین میشود. پیشنوازی یک تجربه جنسی شامل لمس کردن ، ماساژ دادن و نوازش دادن بدن شریک جنسی بدون انجام دخول است که در صورتیکه با نفسهای عمیق و آرام همراه باشد میتواند به درمان زود انزالی کمک فراوانی بکند. زنها به ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان برای تحریک شدن از نظر جنسی نیاز دارند در حالی که مردها به سرعت بسیار بیشتری تحریک میشوند. با تمرین طولانی مدت پیشنوازی ، مردها یاد میگیرند که هیجان خود را کنترل کنند و بدین ترتیب از نظر روانی تمرکز لازم برای جلوگیری از انزال خود را در دراز مدت پیدا میکنند.
حتما بخوانید: ۱۰ راهکار طلایی ضد استرس از نویسندگان برتر جهان
استفاده از كرمهای بیحسكننده مانند ژل لیدوكائین ۲% و اسپریهای بیحسكننده میتواند در بهبود انزال زودرس موثر باشد. هنگام استفاده از این مواد به یاد داشته باشید که باید آنها را قبل از رابطه جنسی از روی آلت شست وگرنه مواد روی آلت وارد واژن زن شده و باعث بیحسی وی و دیرتر ارضا شدن همسرتان میشود.
همانطور که فاصله بین هر رابطه باعث افزایش میل و ایجاد هیجان میشود بالعکس زیاد کردن دفعات نزدیکی در طول هفته و روز میتواند به درمان زود انزالی کمک کند به طوریکه اگر هفتهای دو بار نزدیکی دارید و آن را تبدیل به هفتهای ۴ الی ۶ بار برسانید ، بعد از چند هفته مشکل زود انزالی تان تا حدودی رفع میشود.
همانطور که مشاهده میکنید بیشتر عوامل زود انزالی ناشی از اضطراب و استرس و مسائل ذهنی است. از خود سوال کنید که قبل از هر بار رابطه به چه میزان به نوازش شریک جنسی خود میپردازید. در واقع پیش نوازی به شما اجازه میدهد تا به اضطراب و استرس خود غلبه کنید و به برای جلوگیری از انزال زودرس کمی با آرامش تر وارد رابطه شوید و عمل دخول را انجام دهید.
از طرفی پیش نوازی محاسن دیگری نیز دارد. همواره یک رابطه جنسی خوب چیزی بیشتر از خود نزدیکی است چنانکه بخش بزرگی از هیجانات و اشتیاق در یک رابطه جنسی درست قبل از نزدیکی اتفاق میافتد که این امر در خانمها بسیار پر رنگ تر است. بنابراین هرکاری که بعنوان مقدمهای برای نزدیکی با شریک جنسیتان انجام میدهید را جدی بگیرید و از آن با عنوان پیشنوازی بیشتر استفاده کنید.
شاید این راه حل خیلی ساده به نظر برسد ولی استفاده از کاندوم به خیلی از مردان مبتلا به زود انزالی کمک میکند. کاندوم در بیشتر مردان میزان تحریک را کاهش داده و از این طریق زمان انزال را افزایش میدهد.
برای درمان زودانزالی از داروهای مختلفی میتوان استفاده کرد. قرص پروکستین، قرص سرترالین و قرص سیلدنافیل برخی از انواع قرص درمان زودانزالی هستند که مصرف آنها عوارض خاص خود را داشته و باید تحت تجویز پزشک مصرف شوند. علاوه بر دارو، برای درمان زودانزالی میتوان از درمانهای خانگی نیز استفاده نمود. داشتن رابطه جنسی منظم و باکیفیت لازمه یک زندگی مشترک است. افرادی که در روابط جنسی خود دچار مشکلات جنسی میشوند پس از مدتی با سردی در این روابط روبرو شده و به دنبال راهکاری برای برطرف کردن آن میگردند. این مشکلات ممکن است به دلایل مختلفی همچون زودانزالی ایجاد شود. در این شرایط فرد قادر به برقراری رابطه جنسی صحیح و لذت بخش نمیباشد. برخی از داروها تحت عنوان قرص زودانزالی وجود دارند که میتوانند برای رفع این مشکل شایع جنسی بین زوجین موثر باشند. در ادامه با برخی از این قرصها آشنا میشویم.
درمان انزال زود رس با حنا
نکته: نام بردن از تمامی داروهای زیر تنها بجهت اطلاع رسانی می باشد و این موضوع نباید اکیدا جایگزین مراجعه به پزشک شود.
داروی پاروکستین (Paroxetine) یکی از دارهایی است که علاوه بر درمان افسردگی از آن برای درمان زود انزالی هم استفاده میشود. احتمالا بهبود حاصل از این قرصهای تاخیری تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد. اگر این قرص تاخیری تا شش هفته تاثیر خود بر زود انزالی را نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود. این دارو بصورت قرص خوراکی 10، 20 و 30 میلیگرم موجود میباشد.
عوارض: عوارض قرص پاروکستین شامل تهوع، افزایش یا کاهش وزن، سردرد، خشکی دهان، افزایش تعریق،یبوست، لرزش، اختلال در نعوظ، خوابآلودگی، کاهش اشتها و گیجی میباشد.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
نکته: نام بردن از این داروها تنها بجهت اطلاع رسانی می باشد و این موضوع نباید اکیدا جایگزین مراجعه به پزشک شود.
قرص سرترالین (Sertraline) یکی از داروهای ضد افسردگی است که میتوان از آن برای درمان زود انزالی استفاده نمود. احتمال دارد، بهبود حاصل از دارو تا 3 هفته بعد از شروع مصرف خود را نشان ندهد. اگر این قرص تاخیری تا شش هفته در درمان زود انزالی تاثیری نشان نداد و یا تاثیرات جانبی آن مشکل ساز شد، باید با دارویی دیگر جایگزین شود.
عوارض: عوارض قرص سرترالین شامل کاهش تمایلات جنسی، تاخیر در انزال، خونریزیهای غیرطبیعی (نقاط قرمز در سطح پوست)، گرفتگی و پرش ناگهانی عضلات، تب، سرگیجه، خشکی دهان، افزایش احساس تشنگی، خستگی، تغییرات ناگهانی و بیاراده خلق و خو، تپش قلب، راش پوستی، احساس خارش در پوست، تهوع، احساس منگی و ناراحتی معده میباشد.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
نکته: نام بردن از این داروها تنها بجهت اطلاع رسانی می باشد و این موضوع نباید اکیدا جایگزین مراجعه به پزشک شود.
قرص سیلدنافیل (sildenafil) یا ویاگرا یکی از پرمصرفترین داروهای درمان زودانزالی است. توجه داشته باشید که مصرف داروهای درمان زودانزالی عوارضی از قبیل سردرد، اختلال در دید و افروختگی ایجاد میکنند. همچنین با توجه به احتمال بروز عوارض قلبی شدید ناشی از مصرف این دارو، توصیه میشود که فقط تحت نسخه پزشک مصرف شود. مهمترین توصیه این است: «هیچگاه از سر تفنن یا کنجکاوی این دارو را مصرف نکنید.»
این دارو نخستین بار توسط شرکت داروسازی فایزر و در سال 1988 به بازار عرضه شد و از همان زمان به عنوان یکی از مهمترین داروها برای درمان اختلال نعوظ مورد استفاده قرار گرفت. قرص ویاگرا نام دیگر این دارو است.
عوارض: عوارض قرص سیلدنافیل شامل سرگیجه، سردرد، برافروختگی، دید ناواضح، فوتوفویی، سوءهاضمه، احتقان بینی، اسهال، عوارض پوستی و عفونت دستگاه ادراری میباشد.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
نکته: نام بردن از این داروها تنها بجهت اطلاع رسانی می باشد و این موضوع نباید اکیدا جایگزین مراجعه به پزشک شود.
قرص تاخیری وگادول (vegadol) به عنوان یک داروی تاخیری در درمان انزال زودرس معرفی شده است. این دارو شامل ماده مخدر ترامادول است که بسیار خطرناک است. وگادول نام محصولی نیمه گیاهی و تركیبی توسط دو قرص معروف است كه میتواند توسط مردان به صورت یک قرص واحد مصرف شده و زود انزالی آنان را در هنگام رابطه تا ۵۰ دقیقه بدون وقفه به عقب بیاندازد. این محصول نسبت به تمامی محصولات دیر انزالی دیگر برتر بوده و قویتر میباشد.
هشدار: با اطمینان میتوان گفت وگادول در دسته داروهای مخدر قرار میگیرد چرا که در دراز مدت باعث ایجاد وابستگی میشود. بنابراین هرچند قرص تاخیری وگادول تا حدودی باعث به تاخیر انداختن و درمان زود انزالی میشود اما در دراز مدت عوارض جبرانناپذیری بر سلامت بدن خواهد گذاشت.
عوارض: عوارض قرص وگادول شامل سکته قلبی ناگهانی، سکته مغزی، از دست رفتن بینایی و شنوایی، افزایش فشار چشم و سوءهاضمه میباشد.
درصورتیکه قصد مصرف این دارو را دارید بهتر است درباره آن اطلاعات بیشتری داشته باشید. لینک زیر به معرفی این قرص و نکاتی که طی مصرف آن باید بدانید اختصاص دارد.
نکته: نام بردن از این داروها تنها بجهت اطلاع رسانی می باشد و این موضوع نباید اکیدا جایگزین مراجعه به پزشک شود.
تادالافیل (Tadalafil) نام یکی دیگر از قرصهایی است که به منظور رفع مشکلات جنسی و تقویت روابط جنسی و به عنوان قرص درمان زودانزالی بین زوجین استفاده میشود. به طور معمول مقدار 10 میلیگرم از این دارو از راه خوراکی یک ساعت قبل از ارتباط جنسی مصرف میشود. با توجه به ميزان اثربخشی و تحمل بیمار دوز دارو از 5 تا 20 میلیگرم متغیر بوده و حداكثر دفعات مصرف دارو یک بار در روز است. توجه داشته باشید که مصرف این دارو در نارساییهای شدید کبدی توصیه نمیشود. همچنین مصرف این قرص به همراه قرص ویاگرا و یا قرص سیلدنافیل اصلا توصیه نمیشود.
چه کسانی نباید از قرص تادالافیل استفاده کنند:
عوارض: عوارض قرص تادالافیل شامل سردرد، خستگی، خوابآلودگی، سرگیجه، درد قفسه سینه، افت فشار خون وضعیتی، تاکیکاردی، خارش، راش، اسهال، خشکی دهان، احتقان بینی، تاری دید، گرگرفتگی و ادم صورت میباشد.
نکته: نام بردن از این داروها تنها بجهت اطلاع رسانی می باشد و این موضوع نباید اکیدا جایگزین مراجعه به پزشک شود.
واردنافیل (Vardenafil) با نام تجاری استاکسین باعث شل شدن عضلات و افزایش جریان خون در نواحی خاص بدن میشود. این دارو باعث گشادشدن عروق و افزایش جریان خون به اجسام غاری شکل و درنتیجه نعوظ آلت تناسلی مردانه در برابر تحریک جنسی میشود. مقدار مصرف معمول برای اختلالات نعوظ در بزرگسالان مقدار 10 میلیگرم خوراکی و به صورت یک بار در روز مصرف میباشد. این میزان ممکن است افزایش یا کاهش یابد اما حداکثر مقدار مجاز 20 میلیگرم در روز میباشد.
