اثر سرکه سیب بر روی پوست صورت

بسیاری از خانم‌ها از اینكه همیشه بازیگران  و چهره‌های سرشناس را با پوستی شاداب و جوان می‌بینند، تعجب میکنند و با خود می‌گویند كه حتما افراد معروف كرم‌های گرانبها استفاده می‌كنند كه همیشه زیبا به نظر می‌رسند.

اثر سرکه سیب بر روی پوست صورت

اما شاید باور نكنید كه تعدادی از همین ستاره‌ها با درآمدهای میلیون دلاری با خواص گیاهان و روش‌های درمان سنتی به زیبایی ظاهر خود می‌رسند. نمونه آنها اسكارلت جوهانسون 30 ساله است كه به تازگی در مصاحبه‌ای پرده از راز پوست زیبای خود برداشت و با صراحت اعلام كرد كه سركه سیب همراه همیشگی‌اش در مراقبت از پوستش است. باید قبول كنیم كه اگر روزانه هزار و یك مدل كرم‌های شب و روز با قیمت‌های نجومی را هم استفاده كنیم هیچ كدام جای خواص طبیعی میوه‌ها و گیاهان را نمی‌گیرد.

در پروسه تولید سرکه سیب،  سیب‌های ارگانیك بدون گرما دیدن، تصفیه و پاستوریزه شدن به شكل كاملا طبیعی به سركه تبدیل شود. خاصیت این سركه برای پوست و تاثیر بی‌اندازه آن در زیبایی ظاهری قدمت تاریخی دارد. اما اینكه تا چه اندازه این روش‌های مراقبتی از دل طبیعت شما را به پوست و مویی كه آرزویش را دارید، می‌رساند را می‌توانید از زبان ستاره‌های مشهوری كه به استفاده از محصولات گیاهی و ارگانیك عادت دارند، بشنوید.

اسكارلت جوهانسون درباره استفاده از سركه سیب می‌گوید: «پوست ما به‌طور طبیعی در تماس با شوینده‌ها و عوامل خارجی رطوبت و چربی نسبی خود را از دست می‌دهد. در این شرایط است كه سركه سیب می‌تواند PH از دست رفته طبیعی پوست را متعادل كرده و بین چربی و خشكی پوست تعادل برقرار کند. خواص سركه سیب برای نگهداری پوست صورت و بدن فوق‌العاده مفید است و هر نوع استفاده از آن برای مراقبت یا اضافه کردن چند قطره از آن برای تهیه هرگونه ماسك صورت برای پوست چرب ، نرمال و حتی خشك باعث ترمیم لایه‌های نرمــال پوست می‌شود.»

اگر تا امروز از هزار و یك نوع شوینده و پاك كننده آرایشی برای شست‌وشوی صورت‌تان استفاده می‌كردید، می‌توانید روی این سركه به‌عنوان یك تونیك پاك‌كننده حساب باز كنید. كسانی كه دارای پوست چرب هستند یا جوش‌های سرسیاه روی قسمت‌های مختلف صورت‌شان مانند بینی یا گونه‌ها وجود دارد سركه سیب به‌عنوان مایع شست‌وشو كاملا برای آنها مفید است اما باید توجه داشته باشید كه این سركه را نه به شكل مستقیم بلكه باید به شكل مخلوط سركه و آب استفاده كرد. پس محلول رقیق شده سركه و آب را به اندازه لازم در كاسه‌ای آماده كنید و در صورتی كه از بوی آن خوش‌تان نمی‌آید چند قطره روغن گل‌های معطر به آن اضافه كنید.

مخلوط مساوی سركه سیب و آب معدنی به‌عنوان یك تونیك برای پاك كردن آلودگی‏های پوستی و چربی بسیار مناسب است. سركه سیب ماده‏ای طبیعی برای سلامت و زیبایی است كه سلول‌های پوست را تحریك و با روان كردن جریان گردش خون، پوست شما را سفت و براق كرده و از طرفی خاصیت نیروبخش و شاداب‌كننده فوق‌العاده‌ای دارد.

