ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

 سیاهی و تیرگی دور چشم یکی از مشکلاتی است که بیشتر خانم ها و برخی از آقایان هم به آن مبتلا هستند. به راحتی با چند روش خانگی می توانید سیاهی و تیرگی دور چشم تان را از بین ببرید

بعضی از علت‌های عمده تیره شدن پوست زیر چشم که به آن گودی زیر چشم هم می‌گویند، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه کردن طولانی و زیاد، کار کردن پشت سر هم برای ساعت‌های متوالی با کامپیوتر، استرس فکری و جسمی، کمبود خواب و داشتن یک رژیم‌غذایی ناسالم است. هم خانم‌ها و هم آقایان در سنین مختلف ممکن است دچار گودی زیر چشم شوند.تیره شدن زیر چشم بااینکه مشکل پوستی جدی‌ای به حساب نمی‌آید ولی باعث می‌شود خسته‌، بیمار یا پیرتر به نظر برسید. خوشبختانه می‌توانید با چند روش درمانی خانگی تیرگی زیر چشم‌هایتان را برطرف کنید.

بیشتر بدانید : رفع سیاهی دور چشم با 6 گزینه خوراکی

بیشتر بدانید : نکته های خانمانه برای مراقبت از پوست و مو در 30 سالگی!ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

روغن بادام ماده طبیعی بسیار خوبی است که برای پوست حساس زیر چشم فوق‌العاده است. مصرف مداوم روغن بادام کمک می‌کند این تیرگی به مرور برطرف شود. علاوه بر روغن بادام می‌توانید از روغن ویتامین E هم برای از بین بردن آن استفاده کنید. قبل از خواب، کمی روغن بادام روی تیرگی پوست زیر چشمتان بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید. بگذارید شب تا صبح روی پوستتان بماند. صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید. این کار را به صورت روزانه انجام دهید تا به مرور تیرگی‌ها محو شود.

خیار خواص روشن‌کنندگی پوست و خواص قابض دارد که می‌تواند تیرگی زیر چشم‌هایتان را از بین ببرد. همچنین باعث تازگی و سرزندگی پوستتان می‌شود. برای این منظور، یک خیار را ضخیم برش دهید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. برش‌های خیار را روی پوست زیر چشم‌هایتان قرار دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. سپس آن ناحیه را با آب شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز به مدت یک هفته یا بیشتر تکرار کنید.همچنین می‌توانید میزان یکسان آب خیار را با آب لیموترش مخلوط کنید، پنبه‌ای را به آن آغشته کرده و زیر چشم‌هایتان بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس شستشو دهید. اینکار را روزانه به مدت یک هفته یا بیشتر تکرار کنید.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : روشهای خانگی برای از بین بردن سیاهی دور چشم

سیب‌زمینی خام عوامل طبیعی سفید‌کننده دارد که به روشن کردن پوست زیر چشم‌هایتان و از بین بردن پف‌کردگی آن کمک می‌کند. برای این منظور، یک یا دو عدد سیب‌زمینی را رنده کنید و بعد آب آن را بگیرید. یک تکه پنبه را به آن آغشته کرده و آن را روی چشم‌هایتان که بسته‌اید قرار دهید. دقت کنید که پنبه زیر چشم‌هایتان را هم پوشش دهد. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند، سپس با آب سرد شستشو دهید. اینکار را یک یا دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.به جای آب سیب‌زمینی می‌توانید از برش های ضخیم سیب‌زمینی هم برای این منظور استفاده کنید.

گلاب خواص فوق‌  العاده‌ای برای پوست دارد. پوست را جوان کرده و چشم‌های خسته را آرام می‌کند. گلاب بخاطر خواص قابضی که دارد برای سفت کردن پوست هم مفید است. برای این منظور، یک تکه پنبه را چند دقیقه در گلاب خیس کنید، سپس آن را روی پلک‌هایتان که بسته‌اید قرار دهید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

بیشتر بدانید : فواید گلاب برای پوست، از درمان آکنه تا روشن کردن لب

گوجه‌فرنگی خواص سفیدکنندگی دارد که می‌تواند پوست شما را تا حد زیادی روشن‌تر کند. برای این منظور، یک قاشق چایخوری آب گوجه‌فرنگی را با نصف قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. این مخلوط را به آرامی زیر چشم‌هایتان بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. سپس آن راب ا آب شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید. آب گوجه‌فرنگی به تنهایی هم می‌تواند موثر باشد.همچنین می‌توانید یک لیوان آب گوجه‌فرنگی به همراه برگ نعنا، آب‌لیموترش و نمک بنوشید. برای گرفتن بهترین نتیجه، این آبمیوه را بلافاصله بعد از درست کردن آن بنوشید. مصرف این نوشیدنی یک تا دو بار در روز به مدت چند هفته به برطرف کردن تیرگی زیر چشم‌هایتان کمک می‌کند.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : ماسکی عالی برای از بین بردن سیاهی دور چشم

ویتامین C موجود در آب لیموترش هم می‌تواند بخاطر خواص روشن‌کنندگی که دارد به از بین بردن تیرگی زیر چشم کمک کند. برای این منظور، کمی آبلیمو به یک تکه پنبه بزنید و آن را زیر و دور تا دور چشم‌هایتان بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس صورتتان را بشویید. اینکار را به چند هفته یکبار در روز انجام دهید.همچنین می‌توانید خمیر غلیظی با یک قاشق غذاخوری آب لیموترش، دو قاشق غذاخوری پوره گوجه‌فرنگی، کمی آرد نخودچی و پودر زردچوبه درست کنید و آن را به آرامی دور چشم‌هایتان بمالید، سپس بعد از ۱۵-۱۰ دقیقه آن را شستشو دهید، اینکار را هفته یک تا دو بار انچام دهید.دقت کنید که اگر آب لیموترش روی پوستتان احساس سوزش ایجاد کرد، مصرف آن را قطع کنید.

ماساژ دادن زیر چشم با روغن نارگیل یکی دیگر از روش‌های موثر طبیعی برای کمرنگ‌تر کردن تیرگی زیر چشم‌هاست. این روغن بخاطر خاصیت مرطوب‌کنندگی بالایی که دارد موجب نرم‌تر شدن پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک زیر چشم‌ها می‌شود. برای این منظور فقط کافی است مقداری روغن نارگیل اصل را روی قسمت زیر چشمتان بمالید و ماساژ دهید. سپس بگذارید چند ساعتی بماند و بعد صورتتان را بشویید. اینکار را چندین ماه دو تا سه مرتبه در روز تکرار کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.

کافئین و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای باجمع کردن رگ‌های خونی و کاهش احتباس آب و ورم برای خلاص شدن از شر تیرگی و همچنین پف‌کردگی زیر چشم بسیار مفید است. برای این منظور، یک یا دو چای کیسه‌ای سبز یا معمولی استفاده‌شده را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید. روی هر چشم یکی از آنها را قرار دهید و بگذارید ۱۵-۱۰ دقیقه بماند. سپس آن را بردارید و صورتتان را بشویید. اینکار را یک یا دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید. دقت کنید که چای در چشم‌هایتان نرود.

کمپرس آب سرد رگ‌های خونی زیر چشم را تنگ‌تر می‌کند و به کاهش پف‌کردگی زیر چشم و تیرگی آن کمک می‌کند. برای این منظور، دستمالی را با آب یا شیر سرد مرطوب کنید. پلک‌هایتان را ببندید و دستمال را روی چشم‌ها قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. همچنین می‌توانید چند تکه یخ را در دستمالی بپیچید و آن را چند دقیقه روی چشم‌هایتان قرار دهید. همچنین می‌توانید از یک کیسه نخود یخ‌زده، چای‌کیسه‌ای یخ زده یا قاشق سرد هم استفاده کنید. این کار را چند مرتبه در روز تکرار کنید.

