کُندُر Olibanum یک گیاه دارویی از راسته ناترک سانان Sapindales که از صمغ آن هم به عنوان خوشبو کننده استفاده می کنند. صمغ کندر را با اسپند هم می سوزانند. نام علمی این گیاه Boswellia thurifera یا B. sacra و همچنین B. carteriii است. طعم این صمغ خیلی تلخ است. در حقیقت ما با چیزی که بیشتر سر و کار داریم و آن را استفاده می کنیم همان صمغ خشک شده است.
طبع کندر گرم و خشک است. مواد با طبع گرم و خشک باعث بالا رفتن سوخت و ساز بدن می شوند. کندر هم با تجمغ بلغم در بدن مبارزه می کند. به همین دلیل است که خواص کندر برای لاغری و اثرات مفید آن در کاهش قند خون، کاهش چربی خون و محافظت از کبد کاملا به اثبات رسیده است.
بهترین روش مصرف کندر، کوبیدن و یا آسیاب کردن کندر است و هر روز صبح به صورت ناشتا یک قاشق مرباخوری از کندر را در یک استکان اب حل کنید و مصرف کنید. نباید فراموش کنید هر نسخه طب سنتی که ناشتا مصرف شود اثر خیلی قوی تری بر روی بدن شما دارد. می توانید کندر را در دهان بگذارید و مانند آدامس آن را بجوید. کندر کمی تلخ است و اگر آن را نجوید ممکن است به دندان هایتان بچسبد.
در مورد میزان مصرف کند گفته شده که نباید بیشتر از یک و نیم گرم در روز مصرف شود. ضمنا دوره درمانی که با کندر شروع کرده اید نباید بیش از 2 هفته طول بکشد. یعنی پس از 2 هفته مصرف کندر باید به بدن خود استراحت دهید.
بهترین نوع کندر از نوع خالص آن است که تازه و نرم باشد، ظاهر آن سفید باشد و خیلی هم زود شکسته شود. وقتی که کندر را می شکنیم داخل آن باید حالت چسبنده و زرد و طلایی رنگ داشته باشد. اگر باز هم موفق به شناخت کندر اصل نشدید، می توانید یک تکه کندر را آتش بزنید و اگر خوب آتش گرفت این یعنی که کندر اصل است. اگر موقع آتش زدن خوب نسوخت و دود کرد، این احتمال دارد که اصل نباشد و صمغ صنوبر باشد که هنگام آتش زدن فقط دود می کند. این نوع کندر از لحاظ ساختاری و درمانی شباهتی به کند مرغوب و خالص ندارد.
کندر یک گیاه دارویی است که در برخی از نقاط کشور به آن «صمغ عربی» نیز گفته میشود. این صمغ از یک درخت بومی در پاکستان، هند، یمن، سومالی و عمان تهیه میشود. این صمغ به دلیل بوی مطبوعی که دارد، از آن به همراه اسپند برای دود کردن استفاده میشود. با سوختن صمغ کندر بوی دلنشین فضا را پر میکند. البته خاصیت این صمغ فقط در دود کردن نیست. خواص کندر خوراکی مزیت‌های زیادی برای پوست، مو، لاغری، تقویت حافظه و … دارد که در طب سنتی هم به آن اشاره شده است. آنچه در ادامه می‌خوانید:
کندر خاصیت زیادی برای زیبایی و جوانسازی پوست دارد. اگر هر روز مقداری از این صمغ را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت بمالید، باعث افزایش خاصیت کشسانی پوست میشود. در نتیجه چین و چروک پوست از بین می‌رود. در این صمغ مقداری زیادی اسید بوسولیکو (نوعی آنتی اکسیدان) وجود دارد. به همین دلیل به جوانسازی پوست کمک میکند.
قبل از اینکه کندر را به عنوان ماسک بر روی پوست بزنید، ابتدا مقداری از آن را روی پوست دست بزنید و اجازه دهید ۲۰ دقیقه بماند. اگر هیچ حساسیتی به آن نداشتید، برای پوست صورت استفاده کنید.
برای اینکه این صمغ باعث آبرسانی و رطوبت پوست شود، ۲ تکه کندر را با یک فنجان روغن بادام ترکیب کنید. سپس آن را روی حرارت ملایم قرار دهید تا کندر در داخل روغن حل شود. مقداری این روغن بدست آمده را هر روز بر روی پوست خود ماساژ دهید. این کار باعث از بین بردن خشکی پوست میشود.
