صفحه اصلی » مقالات » پزشکی و سلامت » پوست و مو » عرقیات چاق کننده صورت / راههای چاق شدن صورت + رفع چین و چروک
عرقیات چاق کننده صورت :
لاغر شدن صورت از مشکلاتی است که خیلی ها با آن درگیر هستند. در این بخش قصد داریم به نسخه ها و راههایی برای چاق شدن صورت (چاق شدن سریع صورت)، رفع چین و چروک، رفع لکه پوست می پردازیم.
عرقیات چاق کننده صورت / چاق شدن صورت / چاق کردن صورت / چاقی صورت / ]چاق شدن صورت با عرق رازیانه / چاق شدن صورت با عرق یونجه / چاق شدن صورت با شیر
لاغری سرشتی از جمله مسائلی است که بسیاری افراد بخصوص خانم ها با آن درگیر هستند و به همین دلیل تمایل به چاقی و گرفتن رژیم های چاق کننده و استفاده از گیاهان دارویی دارند.خواص عرق رازیانه برای چاقی
از بین این افراد مشکل بسیاری از آنها لاغری صورت است که ممکن است به صورت ذاتی بوده باشد و یا به دلیل رژیم های غذایی چراکه بسیاری اشخاص، با کوچک‌ترین تغییر در برنامه و رژیم غذایی شان ابتدا صورتشان لاغر می شود.
از بین تمام راه های چاق کننده صورت بهترین و کم ضررترین راه استفاده از گیاهان دارویی برای چاق کردن صورت و به طور خاص تر استفاده از عرقیات چاق کننده صورت می باشد.
عرقیات و گیاهان دارویی هم عوارض خاص خود را دارند پس بدون مشورت با پزشک برای چاق شدن صورتتان بی رویه از آنها استفاده نکنید.
راههای چاق شدن صورت می‌تواند استفاده از عرقیات‌های متفاوتی از جمله عرق یونجه، عرق رازیانه، ماسک‌های طبیعی، میوه‌های طبیعی و … باشد.
در این مقاله از نایریکا ما به سراغ عرقیات چاق کننده صورت می رویم و در عین حال راه حل های دیگری را برای چاق شدن صورت بیان خواهیم کرد.
با ما همراه باشید.
خواص رازیانه متعدد بوده، و یکی از مهمترین خواص آن رفع چین و چروک و شفاف نمودن پوست است، مثلا برای ورم پلک و چین و چروک پوست مفید بوده و از آن به صورت پماد استفاده می‌شود.
بدین صورت که باید بذر رازیانه را جوشانده و یا پودر کرد و سپس به صورت کرم به پوست مالید.
برای رفع چین و چروک صورت دانه رازیانه را پودر کرده یک قاشق مرباخوری در نصف لیوان آب به مدت یک ساعت در آب جوش گذاشته سپس دم کرده آن را صاف کرده با عسل و یک قاشق غذاخوری ماست شیرین به مدت۲۰ دقیقه مخلوط آن را روی صورت قرار می‌دهند.
چاق شدن صورت با عرق رازیانه / عرقیات چاق کننده صورت / چاق شدن صورت / چاق کردن صورت / چاقی صورت / خواص عرق رازیانه
باید توجه داشت استفاده همیشگی از این عرقیات بطور مداوم اصلا توصیه نمی‌شود.
از جمله عرقیات چاق کننده صورت عرق رازیانه می باشد.
مصرف عرق رازیانه برای روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر، باعث چاقی صورت می‌شود.
طبیعت عرق رازیانه گرم می‌باشد.
استفاده از این عرق به دلیل داشتن هورمون زنانه زیاد به خانم‌ها توصیه می‌شود.
این عرق تاثیر بسیار زیادی بر شادابی و طراوت پوست دارد و معمولا برای چاق کردن صورت از آن استقاده می‌شود.
البته عرق رازیانه خواص بسیار مفید دیگری برای بانوان به همراه دارد که در ادامه به چند خواص اشاره خواهیم کرد.
عرق رازیانه یک درمان اساسی برای رفع کیست تخمدان در بانوان مورد استفاده قرار می‌گیرد.
همچنین مصرف این عرق در خانم‌های یائسه باعث کاهش و برطرف شدن عوارض دوران یائسگی شده و در افرادی که دچار یائسگی زودرس شده‌اند، موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه خواهد شد.
قسمت‌های مورد استفاده این گیاه عبارتند از: بذر، برگ و ریشه.
مقدار مصرف روزانه رازیانه، به طور متوسط حداکثر ۵ گرم یا یک تا سه استکان توصیه می‌شود و برای مشخص شدن نتیجه درمان به حداکثر ۴۰ روز زمان نیاز است.
طریقه مصرف عرق رازیانه به صورتی است که بعد از هر وعده غذایی از آن یک استکان میل شود.
همچنین میتوانید برای رفع چین و چروک صورت دانه رازیانه را پودر کرده سپس یک قاشق مرباخوری با نصف لیوان آب به مدت یک ساعت بجوشد.
سپس دم کرده آن را صاف کرده با عسل و یک قاشق غذاخوری ماست شیرین به مدت۲۰ دقیقه آن را روی صورت خود قرار دهید.
همچنین بخوانید:
روش های طبیعی و گیاهی برای چاق شدن صورت / ۱۹ روش عالی برای چاق شدن سریع صورت
در طب سنتی استفاده از برخی عرقیات گیاهی برای چاق کردن صورت توصیه شده است.
به عنوان مثال عرق یونجه که باعث افزایش اشتها و چاقی صورت می شود.
عرق رازیانه که تنها برای خانم ها قابل استفاده است و عرق کاسنی و عرق شنبلیه نیز به عنوان چاق کننده صورت مصرف می شوند.
طبیعت عرق یونجه سرد می‌باشد.
عرق یونجه برای چاق شدن صورت / عرق یونجه و چاقی صورت / چاقی صورت / چاق شدن صورت / چاق کردن صورت / خواص عرق یونجه
این گیاه بدلیل داشتن موادمعدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی دارای خواص بی‌شماری است.
همچنین منبع غنی از ویتامین های A،C،E،K می‌باشد و بدلیل داشتن پروتئین و آهن برای افراد مبتلا به کم‌خونی بسیار مفید است.
لازم به ذکر است این عرق شامل مقداری هورمونهای زنانه می‌باشد و برای آقایان توصیه نمی‌شود.
برای چاق شدن صورت میتوانید عرق یونجه را روزی یک استکان صبح و همچنین نصف استکان عصر تا ۱۴ روز میل کنید.خواص عرق رازیانه برای چاقی
استفاده از این عرق نباید بیش از ۱۴ روز ادامه پیدا کند.
برای شیرین شدن عرق میتوانید از مقداری شکر یا یک قاشق عسل نیز استفاده کنید.
سپس به مدت ۲ ماه استفاده از این عرق را متوقف کرده و مجدد میتوانید به مدت ۱۴ روز آن را ادامه دهید.
یکی از خواص مهم عرق یونجه پیشگیری از نرمی استخوان می‌باشد، مصرف این عرق توسط کودکان باعث استخوان بندی محکم آنها شده و از نرمی استخوان جلوگیری میکند.
روغن کنجد را هر شب به قسمتایی از صورتتان که می خواهید چاقتر شود بزنید و آرام ماساژ بدهید تا ۴۰ روز.
این روغن علاوه بر آنکه باعث پر شدن صورت می شود، پوست صورت را روشن و صاف می کند.
کنجد راز زیبایی است.
برای استفاده از کنجد برای زیبایی کافیست روزی دو قاشق غذاخوری کنجد بخورید که برای تقویت مو و پوست بسیار مفید است.
ترکیب روغن رازیانه، دارچین و دارفلفل برای چاقی صورت خانم‌ها به کار می رود.
ترکیب روغن کنجد، دارچین و دارفلفل برای چاقی صورت آقایان توصیه می‌شود.
کافی است به مقدار مساوی این روغن ها را با هم ترکیب کرد و پس از شستشوی صورت، روزی یک تا ۲ بار ترکیب را به صورت دورانی بر روی صورت مالش داد.
صرف میوه و سبزیجات به خصوص هویج، غذاهای مقوی، چهار مغز و خرما به دلیل داشتن انواع مواد مغزی و روغن‌های سالم در چاقی صورت افراد لاغر مفید هستند.
یک پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد:
مصرف سالاد به همراه جوانه گندم در چاقی صورت موثر است، این سالاد سرشار از ویتامین E و B است که به آبرسانی، جوان‌سازی و چاقی صورت کمک می کند.
این گیاه می‌تواند در چاقی صورت و کل بدن تاثیر مناسبی داشته باشد، به همین دلیل برای افراد لاغر توصیه می شود که از مکمل های های جنسینگ استفاده کنند.
هر روز صبح یک قاشق عسل را در مقداری آب گرم حل کنید و بنوشید.
همچنین کمی از آن را روی صورت خود بمالید و بگذارید بیست دقیقه بماند و بعد بشویید.
عسل دارای آنتی اکسیدان است و یک مرطوب کننده‌ی پوست است که باعث می‌شود پوست، آب را به خود جذب کند و شاداب و تازه شود.
شیر نه تنها باعث افزایش سلامتی و استقامت بدن می‌شود بلکه با ویتامین‌ها، مواد معدنی، و پروتئینی که دارد باعث چاقی و مرطوب شدن پوست می‌شود.
شیر برای چاقی صورت / چاق شدن صورت / چاقی صورت / چاق کردن صورت / خواص شیر
کافی است هر روز دو لیوان شیر کم چرب یا بدون چربی بنوشید و مقداری از شیر سرد را به مدت ۱۵ دقیقه روی پوست خود ماساژ دهید تا برای همیشه صورت شفاف و سرحالی داشته باشید.
کربوهیدرات موجود در نان، برنج و ماکارونی برای چاق شدن صورت بسیار مفیدند.
البته با مصرف زیاد آنها وزن بدنتان هم افزایش میابد، پس این روش برای کسانی که کلا لاغر هستند و تمایل به افزایش وزن دارند، مناسب است.
ماهی امگا ۳ دارد و برای چاقی صورت مفید است.
همچنین میتوانید از تن ماهی هم استفاده کنید.
از غذاهای دیگری که برای پرشدن صورت توصیه می‌شود سیب زمینی به همراه تخم مرغ است.
