لبو یکی از خوشمزه ترین و پر خاصیت ترین سبزی های پاییزی است که طرفداران بسیاری دارد. همچنین لبو یکی از پایه های اصلی شب یلدا ی ما ایرانیان است. در این مقاله 3 روش مختلف برای طرز تهیه لبو را ذکر کرده ایم
ابتدا چغندرها را کاملا بشویید. سر و ته لبو ها را جدا کرده و درون قابلمه قرار دهید. آب را درون قابلمه تا جایی بریزید که یک سوم از لبو ها بیرون از آب قرار بگیرد. درب قابلمه را بگذارید . حدود 2 ساعت صبر کنید تا لبو ها کاملا بپزد. در این مدت به لبو ها سر بزنید که احیانا آب درون قابلمه تمام نشود. اگر دوست دارید لبو ها شیرین باشند می توانید مقدار کمی شکر به لبوها اضافه کنید. بعد از 2 ساعت یک چنگال را درون لبو فرو کنید و اگر نرم شده باشد و راحت داخل لبو فرو رود یعنی لبوی شما پخته است. لبو ها را از قابلمه خارج کرده و بعد از خنک شدن پوست و سر و ته آن را جدا کرده وو برش بزنید.
اگر می خواهید بیشتر بدانید : لبو و تزئینات آن برای شب یلدا!
لبو ها بعد از شستن درون فویل آلومینیومی قرار دهید. سپس چغندرها را درون فر طبقه وسط با دمای 160 تا 180 درجه به مدت 45 دقیقه الی یک ساعت قرار دهید. بعد از پختن لبو ها را از درون فویل خارج کرده و بعد از خنک شدن پوست آن را جدا و برش بزنید.
مانند دو روش قبل چغندرها را بشویید. بعد از شستن لبو ها را درون سبد بخارپز زودپزتان قرار دهید. زودپز را تا جایی آب بریزید که سبد بخارپز بیرون از آن قرار بگیرد. لبو ها را درون سبد بچینید. اگر دوست دارید که لبو های شما شیرین باشند یک قاشق غذا خوری شکر روی لبوها بریزید سپس درب زودپز را ببندید. بعد از 40 دقیقه درب زودپز را باز کرده و بعد از سرد شدن پوست لبوها را جدا کنید.
دستور پخت لبو تنوری
بیشتر بدانید : شب یلدا میز شام تان را با این ایده های جالب و ساده تزیین کنید
بیشتر بدانید : تزیین پفیلا شب یلدا برای عروس
بیشتر بدانید : تزیین انار شب یلدا با چند ایده جالب و ساده
بیشتر بدانید : میوه آرایی شب یلدا با ایده هایی نو و جالب
بیشتر بدانید : تزیین هندوانه شب یلدا عروس + آموزش تصویری
بیشتر بدانید : سفره شب یلدا 97 را با این ایده ها تزیین کنید
اگر می خواهید بیشتر بدانید : طرز تهیه لبوی شکم پر برای شب یلدا
تهیه و تدوین : گروه سبک زندگی سیمرغseemorgh.com/lifestyleاختصاصی سیمرغ
نام (اجباری)
آدرس پست الکترونیکی (اجباری است اما نمایش داده نمی‌شود)
تصویر امنیتی جدید
پنکیک و رژگونه هر دو جزو لوازم آرایش های مصرفی خانم ها هستند که ممکن است بر اثر ضربه خرد شده و بشکنند. اما دیگر نگران نباشید با روش زیر می توانید پنکیک و رژگونه شکسته را به راحتی ترمیم کنید
رنگ مو قهوه ای یکی از پر طرفدارترین رنگ مو ها در بین تمام خانم ها است. برای یک رنگ مو قهوه ای زیبا چه رنگ ها یی را باید با هم ترکیب کنیم؟
All Rights Reserved – © 2019 | باز نشر مطالب پورتال سیمرغ تنها با ذکر نام و آدرس seemorgh.com مجاز می باشد.
