خاصيت ماست بر روي پوست صورت

اگر احساس می‌کنید که صورت‌تان گرفته و خسته است نگران نباشید. کمی ماست روی پوست‌تان بمالید و به‌آرامی و با حرکات چرخشی ماساژ دهید. لاکتیک‌اسید موجود در ماست موجب آب‌رسانی به پوست‌تان می‌شود و در نتیجه، ظاهر خسته‌ی شما را تسکین می‌دهد.

لاکتیک‌اسید موجود در ماست، عامل مهارکردن محصول آنزیم تایروزیناز است. این آنزیم در بدن، ملانین تولید می‌کند که سبب تیرگی رنگ پوست می‌شود. بنابراین با کنترل تولید ملانین در بدن، پوست درخشان‌تری خواهید داشت.

ماست، لایه‌برداری عالی به‌شمار می‌رود. لاکتیک‌اسید موجود در ماست، آلفا‌هیدروکسیل‌‌اسید طبیعی است که به برداشتن سلول‌های مرده‌ی پوستی بدون آزرده‌کردن آن کمک می‌کند. این ویژگی، پوست را تحریک می‌کند تا سریع‌تر بازسازی شود.

درصورتی‌که هر روز از ماسک ماست استفاده کنید، می‌توانید باکتری‌های ایجاد‌کننده‌ی آکنه و جوش را از بین ببرید. روی (زینک) موجود در ماست التهاب‌های پوستی را کاهش می‌دهد و به کاهش چربی تولیدشده از غدد چربی پوست کمک می‌کند. ویژگی‌های فوق‌العاده‌ی همه‌ی مواد مغذی ماست در کنار یکدیگر سلامت و زیبایی پوست را تضمین می‌کند.

ماسک ماست به‌تنهایی می‌تواند همان چیزی باشد که شما برای رهایی از شر سیاهی‌های ناخوشایند دور چشم‌تان به‌دنبالش هستید. روی (زینک) موجود در ماست به رفع لکه‌ها و زخم‌های پوستی کمک می‌کند و سبب روشنی پوست‌تان می‌شود. استفاده‌ی منظم از ماسک ماست کمک می‌کند که به یک‌باره و برای همیشه از شر سیاهی دور چشم‌تان خلاص شوید.

ماسک ماست حاوی آنتی‌اکسیدان‌های قوی است. آنتی‌اکسیدان‌ها اجازه نمی‌دهند که رادیکال‌های آزاد به پوست شما آسیب برسانند. با استفاده‌ی منظم از ماسک ماست می‌توانید ایجاد چین‌وچروک و خطوط خنده را به‌تأخیر بیندازید. وجود لاکتیک‌اسید در ماست سبب می‌شود که پوست‌تان زودتر از موعد پیر نشود.

لاکتیک‌اسید ماست خاصیت ضدقارچی دارد. از این جهت، استفاده از ماسک ماست روش خوبی برای مقابله با هر نوع عفونت قارچی است. برای این منظور، شما باید چهار تا پنج‌بار در روز از ماسک ماست استفاده کنید تا عفونت از روی پوست، پاک‌سازی شود.

روی (زینک) موجود در ماست سبب تسکین آفتاب‌سوختگی می‌شود. این ماده به کاهش احساس خارش ناشی از آفتاب سوختگی کمک می‌کند؛ بنابراین به چیز دیگری برای درمان نیاز نخواهید داشت. در صورت آفتاب‌سوختگی کافی‌ست از ماست به‌عنوان ماسک استفاده کنید. این روش باعث کاهش قرمزی و التهاب‌ها خواهد شد. همچنین، به تنظیم چربی طبیعی پوست‌تان کمک می‌کند.

برای تهیه‌ی ماسک ماست می‌توانید از ماست ساده یا از ترکیب آن با سایر مواد مفید برای پوست، استفاده کنید. در زیر، بعضی از موادی که تأثیر ماسک ماست را افزایش می‌دهد، ذکر شده است:

در صورتی‌که پوست خشکی دارید و تمایل دارید که سالم، نرم و مرطوب به نظر بیاید، مقداری هویج رنده‌شده به ماست اضافه کنید و روی صورت خود قرار دهید. این‌کار پوست را جوان می‌کند و زیبایی طبیعی به آن می‌بخشد.

در صورتی‌که پوستی چرب دارید، می‌توانید از ترکیب آب‌لیمو با ماست استفاده کنید. آب‌لیمو افزودنی‌ای عالی برای ماست است که به پاک‌سازی منافذ مسدودشده‌ی آن کمک می‌کند. همچنین، پوست‌تان را هم لایه‌برداری می‌کند. آب‌لیمو تیرگی پوست را از بین می‌برد و سبب درخشندگی آن می‌شود.

