* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
روغن زیتون گرفتم واسه زیباییه جنین بخورم نمیدونم از چه ماهی و چه اندازه بخورم الان ۲۴هفته ام آیا بخورم تاثیری برزیباییه جنبن داره؟کسی هست که مصرف کرده باشه
من خوردم بچم سفید شد
زیبایی ارثیه
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
زیتون یا روغن زیتون خیلی خوبه و خاصیت هم داره
بخور هر روز
مثلا یه قاشق روی سالاد بریز
توی سایته دکترساینا کلی پزشک متخصص هستند که میتونی آنلاین باهاشون گفتگو کنی
و هر چی سوال پزشکی داری ازشون بپرسی
از چند ماهگی خوردی
مرسی
گرفتم یعنی اصلیه ؟بو روغن مایع میده همینجوری میشه؟فقط رنگش سبز از یه زنه شمالی خریدم
آره وای بعضی بچه ها از مامان باباشون زشت تر میشن
سیب
به
گلابی
زیتون
عرق کاسنی
عناب
خربزه
و ….
برای جنین خیلی خوبه.حتی جوانه گندم
بخور برای سلامتی خودت و نی نی جونت خیلی خوبن
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
من از 6 هفتگی روزی 1 قاشق دارم میخورم البته فقط برای اینکه یبوست نگیرم 😅
زیبایی که بچه به پدر و مادرش میره دیگه فقط ممکنه روی برق چشم یا شفافیت پوست یا جنس موی بهتر تاثیر بذاره ولی رنگ پوست و قیافه و اندام همه اش ارثیه
فقط 9 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !
چشم عزیرم😙😙😘
مزه ش چی ؟
اگه شک داری زیتون یا زیتون پرورده هم می تونی استفاده کنی
به خودمون بره مشکلی ندارم میترسم زشت تر بشه
مزشم همون مزه روغن مایعس
شفافیت پوست و جنس مو و برق چشم مگه کمه؟
بچه هر چی بخاد از طریق وراثت بشه،با این تغییرات قیافه ش بهتر میشه دیگه
بو و مزه روغن زیتون فرق داره با روغن مایع
عکسشو بفرستم میفهمی یه بطری گرفتم ۷۰
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
من نگفتم کمه
یکی میگه خوردم بچه ام سفید شد میگم رنگ پوست ارثیه
این که میگن فلان چیزا بچه رو زیبا میکنه یعنی روی این چیزا تاثیر میذاره نه اینکه یهو بچه شکل یوسف نبی بشه
فقط 9 هفته و 3 روز به تولد باقی مونده !
نه ولی همینشم خودش خیلی خوبه😊
شاید مثلا توش رنگ ریختن .مخصوصا که میگی بو و مزه روغن مایع میده.
من دو سه سال پیش بطری 1 و نیم لیتری رو 60 تومن میگرفتم.ولی از همکارم که مال باغ خودشون بود
2 مدل روغن زیتون داریم.یکیش که اکثرا همون رو میخرن.و یکیش که اکثرا نمی فروشن و کسی که روغن زیتون رو درست می کنه برای خودش بر میداره.کف دست رو میزنم روی آب قابلمه و چربیش رو میریزن توی ظرف و برای مشکلات استخوانی استفاده میکنن و به هیچ کس نمی دن
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
پوسته بچتون روشنه یا تیره؟اخه مگه روغن زیتون پوستو تیره نمیکنه؟/پس چجوری میگن که پوسته جنینه روشن میکنه؟؟؟؟؟
من زیاد خوردم. چند روز دیگه صب کن بهت میگم پوستش چجوریه😊😊😊
من زیاد میخوردم و میخورم هم باردادری اول هم الان
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
فقط به ژنتیک و شاید اب و هوا بستگی داره رنگ پوست بچه و الا میدیدی مردم مدیترانه همه سیاه پوستن 😁
باشه حتما بیا خبر بده عزیزم که اگر تیره میکنه برا بارداری ان شالله نخوریم 😊
لباس بارداری ضد امواج الکترومغناطیس
پوستش تیره نشد؟
مثلا روزی چقد؟خخخخخ اینجا حتما بیا بگو یادت نره خب؟؟؟؟
😉😉باشه گلم
من
ربطی به رنگ پوست نداره
پوستش خوشرنگه، گندمی خوشگل
😊ممنون
بیشتر از روزی یک قاشق غذاخوری توصیه نشده
من کل 9 ماه رو خوردم
نینیم سفید پوسته….
