نحوه استفاده از زاج سفید برای تنگی واژن

انواع روش های جوانسازی واژن شامل لابیاپلاستی و واژینوپلاستی می باشد که تکنیک های مختلفی برای انجام آنها وجود دارد. قبل از هر اقدامی حتما با دکتر مشورت کنید و خواسته های خود را مطرح کنید.

سن، بارداری و تغییرات هورمونی روی ناحیه تناسلی زنان تاثیر می گذارند. و راه حل این مشکل انجام عمل های جوانسازی واژن می تونه باشه. عمل های زیبایی و جوانسازی واژن باعث تغییرات سایز، تقویت ماهیچه و تنگی واژن می شوند. اما در مورد هزینه جراحی های زیبایی واژن، باید گفت که بستگی به نوع جراحی شما دارد و چون جز عمل های زیبایی به حساب می آید مشمول بیمه نمی شود.مهم ترین مسئله این است که انتظارات منطقی از نتیجه داشته باشید. هیچ جراحی زیبایی قسمتی از بدن را به حالتی که در 18 سالگی داشتید برنمی گرداند. و یادتان باشد که واژن حالت نرمال مختلفی دارد و چیزی که در ذهن شما ایده آل به نظر می رسد احتمالا در ذهن فرد دیگر ایده آل نیست. هم چنین در نظر داشته باشید که قبل از انجام این جراحی ها اطلاعات کافی داشته باشید. تبلیغات همه قسمت های پروسه و نتیجه را به شما نشان نمی دهد.

جوانسازی واژن شامل روش های جراحی و غیر جراحی که برای تنگ کردن واژن، ترمیم و تقویت عملکرد جنسی و ظاهر واژن می شود. 

لیزر به عنوان روش غیر جراحی انجام می شود و برای درمان این موارد انجام میشه: خشکی واژن، عفونت ادراری، علائم یائسگی، افزایش رضایت جنسی و درد در حین رابطه جنسی. جوانسازی واژن با لیزر جوابدهی سریع دارند، دوره نقاهت کمی دارند و بدون درد و خونریزی هستند. لیزر مونالیزا تاچ در این موارد روش بسیار خوبی به حساب می آید.

صحبت درباره اینکه چه روش های سنتی و گیاهی برای جوانسازی واژن وجود دارد امکان پذیر نیست چون این روش ها علمی نیستند مثل طریقه استفاده از زاج سفید برای تنگی واژن یا موارد دیگر. اما در زیر سه روش غیرجراحی مطرح شده است که شامل موارد زیر هستند:نحوه استفاده از زاج سفید برای تنگی واژن

 به طور کلی افرادی که در سلامت بدنی کامل به سر می برند و طرز تفکرشان واقع بینانه و مثبت است برای انجام عمل های جراحی و غیر جراحی جوانسازی واژن مناسب می باشد. 

خانم هایی که دچار گشادی واژن، بی اختیاری ادرار بعد از زایمان و مشکلاتی از این قبیل هستند برای انجام جراحی های داخلی کاندید های مناسبی هستند. بیشتر این افراد از گشادی واژن، بی اختیاری ادرار، نارضایتی در رابطه جنسی و مشکل در نگه داشتن تامپون دارند. افرادی که به دلیل بزرگ بودن لابیا دچار درد واژن می شوند و یا از ظاهر واژن خود ناراضی هستند کاندید های مناسبی برای روش های غیر جراحی و لیزر جوانسازی واژن هستند. این روش ها باعث تنگی واژن، کنترل ادرار، افزایش رضایت جنسی و بهبود ظاهر واژن در آن ها می شود. 

بهتر است قبل از انجام هر عملی با پزشک خود صحبت کنید تا عوارض روش را بدانید. پزشک کمک می کند تا انتظار واقع بینانه از نتایج عمل داشته باشید. این روش ها برای درمان مشکلاتی مثل عدم رسیدن به ارگاسم و یا افزایش میل جنسی نمی باشد. با این حال این روش ها می تواند رضایت جنسی را افزایش دهد. 

معمولا دوره نقاهت برای عمل جراحی جوانسازی واژن حدود 6 هفته می باشد. در 24-48 ساعت اولیه باید از کمپرس یخ برای جلوگیری از بروز ورم، کبودی و درد در ناحیه استفاده کنید. داروهایی نیز برای کاهش درد شما تجویز می شود. بعد از یک هفته می توانید فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید ولی با این حال نباید وزن سنگین بلند کنید و فعالیت هایی مثل رابطه جنسی، موتور سواری، جکوزیف شنا، اسب سواری و از این قبیل تا 6 هفته بعد از عمل ممنوع می باشد. بهتر است در روزهای ابتدایی لباس های زیر گشاد و پنبه ای بپوشید. 