زردچوبه خواص آنتی‌اکسیدنه و ضدالتهابی دارد که می‌تواند تیرگی زیر چشم را کمتر کند. همچنین باعث صاف‌تر و ترم‌تر شدن پوست زیر چشم شما می‌شود. برای این منظور، دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با آب آناناس مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این خمیر را زیر چشم‌ها بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس آن را با دستمال مرطوب تمیز کنید. اینکار را به طور روزانه انجام دهید تا تیرگی زیر چشم‌هایتان بهتر شود.

– به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید.– از مالیدن چشم‌هایتان خودداری کنید زیرا باعث می‌شود رگ‌های خونی گشادتر شوند و درنتیجه حلقه‌های زیر چشم تیره‌تر به نظر برسند.– قبل از خواب آرایش را از روی صورتتان پاک کنید زیرا ممکن است به چشم‌هایتان آسیب بزند.– کمتر در معرض آفتاب قرار گیرید.– در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید تا از مشکل احتباس آب در امان بمانید.– برای جلوگیری از پف کردن زیر چشم بخاطر انباشته شدن مایعات زیر چشم، موقع خواب دو بالش بیشتر زیر سرتان قرار دهید.– به رژیم‌غذایی‌تان توجه کنید و از موادغذایی سرشار از ویتامین A، C و E استفاده کنید.– سیگار نکشید و مصرف الکل و کافئین خود را محدود کنید. سیگار سلول‌های پوستی را تخریب می‌کمد و الکل و کافئین موجب کم‌آب شدن بدن می‌شوند که این هم پوست حساس و ظریف زیر چشم‌ها را ضعیف می‌کند.

بیشتر بدانید : 4 راه برای زیبایی چشم‌ها

بیشتر بدانید : رفع سیاهی دور چشم با چند روش موثر واقعی!

بیشتر بدانید : سیاهی دور چشم تان را با یک ترکیب جادویی برای همیشه از بین ببرید!!

بیشتر بدانید : با این متد آرایشی سیاهی زیر چشم تان را محو کنید

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغSeemorgh.com/lifestyleمنبع : mardoman.net

All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.

کد فعال سازی به شماره شما پیامک
گردید

کد فعال سازی شما صحیح نمی باشد

روغن نارگیل به عنوان یک غذای فوق العاده توصیف شده است، و به دلیل فواید احتمالی آن در سلامتی اخیراً مورد توجه زیادی قرار گرفته است.
این روغن که از میوه درخت نارگیل گرفته شده و خارج می شود، حاوی غلظت بالایی از اسیدهای چرب با زنجیره های کوچک است که ممکن است التهاب را کاهش داده و گردش خون را بهبود بخشد.
همچنین دارای خواص آنتی اکسیدانی و تقویت کنندگی پوست است.
این ترکیب منحصر به فرد از خواص باعث شده است که برخی از افراد استفاده از روغن نارگیل را به عنوان یک روغن درمانی برای گودی های زیر چشم پیشنهاد کنند.
با افزایش سن، پوست شما نازک تر می شود. این فرایند می تواند باعث ایجاد دایره های تیره شود، زیرا باعث میشود رگهای خونی زیر چشمان شما نمایان تر گردد.
دایره های تیره همچنین ممکن است ناشی از:
• کمبود آب بدن
• کمبود خواب
• آلرژی
• داروهای خاص، به ویژه داروهایی که رگهای خونی را گشاد میکنندباشد.

خواندن را ادامه دهید تا اطلاعات بیشتری در مورد نحوه استفاده از روغن نارگیل برای دایره های تیره زیر چشم بدست آورید.
نحوه استفاده از روغن نارگیل برای دایره های تیره زیر چشم ها اگر می خواهید روغن نارگیل را به عنوان درمانی برای دایره های تیره زیر چشم امتحان کنید، مطمئن شوید که روغن نارگیل خالص حاصل از فشار سرد خریداری کرده اید. این نوع روغن نارگیل با فرآیندهای شیمیایی اصلاح و سفید نشده است.
بعد، این مراحل را دنبال کنید.

. 1 صورت خود را از هرگونه آرایش یا سایر محصولات زیبایی پاک کنید تا روغن نارگیل به پوست شما جذب شود.
2.  به آرامی حدود یک قاشق چایخوری روغن نارگیل با دمای اتاق را در ناحیه زیر چشم خود ماساژ دهید. حداقل 30 ثانیه زیر هر چشم ماساژ دهید.
3.  بگذارید روغن نارگیل کاملاً به پوست شما جذب شود.
از آنجا که روغن نارگیل پوست شما را لغزنده و روغنی می کند، این روش درمانی به بهترین وجه در زمان خواب انجام می شود.
آیا مؤثر است؟
تحقیقات زیادی درباره روغن نارگیل برای دایره های تیره اطراف چشم انجام نشده است. در حقیقت، تحقیقات موثقی در مورد چگونگی خلاص شدن از شر دایره های تیره (که گاهی اوقات به آن هیپرپیگمانتاسیون periorbitalation گفته می شود) وجود ندارد.
اما دلیلی بر این باور وجود دارد که روغن نارگیل موضعی یک درمان مؤثر برای برخی از افراد است. منبع مطالعات معتبر نشان می دهد که روغن نارگیل می تواند به گردش سلول کمک کند و با ضخیم شدن آن سطح پوست را قوی تر می کند. از آنجا که پوستی که به دلیل پیری نازک می شود ، دلیل اصلی دایره های تیره  زیر چشم است، معقول است که روغن نارگیل ظاهر تیره آنها را کاهش دهد.
منابع موثق  این ادعا را تایید می کند که روغن نارگیل به التهاب پوست کمک می کند. با استفاده از روغن نارگیل می توان “پف و چربی” را که همراه با دایره های تیره زیر چشم و کمبود آب بدن است، درمان کرد.
سرانجام، حداقل یک منبع معتبر مطالعه نشان داد که روغن نارگیل دارای خواص درمانی است. اگر دایره های تیره چشمان شما در اثر کبودی و یا صدمه به پوست شما ایجاد شده است، ممکن است روغن نارگیل با کمک به پوست شما در بهبود سریعتر ظاهر دایره ها را بهبود بخشد.
اگر به مدت دو هفته از روغن نارگیل برای حلقه های تیره استفاده می کنید و هیچ تغییری نمی بینید، با پزشک خود صحبت کنید. در بعضی مواقع، دایره های تیره  می تواند دلیلی برای یک مشکل سلامتی عمیق تر، مانند بیماری کبد باشد.ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

داروهای دیگری برای دایره های تیره زیر چشم شما وجود دارد. لایه برداری های شیمیایی، سرم های ویتامین C و اسید آزلائیک برخی از داروهای درمانی هستند که یک متخصص پوست می تواند توصیه کند. اگر می خواهید با مواد طبیعی یا داروهای خانگی درمان کنید، می توانید برخی از این موارد را در نظر بگیرید:

خیار

خیار علاوه بر اینکه سرشار از ترکیبات آبرسان ، تسکین دهنده ، آنتی اکسیدان است، دارای خواص ضد التهابی نیز هست. استفاده از یک حلقه ضخیم خیار روی چشم و استراحت 10 تا 15 دقیقه ای با آن ممکن است به گردش خون، طراوت پوست خسته و “پف ” ناحیه زیر چشم شما کمک کند.

