برچسب: روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه
روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

روغن زیتون طی مراحلی از فشرده شدن زیتون به دست می‌آید و به اشکال مختلف تولید می‌شود. فواید روغن زیتون اصل بسیار گسترده است. این روغن موارد مصرف گوناگونی دارد که یکی از مهمترین‌ آن‌ها، استفاده به صورت موضعی برای بهره‌مندی از خواص روغن زیتون برای مو و پوست است. این ماده ویتامین‌های زیادی از جمله ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K به همراه میزان زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به دلیل وجود اسکوآلن (Squalene) در ترکیبات آن است. وجود میزان زیاد اسکوآلن در ترکیبات این روغن است که آن را از باقی روغن‌ها متمایز و خواص روغن زیتون برای پوست را بیشتر می‌کند. آنتی‌اکسیدان موجود در این روغن از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد سرطان‌زا محافظت خواهد کرد. همچنین روغن زیتون خاصیت آنتی‌باکتریال دارد و نرم کننده پوست است. بنابراین با استفاده صحیح می‌تواند پوست را نرم و جوش‌های صورت را از بین ببرد.

روغن زیتون معمولا جزوی از ترکیبات محصولات شست‌وشوی صورت است و به عنوان پایه در بعضی از لوازم آرایشی هم استفاده می‌شود. همچنین انواع صابون زیتون و شامپو بدن و انواع دیگر لوسیون بدن نیز با عصاره زیتون تولید می‌شود. استفاده از روغن زیتون برای پوست به صورت مستقیم و به تنهایی هم ممکن است. این ماده تاثیرات مثبتی روی پوست، مو و زیبایی دارد و می‌توانید از آن به اشکال متنوعی استفاده کنید که شامل موارد زیر می‌شود.

خرید انواع روغن زیتون از سوپرمارکت دیجی‌کالا

روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

خواص روغن زیتون برای مو و پوست سر از زمان مصریان باستان مورد استفاده بوده است. ابتدا باید آن را در مایکروفر، یا در ظرفی که داخل آب جوش قرار دارد، گرم کنید. سپس به آرامی آن را روی کف سر و نوک موها ماساژ دهید و اجازه دهید که ۱۰ الی ۲۰ دقیق بماند. سپس به حمام بروید و با آب گرم و شامپو سر خود را بشویید.

شکر دانه درشت را با یک قاشق چای‌خوری روغن زیتون ترکیب کنید و روی لب‌ها ماساژ دهید. این اسکراب لب برای درمان خشکی و ترک لب موثر است و پوست لب را نرم می‌کند. همچنین می‌توانید چند قطره آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید تا به علت ترکیبات اسیدی لیمو، اسکراب لب شما خاصیت لایه‌برداری هم پیدا کند. این اسکراب خوب را می‌توانید در مقدار بزرگ‌تر تهیه کرده و روی صورت یا بدن نیز استفاده کنید.

شاید فکر کنید روغن زیتون باعث می‌شود آرایش به همه‌جا پخش شود اما درواقع این روغن با لوازم آرایش، که پای روغنی دارند، ترکیب می‌شود و به نوعی آن‌ها را در خود حل می‌کند. با این روش این ماده تبدیل به مایع خوبی برای پاک کردن لوازم آرایشی مثل ریمل، سایه و خط چشم می‌شود. بعد از آن می‌توانید صورت را با آب گرم و شوینده ملایم صورت بشویید.

برای افزایش درخشندگی موها نیازی به خرید سرم مو و ماسک‌های درخشان کننده نیست. فقط کافی است چند قطره روغن زیتون بی‌بو کف دست خود بریزید و آن را از ریشه تا نوک موها پخش کنید تا به یک درخشش طبیعی و جذاب دست پیدا کنید.

اگر کرم اصلاح شما تمام شده و صابون پوست شما را خشک می‌کند، کمی روغن زیتون بردارید و روی پاها یا دست‌ها بمالید. این کار باعث حرکت راحت تیغ اصلاح روی پوست، بدون قرمزی و خراش می‌شود. از طرفی هم چربی این روغن باعث بیرون آمدن موهای زیر پوستی می‌شود و شما اصلاحی تمیزتر و دقیق‌تر خواهید داشت. البته نرمی و درخشش پاها بعد از اصلاح را فراموش نکنید.

اگر می‌خواهید ناخن‌های بلندتر و قوی‌تر داشته باشید باید از کوتیکول ناخن خود بهتر مراقبت کنید. روغن زیتون را به صورت مستقیم روی کوتیکول خود استفاده کنید. می‌توانید یک شیشه روغن زیتون خالص در کنار ظرفشویی خود داشته باشید تا هر وقت که چیزی را با دستان خود را شستید، چند قطره از آن بردارید و دور ناخن خود را نرم کنید.

همانطور که گفته شد، این روغن دارای ویتامین E است. بیشترین استفاده‌‌ای که از خواص روغن زیتون می‌شود، مرطوب کنندگی قوی آن است. می‌توان از این خواص روغن زیتون برای پوست‌ خشک و آسیب دیده در اثر اگزما استفاده کرد. خشکی پوست باعث تحریک شدن اگزما می‌شود و البته محصولات مرطوب کننده کارخانه‌ای هم اکثرا دارای اسانس هستند که باعث تحریک شدن اگزما می‌شود. ناحیه خشک یا دچار اگزمای پوست را دو بار در هفته با چند قطره روغن زیتون ماساژ دهید و برای گرفتن نتیجه چند هفته این کار را تکرار کنید.

بیشتر بخوانید: اگزمای پوستی و رژیم غذایی مناسب برای درمان آن

از دیگر خواص روغن زیتون می‌توان به آنتی‌باکتریال و ضدپیری بودن آن اشاره کرد. این فواید روغن زیتون به دلیل ترکیب نادری به نام «هیدروکسی‎تریزسول» است. این ماده تاثیر بسیار خوبی در از‌بین بردن باکتری‌های عامل بروز آکنه دارد. برای درمان آکنه صورت هفته‌ای یک بار قبل از خواب و بعد از تمیز کردن صورت، ۳ تا ۴ قطره روغن زیتون را روی پوست صورت خود ماساژ دهید.

اسکوآلن (Squalene) که در ترکیبات روغن زیتون موجود است، نوعی چربی است که در سلول‌های پوست ما هم وجود دارد. جبران کردن اسکوالن‌های از بین رفته می‌تواند به مبارزه با پیری زودرس پوست کمک خوبی کند.

محصولات بسیار کمی وجود دارد که استفاده از آن‌ها برای درمان سوختگی پای کودکان و بزرگسالان مشکلی نداشته باشد. روغن زیتون برای پوست‌های حساس ایدئال است و می‌توان آن را روی نقاط حساس و حتی پوست حساس بچه‌ها استفاده کرد. البته قبل از آن باید تست کنید و مطمئن شوید که کودکان یا خودتان به این ماده حساسیت نداشته باشید.

خشکی و زبری پاشنه و درمان ترک پا پا نیاز به نرم‌کننده و رطوبت دهنده قوی دارد. بعد از این که پاهای خود را سنگ پا کشیدید، به آن‌ها روغن زیتون بزنید، خوب پاها را ماساژ دهید و سپس جوراب نخی بپوشید. این کار را قبل از خواب انجام دهید تا مجبور نباشید راه بروید و به روغن اجازه دهید که کاملا جذب پاها شود.

اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون بسیار زیاد است و این اسید‌های چرب هستند که به مبارزه با پیری پوست، حفظ رطوبت و محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی، کمک می‌کنند. مقدار کمی از روغن زیتون فرابکر را روی بدن خود ماساژ دهید و اجازه دهید که کامل جذب شود. این روغن بافت سبکی دارد و به سادگی جذب پوست می‌شود به شرطی که مقدار مناسبی از آن استفاده کنید و نه زیاد.

بیشتر بخوانید: ۱۰ راهکار مؤثر برای مراقبت از پوست

بهترین نوع برای استفاده روی پوست، نوع کاملا طبیعی، تصفیه نشده و خالص آن، یعنی «روغن زیتون فرابکر طبیعی» است. شاید فکر کنید که پیدا کردن روغن زیتون فرابکر کار سختی باشد یا این که طرز تهیه روغن زیتون فرابکر با انواع دیگر مثل روغن زیتون بی‌بو باهم تفاوتی نداشته باشد اما اشتباه می‌کنید. طرز تهیه و روغن‌گیری تاثیر زیادی روی خاصیت روغن زیتون و ترکیبات مفید آن می‌گذارد؛ روغن فرابکر حرارت ندیده و عاری از افزودنی‌های شیمیایی است.

انواع روغن زیتون ایرانی و خارجی در بازار وجود دارد؛ روغن زیتون بی‌بو، روغن زیتون بابو، روغن زیتون بکر (Virgin Olive Oil)، روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) و غیره. در بین تمام این‌ها روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) برای استفاده روی پوست مناسب است. روغن‌های زیتون دیگر بیشتر برای استفاده در غذا و پخت و پز مناسب هستند. اسیدیته بعضی از انواع روغن زیتون طی فرایند تصفیه بالا می‌رود و به همین دلیل نباید از آن‌ها روی پوست استفاده شود. همچنین به هیچ‌وجه نباید از اسپری روغن زیتون که داخل قوطی است استفاده کنید؛ چرا که دارای مواد خطرناکی مانند “Propellant ” است، که قطعا نمی‌خواهید به پوست شما برسد.

حتی بهترین و پرخاصیت‌ترین مواد هم ممکن است برای همه مناسب نباشند و در بعضی افراد ایجاد ناراحتی کنند. برخی از تحقیقات نشان داده اند که ممکن است روغن زیتون برای برخی از پوست‌های خیلی حساس، پوست‌های چرب یا افرادی که مشکلات پوستی مثل درماتیت دارند، انتخاب خیلی مناسبی نباشد. از این رو وقتی برای اولین بار می‌خواهید از خواص روغن زیتون برای پوست استفاده ‌کنید، کمی از آن را روی پوست داخل ساعد دست خود امتحان کنید. اگر در ۲۴ تا ۴۸ ساعت واکنش حساسیتی مشاهده نکردید می‌توانید با خیال راحت از آن روی پوست استفاده کنید. البته این حساسیت در مورد تمام روغن‌های طبیعی صدق می‌کند؛ چرا که بعضی از افراد دارای حساسیت‌های خاصی هستند که ممکن است از آن بی‌اطلاع باشند.

بیشتر بخوانید: کدام روغن‌ طبیعی برای درمان ترک پوست مفید است؟

منابع: Healthline, Quora, Allure

9
 + 

 = 
یازده

.hide-if-no-js {
display: none !important;
}

روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

من برای مو چند وقتیه از روغن زیتونی که دستی گرفته شده و خالصه استفاده میکنم.خیلیم ویسکوزیته بیشتری نسبت به روغن زیتون معمولی داره.
اما تاثیری نمیذاره.فکر کنم باور اشتباهیه.

واقعا استفاده از روغن زیتون رو به شخصه بیشتر پیشنهاد می کنم برای پوست تا استفاده و خرید لوازم آرایشی ؛ چرا که هر محصولی که برای پوست به کار می برید ، هر چه طبیعی تر باشه از جهت سالم ماندن و جوان ماندن پوست کمک به سزایی در حفظ شادابی و جوانی آن می کنید.
باز هم این نظر شخصی بنده هست،دوستانی هم که تا حالا تجربه های دیگری داشتند لطفا اعلام کنند که ما هم استفاده کنیم از تجربشون.

سپاس از دیجی کالا

سپاس از دیجی کالا

چند سال هستش که صورتمو با روغن زیتون، ماساژ و ورزش میدم. بسیار مؤثره. بهتره برای نتیجه بهتر، صبور بود. به هیچ عنوان از کرمهای دیگه ای استفاده نکردم. سپاس از مطلب بسیار مفیدتون

این روزها خواص روغن زیتون برای هیچ کس پوشیده نیست.

حتماً می‌دانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته می‌شود و روغن زیتون، با فشردن میوه‌های درخت زیتون به دست می‌آید. این روغن، در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است.

روغن زیتون فواید زیاد و شگفت آوری برای تندرستی و سلامت دارد. اگر یک وعده‌ی غذای سالم و سبک می‌خواهید یا به دنبال طعم دهنده‌ای برای سالاد خود هستید، روغن زیتون انتخاب خوبی است که با عطر و طعم متمایز خود به غذاهای کسل کننده، سحر و جادو می‌بخشد.

خلاصه این که، روغن زیتون هم غذای سالمی است، هم برای سلامت و زیبایی پوست و مو مفید است. مقاله‌ی زیر را بخوانید تا با خواص شگفت انگیز روغن زیتون بیشتر آشنا شوید.

روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

روغن زیتون برای سلامت قلب، پوست، مو و رگ‌های شما خیلی مفید است. اگر در قسمتی از بدنتان خون لخته شده است، آن را با روغن زیتون ماساژ دهید تا به زودی بهبود یابد.

همچنین، روغن زیتون مملو از پلی‌فنل‌های محافظ قلب است که کلسترول را پایین می‌آورند. این روغن ضد التهاب است و اسیدهای چرب تک اشباع نشده‌ای دارد که بی‌ضررند و سوخت و ساز بدن را افزایش می‌دهند.

در نتیجه، مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن می‌شود. روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-۳ دارد. کلسترول‌های خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمون‌ها نیز مناسب است.

علاوه بر خواص گفته شده، مصرف روغن زیتون دارای فواید زیر است:

اگر از رژیم‌های غذایی حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده (MUFAs) مانند روغن زیتون استفاده کنید، قلب شما سالم‌تر خواهد بود. این مواد غذایی با کاهش کلسترول‌های بد (LDL) بدن، از سکته‌ی قلبی و مغزی جلوگیری می‌کنند.

تا به حال در مورد خواص روغن زیتون برای روده و معده شنیده‌اید؟ روغن زیتون به طور شگفت انگیزی برای دستگاه گوارش و روده مفید است. این روغن به تحریک سیستم هضم کمک می‌کند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت می‌دهد.

در واقع، از آنجا که روغن زیتون سرشار از چربی تک اشباع نشده است، کمک می‌کند تا غذا بهتر در بدن حرکت کند. به همین دلیل است که ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری لیموترش یبوست را درمان می‌کند.

متخصصان می‌گویند روغن زیتون میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش می‌دهد. بیشتر داروهای ضد افسردگی هم به تولید سروتونین در بدن کمک می‌کنند.

اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ روغن زیتون، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند.

روغن زیتون ماده‌ای به نام « اولئوکانتال» دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهنده‌ای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام می‌شوند. مصرف موضعی آن نیز دردهای خارجی بدن را تسکین می‌دهد.

احتمالاً درمورد “پاکسازی پوست با روغن” شنیده اید، روغن زیتون یکی از بهترین روغن‌های گیاهی برای این کار است. این روغن تمام چربی‌های‌ اضافه، سلول‌های مرده، کثیفی‌ها و آلودگی‌هایی را که در منافذ پوست گیر کرده‌اند، جذب و از منافذ خارج می‌کند.

اگر این آلودگی‌ها از پوست خارج نشوند، منافذ را می‌بندند. باید بدانید آکنه، جوش‌های سرسیاه و سر سفید نتیجه‌ی مسدود شدن منافذ پوست هستند.

جالب است بدانید در گذشته، رومی‌ها بعد از حمام روغن زیتون را به عنوان مرطوب کننده به کل بدن خود می‌زدند.

روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، پوست سفت و خشک را نرم و انعطاف پذیر می‌کند. این روغن سلول‌های خشک پوست را با رطوبت رسانی مناسب، تغذیه می‌کند. در نتیجه، پوست شما نرم و صاف می‌شود.

شما هم می‌توانید برای درمان خشکی پوست، هر روز با ۲ قطره روغن زیتون، پوست خود را رطوبت رسانی کنید.

روغن زیتون دارای آنتی اکسیدان‌هایی مانند توکوفرول (Tocopherol) است که آسیب‌های خورشید بر پوست شما را ترمیم می‌کنند. پس، اگر پوستتان آفتاب سوخته شده، می‌توانید برای درمان آن از روغن زیتون استفاده کنید.

برای درمان آفتاب سوختگی با استفاده از روغن زیتون، در ابتدا صورت خود را با آب خنک بشویید. بعد، در حالی که هنوز صورتتان خیس است، ۲ قطره روغن زیتون به آن بزنید. این روغن از پوسته پوسته شدن پوستتان نیز جلوگیری می‌کند.

پوست دور چشم نازک‌ترین، نرم‌ترین و حساس‌ترین قسمت پوست در کل صورت است. به همین دلیل باید این پوست حساس را به خوبی آبرسانی کنید و مواد مغذی را به آن برسانید.

روغن زیتون چربی‌های مفیدی دارد که نیاز پوست ( نرمی، صافی و یکنواختی) را مهیا می‌کند. پس، می‌توانید از روغن زیتون به عنوان یک کرم دور چشم طبیعی استفاده کنید.

به آرامی یک قطره از آن را به زیر و اطراف چشم خود بزنید تا رطوبت آن حفظ شود و پوست دور چشمتان چروک نشود.

رادیکال‌های آزاد، اکسیژن سلول‌های سالم پوست را می دزدند. در نتیجه، سلول‌های پوست خشک می‌شوند و می‌میرند و پوست‌تان چروک می‌شود.

افزون بر این، رادیکال‌های آزاد به کلاژن و الاستین پوست آسیب می‌زنند. به همین خاطر قابلیت ارتجاعی پوستتان کم می‌شود.روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان‌ها از سلول‌های پوست شما در برابر رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. به همین دلیل، متخصصان توصیه می‌کنند هر روز از روغن زیتون استفاده کنید تا چروک‌ها و لکه‌های پیری پوست به تعویق بیفتد.

ترک های پوستی با افزایش و کاهش وزن و به ویژه به دلیل بارداری ایجاد می‌شوند. بسیاری از متخصصان معتقدند ترک های پوستی به علت کمبود ویتامین به وجود می‌آیند.

روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که به محافظ پوست معروف است. برای همین، استفاده از این روغن می‌تواند تا حد زیادی ترک‌های پوستی را بهبود دهد.

روغن زیتون را روی این نقاط بمالید و حداقل ۱ ساعت بگذارید بماند. این کار را به طور منظم انجام دهید تا نتیجه را ببینید.

همانطور که گفتیم، روغن زیتون به خوبی می تواند مواد آرایشی و آلودگی‌های دیگر را از روی پوست پاک کند. برای این کار، ۳ تا ۵ قطره از روغن زیتون را روی یک توپک پنبه‌ای تمیز بریزید و آرایش خود را پاک کنید.

به ویژه، از این روش می‌توانید برای پاک کردن آرایش چشم خود استفاده کنید. چون روغن زیتون مژه‌ها و پوست زیر چشمتان را نیز آبرسانی می‌کند.

رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که آزادانه در هوا معلقند و اگر در معرض تابش خورشید و سایر خطرات محیط زیستی باشند، ناپایدار می‌شوند.

رادیکال‌های آزاد وقتی که با پوست در تماس باشند از سلول‌های سالم پوست اکسیژن می‌دزدند و به پوست ما آسیب می‌زنند. آنتی اکسیدان‌ها بدن ما را از رادیکال‌های آزاد نجات می‌دهند.

روغن زیتون SPF بین ۲-۸ دارد. این ویژگی روغن زیتون را به یک ضد آفتاب طبیعی در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشید و رادیکال‌های آزاد تبدیل می‌کند.

  • روش استفاده از صمغ عربی

    • متخصصان می‌گویند در وعده‌های غذایی خود از روغن زیتون استفاده کنید تا خواص ضد آفتاب آن را به دست آورید. همچنین، مصرف موضعی این روغن روی پوست تا حدی از آسیب‌های آفتاب بر پوست جلوگیری می‌کند.

    شاید شنیده باشید که روغن زیتون برای مبارزه با آکنه مفید است. این روغن آنتی اکسیدان دارد و ضد التهاب است. زمانی که پوست مرطوب است جوش و جای آن، سریع‌تر از زمانی که پوست خشک است، بهبود پیدا می‌کند.

    از آنجا که روغن زیتون پوست را آبرسانی می‌کند، برای این موضوع عالی است. این روغن منافذ پوست را نمی‌بندد. البته، اگر به خوبی آن را پاک کنید.

    ۲ قطره روغن زیتون را به صورت خوب بزنید. سپس، یک حوله‌ی گرم و مرطوب را به صورت خود بزنید تا منافذ آن را باز کند و روغن وارد پوستتان شود. در پایان، صورت خود را با آب گرم و یک پد خشک تمیز کنید. اگر هنوز روغنی روی پوست باقی مانده است، به آرامی جذب خواهد شد.

    جهت لایه‌برداری صورت و بدن و درمان قسمت‌هایی از آن که خشک و پوسته‌پوسته شده، می‌توانید روغن زیتون را با نمک دریایی مخلوط کرده و از این طریق یک اسکراب تهیه کنید. شما باید از نمک‌های دانه ریز برای مالیدن روی صورت و بخش‌های حساس بدن و از نمک‌های دانه درشت برای سایر نواحی‌ بدن تان استفاده کنید.

    بیشتر کرم ها و فوم های اصلاح در ترکیبات خود الکل، هاماملیس و موادی دارند که به پوست حساس آسیب می‌زنند. اما، روغن زیتون طبیعی برای تمام انواع پوست کاملاً ایمن و مناسب است.

    این روغن از جوش‌های ریز، بریدگی و سوختگی پوست که بر اثر ریش تراش ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. زیرا به اندازه‌ی کافی ضخیم است و خاصیت نرم کنندگی دارد.

    جالب این که، روغنی که بعد از اصلاح روی پوست باقی می‌ماند، نقش کرم بعد از اصلاح (افتر شیو) را دارد.

    روغن زیتون مواد غذایی حیاتی (آنتی اکسیدان‌ها) را به پوست سر می‌رساند و رشد مو را تحریک می‌کند.روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    به این منظور می‌توانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید. (البته، مراقب باشید که فقط گرم شود و نجوشد.) سپس، بگذارید تا خنک شود تا پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.

    روغن زیتون منافذ کف سر شما را باز می‌کند، به عمق فولیکول‌ها می‌رود و آنها را با مواد مغذی پر می‌کند.

    ماساژ دادن آرام مو با روغن های ولرم مانند روغن زیتون نه تنها باعث بهبود گردش خون در پوست سر می‌شود، بلکه پوست سر را تقویت، بازسازی و نرم می‌کند، به رشد سریع مو کمک می‌کند و همچنین موجب تقویت پیاز مو و قوی، بلند و درخشان شدن مو می‌شود.

    روغن زیتون سلول‌های مو را رطوبت رسانی می‌کند. اگر موهایتان خشک است و گره‌های آن باز نمی‌شود، توصیه می‌کنیم روغن زیتون را امتحان کنید.

    برای حالت دادن به موهای خود، نصف یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به موهای خود بزنید. بعد آنها را با آب ولرم بشویید. برای اینکه به موهای خود بیشتر حالت بدهید، از ماسک موی تخم مرغ و روغن زیتون استفاده کنید.

    برای تهیه‌ی این ماسک، یک تخم مرغ ارگانیک را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. بعد، آن را خوب روی پوست سر و ساقه‌ی موهای مرطوب خود، ماساژ دهید. بعد از ۱۰ دقیقه موهایتان را بشویید.

    روغن زیتون به طرز شگفت انگیزی روان و چرب است. این روغن تمام اسیدهای چرب ضروری را دارد و برای آبرسانی و مرطوب کردن سلول‌های خشک پوست عالی است.

    اگر پوستتان خشک، پوسته پوسته و ناصاف شده، با ۲ قطره روغن زیتون آن را نرم و مرطوب کنید.

    مهم‌ترین علت وز شدن مو کمبود رطوبت در موی شما یا وجود رطوبت در هواست. وقتی موهای شما وز می شوند که لایه‌ی محافظ روی آن‌ها (کوتیکول)، بلند می‌شود تا رطوبت وارد مو شود. در نتیجه، آب جذب مو می‌شود و موها پف می‌کنند. به همین دلیل، موها خشک به نظر می‌رسند و نامرتب می‌شوند.

    روغن زیتون استحکام بالایی دارد و برای موهای مجعد و وز عالی است. این روغن موهای خشک را رطوبت رسانی می‌کند. همچنین، رطوبت را در موهایتان نگه می‌دارد و به آنها نرمی و لطافت می‌بخشد.

    طریقه استفاده روغن زیتون برای مو به این شکل است که، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به کف سر و ریشه‌ی موهای خود می‌زنید. ۲۰ دقیقه صبر می‌کنید. سپس، آن را می‌شویید. حالا می‌توانید از موهای براق و مرتب خود لذت ببرید.

    راهکارهای موثر دیگر برای درمان وز شدن مو را در اینجا بخوانید.

    از بین بردن شپش موی سر با روغن زیتون یک روش محلی است. پوست سر خود را با روغن زیتون کامل چرب کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بکشید. بگذارید تمام شب روی سرتان بماند و روز بعد آن را بشویید.

    سپس، از یک شانه مخصوص (شانه پلاستیکی با دندانه های ریز) استفاده کنید تا هر رشک (تخم) حشره یا شپش مرده‌ای که روی سرتان باقی مانده است، بریزد. روغن زیتون نمی‌گذارد اکسیژن کافی به شپش یا رشک آن برسد و آنها را از بین می‌برد.

    اگر پوستتان خشک است و شوره می‌زند، بهتر است بدانید روغن زیتون آن را آبرسانی می کند و شوره‌ی سر را ازبین می‌برد.

    برای درمان شوره سر با روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را روی سر خود ماساژ دهید. اگر دچار شوره‌ی سر شدید هستید، کل سر خود را داخل روغن زیتون فرو کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بگذارید. روز بعد آن را بشویید.

    وقتی از بلندتر و ضخیم‌تر شدن مژه‌ها به صورت طبیعی صحبت می‌کنیم، روغن کرچک اولین گزینه است. اما روغن زیتون نیز به طور شگفت انگیزی عالی عمل می کند. برای رشد و ضخامت مژه‌ها کمی روغن زیتون روی آنها بمالید.

    در بیشتر موارد، لب‌های خشک و ترک خورده نشانی از کمبود رطوبت است. خشکی و ترک لب‌ها ظاهر نامطلوبی به شما می‌دهد. می‌توانید مشکل لب‌های خشک خود را با روغن زیتون حل کنید.

    این روغن لب‌های شما را نرم و مرطوب می‌کند. با چند ضربه‌ی آرام انگشت، روغن را روی لب‌های خود بمالید. وقتی لب‌هایتان نرم شد با یک مسواک تمیز سلول‌های مرده را از روی لب‌های خود پاک کنید.

    یکی از فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای زیبایی این است که ناخن‌هایتان را تقویت می‌کند. می‌توانید برای جلوگیری از شکستگی و لب پر شدن ناخن‌هایتان از روغن زیتون استفاده کنید.

    اگر ناخن‌هایی درخشان، سالم و محکم می‌خواهید، ۲ دقیقه قبل از مانیکور آنها را در روغن زیتون فرو کنید. سپس، با یک پد خشک و آب گرم، آن را تمیز کنید. حالا می‌توانید از ناخن‌های براق خود لذت ببرید.

    روغن زیتون، نرم کننده است و پاهای زبر را نرم و صاف می‌کند. برای درمان ترک پا، نصف یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به قسمت‌های ترک خورده‌ی پاهای خود بزنید. سپس جوراب بپوشید و به رختخواب بروید. هر شب این کار را تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.

    تنها عارضه‌ی جانبی روغن زیتون (جز اینکه بعضی افراد به آن حساسیت دارند)، این است که مصرف خوراکی زیاد آن باعث اسهال خفیف می‌شود. اما، این ویژگی را هم می‌توان یک فایده دانست چون در صورت نیاز می‌توانید از آن به عنوان یک ملین طبیعی استفاده کنید.

    با این وجود، اگر برای دیابت یا فشار خون خود دارویی استفاده می‌کنید، مقدار مصرف روغن زیتون را کاهش دهید. روغن زیتون مقدار قند و فشار خون را کاهش می‌دهد. اگر به طور همزمان دارویی را برای کنترل فشار و قند خون خود مصرف می‌کنید و روغن زیتون می‌خورید، ممکن است کاهش قند خون و فشار خون شما تشدید شود.

