مطالب پر بازدید
روغن زیتون غنی از اسیدهای چرب اشباع نشده، است . یک جزء اصلی از رژیم غذایی مدیترانه ای است. در مناطقی که از روغن زیتون استفاده میکنند امید به زندگی طولانی تر و کاهش خطرات بیماری های قلبی، فشار خون بالا و سکته مغزی، کمتر است.در این صفحه اطلاعات پزشکی اخبار امروز، شرح مختصری از فواید روغن زیتون بر پوست خشک ، را بررسی میکنیم
به کمک این کلینیک تخصصی می تونید بیش از ۷ کیلو در یک دوره (۲۱روزه) وزن کم کنید و به اندام ایده آل خودتون برسید.
پشتیبانی و مشاور رایگان
کاهش وزن تضمینی بدون بازگشت
حتما شنیده اید که روغن زیتون می تواند برای سلامتی شما مفید باشد ،(اگر چه کالری آن با
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
روغن های دیگر تفاوتی نمی کندو چندان به کاهش وزن شما کمک نخواهد کرد ) ولی در اینجا
می خواهیم در مورد اثرات آن برای سلامتی پوستتان حرف بزنیم.
فواید روغن زیتون برای پوست به ویژه هنگامی آشکار خواهد شد که پوست خشکی داشته باشید
و یا زمانی که به کرم ها و لوسیون های موضعی آلرژی داشته باشید.
روغن زیتون در طب سنتی نیز برای درمان خشکی پوست استفاده می شده است و از جمله
خواص آن این است آلرژی کمتری ایجاد می کند . روغن زیتون همچنین از پوست شما در
برابر آفتاب و سرطان نیز می تواند محافظت کند. در یک مطالعه بر روی موش ها ، استفاده
از روغن زیتون تصفیه نشده بر روی پوست در برابر اشعه فرابنفش UVB تعداد تومورهای
پوستی که در موش ها گسترش پیدا نمود را کم کرد.
اگر چندان نگران آلرژی نیستید می توانید روغن زیتون را با چند رایحه مناسب و یا با لوسیون
دیگری مخلوط کنید تا بوی نه چندان خوشایند آن برطرف گردد .روغن زیتون شاید برای پوستتان
خوب باشد ولی چندان برای لباس هایتان مناسب نخواهد بود ! یک راه خوب برای استفاده از
روغن زیتون طوری که به لباس هایتان آسیب نرساند می تواند افزودن چند قاشق روغن زیتون
به وان حمام تان باشد.فقط هنگام بیرون آمدن از وان مواظب باشید سر نخورید !
اگر دست هایتان نیز دچار خشکی است ، می توانید شب هنگام و پیش از خوابیدن ، دست هایتان
را با روغن زیتون بپوشانید و سپس یک دستکش بپوشید و بخوابید .این روش را می توانید همراه
با ماساژ برای پاهایتان استفاده نمایید و ترک های پایتان را بهتر کنید و البته فراموش نکنید که
قبل از خواب جورا بپوشید تا اثرات آن تا صبح بر روی پوستتان باقی بماند.
دفعه بعد که پوستتان خشک شد ذهنتان را می توانید کمی به کابینت های آشپزخانه تان
نیز معطوف کنید
منبع- دکتر باقری
مطالب مرتبط
سلام دوستان منم استفاده کردم عالی بود
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
سلام من برای مو خوره وبلندی مژه استفاده می کنم واقعا عالییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییییی
هماهنگی جهت تبلیغات: 02123051172
مجری انحصاری نیتیو، سنجاق
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
این روزها خواص روغن زیتون برای هیچ کس پوشیده نیست.
حتماً میدانید که زیتون بیشتر در مناطق مدیترانه ای کاشته میشود و روغن زیتون، با فشردن میوههای درخت زیتون به دست میآید. این روغن، در آشپزی کاربرد زیادی دارد و راز لذیذ بودن غذاهای مدیترانه ای است.
روغن زیتون فواید زیاد و شگفت آوری برای تندرستی و سلامت دارد. اگر یک وعدهی غذای سالم و سبک میخواهید یا به دنبال طعم دهندهای برای سالاد خود هستید، روغن زیتون انتخاب خوبی است که با عطر و طعم متمایز خود به غذاهای کسل کننده، سحر و جادو میبخشد.
خلاصه این که، روغن زیتون هم غذای سالمی است، هم برای سلامت و زیبایی پوست و مو مفید است. مقالهی زیر را بخوانید تا با خواص شگفت انگیز روغن زیتون بیشتر آشنا شوید.
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
روغن زیتون برای سلامت قلب، پوست، مو و رگهای شما خیلی مفید است. اگر در قسمتی از بدنتان خون لخته شده است، آن را با روغن زیتون ماساژ دهید تا به زودی بهبود یابد.
همچنین، روغن زیتون مملو از پلیفنلهای محافظ قلب است که کلسترول را پایین میآورند. این روغن ضد التهاب است و اسیدهای چرب تک اشباع نشدهای دارد که بیضررند و سوخت و ساز بدن را افزایش میدهند.
در نتیجه، مصرف روغن زیتون باعث کاهش وزن میشود. روغن زیتون اسیدهای چرب امگا-۳ دارد. کلسترولهای خوب بدن (HDL) را افزایش می دهد و برای هضم غذا و متعادل نگه داشتن هورمونها نیز مناسب است.
علاوه بر خواص گفته شده، مصرف روغن زیتون دارای فواید زیر است:
اگر از رژیمهای غذایی حاوی اسیدهای چرب تک اشباع نشده (MUFAs) مانند روغن زیتون استفاده کنید، قلب شما سالمتر خواهد بود. این مواد غذایی با کاهش کلسترولهای بد (LDL) بدن، از سکتهی قلبی و مغزی جلوگیری میکنند.
تا به حال در مورد خواص روغن زیتون برای روده و معده شنیدهاید؟ روغن زیتون به طور شگفت انگیزی برای دستگاه گوارش و روده مفید است. این روغن به تحریک سیستم هضم کمک میکند و غذا را به نرمی در طول روده حرکت میدهد.
در واقع، از آنجا که روغن زیتون سرشار از چربی تک اشباع نشده است، کمک میکند تا غذا بهتر در بدن حرکت کند. به همین دلیل است که ترکیب یک قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری لیموترش یبوست را درمان میکند.
متخصصان میگویند روغن زیتون میزان «سروتونین» (هورمون شادی) را در بدن افزایش میدهد. بیشتر داروهای ضد افسردگی هم به تولید سروتونین در بدن کمک میکنند.
اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ روغن زیتون، برای سلامت مغز و افزایش حافظه مفید هستند.