– در روش اول برای شفافیت و تمیزی پوست‌های نرمال و حتی چرب یك قاشق سركه سیب را با سه قاشق آب گرم مخلوط كنید. شما می‌توانید صبح و شب از این تونیك برای التیام بخشیدن و از بین بردن دانه‌های قرمز و جوش‌های پوست‌تان استفاده كنید. در این روش پاك‏سازی پوست صورت از ناحیه چانه به طرف بالا و دو طرف صورت روی گونه‌‏ها، بینی و پیشانی باید انجام شود.

– در روش دوم برای كسانی كه پوست حساس دارند این مقدار باید به یک قاشق سركه و 5 قاشق آب گرم تغییر پیدا كند. فراموش نكنید اگر بار اولی است كه از این سركه روی پوست‌تان استفاده می‌كنید حتما محلول آن را در قسمتی از پوست‌تان تست كنید و درصورتی‌که حساسیت و تورمی ایجاد نشد آن را به تمام صورت خود بمالید.

–  اما روش آخر استفاده از این محلول به‌عنوان پاك كننده است كه در این روش باید ابتدا پوست‌تان را با آب ولرم اسپری كنید تا كاملا مرطوب شود و بعد پنبه آغشته به سركه را به شكل دورانی روی پوست‌تان ماساژ دهید. شما می‌توانید بعد از 20دقیقه صورت‌تان را با آب ولرم آبكشی كنید.

تاثیر سرکه سیب روی پوست

سركه سیب سرشار از تركیبات و خواص میوه مفید سیب است كه اسید استیك موجود در آن مثل خود سیب سرشار از كلسیم، پتاسیم، گوگرد و منیزیم است. این سركه  همچنین ویتامین B، A و C سیب را داراست و اسیدهای ضروری آن از قدیمی‌ترین تمیزكننده‌هاست كه در گذشته بسیار مورد استفاده بوده است. پس بهتر است دوش سركه سیب را هفته‌ای یك بار در برنامه مراقبت و سلامت پوست‌تان قرار دهید. برای این كار نصف فنجان سركه سیب را به نیم لیتر آب اضافه كرده و بدن را شست‌وشو دهید. فراموش نكنید شست‌وشو با سركه سیب نباید هر روز تكرار شود چراكه مواد چرب و اسیدی كه بدن به‌طور نرمال و طبیعی در خود دارد به مرور از بین رفته و موجب خشكی پوست می‌شود.

طرز تهیه رولت لازانیا با مرغ و قارچ

این سركه باعث كاهش زگیل و خال ‌های پوستی و رفع ترك‌های پاشنه پا و دست موثر است. اما برای كسانی كه از وان استفاده می‌كنند، توصیه می‌كنیم یك فنجان سركه سیب را داخل آب وان ریخته و با آن گردن، شانه، بازوها و پاهای خود را ماساژ دهید. اسكارلت معتقد است حمام سركه سیب نه تنها باعث نرمی پوست‌های زبر و پوسته پوسته شده می‌شود، بلكه بدن خسته شما را هم انرژی بخشیده و به‌طور كامل ضدعفونی می‌كند. سركه سیب برای ضدعفونی كردن پوست و تسكین حساسیت و سوزش پوست كه بر اثر آفتاب‌سوختگی ایجاد شده، موثر است و به كاهش لكه‌ها و دانه‌های قرمز و كم‌رنگ روی پوست كمك ویژه‌ای می‌كند. به این ترتیب برای نرمی و پاك‌سازی پوست بدن‌تان محلول سركه سیب و آب را حتما امتحان كنید.

سرکه سیب خالص

اگر می‌خواهید در مدت زمان كوتاهی درمان و مراقبت‌های شما از پوست‌تان با این سركه نتیجه‌بخش باشد، سركه سیب‌ 100 خالص، ارگانیك و فیلتر نشده تهیه كنید، چون شما باید مطمئن باشید برای پوست‌تان چه سركه‌ای مصرف می‌كنید. سركه سیب‌های طبیعی درصورتی كه در معرض نور قرار نگیرند، خراب نمی‌شوند. هنگام خرید سركه سیب دقت كنید. راز مهم سلامت پوست اسكارلت جوهانسون جز شست‌وشوی پوست با سركه سیب هم نوشیدن مخلوط این سركه در آب پرتقال یا آبلیمو است كه در وعده‌های متفاوت روز از آن استفاده می‌كند. پس اگر از طعم سركه سیب خوش‌تان نمی‌آید، می‌توانید آن را در سالاد یا مخلوط با آبمیوه‌های‌تان به‌صورت میان‌وعده مصرف كنید تا تاثیر آن را بر پوست اندام خود ببینید.

