URL: http://ijem.sbmu.ac.ir/article-1-466-fa.html
مقدمه: اغلب بيماران مبتلا به ديابت در طول زمان به فشار خون بالا مبتلا مي شوند. آب انار داراي خواص آنتي اكسيداني و ضد آترواسكلروزي است. اين مطالعه با هدف تعيين تاثير مصرف آب انار بر فشارخون افراد مبتلا به ديابت نوع 2 انجام شد. مواد و روش ها: اين كارآزمايي باليني تصادفي در 61 بيمار (54.9±8.4 ساله) مبتلا به ديابت نوع 2 مراجعه كننده به بنياد امور بيماري ها خاص و انجمن ديابت ايران در سال 1384، در دو گروه تصادفي مورد مداخله (30 نفر) و شاهد (31 نفر)، انجام شد. افراد مورد مداخله به مدت 6 هفته روزانه 200 ميلي ليتر آب انار خالص بدون هيچ افزودني دريافت كردند. پرسشنامه هاي اطلاعات عمومي، بسامد خوراك نيمه كمي و يادآمد خوراك 24 ساعته از طريق مصاحبه حضوري گرفته شد اندازه گيري فشار خون و تن سنجي پيش و پس از مداخله انجام شد. آناليز آماري با استفاده از برنامه SPSS و آزمون هاي تي زوجي، تي، مجذور خي و آناليز كوواريانس انجام شد. يافته ها: ميانگين نمايه توده بدن، مواد مغذي دريافتي، نوع داروهاي مصرفي و فعاليت بدني بيماران در طول مطالعه تغييري نداشت. اختلاف آماري معني داري بين ميانگين فشارخون سيستولي (P<0.001) و دياستولي (P<0.05) پيش با پس از مداخله در گروه مصرف كننده آب انار مشاهده شد. هم چنين در گروه مصرف كننده آب انار در مقايسه با گروه شاهد كاهش معني داري در فشار خون سيستولي (p<0.02) و دياستولي (p<0.03) مشاهده شد. نتيجه گيري: با توجه به اثر آب انار در كاهش فشارخون سيستولي و دياستولي در بيماران مبتلا به ديابت نوع 2 مي توان آب انار را براي پيشگيري از فشار خون بالا در اين بيماران توصيه نمود.
نشانی: تهران، بزرگراه اشرفی اصفهانی، نرسیده به پل بزرگراه شهید همت، خیابان شهید قموشی، خیابان بهار، نبش کوچه چهارم، پلاک 1
کدپستی: 1461965381
انار و کاهش فشار خون
تلفن و دورنگار: 4 الی 44265001
کارگاه های آموزشی
اخبار
JCR
خبرگزاری سیناپرس
پیوندهای مرتبط
URL: http://journal.skums.ac.ir/article-1-1761-fa.html
%PDF-1.6
%
164 0 obj
>stream
hl
0Em
محمد سعد فرقانی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه کردستان، اظهار کرد: به دلیل مقادیر پتاسیم مصرف آب انار در بیمارانی که به بیماری مزمن کلیه مبتلا هستند و یا داروهای ضد فشار خون و قلبی مصرف می کنند(که احتمال بالا رفتن خون را بالا می برند) مصرف آب انار در مقادیر زیاد، تحریک کننده دستگاه گوارش است و ممکن عوارضی به همراه داشته باشد.
وی تصریح کرد: آب انار برای افرادی که
داروهای پیوند کلیه مانند
سیکلوسپورین و تاکرولیموس، مصرف می‌کنند تداخل دارد، همچنین در بیمارانی که داروهای
آنتی آریتمی کینین، آمیودارون و دیسوپیرامید، برخی داروهای ضد فشارخون و داروهای
کاهنده چربی خون مصرف می‌کنند، مصرف آب انار می‌تواند با خطراتی همراه باشد.
در ادامه سحر فرشادی،
بیان کرد:
دانه‌های انار حاوی پلی فنول فراوان است، این ماده خاصیت انتی
اکسیدانی قوی دارد.
وی عنوان کرد: آنتی
اکسیدانها در حذف رادیکالهای آزاد و پیشگیری از آسیب سلولی موثرند و خاصیت ضد التهابی
دارد، مقادیر این ماده در انار سه برابر بیش از سه برابر چای سبز است.
این کارشناس مامایی، ذکر کرد: مصرف یک انار در روز بیش از 40
درصد نیاز روزانه ویتامین
C
را
تامین می‌کند، این ماده در آب انار پاستوریزه به دلیل فرایند پاستوریزه کردن از
بین می‌رود.
انار و کاهش فشار خون
خواص ضد سرطانی
انار
فرشادی افزود: آب انار در توقف و کند کردن تکثیر و رشد سلول‌های
سرطانی پروستات موثر است.
وی با اشاره به اینکه انار خواص ضد آلزایمر دارد، گفت: آنتی
اکسیدانهای آب انار کند کننده آلزایمر است و حافظه را بهبود می‌بخشد.
این کارشناسی مامایی، با بیان اینکه انار به عملکرد دستگاه
گوارش کمک می‌کند، عنوان کرد: آب انار به هضم غذا کمک و اثرات ضد التهابی در
بیماریهای التهابی دستگاه گوارش کمک می کند، در واقع این اثر ضد التهابی در کاهش
علایم بیماری کرون و کولیت اولسراتیو نیز ممکن است موثر باشد.
فرشادی ذکر کرد: آب انار حاوی فلاونول‌ها است، این ماده می‌تواند
به کاهش التهاب در آرتروز (استئوارتریت) و
کم کردن آسیب غضروف مفصلی موثر باشد، در واقع این اثرات مفید، ممکن است در افراد
مبتلا به روماتیسم مفصلی و پوکی استخوان نیز مشاهده شود.
وی با اشاره به اینکه آب انار از سیستم قلب و عروق محافظت می‌کند،
افزود: آب انار در کاهش سفتی
عروق، کاهش فشارخون، بهبود جریان خون
و کند کردن رشد پلاک‌های کلسترولی موثر است، با این حال آب انار با داروهای ضد
فشارخون یا داروهای کاهنده چربی خون تداخل دارد، در این موارد بهتر است بیمار با
پزشک مشورت کند.
این کارشناس مامایی، خاطرنشان کرد: مصرف یک لیوان آب انار در
روز برای بهبود یاد گیری و حافظه موثر است و همچنین آب انار تازه علاوه بر ویتامین
C
،
حاوی ویتامین های
E
،
فولات، ویتامین
K
و پتاسیم فراوان است.
فرشادی در پایان با اشاره به اینکه آب انار توان جسمی را در
ورزشکاران زیاد می‌کند، یادآور شد: انار در کاهش درد عضلانی در ورزشکاران موثر
بوده و اثرات اکسیدانی ناشی از ورزش سنگین را کم می‌کند.
