درمان پا درد با دارو گياهي

 2.آب گرم و آب سردآب گرم و آب سرد می تواند در درمان درد پا موثر باشد. درمان با آب گرم، جریان خونرسانی به پا را افزایش میدهد و درمان با آب سرد التهاب را کاهش می دهد.

 • یک سطل را با آب سرد و دیگری با آب گرمی که قابل تحمل باشد، پر کنید . روی یک صندلی راحت بنشینید و پای خود را به مدت سه دقیقه در آب داغ نگه دارید و سپس همین کار را با آب سرد بمدت حداقل 10 ثانیه تا یک دقیقه انجام دهید. اینکار را دو یا سه بار انجام دهید و سرانجام در حمام پای خود را با آب سرد  بشویید. • گزینه دیگر اینست که یک پد گرما و بسته یخ را بطور متناوب به مدت 10 دقیقه برای کاهش درد پا روی پایتان بگذارید.

 3.سولفات منیزیم یا نمک اپاسومسولفات منیزیم می تواند به تسکین فوری درد پا کمک کند. ترکیب گرما و سولفات منیزیم که به خوبی درد پا را تسکین میدهد.•  دو یا سه قاشق غذاخوری نمک فرنگی اصل را در وان آب گرم بریزید.

•  پاهای خود را به مدت 10 تا 15 دقیقه در وان بگذارید.

• نمک باعث میشود تا پاهای شما خشک و زبر شود. بنابراین بعد از آن از مرطوب کننده استفاده کنید.  4. یخ درمانی یخ درمانی یک راه خوب برای کاهش درد و تورم پا است. مقدار کمی یخ خرد شده را در کیسه های پلاستیکی کوچک بریزید و از آن برای ماساژ منطقه آسیب دیده در یک حرکت دایره مانند استفاده کنید. همچنین می توانید کیسه ی سبزیجات منجمد شده را در یک حوله نازک پیچیده و استفاده کنید.

 سرما به طور موقت باعث بی حس شدن انتهای عصب در ناحیه دردناک شده و به شما آرامش می دهد. همچنین تورم را نیز کاهش میدهد. بسته یخ را بیش از 10 دقیقه در یک زمان استفاده نکنید. زیرا می تواند به پوست و اعصاب آسیب برساند. 

 روغن میخک در درمان درد مفاصل و  درد پا توسط  افزایش گردش خون ،بسیار موثر است

   5. روغن میخک روغن میخک در درمان سردرد، درد مفاصل، پای ورزشکاران، قارچ ناخن و همچنین درد پا توسط  افزایش گردش خون ،بسیار موثر است. • برای تسکین سریع، به آرامی پای خود را با روغن میخک ماساژ دهید. این کار جریان خون را تحریک کرده و باعث شل شدن عضلات میشود.همچنین می توانید پا و پاشنه پا را با روغن میخک چند بار در روز ماساژ دهید.

 • اگر پوست حساس یا نازکی دارید، سه قطره روغن میخک رقیق را با یک قاشق چای خوری روغن زیتون یا نارگیل و روغن یرجین مخلوط کرده و سپس پای خود را با آن ماساژ دهید. 6. فلفل قرمزفلفل قرمز منبعی غنی از کپسای سین است که برای از بین بردن درد عضلانی، ورم مفاصل، فشار عضلانی، کمر درد، پا درد شناخته شده است.

 • اگر پای شما زمانی که سرد میشود،درد میگیرد، قبل از پوشیدن مقداری فلفل قرمز در جوراب خود بریزید. اینکار باعث میشود تا پای شما گرم نگه داشته شود.

• درمان دیگر اضافه کردن نصف قاشق چای خوری پودر فلفل قرمز به نصف سطل آب گرم و خیس کردن پاهای خود برای چند دقیقه در آن است. اینکار اثر تسکین دهنده دارد و باعث تسکین درد پای شما میشود.  

 7. روغن های ضروریروغن های ضروری مانند روغن اوکالیپتوس، روغن نعناع و روغن رزماری به تسکین پاهای خسته، زخم و درد کمک خواهد کرد.

 1. چهار قطره از هر یک از روغن های اوکالیپتوس و روغن رزماری و دو قطره روغن نعناع را در آب داغ بریزید.

 2. پاهای خود را به مدت 10 دقیقه در آن خیس کنید.

 از گیاه مریم گلی برای درمان درد پای ناشی از رگ به رگ شدن استفاده کنید

 8. مریم گلیاگر درد پای شما بعلت فشار، رگ به رگ شدن و یا جراحت است، میتوانید از گیاه مریم گلی برای رهایی از درد استفاده کنید. همچنین می تواند بوی بد پا را کاهش دهید.

1. به آرامی تعداد کمی از برگهای مریم گلی را با دست جدا کرده و سپس آنها را در یک قابلمه که کمی کمتر از یک فنجان سرکه سیب در آن ریخته اید،قرار دهید.

2. مخلوط را بمدت پنج دقیقه بجوشانید.

 3. یک پارچه ی  پنبه ای را در محلول گرم شده خیس کرده و سپس آنرا روی منطقه آسیب دیده قرار دهید.