روغن زیتون مادهای به نام « اولئوکانتال» دارد که ضد التهاب است. این ماده روغن زیتون را به تسکین دهندهای طبیعی تبدیل کرده است. پس، با خوردن روغن زیتون دردهای داخل بدن شما آرام میشوند. مصرف موضعی آن نیز دردهای خارجی بدن را تسکین میدهد.
احتمالاً درمورد “پاکسازی پوست با روغن” شنیده اید، روغن زیتون یکی از بهترین روغنهای گیاهی برای این کار است. این روغن تمام چربیهای اضافه، سلولهای مرده، کثیفیها و آلودگیهایی را که در منافذ پوست گیر کردهاند، جذب و از منافذ خارج میکند.
اگر این آلودگیها از پوست خارج نشوند، منافذ را میبندند. باید بدانید آکنه، جوشهای سرسیاه و سر سفید نتیجهی مسدود شدن منافذ پوست هستند.
جالب است بدانید در گذشته، رومیها بعد از حمام روغن زیتون را به عنوان مرطوب کننده به کل بدن خود میزدند.
روغن زیتون به علت داشتن اسیدهای چرب مفید، پوست سفت و خشک را نرم و انعطاف پذیر میکند. این روغن سلولهای خشک پوست را با رطوبت رسانی مناسب، تغذیه میکند. در نتیجه، پوست شما نرم و صاف میشود.
شما هم میتوانید برای درمان خشکی پوست، هر روز با ۲ قطره روغن زیتون، پوست خود را رطوبت رسانی کنید.
روغن زیتون دارای آنتی اکسیدانهایی مانند توکوفرول (Tocopherol) است که آسیبهای خورشید بر پوست شما را ترمیم میکنند. پس، اگر پوستتان آفتاب سوخته شده، میتوانید برای درمان آن از روغن زیتون استفاده کنید.
برای درمان آفتاب سوختگی با استفاده از روغن زیتون، در ابتدا صورت خود را با آب خنک بشویید. بعد، در حالی که هنوز صورتتان خیس است، ۲ قطره روغن زیتون به آن بزنید. این روغن از پوسته پوسته شدن پوستتان نیز جلوگیری میکند.
پوست دور چشم نازکترین، نرمترین و حساسترین قسمت پوست در کل صورت است. به همین دلیل باید این پوست حساس را به خوبی آبرسانی کنید و مواد مغذی را به آن برسانید.
روغن زیتون چربیهای مفیدی دارد که نیاز پوست ( نرمی، صافی و یکنواختی) را مهیا میکند. پس، میتوانید از روغن زیتون به عنوان یک کرم دور چشم طبیعی استفاده کنید.
به آرامی یک قطره از آن را به زیر و اطراف چشم خود بزنید تا رطوبت آن حفظ شود و پوست دور چشمتان چروک نشود.
رادیکالهای آزاد، اکسیژن سلولهای سالم پوست را می دزدند. در نتیجه، سلولهای پوست خشک میشوند و میمیرند و پوستتان چروک میشود.
افزون بر این، رادیکالهای آزاد به کلاژن و الاستین پوست آسیب میزنند. به همین خاطر قابلیت ارتجاعی پوستتان کم میشود.روغن زیتون برای خشکی پوست دست
روغن زیتون سرشار از آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدانها از سلولهای پوست شما در برابر رادیکالهای آزاد محافظت میکنند. به همین دلیل، متخصصان توصیه میکنند هر روز از روغن زیتون استفاده کنید تا چروکها و لکههای پیری پوست به تعویق بیفتد.
ترک های پوستی با افزایش و کاهش وزن و به ویژه به دلیل بارداری ایجاد میشوند. بسیاری از متخصصان معتقدند ترک های پوستی به علت کمبود ویتامین به وجود میآیند.
روغن زیتون سرشار از ویتامین E است که به محافظ پوست معروف است. برای همین، استفاده از این روغن میتواند تا حد زیادی ترکهای پوستی را بهبود دهد.
روغن زیتون را روی این نقاط بمالید و حداقل ۱ ساعت بگذارید بماند. این کار را به طور منظم انجام دهید تا نتیجه را ببینید.
همانطور که گفتیم، روغن زیتون به خوبی می تواند مواد آرایشی و آلودگیهای دیگر را از روی پوست پاک کند. برای این کار، ۳ تا ۵ قطره از روغن زیتون را روی یک توپک پنبهای تمیز بریزید و آرایش خود را پاک کنید.
به ویژه، از این روش میتوانید برای پاک کردن آرایش چشم خود استفاده کنید. چون روغن زیتون مژهها و پوست زیر چشمتان را نیز آبرسانی میکند.
رادیکالهای آزاد مولکولهای ناپایداری هستند که آزادانه در هوا معلقند و اگر در معرض تابش خورشید و سایر خطرات محیط زیستی باشند، ناپایدار میشوند.
رادیکالهای آزاد وقتی که با پوست در تماس باشند از سلولهای سالم پوست اکسیژن میدزدند و به پوست ما آسیب میزنند. آنتی اکسیدانها بدن ما را از رادیکالهای آزاد نجات میدهند.
روغن زیتون SPF بین ۲-۸ دارد. این ویژگی روغن زیتون را به یک ضد آفتاب طبیعی در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشید و رادیکالهای آزاد تبدیل میکند.
متخصصان میگویند در وعدههای غذایی خود از روغن زیتون استفاده کنید تا خواص ضد آفتاب آن را به دست آورید. همچنین، مصرف موضعی این روغن روی پوست تا حدی از آسیبهای آفتاب بر پوست جلوگیری میکند.
شاید شنیده باشید که روغن زیتون برای مبارزه با آکنه مفید است. این روغن آنتی اکسیدان دارد و ضد التهاب است. زمانی که پوست مرطوب است جوش و جای آن، سریعتر از زمانی که پوست خشک است، بهبود پیدا میکند.
از آنجا که روغن زیتون پوست را آبرسانی میکند، برای این موضوع عالی است. این روغن منافذ پوست را نمیبندد. البته، اگر به خوبی آن را پاک کنید.
۲ قطره روغن زیتون را به صورت خوب بزنید. سپس، یک حولهی گرم و مرطوب را به صورت خود بزنید تا منافذ آن را باز کند و روغن وارد پوستتان شود. در پایان، صورت خود را با آب گرم و یک پد خشک تمیز کنید. اگر هنوز روغنی روی پوست باقی مانده است، به آرامی جذب خواهد شد.
