نحوه مصرف شیر خشک بزرگسالان

شیرخشک برای بزرگسالان در سال های گذشته که هنوز مکمل هایی مثل پودرهای پروتئینی به شکل امروز در سطح داروخانه های معتبر فراگیر نشده بودند، بخصوص بدنسازان، بخش اعظم پروتئین و کالری مصرفی روزانه خود را از شیر و شیر خشک می گرفتند. شاید شما هم فکر کنید که شیر خشک تنها غذای نوزادانی است که از نعمت شیر مادر دور مانده اند، اما این گونه نیست. برخی از ورزشکاران که به ارزان قیمت بودن مکملی که می خورند، اهمیت می دهند، از شیر خشک استفاده کرده و همچنین زمان زیادی است که بزرگسالان برای چاق شدن بخصوص چاق شدن صورت خود از شیر خشک استفاده می کنند.

شیرخشک برای بزرگسالان و بدنسازان می تواند بنا به فرم بدنی هر فرد مفید واقع شود. البته این فایده تنها در جهت افزایش وزن و چاق شدن می باشد. لازم به ذکر است که شیر خشک نمی تواند مواد موثر و مفید خاصی به بدن برساند.

برخی بزرگسالان از شیرخشک برای چاق شدن صورت به طور موقت استفاده می کنند. برخی دیگر اعتقاد دارند که خوردن روزی یک سیب زمینی آب پز می تواند به چاق شدن صورت کمک شایانی کند.

یک قانون نانوشته کلی می گوید که چاق شدن صورت، فرآیندی پیچیده است. به این شکل که افراد لاغر وقتی اقدام برای چاق شدن و افزایش دادن وزن می کنند، ابتدا شکم آورده و پس از کل بدن، صورت چاق می شود. اما برعکس هنگام کاهش وزن، ابتدا صورت لاغر شده و در انتها اعضایی چون شکم، ران و باسن لاغر می شود.

به همین دلیل افراد برای آنکه تنها صورت خود را چاق کنند و به اصطلاح خود گونه دار شوند، دست به خوردن شماره ۳ یا ۴ شیر خشک می زنند. گفتنی است که خوردن شیر خشک حتی به صورت منظم و سه الی چهار بار در روز هم می تواند بی ثمر باشد. همه چی بستگی به نوع بدن شما دارد.

یه نویسنده شاد اما حساسه، متولد قلب زمستون و کارشناسی ارشد اقتصاد داره، سال های زیادی تکواندو کار و البته معلم مقطع ابتدایی بوده و عاشق فوتباله! اون شاعره و اولین کتابش سال 83 چاپ شده، در ضمن اون عاشق حیوانات، کودکان و گیاهانه.

لاغری با چای سیاه

همه چیز در مورد مکمل لاغری اسلیم زیرو Slim Zero Garcinia

پربحث ترین موضوعات ورزشی در سال ۲۰۱۹

۱۷ راه برای کوچک کردن شکم بدون ورزش

برای نوشتن دیدگاه بعدی، نام، ایمیل، و وب سایت خود را در این مرورگر ذخیره کنید.

پر بازدید ترین ها

طریقه مصرف قرص ال آرژنین برای افزایش قد

کاربرد شیرخشک برای بزرگسالان و بدنسازان

مولتی ویتامین مینرال چیست؟

نحوه و میزان مصرف مکمل گینر چگونه باید باشد؟

طریقه مصرف مکمل آمینو

نحوه مصرف شیر خشک بزرگسالان

معرفی محصولات

معرفی کرم احیا‎ کننده و شاداب ‎کننده حاوی ویتامین C الارو

معرفی صابون گیاهی ملایم کدلی

معرفی ژل پاک کننده عمقی نورمادرم ویشی

معرفی کرم کلاژن محافظت کننده بدن دکتر مورد

مصاحبه با پزشکان

علائم هشدار دهنده سرطان تیروئید با دکتر حسین چگینی

مصاحبه تخصصی با دکتر حجت ابراهیمی نیک فوق تخصص رادیولوژی…

دکتر سیامک صدیقی جراح زیبایی و متخصص در لیپوماتیک

مصاحبه اختصاصی با دکتر محمد کریم اسماعیلی جراح و متخصص چشم

مصاحبه اختصاصی با جناب آقای دکتر سید علی مومن زاده فوق تخصص…

رپورتاژ

تاریخچه شرکت اورال بی (Oral-B)

تاریخچه شرکت الارو (Ellaro) فرانسه

تاریخچه شرکت چای نیوشا

تاریخچه برند Optimum Nutrition

کلینیک نیاوران بیوتی

مجله مثبت سبز متشکل از تیمی متخصص، پر انرژی و جوان می باشد که علاقمند به تحقیق و پژوهش در مسیر دستیابی به اطلاعات معتبر و بروز دنیا بوده و مشتاقند هر آنچه سلامت و کیفیت زندگی فردی هر شخص را ارتقاء می‌بخشد، برای شما فراهم آورند. باعث افتخار است که خلاصه تحقیقات بدست آمده را با هموطنان خود به اشتراک گذاشته تا شاید سهمی کوچک در ارتقاء فرهنگ سلامتی کشور خود داشته باشیم.

پاسخ به سوالات پزشکی و جنسی شما ، در مجله دلگرم کلیک کنید…

© تمامی حقوق این سایت برای مجله اینترنتی دلگرم محفوظ است / هر گونه کپی جزئی و کلی از مطالب دلگرم تنها با کسب مجوز مکتوب امکان پذیر است.

9