البته با مصرف این دو ماده‌ی غذایی بهتر است تمرین ورزشی هم داشته باشید.
آجیل بهترین ماده برای چاق کردن صورت می‌باشد به این شرط که از نوع خام و بدون نمک باشد.
بادام کوهی، بادام زمینی، پسته، بادام هندی و انواع حبوبات دارای پروتئین می‌باشند که باعث چاقی صورت میشوند.
مقداری جوانه گندم را به همراه شیر میل کنید و از خمیر آن روی صورتتان استفاده کنید.
یا اینکه پس از غذا یک قاشق جوانه گندم را در یک فنجان ماست کم چربی هم بزنید و نوش جان کنید.
جوانه گندم به دلیل داشتن ویتامین B و E خواص زیادی در آبرسانی به سلول‌ها و افزایش آب میان بافتی آنها دارد و به تپل شدن صورت کمک میکند.
سالاد کاهو و جوانه گندم در وعده شام تاثیر بسیار زیادی بر افزایش نشاط و شادابی صورت و پر شدن آن دارد.
جوانه گندم همچنین به دلیل داشتن ویتامین E و گروه ویتامینهای B می‌تواند تاثیر زیادی در آبرسانی و افزایش آب میان بافتی صورت داشته باشد.
همچنین میتوانید پودر جوانه گندم را با ماست ترکیب کرده و بعد از خوردن وعده غذایی ۲ قاشق از آن را میل کنید.
یکی دیگر از روش‌های طبیعی برای پر شدن صورت در مدت زمانی کمتر از یک ماه قراردادن ۴ مغز در وعده‌های روزانه شما می‌باشد.
منظور از چهار مغز پسته، فندق، بادام و خرما می‌باشد.
اگر از هرکدام در طول روز به اندازه ۷ الی ۱۰ عدد میل کنید میتوانید پس از گذشت کمتر از ۳۰ روز تاثیرات مثبت آن‌را مشاهده خواهید کرد.
اگر می خواهید بعد از یک هفته صورت و گونه های چاق و زیبا داشته باشید توصیه می شود از روغن زیتون، شنبلیله، عسل یا سیب استفاده کنید یا تمرین فوت کردن بادکنک را به طور منظم انجام دهید.
در صورتی که می خواهید چاقی صورت بدون افزایش وزن باشد توصیه می شود از کره چیا، آلوئه ورا، گلیسیرین و گلاب یا شیر استفاده کنید.
یوگا و سایر تمرینات نیز به چاقی صورت بدون افزایش وزن کمک می کند.
مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با شکر.
هر روز صورت را اول ماساژ و بعد مالش دهید و بعد با روغن بنفشه روی گونه ها و صورت را چرب کنید
ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه ها با روغن زیتون اصل روزی دو مرتبه
البته از مصرف غذاهای سرد و خشک پرهیز شود.
هر هفته یکبار پودر مغز هسته هلو را با کمی روغن زیتون به صورت یکی دو ساعت ماسک کنید.
برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل.
فقط خانم هایی که میخواهند صورتشان چاق شود این دستور داروئی را بمدت ۲۱ روز اجرا کنند.
هر روز مقداری آجیل بخورید و یا از روغن پسته، گردو و بادام در مواد خوراکی استفاده کنید.
عالی هستش پیجتون مثبت و مفید و حسابی خوب
هیچ کدوم واسه من فایده نداره چیکار کنم
مکانیسم ماشه چیست / مکانیزم ماشه فعال شد / مکانیسم حل اختلاف برجام
سریال پایتخت : اخبار قسمت جدید سریال پایتخت ۶ (داستان، بازیگران و زمان پخش)
انتخابات مجلس ۹۸ و انتخابات میاندوره ای مجلس خبرگان: رد صلاحیت شدگان مجلس
سفیر انگلیس : اخبار دستگیر شدن و بازداشت موقت سفیر انگلیس
سقوط هواپیمای اوکراین : آخرین اخبار و جزئیات سقوط هواپیمای اوکراینی
نماز جمعه تهران : اقامه نماز جمعه این هفته تهران به امامت رهبری
وام ازدواج : آخرین اخبار مربوط به شرایط پرداخت، مبلغ و تعداد ضامن وام ازدواج
قیمت طلا و سکه و ارز و دلار : آخرین قیمت، تحلیل و پیش بینی آنلاین و لحظه ای
گردو: خواص، مضرات، طبع، حداکثر مصرف آن / خواص گردو برای پوست و کودکان
بامیه: خواص، مضرات، طبع / بامیه برای دیابت، مردان، بارداری، کودکان
فال PMC : فال پی ام سی روزانه نایریکا
سوسیس: انواع / طرز تهیه سوسیس خانگی ساده و سوسیس بندری / کاور
تعبیر خواب عقرب: تعبیر خواب عقرب سیاه بزرگ / تعبیر خواب کشتن عقرب (کژدم)
پراید : آخرین اخبار مربوط به پراید، تولید و قیمت پراید
سید جواد هاشمی (بازیگر) : بیوگرافی / آخرین اخبار / عکس / سیدجواد هاشمی و همسرش
جوش شیرین و مضرات / برای پوست / جوش شیرین و گلاب، عسل، روغن کرچک و زیتون
تست بارداری: با بیبی چک، مواد خانگی و خون / زمان تست بارداری
خرگوش: تعبیر خواب خرگوش / تعبیر گاز گرفتن، غذا دادن، خرگوش سفید و خاکستری
وازلین: خواص و مضرات / وازلین برای دندان، پوست و مو / مخترع وازلین
روغن کدو و خواص آن / خواص روغن کدو برای پوست / خواص روغن کدو برای مو
کارت سوخت و بنزین / آخرین اخبار: کارت سوخت خودروهای صفر
انواع سوپ : آموزش و طرز تهیه انواع سوپ مجلسی و رستورانی
شوید: خواص شوید و عرق و دمکرده آن / خواص شوید برای لاغری، چربی خون و بارداری
یارانه حمایتی / یارانه معیشتی: اخبار پرداخت و حذف یارانه
زیره: مضرات و خواص برای پوست، فشار خون / طریقه مصرف زیره سیاه و سبز
پرپشت شدن مو : گیاهان دارویی و روغن های مفید برای پرپشت شدن مو
سرطان استخوان: انواع، علائم، تشخیص، درمان / سرطان ستون فقرات و لگن خاصره
کمر درد: انواع، علائم، تسکین، ورزش و درمان سنتی کمر درد + کمردرد زنان
دوسین: خواص و مضرات / دوسین برای زنان / طرز تهیه دوسین دکتر خیراندیش در خانه
شاهرخ استخری: بیوگرافی / سپیده بزمی پور، همسر و دخترانش / فیلمها + عکس
عرق رازیانه طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است. عرق رازیانه بیشتر برای خانم‌ها توصیه می‌شود. مصرف این عرق در خانم‌های یائسه باعث كاهش و برطرف شدن عوارض و علائم این دوران شده و در كسانی كه دچار یائسگی زودرس شده‌اند، موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه می‌شود.
عرق رازیانه همچنین در درمان اختلالات هورمونی خانم‌ها مؤثر است، به‌طور مثال مصرف آن به افرادی كه دچار لكه‌بینی های ممتد قبل و بعد از عادت ماهیانه هستند و یا از اختلالات قاعدگی رنج می‌برند، توصیه می‌شود. كسانی كه خونریزی آنها در زمان قاعدگی خیلی كمتر از حد طبیعی است بهتر است همیشه از عرق رازیانه استفاده كنند ولی افرادی كه خونریزی آنها بیش از حد طبیعی است باید در زمان قاعدگی مصرف عرق رازیانه را قطع كرده و بعد از این دوران دوباره خوردن آن را شروع كنند.
عرق رازیانه یكی از درمان‌های اساسی در كیست تخمدان زنان محسوب می‌شود. عرق رازیانه همچنین تأثیر بسیار زیادی بر شادابی و طراوت پوست بانوان داشته و در شست‌‌وشو و تقویت نور چشم مؤثر است. هر شب یک لیوان به همراه یک قاشق عسل به مدت 40 روز مصرف شود.
خواص عرق رازیانه برای چاقی
عرق رازیانه یكی از درمان‌های اساسی در كیست تخمدان زنان محسوب می‌شود
مصرف بیش از حد رازیانه، احتمال آلرژی‌های پوستی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، افرادی که ناراحتی‌های تنفسی دارند نیز باید مراقب باشند، زیرا ممکن است با تنفس و یا مصرف گیاه دچار حمله‌های آسم شوند.
یکی از معجزه‌آساترین خواص رازیانه که در گیاهان دیگر کمتر به چشم می‌خورد، تقویت دید است. به این ترتیب که عرق رازیانه را جوش می‌دهیم تا استریل شود و از وجود هر نوع میکروب یا عفونت پاک شود. سپس آن را داخل قطره‌چکان ریخته و داخل چشم می‌چکانیم. روزی چند قطره (صبح، ظهر و شب) باعث افزایش نورچشم، کاهش التهابات چشم (مثل قرمزی) و کاهش خطر ابتلا به آب‌مروارید می‌شود. رازیانه همچنین برای درمان التهاب پلک‌ها و درمان شب‌کوری بسیار مفید است.
مصرف عرق رازیانه روزی نصف الی یک استکان به شکل مستمر باعث چاقی صورت شما می‌شود. از دیگر خواص آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
معمولاً در درمان بیماری‌ها در طب سنتی به مزاج افراد خیلی توجه می‌شود و براساس اصلاح مزاج، درمان فرد را انجام می‌دهند. برای درمان این نوع کیست نیز، بسیاری از این کیستها با رفع غلبه اخلاط ممکن است رفع شوند به شرط اینکه علت ایجاد آن هم از بین رفته باشد. استفاده از برخی گیاهان دارویی مانند رازیانه، تخم کتان، گل ختمی، پیاز، آویشن، مرزنجوش و اسطوخودوس مفید است. برای درمان کیست تخمدان با رازیانه بایستی ابتدا رازیانه را به همراه این گیاهان، جوشانید و سپس جوشانده این گیاهان را در وانی ریخته و داخل آن نشست، این کار باعث پاکسازی رحم و تخمدانها می‌شود. درمان کیست تخمدان با رازیانه به دلیل غنی بودن این گیاه از ماده استروژن که همان هورمون زنانه است، بسیار مفید بوده و برای بیش از 90 درصد خانم‌ها قابل تجویز است، همچنین استفاده از این گیاه علاوه بر درمان بیشتر انواع کیست تخمدان برای درمان سایر مشکلات و بیماریهای زنان نیز مفید است.