جهت لایهبرداری صورت و بدن و درمان قسمتهایی از آن که خشک و پوستهپوسته شده، میتوانید روغن زیتون را با نمک دریایی مخلوط کرده و از این طریق یک اسکراب تهیه کنید. شما باید از نمکهای دانه ریز برای مالیدن روی صورت و بخشهای حساس بدن و از نمکهای دانه درشت برای سایر نواحی بدن تان استفاده کنید.
بیشتر کرم ها و فوم های اصلاح در ترکیبات خود الکل، هاماملیس و موادی دارند که به پوست حساس آسیب میزنند. اما، روغن زیتون طبیعی برای تمام انواع پوست کاملاً ایمن و مناسب است.
این روغن از جوشهای ریز، بریدگی و سوختگی پوست که بر اثر ریش تراش ایجاد میشوند، جلوگیری میکند. زیرا به اندازهی کافی ضخیم است و خاصیت نرم کنندگی دارد.
جالب این که، روغنی که بعد از اصلاح روی پوست باقی میماند، نقش کرم بعد از اصلاح (افتر شیو) را دارد.
روغن زیتون مواد غذایی حیاتی (آنتی اکسیدانها) را به پوست سر میرساند و رشد مو را تحریک میکند.روغن زیتون برای خشکی پوست دست
به این منظور میتوانید یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را گرم کنید. (البته، مراقب باشید که فقط گرم شود و نجوشد.) سپس، بگذارید تا خنک شود تا پوست سر خود را با آن ماساژ دهید.
روغن زیتون منافذ کف سر شما را باز میکند، به عمق فولیکولها میرود و آنها را با مواد مغذی پر میکند.
ماساژ دادن آرام مو با روغن های ولرم مانند روغن زیتون نه تنها باعث بهبود گردش خون در پوست سر میشود، بلکه پوست سر را تقویت، بازسازی و نرم میکند، به رشد سریع مو کمک میکند و همچنین موجب تقویت پیاز مو و قوی، بلند و درخشان شدن مو میشود.
روغن زیتون سلولهای مو را رطوبت رسانی میکند. اگر موهایتان خشک است و گرههای آن باز نمیشود، توصیه میکنیم روغن زیتون را امتحان کنید.
برای حالت دادن به موهای خود، نصف یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را به موهای خود بزنید. بعد آنها را با آب ولرم بشویید. برای اینکه به موهای خود بیشتر حالت بدهید، از ماسک موی تخم مرغ و روغن زیتون استفاده کنید.
برای تهیهی این ماسک، یک تخم مرغ ارگانیک را با یک قاشق غذاخوری روغن زیتون ترکیب کنید. بعد، آن را خوب روی پوست سر و ساقهی موهای مرطوب خود، ماساژ دهید. بعد از ۱۰ دقیقه موهایتان را بشویید.
روغن زیتون به طرز شگفت انگیزی روان و چرب است. این روغن تمام اسیدهای چرب ضروری را دارد و برای آبرسانی و مرطوب کردن سلولهای خشک پوست عالی است.
اگر پوستتان خشک، پوسته پوسته و ناصاف شده، با ۲ قطره روغن زیتون آن را نرم و مرطوب کنید.
مهمترین علت وز شدن مو کمبود رطوبت در موی شما یا وجود رطوبت در هواست. وقتی موهای شما وز می شوند که لایهی محافظ روی آنها (کوتیکول)، بلند میشود تا رطوبت وارد مو شود. در نتیجه، آب جذب مو میشود و موها پف میکنند. به همین دلیل، موها خشک به نظر میرسند و نامرتب میشوند.
روغن زیتون استحکام بالایی دارد و برای موهای مجعد و وز عالی است. این روغن موهای خشک را رطوبت رسانی میکند. همچنین، رطوبت را در موهایتان نگه میدارد و به آنها نرمی و لطافت میبخشد.
طریقه استفاده روغن زیتون برای مو به این شکل است که، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به کف سر و ریشهی موهای خود میزنید. ۲۰ دقیقه صبر میکنید. سپس، آن را میشویید. حالا میتوانید از موهای براق و مرتب خود لذت ببرید.
راهکارهای موثر دیگر برای درمان وز شدن مو را در اینجا بخوانید.
از بین بردن شپش موی سر با روغن زیتون یک روش محلی است. پوست سر خود را با روغن زیتون کامل چرب کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بکشید. بگذارید تمام شب روی سرتان بماند و روز بعد آن را بشویید.
سپس، از یک شانه مخصوص (شانه پلاستیکی با دندانه های ریز) استفاده کنید تا هر رشک (تخم) حشره یا شپش مردهای که روی سرتان باقی مانده است، بریزد. روغن زیتون نمیگذارد اکسیژن کافی به شپش یا رشک آن برسد و آنها را از بین میبرد.
اگر پوستتان خشک است و شوره میزند، بهتر است بدانید روغن زیتون آن را آبرسانی می کند و شورهی سر را ازبین میبرد.
برای درمان شوره سر با روغن زیتون، یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را روی سر خود ماساژ دهید. اگر دچار شورهی سر شدید هستید، کل سر خود را داخل روغن زیتون فرو کنید. سپس، یک کلاه حمام روی آن بگذارید. روز بعد آن را بشویید.
وقتی از بلندتر و ضخیمتر شدن مژهها به صورت طبیعی صحبت میکنیم، روغن کرچک اولین گزینه است. اما روغن زیتون نیز به طور شگفت انگیزی عالی عمل می کند. برای رشد و ضخامت مژهها کمی روغن زیتون روی آنها بمالید.
در بیشتر موارد، لبهای خشک و ترک خورده نشانی از کمبود رطوبت است. خشکی و ترک لبها ظاهر نامطلوبی به شما میدهد. میتوانید مشکل لبهای خشک خود را با روغن زیتون حل کنید.
این روغن لبهای شما را نرم و مرطوب میکند. با چند ضربهی آرام انگشت، روغن را روی لبهای خود بمالید. وقتی لبهایتان نرم شد با یک مسواک تمیز سلولهای مرده را از روی لبهای خود پاک کنید.
یکی از فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای زیبایی این است که ناخنهایتان را تقویت میکند. میتوانید برای جلوگیری از شکستگی و لب پر شدن ناخنهایتان از روغن زیتون استفاده کنید.
اگر ناخنهایی درخشان، سالم و محکم میخواهید، ۲ دقیقه قبل از مانیکور آنها را در روغن زیتون فرو کنید. سپس، با یک پد خشک و آب گرم، آن را تمیز کنید. حالا میتوانید از ناخنهای براق خود لذت ببرید.
روغن زیتون، نرم کننده است و پاهای زبر را نرم و صاف میکند. برای درمان ترک پا، نصف یک قاشق مرباخوری روغن زیتون را به قسمتهای ترک خوردهی پاهای خود بزنید. سپس جوراب بپوشید و به رختخواب بروید. هر شب این کار را تکرار کنید تا نتیجه را ببینید.