ولی رنگ پوست ژنتیکی هست .عوامل بیرونی فقط یکمی تاثیر دارن
من چون قصد زایمان طبیعی داشتم میخوردم
ببین شوهرمن و کله فامیلاشون رنگشون تیرست و منم کله فامیلامونو خودم سفید حالا بچمون سبا سفید میشه😂😂😂😂
رو همه غذاهامو سالادام میریزم روزی سه چهار تا ق غذاخوری
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
واسه چی خوبه؟
معلومه که نه خیلی روشنه پوستش اتفاقا این حرفا الکیه بنظرم با روغن زیتون بشه رنگ پوست بچه رو تغییر داد؟؟؟😒😒😒😒🙈🙈🙈🙈
من اوایل بارداری برای جلوگیری از یبوست میخوردم الانم برا پاکسازی کبدم میخورم. میگن پوست بچه شفاف میشه و زردی هم نمیگیره. حالا ببینم واقعیت داره یا نه
دچار یبوست نمیشی که اذیتت کنه مخصوصا ماهای آخرکه فشار روی روده ها زیاده…..
ولی بازم میگم روزی فقط یک قاشق غذا خوبی
آخه بیشترش زایمان زودرس میاره
ولی تغذیه تاثیرداره خیلی حالا جاریمم مثله منه سربچیه اولش اصلا هیچی نمیخورد ولی واسه دومی همش میوه ماست و شیر زیاد میخورد الان بچش خیلی نازه اولی کجا دومی کجا
درسته ولی ژنتیک حرف اول رو میزنه
عزیزم از شما که یه خانوم امروزی هستین این حرف بعیده…الان دیگه همه میدونن و کاملا اثبات شده که خصوصیات ظاهری بچه مثل رنگ چشم و رنگ پوست و مو و ……در اولین لحظه های لقاح مشخص میشه و قابل تغییر نیست..خوردن یا نخوردن روغن زیتون یا هر چیز دیگه تاثیری روی پوست بچه شما نداره..
😃😃😃😃😃😃😃😃حتما هم بخاطر شیر و ماست بچه ش سفید شده…خواهر من اون ژنش اینجوری بوده اینم ژنش این شکلی بوده..هیچ ربطی به شیر و ماست نداره😃😃😃😃😃😃😃
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
خوردن روغن زیتون ظرر نداره عایا واینکه چطور باید خورد طعمش تلخه یا نه😂😁
من خوردم میگن برا سفیدی بچه خوبه
من تو همه غذاهام میریزم
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
چطوری میخوردی تلخ نبود
میخوای پوست صورت مثل گل باشه با قیمت خیلی ارزون
تو غذا…روی سالاد کلا همه جا و همه جوره 😁
تلخ نبودش
بچت سفید شد؟میگن خیلی بچه سفید و بور میشه،منم از۸ماهگی میخوام روزی یه قاشق بخورم
منم
بد مزه است یه قاشق غ میخورم روش اب
مگه باید از کی خورد
یعنی روغن زیتون خواکی یا مالشی میشه فرقی داشته باشه
تا دوماهگی سفیدسفیدبودولی الان یکسالشه زیادسفیدنیست چون لاغره بچم ولی موهاش بور طلایی
وایییی نفس پروفت عجب آلوچه هایی هس😭😍😍😍😍
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
من خوراکی خوردم عزیزم
عزیز خوراکی دیکه،یه جاهایی هست روغن میگیرن ،مث کنجد و زیتون،برو اونجا بگیر،منم شنیدم برا پوست نی نی خوبه،میخوام امتحان کنم
روی موهای سرم تاثیر داره
دیدم خیلی عشقه،خداحفظش کنه،روی غذا میخوردی یا اینکه جدتگونه
هاااا😪
اره میگن بور میشه.. البته من شوهرم موهاش بوره
روغن زیتون مادرم داره ولی نمیدونم خوراکی یا نه اخه تلخه یعنی خواکی هم تلخه
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
عفونت مجاری ادرار دارید؟ عفونت شما موقتی خوب میشود و دوباره باز میگردد؟
داروی کانفرون بیونوریکا آلمان مشکل شما را برطرف می کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
عفونت مجاری ادرار دارید؟ عفونت شما موقتی خوب میشود و دوباره باز میگردد؟
داروی کانفرون بیونوریکا آلمان مشکل شما را برطرف می کند.
