آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

آره خیلی خوبه بدنش هم ماساژ میدم با همین روغن خوراکی ولی اصل بخر من یکی رو میشناسن دو ساله بچش از همون کوچیکی بچش و با روغن زیتون همه جاشو چرب میکنه ماشالله بچه اینقد سرحال و تپله

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت

قوانین و مقررات

نی‌نی‌سایت می‌باشید

مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است

اگر پوست سر شما خشک و پوسته پوسته شده و شوره می زند، برای رفع آن روغن زیتون را انتخاب کنید.

به گزارش پارس به نقل از تندرستی، اگر به داروخانه سر بزنید تا برای مثال یک کرم مرطوب کننده بخرید، با انبوهی از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده روبرو می شوید که هر یک قیمت های مختلفی دارند. شاید سردرگم شوید که کدام محصول برای شما بهتر است؟ درست است که دکترهای داروساز راهنمایان خوبی هستند اما گاهی اوقات به دلیل مشغله فراوان نمی توانید از دانش آنها کمک بگیرید. در این صورت ممکن است محصولی را به خانه بیاورید که با پوست شما چندان هماهنگ نبوده و راضی کننده نباشد اما یکی از بی عارضه ترین راه ها برای داشتن پوست و موی زیبا، مرطوب و تمیز، استفاده از مواد
طبیعی مانند روغن های گیاهی است. دو نمونه از در دسترس ترین آنها روغن نارگیل و روغن زیتون هستند. پس خواص آنها را بشناسید و مصرف شان را نادیده نگیرید.

روغن نارگیل؛ روغن خوشبوها
یک روغن خوشبو است که برای پوست و مو فواید زیادی دارد که احتمالاً بعضی از آنها را تا به حال نشنیده اید.پاک کردن آرایش
اگر دل تان می خواهد برای پاک کردن آرایش چشم ها از یک محصول گیاهی کمک بگیرید، سراغ روغن نارگیل بروید. در این صورت لازم نیست از انواع شیرپاک کن یا دیگر محلول های شیمیایی کمک بگیرید. کافی است یک تکه پنبه را به مقدار کمی روغن نارگیل آغشته کرده و روی چشم هایتان بمالید؛ حتی می توانید برای تمیز و مرطوب کردن اطراف چشم ها هم از این روغن مفید استفاده کنید. بعد از اینکه مواد آرایشی داخل روغن حل شد، حتماً با آب پوست و چشم هایتان را بشویید.صاف کردن موهای وز کرده
افرادی که موهای خشک و آسیب دیده دارند، موهایشان به سرعت وز می کند. برای داشتن موهایی زیبا و خوش حالت از مصرف روغن نارگیل غافل نشوید. مقدار کمی روغن نارگیل را با حرارت ملایم گرم کنید سپس آن را کف دست تان بریزید. در مرحله بعد با کف دست و انگشتان روغن را لابه لای موهایتان پخش کنید. در این صورت موهایتان به سرعت نرم می شوند. می توانید یک ساعت قبل از حمام موهایتان را با روغن نارگیل نرم کرده سپس دوش بگیرید. در صورتی که موهای شما خیلی آسیب دیده است، اجازه دهید روغن نارگیل یک روز کامل روی سرتان باقی بماند تا برای رفع خشکی و زبری موها موثرتر باشد.خوشبوکننده بدن
روغن نارگیل اسیدلوریک دارد. این اسید باکتری های تولید کننده بوهای ناخوشایند را از بین می برد. بنابراین اگر به عطر و ادکلن ها حساسیت دارید، می توانید برای خوشبو کردن بدن تان روغن نارگیل مصرف کنید. مقداری روغن نارگیل را روی پنبه بمالید و آن را روی قسمت هایی از بدن مانند زیر بغل بمالید که تجمع غدد تولید کننده عرق در آن مناطق بیشتر است؛ در این صورت بدن شما در تمام طول روز خوشبو باقی می ماند. به این ترتیب با کمک یک روغن طبیعی و ارزان، پوست شما نرم و خوشبو می شود.مرطوب کننده روزانه
متخصصان زیبایی روغن نارگیل را به عنوان مرطوب کننده قدرتمند می شناسند که به سرعت جذب پوست می شود و مدت زمانی طولانی آن را مرطوب نگه می دارد. پس مقداری از این روغن را داخل شیشه کوچکی داشته باشید و به ویژه در فصول سرد سال برای پیشگیری از خشکی و شکنندگی پوست تان از آن استفاده کنید.
اگر در هوای سرد پوست لب های شما دچار خشکی یا ترک می شود، مقداری روغن نارگیل را با انگشت روی لب هایتان بمالید تا این مشکل را خیلی زود برطرف کنید.اصلاح موهای زائد
اگر پوست شما بسیار حساس است و هنگام اصلاح کردن موهای زائد که روش خوبی نیست به سرعت زخم می شود، از روغن نارگیل استفاده کنید. خاصیت مرطوب کنندگی روغن نارگیل التهاب پوست را از بین می برد.مقابله با شپش ها
اگر فکر می کنید این روزها با وجود رعایت بهداشت فردی هرگز امکان ندارد با شپش ها روبرو شوید، طرز تصورتان اشتباه است. واقعیت این است که در محیط های بهداشتی شهری هم گاهی گذر شپش ها پیدا می شود. اگر دست به قضا متوجه شدید که به هر دلیل در موی شما هم شپش دیده شده و به پزشک دسترسی نداشتید، به عنوان یک درمان خانگی روغن نارگیل را امتحان کنید. البته بهتر است کمی از این روغن را با سرکه سیب مخلوط کرده و به کف سر و موها بمالید. اجازه دهید این مخلوط یک شب روی سرتان بماند. روز بعد با شپش های مرده روبرو می شوید و به این ترتیب موهای شما از آسیب شپش ها دور می ماند.تمیز کردن دندان ها
یکی از کاربردهای روغن نارگیل این است که برای تمیز کردن دندان ها از آن استفاده کنید. روغن نارگیل یک ماده طبیعی ضد قارچ است که از بروز عفونت های داخلی دهان کودکان پیشگیری می کند. البته بهتر است قبل از هر گونه تجویزی برای کودکان، حتماً با متخصص اطفال مشورت کنید.زیبایی درونی
شاید پیش خودتان فکر کنید که مگر می شود درون ما هم زیبا باشد؟ پاسخ مثبت است. به گفته کارشناسان وقتی نسبت به خودتان احساس خوبی دارید، انرژی تان زیاد است و از وجودتان راضی هستید، خودتان را زیباتر می بینید؛ البته این موضوع بر ذهنیت دیگران هم تاثیرگذار است. روغن نارگیل حاوی زنجیره ای از تری گلیسیریدهاست و این تریکیب یک اسید چرب عالی است که می تواند به جای ذخیره کالری های اضافی، انها را به صورت انرژی آزاد کند. بنابراین پیشنهاد می شود که یک قاشق سوپ خوری روغن نارگیل را به صبحانه تان اضافه کنید یا روی نان تست بمالید تا یک روز شاد و پر انرژی را شروع کنید و بتوانید با انجام
فعالیت های مفید و مثبت، زیبایی تان را افزایش دهید.حفاظت از زخم ها
دفعه بعد که روی پوست تان زخم یا خراشیدگی ایجاد شد، مقداری روغن نارگیل را روی زخم و پوست اطراف آن بمالید. این روغن با داشتن لایه محافظ از ورود باکتری ها به داخل زخم جلوگیری می کند، در نتیجه زخم گسترده نمی شود. این نکته درباره زخم هایی که روی دست و صورت ایجاد می شود، بیشتر اهمیت دارد چون این زخم ها روی زیبایی بیشتر تاثیر گذارند.برطرف کردن چین و چروک
خانم هایی که از بابت چین و چروک پوست صورت شان نگرانند، مصرف روغن نارگیل را فراموش نکنند. استفاده از این روغن، به ویژه برای کاهش چین و چروک دور چشم توصیه می شود و پوست صورت را نرم می کند. مهمترین مزیت روغن نارگیل افزایش کلاژن سازی پوست است. بنابراین برای اینکه جوان تر به نظر برسید، یک شیشه روغن نارگیل هم در اتاق تان داشته باشید.تیره کردن پوست
اگر در فصل گرما تصمیم گرفتید که با حفظ نکته های ایمنی و فقط به مدت ۲۰ دقیقه آفتاب بگیرید. می توانید برای داشتن پوستی برنزه در کنار کرم های دارای فاکتور حفاظتی، از روغن نارگیل هم استفاده کنید. با این کار رنگ پوست شما تیره تر می شود. ضمن اینکه رطوبت داخل پوست حفظ شده و دچار آفتاب سوختگی نمی شوید.روغن زیتون؛ روغن زیبایی
این روغن هم مانند روغن نارگیل به عنوان کرم دور چشم قابل استفاده است و می تواند چروک های اطراف چشم شما را کاهش دهد. کافی است شب ها یک قطره روغن زیتون به اطراف چشم تان بمالید تا بعد از چند روز تغییرات را با چشم خودتان ببینید. روغن زیتون برای تقویت و سلامت ناخن ها هم مفید است و می تواند ترک های پاشنه را برطرف کند.تمیز کردن دست های رنگی
اگر روزانه با رنگ و مواد چرب سروکار دارید و دست تان به این مواد آغشته می شود، برای پاک کردن شان از یک قاشق چایخوری روغن زیتون، یک قاشق چایخوری نمک یا شکر استفاده کنید. این مخلوط را کف دست تان بریزید و دست ها را چند دقیقه به هم بمالید. سپس دست ها را با آب و صابون بشویید. در این صورت نه تنها دست شما تمیزتر می شود، بلکه می فهمید که نرم تر شده اند. این در حالی است که استفاده مداوم از شوینده ها پوست دست شما را خشک و آسیب پذیر می کند.روغن زیتون برای سلامت موها
اگر پوست سر شما خشک و پوسته پوسته شده و شوره می زند، برای رفع آن روغن زیتون را انتخاب کنید. کمی روغن زیتون را به نوک انگشتان بمالید و کف سر را در حرکتی دایره وار ماساژ دهید. بهتر است ماساژ به صورت ملایم باشد و زیاد به موها و کف سر فشار نیاورید. مقدار روغن را کم در نظر بگیرید تا موهای شما چرب نشود. روزانه نیم ساعت این برنامه ماساژ را داشته باشید و آن را به مدت یک هفته دنبال کنید.
افرادی که موهای فر دارند یا انتهای موهایشان موخره دارد باید به سراغ این روغن بروند. کمی روغن زیتون را گرم کرده و به موهایتان بمالید. یادتان باشد که روغن را بیش از حد گرم نکنید چون خواص مفیدش را از دست می دهد. برای حجم دادن به موها و درخشان کردن آنها روغن زیتون را با تخم مرغ ترکیب کرده و روی سرتان قرار دهید. بعد از نیم ساعت موها را آبکشی کنید.کدام روغن زیتون مناسب تر است؟
در فروشگاه های مختلف روغن زیتون های گوناگونی وجود دارد اما بهترین نوع روغن زیتون برای موهای شما، روغن زیتون خالص است. شاید بوی آن برایتان کمی آزاردهنده باشد اما می ارزد که برای حفاظت از پوست و مو این روغن را انتخاب کنید.