تنها عارضهی جانبی روغن زیتون (جز اینکه بعضی افراد به آن حساسیت دارند)، این است که مصرف خوراکی زیاد آن باعث اسهال خفیف میشود. اما، این ویژگی را هم میتوان یک فایده دانست چون در صورت نیاز میتوانید از آن به عنوان یک ملین طبیعی استفاده کنید.
با این وجود، اگر برای دیابت یا فشار خون خود دارویی استفاده میکنید، مقدار مصرف روغن زیتون را کاهش دهید. روغن زیتون مقدار قند و فشار خون را کاهش میدهد. اگر به طور همزمان دارویی را برای کنترل فشار و قند خون خود مصرف میکنید و روغن زیتون میخورید، ممکن است کاهش قند خون و فشار خون شما تشدید شود.
در مقاله ی بالا با خواص روغن زیتون آشنا شدید. خواندید که روغن زیتون پاک کنندهی طبیعی پوست است و چین و چروک را به تأخیر میاندازد. همچنین، دانستید که موهای وز، ترک پا، شورهی سر، خشکی پوست و خیلی از آسیبهای پوستی را میتوانید با روغن زیتون درمان کنید. البته، فواید روغن زیتون برای سلامت بدن را هم نباید فراموش کنید. حالا این فرصت را دارید که در قسمت نظرات، سؤالهای خود را از متخصصان ما بپرسید و دانستههای خود را کامل کنید.
منبع:
عالی بود و خیلی کاربردی
ممنون از شما
سلام کاملترین متنی بود که درمورد روغن زیتون خوندم مرسی از نظرات کارشناسی شما
با سلام و عرض خسته نباشید و تبریک عید به شما بزرگوار که زحمت کشیدین و این مطالب رو در اختیار همه قرار دادید، بسیار متشکرم خیییلی عالی بود
عالی بود. تشکر
ممنون از زحمتتان
خوشحالیم از رضایتتون
میتونم از مطالب خوبنون در سایتم کپی کنم همراه با ذکر منبع؟
بله مانعی نداره دوست عزیز
بسیار عالی.ممنون این مطالب واقعا عالی بود ..
ممنون از رضایتتون
روغن زیتون طی مراحلی از فشرده شدن زیتون به دست میآید و به اشکال مختلف تولید میشود. فواید روغن زیتون اصل بسیار گسترده است. این روغن موارد مصرف گوناگونی دارد که یکی از مهمترین آنها، استفاده به صورت موضعی برای بهرهمندی از خواص روغن زیتون برای مو و پوست است. این ماده ویتامینهای زیادی از جمله ویتامین A، ویتامین E، ویتامین D و ویتامین K به همراه میزان زیادی آنتیاکسیدان دارد که به دلیل وجود اسکوآلن (Squalene) در ترکیبات آن است. وجود میزان زیاد اسکوآلن در ترکیبات این روغن است که آن را از باقی روغنها متمایز و خواص روغن زیتون برای پوست را بیشتر میکند. آنتیاکسیدان موجود در این روغن از پوست در برابر رادیکالهای آزاد سرطانزا محافظت خواهد کرد. همچنین روغن زیتون خاصیت آنتیباکتریال دارد و نرم کننده پوست است. بنابراین با استفاده صحیح میتواند پوست را نرم و جوشهای صورت را از بین ببرد.
روغن زیتون معمولا جزوی از ترکیبات محصولات شستوشوی صورت است و به عنوان پایه در بعضی از لوازم آرایشی هم استفاده میشود. همچنین انواع صابون زیتون و شامپو بدن و انواع دیگر لوسیون بدن نیز با عصاره زیتون تولید میشود. استفاده از روغن زیتون برای پوست به صورت مستقیم و به تنهایی هم ممکن است. این ماده تاثیرات مثبتی روی پوست، مو و زیبایی دارد و میتوانید از آن به اشکال متنوعی استفاده کنید که شامل موارد زیر میشود.
خرید انواع روغن زیتون از سوپرمارکت دیجیکالا
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
خواص روغن زیتون برای مو و پوست سر از زمان مصریان باستان مورد استفاده بوده است. ابتدا باید آن را در مایکروفر، یا در ظرفی که داخل آب جوش قرار دارد، گرم کنید. سپس به آرامی آن را روی کف سر و نوک موها ماساژ دهید و اجازه دهید که ۱۰ الی ۲۰ دقیق بماند. سپس به حمام بروید و با آب گرم و شامپو سر خود را بشویید.
شکر دانه درشت را با یک قاشق چایخوری روغن زیتون ترکیب کنید و روی لبها ماساژ دهید. این اسکراب لب برای درمان خشکی و ترک لب موثر است و پوست لب را نرم میکند. همچنین میتوانید چند قطره آب لیمو به این ترکیب اضافه کنید تا به علت ترکیبات اسیدی لیمو، اسکراب لب شما خاصیت لایهبرداری هم پیدا کند. این اسکراب خوب را میتوانید در مقدار بزرگتر تهیه کرده و روی صورت یا بدن نیز استفاده کنید.
شاید فکر کنید روغن زیتون باعث میشود آرایش به همهجا پخش شود اما درواقع این روغن با لوازم آرایش، که پای روغنی دارند، ترکیب میشود و به نوعی آنها را در خود حل میکند. با این روش این ماده تبدیل به مایع خوبی برای پاک کردن لوازم آرایشی مثل ریمل، سایه و خط چشم میشود. بعد از آن میتوانید صورت را با آب گرم و شوینده ملایم صورت بشویید.
برای افزایش درخشندگی موها نیازی به خرید سرم مو و ماسکهای درخشان کننده نیست. فقط کافی است چند قطره روغن زیتون بیبو کف دست خود بریزید و آن را از ریشه تا نوک موها پخش کنید تا به یک درخشش طبیعی و جذاب دست پیدا کنید.
اگر کرم اصلاح شما تمام شده و صابون پوست شما را خشک میکند، کمی روغن زیتون بردارید و روی پاها یا دستها بمالید. این کار باعث حرکت راحت تیغ اصلاح روی پوست، بدون قرمزی و خراش میشود. از طرفی هم چربی این روغن باعث بیرون آمدن موهای زیر پوستی میشود و شما اصلاحی تمیزتر و دقیقتر خواهید داشت. البته نرمی و درخشش پاها بعد از اصلاح را فراموش نکنید.