یکی از روش‌های درمان کیست تخمدان با رازیانه، مصرف عرق رازیانه است، برای این منظور می‌توان نیم فنجان عرق رازیانه را بعد از صرف هر وعده غذایی نوشید.
استفاده از دمنوش رازیانه برای درمان کیست تخمدان، بسیار مفید و به صرفه است. (تهیه دمنوش رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه یک قاشق چایخوری رازیانه کوبیده را داخل یک قوری بریزید. مقداری آب جوش روی آن بریزید و اجازه دهید که به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد). به طور کلی استفاده رازیانه به صورت دم نوش مفیدتر و هزینه استفاده از آن، نسبت به عرق آن 10 برابر کاهش می‌یابد. از دمنوش رازیانه نیز می‌توان صبح و شب استفاده نمود و برای شیرین کردن آن می‌توان به آن عسل اضافه کرد.
حتما بخوانید: ۱۰ ماده غذایی برای تنظیم هورمون های زنانه
مصرف گیاه رازیانه در بارداری ضرری به همراه ندارد و داروخانه‌های گیاهی ایران به شکل‌های مختلف (مثل قطره آنتی‌میگرن، شربت توسیان، شربت تیسیان، پودر ژنرال تونیک، قطره سنکول، سنالین، منتازین و لوسیون تقویت موی سنیره) عرضه میکند که داخل تمام این محصولات رازیانه وجود دارد. گفته می‌شود اگر میخواهید نوزادی با چشمان شهلا و زیبا داشته باشید مصرف رازیانه را فراموش نکنید.
بیشتر بخوانید: خواص عرق نعناع؛ یک نوشیدنی بی همتا با فواید بی شمار
همچنین اگر خانم قبل از باردای رازیانه بخورد احتمال دختر شدن جنین بیشتر می‌شود، یعنی مصرف رازیانه در بارداری به تعیین جنسیت فرزند نیز کمک میکند. بهتر است روزانه حداکثر ۵ گرم رازیانه یا یک تا سه استکان عرق آن را مصرف کنید و برای اینکه نتیجه درمان مشخص شود و گیاه خواص درمانی خود را به جای بگذارد، حداکثر ۴۰ روز زمان نیاز دارد. البته برخی گفته اند که رازیانه اثر قاعده‌آور دارد و ممکن است منجر به سقط جنین شود. در هر حال بهتر است در مصرف رازیانه در بارداری زیاده‌روی نکنید.
رازیانه به عنوان یک چربی سوز قوی عمل می کند و در حفظ تناسب اندام بسیار موثر است. رازیانه با سرعت بخشیدن به متابولیسم بدن روند آن را تسریع میکند، در نتیجه با مصرف سریع تر کالری از طریق سلول‌ها انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک میکند. رازیانه قادر است چربی های تجمیع شده در بدن را از بین ببرد و در روند کاهش وزن بسیار موثر است.
بیشتر بخوانید: خواص عرق شاتره | 20 خاصیت معجزه آسای عرق شاتره
رازیانه با از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش می تواند تاثیر خوبی بر هضم بهتر غذا بگذارد و همین امر خواص رازیانه برای لاغری را مهم کرده است. همچنین رازیانه احساس گرسنگی را کم می کند از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن و کاهش اشتها کمک می کند. گیاه رازیانه دارای عناصری مانند فسفر, منیزیم, کلسیم, پتاسیم و انواع ویتامینهای A و C است که برای لاغر شدن و کاهش وزن بسیار مفید است. رازیانه قادر است به متابولیسم بدن سرعت دهد و باعث سوخت و ساز بهتر کالری بدن شده و همچنین از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند.
رازیانه خون را تصفیه میکند و با دفع باقیمانده ادرار مانع از تراکم چربی اضافه در کبد می‌شود.
همانطور که گفته شد خواص رازیانه برای لاغری توسط متخصصان طب سنتی اثبات شده است. در ادامه طرز تهیه دمنوش رازیانه که برای کاهش وزن موثر است را آورده ایم. این دمنوش را با معده خالی و قبل از وعده هایی غذایی و همچنین قبل از خواب باید میل کنید.
طرز تهیه: ابتدا چند قاشق رازیانه را با یک لیوان آب جوش مخلوط کرده و بعد از بیست دقیقه, دمنوش را میل کنید. نکته ایی که باید به آن توجه داشت این است که رازیانه را با آب نجوشانید بلکه فقط در آب جوش دم کنید.
رازیانه با تولید ملاتونین که هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوش و کامل را برای شما به ارمغان می آورد. خوردن آب رازیانه کمک میکند تا میزان ملاتونین تنظیم شود. البته بدان معنا نیست که این گیاه خواب‌آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس میکنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت‌تر به خواب می‌روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید، ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دمنوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.
میزان مصرف و همچنان زمان آن به هدف شما شما بستگی دارد چنانچه به جهت تخمک گذاری در بانوان است می بایستی صبح ها و بصورت ناشتا میل شود اگر هم به جهت لاغری عرق رازیانه را مصرف میکنید بهتر است بعد از هر وعده غذایی یک استکان میل کنید
در زنان شیرده, خوردن رازیانه باعث افزایش شیر آنها می گردد ولی در زنان باردار بهتر است که استفاده نشود.
یک عدد رازیانه متوسط حدود ۷۳ کالری، ۳ گرم پروتئین، ۱۷ گرم کربوهیدرات دارد. این ماده چربی اندکی دارد اما کلسترول ندارد. رازیانه مقادیر بسیار زیادی فیبر دارد. خوردن بخش سفید رنگ آن حدود ۷ گرم فیبر غذایی را تامین میکند. این مقدار معادل ۲۸ درصد از نیاز روزانه بدن به فیبر است. بیشتر افراد نمی‌توانند فیبر کافی مصرف کنند. به همین خاطر مصرف یک عدد رازیانه متوسط در روز می‌تواند ۷ گرم فیبر وارد بدن کند. قسمت سفید رنگ رازیانه حاوی ۹۶۹ میلی گرم پتاسیم است و می‌تواند ۲۷ درصد از نیاز بدن به این ماده معدنی را برطرف کند. پتاسیم برای کمک به کاهش فشار خون و نیز حفظ و نگهداری تعادل مایعات بسیار ضروری است.
بیشتر بخوانید: خواص عرق کاسنی | با 21 مورد از فواید کاسنی برای سلامتی آشنا شوید
رازیانه ویتامین C فراوانی دارد و مصرف قسمت سفید رنگ آن می‌تواند ۲۸ میلی گرم از ویتامین C را وارد بدن کند ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که می‌تواند فرایند پیری را کندتر کند و باعث افزایش سلامت سیستم ایمنی بدن گردد. رازیانه ویتامینهای مهم دیگری همچون ویتامین A، B6 ، K و فولات را نیز تامین میکند. این گیاه منبع بسیار خوبی از سایر مواد معدنی همچون آهن، کلسیم، مس، روی و سلنیوم است.
خواص عرق رازیانه برای چاقی
سلامت استخوان bone-jointبه خاطر کلسیمی که در رازیانه وجود دارد مصرف آن به حفظ و نگهداری سلامت استخوان‌ها کمک زیادی خواهد کرد. رازیانه حاوی ۱۱۵ میلی گرم کلسیم است و می‌تواند ۱۰ درصد از نیاز بدن به کلسیم را برطرف کند. با مصرف آن میتوانید کلسیم موجود در رژیم غذایی را افزایش دهید. این موضوع برای افرادی که نمی‌توانند از سایر منابع کلسیم دریافت کنند بسیار عالی است. اما کلسیم تنها ماده مغذی تقویت کننده استخوان نیست که در رازیانه یافت می‌شود. این گیاه حاوی منیزیم، فسفر و ویتامین K است که نقش مهمی در حفظ و نگهداری سلامت استخوان‌ها بازی میکنند.
رازیانه منبع خوبی برای ویتامین C محسوب می‌شود. ویتامین C یک آنتی اکسیدان قدرتمند است که آسیب رادیکال‌های ازاد را کمتر میکند. همین امر باعث می‌شود پوست صورت دچار پیری زودرس نشود. ویتامین C برای تشکیل کلاژن بسیار ضروری است و ابزار قدرتمندی برای محافظت از ظاهر پوست محسوب می‌شود. کمبود ویتامین C در بدن را اسکوروی می‌نامند. این کمبود باعث می‌شود بدن به درستی کلاژن را تولید نکند. همین امر منجر به خونریزی لثه‌ها و خونریزی زیر پوست می‌شود. به خاطر عملکردی که ویتامین C در بدن دارد، مقدار کافی و مناسب از این ویتامین برای کاهش چین و چروک و حفظ شادابی و سلامت پوست ضروری است.
رازیانه می تواند فشار خون و التهاب را به خاطر محتوای پتاسیمی بالا و محتوای سدیمی اندک کاهش دهد. پتاسیم در برابر سدیم می‌ایستد و همین امر موجب می‌شود فشار خون پایین آورده شود. رژیم غذایی سرشار از پتاسیم می‌تواند فشار خون را کاهش دهد. فقط به خاطر داشته باشید که این اثرات یک شبه ایجاد نمی‌شوند. برای اینکه بتوانید از این مزایا بهره مند شوید باید ۴ هفته رژیم غذایی با پتاسیم بالا مصرف کنید.