     

    در مقاله ی بالا با خواص روغن زیتون آشنا شدید. خواندید که روغن زیتون پاک کننده‌ی طبیعی پوست است و چین و چروک را به تأخیر می‌اندازد. همچنین، دانستید که موهای وز، ترک پا، شوره‌ی سر، خشکی پوست و خیلی از آسیب‌های پوستی را می‌توانید با روغن زیتون درمان کنید. البته، فواید روغن زیتون برای سلامت بدن را هم نباید فراموش کنید. حالا این فرصت را دارید که در قسمت نظرات، سؤال‌های خود را از متخصصان ما بپرسید و دانسته‌های خود را کامل کنید.

    منبع:

    عالی بود و خیلی کاربردی

    ممنون از شما

    سلام کاملترین متنی بود که درمورد روغن زیتون خوندم مرسی از نظرات کارشناسی شما

    با سلام و عرض خسته نباشید و تبریک عید به شما بزرگوار که زحمت کشیدین و این مطالب رو در اختیار همه قرار دادید، بسیار متشکرم خیییلی عالی بود

    عالی بود. تشکر

    ممنون از زحمتتان

    خوشحالیم از رضایتتون

    میتونم از مطالب خوبنون در سایتم کپی کنم همراه با ذکر منبع؟

    بله مانعی نداره دوست عزیز

    بسیار عالی.ممنون این مطالب واقعا عالی بود ..

    ممنون از رضایتتون

    نسل هاست که این عنصر زیبایی تماما طبیعی توسط مدل ها و هنرپیشه ها مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به دنبال راز پوست سالم و درخشان هستید، از روغن زیتون در رژیم زیبایی تان استفاده کنید.

    به گزارش مشرق، دلیلی وجود دارد که بسیاری از محصولات مراقبت از پوست از روغن زیتون به عنوان یک جزء اصلی استفاده می کنند. این روغن یکی از قدرتمندترین عناصر دنیا است. هم برای بدن و هم برای پوست شما، این روغن یکی از موثرترین محصولاتی است که می توانید از آن برای حفظ پوست سالم و احساس سلامتی استفاده کنید.

    بیشتر بخوانید:

    نسل هاست که این عنصر زیبایی تماماً طبیعی توسط مدل ها و هنرپیشه ها مورد استفاده قرار گرفته است. اگر به دنبال راز پوست سالم و درخشان هستید، از روغن زیتون در رژیم زیبایی تان استفاده کنید.

    حمام با روغن

    روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    حمام کردن به شدت نیروبخش است. حمام بعدی خود را با افزودن روغن زیتون ارتقا ببخشید. با چند قاشق غذاخوری روغن زیتون، می توانید یک اسپای روزانه که خودتان درست کرده اید را دریافت کنید. با وجود افزودن همین مقدار کم هم آثار شگفت انگیز بر روی پوست تان پدیدار خواهد شد. زمانی که کارتان تمام شد هرگونه روغن اضافی را پاک کنید.

    مرطوب و هیدراته کردن پوست

    استفاده از لوسیون پوست حاوی روغن زیتون، به پوست شما یک درخشندگی خاص می دهد. در حالی که بسیاری از محصولات آرایشی لوکس و مرطوب کننده نسبتاً گران قیمت هستند، اضافه کردن روغن به لوسیون هم کارامد و هم چنین به اندازه کافی طبیعی است.

    علاوه بر اضافه کردن این روغن به لوسیون تان، استفاده از روغن زیتون پس از اتمام حمام تان، به پوست شما اجازه می دهد تا از تمام قدرت مرطوب کنندگی و آب رسانی روغن بهره مند شود.

    عادت به استفاده از این روغن در حمام و یا لوسیون شما باعث می شود که پوست شما به طور غیر قابل انکاری نرم باشد.  

    آرایش تان را پاک کنید

    همه ما می خواهیم از آرایشی استفاده کنیم که طولانی مدت است، اما پاک کردن این محصولات آرایشی از روی پوست می تواند دشوار باشد.

    نکته ای که بسیار مهم است این است که تمام این آرایش باید به درستی پاک شود تا مطمئن شوید که پوست شما شانس تنفس دارد. با این حال، بیشتر پاک کننده های آرایشی بسیار گران قیمت هستند و برخی از محصولات بر روی پوست به شدت خشک می شوند.

    اگر در تلاش هستید تا یک محصول را برای پاک کردن آرایش تان پیدا کنید، روغن زیتون را امتحان کنید.

    یک پد پنبه و یا دستمال بردارید و به روغن زیتون آغشته کرده و سپس آرایش تان را پاک کنید.

    برای ساده تر پاک کردن آرایش از روی صورت، از یک پارچه نمناک استفاده کنید.

    زمانی که از پارچه آغشته به روغن بر روی صورت خود استفاده می کنید، از اینکه آرایش شما به راحتی برطرف می شود، شگفت زده خواهید شد. با این روغن حتی آرایش سخت نظیر ریمل ضد آب نیز پاک خواهد شد.

    شما می توانید با چندین پد آغشته شده به روغن زیتون، آب مقطر و عصاره فندق افسونگر (witch hazel) یک پاک کننده آرایش طبیعی درست کنید.

    ناخن هایتان را تقویت کنید

    از شکستن ناخن هایتان متنفرید؟ در حالیکه برخی از افراد از ویتامین های خاصی برای تقویت و محکم کردن ناخن هایشان استفاده می کنند، شما می توانید از روغن زیتون برای محکم کردن و جلوگیری ازشکستن ناخن هایتان استفاده کنید.

    از حمام روغن زیتون گرم استفاده کنید تا به ناخن های شما یک روکش براق بدهد و آنها را تقویت کند. خیس کردن ناخ ها در حمام روغن گرم ده دقیقه زمان می برد. شما می توانید این روغن را برای یک دقیقه در مایکروویو گرم کنید تا مطمئن شوید که روغن خیلی داغ نیست. پس از خیس خوردن ناخن ها در حمام روغن، آن‌ها آشکارا درخشان تر و قوی ‌تر از همیشه خواهند بود.

    چین و چروک زیر چشم ها را کاهش دهید

    کاهش چین و چروک های زیر چشم ها راه خوبی برای جوان تر شدن است. اگر استفاده از محصولات گران قیمت را ترجیح نمی دهید، می توانید از روغن زیتون استفاده کنید. این روغن خطوط زیر و اطراف چشم را تغذیه می کند همچنین سایر خطوط صورت را نیز نرم می کند.

    این فرآیند را با اعمال مقداری روغن در زیر هر چشم قبل از اینکه شب ها به رختخواب بروید یا صبح ها بعد از بیدار شدن آغاز کنید.

    با استفاده از روغن زیتون، روغن نارگیل، موم و یک کپسول ویتامین ای می توانید کرم چشم خود را که پوست شما را تازه می کند، درست کنید. این کرم چشم را در یخچال نگه دارید تا مطمئن شوید که تا حد ممکن تازه می ماند.  

    صورت تان را مرطوب نگه دارید

    ماسک های صورت بخش مهمی از روغن زیتون در رژیم زیبایی هستند.

    ماسک آب رسان صورت تان را با استفاده از روغن زیتون و زرده تخم مرغ درست کنید.

    برای اعمال این ماسک حتماً باید صورتتان تمیز باشد. اجازه بدهید این مخلوط تا ده دقیقه بر روی پوست تان بماند. در ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد صورت تان را بشویید تا منافذ پوست تان بسته شوند.

    این ماسک برای انواع پوست ایده آل است چرا که بر روی پوست خشک یا عادی خوب عمل می کند. هنگامی که ماسک را بر می دارید، یک درخشش کاملاً طبیعی را شاهد خواهید بود.روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    موهایتان را درمان کنید.

    آیا از موخوره خسته شده اید؟ با روغن زیتون یک ماسک موی خانگی موثر درست کنید و بر روی موهایتان اعمال کنید.

    این ماسک ساده و کارآمد است چون شما احتمالاً تمام مواد لازم برای درست کردن آن را در آشپزخانه خود دارید. با زرده تخم مرغ، روغن زیتون و عصاره لیمو می توانید یکی از بهترین روش های درمانی دست ساز خودتان را برای موهایتان ایجاد کنید.

    اجازه بدهید این ماسک به مدت ۱۵ دقیقه روی موهایتان باقی بماند تا تمام مواد مغذی آن جذب موهایتان شوند. پس از آبکشی ماسک موهایتان را با شامپو بشویید. پس از استفاده از این ماسک مو به راحتی تفاوت را احساس خواهید کرد.

    آفتاب سوختگی را درمان کنید

    کرم ضدآفتاب تان را فراموش کرده اید؟ هیچ فردی تمایل به مواجهه با آفتاب سوختگی ندارد، اما در صورتی که تحت تاثیر قرارگیری در زیر نور خورشید دچار آفتاب سوختگی شدید، می توانید از روغن زیتون برای درمان آن استفاده کنید.

    این راه حل طبیعی فقط از دو جزء استفاده می کند: روغن و سرکه.

    این محلول را بر روی پوستی که آفتاب سوخته شده بمالید. اگر چه ممکن است به نظر برسد که سرکه پوست شما را می سوزاند، اما در واقع خواص ضد التهابی موجود در سرکه مخلوط با روغن به التیام آفتاب سوختگیپوست شما کمک می کند.  

    وکس یا جرم گوش را پاک کنید

    همه ما جرم گوش داریم. در حالی که روش های مختلفی برای پاک کردن جرم از گوش های ما وجود دارد، یکی از موثرترین و بهترین محصولات برای تمیز کردن جرم، روغن زیتون است. صرف نظر از میزان تجمع جرم که ممکن است در گوش های شما وجود داشته باشد، این درمان روغن تضمین خواهد کرد که جرم گوش‌ های شما کاملاً پاک می شود.

  • آدرس نمایندگی های سایپا تهران

    • طی یک دوره سه شبه، مقداری روغن را در هر یک از گوش ها بچکانید تا فرآیند پاک شدن جرم گوش ها شروع شود.

    بهتر است برای اعمال عمیق تر روغن به گوش از قطره چکان استفاده کنید.

    آکنه های پوست را پاک کنید

    استفاده از روغن برای مبارزه با آکنه ممکن است بیهوده به نظر برسد، اما کارساز است!

    این درمان آکنه که خودتان می توانید درست بکنید از نمک و این روغن برای ایجاد یک پاک کننده آکنه و جوش استفاده می کند. این مخلوط را بر روی تمام صورت خود ماساژ دهید و یا آن را تنها بر روی نواحی شامل آکنه و جوش بمالید.

    اجازه دهید این مخلوط به مدت ۵ دقیقه روی صورت تان بماند و سپس بشویید. زمانی که از این درمان به دفعات بیشتری استفاده می کنید، شروع به دیدن چهره بدون آکنه خواهید کرد.  

    خواص روغن زیتون برای پوست و مو

    دلیل تمام این مزایا خواص قدرتمند روغن زیتون است. هرچه بیشتر این ویژگی ها را درک کنید، از این روغن بیشتر استفاده خواهید کرد. فواید زیر را برای روغن “طلای مایع” را در نظر بگیرید:

    حفاظت آنتی اکسیدانی

    سه آنتی اکسیدان اصلی این روغن عبارتند از: فیتواسترول، پلی فنل و ویتامین E.روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    این آنتی اکسیدان ها به حفظ پوست شما در برابر پیری کمک می کنند.

    تمام این ویژگی‌ها به بازیابی پوست شما به بافت یکنواخت تر و نرم تر کمک می کنند. علاوه بر این، این روغن حاوی هیدروکسی‌تیروسول است، یک ترکیب کمیاب به جلوگیری از هر گونه آسیب رادیکال آزاد ناشی از نور خورشید کمک می کند.

    جلوگیری از مسدود کردن منافذ

    در حالی که بیشتر مردم فکر می کنند که روغن منافذ را مسدود می کند، این ادعا در مورد روغن زیتون صادق نیست.

    این روغن به منظور نفوذ عمیق به پوست و اطمینان از تمیز شدن منافذ عمل می کند.

    این روغن ارگانیک یک جایگزین عالی برای هر مرطوب کننده دیگری است که می توانید از آن استفاده کنید. به جای مسدود کردن منافذ با مواد شیمیایی و غیره، این جایگزین طبیعی می تواند اطمینان حاصل کند که پوست شما مرطوب و مستحکم است.  

    لایه برداری پوست

    برای اینکه مطمئن شوید پوستتان سالم است نیازی به استفاده از محصولات لایه بردار نیست، شما می توانید به عنوان یک اسکراب لایه بردار از روغن زیتون برای نفوذ به سلول های جدیدتر پوست و پاک کردن سلول های مرده پوست استفاده کنید.

    تقویت زیبایی

    همان طور که قبلاً گفته شد، روش های مختلفی برای اعمال این روغن به روتین منظم وجود دارد. از ماسک های صورت تا مراقبت ناخن گرفته تا درمان ‌های مو و…، به طور کلی این روغن نقش مهمی در رژیم زیبایی ایفا می ‌کند.

    منبع: مجله سلامت

    کليه حقوق اين سايت متعلق به پایگاه خبري-تحليلي مشرق نيوز مي باشد و استفاده از مطالب آن با ذکر منبع بلامانع است.

    متاسفانه یکی از اتفاقاتی که در زمستان می افتد، پوست خشک، ترک خورده و پوسته پوسته است ، که در چنین حالتی از لبخند زدن می ترسید چرا که ممکن است ترک ها باز شوند و در کل احساس ناخوشایندی خواهید داشت. بنابراین حاضرید صد ها هزار تومان خرج کنید تا از مرطوب کننده هایی که در واقع جواب نمیدهند استفاده کنید.

    در این قسمت از بخش سلامت پوست و موی نمناک ما با ارائه چندین ماسک به شما کمک خواهیم کرد تا درواقع خشکی ، خارش و التهاب پوستتان را از بین ببرید و در نهایت به پوستی زیبا و جوان برسید. 

    1.ماسک روغن زیتون

    مواد لازم:

    طرز استفاده:

    روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    با استفاده از نوک انگشتان خود روغن را به صورت دورانی روی صورتتان ماساژ دهید، سعی کنید روی بینی، گونه ها و پیشانی را محکم تر ضربه بزنید و بعد حوله مخصوص صورت را درون آب داغ بخیسانید، آب اضافه آن را بگیرید و محکم روی صورتتان فشار دهید تا زمانی که حوله مجدد خنک شود.

    حوله را برداشته و دوباره درون آب داغ بخیسانید اما این بار به جای فشار دادن روی صورت به آرامی مالش دهید تا روغن زیتون را از بین ببرید و بعد صورتتان را با یک حوله خشک کنید.

    این کار را هر روز، صبح و شب تکرار کنید، می توانید طی یک هفته نتایج آن را مشاهده کنید. 