کندر خاصیت زیادی برای زیبایی و جوانسازی پوست دارد. اگر هر روز مقداری از این صمغ را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست صورت بمالید، باعث افزایش خاصیت کشسانی پوست میشود.
کندر برای مردان فواید زیادی دارد. یکی از خواص این صمغ برطرف کردن زودانزالی و افزایش میل جنسی در مردان است. از خواص کندر خوراکی برای بانوان هم می‌توان به تأثیر آن در تنظیم تعادل هورمون‌ها اشاره کرد. بانوانی که به دلیل تنظیم نبودن هورمون‌ها، قاعدگی نامنظم دارند، بهتر است کندر بخورند. زیرا این صمغ می‌توان جریان خون را در لگن و رحم افزایش دهد. در نتیجه قاعدگی را منظم میکند. حتی مصرف کندر درد پریودی را هم بهبود می‌دهد.
یکی دیگر از فواید استفاده از کندر، کمک به تقویت عملکرد مغز و حافظه است. این صمغ تاثیر زیادی در پیشگیری از فراموشی و آلزایمر دارد. چرا که کندر یک صمغ گیاهی ضدالتهابی است. از سوی دیگر جریان خون را در مغز افزایش می‌دهد. به همین دلیل از زوال عقل و فراموشی پیشگیری میکند.
خواص کندر برای لاغری
یکی دیگر از خواص روغن کندر جلوگیری از ریزش موی سر است. برای این کار میتوانید مقداری از این روغن را یک ساعت قبل از حمام بر روی پوست سر ماساژ دهید.
یکی دیگر از خواص روغن کندر جلوگیری از ریزش موی سر است. برای این کار میتوانید مقداری از این روغن را یک ساعت قبل از حمام بر روی پوست سر ماساژ دهید. این کار باعث تقویت فولیکول‌های مو میشود. در نتیجه اگر به ریزش مو مبتلا هستید، بعد از مدتی مشکل شما برطرف میشود.
کندر خوراکی تاثیر زیادی در بهبود تعادل هورمون‌ها دارد. اگر دلیل چاقی شما کم‌کاری تیروئید باشد، این صمغ گیاهی می‌تواند هورمون تیروئید را تنظیم کند. در نتیجه متابولیسم بدن افزایش می‌یابد. حتی در افرادی که به دلیل پرکار بودن تیروئید به شدت لاغر هستند، مصرف این صمغ باعث افزایش وزن و تناسب اندام میشود.
یکی دیگر از خواص کندر خوراکی کمک به پاکسازی روده‌هاست. این صمغ گیاهی روده‌ها را تمیز میکند. در نتیجه باعث چربی‌سوزی بیشتر در بدن میشود.
کندر برای سیستم گوارش نیز فواید زیادی را به همراه دارد. این صمغ حاوی مقدار زیادی اسید بوسولیک است که خاصیت ضدالتهابی دارد. به همین دلیل افرادی که به زخم معده مبتلا هستند، می‌توانند آن را مصرف کنند. همچنین این صمغ باعث رفع نفخ معده میشود و می‌تواند ورم معده را درمان کند. افرادی که به التهاب روده مبتلا هستند، می‌توانند کندر مصرف کنند.
کندر برای سیستم گوارش نیز فواید زیادی را به همراه دارد. این صمغ حاوی مقدار زیادی اسید بوسولیک است که خاصیت ضدالتهابی دارد. به همین دلیل افرادی که به زخم معده مبتلا هستند، می‌توانند آن را مصرف کنند.
تحقیقات زیادی بر روی فواید و مزیت‌های مصرف کندر انجام شد. نتیجه‌ی این بررسی‌ها نشان داد که مصرف ۴۰۰ گرم از این صمغ به مدت ۱۲ هفته و دو بار در روز، در کنار قرص متفورمین، باعث کاهش قندخون میشود. البته کندر باید بعد از هر وعده‌ی غذایی مصرف شود. کندر تاثیر زیادی در کاهش کلسترول، تری گلیسیرید خون و قند خون دارد. این صمغ حتی می‌تواند فشارخون را نیز تنظیم کند.
