درمان زودانزالی با حنا:زود انزالی به انزال پیش از دخول و یا وقت کوتاهی پس از آن می‌گویند.
که با تحریک شدن کم جنسی و بیش از رساندن شریک جنسی ارگاسم اتفاق خواهد افتاد.
و زود انزالی امکان دارد منجر به قطع شدن رابطه جنسی و ناراضی بودن هر دو شخص در رابطه بشود .
که این حالت می‌تواند موجب اضطراب و نگرانی در طرفین بشود.
و این قضیه مشکلاتی را در زندگی زناشویی ایجاد کند.حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
زود انزالی یکی از رایجترین مشکلات جنسی مردان می باشد .
که تقریباً همه مردان در دوره زندگی جنسی خود با آن مواجه شده‌اند.
و به طور معمول استفاده کردن از ترکیبی از شیوه‌های درمانی بهترین نتیجه را خواهد داشت.
اگر انزال زودرس پدیده به طور دائمی برای شخص نباشد جای هیچگونه نگرانی نمی باشد.
اما هنگامی که انزال به موضوع دائم برسد و پیش از اینکه ارتباط جنسی آغاز شود.
و یا هنگامی که تازه ارتباط جنسی آغاز شده اتفاق بیفتد میشود به آن زود انزالی یا انزال زودرس گفت.
که به گفته ی محققان بر طبق پژوهش‌های صورت‌گرفته دریافتند.
که علت زود انزالی در بیشتر موارد با مسئله های روانی و آمادگی ذهنی و جسمی شخص در هنگام آمیزش جنسی .
و پیش از آغاز کردن آموزش مرتبط می باشد.
و اعصاب محیطی بدن آنها ممکن می باشد دچار صدمه بشود و در تعدادی از این مردها پدیده انزال صورت گیرد .
که در آن هنگام انزال حاد با مایع منی داخل مثانه می رسد و بعد از آن با ادرار دفع خواهد شد.
و در مدیریت کردن انزال واسطه های عصبی نقش پر اهمیتی را ایفا خواهند کرد.
که یکی از پر اهمیت ترین آنها سروتونین می باشد. سروتونین اثری مهار کننده بر روی انزال دارا می باشد .
و هنگامی که آستانه تحریک شدن در مغز به مقدار ضروری می رسد انزال اتفاق می‌افتد.
و اگر مقدار سروتونین را در مغز افزایش بدهیم به تاخیر خواهد افتاد .
از این امکان نیز برای معالجه انزال زودرس مورد مصرف قرار می‌گیرد.
مطالب و مقالات سایت “مشاوره ازدواج” توسط تیم تخصصی مشاوران و روانشناسان تهیه و پشتیبانی شده است.
مقاله های بیشتر در رابطه با این موضوع را در سایت مشاوره قبل ازدواج ببینید
بعضی از داروهای گیاهی امکان داردبه کم شدن و یا برطرف کردن اختلال زود انزالی یا انزال زودرس بسیار کمک کنند.
و تأثیرگذار باشند که شامل موارد زیر خواهد شد:
پیش از آغاز کردن رابطه جنسی ۱۰۰ میلی‌گرم کاوا استفاده کنید و ریشه کاوا به صورت قرص و پودر در بازار می باشد .
و حتی می‌توان به طور یک دمنوش از آن استفاده کرد و کاوا جریان خون را در آلت تناسلی بیشتر خواهد کرده است.حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
و موجب کم شدن واکنش به تحریک های جنسی خواهد شد بنابراین به آقایان کمک خواهند کرد .
نیاکان ما به طور دائم مصرف کردن میوه ها و سبزیجات تأکید کرده‌اند.
و گرچه علم در آن هنگام به اندازه قرن بیستم به پیشرفت کردن نرسیده بود .
ولی آنها این را میدانستند که استفاده کردن از غذای طبیعی باعث تقویت شدن این بدن و جلوگیری از انواع بیماریها خواهد شد.
مصرف کردن زنجبیل یکی از ادویه های مورد علاقه و گیاهی محسوب میشود .
که برای معالجه انواع بیماریها به کار میرود و همین طور می‌توان از آن برای مشکلات جنسی مثل زود انزال از آن استفاده کرد.
ترکیب کردن زنجبیل و عسل موجب بیشتر شدن میل جنسی خواهد شد و رویکرد و احساسهای در ارتباط با آن را بیشتر خواهد کرد.
منبع:فارس پاتوق
به جمع
70000
نفری کانون بپیوندید.
پیشنهادات پیامکی شما
به کانون مشاوران ایران:
3000 77 77 47 3000
کانون مشاوران ایران
زود انزالی و یا همان انزال زودرس یکی از مسایلی است که هم برای مرد و هم برای زن می‌تواند مشکل ساز باشد و آنها را از رسیدن به اوج احساس لدت جنسی محروم سازد.
زمانی که مرد قبل از آنکه ارضا شود دچار انزال شده و از او منی خارج شود، گویند که مرد دچار انزال زودرس است.
گاهی این موضوع به دلیل دوری از مسائل جنسی پیش می‌آید و امری طبیعی است اما گاهی طی بلند مدت می‌تواند باعث عدم توانایی جنسی شود.
درمان زود انزالی با حنا
حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
در کتب طب سنتی، زود انزالی به ضعف نیروی ماسکه، رسوب سودا در اطراف اعصاب اندام تناسلی، رقت منی، ضعف مغز و اعصاب و اضطراب تعبیر شده است و برخی آن را بیماری غدی (گرم و خشک) و دوای آن را اعصابی (سرد و تر) می‌دانند. اطبای سنتی در تجویزهای خود از ترکیباتی نظیر بهمن، موصلی سفید، ثعلب، نشاسته و … برای درمان زود انزالی استفاده میکنند. و در صورتی که درمانگر طب سنتی زود انزالی را ناشی از سوء مزاج شدید عضو یا کل بدن بداند اقدام به پاک‌سازی و رفع سوء مزاج می‌نماید.
درمان انزال زودرس با حنا
همان طور که برای درمان هر بیماری در طب اخلاطی داروی پایه ای وجود دارد برای درمان زود انزالی نیز داروی پایه ای وجود دارد که متاسفانه تا کنون نسخه داروی مجربی توسط اساتید داروسازی طب سنتی کشورمان جهت درمان ریشه ای زودانزالی معرفی نگردیده است. البته خوردن ادویه ممسک با یک فنجان آب ولرم قبل از شام، تقویت ماهیچه با روغن زعفران یا سیاه دانه و یا اسفند، خوردن یک لیوان شیر داغ + یک زرده تخم مرغ خام + نصف قاشق چای خوری زنجبیل + ۲ قاشق غذاخوری عسل صبح ناشتا، روغن مالی و نرمش ماهیچه های بین مقعد و زیر بیضه، ماساژ و بادکش کمر، استفاده از داروهای مقوی ، افزایش فعالیت بدنی، خوردن دارچین در اکثر وعده‌های غذایی و ماساژ با حنا در درمان زود انزالی توصیه میشود.
حنا با داشتن خاصیت ضدعفونی کننده و ضخامت بخشی می‌تواند یکی از روشهای درمان انزال زودرس مردان باشد.
افرادی که به زود انزالی مبتلا هستند، می‌توانند با استفاد از حنا تا حدودی این مشکل را حل کنند؛ زیرا حنا دارای خواصی است که می‌تواند ضخامت پوست صورت و بدن را افزایش دهد و در نتیجه با افزایش ضخامت پوست، میزان تحریکات کمتر شده و افراد مدت زمان بیشتری را می‌توانند، مشغول باشند.
درمان زود انزالی با حنا
ماساژ آلت با حنا می‌تواند در راه درمان زود انزالی مؤثر باشد؛ برای استفاده از حنا در ابتدا بایستی آلت را با آب و صابون تمیز کرد و سپس یک یا دو قاشق مرباخوری حنا را خیس کنید.
بدین صورت که آلت را با آب و صابون شسته و بعد به حالت نعوظ درآورید و در همین حالت با حنا حدود ده دقیقه ماساژ داده و مجدداً با آب ولرم شستشو دهید. حنا باعث میشود که پوست آلت مقداری زخیم تر شده و سطح اصطکاک کمتر شود و در نتیجه تحریک نیز کاهش یابد و انزال به تاخیر افتد.
توجه داشته باشید که استفاده از حنا باعث تغییر رنگ آلت تناسلی شده که مورد پسند بسیاری از زوجین نیست اما در درمان زود انزالی مؤثر است.
نکاتی که برای درمان زود انزالی باید به آنها توجه ویژه داشته باشیم:
برای انزال طبیعی، مهم‌ترین عامل وجود سیستم عصبی طبیعی است.
در انزال سرتونین نیز نقش عمده‌ای را ایفا می‌کند و هرچه ترشح این ماده در مغز افزایش یابد، انزال به تا خیر می افتد.
