خواص دارویی و گیاهی :
سایر خبرها
… خاک رس ی خاک رس ی که نام دیگر آن خاک رس درمان کننده است، چربی اضافی پوست را جذب کرده و شرایط پوست را بهبود می بخشد. خاک رس سبز فرانسوی که عموما به صورت پودر تهیه می شود، دارای خواص جذب کننده بسیار بالایی بوده و به همین دلیل، اکثر مردم از آن استفاده می کنند. برای ایجاد یک ماسک با این ماده، ابتدا به یک قاشق چایخوری …
… • برای بالا بردن کالری غذا،به هر وعده غذایی کودک بهتر است2-1 قاشق مرباخوری روغن مایع یا کره اضافه شود. • استفاده از جوانه غلات (گندم و ماش)،عصاره استخوان قلم،پودر کنج یا بادام به مغذی کردن غذای کودک کمک میکند. • مصرف زیاد آب میوه و نوشیدنیهای شیرین(اغلب در مقادیرcc 00-360) میتواند F را تشدید کند. …
… چنانچه در طول ده تا پانزده دقیقه احساس کردید بهتر شده اید، آنگاه می توانید بعضی از داروهای خانگی را که در ذیل آورده ایم را تهیه کنید. • آب لیمو را با استفاده از یک لیمو، یک لیوان آب، کمی نمک و کمی پودر فلفل سیاه تهیه کنید. • یک قاشق غذاخوری سرکه سیب همراه با کمی عسل در آن نیز کمک خواهد کرد. …
مایع و 2 قاشق غذاخوری آب و 2 قاشق غذاخوری گلیسیرین درون یک مخلوط کن بریزید و آرام این مواد را با هم مخلوط کنید تا کاملا یکدست شود، سپس این مخلوط را درون شیشه سربسته بریزید. هربار می توانید مقدار کمی از این مخلوط را در کف دستان تان بریزید و با حرکات دورانی روی پوست صورت تان ماساژ دهید و سپس با آب ولرم صورت تان را آب بکشید. شما می توانید روزانه دوبار از این پاک کننده استفاده کنید. …
…. همچنین از آنجا که رازیانه گیاه بسیار گرمی است اگر بخواهید از خاصیت مسهل بودن آن بهره مند شوید، آن را با ماده ای مصرف کنید که حرارت گیاه را کم کند مانند سکنجبین و عسل. چای بعد از ناهار دو قاشق چایخوری دانه رازیانه، یک قاشق چایخوری نعناع و یک قاشق بابونه را همراه دو قطع زنجبیل تازه خردشده را در قوری بریزید. …
… یکی از مشکلات شایع در بیماران پوستی است که به شکل لکه های پوستی قهوه ای روشن تا تیره بر روی صورت مانند نواحی گونه ها و پیشانی و دور دهان تظاهر می یابد. این بیماری عمدتا در زنان با پوست سبزه یا گندمی روی می دهد اما علیرغم نام دیگر بیماری به عنوان لک بارداری، …
…: مصرف عناب با زرشک آبگیری ( زرشک سیاه ) نقش مؤثری در کاهش فشار خون دارد، مبتلایان به سنگ صفرا باید 50 گرم عناب را با 100 گرم عرق بیدمشک و 100 گرم عرق کاسنی مخلوط ، سپس آن را صاف و روزانه سه بار هر بار 2 قاشق غذاخوری از آن را میل کنند . عناب خشک شده خاصیت بیشتری در مقایسه با عناب تر دارد. وی درباره ضررهای ناشی از مصرف عناب یادآور شد: مصرف عناب در افراد سرد مزاج موجب نفخ و باد شکم می شود، بنابراین این اشخاص باید عناب را همراه با عسل یا مویز مصرف کنند، زیاده روی در استفاده از عناب باعث کاهش قوای جنسی می شود به همین علت اشخاص باید عناب را همراه با عسل میل کنند. …
زیان های احتمالی برخی مواد غذایی است. امام رضا (علیه السلام)می فرماید: دو چیز هرگاه داخل معده شوند سبب فساد آن می گردند، پنیر و گوشت مانده، اما اگر به همراه مغز گردو خورده شود نه تنها ضرری ندارد و مکروه نیست بلکه یک غذای مفید است که از آن در روایات به شفا تعبیر شده است. …
…: میوه به برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله عفونت های روده ، ورم حاد روده، اسهال مخصوصا از نوع خونی، سوزش مجاری ادراری، تنگی نفس، سردردهای مزمن و التهاب های مختلف مفید است. در منابع روایی نیز به خواص متعدد به و لزوم مصرف آن تاکید فراوانی شده است از جمله حضرت امیرالمومنین(ع) فرمودند: خوردن به، قوه ای برای قلب ضعیف ، معده را پاک، ترسو را شجاع و فرزند را زیبا می کند. …
…. علاوه بر این نباید از سوپ مرغ غافل شد. مصرف غذاهای آبکی و گرم مانند سوپ مرغ، انواع آش و سوپ های ساده همواره در طول بیماری سرماخوردگی، سینه درد و سرفه ازجمله تجویزهای پزشکان بوده است، در حال حاضر افزودن ادویه جات تند مانند فلفل، پودر سیر یا خود سیر و پودر کاری به این غذاها نیز توصیه می شود. این ترکیب به واقع یک اکسپکتورانت طبیعی محسوب می شود زیرا هنگام سرفه های خلط دار اینگونه مواد …