عوارض: عوارض قرص واردنافیل شامل تهوع، سردرد، بیخوابی، درد قفسه سینه، افزایش تعداد ضربان قلب، گیجی، تشنج، تاری دید، واکنشهای حساسیتی، بثورات جلدی، گرگرفتگی، سرگیجه، ضعف، خارش شدید، افزایش فشارخون، قرمز شدن پوست، تپش قلب، گزگز اندامها، التهاب مخاط بینی، سوءهاضمه، سینوزیت، افزایش تونیسیته عضلات، علائم شبه آنفولانزا، حالت خوابآلودگی، سکته مغزی، آنژین صدری، سکته قلبی، تعریق، آریتمی بطنی، کاهش فشارخون وضعیتی، ناهنجاریهای انزال، حساسیت به نور، خیز صورت و اختلال دید میباشد.
توجه: اگرچه مصرف این داروها (قرص تقویت جنسی) میتوانند تا حدودی مشکلات مربوط به روابط جنسی را حل کنند اما باید بدانید مصرف بیرویه و بدون صلاحدید پزشک میتواند عوارض خطرناکی مثل نعوظ دائمی یا پایدار (نعوظ دردناک بیشتر از 6 ساعت) را به دنبال داشته باشد. بنابراین چنانچه قصد مصرف هر کدام از این داروها را دارید بهتر است درباره آنها و عوارضی که ممکن است به دنبال داشته باشند اطلاعات کافی داشته باشید. لینک زیر در این زمینه کمککننده میباشد.
نکته: نام بردن از این داروها تنها بجهت اطلاع رسانی می باشد و این موضوع نباید اکیدا جایگزین مراجعه به پزشک شود.
روشهای معمول (مرد در بالا) كمک خیلی زیادی به درمان انزال زودرس نمیكند، برای درمان زود انزالی میبایست از روشهای جنسی كه در آن مرد به پشت خوابیده و زن در رو عملیات جنسی را با فعالیت زیاد كنترل میكند استفاده کرد. این روش از جمله بهترین روشها برای درمان میباشند.
مانند همیشه شروع به رابطه جنسی نمایید، تا زمانیکه احساس کنید، درحال ارضا هستید. از رابطه جنسی دست بکشید و از همسرتان بخواهید، کلاهک آلت شما را فشار دهد، و این فشار را تا زمانیکه احساس انزال از شما رفع شود، نگه دارد. بعد از اینکه فشار برداشته شد، حدود ۳۰ ثانیه صبر کنید و سپس دوباره شروع به رابطه جنسی نمایید. ممکن است به دلیل فشار وارد کردن به آلت جنسی، آلت به نعوظ کامل نرسد، اما مشکلی نیست و بعد از مدتی تحریک بیشتر آلت دوباره به نعوظ کامل میرسد. این مراحل را تا هر چند بار که بخواهید میتوانید تکرار کنید. با تکرار این تکنیک تا آنجایی که لازم است شما به حالتی میرسید که دیگر احساس میکنید میتوانید، انزالتان را خودتان کنترل کنید.
در درمان زود انزالی میتوان از گیاهان دارویی نیز کمک گرفت. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبر هندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان زود انزالی هستند. همچنین نوشیدن روزانه دوبار دمکرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دمکرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه میشود از مصرف ترشیها یا خوراکیهای ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکیها باعث تسریع انزال میشود.
سایت man health در مقاله ای منتشر کرد که این روش یکی از موثرترین روشها که باعث می شود تا کاهی فرد بیش از 10 دقیقه نزدیکی داشته باشد و از لذت آن هم نیز کم نمی شود.در این روش شما به فعالیت جنسی پرداخته و بعد از آنکه تحریک شما به حداکثر رسید و درست پیش از آنکه انزال شوید، دست از فعالیت برداشته و برای مدت کوتاهی هیچ تحریکی انجام نمی دهید. هر چند در ابتدا ممکن است مشکل به نظر برسد ولی به مرور زمان شما از لذت جنسی زیادی بهره مند خواهید شد. یکی از بهترین راههای انجام این روش آنست که در ابتدا از روش 4 به 1 شروع و بعد به تدریج آنرا افزایش داده و به 9 به 1 برسانید. یعنی در آمیزش های اول چهار بار آلت خود را وارد واژن نموده و بعد مکث کنید و دوباره چهار بار وارد نموده و مجددا چند ثانیه صبرکنید و همین طور ادامه دهید تا نهایتا به انزال برسید. بسته به وضعیت بدنی خود میتوانید در طول چند هفته یا چند ماه تعداد دفعات تحریک را بتدریج افزایش داده و در نهایت به بهترین حالت آن یعنی نه بار ورود آلت تناسلی و یکبار توقف(9 به 1) برسانید.
استفاده از حنا نه تنها در رنگ آمیزی بلکه در ضدعفونی و حتی یکی از رایجترین درمان های گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوست صورت و بدن است که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد ، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار 1 تا دو قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کرده و آلت را در حالت نعوظ و استاده تحریک و اقدام به ماساژ دادن با حنا کنید و پس از 10 دقیقه با آب ولرم بشویید. با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخیم کرده و از تحریکات شدید خبری نیست و در نتیجه مدت زمان طولانی مشغول رابطه خواهید بود.
معجون پرخاصیت دارچین و عسل یکی از راه های درمانی زود انزالی با تغذیه است. برای تهیه آن عسل را با مقداری دارچین مخلوط کرده و هر روز 3 بار میل کنید. دارچین باعث رقیق تر شدن خون و نیز افزایش خون رسانی به آلت تناسلی مردان شده و در نتیجه افزایش مدت زمان نزدیمی می شود. توصیه اکید بر این است که در اکثر غذاهای خود از دارچین آسیاب شده استفاده کنید. تا میتوانید از نوشیدنی های با طبع گرم و یا شیره انگور و خرما بطور متناوب استفاده کنید.
برای درمان زود انزالی با استفاده از مواد غذایی و خوراکی های طبیعی به سراغ لیست کامل و جامعی بروید که در ادامه می خوانید. برای درمان زود انزالی در خانم ها توصیه می شود که علاوه بر بوئیدن شکوفه سنجد و خوردن آن، دم کردن خرفه و مصرف عناب- آلبالو- ریواس- کاهو- آب انار- هندوانه را حتما امتحان کنند.
زنجبیل به دلیل داشتن طبع گرمی و خواص فوق العاده ای که دارد به طور مستقیم می تواند در کنترل ناتوانی های جنسی به خصوص زود انزالی عمل کند.
میگو سرشار از عنصر روی است و سبزیجات برگ پهن مثل کاهو مقدار زیادی اسید فولیک دارند. گوجه فرنگی و لیموترش با مقادیر بالای ویتامین ث و روغن زیتون با ویتامین ای مکمل مناسبی برای این سالاد هستند. این سالاد با رساندن مواد لازم قدرت اسپرمسازی را افزایش می دهد. مصرف حداقل هفته ای یکبار از این سالاد قوای جنسی را تقویت میکند.
بر اساس پژوهشهای انجام شده، میزان اختلال نعوظ در مردان به دنبال مصرف آب انار به میزان قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. برای رسیدن به میزان مطلوب ، باید روزانه یک لیوان آب انار طبیعی نوشید. این نوشیدنی در فصل پاییز به راحتی در دسترس است اما در دیگر فصلها می توان از رب انار استفاده کرد. شربتی با غلظت دلخواه از رب انار تهیه کنید و روزانه یک لیوان از آن را بنوشید. هرگز از آبانارغافل نشوید.
جو باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردان می شود. اشتباه نکنید ؛ این افزایش هورمون در مردان اتفاق می افتد و در خانمها هیچ گونه تاثیر هورمونی ندارد. هورمون تستوسترون برای افزایش میل جنسی لازم است . این سوپ اگر با برخی سبزیجات معطر بخصوص نعنا و ترخون تهیه شده باشد بسیار مقوی تر خواهد شد.
این سبزی سرشار از منیزیم است که باعث گشاد شدن رگهای خونی می شود. به این ترتیب جریان خون اندام تناسلی قدرت لازم را تامین می کند.
عسل یکی ازشگفتیهای طبیعت است. ماده ای که حاصل فرایندی ساده بر روی شهد گلها در بدن زنبور عسل است. انسان با وجود پیشرفت غیر قابل انکار تکنولوژی هنوز نتوانسته است عسل مصنوعی بسازد. عسل با داشتن انواع ویتامینهای گروه ب می تواند در تولید هورمون تستوسترون موثر باشد. پژوهش ها نشان داده اند که ماده ای حاوی عنصر بور در عسل وجود دارد که جریان خون و میل جنسی را در مردان افزایش می دهد.
آووکادو حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که در متابولیسم پروتئین در بدن نقش دارد. در ضمن به علت داشتن ویتامین B6 سبب تولید هورمون مردانه می شود. پتاسیم موجود در آووکادو در تنظیم فعالیت غده تیروئید موثر می باشد که خود در ترشح هورمون های جنسی در بدن مهم است.
انجیر به علت داشتن اسیدهای آمینه مختلف قوای جنسی را تقویت می کند.
بادام یکی از منابع مهم اسیدهای چرب است که در تولید هورمون های جنسی مخصوصاً در مردان نقش شناخته شده ای دارد.
این میوه خوش عطر و طعم، با تامین ویتامین ث کافی، تاثیر بسزایی بر تولید و تحرک سلولهای اسپرم دارد.
این میوه ترش و خوشمزه دارای فیبرهایی است که مانع از جذب کلسترول در دستگاه گوارش می شود. در نتیجه احتمال رسوب این چربی در رگها کاهش می یابد و کمک موثری بر افزایش جریان خون خواهد بود. علاوه بر این اثر طولانی مدت، تاثیر کوتاه مدتی بر جریان خون دارد که بعضی از متخصصین تغذیه از آن به عنوان ویاگرای طبیعی نام برده اند.
تخم مرغ حاوی مقدار قابل توجهی از اسیدهای آمینه، املاح و ویتامین ها مخصوصاً ویتامین های گروه B است که استرس را در بدن تخفیف می دهد و نوعی موازنه در ترشح هورمون های جنسی به وجود می آورد.
ریحان یکی از غذاهای محرک قوای جنسی در خانم ها شناخته شده است.
موز به علت آنزیم های مختلف موجود در آن به همراه مواد انرژی زا و املاح و ویتامین های ضروری در تولید هورمون تستوسترون نقش دارد و قوای جنسی را تقویت می کند.
کرفس حاوی مقدار زیادی Androsterone است که نوعی تمایل جنسی در شخص به وجود می آورد و در درمان زود انزالی بسیار موث است.
ماهی پرچرب به علت داشتن اسیدهای چرب امگا3 و انواع ویتامین های B و پروتئین با کیفیت بالا در تولید هورمون های جنسی نقش دارد.
جگر حاوی مقدار زیادی از مواد غذایی است که در سلامتی و تقویت قوای جنسی نقش دارند.
حرکات ورزشی برای زود انزالی شامل دسته از حرکات ورزشی می شوند که در این بخش از مجله سلامت با ان ها آشنا خواهید شد.