آموزش پخت لبو
دستور پخت لبو تنوری
چغندر قرمز 5 عدد . آب 5 لیوان . شکر یا نبات 3 قاشق غذاخوری
طرز پخت لبو روی اجاق گاز : چغندرها را خوب بشویید ، 5 لیوان آب و چغندرها را داخل قابلمه بریزید سپس قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و در آن را ببندید و به مدت 2 – 3 ساعت بگذارید لبوها بپزند و نرم شوند ( باید پس از پخت 2 لیوان آب ته قابلمه باقی مانده باشد ).
پس از پخت لبوها را از قابلمه خارج کنید و پوست بکنید و حلقه ای خرد کنید ، شکر یا نبات را به آب لبو اضافه کنید سپس لبوهای حلقه شده را داخل قابلمه برگردانید و 1 ساعت دیگر با حرارت ملایم لبوها را بپزید سپس لبوها را از قابلمه خارج کنید و شیره ای که ته قابلمه باقی مانده است را روی لبوها بریزید و داغ سرو کنید.
طرز پخت لبو در فر : چغندرها را بشویید و با پوست داخل آلمینیوم بپیچید سپس چغندرها را داخل فر با دمای 180 درجه سانتیگراد به مدت 45 دقیقه قرار دهید تا بپزند و نرم شوند ، این روش پخت رژیمی بوده و نیازی به شکر ندارد.
نکته ها : بهتر است چغندرها را کوچک و سفت انتخاب کنید تا لبوی خوشمزه تری داشته باشید ، در صورتی که چغندر بزرگ است به مقدار آب بیشتر و زمان بیشتری برای پخت نیاز دارد ، برای قرمز ماندن رنگ لبو و جلوگیری از سیاه شدن لبو دو سر ضخیم چغندر را با چاقو جدا نکنید.
برای دریافت بروزرسانی ها عضو خبرنامه ما شوید.
آموزش پخت لبو, آموزش تهیه لبو در خانه, پخت چغندر قرمز, پخت لبو, طرز تهیه لبو, غذا با چغندر, غذا با لبو, لبو, لبو خانگی, لبو قرمز, لبو قرمز خانگی
سلام من لبو رو میشورم و تو قابلمه میریزم و آب هم به مقدار لازم میریزم با شعله ملایم میپزم هم قرمز هست هم خوشمزه میشه . شکر سرطانه عزیزان تا میتونید مصرف نکنید .
کاش زودتر مطالب رو خونده بودم. لبوهای پوست کنده ی من الان روی گاز در حال جوشیدنه.? خدا به خیر بگذرونه??
سلام من لبو هامو به شکل رز دراوردم میخوام بذارم بپزه میترسم خراب بشه
میشه راهنمایی کنین چطوری بذارم که باز نشه و چه مدت زمان بذارم برا پخت ؟چون الان ورق های نازک شده
عه بنظرم بدون شکر خیلی بهتره اخه شکر خودش کلی ضرر داره خود چغندر قند داره شیرین هست من بدون شکر میپزم تو ظرف مسی، خیلی هم خوشرنگ میشه الانم دارم میپزم ??
عزیزان ما ترکا برای شبهای زمستون این چغندر قتدیها رو میشوریم. خورد میکنیم و میزاریم ۶ ساعت بپزه دوساعت قبل پخت دوشاب ملکان یا همون شیرهانگور رو هم‌اضافه میکنم و میزاریم حسابی جا بیفته و ابش کمی غلیظ شه رنگش هم به قهوه ای مایل خواهد شد .. ما اغلب لبو رو اینجوری درست میکنیم و از لبو قرمز به ندرت استفاده میکنیم چون مزه نداره و نمیخایم شکر مصنوعی بهش اضافه کنیم. شماهم‌به روش ما بپزید خوشمزس برای شبهای سرد زمستان میچسبه
سلام بله درسته من هم اهل اورمیه هستم ما ترکا همینطور که برادر یا خواهر تبریزیم فرمودند لبو رو اینجوری درست میکنیم که از چغندر های قند قهوه ای با دوشاب درست میشه البته دوست دارم برای اولین بار لبو قرمز هم امتحان کنم ببینم این مدلیش چهجوره!