روغن نارگیل شب هاروی پوست باشدبخوابیم مشکلی ندارد

پیرومطلبتون خوب وقتی روغن نارگیل پوست روتیره میکنه اگه به زیرچشم یادورچشم بمالیم که رنگ دورچشموتیره میکنه آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

روغن زیتون روی پوست شب تا صبح مشکل ندارد

نه خیلی هم خوبه

پوستم چربه روغن زیتون مالشی می زنم صورتم جوش میزنه،راهنماییم کنید،،،مرسی

لبهام خشک میشه روغن زیتون بمالم

ممنون از مطالب خوبتون.من موهای معمولی دارم چند وقته به دلیل استفاده از سشوار و اتو و ژل، موهام کم پشت شده.چند روزه که بعد از حمام موهامو با روغن زیتون ماساژ میدم بعد با سشوار حالت میدم و تا چندروز حالت خودشو حفظ می کنه می خواستم بدونم چند روز موندن روغن زیتون رو موها براشون مضره؟

سلام به همگی ماست شیرین برای چروک دور چشم عالی

ببخشید برا پوست صورت اشکال داره از روغن زیتونه بهداشتی استفاده کنیم؟

پوستم چربه استفاده از روغن زیتون ارایشی واس پوست صورتم جوش نمیاره

سقف متحرک

خرید اینترنتی بلیط اتوبوس

تور آنتالیا

تور سریلانکا

تور کیش

خرید بلیط هواپیما

هدایای تبلیغاتی

دوربین هایک ویژن

سئو سایت

مهاجرت به استرالیا

تور مشهد

طراحی سایت

قهوه گانودرما

چت روم

خرید فالوور اینستاگرام

خرید فالوور ایرانی

خرید فالوور ایرانی

آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

Ucuz Takipçi Satın Al

خرید لایک اینستاگرام

دانلود آهنگ جدید

آموزش آنلاین زبان

اثاث كشی منزل

باران چت

کلیه حقوق این سایت متعلق به «پارس نیوز» و هرگونه استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است

موارد بیشتر

رشد سریع مو با روغن زیتون امری تضمین شده است؛ زیرا روغن زیتون از راه‌های مختلفی به سلامت موها کمک خواهد کرد. برخی از آن‌ها عبارت‌اند از:

DHT (دی هیدروتستوسترون) یکی از مجرمان اصلی در ریزش موی سر می‌باشد؛ زیرا به طور مستقیم به فولیکول‌های مو حمله می‌کند و باعث ریزش مو می‌شود. مصرف منظم روغن زیتون تولید DHT را کاهش می‌دهد.

روغن زیتون منبعی از آنتی اکسیدان ها است که مانع از ایجاد هر گونه آسیب ناشی از رادیکال‌های آزاد می‌شود. به دلیل همین خواص از پوست سر محافظت می‌کنند و آسیب‌های ناشی از مواد شیمیایی موجود در محصولات آرایشی-بهداشتی مو را کاهش می‌دهد.

ماساژ پوست سر با روغن زیتون گردش خون را در پوست سر تقویت می‌کند و تغذیه فولیکول‌های مو را بهبود می‌بخشد. مواد مغذی و چربی‌های اشباع موجود در آن نیز مو و پوست سر را تغذیه می‌کنند. همچنین به جلوگیری از خشکی و شکنندگی موها کمک می‌کند.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

روغن زیتون دارای خواص ضد میکروبی است که با قارچ‌ها و باکتری‌های پوست سر مبارزه می‌کند. این عوامل میکروبی می‌توانند باعث عفونت‌های پوستی مانند خارش، شوره سر و مسدود شدن فولیکول‌ها شوند که یکی از دلایل اصلی ریزش مو هستند.

روغن زیتون حاوی اسیدهای چرب امگا 6 و 9 است. اسیدهای چرب امگا 6 باعث جلوگیری از خشک شدن موها در محیط‌های خشک می‌شود. اسیدهای چرب امگا 9 باعث افزایش انعطاف موها می‌شود. با توجه به اینکه بدن ما نمی‌تواند اسیدهای چرب امگا را تولید کند، روغن زیتون می‌تواند مکمل خوبی برای دریافت آن‌ها باشد.

برای رشد سریع مو با روغن زیتون می‌توان آن را به تنهایی و به صورت موضعی استفاده کرد، البته استفاده خوراکی از آن نیز بی‌تأثیر نیست. اضافه کردن مواد طبیعی مانند روغن بادام، رزماری، روغن کرچک و دیگر روغن‌های گیاهی به روغن زیتون باعث افزایش کارایی آن می‌شود.

حال با اطلاع از خواص بی‌نظیر روغن زیتون برای موها، حتماً دوست دارید از همین امروز به سراغ استفاده از این روغن شگفت‌انگیز بروید. برای رشد سریع مو با روغن زیتون راهکارهایی وجود دارد که اثربخشی آن را سرعت می‌بخشد. در ادامه شما را با این روش‌ها آشنا خواهیم کرد.

پیشنهاد می کنیم حتماً از فروشگاه سلامت محور دکتر سوشا دیدن فرمائید. خرید اینترنتی لوازم آرایشی و بهداشتی از بهترین برند های خارجی و ایرانی با بهترین قیمت ☀ با ضمانت اصل بودن کالا ☀ دارای تاییدیه وزارت بهداشت ایران و نشان سیب سلامت.

 

مقاله پیشنهادی دکتر سوشا : تأثیر رژیم غذایی کم‌کالری برای داشتن موهای پرپشت و پوست جوان

در این روش شب‌ها روغن زیتون را روی پوست سر ماساژ می‌دهیم تا چربی‌های اضافه پوست سر برداشته شود. این چربی‌های بیش از حد یکی از علل ریزش مو می‌باشد. برای رشد سریع مو با روغن زیتون :

مصرف روغن زیتون می‌تواند با برطرف کردن عوامل داخلی ریزش مو به رشد سریع مو کمک کند. مصرف روغن زیتون می‌تواند به کاهش تولید هورمون DTH در بدن کمک کند. برای این کار:

آنتی اکسیدان های موجود در روغن کرچک، ساختار پروتئین کراتین مو را بهبود می‌بخشد. به علاوه ساقه مو را قوی‌تر کرده و شکنندگی آن را کم می‌کند. روغن کرچک حاوی خواص ضد ویروسی، ضد قارچی و ضد باکتریایی است که با عفونت‌های پوستی مسبب ریزش مو مقابله می‌کند؛ بنابراین پیشنهاد می‌کنیم برای گرفتن نتیجه بهتر، رشد سریع مو با روغن زیتون و کرچک را امتحان کنید.

برای رشد سریع مو با روغن زیتون و روغن کرچک:

 

  ویدیو ماسک زنجبیلی برای رشد، تقویت و ترمیم مو

تخم مرغ غنی از پروتئین، آهن، گوگرد، فسفر، روی و ید است که به رشد سریع مو کمک می‌کند. عسل رطوبت مو و پوست سر را حفظ می‌کند و به این ترتیب مانع از خشکی مو و پوست سر و همچنین خارش سر می‌شود؛ بنابراین ترکیب روغن زیتون ، عسل و تخم مرغ برای رشد سریع مو ، بی‌نظیر عمل خواهد کرد.

برای رشد سریع مو با روغن زیتون ، عسل و تخم مرغ:

فلفل قرمز حاوی کپسایسین است که پوست سر را تحریک می‌کند و گردش خون آن را بهبود می‌بخشد. این کار فولیکول‌های مو را تحریک می‌کند و باعث رشد سریع مو می‌شود. برای رشد سریع مو با روغن زیتون و فلفل قرمز:

روش دیگر: 1 قاشق چای‌خوری فلفل قرمز و 2 قاشق چای‌خوری روغن زیتون را مخلوط کنید. مخلوط حاصل را روی پوست سر بمالید و برای چند دقیقه اجازه دهید روی پوستتان بماند. سپس آن را با آب سرد شستشو دهید و بعد سرتان را خشک کنید.

سیر حاوی مقدار زیادی کلسیم، گوگرد و روی است که فولیکول‌های مو را تقویت می‌کند و باعث رشد سریع مو می‌شود. علاوه بر آن، سیر گردش خون را افزایش می‌دهد، دارای خواص ضد میکروبی است و مشکلات مربوط به سر پوست مانند شوره سر را درمان می‌کند. برای درمان شوره سر می‌توانید از نکات مقاله « درمان شوره سر با روش خانگی و سریع » نیز استفاده کنید.

برای رشد سریع مو با روغن زیتون و سیر:

روش جایگزین: 4 حبه سیر را به 1/2 فنجان روغن زیتون اضافه کنید. سر آن را بپوشانید و برای 2-1 هفته کنار بگذارید. سپس از آن برای ماساژ موی سر استفاده کنید. بگذارید یک ساعت روی مویتان بماند و سپس با شامپو و آب آن را آب‌کشی کنید.

آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

آووکادو غنی از ویتامین E و سایر مواد مغذی ضروری است که به رشد سریع مو کمک می‌کند. استفاده از ترکیب روغن زیتون و آووکادو برای درمان شکنندگی موها، حفظ رطوبت مو و تقویت ریشه مو مفید است.

برای رشد سریع مو با روغن زیتون و آووکادو:

برای اثربخشی بیشتر و رشد سریع مو ، می‌توانید پالپ موز یا 2 قاشق غذاخوری عسل و یا 2 تا 3 قطره روغن اسطوخودوس نیز به ترکیب بالا اضافه کنید.

 

مقاله پیشنهادی دکتر سوشا : مزایای دارچین و تأثیر آن در زیبایی پوست و مو

روغن نارگیل حاوی اسید لورئیک، اسید کاپریک و اسیدهای چرب دیگری است که با پروتئین‌های مو پیوند برقرار می‌کنند. به دلیل این خواص، روغن نارگیل از شکستگی و ریزش مو جلوگیری می‌کند و به رشد سریع مو کمک می‌کند. برای رشد سریع مو با روغن زیتون و روغن نارگیل:

روش جایگزین : می‌توانید مقادیر برابر روغن زیتون و سس مایونز را با هم مخلوط کنید. آن را در سراسر پوست و موی خود پخش کنید. بعد از 2 تا 3 ساعت آن را با شامپو بشویید.

تمام این مواد حاوی ترکیبات ضروری برای رشد سریع مو و کاهش ریزش مو هستند. این ترکیب برای بهبود خشکی موها و خارش سر مؤثر است.(می‌توانید برای درمان خارش سر به مقاله « درمان خارش سر با سرکه » مراجعه کنید.

برای رشد سریع مو با روغن زیتون ، اسانس لیمو و روغن کرچک:

مدل مانتو دخترانه شیک و بلند

روغن درخت چای به پاک‌سازی سلول‌های مرده پوست کمک کرده، انسداد فولیکول‌های مو را از بین می‌برد. همچنین به حفظ رطوبت مو کمک می‌کند و عفونت‌های پوستی را از بین می‌برد. این ترکیب در درمان ریزش مو، شپش سر، شوره سر، خارش و پوسته ریزی سر بسیار مؤثر عمل می‌کند.

برای رشد سریع مو با روغن زیتون و روغن درخت چای:

 

مقاله پیشنهادی دکتر سوشا : مواد غذایی مناسب برای سلامت مو

روغن زیتون برای پر پشت کردن مو خوبه آیا چگونه باید ازش استفاده کنم لطفا جواب بدید ممنون

ویدیو آموزشی خارج كردن جسم گیر كرده در گلو [مانور هملیخ]

ویدیو چگونه خواب خوبی در شب داشته باشیم

ویدیو آموزشی درباره خواص قهوه

ویدیو آموزشی؛ عوارض نوشابه های رژیمی

دانلود رایگان کتاب “راهنمای کامل بارداری هفته به هفته”آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

result

ثبت نام نکرده اید؟ ثبت نام

result

اگر قبلا در دکتر سوشا | مرجع تخصصی پزشکی و سلامت عضو شده اید، وارد شوید. ورود

این روزها خواص روغن زیتون برای هیچ کس پوشیده نیست.

