نحوه مصرف قرص ویتامین دی 50000 در بارداری

است احتمال سقط را در بعضی از زنان افزایش می دهد . 7-پرخوری نکنید و از گرسنگی مفرط هم پرهیز کنید . 8-از عصبانیت و ناراحتی و حتی شادی شدید دوری کند خصوصاً در 5/1 ماه اول بارداری و دراواخر از ماه هشتم به بعد منع شدید دارد . 9-شکم خود را با یک پارچه نرم پشمی ببندید. 10-خوردن غذاهای تند ، تلخ ، شدیداً گرم و شدیداً سرد مضر است . 11-از خوردن موادی که احتمال خونریزی را …

در اثر رگ های خونی کمک می کند. دقت کنید که قهوه هنگامی به عنوان مسکن عمل خواهد کرد که شما عادت به خوردن آن نداشته باشید. نعناع هدف: سندرم روده تحریک پذیر و سردرد میزان مصرف: یک فنجان چای نعناع در هر روز جویدن یک قرص نعناع تند می تواند تنفس شما را خوشبو کند اما دلیل دیگری هم وجود دارد که نشان می دهد بهتر است از نعناع تازه استفاده کنید. منتول موجود در …

نیم تا یک گرم پودر زنجبیل را مصرف نمایند. همچنین خانم های حامله می توانند همین میزان را اول صبح مصرف کنند تا تهوع ناشی از حاملگی، آن ها را ناراحت نکند. مصرف این میزان هر روزه، کاملاً بی ضرر و در حد مصرف خوراکی آن می باشد. زنان باردار می توانند از خوردن خیلی از غذاها لذت ببرند اما برخی غذاها باید در این دوران با احتیاط مصرف شوند یا از خوردن آن ها پرهیز شود. 9 غذای ممنوعه در …

مصرف داروهای رقیق کننده مانند آسپرین و وارفارین هستند به هیچ عنوان نباید زالو درمانی شوند چراکه امکان بند نیامدن خون و حتی ایجاد خونریزی های داخلی در آن ها وجود دارد. وی افزود: بیماران مبتلا به زخم های گوارشی، بیماران دارای ضعف ایمنی، دیابتی ها، بیمارانی که شیمی درمانی می شوند، زنان باردار و زنانی که در دوره قاعدگی هستند، به هیچ عنوان مجاز به زالو درمانی نیستند. مدیر طب ایرانی و مکمل …

بقایا دفع شده باشه یا نه حتما باید گوشت یا لخته های بزرگ ببینم؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز از روی خونریزی و نوع خونریزی نمی شود فهمید باید حتما سونو بدهید تا مشخص شود بقایای جنین دفع شده است یا خیر. بدون سونو نمی توان نظر داد.

به گزارش گروه دیگر رسانه های خبرگزاری فارس ، روزنامه قانون نوشت: کابوس محدودیت، مدت هاست که بر سر دختران و زنان مان سایه انداخته است. مشکلات و محرومیت ها، آنان را در تنگنای سخت و رنج آوری گرفتار کرده است. دخترانی که مادران فردای ایران زمین خواهند بود و تربیت آفرین و فرهنگ ساز هستند؛ در ابتدای سن جوانی و حتی در دوران نوجوانی با هزار و یک اما و اگر مواجه می شوند. بچه هایی که شادی و شور و هیجان را …

سوال مخاطب نی نی بان: من 21سالمه به دلیل تخمدان پلی کیستیک شروع به اسفاده از قرص Hdکردم با مشورت پزشک و الان از دوره اول که 21روزه هست 20روز درست سر وقت و دقیق خوردم قرص رو، امروز با نامزدم رابطه بدون دخول داشتم و هنوز 1عدد از اون قرصام که برای امشب هستش باقی مونده بعد اون پزشک دستور وقفه 1هفته ای داده،به نظرتون در من احتمال بارداری هست؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز اگر قرص ضدبارداری را به صورت منظم و سروقت استفاده کرده اید احتمال بارداری برای شما وجود ندارد. …