خواص کندر خوراکی برای سلامت بدن و جلوگیری از تولید آنزیم‌های خاص بر روی DNA، کاملاً اثبات شده است. به همین دلیل از بیماری سرطان پیشگیری میکند. اما فراموش نکنید که در برخی از افراد ممکن است باعث اسهال، رفلاکس معده، حالت تهوع و بثورات پوستی شود.
خواص کندر در بارداری هنوز به اثبات نرسیده است. اما براساس بررسی‌های انجام شده در این زمینه، کندر باعث تحریک جریان خون در رحم و لگن میشود. به همین دلیل سقط جنین را به دنبال دارد. بانوان باردار بهتر است از مصرف این صمغ خودداری کنند.
من در زمینه تولیدمحتوای وب و SEO فعالیت می‌کنم. در سودای شهرت و ثروت نیستم. بلکه اندیشه موفقیت مهمان تک تک لحظه های تنهایی منه.
اسم و ایمیل مرا در این مرورگر ذخیره کن.
با اپلیکیشن کرفس به وزن ایده‌آل خود برسید.
تهران٬ ونک- خیابان برزیل- خیابان شمس لاهیجانی- کوچه دوازدهم- پلاک ۸
@2019 – طراحی و توسعه تیم کرفس
شکمی صاف با خوردن کندر به صورت ناشتا آرزویی دست نیافتنی نیست. کندر سرشار از خواص پزشکی می باشد و از دیرباز مورد استفاده ایرانیان برای درمان بیماری های دهانی، روحی، التهاب روده … بوده است. با مطالعه این مقاله خواص کندر و نحوه ی استفاده آن را بیاموزید.
صبح ناشتا کندر بجویددارچین با عسل میل کنیدزنجبیل با عسل مصرف کنیدچای سبز میل کنیددم‌کرده تخم کتان بنوشیدآب کرفس هفته‌ای سه روز میل شودسرکه سیب مصرف شودروغن زیتون در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.
شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین.
جویدنش لثه را محکم میکند و بوی دهان را میزداید برای حافظه مفید است و روایت شده برای حفظ قرآن و قطع ادرار و بلغم از آن بخورند.روغن کندر خواص ضد عفونی کننده و گند زدایی و ضد میکروبی دارد. از آن می توان در زخم ها برای جلوگیری از کزاز استفاده کرد و برای عفونت های داخلی هم مفید و موثر است.کندر خواص ضد التهابی داشته و برای بهبود بیماری های التهابی روده بسیار مفید است. روغن کندر برای معده درد و ناراحتی ها و دردهای شکمی خوب است و باعث بهتر شدن هضم و حتی کم کردن گازهای روده می شود.برای برطرف کردن جای زخم صورت و بدن مفید است. تغییرات پوستی حاصل از جوش، آکنه، آبله و … می تواند با استفاده از روغن کندر بر طرف شود.به حفظ عملکرد کلیوی کمک می کند. به تولید مناسب ادرار کمک کرده و باعث خروج سموم از بدن از طریق ادرار می شود.موثر در کاهش فشار خون است و در تولید مجدد سلول های سالم بسیار مفید است. اثرات مفید کندر در کاهش قند خون، کاهش چربی خون و محافظت از کبد در بسیاری از بررسی ها مشاهده شده استدر خانم ها در طی دوره ی عادت ماهانه برای بهبود سردرد، تهوع و معده درد مفید است و ممکن است قاعدگی های سنگین با روغن کندر، متعادل شوددر آرامش فکر، روح و روان و آسودگی بسیار موثر است؛ و علت اصلی استفاده از آن در اماکن مذهبی به عنوان بخور (عود) همین است؛ و حتی اثرات مفیدی در بی خوابی دارد.در مصر باستان از روغن کندر به عنوان ماسک صورت برای سلامت نگه داشتن پوست، بهبود جای زخم، جلوگیری از چروک خوردن و جوان و نرم نگه داشتن پوست استفاده می شده است.برای برطرف کردن شک و مساعد شدن حال کسانی که از شک زیاد رنج می برند، کم کردن ضعف اعصاب و استرس از آن استفاده می شود. همچنین برای افرادی که از کابوس های شبانه و خستگی رنج می برند و برای جوان سازی فکر و بدن از آن استفاده می شود.خاصیت کندر در تعدیل سیستم ایمنی مورد بررسی قرار گرفته است. روغن کندر برای محافظت در برابر سرماخوردگی و راحتی ماهیچه ها و دردهای مفاصل مفید است و در درمان روماتیسم و حتی آرتریت بسیار موثر است.کندر همچنین در کودکان برای بهبود بلع و تنفس های عمیق مفید می باشد.در مطالعات بالینی و سلولی مختلف اثرات ضد سرطانی قدرتمندی در کندر دیده شده است.کندر در تقویت حافظه و رفع فراموشی و ضعف حافظه بسیار موثر است. پیامبر اسلام بر خوردن کندر در دوران بارداری بسیار تاکید کرده اند؛ و همچنین خوردن آن را برای بهبود و افزایش حافظه توصیه کرده اند.بهبودی خشکی پوست از دیگر خواص کندر است. به این منظور به اندازه سر انگشت از کندر را داخل مقداری روغن بادام ریخته و حرارت دهید تا حل شود. پس از اینکه روغن سرد شد، از این روغن همانند لوسیون بر روی قسمتهایی از پوست که دچار خشکی شده است بمالید. از صمغ کندر امروزه در ساخت انواع لوسیونها و کرمهای ضد چین و چروک پوست و ضد پیری استفاده میشود. برای رفع خشکی پوست میتوانید مطلبی را که در همین سایت با عنواندرمان خانگی خشکی پوست با ماسک های گیاهی است مطالعه نمایید.