    مزایای این ماسک :

    اگر پوست خشک دارید، روغن زیتون پوستتان را مرطوب می کند، لکه ها را از بین می برد و به درخشانی و جوان سازی پوست آن کمک می کند و اگر پوست چرب دارید، تولید بیش از حد روغن را در پوستتان کنترل می کند و منافذ را تمیز و بسته خواهد کرد.

    احتیاط:

    گرمای آب باید در حد قابل تحمل باشد. 

    2.ماسک روغن زیتون و آبلیمو: 

    مواد لازم:

    طرز استفاده:

    آبلیمو و روغن زیتون را به خوبی ترکیب کنید و سپس به مدت 1 یا 2 دقیقه به آرامی بر روی تمام پوستتان ماساژ دهید و بعد از 30 دقیقه با آب گرم بشویید و شستشوی نهایی را با آب خنک انجام دهید.

    این ماسک را باید 2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید. 

    مزایایی استفاده از این ماسک:

    چنانچه در بخش های قبلی سلامت نمناک چندین بار اشاره داشتیم آبلیمو منافذ پوست را می بندد و به روشن تر شدن پوست کمک میکند. همچنین ضد عفونی کننده موثری است.

     

    3.ماسک روغن زیتون و زرد چوبه: 

    مواد لازم:

    طرز استفاده:

    همه مواد را با هم ترکیب کنید و سپس به صورت خود اعمال نمایید، اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند تا خشک شود و بعد با آب بشویید.

    برای از بین بردن لکه های ناشی از زرد چوبه میتوانید از یک پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید.

    این ماسک را دوبار در هفته تکرار کنید. 

    مزایایی استفاده از این ماسک:

    پودر زرد چوبه نه تنها در پک های گیاهی پوست برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شود. بلکه یک درخشان کننده طبیعی نیز محسوب می شود.

    کورکومین نیز یکی از عناصر اصلی زرد چوبه است که تاثیرات مفیدی روی صورت خواهد داشت.

    اسید لاکتیک موجود در ماست نیز باعث روشن شدن پوست می شود. روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    4.ماسک روغن زیتون و روغن کرچک: 

    مواد لازم:

    طرز تهیه:

    تمام روغن ها را با هم ترکیب کرده و به آرامی، به صورت دورانی به مدت 2 الی 3 دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه حوله آغشته به آب گرم را روی صورتتان بکشید تا پاک شود.

    این درمان را 3 الی 4 بار در هفته تکرار کنید. 

    مزایای این ماسک:

    استفاده از این ماسک تولید روغن طبیعی پوست را به حد نرمال می رساند، سلول ها را تغذیه میکند و به نرم و درخشان شدن پوست کمک میکند. این ماسک همچنین دارای اثرات ضد پیری نیز است. 

    5.ماسک روغن زیتون و سرکه: 

    مواد لازم:

    یک دوم فنجان روغن زیتون

  • photo de profil facebook lion

    • یک چهارم فنجان سرکه

    یک چهارم فنجان آب

    یک عدد بطری( برای ذخیره سازی) 

    طرز تهیه:

    تمام مواد را درون بطری بریزید و به خوبی تکان دهید و سپس چند قطره از آن را روی صورت خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید، اجازه دهید شب تا صبح بماند و بعد با یک حوله نرم پاک کنید.

    این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید. 

    1. ماسک روغن زیتون و عسل

    این ماسک، سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز پوست است و با خاصیت آبرسانی که دارد، برای پوست های خشک و حساس بسیار مناسب بوده و با سموم موجود در منافذ پوست مقابله می ‎کند.

    هر دو ماده یعنی زیتون و عسل باعث نرمی و لطافت پوست می ‎شوند و به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارند، تسکین دهنده آلرژی و سوختگی هستند.

     مواد لازم :

    روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    طرز تهیه :

    این دو ماده را درون یک کاسه بریزید و خوب هم بزنید تا یک ترکیب یک دست حاصل شود و سپس صورت خود را تمیز کرده و ماسک را با حرکت دورانی روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید که این ماسک حدود 30 دقیقه روی پوست صورتتان باقی بماند و سپس صورت خود را با ولرم بشویید و خشک کنید.

    این ماسک را هفته ای 2 یا 3 بار تهیه کنید و روی صورت خود بمالید تا نتایج شگفت انگیز آن را روی پوست صورتتان مشاهده کنید.  

    2. ماسک روغن زیتون و روغن نارگیل

    در این ترکیب اسید های چرب موجود در روغن زیتون با آنتی اکسیدان های موجود در روغن نارگیل ترکیب می ‎شوند تا یک ماسک 100% طبیعی با خاصیت ضد پیری برای شما به دست آید. 

    مواد لازم :

    طرز تهیه :

    ابتدا روغن زیتون و روغن نارگیل را به خوبی با هم مخلوط کنید و هنگامی که یک ترکیب یک دست حاصل شد، آن را روی پوست صورت خود بمالید و سپس بگذارید تمام عناصر شگفت انگیز این ماسک در طول شب جذب پوستتان شود و صورت خود را نشویید.

    این ماسک را حداقل هفته ای 3 بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید. 

    3. ماسک روغن زیتون و جو دو سر

    این ماسک، یک لایه بردار طبیعی است که سلول های مرده و سایر ناخالصی هایی که در منافذ پوست صورت شما گیره کرده است را از بین می ‎برد و علاوه بر این ، این ماسک خاصیت آبرسانی و نرم کنندگی دارد و باعث کاهش جوش های سر سیاه و لک های موجود در صورتتان می ‎شود و در نتیجه، این ماسک خواص فوق العاده ای برای پوست صورت شما دارد. 

    مواد لازم :

    طرز تهیه :

    در مرحله اول، این دو ماده را درون یک ظرف ریخته و خوب هم بزنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود و سپس این ماسک را روی تمام قسممت های پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی صورتتان باقی بماند و سپس، صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.

    این ماسک را هفته‎ای دو بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید. 

    4. ماسک روغن زیتون و آووکادو

    ماسک روغن زیتون و آووکادو به عنوان یک محصول طبیعی جهت مرطوب کردن و ترمیم لایه های عمیق پوست به شمار می ‎آید و علاوه بر این ، این ماسک حاوی اسید های چرب ، ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به تسریع روند بازسازی سلول های پوست کمک می ‎کند .

    این ماسک همچنین باعث پیشگیری از بروز زودرس چین و چروک ها و علائم پیری می ‎شود.

    مواد لازم :

    طرز تهیه :

    ابتدا آووکادو را خوب له کنید و سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید تا یک خمیر خامه ای حاصل شود و سپس ماسک را روی تمام صورت و در صورت تمایل به گردن و قفسه سینه خود بمالید و بعد اجازه دهید که این ماسک حدود 30 دقیقه روی پوستتان باقی بماند و سپس قسمت های مورد نظر را با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید.

    این ماسک را هفته ای 2 بار تهیه کنید و روی پوست خود قرار دهید. 

    5. ماسک روغن زیتون و سفیده تخم مرغ

    از ترکیب این دو ماده، ماسکی شفا بخش و سرشار از مواد مغذی حاصل می‎شود که خاصیت ترمیم کنندگی دارد و باعث محکم شدن واحیای پوست شما می ‎شود.

    مواد لازم :

    طرز تهیه :

    در مرحله اول، تخم مرغ را به خوبی هم بزنید و سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و ماسک را روی تمام نقاط پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 30 الی 40 دقیقه روی پوستتان بماند و در آخر، با استفاده از آب ولرم و با حرکت دایره ای انگشتان خود بر روی پوست صورتتان، ماسک را به خوبی از روی پوستتان پاک کنید.

    این ماسک را هفته ای 2 یا 3 بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید.

    در پایان لازم به ذکر است، تهیه ماسک با روغن زیتون بسیار آسان و ارزان است.

    ماسک مورد علاقه خود را انتخاب کنید و مرتبا از آن استفاده کنید تا از تمام مزایای آن بهره مند شوید. 

    روغن زیتون + شیر + زردچوبه

    زردچوبه ، یکی از بهترین ادویه های موجود برای درمان بیماری های پوستی است.

    این ماده، ضدعفونی کننده، ضد باکتری و آنتی اکسیدان است و به منظور از بین بردن آکنه، روشن شدن پوست و تسکین سوزش پوست آفتاب سوخته مورد استفاده قرار می‎گیرد. ماسک روغن زیتون و زردچوبه همراه با شیر که یک ماده آبرسان است، به عنوان ناجی پوست های خشک شناخته می‎شود. 

    روغن زیتون + موز + شکر

    با ترکیب این مواد، ماسکی لایه بردار برای شما حاصل می‎ شود که ضمن تسکین بخشیدن به پوست ، پوسته های ایجاد شده روی صورتتان را از بین می‎برد. فقط لازم است که هنگام مالیدن این ماسک را پوست صورت خود مراقب دانه های شکر باشید تا باعث ایجاد خراش بر روی پوستتان نشوند. 

    آیا می توان هر روز از روغن زیتون بر روی پوست صورت خود استفاده کرد ؟

    از آنجایی که روغن زیتون روغنی سنگین است، استفاده هر روز از آن به عنوان ماسک صورت، ممکن است باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد لک بر روی آن شود؛ به خصوص اگر پوستتان مستعد چرب شدن باشد.

    هفته ای دو بار استفاده از روغن زیتون به عنوان ماسک برای صورت بسیار مناسب است.

    با این حال می ‎توانید از روغن زیتون به عنوان پاک کننده روزانه آرایش چشم استفاده کنید. کافی است چند قطره از این روغن را روی تکه ای پنبه بریزید و به آرامی آرایش چشم خود را با آن پاک کنید و سپس چشم تان را با آب بشویید.

    روغن زیتون به سلطان روغن های گیاهی معروف است و قدمت آن به هزاران هزار سال می رسد ، از روغن زیتون علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی ، سوخت برای چراغ های قدیمی استفاده می کنند. مصرف یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند. در طب اسلامی نیز به خوردن روغن زیتون توصیه شدم و پیامبر ما در این باره می فرماید :زیتون بخورید و روغن آن را به بدن بمالید که هفتاد مرض را شفا می بخشد.

    متخصصان تغذیه معتقدند که مصرف روغن زیتون برای کاهش وزن بسیار موثر است. خوردن روزانه یک قاشق غذاخوری روغن زیتون می تواند به کاهش وزن کمک کند، این اثرات به علت قدرت جاذب اسید چرب موجود در روغن زیتون یعنی اولئیک اسید باشد که باعث کاهش اشتها در افراد می شود.

    اما توجه داشته باشید که مصرف زیاد روغن زیتون به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا خوردن بیش از یک قاشق روغن زیتون در روز علاوه بر اینکه کالری مصرفی را افزایش می دهد می تواند منجر به اسهال شود.

    اگر می خواهید طبیعی ترین و بهترین کرم و ماده آرایشی را برای طراوت پوست خود انتخاب کنید،می توانید روغن زیتون به پوست خود بمالید.روغن زیتون به علت خواص زیادی که برای پوست دارد روغن زیبایی می نامند زیرا اسید های چرب روغن زیتون سلول ها را به صورت یکدست در کنار هم قرار داده و موجب ساخت عروق بیشتر در کنار سلول های پوستی می شود. افزایش خون رسانی به این سلول ها، پوست را صاف تر و درخشنده تر می کند. روغن زیتون از خشکی پوست جلوگیری کرده و رطوبت کافی را به پوست می رساند. روغن زیتون همچنین باعث کاهش چین و چروک و آثار ناشی از اشعه خورشید مانند تیره شدن و زبری پوست و می توان از آن به عنوان مرطوب کننده پوست دست و پا، صورت استفاده کنیم.روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    روغن زیتون خواص فوق العاده ای برای مو دارد و امروزه از آن در ساخت بسیاری از شامپوها،روغن های حمام، لوسیون ها،صابون ها،روغن های ماساژ و روغن های ناخن و حتی برای درمان بیماری های ناخن از روغن زیتون استفاده می شود همچنین می توان از روغن زیتون برای تقویت ریشه مو استفاده نمود و برای این کار این روغن جادویی را در سر بریزید و مالش دهید.

    درمان شوره سر:2 تا 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون را با آب یک لیموترش را ترکیب کنید و بر روی پوست سر ماساژ دهید، اجازه دهید که 20 دقیقه بر روی مو بماند و سپس با شامپو بشویید.

    نرم کننده موهای سر:روغن زیتون حاوی مقادیر بالای ویتامین های آ، ای و آنتی اکسیدان می باشد که باعث می شود که موها نرم و شفاف شوند.

    دوران بارداری :مصرف روغن زیتون در دوران بارداری سبب رشد بیشتر نوزاد می شود.

    شیردهی :ویتامین ای موجود در روغن زیتون به رشد نوزاد کمک می کند و شیر مادر را افزایش می دهد.

     

    بعضی از افراد به مصرف روغن زیتون آلرژی دارند. کودکان، خانم های باردار و افرادی که فشار خون بالا و دیابت دارند بدون مشورت با پزشک خود از روغن زیتون در غذاها استفاده نکنند.

    روغن زیتون خواص بسیار زیادی برای پوست دارد و مانع از ابتلا به پیری زودرس پوست می شود

    استفاده از روغن های گیاهی برای پوست بسیار موثر است. به راحتی می توانید در خانه پوست صورت تان را شاداب و سرحال نگه دارید و از پیری و چروک پوست جلوگیری کنید. در ادامه در نیک صالحی می خواهیم  درباره فواید روغن زیتون برای پوست صورت با شما صحبت کنیم.

    روغن زیتون یک روغن طبیعی است که از میوه درخت زیتون بدست می آید.
    قرون متمادی زنان از روغن زیتون برای مراقبت از پوست و موی خود استفاده می کردند.
    برخلاف محصولات مراقبت از پوست که در بازار در دسترس هستند ، روغن زیتون خالص و طبیعی و بدون هرگونه
    مواد شیمیایی است از این رو هیچ عوارض جانبی ندارد ، در نتیجه یک انتخاب ایده آل برای مراقبت از
    پوست صورت است.

    به جای استفاده از کرم های مختلف پاک کننده و شستشوی صورت در بازار که حاوی مواد شیمیایی هستند ،
    استفاده از روغن زیتون خالص برای پاک کردن صورت مناسب است که در این میان یک روش ساده برای استفاده
    از آن را مورد اشاره قرار می دهیم.