اگر میخواهید ناخنهای بلندتر و قویتر داشته باشید باید از کوتیکول ناخن خود بهتر مراقبت کنید. روغن زیتون را به صورت مستقیم روی کوتیکول خود استفاده کنید. میتوانید یک شیشه روغن زیتون خالص در کنار ظرفشویی خود داشته باشید تا هر وقت که چیزی را با دستان خود را شستید، چند قطره از آن بردارید و دور ناخن خود را نرم کنید.
همانطور که گفته شد، این روغن دارای ویتامین E است. بیشترین استفادهای که از خواص روغن زیتون میشود، مرطوب کنندگی قوی آن است. میتوان از این خواص روغن زیتون برای پوست خشک و آسیب دیده در اثر اگزما استفاده کرد. خشکی پوست باعث تحریک شدن اگزما میشود و البته محصولات مرطوب کننده کارخانهای هم اکثرا دارای اسانس هستند که باعث تحریک شدن اگزما میشود. ناحیه خشک یا دچار اگزمای پوست را دو بار در هفته با چند قطره روغن زیتون ماساژ دهید و برای گرفتن نتیجه چند هفته این کار را تکرار کنید.
بیشتر بخوانید: اگزمای پوستی و رژیم غذایی مناسب برای درمان آن
از دیگر خواص روغن زیتون میتوان به آنتیباکتریال و ضدپیری بودن آن اشاره کرد. این فواید روغن زیتون به دلیل ترکیب نادری به نام «هیدروکسیتریزسول» است. این ماده تاثیر بسیار خوبی در ازبین بردن باکتریهای عامل بروز آکنه دارد. برای درمان آکنه صورت هفتهای یک بار قبل از خواب و بعد از تمیز کردن صورت، ۳ تا ۴ قطره روغن زیتون را روی پوست صورت خود ماساژ دهید.
اسکوآلن (Squalene) که در ترکیبات روغن زیتون موجود است، نوعی چربی است که در سلولهای پوست ما هم وجود دارد. جبران کردن اسکوالنهای از بین رفته میتواند به مبارزه با پیری زودرس پوست کمک خوبی کند.
محصولات بسیار کمی وجود دارد که استفاده از آنها برای درمان سوختگی پای کودکان و بزرگسالان مشکلی نداشته باشد. روغن زیتون برای پوستهای حساس ایدئال است و میتوان آن را روی نقاط حساس و حتی پوست حساس بچهها استفاده کرد. البته قبل از آن باید تست کنید و مطمئن شوید که کودکان یا خودتان به این ماده حساسیت نداشته باشید.
خشکی و زبری پاشنه و درمان ترک پا پا نیاز به نرمکننده و رطوبت دهنده قوی دارد. بعد از این که پاهای خود را سنگ پا کشیدید، به آنها روغن زیتون بزنید، خوب پاها را ماساژ دهید و سپس جوراب نخی بپوشید. این کار را قبل از خواب انجام دهید تا مجبور نباشید راه بروید و به روغن اجازه دهید که کاملا جذب پاها شود.
اسیدهای چرب موجود در روغن زیتون بسیار زیاد است و این اسیدهای چرب هستند که به مبارزه با پیری پوست، حفظ رطوبت و محافظت از پوست در برابر عوامل محیطی، کمک میکنند. مقدار کمی از روغن زیتون فرابکر را روی بدن خود ماساژ دهید و اجازه دهید که کامل جذب شود. این روغن بافت سبکی دارد و به سادگی جذب پوست میشود به شرطی که مقدار مناسبی از آن استفاده کنید و نه زیاد.
بیشتر بخوانید: ۱۰ راهکار مؤثر برای مراقبت از پوست
بهترین نوع برای استفاده روی پوست، نوع کاملا طبیعی، تصفیه نشده و خالص آن، یعنی «روغن زیتون فرابکر طبیعی» است. شاید فکر کنید که پیدا کردن روغن زیتون فرابکر کار سختی باشد یا این که طرز تهیه روغن زیتون فرابکر با انواع دیگر مثل روغن زیتون بیبو باهم تفاوتی نداشته باشد اما اشتباه میکنید. طرز تهیه و روغنگیری تاثیر زیادی روی خاصیت روغن زیتون و ترکیبات مفید آن میگذارد؛ روغن فرابکر حرارت ندیده و عاری از افزودنیهای شیمیایی است.
انواع روغن زیتون ایرانی و خارجی در بازار وجود دارد؛ روغن زیتون بیبو، روغن زیتون بابو، روغن زیتون بکر (Virgin Olive Oil)، روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) و غیره. در بین تمام اینها روغن زیتون فرابکر (Extra Virgin Olive Oil) برای استفاده روی پوست مناسب است. روغنهای زیتون دیگر بیشتر برای استفاده در غذا و پخت و پز مناسب هستند. اسیدیته بعضی از انواع روغن زیتون طی فرایند تصفیه بالا میرود و به همین دلیل نباید از آنها روی پوست استفاده شود. همچنین به هیچوجه نباید از اسپری روغن زیتون که داخل قوطی است استفاده کنید؛ چرا که دارای مواد خطرناکی مانند “Propellant ” است، که قطعا نمیخواهید به پوست شما برسد.
حتی بهترین و پرخاصیتترین مواد هم ممکن است برای همه مناسب نباشند و در بعضی افراد ایجاد ناراحتی کنند. برخی از تحقیقات نشان داده اند که ممکن است روغن زیتون برای برخی از پوستهای خیلی حساس، پوستهای چرب یا افرادی که مشکلات پوستی مثل درماتیت دارند، انتخاب خیلی مناسبی نباشد. از این رو وقتی برای اولین بار میخواهید از خواص روغن زیتون برای پوست استفاده کنید، کمی از آن را روی پوست داخل ساعد دست خود امتحان کنید. اگر در ۲۴ تا ۴۸ ساعت واکنش حساسیتی مشاهده نکردید میتوانید با خیال راحت از آن روی پوست استفاده کنید. البته این حساسیت در مورد تمام روغنهای طبیعی صدق میکند؛ چرا که بعضی از افراد دارای حساسیتهای خاصی هستند که ممکن است از آن بیاطلاع باشند.
بیشتر بخوانید: کدام روغن طبیعی برای درمان ترک پوست مفید است؟
منابع: Healthline, Quora, Allure
+
3
=
8
.hide-if-no-js {
display: none !important;
}
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
من برای مو چند وقتیه از روغن زیتونی که دستی گرفته شده و خالصه استفاده میکنم.خیلیم ویسکوزیته بیشتری نسبت به روغن زیتون معمولی داره.
اما تاثیری نمیذاره.فکر کنم باور اشتباهیه.
واقعا استفاده از روغن زیتون رو به شخصه بیشتر پیشنهاد می کنم برای پوست تا استفاده و خرید لوازم آرایشی ؛ چرا که هر محصولی که برای پوست به کار می برید ، هر چه طبیعی تر باشه از جهت سالم ماندن و جوان ماندن پوست کمک به سزایی در حفظ شادابی و جوانی آن می کنید.