برای کسب اطلاعات بیشتر کلیک کنید
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
خانما کیا باید خورد و اینکه از الان بخورم تاثیری داره رو زیبایی بچه یا نه راستی تا آخر بارداری باید خورد
با سالاد خیلی خوبه . تو زیبایی جنین که فکر نمیکنم تاثیر داشته باشه
من شنیدم رو سفیدی بچه تاثیر داره زیتون
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
منکه فقط رو برنج میریزم
فقط 20 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !
با سالاد دوس ندارم خالی بخورم خوبه
خانم ها اگه تو این روزا دنبال جایی میگردین
که قدرتون بدونن و ازتون تشکر کنن و کلی جایزه بهتون بده به اینجا سربزنید
اره خوبه . روزی مثلا یکی دو قاشق غذا خوری بخور
بعد ناهار و شام بخورم خوبه
خالی نمیخوری
نه خالی که حالم بد میشه ،ولی همیشه رو برنجم از روغن زیتون استفاده میکنم
فقط 20 هفته و 5 روز به تولد باقی مونده !
من صبح ناشتا یه قاشق توش دو سه قطره ابلیمو میزنم میخورم
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
خانم ها اگه تو این روزا دنبال جایی میگردین
که قدرتون بدونن و ازتون تشکر کنن و کلی جایزه بهتون بده به اینجا سربزنید
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت نیز میباشید.
میخوای پوست صورت مثل گل باشه با قیمت خیلی ارزون
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
عه عزیزم نکنه انار ترش خوردی؟!
نه خرما رنگ بچه رو سبزه میکنه باید کمتر بخورن نه افراط
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نینیسایت میباشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
کودک شید | مجله تخصصی مادر و کودک – تخصصی ترین سایت مادر و کودک ، سایت تخصصی روانشناسی کودک
سلامت و تغذیه در دوران بارداری بسیار مهم است. اما مصرف زیتون در دوران بارداری چه نقشی دارد؟ زیتون درخت یا درختچهای همیشه سبز و بدون خزان است. میوه درخت زیتون گوشتی و هستهدار بوده، پوست آن براق و صاف، بسیار تلخ مزه است و رنگ آن ابتدا سبز بوده که در نهایت به بنفش تغییر رنگ میدهد. زیتون بر دو نوع است، داخلی و خارجی. انواع مختلف زیتون داخلی عبارتند از: زرد، روغنی، ماری، فیشمی و دزفول و انواع خارجی آن که بیشتر متعلق به کشوهای اسپانیا، یونان، فرانسه، ایتالیا و سوریه است.
ترکیب شیمیایی زیتون رسیده شامل روغن بوده، این روغن مخلوطی از اولئیک اسید، لینولئیک اسید و پال میتیک اسید است، همچنین دارای سدیم، ویتامین A و E و آهن میباشد. از اینرو ارزش غذایی این گیاه پرخاصیت فراوان بوده، علاوه بر آن خواص درمانی بسیاری نیز دارد. در این مطلب خواص و فواید خوردن زیتون در بارداری و مصرف روغن آن در دوران بارداری گردآوری شده است.