. مصرف پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه؛ مصرف پنیر به تنهایی بسیار مضر بوده و بلغم زاست؛ خوردن پنیر به تنهایی و در وعده صبحانه، فرد را دچار رخوت، سستی و بی حالی و کندی در یادگیری کرده و باعث کاهش تمرکز ذهن در افراد می شود؛ غده پاراتیروئید، وظیفه تنظیم کلسیم و فسفر بدن و جذب آنها را به عهده دارد، این غده، کلسیم و فسفر را با یکدیگر و در کنار هم می شناسد بنابراین در زمانی که ماده غذایی حاوی …

اسفناج تازه و جعفری، حبوبات مثل عدس و لوبیا، دانه های روغنی، خشکبار مثل انواع برگه، برگه آلو و هلو و زرد آلو، توت خشک، انجیر خشک و کشمش. * زنان باردار روزانه 70 میلی گرم ویتامین C نیاز دارند. بنابراین حداقل یکی از منابع خوب ویتامین C را در روز مصرف کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات (پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی)، کیوی، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای …

کیلوگرم از کورکومین میزان اضطراب را در موش ها نسبت به آنهایی که دوز کمتری استفاده کرده بودند کاهش داد. کورکومین دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد التهابی قوی است که از آسیب به سلول های مغز جلوگیری می کند. این اثرات تا حدی به دلیل توانایی کورکومین برای کاهش نشانگرهای التهابی مانند سیتوکین هاست، که اغلب با توسعه اضطراب مرتبطند. مصرف کورکومین باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان که در بدن افرادی که دارای اضطراب بیشتری …

…: من تقریبا یک ماه و نیم است که باردارم. چه مواد غذایی برای زیاد شدن شیر باید مصرف کنم؟ همچنین چه مواد غذایی هست که حتما باید روی خوردن اونا تاکید داشته باشم، برای سلامتی و افزایش هوش فرزندم؟ و اینکه برای میان وعده ها از چه نوع مغزها و خشکبار میتونم استفاده کنم؟ شنیده ام که خوردن روزی 10 عدد بادام به افزایش هوش بچه کمک بسیاری می کند، آیا شما این شنیده را تایید می کنید؟ پاسخ: لطفا …

یا شاید باردار باشم؟ کی و چه جوری زودتر بفهمم باردارم؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز علائم ادراری و زیر دل درد ممکن است مربوط به عفونت ادراری و یا عفونت دستگاه تناسلی باشد جهت معاینه و درمان به متخصص مراجعه کنید. برای اطمینان از بارداری باید بعد از عقب افتادن پریود تست خونی بتا بدهید. …

سوال مخاطب نی نی بان: من اوایل هفته 20 بارداری هستم و حرکات جنین رو حس نمی کنم و فقط گاهی چیزی شبیه باد در زیر دلم حرکت می کند و یبوست زیادی دارم. لطفا راهنمایی کنید. پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز اولا نگران نباشید چون اگر پزشک از وضعیت شما راضی است و در سونوگرافی مشکلی وجود نداشته پس نیازی به استرس نیست. گاهی چاقی مادر باعث می شود که …

مادر باردار به جنین است. استراتژی آن نیز شناسایی هر چه سریع تر مادران باردار و درمان آنها انتخاب شده است. این برنامه از سال93 در 16دانشگاه علوم پزشکی به صورت آزمایشی اجرا شد و نتایج آن بسیار قابل توجه بود؛ به نحوی که 97درصد زنان مبتلا، نوزاد سالم به دنیا آوردند. برای درمان دارویی و کنترل ایدز چه برنامه ای وجود دارد؟ با داروهای جدید می توان میزان ویروس را در بدن فرد تا 90درصد …

مادرم و خواهرم دوقلو داشتیم احتمالش هست من هنوزهم دوقلو باردارباشم. پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز باید مشخص شود برچه اساسی به شما گفته اند دوقلو باردارید تا بتوانیم کمک کنیم. سونو گزارش یک ساک بارداری داده است.

