Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Завантаження…
شوربة الشوفان زيتونه
Завантаження…
Виконується…
Увійдіть, щоб повідомити про неприйнятний вміст.
Завантаження…
Завантаження…
فيديو قصير وسهل يوضح طريقة تحضير وصفة شوربة الشوفان خلال دقيقةكل يوم وصفات جديدة على قناتنا.إعمل http://bit.ly/1cWovEc Subscribe وLike و Share للفيديو.رابط الوصفة على الموقع: http://bit.ly/1cwHDsqلمزيد من الوصفات زوروا موقعنا http://www.zaytouneh.com Google+: http://bit.ly/1a0cQiRPinterest: http://bit.ly/1a8vSGc Twitter: http://bit.ly/AtbakiTweetsFacebook: http://bit.ly/AtbakiFacebookInstagram: https://instagram.com/atbakiapp –Google+: http://bit.ly/1a0cQiRPinterest: http://bit.ly/1a8vSGc Twitter: http://bit.ly/AtbakiTweetsFacebook: http://bit.ly/AtbakiFacebookInstagram: https://instagram.com/atbakiapp
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Завантаження списків відтворення…
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Завантаження…
شوربة الشوفان زيتونه
Виконується…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Увійдіть, щоб повідомити про неприйнятний вміст.
Завантаження…
Завантаження…
فيديو قصير وسهل يوضح طريقة تحضير وصفة شوربة الشوفان خلال دقيقةكل يوم وصفات جديدة على قناتنا.إعمل http://bit.ly/1cWovEc Subscribe وLike و Share للفيديو.رابط الوصفة على الموقع: http://bit.ly/1cwHDsqلمزيد من الوصفات زوروا موقعنا http://www.zaytouneh.com Google+: http://bit.ly/1a0cQiRPinterest: http://bit.ly/1a8vSGc Twitter: http://bit.ly/AtbakiTweetsFacebook: http://bit.ly/AtbakiFacebookInstagram: https://instagram.com/atbakiapp –Google+: http://bit.ly/1a0cQiRPinterest: http://bit.ly/1a8vSGc Twitter: http://bit.ly/AtbakiTweetsFacebook: http://bit.ly/AtbakiFacebookInstagram: https://instagram.com/atbakiapp
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Завантаження…
Виконується…
Завантаження списків відтворення…
شوربة الشوفان للأطفال. وصفة رائعة للاطفال في الشتاء، الشوفان مفيد وغني بالفيتامينات وكذلك الدجاج…
المكونات:
5 ملاعق كبيرة شوفان
⅓ كوب عدس أصفر
1 صدر دجاج مفروم
شوربة الشوفان زيتونه
فلفل أسود / كمون حسب الرغبة
ملح حسب الرغبة
½ ملعقة كبيرة زيت زيتون
4 أكواب ماء
كزبرة وبقدونس للزينة
الطريقة:
يسخن الزيت في قدر الطبخ، تضاف قطع الدجاج وتطبخ جيدا، ثم تتبل بالملح والفلفل الأسود والكمون.
يضاف العدس والشوفان والماء، ويترك المزيج ليغلي مع تغطية الوعاء لحوالي 20-25 دقيقة.
تقدم الشوربة مع شرائح الليمون وتزين بالأعشاب العطرية.
View the discussion thread.
اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن
اشترك الآن
يعتبر الشوفان من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الفوائد. وإذا كنتِ من الأشخاص الذين يتبعون حميةً، فإننا نصحكِ بزيادة الشوفان في وصفاتكِ المنزلية، حيث إنّه قليل السعرات الحراريّة، ويشعر الشخص بالشبع لفترة طويلة. كما يحتوي الشوفان على القليل من السكر ممّا يجعله مناسباً لمرضى السكري، وعلى نسبة كبيرة من البروتينات والألياف.
لهذه الأسباب كلها، سوف نطرح عليكِ وصفة َ شوربة شهية، صحية وسهلة ترتكز على الشوفان. فتعرفي معنا عليها:
