خواص دارویی و گیاهی :
چند نکته خیلی مهم هست که باید رعایت کنید تا ریش و سبیل شما پرپشت بشه:
1. مهمترین نکته در این مورد مساله هورمونی است. همه ی پسران با توجه به سطح هورمون تستوسترون در بدن آنها در سن بلوغ تغییراتی در صفاتشان رخ میدهد. صدای آنها ضخیم، موی بدن پرپشت، رشد ثانویه اندام ها آغاز میشود و در موارد ازدیاد هورمون موی جلوی سر از کناره ها شروع به ریزش میکند به این مورد آخر تاسی مردانه میگویند. که البته عواملی ژنتیکی آن را تنظیم میکنند. بنابراین سن بلوغ همه پسران یکسان نیست و عده ای دارای بلوغ زود رس و برخی داری بلوغ دیر رس هستند. از مشکلاتی ک بلوغ زودرس میتواند به وجود آورد بسته شدن زودرس هیپوفیز و توقف رشد طولی بدن و از عوارضی که بلوغ دیر رس میتواند ایجاد کند همین کم پشت بودن ریش و سبیل را میتوان مثال زد. به طور کلی اگر تا سن 21 سالگی هم ریش و سبیل مختصری دارید و کم پشت است نگران نباشید همیشه اولین کاری ک میکنید به متخصص پوست و مو مراجعه کنید. اگر مشکل شما هورمونی باشد برای شما هورمون تجویز میکند. یک نکته ی مهم این است که به هیچ وجه این همورمون همان هورمون باشگاه بدنسازی نیست چون هورمونی که پزشک تجویز میکند دوز آن را کاملا کنترل میکند و همینطور نوع هورمون مورد تایید پزشک است.
2.درصورتی که موی بدن شما پرپشت است ولی ریش و سبیل پرپشتی ندارید من این راه راه به شما پیشنهاد میکنم : یک دنبلان گوسفند تهیه کنید آن را رنده یا ریز خرد کنید. بر روی پوست صورت خود و مناطقی ک میخواهید پرپشت شوند قرار دهید. و سعی کنید به مدت 30 دقیقه دراز بکشید تا جایی را کثیف نکنید! توجه داشته باشید که اولا دنبلان بوی نامطبوعی دارد اگر بیشتر از 3 روز بماند بدتر هم میشود! هر 3 روز یک دنبلان تازه خریداری کنید و باقی مانده دنبلان را فقط تا 3 روز در ظرفی با روکش پلاستیکی(جهت پخش نشدن بوی آن) در یخچال نگه داری کنید. توجه کنید که هورمون ها در صورت یخ زدن دناتوره میشوند و کاربردخود را از دست میدهند بنابراین دنبلان را در فریزر نگذارید. این روش دوره ی طولانی دارد اما موثر است. دوره ی آن بین 6 ماه تا 1 سال است. بستگی به حجم موی صورت شما دارد.
3.هیچ گاه ریش هارا نتراشید. این گفته که تراشیدن ریش ها باعث پرپشت شدن آنها میشود کاملا بی اساس است و حتی میتواند کاربرد معکوس داشته باشد. موها باید به تناسب رشد کنند تا همزمان همه جای صورت شما پرپشت شود. تصور کنید که یک موی ضخیم در کنار یک موی نحیف! قرار دارد. موی ضخیم را شما با تراشیدن ضخیم کرده اید اما موی نحیف به تازگی جوانه زده است. حال برای آنها رقابت غذایی پیش می آید. بدیهیست که موی ضخیم تر برای رشد نیازمند مواد آلی و معدنی بیشتری است. با این کار موی نحیف کم کم دار فانی را وداع میگوید! فکر میکنم با این مثال کاملا تاثیر تیغ زدن به صورت را درک کرده باشید.
3. به کوتاه کردن موهای صورت گیر ندهید! کسی که تازه میخواهد ریش دربیاورد نباد هر روز یا هر هفته موهای خودرا کوتاه کند. به موها اجازه دهید تا حدی رشد کنند و از منافذ تنگ پوست نجات یابند بعد به جان آنها بیوفتید! من به شما توصیه میکنم موهای صورت خود را در طول دوره درمان هر دوماه یکبار کوتاه کنید آن هم نه تا حد 0! نمره ی 4 ماشین موزر بعد از دوماه کافی است. اگر بعد از 2 ماه موهای شما آنقدر بلند نشده بود که با این شماره از ماشین کوتاه شود نیازی به کوتاه کردن آن نیست بگذارید موها رشد کنند هیچ اتفاقی نمی افتد!
4. ممکن است مشکل موهای شما کمبود پروتئین باشد درطول دوره درمان روزانه یک تخم مرغ میل کنید اگر کلسترول شما بالاست میتوانید زرده را از سفیده جدا کنید و فقط سفیده را میل کنید. درضمن نگذارید تخم مرغ ته دیگ شود! برای تاثیر بهتر پروتئین آن و هضم بهتر در معده سعی کنید در حالت عسلی یا ژله ای آن را مصرف کنید.