آن را کوبیده و هر روز صبح ناشتا یک قاشق مربا خوری از آن‌را در یک استکان آب حل کرده و مصرف کنید. میتوانید آن را در دهان گذاشته و به صورت آدامس از آن استفاده کنید، البته در این حالت کندر کمی تلخ است.منبع الودکتردوست دارید شکمی صاف و زیبا داشته باشید؟
خواص کندر برای لاغری
کلینیک تخصصی پوست و مو چهره نگار
دکتر محمد نیکزاد
دکتر وحید عارفی
دکتر فرزاد فرامرزی
دکتر سیدرضا عابدین گیلانی
دکتر مهدی خانلری
342 بازدید
518 بازدید
410 بازدید
526 بازدید
206 بازدید
216 بازدید
346 بازدید
27 خرداد 1399
27 خرداد 1399
25 خرداد 1399
24 خرداد 1399
20 خرداد 1399
13 خرداد 1399
12 خرداد 1399
بیوگرافی حسین تهی (hossein Tohi) مشهورترین خواننده رپ فارسی به همراه عکس های جدید و داستان ازدواج و همسرش تا فعالیت های او را می خوانید بیوگرافی حسین تهی و همسرش حسین تهی متولد 6 بهمن 1364 در تهران ، خواننده و ترانه سرا می باشد فارغ التحصیل فوق دیپلم […]
.
خواص کندر برای لاغری
کندر گیاهی با طعمی بسیار تلخ است که علاوه بر خود گیاه میوه گیاه کندر از قدیم الایام مصرف آن در طب ستنی بسیار تجویز می شده است.
این گیاه دارویی می تواند به شکل جویدنی نیز مصرف شود؛ اما بدلیل طعم تلخش، بیشتر با ترکیب عسل، موز و مویز نیز مصرف می گردد.
کندر طبیعتی گرم و خشک دارد و بهترین و مهم ترین خواص آن،تقویت حافظه و درمان فراموشی است که بیشتر به نوجوانان و زنان باردار مصرف آن توضیه می شود.
خاصیت کندر برای سلامتی چیست
کندر با افزایش تولید سلول های جدید و افزایش تولید گلبول های قرمز می تواند در تنظیم فشارخون مفید باشد.
از خواص مهم روغن کندر این است که با نرم کردن پوست و خاصیت ضد التهابی باعث رفع مشکلات پوستی مانند جوش می شود.
بر اساس مطالعات سلولی و گزارشات بالینی انجام شده در سالهای 2009 و 2010، کندر با داشتن خاصیت بالای ضد التهابی و ضد میکروبی می تواند مانع از سرطان ،بویژه سرطان تخمدان، مثانه و پروستات شود.
از خواص جالب کندر این است که باعث تشدید تعرق در مکانیسم بدن شده و از این رو می تواند باعث کاهش وزن نیز گردد.
کندر برای دیابت : کندر می تواند با اثر مثبت بر کاهش چربی خون، میزان قند خون را نیز کاهش دهد بنابراین برای درمان دیابت موثر و مفید می باشد.