سلام علیکم
لبو قرمز اصلا مزه نداره و مجبوری بهش شکر اضافه کنی تا بتونی بخوری
من به همه توصیه میکنم از این چغندر قندهای سفید تا حدودی قهوه ای کم رنگ که الان هم فراون وجود داره استفاده کنید که اصلا نیازی به اضافه کردن شکر نیست و خیلی هم خوش مزه هست
سلام دوستان نظراتتان رو خوندم اما یه سوالی ذهنمو مشغول کرده تا حالا بیشتر از ده بار توی خونه لبو پختم اما هیچ وقت مثل لبو های بیرون نشده منظورم آینه که آب لبو ها سیاه میشه قرمز نیست خود لبو ها هم زیاد قرمز نمیشه البته خوب میشورم سر وته لبو رو میبرم لطفا راهنمایی کنید
سر و تهش رو برش نزن با آب کم و شعله کم تو ظرف مسی امتحان کنین خوب میشه من تو ظرف مسی میپزم خوشرنگ میشه
عزیزم لبو رو فقط بشور و بذار بپزه
بعد از اینکه پخته شد سر و تهشو بزن پوستشو بگیر و حلقه حلقه کن
لبوهارو به آب داخل قابلمه اضافه کن
در اضای هر لبوی یک قاشق مربا خوری شکر اضافه کن
دوباره بذار رو حرارت یکی دو ساعت بپزه و آبش کم شه
شیرین و قرمز و خوشمزه میشه
آبش هم فرمژه
ببخشید اگه بخواهیم ده تا لبو را در قابلمه بزرگ تر بپزیم به چه مقدار اب نیاز داریم و چند لیوان اب باید قبل از پوست کردن و حلقه کردن باشع
میشه درست کردن ترشیه چغندر یاد بدید ?
لبوی پخته خریدم اصلا شیرین نبود میشه کاری کرد شیرین بشه
ممنون راهنمایی خوبی بود برای دفعات بعد
درست کردم خیلی خوب شد
با تشکر از شما من به همون روشی که شما کفتیذ لبو بختم ولی قرمز نشد البته من توی زود پز به مدت ٢/۵ساعت پختم افتضاح شد رنگش
باسپاس از مطالب مفیدشما.
خسته نباشید.
عالس بود مر30
متشکرم از شما که مطالب خوبی نوشتید ، استفاده خوبی کردم
دستور پخت لبو تنوری
خیلی خوبه ولی کسایی که قند دارند بدون شکر هم میتونن بخورن
درسته ، من خودم اغلب بدون شکر میپزم و مصرف میکنم
بله بله
مرسی
عااااااااالی بود. تشکر.من از یکی از دوستان یاد گرفتم که به جای شکر یا نبات از شیره استفاده کنم و خیلی خوب میشه.موفق باشید
ممنون عارف عزیز ، شیره رو نشنیده بودم ، کاش توضیح بیشتری میدادی
بجای شکر از شیره استفاده کنید
در کل بدون افزودنی هم خیلی خوشمزه تر و مقوی تر خواهد بود
خخخخخخ عارف اشنباه متوجه شد دوستای ترک عزیز روی چغندر قند شیره انگور میریزن عارف روی چغندر قرمز ریخته و راضی ام بوده… تجربه خوببه شما هم امتحان کن بجای شکر شیره بریز.همین موفق باشین!
دیدگاه
نام (ضروری)
ایمیل (منتشر نخواهد شد) (ضروری)
وب سایت
برای دریافت جدیدترین دستور های آموزش آشپزی ثبت نام کنید
آموزش آشپزی | کیک و شیرینی و دسر | تزیین غذا | رژیم چاقی و لاغری
| ترجمه تخصصی | ترجمه مقاله
غذای اصلی | کیک و شیرینی | تغذیه و سلامتی | Feed
© 2016 ایران کوک: هر گونه کپی برداری از مطالب سایت ممنوع بوده و پیگرد قانونی دارد لازم به ذکر است که مسئولیت عواقب پزشکی در خصوص بخش رژیم های غذایی بر عهده خوانندگان محترم می باشد.