باز هم این نظر شخصی بنده هست،دوستانی هم که تا حالا تجربه های دیگری داشتند لطفا اعلام کنند که ما هم استفاده کنیم از تجربشون.
سپاس از دیجی کالا
سپاس از دیجی کالا
چند سال هستش که صورتمو با روغن زیتون، ماساژ و ورزش میدم. بسیار مؤثره. بهتره برای نتیجه بهتر، صبور بود. به هیچ عنوان از کرمهای دیگه ای استفاده نکردم. سپاس از مطلب بسیار مفیدتون
روغن زيتون براي پوست شما اثرات بسياری دارد
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
اسكراب صورت بسازيد
ابتدا صورتتان را با آب نمدار كنيد و سپس با روغن زيتون ماساژ دهيد. سپس كف دستتان مقدار كمي شكر بريزيد و بعد اين شكر را روي روغن زيتوني كه روي صورتتان وجود دارد، بماليد. تمام قسمتهاي پوستتان را با شكر آرامآرام ماساژ دهيد. اين عمل باعث ميشود كه سلولهاي مرده روي سطح پوست شما از بين بروند و درنتيجه پوست صورت داراي درخششي طبيعي و سالم شود.پاككننده صورت
نصف فنجان روغن زيتون را با يك قاشق غذاخوري از يك صابون ملايم مايع و 2 قاشق غذاخوري آب و 2 قاشق غذاخوري گليسيرين درون يك مخلوطكن بريزيد و آرام اين مواد را با هم مخلوط كنيد تا كاملا يكدست شود، سپس اين مخلوط را درون شيشه سربسته بريزيد. هربار ميتوانيد مقدار كمي از اين مخلوط را در كف دستانتان بريزيد و با حركات دوراني روي پوست صورتتان ماساژ دهيد و سپس با آب ولرم صورتتان را آب بكشيد. شما ميتوانيد روزانه دوبار از اين پاككننده استفاده كنيد.نرم كردن پاشنه پاها
پاهايتان را قبل از خواب مرطوب و نمدار كنيد و سپس با سنگپا سلولهاي مرده پاشنه پا را ازبين ببريد سپس پاهايتان را با آب و صابون بشوييد و بعد با يك حوله كاملا خشك كنيد. بعد كمي روغن زيتون روي پاشنهها بماليد و با حركات دوراني پاشنه پا و قسمتهايي را كه زبر است حسابی ماساژ دهيد، اگر آرنج يا زانوي شما نيز زبر و خشن شده، ميتوانيد به همين روش اين قسمت را نرم و لطيف كنيد. اجازه دهيد روغن زيتون چندين دقيقه روي بدن شما باقي بماند، سپس به آرامي پاهايتان را با جوراب نخي بپوشانيد. هنگام جوراب پوشيدن مواظب باشيد جوراب روغن پاهايتان را پاك نكند. بهتر است تا صبح با جوراب بخوابيد و صبح اثر روغنزيتون را روي پاهايتان ببينيد. درمان خشکی پوست با روغن زیتونروغن زیتون میتواند به عنوان یک درمان طبیعی برای درمان پوستهای به شدت خشک و آسیب دیده، حساس و چرب از جمله پوستهای لکدار استفاده شود.
میتوانید روغن زیتون را به عنوان یک لوسیون بر روی پوست مرطوب بکار ببرید. در صورتی که تمایل دارید از رایحۀ مورد علاقه خود استفاده کنید، میتوانید روغن زیتون را با چند قطره اسانس روغنی مخلوط کنید.
برای داشتن دستهایی نرم، روغن زیتون را به دستهای خود بمالید و دستکش بپوشید تا جذب شود، در طی یک شب تا صبح به نتیجه دلخواه خواهید رسید.
پاهایتان را قبل از خواب مرطوب و نم دار کنید و سپس با سنگ پا سلول های مرده پاشنه پا را از بین ببرید سپس پاهایتان را با آب و صابون بشویید و بعد با یک حوله کاملاً خشک کنید. بعد کمی روغن زیتون روی پاشنه ها بمالید و با حرکات دورانی پاشنه پا و قسمت هایی را که زبر است حسابی ماساژ دهید، اگر آرنج یا زانوی شما نیز زبر و خشن شده، می توانید به همین روش این قسمت را نرم و لطیف کنید. اجازه دهید روغن زیتون چندین دقیقه روی بدن شما باقی بماند، سپس به آرامی پاهایتان را با جوراب نخی بپوشانید. هنگام جوراب پوشیدن مواظب باشید جوراب روغن پاهایتان را پاک نکند. بهتر است تا صبح با جوراب بخوابید و صبح اثر روغن زیتون را روی پاهایتان ببینید.
میتوانید روغن زیتون را به عنوان یک لوسیون بر روی پوست مرطوب بکار ببرید
درمان کننده سوزش و آفتاب سوختگیکمپرس پوست در موارد آفتاب زدگی، سرمازدگی، گزش مار، عقرب و حشرات با روغن زیتون سبب تسکین درد و سوزش و التیام میشود.تقویت مژه و ابروهمچنین ماساژ پوست با روغن زیتون، تعریق زیاد را کاهش داده،مژه و ابرو را تقویت میکندروغن زیتون ، پاک کننده پوستمیتواند به عنوان پاک کننده پوستهای چرب، خشک، حساس و مستعد آکنه استفاده شود.نصف فنجان روغن زیتون را با یک قاشق غذاخوری از یک صابون ملایم مایع و ۲ قاشق غذاخوری آب و ۲ قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود، سپس این مخلوط را درون شیشه سربسته بریزید. هر بار می توانید مقدار کمی از این مخلوط را در کف دست تان بریزید و با حرکات دورانی روی پوست صورت تان ماساژ دهید و سپس با آب ولرم صورت تان را آب بکشید. شما می توانید روزانه دوبار از این پاک کننده استفاده کنید.لایه برداری پوست با روغن زیتونمخلوطی از روغن زیتون با شکر قهوه ای آماده کنید و بر روی بدن خود بمالید. این کار به پوسته پوسته شدن سلولهای مرده پوست کمک میکند.پاک کننده آرایشیمی توانید از روغن زیتون به عنوان یک پاک کننده آرایشی مانند پاک کننده آرایش چشم استفاده کنید.درمان خشکی لب
برای درمان لبهای ترک خورده در زمان خواب از روغن زیتون استفاده کنید.درمان خارش چشم با روغن زیتونچند قطره روغن زیتون سریعا خارش و سوزش چشم و پلک راتسکین داده و آبریزش چشم را برطرف ساخته و قوه بینایی را تقویت میکند.کرم شب بسازیدکافی است یک واحد سرکه را با یک واحد آب و ۲ واحد روغن زیتون مخلوط کنید و یک کرم شب برای خود بسازید تا هم پوست صورت تان را نرم کرده و هم رنگ صورت تان را کمی باز کند.گردآوری: بخش آرایش و زیبایی بیتوته
منابع:
7گنج
برترینها
رازهای زیبایی
دامن شلواری ترند رو باتنوع رنگ ازاینجا بخر
گل فروشی ارزان در تهران
خرید گیفت کارت xbox
سفت کردن صورت بدون جراحی
درخواست وکیل طلاق و مشاوره تلفنی رایگان
قصد آنلاین بازی کردنGTAبادوستاتو داری؟
گيفت كارت اپل آيتونز آمریکا،آلمان و..