زمان و درد دوره نقاهت روش های غیر جراحی و لیزر کمتر می باشد. توصیه می شود تا یک هفته بعد از این عمل ها رابطه جنسی نداشته باشید و موازد بالا را رعایت کنید.

عوارض جانبی روش های جراحی مشابه جراحی های دیگر است مثل خطر لختگی خون، زخم، عفونت و آلرژی به داروی بی هوشی. برخی اوقات ممکن است این عمل ها باعث از بین رفتن حساسیت واژن شود. هم چنین در موقع زایمان و بارداری ممکن است نتایج این عمل ها تخریب شود. در کل ابتدا باید اطلاعات کافی درباره روش و عوارض جانبی داشته باشید و بهترین پزشک را در این باره انتخاب کنید. 

تیرگی واژن یک مسئله کاملا طبیعی و نرمال است و نیاز به نگرانی و ناراحتی ندارد. با این حال برخی افراد احساس بدی نسبت به تیرگی ناحیه تناسلی خود دارند، روشن سازی واژن با لیزر یکی از روش های درمان آن است.

واژینوپلاستی عمل جراحی تنگ کردن واژن است که هدف آن ایجاد کنترل و قدرت ماهیچه ای بیشتر بر روی واژن می باشد.

لابیاپلاستی (labiaplasty) نوعی عمل جراحی زیبایی واژن است که به وسیله آن، شکل ظاهری لبه داخلی و یا لبه بیرونی واژن را بهبود می بخشند. لابیاپلاستی اندازه و شکل لابیا را تغییر داده و میتواند آنها را کوچک…

مطالب این سایت جایگزین تشخیص، تجویز و درمان پزشکی نیست و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست و تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی دارد. استفاده از سایت و یا اپلیکیشن “یک زن” به معنی مطالعه و پذیرفتن “قوانین و مقررات و شرایط استفاده سایت یک زن  “می باشد.

© 1399 استفاده از سایت به معنی پذیرش کلیه قوانین و مقررات سایت است و انتقال و استفاده ازمطالب سایت با ذکر منبع و لینک به منبع مجاز خواهد بود.

زاج سفید (Alum) ماده‌ای حل شوند در آب است و به راحتی آنرا می‌توان تهیه کرد تا در موارد کاربرد از آن بهره گرفت. اما سوال اینجاست که مهمترین موارد کاربرد زاج سفید چیست؟

جالب است بدانید زاج سفید را از زمان‌های خیلی قدیم برای جنبه‌های درمانی استفاده می‌کنند. علاوه بر این موضوع این ماده پرکاربرد و طبیعی گاهی می‌تواند جایگزینی عالی برای بسیاری از راه‌های درمانی دارویی باشد. با توجه به این موارد لازم است تا آلوم را تحت عناوین زیر، بیشتر برایتان معرفی کنیم:

زاج سفید یک ماده معدنی غنی با شکل ظاهری بلوری است. آلوم ترکیباتی از سولفات آلومینیوم و سولفات پتاسیم دارد که نام تجاری آنرا اغلب به سولفات آلومینیوم می‌شناسند. نام زاج سفید در زبان ترکی زی، در زبان ارمنی شیب و در زبان مشهدی به نام زمه بیان شده است.

این ماده بلوری شکل شفاف به عنوان ادویه‌ای ضد عفونی کننده بین اکثر افراد شناخته می‌شود. جالب است بدانید زاج سفید در الکل حل نمی‌شود اما به عنوان ماده انحلال پذیر در آب به راحتی به کار برده می‌شود.

به همین دلیل اغلب برای بهره‌مندی از خواص آلوم، آن را در آب حل کرده و سپس مورد استفاده قرار می‌دهند. طعمی که زاج سفید دارد کمی گس و مانند نمک شور است. شاید به همین دلیل است که خاصیت قابض کنندگی مطلوبی دارد و اغلب برای زخم‌های دهانی یا آفت دهان از آن استفاده می‌کنند.نحوه استفاده از زاج سفید برای تنگی واژن

نکته‌ای که برای استفاده از درمان‌های طبیعی برای بسیاری از افراد مهم است، به طبع آنها مربوط می‌شود. به همین دلیل لازم به ذکر است طبع دانه‌های بلوری شکل زاج سفید توسط متخصصین طب سنتی گرم و خشک معرفی شده است.