برای اینکه پوست نرمی داشته باشید، مقداری عسل به ماسک ماست اضافه کنید و آن را روی صورت‌تان بمالید. عسل نرم‌کننده‌‌ای طبیعی است و باعث می‌شود رطوبت در پوست باقی بماند و از خشکی آن نیز جلوگیری می‌کند. این کار چین‌وچروک را کاهش می‌دهد. همچنین، عسل خواص ضدباکتریایی دارد که به رفع جوش و آکنه کمک می‌کند.

با اینکه ماسک ماست برای پوست بسیار مفید است، اما برای استفاده از آن باید به برخی نکات مهم توجه کنید. توجه به این نکات به جلوگیری از آسیب‌های احتمالی به پوست‌تان کمک می‌کند.

برای تهیه‌ی ماسک ماست روش‌های مختلفی وجود دارد. می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:

اگر پوست خشک دارید، از روش زیر برای تهیه‌ی نوعی ماسک مرطوب‌کننده و آب‌رسان استفاده کنید. این روش پوست شما را صاف، نرم و انعطاف‌پذیر می‌کند.

مواد لازم:

همه‌ی مواد فوق را باهم مخلوط کنید تا خمیری یک‌دست ایجاد شود. آن را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی پوست خود قرار دهید. سپس ماسک را با حوله‌ی نرم و مرطوب بشویید و تفاوت را ببینید.

در صورتی‌که پوست‌تان به دلیل عفونت، آفتاب‌سوختگی یا عوامل دیگر قرمز و ملتهب است، از این ماسک ماست برای تسکین پوست خود استفاده کنید:

مواد لازم:

همه‌ی مواد را باهم مخلوط کنید تا خمیری نرم ایجاد شود. زمانی‌که خمیر آماده شد، آن را از یک صافی عبور دهید تا یک‌دست شود. ماسک را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید، سپس با آب سرد بشویید.

جوش‌های چرکی و سرسیاه به دلیل تولید بیش‌ازاندازه‌ی چربی پوست ایجاد می‌شوند و به باکتری‌های تولیدکننده‌ی آکنه اجازه‌ی رشد می‌دهند. با استفاده از ماسک ماست می‌توانید مقدار چربی پوست خود را کم کنید و از شر باکتری‌ها خلاص شوید.

مواد لازم:

تمام مواد را به‌خوبی باهم مخلوط کنید. ماسک را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی صورت خود قرار دهید. سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید و با دستمال نرم خشک کنید.

هیچ‌چیز به اندازه‌ی صورتی درخشان جذاب نیست. برای این منظور از این ماسک استفاده کنید:

خاصيت ماست بر روي پوست صورت

مواد لازم:

با مخلو‌کن، عدس و پوست پرتقال را باهم آسیاب کنید. ماست را هم به آنها اضافه کنید، سپس آن را روی پوست خود بمالید. بعد از ۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید. متوجه خواهید شد که صورت‌تان درخشان‌تر، نرم‌تر و تازه‌تر به نظر می‌آید. در صورتی‌که پوست خشکی دارید، یک قاشق چای‌خوری عسل به ترکیب اضافه کنید تا رطوبت پوست شما حفظ شود.

آلودگی پوست و بی‌توجهی به نظافت آن، می‌تواند سبب گرفتگی و خستگی پوست‌تان شود. با استفاده از تهیه‌ی ماسک ماست به روش زیر، می‌توانید درخشندگی و جوانی را به پوست خود برگردانید:

مواد لازم:

تمام مواد را باهم مخلوط کنید و روی صورت خود قرار دهید. بعد از ۲۰ دقیقه، صورت‌تان را با آب ولرم بشویید. این کار به پوست شما طراوت می‌بخشد و سبب سلامت و درخشندگی آن می‌شود.

ترکیب ماست با برخی مواد، می‌تواند لایه‌برداری عالی باشد و سلول‌های مرده‌ی پوست را بردارد. این ماسک همچین باعث تغذیه‌رسانی به پوست می‌شود.

مواد لازم:

مواد بالا را باهم ترکیب کنید و به صورت حرکات چرخشی به‌آرامی روی پوست خود بمالید. این کار کمک می‌کند تا از شر سلول‌های مرده‌ی پوست خود خلاص شوید.

نمی‌توان مزایای استفاده از ماسک ماست را انکار کرد. این ماسک هیچ اثر جانبی ندارد و کمک می‌کند تا پوستی صاف، نرم، جوان‌تر و بدون عیب و نقص داشته باشید. هر چند بار که بخواهید، می‌توانید از این ماسک استفاده کنید. با این حال بهتر است تعداد دفعات معمول استفاده از ماسک ماست را برای انواع مختلف پوست بدانید:

برای کسب نتیجه‌ی مطلوب می‌توانید هر روز از ماسک استفاده کنید.