منبع: نیک استار
به این مقاله امتیاز دهید
سلام . می خواستم بدونم از حنای بی رنگم می شه استفاده کرد ؟؟
میگما رنگ حنا از روی آلت پاک میشه یا دائمی میشه ،اگه پاک میشه زمانش چقد طول میکشه ؟؟؟ ممنون اگه جواب بدین
سلام و درود
حنا بی رنگ هم داریم که همون حنای معمولی و طبیعی هستش منتها رنگ دانه هاش رو جدا کردن و عده ای معتقدن که به خاطر جدا شدن رنگ دانه ها خواص اون کمتر شده.
اگه حنای رنگی بزارید معمولا حدود یک ماه زمان میبره تا به صورت کامل محو بشه.حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
دیدگاه
لطفا پاسخ را به عدد انگلیسی وارد کنید:
ارسالی توسط Quarez در دسته بندی قبل ازدواج | 2 پاسخ
سلام دکتر جان حسته نباشید
دکتر من الان نامزد هستم تقریبا ی سال دیگه میرم سر خونه زندگیم ی مشکل اساسی دارم اونم زود ازالی تو 10 ثانیه خالی میکنم از قبل هم زودانزال بود ولی الان واقعا خیلی داغونم از همسرم هم پرسیدم اونم متاسفه میگه دیر ارضا میشه دکتر من تو این یک سال میتونم این دردو درمان کنم یا نه
خیلی ممنونم
دکتر جان خیلی خیلی ممنونم بابت جواب تکمیل شما چشم سعی میکنم
در مورد حنا میتونم از حنای بی رنگ استفاده کنم تاثیر داره چند ماه باید استفاده کنم مثلا چند روز روز
البته ببخشید هااا ی دنیا ممونم ازتون
آیا این پاسخ مفید بود؟
اختلال جنسی زودانزالی
دوست عزیز برای مشکل زود انزالی که ابتدا باید به اورولوزیست و بعد سکس تراپ مراجعه کنید .
و امروزه مشخص شده در ۹۰ رصد موراد این مشکل با درمان های روانشناختی و اموختن تکنیک های مختلف حل می شود.
و جای نگرانی وجود نخواهد داشت .و در مورد مساله دوم باید دقت داشته باشید.
که برخلاف خانم ها که می توانند ارگاسم های متوالی و پشت سر هم رو تجربه کنند.
این اتفاق در مردان نمی افتد و باید دوره ای فروشنانی داشته باشتند.
پس این تصور که در رابطه بعد از سکس اول بخواهید مجدد اقدام کنید .
و می توانید مساله و تصور اشتباهی است و اصلا برای سلامتی مردان تلاش برای افزایش تعداد دفعات بدون دوره استراحت ضررهایی وجود دارد .
به هر حال برای مشکل اول می توانید مراجعه داشته باشیدحنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
در این مورد میتونید با متخصصین کانون مشاوران ایران، مشاوره تلفنی/تخصصی داشته باشید
۰۲۱۲۲۶۸۹۵۳۴
تکنیک فشار :
گاهی با کمی تلاش به سادگی می توان این موضوع را پشت سر گذاشت.
بر طبق این روش با فشار دادن انتها یا سر آلت تناسلی قبل از انزال ، از انزال جلوگیری میشود .
که دلیل جلوگیری کردن آن این است که با فشار آوردن به این نقاط فشار خون در این نقاط کم میشود و درنتیجه نعوظ یا ارکیسون کم میشود و انزال دیر انجام می پزیرد.
استفاده از حنا :
استفاده از حنا نه تنها در رنگ آمیزی بلکه در ضدعفونی و حتی یکی از رایجترین درمان های گیاهی برای ضخامت بخشیدن به پوشت صورت و بدن است .
که در این مورد نیز کارایی لازم را دارد ، برای استفاده می توان ابتدا آلت را با آب و صابون شست و سپس مقدار ۱ تا دو قاشق مرباخوری حنا.
را به همراه کمی آب خیس کرده و آلت را در حالت نعوظ و استاده تحریک و اقدام به ماساژ دادن با حنا کنید .
و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشویید. با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخیم کرده است.
و از تحریکات شدید خبری نیست و در نتیجه مدت زمان طولانی مشغول رابطه خواهید بود.
آیا این پاسخ مفید بود؟
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
دیدگاه
نام
ایمیل
وب‌سایت
با عضویت در خبرنامه ایمیلی مطالب سایت را در ایمیل خود دریافت کنید. مطمئن باشید به هیچ وجه از ایمیل شما استفاده تبلیغاتی نمی شود.
کلیه حقوق مادی و معنوی این وب سایت متعلق به سامانه پرسش و پاسخ مشاور می باشد.
مشکل زود انزالی یکی از مسائلی است که در رابطه‌ی جنسی فرد تأثیر منفی گذاشته و فرد را از رسیدن به اوج لذت جنسی محروم lمی کند ، این مشکل می‌تواند برای خانمها و یا آقایان بروز پیدا کند.
در این مطلب از سایت بهانه به موضوع زود انزالی در آقایان پرداخته و یکی از بهترین روشهای سنتی که درمان زود انزالی با حنا است را عنوان می‌کند در ادامه همراه ما باشید.
درمان زود انزالی با حنا همراه با طریقه استفاده از حنا
زمانی که مرد قبل از آنکه به مرحله‌ی ارضا برسد دچار انزال شده و از وی منی خارج شود باید گفت که آقا به زود انزالی دچار شده است.حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
البته جای نگرانی نیست چرا که امروزه با روشهای سنتی می‌توان این مشکل را درمان کرد یکی از این راه‌ها استفاده از حنا می‌باشد.
تعریف زود انزالی در طب سنتی به ضعف در نیروی ماسکه، رقت منی، رسوب کردن سودا در اطراف اندام‌ها ی تناسلی و ایجاد ضعف در اعصاب و مغز بیان شده است.
برخی از متخصصین طب این عارضه را بیماری غددی (گرم و خشک) نامیده و دوای آن را در اعصاب (سرد و تر) عنوان کرده‌اند.
در صورتی که با تشخیص ، زود انزالی به دلیل سوء هاضمه عضوی یا کل بدن باشد درمان پاک‌سازی و رفع سوء مزاج انجام میشود.
پزشکان طب سنتی برای تکمیل درمان از داروهای گیاهی مانند نشاسته، موصلی سفید، بهمن و ثعلب نیز استفاده میکنند.
متاستفانه داروسازان طب سنتی هنوز داروی گیاهی ارائه نکرده‌اند تا به عنوان دارویی پایه برای درمان به کار رود اما راههای زیر می‌تواند برای درمان تأثیر گذار باشد که عبارت‌اند از:
درمان زود انزالی با حنا همراه با طریقه مصرف حنا
حنا به دلیل داشتن خواص ضد عفونی کنندگی و ضخامت بخشی به بافت‌ها برای درمان زود انزالی از نگاه طب سنتی بسیار حائز اهمیت است.
حنا با افزایش دادن ضخامت پوست باعث میشود تا مقدار تحریکات در ناحیه تناسلی کمتر شده و فرد مدت زمان بیشتری را به رابطه بپردازد.
با کمک حنا می‌بایست آلت تناسلی را ماساژ داده تا به بهبودی دست یابید.
ابتدا آلت را با آب و صابون تمیز کرده و دو قاشق مربا خوری حنا را که در آب خیس کردید روی آلت قرار دهید.
البته آلت بهتر است در حالت نعوظ باشد، به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ داده و با آب ولرم اندام را بشویید.
نحوه درمان زود انزالی با حنا همراه با نکات مهم
♦ استفاده از این روش احتیاج به زمان دارد با تکرار این روش می‌توان سبب بهبودی زود انزالی شد.
♦ استفاده از حنا سبب تغییر رنگ آلت تناسلی میشود و ممکن است مورد پسند زوجین نباشد.
♦ انزال به صورت طبیعی با تولید سرتونین بدن کنترل میشود هر چقدر این ماده در مغز بیشتر ترشح شود فرد دیرتر به انزال می‌رسد. مشکلات عصبی و افسردگی و انرژی‌های منفی کاهش سرتونین در مغز را به دنبال دارد.
منبع: سایت بهانه
به این مقاله امتیاز دهید
خیلی عالیه اگه بشه
چرا نشه
خیلی خوبه اگه جواب بده فقط باید وقت کنم ب م حنا بخرمحنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
خیلی خوبه
خیلی خوب توضیح دادین اکه بشه با حنا عالیه به هر حال ممنونم
سلام من انجام دادم اما سوزش داشت
کسی که با حنا ۱۰ دقیقه بتونه ماساژ بده آلتو که دیگه زود انزال نیس دست میزنی میاد این
حنا اون قسمت از پوست ک اعصاب حس جنسی هست رو سفت میکنه و اندامتون انگار یک انگشته استفاده کنندگان میگن فقط از طریق ذهنی خودمونو ارزا میکنیم.درنظر داشته باشید نعوظ بیشتر از ۴۵دقیقه طول نکشد چرا ک خون محبوس شده در الت باید رها شود و اکسیژن دریافت کند.و قبلش از شریکتون درباره تغییر رنگ رضایت بگیرین.