لکه‌های پوستی که مخصوصا بعد از پا به سن گذاشتن روی صورت پدیدار می‌شوند بعد از استفاده از سرکه سیب برطرف می‌شوند. با یک پنبه کمی سرکه سیب رقیق را روی صورت‌تان و مستقیم روی لکه‌ها بمالید و ۲۰ الی ۳۰ دقیقه روی آن‌ها بماند و سپس بشویید. این کار را یک تا دو بار در روز انجام دهید. بعد از شش هفته تاثیر آن را روی زیبایی پوست تان مشاهده خواهید کرد.

tanama.ads@gmail.com : تبلیغات

All Rights Reserved © Tanama 2020

tanama.ads@gmail.com : تبلیغات

All Rights Reserved © Tanama 2020

بر اساس مطالعات انجام شده باکتری پروپیونی باکتریوم که عامل جوش صورت محسوب می‌شود، از طریق سرکه سیب کاهش پیدا می‌کند.

سرکه سیب یکی از محصولات تخمیری حاصل از سیب است که خواصی متعدد برای سلامت بدن دارد. از جمله مهم‌ترین خواص سرکه سیب می‌توان به کاهش قند خون، کاهش وزن و کاهش خطر سرطان اشاره کرد، همچنین برخی مدعیند سرکه سیب می‌تواند به کاهش آکنه و جوش صورت کمک کند.

بیشتر بدانید : شما هم گرفتار جوش و آکنه هستید؟

بیشتر بدانید : چطور از شر جوش و آکنه پشت خلاص شویم

اثر سرکه سیب بر روی پوست صورت

سرکه ماده‌ای شناخته شده‌ است که می‌تواند انواع باکتری‌ها و ویروس‌ها را از بین ببرد؛ در واقع ۹۰ درصد باکتری‌ها و ۹۵ درصد ویروس‌ها از طریق سرکه از بین خواهند رفت،  بر اساس مطالعات انجام شده باکتری پروپیونی باکتریوم که عامل جوش صورت محسوب می‌شود، از طریق سرکه سیب کاهش پیدا می‌کند.سرکه سیب حاوی استیک، سیتریک، لاکتیک و ساسنیک اسید است که می‌تواند عامل جوش صورت را به طور کلی از بین ببرد؛ در مطالعه‌ای بر روی ۲۲ نفر، لوسیون لاکتیک اسید به مدت یک‌سال به میزان ۲ بار در روز استفاده شد و نتایج حاصله کاهش قابل ملاحظه میزان جوش صورت را در این افراد نشان داد؛ بر این اساس پیش بینی می‌شود سرکه سیبب به دلیل کنترل باکتری‌های پوست می‌تواند برای حذف آکنه موثر باشد.اما و اگر‌های استفاده از سرکه سیب برای پوست صورتسرکه سیب به دلیل خاصیت اسیدیته بالا، در صورت قرار گرفتن به طور مستقل روی پوست به سوزش منجر می‌شود، البته این عوارض در مواجه طولانی مدت با سرکه سیب به وجود خواهد آمد و در کوتاه مدت چنین شرایطی کمتر ایجاد می‌شود؛ بدین ترتیب برای استفاده از خاصیت درمانی سرکه سیب آن را به میزان کم و به طور رقیق شده با آب مورد مصرف کنید.

سرکه سیب به دلیل دارا بودن اسید‌های ارگانیک می‌تواند برای حفظ سلامت پوست موثر باشد، این ماده علاوه بر خاصیت درمانی برای رفع جوش می‌تواند تغییر رنگ و اسکار را هم از بین ببرد،  پلینگ شیمیایی به کمک ساسنیک اسید التهابات پوستی ناشی از عالم آکنه را کاهش می‌دهد  و همچنین لاکتیک اسید موجود در سرکه بافت پوست را ارتقا داده و باعث بهبود تظاهر رنگ دانه‌های پوستی می‌شود.