آربوتین
اربوتین عصاره گیاه زرشک است. در برخی مطالعات، استفاده موضعی آربوتین می تواند باعث افزایش فشار خون در پوست شود. از آنجا که دایره های تیره از نظر فنی نوعی تغییر رنگ هستند، دلیل وجود این باور است که استفاده از آربوتین بر روی آنها می تواند حتی به رنگ پوست شما کمک کند. مطالعات بیشتر برای درک چگونگی عملکرد این مورد نیاز است.

تغییر سبک زندگی
بسته به آنچه باعث ایجاد دایره های تیره زیر چشمان شما می شود، تغییر برخی از عادات سبک زندگی ممکن است مؤثرترین روش درمانی برای شما باشد.
چند مورد که می تواند به داشتن پوست جوان تر و سالم تر منجر شود شامل موارد زیر است:
• خواب بیشتر
• هیدراته ماندن
• کاهش مصرف کافئین
همچنین از آنجا که حلقه های تیره زیر چشم شما می تواند مربوط به تولید کورتیزول باشد، سطح استرس روزانه خود را در نظر بگیرید. دایره های تیره  ممکن است علامت بدن شما باشد که هشدار می دهد باید سرعت زندگی خود را کاهش دهید و استراحت بیشتری داشته باشید.

روغن نارگیل به طور کلی برای استفاده به عنوان یک ماده موضعی بی خطر در نظر گرفته می شود. اما برخی از افراد از حساسیت به روغن نارگیل خبر داده اند.
قبل از استفاده از آن در تمام صورت، مطمئن شوید که یک قسمت کوچک از پوست خود را با روغن نارگیل آزمایش می کنید. پس از امتحان کردن آن در یک منطقه کوچک، 24 ساعت صبر کنید تا ببینید واکنش منفی دارید یا خیر.
اگرچه روغن نارگیل سمی نیست، اما سعی کنید آن را هنگام استفاده به دهان یا چشم خود نزنید.
روغن نارگیل یک روش جایگزین ایمن و طبیعی برای دایره های تیره زیر چشم شماست. در صورت استفاده مداوم،روغن نارگیل می تواند به خلاص شدن شما از شر حلقه های تیره کمک کند. اما برای درک مکانیسم و ​​اثر بخشی روغن نارگیل به عنوان یک روش درمانی زیر چشم، به تحقیقات بیشتری نیاز داریم.
بسته به علت وجود دایره های تیره زیر چشم شما، ممکن است نتایج قابل ملاحظه ای از استفاده از روغن نارگیل مشاهده کنید. اگر به طور مداوم، حتی پس از چند روش درمانی متوجه حفره های تیره زیر چشم خود می شوید با پزشک خود صحبت کنید. مواقعی وجود دارد که حلقه های تیره زیر چشم شما می تواند نشانه ای از سایر شرایط سلامتی باشد.

پزشکان مرتبط

نظرات کاربران

شما هم میتوانید نظرات خود را در این
بخش بیان
کنید

برای ثبت نظر، لازم است ابتدا وارد حساب
کاربری خود
شوید.

نظری برای نمایش وجود ندارد , شما اولین
باشید

رازهایی برای جوان تر شدن، چه کنیم که جوانتر به نظر برسیم؟

برای داشتن پوستی زیبا و جوان ، کیوی بخورید. کیوی سرشار از ویتامین سی ، پتاسیم و آنتی اکسیدان هاست.

خواب سالم و کافی می تواند به سلامت و زیبایی پوست کمک کند و در درمان جوش صورت و کاهش آن کمک کند و گود…

سلامت و بهداشت پوست کودکان و نوزادان از اهمیت بالایی برخوردار است. مشکلات پوستی مانند اگزما، عفونت ه…

آیا این مطلب برای شما مفید بود؟

لطفا با اشتراک گذاری دیدگاهتان در بخش نظرات ما را در بهبود کیفیت مقالات یاری فرمایید

اگر‌ مشکلی دارید و نمی دونید به چه پزشکی مراجعه کنید، ما می تونیم کمکتون کنیم.
مشکلتون رو کامل برای ما توضیح بدید، ما بعد ‌از بررسی مشکل شما، پزشک مناسب رو به شما
معرفی می کنیم.

یکی از موثرترین ویتامین ها برای مبارزه با حلقه‌های تیره و سیاهی دور چشم که به‌طور گسترده مورد توجه پژوهشگران قرارگرفته است، این ویتامین محلول در چربی است که در ترکیب با رتینول (vitamin A) برای هایپرپیگمنتاسیون (تیره رنگ شدن پوست) کارآمد شناخته می‌شود.

زمانی که به کرم یا سرم زیر چشم اضافه می‌شود، با لخته کردن خون و خواص ترمیم‌کنندگی که دارد، میتواند در طول زمان به کاهش چین‌ و چروک کمک کند. به vitamin K “جنگجوی حلقه‌های تیره” نیز گفته می‌شود. این ماده مؤثر امروزه به‌طور گسترده در محصولات زیبایی و آرایشی بدون نسخه (OTC) یافت می‌شود و منشأ آن مواد غذایی مصرفی ما مثل کلم بروکلی و کلم بروکسل است.

برای رفع سیاهی دور چشم علاوه بر استفاده بیشتر از سبزیجات غنی از ویتامین K در رژیم غذایی خود می‌توانید از فرآورده‌های موضعی دربرگیرنده کافئین که حاوی vitamin K هم هستند استفاده کنید که می‌تواند تأثیر چشمگیری بر درمان سیاهی دور چشم  و خطوط زیر چشم داشته باشد.

درست است که روغن نارگیل با سیاهی دور چشم مبارزه نمی‌کند، اما به‌عنوان راه حلی برای کاهش خطوط نازک و ظریف چین‌ و چروک زیر چشم و خشکی پوست زیر چشم شما است.ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

این روغنِ همیشه در دسترس به دلیل داشتن خواص مغذی به‌عنوان یک سوپر فود یا “غذای فوق العاده ” شناخته می‌شود و درعین‌حال فرآورده‌ای زیبایی بخش و آرایشی نیز است که با غلظت بالای اسیدهای چرب کوتاه زنجیره‌ای که دارد باعث کاهش التهاب می‌شود و شما می‌توانید با به‌کارگیری دقیق و منظم از آن، رطوبت رسانی فوق‌العاده‌ای برای پوستتان فراهم کنید.

از آنجاکه این روغن آشپزی رایج که حاوی ویتامین‌های محلول در چربی (مانند E و K) است، می‌تواند جهت آبرسانی به پوست زیر چشم، در خانه به کار رود.

البته پژوهش‌های دقیق درباره‌ی سنجش اثربخشی روغن‌زیتون روی حلقه‌های تیره و چروک زیر چشم وجود ندارد، اما استفاده از آن با حرکات ضربه‌ای ملایم روی پوست نمدار می‌تواند موجب به دام افتادن رطوبت و حفظ آن در پوست شود.

اگر در خانه‌ی شما گیاه آلوورا وجود دارد می‌توانید از برگ‌های آبدار آن برای پوست خشک (شامل بخش‌های نازک و حطوط زیر چشم خود) استفاده کنید.

تحقیقات نشان داده است که گیاه آلوورا سرشار از ویتامین، مواد معدنی، آنزیم‌ها، اسیدهای چرب و دارای ویژگی ‏های ضدالتهابی برای پف زیر چشم و درمان سیاهی دور چشم  است.

اگر کبودی (رنگ مایل به آبی) زیر چشمان شما به دلیل گشادشدن رگ‌های خونی باشد، مقدار کمی آرنیکا می‌تواند به بهبود کبودی پوست شما کمک کند. نوع موضعی روغن آرنیکا می‌تواند در بهبود ظاهری رفع کبودی‌ و بیماری‌های پوستی نیز مؤثر باشد.