    ـ گام اول : یک مقدار کمی روغن زیتون را کف دست خود بریزید و آن را به صورت
    خود بمالید.
    به خاطر داشته باشید که قبل از مالید روغن زیتون نیازی نیست که صورت خود را با صابون یا هر
    نوع پاک کننده دیگر بشویید.
    سعی کنید آن را به شیوه دورانی به صورت بمالید تا روغن تمامی قسمت های صورت به ویژه چین های
    بینی را بپوشاند.روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    ـ گام دوم : ماساژ صورت را بمدت دو دقیقه ادامه دهید.
    از مزایای روغن زیتون برای پوست صورت این است که هرگونه چربی ، کثافت ، آرایش و هر ناخالصی دیگری
    را که در منافذ پوست وجود دارد ، در خود حل می کند.
    بعد از ماساژ دادن بگذارید تا روغن زیتون در حدود ۳۰ ثانیه بر روی پوست صورت شما بماند.

    ـ گام سوم : لیف حمام را بردارید و آن را با آب داغ خیس کنید سپس آن را روی
    صورت خود بکشید.
    این کار حالت بخار دادن به صورت را دارد.
    به این ترتیب ناخالصی های مجود در پوست توسط روغن از بین می روند.
    لیف حمام را برای مدت ده دقیقه بر روی صورت خود نگه دارید.

    ـ گام چهارم : پس از بخار دادن صورت لیف را بردارید و آرام آرام آب سرد به پوست خود
    بپاشید سپس کم کم صورت را بشویید تا روغن کاملا از بین برود.
    انجام این کار بطور منظم سبب نرمی ، انعطاف پذیری و تازگی پوست می شود.

    رطوبت رسانی کافی با روغن زیتون

    روغن زیتون به عنوان یک مرطوب کننده عالی شناخت شده است. زیرا می تواند به صورت کاملا عمیق به پوست نفوذ کند. مواد مغذی مهم مانند ویتامین A,E را به لایه های مختلف پوست برساند. این عمل یکی از موثرین گزینه ها برای سلامت و شادابی پوست است چرا که پوست به خوبی مرطوب می شود و احساس آرامش پیدا می کند.

    پاک کننده آرایش چشم

    پاک کردن آرایش و آلودگی ها یک روش است که می تواند به راحتی به پوست آسیب های جدی برساند. چرا که استفاده از روش های نامناسب می تواند سبب التهابات و یا شکستن بافت پوست شود. از دیگر روغن زیتون برای پوست این است که شما به کمک یک پنبه آغشته شده به روغن زیتون می توانید به راحتی و بی درد سر آرایش صورت و حتی آرایش چشم را پاک کنید.

    خواص آنتی باکتریال

    پوست بزرگترین ارگان در بدن است که نسبت به انواع بیماری ها حساس است. یکی از روغن زیتون برای پوست این است که با استفاده از روغن زیتون خواص ضد باکتریایی طبیعی گسترده می شود. این روغن به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک بسیاری می کند و بدن را در برابر انواع بیماری ها محافظت می کند.

    محافظت در برابر نور خورشید

    مطالعات درباره خواص روغن زیتون برای پوست نشان داده است که روغن زیتون قادر به کاهش آسیب های اشعه ماوراء بنفش خورشید بر روی پوست است. مبارزه با استرس اکسیداتیو یکی از خواص بی نظیر روغن زیتون است. همچنین حفاظت در برابر اثرات آفتاب سوختگی کمک می کند که پوست از آسیب های نور خورشید به راحتی دور بماند.

    مزایای بسیاری از روغن زیتون برای پوست صورت را در این مقاله نت نوشت مطالعه کردید. درضمن بد نیست بدانید افرادی که دچار حساسیت و آلرژی های پوستی هستند به کمک روغن زیتون می توانند این مشکل را بر طرف کنند. مشکلاتی مانند خارش و التهابات پوستی نیز به کمک این روغن قابل درمان است.

    مه شو و نت نوشت







    ©باز نشر مطالب اختصاصی سایت فقط با ذکر منبع و لینک مطلب در سایت niksalehi.com مجاز میباشد .

     !(function (w, d) { ‘use strict’; var ad = {zone: “brtrha1”, user: “1565432215”, width: 728, height: 90, id: ‘adro-246454’}, h = d.head || d.getElementsByTagName(‘head’)[0]; if (typeof w.adroParams != ‘object’) w.adroParams = {}; w.adroParams[ad.id] = ad; var script = document.createElement(“script”); script.type = “text/javascript”; script.async = 1; script.src = “//static-cdn.adro.ir/dlvr/rsdnt.js”; h.appendChild(script); })(this, document); var h = document.getElementsByTagName(“head”)[0], s = document.createElement(“script”); s.async = !0, s.defer = !0, s.type = “text/javascript”, d = new Date, s.src = “https://cdn.sanjagh.com/assets/sdk/www.bartarinha.ir/client.js?t=” + d.getFullYear().toString() + d.getMonth() + d.getDate() + d.getHours(), h.appendChild(s); var sabaVisionWebsiteID = “1c27cb39-612a-452a-954c-b3e3dd1f3d36”; var sabaVisionWebsitePage = “ALL” _atrk_opts = {atrk_acct: “i2i8r1SZw320l9”, domain: “bartarinha.ir”, dynamic: true}; (function () { var as = document.createElement(‘script’); as.type = ‘text/javascript’; as.async = true; as.src = “https://certify-js.alexametrics.com/atrk.js”; var s = document.getElementsByTagName(‘script’)[0]; s.parentNode.insertBefore(as, s); })();

    توضیح اینکه با بهبود امکانات و تجهیزات کافی و نیروهای مجرب کافی انجام لیزر در همه روزهای هفته ( به غیر از پنجشنبه وجمعه ) با وقت قبلی از ساعت سه بعدظهر تا هشت شب قابل انجام است.

    بلوار مرزداران بین خ ایثار واریافر پ ۱۲۲

    طراحی و بهینه سازی سایت :
    آوینا پرداز

    روغن زیتون برای پوست از فواید بسیار زیادی برخوردار است و همه شما کم‌وبیش با مزیت‌های آن آشنایی دارد. از خواص روغن زیتون به‌منظور سرخ کردن مواد غذایی، زیبا سازی پوست و برای پرپشت شدن موی سر استفاده می‌شود. به دلیل تأثیرات بسیار مثبتی که این روغن از خود بروز داده است استفاده از آن به شکل بسیار پررنگی این روزها دنبال می‌شود. شاید برایتان جالب باشد که بدانید روغن زیتون به‌عنوان پادشاه روغن‌های گیاهی شهرت گرفته است و دلیل این امر چیزی نیست مگر مزیت هزارساله آن‌که این امر را فراهم کرده است.

    • زیباسازی پوست با روغن زیتون • ترکیب زیتون با ماسک‌های زیبایی • از بین رفتن لک‌های ناشی از آفتاب‌سوختگی

     

    موضوعات :

    روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    روغن زیتون برای پوست یکی از سالم‌ترین کرم‌های مرطوب‌کننده‌ای است که به‌وفور با نازل‌ترین قیمت‌ها در اختیار شما قرار داده‌شده است. اگر می‌خواهد پوستی صاف، شاداب و با طراوت داشته باشید به شما توصیه می‌کنیم از این روغن پس از استحمام بر روی پوست صورت خود بمالید. اگر پوست شما چرب است بازهم می‌توانید این کار را دنبال کنید زیرا به‌سرعت در پوست شما جذب می‌شود و در کوتاه‌مدت فواید آن را به چشم مشاهده می‌کنید. ازآنجایی‌که روغن زیتون اسیدهای چرب دارد سلول‌ها را به‌صورت یکدست در کنار یکدیگر قرار می‌دهد و این امر موجب ساخت عروق بیشتر می‌شود.

    • افزایش خون‌رسانی به سلول‌ها • درخشندگی و زیبایی پوست • از بین رفتن خشکی صورت • آب‌رسانی قوی برای پوست

    در صورتی که موهای کم پشتی دارید یا از رشد مو خود ناراحت هستید:

    پیشنهاد میکنم مطلب ۷ دلیل استفاده از روغن زیتون برای مو را مشاهده نمایید.

     

    روغن زیتون برای پوست و سفیدتر کردن پوست شما بسیار توصیه‌شده است. شاید از خود بپرسید چگونه این امر ممکن است. در پاسخ به شما باید بگویم روغن زیتون سبب می‌شود حدود ۲۰ درصد از اشعه ماوراءبنفش UV که برای پوست مضر است با کمک نور خورشید مهار شود و به پوست شما آسیب کمتری وارد شود. وجود اسکالن به‌عنوان قوی‌ترین چربی شناخته‌شده در این روغن سبب تقویت پوست شما می‌شود و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن از آسیب‌های پیش رو را در امان نگاه می‌دارد. این ماده به‌عنوان مغذی‌ترین مواد برای پوست توصیه‌شده است. درمان‌های گیاهی که برای روشن کردن پوست توصیه می‌شود هیچ آسیبی به‌صورت شما نمی‌رساند و شما به‌تدریج شاهد بهبود پوست صورت خود هستید. به‌عنوان‌مثال می‌توانیم بگویم با استفاده از روغن زیتون سلول‌های مرده پوست شما به طرز شگفت‌انگیزی از بین می‌رود و شما با کمترین هزینه به یک‌پوست صاف و سفید دست پیدا می‌کنید.

    • روشن‌کننده قوی برای پوست • کرم مرطوبت کننده و آب‌رسانی قوی • ضد آفتاب قوی در برابر اشعه‌ی مضر آفتاب

     

    روغن زیتون برای پوست شما و درمان سیاهی و لکه‌های زیر چشم بهترین انتخاب محسوب می‌شود. سیاه بودن اطراف چشم یکی از بزرگ‌ترین معضلاتی است که بسیاری از افراد با آن دست‌به‌گریبان هستند. یکی از ارزان‌ترین کرم‌های دور چشم روغن زیتون است که شما می‌توانید با ماساژ دادن نواحی اطراف چشم شاهد از بین رفتن این لکه‌های سیاه از روی پوست خود باشید. این را به یاد داشته باشید که هر شب و هرروز صبح پیش از استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و کرم‌های مخصوص روز خود استفاده از روغن زیتون را در برنامه آرایشی خود داشته باشید.

    • روغن زیتون و کرم دور چشم • از بین بردن کبودی‌های اطراف چشم • درمان چین‌وچروک دور چشم

     

    روغن زیتون برای پوست کسانی که مدام دچار جوش‌های پوستی می‌شوند ایده ال ترین گزینه به شمار می‌آید. به دلیل مقادیر بالای ویتامین و مواد مغذی که دارد برای درمان جوش صورت بسیار استفاده آن توصیه‌شده است. آنتی باکتریال بودن روغن زیتون به دلیل ترکیب نادری به نام هیدورکسیتریزسول سبب از بین بردن باکتری‌های عامل جوش و آکنه از روی پوست شما می‌شود. شما برای سرباز کردن جوش‌ها و کورک‌های که زیرپوست شما قرارگرفته‌اند و باز نمی‌شوند می‌توانید از روغن زیتون استفاده کنید. ویتامین‌های موجود در این روغن گیاهی و مفید سبب از بین بردن جوش‌های صورت شما می‌شوند. جوش می‌تواند به رنگ قهوه‌ای، صورتی و یا قرمز باشد که خوشبختانه به لطف روغن زیتون نه جای از جوش و نه رنگی از آن باقی نمی‌ماند.

    • ماساژ روغن زیتون ده دقیقه+بخور آب جوش • ۵ قطره روغن زیتون+ سه قطره روغن درخت چای • دو قاشق روغن زیتون+ یک قاشق چای‌خوری جوش‌شیرین

     

    استفاده از روغن زیتون برای کک‌ومک به شما کمک می‌کند تا پوستی صاف و بدون لکه را از این پس شاهد باشید. کک‌ومک ضرری برای شما ندارد اما به دلیل مشکلات ژنتیکی و کاهش ملانین پوست بر روی گونه یا پیشانی شما خود را به‌صورت لک‌های قهوه‌ای نشان می‌دهد. روغن زیتون به دلیل دارا بودن ویتامین E برای از بین بردن کک‌های پوستی بسیار توصیه‌شده است، اما این را به یاد داشته باشید که در حین استفاده از روغن زیتون خیلی در مجاورت با آفتاب قرار نگیرید، زیرا ممکن است سبب سوختن پوست شما شود مخصوصاً اگر روغن زیتون شما طبی نباشد و قدری نمک در آن اضافه‌شده باشد این آسیب جدی‌تر می‌شود.

    • دو قاشق روغن زیتون+ زرده تخم‌مرغ= مدت‌زمان یک ربع سپس شستشو • روغن زیتون و ماساژ روی پوست صورت به‌صورت مداوم به‌جای کرم مرطوب‌کننده • دو قاشق روغن جوجویا+ روغن زیتون= روی پوست شب تا صبح باقی بماند

     

    روغن زیتون برای پوست و نحوه استفاده آن بسیار به زیباتر شدن چهره شما کمک می‌کند. یکی از ساده‌ترین روش‌های استفاده از روغن زیتون ماساژ موضعی است. شما می‌توانید چند قطره روغن را روی پوست خود ماساژ دهید و اجازه دهید به‌خوبی در پوست شما بخوابد. در ابتدا باید پوست صورت خود را به‌خوبی شست‌وشو دهید بهترین زمان برای استفاده از روغن زیتون پس از استحمام است. شب شما می‌توانید روغن را روی پوست خود به مدت پنج دقیقه به‌آرامی ماساژ دهید و سپس به رختخواب بروید. همچنین زمانی که آرایش خیلی سنگینی روی پوست خوددارید و یک پاک‌کننده آرایشی ندارید به‌راحتی می‌توانید پنبه‌ای را به روغن زیتون آغشته کنید و آرایش خود را پاک‌کنید. این امر سبب خشک شدن پوست شما به دلیل استفاده از مواد شوینده نمی‌شود. همچنین استفاده از روغن زیتون همراه با مواد دیگر به‌عنوان یک ماسک نیز برای شما فراهم است.

    • استفاده از روغن زیتون به‌تنهایی • استفاده از روغن زیتون به‌جای پاک‌کننده آرایشی • استفاده از روغن زیتون به‌عنوان یک ماسک خانگی

    در صورتی که از روغن زیتون برای مو خود استفاده میکنید مواردی در لینک زیر آمده که باید به آن توجه داشته باشید:روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه

    مضرات روغن زیتون برای مو

     

    روغن زیتون برای پوست اگر گزینه انتخابی شما برای زیبایی بیشتر است به شما توصیه می‌کنیم به موارد ارائه‌شده در ادامه توجه کنید.