حتماً می‌دانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته می‌شود و روغن زیتون، با فشردن میوه‌های درخت زیتون به دست می‌آید. این روغن، در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است.

روغن زیتون فواید زیاد و شگفت آوری برای تندرستی و سلامت دارد. اگر یک وعده‌ی غذای سالم و سبک می‌خواهید یا به دنبال طعم دهنده‌ای برای سالاد خود هستید، روغن زیتون انتخاب خوبی است که با عطر و طعم متمایز خود به غذاهای کسل کننده، سحر و جادو می‌بخشد.

خلاصه این که، روغن زیتون هم غذای سالمی است، هم برای سلامت و زیبایی پوست و مو مفید است. مقاله‌ی زیر را بخوانید تا با خواص شگفت انگیز روغن زیتون بیشتر آشنا شوید.

آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

روغن زیتون برای سلامت قلب، پوست، مو و رگ‌های شما خیلی مفید است. اگر در قسمتی از بدنتان خون لخته شده است، آن را با روغن زیتون ماساژ دهید تا به زودی بهبود یابد.

همچنین، روغن زیتون مملو از پلی‌فنل‌های محافظ قلب است که کلسترول را پایین می‌آورند. این روغن ضد التهاب است و اسیدهای چرب تک اشباع نشده‌ای دارد که بی‌ضررند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.

در نتیجه، مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می‌شود. روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-۳ دارد. کلسترول‌های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون‌ها نیز مناسب است.

علاوه بر خواص گفته شده، مصرف روغن زیتون دارای فواید زیر است:

اگر از رژیم‌های غذایی حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده (MUFAs) مانند روغن زیتون استفاده کنید، قلب شما سالم‌تر خواهد بود. این مواد غذایی با کاهش کلسترول‌های بد (LDL) بدن، از سکته‌ی قلبی و مغزی جلوگیری می‌کنند.

تا به حال در مورد خواص روغن زیتون برای روده و معده شنیده‌اید؟ روغن زیتون به طور شگفت انگیزی برای دستگاه گوارش و روده مفید است. این روغن به تحریک سیستم هضم کمک می‌کند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت می‌دهد.

در واقع، از آنجا که روغن زیتون سرشار از چربی تک اشباع نشده است، کمک می‌کند تا غذا بهتر در بدن حرکت کند. به همین دلیل است که ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری لیموترش یبوست را درمان می‌کند.

متخصصان می‌گویند روغن زیتون میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش می‌دهد. بیشتر داروهای ضد افسردگی هم به تولید سروتونین در بدن کمک می‌کنند.

اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ روغن زیتون، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند.

روغن زیتون ماده‌ای به نام « اولئوکانتال» دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهنده‌ای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام می‌شوند. مصرف موضعی آن نیز دردهای خارجی بدن را تسکین می‌دهد.

احتمالاً درمورد “پاکسازی پوست با روغن” شنیده اید، روغن زیتون یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای این کار است. این روغن تمام چربی‌های‌ اضافه، سلول‌های مرده، کثیفی‌ها و آلودگی‌هایی را که در منافذ پوست گیر کرده‌اند، جذب و از منافذ خارج می‌کند.

اگر این آلودگی‌ها از پوست خارج نشوند، منافذ را می‌بندند. باید بدانید آکنه، جوش‌های سرسیاه و سر سفید نتیجه‌ی مسدود شدن منافذ پوست هستند.

جالب است بدانید در گذشته، رومی‌ها بعد از حمام روغن زیتون را به عنوان مرطوب کننده به کل بدن خود می‌زدند.

روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، پوست سفت و خشک را نرم و انعطاف پذیر می‌کند. این روغن سلول‌های خشک پوست را با رطوبت رسانی مناسب، تغذیه می‌کند. در نتیجه، پوست شما نرم و صاف می‌شود.

شما هم می‌توانید برای درمان خشکی پوست، هر روز با ۲ قطره روغن زیتون، پوست خود را رطوبت رسانی کنید.

روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان‌هایی مانند توکوفرول (Tocopherol) است که آسیب‌های خورشید بر پوست شما را ترمیم می‌کنند. پس، اگر پوستتان آفتاب سوخته شده، می‌توانید برای درمان آن از روغن زیتون استفاده کنید.

برای درمان آفتاب سوختگی با استفاده از روغن زیتون، در ابتدا صورت خود را با آب خنک بشویید. بعد، در حالی که هنوز صورتتان خیس است، ۲ قطره روغن زیتون به آن بزنید. این روغن از پوسته پوسته شدن پوستتان نیز جلوگیری می‌کند.

پوست دور چشم نازک‌ترین، نرم‌ترین و حساس‌ترین قسمت پوست در کل صورت است. به همین دلیل باید این پوست حساس را به خوبی آبرسانی کنید و مواد مغذی را به آن برسانید.

روغن زیتون چربی‌های مفیدی دارد که نیاز پوست ( نرمی، صافی و یکنواختی) را مهیا می‌کند. پس، می‌توانید از روغن زیتون به عنوان یک کرم دور چشم طبیعی استفاده کنید.

به آرامی یک قطره از آن را به زیر و اطراف چشم خود بزنید تا رطوبت آن حفظ شود و پوست دور چشمتان چروک نشود.

رادیکال‌های آزاد، اکسیژن سلول‌های سالم پوست را می دزدند. در نتیجه، سلول‌های پوست خشک می‌شوند و می‌میرند و پوست‌تان چروک می‌شود.

افزون بر این، رادیکال‌های آزاد به کلاژن و الاستین پوست آسیب می‌زنند. به همین خاطر قابلیت ارتجاعی پوستتان کم می‌شود.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند هر روز از روغن زیتون استفاده کنید تا چروک‌ها و لکه‌های پیری پوست به تعویق بیفتد.

ترک های پوستی با افزایش و کاهش وزن و به ویژه به دلیل بارداری ایجاد می‌شوند. بسیاری از متخصصان معتقدند ترک های پوستی به علت کمبود ویتامین به وجود می‌آیند.

روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که به محافظ پوست معروف است. برای همین، استفاده از این روغن می‌تواند تا حد زیادی ترک‌های پوستی را بهبود دهد.

روغن زیتون را روی این نقاط بمالید و حداقل ۱ ساعت بگذارید بماند. این کار را به طور منظم انجام دهید تا نتیجه را ببینید.

همانطور که گفتیم، روغن زیتون به خوبی می تواند مواد آرایشی و آلودگی‌های دیگر را از روی پوست پاک کند. برای این کار، ۳ تا ۵ قطره از روغن زیتون را روی یک توپک پنبه‌ای تمیز بریزید و آرایش خود را پاک کنید.

به ویژه، از این روش می‌توانید برای پاک کردن آرایش چشم خود استفاده کنید. چون روغن زیتون مژه‌ها و پوست زیر چشمتان را نیز آبرسانی می‌کند.

رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که آزادانه در هوا معلقند و اگر در معرض تابش خورشید و سایر خطرات محیط زیستی باشند، ناپایدار می‌شوند.

رادیکال‌های آزاد وقتی که با پوست در تماس باشند از سلول‌های سالم پوست اکسیژن می‌دزدند و به پوست ما آسیب می‌زنند. آنتی اکسیدان‌ها بدن ما را از رادیکال‌های آزاد نجات می‌دهند.

روغن زیتون SPF بین ۲-۸ دارد. این ویژگی روغن زیتون را به یک ضد آفتاب طبیعی در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشید و رادیکال‌های آزاد تبدیل می‌کند.

دستور پخت سوپ مرغ برای سرماخوردگی

متخصصان می‌گویند در وعده‌های غذایی خود از روغن زیتون استفاده کنید تا خواص ضد آفتاب آن را به دست آورید. همچنین، مصرف موضعی این روغن روی پوست تا حدی از آسیب‌های آفتاب بر پوست جلوگیری می‌کند.

شاید شنیده باشید که روغن زیتون برای مبارزه با آکنه مفید است. این روغن آنتی اکسیدان دارد و ضد التهاب است. زمانی که پوست مرطوب است جوش و جای آن، سریع‌تر از زمانی که پوست خشک است، بهبود پیدا می‌کند.

از آنجا که روغن زیتون پوست را آبرسانی می‌کند، برای این موضوع عالی است. این روغن منافذ پوست را نمی‌بندد. البته، اگر به خوبی آن را پاک کنید.

۲ قطره روغن زیتون را به صورت خوب بزنید. سپس، یک حوله‌ی گرم و مرطوب را به صورت خود بزنید تا منافذ آن را باز کند و روغن وارد پوستتان شود. در پایان، صورت خود را با آب گرم و یک پد خشک تمیز کنید. اگر هنوز روغنی روی پوست باقی مانده است، به آرامی جذب خواهد شد.

جهت لایه‌برداری صورت و بدن و درمان قسمت‌هایی از آن که خشک و پوسته‌پوسته شده، می‌توانید روغن زیتون را با نمک دریایی مخلوط کرده و از این طریق یک اسکراب تهیه کنید. شما باید از نمک‌های دانه ریز برای مالیدن روی صورت و بخش‌های حساس بدن و از نمک‌های دانه درشت برای سایر نواحی‌ بدن تان استفاده کنید.

بیشتر کرم ها و فوم های اصلاح در ترکیبات خود الکل، هاماملیس و موادی دارند که به پوست حساس آسیب می‌زنند. اما، روغن زیتون طبیعی برای تمام انواع پوست کاملاً ایمن و مناسب است.

این روغن از جوش‌های ریز، بریدگی و سوختگی پوست که بر اثر ریش تراش ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. زیرا به اندازه‌ی کافی ضخیم است و خاصیت نرم کنندگی دارد.

جالب این که، روغنی که بعد از اصلاح روی پوست باقی می‌ماند، نقش کرم بعد از اصلاح (افتر شیو) را دارد.

روغن زیتون مواد غذایی حیاتی (آنتی اکسیدان‌ها) را به پوست سر می‌رساند و رشد مو را تحریک می‌کند.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

به این منظور می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید. (البته، مراقب باشید که فقط گرم شود و نجوشد.) سپس، بگذارید تا خنک شود تا پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.

روغن زیتون منافذ کف سر شما را باز می‌کند، به عمق فولیکول‌ها می‌رود و آنها را با مواد مغذی پر می‌کند.

ماساژ دادن آرام مو با روغن های ولرم مانند روغن زیتون نه تنها باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود، بلکه پوست سر را تقویت، بازسازی و نرم می‌کند، به رشد سریع مو کمک می‌کند و همچنین موجب تقویت پیاز مو و قوی، بلند و درخشان شدن مو می‌شود.

روغن زیتون سلول‌های مو را رطوبت رسانی می‌کند. اگر موهایتان خشک است و گره‌های آن باز نمی‌شود، توصیه می‌کنیم روغن زیتون را امتحان کنید.

برای حالت دادن به موهای خود، نصف یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به موهای خود بزنید. بعد آنها را با آب ولرم بشویید. برای اینکه به موهای خود بیشتر حالت بدهید، از ماسک موی تخم مرغ و روغن زیتون استفاده کنید.

برای تهیه‌ی این ماسک، یک تخم مرغ ارگانیک را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. بعد، آن را خوب روی پوست سر و ساقه‌ی موهای مرطوب خود، ماساژ دهید. بعد از ۱۰ دقیقه موهایتان را بشویید.

