مواد لازم
خمیر پیراشکی آماده ۱ بسته
کنسرو نخودفرنگی ۱قوطی
طرز تهیه پیراشکی ساده بدون گوشت
کنسرو ذرت ۱قوطی
قارچ ۴۰۰گرم
پنیر پیتزا
رب گوجه فرنگی
پیاز سرخ شده
ادويه،نمك و فلفل
طرز تهیه
قارچ ها را ريز ريز خرد مي كنيم. در یک تابه قارچ ها را کمی تفت می دهیم و به آن نخود فرنگی و ذرت و ادويه و نمك و فلفل را اضافه می کنیم. بعد از چند دقیقه هم زدن و تفت دادن یک قاشق رب اضافه می کنیم. خمیرهای پیراشکی را قبل از استفاده به مدت نیم ساعت بیرون می گذاریم تا نرم شود. در هر خمیر مقداری پیاز سرخ شده،مخلوط قارچ و ذرت و نخود فرنگي و در نهايت پنير پيتزا ريخته و پيراشكي را درست كرده و در سيني فر قرار مي دهيم. (البته سيني فر را در ابتدا چرب مي كنيم). فر را از قبل بر روي ۲۲۰ درجه سانتي گراد گرم مي كنيم. سيني را در درجه ۱۸۰ و به مدت نيم ساعت قرار مي دهيم. بعد از آن فر را خاموش كرده و قسمت گريل را به مدت ۵-۱۰ دقيقه روشن مي كنيم.
در صورت دلخواه مي توانيم پيراشكي ها را در روغن سرخ كنيم.
فواید کلاژن چیست؟ کلاژن ، فراوان ترین پروتئین در بدن است که در استخوان ها و بافت های همبند یافت می شود و در حالی که تکه ای از شام شب گذشته ممکن است سبب زیبایی بیش از حد نباشد، این قسمت ها حاوی مواد مغذی و ترکیباتی هستند که می توانند پوست شما را فربه و نرم نگه دارند، از تشکیل سلولیت ها جلوگیری کرده و آنها را بهبود بخشند و مو و ناخن هایتان سریع تر رشد یابند و سالم تر باشند. بیایید …
رژیم غذایی MIND چیست؟ براساس تحقیقات اخیر، حداقل یکی از سه مورد بیماری آلزایمر، در سراسر جهان قابل پیشگیری است. یکی از آشناترین چیزهایی که ما در مورد درمان طبیعی آلزایمر می دانیم، داشتن یک رژیم غذایی سالم و ضد التهاب است. غذاهایی مانند سبزیجات، میوه، آجیل و ماهی سرشار از آنتی اکسیدان ها، چربی های سالم و دیگر مواد فوتوشیمیایی هستند که از مغز در برابر بیماری آلزایمر، محافظت می کنند. در این مقاله از بخش تغذیه دکتر سلام به بررسی رژیم غذایی MIND …
علت سیاهی دور چشم چیست؟ با چه روش هایی میتوان آن را درمان کرد؟ دلایل ژنتیکی و محیطی متفاوتی برای سیاهی دور چشم وجود دارد. سیاهی دور چشم از نازک شدن پوست، تورم یا کوفتگی به وجود می آیند و با سرم ها یا کرم های زیر چشم بهبود پیدا می کنند. سیاهی دور چشم ایجاد شده توسط ژنتیک یا ساختار استخوانی نمی توانند با استفاده موضعی درمان شوند. در این مقاله از بخش زیبایی، پوست و موی دکتر سلام به بررسی سیاهی دور چشم …
با اینکه اندازه آفت دهان چند میلی متر بیشتر نیست، ولی می تواند ناراحتی های زیادی در دهان شما ایجاد کند. در حالی که این آفت ها در عرض چند روز یا چند هفته به خودی خود خوب شده و از بین می روند، شدت درد و ناراحتی که در نتیجه این آفت ها حاصل می شود، می تواند با محصولاتی که به بازار ارائه شده اند، کاهش یابد و قابل تحمل تر شود. در این مقاله از بخش دندانپزشکی دکتر سلام به بررسی درمان …
در مورد سندرم تریچر کالینز چه می دانید؟ آیا می دانید تاکنون چه روش های درمانی برای این بیماری پیشنهاد شده است؟ آیا این بیماری ارثی است و در اثر عوامل ژنتیکی بوجود می آید؟ سندرم تریچر کالینز لزوما یک وضعیت ارثی نیست. مشکلات و عوارض این سندرم شامل از دست دادن شنوایی و بینایی هستند. محققان در حال کار بر روی روشی هستند که از این بیماری جلوگیری کنند. در این مقاله از بخش بیماری های دکتر سلام به بررسی سندرم تریچر کالینز می …
طرز تهیه پیراشکی ساده بدون گوشت
آیا می دانستید که بیخوابی مشکلی رایج است که بیش از ۸۰ درصد از زنان در طول بارداری به آن مبتلا می شوند؟ بی خوابی به علت تغییرات …