شنای سوئدی: اگر شما شکل معمولی آن را نمی توانید انجام دهید، بصورت نیمه ایستاده و به کمک دیوار یا یک صندلی انجام دهید.هر بار در سه نوبت 15 تایی انجام دهید.وقتی آمادگی کافی را بدست آوردید ، زانوها را بر زمین گذاشته و این حرکت را انجام دهید در این حالت باید کمرتان صاف بوده و با آرامی تا جایی که نوک دماغتان با زمین تماس پیدا کند ، پایین بیایید.
حرکت دیگر با تحت فشار قرار دادن عضلات بخش تحتانی انجام می شود. در این حرکت لگن را از زمین بلند کرده و با یکی از پاهای باز به مدت 10 ثانیه خود را در همین حالت نگاه دارید. این حرکت را روزی 30 مرتبه انجام دهید.
حرکت ورزشی بعدی کمی مشکل تر است اما بعد از چند مرتبه تمرین به راحتی می توانید ان را انجام دهید. همانند تصویر پاها را به صورت قائمه قرار داده و لگن را از زمین بلند کنید به نوعی که به عضلات ان فشار وارد شود .در همین حالت به مدت چند ثانیه ای عضلات باسن را منقبض و منبسط کنید. این حرکت را به دفعات 2 تا 3 مرتبه در هر روز انجام دهید.
حرکت بعدی مانند حرکت گربه است با این تفاوت که در هنگام انجام این حرکت باید عضلات قسمت تحتانی خود را دچار فشار و انقباض کنید.
بدنتان را به مدت 10 الی 15 ثانیه در این حالت قرار دهید و در روز 10 الی 12 مرتبه این حرکت را انجام دهید.
ورزش های شکمی. در کل اندام شکمی هر کس نقش بسیار مهمی در رابطه جنسی بازی می کند. با انجام نرمش های تقویتی می توان علاوه بر شکمی خوش فرم، می توان ماهیچه های قوی و اندام سالمتری داشت.
آرنولد هِنری کیگِل، دانشمند آمریکایی و متخصص زنان بود که “تمرینات کیگل” را برای تقویت عضلات لگن بنیانگذاری کرد. همچنین وی دستگاهی بنام “مانومتر واژن” که برای اندازهگیری قدرت انقباض اختیاریِ ماهیچههایِ کفِ لگن بکار میرود را اختراع کرد.
تمرینات کیگل شامل منقبض و شل کردن پیاپی عضلات قسمت تحتانی لگن میباشد و امروزه به طور گسترده به عنوان اولین گزینه در جهت درمان بیاختیاری ادرار و کاهش افتادگی آلت تناسلی زنان، درمان زودانزالی مردان و همچنین افزایش اندازه و سفتی آلت تناسلی مردان در هنگام نعوظ (که خود به دلیل ضعف در عضلات تحتانی لگن ایجاد شدهاند) به کار گرفته میشود. اگر این عضلات (عضلات قسمت تحتانی لگن) از سلامت و قدرت کافی برخوردار باشند، مدت زمان معاشقه و آمیزش افزایش یافته و لذت ناشی از رابطه زناشویی نیز بیشتر میشود.
تحقیقات مختلف نشان میدهند که تاثیر این تمرین بر روی زود انزالی مردان در یک دوره سه الی چهار ماهه به بهبود آنان و افزایش زمان انزال در آنان می انجامد بطوریکه این زمان به چهار یا پنج برابر زمان قبل افزایش مییابد.
در پایان لازم به ذکر است که زود انزالی در اصل مشكل یا بیماری محسوب نمیشود و میتوان گفت كه این وسواس فكری افراد و اضطراب آنها از داشتن یک رابطه باكیفیت است كه منجر به بروز این امر میشود، لذا كاهش اضطراب و حفظ آرامش در كنار كنترل بدن و احساسات با تمرین بیشتر بهترین راه كار برای پیشگیری و درمان این مشكلاند.
منبع : نمناک | Namnak | بیتوته | Setare | Setare
ونک – خیابان گاندی جنوبی – خیابان نوزدهم – پلاک 12 – طبقه 5 – واحد 17
ونک – چهارراه جهان کودک – بلوار جردن جنوبی – خ نوزدهم – پلاک 12 – طبقه 5 – واحد 17
جامعه سلامت پایگاهی از مطالب مفید است که با نگاه به نیاز مخاطبین تولید و یا از منابع معتبر گردآوری شدهاند. جامعه سلامت با هدف ارتقا دانش عمومی و با تمرکز بر مواردی که به سلامت جسم و روح افراد مرتبط است میکوشد تا به سهم خود و به عنوان یک رسانه در مسیر ارتقا جامعه حرکت نماید. افزایش آگاهی، راهنمایی و سنجش چرخهایست که با کمک شما مخاطبین تکمیل خواهد شد.
توجه: مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
توجه: استفاده از مطالب سایت به هر شکل و در هر فرمتی مجاز نمی باشد و شامل پیگرد قانونی و گزارش تخلف به گوگل خواهد شد.
ضمن تقدیر از همراهی شما مخاطب گرامی، خواهشمند است تمامی سوالات خود را در سایت و در بخش نظرات مطالب مطرح فرمایید. لطفا از راههای ارتباطی ذیل تنها برای مباحث بازرگانی استفاده نمایید.
شما میتوانید برای درج هر نوع آگهی تبلیغاتی از جمله تبلیغات بنری، رپورتاژ آگهی و یا ثبت دفاتر مشاوره در سایت از طریق راههای زیر با ما در ارتباط باشید.
برای دریافت وقت مشاوره به صفحه “لیست بهترین مراکز مشاوره روانشناسی در تهران” مراجعه بفرمایید.
ایمیل تبلیغات : [email protected]
ارسال نظرات: [email protected]
تلفن تبلیغات (لطفا تنها برای امور تبلیغاتی تماس بگیرید): 09375386828
به حساب کاربری خود تان خوش امدید
چیزی خاص را وارد کنید:
رمز عبور به ایمیل تان فرستاده خواهد شد
زوم لایف دات کام – پایگاه آموزش روابط زناشویی،خانوادگی
درمان انزال زود رس با حنا
طب سنتی یکی از شیوه های درمانی است که قدمتی هزاران ساله دارد. در ایران و چین و هند که از قدیمی ترین کشورها در این زمینه هستند بسیاری از بیماری از طریق همین شیوه درمانی ، درمان می شوند. از آن جاییکه کشور ما ایران از قدیمی ترین کشورها در تجربه در درمان زود انزالی درطب سنتی است می توانید برای درمان انزال زودرس نیز بدان اعتماد کنید. در این مقاله برای شما دوستان و مخاطبین گرامی در مورد درمان گیاهی انزال زودرس و همچنین درمان گیاهی انزال زودرس سخن می گوییم. با ما تا انتهای مقاله همراه شوید.
یکی از مشکلات شایع در میان در بین مردان، در زندگی مشترک، مشکل زود انزالی می باشد، که این اختلال جنسی در اکثریت مردان مشاهده می شود، و یا اکثریت مردان در سنین خاصی این اختلال را تجربه می کنند، انزال زودرس چون تاثیرات زیادی بر روی زندگی زناشویی می گذارد و پی آمدهای فردی و اجتماعی زیادی به دنبال دارد، از این رو، درمان آن یکی از دغدعه های افراد درگیر با انزال زودرس می باشد، اگر چه امروزه برای درمان انزال زودرس از داروهای مختلف استفاده می شود، ولی یکی از شیوه ها و روش های موثر درمان زودانزالی از گذشته تا به امروز درمان گیاهی بوده است، که در طب سنتی از جایگاه بالایی برخوردار است.
شاید دوست داشته باشید : نزدیکی در دوران عقد یا نامزدی بدون پاره شدن پرده بکارت
انزال زودرس اختلالی است که در بین بیشتر مردان به وجود می آید و عیارت از ارگاسم زودهنگام مرد در رابطه جنسی است به نحوی که ناتوان از ادامه رابطه جنسی و ارضاء همسر خود می باشد. برخی از متخصصان اعلام می کنند که زمان استاندارد ثابتی را برای رابطه جنسی نمی توان در نظر گرفت از این رو، انزال زودرس هم در بین مردان می تواند تفاوت داشته باشد، ولی بر اساس نظر برخی دیگر از کارشناسان و متخصصان انزال زیر یک دقیقه را انزال زودرس می گویند.
اما به طور کلی می توان گفت که انزال زودرس به معنای رسیدن به ارگاسم زودتر از همسر به صورت غیر ارادی و عدم توانایی ادامه رابهط جنسی می باشد، که علل و دلایل مختلفی می تواند موجب ایجاد انزال زودرس شود، که از جمله مهمترین آنها می توان به عوامل روانی مانند استرس، اضطراب در حین رابطه جنسی، افسردگی، فاصله زیاد بین روابط جنسی، تجربه جنسی کم و همچنین آسیب های پزشکی و غیره اشاره نمود. بر حسب علل و عوامل ایجاد کننده انزال زودرس، درمان آن می تواند متفاوت و مختلف باشد، که از جمله روش های رایج و پر کاربرد برای درمان انزال زودرس استفاده از درمان گیاهی می باشد.
در کنار داروهای شیمیایی که معمولا از سوی روانپزشک برای رفع این مشکل تجویز میشود، که البته گاهی باعث وابستگی نیز میشود، روشهای درمانی دیگری در طب مکمل وجود دارد که میتواند بسیار اثربخش و فاقد عارضه جانبی باشد. درمان سنتی و گیاهی انزال زودرس یکی از روش های سنتی و گیاهی است که معمولا از گیاهان مختلف برای درمان استفاده می شود. درمان گیاهی زود انزالی در مقایسه با داروهای شیمیایی انتخاب بهتری است.
برای درمان گیاهی زود انزالی ابتدا باید توجه داشته باشیم که، از رژیم غذایی غلط و زندگی شهری بی تحرکت پرهیز کنیم و در استفاده از داروهای گیاهی بدون آگاهی از نوع مزاج هر ماده غذایی و را مصرف نکنیم پزشکان برای درمان زود انزالی با طب سنتی میگویند که قبل از رابطه جنسی از مصرف هر گونه ماده غذایی با طبع سرد خودداری کنند. غذاهایی مانند دوغ، کدو، عدس پلو، سوسیس کالباس، جوجه کباب، همبرگر، ماءالشعیر، نسکافه و … از جمله مواد با طبع سرد هستند که نبایستی قبل از برقراری رابطه جنسی مصرف کرد.
برای درمان زود انزالی با گیاهان دارویی هر شخص میبایست باتوجه به طبعش (طبع سرد و گرم) نوع ماده غذایی را انتخاب کند. به طور مثال اگر شما فردی گرم مزاج هستید میتوانید برای درمان زود انزالیتان از آب انار، تخم کاهو و برگ کاهو، شیر خشت با آب هندوانه، دوغ محلی تازه، آش تمبر هندی، سماق، آبغوره، سوپ جو، آلبالو، هلو، ریواس، عرق کاسنی، تمبرهندی، دم کرده گشنیز و یک دوش آب گرم استفاده کنید؛ و اگر طبعی سرد دارید کندر، اسپند، کره به همراه عسل بسیار سودمند است.
بیشتر بخوانید : روند درمانی انزال زودرس چگونه است؟
از این رو، برای درمان گیاهی انزال زودرس می توانید از گیاهان و دم کرده های زیر استفاده کنید.