    اگر پوست خشکی دارید حتماً پیش از رفتن به رختخواب دست و صورت خود را با روغن زیتون چرب کنید و اجازه دهید یک صبح تا شب که پوست شما در حال استراحت است این روغن روی پوست شما به‌خوبی تأثیرات مثبت خود را بروز دهید. • استفاده از روغن زیتون برای پوست خشک • مالیدن روغن زیتون صبح تا شب

    ماسک روغن زیتون و عسل را می‌توانید برای از بین بردن جوش‌های صورت خود مورداستفاده قرار دهید. کافی است یک‌سوم فنجان ماست را با دو قاشق غذاخوری روغن و یک‌چهارم فنجان عسل طبیعی ترکیب کنید و به مدت پانزده دقیقه روی پوست صورت خود ماساژ دهید تا به‌مرورزمان شاهد ریشه‌کن شدن جوش‌های زیرپوستی باشید • عسل • روغن زیتون • ماست

    اگر می‌خواهید به جوان‌سازی پوست صورت خود بپردازید و با استفاده از روغن زیتون آنتی‌اکسیدان‌های مفید را به‌منظور مبارزه با رادیکال‌های آزاد به پوست خود وارد کنید توصیه می‌شود روزی یک‌بار شبیه به یک کرم مرطوب‌کننده از این روغن استفاده شود. • روغن زیتون و از بین بردن چین‌وچروک • مراقبت از پوست در برابر رادیکال‌های آزاد

     

    روغن زیتون به دلیل مقادیر بالای آنتی‌اکسیدان و ویتامین E به‌عنوان یک آب‌رسانی قوی مورداستفاده قرار می‌گیرد.

  • عکس نوشته یوسف محمّد

    • این امر سبب می‌شود علاوه بر نرمی و رطوبت پوست شما درخشندگی بیشتری نیز برای پوست تان در طی گذر زمان حاصل شود. خواص آنتی باکتریالی روغن زیتون شمارا از شر جوش‌های چرکی و کک‌مک‌های قهوه‌ای راحت می‌کند و از پوست شما در برابر اشعه‌ی مضر آفتاب مراقبت می‌کند. علاوه بر مزایای بسیاری که روغن برای شما فراهم کرده است می‌توانیم بگویم به‌عنوان یک پاک‌کننده آرایشی می‌توانید از روغن زیتون کمک بگیرید.

    • کرم روشن‌کننده پوست • ضد چروک و ضد لک • از بین بردن آفتاب‌سوختگی • لایه‌برداری طبیعی • کرم نرم‌کننده

     

     

    خوبه عالی

    روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه
    روغن زیتون برای صورت خوب است یا نه
    0

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است
    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    بادام سرشار از چربی‌های مفید، فیبر، فیتوکمیکال‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است. حدود نیمی از وزن بادام خشک روغن است. برای تهیه روغن بادام شیرین، بادام رسیده را تحت فشار با حداقل حرارت مورد نیاز قرار می‌دهند تا عصاره آن را بگیرند. معمولا روغن بادام را توسط حرارت و گاه مواد شیمیایی تصفیه می‌کنند؛ در حالی که روغن بادام تصفیه شده تحمل حرارت بیشتری نسبت به روغن بادام تصفیه نشده دارد، اما ممکن است ارزش غذایی کمتری داشته باشد. روغن بادام شیرین با روغن بادام تلخ تفاوت دارد. روغن بادام تلخ را از نوع دیگری از بادام تهیه می‌کنند و باید تصفیه شود تا سموم طبیعی پوسته بادام موجود در آن خارج شود. اگر دوست دارید بدانید خواص روغن بادام شیرین برای پوست، مو و قلب شما چیست، این مطلب را حتما بخوانید.

    روغن بادام شیرین سرشار از ویتامین E است و بهترین منبع منیزیوم، پتاسیوم و مس است. همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد التهاب و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن دارد. دارای امگا ۳ است و می‌تواند به بدن شما کمک کند تا میزان کلسترول مفید را بالا نگه‌دارد و عملکرد حافظه را تقویت کند. علاوه بر این می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان را کاهش دهد.

    روغن بادام قرن‌هاست که برای نرمی پوست و بهبود زخم‌ها و بریدگی‌های سطحی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در هند و چین باستان برای درمان مشکلات پوستی مثل اگزما و پسوزیازیس از آن استفاده می‌کردند. اما روغن بادام علاوه بر نرم کردن پوست توانایی بهبود و همسان کردن رنگ پوست را هم دارد. این روغن یک امولوسیون فوق‌العاده است که به آب‌رسانی پوست کمک می‌کند و رطوبت از دست رفته را به آن برمی‌گرداند. به علت وجود ویتامین A و خواص آنتی‌باکتریال این روغن توانایی درمان آکنه و جوش را هم دارد. حجم بالای ویتامین E موجود در آن به درمان آفتاب‌ سوختگی کمک می‌کند، علائم پیری را کاهش می‌دهد و جای زخم را کم‌رنگ می‌کند.

    بیشتر بخوانید: ۱۰ راهکار مؤثر برای مراقبت از پوست

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    پوست شما تنها عضوی نیست که می‌‌تواند از خواص روغن بادام بهره‌مند شود. این روغن مغذی می‌تواند موهای شما را قوی‌تر و نرم‌تر کند و چون سرشار از ویتامین B7 یا بیوتین است سلامت موها و ناخن‌ها را تامین می‌کند. همچنین از موها در برابر اشعه‌های مضر خورشید محافظت می‌کند چراکه به طور طبیعی  دارای SPF 5 است.

    شما می‌توانید از روغن بادام شیرین برای مراقبت از پوست سر استفاده کنید. همانطور که گفته شد این روغن خواص آنتی‌باکتریال و ضدقارچ دارد و با متعادل کردن باکتری‌ها و قارچ‌ها از شوره سر جلوگیری می‌کند که عارضه بسیار شایع و رایجی است. از آن‌جایی که این روغن بافت بسیار سبکی دارد به راحتی جذب پوست می‌شود و پوست سر را مرطوب و آب‌رسانی کرده و فولیکول‌های مو را تمیز می‌کند. یکی از ویژگی‌های منحصربه‌فرد این روغن خاصیت ضد وزی مو است که در کنار از بین بردن وز مو، موهای آسیب‌دیده را درمان می‌کند؛ فقط کافیست کمی از روغن را با دست‌ به قسمت‌های پایین مو ماساژ دهید و این کا را همیشه قبل از خشک کردن مو انجام دهید تا رطوبت از دست رفته مو را به مرور به آن برگردانید.

    قطعا قلب شما بابت مصرف روغن بادام از شما تشکر خواهد کرد چرا که سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده، با قابلیت کنترل میزان «کلسترول خوب»، در کنار کاهش «کلسترول بد» است. روغن بادام شیرین به علت میزان زیاد آنتی‌اکسیدان می‌تواند خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد و از طریق عروق، خود را به هرگونه التهاب در بدن برساند و التهابات را کاهش دهد.

    این روغن به سرعت می‌‌سوزد پس هنگان آشپزی با روغن بادام شیرین به یاد داشته باشید که روغن‌های تصفیه نشده نباید در معرض حرارت زیاد قرار گیرند تا ارزش مواد مغذی موجود در آن‌ها از بین نرود. بهترین نوع مصرف خوراکی روغن بادام استفاده از آن در سالاد، آشپزی با دمای پایین یا بعد از پخت غذا است. می‌توانید از این روغن برای تزیین و خوش‌طعم کردن غذا استفاده کنید.

    بیشتر بخوانید: با خواص روغن آرگان برای مو و پوست آشنا شوید

    منبع: Health Line

    5
     + 
    4
     = 

    .hide-if-no-js {
    display: none !important;
    }

    از روغن بادام برای درمان سوختگی پای بچه ها napkin rash میشه استفاده کرد ولی خیلی موثره.

    من امتحان کردم برای پوست واقعن موثر هم پوست صورتم و نرم کرده هم لکه های صورتم از بین رفته جوش هم کمتر میزنم

    سلام،من از روغن بادام استفاده کردم واقعا تاثیر فوق العاده ای داره البته تاثیرش را تقریبا 35 روز معلوم شد????????

    روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم می کند و تسکین می دهد. در این مطلب به شرح کاملی از خواص روغن بادام شیرین که بر زیبایی شما موثر هستند، می پردازیم

    یکی از همه کاره ترین روغنها برای پوست، بدن و موی شما که دارای عملکردی عالی است، را می توانید در کمد آشپزخانه تان پیدا کنید. این بار در مورد روغن نارگیل صحبت نمی کنیم ــ منظورمان روغن بادام شیرین است. دونا فولر،مدیر برند InstaNatural (یک خط مراقبت از پوست که از مواد تشکیل دهنده ارگانیک و طبیعی استفاده می کند) می گوید: روغن بادام، یک روغن چندکاره است که پوست را بطور منحصربفردی نرم می کند و تسکین می دهد.روغن بادام محتوی اسید چرب بالاتری نسبت به هر روغن دیگری دارد و غنی از ویتامین های A،B1،B2،B6 و E، بعلاوه زینک، منیزیم و کلسیم، است، بنابراین یک مرطوب کننده قوی است. در عین حال بطور شگفت آوری سبک و غیر چرب است و همچنین برگ برنده پوست های حساس و مستعد آکنه است، چون منافذ را مسدود نمی کند.فرقی نمیکند انتخاب شما کدامیک باشد، محصولی که حاوی روغن بادام است (اگر می خواهید به مشکلات پوستی دیگری مانند هیپرپیگمانتاسیون یا لکه های تیره پوستی و چین و چروک رسیدگی کنید، تصمیم درستی است) و یا مستقیما از آن استفاده می کنید (روغن بادام خام، پرس سرد و ارگانیک را انتخاب کنید)، این نرم کننده طبیعی و سبک، مزایای متعددی برای روال زیبایی شما دارد. ۹ مورد از آنها را در اینجا بیان می کنیم.

    بیشتر بدانید : بادام شیرین بهتر است یا بادام تلخ؟

    حتماً دلیلی دارد که روغن بادام در لوکس ترین محصولات ضدپیری بکار می رود. جفری جیمز از Botanicals می گوید: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد، روغن بادام شیرین به کاهش خطوط ریز و علائم پیری در پوستهای آسیب دیده از آفتاب کمک می کند. یک مطالعه در سال ۲۰۱۰ نشان می دهد که روغن بادام دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضدالتهابی، تقویت کننده سیستم ایمنی و کاهندگی اثر زخم است. برای استفاده از این روغن به تنهایی، چند قطره از آن را بین کف دستهایتان بمالید تا گرم شود و سپس به آرامی روی پوست تمیز، ماساژ دهید.

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    روغن بادام، رطوبت پوست را حفظ می کند و در درمان خشکی، التهاب و خارش پوست موثر است. جیمز می گوید: از آنجا که چربی ها در روغن بادام، عمدتاً اشباع نشده هستند، پوستتان آنها را به سرعت جذب می کند و در نتیجه رطوبت را حفظ می نماید. شما می توانید روغن بادام را در محصولات آرایشی مختلفی پیدا کنید. اما در صورت تمایل به استفاده از روغن بادام خالص این کار را پس از حمام یعنی هنگامیکه پوست، تازه هیدراته شده است، انجام دهید.

    ویتامین E و اسیدهای چرب امگا۶، مواد تشکیل دهنده جادویی این روغن هستند. فولر می گوید: روغن بادام، کم شدن آب بدن را که می تواند باعث مشخص تر شدن حلقه های زیر چشم شود، جبران می کند. ۲ یا ۳ قطره روغن بادام (یا یک کرم چشم حاوی روغن بادام) را درست قبل از خواب، به آرامی و بدون مالش، دور ناحیه اطراف چشمتان بزنید. مراقب باشید روغن در چشم شما نرود.

    ما نسبت به زمانی که استفاده از روغن برای پوست چرب ممنوع بود پیشرفت زیادی کرده ایم. برندا براک، بنیانگذار Farmaesthetics، یک شرکت تولید کننده محصولات مراقبت از پوست گیاهی می گوید: در واقع استفاده از روغن روی پوست چرب، یک راه مهم برای مقابله با مشکل تولید بیش از حد چربی است.روش قدیمی برای برطرف کردن این وضعیت، از بین بردن چربی یا خشک کردن پوست با محصولات قابض و الکل مانند بود، اما این کار فقط چربی های موضعی را از بین برده و باعث تولید چربی بیشتر می شد. روغن بادام به باز کردن و تمیز کردن منافذ پوست کمک می کند و حتی تحقیقات نشان داده است که، مشکل سبوم اضافی (چربی که پوست ما بطور طبیعی تولید می کند و می تواند باعث آکنه شود) را حل می کند. شبها پس از تمیز کردن پوستتان، مقدار کمی از این روغن را روی آن بمالید.

    به گفته فولر، زینک موجود در روغن بادام آن را به یک ماده ایده آل برای تسکین راش های پوستی، از جمله پسوریازس و اگزما تبدیل می کند. او می گوید: بدن ما برای سرعت بخشیدن به زمان ترمیم به زینک وابسته است. او توصیه میکند اگر پوست حساس و تحریک پذیر دارید، در یک وان آب گرم که ۴/۱ فنجان روغن بادام شیرین به آن اضافه کرده اید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بمانید.

    فولر می گوید: روغن بادام در پاک کردن آرایش هم ملایم است و هم موثر، حتی برای ناحیه حساسی مانند دور چشم. یک گلوله پنبه ای را در روغن بادام فرو ببرید و سپس به صورتتان بزنید. اجازه دهید این روغن بمدت ۲ دقیقه روی پوستتان بماند و سپس با یک پد پنبه ای، آرایشتان را به آرامی پاک کنید. این روغن، پوست شما را تمیز و نرم خواهد کرد بدون آنکه اصلا چرب بنظر برسد.

    چند قطره روغن بادام از لبهای خشکیده و ترک خورده محافظت کرده و آنها را تسکین می دهد. یا می توانید یک بالم لب که حاوی روغن بادام است، تهیه کنید.