سرکه به دلیل خاصیت اسیدیته بالا باید با ملاحظاتی خاصی روی پوست استفاده شود تا ضمن دارا بودن آثار درمانی از عوارض جانبی جلوگیری شود؛ برای این منظور باید مخلوطی از یک واحد سرکه سیب و سه واحد آب به طور محلول روی پوست استفاده شوند البته پیش از آن باید صورت را شست و شو داده و خشک کند.با استفاده از پنبه این محلول به آرامی روی پوست و بخش‌های آسیب دیده قرار گیرد و پس از پنج تا ۲۰ ثانیه پنبه‌ها را برداریم، پروسه اثر بخش برای حذف اکنه باید یک یا ۲ بار در طول روز باشد.

بیشتر بدانید : جوش های کمر و شانه نشانه چیست؟

گردآوری : گروه سلامت سیمرغseemorgh.com/healthمنبع : yjc.ir

All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.

سرکه سیب حاوی آلفا هیدروکسی که دارای اسیدهای قدرتمندی برای پاکسازی سلول های مرده و بازسازی و احیای سلول های تازه برای پوست می باشد، است. با این ماده می توان ماسکهای سرکه سیب را تهیه کرد و جهت زیبا سازی پوست از آنها بهره مند گشت.

به وسیله ماسکهای سرکه سیب می توان از پوستی زیبا و شفاف برخوردار شد که با کمترین هزینه بهترین نتیجه را حاصل کند با ما در ادامه از این ماسکهای طبیعی مطلع شوید:

ماسکهای سرکه برای رفع لکه های پوستی:

معمولا لکه های پوستی با بالا رفتن سن بر روی صورت پیدا می شوند و شما با استفاده از خواص سرکه سیب برای پوست می توانید به راحتی این لکه ها را از بین ببرید. برای این منظور سرکه رقیق سیب را با یک تکه پنبه مستقیما بر روی این لکه ها بمالید و اجازه دهید بیست دقیقه تا نیم ساعت بر روی پوست صورت شما بماند و بعد پوستتان را بشویید از این ماسک روزانه یک تا دو بار به مدت شش هفته استفاده کنید تا نتیجه مثبت را به چشمتان ببینید و از آن شکفت زده شوید.

اثر سرکه سیب بر روی پوست صورت

ماسک عسل و سرکه سیب:

سه قاشق سوپ خوری عسل را با یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب مخلوط نمایید و به خوبی هم بزنید تا ماده ای یکدست حاصل شود و قبل از استفاده از این ماسک صورتتان را خوب بشویید و خشک کنید و بعد به مدت بیست دقیقه تا نیم ساعت این ماسک را بر روی صورت خود نگه دارید و برای آبکشی ابتدا با آب ولرم و با بعد با آب سرد پوستتان را بشویید این کار به باز شدن منافذ پوست کمک می کند و این ماسک آسیب های ظاهری پوست را از بین می برد و چربی پوست را تنظیم می کند. از این ماسک هفته ای دو الی سه بار بیشتر استفاده نکنید زیرا موجب حساسیت پوستی می شود

ماسک سرکه برای سفتی پوست:

برای بهره مندی از خواص این ماسک باید یک قاشق سوپ خوری سرکه را با دو استکان آب مخلوط کنید و یا یک چهارم استکان سرکه را با یک چهارم آب ترکیب نمایید و به آرامی بر روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید تا روی پوستتان خشک شود و بعد آن را آبکشی نمایید.

ماسکی از جوش شیرین و سرکه سیب:

دو قاشق سوپ خوری سرکه سیب را با سه قاشق سوپ خوری جوش شیرین ترکیب کنید و با سرانگشتان خود این مخلوط خمیری مانند را بر روی صورتتان بمالید و بگذارید تا پانزده الی بیست دقیقه بر روی صورت شما بماند و بای شستن ابتدا با آب ولرم و بعد با آب سرد، پوست صورت خود را بشویید و بعد از آن از کشیدن پوست خودداری کنید و برای پوستتان از یک مرطوب کننده فاقد چربی استفاده کنید. هفته ای یک بار می توانید از آن استفاده کنید.