5.ممکن است مشکل موهای شما کمبود ویتامین ها باشد. ویتامین هایی ک برای رشد مو لازم اند متنوع میباشند. ویتامین E, B6, B1, C نقش های بسیار موثری دارند و برای رشد مو لازم هستند. برای این منظور سعی کنید در غذای خود از سبزیجات، حبوبات، آجیل مخصوصا فندوق و در صورت امکان قرص های مولتی ویتامین به صورت هفتگی مصرف کنید.
6. موهای زیر پوستی را از بین ببرید زیرا تا وقتی موهای زیر پوستی وجود دارند اطراف آن موی جدید رشد نمیکند. برای این منظور در صورت مشاهده ی موهای زیر پوستی در صورت یا گردن خود در حمام صورتتان را کیسه بکشید. پس از اینکه موهای زیرپوستی شما خارج شد نیازی به از بین بردن آنها نیست آنها به رویش عادی خود ادامه میدهند.
7. ورزش کردن سطح هورمون تستوسترون طبیعی بدن را افزایش میدهد و علاوه بر سایر مزایایی که دارد میتواند شما را در این دوره یاری کند. روزانه 1 ساعت ورزش کنید مطمئن باشید این کار هدر دادن وقت نیست.
8. موهای خود را به سمت پایین برس بکشید. برس موهای شما باید دانه های تیز نداشته باشد و به سلامت موی شما لطمه نزند. این کار باعث تحریک رویش موها میشود.
9. در این دوره سعی کنید کمتر مرغ بخورید. مرغ ها برای رشد هورمون زنانه زده میشوند ممکن است در این دوره کار شما را مختل کنند. همچنین سعی کنید بجای سویا در ماکارانی از گوشت چرخ کرده استفاده کنید. سویا هم هورمون زنانه دارد و بیشتر برای سلامت بانوان توصیه میشود.
10. اجازه ی خشک شدن به پوستتان ندهید. زیرا موها در محیط خشک رشد نمیکنند و شکننده میشوند. برای مرطوب نگه داشتن موها میتوانید از کرم یا روغن زیتون ویا روغن کنجد یاقطره زرماری استفاده کنید.
11. از ماینوکسیدیل استفاده نکنید زیرا مکانیسم عمل کرد آن هنوز کشف نشده است! ماینوکسی دیل قبلا داروی قلب بوده و پس از مشاهده ی پر مو شدن افراد بیمار آن را جزو داروهای پرپشت کننده مو به شمار آوردند. نکته مهم درباره ماینوکسی دیل آن است که شما هرقدر هم که پرمو شوید به محض قطع مصرف آن موهای شما شروع به ریزش میکند. همچنین در اوایل مصرف موهای طبیعی شما ابتدا به شدت ریزش میکند.
12. درصورتی که صورت شما موهای ریز و بور دارد برای ضخیم شدن آنها موارد ذکر شده در بالا کاملا موثر میباشند اما درصورتی که هیج فولیکول مویی در صورت شما نیست (حتی بسیار ریز) باید حتما به پزشک مراجعه کنید.
13. توجه کنید که عوامل ارثی نیز بسیار مهم است ممکن است در خانواده شما پدر و دایی های شما ریش کم پشتی داشته باشند بنابراین میتواند عوامل ارثی را به آن نسبت داد.
.
حالا نه به این شدت که ما گفتیم، حرفه‌ای! البته اگر کفش مخصوص کوه‌نوردی داشته باشید که نورعلی نور است، اما در کل داشتن کفشی با پاشنه‌ی محکم که بتوانید با آن به راحتی کوه‌نوردی و طبیعت گردی کنید ضروری است. چرا که انجام این کارها با کفش کتانی ساده‌ی باشگاه و یا کتانی رانینگ کار چندان صحیحی نیست و باعث آسیب رسیدن به ستون فقرات، سر خوردن و حتی پیچیدن پا میشود. کفش کوه نوردی و طبیعت گردی باید یک مقدار مچ‌دار باشد چون با آن از جاهای صعب العبور و ناهموار عبور میکنید.
داشتن یک جفت کفش تخت با رنگ شاد و براق به ظاهرتان تنوع و هیجان می‌بخشد و همانطور که قبلا گفتیم میتوانید این کفش را تقریبا در اکثر موقعیت‌ها بپوشید.
چه بخواهید لب دریا بروید و چه به سفر، این کفش بسیار راحت و زیبا است. پاهای‌تان در آن عرق نمیکند و میتوانید به راحتی آنها را از پا دربیاورید و دوباره بپوشید.