خواص کندر برای لاغری
بر اساس گزارشات و مطالعات انجام شده از خواص مهم کندر و روغن کندر این است که با نرم نگه داشتن پوست، مانع از چین و چروک صورت می شود.
بر اساس گزارشات مجله سلامت، خوردن کندر می تواند با اثر مثبت بر مغز و اعصاب علاوه بر افزایش هوش، برای تقویت حافظه در کودکان و نوجوانان و زنان باردار توصیه می شود.
در طب سنتی همواره برای تقویت تنفس و سلامت دستگاههای تنفسی بویژه در کودکان و کهنسالان مصرف کندر تجویز می شود.
روغن کندر و کندر با خاصیت ضد میکروبی و ضد التهابی می تواند برای بهبود زخم و جراحت مصرف شود و حتی در رفع عفونت های داخلی نیز موثر می باشد.
از خواص مهم دیگرکندر این است که با داشتن طبیعت گرم و خشک می تواند در درمان بیماری های مفاصلی نظیر آتریت و رماتیسم موثر باشد.
ویژگی مهم دیگر کندر این است که با ترکیب کردن با عسل می تواند برای درمان فراموشی و یا آلزایمر مفید باشد.
خواص کندر برای لاغری
روغن کندر و کندر با خاصیت گندزدایی و دفع سموم بدن علاوه بر محافظت از کبد می تواند در درمان معده و مشکلات روده ای نیز مفید باشد.
خاصیت گند زدایی و ادرار آوری در کندر موجب شده است که مصرف این گیاه دارویی برای سلامت کلیه و مثانه توصیه شود.
خاصیت مهم کندر این است که می تواند برای درمان سرماخوردگی و بهبود گلو درد ناشی از آن مفید باشد.
از فایده های مهم دیگرکندر می توان به خاصیت آرام بخشی آن اشاره کرد زیرا باعث رفع استرس بخصوص بی خوابی های شبانه می شود.
از ویژگی های دیگر کندر و روغن کندر که دارای طبیعت گرم بوده این است که قاعده آور می باشد و می تواند در تنظیم قاعدگی و تسکین دردهای ناشی از قاعدگی سنگین موثر باشد.
برای تقویت و سلامت لثه ها و همچنین رفع بوی بدن دهان می توانید کندر را مانند آدامس در دهان گذاشته و آن را بجوید.
برای درمان خشکی پوست می توانید دو عدد از کندر را با مقداری روغن بادام حرارت دهید تا در هم حل شوند و بعد از سرد شدن، شبها قبل از خواب به پوست خود بمالید.
از خواص مهم دیگر کندر ترکیب آن با زرده تخم مرغ نیم پخت است که می تواند موجب تقویت قوای جنسی شود.
عصاره کندر برای رفع گرفتگی گلو و کاهش خلط های سینه می تواند در بهبود و صاف کردن صدا نیز موثر باشد.
● ترکیب کندر با گردو یا موز برای تقویت بدن کودکان توصیه می شود
● ترکیب کندر با مویز موجب تقویت حافظه در کودکان و نوجوانان می شود
● خاصیت ضد التهابی کندر برای رفع عفونت های داخلی در کودکان
● کندر باعث تقویت هوش در جنین می شود و مصرف آن در این دوران بسیار تاکید می شود
● تقویت مکانسیم بدن با ترکیب عسل و انجیر با کندر برای مادران باردار
● مصرف کندر سبب بهبود هضم و حتی رفع تهوع و کاهش گازهای روده ای دوران بارداری می گردد
● ترکیب کندر با روغن زیتون برای درمان دردهای مفاصلی در دوران بارداری مفید است
● استعمال خارجی کندر می تواند موجب خارش و حساسیت های پوستی شود
● زیاده روی در مصرف موجب؛ تهوع، شکم درد، بی اشتهایی می شود
● به بیماران گاستریتی مصرف آن با احتیاط توصیه می شود
● ممکن است با مصرف زیاد موجب نفخ گردد
30 خاصیت زعفران
خواص کندر برای لاغری و تقویت حافظه | سایت فتوکده
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
هرگونه نشر، بازنشر و باز تولید تمام یا بخشی از محتوای سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت photokade.com مجاز است
در این مطلب به 8 روش برای کوچک کردن شکم و داشتن شکمی صاف اشاره شده است
پیش از این به بررسی این مسئله پرداختیم که چرا اکثر ایرانی‌ها حتی آنهایی که لاغرند نیز دچار چاقی شکمی هستند؟ در پاسخ به این پرسش به 6 دلیل اشاره شده است :
بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم در عرض یک هفته!!