سوال مخاطب نی نی بان: سلام. ببخشید من قصد بارداری دارم تمام ازمایش هام مشکلی ندارد فقط در سونوی داخلی مشخص شد تنبلی تخمدان چپ دارم دکتر برایم قرص متفورمین 500 چهل عدد روزی یک عدد تجویز کرد آیا با خوردن قرص و اقدام به بارداری در صورت بارداری مشکلی برای جنین پیش نمی اید و بعد از بارداری در صورت قطع مشکلی برای جنین ندارد یعنی باعث سقط نمی شود؟ من هنوز هیچ اقدامی برای بارداری نداشته ام. …

6.زن باردار هر روز 70 استغفار کند توصیه های زیر نیز می توانند مفید باشند: 1- تلاوت آیه نور توسط والدین ، قبل از بارداری و توسط زن در ایام بارداری ضروری است . 2- خوردن گلابی الف ) خوردن گلابی توسط پدر ، سبب زیبایی فرزند می شود . ب) به زنان باردار گلابی بدهید که فرزندان را نیکو و زیبا می کند . پ) به زنان باردار گلابی بدهید که اخلاق فرزندانتان را …

سوال مخاطب نی نی بان: سلام دو سه روز بعد از نزدیکی حالت های پریودی دارم نمیدونم احتمال بارداری هست یا علائم مصرف دوفاستونه؟ نزدیکی هام در روزهای تخمک گذاری بوده. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز نه مربوط به دوفاستون است و نه بارداری. اگر بعد از تماس جنسی درد و یا لکه بینی دارید جهت بررسی از نظر عفونت لگنی به متخصص مراجعه کنید. …

سوال مخاطب نی نی بان: امروز 4 هفته و 4 روز هست که باردارم. از 5 روز پیش که با لک لانه گزینی متوجه بارداری شدم هنوز دردهای شکمی و لک های قهوه ای تمام نشده. دکترم تا 4 روز دیگه مسافرته چیکار باید بکنم؟ نگرانم پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز صرفا فعلا تست شما مثبت شده است. ممکن است این لکه بینی مربوط به سقط یا مربوط به لانه گزینی باشد. میتوانید زیر نظر پزشک شیاف پروژسترون را مصرف کنید و منتظر شوید سونو بارداری شما را تایید کند. …

…، مرده زایی یا بیماری های شدید در نوزاد متولد شده، شود. مصرف حدود 2 تا 3 قاشق عسل نیز برای زنان باردار مفید می باشد. عسل برای کودکان زیر یک سال مجاز نیست؛ اما در مورد جنین چون ابتدا از سیستم گوارشی مادر عبور می کند احتمال رشد اسپور بوتولینیوم در آن وجود ندارد زیرا محیط اسیدی دستگاه گوارش مادر از رشد آن جلوگیری می کند. پس نگرانی ای در مورد مصرف عسل در زنان باردار از این بابت وجود ندارد. …

دار) تقریباً در هر 500 تا 800 زایمان یک نوزاد را گرفتار می کند و بیشتر بر جنس مونث اثر می گذارد. دو شکل دیگر اختلال لوله ی اعصاب عبارتند از آنانسفالی که جمجمه ی بچه کاملاً شکل نگرفته است؛ و آنسفالوسل که در آن مغز و بافت مخاطی از جمجمه بیرون می زند. برای جلوگیری از اختلال ستون فقرات، مصرف اسید فولیک را بخشی از برنامه ی باردار شدن خود قرار دهید: لوله عصبی ساختاری …