دیدگاه
8
+
=
16
.hide-if-no-js {
display: none !important;
}
مطالب پر بازدید
بسیاری از مردان دارای نارسایی جنسی هستند که شایع ترین آن انزال زود رس است که این باعث میشود که طرف مقابل رضایت جنسی نداشته باشد و در مردهای جوان این اتفاق بوجود می آید چون بتدریج که سن بالاتر میرود مردها یاد میگیرند که چگونه انزال را به تاخیر بیاندازند و علت آن منشا روانی دارد و یا بعلت مصرف برخی داروها است اگر شماهم دچار زود انزالی هستید با ما همراه باشید تا علایم و تمرینات ورزشی برای درمان آن را بیان کنیم
شما به کمک این کلینیک به صورت تضمینی میتونید وزن کم کنید. نه نیازی به ورزش های سخت هست نه قرص و داروی خطرناک، خیلی ساده و بدون دردسر فقط با تکنیک های اختصاصی این کلینیک آنلاین. حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
انـزال زود رس بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته می شود که قـبـل از نـزدیـکـی و انـجـام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. ایـن مسئـلـه مـی تـواند بـاعث نارضایتی جـنسـی در هـر دو طــرف شـده و اضـطـراب نـاشـی از ایـن مشـکـل را بیشـتـر کنـد. انـزال زود رس یکی از متداول ترین نـارسایی های جنسی در مردان می باشد و ممکن است برای هر مردی در بعضی مراحل زندگی رخ دهد.
اکثر موارد انزال زود رس فاقد عامل یا دلیل خاص است. با بالاتر رفتن تجربه ی جنسی و سن، مردها یاد می گیرند که ارگاسم خود را به تاخیر بیندازند. انزال زود رس ممکن است با یک شریک جنسی جدید و در موقعیت های خاص اتفاق بیفتد، یا اینکه مدت زمانی طولانی باشد که فرد ارگاسم نشده باشد. عوامل روانی مثل اضطراب، احساس گناه، یا افسردگی نیز ممکن است منجر به انزال زودرس شوند. در برخی موارد، انزال زودرس ممکن است به خاطر عوامل پزشکی مثل مشکلات هورمونی، آسیب های جسمی و یا عوارض جانبی بعضی داروها باشد.
نشانه ی اصلی انزال زودرس، انزالی غیر قابل کنترل است که قبل از نزدیکی و انجام رابطه ی جنسی و یا مدت زمان بسیار کمی پس از آن اتفاق بیفتد. این انزال با میزان تحریک کم و خلاف میل فرد انجام گیرد.
متخصص و پزشک مربوطه سابقه ی جنسی و پزشکی شما را بررسی خواهد کرد و آزمایشات کلی را انجام خواهد داد. ممکن است پزشک بخواهد با همسر شما نیز صحبت کند، چون انزال زود رس ممکن است دلایل بسیاری داشته باشد. پزشک مربوطه آزمایشات لازم را انجام می دهد تا مشکلات پزشکی فرد را بررسی کند.
درمان انزال زود رس
تمرين ماهيچه های کف لگن
اين تمرين روی ماهيچه هايی کار می کند که مسئول نعوظ و انزال در مردان هستند. برای پيدا کردن آن ها در حين ادرار کردن، ادرار خود را نگاه داريد و سپس رها کنيد. ممکن است مدتی طول بکشد تا اين عضله ها را پيدا کنيد و بتوانيد آنها را کنترل کنيد. بعد از شناسايی اين ماهيچه ها حتی در حالت عادی هم (در حين ديدن تلويزيون، کار و غيره) می توانيد مرتبا آنها را منقبض کرده برای چند ثانيه نگاه داريد و سپس رها کنيد. پس اول مدتی وقت صرف کنيد تا اين عضلات را پيدا کنيد. بعد که ديگر بدون ادرار کردن هم آنها را تحت کنترل داشتيد ميتوانيد از دو سری ۱۰ تايی صبح و شب يعنی ۲۰ تا صبح و۲۰ تا شب شروع کنيد و عضلاتتان را منقبض کنيد، برای چند ۱ تا ۳ثانيه نگهداريد و بعد رها کنيد. هر هفته ۱۰ تا به اين تمرينها اضافه کنيد زمانی که تعداد آنها رسيد به ۵۰ يا ۶۰ تا صبح و۵۰ تا ۶۰ تا شب همين عدد آن را نگهداريد. وقتی که به انجام تمرينها عادت ميکنيد ديگر حتی لازم نيست که فقط صبح آنها را انجام دهيد ميتوانيد در طول روز آنها را به مرور انجام دهيد. در ضمن اگر عضلات کف لگن قوی داشته باشيد دچار عوارض بالا رفتن سن هم نخواهيد شد چون اکثرا در افراد کهنسال قدرت نعوظ کم ميشود وزاويه آلت به سمت پايين تغيير ميکند اما با داشتن عضلات کف لگن قوی اين عوارض بسيار کمتر ميشوند.
اين را تاکيد کنم که نتيجه اين تمرين ها حداقل پس از شش ماه اگر بطور مرتب انجام شوند بروز می کنند. توقع تاثير يک شبه نداشته باشيد.
روش كگل
برای اطلاع از این روش به لینک ذیل بروید :
گزارش روش های ناموفق در درمان زود انزالی
استفاده از حنا
من اين راه را فقط بصورت اتفاقي از چند نفر بومي شنيدم و هيچ ايده اي در موردش ندارم. از نظر تئوري ماليدن حنا به آلت مي تواند باعث دير انزالي گردد اما اينکه واقعاٌ در عمل هم اين نتيجه را بدهد و داراي موارد جانبي هم نباشد چيزيست که من اطلاعي از آن ندارم. حنا در سطح پوست باعث سفت شدن آن مي گردد ( گرچه بعداٌ پوست سياه رنگ مي شود و شکل وحشتناکي بخود مي گيرد! ) اين بوميان ماهي گيراني بودند که مدام مجبور بودند طنابهاي ضخيم آويخته به تور ماهيگيري را با دست بکشند. آنها به کف دستهاي خود حنا مي زدند و با ضخيم کردن پوست کف دست مانع از ايجاد جراحت برروي سطح دست مي شدند. اين افراد ادعا مي کردند که با استفاده از حنا پوست آلت خود را ضخيم مي کنند و ديگر از تحريکات شديد خبري نيست و در نتيجه مدت زمان طولاني مشغول رابطه هستند و تنها به ارگاسم رسيدن روحي در آنان باعث انزال مي گردد…چقدر اين ماجرا مي تواند صحت داشته باشد من نمي دانم و اين تنها توسط تحقيقاتي که دانشجويان گياه شناسي و دارو سازي مي توانند انجام دهند معلوم خواهد شد. شايد بتوانند داروي جديدي را به ثبت برسانند ..
موضوعات مرتبط
مطالب مرتبط
باسلام و عرض خسته نباشید خدمت شما و گروه عالی دکتر سلام. ببخشید بنده زود انزال هستم. اما از نظر روحی و فکری هست که باعث میشه به انزال برسم. ن اینکه غیر ارادی باشه. مشکل دیگر بنده کوچکی آلت هست. دراین باره مقاله ای ارائه ندادید. اگر میشه راهنماییم کنید و بنده رو ارجاع بدید به سایت های دیگر یا مقالات دیگر. و اگر خودتون مقاله ای دارید برام بفرستید. مقاله ای کامل میخوام. چرا کوچکی آلت داریم. درمانش. پایداری و ماندگاری. مزایا و ضررها و… ممنون میشم اگه جوابمو بدید. بنده بدجور اذیت میشم. ممنون.
سلام دکتر دچار زود انزالی هستم کمکنید مرسی
سلام
مشکل شما ممکن است دلایل جسمی و یا روانی داشته. در قدم اول باید با شما مشاوره انجام شود و در صورت سالم بودن از نظر جسمی ممکن است به روانپزشک جهت بررسی و درمان ارجاع شوید.
لطفا برای من ارسال نمایید
حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
سلام. با تشکر از شما. میخواستم درمانهای دیگر زود انزالی را نیز معرفی کنید و راه درمان بیشتری را بیان کنید. باتشکر
سلام داتکر من. تازه عروسی کریم ورود انزال میشم للطفا مراکومک کنید داروی یا چیزی دیگی
که مراازین مرزنجاتم بدحد تشکر
منم 16سالمه و زودانزالی دارم!!! چیکا کنم :((((((
سلام
من مجرد هستم و متاسفانه مشکلم خیلی حاده به طوری که کم کم دارم مشکل روانی پیدا میکنم اگه میشه راهنماییم کنید ایمیلمو که دارید
منتظرم
سلام، متوجه سوال شما نشدم. اما اگر احیانا مشکل زود انزالی دارید به متخصص اورولوژی مراجعه کنید.