اگر شما آماده‌اید تا کرم دور چشم خانگی خود را درست کنید این طرز تهیه را در نظر بگیرید این دستورالعمل به روشن شدن پوست زیر چشم و درمان سیاهی دور چشم شما کمک می‌کند.

اسانس ها می‌توانند تا سه سال پایدار باشند ولی بهتر است هر هفته یک فرآورده‌ی تازه درست کنید تا از رشد باکتری‌ها، میکروب‌ها و آلودگی جلوگیری کنید.

اکنون شما می‌دانید چه مواد مؤثره‌ای به شما کمک می‌کند تا پوست زیر چشم شما ظاهری زیبا و بهتر داشته باشد ولی شما این را هم باید بدانید که برای از بین بردن سیاهی دور چشم شما چند گزینه دارید.

ساده‌ترین ابزار به کار بردن این فرآورده‌ها، دقیقاً روی نوک انگشتان شما است.

اگر از انگشتان خود استفاده می‌کنید برای جذب بهتر کرم یا روغن روی سطح پوست خود، پیشنهاد می‌کنیم از انگشت میانه خود استفاده کنید و از زاویه‌ی داخلی به سمت زاویه‌ی بیرونی حرکت کنید.

کارشناسان بیشتر انگشت میانی یا انگشت چهارم شما را پیشنهاد می‌کنند زیرا شما کنترل فشار کمتری روی آن‌ها دارید و می‌توانید در ناحیه حساس چشمی خود با این انگشتان ضربه ملایم‌تری بزنید.

این روش درمانی طبیعی جایگزین، با تحریک خون‌رسانی در جریان خون مویرگی بافت نرم را از طریق خراش دادن ملایم عمل می‌کند.

غلتک (رولر) ها و خراش دهنده‌های گواشا برای کمک به افزایش جریان خون و شادابی و نوسازی زیرپوست چشم طراحی‌شده‌اند، درحالی‌که مطالعه‌ی علمی و واقعی برای نشان دادن اثربخشی آن‌ها وجود ندارد ولی برخی از استفاده‌کنندگان روی اثربخشی این ابزارها سوگند می‌خورند.

استفاده از گواشا می‌تواند به درمان سیاهی دور چشم، تحریک و سفت شدن پوست نازک زیر چشم شما کمک کند.

jade roller یا رولرهای ساخته‌شده از یشم سبز و سایر مواد مانند گل رز و آمیتیس (از کانی‌های کوارتز) برای کاهش چین‌ و چروک و تقویت کلاژن‌ در فروشگاه‌های لوازم آرایشی و بهداشتی وجود دارند.

پژوهش‌های فراوانی برای پشتیبانی این ادعا وجود ندارد، اما برخی از افراد استفاده از محصولات نرم‌کننده و این رولرهای سنگی خنک را برای کمک به نفوذ و افزایش جذب مواد مؤثره به پوست و تحریک جریان خون رسانی در پوست و برطرف کردن سیاهی دور چشم و در نهایت داشتن پوستی صورتی و شاداب مفید می‌دانند.

با شناختن مواد و ترکیبات مؤثر در برطرف کردن سیاهی دور چشم و بر طرف کردن چین‌ و چروک اطراف چشم اکنون می‌توانید کرم‌های مفید و کارآمد خود را در خانه به‌سادگی و با هزینه کمتر بسازید و از فواید به‌کارگیری آن‌ها بهره‌مند شوید.

اگر برای درمان سیاهی دور چشم دارای تجربیات و دانسته‌هایی هستید بی‌گمان ما و سایرین را از تحربیات خودآگاه سازید و آن‌ها را با ما و دیگران به اشتراک بگزارید.

منبع:

ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۶، مواد تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند. فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود، جبران می کند ۲ یا ۳ قطره روغن بادام (یا یک کرم چشم حاوی روغن بادام) را درست قبل از خواب، به آرامی و بدون مالش، دور ناحیه اطراف چشمتان بزنید. مراقب باشید روغن در چشم شما نرود.

 

برای تهیه این کرم دور چشم، به اندازه مساوی از دو روغن جوانه گندم و روغن نارگیل را با هم در یک ظرف بلوری مخلوط کرده و آن را روی حرارت غیر مستقیم قرار دهید تا جایی که این دو کاملا با هم ترکیب شوند.

نیازی به حرارت دادن طولانی مدت نیست.حالا صبر کنید تا این مخلوط کاملا خنک شود.بعد آن را در ظرفی تمیز بریزید و در یخچال آن را نگهداری کنید.

شبها و حتی روز می توانید با نوک انگشت با این روغن به حالت ضربه ای و آرام، دور چشم بزنید.با اینکار  از پوست اطراف چشم به خوبی مراقبت کرده و جذابیت چهره شما سالهای سال حفظ خواهد شد.ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

 

هرشب قبل از رفتن به رختخواب، چند قطره از روغن کرچک رو دور چشمتون زده و به مدت دو دقیقه به آرامی ماساژ دهید. روغن کرچک به تنهایی و بدون افزودن هر ماده ی دیگری در رفع تیرگی های دور چشم بسیار موثره.

اسید لاکتیک موجود در شیر به لایه برداری پوستتون کمک میکنه و سلول های مرده رو از سطح پوست پاک میکنه. پس برای لایه براداری و رفع سیاهی دور چشمتون این ترکیب عالی رو از دست ندین. شیر و روغن کرچک رو به نسبت مساوی با هم مخلوط کرده و هر روز به مدت یک ساعت روی پوستتون قرار بدین. سپس با آب گرم صورتتون رو بشورین.

روغن بادام خاصیت نرم کنندگی داره و نقش موثری در تغذیه و آبرسانی پوست ایفا میکنه. چند قطره از هر روغن رو جدا کرده و باهم مخلوط کنید. دور چشمتون رو با آن ماساژ دهید و این کار رو هر شب قبل از خواب تکرار کنید.

 

علت سیاهی دور چشم چیست؟

 

گلاب خواص فوق‌  العاده‌ای برای پوست دارد. پوست را جوان کرده و چشم‌های خسته را آرام می‌کند. گلاب بخاطر خواص قابضی که دارد برای سفت کردن پوست هم مفید است.برای این منظور، یک تکه پنبه را چند دقیقه در گلاب خیس کنید، سپس آن را روی پلک‌هایتان که بسته‌اید قرار دهید. بگذارید ۱۵۵ دقیقه بماند، سپس شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

 

ساده‌ترين كار براي از بين بردن پف چشم‌ها استفاده از كرم گشنيز و روغن زيتون است. براي تهيه اين ماسك كافي است يك قاشق غذاخوري گشنيز را خوب كوبيده و له كرده آن را با يك قاشق غذاخوري عسل تركيب كنيد و نصف قاشق غذاخوري روغن زيتون به آن بيفزاييد تا كرمي يك‌دست تهيه شود. اين تركيب را روي حرارت اندك بگذاريد و آن را خوب هم بزنيد تا يكنواخت شود. پس از سرد شدن اين روغن آن را زير چشم‌های تان بماليد و اجازه دهيد به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه زير چشم‌هاي‌تان باقي بماند.

 

– به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید. – از مالیدن چشم‌هایتان خودداری کنید زیرا باعث می‌شود رگ‌های خونی گشادتر شوند و درنتیجه حلقه‌های زیر چشم تیره‌تر به نظر برسند. – قبل از خواب آرایش را از روی صورتتان پاک کنید زیرا ممکن است به چشم‌هایتان آسیب بزند. – کمتر در معرض آفتاب قرار گیرید. – در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید تا از مشکل احتباس آب در امان بمانید. – برای جلوگیری از پف کردن زیر چشم بخاطر انباشته شدن مایعات زیر چشم، موقع خواب دو بالش بیشتر زیر سرتان قرار دهید. – به رژیم‌غذایی‌تان توجه کنید و از موادغذایی سرشار از ویتامین A، C و E استفاده کنید. – سیگار نکشید و مصرف الکل و کافئین خود را محدود کنید. سیگار سلول‌های پوستی را تخریب می‌کمد و الکل و کافئین موجب کم‌آب شدن بدن می‌شوند که این هم پوست حساس و ظریف زیر چشم‌ها را ضعیف می‌کند.