دمکرده گل شقایق و دارچین و همچنین سیاه دانه و بخته سنجد در روغن زیتون باعث دیر انزالی یا به اصطلاح سفتی کمر می شود. هسته انبه، هسته عناب و هسته تمبرهندی از بهترین گیاهان دارویی در درمان انزال زودرس است.
نوشیدن روزانه دو بار دمکرده گل میخک نیز توصیه شده است. نوشیدن دمکرده زنجبیل و عسل و مصرف روزانه سیر نیز مفید است. توصیه میشود از مصرف ترشیها یا خوراکیهای ترش مزه پرهیز شود، زیرا این خوراکی باعث تسریع انزال میشود. البته خرفه، کنجد سیاه، اسپند و گشنیز نیز مفید هستند که بهتر است مصرف این گیاهان براساس مزاج فرد (گرم یا سرد) و از سوی متخصص طب سنتی تجویز شود.
به مقدار یک قاشق غذای خوری گل گاوزبان و یا قاشق مربا خوری سنبل طیب و نیر یک عدد لیمو عمانی را با یک و نیم لیوان آب مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت 20 دقیقه بر روی شعله کم به جوش بیاید. و پس از صاف کردن آن را میل کنید برای بهتر کردن طعن آن می توانید از عسل استفاده کنید. از این دم کرده روی یک الی دو بار استفاده کنید.
دمنوشها در بسیاری از موارد به کمک ما میآیند و تاثیر فوقالعاده آنها اثبات شده است. نوشیدن دمکرده زنجبیل و عسل برای درمان انزال زودرس بسیار موثر است.
حنا با داشتن خاصیت ضدعفونی کننده و ضخامت بخشی میتواند یکی از روشهای درمان انزال زودرس مردان باشد. برای درمان زود انزالی با حنا در ابتدا بایستی آلت را با آب و صابون تمیز کرد و سپس یک یا دو قاشق مرباخوری حنا را خیس کرده و در حالت نعوظ با ترکیب گفته شده آلت را ماساژ داد. پس از ۱۰ دقیقه آلت خود را با آب ولرم بشویید. ضخیم شدن پوست آلت میتواند از تحرکات شدید جلوگیری کرده و زودانزالی را به تعویق بیندازد.
شاید معروفترین داروی مورد استفاده در طب سنتی برای انزال زودرس کندر باشد و البته تاثیر آن نیز جای شک و شبهه ندارد. روزی یک نخود کندر را زیر دندانهای جلوی خود قرار داده آهسته بجوید تا شیره آن کاملاً کشیده شود. بعد از ۴ تا ۵ دقیقه، باقیمانده کندر که مانند آدامس شده است را دور بیاندازید. این بهترین روش مصرف کندر است.
ما معتقدیم که نظرات ، انتقادات و پیشنهادات شما می تواند به ما کمک نماید تا بتوانیم برای شما دوستان و مخاطبین گرامی هر چه بهتر و با کیفیت تر به تولید محتوایی فاخر و جامع پرداخته و در راستای پیشبرد دانش گام برداریم. از این رو اگر در مورد موضوعات مندرج در مقاله بالا نقد و یا ابهامی وجود دارد که می تواند به بهتر شدن مقاله کمک نماید در قسمت پیشنهادات قرار دهید. همچنین اگر در ارتباط با موضوع مقاله یعنی درمان گیاهی انزال زودرس دانش جدیدی دارید و می توانید به تکمیل نمودن محتوای تولید شده کمک کنید ما و دیگر مخاطبین محترم را از ان آگاه گردانید.
همیشه در ذهنم جایگاه آموزش روابط زناشویی رو در جامعه خالی میدیدم و همین عامل باعث شد به فکر راه اندازی این سایت بیفتم امیدوارم بتونه به کارتون بیاد مرسی
مطلب قبلی
درمان خانگی زودانزالی – زوم لایف دات کام
مطلب بعدی
بهداشت جنسی آقایان قبل و بعد از رابطه زناشویی – زوم لایف دات کام
درمان خانگی زودانزالی – زوم لایف دات کام
درمان انزال زودرس با ورزش و تمرینات – زوم لایف دات کام
فواید عسل برای زودانزالی – زوم لایف دات کام
درمان انزال زود رس با حنا
تشخیص انزال زودرس | تشخیص زود انزالی – زوم لایف دات کام
تو کشور ما خیلی از جوونا بخاطر اطلاع نداشتن راجب مساعل جنسی و به هوایه دیر انزالی درگیر اعتیاد میشن و خود من یکی از این قربانیانم ممنون میسم اگه بتونین راهی برای دیر انزالی به من معرفی کنید که مجبور به مصرف هر قرص و داروی اعتیا اوری نشم
متاسفانه در جامعه ما مصرف قرص های اعتیاد آوری مثله …… و ……. خیل های دیگه موجب به آتش کشیدن زندگی ها شده و اکثر افرادی که این رو تجربه کردن به خاطر افزایش توان جنسی بوده از خدا میخوام همه ی کسانی رو که به دام این مسِله افتادن نجات پیدا کنند چون اعتیادش حتی از هروئین هم سخت تر و کشنده تر هست
مشخصات من را برای دفعه بعدی ذخیره کن
درمان خانگی زودانزالی – زوم لایف دات کام
درمان انزال زودرس با ورزش و تمرینات – زوم لایف دات کام
فواید عسل برای زودانزالی – زوم لایف دات کام
به حساب کاربری خود تان خوش امدید
چیزی خاص را وارد کنید:
رمز عبور به ایمیل تان فرستاده خواهد شد
زود انزالی و یا همان انزال زودرس یکی از مسایلی است که هم برای مرد و هم برای زن میتواند مشکل ساز باشد و آنها را از رسیدن به اوج احساس لدت جنسی محروم سازد.
زمانی که مرد قبل از آنکه ارضا شود دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گویند که مرد دچار انزال زودرس است.
گاهی این موضوع به دلیل دوری از مسائل جنسی پیش میآید و امری طبیعی است اما گاهی طی بلند مدت میتواند باعث عدم توانایی جنسی شود.
درمان زود انزالی با حنا
درمان انزال زود رس با حنا
در کتب طب سنتی، زود انزالی به ضعف نیروی ماسکه، رسوب سودا در اطراف اعصاب اندام تناسلی، رقت منی، ضعف مغز و اعصاب و اضطراب تعبیر شده است و برخی آن را بیماری غدی (گرم و خشک) و دوای آن را اعصابی (سرد و تر) میدانند. اطبای سنتی در تجویزهای خود از ترکیباتی نظیر بهمن، موصلی سفید، ثعلب، نشاسته و … برای درمان زود انزالی استفاده میکنند. و در صورتی که درمانگر طب سنتی زود انزالی را ناشی از سوء مزاج شدید عضو یا کل بدن بداند اقدام به پاکسازی و رفع سوء مزاج مینماید.
درمان انزال زودرس با حنا
همان طور که برای درمان هر بیماری در طب اخلاطی داروی پایه ای وجود دارد برای درمان زود انزالی نیز داروی پایه ای وجود دارد که متاسفانه تا کنون نسخه داروی مجربی توسط اساتید داروسازی طب سنتی کشورمان جهت درمان ریشه ای زودانزالی معرفی نگردیده است. البته خوردن ادویه ممسک با یک فنجان آب ولرم قبل از شام، تقویت ماهیچه با روغن زعفران یا سیاه دانه و یا اسفند، خوردن یک لیوان شیر داغ + یک زرده تخم مرغ خام + نصف قاشق چای خوری زنجبیل + ۲ قاشق غذاخوری عسل صبح ناشتا، روغن مالی و نرمش ماهیچه های بین مقعد و زیر بیضه، ماساژ و بادکش کمر، استفاده از داروهای مقوی ، افزایش فعالیت بدنی، خوردن دارچین در اکثر وعدههای غذایی و ماساژ با حنا در درمان زود انزالی توصیه میشود.
حنا با داشتن خاصیت ضدعفونی کننده و ضخامت بخشی میتواند یکی از روشهای درمان انزال زودرس مردان باشد.
افرادی که به زود انزالی مبتلا هستند، میتوانند با استفاد از حنا تا حدودی این مشکل را حل کنند؛ زیرا حنا دارای خواصی است که میتواند ضخامت پوست صورت و بدن را افزایش دهد و در نتیجه با افزایش ضخامت پوست، میزان تحریکات کمتر شده و افراد مدت زمان بیشتری را میتوانند، مشغول باشند.
درمان زود انزالی با حنا
ماساژ آلت با حنا میتواند در راه درمان زود انزالی مؤثر باشد؛ برای استفاده از حنا در ابتدا بایستی آلت را با آب و صابون تمیز کرد و سپس یک یا دو قاشق مرباخوری حنا را خیس کنید.
بدین صورت که آلت را با آب و صابون شسته و بعد به حالت نعوظ درآورید و در همین حالت با حنا حدود ده دقیقه ماساژ داده و مجدداً با آب ولرم شستشو دهید. حنا باعث میشود که پوست آلت مقداری زخیم تر شده و سطح اصطکاک کمتر شود و در نتیجه تحریک نیز کاهش یابد و انزال به تاخیر افتد.
توجه داشته باشید که استفاده از حنا باعث تغییر رنگ آلت تناسلی شده که مورد پسند بسیاری از زوجین نیست اما در درمان زود انزالی مؤثر است.
نکاتی که برای درمان زود انزالی باید به آنها توجه ویژه داشته باشیم:
برای انزال طبیعی، مهمترین عامل وجود سیستم عصبی طبیعی است.
در انزال سرتونین نیز نقش عمدهای را ایفا میکند و هرچه ترشح این ماده در مغز افزایش یابد، انزال به تا خیر می افتد.
منبع: نیک استار
به این مقاله امتیاز دهید
سلام . می خواستم بدونم از حنای بی رنگم می شه استفاده کرد ؟؟
میگما رنگ حنا از روی آلت پاک میشه یا دائمی میشه ،اگه پاک میشه زمانش چقد طول میکشه ؟؟؟ ممنون اگه جواب بدین
سلام و درود
حنا بی رنگ هم داریم که همون حنای معمولی و طبیعی هستش منتها رنگ دانه هاش رو جدا کردن و عده ای معتقدن که به خاطر جدا شدن رنگ دانه ها خواص اون کمتر شده.
اگه حنای رنگی بزارید معمولا حدود یک ماه زمان میبره تا به صورت کامل محو بشه.
درمان انزال زود رس با حنا
دیدگاه
لطفا پاسخ را به عدد انگلیسی وارد کنید:
سبد خرید شما خالی است.
سبد خرید شما خالی است.
در این مقاله، راههای درمان زود انزالی در مردان را به تفصیل بررسی میکنیم.
آقایان عزیز مراقب باشید؛ زیرا زود انزالی ممکن است زندگی و رابطه زناشویی شمارا تهدید کند! زود انزالی، یک مشکل مرموز ولی درمان پذیر است که خیلی از مردان را درگیر کرده است. دوست دارید با اختلال و راههای درمان زود انزالی بیشتر آشنا شوید؟ پس از شما میخواهیم تا پایان این نوشته همراه ما باشید. در این مطلب، بهصورت کامل با زود انزالی و روشهای درمان این مشکل آشنا خواهید شد. خواندن این مطلب را به همه مردان متأهل توصیه میکنیم.