درمان عفونت ادراری در دوران بارداری دارد. کاسنی در طب سنتی طبیعت گیاه کاسنی سرد و تر است. برخی خواص دارویی این گیاه عبارتند از: ریشه کاسنی با افزایش جریان زردآب، به بدن کمک می کند تا مواد غذایی و مایعات موجود در بدن بهتر هضم شوند. پماد تهیه شده از برگ های له شده آن برای درمان التهاب و ورم چشم استفاده می شود. کاسنی در پیش گیری از پوکی استخوان …
التهابی داشته که درد و تورم سیاتیک را درمان می کند. روش دیگر این است که 3 قاشق غذاخوری پودر جوز هندی و یک فنجان روغن کنجد را ترکیب کرده و حرارت می دهیم. سپس زمانی که از حرارت آن کم شد، ناحیه ی مورد نظر را با آن ماساژ می دهیم. شما همچنین می توانید در ناحیه سیاتیک (نقاط فشاری) با توجه به شکل زیر ماساژ بدهید. چون دردی که در ناحیه ی پایین کمر، پشت و ران شما وجود دارد معمولا همراه …
استخوان نیزجلوگیری کند، یک روغن فرار از پوست نارنگی برای طعم دهندگی غذا بکار برده و همچنین در عطرسازی و صنایع دارویی نیز پر کاربرد بوده. طبیعت نارنگی سرد است منبع غنی ویتامین C میباشد و منبع غنی بتاکاروتن است. برای کاهش تب و رفع تراکم خون در کبدمفید بوده و به اعتقاد بعضی به خاطر خاصیت ضدعفونی کننده اش، می تواند در درمان سفلیس موثر واقع گردد و دارای مقادیر فراوانی ویتامین A نیز میباشد و …
آنها مشکل را درمان نمی کنند. تنها راه تشخیص و حل مسئله مراجعه به دندانپزشک است. دندانپزشک می تواند به شما بگوید چرا دندان شما دچار آسیب می شود و چگونه می توانید آن را درمان کنید. در عین حال، این درمان های ساده و ارزان قیمت خانگی می تواند به کاهش درد کمک کند. 1- کیسه های چای نعناع چرا کیسه های چای نعناع؟ کیسه های چای مرطوب، اغلب برای آرام شدن پوست حساس استفاده می شود. …
… زردچوبه ها معمولا به دلیل رنگ زرد و نارنجی تیره ای که دارند در کشور هند با عنوان زعفران شناخته می شوند، و در طول تاریخ به عنوان یک ادویه محبوب و رنگ نساجی مورد استفاده بوده اند. زرد چوبه نه تنها مزایای شگفت انگیزی برای بدن دارد بلکه خواص بی نظیری را برای پوست ارائه می دهند. عروس های هندی، سال هاست که از زرد چوبه به عنوان اسکراب بدن و ماسک صورت استفاده می …
…. اگر از خوردن عدس خسته شده اید، نخود و لوبیا چیتی از نظر خواص بیشترین شباهت را به عدس دارند. در مصرف حبوبات خلاق باشید. می توانید از حبوبات در غذاهایی مثل سوپ و حُمُص استفاده کنید یا آنها را به صورت پخته در کنار وعده ی غذایی مصرف نمایید. فراورده های لبنی خام یا کِشت شده (ویتامین D ،B12، روی) …
…. بنابراین مصرف منظم چای سبز می تواند علائم و نشانه های پیری ( رفع چین و چروک صورت با داروهای گیاهی ) را به طور موثر کاهش دهد. 10- درمان آکنه – فقط 100 گرم برگ چای سبز و نیم لیتر آب را مخلوط کنید و مخلوط را در دمای اتاق 30 تا 40 دقیقه بگذارید. مایع آن را خارج کرده و در یخچال قرار دهید. می توانید از این مخلوط برای شادابی چهره خسته شده خود بعد از یک روز طولانی استفاده کنید …
….نان تست حاوی هیچ گونه مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی نیست، بلکه تنها سرشار از کربوهیدرات است. موادی که به همراه نان تست مصرف می شوند، به سرعت قند خون را افزایش می دهند و ساعاتی پس از مصرف، دوباره میل به خوردن غذاهای شیرین به وجود می آید. همه این ها تنها یک چرخه معیوب است، مگر اینکه پروتئین و مواد غذایی فیبردار را …
…. بخور این گیاه سینوسها و اطراف بینی را به خوبی ضد عفونی میکند. از پودر سعد کوفی میتوان برای شستشوی دندانها استفاده کرد. مضرات سعد کوفی (موارد احتیاطی و منع مصرف) با وجود گسترده بودن خواص سعد کوفی، زیاده روی در مصرف آن و خوردن مداوم این گیاه، مضر است و موجب ایجاد اختلال در خون میشود. همچنین باعث خشکی کلیه ها خواهد شد و اسپرم آب منی را به شدت غلیظ و سفت میکند. به طور کلی استفاده دارویی از گونه های مختلف سعد باید حتما با تجویز متخصص طب سنتی و بر اساس شرایط بیمار باشد . …
…. روغن نارگیل حاوی اسیدهای چرب است که شبیه به چربی طبیعی روی پوست است. پس مصرف این روغن هیچ گونه جای نگرانی نخواهد داشت. علاوه بر این ها روغن نارگیل با خواص طبیعی خود می تواند یک ضدباکتری مفید در از بین بردن بسیاری از عفونت های مختلف باشد. – یک قاشق غذاخوری سرکه سیب – یک قاشق غذاخوری آب …