پوزیشن مناسب برای خوابیدن پس از زایمان سزارین چگونه است؟ زایمان، بدن شما را در معرض آسیب های زیادی قرار می دهد، که منجر به خستگی می شود …
بیماری آسم چیست؟ در مورد خطرات و عوارض بیماری آسم چه اطلاعاتی دارید؟ آیا می دانید چه روش های درمانی برای آن وجود دارد؟ آسم یکی از شایع …
در مورد تب هموراژیک کریمه کنگو چه می دانید؟ تب همولارژیک ویروسی (VHF) یک بیماری ناشی از ویروس های متعلق به چندیدن مجموعه مجزا است. تاثیر این بیماری …
زغال فعال نوع متخلخلی از زغال با سطح بسیار بزرگی است که با بسیاری از سموم واکنش می دهد. زغال فعال در ابتدا به عنوان درمانی در برابر …
تست ادرار معمولاً برای تشخیص عفونت یا چک کردن میزان گلوکز، خون، یا ذرات دیگر در ادرار تجویز می شود. در دوران بارداری در …
در روزهای اول بارداری زمانی که شما به پزشک خود مراجعه می کنید، لیستی از آزمایشات به شما داده می شود که باید در …
سرکه سیب برای خشک کردن زگیل ها و کشتن ویروس ها مفید است. خواص ضد میکروبی قوی دارد که در از بین بردن زگیل های تناسلی موثر است. اسید استیک موجود در سرکه سیب می تواند برخی از ویروس ها و باکتری ها را از بین ببرد.
روغن بابونه رومی یک ضد التهاب معروف است که هم برای انسان و هم برای سگ در صورت داشتن مشکلات پوستی مشابه مانند سوزش، سوختگی، جراحات، زخم یا اگزما بسیار عالی می باشد. این یک روغن بسیار ملایم است که به آرام کردن استرس سگ نیز کمک می کند.
روغن اسطوخودوس یک درمان مهم موضعی برای مشکلات پوستی سگ مانند آلرژی و سوختگی است. این روغن یک انتخاب رایج در بین روغن های ضروری برای زخم ها و خارش پوست سگ می باشد.
برای درمان افسردگی و بد اخلاقی، صبح یک عدد موز بخورید. این میوه سروتونین مغز را افزایش داده و خوش اخلاقی بیشتر را برایتان به ارمغان می آورد.
برای افزایش سوخت و ساز بدن، ناشتا آب بنوشید. نوشیدن آب لیمو ناشتا، باعث چربی سوزی می شود و میل کردن آب هویج ناشتا، کبد چرب را درمان می کند. همچنین خوردن آب سیب ناشتا، باعث درمان جوش و آکنه می شود.
جوشانده شنبیله می تواند خارش پوست سر را درمان کند. برای این منظور کمی شنبیله را در آب در حال جوش ریخته و پس از 15 دقیقه آن را صاف کنید و موهای خود را با این مایع بشویید. شما همچنین شاهد خوش حالتی موهای خود خواهید بود.
اثبات شده است که رژیم پالئو برای بهبود عدم تحمل گلوکز مفید است و به طور خاص، رژیم غذایی پالئو بیش از یک رژیم غذایی مدیترانه ای به منظور بهبود تحمل گلوکز در افراد مبتلا به بیماری های قلبی اثر بخش بوده است.
هر دو رژیم غذایی اتکینز و پالئو، افراد را به مصرف تمام غذاهای مغذی، از جمله گوشت تازه، ماهی، غذاهای دریایی، سبزیجات تازه، چربی های سالم و … تشویق می کنند.
گزینه سالمی که برای مبتلایان به سرطان پروستات مناسب می باشد، خوردن گوجه فرنگی پخته است. گوجه فرنگی سرشار از آنتی اکسیدانی قوی به نام لیکوپن می باشد که زمانی که گوجه فرنگی پخته می شود، بدن به راحتی می تواند آن را جذب کند.
آلوئه ورا به علت خواص ضد باکتری و ضد التهابی، برای درمان زخم ها به طور طبیعی مفید است. همچنین باعث آبرسانی به پوست شده و چربی بیش از حد پوست را از بین می برد. علاوه بر این، یک نرم کننده طبیعی است که مرمت پوست آسیب دیده کمک می کند.
آیا امکان بزرگ کردن سینه ها وجود دارد؟ از افتادگی و شل بودن سینه های خود خسته شده اید؟ ما یک راه حل ساده …
چگونه میتوان باعث افزایش قد در نوجوانان شد؟ هر کسی، خواهان یک اندام متناسب با قدی ایده آل می باشد، به ویژه نوجوانان. اگرچه …
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است