این ماده طبیعی مفید با ترکیبات مختلفی تشکیل می‌شود اما این تفاوت در ترکیبات تغییری در بسیاری از فواید آن ایجاد نمی‌کند. انواع زاج سفید شامل شکل ظاهری مربوط به خود هستند. گزینه‌های زیر به انواع آن اشاره دارد:

لازم است تشخیص آلوم اصل و خالص را آموخت تا با تهیه نوع مرغوب بتوان از خواص آن بهره‌مند شد. بهترین راهکار برای انتخاب درست زاج سفید کمک گرفتن از کاغذ تورنسل محسوب می‌شود. آلوم خالص این کاغذ را به رنگ قرمز در می‌آورد.

آلوم یا همان زاج سفید گاهی به شکل پودر شده و گاهی نیز به شکل بلورهای کریستالی دیده می‌شود که بسته به نیاز می‌توان نوع مناسب و مورد نظر را خریداری کرد. کاربردهای متنوعی برای این ماده پر خاصیت وجود دارد. آن را می‌توان در تمام مناطق و قسمت‌های مختلف دنیا پیدا کرد و برای درمان بسیاری از موارد آنرا به کار گرفت.

در واقع آلوم نوعی نمک شیمیایی بی‌رنگ است که فواید آن افزون بر کاربردهای نمک، به کار برده می‌شود. سنگ آلوم حتی کاربردهای بسیاری در صنعت دارد. از این ماده در لوازم آرایشی و بهداشتی، تهیه برنج در رستوران‌ها، تهیه انواع ترشیجات و شور، تهیه خمیر دندان، برخی داروها و سفید کننده ظروف آلومینیومی و… نیز به کار برده می‌شود.

زاج سفید با ترکیبات موثری که دارد برای از بین بردن باکتری‌ها مفید عمل می‌کند. هنگامی که بدن تعریق می‌کند، به دلیل وجود باکتری‌ها، بوی نامطبوعی ایجاد می‌شود. می‌توان آلوم را با کمی آغشته کردن به آب به یک دئودورانت طبیعی تبدیل کرد و آنرا روی قسمت‌های مورد نظر مانند زیر بغل مالید.

استفاده از زاج سفید حل شده در مقدار کمی آب و مالیدن آن به قسمت‌هایی از بدن مانند زیر بغل، پا، کشاله ران و قسمت‌هایی که مستعد ایجاد بو هستند، نتیجه موثری بر جای می‌گذارد. این موضوع، راهکاری پیشگیری کننده از ایجاد بوی نامطبوع برای بدن محسوب می‌شود. علاوه بر آن باعث بسته شدن منافذ پوست که سبب تعریق می‌شوند، نیز خواهد شد.

می‌توان زاج سفید را که به منظور رفع بو از آن استفاده می‌کنیم، همراه ترکیبات طبیعی مانند گلاب و لیمو ترش یا انواع عطر استفاده کرد تا بویی مطبوع نیز برای بدن ایجاد کند.

این ترکیب طبیعی به مرور زمان، باکتری‌ها را کاهش داده و بوی نامطبوع کمتری از قسمت‌های مورد نظر احساس خواهد شد. از زاج سفید برای روشن کردن پوست زیر بغل نیز می‌توان بهره گرفت.

یکی از فوایدی که برای زاج سفید مطرح است، خاصیت قابض کنندگی آن است. از این رو بسیار مفید و کاربردی برای انعقاد خون، قطع خونریزی سطح پوست و درمان زخم محسوب می‌شود. برای این منظور می‌توان از آن به صورت پودر شده بر روی زخم استفاده کرد.

ممکن است این کار تا حدود بسیاری سبب سوزش شود اما بهترین راه برای بهبود زخم و بند آمدن خونریزی برش‌های سطحی روی پوست مانند برش‌های ایجاد شده بر اثر اصلاح بدن یا صورت، به شمار می‌رود.

روش دیگری که از آلوم برای بهبود زخم‌ها می‌توانید استفاده کنید این است که آنرا با مقداری آب جوانه گندم ترکیب کنید و روی زخم بمالید. اگر نیاز به شناخت انواع زخم و راهکارهای اصولی برای درمان انواع آنها وجود دارد می‌توانید با یک کلیک با آنها آشنا شوید.