_ مصرف برنج و نان برای شام
_ عدم خوردن صبحانه کافی
خواص کندر برای لاغری
_ خوردن سس، نوشابه، دلستر
_ نداشتن تحرک کافی
_ استرس زیاد
_ نجویدن غذا
بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم و پهلو با 4 راهکار موثر!!
اگر می خواهید بیشتر بدانید : یک راه ساده برای لاغر کردن شکم
اما در ادامه، 8 روش و ماده غذایی برای کوچک کردن شکم و داشتن شکمی صاف آمده است :
_ صبح ناشتا کندر بجوید.
_ دارچین با عسل میل کنید.
_ زنجبیل با عسل مصرف کنید.
_ چای سبز میل کنید.
_ دم‌کرده تخم کتان بنوشید.
_ آب کرفس هفته‌ای سه روز میل شود.
_ سرکه سیب مصرف شود.
_ روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود.
بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم با 10 ورزش ساده
بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم در کمترین زمان با 8 نکته!
بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم، این بار با خوراکی های شکم صاف کن!!
بیشتر بدانید : روشهای کوچک کردن شکم در خانه
بیشتر بدانید : کوچک کردن شکم بعد از زایمان با خوردن برش های سیب و هویج!!
گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغseemorgh.com/lifestyleمنبع : tasnimnews.com
All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.
کندر نام گیاهی دارویی است که بومی کشور هند بوده و صمغ آن کاربرد گسترده ای در طب سنتی دارد. کیفیت صمغ کندر با توجه به رنگ، عطر، خلوص و سن آن متفاوت است و در بسیاری مناطق از جمله کشورهای عربی و بخصوص عمان صمغ کندر نقره ای را بهترین نوع کندر می دانند.
از جمله خواص کندر می توان به لاغری، سلامت قلب و کبد و مغز، درمان بیماری های خودایمنی، آرتریت و فشار خون بالا اشاره کرد. کندر برای افراد دیابتی، زنان و مردان مفید است و دود کندر به آرامبخشی و کاهش استرس و اضطراب شهرت دارد و برای خوشبو کردن منزل به همراه اسپند دود می شود.
طبع کندر گرم و خشک است.
در ادامه با پرشین استار همراه شوید تا با برخی از بهترین خواص دارویی کندر آشنا شده و درباره تاریخچه جالب و مضرات آن بیشتر بدانیم.
کندر حاوی مقادیر فراوانی گاگلسترون است که غده تیروئید را تقویت کرده و تاثیر مثبت در کاهش وزن دارد زیرا تیروئید نقش مهمی در متابولیسم و سوزاندن کالری های بدن دارد و عملکرد ضعیف غده تیروئید باعث تجمع چربی ها در بدن شده و به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد.
خواص کندر برای لاغری
کندر حاوی ترکیب اسید بتا بوسولیک است که دارای خاصیت ضد توموری می باشد. مصرف کندر از تکثیر سلول های سرطانی جلوگیری و تاثیر درمان های سرطانی را افزایش می دهد. تحقیقات نشان داده کندر علائم ناشی از شیمی درمانی را نیز کاهش می دهد.
نتایج مطالعه ای در سال 2003 نشان می دهد مصرف کندر از کبد در برابر آسیب های ناشی از فعالیت رادیکال های آزاد جلوگیری می کند.
برخی مطالعات نشان داده کندر با تاثیر مثبت روی لنفوسیت ها و سلول های T به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده و تولید آنتی بادی در بدن را افزایش می دهد و از بروز بسیاری از بیماری های جدی و خطرناک پیشگیری می کند.
کندر با تقویت سیستم ایمنی از بدن در برابر بیماری های خود ایمنی محافظت کرده و خطر ابتلا به بیماری های لوپوس، آرتریت روماتوئید و سایر بیماری های مزمن را کاهش می دهد.
مطالعات نشان داده کندر دارای ترکیبات ضد آرتریت و ضد التهابی است که از الاستاز لکوسیت انسانی که باعث ایجاد علائم آرتریت می شوند جلوگیری کرده و برای کاهش درد بسیار مفید است.
کندر دارای خواص آرام بخشی و تسکین دهنده است و مصرف آن در دوزهای بالا برای آرام سازی عروق خونی و کاهش فشار خون بالا موثر است.