 

درمان سیاهی و گودی دور چشم با قهوه

راهکارهای درمان سیاهی دور چشم

روش تهیه کرم دور چشم در منزل

درمان دائم سیاهی دور چشم چیست؟

 

برای نظردهی بعدی، نام، ایمیل، و وب سایت خود را در این مرورگر ذخیره کنید.

ماسک عسل، بهترین درمان طبیعی برای جوش صورت و آکنه

معرفی بهترین کاندیشنرها برای ترمیم موهای آسیب دیده

ریباندینگ مو

نکات ضروری قبل، حین و بعد از لیفت مژه

ترمیم مو با اولاپلکس (Olaplex)

ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

چگونه از شر چین و چروک‌ دور چشم خلاص شویم

چگونگی پیشگیری و درمان موفقیت آمیز آکنه های بدن

نقد و بررسی برند دی یُر- Dior

7 درمان گیاهی و خانگی برای رفع سیاهی آرنج و زانو

هرآنچه که باید درباره میکروبلیدینگ بدانید

روش های طبیعی روشن کردن پوست

دستورالعمل های خارق العاده برای افزایش زیبایی چشمها

10 دستورالعمل شگفت انگیز برای تهیه ماسک انار

آرایش صورتهای جوش دار

رازهای یخ برای زیبایی

زمان انتشار : 1394/12/27        تعداد بازدید : 50774

ای میکاپ بررسی می کند :

چگونه از روغن نارگیل برای مبارزه با چین و چروک کمک بگیریم ؟

روغن نارگیل بیشتر برای مراقبت از مو و پخت و پز مورد استفاده قرار میگیرد.اما مطالعات اخیر نشان داده است …

روغن نارگیل بیشتر برای مراقبت از مو و پخت و پز مورد استفاده قرار میگیرد.اما مطالعات اخیر نشان داده است این روغن قوی دارای خواص شگفت انگیزی برای پوست است. این روغن با داشتن ترکیبات طبیعی حاوی عصاره ضد پیری می تواند چروکهای صورت و دور چشم را برای مدت طولانی از بین برده و شما را جوانتر سازد.ما در این مقاله به شما طرز ساخت نوعی ماسک صورت را آموزش خواهیم داد. این ماسک همان روغن نارگیل است.

چرا دچار چین و چروک می شویم ؟در طول سن پوست ما تغییرات بسیاری را تجربه میکند که چین و چروک شایع ترین آنهاست.در بسیاری از موارد بافت های چربی موجود در زیر لایه درونی پوست با گذر سن کاهش می یابد که باعث نازکتر شدن پوست می شود. علاوه بر این پوست ما ظرفیت بازسازی خود را از دست می دهد که باعث ترویج چین و چروک می شده و باعث می شود که ما مسن تر به نظر برسیم. به غیر از روند طبیعی پیری، علل مختلف دیگری نیز پشت تشکیل چین و چروک و علائم پیری زودرس در چهره ما وجود دارد. برخی از آنها عبارتند اشعه آفتاب، انتقال موروثی، عادت سیگار کشیدن، روش نادرست خوابیدن، کمبود آب در بدن و غیره.

 

چگونه روغن نارگیل در مقابله با چین و چروک کار می کند؟چین و چروک ها می توانند در هر نقطه بر روی پوست ظاهر شوند. مهم نیست که چین و چروک بر روی پیشانی، زیر چشم و یا اطراف دهان باشد، روغن نارگیل ماده ای ارگانیک، سالم و مطمئن برای مبارزه با این چروکهاست. محصولات ضد پیری بی شماری در بازار وجود دارند که ادعای هدیه پوستی بدون چروک را به ما دارند. اما اگر شما می خواهید این کار را به صورت طبیعی انجام دهید هیچ چیز نمی تواند بهتر از یک ماساژ منظم با روغن نارگیل خالص باشد. حال بهتر است بدانید که چرا روغن نارگیل یک انتخاب خوب برای از بین بردن چین و چروک است:1- روغن نارگیل به عنوان یک کلاژن تقویت کننده طبیعی عمل می کند.کلاژن چیزی جز یک نوع خاصی از پروتئین فیبری نیست که بافت های بدن ما را متصل نگه می دارد به نحوی که پوست ما جوان باقی مانده و برای مدت طولانی محکم تر به نظر می رسد. در طول سن سطح تولید کلاژن در بدنمان پایین رفته و در نتیجه باعث ایجاد چین و چروک در سراسر پوست می شود. روغن نارگیل می تواند بازسازی کلاژن در پوستمان را تسهیل بخشیده و باعث از بین رفتن چین و چروک شود. نتیجه آن داشتن پوستی روشن و صاف است. 2- روغن نارگیل یک منبع طبیعی شگفت انگیز آنتی اکسیدانهای قوی است. ای روغن در برابر رادیکال های آزاد مضر مبارزه کرده و از پوست ما در برابر آسیب های ناشی از آنها محفاظت می کند. رادیکال های آزاد به عنوان مسئول پیری زودرس شناخته شده اند که در باعث بوجود آمدن نشانه هایی مانند خطوط ریز، چین و چروک، لکه های سن و … می شوند. استفاده از روغن نارگیل می تواند اثرات نامطلوب این مولکول اکسیداتیو را کاهش داده و باعث شود ما جوان و پر جنب و جوش به نظر برسیم.3- روغن نارگیل به عنوان یکی از بهترین مواد مرطوب کننده طبیعی شناخته شده است که با داشتن این خاصیت از تشکیل چین و چروک جلوگیری می کند. مشخص شده است که ماساژ منظم این روغن روی پوست می تواند با تاثیر بر روی سلول های پوست باعث شود چین و چروک ها به تدریج نامرئی شوند. علاوه براین پوست را نرم و انعطاف پذیر نگه داشته و از گسترش چین و چروک جلوگیری می نماید.

چگونگی استفاده از روغن نارگیل برای مقابله با چین و چروک ها:1 – پوست تمیز و شسته شده بهتر از پوست آغشته شده به مواد آرایش، روغنی و یا کثیف روغن نارگیل را جذب خواهد کرد. بنابراین ابتدا پوست خود را به درستی تمیز نموده و تمام آرایش خود را با یک پاک کننده با کیفیت آرایشی پاک کنید. سپس از یک پاک کننده ملایم به منظور پاکسازی استفاده نمایید.2 – پس از پاک سازی، پوست خود را با مقداری آب سرد بشویید. حالا پوست شما آماده است تا فورا رطوبت ارائه شده توسط روغن نارگیل را جذب نماید.3 – دستهایتان را به طور کامل تمیز کرده و بشویید چون قرار است با استفاده از انگشتانتان روغن را برروی پوستتان بمالید.4 – حال مقداری روغن دست نخورده را برداشته (مطمئن شوید که 100٪ خالص و شامل حداقل 40٪ اسید لوریک است) و در کف دستتان قرار دهید. با تمرکز بر مناطق چین و چروک. آنرا به سرتاسر پوستتان بمالید.5 – با نوک انگشتانتان به آرامی و با حرکات مداوم کوچک دایره ای روغن را روی پوست ماساژ دهید. ماساژ را تا زمانی که روغن به طور کامل جذب پوست شود ادامه دهید.6 – توصیه می شود که درمان چین و چروک با روغن نارگیل را شب قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید چون شما می توانید در مدت شب به پوست آغشته شده به روغن نارگیل خود اجازه دهید برای رسیدن به نتایج بهتر به عمق سلول ها نفوذ کند.7 – صبح روز بعد، برای خلاص شدن از روغن نارگیل اضافی، پوست خود را با آب ولرم بشویید. این کار مقدار مناسب روغن به سلول های شما را حفظ کرده و پوست شما را برای تمام روز هیدراته نگه خواهد داشت.8 – آهسته پوستتان را با یک حوله تمیز خشک و نرم خشک کنید.9 – و سرانجام مرطوب کننده معمولی و یا کرم روز خود را به سراسر پوست خود بمالید.