من چن تا سوال داشتم کسی هست بتونه کمکم کنه ممنون میشم
هماهنگی جهت تبلیغات: 02184215883
مجری انحصاری نیتیو، سنجاق
کلیه حقوق محفوظ و متعلق به مجله پزشکی دکتر سلام است بازنشر مطالب فقط با ذکر لینک مستقیم مجاز است
سبد خرید شما خالی است.
سبد خرید شما خالی است.
در این مقاله، راههای درمان زود انزالی در مردان را به تفصیل بررسی میکنیم.
آقایان عزیز مراقب باشید؛ زیرا زود انزالی ممکن است زندگی و رابطه زناشویی شمارا تهدید کند! زود انزالی، یک مشکل مرموز ولی درمان پذیر است که خیلی از مردان را درگیر کرده است. دوست دارید با اختلال و راههای درمان زود انزالی بیشتر آشنا شوید؟ پس از شما می‌خواهیم تا پایان این نوشته همراه ما باشید. در این مطلب، به‌صورت کامل با زود انزالی و روشهای درمان این مشکل آشنا خواهید شد. خواندن این مطلب را به همه مردان متأهل توصیه میکنیم.حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
زود انزالی، اختلالی است که باعث میشود فرد هیچگونه کنترلی روی زمان انزال خود نداشته باشد و خیلی سریع ارضا شود! در رابطه جنسی، وقتی مرد و زن ازنظر جسمی و روحی به اوج لذت میرسند، مایع منی از بدن آنها خارج میشود. وقتی فرد به انزال زودرس دچار باشد، مایع منی او قبل از نزدیکی یا مدت‌زمان کمی بعد از نزدیکی، از بدنش خارج میشود. زود انزالی، یکی از مشکلات رایج در میان مردان است و باعث نارضایتی مرد و زن از رابطه زناشویی میشود.
زود انزالی، درجه‌های مختلفی دارد. بعضی از مردان، به‌محض اینکه برهنگی همسرشان را مشاهده میکنند، ارضا می‌شوند. بعضی از مردان، به‌محض شروع آمیزش و قبل از دخول به ارگاسم میرسند. دسته دیگری از مردان هستند که می‌توانند عمل دخول را انجام دهند؛ اما بعد از انجام چند حرکت ابتدایی، مایع منی از بدنشان خارج میشود. این نارسایی جنسی باعث میشود که فرد، لذت جنسی را تجربه نکند و دائما نگران موضوع زود ارضا شدن خود باشد.
گاهی اوقات انزال زودرس، طبیعی تلقی میشود؛ مثلاً وقتی مرد برای مدت طولانی از همسرش دور باشد و رابطه جنسی نداشته باشد، به‌محض شروع رابطه جنسی تحریک‌شده و ارضا میشود. در این صورت، نمی‌توان گفت که فرد به زود انزالی دچار است؛ اما اگر فردی در همه روابط جنسی‌اش، دچار انزال زودرس شود، به مشکل زود انزالی دچار شده است و باید برای درمان مشکلش اقدام کند.
مردانی که به زود انزالی مبتلا هستند، توانایی راضی نگه‌داشتن همسرشان را ندارند و از این موضوع رنج می‌برند. زنان نیز از زندگی و برقراری رابطه با این مردان لذت نمی‌برند؛ زیرا نیاز جنسی آنها برطرف نمی‌شود. به همین دلیل است که گاها گفته میشود زود انزالی، یکی از عوامل تهدیدکننده خوشبختی و رضایت از زندگی در زوجها است. البته ما معتقدیم در زندگی زناشویی، رابطه جنسی همه چیز نیست و نوع نگرش زن و مرد نسبت به رابطه جنسی تفاوت دارد. برای زن ها، عشق، عاطفه ، توجه، امنیت، و ارتباط قلبی در اولویت بالاتری نسبت به سکس قرار دارد. برای مردان، رابطه جنسی اولویت بالاتری دارد و گفته میشود مردان عموما از سکس بهتر، به عشق بهتر با همسر میرسند.
زمان و چگونگی انزال طبیعی به چه صورتی است؟
در انزال طبیعی، کیفیت انزال و ارگاسم اهمیت دارد. زمان استاندارد انزال در مردان، بین 5 تا 10 دقیقه است. فکر نکنید که اگر زمان دخول شما طولانی‌تر باشد، به این معنی است که سکس بهتری دارید و کیفیت سکس شما بهتر است! سکس خوب، سکسی است که دو طرف از آن لذت ببرند و باهم به اوج لذت جنسی برسند.
انزال طبیعی، یکی از ارکان مهم در رابطه‌های جنسی عاشقانه است. اگر می‌خواهید از انزال طبیعی خود لذت بیشتری ببرید، قبل از دخول همسرتان را نوازش کرده و با او معاشقه کنید. زمانی که همسرتان را به‌صورت کامل تحریک کردید، می‌توانید دخول را انجام دهید. عمل دخول باید آخرین مرحله از یک سری کارهای زیاد عاشقانه و تحریک کننده باشد . یعنی یک خانم باید قبل از دخول تا 80% به ارگاسم نزدیک شده باشد. 20 درصد آخر آن رابطه باید عمل دخول باشد. ما نحوه آموزش کامل و صحیح رابطه زناشویی را در دوره تبدیل نیروی جنسی به ثروت، به شما عزیزان آموخته ایم.
بعد از ارضا شدن دو طرف، شما باید مجدداً به همسرتان عشق بورزید و از او تشکر کنید. هرکدام از این کارها، زمان‌بر است و موجب افزایش زمان کلی سکس شما میشود. همچنین میزان رضایت شما و همسرتان را نیز بالاتر می‌برد.
با تکرار و تمرین، شما می‌توانید تجربه جنسی خود را بهتر کنید و از رابطه عاشقانه خود، لذت بیشتری ببرید. اما اگر به زودانزالی دچار هستید، ابتدا بهتر است این مشکلتان را برطرف کنید.
اگر مرد قبل از نزدیکی و انجام رابطه جنسی ارضا شود یا به‌محض شروع رابطه جنسی، مایع منی از بدنش خارج شود، فردی زودانزال تلقی میشود. پزشکان بر این اعتقاد هستند که ارضا شدن تا پیش از 2 دقیقه، زود انزالی است. در این شرایط، زوجین تحریک نشده‌اند و قادر به ادامه رابطه جنسی خود نیز نیستند. یکی دیگر از نشانه‌های زود انزالی در مردان، این است که آنها هیچ کنترلی روی رابطه جنسی خود ندارند و نمی‌توانند انزال خود را به تأخیر بیندازند.
زود انزالی باعث میشود که افراد از رابطه زناشویی و لذت ارتباط جنسی محروم باشند و نتوانند از رابطه خود لذت ببرند. مردان درگیر با زود انزالی، گاها افرادی عصبی و مضطرب هستند؛ البته زود انزالی، مشکلات دیگری نیز به همراه دارد.
بسیاری از مردان، حداقل یک‌بار در زندگی‌شان زود انزالی را تجربه کرده‌اند. خوشبختانه در بسیاری از موارد، زود انزالی خیلی سریع و خودبه‌خود درمان میشود؛ اما در بعضی موارد، مراجعه به پزشک و متخصص الزامی است. احتمال ابتلا به اختلال زود انزالی در مردان ایرانی بالا است؛ زیرا ازنظر مذهبی و فرهنگی، آموزه‌های درست برقراری رابطه جنسی به افراد آموزش داده نمی‌شود.
این در حالی است که دین مبین اسلام، کامل ترین آموزشها را در حیطه مسائل جنسی برای پیروان خود تدارک دیده است. ولی نسل های گذشته، حتی صحبت کردن راجع به مسائل جنسی را عیب و بی حیایی میدانستند. مثلاً فردی که فکر می‌کند رابطه جنسی موضوعی نادرست و گناه است، در هنگام برقراری رابطه، آرامش ندارد و نمی‌تواند روی زمان انزالش کنترل داشته باشد.
عوامل روانی مانند احساس گناه، افسردگی و اضطراب نیز از عوامل اصلی زود انزالی هستند؛ علاوه بر این، عوامل روانی دیگری نیز هستند که باعث بروز زود انزالی در مردان می‌شوند. بهتر است با هریک از عوامل زمینه‌ساز زود انزالی بیشتر آشنا شوید.