مصرف منظم کندر با کاهش فشار خون بالا و حفظ سلامت عروق خونی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را تا 20 درصد کاهش می دهد.
صمغ کندر برای درمان دیابت استفاده می شود زیرا دارای اثر ضد هایپرگلیسمی (ضد دیابتی) است و به تنظیم و کنترل سطح قند خون طبیعی بدن کمک می کند.
نتایج مطالعه روی افرادی که به آسم برونشیتی مبتلا هستند نشان داده بیمارانی که به مدت 6 هفته درمانی به طور مرتب کندر مصرف کردند بعد از 6 ماه بهبود قابل توجهی در آن ها حاصل شده است. به نظر می رسد مصرف اسید بوسولیک یا کندر در افراد مبتلا به آسم باعث کاهش علائم و حملات تنفسی می شود.
استنشاق دود کندر در خانه به درمان سرفه، مشکلات تنفسی، برونشیت و آسم کمک کرده و خس خس سینه را برطرف می کند.
کندر به دفع خلط از ریه و دستگاه تنفسی کمک کرده و به دلیل خاصیت ضد التهابی برای کاهش ورم در کانال های بینی و تنفس راحت مفید است و علائم سرماخوردگی را تسکین می بخشد.
کندر برای پیشگیری و درمان عفونت ناشی از ویروس هپاتیت C مفید است. مطالعه انجام شده در مصر نشان می دهد مصرف مرتب و روزانه کندر در افراد مبتلا به هپاتیت C به مدت 18 ماه تاثیر قابل توجهی در کاهش علائم این بیماری داشته است.
مصرف کندر به کاهش التهاب روده کمک می کند که تاثیر عالی در کاهش مشکلات گوارشی همچون سندرم روده تحریک پذیر، یبوست و ناراحتی های معده دارد. کندر جذب مواد مغذی در سیستم گوارش را بهبود بخشیده و به درمان اسهال، نفخ و گرفتگی معده کمک می کند و خطر بروز سرطان روده و زخم معده را نیز کاهش می دهد.
استنشاق دود صمغ کندر به عنوان آرامش بخش و برای کاهش استرس مفید است و در آروماتراپی استفاده می شود.
هزاران سال است از صمغ کندر در مراسم مذهبی و به ویژه در کشورهای خاورمیانه استفاده می شود زیرا اعتقاد بر این است که کندر تاثیر معنوی و آرامش روحی به همراه دارد.
کندر حاوی ماده ای به نام تری ترپنوئید است که دارای خواص ایمنی و ضد تبخال بوده و برای درمان تبخال معمولی و تبخال اندام های تناسلی مفید می باشد.
سردرد نوعی عارضه التهابی است و تورم مویرگ های ناحیه سر در نزدیکی شقیقه از عوامل اصلی بروز سردرد و میگرن هستند. در طب سنتی آیورودا از این گیاه برای درمان سریع سردرد استفاده می شود.
کندر التهاب مفاصل و عضلات بدن را برطرف می کند و با افزایش انرژی و استقامت در ورزشکاران و بدنسازان به تقویت ماهیچه های بدن کمک می کند.
مصرف کندر چه به صورت عصاره یا روغن کندر برای تعادل هورمونی در بدن مفید است و به بهبود خلق و خو و کاهش استرس، افزایش متابولیسم، کاهش علائم قاعدگی و افزایش انرژی در بدن کمک می کند.
کندر به دلیل خواص ضد التهابی به عنوان مسکن و ضد درد طبیعی شناخته شده است.
در طب سنتی از کندر برای تقویت حافظه و بهبود یادگیری استفاده می شود. تحقیقات نیز نشان داده قدرت یادگیری و حافظه کوتاه مدت و بلند مدت موش هایی که مادرشان در طول بارداری کندر مصرف کرده اند نسبت به سایر موش ها بیشتر بوده است.
تحقیقات نشان داده در افراد مبتلا به گلیوما بدخیم (نوعی تومور مغز و نخاع) که به مدت 7 روز قبل از عمل، روزانه 3600 میلی گرم عصاره کندر مصرف کرده اند کاهش چشم گیری در مایع اطراف تومور و آسیب مغزی مشاهده شده است.
کندر ادما ناشی از پرتودرمانی را تا 60 درصد کاهش می دهد.