رازیانه می‌تواند هضم و گوارش را بهبود ببخشد. از آنجایی که این گیاه حدود ۷ گرم فیبر غذایی دارد می‌تواند به سلامت سیستم گوارش کمک فراوانی بکند. عضلاتی که در سیستم گوارشی شما قرار دارند به فیبر غذایی نیاز خواهند داشت. از آنجایی که مشکلات گوارشی همچون یبوست و IBS در بزرگسالان شایع است، مصرف رازیانه می‌تواند انتخاب هوشمندانه ای باشد. علاوه بر این فیبر همانند یک مسواک کوچک عمل میکند و می‌تواند سموم موجود در روده را پاکسازی کند. این سموم اگر در بدن باقی بمانند باعث ایجاد سرطان روده بزرگ خواهند شد. خود رازیانه همانند یک ملین عمل میکند و به دفع سموم از بدن کمک فراوانی خواهد کرد. به همین خاطر برخی از فرهنگ‌ها بعد از خوردن وعده غذایی دانه رازیانه را می‌جوند تا به هضم کمک کند و بوی بد دهان را از بین ببرد. برخی از روغن‌هایی که در رازیانه یافت می‌شود به تولید مایع گوارشی کمک خواهد کرد. رازیانه همچنین برای افرادی که رفلاکس اسید دارند نیز مفید است. اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می‌تواند PH معده را متعادل سازد.
فیبر هیچ کالری ندارد و می‌تواند شما را سیر نگه دارد. انسان‌ها آنزیمی که برای شکستن فیبر لازم است را ندارند. به همین خاطر فیبر به عنوان کالری در بدن جذب نمی‌شود. رازیانه حدود ۷ گرم فیبر عاری از کالری دارد. مطالعات انجام شده نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از فیبر می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۱ نشان می‌دهد مصرف ۱۴ گرم فیبر در روز می‌تواند به کاهش وزن خوبی منجر شود. با اضافه کردن رازیانه به رژیم غذایی می‌توان حس سیری را فراهم کرد. این موضوع به کاهش وزن کمک فراوانی خواهد کرد.
کولیک یا قولنج در نوزادان یکی از شرایط پزشکی نسبتا بی خطر است. کولیک به گریه‌های بی‌وقفه بیش از سه ساعت در روز که بیش از سه روز در هفته رخ دهد و حداقل سه هفته تداوم یابد، گفته می‌شود. در این شرایط والدین هر کاری می کنند تا نوزاد آرام شود. دارویی که اخیرا با نام دی سیکلومین هیدروکلراید برای درمان کولیک استفاده می‌شود می‌تواند عوارض جانبی شدیدی به همراه داشته باشد. اما محققان دریافته اند که روغن دانه رازیانه می‌تواند درد را در نوزادان کاهش دهد و یک درمان طبیعی و خانگی برای کولیک محسوب می‌شود. در مطالعه انجام شده در سال ۲۰۰۳، محققان روغن دانه رازیانه را با دارونماها مورد مقایسه قرار دادند. گروهی که با روغن دانه رازیانه درمان شده بودند ۶۵ درصد کولیک کمتری را تجربه کرده بودند. اگرچه این مطالعه امیدوار کننده است اما هنوز دوز مناسب برای نوزادان تعیین نشده است. شاید بتوان گفت امن ترین روش برای درمان کولیک نوزادان نوشیدن چای رازیانه توسط مادر است.
رازیانه قرن‌هاست که در طب چینی برای کمک به درمان شرایط التهابی همچون بهبود جای نیش حشرات یا گلو درد مورد استفاده قرار می‌گیرد. توانایی رازیانه برای کاهش التهاب محققان را به بررسی اثرات آن بر روی سرطان واداشته است. روغنی به نام anethole که در رازیانه یافت می‌شود در برخی از مطالعات بالینی به عنوان درمان طبیعی سرطان شناخته شده است و می‌تواند تولید سلول‌های سرطان سینه را کاهش دهد. دانشمندان بر این باورند که این روغن می‌تواند التهابی که منجر به توسعه سرطان می‌شود را کاهش دهد. با این حال هنوز مطالعات بیشتری در این زمینه نیاز هست. سایر مواد ضد التهابی در رازیانه همچون سلنیوم می‌تواند به کاهش نرخ مرگ و میر ناشی از سرطان کمک کند. مطالعه بزرگی که شامل ۸۰۰۰ شرکت کننده بود نشان داد که سلنیوم مرگ و میر ناشی از سرطان را کاهش می‌دهد.
پتاسیم و فیبر بالای موجود در عرق رازیانه و دانه های رازیانه کلسترول بالای خون و خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد.
بیشتر بخوانید: خواص عرق بیدمشک | ۷ خاصیت بیدمشک در پیشگیری و درمان بیماری ها
آهن و هیستیدین موجود در رازیان هتولید هموگلوبین را تحریک کرده و در درمان کم خونی مفید موثر می باشد.
پودر دانه های رازیانه به عنوان یک ملین قوی عمل می کند و با بهبود حرکات روده به درمان یبوست کمک می کند.
رازیانه حاوی آنتول و سینول می باشد که برای درمان اسهال مفید هستند.
خواص دیورتیک رازیانه مواد سمی بدن را از طریق ادرار دفع کرده و برای پیشگیری و درمان سنگ کلیه مفید می باشد.
ویتامین C موجود در رازیانه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و برای درمان سرماخوردگی، گلودرد و سرفه و آسم مفید می باشد.
جویدن مقدار کمی تخم رازیانه نفس شما را بعد از خوردن غذا خوشبو و تازه خواهد کرد و مخصوصا باعث از بین رفتن بوی بد دهان بعد از خوردن یک وعده غذایی با بوی زیاد خواهد شد. رازیانه به دلیل داشتن خواص ضد میکروبی با میکروبهایی که باعث بوی بد دهان و نفس بدبو می شوند، مقابله می کند. خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی رازیانه نیز باعث بهبود زخمها و آفت های لثه می گردد. علاوه بر جویدن تخم رازیانه، شما می توانید برای کاهش بوی بد دهان ، دمنوش ولرم رازیانه را در دهان خود گردانده و غرغره کنید.
نوشیدن دمنوش رازیانه طبق یک برنامه منظم باعث خروج مایعات اضافی از بدن شده و به عنوان یک داروی مُدر عمل می کند. شما همچنین می توانید با قرار دادن دمنوش رازیانه زیر چشمهای خود، پف زیر چشم را که به خاطر تجمع مایعات در بدن ایجاد شده، را کاهش دهید. به علاوه در راستای جلوگیری و درمان تجمع آب و مایعات در بدن، رازیانه به خروج سموم از بدن کمک کرده و احتمال ابتلا به بیماری های مجاری ادراری را کاهش می دهد. این گیاه همچنین دارای خواص عرق آور بوده که عرق ریزی را زیاد می کند
رازیانه دارای خاصیت خلط آوری ملایم می باشد که به بهبود عفونتهای مجاری تنفسی که با سرفه، سرماخوردگی، آنفلوآنزا و گرفتگی سینوسها مرتبط هستند، کمک می کند. به عنوان مثال، زمانی که دچار سرفه و گلودرد هستید، می توانید دمنوش گرم رازیانه را 2 یا 3 بار در روز بنوشید. همچنین، می توانید 2 قاشق غذاخوری تخم رازیانه را در یک لیوان آب بجوشانید تا وقتی نصف آب بخار شود، سپس آن را صاف کرده و محلول حاصله را غرغره کنید.
رازیانه به عنوان یک تقویت کننده مغز عمومی عمل می کند. محققان دریافته اند که تخم رازیانه به بهبود کارایی ادراکی انسان کمک می کند. پیاز رازیانه و تخم آن همچنین حاوی مقادیر زیادی پتاسیم می باشند که باعث افزایش هدایت الکتریکی در سراسر بدن می گردد، در نتیجه باعث سلامت عملکرد مغز و توانایی های ادراکی فرد می شود. به علاوه، آب رازیانه به عنوان گشادکننده عروق و افزایش دهنده ذخیره اکسیژن مغز عمل می کند. همچنین در بهبود افسردگی و به تاخیر انداختن شروع بیماریهای روانی موثر می باشد.
چای رازیانه به صورت خوراکی و موضعی برای درمان آکنه و جوش صورت مفید می باشد.
مقداری دانه های رازیانه را در یک فنجان آب جوش بریزید و 10 دقیقه بگذارید تا دم بکشد و سرد شود، حالا این محلول را بر روی صورت و گردن بمالید و بگذارید 5 دقیقه بماند سپس با آب سرد بشویید.
دانه رازیانه دارای خواص آنتی اکسیدانی زیادی بوده که از چین و چروک پوست جلوگیری کرده و باعث جوان سازی پوست صورت می شود.
دانه های رازیانه را در نصف فنجان آب جوش بریزید و یک قاشق زعفران به آن اضافه کنید، بگذارید 30 دقیقه بماند وقتی که سرد شد مقداری عسل به آن اضافه کنید، خمیر به دست آمده را روی صورت خود بمالید و بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
دانه های رازیانه یا بادیان برای درمان شوره سر، ریزش مو، درمان خارش و پوسته شدن مو، شکنندگی مو و درمان موخوره و رفع موهای زائد بدن مفید می باشند.
دانه های رازیانه را در یک فنجان آب جوش بریزید و بگذارید نیم ساعت بماند سپس یک قاشق گلیسیرین و یک قاشق سرکه سیب به آن اضافه کنید و آن را بر روی موهای خود ماساژ دهید بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب و شامپو بشویید.
رازیانه قاعدگی را تنظیم می کند، درد قادعدگی را کاهش می دهد و از بیماری سندوم پیش از قاعدگی پیشگیری می کند.
فلاونوئیدهای موجود در دانه های رازیانه مقدار استروژن را افزایش داده و در نتیجه باعث بزرگ شدن سینه می شود.
مطالعات نشان داده که مصرف رازیانه به دلیل مقادیر بالای فیتواستروژن ها در زنان علائم یائسگی را کاهش می دهد.
در مطالعه ای که سال 2008 انجام گرفت، مشخص شد رازیانه حاوی نوع خفیف استروژن است که باعث افزایش شیر مادر در در زنان شیرده می شود. پیش از مصرف هرگونه خوراکی و نوشیدنی در دوران بارداری حتما با پزشک خود نیز مشورت کنید.
تحقیقات نشان داده که رازیانه باعث افزایش میل جنسی در مردان می شود.
مصرف رازیانه در مردان هورمون تستوسترون را افزایش داده و از بزرگ شدن پروستات و ناتوانی جنسی در آقایان پیشگیری می کند، رازیانه همچنین ارگاسم را تعدیل کرده و به مردان اجازه می دهد که از رابطه جنسی خود بیشتر لذت ببرند.
تحقیقات نشان داده که چای رازیانه و روغن رازیانه برای درمان کولیک یا قولنج در نوزادان و کودکان مفید می باشد.