طب سنتی به انواع و اقسام روش ها متوسل شده اند. البته در خصوص سلامت بدن و جوان سازی پوست بسیار شنیده ایم استفاده از میوه ها و خوراکی های مختلف همراه با استراحت و آرامش فکری در اولویت هستند. به تازگی در ژاپن روشی باب شده که مردم برای جوان نگه داشتن پوست خود از خاک اره استفاده می کنند. در کشور ژاپن حمام هایی هست که در آن مخزن هایی از خاک اره وجود دارد که مردم با خوابیدن در آن ها با پیر شدن پوست خود …
اضافه کرده و یا به صورت تنها، استفاده کنید تا رحم را آرام کرده و از خونریزی های سنگین جلوگیری کند. -دارچین خواص قابض دارد که می تواند به بسته شدن عروق و متوقف کردن خونریزی های سنگین کمک کند. -یک فنجان آب داغ را با سه قاشق چایخوری پودر دارچین ترکیب کرده و هر نیم ساعت مصرف کنید تا زمانی که خونریزی نرمال و معمولی شود. …
…. این مکمل به صورت کپسول، رنگ، پودر و مایع وجود دارد. میزان مجاز مصرف این مکمل 750 تا 1000 میلی گرم در روز است. پنجه شیطان و درمان آرتریت و درد قسمت تحتانی کمر این گیاه در کنترل آرتریت و درد قسمت تحتانی کمر موثر است. در صورت مصرف کم آن و برای مدت کوتاه عوارضی نخواهد داشت. …
همیشه آب ولرم یا گرم بنوشید و از نوشیدن آب داغ پرهیز کنید، آب داغ می تواند به بافت دهان و مری آسیب برساند. پس از جوشاندن آب، اجازه دهید دمای آب کم شود و سپس آن را مصرف کنید. هنگام غذا آب ولرم بنوشید، زیرا نوشیدن آب سرد موجب می شود بدن به انرژی بیشتری برای افزایش دمای خود نیاز داشته باشد و این مساله بر فرآیند گوارش تاثیر منفی می گذارد. پس از ورزش از نوشیدن آب گرم پرهیز کنید، زیرا دمای بدن به خودی خود بالا است و نوشیدن آب گرم دمای بدن را بیش از اندازه افزایش می دهد. …
…، محمود قادری متخصص طب ایرانی با اشاره به راه های درمان آنفلوآنزا، افزود: پرهیز های غذایی و عدم مصرف غذا های چرب مانند: سرخ کردنی ها، کله پاچه، گوشت گاو، کنسروجات و… می تواند در جلوگیری از تشدید بیماری آنفلوآنزا مؤثر باشد. …
…. اضافه کردن گوشت به برنامه غذایی شیرخوار حتماً لازم است ولی استفاده از مغزها به خصوص استفاده از بادام با آن خواص عالی برای پختن اولین غذاها هم ضرورت دارد. مادران باید مغزهای آسیاب و الک شده را همراه شیر و بیسکویت های ساده به عنوان میان وعده ای سرشار از مواد لازم برای رشد مغز و بدن در برنامه کودک بگنجانند. …
…. خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی ادرار آور است که با افزایش میزان ادرار به دفع فضولات بدن کمک می کند. درمان بیماری های سنگ کلیه و مثانه از دیگر خواص شلغم یا آب آن دانست. شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود. شلغم در طب ایرانی به عنوان تقویت …
بین بردن لک های صورت استفاده کنید. آب لیمو ترش تازه را با استفاده از پنبه به قسمت های تیره پوست خود بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند، در این زمان بهتر است در خانه بمانید و از تماس مستقیم با نور خورشید جلوگیری کنید پس از 30 دقیقه صورت را با آب سرد بشویید. خواص لیمو ترش برای درمان آکنه و جوش صورت آکنه و جوش صورت بیشتر در افرادی با پوست چرب دیده می شود، خواص آنتی …
… به صورت منظم هر روز صبح با معده خالی از آن بنوشید. 7. زنجبیل خواص ضد باکتریایی و ضد ویروسی زنجبیل می تواند به مبارزه با عفونت که ممکن است باعث دفع ادرار دردناک شود،کمک کند. نحوه استفاده: 1 قاشق غذاخوری خمیر (له شده) زنجبیل و 1 قاشق غذاخوری عسل خام را با هم ترکیب نمایید. روزی یکبار از این ترکیب میل نمایید. …
گیاه بابونه از زمان های خیلی دور مورد استفاده قرار می گرفته است و نه تنها برای بهبود و درمان بیماری های مختلف تاثیرگذار بود بلکه برای برطرف کردن مشکلات پوستی و همچنین تقویت مو و یا حتی رنگ کردن مو هم از این گیاه معجزه آسا استفاده می کردند. برای آشنایی بیشتر با خواص بابونه و همچنین نحوه استفاده از آن با ما همراه باشید. بابونه گیاهی معطر است که به صورت خودرو در مزارع و کنار جاده ها می …
پودر سنجد چیست خواص پودر سنجد در بارداری خواص پودر سنجد با شیر خواص پودر سنجد در طب سنتی میوه سنجد از زمانهای گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به آن توجهی خاص مبذول شده است. امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می شود. نام علمی سنجد «Elaeagnusan gastifolial» است و رویشگاه این درخت بدلیل سازگاری آن با محیط های مختلف در اغلب نقاط کره زمین از جمله آمریکای شمالی، اروپای شرقی و غربی، آسیای مرکزی و شمالی و است.