نتایج مطالعه ای نشان داده مصرف خوراکی کندر در موش های نر به افزایش تحرک و تعداد اسپرم ها و قدرت باروری کمک می کند. از سوی دیگر برخی مطالعات حاکی از آن است که دود کندر هورمون های جنسی مردانه از جمله تستوسترون و تحرک اسپرم را کاهش داده و موجب ناهنجاری های اسپرم در مردان می شود. اگرچه به نظر می رسد این عوارض تنها در دود کندر و نه در گیاه آن است اما لازم است در این مورد احتیاط شود.
اسید بوسولیک، بتایین و میواینوزیتول موجود در کندر درد سینه در زنان را کاهش داده و تومورهای خوش خیم سرطان سینه را کوچک می کند.
خواص کندر برای لاغری
توجه داشته باشید:
قبل از اعمال موضعی هر گونه ماسک یا ضماد روی پوست صورت و سایر نقاط حساس بدن، حتما اندکی از آن را روی بخش کوچکی از پوست دست تست کرده و 20 دقیقه منتظر بمانید تا از عدم حساسیت پوست خود مطمئن شوید.
برای استفاده خانگی از صمغ کندر برای پوست و مو بهترین روش این است که تعدادی صمغ کندر را به آب داغ حمام اضافه کنید و منتظر بمانید تا آب کمی تغییر رنگ بدهد، سپس هنگامی که دمای آب مناسب بود داخل وان دراز بکشید.
کندر به روشن شدن و جوانی پوست کمک کرده و علائم پیری همچون چین و چروک و خطوط ناخوشایند و تیره و لکه های قرمز پوست را کاهش می دهد.
در طب سنتی آیورودا از کندر برای درمان زخم های داخلی و بیرونی بدن استفاده می شود. استفاده موضعی صمغ کندر به گردش خون و بهبود سریع تر زخم ها کمک کرده و از عفونت جلوگیری می کند. مصرف مکمل یا نوشیدنی کندر نیز درمان زخم های ناشی از آسیب های شدید یا بیماری ها را تسریع می بخشد.
کندر برای کاهش التهاب و ورم نیش حشرات مفید است.
کندر برای رفع جای زخم، آکنه، علائم کششی پوست و سایر لکه های پوست موثر است.
در حالی که در حمام کندر دراز کشیده اید آب صمغ کندر به زیبایی و تقویت و سلامت ناخن ها تاثیر مثبت می گذارد.
استفاده منظم کندر به درمان ریزش مو کمک کرده و ریشه موها را تقویت می کند.
استفاده منظم از کندر برای سلامت موها مفید است و شوره را برطرف می کند.
مصرف بیش از حد کندر ممکن است با مشکلات گوارشی مانند اسهال، نفخ و گرفتگی معده و تهوع همراه باشد.
استعمال موضعی کندر روی پوست ممکن است باعث التهاب پوست شود.
مصرف زیاد کندر سلامت کبد را به خطر انداخته و عملکرد سم زدایی را با اختلال مواجه می کند.
زنان باردار از مصرف روغن و مکمل های کندر خودداری کنند زیرا کندر باعث افزایش جریان خون به سمت لگن و رحم شده و قاعده آور است که ممکن است موجب سقط جنین شود.
مادران شیرده از مصرف روغن و مکمل کندر اجتناب کنند.
از دیگر عوارض احتمالی کندر می توان به مشکلات تنفسی، درد قفسه سینه، کهیر و خارش پوست اشاره کرد.
مصرف کندر ممکن است با داروهای ضد سرطان، داروهای مرتبط با بیماری های مفصلی، کاهنده کلسترول، داروهای ضد انعقاد یا ضد پلاکتی و برخی داروهای دیگر تداخل داشته باشند، قبل از مصرف کندر حتما با پزشک خود درباره تداخل دارویی صحبت کنید.
منبع: drhealthbenefits – organicfacts – selfhacked – positive – mercola
خواص کندر برای لاغری
آشپزیبیوگرافیتعبیر خوابداغ ترین هادانلود آهنگ
سبک زندگیسرگرمیسلامتشعرهای زیباعکس
کپی برداری از مطالب سایت پرشین استار اکیدا ممنوع است و پیگرد قانونی دارد!
استفاده از مطالب سایت پرشین استار در سایت های خبرخوان، آی فریم و لینک باکس ها اکیدا ممنوع است.
تماس با ما