روغن زیتون به طرز شگفت انگیزی روان و چرب است. این روغن تمام اسیدهای چرب ضروری را دارد و برای آبرسانی و مرطوب کردن سلول‌های خشک پوست عالی است.

اگر پوستتان خشک، پوسته پوسته و ناصاف شده، با ۲ قطره روغن زیتون آن را نرم و مرطوب کنید.

مهم‌ترین علت وز شدن مو کمبود رطوبت در موی شما یا وجود رطوبت در هواست. وقتی موهای شما وز می شوند که لایه‌ی محافظ روی آن‌ها (کوتیکول)، بلند می‌شود تا رطوبت وارد مو شود. در نتیجه، آب جذب مو می‌شود و موها پف می‌کنند. به همین دلیل، موها خشک به نظر می‌رسند و نامرتب می‌شوند.

روغن زیتون استحکام بالایی دارد و برای موهای مجعد و وز عالی است. این روغن موهای خشک را رطوبت رسانی می‌کند. همچنین، رطوبت را در موهایتان نگه می‌دارد و به آنها نرمی و لطافت می‌بخشد.

طریقه استفاده روغن زیتون برای مو به این شکل است که، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به کف سر و ریشه‌ی موهای خود می‌زنید. ۲۰ دقیقه صبر می‌کنید. سپس، آن را می‌شویید. حالا می‌توانید از موهای براق و مرتب خود لذت ببرید.

راهکارهای موثر دیگر برای درمان وز شدن مو را در اینجا بخوانید.

از بین بردن شپش موی سر با روغن زیتون یک روش محلی است. پوست سر خود را با روغن زیتون کامل چرب کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بکشید. بگذارید تمام شب روی سرتان بماند و روز بعد آن را بشویید.

سپس، از یک شانه مخصوص (شانه پلاستیکی با دندانه های ریز) استفاده کنید تا هر رشک (تخم) حشره یا شپش مرده‌ای که روی سرتان باقی مانده است، بریزد. روغن زیتون نمی‌گذارد اکسیژن کافی به شپش یا رشک آن برسد و آنها را از بین می‌برد.

اگر پوستتان خشک است و شوره می‌زند، بهتر است بدانید روغن زیتون آن را آبرسانی می کند و شوره‌ی سر را ازبین می‌برد.

برای درمان شوره سر با روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را روی سر خود ماساژ دهید. اگر دچار شوره‌ی سر شدید هستید، کل سر خود را داخل روغن زیتون فرو کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بگذارید. روز بعد آن را بشویید.

وقتی از بلندتر و ضخیم‌تر شدن مژه‌ها به صورت طبیعی صحبت می‌کنیم، روغن کرچک اولین گزینه است. اما روغن زیتون نیز به طور شگفت انگیزی عالی عمل می کند. برای رشد و ضخامت مژه‌ها کمی روغن زیتون روی آنها بمالید.

در بیشتر موارد، لب‌های خشک و ترک خورده نشانی از کمبود رطوبت است. خشکی و ترک لب‌ها ظاهر نامطلوبی به شما می‌دهد. می‌توانید مشکل لب‌های خشک خود را با روغن زیتون حل کنید.

این روغن لب‌های شما را نرم و مرطوب می‌کند. با چند ضربه‌ی آرام انگشت، روغن را روی لب‌های خود بمالید. وقتی لب‌هایتان نرم شد با یک مسواک تمیز سلول‌های مرده را از روی لب‌های خود پاک کنید.

یکی از فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای زیبایی این است که ناخن‌هایتان را تقویت می‌کند. می‌توانید برای جلوگیری از شکستگی و لب پر شدن ناخن‌هایتان از روغن زیتون استفاده کنید.

اگر ناخن‌هایی درخشان، سالم و محکم می‌خواهید، ۲ دقیقه قبل از مانیکور آنها را در روغن زیتون فرو کنید. سپس، با یک پد خشک و آب گرم، آن را تمیز کنید. حالا می‌توانید از ناخن‌های براق خود لذت ببرید.

روغن زیتون، نرم کننده است و پاهای زبر را نرم و صاف می‌کند. برای درمان ترک پا، نصف یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به قسمت‌های ترک خورده‌ی پاهای خود بزنید. سپس جوراب بپوشید و به رختخواب بروید. هر شب این کار را تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.

تنها عارضه‌ی جانبی روغن زیتون (جز اینکه بعضی افراد به آن حساسیت دارند)، این است که مصرف خوراکی زیاد آن باعث اسهال خفیف می‌شود. اما، این ویژگی را هم می‌توان یک فایده دانست چون در صورت نیاز می‌توانید از آن به عنوان یک ملین طبیعی استفاده کنید.

با این وجود، اگر برای دیابت یا فشار خون خود دارویی استفاده می‌کنید، مقدار مصرف روغن زیتون را کاهش دهید. روغن زیتون مقدار قند و فشار خون را کاهش می‌دهد. اگر به طور همزمان دارویی را برای کنترل فشار و قند خون خود مصرف می‌کنید و روغن زیتون می‌خورید، ممکن است کاهش قند خون و فشار خون شما تشدید شود.

 

در مقاله ی بالا با خواص روغن زیتون آشنا شدید. خواندید که روغن زیتون پاک کننده‌ی طبیعی پوست است و چین و چروک را به تأخیر می‌اندازد. همچنین، دانستید که موهای وز، ترک پا، شوره‌ی سر، خشکی پوست و خیلی از آسیب‌های پوستی را می‌توانید با روغن زیتون درمان کنید. البته، فواید روغن زیتون برای سلامت بدن را هم نباید فراموش کنید. حالا این فرصت را دارید که در قسمت نظرات، سؤال‌های خود را از متخصصان ما بپرسید و دانسته‌های خود را کامل کنید.

منبع:

عالی بود و خیلی کاربردی

ممنون از شما

سلام کاملترین متنی بود که درمورد روغن زیتون خوندم مرسی از نظرات کارشناسی شما

با سلام و عرض خسته نباشید و تبریک عید به شما بزرگوار که زحمت کشیدین و این مطالب رو در اختیار همه قرار دادید، بسیار متشکرم خیییلی عالی بود

عالی بود. تشکر

ممنون از زحمتتان

خوشحالیم از رضایتتون

میتونم از مطالب خوبنون در سایتم کپی کنم همراه با ذکر منبع؟

بله مانعی نداره دوست عزیز

بسیار عالی.ممنون این مطالب واقعا عالی بود ..

ممنون از رضایتتون

چقدر فوایدش زیادههههه, واقعا برای ترک پوستی و آبرسانی موثره؟!

من سال هاست به جای کرم از روغن زیتون استفاده میکنم. در پیشگیری از بروز چین و چروک خیلی موثره.رنگ پوستم باز میکنه.

سلام من از درد زانو خیلی رنج میبردم تا اینکه از روغن زیتون به قسم مساج استفاده کردم و الان خدا را شکر خیلی خوب شده رایست.

تقویت مو یکی از راه ها برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا است. شما هم اگر به دنبال راهی برای تقویت مو های تان هستید به شما پیشنهاد می کنیم روغن زیتون را هرگز فراموش نکنید

قرنهاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی انسان ثابت شده است و در قرن حاضر استفاده از روغن زیتون در محصولات زیبایی و محبوبیت آن در میان مردم ،هر روز بیشتر می شود. همانطور که روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی برای سلامتی اعضای داخلی بدن شما مفید است به حفظ زیبایی ظاهری و بیرونی بدن شما نیز کمک بسیار زیادی می کند. برای مثال می توانیم از روغن زیتون به عنوان تقویت کننده و نرم کننده مو استفاده کنیم . نحوه استفاده از روغن زیتون برای تقویت موها بسیار آسان و ساده است اما نتایج آن واقعا” عالی و بی نظیر است.

بیشتر بدانید : تقویت مو با 5 روش طبیعی

حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود ۲۰ ثانیه در مایکروفر بگذارید تا کمی گرم شود. یک حوله روی شانه هایتان بیاندازید تا لباسهایتان کثیف نشود . مقدار کمی از روغن زیتون را روی کف دستتان بریزید و موهایتان رابا آن ماساژ دهید. اگر پوست سر شما خشک است ، پوست سرتان را هم با روغن زیتون ماساژ دهید اما اگر موها و پوست سرتان چرب است سعی کنید روغن زیتون را طوری به موهایتان بزنید که حدود نیم اینچ از پوست سر و ریشه موهایتان فاصله داشته باشد. اینکار را آنقدر ادامه بدهید تا همه موهایتان کاملا” با روغن زیتون پوشیده شوند. همه موهایتان را روی سرتان جمع کنید و یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید. حدود ۳۰ دقیقه در همین حالت استراحت کنید تا روغن زیتون کاملا” جذب موهایتان شود و موهایتان را تقویت کند. موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و اگر همیشه از نرم کننده استفاده می کنید کمی نرم کننده هم به موهایتان بزنید و سپس کاملا” موهایتان را آبکشی کنید . بعد از شستشو کاملا” احساس خواهید کرد که موهایتان نرمتر و براق تر از همیشه است و خیلی راحت تر از قبل حالت می گیرد.  آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

بیشتر بدانید : گیاهانی که سرتان را پرمو می کنند

بیشتر بدانید : تقویت و پرپشت کردن مو با 5 ماسک طبیعی و خانگی !!

بیشتر بدانید : 11 راز ناگفته در تقویت مو که هر خانمی باید بداند!!

بیشتر بدانید : تقویت و پرپشت کردن مو با 5 ماسک طبیعی و خانگی !!

بیشتر بدانید : تقویت مو با 5 اسموتی خوش طعم خانگی

بیشتر بدانید : تقویت مو، چگونه با زرده تخم مرغ موهایم را تقویت کنم؟

بیشتر بدانید : برای تقویت مو چی بخوریم؟ چه روغنی موهایم را تقویت می کند؟

بیشتر بدانید : تقویت مو های ضعیف با 8 نکته ساده!!

گردآوری :گروه سبک زندگی سیمرغseemorgh.com/lifestyleمنبع : 3nasl.com 

All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.

خانه > فواید،علائم،خواص > فوايد روغن زيتون خوراکي براي مو

تقویت مو یکی از راه ها برای داشتن موهایی پرپشت و زیبا است. شما هم اگر به دنبال راهی برای تقویت مو های تان هستید به شما پیشنهاد می کنیم روغن زیتون را هرگز فراموش نکنید.

