موز را به همراه شیر، کره بادام زمینی و بستنی داخل مخلوط کن بریزید و به مدت 1 دقیقه کاملا میکس کنید.
سپس برای سرو در لیوان های مورد نظر بریزید.برای زیباتر شدن تزیین میلک شیک میتوانید مقداری از کره بادام زمینی را به دیواره لیوان بمالید و بعد مخلوط آماده شده را داخل لیوان بریزیدو همچنین میتوانید با تکه هایی از موز آن را تزیین کنید.
میلک شیک موز جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10دقیقه میلک شیک موز را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – دسر – سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .
بستنی:4 اسکوپکره بادام زمینی:یک قاشق چای خوریموز:نصف یک عددشیر:یک فنجان
مواد را به صورت کامل درون مخلوط کن ریخته و به مدت یک دقیقه میکس کنید. برای تزئین مقداری کره بادام زمینی را درون دیواره لیوان بمالید و سپس نوشیدنی را درون لیوان ریخته و روی نوشیدنی را با چند تکه کوچک موز تزئین کنید.
میلک شیک موز جزو نوشیدنی – اسموتی و شیک میباشد زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 10 دقیقه میلک شیک موز را می توانید در وعده صبحانه – میان وعده – دسر – سرو کنید . توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 1 نفر مناسب میباشد .
دوست دارین یک نوشیدنی خنک و خوشمزه درست کنین و در حالی که دارین از طعم خوبش لذت میبرین یک عالمه انرژی هم ازش دریافت کنین؟ میلک شیک موز و کره بادام زمینی که سرآشپز رنگی امروز به شما آموزش میده همون طور که از اسمش مشخصه میتونه منبع خوبی از انرژی و مواد مغذی باشه و یک میان وعده کامل به حساب بیاد. پس مواد لازم رو آماده کنین و دست به کار بشین.
خانه > Posts > آشپزی > آشپزی رنگی – میلک شیک موز و کره بادام زمینی
Vision board tools
شیک موز و کره بادام زمینی
Little Joys Agenda app (Free)
Happiness-19: How to develop SelfHappiness skill?
Colorful Zone
What is Self-Happiness?
ارسال نظر
برای تموم کردن یک روز شلوغ و پر کار، هر کسی عادتی داره. ممکنه شما دوست داشته باشید در پایان روز دوش بگیرید و بعد استراحت…
از امروز یه هفته وقت دارین که برای سفره هفت‌سین سبزه درست کنین. درسته که شب عید از بقال سر کوچه گرفته تا وانتی بر اتوبان…
یه آدم رنگی برای خودش ارزش قائله برای همین هم شعر های خوب و با ارزشی رو برای خوندن انتخاب می کنه. رنگی رنگی هم تصمیم…
هر کسی که تجربه ی نوشتن داشته باشه، احتمالا سر این موضوع که نوشتن یکی از لذت بخش ترین کارهاست، با رنگی رنگی موافقه 🙂 اینی…
خوندن چند بیت شعر قشنگ و ارزشمند از بهونه های کوچیکی هست که میتونه روزمون رو شادتر کنه و بهمون کلی حس خوب بده. حالا اگر…
خیلی از هدیه ها ممکنه بعد از یه مدت تموم بشن یا غیر استفاده بشن ، اما چیزی که همیشه میمونه یه یادداشت کوچک روی هدیه…
رنگی رنگی یعنی زندگی، یعنی شادی، یعنی سرخوشی، یعنی خود بودن، یعنی مهمترین شخص زندگی خود بودن. در رنگی رنگی ما نشان می دهیم که برای شاد بودن بهانه های کوچک فراوانی هست. برای رنگی بودن فقط کافی است دل رنگی باشد و بقیه اش حله !
آدرس ایمیلتون رو واردکنید و هر روز اینباکستون رو رنگی ببینید.
تمام مطالب نوشته شده در رنگی رنگی، مختص این نشریه تولید شده است و باز انتشار آنها فقط با کسب اجازه کتبی مجاز است.