رازیانه دارای حدود 10% روغن ، مواد قندی و مسویلاژ و حدود 4% اسانس می باشد . روغن رازیانه دریا 4% اسید پال میتیک ، 22% اسید اولیئک ، 14% اسید لینوئیک و 60% اسید پتروسلینیک می باشد.
در صد گرم برگ رازیانه تازه مواد زیر موجود است :
آب 90 گرم
پروتیئن 2/5 گرم
چربی 0/4 گرم
مواد نشاسته ای 4/5 گرم
کلسیم 100 میلی گرم
فسفر 50 میلی گرم
آهن 2/5 میلی گرم
پتاسیم 400 میلی گرم
ویتامین آ 3500 واحد
ویتامین ث 30 میلی گرم
برای تهیه روغن رازیانه، 1 قاشق غذاخوری پودر تخم رازیانه را با 1 فنجان روغن خوراکی (روغن زیتون، روغن کنجد یا روغن آفتابگردان) در شیشه‌ای در بسته بریزید و در دمای محیط حدود 10 روز قرار دهید. بعد از ان این مایع را با تنظیف (پارچه توری نازک) صاف کنید. روغن حاصل به رنگ سبز روشن خواهد بود. آن را در ظرف شیشه‌ای و دربسته در یخچال نگهداری کنید. روغن رازیانه برای دفع موهای زائد و تسکین دردهای مفصلی کاربرد دارد.
برای تولید عرق رازیانه، ابتدا آب و رازیانه را می‌جوشانند. پس از تبخیر آب، عملیات سرد کردن بخار و تقطیر به صورت سنتی یا صنعتی انجام می‌شود و مایعی که با تقطیر به دست آمده، همان عرق گیاه رازیانه است. به طور کلی طی فرآیند تبخیر و تقطیر، اسانس و رایحه گیاه داخل مولکول‌های آب نفوذ میکند و در اصطلاح علمی، آب مقطر تولید می‌شود. این آب معطر مقطر، علاوه بر طعم و رایحه خوب، خواص درمانی گیاه رازیانه را هم برای بدن دارد. استفاده از عرق رازیانه برای درمان اختلالات قاعدگی، سوء هاضمه و دستگاه گوارش مفید است.
دم کرده رازیانه: برای تهیه دمنوش رازیانه مقدار 1 قاشق چایخوری رازیانه را کوبیده و در یک لیوان آب جوش بریزد و آن را به مدت 10 دقیقه دم کنید. دم کرده رازیانه برای درمان کیست تخمدان و افزایش ترشح شیر مادران مفید است.
دم کرده برگ رازیانه: 30 گرم برگ رازیانه را در یک لیتر آب جوش بریزید و به مدت 10 دقیقه دم کنید. این دم کرده مقوی اعصاب است و هضم غذا را آسان میکند.
برای استفاده موضعی و درمان چین و چروک و شادابی پوست صورت، ابتدا دانه‌های رازیانه را پودر کنید و یک قاشق مرباخوری از آن را در نصف لیوان آب جوش به مدت یک ساعت دم کنید. سپس دم کرده آن را صاف و با عسل و 1 قاشق غذاخوری ماست شیرین مخلوط و به مدت 20 دقیقه این مخلوط را روی صورت قرار دهید.
اگرچه بیشتر افراد مشکلی با مصرف رازیانه ندارند اما در برخی از موارد باید از مصرف این گیاه خودداری کرد. برخی از افراد ممکن است به برخی از مواد حساسیت داشته باشند. به همین خاطر باید از مصرف دانه‌های رازیانه اجتناب کنند. به خاطر سطح پتاسیم بالایی که در رازیانه وجود دارد افرادی که مبتلا به بیماری کلیوی هستند باید مصرف آن را محدود سازند. افرادی که از مسدود کننده‌های بتا استفاده میکنند باید از مصرف رازیانه خودداری نمایند.
منبع : | بیتوته | شفا خونه | ستاره | تک فال | ستاره | ساعت24 | برترین ها | دلگرم | آکاایران | فردا | ستاره
جامعه سلامت پایگاهی از مطالب مفید است که با نگاه به نیاز مخاطبین تولید و یا از منابع معتبر گردآوری شده‌اند. جامعه سلامت با هدف ارتقا دانش عمومی و با تمرکز بر مواردی که به سلامت جسم و روح افراد مرتبط است می‌کوشد تا به سهم خود و به عنوان یک رسانه در مسیر ارتقا جامعه حرکت نماید. افزایش آگاهی، راهنمایی و سنجش چرخه‌ایست که با کمک شما مخاطبین تکمیل خواهد شد.
توجه: مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست.
توجه: استفاده از مطالب سایت به هر شکل و در هر فرمتی مجاز نمی باشد و شامل پیگرد قانونی و گزارش تخلف به گوگل خواهد شد.
ضمن تقدیر از همراهی شما مخاطب گرامی، خواهشمند است تمامی سوالات خود را در سایت و در بخش نظرات مطالب مطرح فرمایید. لطفا از راههای ارتباطی ذیل تنها برای مباحث بازرگانی استفاده نمایید.
شما میتوانید برای درج هر نوع آگهی تبلیغاتی از جمله تبلیغات بنری، رپورتاژ آگهی و یا ثبت دفاتر مشاوره در سایت از طریق راههای زیر با ما در ارتباط باشید.
برای دریافت وقت مشاوره به صفحه “لیست بهترین مراکز مشاوره روانشناسی در تهران” مراجعه بفرمایید.
ایمیل تبلیغات : [email protected]
ارسال نظرات: [email protected]
تلفن تبلیغات (لطفا تنها برای امور تبلیغاتی تماس بگیرید): 09375386828
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.
* لطفا در مورد ایجاد تاپیک و نظرسنجی قبل از ثبت دقت فرمایید زیرا امکان ویرایش و یا حذف مطلب بعد از ارسال وجود ندارد.
همچنین شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نی‌نی‌سایت نیز می‌باشید.
سلام.بچه ها عرق رازیانه چاق میکنه یا لاغر؟؟یکی تاپیک زده بود راجبش.نمیتونم پیدا کنم.راهنمایی کنید چاق میکنه عایا؟؟🤔
عزیزم رازیانه خانوما رو لاغر میکنه و آقایونو چاق میکنه
کسی نمیدونه؟؟تجربه ای ندارین؟؟
خواص عرق رازیانه برای چاقی
ببین این به دردت میخوره
http://padidekashan.ir/tincture-fennel-properties-how-use-harms/
بچه ها این سایت به کاربراش یک میلیون هدیه میده ! از دست ندید
واقعا؟؟؟اخه تو اون تاپیک نوشته بود اندام خانومایی چاق میکنه.
من شنیدم که عرق رازیانه باعث سفت شدن و بزرگ شدن سینه ها میشه.من امتحان کردم اثر داشت ولی بعداز قطع مصرفش دوباره مثل قبلش شد
اندام خانم را فرم میده میگن
باس ن و سینه فرم قشنگ میده
مرسی عزیزم
رازیانه باعث تناسب اندام میشه
عرق کاسنی چی؟؟شنیدین ک صورتو پر کنه؟؟
زیاد استفاده نکن پرولاکتینو بالا میبره.روزی یک استکان عرق رازیانه کافیه
عرق کاسنی منی رو زیاد میکنه.برای اقدامیها خوبه.
من خوده رازیانه رو داخل اب جوش میریزم و مصرف میکنم بوش ومزش اذیتم میکنه
عرق رازیانه بهتره بنظرتون؟؟
من تو اکثر سایتها خوندم که لاغر میکنه
عرق بهتره.ولی دمنوش بصرفه تر.رازیانه رو باید آسیابش کنی همینجوری نریزش تو آب جوش.
به نظر من دمنوشش خیلی طعمش بهتره تا عرقش.