    ما معمولا تا زمانیکه پوست سرمان شروع به خارش و پوسته دادن نکند، به فکر آن نیستیم و پس از آن نیز به سراغ شامپوی ضدشوره می رویم. جیمز می گوید: به یاد داشته باشید که پوست سر نیز نیاز به تغذیه دارد. برای جلوگیری یا درمان شوره سر، او توصیه می کند چند قطره روغن بادام شیرین را شبها بطور مستقیم روی پوست سر بمالید. این کار نه تنها التهاب پوست سر را تسکین و کاهش می دهد و پوسته های خشک را نرم می کند بلکه سلامت و رشد موهای شما را نیز بهبود می بخشد (بخصوص اگر شما دچار کمبود جزئی روی یا منیزیم باشید هر دوی اینها برای سلامت مو مهم هستند). آنقدر ماساژ دهید تا روغن جذب شود و اجازه دهید تمام شب روی سرتان بماند.جیمز می گوید: شما بعنوان یک درمان شبانه یا هفتگی، فقط به چند قطره از این روغن نیاز خواهید داشت. اگر با یک محصول که مخصوص سلامت پوست سر فرموله شده، احساس راحتی بیشتری می کنید، محصولی که حاوی روغن بادام است را خریداری نمایید.

    شما می توانید برای درخشان کردن موهایتان از محصولات گرانقیمت حاوی روغن بادام استفاده نمایید یا در پولتان صرفه جویی کرده و مقداری روغن بادام شیرین را در کف دستهایتان گرم کرده و از وسط ساقه مو تا نوک موهایتان بمالید. سوزان گریفین بلک، یکی از بنیانگذاران محصولات EO می گوید: روغن بادام شیرین، یک جایگزین عالی برای برخی از محصولات درخشان کننده و نرم کننده معمولی است. مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم به تقویت مو کمک کرده، موخوره را کاهش می دهند و به ساقه های خشک مو، رطوبت می رسانند.

    بیشتر بدانید : انواع خواص روغن بادام شیرین

    بیشتر بدانید : خواص روغن بادام زمینی شگفت انگیز است, با آنها آشنا شوید

    گردآوری:گروه سلامت سیمرغseemorgh.com/healthمنبع:fitnessmagazine.ir

    All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.

    هیچ چیز بهتر از روغن بادام برای درخشندگی و زیبایی پوست نیست و دراین گفته شک نکنید چرا که تجربه سالیان دراز آن را ثابت کرده است .برای همین اکثر نسخه های پزشکان متخصص پوست و حتی فرمول های خانگی حاوی روغن بادام هستند؛ اما چه کار می توانید انجام دهید اگر برای استفاده از روغن بادام یا ماسک های دیگر خیلی وقت ندارید ؟ دراین بخش از نمناک راه کاریی جالب تحت عنوان چکاندن روغن بادام در ناف رابه شما معرفی می کنیم که بدون دردسر به هدفتان برسید .

    چگونه روغن بادام را روی ناف بمالیم ؟

    روغن بادام را یک مقدار گرم کنید البته به انتخاب خودتان بستگی دارد اما اگر گرم کنید بهتر جذب بدن می شود و روی ناف بمالید ، به آرامی ماساژ دهید تاجذب بدن شود بهتر است اینکاررا شب انجام دهید نه تنها فایده بیشتری دارد بلکه تنها لباس خوابتان چرب می شود

    چرا مالیدن روغن بادام روی ناف پوست را درخشنده میسازد ؟

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    فواید استفاده از روغن بادام روی ناف :

    بخش‌های مختلف این مطلب:

    خواص روغن بادام برای پوست تمامی ندارد. در گذشته از روغن بادام برای نرم کردن پوست و بهبود برخی از زخم‌ها و بریدگی‌ها استفاده می‌کردند. امروزه نیز این روغن در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی دیده می‌شود. در این مطلب شما را با خواص روغن بادام و نحوه استفاده از آن بر روی پوست آشنا خواهیم کرد.

    دو نوع روغن بادام وجود دارد: تلخ و شیرین. روغن بادام شیرین برای پوست بسیار مفید است. مواد مغذی موجود در روغن بادام شیرین عبارت‌اند از:

    بر اساس مطالعات صورت گرفته، روغن بادام برای پوست فواید زیادی دارد. در زیر به مهم‌ترین فواید این روغن اشاره خواهیم کرد:

    خواص ضدالتهابی روغن بادام به کاهش التهاب و ورم زیرچشم کمک می‌کند.

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    ترکیبات امولسیونی موجود در روغن بادام به طور موثری رنگ پوست و چهره را بهبود می‌بخشد.

    سال‌هاست که از روغن بادام برای رفع خشکی پوست استفاده می‌کنند. این روغن برای درمان بیماری‌هایی همچون اگزما و پسوریازیس نیز بسیار مناسب است.

    اسید چرب موجود در این روغن از ترشح چربی اضافی جلوگیری می‌کند. روغن بادام همچنین حاوی رتینوئید است که باعث کاهش التهاب و جوش می‌شود.

    ویتامین E موجود در روغن بادام التهاب و سوختگی ناشی از نور آفتاب را به طور قابل توجهی کاهش می‌دهد.

    ویتامین E روغن بادام باعث ترمیم زخم و از بین رفتن جای آن می‌شود. این روغن سبب نرمی و لطافت پوست می‌شود.

    بر اساس تحقیقات انجام گرفته در سال 2016، روغن بادام تا حدی باعث کاهش ترک‌های پوستی شده و از بروز آن‌ها جلوگیری می‌کند.

    روغن بادام حاوی رتینوئید است که باعث کاهش التهاب و جوش می‌شود.

    روش‌های زیادی برای استفاده از روغن بادام وجود دارد:

    برای استفاده از این روغن به عنوان پاک کننده، مقداری از آن را کف دست ریخته و سپس با انگشت آن را روی صورت برای پاک کردن آرایش ماساژ دهید. در مرحله بعد با استفاده از پد پنبه‌ای روغن‌های اضافه را از روی پوست پاک کرده و یا صورت خود را با شوینده‌ای مناسب بشویید. با بهترین فیس‌واش‌ها و شوینده‌های خارجی برای پوست خشک آشنا شوید.

    برای پاکسازی پوست و منافذ آن روغن بادام را با روغن‌های دیگری که برای پوست مفید هستند مثل روغن گل سرخ، اسطخودوس، گل شمعدانی و … مخلوط کنید. سپس آن را روی صورت خود ماساژ داده و با آب گرم بشویید.

    *پیش از استفاده از روغن حتما مقداری از آن را روی مچ دست خود امتحان کنید.

    نکات ضروری برای پاکسازی پوست خشک را بشناسید.

    از این روغن می‌توانید به عنوان مرطوب‌کننده‌ای قوی استفاده کنید. برای این کار ابتدا پوست خود را بشویید و با حوله‌ای تمیز، آن را به خوبی خشک کنید. مقداری از روغن را روی پوست ریخته و ماساژ دهید.

    اگر به آجیل یا بادام حساسیت دارید از این روغن استفاده نکنید.

    استفاده از روغن بادام برای پوست هیچگونه خطری ندارد. با این حال بهتر است برای جلوگیری از خطرات و آسیب‌های احتمالی موارد زیر را رعایت کنید.

    هزاران سال است که از روغن بادام برای نرمی و لطافت پوست استفاده می‌کنند. این روغن به واسطه داشتن خواص ضدالتهابی و ترکیبات امولسیونی و مغذی هنوز برای افزایش لطافت، نرمی و ترمیم پوست مورد استفاده قرار می‌گیرد. استفاده از روغن بادام کاملا امن است و عوارض جدی برای فرد ایجاد نمی‌کند. با این حال در صورتی  که برای استفاده از این روغن تردید دارید پیش از استفاده حتما با پزشک خود مشورت کنید.

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    ادامه مطلب

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    دیدگاه

    وب‌ سایت

  • مدل لباس عروس پرنسسی بچه گانه 2020


    • نام کاربری یا ایمیل *


    رمز عبور *


    ورود

    بادام یک ماده غذایی غنی، با فواید بی‌شمار است. روغنی که از این میوه درختی خوشمزه بدست می ‌آید به عنوان یک ماده طبیعی در محصولات مراقبت از پوست و مو استفاده می ‌شود، با این‌وجود تعداد کمی از مردم می ‌دانند که این ماده می ‌تواند برای سلامتی نیز مفید باشد. در این مقاله از خواص روغن بادام می گوییم و اینکه چگونه این روغن می‌ تواند به عنوان ماده‌ای غیرسمی و چند منظوره برای انواع مراقبت ‌های زیبایی استفاده شود.

    بادام ها، دانه ‌های خوراکی درخت بادام هستند که معمولا بصورت کاملا آسیاب ‌شده و یا به شکل شیر بادام مصرف می شوند. از نظر چربی بسیار غنی هستند و همین موضوع باعث می شود منبع خوبی برای استفاده ی روغنی باشند.

    روغن بادام همان روغن بادام شیرین است با روغن بادام تلخ متفاوت است. روغن بادام تلخ از نوع دیگری از بادام ها تهیه می شود. در واقع، بادام های شیرین، گونه مرسوم بادام هایی هستند که برای خوردن، طبخ غذا، روغن ها و مواد آرایشی استفاده می شوند. اگرچه این اعتقاد وجود دارد که بادام‌ تلخ خواص درمانی دارد، اما اگر به طور درستی فرآوری نشود می تواند حتی سمی باشد. این نوع بادام معمولا به فراوانی یافت نمی شود.

    اگرچه روغن بادام از نظر ارزش غذایی به غنای خود بادام درختی نیست اما فواید تغذیه‌ای زیادی دارد. در ادامه ارزش غذایی یک قاشق سوپ خوری (۱۴ گرم) روغن بادام را بررسی می کنیم:

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    کالری: ۱۱۹
    چربی کل: ۱۳٫۵ گرم
    چربی اشباع: ۱٫۱گرم
    چربی تک غیر اشباع: ۹٫۴ گرم
    چربی چند غیر اشباع: ۲٫۳ گرم
    ویتامین E: 26 درصد نیاز روزانه
    فیتوسترول: ۳۵٫۹ میلی گرم

    روغن بادام منبع عالی ویتامین E و حاوی مقدار اندکی ویتامین K است. بیشتر خواص بادام ناشی از مقدار بالای چربی‌های سالم آن است.

    نسبت های اسیدهای چرب موجود در روغن بادام به شرح زیر است:

    چربی تک غیراشباع: ۷۰ درصد
    چربی چند غیراشباع: ۲۰ درصد
    چربی اشباع: ۱۰ درصد

    رژیم غذایی سرشار از چربی‌ های غیراشباع، فواید بی ‌شماری برای سلامتی (از جمله کاهش خطر بیماری‌ های قلبی و چاقی) دارد. همچنین چربی ‌های تک غیر اشباع به کاهش فشار خون، که یکی از عوامل ابتلا به بیماری های قلبی ست، کمک می کنند.

    رژیم‌ هایی که مقدار بالایی چربی‌ های تک غیراشباع دارند، ریسک ابتلا به سرطان ‌هایی مانند سرطان‌ های اندومتر را پایین می ‌آورند و حتی می ‌توانند در کاهش وزن نیز به شما کمک کنند. درواقع، بررسی های اخیر ( ۲۴ مطالعه) بر روی ۱۴۶۰ نفر نشان داد، رژیم‌ های غذایی، با مقدار بالای چربی‌های تک غیراشباع)، می تواند از یک رژیم با کربوهیدرات بالا برای کاهش وزن موثرتر باشد.

    در واقع روغن بادام فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ از جمله پایین آوردن ریسک بیماری ‌های قلبی و تثبیت سطوح قند خون. این روغن به سلامت قلب شما نیز کمک زیادی می‌کند.

    روغن بادام حاوی ۷۰درصد چربی تک غیر اشباع است که تحقیقات درباره تاثیراتش بر سلامت قلب، همچنان در دست بررسی است. تحقیقاتی که نشان می دهد چربی ‌های تک غیراشباع، سطوح کلسترول خوب (HDL) را بالا می ‌برند و سطوح مناسب کلسترول HDL، از ما دربرابر بیماری ‌های قلبی محفاظت می ‌کنند.

    همچنین بادام و روغن بادام سطوح کلسترول بد (LDL) و کلسترول تام را پایین می‌آورند. سطوح بالای کلسترول LDL و کلسترول تام از عوامل خطرزای بیماری ‌های قلبی هستند. پایین آوردن سطوح این دو کلسترول به داشتن قلبی سالم کمک می ‌کند.

    روغن بادام منبعی غنی از ویتامین E (یک آنتی ‌اکسیدان قوی) است. در واقع، یک قاشق سوپخوری (۱۵ میلی لیتر) روغن بادام ۲۶ درصد از نیاز روزانه به این ویتامین را تامین می‌ کند. ویتامین E مجموعه ‌ای از ۸ ترکیب محلول در چربی است که خواص آنتی‌اکسیدانی دارند.

    این ترکیبات در مواجهه با مواد مضری به نام رادیکال‌ های آزاد، از سلول،‌ محافظت می ‌کنند. اگرچه رادیکال ‌های آزاد برای سلامتی ضروری هستند، اما اگر تعداد بی شمار از آن ها در بدن باشد، می ‌تواند آسیب‌ زا باشد. مقادیر بالای رادیکال‌های آزاد منجر به آسیب اکسیداتیو شده و با برخی بیماری‌های مزمن از جمله سرطان و بیماری قلبی مرتبط است.

    مطالعات نشان داده‌اند، مصرف درست و به اندازه ویتامین E به کاهش خطر بیماری ‌های قلبی، تباهی لکه زرد (ماکولا) که مرتبط با سن و مشکلات شناختی در سالخوردگی ست، کمک می ‌کند.

    اضافه‌ کردن روغن بادام به رژیم غذایی، می‌تواند در تثبیت قند خونتان موثر باشد. این روغن سرشار از چربی ‌های تک غیراشباع و چند غیراشباع است که به پایین ‌آوردن قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک می‌ کند.

    در یک مطالعه، شرکت‌کنندگانی که در وعده صبحانه، از روغن بادام استفاده کردند، در مقایسه با دیگر شرکت‌کنندگان، (بعد از وعده غذایی و در طول روز) سطح قند خون پایین‌ تری داشتند. این افراد بعد از وعده غذایی ‌شان احساس سیری بیشتری داشتند، موضوعی که باعث می ‌شد در طول روز غذای کمتری بخورند.