توسط
boshra t69
·
مهر ۲, ۱۳۹۸
مهر ۲, ۱۳۹۸
شیک موز و کره بادام زمینی
مواد لازم: ۱ عدد موز رسیده ی بزرگ، پوست کنده و یخ زده، ۲ قاشق غذا خوری کره ی بادام زمینی، ۱ فنجان شیر بادام شیرین نشده، ۳/۱ فنجان جو پرک، نصف قاشق چای خوری دارچین، ۳ تا ۵ تکه یخ
مواد لازم را اندازی گیری کنید. برای پروتئین بیشتر می توانید مقداری پودر پروتئین به مواد اضافه کنید. برای شیرین تر شدن میلک شیک مقدار کمی عسل یا شکر به آن اضافه کنید.
همه ی مواد را در مخلوط کن بریزید و در دور تند مخلوط کنید تا کاملا صاف شود. اگر مواد سفت شده است، کمی شیربادام به آن اضافه کنید. مواد را بچشید و در صورت تمایل به آن عسل یا کره ی بادام زمینی اضافه کنید.
میلک شیک را در لیوان بریزید و با دارچین و جو پرک تزئین کنید.
برچسب‌ها: میلک شیکمیلک شیک موزنوشیدنی پروتئینی
مهر ۱۴, ۱۳۹۷
توسط
مدیر
· Published مهر ۱۴, ۱۳۹۷
· Last modified مرداد ۱۱, ۱۳۹۷
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *
دیدگاه
برای مشاهده تعداد مبتلایان و فوت شده های کرونا تا این لحظه بر روی ادامه کلیک نمایید
دلایلی که باعث می‌شود زنان خیانت کنند از زبان دکتر لونی بارباچ
فال pmc جدید این هفته [ pmc از شنبه ۱۵ شهریور تا جمعه ۲۱ شهریور ۹۹ ]
۱۸ شهریور
در صورت نداشتن رابطه جنسی در بدن چه تغییراتی رخ می دهد؟
۱۷ شهریور
اخبار سینما و سلبریتی ها
عکس بدون آرایش بازیگران
گریم جالب بازیگران
بیوگرافی بازیگران
عکس سلفی بازیگران
عکس جشن تولد بازیگران
فال هفتگی PMC
فال ورق
فال چوب
فال قهوه
فال ابجد
استخاره از قرآن
فال حافظ
فال انبیاء
طالع بینی مصری
طالع بینی هندی
طالع بینی خورشیدی
طالع بینی ازدواج
پیامک ماه تولد
طالع بینی ازدواج
داستان های واقعی
شنیدنی های جذاب
فال تاروت صوتی
عضویت در خبرنامه
Infu_ir@
دانلود رایگان کتاب های نایاب
شیک موز و کره بادام زمینی
بدون نیاز به نصب
از پیج ما دیدن فرمایید
کلیه حقوق برای اینفو محفوظ است
نیرو گرفته از – طراحی شده با قالب هیومن
طرز تهیه میلک شیک شکلات با کره بادام زمینی و خامه و موز :
زمان آماده سازی : ۵ دقیقه
۳ اسکوپ بستنی شکلاتی – ۶۰ میلی لیتر شیر – ۳ قاشق غذاخوری کره بادام زمینی – ۱ عدد موز – یک چهارم قاشق چای خوری نمک بستنی ، شیر ، کره بادام زمینی ، موز و نمک را در مخلوط کن ترکیب کنید.
مخلوط کردن را تا زمانی کاملا نرم و صاف شود ادامه دهید ، تقریبا۲ الی ۳ دقیقه.
خامه زده شده برای سرو مواد را در یک لیوان همراه با خامه زده شده تزئین کرده و سرو کنید و لذت ببرید!
شیک موز و کره بادام زمینی
برای سرو این میلک شیک بسیار خوشمزه می توانید از ماگ گلدار گلس لاک مدل PM437 استفاده کنید👇🏼
source: kitchenstories.com