در ضمن باید آسیابش کنی
من عرقشو تابحال استفاده نکردم.هرشب یک لیوان دمنوش رازیانه استفاده میکنم
همون آسیاب شدشو خریدم ولی خوردنی بوش و مزش اذیتم میکنهه ، برای پریود شدن چی خوبهه؟؟
میشه بگین چجور استفاده میکنین؟؟؟
من یه قاشق از پودرشو میریزم تو یه لیوان اب جوش خیلی به سختی میخورررمش 😰😰😰😣😫😫😫
ولی خوشمزه ست که.روزی سه استکان دمنوش رازیانه بخور.صبح.ظهر و شب.پریودو منظم میکنه.عرق بومادران هم شنیدم خوبه باید عصر مصرفش کرد.خواص عرق رازیانه برای چاقی
کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت
قوانین و مقررات
نی‌نی‌سایت می‌باشید
مطالب این سایت تنها جنبه اطلاع رسانی و
آموزشی داشته و توصیه پزشکی تخصصی تلقی نمی شوند و نباید آنها را جایگزین
مراجعه به پزشک جهت تشخیص و درمان دانست. لطفاً پیش از استفاده از سایت
صفحه
“شرایط استفاده از سایت”
را مطالعه فرمایید. استفاده از این سایت
بدان معناست که شما قبلاً صفحه “شرایط استفاده از سایت” را مطالعه کرده
و به مفاد آن واقفید. نقل مطالب این سایت با ذکر منبع و نشانی اینترنتی سایت بلامانع است
عرق رازیانه دارای خواص درمانی بسیاری می باشد و با استفاده از آن می توانید بسیاری از بیماری ها را درمان کنید. …
برنامه غذایی کاهش وزن 100% تضمینی اینبار قراره که به هدفتون برسید. ما تا لحظه ای که به نتیجه برسید همراه شماییم، …
هماهنگی جهت تبلیغات: 02184215883
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
“),t.close()},t.write(‘
رازیانه یکی از گیاهان دارویی مفید و موثر برای چاق شدن صورت و بزرگ شدن سینه است. در ادامه با ارتباط مصرف رازیانه و چاقی صورت آشنا شوید. … ادامه خبر
جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، “ادامه خبر” را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید …)
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
خواص عرق رازیانه برای چاقی
152
سایر خبرها
ما همراه باشید چرا که قصد داریم با ارائه دستور پخت این غذا به شما کمک کنیم در منزل فلافلی خوشمزه تهیه کنید. موادلازم فلافل: درحدود 300 گرم نخود (که ماده ی اصلی فلافل محسوب میشه) یک عدد پیاز متوسط دوحبه سیر، اگه سیرخیلی دوست دارید، سه حبه استفاده کنید. جعفری خرد شده در حدود نصف لیوان. تخم گشنیزیک قاشق. نمک وفلفل به میزان دلخواه. این غذا را اغلب با فلفل فراوان تهیه می کنند اما شما می …
برای حفظ سلامت پوست است و علاوه بر تغذیه آن به روشن شدن پوست کمک می کند. کافی است نصف قاشق غذاخوری بادام کوبیده شده را با یک قاشق شیرخشک و یک قاشق عسل ترکیب کنید. خمیر به دست آمده را دو تا 4 بار در هفته بر روی پوست گردن بمالید و پس از نیم ساعت با آب ولرم بشویید. می توانید ماهی یکبار گردنتان را با روغن بادام شیرین ماساژ دهید. تا جریان خون بهتر شده و رنگ پوست باز شود. گردو و ماست …
…> هنوز مشخص نیست که دقیقا چه چیزی باعث مبتلا شدن افراد به کبد چرب می شود، اما متخصصان می گویند این موضوع می تواند متاثر از نسبت های خانوادگی نیز باشد و افرادی را که در خانواده شان سابقه ابتلا به این بیماری را دارند در معرض ابتلا به این مشکل قرار دهد. گذشته از این، پا گذاشتن به میانسالی و دچار شدن به اضافه وزن و چاقی، احتمال چرب شدن کبد را بالاتر می برد و بسیاری از مبتلایان این مشکل، مبتلا به کلسترول …
پاراآمینوبنزوئیک است و این عنصر مفید در تمام محصولات آرایشی بهداشتی محافظتی نور خورشید وجود دارد. این اسید آنتی اکسیدانی قوی است که خواص ضدالتهابی دارد و پوست را از التهاب دور می سازد. توصیه می کنیم علاوه بر نوشیدن آب برنج از آن به عنوان ماسک روی پوستتان نیز استفاده کنید. خواص دیگر آب برنج تنظیم کننده دمای بدن، تاثیر آن در مقابله با سرطان، درمان و پیشگیری از یبوست، پیشگیری از ورم معده …
… معمای ملانین در ریشه مو رنگدانه هایی به نام ملانین وجود دارد که باعث ایجاد رنگ های طبیعی مو در افراد است، در اثر عوامل بالا و همزمان با افزایش سن تولید ملانین در بدن متوقف شده و باعث سفیدی موهای سر می شود. علاوه بر اصلاح الگوی تغذیه و مصرف مواد غذایی سالم حاوی انواع میوه و سبزیجات، لبنیات و مواد پروتئینی که دارای ویتامین هایی چون B، آهن، مس، روی و ید هستند، می توانید از درمان …
…> بیکینگ پودر: 1 قاشق غذاخوری روغن: 3/4 لیوان نمک: 1 قاشق چای خوری تخم مرغ: به دلخواه آرد: به میزان لازم کره: 100 گرم زردچوبه: به میزان لازم نکاتی در مورد تهیه ی نان فطیر تبریز: 1. شیر را ولرم کنید. 2. عموما در فطیر از بیکینگ پودر استفاده نمی شود، ولی برای دستورهای خانگی و به این دلیل که فطیرها خوب پف کند، کمی بیکینگ پودر به آن اضافه می کنیم …
ارمغان می آورند. ماحصل آن تقریبا 2 فنجان بروکلی در عرض 72ساعت است! اجازه دهید آب جوانه ها گرفته شود، سپس آنها را در ظرفی دردار ریخته و در یخچال نگه دارید. بدین ترتیب می توانید آنها را به مدت 5 روز در یخچال نگه دارید و به مرور استفاده نمائید. نعناع خواص قدرتمند: طبق دو مورد از مطالعات انجام شده در سال 2012، نعناع با خواص ضد سرطانی بعلاوه ترکیبات حاوی کارتنوئید و رتینوئیدِ خود اثرات …
رسیده که در ادامه مهم ترین آنها اشاره می شود: محققان متوجه شده اند مصرف کدوحلوایی می تواند تا حدی باعث کاهش قند خون شود. این سبزی، دارای خواص آنتی اکسیدانی و ضدالتهابی هم است و تا حدی می تواند تب را هم کاهش دهد.از دیگر خواص کدوحلوایی یا همان کدوزرد، خلط آور و مدر بودن آن است. این گیاه به اندازه کمی هم می تواند مانند سیر باعث رقیق شدن خون شود.در طب سنتی و منابع علمی آمده روغن دانه برخی انواع …
به گزارش بلاغ ، در این مطلب به نقل از نمناک به شما طرز تهیه کیک پرتقال و آرد ذرت را آموزش می دهیم. مواد لازم برای تهیه کیک پرتقال و آرد ذرت 1/2 پیمانه روغن زیتون 2 عدد بزرگ تخم مرغ 270 گرم شکر 1/2 پیمانه آب پرتقال 160 گرم ارد 70 گرم آرد ذرت 2 قاشق چای خوری بیکینگ پودر 1 قاشق چای خوری نمک 1 عدد پرتقال طرز تهیه کیک پرتقال و …
مصرف روزانه گلاب حتما با یک متخصص طب سنتی مشورت و متناسب با نوع مزاج برای مصرف این عرق گیاهی اقدام کرد. خواص گلاب برای پوست گلاب فواید زیادی برای پوست به ارمغان می آورد. یکی از مهمترین خواص گلاب، محافظت پوست در برابر عفونت های باکتریایی است. به همین دلیل گلاب یکی از بهترین تمیزکننده های پوست به شمار می آید. گلاب درخشان کننده پوست است و در از بین بردن آلودگی پوستی کمک می کند …
ادرار دفع می شوند. استفاده از مهتابی تقریبا راهی است که به کاهش طول مدت بستری شدن نوزاد در بیمارستان کمک می کند. باردارها میوه زرد نخورند؟ مصرف میوه های زرد در دوران بارداری و شیردهی سبب زردی نوزاد نمی شود. اما ما نوعی زردی خاص را در سنین بالاتر در بچه ها مشاهده می کنیم. گاهی اوقات والدین کودکان سه یا پنج، شش ساله ای را برای درمان می آورند که از مشکل زردی رنج می برند که بر اثر خوردن …
…> آب بنوشید گذاشتن بسته محتوی یخ روی پیشانی گذاشتن کیسه آب گرم پشت گردن ،سردرد حاصل از استرس را مداوا می کند. نوشیدن آب گرم همراه با آب لیموی تازه بوی سیب سبز می تواند به کاهش سردرد میگرنی کمک کند. دم کردن نعناع خشک همراه با آب جوش/ماساژ سر و گردن با روغن نعناع/ استنشاق عطر آرامبخش نعناع استفاده از روغن اسطوخدوس حمام کردن …
های پوستی، اگزما و پسوریازیس اضافه می کند. عصاره سبوس گندم پوست را در برابر نور خورشید حفظ می کند. قبل از استفاده مقدار کمی از آن را روی پوست دست خود امتحان کنید. خواص درمانی مهم سبوس گندم برای مو برای پیشگیری از سفیدی و ریزش مو می توانید یک قاشق سبوس گندم را به همراه یک لیوان آب جوش دم کنید و آن را صاف کنید، دو سوم از آن را میل نمایید و باقیمانده را روی موی سر خود بمالید. …
به مدت 15 دقیقه دراز بکشد. عضو انجمن گوارش و کبد ایران، گفت: به دلیل اینکه پزشکان در درمان اسهال از درمان های غیردارویی استفاده می کنند امروزه جهت درمان کمتر از داروهای ضد اسهال (دیفنوکسیلات، دی سیکلومین) مصرف می شود. دیفنوکسیلات غفوری به عوارض داروی دیفنوکسیلات اشاره کرد و بیان کرد: مصرف دیفنوکسیلات باعث بروز عوارضی همچون تاری دید، مشکل در دفع ادرار، خشکی پوست و دهان یا …
به گزارش بلاغ ، خربزه تلخ نوعی کدوی مناطق حاره ای است که اغلب به صورت چای مصرف می شود. خواص فوق العاده این ماده غذایی به پیشگیری و مقابله با انواع مشکلات مربوط به سلامتی مؤثر عمل می کند. چای خربزه تلخ در آفریقا، آسیب و آمریکای لاتین شهرت زیادی دارد چون ثابت شده است که مصرف آن می تواند به کاهش میزان قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. اثر این ماده غذایی به گونه ای است که آن را انسولین گیاهی …
می شود که اسید معده را خنثی می کند. درمان سرماخوردگی کاپسایسین باعث افزایش تعریق بدن شده و علائم و ناراحتی های ناشی از سرماخوردگی را کاهش می دهد، به باز شدن مجرای تنفسی کمک می کند. همچنین ممکن است به کاهش مشکلات ناشی از سینوزیت کمک کند. الگوی خواب منظم محققان استرالیایی دریافته اند که افرادی که به صورت مداوم فلفل مصرف می کنند، الگوی خواب منظم تری دارند …