برای ایجاد آب‌رسانی و رطوبت پوست، هفته‌ای ۲ یا ۳ بار از ماسک استفاده کنید.

هنگامی‌که برای رفع عفونت قارچی از ماسک استفاده می‌کنید، تعداد دفعات روزانه را بیشتر کنید. برای کسب بهترین نتیجه، روزی ۴ یا ۵ بار ماسک را روی صورت خود بگذارید.

حال که با فواید ماسک ماست و نحوه‌ی استفاده از آن آشنا شدید، دیگر دلیلی وجود ندارد از پوست‌تان شکایت کنید. از این ماسک شگفت‌انگیز استفاده کنید و از ویژگی‌های بی‌نظیر آن لذت ببرید. سپس نتایجی را که به‌دست می‌آورید، با ما درمیان بگذارید.

(function(a){function c(){try{return 0===a(‘.single-container .post’).attr(‘class’).toString().split(‘ ‘).reduce(function(f,g){return 0<=g.indexOf('category-')

now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/js/chetor/article.v1.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);

now = new Date();
var head = document.getElementsByTagName(‘head’)[0];
var script = document.createElement(‘script’);
script.type = ‘text/javascript’;
var script_address = ‘https://cdn.yektanet.com/template/bnrs/yn_bnr.min.js’;
script.src = script_address + ‘?v=’ + now.getFullYear().toString() + ‘0’ + now.getMonth() + ‘0’ + now.getDate() + ‘0’ + now.getHours();
head.appendChild(script);

بسیار متشکرم

باسپاس از لطف شما

سلام مقاله جالب و آموزنده بود.

سپاس فراوان

واقعا عالیه….

از لطف شما ممنونم

مد و زیبایی

درمان جوش زیر پوستی با ۶ روش‌ خانگی موثر

اگر مدام جوش می‌زنید این کارها را انجام ندهید

قارچ ناخن؛ علت ایجاد، علائم، درمان پزشکی و خانگی آن

۱۱ ماسک روغن زیتون برای مراقبت از پوست و تقویت مو

قرمزی پوست صورت؛ دلایل و روش‌های درمان آن در خانه

آخرین مطالب

کیسه صفرا؛ ۱۰ مشکل شایع کیسه صفرا، علائم و درمان آنها

۱۲ غذای سالم سرشار از آنتی اکسیدان را بشناسید

راهنمای اخذ ویزای شینگن در ۹ مرحله و مدارک لازم برای اخذ ویزای اروپا

بهترین ویتامین ها برای مردان را بیشتر بشناسید

مراحل تمیز کردن کفش چرم، ورنی و جیر

ترین های جهان

خاص ترین سواحل دنیا که زیبایی آن‌ها شما را خیره می‌کند

تمیزترین شهرهای جهان در کدام کشورها قرار دارند؟

بهترین دانشگاه های جهان که تحصیل در آن‌ها آرزوی هرکسی است

خوشمزه ترین غذاهای دنیا که هر گردشگری را شیفته خود خواهند کرد

بانمک ترین حیوانات دنیا که می‌توانند واقعا خطرناک باشند

پردرآمدترین ورزشکاران جهان را بشناسید

۶۸ راه اثبات شده برایافزایـش قــدرت مــغـز

خانومانه: خوب خوابیدن نه تنها کمک می کند تا مصرف غذایتان بهبود پیدا کند بلکه کمک می کند تا در طول روز فعال تر باشید. بدن هر یک از ما قادر است تا زمانی را که به خواب اختصاص می دهیم تنظیم کند. با این حال نشان داده شده است که به طور متوسط بدن یک فرد بزرگسال به ۷ تا ۸ ساعت خواب نیاز دارد. اگر میزان خواب کمی داشته باشید، به این دلیل است که کمبود خوابتان در طول مدتی انباشته شده است. نتیجه این است که سر کار مانند همیشه موثر عمل نمی کنید و در طول روز مدام خوابتان می آید.

با هم به ۱۰ شیوه ای نگاه بیندازیم که به بهبود کیفیت خواب و بیداری در روز بعد کمک بسزایی می کنند.

 

۱- قهوه راه حل خواب آلودگی نیست

خاصيت ماست بر روي پوست صورت

زمانی که خوب نمی خوابیم، گاهی احساس می کنیم که باید قهوه بنوشیم تا بتوانیم بیدار بمانیم. اما باید مصرف قهوه را کنترل کنید و بیش از حد مصرف نکنید. به یاد داشته باشید که کافئین مانع از جذب آدنوزین در بدن می شود. قهوه شما را آرام نمی کند و مشکلات خوابتان را شدت می دهد.