قرنهاست که مزایای روغن زیتون برای سلامتی انسان ثابت شده است و در قرن حاضر استفاده از روغن زیتون در محصولات زیبایی و محبوبیت آن در میان مردم ،هر روز بیشتر می شود. همانطور که روغن زیتون به عنوان یک محصول طبیعی برای سلامتی اعضای داخلی بدن شما مفید است به حفظ زیبایی ظاهری و بیرونی بدن شما نیز کمک بسیار زیادی می کند. برای مثال می توانیم از روغن زیتون به عنوان تقویت کننده و نرم کننده مو استفاده کنیم . نحوه استفاده از روغن زیتون برای تقویت موها بسیار آسان و ساده است اما نتایج آن واقعا عالی و بی نظیر است.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

حدود نصف فنجان روغن زیتون را در یک کاسه قابل گرم کردن بریزید و آن را حدود ۲۰ ثانیه در مایکروفر بگذارید تا کمی گرم شود. یک حوله روی شانه هایتان بیاندازید تا لباسهایتان کثیف نشود . مقدار کمی از روغن زیتون را روی کف دستتان بریزید و موهایتان رابا آن ماساژ دهید. اگر پوست سر شما خشک است ، پوست سرتان را هم با روغن زیتون ماساژ دهید اما اگر موها و پوست سرتان چرب است سعی کنید روغن زیتون را طوری به موهایتان بزنید که حدود نیم اینچ از پوست سر و ریشه موهایتان فاصله داشته باشد. اینکار را آنقدر ادامه بدهید تا همه موهایتان کاملا با روغن زیتون پوشیده شوند. همه موهایتان را روی سرتان جمع کنید و یک کلاه پلاستیکی روی سرتان بگذارید. حدود ۳۰ دقیقه در همین حالت استراحت کنید تا روغن زیتون کاملا جذب موهایتان شود و موهایتان را تقویت کند. موهایتان را با یک شامپوی ملایم شستشو دهید و اگر همیشه از نرم کننده استفاده می کنید کمی نرم کننده هم به موهایتان بزنید و سپس کاملا موهایتان را آبکشی کنید . بعد از شستشو کاملا احساس خواهید کرد که موهایتان نرمتر و براق تر از همیشه است و خیلی راحت تر از قبل حالت می گیرد.   گردآوری :گروه سبک زندگی سیمرغseemorgh.com/lifestyleمنبع : 3nasl.com 

برای داشتن موهایی زیبا و پر پشت باید آن را تقویت کنید و بهترین راه، تقویت مو با روغن زیتون است چرا که ماسک مویی طبیعی و گیاهی برای تقویت، افزایش استحکام ساقه و ریشه مو می باشد.

از سال ها پیش خواص روغن زیتون برای سلامتی بدن انسان ها مشخص و اثبات شده است. علاوه بر فواید بی شمار مصرف خوراکی روغن زیتون، از آن در محصولات زیبایی نیز استفاده می شود زیرا به حفظ زیبایی بیرونی و ظاهری نیز کمک می کند. بدین منظور از روغن زیتون برای تقویت موی سر استفاده می شود. در ادامه با اثرات فوق العاده تقویت مو با روغن زیتون آشنا می شوید.

انواع روش های تقویت مو با روغن زیتون

روغن زیتون بهترین درمانگر و تقویت کننده برای موی سر می باشد زیرا سرشار از ویتامین E، اسیدهای چرب و مواد مغذی است که در زیبایی و سلامتی موها بسیار اثر گذار هستند به همین دلیل جزء مواد اولیه در فرآورده های تقویت مو می باشد. عواملی مثل وجود آلاینده های محیطی، رنگ کردن و دکلره کردن و… باعث می شوند که رفته رفته موی سر رطوبت خود را از دست بدهد در نتیجه از زیبایی، شادابی و سلامتی مو کاسته شود که این امر برای هیچ کس مخصوصا خانم ها خوشایند نیست. در ادامه به روش های تقویت مو با روغن زیتون می پردازیم.

رفع شوره کف سر با روغن زیتونرشد و تقویت انواع موی سر با روغن زیتون

برای تقویت موی سر با روغن زیتون, ابتدا بسته به حجم موی سر مقداری روغن زیتون را در ظرفی ریخته و بر روی بخار کتری و یا سماور قرار دهید تا کمی گرم شود. سپس موی سر را با آن ماساژ دهید تا روغن به همه جای موهای شما برسد. اگر پوست سر شما خشک است آن را نیز با روغن زیتون ماساژ دهید. اما اگر مو و پوست سر شما چرب است، به فاصله دو سانت از ریشه مو، از روغن استفاده کنید. همچنین این افراد می توانند مقداری آب لیموی تازه نیز در روغن بچکانند. سپس موها را بر روی سر جمع کرده و با یک کلاه پلاستیکی آن ها را بپوشانید. حوله ای نیز بر روی کلاه قرار دهید. بعد از گذشت ۳۰ دقیقه موها را آبکشی کنید.

تقویت مو با روغن زیتوندرمان شوره، ریزش و موخوره موها

روش تقویت مو با روغن زیتون که در بخش قبل گفته شد، سموم و آلودگی های مو که از محیط بیرون نشات می گیرد را از بین می برد و سلامتی و شادابی به موهای شما بر می گردد. این روش استفاده از روغن زیتون علاوه بر اینکه موی سر را نرم، براق و خوش حالت می کند، ریزش ، شوره و موخوره آن را نیز برطرف می کند. برای درمان بهتر شوره سر بهتر است که ابتدا موی سر را با آب گرم نم دار و مرطوب کرده سپس از روغن زیتون برای پوست سر استفاده کنید. چون فولیکول های مو مرطوب شده اند و دیگر روغن را مصرف نمی کنند و روغن زیتون فقط پوست سر شما را درمان می کند.

رشد موی سر با روغن زیتونپیشگیری از سفید شدن موی سر

تقویت مو با روغن زیتون از سفید شدن زودرس موها جلوگیری می کند. اگر اولین تارهای سفید موی خود را مشاهده کردید، بهتر است از روغن زیتون به عنوان ماسک برای موهایتان استفاده کنید زیرا روغن زیتون می تواند سفید شدن موهایتان را به تاخیر بیاندازد.ماسک موهای طبیعی با روغن زیتون

در این بخش برای تقویت مو با استفاده از روغن زیتون, طرز تهیه ۴ ماسک موی گیاهی و طبیعی را با این روغن، به شما عزیزان معرفی می کنیم.

رفع خشکی مو با روغن زیتون

ماسک موی روغن زیتون و عسل

ابتدا مقداری روغن زیتون را گرم کرده و به آن ۱ الی ۳ قاشق غذاخوری عسل (بسته به حجم مو) اضافه کنید. این ماسک طبیعی تقویت مو را به مدت ۱۵ دقیقه بر روی مو و پوست سر قرار دهید. ماسک موی روغن زیتون و جعفری

برای تهیه ماسک دیگر تقویت مو با روغن زیتون, ابتدا مقداری روغن زیتون رو با ۲ الی ۴ قاشق غذاخوری جعفری خرد شده در مخلوط کن بریزید تا خوب مخلوط شوند. ریشه و ساقه های مو را با این مخلوط ماساژ دهید. سپس موها را با کلاه پلاستیکی و حوله بپوشانید و بعد از گذشت یک ساعت آبکشی کنید. بهترین ماسک موی روغن زیتون

مقداری روغن زیتون را با ۲ الی ۴ قاشق غذاخوری کتیرای باز شده و ۱ الی ۲ عدد زرده تخم مرغ مخلوط کنید. کف سر و ساقه های مو را با این ترکیب ماساژ دهید. موها را با کلاه پلاستیکی بپوشانید سپس حوله ای نیز بر روی آن قرار دهید. بعد از ۳ الی ۴ ساعت موها را با آب گرم (آب داغ نباشد) بشویید. از این ماسک فوق العاده قوی هفته ای دوبار استفاده کنید تا علاوه بر براق شدن و زیبایی موها، شاهد رویش مجدد موهای ریخته شده خود باشید. ماسک موی آووکادو و روغن زیتون

ابتدا نیمی از یک آووکادوی رسیده را با ۲ قاشق غذاخوری روغن زیتون، ۱ قاشق غذاخوری روغن نارگیل، ۱ عدد تخم مرغ، ۱ قاشق غذاخوری عسل و ۱ قاشق غذاخوری آب در مخلوط کن ریخته تا مایه یک دستی درست شود. موها را به این مخلوط آغشته کرده و پس از ۳۰ دقیقه بشویید. این ماسک موی تقویتی سرشار از مواد مغذی و ویتامین می باشد.

 

روغن زیتون که یکی از اجزای اصلی و جدایی ناپذیر رژیم غذایی مدیترانه ای محسوب می شود غنی از اسیدهای چرب غیر اشباع بوده و می تواند خطر بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی را کاهش دهد.

یونان دارای بالاترین میزان مصرف روغن زیتون در جهان است، یونانی ها به طور متوسط ​​24 لیتر به ازای هر فرد در سال روغن زیتون مصرف می کنند. اسپانیایی ها و ایتالیایی ها به ترتیب با 15 و 13 لیتر به ازای هر نفر در رده های دوم و سوم قرار دارند.

روغن زیتون نوعی چربی است که از فشردن میوه ی درخت Olea europaea به دست می آید و از آن در لوازم آرایشی، دارو و پخت و پز استفاده می شود.

روغن زیتون فوق بکر یا فرا بکر (Extra virgin)

از اولین مرحله پرس کردن زیتون پس از برداشت محصول بدست می آید. این نوع روغن زیتون شفاف است و طعم قوی دارد. در تولید این روغن زیتون از گرما و یا مواد شیمیایی استفاده نمی شود؛ بنابراین سالم ترین و پرفایده ترین نوع روغن زیتون است.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

روغن زیتون خالص یا بکر (virgin)

نوع دیگری از روغن زیتون است که در تهیه آن نیز از گرما یا مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود. ولی درجه اسیدی بودن این نوع بیشتر است و از پرس کردن زیتون در مرحله نخست تهیه نمی‌شود.

روغن زیتون معمولی

در مرحله سوم پرس کردن زیتون و با کمک فرایندهای شیمیایی و گرمایی بدست می‌آید.

روغن زیتون خالص یا تصفیه شده

روغن زیتون خالص ترکیبی از روغن زیتون باکره و روغن زیتون است که تصفیه شده اند.

2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آب یک لیموترش را ترکیب کنید و بر روی پوست سر ماساژ دهید، اجازه دهید که 20 دقیقه بر روی مو بماند و سپس با شامپو بشویید.

از این درمان هر روز هفته استفاده کنید.

در زمستان موها خشک می شوند و بیشتر در معرض شکنندگی قرار می گیرند، روغن زیتون می تواند رطوبت موها را حفظ کند. کمی روغن زیتون را بر روی انگشتان خود بمالید و آن را بر روی موها ماساژ دهید.

روغن زیتون حاوی مقادیر بالای ویتامین های آ، ای و آنتی اکسیدان می باشد که باعث می شود که موها نرم و شفاف شوند.

مدل ارایش زنان

این روغن دارای مقدار زیادی ویتامین ای و آنتی اکسیدان است که پوست را در برابر عوامل خارجی مانند نور خورشید و باد محافظت می کند. روغن زیتون برای انواع پوست مناسب می باشد.

روش استفاده

کمی پوست دست و صورت خود را مرطوب کنید و یک قاشق روغن زیتون را به آرامی بر روی آن ماساژ دهید، بگذارید 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.

توجه داشته باشید که روغن زیتون ممکن است کمی پوست را تیره کند.

توجه: اگر پوست خشکی دارید، قبل از رفتن به رختخواب روغن را روی دست و صورت خود بمالید و بگذارید یک شب بماند و صبح با آب گرم بشویید.

ویتامین های موجود در روغن زیتون می تواند به درمان جوش صورت کمک کند.

جای جوش می تواند به رنگ های قهوه ای، صورتی یا ق باشد، خوشبختانه با استفاده از روغن زیتون می توان لکه های ناشی از جای جوش را به راحتی از ین برد.

روش استفاده

1- هر شب مقداری روغن زیتون را به آرامی بر روی جای جوش ها به صورت دایره ای ماساژ دهید پس از چهار تا پنج دقیقه ماساژ، اجازه دهید روغن پنج دقیقه دیگر روی پوست صورت بماند. حالا یک یک کاسه آب داغ را آماده کنید و 10 دقیقه بر روی آن بخور بدهید پس از آن عرق صورت را پاک کنید این کار جای جوش را پس از مدتی از بین می برد.