رادیکال های آزاد و پیشگیری از آسیب دیدن سلول ها کمک می کند. توصیه می شود هویج را به صورت خام، مقداری بخار پز شده، پوره یا رنده شده در سالاد استفاده کنید . همچنین می توانید از آنها در سوپ و پخت کیک نیز استفاده کنید. کفیر کفیر سوپر غذایی است سرشار از پروبیوتیک . تحقیقات نشان داده پروبیوتیک می تواند علائم و مدت زمان بهبودی را کاهش دهد . پروبیوتیک به بهبود قدرت سیستم ایمنی کمک می کند …
خصوص فروکتوز می تواند در توسعه NAFLD و پیشرفت آن دخیل باشد. ارتباط قابل توجهی بین افزایش مصرف فروکتوز و چاقی ،چربی خون و مقاومت به انسولین وجود داشته است. غذاهای فرآوری شده: روغن های هیدروژنه، قند و شکر تصفیه شده،فست فود ها و سایر مواد این چنینی برای سیستم بدن شما مضر و خطرناک اند. به عنوان مثال نیترات و نیتریتی که در غذاهای فرآوری شده به وفور یافت می شود می تواند شرایط حادی …
به گزارش ترنم دشتی به نقل از؛ خبرگزاری برنا ؛ در بسیاری از کشورها از جمله هند، بیش از چند دهه است که از پوست موز به عنوان یک ماده مغذی و دارویی استفاده می شود. تحقیقات جدید نشان می دهد پوست موز حاوی انواع ویتامین و مواد معدنی است و می توان آن را به صورت مخلوط با آب میوه، شیر موز، پخته و سرخ شده استفاده کرد. هرچه موز رسیده تر باشد، پوست آن شیرین تر و بافت آن نرم تر می شود و دلیل آن نیز …
از علایم کمبود ویتامین د است) را تجربه می کنند. تماس کوتاه با آفتاب مثلا به طور متوسط 30-15 دقیقه در روز سنتز ویتامین د فعال را تحریک می کند. بنابراین افرادی که در آب وهوای آفتابی کار می کنند ممکن است روزانه بیش از 10000 واحد ویتامین د تولید کنند. اما افرادی که در معرض نور خورشید به اندازه کافی نیستند لازم است از مکمل آن زیر نظر پزشک استفاده نمایند. مقدار مصرف باید به حدی …
حیوان اقداماتی را آغاز کرده اند. شیر، پوست و حتی فضولات الاغ که با نام عنبرنسارا شناخته می شود، خواص درمانی دارد و در طب سنتی مورد استفاده قرار می گیرد. طاهره زارع با اشاره به روزهای ابتدایی اجرای ایده کارآفرینی اش می گوید: این کار با سرمایه گذاری اولیه 30 میلیون تومان آغاز شد و هم اکنون در این مزرعه 150 راس الاغ وجود دارد که از این تعداد 40 راس آن شیرده هستند. تولید روزانه …
به گزارش تیترشهر : در محافل پزشکی و سلامت دو دیدگاه کلی در ارتباط با رابطه میان مواد غذایی مصرفی و بروز جوش و آکنه وجود دارد. چه خوراکی هایی باعث جوش صورت می شوند؟ عده ای معتقدند که ایجاد جوش و آکنه هیچ ارتباطی با تغذیه ندارد، در حالی که دسته دیگر بر این باورند که تغذیه در ایجاد جوش های پوستی موثر است. این مقاله بر پایه نظرات دسته دوم تدوین شده است یعنی متخصصانی که می گویند …
. مقداری زنجبیل تازه را در یک فنجان آب جوش به مدت پنج دقیقه بجوشانید. سپس مقدار کمی آب لیمو و یک قاشق مرباخوری عسل را به این دمنوش اضافه کنید تا طعم و مزه آن دلچسب شود. این نوشیدنی را دو تا سه بار در روز بنوشید. چای زنجبیل خواص ضد باکتری و ضد التهابی زیادی داشته و در درمان بیماری های بسیاری موثر است. معجزه دمنوش شنبلیله نوشیدن دمنوش داغ شنبلیله می تواند در …
اندازه 3-2 میلیمتر در ورید ایجاد می کند و با مانورهای خاص (21 مانور دارد ) خونریزی به عمل می آید. عملیات فصد درد چندانی ندارد و اگر تحت نظر پزشک حاذق صورت بگیرد عوارض و خطری ندارد (توجه بفرمائید ” پزشک حاذق” نه پزشکی که اطلاعات محدودی از طب سنتی دارد…) فصد اثرات درمانی عجیب و خارق العاده ای دارد اما اگر نابجا و بدون مورد تجویز شود بحرانهای جسمی ایجاد خواهد شد. مصرف غذاهای سرد (لبنیات …
برای بعضی افراد موثر و برای دیگری ضرر داشته باشد. ویتامین ها نجفی تاکید کرد: مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین ث مانند تمشک، گریپ فروت، توت فرنگی، پرتقال، کلم، گوجه فرنگی و لیمو باعث تسریع روند گردش خون می شود. نجفی بیان کرد: آنتی اکسیدان موجود در ویتامین ث باعث کاهش موخوره و ریزش مو می شود و پوست سر را جهت نگهداری مو محکم می کند. نجفی ادامه داد: وجود ویتامین …
برای تولید پوست جدید ضروری است؛ این دانه ها تولید روغن سطح پوست را نیز برای داشتن پوستی روشنتر کنترل میکنند. 10- گوجه فرنگی این سبزی غنی از ماده ای به نام لیکوپن است که خواص ضد پیری دارد و به عنوان ضد آفتابی طبیعی عمل میکند. از آنجا که گوجه فرنگی به طور طبیعی خاصیت اسیدی دارد، برای جلوگیری از جوش و منافذ پوستی مؤثر است. پزشک آنلاین دکتر گیتا فقیهی [ متخصص پوست و مو ] …
ثیری ماندگار در تقویت قوای فکری و مغزی و کمک به کار این قسمت از بدن دارد . آویشن به علت عطر نافذ به صورت دمکرده یا جوشانده مصرف گردیده و همچنین موجب ضد عفونی کردن مجاری تنفسی و سینوسهاو درمان برونشیت و آسم (تنگی نفس )بسیار موثر است . اسطوخودوس اگر دچار سردرد های عصبی و فراموشی و کندی ذهن گردیده اید از مصرف گل اسطو خودوس که تازه انرا خشک نموده و به صورت پودر در اورده با کمی …
خالص و تلخ- بر شمرده. از جمله این که شکلات تلخ منیزیم، اسیدهای چرب، مفید، امگا3، امگا6 دارد، مصرف شکلات، با سلامت قلبی عروقی بهتر و افزایش طول عمر در ارتباط است، می تواند با پیری و چین و چروک پوست دربیفتد و چربی و فشار خون و احتمال ابتلا به دیابت را کاهش دهد. حتی می گویند مقدار زیادی مس در شکلات تلخ وجود دارد که می تواند به دارویی برای جلوگیری از سفید شدن مو تبدیل شود، نیز می تواند برای بهبود …
…، گلودرد را تا حدودی بهتر میکند مواد لازم: پودر فلفل هندی: نصف قاشق چای خوری آب جوش: یک فنجان عسل: یک قاشق چای خوری دستورالعمل: فلفل هندی را به یک فنجان آب در حال جوش بیفزایید، عسل را به آن اضافه کنید. و سپس شعله گاز را خاموش نمایید. بگذارید کمی خنک شود، سپس بنوشید. اگر به ادویه ها حساسیت دارید، مقدار فلفل را به یک هشتم قاشق چای خوری کاهش دهید …
. از پودر کاکائو هم می توانید استفاده کنید تا رنگ تیره تر شود. آن را با رنگ حنا هم می توانید مخلوط کنید. مرطوب کننده ای متشکل از قهوه و عسل یک قاشق بزرگ قهوه را با یک قاشق عسل مخلوط کنید. خوب مخلوط کنید و به صورت دایره وار روی صورت و گردن تان بمالید. بعد از 20 دقیقه صورت تان را با آب بشویید. این ماسک خاصیت ضد التهاب دارد و عسل نیز پوست را مرطوب می کند. لایه برداری از …
“),t.close()},t.write(‘
“),t.close()},t.write(‘
رازیانه موجب افزایش سوخت و ساز و متابولیسم بدن می شود. بدین ترتیب کالری از طریق سلول ها بیشتر و سریع تر مصرف می‌شود و انرژی حاصل از آن به چربی سوزی کمک میکند.
تا کنون بیش از 3000 نفر با این رژیم غذایی وزن خود را کاهش داده اند. این رژیم برای هر فرد با توجه به ویژگی ها و شرایط بدنی شخصی می شود و می تواند یک بار برای همیشه مسئله لاغری و کاهش وزن را برای شما حل کند. برای کسب اطلاعات بیشتر روی دکمه سبز رنگ زیر بزنید
کلیک کنید .
ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب است. یک خواب خوب بین ۶ تا ۹ ساعت است. خوردن آب رازیانه کمک میکند تا میزان ملاتونین تنظیم شود. این به آن معنا نیست که این ماده خواب‌آور است بلکه با مصرف آن در طی روز احساس میکنید که انرژی اضافه دارید اما هنگام شب راحت‌تر به خواب می‌روید. بهتر است با مصرف روزی یک تا ۲ لیوان شروع کنید؛ ابتدا میزان مصرف کم باشد و سپس افزایش دهید. اگرچه دمنوش رازیانه طبیعی است اما باید مراقب بود که به آن حساسیت نداشته باشید. زنان باردار نباید آن را مصرف کنند.
خواص عرق رازیانه برای چاقی
رازیانه قادر است چربی های تجمیع شده در بدن را از بین ببرد و در روند کاهش وزن بسیار موثر است. رازیانه با از بین بردن مشکلات دستگاه گوارش می تواند تاثیر خوبی بر هضم بهتر غذا بگذارد و همین امر خواص رازیانه برای لاغری را مهم کرده است. همچنین رازیانه احساس گرسنگی را کم می کند از پرخوری جلوگیری کرده و به کاهش وزن و کاهش اشتها کمک می کند.
گیاه رازیانه دارای عناصری مانند فسفر, منیزیم, کلسیم, پتاسیم و انواع ویتامینهای A و C است که برای لاغر شدن و کاهش وزن بسیار مفید است. رازیانه قادر است به متابولیسم بدن سرعت دهد و همین امر باعث سوخت و ساز بهتر کالری بدن شده و همچنین از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند.
یکی از بهترین خواص رازیانه , تقویت دستگاه گوارش است. رازیانه مسکنی قوی برای دردهای معده, زخم و سردی معده است. از طرفی به هضم بهتر غذا کمک کرده و بادشکن است. اگر از رازیانه به عنوان مسهل استفاده می کنید می توانید آن را با عسل و سکنجبین میل کنید.
این گیاه خاصیت زیادی در کم کردن اشتها دارد. بنابراین تمایل شما به خوردن کمتر شده و در نتیجه کالری کمتری دریافت می کنید. برای نتیجه بهتر باید از دمنوش رازیانه و یا عرق رازیانه استفاده کنید. روزی سه فنجان از عرق یا دمنوش را نیم ساعت قبل از غذا مصرف کنید.
مواد لازم
* یک لیتر آب
* ۲ قاشق غذاخوری دانه رازیانه
روش اول: پس از جوش آمدن آب، دانه‌ها را به آن اضافه کنید و زیر آن را خاموش کنید و بگذارید دم بکشد و پس از خنک شدن در یخچال قرار دهید.