درمان انزال زود رس با حنا
زود انزالی، اختلالی است که باعث میشود فرد هیچگونه کنترلی روی زمان انزال خود نداشته باشد و خیلی سریع ارضا شود! در رابطه جنسی، وقتی مرد و زن ازنظر جسمی و روحی به اوج لذت میرسند، مایع منی از بدن آنها خارج میشود. وقتی فرد به انزال زودرس دچار باشد، مایع منی او قبل از نزدیکی یا مدتزمان کمی بعد از نزدیکی، از بدنش خارج میشود. زود انزالی، یکی از مشکلات رایج در میان مردان است و باعث نارضایتی مرد و زن از رابطه زناشویی میشود.
زود انزالی، درجههای مختلفی دارد. بعضی از مردان، بهمحض اینکه برهنگی همسرشان را مشاهده میکنند، ارضا میشوند. بعضی از مردان، بهمحض شروع آمیزش و قبل از دخول به ارگاسم میرسند. دسته دیگری از مردان هستند که میتوانند عمل دخول را انجام دهند؛ اما بعد از انجام چند حرکت ابتدایی، مایع منی از بدنشان خارج میشود. این نارسایی جنسی باعث میشود که فرد، لذت جنسی را تجربه نکند و دائما نگران موضوع زود ارضا شدن خود باشد.
گاهی اوقات انزال زودرس، طبیعی تلقی میشود؛ مثلاً وقتی مرد برای مدت طولانی از همسرش دور باشد و رابطه جنسی نداشته باشد، بهمحض شروع رابطه جنسی تحریکشده و ارضا میشود. در این صورت، نمیتوان گفت که فرد به زود انزالی دچار است؛ اما اگر فردی در همه روابط جنسیاش، دچار انزال زودرس شود، به مشکل زود انزالی دچار شده است و باید برای درمان مشکلش اقدام کند.
مردانی که به زود انزالی مبتلا هستند، توانایی راضی نگهداشتن همسرشان را ندارند و از این موضوع رنج میبرند. زنان نیز از زندگی و برقراری رابطه با این مردان لذت نمیبرند؛ زیرا نیاز جنسی آنها برطرف نمیشود. به همین دلیل است که گاها گفته میشود زود انزالی، یکی از عوامل تهدیدکننده خوشبختی و رضایت از زندگی در زوجها است. البته ما معتقدیم در زندگی زناشویی، رابطه جنسی همه چیز نیست و نوع نگرش زن و مرد نسبت به رابطه جنسی تفاوت دارد. برای زن ها، عشق، عاطفه ، توجه، امنیت، و ارتباط قلبی در اولویت بالاتری نسبت به سکس قرار دارد. برای مردان، رابطه جنسی اولویت بالاتری دارد و گفته میشود مردان عموما از سکس بهتر، به عشق بهتر با همسر میرسند.
زمان و چگونگی انزال طبیعی به چه صورتی است؟
در انزال طبیعی، کیفیت انزال و ارگاسم اهمیت دارد. زمان استاندارد انزال در مردان، بین 5 تا 10 دقیقه است. فکر نکنید که اگر زمان دخول شما طولانیتر باشد، به این معنی است که سکس بهتری دارید و کیفیت سکس شما بهتر است! سکس خوب، سکسی است که دو طرف از آن لذت ببرند و باهم به اوج لذت جنسی برسند.
انزال طبیعی، یکی از ارکان مهم در رابطههای جنسی عاشقانه است. اگر میخواهید از انزال طبیعی خود لذت بیشتری ببرید، قبل از دخول همسرتان را نوازش کرده و با او معاشقه کنید. زمانی که همسرتان را بهصورت کامل تحریک کردید، میتوانید دخول را انجام دهید. عمل دخول باید آخرین مرحله از یک سری کارهای زیاد عاشقانه و تحریک کننده باشد . یعنی یک خانم باید قبل از دخول تا 80% به ارگاسم نزدیک شده باشد. 20 درصد آخر آن رابطه باید عمل دخول باشد. ما نحوه آموزش کامل و صحیح رابطه زناشویی را در دوره تبدیل نیروی جنسی به ثروت، به شما عزیزان آموخته ایم.
بعد از ارضا شدن دو طرف، شما باید مجدداً به همسرتان عشق بورزید و از او تشکر کنید. هرکدام از این کارها، زمانبر است و موجب افزایش زمان کلی سکس شما میشود. همچنین میزان رضایت شما و همسرتان را نیز بالاتر میبرد.
با تکرار و تمرین، شما میتوانید تجربه جنسی خود را بهتر کنید و از رابطه عاشقانه خود، لذت بیشتری ببرید. اما اگر به زودانزالی دچار هستید، ابتدا بهتر است این مشکلتان را برطرف کنید.
اگر مرد قبل از نزدیکی و انجام رابطه جنسی ارضا شود یا بهمحض شروع رابطه جنسی، مایع منی از بدنش خارج شود، فردی زودانزال تلقی میشود. پزشکان بر این اعتقاد هستند که ارضا شدن تا پیش از 2 دقیقه، زود انزالی است. در این شرایط، زوجین تحریک نشدهاند و قادر به ادامه رابطه جنسی خود نیز نیستند. یکی دیگر از نشانههای زود انزالی در مردان، این است که آنها هیچ کنترلی روی رابطه جنسی خود ندارند و نمیتوانند انزال خود را به تأخیر بیندازند.
زود انزالی باعث میشود که افراد از رابطه زناشویی و لذت ارتباط جنسی محروم باشند و نتوانند از رابطه خود لذت ببرند. مردان درگیر با زود انزالی، گاها افرادی عصبی و مضطرب هستند؛ البته زود انزالی، مشکلات دیگری نیز به همراه دارد.
بسیاری از مردان، حداقل یکبار در زندگیشان زود انزالی را تجربه کردهاند. خوشبختانه در بسیاری از موارد، زود انزالی خیلی سریع و خودبهخود درمان میشود؛ اما در بعضی موارد، مراجعه به پزشک و متخصص الزامی است. احتمال ابتلا به اختلال زود انزالی در مردان ایرانی بالا است؛ زیرا ازنظر مذهبی و فرهنگی، آموزههای درست برقراری رابطه جنسی به افراد آموزش داده نمیشود.
این در حالی است که دین مبین اسلام، کامل ترین آموزشها را در حیطه مسائل جنسی برای پیروان خود تدارک دیده است. ولی نسل های گذشته، حتی صحبت کردن راجع به مسائل جنسی را عیب و بی حیایی میدانستند. مثلاً فردی که فکر میکند رابطه جنسی موضوعی نادرست و گناه است، در هنگام برقراری رابطه، آرامش ندارد و نمیتواند روی زمان انزالش کنترل داشته باشد.
عوامل روانی مانند احساس گناه، افسردگی و اضطراب نیز از عوامل اصلی زود انزالی هستند؛ علاوه بر این، عوامل روانی دیگری نیز هستند که باعث بروز زود انزالی در مردان میشوند. بهتر است با هریک از عوامل زمینهساز زود انزالی بیشتر آشنا شوید.
مشاهده فیلم و عکسهای پورنو گرافی: وقتی فردی عکس و فیلمهای پورنو گرافی را مشاهده میکند، تحریک میشود و دست به خود ارضایی میزند. اگر این رفتار تکرار شود، اختلالات جنسی ازجمله زود انزالی تشدید میشوند.مسائل تربیتی: یکی دیگر از دلایل زود انزالی را میتوان در تجربه کودکی مردان جستجو کرد. پسرانی که مادرهای سلطهگر و خشنی دارند، در بزرگسالی بهاحتمالزیاد به زود انزالی دچار میشوند.بزرگنمایی سکس: وقتی سن ازدواج در افراد بالا برود و به کارهایی چون استمنا روی بیاورد، هنگام رویارویی با موقعیت واقعی سکس، دستوپایش را گم میکند و قدرت کنترل خود را از دست میدهد.تجربه جنسی کم: تجربه کم درزمینهٔ موضوعات جنسی، یکی از علل زود انزالی است. زوجهای جوان، بعد از ازدواج تجربه جنسی کمی دارند و به همین دلیل است که به اختلال زود انزالی دچار هستند. بهتدریج و با افزایش تجربه جنسی، این مشکل هم برطرف خواهد شد.عجله کردن و ارگاسم سریع: وقتی فرد در مکانهای بسته مانند ماشین، راهرو و… رابطه جنسی برقرار میکند و باعجله این کار را انجام میدهد، سعی میکند که سریعتر به ارگاسم برسد تا رسوا نشود و همین موضوع، باعث زود انزالی مردان میشود!اختلال در سیستم هورمونی یا عصبی: یکی از عوامل تأثیرگذار در کیفیت رابطه جنسی، هورمونهای فرد است. وقتی هورمونها بهدرستی ترشح نشوند، روی تحریکپذیری و کیفیت رابطه جنسی فرد تأثیر میگذارد.افسردگی: مردی که به افسردگی دچار باشد، قطعاً به کاهش یا افزایش میل جنسی دچار خواهد شد که این موضوع، روی میزان تحریک جنسی، زمان ارگاسم و میزان تحریک جنسی فرد تأثیر میگذارد.
دلایل جسمی که در بروز زود انزالی تأثیر دارند، عبارت هستند از:
مردانی که به زود انزالی هستند، میزان ناراحتی و استرس شدیدی را تحمل میکنند؛ زیرابه مشکلی دچار هستند که روی آن کنترلی ندارند. ازجمله عواقب و نتایج زود انزالی، میتوان به موارد زیر اشاره کرد: بروز مشکلات زناشویی: زود انزالی ، باعث میشود که مرد، زودتر از همسرش ارضا شود و این موضوع، باعث نارضایتی زنان از رابطه جنسی میشود. تجربه نکردن لذت جنسی، باعث سردی رابطه زناشویی میشود و اشتیاق آنها را برای رابطههای بعدی کمتر میکند. به همین دلیل است که زود انزالی می تواند باعث بروز تنش در میان زوجین شود.
درمان انزال زود رس با حنا
نارضایتی زوجین از زندگی مشترک و رابطه زناشویی
زود انزالی، گرایش زن و شوهر برای آمیزش جنسی را از بین میبرد و بهترین لذت دنیوی یعنی لذت رابطه زناشویی را از افراد دریغ میکند. اضطراب: فردی که با زود انزالی درگیر است، مدام اضطراب دارد؛ زیرا نمیتواند همسرش را راضی نگه دارد. همچنین فکر میکند که مشکل او هرگز حل نخواهد شد!
پرخاشگری
زنوشوهری که از رابطه جنسی خود لذت نمیبرند، مدام به هم پرخاش میکنند و عصبی هستند.
کاهش اعتمادبهنفس
پیامدها و تأثیرات زود انزالی، باعث میشود که مرد این مشکل را به خودش نسبت دهد و حس خوبی نسبت به خودش نداشته باشد. درنتیجه اعتمادبهنفس او پایین میآید و خجالتی و کمرو میشود.
افسردگی
شخصی که به زود انزالی دچار است، تجربه خوبی از رابطه جنسی خود ندارد و احساس نارضایتی میکند؛ درنتیجه بهتدریج افسرده میشود.
اختلال روانی
زود انزالی باعث میشود که اثرات مخربی روی فرد گذاشته شود و فرد دچار تنش ذهنی و اختلال روانی شود که خود این موضوع، از عوامل زود انزالی است.