براي شادابي پوست هم بذاريد مرســـي 🌝

چشم حتما
با ما بمانید…

ایا روغن ناگیل چروک زیرچشم را از بین میبرد

بله

آیا روغن نارگیل وا یه کک مو هم تاثیر داده

ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

آیا روغن نارگیل وا یه کک مو هم تاثیر داده

آیا روغن نارگیل وا یه کک مو هم تاثیر داده

آیا روغن نارگیل وا یه کک مو هم تاثیر داده

آیا چروک خط اخم در دارز مدت با استفاده از روغن نارگیل کم میشود

آیا چروک خط اخم در دارز مدت با استفاده از روغن نارگیل کم میشود

بله

سلام وقت بخیر روغن نارگیل طبیعی رو ک فرمودین حداقل ۴۰’درصد اسید لوریک داشته باشه از کجا تهیه کنیم؟؟؟
و آیا روغن کرچک هم تاثیر جوانسازی داره یا خیر ممنون از پاسخگوییتون

چقدرزمان لازمه برای نتیجه گیری؟

چقدرزمان لازمه برای نتیجه گیری؟

اگه روغن نارگیل خالص باشه معمولا بعد از 2، 3 هفته اثراتش ملموس میشه.

چگونه حشيش درست کنيم؟

تشخیص روغن اصل نارگیل

ایا روغن نارگیل خوب هس برایمژه

Khube

روغن نارگیل برای خشک شدن موها و سوختن خوبه

سلام وقت بخیرآیاروغن نارگیل برای لک خوب وچه کرم ضدآفتابی برای صورتی که لک داره خوب

روغن نارگیل واسه مو عالیه. ولی واسه پوست اوایل که استفاده میشه حس خوبی به پوست میده ولی به مرور زمان آب پوست رو می گیره و باعث خشکی پوست میشه. خشکی پوست هم یکی از دلایل چین و و چروک هست. پس روعن نارگیل نه تنها چین و چروک رو از بین نمیبره بلکه باعث افزایش چین و چروک در بلند مدت میشه.

نخیر عزیز روغن نارگیل چرب هست پوستو خشک نمیکنه

آیاواقعا مینا خانم راست میگە چین وچروک راافزایش میده

آیاواقعا مینا خانم راست میگە چین وچروک راافزایش میده

بله درسته من هم روغن نارگیل خودم درست کردم دوبار که زدم به شدت پوست صورت را خشک کرد بهتره با روغن دنبه قاطی کنید بعد استفاده کنینایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

من که از این استفاده. می. کردم. خیلی. خوب. جواب. داد

من که از این استفاده. می. کردم. خیلی. خوب. جواب. داد

من که از این استفاده. می. کردم. خیلی. خوب. جواب. داد

به نظر من هم خيلي خوب بود حتي روزنه هاي پوستم رو هم كم كرد

سلام روغن نارگیل براکک ومک هم تاثیرداره؟

ای میکاپ با هدف فراهم نمودن اطلاعات تخصصی در حوزه آرایش و زیبایی و همچنین بررسی محصولات آرایشی توسط متخصصان این حوزه و فروش برندهای معتبر و اصل همانند لورآل، نلی، میبلین، پیوردرم و … ایجاد شده است

برای خرید محصولات، ما را در شبکه‌های اجتماعی دنبال کنید…



 

یکی از خوشبوترین و خوشمزه‌ترین روغن‌های دنیا برای مصارف مختلف روغن نارگیل است. در حقیقت روغن نارگیل از جمله بهترین و مفیدترین مواد غذایی در طول تاریخ است. این روغن که لقب سوپرفود را هم به خودش اختصاص داده دارای خواص فراوان برای پوست و مو ، دندان ، دور چشم ، لاغری ، چروک صورت  و البته مواردی مثل درمان شوره سر، آکنه و جوش و ده‌ها خاصیت درمانی و تغذیه‌ای دیگر است. اما روغن نارگیل برای چه خوب است؟ ۲۹ مورد از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو و ابرو ، سفید کردن دندان ، سیاهی دور چشم ، لاغری ، چروک صورت و … را از سایت پزشکی Health line در مجله کوروش بخوانید.

 

 

ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

 

روغن نارگیل از پوست در برابر اشعه ماورا بنفش خورشید محافظت می‌کند. اشعه ماورا بنفش خورشید سبب بروز لکه‌های قهوه‌ای روی پوست و چین و چروک می‌شود و خطر ابتلا به سرطان پوست را بالا می‌برد. در حقیقت روغن نارگیل تا ۲۰ درصد از پوست در برابر اشعه‌های ماورا بنفش خورشید محافظت می‌کند. البته استفاده از روغن نارگیل به تنهایی برای محافظت از پوست در برابر خورشید کافی نیست. ظاهرا بالاترین spf روغن نارگیل برای حفاظت از پوست در برابر نور خورشید ۷ است که البته مشخصا جای ضد آفتاب را برای شما نمی‌گیرد. بهتر است از روغن نارگیل در زیر کرم ضد آفتاب یا برای محافظت از پوست زیر نور لامپ منزل استفاده کنید. تاثیر روغن نارگیل برای درمان لک صورت اثبات شده است.

 

 

 

روغن نارگیل خوراکی حاوی تری‌گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCTs) است. اینها اسیدهای چربی هستند که به سرعت جذب می‌شوند و تعداد کالری‌های مصرفی را افزایش دهند و سرعت سوخت کالری دریافتی را بالا ببرند. مطالعات صورت گرفته در این زمینه نشان می‌دهند که MCT ها می توانند میزان سرعت متابولیسم بدن شما را به میزان قابل توجهی افزایش دهند. یک مطالعه دیگر هم در این زمینه نشان می‌دهد که ۱۵ تا ۳۰ گرم MCT باعث افزایش تعداد کالری مصرفی به طور میانگین تا ۱۲۰ عدد کالری در طی یک دوره ۲۴ ساعته می‌شود. روغن نارگیل یکی از محبوب‌ترین چربی‌ها و روغن‌های مصرفی برای افرادی است که رژیم کتوژنیک دارند.

 

 

 

همان‌طور که گفتیم روغن نارگیل برای سلامت پوست و مو و سفید کردن دندان و درمان سیاهی دور چشم مفید است اما جالب است بدانید روغن نارگیل از چربی اشباع بسیار بالایی برخوردار است. در حقیقت، حدود ۸۷٪ چربی روغن نارگیل اشباع شده است. این ویژگی روغن نارگیل آن را به یکی از بهترین چربی‌ها برای پخت و پز با حرارت بالا از جمله سرخ کردن تبدیل می‌کند. چربی‌های اشباع موجود در روغن‌های گیاهی برخلاف اسیدهای چرب اشباع نشده ساختار خود را در هنگام گرم شدن در دمای بالا حفظ می‌کنند. بد نیست بدانید روغن‌هایی مانند ذرت و دانه گلرنگ هنگام گرم شدن به ترکیبات سمی تبدیل می‌شوند که می‌توانند برای سلامتی مضر باشند. بنابراین، روغن نارگیل یک جایگزین مطمئن برای پخت و پز در دماهای بالا است. طرز تهیه روغن نارگیل در منزل تقریبا امکان‌پذیر نیست و باید از دستگاه‌های روغن‌گیری استاندارد و تخصصی برای این کار استفاده شود.