میوه سنجد چیست؟
میوه سنجد از زمانهای گذشته در سبد غذایی ایرانیان جا داشته و در اعیاد سنتی به آن توجهی خاص مبذول شده است. امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می شود. نام علمی سنجد «Elaeagnusan gastifolial» است و رویشگاه این درخت بدلیل سازگاری آن با محیط های مختلف در اغلب نقاط کره زمین از جمله آمریکای شمالی، اروپای شرقی و غربی، آسیای مرکزی و شمالی و است.به طور کلی 3 نوع درخت سنجد در دنیا وجود دارد که 2 نوع هلاگنوس و هیپوفار در ایران موجودست. درخت سنجد هلاگنوس به دلیل درشتی میوه ، قامت بلند، نداشتن خار و برگهای پهن به درخت سنجد هیپورفیا برتری دارد.
خواص درمانی پودر سنجد
بهترین اثر سنجد، رفع کمبود ویتامین C بدن است و خوردن آن، از عفونت به بدن پیشگیری می کند. میوه سنجد قابض و بر طرف کننده اسهال است.به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی میباشد. سنجد رفع کننده سموم معده و روده میباشد. بادشکن و مقوی قلب است.
سنجد برای کسانی که نرمی استخوان و پوکی استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد قسمت و پودر سویای بوداده قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید میباشد.
میوه سنجد ضدیرقان میباشد. کسانی که تکرر ادرار دارند سنجد بخورند. کسانی که سکسکه می‌کنند برای درمان آن دانه سنجد و یک لیوان شیر بخورند. مصرف سنجد درمان‌گر ورم کیسه صفراست. سنجد باعث قوی شدن ساق‌ها می‌گردد به کودکان خود روزی تا دانه بدهید. مصرف سنجد دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به‌ویژه معده و روده‌ها میشود. سنجد عامل بیماری جذام را از بین می‌برد.
خواص بی نظیر پودر سنجد
سنجد تب بر است. سنجد کلیه‌ها را گرم میکند و معده را تمیز میکند. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم‌های لاغری دارند، می‌توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند. سنجد ضد بلغم است. سنجد استخوان را محکم و دستگاه گوارش را تقویت میکند.
همچنین سرشار از فیبر است و گرسنگی را کاهش می‌دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد. سنجد یکی از بهترین منابع غذایی گیاهی محسوب میشود. سنجد منبع غنی از کلسیم است و برای افرادی که دچار پوکی استخوان هستند، بسیار مفید است و استخوان‌های افراد را محکم میکند. سنجد برای سلامتی دستگاه گوارش افراد بسیار مناسب است و افرادی که رژیم‌های لاغری دارند، می‌توانند سنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند.
سنجد دارای ترکیباتی مانند فیتکمیکال‌ها است که آنتی‌اکسیدان خوبی است. سردردهایی که علامت مشخصی ندارند از سنجد استفاده شود. پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند. در بسیاری از متون ادبی از سنجد به عنوان نماد فرهیختگی و فرزانگی یاد شده است زیرا به باور درمانگران طب سنتی و شیوه‌های طبیعی درمانی سنجد بیشترین تاثیرگذاری را بر سلول‌های مغزی دارد و موجب تقویت آنها میشود. به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ترکیب برابر پودر سنجد با سویای بوداده و مخلوط کردن یک قاشق از آن با یک لیوان شیر و یک قاشق عسل بهترین دارو برای درمان نرمی و پوکی استخوان است.
بهترین زمان مصرف:
بهتر است سنجد را به عنوان میان وعده استفاده کرد.
خواص پودر سنجد در احادیث:
گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است
درمان آرتروز با پودر سنجد
طرز تهیه :تعدادی سنجد تازه را بهمراه پوست و گوشت و هسته آن را بوسیله آسیاب برقی بصورت پودر در بیاورید.یک قاشق غذا خوری از پودر را داخل یک لیوان شیر تازه کم چرب بریزید و یک قاشق غذا خوری عسل آنرا شیرین کنید و به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده میل کنید. این ترکیب در درمان پوکی استخوان و درد مفاصل مخصوصا زانو درد معجزه میکند،برای درمان سریعتر هر روز صبح نیم ساعت قبل ناشتا به مدت 15 روز نوش جان کنید،تا معجزه ان را ببینید. پودر هسته ی سنجد در درمان التهاب های حاد و مزمن کاربرد دارد و آرتروز را درمان می کند.
بهترین حالت مصرف پودر سنجد
تعدادی سنجد تازه را بهمراه پوست و گوشت وهسته آن را بوسیله آسیاب برقی بصورت پودر در بیاورید.یک تا سه قاشق غذا خوری از پودر را داخل یک لیوان شیر تازه بریزید و بوسله یک قاشق غذا خوری عسل آنرا شیرین کنید و به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده میل کنید. این ترکیب در درمان پوکی استخوان و درد مفاصل مخصوصا زانو درد موثر است.
پودر سنجد سنجد باهسته , خواص پودر سنجد کامل
پودر سنجد سنجد باهسته , خواص پودر سنجد کامل
پودر سنجد سنجد باهسته , خواص پودر سنجد کامل
پودر سنجد سنجد باهسته , خواص پودر سنجد کامل
مصرف پودر سنجد و چاقی صورت با یکدیگر مرتبط بوده، به این منظور میوه سنجد را همراه با پوست و هسته آسیاب نموده، با یک لیوان شیر و عسل میل کنید.