نگرانی
فرد مبتلا به زود انزالی، دائما نگران است؛ زیرا مشکلی دارد که نمیتواند آن را برطرف کند و درباره آینده زندگی مشترکش نگران است.
ناراحتی شدید
فرد مبتلا به زود انزالی ، ناراحتی شدیدی دارد؛ زیرا عشق و علاقه در زندگی آنها از بین رفته است و زندگی خود را در خطر می بیند.
اصلی ترین راه برای درمان زود انزالی این است که باور کنید زود انزالی درمان شدنی است. اگر میخواهید این اختلال را درمان کنید، باید افکار ذهنی خود را تغییر دهید. وسواس فکری و اضطراب افراد، مانع برقراری یک رابطه جنسی خوشایند و باکیفیت میشود. اگر آرامش خود را حفظ کنید و اضطراب نداشته باشید، میتوانید زود انزالی خود را سریعتر درمان کنید. با کنترل احساسات خود، میتوانید بیشتر به خود مسلط باشید و این مشکل را درمان کنید. مطمئن باشید که زود انزالی درمان شدنی است و با کنار گذاشتن یاس و ناامیدی، میتوانید زود انزالی خود را درمان کنید.
اگر واقعا بخواهید، میتوانید مشکل زود انزالی خود را درمان کنید. برای از بین بردن اختلال زودرس، این کارها را انجام دهید.
کمبود اعتمادبهنفس، اجازه نمیدهد که برای رفع مشکل زود انزالی خود گامیبردارید. اگر شما بپذیرید که مردی جذاب و دوست داشتنی هستید، اعتمادبهنفس بیشتری خواهید داشت و کنترل روابط عاشقانه زندگی خود را در دست می گیرید. همیشه با خود تکرار کنید که جذابیت دارید و همسرتان شما را دوست دارد. متعهد شوید که هر روز برای افزایش اعتمادبهنفس خود، گامیبردارید و با این کار، مشکل زود انزالی خود را برطرف کنید. برای افزایش اعتمادبهنفس خود، بیشتر لبخند بزنید، کمی بلندتر حرف بزنید، سریعتر راه بروید، خوش تیپ باشید و صاف بایستید و بنشینید. این راهکارهای مؤثر به شما کمک میکنند که اعتمادبهنفس خود را چند برابر کنید.
لازم نیست از مشکل زود انزالی خود بترسید! شما نباید از خودتان بیشازحد انتظار داشته باشید. به خودتان افتخار کنید و از رابطه ای که باهمسرتان دارید لذت ببرید. اگر از زود انزالی بترسید، نمیتوانید خود را کنترل کنید و شرایط را پیچیده تر خواهید کرد. وقتی از مشکلتان خجالت بکشید یا بترسید، در زمان رویارویی با آن مشکل، مغز شما بهدرستی کار نخواهد کرد.
عشق بازی قبل از آمیزش در کاهش زود انزالی بسیار نقش دارد. همسر خود را با حرفهای عاشقانه، دست و دهان نوازش کنید. پیش نوازی، به فرد اجازه میدهد که بر اضطرابش غلبه کند و برای ارضا شدن، عجله نکند! کم شدن اضطراب، باعث آرام تر شدن فرد و تسلط بیشتر او در رابطه میشود. توصیه ای که ما در آموزشهای زوجین در دوره تبدیل نیروی جنسی به ثروت کردیم این است که مرد باید حداقل 20 دقیقه باید با همسرش معاشقه کند و بعد مستقیما وارد کارهای جنسی شود.
درمان انزال زود رس با حنا
برای اینکه زمان انزال خود را مدیریت کنید، باید پوزیشن درستی در زمان رابطه داشته باشید. بهترین حالت برای رفع زود انزالی این است که شما به پشت بخوابید و همسرتان روی بدن شما قرار بگیرد. این کار، همسرتان را به خوبی تحریک میکند و باعث میشود که تسلط کاملی روی اوضاع داشته باشید.
سعی کنید که ابتدا همسر خود را ارضا کنید و بعد خودتان ارضا شوید. با این کار، مدت زمان رابطه جنسی شما بیشتر میشود و همسر شما ازنظر عاطفی بیشتر به شما وابسته خواهد شد.
چرا در زمان برقراری رابطه جنسی باهمسرتان استرس دارید؟ این استرس، باعث میشود که سریع بخواهید کار را تمام کنید و ارضا شوید! اگر میخواهید در هنگام برقراری رابطه جنسی استرس نداشته باشید از مدیتیشن و مراقبه برای به آرامش رسیدن روح و جسمتان کمک بگیرید.
برای درمان زود انزالی، از تکنیک شروع-توقف (چراغ راهنمایی) استفاده کنید. وقتی ازنظر جنسی برانگیخته شدید(رنگ سبز چراغ راهنمایی) شروع کنید. وقتی به سطح متوسطی از هیجان رسیدید(رنگ قرمز چراغ راهنمایی) دست نگه دارید تا هیجان شما کمی فروکش کند(رنگ نارنجی چراغ راهنمایی) و دوباره شروع کنید. این تمرین را باید بااراده و مکررا انجام دهید تا مهارت بیشتری به دست آورید.
یکی از روشهای عالی برای درمان انزال زودرس، تنفس سه مرحلهای است. تنفس سه مرحله ای باعث از بین رفتن اضطراب، استرس و نگرانی میشود و اعتمادبهنفس فرد را افزایش میدهد. تنفس سه مرحله ای، یکی از تکنیک های نفس کشیدن است که افراد تازه کار میتوانند از آن استفاده کنند و نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده کنند. برای انجام تکنیک تنفس سه مرحله ای، به پشت دراز بکشید، یکی از دستان خود را روی شکم خود قرار دهید و دست دیگرتان را روی قفسه سینه خود بگذارید. چشمان خود را ببندید و نفس های عمیقی بکشید. روی عمل دم خود تمرکز کنید و بالا و پایین آمدن شکمتان در هنگام تنفس را حس کنید. دستی که روی شکمتان گذاشتید را روی سینه خود قرار دهید. باز هم نفس بکشید و هوای داخل شش ها را به آرامی بیرون دهید. انقباض دنده ها را نیز در هنگام دم و بازدم احساس کنید. دستهای خود را آزاد کنید و روی تنفستان تمرکز کنید. بهصورت کامل نفس بکشید و با دقت کامل، دم و بازدم را انجام دهید.
علاوه بر اینها، شما با داشتن ورزش، رعایت نکات طب اسلامی و تغذیه مناسب میتوانید اختلال زود انزالی خود را درمان کنید. ورزش کردن و اصلاح رژیم غذایی، دو راه بسیار مؤثر و کم هزینه برای رفع زود انزالی هستند. در ادامه این نوشته با سایر روشهای درمان زود انزالی آشنا خواهید شد. قبل از آن، چهار روش کاملا بی فایده در درمان زود انزالی را به شما توضیح خواهیم داد. این روشها خیلی جاها توصیه می شود ولی آنها مانند مُسکن عمل میکنند نه درمان.
روش نامناسب اول: استفاده از کاندوم
شاید فکر کنید که با استفاده از کاندوم، میزان حساسیت آلت تناسلی شما کمتر میشود و مشکل زود انزالی شما برطرف خواهد شد؛ اما اینطور نیست! درست است که کاندوم، باعث پیشگیری از بیماری های مراقبتی و مشکلات پوستی میشود؛ اما برای درمان مشکل زودانزالی بی فایده است. زیرا باعث میشود شما به یک عامل خارجی وابسته باشید و آلت تناسلی شما، به محیط آلت همسرتان عادت نکند.
روش نامناسب دوم: افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی
خیلی ها بر این اعتقاد هستند که با افزایش تعداد دفعات رابطه، انرژی های نهفته در وجودشان تخلیه میشود و مشکل زود انزالی آنها برطرف خواهد شد؛ اما اگر شما به زود انزالی دچار باشید، این یعنی شما با انزال های زیادی که داشته اید، انرژی جنسی زیادی را تلف کرده اید. شما نیاز دارید تا انرژی جنسی را در وجود خود ذخیره کنید و به جای افزایش تعداد دفعات رابطه، کیفیت رابطه را بالا ببرید. با درمان زود انزالی و کار روی مهارتهای رابطه زناشوئی، می توانید به این هدف برسید.
روش نامناسب سوم: تکنیک فشار آلت و جلوگیری از خروج منی
تکنیک فشار، یکی از روشهای بی فایده برای درمان مشکل زود انزالی است که متاسفانه بسیاری از افراد به این روش متوسل میشوند! تکنیک فشار به این صورت است که باید رابطه جنسی خود را شروع کنید و تا مرز ارضا شدن پیش بروید. زمانی که احساس کردید در حال ارضا شدن هستید، رابطه جنسی خود را متوقف کنید و از همسرتان بخواهید که کلاهک آلت شما را فشار دهد و این فشار را تا از بین رفتن احساس انزال در شما حفظ کند. بعد از رفع شدن احساس انزال، 30 ثانیه صبر کنید و دوباره رابطه جنسی برقرار کنید
مشکلی که این روش دارد این است که طبق فرموده امام رضا ع، جلوگیری از خروج منی، باعث ایجاد مشکل در کلیه ها میشود. پس بهتر است اگر شما به مرحله ای از انزال رسیدید که منی به داخل آلت شما آمده است، دیگر جلوی آن را نگیرید و اجازه دهید منی به راحتی خارج شود. بین ارگاسم و انزال تفاوت زیادی وجود دارد. ارگاسم شامل دو مرحله است که مرحله اول داخلی، و مرحله دوم زمانی است که منی به مجرای داخل آلت آمده است. در مرحله دوم نباید جلوی خروج منی را گرفت. ( شرح کامل دو مرحله ارگاسم، و همچنین تفاوت انزال و ارگاسم و تبحر پیدا کردن در تجربه ارگاسم بدون انزال را در دوره ستارگان زناشویی مفصل آموزش داده ایم).
روش نامناسب چهارم: تکنیک پرت کردن حواس
شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر میکنند برای درمان زود انزالی، باید حواس خود را در هنگام رابطه به موضوعات دیگری پرت کنید؟ اگر این طور است، باید بدانید که این روش به طور ریشه ای در رفع مشکل زود انزالی شما تاثیری نخواهد داشت. زیرا این روش، به نوعی فرار کردن از مشکل زودانزالی است و کنترل انزال را به ما یاد نمی دهد .راه حل صحیح این است که ما کنترل انزال را یاد بگیریم و در هنگام رابطه زناشویی، اتفاقا تمرکزمان روی رابطه و لذت بردن از آن و در عین حال، روی کنترل انزال باشد.
ورزش کردن هم یکی از روشهای بسیار عالی برای درمان زود انزالی است.
ورزش کردن، هم باعث سلامتی جسم شما میشود و هم روح شما را سالم نگه می دارد. به کمک ورزش، شما میتوانید عضلات شکم، لگن و پاهای خود را قوی کنید. بسیاری از مشکلات ذهنی و جسمی مانند زود انزالی با کمک ورزش، برطرف میشوند. در زیر، چند تمرین ورزشی را یاد می گیرد که باعث درمان زود انزالی شما میشوند.