نکته مهم: باید در نظر داشت که اگر زخم‌ها عمیق باشند، (زخم اگر کاملا باز باشد و نیاز به بخیه داشته باشد) حتما باید به پزشک مراجعه کرد و از اقدامات خودسرانه پرهیز کرد.

گاهی عفونت‌ها و زخم‌های ایجاد شده در دستگاه تناسلی مشکلات بسیاری از قبیل خارش و سوزش را برای خانم‌ها ایجاد می‌کند. روش‌های مختلفی برای درمان وجود دارد که اغلب پزشکان آنها را برای درمان تجویز می‌کنند.

زاج سفید قادر به بهبود و از بین بردن عفونت در قسمت‌های مختلف بدن از جمله عفونت‌های دستگاه تناسلی است. اغلب به دو روش از این منظور می‌توان نتیجه گرفت که روش دوم برای بسیاری از افراد کارآمدتر است.

روش اول: برای اینکار می‌توان از شیاف قطعه‌ای آلوم در واژن که به آب آغشته شده است استفاده کرد. تنها کافی است این آلوم را به مدت 10 دقیقه در واژن نگه داشت.

روش دوم: از طرفی نیز می‌توان زاج سفید را در ظرف بزرگی از آب حل کرد و برای مدت 15 الی 20 دقیقه درون آن نشست.

به دلیل وجود رطوبت و شرایط فیزیکی دستگاه تناسلی زنانه، همواره شرایط برای ابتلا به انواع عفونت مهیا است. برای آشنایی با انواع عفونت، پیشگیری و درمان نیاز است تا اطلاعاتی جامع در دست داشت که متنی مربوط با آن به طور کامل گردآوری شده است و بهتر است به آن مراجعه کنید.

نکته مهم: در صورت مشاهده علائم و نشانه‌های شدید عفونت رحم حتما باید به پزشک مراجعه کرد.

زگیل، گوشت اضافه، جوش، جای جوش، آکنه، ترک پا و دست را به کمک قطعه‌ای زاج سفید می‌توان به سادگی برطرف کرد.

در ترکیب بسیاری از ماسک‌های صورت و بدن نیز می‌توان از پودر زاج سفید به عنوان یک لایه بردار برای رفع لایه‌های مرده و شفاف شدن پوست بهره گرفت. از بین بردن لک‌های پوستی یکی دیگر از تاثیرات آلوم بر سطح پوست است که می‌توان روزانه برای تمام این موارد از آن استفاده کرد.

اغلب برای زیبایی پوست صورت و بدن می‌توان از ترکیب گلاب به همراه پودر آلوم استفاده کرد. کافی است این ترکیب را روزانه 2 مرتبه، به مدت 10 الی 15 دقیقه بر سطح پوست نگه داشت و بعد از آن پوست را با آب ولرم شست و شو داد.

علاوه بر ترکیبات بیان شده می‌توان تنها با قرار دادن پا به مدت 15 دقیقه در ترکیب آب ولرم، زاج، عسل و مقداری روغن زیتون ترک‌های ایجاد شده آن را به راحتی از بین برد. بعد از آن می‌توانید برای درمان ترک پا و رفع پوست‌های مرده‌ی آن، از ماساژ پا با لیف زبر نیز برای لایه برداری استفاده کنید. در انتها پس از خشک کردن با روغن مناسب پاها را بهتر است کمی چرب کنید.

در بسیاری از موارد می‌توان از زاج سفید برای تقویت پوست بهره گرفت. به ویژه افراد بالای 50 سال که کم کم پوستشان در حال لک شدن و افتادگی است می‌توانند از ترکیب آلوم به همراه کمی سفیده تخم مرغ و گلاب بهره ببرند. این ترکیب را 20 دقیقه روی پوست باید نگه داشت و هیچ حرکتی به پوست نداد. سپس با آب ولرم شست و شو کرد و از یک مرطوب کننده مناسب استفاده کرد.