ماسکی از روغن درخت چای و سرکه سیب:

چند قطره از روغن درخت چای را با سرکه سیب مخلوط کنید و به آرامی بر روی صورت خود بمالید و بعد از گذشت چند دقیقه صورت خود را آبکشی نمایید و در هنگام شستشو مواظب باشید که از کشیدگی پوست خودداری کنید.

سرکه سیب ماده ای طبیعی است که با باز کردن منافذ طبیعی پوست به آن اجازه می دهد تا نفس بکشد و در درمان جوش و آکنه بسیار تاثیر گذار است. این سرکه دارای ماده ای به نام اسید مالیک است که خواص ضد باکتری و ضد قارچ و ضد ویروسی دارد و از بروز عفونت و جوش های پوستی پیشگیری می نماید. در خواص سرکه سیب آمده است که علاوه بر اینکه چربی اضافی پوست را می گیرد، PH پوست را نیز تنظیم می کند و چربی پوست را متعادل می کند. سرکه سیب یک اسید بسیار غلیظ می باشد که برای استفاده برای اول باید آن را با مقدار مساوی آب مخلوط کنید و رفته رفته به غلظت آن بیفزایید. در صورتی که بار اول است از این ماسک طبیعی استفاده می کنید، کمی از پوستتان را به آن آغشته کنید و اگر حساسیتی نشان نداد بعد از آن مصرف نمایید. بار اول تنها پنج دقیقه این ماسک را بر روی پوستتان قرار دهید و در دفعات بعد، مدت زمان آن را تا آستانه تحمل پوستتان بالا ببرید. استفاده از این ماسک بهتر است در شب صورت بگیرد تا اشعه ماوراء بنفش خورشید به پوستتان لطمه نزند. چون این ماسک پوست را حساس می کند در صورت استفاده از آن، هر دو ساعت از کرم ضد آفتاب جهت محافظت از پوست خود استفاده کنید.

فهرست عناوین

شاید سرکه سیب برای پوست صورت و درمان جوش مفید باشد! سرکه سیب ممکنست کمی به تعدیل هورمونها ازطریق کاهش قند خون پس از مصرف غذاهای حاوی قند بالا کمک کند.

 

▼اطلاعات ضروری

هزاران سال است که مردم از سرکه برای پوست صورت استفاده می کنند و اطلاعاتی وجود دارد که نشان می دهد سرکه برای انواع بیماری های بدن مفید است.

اثر سرکه سیب بر روی پوست صورت

تحقیقات موجود نشان می دهد که مصرف مقدار کمی سرکه سیب یا هر نوع سرکه به طور بالقوه می تواند به درمان جوش کمک کند: ترکیب گلاب و سرکه سیب برای پوست هم یک ماسک صورت خوب برای پوست های دارای آکنه است

 

اکثریت قریب به اتفاق داروهای خانگی برای آکنه تاثیر بسیار کمی دارند، اما در پس نوشیدن سرکه سیب کمی مستندات علمی تایید کننده وجود دارد.

انتظارات خود را واقع بینانه نگه دارید: نوشیدن سرکه بعید بنظر میرسد که باعث بهبود چشمگیر آکنه شود.

آیا باید احتیاط کرد؟ تحقیقات کمی در مورد مصرف طولانی مدت و مکرر سرکه وجود دارد، اما ممکنست که باعث ایجاد مشکلات سلامتی شود. بنابراین، مانند خیلی چیزهای دیگر زندگی، در مصرف آن افراط نکنید. دوز مصرفی تا ۲ قاشق سوپخوری سرکه (مخلوط با یک فنجان آب) یکبار در روز میباشد. بیشتر از یکبار در روز از آن استفاده نکنید.