2- یک قاشق چایخوری روغن زیتون را با یک قاشق چایخوری سودا ترکیب کنید و مخلوط را به صورت دایره ای بر روی جای جوش ها بمالید. پس از دو تا سه دقیقه مخلوط را با یک حوله ی گرم و مرطوب پاک کنید.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

3- پنج قطره روغن زیتون و سه قطره روغن درخت چای را با هم ترکیب کنید و به آرامی بر روی جای جوش ها بمالید.

روغن زیتون یک پاک کننده ی آرایش نسبتا ارزان است که بدون آسیب رساندن به پوست عمل می کند.

روش استفاده

1/3 فنجان ماست را با 1/4 فنجان عسل و 2 قاشق چای خوری روغن زیتون ترکیب کنید. با پنبه از مخلوط بردارید و بر روی آرایش صورت بمالید تا آرایش را پاک کند.

شما همچنین می توانید پد پنبه را به روغن زیتون آغشته کنید و از آن برای پاک کردن آرایش چشم خود استفاده کنید.

برای اینکه چروک پوست صورت را کاهش دهید می توانید از روغن زیتون استفاده کنید.

روش استفاده

2 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق نمک دریا ترکیب کنید و ترکیب را در مناطقی از پوست که خشک و خشن و چروک شده اند بمالید.

روغن زیتون دارای ترکیبات پلی فنول است که به عنوان آنتی اکسیدان عمل کرده و می تواند به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی مورد استفاده قرار گیرد.

نکته ی جالب توجه اینکه روغن زیتون به درمان آفتاب سوختگی که ناشی از واکنش رادیکال های آزاد و اکسیژن است، کمک می کند.

روغن زیتون خشکی لب را درمان می کند.

روش استفاده

شکر قهوه ای قهوه ای، چند قطره روغن زیتون و آب یک تکه لیموترش را با هم ترکیب کرده و بر روی لب ها بمالید. پنج دقیقه بعد پاک کنید و با آب بشویید.

اگر پاشنه های ترک خورده دارید بهتر است برای درمان آن روغن زیتون را امتحان کنید. پاشنه های خود را با استفاده از آب لیمو تمیز کنید و روغن زیتون را به خوبی برای رطوبت رسانی بر روی آن بمالید، سپس جوراب بپوشید و بگذارید یک شب بر روی پا بماند.

اگر هر شب دور چشم خود را با روغن زیتون برای چند دقیقه ماساژ دهید و سپس با دستمال مرطوب پاک کنید پس از مدتی تیرگی دور چشم شما درمان می شود. علاوه بر این چروک های دور چشم هم کاهش پیدا می کنند.

روغن زیتون به مدت چندین هزار سال است که در کشورهای مدیترانه مورد استفاده قرار می گیرد. روغن زیتون را علاوه بر استفاده برای پخت و پز و سالاد می توان برای ماساژ بدن استفاده کرد.

ماساژ روزانه پوست بدن با روغن زیتون یک راه عالی برای مبارزه با خشکی و پوسته پوسته شدن پوست می باشد. یک کپسول ویتامین ای را به 1/2 فنجان روغن زیتون اضافه کنید و با استفاده از حرکات دایره ای بر روی پوست بدن ماساژ دهید.

ماساژ بدن با روغن زیتون باعث کاهش تورم، درد و اسپاسم عضلانی می شود. شما می توانید 1/2 فنجان روغن زیتون فرا بکر را بر روی منطقه ی مورد نظر ماساژ دهید.

ماساژ سر با روغن زیتون علاوه بر درمان شوره سر باعث می شود که موهایی سالم و شفاف تر داشته باشید. 1/2 فنجان روغن زیتون فوق بکر را با 5 قطره اسانس اسطوخدوس یا گل رز ترکیب کنید و به آرامی بر روی پوست سر ماساژ دهید، پس از 10 دقیقه موها را با شامپو بشویید.

در طول 50 سال گذشته مطالعات زیادی بر روی روغن زیتون انجام شده است، نتایج این تحقیقات نشان می دهد که مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی، فشارخون بالا، سکته مغزی و هایپرلیپیدمی (سطح کلسترول و تری گلیسیرید بالا ) را کاهش می دهد. برخی از افراد از روغن زیتون برای درمان یبوست، دیابت و بیماری کیسه صفرا نیز استفاده می کنند.

تحقیقات نشان داده که مصرف روغن زیتون خطر ابتلا به بیماری های قلبی و مرگ زودرس ناشی از آن را کاهش می دهد.

تحقیقات نشان داده افراد سالمندی که به طور مرتب روغن زیتون را برای پخت و پز و سالاد استفاده می کنند خطر سکته مغزی در آن ها 41٪ کمتر از کسانی است که روغن زیتون مصرف نمی کنند.

سکته در افراد مسن رایج است و روغن زیتون یک راه ارزان وبرای پیشگیری از آن است.

بر اساس یک تحقیق انجام شده در دانشگاه پاریس پالماس د گرن کناریا در اسپانیا روغن زیتون که دارای چربی های غیر اشباع می باشد می تواند خطر ابتلا به افسردگی را کاهش دهد.

خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند، این اثرات به علت قدرت جاذب اسید چرب موجود در روغن زیتون یعنی اولئیک اسید باشد که باعث کاهش اشتها در افراد می شود.

اما توجه داشته باشید که خوردن بیش از یک قاشق روغن زیتون در روز علاوه بر اینکه کالری مصرفی را افزایش می دهد می تواند منجر به اسهال شود.

تحقیقات نشان داده که روغن زیتون می تواند با اثر بر روی سلول های سرطان سینه آن ها را از بین ببرد و به درمان سرطان کمک کند.

مطالعات در دانشگاهی در ژاپن نشان داده که روغن زیتون با کاهش غلظت کلسترول LDL و افزایش کلسترول HDL کلسترول بالای خون را کاهش می دهد.

تحقیقات نشان داده که میزان ابتلا به بیماری آلزایمر در کشورهای مدیترانه ای که مصرف بالای روغن زیتون دارند پایین تر از کشور های دیگر است.

محققان دانشگاه گرانادا در اسپانیا نشان دادند که اجزای روغن زیتون می توانند از پانکراتیت حاد جلوگیری کنند.

تحقیقات محققان در دانشگاه مون سستر تونس و دانشگاه شاه سعود عربستان سعودی نشان می دهد که روغن زیتون از استرس اکسیداتیو کبد جلوگیری می کند.

کولیت بیماری ای است که سبب التهاب روده بزرگ می شود. دانشمندان می گویند مصرف بیشتر روغن زیتون می تواند به درمان کولیت اولسراتیو کمک کند.

محققان می گویند که روغن زیتون انرژی را افزایش می دهد بنابراین برای درمان افراد مبتلا به خستگی مزمن بسیار مفید می باشد.

تحقیقات نشان داده که رشد نوزادانی که مادران آن ها در دوران بارداری از روغن زیتون استفاده کرده اند بهتر است.

ویتامین ای موجود در روغن زیتون علاوه بر اینکه به رشد نوزاد کمک می کند باعث افزایش شیر در مادر می شود.

روغن زیتون نه تنها اسیدهای چرب ضروری لازم برای رشد نوزاد را فراهم می کند بلکه نسبت اسید لینولئیک به اسید لینولنیک (اسید های چرب ضروری) آن شبیه شیر مادر است.

خانم بارداری باید برای مصرف هرگونه مواد غذایی حتما با پزشک خود مشورت نمایند.

استفاده از روغن زیتون در غذاها ممکن است باعث آلرژی در بعضی افراد شود. کودکان، خانم های باردار و افرادی که فشار خون بالا و دیابت دارند نباید بدون مشورت با پزشک خود از روغن زیتون در غذاها استفاده کنند.

اگر شما یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرا بکر را با آب یک لیموترش و یک قاشق چای خوری عسل و یک لیوان آب گرم ترکیب کنید و 3 تا 4 هفته صبح ناشتا بنوشید علاوه بر کمک به کاهش وزن و پاکسازی دستگاه گوارش می تواند باعث درمان سلولیت شود.

به نقل از افکارنیوز، تا به حال از فوايد روغن زيتون بسيار شنيده ايد، اينكه مصرف آن در غذاها چه فوايد شگفت آوري دارد و… اما به احتمال قوي تا امروز كمتر از روغن زيتون به صورت موضعي استفاده كرده ايد. بايد بدانيد روغن زيتون داراي اثرات فوق العاده اي در زيبايي و سلامت پوست، مو، ناخن ها و… است. كافي است فقط طريقه به كار بردن صحيح اين روغن را بدانيد، در اين صورت ديگر نيازي نداريد كه هر روز هزينه هاي زيادي صرف خريد محصولات زيبايي كنيد؛ نگاهي به وسايل داخل آشپزخانه خود بيندازيد و با استفاده از روغن زيتون يك محلول معجزه آسا براي پوست، مو و ناخن خود بسازيد.

روغن معجزه آساي ضد شوره

ابتدا موهايتان را با آب گرم مرطوب و نم دار كنيد. وقتي موهايتان مرطوب باشد مي توانيد مطمئن باشيد كه روغن مستقيماً پوست كف سر شما را درمان مي كند و چون فوليكول ها مرطوب شده اند و ديگر روغن را مصرف نمي كنند در مرحله دوم روغن را گرم كنيد. روغن گرم بهتر مي تواند پوست خشك و شوره زده كف سر شما را درمان كند. موهايتان را به چند قسمت تقسيم كنيد و روغن زيتون گرم (نه آنقدر گرم كه موها و پوست سر را بسوزاند) را روي تمام پوست كف سر ماساژ دهيد. سر را با يك حوله يا كلاه حمام بپوشانيد و اجازه دهيد روغن زيتون روي پوست شما بماند تا به خوبي پوست را تغذيه كند سپس موها را با شامپو بشوييد بعد از اين درمان به هيچ وجه براي شك كردن موها از سشوار استفاده نكنيد و اجازه دهيد موها با جريان هوا خشك شوند. سشوار باعث به وجود آمدن شوره سر و ساير مشكلات براي كف سر مي شود.

چسب روغن زيتون براي ناخن هاي شما

روغن زيتون تاثيراتي فوق العاده در رشد و سلامت ناخن هاي شما دارد، شما مي توانيد روغن زيتون را به روش هايي مختلف براي سلامت ناخن هايتان به كار ببريد.

اگر ناخن شكننده داريد:

براي اينكه شكنندگي ناخن هايتان را از بين ببريد، يك چهارم فنجان روغن زيتون را به آرامي گرم كرده، سپس يك كپسول ويتامين E باز كنيد و درون آن بريزيد. اين مخلوط را روي كوتيكول ها (پوست اطراف ناخن) و سطح ناخن ها ماساژ دهيد. روغن زيتون اين مخلوط ناخن ها را قوي كرده و باعث افزايش انعطاف پذيري آنها مي شود و ويتامين E نيز ناخن ها را تغذيه مي كند.

اگر ناخن هاي شما نرم است:

اگر دوست داريد ناخن هايي سفت و محكم داشته باشيد، نصف فنجان پوسته گردو را خوب بكوبيد تا پودر شود، سپس با يك قاشق غذاخوري روغن زيتون، يك قاشق غذاخوري روغن كرچك و يك قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد تا كاملاً به شكل چسب شود، اين چسب را روي ناخن هايتان ماساژ دهيد و سپس بشوييد، براي محكم شدن ناخن هايتان اين كار را دو بار در هفته انجام دهيد.