زیتون و روغن آن نقشی اساسی در رشد جنین در طول دوران بارداری ایفا میکند و کمبودش اثرات مضری بر رشد بچه خواهد داشت. مطالعات نشان داده رشد فرزندانی که مادرانشان در دوران حاملگی از زیتون و روغن زیتون استفاده کردهاند، از لحاظ قد، وزن، رفتار و واکنشهای رفتاری، بهتر هستند. با توجه به اینکه جنین برای رشد نیاز به انواع ویتامینها و به ویژه ویتامین E دارد، با وجودیکه این ویتامین در روغن زیتون چندان فراوان نیست، اما کیفیت کافی را به علت مقاومتش در مقابل اکسیداسیون، دارا میباشد. بنابراین از کیفیت بالایی برخوردار میباشد. از آنجا که مقدار و نوع غذایی که در دوران بارداری مصرف می شود، نقش مهمی در تطبیق سوخت و سازی که در مادر و رابطهاش با جنین ایجاد میشود، دارد، لذا استفاده از روغن زیتون در بارداری بسیار موثر خواهد بود.
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
از دیگر خواص زیتون وجود آنتیاکسیدانها و مواد مغذی ضد التهاب موجود در آن است، که به عنوان یک ایبوپروفن طبیعی عمل میکند. روغن زیتون شامل oleocanthal است که یک ماده با خواص ضد التهابی میباشد و بسیار شبیه به خواص داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی عمل میکند، به طوری که حدود ۵۰ گرم روغن زیتون مقدار زیادی oleocanthal با خواص ضد التهابی دارد که شبیه به ۱۰ دوز ایبوپروفن برای بزرگسالان عمل میکند که این میتواند اثباتی در مورد خواص درمانی قوی زیتون باشد.
در دوران بارداری به علت تاثير هورمونها، حركت طبيعی رودهها كاهش يافته و يبوست ايجاد ميشود، از فواید مصرف و خوردن زیتون و روغن زیتون در بارداری، رفع یبوست این دوران خواهد بود.
استفاده موضعی از روغن زیتون در بارداری یکی از راههای درمان بیخطر و پیشگیری از ایجاد ترکهایی است که به خاطر بزرگ شدن شکم در بارداری ایجاد میشوند. ترکهای بارداری، خطوطی فشرده روی پوست هستند که اغلب در ماههای آخر بارداری که شکم به سرعت بزرگ میشود تا کودک در حال رشد را در خود جای دهد، روی آن ایجاد میشود. ترکهای بارداری در اثر تغییر بافت ارتجاعیِ زیر پوست ایجاد میشوند. این ترکها بسته به پوست شما به رنگ صورتی، قهوهای مایل به قرمز، بنفش، قهوهای تیره میباشند که در آینده کم رنگ میشوند، اما کاملاً محو نخواهند شد. مرطوب نگه داشتن پوست شکم با روغن زیتون، در حین بزرگ شدن آن میتواند به کاهش خارش پوست و پیشگیری از ایجاد ترک کمک کند.
زیتون، سرشار از آهن است، با توجه به اینکه در دوران بارداری نیاز بدن به آهن افزایش چشمگیری مییابد، مصرف زیتون در بارداری بسیار مفید خواهد بود. در واقع توانایی سلولهای قرمز خون در حمل اکسیژن در سراسر بدن در راه مناسب، وابسته به حضور آهن در خون است. اگر بدن زنان در دوران بارداری دچار کمبود آهن باشد، بافتهای بدن و جنین به اندازه کافی اکسیژن دریافت نمیکنند و موجب ایجاد اختلال در رشد جنین میگردد. همچنین، آهن برای فرآیند تولید انرژی در بدن ضروری است. علاوه بر این، عملکرد مناسب بسیاری از آنزیمها و سیستم ایمنی بستگی به مقدار کافی آهن موجود در بدن دارد.