من مقداری سرکه سیب ارگانیک را در یخچال خود نگه می دارم. این ماده بسیار ارزان است و براحتی در دسترس است. بعد از خوردن یک غذا یا دسر پر قند، گاهی اوقات یک قاشق سوپخوری سرکه سیب را با آب مخلوط کرده و میخورم. طعم قوی و تندی دارد، اما خیلی وحشتناک نیست! و بعد از آن احساس طراوت می کنم. حتی اگر این کار فقط بصورت دارونما باشد، باعث می شود احساس بهتری داشته باشم، بعلاوه با اینکار آنتی اکسیدان های اضافی هم دریافت می کنم.

 

حتما بخوانیم

درمان جوش با یخ

درمان جوش با چای سبز

▼از لحاظ علمی

شواهد علمی وجود دارد که نشان می دهد مصرف سرکه به دلیل توانایی آن در کاهش قند خون و تأمین آنتی اکسیدان های بدن، می تواند در درمان آکنه تا حدودی مفید باشد. احتمالاً کار شگفت انگیزی نخواهد بود، اما ممکن است مقداری کمک کننده باشد.

ابتدا بیایید ببینیم که سرکه چیست و در ادامه بررسی میکنیم که چگونه می تواند در درمان آکنه مفید باشد.

 

سرکه یک محصول غذایی طبیعی است که با فرآیندی به نام تخمیر ساخته می شود. تخمیر از مخمر و باکتری ها برای تبدیل قند به الکل و اسیده استفاده می کند. تخمیر سرکه فرایندی دو مرحله ای است:

 

سرکه بیشتر ترکیبی از آب و اسید استیک است، اما حاوی انواع ترکیبات دیگر در مقادیر کم نیزهست که به سرکه عطر و طعم خاص خود را می دهد، از جمله:

این اسید استیک و فلاونوئیدها هستند که به احتمال زیاد در بهبودی آکنه نقش دارند.

در سال های اخیر، شواهدی در حال جمع شدن است که نشان می دهد رژیم غذایی ممکن است روی آکنه ها تأثیر بگذارد. وقتی صحبت از سرکه می شود، ممکن است:

این به دلیل اسید استیک موجود در سرکه است.

این به دلیل فلاونوئیدهای موجود در سرکه است. سرکه برای شوره سر نیز پیشنهاد شده است

بیایید نگاهی دقیقتر بیندازیم، با چگونگی خنثی کردن اثرات رژیم غذایی حاوی قند بالا شروع میکنیم.

 

تحقیقات نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی قند بالا ممکن است باعث آکنه شود. وقتی می گوییم “قند بالا” منظور ما غذاهایی است که حاوی مقدار زیادی قند وهمچنین غذاهای فرآوری شده با کربوهیدرات بالا هستند. هنگامی که این نوع مواد غذایی را می خوریم، بدن ما برای پردازش قند، انسولین تولید می کند.

یک رژیم غذایی با قند بالا باعث می شود بدن انسولین بیشتر (هورمون مهمی که بسیاری از هورمون های دیگر بدن را تنظیم می کند) و آندروژن های بیشتری (هورمون های مردانه که هم در مردان و هم در خانم ها وجود دارند) تولید کند و سطح بالای این هورمون ها منجر به ایجاد آکنه بیشترمی شوند.

اثر سرکه سیب بر روی پوست صورت

اسید استیک موجود در سرکه به کاهش خیز انسولین پس از خوردن غذای پر قند کمک میکند.

بیایید به چگونگی تأثیر افزایش قند خون و انسولین در ایجاد آکنه نگاهی بیندازیم. این کار را توسط:

 

مطالعات متعدد نشان می دهد که اسید استیک، ماده اصلی سرکه، ممکن است قند خون را کاهش دهد. به عنوان مثال، همانطور که در دو مطالعه گزارش شده است، مصرف چندین قاشق سوپخوری سرکه در طول وعده غذایی، قند خون پس از غذا را تقریبا ًیک چهارم کاهش می دهد.

با افزودن شواهد قانع کننده تر این استدلال که نوشیدن سرکه در واقع می تواند قند خون را بعد از وعده غذایی با کربوهیدرات بالا کاهش دهد، تیمی از دانشمندان برزیلی و آمریکایی با بررسی تمام تحقیقات منتشر شده در این زمینه بین سالهای ۱۹۹۵ و ۲۰۱۸ به نتیجه مشابهی رسیدند. شواهد تأیید کرده اند که مصرف ۲-۶ قاشق سوپخوری سرکه به میزان قابل توجهی قند خون بعد از غذا را کاهش می دهد.