 4. اینکار را چند بار تکرار کنید.

 9.دانه خردل دانه خردل در درمان درد پا استفاده میشود و به حذف آب سمی از بدن، بهبود گردش خون و کاهش التهاب و در نتیجه دادن تسکین تورم و درد کمک میکند.

1. مقداری دانه خردل را بکوبید و آنها را به نصف سطل آب گرم اضافه کنید.

 2. پای خود را در آن به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار داده و سپس خشک کنید.  

درمان پا درد با دارو گياهي

دفعه بعد هم که درد پا داشتید، به سادگی میتوانید از هر یک داروهای طبیعی که در بالا ذکر شد استفاده کنید. اما اگر درد غیر قابل تحمل بود و بهبود پیدا نکرد، حتما به دکتر مراجعه کنید.

 مارچوبه درمانی موثر برای درد پای ناشی از التهاب یا ورم است

 

   10. مارچوبه مارچوبه درمانی موثر برای درد پا است مخصوصا هنگامیکه درد بعلت  التهاب یا ورم باشد. به سادگی ، به مدت چند دقیقه مارچوبه را بخار کنید و سپس آن را بخورید. این نوشیدنی به عنوان یک دیورتیک یا ادرار آور طبیعی عمل می کند، و به دفع کردن مایع اضافی بدن و در نتیجه کاهش التهاب کمک میکند.

منبع : fa.parsiteb.com

نگران ریزش موهای خود نباشید

موهایی پرپشت و زیبا داشته باشید

باز نشر مطالب بیتوته تنها با ذکر نام و آدرس سایت مجاز می باشد .

درد پا یکی از شایع ترین بیماری ها در زندگی مردم در هر گروه سنی است که می تواند در هر نقطه از جمله انگشتان پا ، مچ و کف پا باشد ، با درمان پا درد با ما همراه باشید .

پا درد ممکن است به دلایل متعددی از قبیل : پیری ، پوشیدن کفش های ناراحت کننده ، پیاده روی بیش از حد ، ایستادن روی پای خود برای مدت طولانی ، کمبود مواد معدنی ، دیابت یا غیره باشد .

روش های خانگی معتددی برای مراقب و درمان پا درد وجود دارد که چند مورد آن را برای شما خواهیم گفت

 

 

درمان پا درد با دارو گياهي

لیست مطالب :

درمان داغ و آب سرد می تواند در درمان درد پا موثر باشد . آب داغ سبب افزایش جرایان خون و آب سرد سبب کاهش التهاب می شود .

سرکه برای درمان های مختلف از جلمه درمان پا درد استفاده می شود و می تواند سبب کاهش التهاب و درد آن شود .

 

 

یخ درمانی یک راه خوب برای کاهش درد و تورم پا می باشد .

روغن گل میخ در درمان سر درد ، درد مفاصل ، قارچ ناخن و نیز درمان پا درد به دلیل افزایش گردش خون بسیار موثر است .

فلفل قرمز یک منبع عالی از کپسایسین است که می تواند در درمان درد پا ، فشار عضلانی و کمر درد به شما کمک کند .

دانه های خردل می تواند برای درمان پا درد استفاده شود زیرا آنها کمک می کنند که آب سمی از بین رود .

همچنین سبب افزایش گردش خون و کاهش التهاب و در نتیجه سبب رهایی از درد می شوند .

انجام حرکات کششی و نرمشی در صورتی که درد پای شما ناشی از گرفتگی عضلات و کشیدگی آنها باشد می تواند بسیار موثر واقع شود و سریع به پا درد شما بهبود بخشد .

مارچوبه یک روش خوب برای درمان پا درد می باشد زیرا به عنوان یک دیورتیک طبیعی عمل می کند و باعث می شود مایع اضافی از بدن شما خارج شده و سبب کاهش التهاب شود .

روغن های ضروری مانند روغن اوکالیپتوس ، روغن نعناع و روغن رزماری باعث کاهش خستگی ، درد و درد مفاصل می شود .

شما همچنین می توانید به یک متخصص ماساژ مراجعه کرده و از ماساژ درمانی برای درمان درد پا خود استفاده کنید

دفعه بعدی که از درد پا رنج می برید می توانید از هرکدام از روش های بالا دوباره استفاده کنید اگر درد شما بیش از حد و غیر قابل تحمل می باشد برای درمان پا درد خود لازم است حتما به یک پزشک مراجعه کنید

 

نظر

وبسایت



عارضه پا درد یک مشکل عمومی است و بسته به سن و سال خاصی نمی باشد. هرکسی در هر سنی به دلایل مختلف می تواند به این مشکل دچار شود. ما در این مقاله از درمان خانگی پا درد می کوییم.

درد پا یک بیماری رایج است که سن و سال نمی شناسد و هر قسمتی از پا را می تواند تحت تاثیر قرار دهد. نشریه اینترنتی آرگا از درمان خانگی پا درد با راهکارهعای ساده اما موثر می گوید. برای از بین بردن درد پاهای خود با ادامه این مقاله همراهی کنید.