روش دوم: آب و دانه‌ها را در یک ظرف در بسته قرار دهید و روز بعد مصرف کنید.
فراموش نکنید این راهکار مخصوص خانم هاست. یک فنجان آب جوش را به 3 قاشق غذا خوری رازیانه خشک اضافه کنید. کمی صبر کنید تا رازیانه کاملا در آب خیسانده شود. معجون را کامل بنوشید.
دقت کنید که آب و رازیانه نباید با هم جوشانده شوند، بلکه باید آب جداگانه جوشیده و به رازیانه اضافه شود.
این نوشیدنی را همچون یک فنجان چای بنوشید، این نوشیدنی باید با معده خالی و قبل از هر وعده غذا و همینطور قبل از خواب نوشیده شود.
با مصرف رازیانه احتمال کاهش نیروی جنسی در آقایان و لاغری در خانم هاست. علاوه بر این مصرف زیاد از حد آن باعث قطع و یا کاهش شیر در زنان شیرده می شود. افراد سردمزاج نیز با خوردن این گیاه ممکن است دچار سردرد شوند. اثر عجیب رازیانه این است که خانم ها را لاغر و آقایان را چاق می کند!
باید توجه داشته باشید که اگرچه رازیانه و لاغری مرتبط بوده و مصرف آن در کاهش وزن موثر است، اما خوردن زیاد آن باعث تسریع روند کاهش وزن نخواهد شد و مانند همه چیز باید در مصرف آن تعادل رعایت شود، همچنین رازیانه دارای طبعی بسیار گرم می باشد به همین دلیل نباید به صورت روزانه در مصرف آن زیاده‌روی کرد.
عرق رازیانه در زنان دارای طبع گرم موجب افزایش فشار خون و التهاب می شود. در این صورت نوشیدن مقداری شربت سرکه و حجامت عام کنترل کننده است.
چه زمانی رازیانه برای زنان مضر است؟
کلینیک شنوایی سنجی ملک
دکتر سوگند مستوفی
دکتر سید جعفر محقق
دکتر محمدرضا ترحمی
دکتر امیر مؤیدنیا
دکتر سیدرضا عابدین گیلانی
دکتر علی اکبر سلحشوری
کلینیک رشد پویا
آرین سلامت سینا
دکتر محمدرضا آخوندی نسب
خواص عرق رازیانه برای چاقی
164 بازدید
213 بازدید
184 بازدید
138 بازدید
550 بازدید
340 بازدید
106 بازدید
24 دی 1398
24 دی 1398
24 دی 1398
24 دی 1398
24 دی 1398
24 دی 1398
24 دی 1398
کد تخفیف: dietblogدانلود کنید
پر حجم و زیباترشدن فرم صورت، یکی از مواردی است که رازیانه به صورت طبیعی برای شما به ارمغان می‌آورد. رازیانه با داشتن اثرات آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد باکتریایی به یک گیاه منحصربه‌فرد تبدیل شده است. علاوه بر کاربردهای فراوان این دانه خوش‌عطر در آشپزی، چای رازیانه نیز خواص بی‌شماری برای سلامتی، و خوش‌فرم شدن اندام دارد.
این گیاه بومی مدیترانه است. و قرن‌هاست به عنوان دارو برای
بسیاری از بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد. چای رازیانه، با بوی آرامبخش و
کمی طعم تلخ، موجب بهبود حافظه و کمک به هضم غذا می‌گردد. از دیگر خواص رازیانه:
دمکرده رازیانه با تقویت سیستم ایمنی بدن، از شما در برابر
عوامل بیماری‌زا مراقبت میکند. این چای تاثیرات ضدمیکربی و ضدویروسی است. همچنین ممکن
است رازیانه سلامت روان، تسکین علائم یائسگی و کاهش التهاب را بهبود بخشد. اگرچه خوردن
رازیانه احتمالا بی‌خطر است، اما زنان باردار باید از مصرف مکمل‌ها یا خوردن روغن این
گیاه خودداری کنند.
می‌توان بهترین زمان مصرف دمنوش رازیانه را قبل از خواب دانست. دمنوش رازیانه با ایجاد حالت آرامش و شل کنندگی عضلات، شما را برای داشتن خوابی عمیق و راحت آماده میکند.خواص عرق رازیانه برای چاقی
چای رازیانه برای درمان مشکلات گوارشی، همچون نفخ، بهبود حرکات منظم روده، و یا ناراحتی‌های معده می‌تواند موثر باشد و عملکرد هضم را بهبود بخشد.
هنگام نوشیدن چای رازیانه، بررخی از انواع آنتی اکسیدان‌ها به
مولکول های موجود در خون متصل می شوند. و با آسیب اکسیداتیو مبارزه می کنند. این کار
باعث کاهش بار کلیه و کبد شده، و به تولید سلول جدید کمک میکند.و حتی می‌تواند علائم
پیری را کاهش دهد.
به دلیل خاصیت ضد باکتریایی، یکی از راههای پرکاربرد برای
رفع بوی بد دهان است.
مزایای تغذیه‌ای ۱ قاشق غذاخوری (۶ گرم) تخم رازیانه خشک به شرح زیر است:
کالری ۲۷
فیبر ۳ گرم
ویتامین ۱۲٪ از نیاز روزانه
کلسیم ۳٪ از نیاز روزانه
آهن ۴٪ از نیاز روزانه
منیزیم ۴٪ از نیاز روزانه
پتاسیم ۸٪ از نیاز روزانه
منگنز ۷٪ از نیاز روزانه
با این که رازیانه کالری کمی دارد، اما بسیاری از مواد مغذی
مهم را تأمین می کند. رازیانه تازه منبع خوبی برای ویتامین C است. این ویتامین محلول درآب برای بالابردن ایمنی بدن، و ترمیم بافت‌ها
بسیار موثر است. ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان
قوی در برابر آسیب سلولی ناشی از رادیکال های آزاد محافظت میکند.
تمام قسمت های گیاه رازیانه سرشار از آنتی اکسیدان‌های قدرتمندی
مانند اسید کلروژنیک، لیمونن و کوئرستین است. که تمامی این مواد می‌توانند برای سلامتی
مفید باشند.
این دانه‌ها حاوی منگنز معدنی هستند. که برای فعال سازی آنزیم‌ها، متابولیسم، محافظت از سلول‌ها، رشد استخوان‌ها، تنظیم قند خون و بهبود زخمها مهم است.
دانه‌های رازیانه حاوی مواد مغذی مانند منیزیم، پتاسیم و کلسیم
می‌باشند. که نقش مهمی در سلامت قلب شما دارند.
به عنوان مثال پتاسیم، به کاهش فشار خون بالا، که یک عامل خطر
برای بیماریهای قلبی است، کمک میکند.
افرادی که به بیماریهای تنفسی مبتلا هستند، با احتیاط بیشتری از رازیانه استفاده کنند. زیرا ممکن است حملات آسم را بیشتر کند.
استفاده از رازیانه برای پوست صورت، خواص بسیاری دارد. از
جمله کاهش چین و چروک، روشن کنندگی طبیعی، کاهش پف صورت، شادابی چهره و پاک‌کنندگی
آلودگی‌ها که به روش‌های زیر امکان‌پذیر است. میتوانید رازیانه را بجوشانید و
عصاره آن حاصل شود و یا آن را پودر کنید. سپس با روغن بادام یا روغن زیتون ترکیب
کنید و به صورت ماسک روی پوست قرار دهید.
در روش دیگر، چودر یا دم‌کرده‌ی رازیانه را با ماست و عسل
مخلوط کرده و هم بزنید با یکدست شود. حالا به صورت ماسک، به وسیله یک قلموی آرایشی
روی پوست خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب ولرم بشویید.
با توجه به نوع
مزاج و مشورت با پزشک طب سنتی، نوشیدن مداوم دم‌کرده‌ی رازیانه، هر شب یک استکان
کوچک، موجب چاقی صورت می‌شود. با خرد کردن یک قاشق از دانه‌های رازیانه و ریختن آب
داغ روی آنها یک چای ساده درست کرده و میل کنید.
عرق رازیانه دارای طبیعت گرم است. و برای خانم‌ها به خصوص برای عوارض دوران یائسگی پیشنهاد می‌گردد. خصوصا خانم‌هایی که دچار یائسگی زودرس شده‌اند. همچنین برای درمان اختلالات هورمونی نیز مورداستفاده قرار می‌گیرد. این گیاه در درمان کیست تخمدان زنان نیز بسیار کاربرد دارد. همچنین با کمک به کاهش دردهای دوران قاعدگی، برای خانم هایی که دوران سختی را پشت سر می‌گذارند، می‌تواند به یک دمنوش محبوب برای خانم‌ها تبدیل شود. این مورد بیشتر به دلیل طبیعت گرمی است که رازیانه دارد.
یکی از موارد عجیب درمورد رازیانه این است که، رازیانه می‌تواند لاغرکننده هم باشد. حال ببینیم این مورد به چه شکلی اتفاق می‌افتد؟
رازیانه سرعت
متابولیسم بدن و در نتیجه سوختن میزان کالری دریافتی از غذاها را بالا می‌برد. این
امر موجب کاهش وزن می‌گردد. همچنین رازیانه با کم کردن اشتها می‌تواند میزان میل
شما به غذاهای مختلف را کاهش دهد. البته به این نکته توجه داشته باشید که تعادل در
مصرف رازیانه باید رعایت شود.
کد تخفیف: dietblogدانلود کنید
سپیده سرداری هستم. مهندسی نرم افزار خوندم و مدرس نرم افزارهای گرافیکی و تدوین.
به خاطر علاقه زیادی که به آشپزی دارم، دوست دارم به وسیله ترجمه و نوشتن در حوزه سلامتی و خواص مواد غذایی، همیشه اطلاعات به روز داشته باشم.
اسم و ایمیل مرا در این مرورگر ذخیره کن.
خواص عرق رازیانه برای چاقی
با اپلیکیشن کرفس به وزن ایده‌آل خود برسید.
تهران٬ ونک- خیابان برزیل- خیابان شمس لاهیجانی- کوچه دوازدهم- پلاک ۸
@2019 – طراحی و توسعه تیم کرفس