درباره مراقبت از موی بزرگسالان خوانده و دیده ایم اما کمتر به بررسی ساختار، مراقبت و تقویت موی کودکان و نوجوانان پرداخته ایم… با این مقدمه از دکتر مجتبی امیری، متخصص پوست و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بقیه ا… (عج) به اصول مراقبت های موی کودکان می پردازیم. چرا موی بیشتر کودکان، کرکی و کم پیشت است؟ کرکی، نازک و کم پشت بودن موی کودکان تا حدود 5 سالگی کاملا طبیعی است و خانواده …

متخصص زنان، زایمان و نازایی: دوست عزیز تزریق آمپول در هفته های اول توصیه نمی شود. فعلا شیاف را مصرف کنید. آمپول اگر نیاز باشد در هفته مشخصی برای شما تجویز می شود. برای سرکلاژ بایدزیر نظر پزشک سونو طول سرویکس بدهید اگر نیاز به سرکلاژ باشد باید بین هفته های 13 تا 16 سرکلاژ شوید. در کل بارداری دوقلو طبیعتش طوری است که زایمان زودرس می انجامد. …

سوال مخاطب نی نی بان: با سلام. من اردیبهشت ماه باردار بودم بدلیل نداشتن ضربان سقط شد. از اون به بعد نزدیک پریودم که میشه شدیدا بی قراری میاد تو دلم طوری که از خواب میپرم دلم بشدت میگیره. انگار تو دلم یه چیزی فرو میریزه بی قرار میشم. دکتر فلوکستین داده. نمیدونم چیکار کنم برای اقدام دوباره میترسم. ممنون میشم راهنماییم کنید. پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز در خانمی که سقط کرده است توصیه می شود که تا سه ماه پیشگیری از بارداری داشته باشد و پس از آن می توانید برای بارداری اقدام کنید. استرس نداشته باشید. …

سوال مخاطب نی نی بان: مصرف همزمان مولتی ویتامین و کلسیم برای خانم باردار اشکال دارد؟ پاسخ دکتر مرجان قاجار، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی: اگرپزشک تجویزکرده اشکالی نداره

سلامتیسم یکی از نظرسنجی های اخیر نشان می دهد که یک سوم زنان آگاهانه دوز مصرفی مسکّن ها را افزایش می دهند و تمایلی ندارند به این که براساس قاعده از این داروها استفاده کنند. این نکته را هم نباید فراموش کرد که مسکّن ها و داروهای رایج سرماخوردگی حاوی ترکیبات مشابهی هستند و نباید این دو نوع دارو را بدون نظر پزشک به طور همزمان مصرف کرد. همچنین استفاده از محصولات موضعی ضدالتهابی در …

بچم دختر باشه این قرص گرم مزاج هست؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز سینامون پلاس ترکیبی است که بیشتر حاوی دارچین و ماده ای به نام کرومیوم است که برای کاهش وزن و کاهش اشتها تجویز می شود. البته در خانم هایی که مبتلا به تنبلی تخمدان هستند کاهش وزن به هر شکلی که باشد یا گرفتن رژیم غذایی یا ورزش می تواند باعث بهبود وضعیت تخمک گذاری و بهبود فعالیت هورمونی شود. این دارو به تنهایی و خود به خود داروی محرک تخمدان نیست. …

Hypoglycemia : به پایین افتادن قند خون کمتر از حد معمول گفته می شود. اگر می خواهید بیشتر بدانید : آنتی اکسیدان چیست؟ و منابع آنتی اکسیدان و مکمل های ضدپیری کدامند؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص انار| انار را با پیه آن بخورید! اگر می خواهید بیشتر بدانید : خوردن انار چه فایده ای دارد؟ اگر می خواهید بیشتر بدانید : خواص درمانی انار در ادامه با …