استفاده از خواص سرکه یکی از موثرترین راه های درمان خانگی پا درد می باشد, یک تشت را از آب جوش پر کنید و دو قاشق غذاخوری سرکه را به همراه نمک طعام و یا نمک دریایی به آن بیفزایید و پاهای خود را به مدت بیست دقیقه در آن بگذارید. در دو ظرف هم اندازه دو قاشق غذا خوری سرکه بریزید و در یک ظرف آب سرد و در ظرف دیگربه همان اندازه آب گرم بریزید و یک حوله یا دستمال را در ظرف آب گرم قرار دهید و به تایم پنج دقیقه دور پای خود بپیچید و این عمل را با آب سرد حاوی سرکه نیز انجام دهید. تکرار این عمل با حوله حاوی آب سرد و گرم سرکه دار به مدت سه تا چهار بار در روز به درمان پا درد شما کمک می کند.

درمان پا درد با دارو گياهي

روی یک صندلی راحت بنشینید و در دو ظرف جدا گانه آب سرد و یخ و در دیگری آب جوش قابل تحمل بریزید. پای خود را درون ظرف آب جوش به مدت سه دقیقه بگذارید و بعد همان پا در به مدت یک دقیقه در آب سرد قرار دهید. این عمل را سه بار برای هر پا تکرار کنید و بعد در حمام پاهای خود را با آب سرد بشویید.

در یک وان آب داغ مقداری نمک طعام یا نمک فرنگی اصل بریزید و پاهای خود را به مدت زمان ده تا پانزده دقیقه درون آن بگذارید و بعد پاهای خود را آبکشی کنید و با کرم مرطوب کننده برای جلوگیری از خشکی پوست پا, چرب کنید.

برای درمان خانگی پا درد می توان از تکه های یخ استفاده کرد, تکه های یخ را برای کاهش درد و تورم در یک نایلون پلاستیکی بریزید و در نقاطی که درد دارید به شکل حرکت دایره ای شروع به ماساژ کنید. به یاد داشته باشید بیشتر از ده دقیقه از کمپرس یخ استفاده نکنید زیرا به اعصاب پا آسیب می رساند.

در هر کجا از پا که احساس درد دارید می توانید از روغن میخک به عنوان یک درمان خانگی پا درد در خانه استفاده کنید. به این منظور همان نقطه را با روغن میخک ماساژ دهید و اگر پوستتان حساس است بهتر است روغن میخک را با روغن نارگیل و زیتون و یرجین, رقیق کنید و سپس از آن استفاده بفرمایید.

از دیگر راه های درمان خانگی درد پا استفاده از ادویه فلفل قرمز می باشد, برای این منظور در جوراب خود کمی فلفل قرمز بریزید و بعد آن را بپوشید تا پای شما گرم بماند یا اینکه در یک ظرف حاوی آب جوش مقداری فلفل قرمز بریزید و پاهای خود را به مدت ده تا پانزده دقیقه در آن بخوابانید و بعد بشویید.

در درمان خانگی درد پا از روغن اکالیپتوس, رزماری و نعناع می توان بهره برد. برای این مورد, در یک تشت حاوی آب داغ از هر یک از قطره های نام برده شده به مقدار چهار قطره بریزید و پاهای خود را برای تسکین پیدا کردن درد, به مدت ده دقیقه در آن بگذارید.

برگ های گیاه مریم گلی را به همراه نصف استکان سرکه سیب بجوشانید و با یک پنبه به نقاط آسیب دیده پا که رگ به رگ شده یا درد می کند, بمالید. تکرار این حرکت به مدت چندین بار به تسکین پیدا کردن درد شما کمک می کند.

یک مشت دانه خردل را بکوبید و با نصف تشت آب داغ مخلوط کنید و پاهای خود را به مدت ده تا پانزده دقیقه درون آن قرار دهید.

وقتی که درد پای شما ناشی از التهاب باشد می توانید مقداری مارچوبه را بخار کنید و میل بفرمایید, این گیاه ادرار آور است و با دفع مایعات اضافی از بدن به کاهش درد های ناشی از التهاب کمک می کند.

روش های موثر گفته شده در درمان خانگی پا درد را امتحان کنید اما اگر درد پای شما شدید و نفسگیر است حتما به پزشک مراجعه کنید و تحت درمان قرار بگیرید.

منبع : آرگا

تور چین ، بازدید از بینظیرترین نمایشگاه های ماشین آلات ساختمانی واتومکانیکا

چگونگی بزرگ کردن باسن با تزریق چربی

چطور جراحی زیبایی موفقی داشته باشیم؟

چگونه سفری ارزان به استانبول ترکیه داشته باشیم؟

چه لباس عروس هایی در سال 2019 مد می شوند

آشنایی با کلیسای جامع گوا

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

نام

ایمیل

وبسایت

درمان پا درد با دارو گياهي

دکتر عطا حیدری فوق تخصص جراحی پلاستیک

دکتر علی کربلایی خانی جراح پلاستیک و فوق تخصص جراحی ترمیمی

خاصیت، بررسی رایگان خواص و مضرات مواد غذایی!

9