ایجاد نفخ در معده,عوارض نوشیدن آب بین غذا,x نوشیدن آب بین غذا,در فصول سرد سال زیاد آب بنوشید,احساس ترش کردن معده,x نوشیدن آب بین غذا عوارض نوشیدن آب بین غذا احساس ترش کردن معده ایجاد نفخ در معده آب خوردن در وسط غذا مصرف آب در بین وعده‌های غذا x نوشیدن آب بین غذا در فصول سرد سال زیاد آب بنوشید,ایا اب خوردن وسط غذا باعث چاقی میشود,,آب خوردن در وسط غذا,x نوشیدن آب بین غذا,مصرف آب در بین وعده‌های غذا
در فصول سرد سال زیاد آب بنوشید
نوشیدن …
اهمیت انتخاب اسم برای فرزند,انتخاب اسم برای فرزند دختر,انتخاب اسم فرزند بر اساس حروف ابجد,انتخاب اسم نیکو برای فرزند,,انتخاب نام فرزند بر اساس ابجد,انتخاب نام فرزند بر اساس طالع بینی ابجدی,انتخاب نام برای فرزند,انتخاب اسم برای فرزند دوم,انتخاب اسم برای فرزند,انتخاب نام فرزند ثبت احوال,انتخاب نام فرزند از قرآن,انتخاب نام فرزند با حروف ابجد,انتخاب اسم برای فرزند پسر
فرهنگ نامگذاری در جامعه ما
برخی افراد معروف مانند فوتبالیست ها و بازی…
درمان ام اس,سلامت مبتلایان به ام اس,ام‌اس یوگا و ام‌اس درمان ام اس سلامت مبتلایان به ام اس یوگا برای مبتلایان به ام اس ورزش معجزه گر در درمان بیماران مبتلا به ام اس,,ورزش معجزه گر در درمان بیماران مبتلا به ام اس,یوگا و ام‌اس,یوگا برای مبتلایان به ام اس
ورزش معجزه گر در درمان بیماران مبتلا به ام اس درمان ام اس
قسمت‌هاي آسيب‌ديده مغز بيماران مبتلا به ام‌اس در افرادي که ورزش مي‌کنند کندتر تخريب مي‌شود.ورزش‌هايي همچون بدن‌سازي و ايروب…
غذا های مناسب از نظر طب سنتی,,طب سنتی,غذا های مظر از نظر دید طب سنتی,غذاهای مناسب و نامناسب از دیدگاه طب سنتی,طب سنتی برای لاغری,طب سنتی غذا های مناسب از نظر طب سنتی غذا های مظر از نظر دید طب سنتی غذاهای مناسب و نامناسب از دیدگاه طب سنتی
غذاهای مناسب و نامناسب از دیدگاه طب سنتی طب سنتی غذا های مناسب از نظر طب سنتی غذا های مظر از نظر دید طب سنتی غذاهای مناسب و نامناسب از دیدگاه طب سنتی
طب سنتی مجموعه ای از اصول روش های پزشکی از دوران گذشته…
اختلالات شخصیتی زنان,اختلال شخصیت نمایشی در مردان,اختلالات شخصیتی مردان,خصوصیات اختلال شخصیت وابسته,ویژگی های اختلال شخصیت نمایشی,درمان اختلال شخصیت هیستریونیک,اختلال شخصیت نمایشی و درمان آن,اختلالات شخصیتی مرزی چیست,اختلال شخصیتی مرزی,,اختلالات شخصیتی چیست,ارتباط خشم و اضطراب,اختلال شخصیتی دو قطبی,اختلال شخصیت نمایشی+pdf
نمایشی ترین نوع اختلال در شخصیت اختلال شخصیت نمایشی
مهم تـريـن ويژگي مبتلايان به ايـن اختلال شخصيتي عبارت است از تمايل به جلب…
دستور پخت لبو تنوری