اگر مي خواهيد ناخن هايتان زودتر رشد كند:

براي كمك به رشد ناخن ها، نصف فنجان گوجه فرنگي رنده شده را با ۲ قاشق غذاخوري روغن زيتون در يك كاسه مخلوط كنيد و حدود ۱۰ دقيقه انگشتان تان را داخل اين مخلوط نگه داريد و سپس انگشتان تان را آب بكشيد و با حوله اي آنها را خشك كنيد. گوجه فرنگي داراي بيوتين است، بيوتين يك ماده طبيعي شناخته شده براي رشد ناخن ها و مو است. روغن زيتون نيز به حفظ رطوبت ناخن ها و كوتيكول ها كمك مي كند.

هم نرم كننده، هم لايه بردار

روغن زيتون براي پوست شما اثرات بسياري دارد. شما با استفاده از روغن زيتون پوست تان مرطوب همچنين به خوبي منافذ آن پاك و تميز مي شود.

كرم شب بسازيد:

كافي است يك واحد سركه را با يك واحد آب و ۲ واحد روغن زيتون مخلوط كنيد و يك كرم شب براي خود بسازيد تا هم پوست صورت تان را نرم كرده و هم رنگ صورت تان را كمي باز كند.

اسكراب صورت بسازيد:

ابتدا صورت تان را با آب نم دار كنيد و سپس با روغن زيتون ماساژ دهيد. سپس كف دست تان مقدار كمي شكر بريزيد و بعد اين شكر را روي روغن زيتوني كه روي صورت تان وجود دارد، بماليد. تمام قسمت هاي پوست تان را با شكر آرام آرام ماساژ دهيد. اين عمل باعث مي شود كه سلول هاي مرده روي سطح پوست شما از بين برود و در نتيجه پوست صورت داراي درخششي طبيعي و سالم شود.

پاك كننده صورت:

نصف فنجان روغن زيتون را با يك قاشق غذاخوري از يك صابون ملايم مايع و ۲ قاشق غذاخوري آب و ۲ قاشق غذاخوري گليسيرين درون يك مخلوط كن بريزيد و آرام اين مواد را با هم مخلوط كنيد تا كاملاً يكدست شود، سپس اين مخلوط را درون شيشه سربسته بريزيد. هر بار مي توانيد مقدار كمي از اين مخلوط را در كف دست تان بريزيد و با حركات دوراني روي پوست صورت تان ماساژ دهيد و سپس با آب ولرم صورت تان را آب بكشيد. شما مي توانيد روزانه دوبار از اين پاك كننده استفاده كنيد.

نرم كردن پاشنه پاها:

پاهايتان را قبل از خواب مرطوب و نم دار كنيد و سپس با سنگ پا سلول هاي مرده پاشنه پا را از بين ببريد سپس پاهايتان را با آب و صابون بشوييد و بعد با يك حوله كاملاً خشك كنيد. بعد كمي روغن زيتون روي پاشنه ها بماليد و با حركات دوراني پاشنه پا و قسمت هايي را كه زبر است حسابي ماساژ دهيد، اگر آرنج يا زانوي شما نيز زبر و خشن شده، مي توانيد به همين روش اين قسمت را نرم و لطيف كنيد. اجازه دهيد روغن زيتون چندين دقيقه روي بدن شما باقي بماند، سپس به آرامي پاهايتان را با جوراب نخي بپوشانيد. هنگام جوراب پوشيدن مواظب باشيد جوراب روغن پاهايتان را پاك نكند. بهتر است تا صبح با جوراب بخوابيد و صبح اثر روغن زيتون را روي پاهايتان ببينيد.

يك نكته: مسلماً هر قدر روغن زيتون مصرفي شما بكرتر باشد، تاثير بيشتري خواهد داشت چرا كه تركيبات چربي آن به پوست نزديك تر است.

چگونه موهاي شما را نرم و لطيف مي كند؟

اين روغن طبيعي رطوبت موها را افزايش مي دهد و مانع وز شدن موها مي شود و در بهبود موخوره موثر است.

آبرساني موها:

شما مي توانيد با ۵ قاشق غذاخوري روغن زيتون و ۲ عدد تخم مرغ يك ماسك مرطوب كننده براي موهايتان بسازيد. اين مواد را به خوبي با هم مخلوط كنيد و روي پوست كف سر بماليد و به آرامي حدود ۵ دقيقه پوست كف سر را با اين مواد ماساژ دهيد، سپس موها و سرتان را با يك كلاه پلاستيكي بپوشانيد و اجازه دهيد ۱۵ تا ۲۰ دقيقه زمان بگذرد.

براي نرم كردن موها:

اگر موهاي شما زبر و خشن است ۳ قاشق غذاخوري روغن زيتون را با ۲ قاشق غذاخوري عسل مخلوط كنيد و به عنوان يك ماسك آرام بخش براي موهايتان استفاده كنيد، عسل به عنوان يك مرطوب كننده طبيعي موها و پوست شما را نرم مي كند. وقتي اين مخلوط را به موها و پوست كف سرتان زديد، موها را با يك كلاه پلاستيكي حدود ۳۰ دقيقه بپوشانيد و سپس موها را بشوييد.

اگر موهايتان وز دارد…:

يك راه حل خوب براي كاهش وز موها استفاده از روغن داغ براي موهاست. ۲ قاشق غذاخوري روغن زيتون را با ۳ قاشق غذاخوري روغن نارگيل مخلوط كنيد. سپس ظرف اين روغن ها را درون يك ظرف آب در حال جوش قرار دهيد تا روغن ها به مرور گرم شوند. دقت كنيد كه لازم نيست روغن ها داغ شوند. موها و پوست كف سرتان را با اين روغن گرم ماساژ دهيد و سپس با يك حوله موها و سرتان را بپوشانيد و ۳۰ دقيقه صبر كنيد.

 

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وب‌ سایت

مضرات روغن زیتون برای مو اگر بیشتر از فواید آن نباشد کمتر از آن نیست. استفاده بیشتر از حد استاندارد هر ماده غذایی سبب آسیب رساندن به بدن شما می‌شود پس به شما توصیه می‌کنیم با مصرف خودسرانه روغن زیتون از فواید آن دور نمانید. بسیاری از خانم‌ها به‌منظور رشد بهتر موهای خود، تقویت ریشه مو، از بین رفتن موخوره و درخشان‌تر شدن موهایشان از روغن زیتون استفاده می‌کنند. ازآنجایی‌که استفاده بیش‌ازحد روغن زیتون به موی شما آسیب جدی وارد می‌کند در ادامه سعی بر آن داریم تا شمارا با این معایب قدری بیشتر آشنا کنیم.

 

موضوعات :

مضرات روغن زیتون برای مو در قدم اول شمارا با خارش و قرمزی پوست سر روبرو می‌کند. پوست سر انسان بدون اینکه از ماده روغنی بهره بگیرد خود به تولید چربی‌های مؤثر به‌منظور جلوگیری از شوره و خشکی سر می‌پردازد. از همین رو چربی‌های مصنوعی که با این چربی‌های طبیعی به پوست وارد می‌شود سبب بروز واکنش‌های غیرطبیعی روی پوست سر می گردد.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

روغن زیتون خواص بیشماری دارد و از آن برای استفاده در غذا و سالاد بسیار تاکید میشود:

پیشنهاد میکنیم مطلب ۷ خواص روغن زیتون که شما را وادار میکند حتما از آن استفاده کنید را مشاهده نمایید.

 

مضرات روغن زیتون برای مو را اگر بخواهیم برای شما عزیزان تشریح کنیم در قدم اول می‌توانیم به راش پوستی اشاره داشته باشیم. راش پوستی زمانی اتفاق می‌افتد که پوست شما بیش‌ازحد چرب شده باشد. زمانی که شما پوست چربی‌دارید به‌مرورزمان این امر روی ریشه موی شما تأثیر می‌گذارد و با مصرف بیش‌ازحد روغن زیتون این چربی را بیشتر می‌کنید. زیادشدن چربی سر به ترشح چربی بیشتر در سر شما منجر می‌شود که این امر و کنترل آن از بدن شما خارج می‌شود. از همین روپوست سر شما همیشه چرب است و به‌محض خارج شدن از حمام احساس چربی بر روی موهای خود رادارید. وقتی روغن زیتون استفاده می‌کنید چربی پوست سر شما تشدید می‌شود و این امر با خارش، حساسیت پوستی، راش و قرمزی همراه است.

اگر یخواهید پوستی زیبا و جوان داشته باشید استفاده از ماسک‌های خانگی می‌تواند در این امر بسیار موثر باشد:

در مطلب ۷ دلیل استفاده از روغن زیتون برای پوست ما به خواص روغن زیتون برای پوست و طرز تهیه ماسک خانگی با روغن زیتون پرداخته ایم.

 

مضرات روغن زیتون برای مو قدری زیاد است پس مصرف آن را بااحتیاط دنبال کنید. اگر با مصرف روغن زیتون پوست سر شما دچار خارش شد این را به یاد داشته باشید که سر شما در حال جوش زدن است. روغن زیتون به دلیل ویتامین‌های زیادی که دارد قدری سنگین است و استفاده از آن برای برخی از پوست‌ها حساسیت به همراه دارد.

روغن زیتون به دلیل سنگین بودن به‌سرعت در پوست شما جذب نمی‌شود و این امر با ایجاد یک‌لایه ضخیم بر روی پوست سر شما همراه است. این امر در طی گذر زمان سبب بسته شدن منافذ پوست شما می‌شود. پس زمانی که برای بار دوم روغن زیتون روی سر شما ماساژ داده می‌شود پوست سرتان که در مجاورت با گردوخاک قرار داشته است مستعد جذب آلودگی می‌شود این امر با حس بدی که همراه با خارش است شمارا روبرو می‌کند. این امر اگر در هفته سه بار دنبال شود و شما بدون اینکه سرخود را بشورید از روغن زیتون استفاده کنید سرتان دچار جوش‌های پوستی می‌شود

 

مضرات روغن زیتون برای مو و ایجاد آلرژی پوست سر یکی از شایع‌ترین اتفاقاتی است که با مصرف روغن زیتون برای برخی از افراد حاصل می‌شود. در برخی موارد بسیار مشاهده‌شده است که افراد به دلیل حساسیت پوستی به اگزمای پوستی با مصرف روغن زیتون دچار می‌شوند. روغن زیتون برای افرادی که پوست سر آن‌ها نازک است و با کوچک‌ترین تغییرات دچار بروز مشکلات می‌شوند، در کوتاه‌ترین زمان ممکن آن ها را با آلرژی پوستی روبرو می کند. این آلرژی‌ها گاها می‌تواند شدید باشد. مثل آماس پوستی، اگزما و آلرژی‌های تنفسی. پس کسانی که مستعد ابتلا به آلرژی هستند مصرف روغن زیتون را از لیست برنامه‌های خود حذف کنند. عموماً این مشکل برای کسانی که به‌صورت موضعی از روغن زیتون برای ماساژ موی خود بهره می‌گیرند حادث می‌شود. پس موارد احتیاط را با پزشک خود در جریان بگذارید.

 

مضرات روغن زیتون برای موی شما و سنگین شدن پوست سر شما سبب می‌شود سلول‌های مرده پوست شما درگیر شوند. سلول‌های مرده پس‌ازاینکه عمر مفید خود را از دست می‌دهند شبیه شور از روی سر شما برداشته می‌شوند؛ اما با استفاده از روغن زیتون این پوست‌های مرده روی سر شما باقی می‌ماند و شبیه یک لکه پوستی به سر شما چسبیده می‌شوند. درواقع یک‌لایه اضافه و مصنوعی روی پوست سر شما حاصل می‌شود. جوش‌های سرسیاه، آکنه و لکه‌های پوستی به دلیل چسبیده شده شدن پوست‌های مردن روی سر به دلیل استفاده از روغن زیتون حاصل می‌شود.