جواب کارشناسان به این سوال مثبت است. یک پژوهش نشان داده زنان بارداری که درمناطق مدیترانه ای زندگی می کنند و روزانه ۶ تا ۷ عدد زیتون می خورند فشار خون پایین تری نسبت به بقیه کسانی که زیتون نمیخورند، دارند. این پژوهش نشان داده اسید اولئیک موجود در زیتون مسئول کاهش میزان کلسترول در خون است. خوردن زیتون در دوران بارداری باعث محافظت از کودکان در برابر برخی از آلرژی ها و آسم می شود. اما زیتون فواید دیگری هم دارد مثل:
زیتون سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمندی است که خطر بیماری های مضر مانند بیماری های قلبی، سرطان خون و غیره را کاهش می دهند. علاوه بر بهبود گردش خون، همچنین به مقاومت معده علیه باکتری ها معده و ویروس های خطرناک کمک می کند.
زیتون منبع غنی از ویتامین E است. اسیدهای اولئیک و پلی فنول موجود در زیتون در کاهش احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ کمک می کنند.
زیتون احتمال ابتلا به سرطان سینه را کاهش دهد. سلول های سرطانی روی روده بزرگ، سینه ها و معده تاثیر میگذارند. اما مصرف زیتون در دوران بارداری میتواند جلوی این سرطان را بگیرد.
زیتون خطر ابتلا به شکستگی را کاهش میدهد و به افزایش توده استخوانی و کیفیت استخوان کمک میکند.
روغن زیتون هم مثل خود زیتون پر از فایده است.
مصرف روغن زیتون در دوران بارداری به رشد مغز و سیستم عصبی و شناختی جنین کمک میکند. همچنین و یتامین آ موجود در روغن زیتون در شکل گیری چشم جنین سهم زیادی میتواند داشته باشد. اسید چرب امگا ۳ زیتون هم برای قلب جنین بسیار مفید است. مصرف روغن زیتون در دوران بارداری عملکرد و پیشرفت مغز را بهبود میبخشد و همچنین باعث بهبود مهارت های یادگیری کودک میشود. اگر مادر در دوران بارداری به طور منظم روغن زیتون مصرف کند، در آینده تاثیر آن را در رشد قد فرزندش می بیند.
مطالعات نشان می دهد مادرانی که به طور منظم در دوران بارداری روغن زیتون را مصرف میکنند، نوزادانشان واکنش بهتری به درمانهایرفلاکس نشان میدهند.
روغن زیتون مسئول کاهش علائم و کاهش رگه ها است. استفاده منظم از این روغن طبیعی در دوران بارداری میتواند ترک های شکم را از بین ببرد. ماساژ شکم با روغن زیتون باعث حذف سلول های مرده و جوان سازی پوست میشود.
بارداری ممکن است سیستم ایمنی بدن را ضعیف به همین دلیل زنان باردار بیشتر در معرض ابتلا به انواع مختلف عفونت قرار دارند. با این حال، روغن زیتون در رژیم بارداری بسیار سودمند است. روغن زیتون منبع غنی از ویتامین A است که به ایجاد یک سیستم ایمنی قوی کمک میکند و جلوی ابراز وجود عفونت ها را میگیرد.
نکته:
حواستان باشد زیتون و روغن زیتون، مثل هر مواد غذایی دیگر باید در حد اعتدال مصرف شود. اگر برای اولین بار میخواهید زیتون یا روغن زیتون مصرف کنید حتما با پزشکتان مشورت کنید. هر بارداری متفاوت است و ممکن است برای یک زن مفید باشد اما برای دیگری بسته به شرایطی که دارد، ضرر داشته باشد.
منبع: ستاره ، نی نی سایت
پست قبلی
شیردهی صحیح به نوزاد، نحوه صحیح شیر دادن
پست بعدی
معنای نقاشی کودکان، تفسیر نقاشی کودک
هفته چهلم بارداری
هفته سی و نهم بارداری
هفته سی و هشتم بارداری
روغن زیتون بارداری نی نی سایت
هفته سی و هفتم بارداری
اطلاعات من را ذخیره کن تا در آینده نیازی به ورود اطلاعات نداشته باشم
0