x دوران کودکی,شاغل بودن هر دو والد, بازی های مختلف و شاد بودن دوران کودکی افراد شرایط روحی و جسمی افراد در بزرگسالی x دوران کودکی تک فرزندی زوجین شاغل بودن هر دو والد بازی کردن کودکان در گل سر و سامان‌گرفتن سیستم ایمنی فواید بازی با گل مقابله با آسم و آلرژی با بازی کردن با گل,تک فرزندی زوجین,سر و سامان‌گرفتن سیستم ایمنی,بازی های مختلف و شاد بودن,دوران کودکی افراد,بازی کردن کودکان در گل,فواید بازی با گل,مقابله با آسم و آلرژی با با…
مشکل اطفالی که گوشت دوست ندارند!,پایش و رشد کودک,پایش رشد کودک دختر,الگوی صحیح تغذیه اطفال,عدم تغذیه مناسب در اطفال,پایش رشد کودک,پایش رشد کودک پایه نهم,نمودار پایش رشد کودک,فیلم پایش رشد کودک,کارت پایش رشد کودک,مصرف گوشت توسط اطفال,پایش رشد کودک چیست,پایش رشد کودک pdf,سوءتغذیه در اطفال
مشکل اطفالی که گوشت دوست ندارند!
برخی اطفال علاقه ای به مصرف گوشت ندارند و مایل نیستند آن را میل کنند و از مصرف غذاهای گوشتی سرباز می زنند چگونه می توا…
شراگ با دمبل کول,عضلات کول چیست,تقویت عضلات کول در بدنسازی,تمرین عضلات سرشانه بدون وزنه,تمرینات عضلات سرشانه در خانه,نشر از جانب با دمبل جفت,عضلات کول به انگلیسی,نشر از جانب با دمبل تک دست,شراگ با دمبل از بغل,تقویت عضلات کول بدون وزنه,آناتومی عضلات سرشانه,تمرین عضلات سرشانه با دمبل,شراگ با دمبل نشسته,نشر از جانب با دمبل چیست
منظور از سرشانه های المپیایی چیست
مانند خیلی از کسانی که تازه به رشته بدنسازی آمده اید من هم در رومزه…
توصیه های پزشکی,سلامتی توصیه های پزشکی حفظ سلامتی سلامت روان حقایق و دانستنی های پزشکی بالابردن دانش خوانندگان این اشتباهات می توانند سلامتی تان را نابود کنند,توصیه های پزشکی ابن سینا,این اشتباهات می توانند سلامتی تان را نابود کنند,سلامت روان,حفظ سلامتی بدن,بالابردن دانش خوانندگان,حفظ سلامتی,حقایق و دانستنی های پزشکی,توصیه های پزشکی قبل از بارداری,سلامت روان در محیط کار
این اشتباهات می توانند سلامتی تان را نابود کنند حفظ سلامتی بدن
با مرتکب…
تاثیر رنگ ها بر مغز انسان,روانشناسی رنگ ها در لباس,تاثیر رنگ در مغز,روانشناسی رنگ ها در تبلیغات,تاثیر رنگ روی مغز,تاثیر رنگ بر مغز,تاثیر رنگ زرد بر مغز,تاثیر رنگ مو بر مغز,تاثیر رنگ ها بر روی مغز,,تاثیر رنگ قرمز بر مغز,روانشناسی رنگ های گرم
تاثیرات رنگ زرد از دیدگاه اسلام تاثیر رنگ مو بر مغز
تا بحال در رابطه با رنگ ها و تاثیرات آنها توضیحات زیادی ارائه کردیم . یکی از رنگ هایی که می توان گفت بیشتر از دیگر رنگ ها در تبلیغات جذب کننده می …
شخصیت متعالی و سلامت روانی,شخصیت سالم و نرمال,شخصیت ضد اجتماعی,نقش ورزش در شخصیت و سلامت,شخصیت ضد اجتماعی چیست,,رابطه شخصیت و سلامت روان,شخصیت اجتماعی به انگلیسی,شخصیت اجتماعی انسان,رابطه ابعاد شخصیت و سلامت روان,شخصیت اجتماعی چیست,شخصیت اجتماعی افراد,شخصیت اجتماعی حضرت زهرا,شخصیت سالم دکتر هلاکویی
سالم بودن تان به شخصیتتان وابسته است!