چاقی صورت از اصلی ترین عواملی است که ظاهر فرد را جوانتر نشان می دهد، تو رفتگی گونه ها و گودی زیر چشم نیز همواره جلوه ای نامناسب از شخص در دید دیگران تداعی کرده است که در برخی از افراد کاهش اعتماد به نفس و افسردگی را در پی دارد . به همین دلیل افرادی که گونه های لاغری دارند، تمایل دارند صورتی چاق داشته باشند. همچنین در بسیاری مواقع افراد پس از داشتن رژیم های لاغری، بیماری، استرس و … بلافاصله دچار لاغری صورت میشوند و از جذابیت و زیبایی چهره شان کاسته میشود. استفاده از مواد غذایی طبیعی به جای انواع عملهای زیبایی، کاشت و تزریق گونه و … بهترین راهکار برای چاقی صورت است. یکی از این مواد غذایی مفید برای چاقی صورت پودر سنجد است. استفاده از پودر سنجد به چاقی موضعی در نقاط مختلف صورت کمک میکند و باعث پرشدن گونه ها و جذابیت بیشتر چهره میشود ضمن اینکه مصرف آن فواید بیشمار دیگری نیز برای سلامتی شما به دنبال خواهد داشت. اگر شما هم به دنبال روش های طبیعی و استفاده از پودر سنجد برای چاقی صورت خود هستید، با ستاره همراه شوید.
طریقه مصرف پودر سنجد برای چاقی صورت
تعدادی میوه سنجد تازه را به همراه پوست، گوشت و هسته آن بوسیله آسیاب برقی به صورت پودر در بیاورید. البته میتوانید پودر سنجد آماده که با نام سویق سنجد در عطاری ها وجود دارد را نیز خریداری کنید. یک تا سه قاشق غذا خوری از این پودر را داخل یک لیوان شیر تازه پر چرب بریزید و با یک قاشق غذا خوری عسل آنرا شیرین کنید و به عنوان یک وعده غذایی یا یک میان وعده روزانه میل کنید .
همچنین میتوانید دو قاشق غذاخوری از پودر سنجد را که به روش بالا تهیه نموده اید، هر روز صبح ناشتا مصرف کنید.
خواص پودر سنجد (طبیعت و خواص درمانی)
میوه سنجد از نظر طب سنتی، طبیعت سرد و خشک دارد و مقوی و مفرح است. در طب اسلامی در مورد خواص سنجد آمده است که گوشتش گوشت می آورد، استخوانش استخوان می رویاند و پوستش پوست آور است. کلیه ها را گرم و معده را دباغی می کند و ایمن از بواسیر و ادرار قطره قطره است. ساق ها را نیرو می بخشد، جذام را ریشه کن می کند و برای تب سودمند است. برخی از مهمترین خواص سنجد به طور خلاصه عبارتند از:
در طب سنتی از خواص پودر سنجد برای درمان بسیاری بیماری ها از جمله درمان پوکی استخوان، آرتروز و درمان نرمی استخوان کودکان استفاده میشود. مصرف پودر سنجد برای جلوگیری از عوارضی مثل زخم روده، سرفه های حاد گرم، سردرد و کمک به درمان ناراحتی های دستگاه گوارش مفید است. عرق شکوفه سنجد، یک داروی ضد نفخ مؤثر براى معده است. مصرف سنجد برای بواسیر و پروستات مفید است. سنجد در طب سنتی به عنوان تانن قابض است و در معالجه بیماری های دندان، لثه و زخم معده نیز موثر و مفید میباشد. به طورکلی مصرف میوه سنجد باعث بهبود بیماری هایی مانند اسهال، دستگاه گوارش، قلبی و عروقی، موخوره، پوکی استخوان، سردرد، تب بر و خونریزی می شود. سنجد پخته شده در روغن زیتون، درد مفاصل و خارش پوست را درمان می کند و برای رشد مو مفید است . سنجد سرشار از فیبر است و مصرف آن گرسنگی را کاهش می دهد و خاصیت سیرکنندگی بالایی دارد، از این رو برای کاهش وزن مفید است .
ارزش غذایی سنجد
قسمت گوشتی سنجد دارای 17 نوع آمینواسید و مقداری پروتئین است که هر یک از این آمینواسیدها خواص درمانی و دارویی بسیار مفیدی دارند؛ بطوری که می توان گفت میوه سنجد بیشتر از آنکه برای ارزش غذایی آن مصرف شود، یک میوه دارویی به حساب میآید. میوه سنجد حاوی پروتئین، فیبر، انواع آنتی اکسیدان ها، ویتامین های ( آ ) ، ( ث ) ، ( ای ) ، ( ب 1) ، ( ب 2) ، ( ب 6) ، بتاکاروتن و مواد معدنی مختلف است.
جالب است بدانید این میوه کوچک دارای میزان ویتامین (ث) بیشتر از یک عدد پرتقال متوسط است، همچنین حاوی اسیدهای چرب امگا ، و است و می تواند مانند مصرف ماهی نیاز بدن به تأمین روغن های ضروری را تامین کند و مانع از بروز التهاب و انواع بیماری شود .
مضرات سنجد
زیاده روی در مصرف پودر سنجد، ایجاد یبوست میکند.
گروه سلامت ستاره
نبض ما مرجع پزشکی و سلامت – دانستنیهای سلامت و مشاوره پزشکی
نبض ما-سنجد یا همان زیتون روسی؛ یک گیاه لیمویی از خانواده Elaeagnacea است. این گیاه می تواند طیف وسیعی از شرایط محیطی را تحمل کند. انواع مختلف سنجد، از جمله پودر سنجد و به ویژه میوه ها و گل ها، به طور سنتی در درمان انواع بیماری های رایجی مانند حالت تهوع، سرفه، آسم، تب، زردی و اسهال استفاده می شود.
سنجد درختچه ای کوهستانی است که تا ارتفاع 7 متر رشد می کند. این درخت معمولا در فصل بهار گل می دهد و در فصل تابستان رشد آن تکمیل شده و گل ها تبدیل به دانه های سنجد می شود. این گل های زیبا توسط زنبورها گرده افشانی می شوند.