 

مضرات روغن زیتون برای مو شاید خیلی جدی نباشد اما احتیاط شرط عقل است پس به شما توصیه می‌کنیم به‌گونه‌ای از روغن زیتون استفاده کنید که عوارض آن خیلی برای شما جدی دنبال نشود.

به کسانی که موهای چرب دارند توصیه می‌شود مصرف روغن زیتون را از لیست برنامه‌های آرایش خود حذف کنند؛ زیرا چربی موی شما با استفاده روغن زیتون غیر کنترل می‌شود و حالت چسبندگی به خود می‌گیرد که این امر قدری شستشوی آن را برای شما سخت می‌کند.

اگر موی شما کم‌پشت شده است و تمایل دارید از روغن زیتون استفاده کنید اما چربی موی شما این امر را از شما گرفته است یک راهکار سازنده برای شما داریم. به شما توصیه می‌کنیم با ریختن روغن زیتون روی کف دست خود تنها قسمت ساقه مو را با این روغن ماساژ دهید و از ریختن آن روی کف سرخود خودداری کنید. این امر مانع از چرب شدن سر شما می‌شود و آسیب جدی با عدم کنترل آن برای شما فراهم نمی‌کند.

اگر می‌خواهید روغن زیتون را برای یک مدت کوتاه استفاده کنید و سبب ایجاد شدن یک بستر برای رشد میکروب روی پوست سرخود نشوید. توصیه می‌کنیم به مدت بیست دقیقه روی سرخود روغن زیتون بریزید و با یک کلاه پلاستیکی سرخود را ببندید این امر مانع از نشست گردوخاک به موی شما می‌شود سپس به‌خوبی با یک شامپو موهایتان را شست‌وشو دهید.

مضرات روغن زیتون برای موی چرب به‌مراتب بیشتر از موهای خشک است. پس این را به یاد داشته باشید که باید مصرف روغن زیتون بر اساس جنس موی شما و حجم موی شما دنبال شود. اگر موهای شما خیلی پرپشت نیست استفاده بیشتر از حد روغن زیتون مزیتی برای شما به همراه ندارد.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

مصرف روغن زیتون اگر به‌صورت گرم شده دنبال شود وز و فر موهای شمارا تا حدی کاهش می‌دهد. برای این منظور به‌هیچ‌عنوان از روغن داغ به‌صورت مستقیم روی موهای خود و پوست سرخود استفاده نکنید زیرا روغن داغ شده پوست سر شمارا می‌سوزاند و با خشکی و خارش خیلی زیاد شمارا روبرو می‌کند. بهتر است روغن زیتون گرم شده را روی ساقه مو بزنید و قدری با حوله آن را بپیچانید تا فر موهای شمارا کاهش بدهد.

در صورتی که مطلب مضرات روغن زیتون برای شما مفید بوده است:

پیشنهاد میکنیم مطلب فواید روغن زیتون برای مو را هم مشاهده نمایید.

 

مضرات روغن زیتون برای مو اگر با مصرف اصولی این روغن دنبال شود بدون شک خیلی زیاد نخواهد بود. این را به یاد داشته باشید که برای موهای چرب نباید از روغن زیتون استفاده شود زیرا سبب چرب‌تر شدن مو و عدم کنترل چربی سر شما می‌شود. به‌گونه‌ای که شما با شستن هم نمی‌توانید حالت چسبندگی موی خود را از بین ببرید. این امر بدون شک در طول گذر زمان شمارا با مشکل روبرو می‌کند.

از سوی دیگر روغن زیتون به دلیل خاصیت سنگینی که دارد نسبت به سایر روغن‌های گیاهی دیگر دیرتر روی پوست شما نفوذ پیدا می‌کند و این امر در صورت عدم رعایت نظافت پوست شمارا مستعد بستری مناسب برای رشد میکروب‌ها می‌کند. از بین نرفتن سلول‌های مرده و چسبیدن آن‌ها روی پوست سر با مصرف روغن زیتون سبب بروز لکه‌های پوستی می‌شود.

 

 

چرا بعضیا عادت کردن به گمراه کردن مردم با اطلاعات غلطشون درسته استفاده بیش از حد هر چیزی مضر و برای سلامتی مفید نیست اما استفاده روغن زیتون برای پر پشتی ، رفع شوره سر ، رفع قارچ های پوستی و از همه مهمتر رفع خارش شدید مو که باعث ریزش شدید مو میشود حتی برای افرادی که موی چرب دارند بسیار مفید است لطفا مردم بی اطلاع رو گمراه نکنید

پشت بازو کیک بک دمبل جفت دست

دوست عزیز ما یه مطلب مجزا درباره خواص روغن زیتون برای مو داریم. در این مطلب به طور کامل درباره مفید بودن روغن زیتون صحبت شده و طرز تهیه ماسک خانگی برای مو با روغن زیتون آورده شده به شما پیشنهاد میکنم مطلب روغن زیتون برای مو رو مطالعه کنید

روغن زیتون که معمولاً به رنگ سبز یا زرد روشن است،  به طور طبیعی از طریق فشرده‌سازی میوه زیتون به دست می‌آید و اغلب در منطقه مدیترانه‌ به ویژه اسپانیا، یونان و ایتالیا تولید می‌شود. روغن زیتون سرشار از اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان است و به دلیل وجود این ترکیب شیمیایی منحصر به فرد می‌باشد که بسیاری از فرهنگ‌ها برای مدت طولانی از این روغن به منظور بهبود بافت و ظاهر موی خود استفاده می‌کردند.حتی شواهدی وجود دارد که نشان می‌دهد روغن زیتون پوست سر را تسکین می‌بخشد و باعث تقویت فولیکول‌های مو و در نتیجه رشد موها می‌شود. در ادامه به بررسی تحقیقات انجام شده درباره خواص این روغن و نقشی که در تقویت رشد موها دارد می‌پردازیم.

 

محققان طی تحقیقی در سال ۲۰۱۵ دریافتند که ترکیبات موجود در برگ‌‌ها و میوه‌های درخت زیتون می‌توانند باعث افزایش رشد مو شوند. با این حال این تحقیق به طور قطعی اطلاعات جامعی در مورد روغن زیتون و فواید آن برای رشد مو به ما نمی‌دهد و دلیل آن این است که ما نمی‌دانیم این آزمایش همین نتایج را بر روی موهای انسان خواهد داشت و اینکه آیا روغن زیتون نیز مانند برگ و میوه‌های درخت آن بر روی موها تأثیر می‌گذارد؟

با وجود اینکه شواهد عینی مبنی بر خواص روغن زیتون در تقویت رشد مو وجود ندارد، اما با ترکیبات مغذی و خواص محافظتی که دارد می‌تواند باعث سلامتی و بهبود ظاهر موها شود.آیا روغن زیتون خوراکی برای مو خوب است

زیتون در بسیاری از محصولات پوست و مو مانند شامپوها و نرم‌کننده‌ها استفاده می‌شود. اما اگر ترجیح می‌دهید که از روغن زیتون خالص برای موهای خود استفاده کنید، می‌توانید از فواید آن به عنوان یک ماسک خانگی بر روی موهای سر خود بهره ببرید. در ادامه مراحل استفاده از این روغن را برای بهبود رشد موها بیان می‌کنیم.

یک درمان خانگی و کم هزینه که می‌تواند به تسریع رشد موها کمک کند، ترکیب زرده تخم‌مرغ و روغن زیتون است. اگرچه این ماسک ممکن است قدری چسبنده به نظر برسد اما از لحاظ علمی ثابت شده است که زرده تخم‌مرغ به دلیل وجود ترکیبی که محققان آن را پپتید رشد مو (hair growth peptide ) نامیده‌اند، می‌تواند باعث تحریک رشد موها شود. باید به این نکته توجه داشت که در این تحقیق، به فواید مصرف خوراکی زرده تخم‌مرغ پرداخته شده است نه کاربرد موضعی آن. به دلیل اینکه روغن زیتون و تخم‌مرغ هر دو دارای خواصی هستند که باعث  تقویت و بهبود رشد مو می‌شوند، ترکیب این دو می‌تواند نتایج چشم‌گیری به همراه داشته باشد.

روغن زیتون برای هر نوع و رنگ مویی یکسان عمل می‌کند و با وجود اینکه هیچ‌گونه شواهد علمی مبنی بر تأیید این موضوع وجود ندارد اما برخی از انواع موها نتایج بهتری از این روغن دریافت کرده‌اند. روغن زیتون می‌تواند برای بسیاری از افرادی که به طور طبیعی موهای فر دارند و یا موهایشان آسیب دیده است عملکرد چشم‌گیری داشته باشد و موهایشان با چند بار استفاده از روغن زیتون براق و حجیم جلوه کند. رنگ یا نوع مو نمی‌تواند بر تأثیرگذاری روغن زیتون تغییر ایجاد کند. این روغن می‌تواند بدون در نظر گرفتن نوع موها باعث استحکام و رشد سریع آن‌ها شود.

اگر نگران رشد موهایتان هستید، علاوه بر روغن زیتون راه‌‌حل‌های دیگری نیز وجود دارد. سایر درمان‌های خانگی که اغلب برای تقویت و رشد موها استفاده می‌شوند عبارت‌اند از:

به یاد داشته باشید که همیشه روغن‌های خالص گیاهی (essential oiles) را قبل از مصرف رقیق کنید. همچنین می‌توانید سه تا چهار قطره از این روغن‌ها را به یک قاشق غذاخوری روغن زیتون اضافه کرده و پوست سر خود را با آن ماساژ دهید. یک رژیم غذایی کامل و سرشار از سبزیجات و پروتئین می‌تواند به سلامت موهای شما کمک بسیاری کند. همچنین به میزان آهن موجود در بدن خود توجه کنید زیرا می‌تواند یکی از عوامل ریزش مو باشد.

علاوه بر درمان‌های خانگی و داروهای سنتی، مینوکسیدیل (Rogain) و فیناستراید (Propecia) داروهای رایجی هستند که برای ریزش مو تجویز می‌شوند و پروپشیا (Propecia) توسط سازمان غذا و دارو (FDA) برای مشکل طاسی آقایان تأیید شده است. اما هر دو این داروها با هدف کندشدن و جلوگیری از ریزش مو تجویز می‌شوند بنابراین هیچکدام باعث تسریع در رشد مو نمی‌شوند و علاوه‌براین دارای عوارض جانبی نیز هستند.

فواید روغن زیتون در خصوص تقویت و افزایش رشد موها هنوز از لحاظ علمی ثابت نشده است. اما این روغن حاوی پروتئین، آنتی‌اکسیدان و خاصیت آنتی‌میکروبی می‌باشد که می‌تواند باعث سلامت موها شود. درمان موها با روغن زیتون در طول زمان می‌تواند باعث تقویت فولیکول‌های مو و افزایش طول عمر موها شده و به نظر برسد که موها سریع‌تر رشد می‌کنند. همچنین یک درمان کم‌هزینه برای موهای شما است که استفاده از آن بی‌خطر بوده و هیچ ضرری به پوست شما نمی‌رساند.

 

1 دیدگاه برای فواید روغن زیتون برای رشد مو

سلام من موهام اصلا رشد نداره بعدموهام هميشه چربه

تمام حقوق برای سایت کیوت اسکین محفوظ میباشد.

0