مشاهده فیلم و عکس‌های پورنو گرافی: وقتی فردی عکس و فیلم‌های پورنو گرافی را مشاهده می‌کند، تحریک میشود و دست به خود ارضایی می‌زند. اگر این رفتار تکرار شود، اختلالات جنسی ازجمله زود انزالی تشدید می‌شوند.مسائل تربیتی: یکی دیگر از دلایل زود انزالی را می‌توان در تجربه کودکی مردان جستجو کرد. پسرانی که مادرهای سلطه‌گر و خشنی دارند، در بزرگ‌سالی به‌احتمال‌زیاد به زود انزالی دچار می‌شوند.بزرگ‌نمایی سکس: وقتی سن ازدواج در افراد بالا برود و به کارهایی چون استمنا روی بیاورد، هنگام رویارویی با موقعیت واقعی سکس، دست‌وپایش را گم می‌کند و قدرت کنترل خود را از دست می‌دهد.تجربه جنسی کم: تجربه کم درزمینهٔ موضوعات جنسی، یکی از علل زود انزالی است. زوج‌های جوان، بعد از ازدواج تجربه جنسی کمی دارند و به همین دلیل است که به اختلال زود انزالی دچار هستند. به‌تدریج و با افزایش تجربه جنسی، این مشکل هم برطرف خواهد شد.عجله کردن و ارگاسم سریع: وقتی فرد در مکان‌های بسته مانند ماشین، راهرو و… رابطه جنسی برقرار می‌کند و باعجله این کار را انجام می‌دهد، سعی می‌کند که سریع‌تر به ارگاسم برسد تا رسوا نشود و همین موضوع، باعث زود انزالی مردان میشود!اختلال در سیستم هورمونی یا عصبی: یکی از عوامل تأثیرگذار در کیفیت رابطه جنسی، هورمون‌های فرد است. وقتی هورمون‌ها به‌درستی ترشح نشوند، روی تحریک‌پذیری و کیفیت رابطه جنسی فرد تأثیر می‌گذارد.افسردگی: مردی که به افسردگی دچار باشد، قطعاً به کاهش یا افزایش میل جنسی دچار خواهد شد که این موضوع، روی میزان تحریک جنسی، زمان ارگاسم و میزان تحریک جنسی فرد تأثیر می‌گذارد.
دلایل جسمی که در بروز زود انزالی تأثیر دارند، عبارت هستند از:
مردانی که به زود انزالی هستند، میزان ناراحتی و استرس شدیدی را تحمل میکنند؛ زیرابه مشکلی دچار هستند که روی آن کنترلی ندارند. ازجمله عواقب و نتایج زود انزالی، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: بروز مشکلات زناشویی: زود انزالی ، باعث میشود که مرد، زودتر از همسرش ارضا شود و این موضوع، باعث نارضایتی زنان از رابطه جنسی میشود. تجربه نکردن لذت جنسی، باعث سردی رابطه زناشویی میشود و اشتیاق آنها را برای رابطه‌های بعدی کمتر می‌کند. به همین دلیل است که زود انزالی می تواند باعث بروز تنش در میان زوجین شود.حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
نارضایتی زوجین از زندگی مشترک و رابطه زناشویی
زود انزالی، گرایش زن و شوهر برای آمیزش جنسی را از بین می‌برد و بهترین لذت دنیوی یعنی لذت رابطه زناشویی را از افراد دریغ می‌کند. اضطراب: فردی که با زود انزالی درگیر است، مدام اضطراب دارد؛ زیرا نمی‌تواند همسرش را راضی نگه دارد. همچنین فکر می‌کند که مشکل او هرگز حل نخواهد شد!
پرخاشگری
زن‌وشوهری که از رابطه جنسی خود لذت نمی‌برند، مدام به هم پرخاش میکنند و عصبی هستند.
کاهش اعتمادبه‌نفس
پیامدها و تأثیرات زود انزالی، باعث میشود که مرد این مشکل را به خودش نسبت دهد و حس خوبی نسبت به خودش نداشته باشد. درنتیجه اعتمادبه‌نفس او پایین می‌آید و خجالتی و کمرو میشود.
افسردگی
شخصی که به زود انزالی دچار است، تجربه خوبی از رابطه جنسی خود ندارد و احساس نارضایتی می‌کند؛ درنتیجه به‌تدریج افسرده میشود.
اختلال روانی
زود انزالی باعث میشود که اثرات مخربی روی فرد گذاشته شود و فرد دچار تنش ذهنی و اختلال روانی شود که خود این موضوع، از عوامل زود انزالی است.
نگرانی
فرد مبتلا به زود انزالی، دائما نگران است؛ زیرا مشکلی دارد که نمی‌تواند آن را برطرف کند و درباره آینده زندگی مشترکش نگران است.
ناراحتی شدید
فرد مبتلا به زود انزالی ، ناراحتی شدیدی دارد؛ زیرا عشق و علاقه در زندگی آنها از بین رفته است و زندگی خود را در خطر می بیند.
اصلی ترین راه برای درمان زود انزالی این است که باور کنید زود انزالی درمان شدنی است. اگر می‌خواهید این اختلال را درمان کنید، باید افکار ذهنی خود را تغییر دهید. وسواس فکری و اضطراب افراد، مانع برقراری یک رابطه جنسی خوشایند و باکیفیت میشود. اگر آرامش خود را حفظ کنید و اضطراب نداشته باشید، می‌توانید زود انزالی خود را سریع‌تر درمان کنید. با کنترل احساسات خود، می‌توانید بیشتر به خود مسلط باشید و این مشکل را درمان کنید. مطمئن باشید که زود انزالی درمان شدنی است و با کنار گذاشتن یاس و ناامیدی، می‌توانید زود انزالی خود را درمان کنید.
اگر واقعا بخواهید، می‌توانید مشکل زود انزالی خود را درمان کنید. برای از بین بردن اختلال زودرس، این کارها را انجام دهید.
کمبود اعتمادبه‌نفس، اجازه نمی‌دهد که برای رفع مشکل زود انزالی خود گامی‌بردارید. اگر شما بپذیرید که مردی جذاب و دوست داشتنی هستید، اعتمادبه‌نفس بیشتری خواهید داشت و کنترل روابط عاشقانه زندگی خود را در دست می گیرید. همیشه با خود تکرار کنید که جذابیت دارید و همسرتان شما را دوست دارد. متعهد شوید که هر روز برای افزایش اعتمادبه‌نفس خود، گامی‌بردارید و با این کار، مشکل زود انزالی خود را برطرف کنید. برای افزایش اعتمادبه‌نفس خود، بیشتر لبخند بزنید، کمی بلندتر حرف بزنید، سریع‌تر راه بروید، خوش تیپ باشید و صاف بایستید و بنشینید. این راهکارهای مؤثر به شما کمک میکنند که اعتمادبه‌نفس خود را چند برابر کنید.
لازم نیست از مشکل زود انزالی خود بترسید! شما نباید از خودتان بیش‌ازحد انتظار داشته باشید. به خودتان افتخار کنید و از رابطه ای که باهمسرتان دارید لذت ببرید. اگر از زود انزالی بترسید، نمی‌توانید خود را کنترل کنید و شرایط را پیچیده تر خواهید کرد. وقتی از مشکلتان خجالت بکشید یا بترسید، در زمان رویارویی با آن مشکل، مغز شما به‌درستی کار نخواهد کرد.
عشق بازی قبل از آمیزش در کاهش زود انزالی بسیار نقش دارد. همسر خود را با حرفهای عاشقانه، دست و دهان نوازش کنید. پیش نوازی، به فرد اجازه می‌دهد که بر اضطرابش غلبه کند و برای ارضا شدن، عجله نکند! کم شدن اضطراب، باعث آرام تر شدن فرد و تسلط بیشتر او در رابطه میشود. توصیه ای که ما در آموزشهای زوجین در دوره تبدیل نیروی جنسی به ثروت کردیم این است که مرد باید حداقل 20 دقیقه باید با همسرش معاشقه کند و بعد مستقیما وارد کارهای جنسی شود.حنای بی رنگ برای درمان زود انزالی
برای اینکه زمان انزال خود را مدیریت کنید، باید پوزیشن درستی در زمان رابطه داشته باشید. بهترین حالت برای رفع زود انزالی این است که شما به پشت بخوابید و همسرتان روی بدن شما قرار بگیرد. این کار، همسرتان را به خوبی تحریک می‌کند و باعث میشود که تسلط کاملی روی اوضاع داشته باشید.
سعی کنید که ابتدا همسر خود را ارضا کنید و بعد خودتان ارضا شوید. با این کار، مدت زمان رابطه جنسی شما بیشتر میشود و همسر شما ازنظر عاطفی بیشتر به شما وابسته خواهد شد.
چرا در زمان برقراری رابطه جنسی باهمسرتان استرس دارید؟ این استرس، باعث میشود که سریع بخواهید کار را تمام کنید و ارضا شوید! اگر می‌خواهید در هنگام برقراری رابطه جنسی استرس نداشته باشید از مدیتیشن و مراقبه برای به آرامش رسیدن روح و جسمتان کمک بگیرید.
برای درمان زود انزالی، از تکنیک شروع-توقف (چراغ راهنمایی) استفاده کنید. وقتی ازنظر جنسی برانگیخته شدید(رنگ سبز چراغ راهنمایی) شروع کنید. وقتی به سطح متوسطی از هیجان رسیدید(رنگ قرمز چراغ راهنمایی) دست نگه دارید تا هیجان شما کمی فروکش کند(رنگ نارنجی چراغ راهنمایی) و دوباره شروع کنید. این تمرین را باید بااراده و مکررا انجام دهید تا مهارت بیشتری به دست آورید.