با انجام این حرکت ورزشی، عضلات لگن شما تقویت میشود. به پشت بخوابید، لگن و باسن خود را بهصورت کامل از زمین بلند کنید و چند لحظه در همین وضعیت بمانید. با این کار، به عضلات پایین تنه شما فشار وارد میشود. به مدت 10 ثانیه، عضلات باسن خود را منقبض کنید و سپس رها کنید. با انجام عمل منقبض و منبسط کردن، عضلات بدن شما تقویت میشود. هر روز میتوانید 2 تا 3 بار این کار را انجام دهید.
شنای سوئدی باعث تقویت شکم و پشت کمر شما میشود. افراد مبتدی، میتوانند زانوهایشان را روی زمین بگذارند و بعد شنای سوئدی را انجام دهند. شنای سوئدی را در 3 ست 20 تایی انجام دهید تا تأثیرات این ورزش عالی را مشاهده کنید.
حرکت کمان، یکی از تمریناتی است که باعث تقویت آلت تناسلی مردان میشود. با تمرین انجام حرکت کمان، عملکرد شما در رابطه جنسی بهتر میشود و اختلال نعوظ شما را بهبود میدهد. حرکت کمان، در بزرگ کردن آلت تناسلی نیز تأثیر زیادی دارد. برای انجام حرکت کمان، صاف روی شکم بخوابید. نفس عمیقی بکشید و هوا را داخل ریه های خود نگه دارید. زانوهای خود را خم کنید و قوزک پاهای خود را با دستان خود بگیرید. سینه خود را بالا بیاورید و پاهای خود را آرام آرام باز کنید. حالت بدن شما، مانند یک کمان کشیده است. 30 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس عضلاتتان را رها کنید. بعد از کمی استراحت، دوباره حرکت کمان را انجام دهید.
حرکت خم رو به جلو، باعث از بین رفتن استرس شما میشود و عضلات شکم و عضلات میانی بدن را تقویت میکند. با حرکت خم رو به جلو، عضلات اطراف سیستم گوارش شما درگیر میشود و اندامهای میانی بدن شما قدرتمندتر میشود. با انجام این حرکت، میزان زود انزالی کمتر میشود. دستهای خود را روی کمرتان بگذارید، پاهای خود را به اندازه شانه هایتان باز کنید و بایستید. هوایی که داخل ششهایتان است را بیرون بدهید و از قسمت مفاصل ران، به سمت جلو خم شوید. بدون اینکه زانوهای خود را خم کنید، انگشتان دست خود را به زمین برسانید. 30 ثانیه در همین وضعیت بمانید و کشش را در بدنتان حس کنید. نفس عمیقی بکشید و بالاتنه خود را صاف کنید. در حین انجام این حرکت سر و گردن خود را تکان ندهید؛ بلکه صاف بایستید و به جلو نگاه کنید.
بنشینید و پاهای خود را از روی زمین جدا کنید. در این وضعیت، تکیه گاه بدن شما، باسن شما خواهد بود. مدت 30 ثانیه پاهای خود را بالا نگه دارید تا شکم و پایین تنه شما درگیر شوند. این حرکت را 20 بار در روز میتوانید انجام دهید.
این حرکت کششی، روی تمام بافتهای اطراف آلت تناسلی شما تأثیر میگذارد. با تکرار این حرکت، قدرت عضلات شکم شما بیشتر میشود و رابطه جنسی طولانیتر و هیجان انگیزتری خواهید داشت. برای انجام این حرکت، روی زمین بنشینید و پاهای خود را بهصورت کشیده در جلوی بدنتان نگه دارید. هوای موجود در شش های خود را بیرون بدهید و به آرامی به سمت جلو خم شوید. پنجه پاهای خود را با انگشتان دستتان بگیرید. پاهای خود را خم نکنید. 30 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس با آرامش به حالت ابتدایی خود برگردید. این حرکت را پیوسته انجام دهید تا تأثیر خوب آن را در رفع زود انزالی خود مشاهده کنید.
با انجام این تمرینات ورزشی، مشاهده می کنید که قدرت و عملکرد شما در یک رابطه جنسی بهتر میشود و میتوانید زود انزالی خود را درمان کنید. علاوه بر این تمرینات، مدیتیشن نیز برای رفع اختلال انزال زود رس بسیار عالی هستند؛ زیرا تنش های عصبی و استرس ها را از بین میبرند و آرامش را در وجودتان برقرار میکنند. برای انجام مدیتیشن، باید روزانه حداقل 15 دقیقه زمان بگذارید و در مکان خلوتی قرار بگیرید. با تمرکز روی تنفس خود و شل کردن عضلات، بهتدریج آرام و آرام تر خواهید شد.
گفتیم که طب اسلامی نیز برای درمان زود انزالی، راهکارهای بسیار خوبی دارد؛ مثلاً یکی از این راهکارها این است که فرد به بدنش حنا بمالد تا مشکلش برطرف شود. حنا باعث ضخیم شدن پوست بدن میشود. با استفاده از حنا، پوست آلت مرد نیز ضخیم تر میشود و از تحریک سریع مردان جلوگیری میکند. 1 تا 2 قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کنید. بایستید و آلت را با دستتان تحریک کنید و آرام آرام حنا را روی آلت خود بمالید و ماساژش دهید. پس از 10 دقیقه، ناحیه تناسلی خود را با آب ولرم بشویید. تداوم در استفاده از حنا، باعث درمان اختلال انزال زودرس میشود. علاوه بر اینها، طب اسلامی برای از بین بردن زود انزالی به افراد توصیه میکند که:
این دستورالعملها، باعث میشود که افراد مشکل زود انزالی خود را سریعا برطرف کنند و بتوانند از شر اختلال انزال زودرس خلاص شوند.
طب سنتی، سرد بودن بدن را یکی از عوامل مؤثر در زود انزالی می داند و توصیه میکند که آقایان، خوردن خوراکی های سرد مانند سیب زمینی، مرغ، ماهی و… را محدود کنند و این خوراکی ها را به همراه یک خوراکی گرم مانند دارچین و عسل میل کنند.
ماساژ دادن بدن با روغن زیتون و روغن کنجد، یکی از دستورالعملهای مؤثر در طب اسلامی است که مشکلات جنسی را به سرعت از بین میبرد. برای رها شدن از زود انزالی، فرد باید روغن زیتون و روغن کنجد رو به نسبت مساوی ترکیب کند و این ترکیب را به زیر شکم، آلت تناسلی، بیضه ها و کشاله ران خود بمالند. این کار را به مدت 4 ماه انجام دهید تا تأثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید.
آیا میتوان مشکل زود انزالی را با قرص ها درمان کرد؟
مصرف قرص و مواد شیمیایی برای درمان مشکل زود انزالی با عوارض جانبی همراه است و ما مصرف قرص را اصلا به شما توصیه نمی کنیم. سردرد، خستگی، خوابآلودگی، سرگیجه، درد قفسه سینه، افت فشار خون، خارش، راش، اسهال، خشکی دهان، گرفتگی بینی، تاری دید، گرگرفتگی، سکته قلبی ناگهانی، سکته مغزی، عوارض پوستی، عفونت دستگاه ادراری، از دست رفتن بینایی و شنوایی، افزایش فشار چشم و سوهاضمه ازجمله عوارض این قرصها هستند. درنتیجه شاید اختلال انزال زودرس شما را درمان کنند؛ اما باعث به وجود آمدن بیماری ها و مسائل دیگری خواهند شد.
گفتیم که با اصلاح رژیم غذایی و تغذیه مناسب، میتوان اختلال زود انزالی را درمان کرد. بخش بزرگی از سلامتی ما، به غذاهایی که می خوریم بستگی دارد. برای درمان مشکل زود انزالی، مصرف این غذاها را در وعده های غذایی خود بگنجانید:
آب انار
تحقیقات نشان داده است که مصرف آب انار، اختلال نعوظ در مردان را کاهش میدهد. اگر میخواهید زود انزالی خود را درمان کنید، هر روز باید یک لیوان آب انار طبیعی بنوشید. در فصل پاییز به راحتی میتوانید آب انار را برای خود درست کنید. در سایر فصول میتوانید از رب انار یا ترکیب رب انار با آب و شکر استفاده کنید. از این خوراکی بسیار خوشمزه و پرفایده برای رفع مشکل زود انزالی خود استفاده کنید.
عسل
یکی از خوراکی های بی نظیر در طبیعت، عسل است. عسل سرشار از انواع ویتامینهای گروه ب است و باعث تولید هورمون تستوسترون میشود. به علاوه، عسل باعث افزایش جریان خون و میل جنسی در مردان میشود.
موز
مقدار زیادی ویتامین، املاح و مواد انرژی زا در موز وجود دارد که باعث تولید هورمون تستوسترون میشود و قوای جنسی فرد را تقویت میکند.
جو
جو باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردان میشود و میل جنسی آقایان با مصرف جو بیشتر میشود. بهتر است در هفته، یک بار سوپ جو بخورید.
ماهی
ماهی، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا3 و انواع ویتامین های B است و باعث تولید هورمونهای جنسی میشود. ماهی برای تقویت قوای جنسی خانمها و آقایان مؤثر است.
کرفس
کرفس، سرشار از مواد ضروری برای بدن است که باعث سلامتی جنسی فرد میشود و در درمان زود انزالی، نقش موثری دارد.
میگو
اگر ازجمله افرادی هستید که به میگو علاقه ندارند، باید این عادت را هرچه زودتر ترک کنید. میگو، سرشار از روی است و قدرت اسپرم سازی فوق العاده ای دارد. میگو را به همراه گوجه فرنگی، کاهو و لیموترش استفاده کنید تا خواص آن چند برابر شود. خوردن میگو، موجب تقویت قوای جنسی شما خواهد شد.
لیمو ترش
لیمو ترش، یکی از میوه های خوش عطر است که مقدار زیادی ویتامین ث دارد. به همین دلیل است باعث تحریک و تولید سلولهای اسپرم میشود.
زنجبیل
زنجبیل، یکی از خوراکی هایی است که طبع گرمی دارد. خواص درمانی زنجبیل بسیار زیاد است و از آن، برای رفع بسیاری از مشکلات مانند زود انزالی و دیگر ناتوانی های جنسی استفاده میشود.
انجیر
انجیر به علت داشتن اسیدهای آمینه مختلف، یکی از خوراکی های عالی برای تقویت قوای جنسی است.
زعفران
زعفران یک تقویتکنندهی قوای جنسی است و برای درمان زود انزالی نیز استفاده میشود.
بادام
بادام، یکی از مغزهای عالی برای درمان زود انزالی است. مصرف بادام، حافظه و عملکرد عصبی شما را بهبود میدهد و در کنترل زمان انزال، نقش موثری دارد.
هویج
هویج، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. با خوردن هویج، ماهیچه های آلت تناسلی شما تقویت میشود و در اندام جنسی شما، خون جریان پیدا میکند. هویج، یکی از ساده ترین درمانهای خانگی برای رفع زود انزالی است. هویج، موجب افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود سلامتی بدن، پوست و مبارزه با رادیکالهای آزاد بدن میشود. اگر میخواهید مشکل زود انزالی خود را درمان کنید، هر روز هویج یا آب هویج بخورید. علاوه بر این خوراکی ها، میتوانید با مصرف سبزیجات و میوه هایی چون آووکادو، هندوانه و اسفناج میل جنسی خود را بیشتر کنید و مشکل زود انزالی خود را سریعتر درمان کنید.