دوست دارید سالم و سلامت باشید پس به روحیاتتان سری بزنید تا بفهمید منشا ناراحتی تان از کجاست شاید ریشه …
مسیر اعصاب بویایی,فوق تخصص بیماریهای آلزایمر,علل از دست دادن حس بویایی,از دست دادن حس بویایی نشانه چیست,علت از دست دادن حس بویایی چیست,اختلالات حس بویایی,از دست دادن حس بویایی در اثر سرماخوردگی,از دست دادن حس بویایی بر اثر تصادف,علل از دست دادن حس بویایی چیست,از دست دادن حس بویایی درمان,اختلال در حس بویایی,اختلال حس بویایی,اختلال در حس بویایی و چشایی,اعصاب حس بویایی
رفع مشکلات بویایی با این مکمل ها رفع مشکلات
مشکلات بویایی مان را…
دلیل وزوز گوش راست,شایع ترین علائم افسردگی,دلیل وزوز گوش چیه,درمان وزوز گوش ازنظر طب سنتی,رفع وزوز گوش,وزوز گوش طولانی مدت,دلیل وزوز گوش و سرگیجه,جلوگیری از وزوز گوش,علت وزوز گوش چیست,وزوز كردن گوش,انواع درمان وزوز گوش,منشا وزوز گوش,رفع مشکل وزوز گوش,دلیل وزوز گوش چیست
وزوز گوش و دلایل آن علت وزوز گوش چپ
کمتر کسی است که در طول زندگی خود حداقل یکبار صدای وزوزی را که ملایم و خفیف نیست را در گوش خود احساس کرده باشد. به خصوص زمانی که در یک…
فشار خون بالا در جوانان,مفید برای کبد,مواد غذایی مناسب برای کاهش فشار خون بالا,فشار خون بالا و پایین چیست,فشار خون بالا چه عددی است,مواد غذایی حاوی منیزیم,مواد غذایی چربی سوز,مواد غذایی مناسب برای فشارخون بالا,مواد غذایی قلیایی,مواد غذایی مناسب فشار خون بالا,مواد غذایی مفید برای بالا بردن فشار خون,مواد غذایی حاوی پروتئین,فشار خون بالا را چگونه پایین بیاوریم,فشار خون بالا چیست
مواد غذایی مفید برای رفع فشار خون مفید برای کبد
برای رفع فش…
درمان چرب شدن پوست صورت,مراقبت از پوست چرب,صابون پوست چرب دکاموند کلینیک,چرب شدن پوست سر,ماسک گیاهی برای پوست چرب و جوشدار,از بین بردن چربی شکم و پهلو,چرب شدن پوست صورت در بارداری,ماسک گیاهی برای روشن شدن پوست چرب,چگونه از جوش زدن پوست جلوگیری کنیم,چرب شدن پوست صورت,مراقبت از پوست چرب در تابستان,بهترین ماسک گیاهی برای پوست چرب,مراقبت از پوست چرب نی نی سایت,کاهش چرب شدن پوست صورت
چکار کنیم که چربی پوست از بین برود چکار کنیم که چربی …
بهترین زمان چرت زدن,احساس خواب آلودگي,چرت زدن در جدول,احساس خواب آلودگی زیاد نشانه چیست,بهترین زمان برای چرت زدن,چرت زدن سالمندان,چرت زدن معتاد,چرت زدن مرغ عشق,,تعبیر خواب عصرگاهی,چرت زدن عروس هلندی,بهترین مدت زمان چرت زدن,احساس خواب آلودگی و خستگی,چرت زدن قناری
مناسب ترین شرایط برای خواب نیمروز
شرایط مفید و بهترین و مناسب ترین حالات برای چرت زدن چگونه اند؟ و این امر چه تاثیرات و فوایدی به ما می رساند؟
مطالعات نشان می‌دهد …