یکی از روشهای عالی برای درمان انزال زودرس، تنفس سه مرحله‌ای است. تنفس سه مرحله ای باعث از بین رفتن اضطراب، استرس و نگرانی میشود و اعتمادبه‌نفس فرد را افزایش می‌دهد. تنفس سه مرحله ای، یکی از تکنیک های نفس کشیدن است که افراد تازه کار می‌توانند از آن استفاده کنند و نتایج شگفت انگیز آن را مشاهده کنند. برای انجام تکنیک تنفس سه مرحله ای، به پشت دراز بکشید، یکی از دستان خود را روی شکم خود قرار دهید و دست دیگرتان را روی قفسه سینه خود بگذارید. چشمان خود را ببندید و نفس های عمیقی بکشید. روی عمل دم خود تمرکز کنید و بالا و پایین آمدن شکمتان در هنگام تنفس را حس کنید. دستی که روی شکمتان گذاشتید را روی سینه خود قرار دهید. باز هم نفس بکشید و هوای داخل شش ها را به آرامی بیرون دهید. انقباض دنده ها را نیز در هنگام دم و بازدم احساس کنید. دستهای خود را آزاد کنید و روی تنفستان تمرکز کنید. به‌صورت کامل نفس بکشید و با دقت کامل، دم و بازدم را انجام دهید.
علاوه بر اینها، شما با داشتن ورزش، رعایت نکات طب اسلامی و تغذیه مناسب می‌توانید اختلال زود انزالی خود را درمان کنید. ورزش کردن و اصلاح رژیم غذایی، دو راه بسیار مؤثر و کم هزینه برای رفع زود انزالی هستند. در ادامه این نوشته با سایر روشهای درمان زود انزالی آشنا خواهید شد. قبل از آن، چهار روش کاملا بی فایده در درمان زود انزالی را به شما توضیح خواهیم داد. این روشها خیلی جاها توصیه می شود ولی آنها مانند مُسکن عمل میکنند نه درمان.
روش نامناسب اول: استفاده از کاندوم
شاید فکر کنید که با استفاده از کاندوم، میزان حساسیت آلت تناسلی شما کمتر میشود و مشکل زود انزالی شما برطرف خواهد شد؛ اما اینطور نیست! درست است که کاندوم، باعث پیشگیری از بیماری های مراقبتی و مشکلات پوستی میشود؛ اما برای درمان مشکل زودانزالی بی فایده است. زیرا باعث میشود شما به یک عامل خارجی وابسته باشید و آلت تناسلی شما، به محیط آلت همسرتان عادت نکند.
روش نامناسب دوم: افزایش تعداد دفعات رابطه جنسی
خیلی ها بر این اعتقاد هستند که با افزایش تعداد دفعات رابطه، انرژی های نهفته در وجودشان تخلیه میشود و مشکل زود انزالی آنها برطرف خواهد شد؛ اما اگر شما به زود انزالی دچار باشید، این یعنی شما با انزال های زیادی که داشته اید، انرژی جنسی زیادی را تلف کرده اید. شما نیاز دارید تا انرژی جنسی را در وجود خود ذخیره کنید و به جای افزایش تعداد دفعات رابطه، کیفیت رابطه را بالا ببرید. با درمان زود انزالی و کار روی مهارتهای رابطه زناشوئی، می توانید به این هدف برسید.
روش نامناسب سوم: تکنیک فشار آلت و جلوگیری از خروج منی
تکنیک فشار، یکی از روشهای بی فایده برای درمان مشکل زود انزالی است که متاسفانه بسیاری از افراد به این روش متوسل می‌شوند! تکنیک فشار به این صورت است که باید رابطه جنسی خود را شروع کنید و تا مرز ارضا شدن پیش بروید. زمانی که احساس کردید در حال ارضا شدن هستید، رابطه جنسی خود را متوقف کنید و از همسرتان بخواهید که کلاهک آلت شما را فشار دهد و این فشار را تا از بین رفتن احساس انزال در شما حفظ کند. بعد از رفع شدن احساس انزال، 30 ثانیه صبر کنید و دوباره رابطه جنسی برقرار کنید
مشکلی که این روش دارد این است که طبق فرموده امام رضا ع، جلوگیری از خروج منی، باعث ایجاد مشکل در کلیه ها میشود. پس بهتر است اگر شما به مرحله ای از انزال رسیدید که منی به داخل آلت شما آمده است، دیگر جلوی آن را نگیرید و اجازه دهید منی به راحتی خارج شود. بین ارگاسم و انزال تفاوت زیادی وجود دارد. ارگاسم شامل دو مرحله است که مرحله اول داخلی، و مرحله دوم زمانی است که منی به مجرای داخل آلت آمده است. در مرحله دوم نباید جلوی خروج منی را گرفت. ( شرح کامل دو مرحله ارگاسم، و همچنین تفاوت انزال و ارگاسم و تبحر پیدا کردن در تجربه ارگاسم بدون انزال را در دوره ستارگان زناشویی مفصل آموزش داده ایم).
روش نامناسب چهارم: تکنیک پرت کردن حواس
شما هم از آن دسته افرادی هستید که فکر میکنند برای درمان زود انزالی، باید حواس خود را در هنگام رابطه به موضوعات دیگری پرت کنید؟ اگر این طور است، باید بدانید که این روش به طور ریشه ای در رفع مشکل زود انزالی شما تاثیری نخواهد داشت. زیرا این روش، به نوعی فرار کردن از مشکل زودانزالی است و کنترل انزال را به ما یاد نمی دهد .راه حل صحیح این است که ما کنترل انزال را یاد بگیریم و در هنگام رابطه زناشویی، اتفاقا تمرکزمان روی رابطه و لذت بردن از آن و در عین حال، روی کنترل انزال باشد.
ورزش کردن هم یکی از روشهای بسیار عالی برای درمان زود انزالی است.
ورزش کردن، هم باعث سلامتی جسم شما میشود و هم روح شما را سالم نگه می دارد. به کمک ورزش، شما می‌توانید عضلات شکم، لگن و پاهای خود را قوی کنید. بسیاری از مشکلات ذهنی و جسمی مانند زود انزالی با کمک ورزش، برطرف می‌شوند. در زیر، چند تمرین ورزشی را یاد می گیرد که باعث درمان زود انزالی شما می‌شوند.
با انجام این حرکت ورزشی، عضلات لگن شما تقویت میشود. به پشت بخوابید، لگن و باسن خود را به‌صورت کامل از زمین بلند کنید و چند لحظه در همین وضعیت بمانید. با این کار، به عضلات پایین تنه شما فشار وارد میشود. به مدت 10 ثانیه، عضلات باسن خود را منقبض کنید و سپس رها کنید. با انجام عمل منقبض و منبسط کردن، عضلات بدن شما تقویت میشود. هر روز می‌توانید 2 تا 3 بار این کار را انجام دهید.
شنای سوئدی باعث تقویت شکم و پشت کمر شما میشود. افراد مبتدی، می‌توانند زانوهایشان را روی زمین بگذارند و بعد شنای سوئدی را انجام دهند. شنای سوئدی را در 3 ست 20 تایی انجام دهید تا تأثیرات این ورزش عالی را مشاهده کنید.
حرکت کمان، یکی از تمریناتی است که باعث تقویت آلت تناسلی مردان میشود. با تمرین انجام حرکت کمان، عملکرد شما در رابطه جنسی بهتر میشود و اختلال نعوظ شما را بهبود می‌دهد. حرکت کمان، در بزرگ کردن آلت تناسلی نیز تأثیر زیادی دارد. برای انجام حرکت کمان، صاف روی شکم بخوابید. نفس عمیقی بکشید و هوا را داخل ریه های خود نگه دارید. زانوهای خود را خم کنید و قوزک پاهای خود را با دستان خود بگیرید. سینه خود را بالا بیاورید و پاهای خود را آرام آرام باز کنید. حالت بدن شما، مانند یک کمان کشیده است. 30 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس عضلاتتان را رها کنید. بعد از کمی استراحت، دوباره حرکت کمان را انجام دهید.
حرکت خم رو به جلو، باعث از بین رفتن استرس شما میشود و عضلات شکم و عضلات میانی بدن را تقویت می‌کند. با حرکت خم رو به جلو، عضلات اطراف سیستم گوارش شما درگیر میشود و اندامهای میانی بدن شما قدرتمندتر میشود. با انجام این حرکت، میزان زود انزالی کمتر میشود. دستهای خود را روی کمرتان بگذارید، پاهای خود را به اندازه شانه هایتان باز کنید و بایستید. هوایی که داخل ششهایتان است را بیرون بدهید و از قسمت مفاصل ران، به سمت جلو خم شوید. بدون اینکه زانوهای خود را خم کنید، انگشتان دست خود را به زمین برسانید. 30 ثانیه در همین وضعیت بمانید و کشش را در بدنتان حس کنید. نفس عمیقی بکشید و بالاتنه خود را صاف کنید. در حین انجام این حرکت سر و گردن خود را تکان ندهید؛ بلکه صاف بایستید و به جلو نگاه کنید.