نکته ای که باید به یاد داشته باشید این است که با یک بار مصرف این خوراکی ها، مشکل زود انزالی شما برطرف نمیشود و باید مدام این خوراکی ها را مصرف کنید تا تأثیرات مثبت تغذیه درست را مشاهده کنید. برای درمان اختلال زود انزالی، بهتر است مصرف فست فود را قطع کنید. غذاهای فست فودی هیچ گونه ارزش غذایی خاصی ندارند و باعث پرخاشگری در مردان و انزال زودرس آنها میشود. همچنین بهتر است خوردن غذاهای ترش مزه، لواشک و ترشیجات را کنار بگذارید.
یکی از شایع ترین دلائل زود انزالی و سایر اختلالات جنسی، کم خوابی و بی خوابی است. اگر میخواهید رابطه جنسی موفقیت آمیزی داشته باشید، باید حواستان به خوابتان باشد. زمانی که برنامه غذایی درستی نداشته باشید، در محیط کار و در خانه خود استرس و تنش داشته باشید یا دخانیات مصرف کنید، این موارد روی خواب شما تأثیر میگذارد و دچار کم خوابی خواهید شد. اگر به کم خوابی و بیخوابی دچار هستید، بهتر است هرچه زودتر این مشکل خود را برطرف کنید تا در اثر بی خوابی ضعیف، عصبی و پرخاشگر نشوید.
شما میتوانید با کمک مشاور، مشکل زود انزالی خود را درمان کنید. مشاور، به شما کمک میکند که اضطراب خود را کاهش دهید و در هنگام برقراری رابطه، با آرامش بیشتری عمل کنید. همچنین باورهای غلط شما درباره رابطه جنسی را از بین میبرد. مشاور به شما کمک میکند که درگیری های ذهنی و استرس های خود در رابطه را از بین ببرید و ازنظر روانی، آرامش بیشتری داشته باشید. شما میتوانید با کمک مشاور آگاه و باتجربه، در هنگام رابطه زناشویی خود بهدرستی باهمسرتان ارتباط برقرار کنید و لذت بیشتری را تجربه کنید.
تا اینجا، شما یاد گرفتید که با تمرینات ورزشی، تغذیه مناسب و اصلاح تفکر خود میتوانید مشکل زود انزالی خود را از بین ببرید و رابطه جنسی هیجان انگیز و باکیفیتی را باهمسر خود تجربه کنید. روشهای مؤثر برای درمان اختلال زود انزالی به موارد گفته شده محدود نمیشود؛ بلکه با پیشرفت دانش، هر روز روشهای جدیدتر و موثرتر برای درمان این مشکل به وجود می آیند.
یکی از راه های عالی و فوق العاده برای درمان مشکل زود انزالی، «کونگ فوی جنسی» است. کونگ فوی جنسی، یک روش بسیار مؤثر است که ذهن و جسم شما را درگیر میکند و اندامهای جنسی شما را برای رابطه زناشویی کاملا آماده میکند.
تاریخچه روش کونگ فوی جنسی به دوران گذشته در سرزمینهای شرقی برمیگردد. کونگ فوی جنسی، راه ارگاسم چندگانه به افراد آموزش داده میشود. در کونگ فوی جنسی، شما باید به اعضای جنسی خود تمرین بدهید تا آنها را قدرتمند کنید. کونگ فوی جنسی، روی اندازه آلت تناسلی مردان تأثیر میگذارد و عملکرد جنسی افراد را بهتر میکند.
در کونگ فوی جنسی، شما یاد می گیرید که ذهن خود را برای آمیزش آماده کنید و انرژی ذهنی و جسمی خود را برای یک رابطه جنسی لذت بخش و به یاد ماندنی آماده کنید.
با کمک روشهای کونگ فوی جنسی، شما میتوانید ماهیچه های لگن، کمر، آلت تناسلی، پشت کمر، شکم و باسن خود را تقویت کنید. همچنین میتوانید تنفس خود را در حین رابطه جنسی مدیریت کنید تا کاملا در آرامش باشید.
افرادی که کونگ فوی جنسی را انجام می دهند، بعد از مدتی تأثیر مثبت این روش را به وضوح مشاهده میکنند و مشکل زود انزالی آنها بهصورت کامل برطرف میشود. علاوه بر زود انزالی، دیگر ناتوانی ها و مشکلات جنسی افراد نیز از بین می رود.
همانطور که شما برای فرم دادن به عضلات بدنتان و تقویت آنها به باشگاه ورزشی می روید و از وزنه زدن برای فرم دادن به بدن خود استفاده می کنید، از کونگ فوی جنسی نیز میتوانید برای تقویت اندامهای جنسی خود کمک بگیرید.
کونگ فوی جنسی، یک روش ثابت شده است و نتایج آن، کاملا با علم منطبق است. برای اثبات تاثیرگذاری این روش، تحقیقات زیادی انجام شده است و در همه این تحقیقات، روش کونگ فوی جنسی سربلند بیرون آمده است.
یکی از مزایای روش کونگ فوی جنسی این است که روی ماهیچه های لگنی و ماهیچه های پشت کمر شما تأثیر میگذارد و آنها را تقویت میکند. این عضلات، پایه های سلامت جنسی شما هستند و در چگونگی ارگاسم شما، نقش موثری دارند.
کونگ فوی جنسی، به شما کمک میکند که ازنظر جنسی قدرتمند شوید. برای قدرتمند شدن ازنظر جنسی، شما باید عضلات درگیر در رابطه جنسی را تمرین دهید تا قوی شوند. افرادی که روش کونگ فوی جنسی را انجام داده اند، به خوبی تایید میکنند که بعد از اجرای این روش، مردانگی آنها بیشتر شده است و در هنگام آمیزش جنسی، میتوانند بهتر عمل کنند. میزان رضایت از رابطه جنسی و لذت بردن زوجها، بعد از رعایت نکات کونگ فوی جنسی چند برابر میشود.
با توجه به نتایج شگفت انگیز روش کونگ فوی جنسی، میتوان گفت که این روش، بهترین راهکار برای درمان زود انزالی است.
ارگاسم چندگانه، یکی از موضوعات مهم در کونگ فوی جنسی است. در کونگ فوی جنسی، شما یاد می گیرید که عضلات جنسی خود را برای نعوظ قوی تر و ارگاسم قوی تر آماده کنید. با روش کونگ فوی جنسی، شما میتوانید زمان انزال خود را کنترل کنید و در بعضی مواقع، زمان انزال خود را به تعویق بیندازید تا لذت بیشتری از رابطه باهمسرتان ببرید.
بسیاری از افراد فکر میکنند که انزال منی با ارگاسم یکی است؛ اما این طور نیست. ارگاسم به انزال تفاوت دارد. مردان با انجام تمرینات در کونگ فوی جنسی می توانند به این توانایی برسند که بیش از یک بار به ارگاسم برسند اما مایع منی فقط یک بار( با آخرین ارگاسم) از بدن آنها خارج میشود. رسیدن به این توانایی نیازمند انجام روزمره تمرینات کونگ فوی جنسی به مدت حداقل 3 تا 6 ماه است.
اگر دوست دارید همسرتان را عاشق خودتان کنید و او را در رختخواب دیوانه کنید، روش کونگ فوی جنسی را بیاموزید و آن را در رابطه با همسرتان به کار گیرید. کونگ فوی جنسی، ناگفته های ارگاسم و رابطه زناشویی را به شما آموزش میدهد و به شما کمک میکند که قدرت مردانگی خود را بهتر نشان دهید.
یادتان باشد که زود انزالی یک مشکل درمان شدنی است و شما با تغییر طرز تفکرتان میتوانید این مشکل را خیلی سریع از بین ببرید و رابطههای جنسی لذت بخشی را باهمسرتان برقرار کنید. کونگ فوی جنسی، یک راه عالی و کاملا مؤثر برای درمان زود انزالی شماست… از اینکه تا انتهای این نوشته با ما همراه بودید از شما متشکریم.
ترک پورنوگرافی و چشم چرانی
درمان زود انزالی
استحاله نیروی جنسی
پیش از ازدواج (سالیتود)
آموزش هدف گذاری
آموزش رابطه جنسی
ثبت شکایات
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
آدرس ایمیل *
گذرواژه *
عضویت
درمان زود انزالی بدون دارو
قرص درمان زود انزالی
درمان زود انزالی با حنا
درمان زود انزالی با تغذیه
درمان زود انزالی /pdf
درمان انزال زود رس با حنا
درمان زود انزالی با میوه
درمان زود انزالی با گیاهان دارویی
درمان زود انزالی در نوجوانان
درمان زود انزالی,درمان زود انزالی با ورزش,درمان زود انزالی با دارو,درمان زود انزالی شدید,درمان زود انزالی با طب سنتی,درمان زود انزالی با داروی گیاهی,درمان زود انزالی در زنان,درمان زود انزالی زنان,درمان زود انزالی با عسل,درمان زود انزالی طب سنتی,درمان زود انزالی با ورزش کگل,درمان زود انزالی مردان با ورزش,درمان زود انزالی با حرکات ورزشی,درمان زود انزالی در مردان با ورزش,درمان انزال زود رس با ورزش,درمان زود انزالی با داروهای گیاهی,درمان زود انزالی با دارو گیاهی,درمان زود انزالي با دارو,درمان زود انزالي با داروي گياهي,درمان زود انزالی با داروهای شیمیایی,درمان زود انزالی با داروهای خانگی,درمان زود انزالی مردان با داروی گیاهی,درمان زود انزالی مردان با دارو,درمان زود انزالی شدید مردان,درمان زود انزالی شدید در مردان,درمان زود انزالي شديد,درمان زود انزال شدید,بهترین درمان زود انزالی شدید,راههای درمان زود انزالی شدید,درمان انزال زود رس شدید مردان,درمان زود انزالی با طب سنتی روازاده,درمان زود انزالي با طب سنتي,رفع زود انزالی با طب سنتی,درمان زود انزالی مردان با طب سنتی,درمان قطعی زود انزالی با طب سنتی,درمان انزال زودرس با طب سنتی,درمان زود انزال با طب سنتی,درمان زود انزالی با روش طب سنتی,درمان زود انزالی در مردان با طب سنتی,درمان قطعی زود انزالی با داروی گیاهی,درمان زود انزالی با گیاهان داروی,درمان زود انزالی مردان با داروهای گیاهی,درمان زود انزالي با گياهان دارويي,درمان زود انزالی در مردان با داروی گیاهی,درمان زود انزالي در زنان,داروی درمان زود انزالی در زنان,درمان دیر انزالی در زنان,درمان دير انزالي در زنان,رفع زود انزالی در زنان,درمان زود انزالی در خانمها,راههای درمان زود انزالی در زنان,روش درمان زود انزالی در زنان,درمان طبیعی زود انزالی در زنان,درمان زود انزالي زنان,درمان دیر انزالی زنان,درمان دير انزالي زنان,درمان زود ارضايي زنان,درمان زود انزالی زن,راههای درمان زود انزالی زنان,درمان گیاهی زود انزالی زنان,درمان زود انزالی با عسل و دارچین,درمان زود انزالی با عسل و زنجبیل,درمان زود انزالی مردان با عسل,درمان انزال زود رس با عسل,درمان زود انزالی طب سنتی روازاده,درمان زود انزالی و طب سنتی,درمان زود انزالی مردان در طب سنتی,درمان زود انزالی به روش طب سنتی,درمان زود انزالی از طریق طب سنتی0