سوال مخاطب نی نی بان: سلام، من قصد بارداری داشتم و در چکاپ قبل بارداری متوجه عفونت شدید دندان شماره هفتم شدم، دکتر دندان پزشک در حین عصب کشی گفت که تا 6 ماه نباید باردار شوی تا دوباره عکسی از دندان بگیری و بیینیم استخوان دندان بازسازی شده یا نه؟ سوالم این هست آیا دکتر به خاطر عکس گفته نباید باردار شوید یا بخاطر عفونت دندان؟ من یه دوره آنتی بیوتیک مصرف کرده ام برای دندانم آیا کافی نیست برای از بین …

سوال مخاطب نی نی بان: سلام من تنبلی تخمدان دارم ماه پیش من با امپول پروژسترون پریود شدم و با تجویز پزشک از روز سوم پریود تا هفتم شبی دو عدد قرص تاموکسیفن و هر دوازده ساعت هم متفورمین و طبق دستور پزشک نزدیکی داشتم الان تقریبا هفت روز از موعد پریود من میگذره امروز از بی بی چک استفاده کردم و منفی بود میخواستم بدونم امکان بارداری هست و آزمایش خون بدم برای اطمینان ؟ پاسخ دکتر فریبا الماسی، متخصص زنان، استاد دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز اگر قاعدگی شما به تاخیر افتاد بتا بدهید تا از وجود عدم بارداری مطمئن شوید. …

“);

iframe.onload = function() {
ga(‘send’, ‘event’, ‘banner_120_top1’, ‘iframe_onload’, ‘KhabarFarsiAds’, Date.now() – s);
}

}, 50);

});

“);

iframe.onload = function() {
ga(‘send’, ‘event’, ‘banner_120_top1’, ‘iframe_onload’, ‘didar’, Date.now() – s);
}

}, 50);

});

نحوه مصرف قرص ویتامین دی 50000 در بارداری

“);

iframe.onload = function() {
ga(‘send’, ‘event’, ‘banner_120_top1’, ‘iframe_onload’, ‘MihanWebPars’, Date.now() – s);
}

}, 50);

});

“);

iframe.onload = function() {
ga(‘send’, ‘event’, ‘banner_120_top1’, ‘iframe_onload’, ‘prfarsi_130x240’, Date.now() – s);
}

}, 50);

});

“);

iframe.onload = function() {
ga(‘send’, ‘event’, ‘banner_120_top1’, ‘iframe_onload’, ‘ibaner’, Date.now() – s);
}

}, 50);

});

“),t.close()},t.write(‘

“);

}, 50);

});

گاز گرفتن گونه ، فشردن محکم دندان ها بر روی قسمت داخلی گونه است. اغلب اوقات هنگام خواب اتفاق می افتد و این گاز گرفتن فراتر از یک عادت بد است. گاز گرفتن گونه می‌ تواند نشانه استرس یا اضطراب بیش از حد باشد. زمانی که جویدن و یا گاز گرفتن در یک دوره طولانی انجام می‌ شود، باعث آسیب به دهان و منجر به زخم و جراحت می ‌شود. این عمل تکرار شونده ممکن است نشانه ‌ای از اضطراب باشد که به عنوان رفتار …

شما ممکن است درباره بتاکاروتن، لیکوپن، زاکسانتیین، لوتئین و کانتاگزانتین، مطالبی را شنیده باشید، اما آیا درباره استاگزانتین هم چیزی شنیده اید؟ استاگزانتین به عنوان یکی از قوی ترین کاروتنوئیدها و آنتی اکسیدان ها در طبیعت است که از جنبه های بسیاری برای سلامت مفید است، از کاهش چین و چروک گرفته تا بهبود و افزایش سرعت کارهای روزمره شما. این رنگدانه قدرتمند به انواع خاصی از غذاهای دریایی، رنگ قرمز_ نارنجی می دهد و سلامت بینایی وسلامت مغز و قلب را ارتقاء می بخشد …