خاک مناسب برای رشد درخت سنجد، خاک های سبک (شنی)، متوسط و خاک سنگین (خاک رس) است. این درخت حتی می تواند در خاک های ضعیف با pH مناسب، اسیدی، خاک خنثی و قلیایی نیز رشد کند.
درخت سنجد به نور خورشید نیاز داشته و نمی تواند در سایه رشد کند و تحمل آن در خاک خشک و مرطوب یکسان بوده و می تواند خشکسالی را تحمل کند.
در برخی از گزارش های اخیر نشان داده شده است که پودر سنجد ضد اکسید کننده، ضد التهابی، ضد میکروبی و ضد سرطان است. یکی دیگر از ویژگی های مهم این گیاه، نقش آن در نظارت زیست محیطی در برابر عناصر سمی و همچنین عملکرد آن به عنوان کود زیستی در زمین های آسیب دیده است.
با مطالعات پیشرفته تر درمورد گیاه سنجد و اجزای فعال زیست شناختی این گیاه، تاثیرات بالقوه آن کشف شده و مشخص شد که سنجد می تواند به عنوان منبع جایگزین طبیعی در صنایع دارویی برای درمان مشکلات مزمن و جدی استفاده شود.
بیش از نود گونه از سنجد، در سراسر جهان وجود دارد که عمدتا در مناطق نیمه گرمسیری آسیا، اروپا و برخی از قسمت های آمریکای شمالی گسترده است. از آنجا که ظاهر سنجد با میوه های کوچک، ق و بیضوی آن شباهت زیادی به درخت زیتون دارد، آن را به عنوان زیتون وحشی هم می شناسند.
پیش از این، درمورد مزایای سنتی سنجد( زیتون روسی) توضیحاتی ارائه کردیم. همانطور که اشاره شد عصاره سنجد می تواند برای درمان آرتریت روماتوئید مفید باشد.
سنجد نقش بسیار مهمی در رفع زخم و آسیب های پس از آن دارد. استفاده از سنجد در پاسخ به آسیب و بهبود زخم یک فرآیند ضروری و فعال است که عملکرد اولیه را به بافت آسیب دیده بازگردانده و این بهبودی در چهار مرحله صورت می گیرد.
این مراحل عبارتند از: هموستاز (توقف خونریزی)، التهاب، تکثیر، و بازسازی بافت. پس از فرآیند هموستاز، مرحله التهابی بهبود زخم، نقش مهمی دراز بین بردن میکروارگانیسم های عفونی، آزاد سازی عوامل بهبودی به ناحیه زخمی و همچنین تقسیم سلول ها برای مرحله تکثیر، دارد.
البته هر چه پاسخ التهابی کوتاه باشد، بهبودی سریع تر ایجاد می شود. در طب سنتی ایران، پودرسنجد به عنوان درمان دارویی برای کنترل خونریزی و تسریع روند بهبود زخم مورد استفاده قرار می گیرد. این مطالعه نشان می دهد که از پودر سنجد در درمان اکثر بیماری های عفونی، کاهش نفخ، سم زدایی، هضم بهتر غذا وغیره استفاده می شود.
بر طبق شواهد و تحقیقات، سنجد می تواند در چاقی موضعی مخصوصا در ناحیه صورت سودمند باشد. شما می توانید از پودر سنجد برای اضافه وزن استفاده کنید. پودر سنجد را در یک لیوان آب مخلوط کرده و بنوشید. پودر سنجد علاوه بر خواص بی شمار سلامتی برای بدن انسان می تواند برای افراد لاغر هم مناسب باشد. مصرف پودر سنجد چهره شما را شاداب و تو پرمی کند.
با رژیم دوکان فرانسوی
افراد سیگاری چه غذاهایی بخورند؟
وقتی آنفولانزا داریم چی بخوریم؟
آیا سبوس برای لاغری مفید است؟
زنان باردار در میان گروه هایی هستند که ممکن است مشکلاتی در این دوره داشته باشند از جمله درد های کمر. عصاره سنجد درمان موثری در برابر درد والتهاب است. مطالعات اخیر نشان داده است که عصاره سنجد به عنوان منبع قوی کلسیم، باعث حفظ کلسیم در بدن و نرم شدن استخوان ها و عملکرد صحیح غضروف ها می شود.
مکانیزم تاثیر گذاری سنجد دقیقا مشخص نیست.عصاره سنجد می تواند پوکی استخوان و کاندروژنز را بهبود بخشد. در دوران بارداری اکثر زنان باردار ممکن است دچار حالت تهوع وسرگیجه شوند ، این حالت ها مخصوصا در ماه های اول و اواخر دوران بارداری بیشتر می شود.
زنان باردار می توانند پودر سنجد را به صورت ناشتا و هنگام صبح مصرف کنند تا تلخی دهان و حالت تهوع را کاهش دهد. نوشیدن عصاره سنجد برای رفع سرگیجه و تهوع دوران بارداری سودمند است. مصرف روزانه 2 تا 3 عدد سنجد برای زنان باردار توصیه می شود.
کودکان هم می توانند سنجد مصرف کنند. همانطوری که می دانیم کودکان از طبیعت گرم مزاجی برخوردار هستند و مصرف آن در کودکان نه تنها ضرری ندارد بلکه خیلی بهتر از تنقلات پر ضرر است.
هسته سنجد را هم مانند میوه سنجد می توانید مصرف کنید. شما می توانید روزانه ،هسته سنجد را به همراه آب و یا شیر مصرف کنید. خاصیت رفع سموم ، تقویت حرکت روده ها ، ضد نفخ ، برطرف کننده عفونت، تقویت قلب و تقویت عضلانی در میوه و هسته سنجد نهفته است. هسته سنجد را می توانید به صورت ناشتا میل کنید.