برای درمان عفونت‌های حلق گاهی علاوه بر راهکارهای پزشکی مراقبت‌های خانگی نیز لازم است. غرغره کردن گلو به کمک آلوم حل شده در آب به درمان عفونت و از بین بردن باکتری‌ها و التهابات دهانی تاثیر به سزایی دارد.نحوه استفاده از زاج سفید برای تنگی واژن

چکاندن چند قطره از حل شده آلوم در آب، داخل گوش، می‌تواند عفونت گوش را نیز از بین ببرد. اغلب برای خونریزی بینی از بوئیدن آلوم سوخته نیز استفاده می‌شود که تاثیر به سزایی برای قطع خونریزی بینی دارد.

چرخاندن زاج سفید در دهان راهکاری بسیار عالی برای از بین رفتن آفت دهان و زخم‌های موجود در دهان محسوب می‌شود. کافی است فقط قطعه کوچکی از آلوم را به مدت 2 الی 3 دقیقه در دهان و در قسمتی که آفت وجود دارد نگه داشت تا نتیجه مفید آنرا دریافت کرد.

در بسیاری از موارد می‌توان از زاج سفید و ترکیب آن با مقداری از رقیق شده آب زرشک با مقدار مساوی آب گرم، دهان‌شویه طبیعی ساخت. سعی کنید آنرا 40 ثانیه در دهان خود نگه دارید سپس بیرون بریزد. بهتر است آنرا قورت ندهید زیرا ممکن است شما حالت تهوع ایجاد کند. اما برای بهبود عفونت و زخم‌های دهانی بسیار موثر و مفید است.

از آنجایی که زاج سفید خاصیت قابض کنندگی دارد، می‌توان از آن برای بند آوردن خونریزی بینی استفاده کرد. فقط کافی است هنگام خونریزی بینی، مقداری پنبه را به کمی آب سرد آغشته کرده و مقداری پودر زاج سفید به آن بپاشید. سپس آنرا روی بینی که دچار خونریزی شده است نگه دارید. فقط به هیچ وجه هر دو سوراخ بینی را همزمان با پنبه نگه ندارید.

یکی از سوالات متداولی که در رابطه با زاج سفید وجود دارد، تاثیر آن بر دهان و دندان است. از آلوم برای جلوگیری از پیشرفت پوسیدگی دندان‌ها و همینطور کنترل خونریزی لثه می‌توان کمک گرفت.

برای این منظور می‌توانید روزانه مقداری پودر آلوم را به همراه پودر دارچین ترکیب کرده و دندان و لثه را با آن ماساژ دهید و بشویید. اما بهتر است برای بررسی مشکل و جلوگیری از حاد شدن آن هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرد.

برای بهبود تمامی امراض، بیماری‌ها و رفع اکثر مشکلات می‌توان به آنچه که در طبیعت وجود دارد مراجعه کرد. زاج سفید نیز یکی از مواد شیمیایی موجود در طبیعت است که بهتر است برای رفع بسیاری از مشکلات از آن استفاده کرد. اما برای داشتن نتیجه بهتر در درمان بیماری‌های که در طولانی مدت فرد را درگیر کرده‌ است، حتما باید به پزشک متخصص رجوع شود.

سلام زاج سفید باعث پوسیده شدن دتدان می شود. منبع رفع مجهولات ب

سلام، منبع این قسمت از متن را در لینک‌های زیر دنبال کنید:Home remedies for whiter teeth – do they work?Five uses of alum in your daily life

سلام آیا زاچ سفید برای ریزش مو هم کاربرد داره؟

عکس از کشور هائیتی

سلام همراه گرامی کوئیک فیت زاج سفید در برخی از ترکیبات موضعی برای زیبایی و سلامت موها به کار می رود. اما بهتر است علت اصلی ریزش مو بررسی شود که می‌توانید به مقاله علل ریزش مو مراجعه کنید تا با آنها آشنا شوید. البته همواره توصیه می‌کنیم برای تشخیص دقیق و راه درمان اصولی از متخصصین و پزشکان مشورت دریافت کنید.

سلام خوبین زاج سفید جین و چروک رو از بین میبره؟

با سلام. زاج سفید یکی از ترکیبات شیمیایی اما طبیعی است که برای تهیه برخی از لوازم بهداشتی و آرایشی به کار برده می‌شود. اما با توجه به نوع پوست که ممکن است خشک و چرب یا ترکیبی از هر دو باشد، همینطور سن و شرایط فیزیکی دیگر، بهتر است از آن بدون صلاح‌دید متخصصین و پزشک استفاده نشود. زیرا ممکن است برای هر فرد نتایج متفاوتی را بروز دهد.