طب فشاری نوعی روش درمانی جایگزین است که از روش چین باستان پیروی می کند. هدف آن، کاهش بیماری های مختلف با تلاش بر اصلاح و بهبود گردش خون و نیروی زندگی در بدن انسان می باشد. در این مقاله از بخش پزشکی و زنان و زایمان دکتر سلام، به بررسی طب فشاری می پردازیم. این روش، مشکلات باروری در زنان و مردان را بهبود می بخشد. ناباروری امروزه به دلیل شیوه زندگی ناسالم و استرس زا افزایش یافته است. اگر چه مداخلات پزشکی مختلف …

چشمان به هم چسبیده یا پر آب، یک وضعیت عادی در کودکان است که در ۲۰ درصد از همه کودکان مشاهده می ‌شود. خوشبختانه این وضعیت بدون ‌ضرر است و به خودی خود برطرف می ‌شود. این به شما بستگی دارد که از تمیزی و سالم بودن چشمان کودک خود مطمئن باشید. با این حال، در برخی موارد، علائم مربوط به چشم ‌های پرآب ممکن است نشان دهنده عوارض جدی باشند که باید توسط پزشک متخصص اطفال مورد بررسی قرار بگیرد. این مقاله از بخش …

ترک شکم پس از زایمان در میان زنان رایج است. شما ممکن است ترک های عمیقی که بیشتر در مناطق مستعد تجمع چربی مثل پستان، باسن، بازوها، شکم و ران به وجود می آیند، داشته باشید. آن ‌ها ممکن است به خاطر تغییرات هورمونی یا از دست دادن ناگهانی چربی در این مناطق به وجود بیایند. در این مقاله از بخش پوست و مو و زنان و زایمان دکتر سلام، به شما می‌گوییم که چگونه می ‌توانید از طریق درمان ‌های خانگی و درمان‌ های …

نحوه مصرف قرص ویتامین دی 50000 در بارداری

آیا می دانید تشخیص کوررنگی به چه صورتی انجام می شود؟ با انواع کوررنگی آشنایی دارید؟ افرادی که به بیماری کوررنگی دچار هستند نمی توانند رنگ های قرمز، …

در مورد خیریه کودکان فرشته اند چیزی شنیده اید؟ آیا دوست دارید به جمع این خیریه بپیوندید و در کارهای آنها شریک شوید؟ این خیریه در مراسم های …

تخمک گذاری یعنی زمانی که در سیکل ماهانه، بدن تخم یا تخمکی را از تخمدان ها آزاد می کند. این تخمک از طریق لوله فالوپ راه خود را …

در مورد عفونت مجاری ادراری چقدر اطلاعات دارید؟ آیا میتوان این بیماری را با راهکارهای خانگی و روش های گیاهی درمان کرد؟ دستگاه ادرار شما از چندین بخش …

گاز گرفتن گونه ، فشردن محکم دندان ها بر روی قسمت داخلی گونه است. اغلب اوقات هنگام خواب اتفاق می افتد و این گاز گرفتن فراتر از یک …

علائم زایمان چیست؟ غیر قابل پیش بینی بودن زمان زایمان، باعث اضطراب و دلواپسی می شود. آیا چیزی که حس می کنید گرفتگی عضلات …

با دستگاه TENS آشنایی دارید؟ درد زایمان، یک تجربه دردناک و غافلگیر کننده است. خوشبختانه، پزشکی مدرن توانسته چندین راه حل برای مقابله با …

سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.

روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.

روغن اسطوخودوس یک درمان مهم  موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن  یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری  برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.

برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی بیشتر را برایتان به ارمغان می آورد.

برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.

جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.

اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.

هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.

گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.

آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.

فواید ورزش در دوران بارداری چیست؟ سالم بودن در طول بارداری شامل خوردن صحیح، داشتن استراحت کافی و تحرک بدن شما می شود. ورزش …

چگونه میتوان به تقویت انگشتان دست پرداخت؟ آیا میتوان با تمرینات ورزشی ساده، انگشتان قوی تری برای خود ساخت؟ این تمرین‌ های درمانی و …

کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است

10