بنشینید و پاهای خود را از روی زمین جدا کنید. در این وضعیت، تکیه گاه بدن شما، باسن شما خواهد بود. مدت 30 ثانیه پاهای خود را بالا نگه دارید تا شکم و پایین تنه شما درگیر شوند. این حرکت را 20 بار در روز می‌توانید انجام دهید.
این حرکت کششی، روی تمام بافتهای اطراف آلت تناسلی شما تأثیر می‌گذارد. با تکرار این حرکت، قدرت عضلات شکم شما بیشتر میشود و رابطه جنسی طولانی‌تر و هیجان انگیزتری خواهید داشت. برای انجام این حرکت، روی زمین بنشینید و پاهای خود را به‌صورت کشیده در جلوی بدنتان نگه دارید. هوای موجود در شش های خود را بیرون بدهید و به آرامی به سمت جلو خم شوید. پنجه پاهای خود را با انگشتان دستتان بگیرید. پاهای خود را خم نکنید. 30 ثانیه در همین حالت بمانید و سپس با آرامش به حالت ابتدایی خود برگردید. این حرکت را پیوسته انجام دهید تا تأثیر خوب آن را در رفع زود انزالی خود مشاهده کنید.
با انجام این تمرینات ورزشی، مشاهده می کنید که قدرت و عملکرد شما در یک رابطه جنسی بهتر میشود و می‌توانید زود انزالی خود را درمان کنید. علاوه بر این تمرینات، مدیتیشن نیز برای رفع اختلال انزال زود رس بسیار عالی هستند؛ زیرا تنش های عصبی و استرس ها را از بین می‌برند و آرامش را در وجودتان برقرار میکنند. برای انجام مدیتیشن، باید روزانه حداقل 15 دقیقه زمان بگذارید و در مکان خلوتی قرار بگیرید. با تمرکز روی تنفس خود و شل کردن عضلات، به‌تدریج آرام و آرام تر خواهید شد.
گفتیم که طب اسلامی نیز برای درمان زود انزالی، راهکارهای بسیار خوبی دارد؛ مثلاً یکی از این راهکارها این است که فرد به بدنش حنا بمالد تا مشکلش برطرف شود. حنا باعث ضخیم شدن پوست بدن میشود. با استفاده از حنا، پوست آلت مرد نیز ضخیم تر میشود و از تحریک سریع مردان جلوگیری می‌کند. 1 تا 2 قاشق مرباخوری حنا را به همراه کمی آب خیس کنید. بایستید و آلت را با دستتان تحریک کنید و آرام آرام حنا را روی آلت خود بمالید و ماساژش دهید. پس از 10 دقیقه، ناحیه تناسلی خود را با آب ولرم بشویید. تداوم در استفاده از حنا، باعث درمان اختلال انزال زودرس میشود. علاوه بر اینها، طب اسلامی برای از بین بردن زود انزالی به افراد توصیه می‌کند که:
این دستورالعملها، باعث میشود که افراد مشکل زود انزالی خود را سریعا برطرف کنند و بتوانند از شر اختلال انزال زودرس خلاص شوند.
طب سنتی، سرد بودن بدن را یکی از عوامل مؤثر در زود انزالی می داند و توصیه می‌کند که آقایان، خوردن خوراکی های سرد مانند سیب زمینی، مرغ، ماهی و… را محدود کنند و این خوراکی ها را به همراه یک خوراکی گرم مانند دارچین و عسل میل کنند.
ماساژ دادن بدن با روغن زیتون و روغن کنجد، یکی از دستورالعملهای مؤثر در طب اسلامی است که مشکلات جنسی را به سرعت از بین می‌برد. برای رها شدن از زود انزالی، فرد باید روغن زیتون و روغن کنجد رو به نسبت مساوی ترکیب کند و این ترکیب را به زیر شکم، آلت تناسلی، بیضه ها و کشاله ران خود بمالند. این کار را به مدت 4 ماه انجام دهید تا تأثیر فوق العاده آن را مشاهده کنید.
آیا می‌توان مشکل زود انزالی را با قرص ها درمان کرد؟
مصرف قرص و مواد شیمیایی برای درمان مشکل زود انزالی با عوارض جانبی همراه است و ما مصرف قرص را اصلا به شما توصیه نمی کنیم. سردرد، خستگی، خواب‌آلودگی، سرگیجه، درد قفسه سینه، افت فشار خون، خارش، راش، اسهال، خشکی دهان، گرفتگی بینی، تاری دید، گرگرفتگی، سکته قلبی ناگهانی، سکته مغزی، عوارض پوستی، عفونت دستگاه ادراری، از دست رفتن بینایی و شنوایی، افزایش فشار چشم و سوهاضمه ازجمله عوارض این قرصها هستند. درنتیجه شاید اختلال انزال زودرس شما را درمان کنند؛ اما باعث به وجود آمدن بیماری ها و مسائل دیگری خواهند شد.
گفتیم که با اصلاح رژیم غذایی و تغذیه مناسب، می‌توان اختلال زود انزالی را درمان کرد. بخش بزرگی از سلامتی ما، به غذاهایی که می خوریم بستگی دارد. برای درمان مشکل زود انزالی، مصرف این غذاها را در وعده های غذایی خود بگنجانید:
آب انار
تحقیقات نشان داده است که مصرف آب انار، اختلال نعوظ در مردان را کاهش می‌دهد. اگر می‌خواهید زود انزالی خود را درمان کنید، هر روز باید یک لیوان آب انار طبیعی بنوشید. در فصل پاییز به راحتی می‌توانید آب انار را برای خود درست کنید. در سایر فصول می‌توانید از رب انار یا ترکیب رب انار با آب و شکر استفاده کنید. از این خوراکی بسیار خوشمزه و پرفایده برای رفع مشکل زود انزالی خود استفاده کنید.
عسل
یکی از خوراکی های بی نظیر در طبیعت، عسل است. عسل سرشار از انواع ویتامینهای گروه ب است و باعث تولید هورمون تستوسترون میشود. به علاوه، عسل باعث افزایش جریان خون و میل جنسی در مردان میشود.
موز
مقدار زیادی ویتامین، املاح و مواد انرژی زا در موز وجود دارد که باعث تولید هورمون تستوسترون میشود و قوای جنسی فرد را تقویت می‌کند.
جو
جو باعث افزایش هورمون تستوسترون در مردان میشود و میل جنسی آقایان با مصرف جو بیشتر میشود. بهتر است در هفته، یک بار سوپ جو بخورید.
ماهی
ماهی، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب امگا3 و انواع ویتامین های B است و باعث تولید هورمون‌های جنسی میشود. ماهی برای تقویت قوای جنسی خانمها و آقایان مؤثر است.
کرفس
کرفس، سرشار از مواد ضروری برای بدن است که باعث سلامتی جنسی فرد میشود و در درمان زود انزالی، نقش موثری دارد.
میگو
اگر ازجمله افرادی هستید که به میگو علاقه ندارند، باید این عادت را هرچه زودتر ترک کنید. میگو، سرشار از روی است و قدرت اسپرم سازی فوق العاده ای دارد. میگو را به همراه گوجه فرنگی، کاهو و لیموترش استفاده کنید تا خواص آن چند برابر شود. خوردن میگو، موجب تقویت قوای جنسی شما خواهد شد.
لیمو ترش
لیمو ترش، یکی از میوه های خوش عطر است که مقدار زیادی ویتامین ث دارد. به همین دلیل است باعث تحریک و تولید سلولهای اسپرم میشود.
زنجبیل
زنجبیل، یکی از خوراکی هایی است که طبع گرمی دارد. خواص درمانی زنجبیل بسیار زیاد است و از آن، برای رفع بسیاری از مشکلات مانند زود انزالی و دیگر ناتوانی های جنسی استفاده میشود.
انجیر
انجیر به علت داشتن اسیدهای آمینه مختلف، یکی از خوراکی های عالی برای تقویت قوای جنسی است.
زعفران
زعفران یک تقویت‌کننده‌ی قوای جنسی است و برای درمان زود انزالی نیز استفاده میشود.
بادام
بادام، یکی از مغزهای عالی برای درمان زود انزالی است. مصرف بادام، حافظه و عملکرد عصبی شما را بهبود می‌دهد و در کنترل زمان انزال، نقش موثری دارد.