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
پرسودترین راه کسب و کار در این کساد بازار
تردید و دودلی قبل از ازدواج
خرید گیفت کارت اپل
گیفت کارت ارزان/تحویل آنی وپشتیبانی
اصلاح طرح لبخند و زیبایی دندان
فاصله شماباثروت،دیدن یک پکیج آموزشی عالی!
معرفی عطر با ماندگاری بالا اما ارزان!
Makan Inc.| All Rights Reserved – © 2013 – 2020
متاسفانه یکی از اتفاقاتی که در زمستان می افتد، پوست خشک، ترک خورده و پوسته پوسته است ، که در چنین حالتی از لبخند زدن می ترسید چرا که ممکن است ترک ها باز شوند و در کل احساس ناخوشایندی خواهید داشت. بنابراین حاضرید صد ها هزار تومان خرج کنید تا از مرطوب کننده هایی که در واقع جواب نمیدهند استفاده کنید.
در این قسمت از بخش سلامت پوست و موی نمناک ما با ارائه چندین ماسک به شما کمک خواهیم کرد تا درواقع خشکی ، خارش و التهاب پوستتان را از بین ببرید و در نهایت به پوستی زیبا و جوان برسید.
1.ماسک روغن زیتون
مواد لازم:
طرز استفاده:
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
با استفاده از نوک انگشتان خود روغن را به صورت دورانی روی صورتتان ماساژ دهید، سعی کنید روی بینی، گونه ها و پیشانی را محکم تر ضربه بزنید و بعد حوله مخصوص صورت را درون آب داغ بخیسانید، آب اضافه آن را بگیرید و محکم روی صورتتان فشار دهید تا زمانی که حوله مجدد خنک شود.
حوله را برداشته و دوباره درون آب داغ بخیسانید اما این بار به جای فشار دادن روی صورت به آرامی مالش دهید تا روغن زیتون را از بین ببرید و بعد صورتتان را با یک حوله خشک کنید.
این کار را هر روز، صبح و شب تکرار کنید، می توانید طی یک هفته نتایج آن را مشاهده کنید.
مزایای این ماسک :
اگر پوست خشک دارید، روغن زیتون پوستتان را مرطوب می کند، لکه ها را از بین می برد و به درخشانی و جوان سازی پوست آن کمک می کند و اگر پوست چرب دارید، تولید بیش از حد روغن را در پوستتان کنترل می کند و منافذ را تمیز و بسته خواهد کرد.
احتیاط:
گرمای آب باید در حد قابل تحمل باشد.
2.ماسک روغن زیتون و آبلیمو:
مواد لازم:
طرز استفاده:
آبلیمو و روغن زیتون را به خوبی ترکیب کنید و سپس به مدت 1 یا 2 دقیقه به آرامی بر روی تمام پوستتان ماساژ دهید و بعد از 30 دقیقه با آب گرم بشویید و شستشوی نهایی را با آب خنک انجام دهید.
این ماسک را باید 2 یا 3 بار در هفته تکرار کنید.
مزایایی استفاده از این ماسک:
چنانچه در بخش های قبلی سلامت نمناک چندین بار اشاره داشتیم آبلیمو منافذ پوست را می بندد و به روشن تر شدن پوست کمک میکند. همچنین ضد عفونی کننده موثری است.
3.ماسک روغن زیتون و زرد چوبه:
مواد لازم:
طرز استفاده:
همه مواد را با هم ترکیب کنید و سپس به صورت خود اعمال نمایید، اجازه دهید 10 تا 15 دقیقه بماند تا خشک شود و بعد با آب بشویید.
برای از بین بردن لکه های ناشی از زرد چوبه میتوانید از یک پاک کننده ملایم صورت استفاده کنید.
این ماسک را دوبار در هفته تکرار کنید.
مزایایی استفاده از این ماسک:
پودر زرد چوبه نه تنها در پک های گیاهی پوست برای درمان مشکلات پوستی استفاده می شود. بلکه یک درخشان کننده طبیعی نیز محسوب می شود.
کورکومین نیز یکی از عناصر اصلی زرد چوبه است که تاثیرات مفیدی روی صورت خواهد داشت.
اسید لاکتیک موجود در ماست نیز باعث روشن شدن پوست می شود. روغن زیتون برای خشکی پوست دست
4.ماسک روغن زیتون و روغن کرچک:
مواد لازم:
طرز تهیه:
تمام روغن ها را با هم ترکیب کرده و به آرامی، به صورت دورانی به مدت 2 الی 3 دقیقه روی صورتتان ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه حوله آغشته به آب گرم را روی صورتتان بکشید تا پاک شود.
این درمان را 3 الی 4 بار در هفته تکرار کنید.
مزایای این ماسک:
استفاده از این ماسک تولید روغن طبیعی پوست را به حد نرمال می رساند، سلول ها را تغذیه میکند و به نرم و درخشان شدن پوست کمک میکند. این ماسک همچنین دارای اثرات ضد پیری نیز است.
5.ماسک روغن زیتون و سرکه:
مواد لازم:
یک دوم فنجان روغن زیتون
یک چهارم فنجان سرکه
یک چهارم فنجان آب
یک عدد بطری( برای ذخیره سازی)
طرز تهیه:
تمام مواد را درون بطری بریزید و به خوبی تکان دهید و سپس چند قطره از آن را روی صورت خود اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید، اجازه دهید شب تا صبح بماند و بعد با یک حوله نرم پاک کنید.
این کار را هر شب قبل از خواب تکرار کنید.
1. ماسک روغن زیتون و عسل
این ماسک، سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی مورد نیاز پوست است و با خاصیت آبرسانی که دارد، برای پوست های خشک و حساس بسیار مناسب بوده و با سموم موجود در منافذ پوست مقابله می کند.