 

 

 

روغن نارگیل می تواند یک سلاح قدرتمند در برابر باکتری‌های دهان از جمله استرپتوکوک موتانس باشد که باعث پلاک دندان، پوسیدگی دندان و بیماری لثه می‌شوند. در یک مطالعه تحقیقاتی مشخص شد که شستشوی دهان با روغن نارگیل که به عنوان روغن جاذب شناخته می‌شود باعث کاهش این باکتری ها به همان اندازه شستشوی دهان با دهانشویه ضد عفونی کننده می‌شود. در مطالعه دیگری، شستشوی روزانه دهان با روغن نارگیل باعث کاهش چشمگیر التهاب و پلاک به خصوص در نوجوانان مبتلا به بیماری‌های التهاب لثه می‌شود.

 

تاثیر روغن نارگیل بر پوست صورت بی‌نظیر است. روغن نارگیل درماتریت و التهابات پوستی را حداقل به اندازه سایر روغن‌های معدنی و مرطوب کننده‌های قوی کاهش می‌دهد. در یک مطالعه روی کودکان مبتلا به اگزما، ۴۷٪ از بیماران تحت درمان با روغن نارگیل متوجه پیشرفت‌های اساسی در روند درمان خود شدند.

 

MCT  یا تری گلیسریدهای زنجیره متوسط موجود در روغن نارگیل توسط کبد تجزیه و به کتون تبدیل می‌شوند. این امر می‌تواند به عنوان منبع انرژی جایگزین برای مغز شما عمل کند. مطالعات متعددی نشان داده اند که MCT ها دارای خواص چشمگیر برای بهبود و پیشگیری از اختلالات مغزی، از جمله صرع و آلزایمر هستند. برخی محققان استفاده از روغن نارگیل را به عنوان منبع MCT برای افزایش تولید کتون‌ها توصیه می‌کنند.

سس مایونزهای موجود در بازار اغلب حاوی روغن سویا و شکر اضافه شده هستند. با این وجود تهیه سس مایونز با روغن نارگیل یا روغن زیتون بسیار آسان و خوشمزه است.

 

 

ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

 

از خواص روغن نارگیل برای پوست و مو و سفید کردن دندان و درمان سیاهی دور چشم گفتیم. اما روغن نارگیل یک مرطوب کننده فوق العاده برای پوست پاها، بازوها و آرنج و دست شما هم هست. می‌توانید روغن نارگیل را روی صورت خود هم استفاده کنید البته اگر پوست خیلی چرب دارید زیاد توصیه نمی‌شود. همچنین شما با روغن نارگیل می‌توانید پاشنه‌های ترک خورده پا را ترمیم کنید. برای این کار به سادگی یک لایه نازک را هنگام خواب روی پاشنه‌های پای خود بمالید، جوراب بپوشید و بخوابید. هر شب تا بهبود کامل این کار را تکرار کنید.

 

روغن نارگیل خالص دارای خواص ضد باکتریایی است که به درمان عفونت کمک می‌کند. یک مطالعه آزمایشگاهی صورت گرفته در این زمینه نشان داد که رشد باکتری‌های روده‌ای کلستریدیوم دیفیسیل، که معمولاً با نام C. diff شناخته می‌شود و باعث اسهال شدید می‌شوند با مصرف روغن نارگیل متوقف می‌شود. همچنین به نظر می‌رسد که روغن نارکیل با مخمرها مبارزه می‌کند یعنی همان تأثیری که معمولاً به اسید لوریک، اسید چرب اصلی در روغن نارگیل، نسبت داده می‌شود.

 

روغن نارگیل در برخی افراد سطح کلسترول خون را بالا می‌برد. با این حال، قوی‌ترین و پایدارترین اثر آن افزایش کلسترول HDL «خوب» است. یک مطالعه در زنان مبتلا به چاقی شکمی نشان داد که HDL در گروهی که روغن نارگیل مصرف می‌کند افزایش یافته است، در حالی که در کسانی که روغن سویا مصرف میزان کلسترول خوب بدن کم شده بود.

 

با روغن نارگیل می‌توانید شکلات تلخ درست کنید. برای پیدا کردن دستور تهیه شکلات تلخ با روغن نارگیل کافی است در گوگل جستجو کنید. به این ترتیب می‌توانید برای درست کردن خوشمزه‌ترین خوراکی‌ها به دنبال راهکارهای سالم باشید. فقط یادتان باشد شکلات تلخی که با روغن نارگیل درست می‌کنید را حتما در یخچال یا فریزر نگه دارید چون روغن نارگیل در دمای بالاتر از ۲۴ درجه سانتی‌گراد ذوب می‌شود.

 

پنیرک درخت نخل

 

 

روغن نارگیل ممکن است به کاهش چربی شکم که به عنوان چربی احشایی نیز شناخته می‌شود، کمک کند. چربی شکمی با افزایش ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ مرتبط است. در یک مطالعه، مردان چاق با اضافه کردن ۲ قاشق غذاخوری (۱ اونس یا ۳۰ میلی لیتر) روغن نارگیل به رژیم غذایی خود حدود ۱ اینچ (۲.۵۴ سانتی متر) از چربی کمر خود را از دست دادند. یک مطالعه دیگر زنان را در رژیم‌های غذایی با کالری محدود بررسی کرد. کسانی که روزانه ۲ قاشق غذاخوری (۳۰ میلی لیتر) روغن نارگیل مصرف می‌کردند، در اندازه کمر کاهش داشتند در حالی که گروه روغن سویا متوجه افزایش اندکی در سایز دور کمر شدند.

 

تاثیر روغن نارگیل بر مو از قدیم‌الایام مورد توجه پزشکان طب سنتی بوده است. روغن نارگیل هم مثل روغن آرگان می تواند به سلامت موهای شما کمک کند. در یک مطالعه اثرات روغن نارگیل، روغن‌های معدنی و روغن آفتابگردان بر روی مو بررسی شد. جالب اینجاست که فقط روغن نارگیل هنگام استفاده قبل یا بعد از شامپو زدن باعث کاهش قابل توجهی پروتئین مو می‌شود. این نتیجه با موهای آسیب دیده و همچنین سالم اتفاق افتاد. محققان به این نتیجه رسیدند که ساختار منحصر به فرد اسید لوریک، اسید چرب اصلی در روغن نارگیل، می‌تواند به بافت و بدنه مو نفوذ کند به گونه‌ای که اغلب روغن‌های دیگر قادر به انجام این کار نیستند. برای تقویت مژه هم از روغن نارگیل استفاده کنید.

 

تری گلیسیریدهای زنجیره متوسط (MCT) موجود در روغن نارگیل ممکن است به کاهش گرسنگی کمک کند و منجر به کاهش خود به خود در میزان کالری دریافتی شوند. در یک مطالعه کوچک و محدود، مردانی که از رژیم غذایی MCT پیروی می‌کردند ، کالری کمتری مصرف کرده و نسبت به مردانی که رژیم های غذایی با محتوای MCT کم یا متوسط مصرف می‌کردند، نیاز به دریافت کالری کمتری داشتند.