هویج
هویج، سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است. با خوردن هویج، ماهیچه های آلت تناسلی شما تقویت میشود و در اندام جنسی شما، خون جریان پیدا می‌کند. هویج، یکی از ساده ترین درمانهای خانگی برای رفع زود انزالی است. هویج، موجب افزایش سطح ایمنی بدن، بهبود سلامتی بدن، پوست و مبارزه با رادیکالهای آزاد بدن میشود. اگر می‌خواهید مشکل زود انزالی خود را درمان کنید، هر روز هویج یا آب هویج بخورید. علاوه بر این خوراکی ها، می‌توانید با مصرف سبزیجات و میوه هایی چون آووکادو، هندوانه و اسفناج میل جنسی خود را بیشتر کنید و مشکل زود انزالی خود را سریع‌تر درمان کنید.
نکته ای که باید به یاد داشته باشید این است که با یک بار مصرف این خوراکی ها، مشکل زود انزالی شما برطرف نمی‌شود و باید مدام این خوراکی ها را مصرف کنید تا تأثیرات مثبت تغذیه درست را مشاهده کنید. برای درمان اختلال زود انزالی، بهتر است مصرف فست فود را قطع کنید. غذاهای فست فودی هیچ گونه ارزش غذایی خاصی ندارند و باعث پرخاشگری در مردان و انزال زودرس آنها میشود. همچنین بهتر است خوردن غذاهای ترش مزه، لواشک و ترشیجات را کنار بگذارید.
یکی از شایع ترین دلائل زود انزالی و سایر اختلالات جنسی، کم خوابی و بی خوابی است. اگر می‌خواهید رابطه جنسی موفقیت آمیزی داشته باشید، باید حواستان به خوابتان باشد. زمانی که برنامه غذایی درستی نداشته باشید، در محیط کار و در خانه خود استرس و تنش داشته باشید یا دخانیات مصرف کنید، این موارد روی خواب شما تأثیر می‌گذارد و دچار کم خوابی خواهید شد. اگر به کم خوابی و بیخوابی دچار هستید، بهتر است هرچه زودتر این مشکل خود را برطرف کنید تا در اثر بی خوابی ضعیف، عصبی و پرخاشگر نشوید.
شما می‌توانید با کمک مشاور، مشکل زود انزالی خود را درمان کنید. مشاور، به شما کمک می‌کند که اضطراب خود را کاهش دهید و در هنگام برقراری رابطه، با آرامش بیشتری عمل کنید. همچنین باورهای غلط شما درباره رابطه جنسی را از بین می‌برد. مشاور به شما کمک می‌کند که درگیری های ذهنی و استرس های خود در رابطه را از بین ببرید و ازنظر روانی، آرامش بیشتری داشته باشید. شما می‌توانید با کمک مشاور آگاه و باتجربه، در هنگام رابطه زناشویی خود به‌درستی باهمسرتان ارتباط برقرار کنید و لذت بیشتری را تجربه کنید.
تا اینجا، شما یاد گرفتید که با تمرینات ورزشی، تغذیه مناسب و اصلاح تفکر خود می‌توانید مشکل زود انزالی خود را از بین ببرید و رابطه جنسی هیجان انگیز و باکیفیتی را باهمسر خود تجربه کنید. روشهای مؤثر برای درمان اختلال زود انزالی به موارد گفته شده محدود نمی‌شود؛ بلکه با پیشرفت دانش، هر روز روشهای جدیدتر و موثرتر برای درمان این مشکل به وجود می آیند.
یکی از راه های عالی و فوق العاده برای درمان مشکل زود انزالی، «کونگ فوی جنسی» است. کونگ فوی جنسی، یک روش بسیار مؤثر است که ذهن و جسم شما را درگیر می‌کند و اندامهای جنسی شما را برای رابطه زناشویی کاملا آماده می‌کند.
تاریخچه روش کونگ فوی جنسی به دوران گذشته در سرزمینهای شرقی برمی‌گردد. کونگ فوی جنسی، راه ارگاسم چندگانه به افراد آموزش داده میشود. در کونگ فوی جنسی، شما باید به اعضای جنسی خود تمرین بدهید تا آنها را قدرتمند کنید. کونگ فوی جنسی، روی اندازه آلت تناسلی مردان تأثیر می‌گذارد و عملکرد جنسی افراد را بهتر می‌کند.
در کونگ فوی جنسی، شما یاد می گیرید که ذهن خود را برای آمیزش آماده کنید و انرژی ذهنی و جسمی خود را برای یک رابطه جنسی لذت بخش و به یاد ماندنی آماده کنید.
با کمک روشهای کونگ فوی جنسی، شما می‌توانید ماهیچه های لگن، کمر، آلت تناسلی، پشت کمر، شکم و باسن خود را تقویت کنید. همچنین می‌توانید تنفس خود را در حین رابطه جنسی مدیریت کنید تا کاملا در آرامش باشید.
افرادی که کونگ فوی جنسی را انجام می دهند، بعد از مدتی تأثیر مثبت این روش را به وضوح مشاهده میکنند و مشکل زود انزالی آنها به‌صورت کامل برطرف میشود. علاوه بر زود انزالی، دیگر ناتوانی ها و مشکلات جنسی افراد نیز از بین می رود.
همانطور که شما برای فرم دادن به عضلات بدنتان و تقویت آنها به باشگاه ورزشی می روید و از وزنه زدن برای فرم دادن به بدن خود استفاده می کنید، از کونگ فوی جنسی نیز می‌توانید برای تقویت اندامهای جنسی خود کمک بگیرید.
کونگ فوی جنسی، یک روش ثابت شده است و نتایج آن، کاملا با علم منطبق است. برای اثبات تاثیرگذاری این روش، تحقیقات زیادی انجام شده است و در همه این تحقیقات، روش کونگ فوی جنسی سربلند بیرون آمده است.
یکی از مزایای روش کونگ فوی جنسی این است که روی ماهیچه های لگنی و ماهیچه های پشت کمر شما تأثیر می‌گذارد و آنها را تقویت می‌کند. این عضلات، پایه های سلامت جنسی شما هستند و در چگونگی ارگاسم شما، نقش موثری دارند.
کونگ فوی جنسی، به شما کمک می‌کند که ازنظر جنسی قدرتمند شوید. برای قدرتمند شدن ازنظر جنسی، شما باید عضلات درگیر در رابطه جنسی را تمرین دهید تا قوی شوند. افرادی که روش کونگ فوی جنسی را انجام داده اند، به خوبی تایید میکنند که بعد از اجرای این روش، مردانگی آنها بیشتر شده است و در هنگام آمیزش جنسی، می‌توانند بهتر عمل کنند. میزان رضایت از رابطه جنسی و لذت بردن زوجها، بعد از رعایت نکات کونگ فوی جنسی چند برابر میشود.
با توجه به نتایج شگفت انگیز روش کونگ فوی جنسی، می‌توان گفت که این روش، بهترین راهکار برای درمان زود انزالی است.
ارگاسم چندگانه، یکی از موضوعات مهم در کونگ فوی جنسی است. در کونگ فوی جنسی، شما یاد می گیرید که عضلات جنسی خود را برای نعوظ قوی تر و ارگاسم قوی تر آماده کنید. با روش کونگ فوی جنسی، شما می‌توانید زمان انزال خود را کنترل کنید و در بعضی مواقع، زمان انزال خود را به تعویق بیندازید تا لذت بیشتری از رابطه باهمسرتان ببرید.
بسیاری از افراد فکر میکنند که انزال منی با ارگاسم یکی است؛ اما این طور نیست. ارگاسم به انزال تفاوت دارد. مردان با انجام تمرینات در کونگ فوی جنسی می توانند به این توانایی برسند که بیش از یک بار به ارگاسم برسند اما مایع منی فقط یک بار( با آخرین ارگاسم) از بدن آنها خارج میشود. رسیدن به این توانایی نیازمند انجام روزمره تمرینات کونگ فوی جنسی به مدت حداقل 3 تا 6 ماه است.
اگر دوست دارید همسرتان را عاشق خودتان کنید و او را در رختخواب دیوانه کنید، روش کونگ فوی جنسی را بیاموزید و آن را در رابطه با همسرتان به کار گیرید. کونگ فوی جنسی، ناگفته های ارگاسم و رابطه زناشویی را به شما آموزش می‌دهد و به شما کمک می‌کند که قدرت مردانگی خود را بهتر نشان دهید.
یادتان باشد که زود انزالی یک مشکل درمان شدنی است و شما با تغییر طرز تفکرتان می‌توانید این مشکل را خیلی سریع از بین ببرید و رابطه‌های جنسی لذت بخشی را باهمسرتان برقرار کنید. کونگ فوی جنسی، یک راه عالی و کاملا مؤثر برای درمان زود انزالی شماست… از اینکه تا انتهای این نوشته با ما همراه بودید از شما متشکریم.
ترک پورنوگرافی و چشم چرانی
درمان زود انزالی
استحاله نیروی جنسی
پیش از ازدواج (سالیتود)
آموزش هدف گذاری
آموزش رابطه جنسی
ثبت شکایات
نام کاربری یا آدرس ایمیل *
گذرواژه *
مرا به خاطر بسپار ورود
گذرواژه خود را فراموش کرده اید؟
آدرس ایمیل *
گذرواژه *
عضویت