هر دو ماده یعنی زیتون و عسل باعث نرمی و لطافت پوست می شوند و به دلیل خاصیت ضد التهابی که دارند، تسکین دهنده آلرژی و سوختگی هستند.
مواد لازم :
روغن زیتون برای خشکی پوست دست
طرز تهیه :
این دو ماده را درون یک کاسه بریزید و خوب هم بزنید تا یک ترکیب یک دست حاصل شود و سپس صورت خود را تمیز کرده و ماسک را با حرکت دورانی روی پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید که این ماسک حدود 30 دقیقه روی پوست صورتتان باقی بماند و سپس صورت خود را با ولرم بشویید و خشک کنید.
این ماسک را هفته ای 2 یا 3 بار تهیه کنید و روی صورت خود بمالید تا نتایج شگفت انگیز آن را روی پوست صورتتان مشاهده کنید.
2. ماسک روغن زیتون و روغن نارگیل
در این ترکیب اسید های چرب موجود در روغن زیتون با آنتی اکسیدان های موجود در روغن نارگیل ترکیب می شوند تا یک ماسک 100% طبیعی با خاصیت ضد پیری برای شما به دست آید.
مواد لازم :
طرز تهیه :
ابتدا روغن زیتون و روغن نارگیل را به خوبی با هم مخلوط کنید و هنگامی که یک ترکیب یک دست حاصل شد، آن را روی پوست صورت خود بمالید و سپس بگذارید تمام عناصر شگفت انگیز این ماسک در طول شب جذب پوستتان شود و صورت خود را نشویید.
این ماسک را حداقل هفته ای 3 بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید.
3. ماسک روغن زیتون و جو دو سر
این ماسک، یک لایه بردار طبیعی است که سلول های مرده و سایر ناخالصی هایی که در منافذ پوست صورت شما گیره کرده است را از بین می برد و علاوه بر این ، این ماسک خاصیت آبرسانی و نرم کنندگی دارد و باعث کاهش جوش های سر سیاه و لک های موجود در صورتتان می شود و در نتیجه، این ماسک خواص فوق العاده ای برای پوست صورت شما دارد.
مواد لازم :
طرز تهیه :
در مرحله اول، این دو ماده را درون یک ظرف ریخته و خوب هم بزنید تا یک ماسک غلیظ حاصل شود و سپس این ماسک را روی تمام قسممت های پوست صورتتان بمالید و اجازه دهید 20 دقیقه روی صورتتان باقی بماند و سپس، صورت خود را با آب ولرم بشویید و خشک کنید.
این ماسک را هفتهای دو بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید.
4. ماسک روغن زیتون و آووکادو
ماسک روغن زیتون و آووکادو به عنوان یک محصول طبیعی جهت مرطوب کردن و ترمیم لایه های عمیق پوست به شمار می آید و علاوه بر این ، این ماسک حاوی اسید های چرب ، ویتامین E و سایر آنتی اکسیدان های قدرتمند است که به تسریع روند بازسازی سلول های پوست کمک می کند .
این ماسک همچنین باعث پیشگیری از بروز زودرس چین و چروک ها و علائم پیری می شود.
مواد لازم :
طرز تهیه :
ابتدا آووکادو را خوب له کنید و سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون به آن اضافه کنید و آن را خوب هم بزنید تا یک خمیر خامه ای حاصل شود و سپس ماسک را روی تمام صورت و در صورت تمایل به گردن و قفسه سینه خود بمالید و بعد اجازه دهید که این ماسک حدود 30 دقیقه روی پوستتان باقی بماند و سپس قسمت های مورد نظر را با آب ولرم بشویید و خوب خشک کنید.
این ماسک را هفته ای 2 بار تهیه کنید و روی پوست خود قرار دهید.
5. ماسک روغن زیتون و سفیده تخم مرغ
از ترکیب این دو ماده، ماسکی شفا بخش و سرشار از مواد مغذی حاصل میشود که خاصیت ترمیم کنندگی دارد و باعث محکم شدن واحیای پوست شما می شود.
مواد لازم :
طرز تهیه :
در مرحله اول، تخم مرغ را به خوبی هم بزنید و سپس روغن زیتون را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید و ماسک را روی تمام نقاط پوست صورت خود بمالید و اجازه دهید 30 الی 40 دقیقه روی پوستتان بماند و در آخر، با استفاده از آب ولرم و با حرکت دایره ای انگشتان خود بر روی پوست صورتتان، ماسک را به خوبی از روی پوستتان پاک کنید.
این ماسک را هفته ای 2 یا 3 بار تهیه کنید و روی پوست صورتتان بمالید.
در پایان لازم به ذکر است، تهیه ماسک با روغن زیتون بسیار آسان و ارزان است.
ماسک مورد علاقه خود را انتخاب کنید و مرتبا از آن استفاده کنید تا از تمام مزایای آن بهره مند شوید.
روغن زیتون + شیر + زردچوبه
زردچوبه ، یکی از بهترین ادویه های موجود برای درمان بیماری های پوستی است.
این ماده، ضدعفونی کننده، ضد باکتری و آنتی اکسیدان است و به منظور از بین بردن آکنه، روشن شدن پوست و تسکین سوزش پوست آفتاب سوخته مورد استفاده قرار میگیرد. ماسک روغن زیتون و زردچوبه همراه با شیر که یک ماده آبرسان است، به عنوان ناجی پوست های خشک شناخته میشود.
روغن زیتون + موز + شکر
با ترکیب این مواد، ماسکی لایه بردار برای شما حاصل می شود که ضمن تسکین بخشیدن به پوست ، پوسته های ایجاد شده روی صورتتان را از بین میبرد. فقط لازم است که هنگام مالیدن این ماسک را پوست صورت خود مراقب دانه های شکر باشید تا باعث ایجاد خراش بر روی پوستتان نشوند.
آیا می توان هر روز از روغن زیتون بر روی پوست صورت خود استفاده کرد ؟
از آنجایی که روغن زیتون روغنی سنگین است، استفاده هر روز از آن به عنوان ماسک صورت، ممکن است باعث مسدود شدن منافذ پوست و ایجاد لک بر روی آن شود؛ به خصوص اگر پوستتان مستعد چرب شدن باشد.
هفته ای دو بار استفاده از روغن زیتون به عنوان ماسک برای صورت بسیار مناسب است.
با این حال می توانید از روغن زیتون به عنوان پاک کننده روزانه آرایش چشم استفاده کنید. کافی است چند قطره از این روغن را روی تکه ای پنبه بریزید و به آرامی آرایش چشم خود را با آن پاک کنید و سپس چشم تان را با آب بشویید.