بوعلی سینا در کتاب قانون سرکه برای پوست صورت و درمان جوش زیر پوستی سر سیاه را توصیه کرده است.

با این حال، محققان خاطرنشان کردند: در حالی که سرکه در کوتاه مدت به این روش عمل می کند، ما نیاز به مطالعات بیشتری داریم که به بررسی اثرات مصرف سرکه روزانه در دراز مدت بپردازیم. سرکه سیب برای روشن شدن پوست صورت هم پیشنهاد شده است.

در حالی که دانشمندان هنوز دقیقا نمی دانند که چگونه اسید استیک قند خون را کاهش می دهد، معتقدند که آنزیم های گوارشی را -که مواد غذایی را به قند تجزیه می کنند- مهار می کند. با مهار این آنزیم های گوارشی، اسید استیک تولید قند را کاهش می دهد.

وقتی غذای چرب می خوریم، این چربی ها به جریان خون می ریزند. به منظور درک بیشتر، بیاییدیک به سادگی در نظر بگیریم که چربی های اشباع شده در خون برای آکنه بد هستند و چربی های اشباع نشده در خون برای آکنه مفید هستند.

جدیدترین مدل عینک آفتابی زنانه 2020

یک مطالعه نشان می دهد که ممکن است سرکه مقدار چربی های اشباع شده “بد” را در جریان خون کاهش دهد. در این مطالعه، افرادی که سرکه سیب را بیش از ۸ هفته مصرف کرده اند، مواد چربی مضر در خونشان کاهش یافته است.

 

حتما بخوانیم

آیا تغذیه بر آکنه موثر است؟

 

سرکه حاوی چندین آنتی اکسیدان است، از جمله نوعی آنتی اکسیدان به نام فلاونوئیدها. آنتی اکسیدان ها مولکولهایی هستند که از آسیب سلول توسط رادیکال های آزاد جلوگیری می کنند. این مساله با آکنه ارتباط دارد زیرا صدمات ناشی از رادیکالهای آزاد روی پوست می تواند منجر به التهاب و ایجاد جوش شود.

خاصیت آنتی اکسیدانی سرکه ممکن است با کاهش کلسترول نیز به آکنه کمک کند. این موضوع بسیار اهمیت دارد زیرا کلسترول به کاهش آنتی اکسیدان ها کمک می کند. این ایده که سرکه حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است کلسترول را خنثی کند و در نتیجه به طور بالقوه به درمان آکنه کمک می کند، توسطیک مقاله علمی در سال ۲۰۱۲ تأیید شده است.

برخی افراد معتقدند که مصرف سرکه سیب باعث قلیایی شدن بدن می شود (اسیدیته کمتر). این ادعا فاقد اعتبار علمی است. تعادل درونی اسیدیته و قلیایی بدن این ادعا رارد می کند. بدن ما کمی قلیایی، و پوست کمی اسیدی است. این تعادل به اندازه کافی مهم است تا بتوانید آن را در مورد هر چیز دیگری اولویت بندی کنید، بنابراین در بسیاری از موارد، هیچ چیزی نمی تواند این تعادل را مختل کند.

هزاران سال است که مردم سرکه مصرف می کنند و نسبتاً بی خطر به نظر می رسد. با این حال، گزارش هایی در مورد اثرات مضر و نادر آن بر دستگاه گوارش وجود دارد. از آنجا که سرکه اسیدی است، نوشیدن بیش از حد آن می تواند منجر به التهاب مری شود که با گذشت زمان می تواند منجر به عوارض جدی تر شود. اگر سرکه وارد ریه ها شود، می تواند باعث خس خس و التهاب آنها گردد.

در حالی که عوارض جانبی مصرف سرکه نسبتاً نادر است، یک مقاله پزشکی در سال ۲۰۰۶ نشان می دهد که هرچه افراد بیشتر به عنوان داروی خانگی از سرکه استفاده کنند، تحقیقات بیشتری در مورد عوارض جانبی احتمالی نیز لازم است. سرکه سیب برای روشن شدن پوست صورت و درمان جوش نیز اگر زیاد استفاده شود باعث التهاب می شود.