زانو درد می تواند آزار دهنده و خسته کننده باشد. علاوه بر درمان های پزشکی و شیمیایی، شما می توانید در منزل با استفاده از درمان های گیاهی مشکل زانو درد خود را برطرف کنید. شما به مرهمی برای آرامش عضلات نیاز دارید.
در میان درمان های گیاهی، عصاره، میوه، برگ و گل سنجد به طور سنتی برای درمان بیماری های مختلف درد های عضلانی استفاده شده است. استفاده از گل سنجد برای درمان زانو درد در طب سنتی می تواند نشانگر اثر دهی این گیاه سودمند باشد.
در مطالعاتی درمورد تاثیر گذاری سنجد بر درد های عضلانی، اثر بخشی شل کننده ماهیچه ای در عصاره و دانه های میوه سنجد مورد آزمایش قرار گرفت، با استفاده از تست کشش در موش ها، نتایج نشان داد که با افزایش دوز عصاره، میزان آرامش عضلانی بافت هم افزایش می یابد.
در دوزهای بالاتر، اثربخشی عصاره سنجد چیزی مانند دیازپام (2 میلی گرم بر کیلوگرم)، است که برای از بین بردن تنش و آرام کردن ماهیچه ها استفاده می شود. پودر سنجد دوای درد افرادی است که دچار آرتروز و یا پوکی استخوان شده اند.
برای مصرف سنجد در این درمان، می توانید پودر سنجد را به مواد غذایی و پخت و پز اضافه کرده و یا به همراه دوغ و شیر بنوشید. این درمان را به طور مداوم انجام داده و تاثیرات آن را مشاهده کنید.
بر اساس مطالعات انجام شده، عوارض جانبی در مورد سنجد مشاهده نشده است. طبق آزمایشات انجام شده در مورد تاثیرات سنجد، مشخص شد که حتی با استفاده از دوزهای بالای عصاره سنجد، نشانه هایی از تاخیر در رشد یا بروز اختلالات عمده ای در انسان یا موش مشاهده نشد.
اما بر طبق گزارشی در مورد مطالعه بر روی گرده های سنجد، مشخص شده است که استنشاق این آلرژن ها ممکن است علائمی مانند تحریک بینی را در برخی از افراد حساس ایجاد کند.
نبض ما– مترجم: مهناز ضحاکی
منبع: www.ncbi.nlm.nih.gov
اگر ميل داريد كه چاق شويد پرهيز كنيد از خوردن:
ترشىجات، سركه، هندوانه، گيلاس، پرتقال ترش، ليموترش، آبغوره، هلو، آلو، آلوچه، لواشكها، كاهو، پياز و مصرف دخانيات، همچنين پرهيز كنيد از پيادهروىها يا دويدن يا ورزشهاى طولانى و سنگين، كارهاى سخت و سنگين و اعمالى كه باعث عرقريزى فراوان مىشوند، ماندن در مكانهاى بسيار گرم، بىخوابى شب و فعاليتهاى جنسى و بالا رفتن از كوه و تپه و پله همچنين گريه و غم و غصه و ناراحتى و عصبانيت.
بايد از خوراكىهايى كه چاقكننده هستند زياد استفاده كنيد، مانند: گوشت، كباب، نان با كره و عسل، نان با پنير و مرزه، نان با پنير و خرما، نان با كره و خرما، كتهى برنج با پرتقال شيرين، شير گاو با عسل، شير گاوميش، شير خر با شكر، گوشت شتر يا كوهان شتر، نان قندى، شيرينىهاى قنادى، چربىجات، روغنهاى مايع، تخممرغ، زردهى تخممرغ خام مخلوط با شير و عسل، انگور زرد و رسيده، موز، توت خشك، انجير خشك، سنجد، ذرت، كشمش، چغندر لبويى، كلم، هويج يا آب هويج، خربزه، پسته، فندق، بادام، گردو، قند، عسل، خرما، نخود يا نخودچى، كنجد، يونجه يا تخم يونجه يا عرق يونجه و مرباى بادام. همچنين استشمام بوى خوش و پوشيدن لباسها و كفش راحت نيز مفيد است.
ضمنا مىتوانيد 40 روز، همه روزه صبحها قبل از صبحانه انجير و انيسون را درهم بكوبيد و بخوريد.
* قبل از هر غذا نيم ليوان عرق يونجه ميل كنيد.
* سه روز پىدرپى دارچين را با زردهى تخممرغ مخلوط كنيد و بخوريد.
* پستهى وحشى و بادام را بكوبيد و با شكر ساييده شده يا خاك قند مخلوط كرده و بعد از غذا يك قاشق ميل كنيد.
* مغز بادام، مغز فندق، مغز پسته و مغز گردو را نرم بكوبيد، بعد با قند ساييده شده مخلوط كنيد و هر روز عصر مقدارى از آن را با سرشير مخلوط كرده و با نان بخوريد و پس از هر غذاى روزانه به جاى چاى تخم كرفس را دم كنيد و بنوشيد.
* هر روز صبح به جاى صبحانه كشمش يا خرما يا انجير خشك يا توت خشك يا انگور زرد و رسيده بخوريد و اگر بازهم ميل به خوردن غذا داريد نان با پنير و مرزه يا نان با پنير و خرما يا نان با كره و عسل بخوريد و ظهر كتهى برنج با ماست يا با پرتقال شيرين بخوريد و روى آن مغز گردو يا يك نوع ميوه ميل كنيد و در طول روز نيز چند مرتبه آب انگور بنوشيد.