 

۲- در هوای آزاد نفس بکشید

اگر قبل از رفتن به رختخواب، کمی در هوای آزاد نفس بکشید، خیلی راحت تر به خواب می روید. نیم ساعت قدم زدن کافی است تا به راحتی به خواب بروید.

 

۳- یک نوشیدنی گرم بنوشید

بعد از نیم ساعت قدم زدن بهتر است یک نوشیدنی گرم بنوشید و سپس به رختخواب بروید. پیشنهاد می شود که شیر گرم و عسل بنوشید.

 

۴- کنار یک بالش کوچک بخوابید

بغل کردن یا گذاشتن یک بالش کوچک یا کوسن حس آرامش به شما می دهد و تاثیر مثبتی بر کیفیت خوابتان دارد. اگر به صورت طاقباز می خوابید، زیر زانوها و زیر کمر یک کوسن بگذارید. اگر به پهلو می خوابید، بین پاهایتان یک کوسن بگذارید. اگر روی شکم می خوابید، یک کوسن زیر شکم قرار دهید. به این ترتیب، وضعیت خوابتان نیز اصلاح می شود و به ستون فقرات فشار وارد نمی شود.

 

مطلب پیشنهادی: چرا خوابیدن روی پهلوی چپ مفیدتر است؟

 

۵- کنار حیوان خانگی خود نخوابید

اگر حیوان خانگی دارید، کنار آن نخوابید. شاید ابتدا احساس کنید که حیوان خانگی حس آرامش به شما می دهد اما ۶۴ درصد افرادی که حیوان خانگی دارند به دلیل این که اتاقشان با دوست چهارپایشان مشترک است در خوابیدن مشکل دارند.

 

۶- زیر بالشتان یک حبه سیر بگذارید

اگرچه این راه حل به نظرتان عجیب می باشد اما گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش کمک می کند تا خیلی راحت بخوابید. این تکنیک از دوران باستان وجود داشته است. سیر بوی گوگردی دارد و کیفیت خواب را بهبود می دهد. پیش از این هم در مطلبی تحت عنوان هنگام خواب زیر بالشتان سیر بگذارید، ضمن بیان خواص اصلی سیر، به طور مفصل به این روش درمانی جالب پرداخته شد.

 

۷- وسایل برقی را خاموش کنید

وسایل برقی نمی گذارند به راحتی بخوابید و حتی اگر بتوانید بخوابید کیفیت خوابتان بسیار پایین می آید. نوری که از وسایل برقی ساطع می شود برای سلامتی بسیار خطرناک است. ملاتونین هورمونی است که خواب را کنترل می کند و فقط زمانی کار خود را شروع می کند که هیچ نوری در اطراف آن نباشد. اگر مدام چشمتان به وسایل برقی باشد، اجازه کار به هورمون ملاتونین را نمی دهید و نمی توانید به راحتی به خواب بروید. علاوه بر آن بهتر است حتی وسایل برقی را در اتاق خوابتان نگذارید زیرا مغز حتی هنگام خواب نیز می داند که وسایل برقی در اطرافتان است.

 

مطلب پیشنهادی: گوشی های هوشمند مانعی برای خواب راحت!

 

۸- نزدیک خود گیاه لوندر بگذارید

لوندر یا اسطوخودوس گیاهی است که سالیان دراز است به دلیل خاصیت آرامش دهنده آن شناخته شده است. چند شاخه گیاه لوندر را کنار تخت خود بگذارید یا از شمع هایی با رایحه لوندر و یا خوشبو کننده های لوندر استفاده کنید. بی خوابی شما با این ترفند به سادگی حل می شود.

 

۹- دمای اتاق را بررسی کنید

دمای مناسب اتاق برای یک خواب خوب ضروری است. به همین دلیل حتما باید دما را بررسی کنید تا بین ۱۶ تا ۲۰ درجه سانتی گراد باشد. گرما مانع از خواب آرام می شود و موجب می شود که نیمه شب از خواب بیدار شوید.

 

۱۰- منیزیم به میزان مصرف کنید

بدن ما به یک مقدار مشخصی منیزیم نیاز دارد تا شب ها به راحتی به خواب برود. به همین دلیل فراموش نکنید که غذاهایی را مصرف کنید که حاوی منیزیم باشند. می توانید ۳۰ دقیقه قبل از خواب از مکمل های حاوی منیزیم استفاده کنید.

10