    یک رژیم غذایی سرشار از چربی‌های مفید می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند. بسیاری از مردم برای وزن کم کردن از مصرف چربی ‌ها دوری می‌کنند. درحالیکه مصرف انواع درستی از چربی‌ها می‌تواند برای کاهش وزن مفید باشد.

    رژیم ‌های غذایی سرشار از چربی ‌های تک غیراشباع و چند غیراشباع (مانند رژیم غذایی حاوی روغن بادام) نشان داده‌اند با کاهش چربی بدن، به مرور وزن شما نیز کاهش می یابد.

    روغن بادام، ماده ای متداول در محصولات آرایشی بهداشتی طبیعی ست که هم برای پوست و هم برای مو فواید زیادی دارد. در ادامه به تعدادی از فواید روغن بادام برای مو و پوست می پردازیم:

    این روغن با ویژگی نرم‌کنندگی، مانع از دست رفتن آب پوست شما می شود. خاصیتی که از آن، گزینه ای عالی، برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست، مو و پوست سر می ‌سازد. برای همین استفاده از کرم مرطوب کننده حاوی روغن بادام برای افراد دارای پوست‌ خشک یا حساس، بسیار مفید و کمک کننده است.

    طبق تحقیقات انجام شده، روغن بادام به دلیل سرشار بودن از ویتامین E می‌تواند از پوست، در برابر آسیب های ناشی از تابش نور خورشید و پیری زودرس محافظت کند. استفاده از روغن بادام تصفیه نشده در محصولات مراقبتی پوست، امری مهم به شمار می آید، چراکه این روغن (درحالت تصفیه نشده) مقدار ویتامین E بالاتری دارد.

    همچنین خاصیت نرم‌کنندگی این روغن، می‌تواند از گسترش ترک های ناشی از کشیدگی پوست (استرچ مارک) جلوگیری کند.

    اگر به دنبال محصولات آرایشی بهداشتی طبیعی هستید که سلامت پوست و موی شما را از جهات مختلف افزایش دهند، استفاده از این روغن بهترین گزینه شماست. همچنین می توانید از آن، به عنوان یک پاک‌کننده آرایش ملایم، یک مرطوب کننده طبیعی پوست یا مو و روغن ماساژ استفاده کنید.

    روغن بادام فرآورده‌ای با مصارف مختلف است که می‌تواند هم به عنوان ماده غذایی و هم به عنوان یک محصول طبیعی مراقبت از پوست و مو استفاده شود.

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    روغن بادام یک روغن ملایم است که طعمی عالی به بسیاری از وعده‌های غذایی شما می‌دهد. بیاد داشته باشید از نوع تصفیه‌نشده آن در آشپزی استفاده نکنید. حرارت بالا می‌تواند باعث از بین رفتن ارزش غذایی‌ این روغن شود. درصورت لزوم، بهتر است آن را در آخرین مرحله پخت و پز به غذا اضافه کنید.

    روغن بادام تصفیه‌ شده نقطه دود بالاتری دارد و می ‌تواند برای انواع روش ‌های پخت و پز استفاده شود، اگرچه فرآیند تصفیه، بیشتر مواد مغذی موجود در روغن تصفیه‌نشده را از بین می برد.

    اگر به دنبال محصولات مراقبت از پوست و مو، به شکل غیر سمی و طبیعی‌ تر هستید، روغن بادام یک گزینه عالی برای شماست. این روغن قیمت کمتری نسبت به انواع مرطوب‌کننده‌های تجاری موجود در بازار دارد و مواد مضر چندانی هم ندارد. به علاوه یک محصول زیبایی چند منظوره است که می تواند هم برای مو و هم برای پوست مورد استفاده قرار گیرد.

    مرطوب کننده: روغن بادام یک مرطوب کننده عالی برای پوست های حساس است و می توانید در نقاط خشک و کم آّب بدن هم استفاده کنید. روغن بادام را بر روی آرنج، پاها و دیگر قسمت های خشک بدن بمالید.

    ماسک مو خانگی: با ترکیب کردن روغن بادام و آووکادوی پوره شده، یک ماسک موی آبرسان درست کنید و بعد آن را روی موی مرطوب قرار دهید.

    ترکیب کردن با اسانس ‌های روغنی: از روغن بادام به عنوان روغن حامل، برای رقیق کردن اسانس های روغنی هنگام مالیدن روی پوست استفاده کنید.

    بعد از خواندن این مقاله با خواص روغن بادام برای سلامتی و مراقبت از پوست و مو آشنا شدید. پس، هنگام خرید محصولات آرایشی بهداشتی دقت کنید که روغن بادام یکی از ترکیبات آنها باشد. همچنین، شما می توانید با تهیه ی روغن بادام و اضافه کردن آن به روتین مراقبت از پوست و مو خود از خواص آن بهره مند شوید.

    منبع:

    روغن بادام شیرین خواص روان کننده و درمانی زیادی دارد و برای مراقبت از پوست ضروری است. این روغن در اغلب لوازم آرایشی و بهداشتی وجود دارد رنگ زرد کمرنگی دارد و بوی شیرینی می دهد.

    مه شو:مزایای روغن بادام شیرین برای زیبایی و سلامت پوست اثبات شده است. روغن بادام از دانه های خشک شده از بادام شیرین استخراج می شود. در بسیاری از مناطق جهان رشد می کند و کالیفرنیا بزرگترین سازنده آن است. روغن بادام از قرن ها پیش در بسیاری از داروهای سنتی یافت می شده است.


    مزایای روغن بادام برای پوست :

    برای افرادی که پوست خشکی دارند بسیار موثر است . چربی آن در صورت جذب می شود و پوسته پوسته شدن و ترک خوردگی پوست را درمان می کند. کسانی که پوستشان حساس است و آلرژی دارند ولی می خواهند از مرطوب کننده استفاده کنند بهتر است از روغن بادام استفاده نمایند. برای درمان آلرژی و التهاب پوست نیز کارا است. برای زانو، آرنج و پاشنه پا که ممکن است سفت شده باشند مناسب است. قسمتی از پوست که بریده شده است ، درمان زخم های جزئی و عفونت با روغن بادام امکان پذیر است.

    نرم کننده ا ی بسیار قوی است که چربی آن به خوبی جذب می شود. چه به صورت مستقیم استفاده شود چه در مرطوب کننده های دیگر وجود داشته باشد بسیار موثر است. برای روشن کردن پوست نیز می تواند استفاده شود. ماساژ این روغن بر روی پوست باعث می شود PH پوست در حد متعادل بماند و رطوبت پوست حفظ شود.

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    بسیاری از مردان و زنان با حلقه های تیره رنگ زیر چشم خود مبارزه می کنند.. خستگس طولانی مدت ، عادات بد غذایی، خواب ناکافی باعث بروز حلقه های تیره رنگ زیر چشم می شوند. پوست زیر چشم بسیار ظریف است و به سرعت رطوبت را از دست می دهد. هر شب از روغن بادام در زیر چشم استفاده کنید و با دست ماساژ دهید تا پوست زیر چشم شما بهبود یابد. ماساژ باعث می شود که خون به گردش بیفتد و رطوبت ایجاد شود. مخلوط کردن عسل با روغن بادام و ماساژ دادن این مخلوط در زیر چشم باعث از بین رفتن پف کردگی می شود . همچنین زیر چشم را روشن می کند.

    روغن بادام یک منبع غنی از ویتامین E است که باعث کاهش چین و چروک های پوست می شود. استفاده از این روغن در هنگام شب بعد از شستشوی صورت موثرتر است. به طور متناوب می توانید از این روغن استفاده کنید و یا حداقل دو بار در هفته استفاده کنید.

    روغن بادام دارای خواص ضد باکتریایی است که مانع از رشد عفونت بر روی جوش یا زخم می شود. همچنین رنگ جای زخم را نیز کم می کند. باعث جوان تر شدن و سفت شدن پوست می شود. برای رفع آفتاب سوختگی نیز مناسب است.


    به نکات زیر توجه کنید :

    روغن بادام شیرین برای پوست بی خطر است. اما روغن به دست آمده از بادام تلخ در طبیعت سمی است و برای مراقبت از پوست مناسب نیست. بنابراین، مطمئن شوید که از روغن بادام شیرین استفاده می کنید.

    روغن بادام برای افرادی که به آجیل و روغن های استخراج شده از آنها آلرژی دارند مناسب نیست.

    پس از آنکه برای اولین بار از این روغن استفاده کردید آن را در جای تاریک و خنک نگه دارید تا فاسد نشود.


    اگر بر روی لباس بریزد لباس را لک می کند.

    روغن بادام را هم می توانید به طور مستقیم بر روی پوست استفاده کنید وهم می توانید با مواد دیگر مخلوط کنید. برای استفاده مستقیم ، چند قطره از روغن در کف دست بریزید و به آرامی آن را بر روی صورت و سایر نقاط بدن ماساژ دهید. اجازه دهید که روغن باعث بهبود گردش خون در منطقه ای باشد که از روغن استفاده کرده اید. همچنین می توانید آب لیمو را با روغن بادام مخلوط کنید و برای درمان خشکی پوست و خارش و آکنه از این مخلوط استفاده کنید.

    چون بادام همیشه در دسترس است روغن بادام نیز در دسترس خواهد بود. دقت کنید که کیفیت روغن بادام به کیفیت بادام بستگی دارد بنابراین سعی کنید که از روغن بادام شیرین مرغوب برای محافظت از پوستتان استفاده کنید.

    کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به سایت مه شو است و استفاده از مطالب با ذکر منبع بلا مانع است.

    یکی از روغن‌های گیاهی مفید برای پوست، روغن بادام شیرین است که مقادیر زیادی از ویتامین E، ویتامین A، ویتامین‌های گروه B، کلسیم، منیزیم، روی و اسیدهای چرب را داراست. ماسک روغن بادام شیرین برای پوست به عنوان یک ماسک طبیعی و سالم به کار رفته و سلامت و زیبایی را برای پوست شما به ارمغان آورد. برای آشنایی با انواع ماسک روغن بادام شیرین برای پوست، با ما در مجله‌ی علمی ” زیبا بمان” همراه شوید.

    جوانسازی پوست: روغن بادام سرشار از ویتامین A است که از ایجاد چین و چروک زودرس جلوگیری کرده و باعث جوانسازی پوست می‌گردد.

    حفظ رطوبت پوست: اسید چرب امگا3 در روغن بادام، باعث حفظ رطوبت پوست شما شده و به لطافت پوست به خصوص پوست خشک کمک می‌کند.

    روشن کننده‌ی پوست: مقادیر بالای ویتامین E و خاصیت آنتی‌اکسیدانی موجود در روغن بادام در روشن شدن پوست موثر است.

    پاکسازی پوست: روغن بادام شیرین بسیار سبک است و به راحتی می‌تواند در لایه‌های درونی پوست نفوذ کرده، آلودگی‌ها و مواد التهاب‌زای زیر آن را نابود کند و آن را پاکسازی کند.

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است

    ضد آفتاب: ویتامین E موجود در روغن بادام، پوست را از آسیب اشعه‌ی UV حفظ می‌کند و به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی عمل می‌کند.

    رفع سیاهی دور چشم: روغن بادام تاثیر شگفت‌انگیزی در رفع سیاهی دور چشم دارد؛ کافیست دو هفته، هر شب مقداری از این روغن را به آرامی و با حرکات دایره‌ای به دور چشم مالیده و ماساژ دهید. صبح روز بعد صورت خود را با آب ولرم بشویید.

    توجـــــه: “قبل از استفاده از ماسک، صورت خود را کاملا تمیز نمایید.”

    ماسک روغن بادام: یک قاشق غذاخوری روغن بادام را درون ظرفی ریخته و با حرارت غیر مستقیم آن را گرم کنید. سپس آن را بر روی پوست صورت خود ماساژ داده، بعد از ده دقیقه آن را بشویید و با استفاده‌ از یک حوله‌ی لطیف صورت خود را خشک کنید. این کار را دو بار در هفته انجام دهید.

    ماسک روغن بادام و روغن اسطوخودوس: یک قاشق غذاخوری روغن بادام را با چند قطره روغن اسطوخودوس ترکیب کرده و آن را به مدت ده دقیقه بر پوست خود مالیده و سپس با آب ولرم بشویید. از این ماسک هفته‌ای دو بار استفاده کنید تا پوستی صاف و شفاف داشته باشید. روغن اسطوخودوس روغن معطری است که مانع رشد باکتری‌های پوستی شده و به بهبود گردش خون کمک کرده و سلامت پوست را به همراه دارد.

    ماسک روغن بادام، عسل و چای سبز: یک قاشق چایخوری روغن بادام را با یک قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و به آن یک قاشق چایخوری پودر چای سبز را اضافه کنید. این ترکیب را هم بزنید تا به یک ترکیب یکنواخت دست پیدا کنید. این ماسک را به مدت پانزده دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس آن را با آب ولرم بشویید. این ماسک برای پوست‌های حساس مناسب است.

    ماسک روغن بادام شیرین و نمک دریا: پنج قاشق چایخوری روغن بادام را با ده قاشق چایخوری نمک دریا مخلوط کرده و آن را به یک ترکیب یکنواخت تبدیل کنید. این ماسک را که به عنوان یک اسکراب نیز عمل می‌کند به ترتیب و به آرامی بر روی پیشانی، بینی، لب و کل صورت قرار داده و ماساژ دهید. بعد از پنج دقیقه، صورت خود را با آب ولرم شسته و خشک کنید. این ماسک با حذف سلول‌های مرده‌ی پوست، سبب نرمی و لطافت آن می‌شود.

    ماسک روغن بادام شیرین و آبلیمو: چند قطره آبلیمو به یک قاشق غذاخوری روغن بادام اضافه کرده و آن را با هم ترکیب کنید. این ماسک را به مدت پنج دقیقه بر روی پوست خود قرار داده و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید. از این ماسک برای درمان خشکی پوست و آکنه استفاده کنید.

    نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    ارسال دیدگاه

    مجله زیبایی و سلامت “زیبا بمان” با هدف تولید محتوا در حوزه جراحی های زیبایی و آرایشی و سلامت و بالا بردن سطح اطلاعات و دانش مخاطبان در این حوزه آغاز به کار نموده است . زیبا شوید ، زیبا بمانید و زیبا بیندیشید. افزایش زیبایی به اعتماد به نفس شما نیز میفزاید. محتوای درج شده در این سامانه، متناسب با قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد.

    تمامی حقوق برای وب سایت زیبا بمان محفوظ است.

    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است
    روغن بادام شیرین برای صورت خوب است
    0