در کسب‌و‌کارهای اینترنتی تمایل افراد برای به اشتراک‌گذاری پست‌هاى شبکه‌هاى اجتماعى، به صورت طبیعى (ارگانیک)، بسیار پایین است. راهکار نوین بازاریابی #به_اشتراک_بگذارید_ارزان_بخرید امروزه در کسب‌و‌کارهای اینترنتی تمایل افراد برای به اشتراک‌گذاری پست‌هاى شبکه‌هاى اجتماعى، به صورت طبیعى (ارگانیک)، بسیار پایین است. این مهم در مورد معرفی محصولات و ایده‌های جدید و یا پیشنهادات فروش ویژه به یک چالش اساسی برای سازمان‌ها تبدیل شده است و کسب‌و‌کارها مجبور هستند محتواى خود را با استفاده از صرف هزینه و به صورت غیر طبیعى، پخش کنند. که
سرفه، خلط و احساس خستگی نشانه های معمول برونشیت هستند، اما اینها علائم بیماری های دیگر نیز هستند، بنابراین تشخیص درست و درمان، مهم است.
یکی از اجزایی که در زیبایی نقش بسیار مهمی دارد گردن است که به دلیل پیری و کهنسالی ممکن است پوست گردن شل و حالت افتاده شود.در این
در یک تحقیق جدید که با موضوع تاثیر زایمان بر میزان عمر زنان صورت گرفت مشخص شد زایمان و استرس ناشی از آن می
طبق آخرین تحقیقات محققان تاثیر داروهای رانولازین در افرادی که به صورت منظم ورزش می کنند بسیار کمتر از سایر افراد می باشد. داروهای رانولازین
بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
در کسب‌و‌کارهای اینترنتی تمایل افراد برای به اشتراک‌گذاری پست‌هاى شبکه‌هاى اجتماعى، به صورت طبیعى (ارگانیک)، بسیار پایین است. راهکار نوین بازاریابی #به_اشتراک_بگذارید_ارزان_بخرید امروزه در کسب‌و‌کارهای اینترنتی تمایل افراد برای به اشتراک‌گذاری پست‌هاى شبکه‌هاى اجتماعى، به صورت طبیعى (ارگانیک)، بسیار پایین است. این مهم در مورد معرفی محصولات و ایده‌های جدید و یا پیشنهادات فروش ویژه به یک چالش اساسی برای سازمان‌ها تبدیل شده است و کسب‌و‌کارها مجبور هستند محتواى خود را با استفاده از صرف هزینه و به صورت غیر طبیعى، پخش کنند. که
سرفه، خلط و احساس خستگی نشانه های معمول برونشیت هستند، اما اینها علائم بیماری های دیگر نیز هستند، بنابراین تشخیص درست و درمان، مهم است.
یکی از اجزایی که در زیبایی نقش بسیار مهمی دارد گردن است که به دلیل پیری و کهنسالی ممکن است پوست گردن شل و حالت افتاده شود.در این
در یک تحقیق جدید که با موضوع تاثیر زایمان بر میزان عمر زنان صورت گرفت مشخص شد زایمان و استرس ناشی از آن می
طبق آخرین تحقیقات محققان تاثیر داروهای رانولازین در افرادی که به صورت منظم ورزش می کنند بسیار کمتر از سایر افراد می باشد. داروهای رانولازین
چربی شکم و پهلو یکی از سرسخت ترین چربی بدن خانم‌ها میباشد. اکثر خانم‌های ایرانی دارای چربی اضافی اطراف شکم و پهلوی خود هستند. خانم‌هایی که عاشق ماست و سبزیجات هستند میتوانند با یک بورانی خوشمزه و خنک در این روزها شکمی صاف و بدون…
سفید کردن ناحیه تناسلی و کشاله ران به روش طبیعی مسلما زمان بر بوده و کسانی که روش طبیعی را انتخاب میکنند باید دارای صبر و حوصله باشند و بصورت مداوم یک روش را انتخاب و تکرار کنند…
بسیاری از خانم‌ها با شروع دوره زیبای بارداری از رنگ کردن موی خود اجتناب میکنند . برخی از افراد رنگ کردن مو را در بارداری ممنوع و برخی بلامانع میدانند. در این مطلب بصورت جامع با ممنوع یا بلامانع بودن رنگ کردن مو در حاملگی…
اگر دوست دارید موهاتونو رنگ فانتزی بزنید و علاقه خاصی به رنگ آبی دارید یا استقلالی هستید تک رژ به شما عزیزان مدل‌های جدید و ترکیبی رنگ مو فانتزی را پیشنهاد میدهد…
شیر نارگیل فواید بسیاری برای زیبایی موهای شما دارد ، از جمله میتوان به ، براق شدن مو , نرم و لطیف شدن مو ، درمان خشکی مو , درمان موخوره ،شکنندگی مو, و درمان عالی برای موهای آسیب دیده و سوخته بعد رنگ مو و بسیار فواید دیگر که در ادامه به معرفی آن میپردازیم.