درود بر شما

سلام

این درسته که برخی لبنیاتی ها برای ترش شدن دوغ به آن زاج می زنند؟ و اینکه این ماده سرطان زاست؟

با سلام. نحوه تهیه برخی از مواد غذایی با یکدیگر کاملا متفاوت است. بهتر است برای اطلاع از وجود این ماده در مواد غذایی به برچسب مواد تشکیل دهنده آن مراجعه کنید یا در صورت لزوم در مورد مواد به کار برده شده در انواع لبنیات، از فروشنده یا تهیه‌کننده جویا شوید. در مورد سرطان‌زا بودن این ماده نیز لازم به ذکر است هنوز تحقیقات علمی تایید یا رد نشده است و نیاز به تحقیق بیشتری وجود دارد.

آیا زاج برای برنج هم استفاده ميشود؟

با سلام. بله از زاج برای پخت برنج به منظور سفید شدن و جلوگیری از خمیر شدن به کار می‌برند. به ویژه برای طبخ سنتی یا در برخی از رستوران هنوز از آن برای پخت برنج استفاده می‌کنند.

سلام. مطلبی که درمورد زاج سفید گذاشته بودیدخیلی جالب بود.ممنون ازشما!نحوه استفاده از زاج سفید برای تنگی واژن

با سلام میخام از زاج برای ضد عفونی گیاهان آبزیم استفاده بکنم خطری نداره

با سلام طبق شرایط گیاهان آبزی مختلف، ممکن است نگهداری از آنها با یکدیگر کاملا متفاوت باشد و در مواردی ضدعفونی کردن آنها با زاج سفید تاثیر مفید یا مضرر برایشان ایجاد کند. پیشنهاد می‌کنیم در مورد هر یک از گیاهان به صورت مجزا در این رابطه تحقیق کنید تا آسیبی به آنها وارد نشود.

سلام اززاج دردوران پریودهم میشه استفاده کرد

سلام همراه گرامی دوران قاعدگی تغییراتی را برای بدن ایجاد می‌کند؛ به همین دلیل در رابطه با مصرف موضعی زاج سفید در این دوران نباید خودسرانه عمل کرد. بهتر است توصیه استفاده از آن در زمان تغییرات هورمونی مختلف را از پزشک جویا شوید.

زاج سفید بهترین درمان کننده عفونت زنان است از وقتی استفاده میکنم دیگه دکتر زنان نمیرم😊

با سلام خوشحال هستیم که توانستید مشکل خود را با استفاده از زاج سفید حل کنید؛ ولی توصیه می‌کنیم حتما برای اینکه به عوارض احتمالی که ممکن است ایجاد کند مواجه نشوید حتما با پزشک زنان نیز مشاوره داشته باشید.

سلام وقت بخیر من ترشی اب گوجه درست کردم یکم داره له میشه امکان داره زاج بریزم داخلش و از له شدن جلوگیری کنه؟؟

سلام همراه گرامی زاج سفید خاصیت قابض کنندگی دارد و تا حدودی می‌تواند از له شدن مواد غذایی استفاده شده در ترشی‌جات جلوگیری کند. البته بهتر است توجه کنید که مقدار سرکه نیز مقدار مناسبی باشد تا هر دو در کنار هم بتوانند از له شدن مواد ترشی جلوگیری کنند.

سلام ممنون از شما خانم غفوری که با حوصله جواب همه را میدیت

سلام همراه گرامی. سپاس فراوان از توجه شما.

خوردن زاج سفید کشنده است

با سلام همراه گرامی هنوز تحقیقات علمی و کامل مبنی بر اینکه این ماده معدنی کشنده است صورت نگرفته و حتی گزارشی مبنی بر کشنده بودن زاج سفید ارائه نشده است. اما بهتر است این نکته برای تمام مواد خوراکی را در نظر گرفت که اعتدال در مصرف تضمینی برای سلامتی خواهد بود.

ذخیره نام، ایمیل و سایت توسط مرورگر برای در زمانی دیگر.

 جدیدترین مطالب حوزه سلامت، تناسب اندام و تغذیه را در پیج اینستاگرام کوئیک فیت دنبال کنید

ایمیل خود را وارد کرده و جدیدترین مطالب ما را در ایمیل خود دریافت کنید

با موفقیت عضو خبرنامه شدید

ایمیل خود را وارد کرده و جدیدترین مطالب ما را در ایمیل خود دریافت کنید

با موفقیت عضو خبرنامه شدید

0