اثر سرکه سیب بر روی پوست صورت

 

چگونه ویزیت آنلاین می تواند به شما در درمان جوش به شما کمک می کند؟

اگر دوست دارید سرکه سیب را به عنوان بخشی از رژیم غذایی خود استفاده کنید، حتماً ابتدا آن را رقیق کنید. از پیشنهادات زیر استفاده کنید:

 

همچنین می توانید سرکه سیب را به روش های دیگر در رژیم غذایی خود بگنجانید:

 

احتیاط: با وجودی که سرکه سیب میتواند اثرات مفیدی بر بدن داشته باشد، اما خیلی از چیزهای خوب می توانند مشکلاتی را نیز ایجاد کنند. اگر بعد از نوشیدن سرکه سیب احساس بدی کردید، از عقل سلیم استفاده کنید و مصرف آن را قطع کنید. همچنین، حتماً از پزشک خود در مورد تداخلات بین سرکه سیب و هر دارویی که از قبل استفاده می کردید، سوال کنید.

 

بیشتر بخوانیم : acne.org 

من از ماسک زردچوبه برای جوش استفاده کردم التهاب جوش هام کمی بهتر شده ولی از بین نرفته کاملا میشه کمکم کنید

سلام
ممنئنم از مقاله خوبتان معمولا دکتر ها به درمان جوش صورت با داروی گیاهی خیلی اعتقاد ندارند برانم جالب بود یک دکتر در باره تاثیر سرکه سیب بر روی درمان جوش مقاله می نویسه
یک سوال داشتم آیا شما به اثر جوش شیرین برای لک صورت عقیده دارید؟

سلام من پوستم سبزه هست روی بدنم جوش می زنه و یکی از بزرگترین مشکلاتم که بار ها به پزشک مراجعه کردم درمان جوش باسن است خیلی راهها را رفتم اما جواب نگرفتم میشه راهنمایی کنید؟

سلام
لایه برداری فیزیکی مثل لیف و لایه برداری شمیایی مثل اسید میوه و یا لایه بردار گزینه های مناسبی اسنت همزمان ضد لک های غیر هیدروکینونی قوی استفاده شود

سلام خیلی ممنونم از اینکه به راه های از بین بردن جوش صورت پرداختید به ویژه راههای طبیعی من یک تحقیق خوندم در باره درمان جوش های زیر پوستی با گیاهان دارویی که می گفت تاثیر بسیار زیادی دارد و به سرکه سیب به عنوان درمان گیاهی جوش پشت بدن اشاره کرده بود

سلام درمان جوش های زیر پوستی با گیاهان دارویی بسیار شایع است چون ذاتا این درمان بر اساس لایه بردار عمل می کند و گیاهان با عصاره اسیدی می توانند اثر لایه برداری بر روی پوست داشته باشند راه های از بین بردن جوش صورت هم طبیعی اش موثر است هم دارویی آن در مورد درمان گیاهی جوش پشت بدن هم در مقاله به آن اشاره کردم ممنونم از به اشتراک گذاری نظرتون

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وب‌سایت

با خرید آنلاین از فروشگاه اینترنتی آکنه یار با ارائه توضیحات کارشناسی شده و دقیق درباره ویژگی های هر کالا در وب سایت، امکان مشاوره تلفنی حرفه ای با کارشناسان فروشگاه اینترنتی آکنه یار برای انتخاب کالا متناسب با نیاز مشتری، تضمین اصالت کالا و بهترین قیمت در فروشگاه اینترنتی آکنه یار ، ارسال سریع به سراسر ایران و امکان پرداخت وجه درب منزل، این امکان فراهم آمده است تا با یک خرید اینترنتی لذت بخش، مطمئن و آسان کالای شماره نظر خود را به راحتی تهیه کرده و به سرعت دریافت نمایید و با استفاده از بهترین های لوازم آرایشی بهداشتی از زیبایی خود لذت ببرید.

0