معجزه شیر نارگیل برای زیبایی مو
قبل از هر چیز به مروری بر ویتامین‌های شیر ادامه مطلب
انواع رنگ مو ترکیبی و فانتزی سال ۲۰۱۷ برای کسانی که قصد دارند سال جدید را متفاوت اغاز کنند. همراهان عزیز رنگ موی فانتری موقت میباشد و خیلی سریع با حمام رفتن رنگ موی شما کم رنگ تر میشود…
اگر به لاک و انواع طراحی ناخن علاقه دارید ، در این پست چندین نمونه شیک و جدید طراحی ناخن و همچنین تنوع رنگی لاک را برای شما عزیزان آماده کرده ایم…
مدل‌های متنوع و ترکیبی رنگ مو فانتزی در تم رنگی صورتی و بنفش …
نکـته هـا و توصیـه های مهم و شنیدنیـ برای ریش خواهان !!!
ایا دوست دارید که وقتی صورتتان را اصلاح کردید و به قول معروف سه تیغ کردید درست شش ساعت بعد ریش و سیبیلتان بریزه بیـــرون؟
اصولا لازم به ذکر که بگویم بطور طبیعی سه روز پس از اصلاح صورت سبز میشود پس از یک هفته صورت طوسی میشود و پس از دو هفته صورت سیاه میشود و رفته رفته ریش و سبیل بلند و بلندتر میشود.
کلا افراد باهم متفاوتند چون ژنتیکهای افراد با هم متفاوت است بعضی ها پرمواند و به قول عوام مثل خرس می مانند بدین نحو که روی سینه اشان پر مو است روی بازوهایشان پرمو هست و همینطور روی کمر و پاهایشان و صورتشان هم بسیار پرمو است به حدی که تا روی گردنشان مو و ریش دارند. برخی هم کم مواند و سینه اشان مو ندارد ریش و سبیلشان نیز کم پشت و کمرنگ است اکثر این افراد فاصله فولیکویلهای ریششان خیلی زیاد است یعنی ریش هم که بلند میکنند ریششان کل کل خواهد بود. و اما چه کنیم که هم ریش و سیبیلمان بسیار تووپر و پرپشت شود هم اینکه ریشمان گرچه شود گرچه یعنی ریشی که تا نزدیک چشم رشد میکند و هم اینکه سرعت رشد ریش و سبیلمان بیشتر شود و یا اینکه سینه امان پرمو شود مثل همان دسته از افرادی که بهشان میگویند خرس. چند راه وجود دارد: 1.استفاده از داروهای مالیدنی مثل روغن هفت گیاه یا روغن تقویتی مو که اکثر عطاری ها مخصوصا عطاریهای قدیمی و سنتی دارند
2.خوردن داروها یا تقویت کننده ها یا غذاهای گرم مثلا خوردن سبزی شنبلیله چون دارای هورمون است و برای پرپشت شدن ریش و سبیل بسیار مفید است یا مصرف قرص جینسنگ که داروخانه ها اکثرا دارند یا قرص اسید فولیک که خونساز هم هست یا خوردن غذاهایی مثل حلوایی که با روغن اصل کرمونشاهی درست شده یا خوردن تقویت کنندهایی مثل ارده و شیره کلا چیزهایی که طبع گرم داشته باشند و خونساز باشند و هورمون داشته باشند.
3.این روش صرفا عقیده خودم میباشد لذا صدرصد نمیشود گفت رابطه مستقیم با ریش و سبیل دارد استفاده از دنبلان بله همان دنبلان گوسفند یا گاو که در اصطلاح عامیانه آن را تخم زغال نیز مینامند اگر دنبلان تازه را ورق ورق کرده و به مدت پنج ساعت طی یک هفته هروز روی صورت یا سینه یا هرجا که میخواهید پرمو شود بگذارید خودتان نتیجه اش را پس از یکماه خواهید دید.
4.این عقیده بعضی از دوستان ناباب است که میگویند دود حشیش اگر به صورت بخورد ریش و سبیل کلفت و تووپر میگردد یا مثلا همین دوستان ناباب میگویند سگس داشتن پسر را مرد و در نهایت پرمو میکند برخی از دوستان ورزشکار دیوانه نیز عقیده دارند مصرف آمپولها یا قرصهای آندروژن دار یا تستسترونی یا حتی هورمونهای حیوانی آدم را مثل گوریل یا خرس پشمالو میکند که شما این روش 4 را زیاد جدی نگیرید زیرا عقیده و سلیقه یک عده خاص است و صرفا جنبه علمی و تائید شده ندارد. امیدوارم از روشهای مثبت و خوب پرمو و پشمالو شوید.