* قدومهى شيرازى، مغز حب المحلب، دارچين، قرفه، زعفران، شقاقل، تخم خشخاش، زنجبيل، بوزيدان، جوزبويا، برنج، سياهدانه، كتيرا و نشاسته، همه را نرم بساييد، بعد مغز پسته، مغز فندق، مغز بادام، مغز گردو و كنجد را نيز جداگانه نرم بكوبيد، بعد همه را با پودر نارگيل و شير عسل مخلوط كرده و بعد از هر غذاى روزانه يك يا دو قاشق ميل كنيد.
* گندم بوداده، برنج، شكر و تخم خشخاش از هر كدام 100 گرم را نرم بساييد، بعد شاهدانه، مغز بادام، مغز پسته، مغز فندق و مغز گردو از هركدام 100 گرم را نرم بكوبيد، بعد 500 گرم نبات را نيز جداگانه كوبيده، سپس همه را مخلوط كرده و بعد از هر غذاى روزانه يك قاشق غذاخورى از آن را بخوريد و در طول روز از غذاهاى شيرين و چاقكننده استفاده كنيد.
* زنجبيل، آملهى مقشر، پوست هليلهى زرد، پوست هليلهى كابلى و هليلهى سياه از هركدام 10 گرم، شقاقل، بهمن سرخ و سفيد و تودرى سرخ و سفيد از هركدام 20 گرم و مغز تخم زبان گنجشك 40 گرم، همه را بسيار نرم بساييد، بعد كنجد، مغز بادام شيرين و مغز پستهى خام از هركدام 200 گرم را نرم بكوبيد، سپس همه را با يك كيلو عسل مخلوط كرده و هر روز صبح، ظهر و شب، هربار يك قاشق شربتخورى از آن را ميل كنيد.
منبع: دائرة المعارف گياه درمانى ايران
حجامت از نظر ابوعلی سینا به گزارش بوعلی باب سلامتی تدابیر حجامت را از
باتشکر از سایت خوبتان
با سلام لطفا دارویی گیاهی برای افزایش وزن معرفی کنید
عرق یونجه بهتریت چاق کننده است
سلام خسته نباشید
شیر خر از کجا بیاریم؟
آیا عرق یونجه بصورت تکی بهتر است یا
استفاده از معجون چاق کننده که ترکیبی از گیاهان چاق کننده هست؟
عرق یونجه به صورت مداوم بسیار موثر است
البته باید مزاج شخص رو هم در نظر بگیرم مثلا اگه سرد تر باشه عرق یونجه زیاد خوب نیست
بگردی پیاد میشه
سلام اگر عرق ینجه رو به برای چاق شدن استفاده کنم چقدر طول میکشه تا نتیجه رو ببینم؟
سایتتون عااااااالیه عاااااااالی..ممنونم
ال روز
سلام خسته نباشید از زحمتاتون
سپاسگذارم عالی بود ?✌
???????
مشکل منم لاغریه و تمام راه های چاقی رو امتحان کردم.من وزنم هست که دوکیلو کمبود وزن دارم
اول از همه از دگزا و سیپروهپتادین شروع کردم که ما خوردم و وزنم به رسیده بود و چون هیکلم خوب شده بود همون رو تا ماه نگه داشتم
بعد ماه از پودر های گین آپ استفاده کردم.پیش دکتر طب سنتی هم رفتم که پودر مسمن عرق یونجه کاسنی شاهتره ارده شیره.با چندتا چیز دیگه بهم داد که اینارم یک ماه خوردم ولی هیچ تاثیری نداشت که از کیلو رسیدم به همون وزن اولیه.
در ضمن الیماه هم از عرق یونجه استفاده میکردم اما هیچی ک هیچی
مزاج منم گرم و خشک صفراوی حاد است.یک سال گذشت و رفتم
دکتر تغدیه اونم بهم پودر جنرال تونیک و قرص شیکوریدین و شربت اشتها آور داده
اما هیچ تاثیری تو اشتهام نذاشته ک هیچ . هم خودم هم صورتم لاغر شده
باید چکار کنم؟
یه راهی بذارین جلوپام
پودر سنجد و عرق چنار و پودر مالت جو و گندم مصرف کنید
سلام.
من وزنم و قدم هست,بیست روز دیگه عروسیمه تو رو خدا یک راه سریع بهم بگید برای چاق شدن,اگر برگشت هم داشت بعدا اشکالی نداره فقط میخوام پونزده روزه چاق بشم,هم کل بدنم و هم صورتم
در ضمن من خیلی استرسی هستم و با کمترین استرس و ناراحتی سریع وزن کم میکنم,میترسم تو این پونزده روز که فوق العاده کار و استرس و خستگی و بی خوابی دارم از همینی که هستم هم کمتر بشم.:-(
مصرف عرق یونجه نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی همراه با دو عدد قرص شیکوریدین
میان وعده غذایی قاشق پودر مسمن همراه با یک لیوان شیر
مصرف عرق بهارنارنج قبل از خواب
واقعا عرق یونجه چاق میکنه
بله عرق یونجه چاق کننده است
سلام من قدم و وزنم کیلو هست و خیلی کمبود وزن دارم بهم چی پیشنهاد میکنید؟عرق یونجه هم میخورم و اشتهام رو بیشتر کرده و همچنین طبعم خیلی گرمه
ممنون میشم جواب بدید
از نسخه جینسینگ استفاده کنید
با سنجد خوبه اما وزن مناسب برای شما پنجاه تا پنجاه و پنج است