 

در تحقیقی که در این زمینه صورت گرفت، در موش‌هایی که زخم‌های آن‌ها با روغن نارگیل درمان شده بود کاهش نشانگرهای التهابی و افزایش تولید کلاژن افزایش یافته بود در نتیجه زخم‌های آن‌ها سریع‌تر درمان شده بود. برای تسریع در بهبود درمان برش و بریدگی‌های جزئی ، مقداری روغن نارگیل را مستقیماً روی زخم بمالید و آن را با بانداژ بپوشانید.ایا روغن نارگیل برای سیاهی دور چشم مفید است

 

 

 

تحقیقاتی که در این زمینه روی حیوانات صورت گرفت نشان می‌دهد که آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن نارگیل خالص با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد، که می‌توانند به سلول‌های استخوانی آسیب برسانند، از سلامت استخوان ها محافظت می‌کند. یک مطالعه شش هفته‌ای در مورد موش‌ها نشان می‌دهد که گروهی که ۸ درصد کالری روزانه خود را از روغن نارگیل دریافت می‌کردند به طور قابل توجهی دارای حجم استخوان و ساختار استخوان بیشتری بودند و کمتر به پوکی استخوان مبتلا می‌شدند.

 

برخی از روغن‌های طبیعی ممکن است از بدن در برابر نیش و گزش حشرات محافظت کنند. با این وجود، به جای این‌که این روغن‌ها را مستقیماً بر روی پوست خود بمالید، آن‌ها باید با روغن حامل میکروب ترکیب شوند. در یک مطالعه مشخص شد ترکیب برخی روغن‌های طبیعی با روغن نارگیل بیش از ۹۸٪ از بدن در برابر گزش برخی پشه‌ها محافظت می‌کند.

 

کاندیدا آلبیکنس قارچ مسئول عفونت‌های مخمر است که معمولاً در مناطق گرم و مرطوب بدن مانند دهان یا مهبل اتفاق می‌افتد. مطالعات آزمایشگاهی نشان می‌دهد که روغن نارگیل ممکن است در مبارزه با عفونت قارچ کاندیدا موثر واقع شود. محققان دریافتند که روغن نارگیل به همان اندازه فلوکونازول مؤثر است، داروی ضد قارچ که معمولاً برای عفونت کاندیدا تجویز می‌شود.

 

 

 

از روغن نارگیل می‌توان برای رهایی از لکه‌ها، از جمله لکه‌های روی فرش و مبلمان استفاده کنید. یک مقدار روغن نارگیل را با یک مقدار مساوی جوش شیرین مخلوط کرده و به صورت یک خمیر درآورید. این خمیر را روی لکه بمالید ، پنج دقیقه صبر کنید و سپس پاک کنید.

 

چندین مطالعه در این زمینه روی حیوانات صورت گرفته و مشخص شده است که روغن نارگیل التهابات را کاهش می‌دهد. علاوه بر این مصرف خوراکی روغن نارگیل هم التهاب را کاهش می‌دهد اگر چه در این زمینه مطالعات بیشتری باید انجام شود. به دلیل همین خاصیت ضد التهابی روغن نارگیل است که در طب سنتی پیشرفته از آن به عنوان یک داروی مفید برای درمان سریع سرماخوردگی و آنفولانزا و درمان درد گلوی ناشی از این بیماری‌های ویروسی نام برده می‌شود. علاوه بر این روغن نارگیل به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان سیستم ایمنی بدن را هم تقویت می‌کند.

 

در حالی که عرق بدن به خودی خود بویی ندارد اما باکتری‌هایی که روی پوست زندگی می‌کنند باعث بوی نامطبوع عرق می‌شوند. خواص ضد باکتریایی قوی روغن نارگیل آن را تبدیل به یک دئودورانت طبیعی و بدون مواد شیمیایی تبدیل می‌کند. برای درست کردن انواع دئودورانت طبیعی با روغن نارگیل در گوگل سرچ کنید.

 

همان‌طور که گفتیم روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب تری گلیسیرید با زنجیره متوسط است که هضم متفاوتی نسبت به تری گلیسیریدهای زنجیره بلند دارند که در بیشتر غذاها وجود دارد. این چربی‌ها مستقیماً از روده شما به کبد شما منتقل می‌شوند و در آن‌جا می‌توان از آ‌ها به عنوان منبع سریع انرژی استفاده کرد که اتفاقا سطح قند خون را هم بالا نمی‌برد.

 

برای درمان پوسته پوسته‌های اطراف ناخن‌ها هر روز برای نتیجه بهتر با روغن نارگیل این نواحی را ماساژ دهید.

 

ورم مفاصل به دلیل التهاب با درد و عدم تحرک مفاصل مشخص می‌شود. تحقیقاتی که در این زمینه بر روی  حیوانات انجام شده نشان می‌دهد که آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام پلی‌فنول موجود در روغن نارگیل می‌تواند برخی از علائم آرتریت را تسکین دهند. نتایج یک مطالعه در موش‌های مبتلا به آرتروز نشان می‌دهد که درمان با پلی‌فنول‌های حاصل از روغن نارگیل باعث کاهش تورم و چندین نشانگر التهابی می‌شود. با این حال، هیچ مدرکی وجود ندارد که نشان دهد سطح پایین‌تر این پلی فنول‌ها که در روغن نارگیل یافت می‌شود، اثرات یکسانی دارند.

 

علاوه بر خواص روغن نارگیل برای پوست و مو، دندان، سیاهی دور چشم، لاغری و … روغن نارگیل کمک می‌کند که سطح لوازم چوبی شما براق و صیقلی به نظر برسد. به نظر می‌رسد علاوه بر براق کردن و صیقلی کردن چوب طبیعی به عنوان ماده دفع کننده گرد و غبار هم عمل می‌کند. علاوه بر این روغن نارگیل عطر دلپذیر و لطیفی دارد و برخلاف بسیاری از جلاهای مبلمان تجاری که حاوی رایحه‌های قوی و گاهی آزاردهنده هستند شما را اذیت نمی‌کند.

 

روغن نارگیل یک پاک کننده آرایش چشم و صورت ملایم و مؤثر است. روی یک پنبه روغن نارگیل بریزید و آرایش چشم و صورت را به آرامی با آن پاک کنید.

 

 

 

تحقیقات صورت گرفته روی حیوانات نشان می‌دهد که چربی‌های اشباع در روغن نارگیل از کبد در برابر الکل و سایر سموم محافظت می‌کنند. در یک مطالعه، موش‌هایی که پس از قرار گرفتن در معرض یک ترکیب سمی با روغن نارگیل تحت درمان قرار گرفتند، کاهش نشانگرهای التهابی کبد و افزایش فعالیت آنزیم‌های مفید کبدی را نشان دادند.

 

روغن نارگیل یک بالم و مرطوب کننده لب طبیعی برای لب‌های خشک و حساس در برابر سرما و نیز یک ضد آفتاب طبیعی برای لب‌ها است.

 

علاوه بر خواص بی‌نظیر روغن نارگیل برای سلامت پوست و مو ، سفید کردن دندان و از بین بردن سیاهی دور چشم و لاغری و … از روغن نارگیل می‌توانید برای تهیه انواع سس سالم و خوشمزه برای سالادهای مختلف استفاده کنید. یادتان باشد برای خرید روغن نارگیل دقت کنید و از مراکز روغن‌گیری معتبر که به روش بهداشتی و بدون اضافه کردن مواد نگهدارنده و شیمیایی آن را تهیه می‌کنند روغن نارگیل را برای مصارف خوراکی یا استعمال خارجی تهیه کنید. روغن نارگیل طبیعی قیمت چندان بالایی ندارد.

.

 

آیا تجربه خرید از فروش اینترنتی “افق کوروش” را داشته اید؟

نمایش نتایج

0