اماکن عمومی الوده,مشکلات گوارشی در دوران قاعدگی,مشکلات گوارشی کودکان,اگر زیاد به هتل می روید بخوانید,هتل ،مسافرخانه ،مکانهای گردشگری استفراغ اسهال اماکن عمومی الوده مسافرخانه مشکلات گوارشی مکانهای گردشگری میکروب در هتل هتل ویروس در هتل اگر زیاد به هتل می روید بخوانید,مکانهای گردشگری,مشکلات گوارشی روده,مشکلات گوارشی و تنگی نفس,مشکلات گوارشی و بوی بد دهان,مشکلات گوارشی در بارداری,مشکلات گوارشی نوزادان,مشکلات گوارشی,مشکلات گوارشی و ریزش م…
دید چشم نوزادان,جراحی چشم آب مروارید,جراحی چشم گربه ای,دید چشم گربه,دید چشم خرگوش,جراحی چشم بیرون زده,جراحی چشم لیزیک,,دید چشم در نوزادان,دید چشم عقاب,دید چشم در جدول,جراحی چشم prk,دید چشم نوزاد,دید چشم انسان
موفقیت جراحی کاتاراکت جراحی چشم prk
برداشت کاتاراکت رایج ترین جراحی چشم و یکی از رایج ترین جراحی ها در کل پزشکی است و با استفاده از روش های مدرن یکی از موفق ترین جراحی ها می باشد. اگر چشم سالم باش احتمال زیادی وجود دارد که جراحی کاتاراک…
استخوان های اسفنجی و متراکم,جدول طبقه بندی استخوان ها,جنس استخوان های بدن انسان,دسته بندی استخوان های بدن,استخوان های متراکم و اسفنجی,استخوان های متراکم,تعریف انواع استخوان,تقسیم بندی انواع استخوان بر اساس جنس,طبقه بندی استخوان ها,,طبقه بندی ماهی های استخوانی,جنس استخوان های بدن انسان استخوان های متراکم استخوان های اسفنجی تعریف انواع استخوان تقسیم بندی انواع استخوان بر اساس جنس,استخوان های متراکم,استخوان های اسفنجی
تقسیم بندی انواع ا…
مشکلات انعقادی در بارداری,مسمومیت حاملگی در ماه اول,مسمومیت حاملگی چگونه است,، مشکلات انعقادی در بارداری,,مشکل انعقادی در بارداری,درمان مشکل انعقادی در بارداری,بی‌کفایتی دهانه رحم,ترومبوفلبیت توارثی در بارداری,مسمومیت حاملگی در ماه نهم,مسمومیت حاملگی اختلال در پیشرفت رشد جنین ، آبریزش از کیسه آمنیوتیک ، مشکلات انعقادی در بارداری ترومبوفلبیت توارثی در بارداری بی‌کفایتی دهانه رحم تهدید کننده ترین علایم در حاملگی,مسمومیت حاملگی,تهدید کننده ترین…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Обработка…
Загрузка…
دستور پخت لبو تنوری
Обработка…
Загрузка…
Загрузка…
Обработка…
Загрузка…
Загрузка…
لبو یا چغندر , یکی از سبزیجات بسیار مفید هست و سرشار از فایبر و آنتی اکسیدان. چغندر باعث پاکسازی خون و کبد میشه و تمام بدن رو سم زدایی میکنه . از گذشته های دور چغندر رو در ایران در پاییز و زمستان دستفروش های دوره گرد می فروختن به مردم روی چرخ های سیار . در خارج از کشور چغندردر همه فصل ها وجود داره . میتونید آب اونو بصورت خام بگیرید و همراه با سیب و کرفس و هویج بخورید و یا رنده کنید بصورت خام با سرکه و بصورت سالاد بخورید یا با این روش بصورت پخته و شیرین اونو بپزین و از خوردنش لذت ببرید …
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Обработка…
Загрузка плейлистов…
