برچسب: علت تکرر ادرار در زنان مسن

روان‌شناسان، معمولا دوره پیری را به عنوان دوره انحطاط در نظر می‌گیرند. افراد در دوره پیری با مجموعه‌ای از ناتوانایی‌های جسمی و محرومیت‌های اجتماعی روبه‌رو می‌شوند، که باید با آن‌ها کنار بیایند. در این دوره، نیرومندی و سلامت جسمانی آن‌ها کاهش می‌یابد و همراه با بازنشسته شدن از شغل خود تا حد زیادی درآمدشان را از دست می‌دهند و به مرور زمان، رابطه‌شان با همسر، خویشاوندان و دوستان کم می‌شود. همراه با این آسیب‌ها آن‌ها دچار افت جایگاه اجتماعی نیز می‌شوند که ملازم پیری است و همان‌گونه که در آمریکا مطرح است، احساس منفعلی از “بی‌مصرف” بودن می‌کنند.[1]البته باید توجه داشت که پیری چیزی بیش از مسن شدن است. پیری ممکن است به آهستگی یا به سرعت، تدریجی یا ناگهانی فرا رسد. به نظر می‌رسد که بعضی افراد گام به گام و به زیبایی به سوی پیری قدم برمی‌دارند و عده‌ای دیگر یک‌دفعه در اثر واقعه‌ای ناگوار، خواه واقعی یا خیالی، ناگهان پیر می‌شوند. پیری صرفنظر از آنکه چگونه فرا می‌رسد، غیرقابل اجتناب و سرنوشت همگان است.[2] اخیرا بعضی از روان‌شناسان سعی کرده‌اند تصویر خوش‌بینانه‌ای از این دوران ترسیم کنند. آن‌ها در عین حال که بعضی از مشکلات و فقدان‌های دوره پیری را می‌پذیرند، اما بر این باورند که سن پیری می‌تواند با خشنودی هم همراه باشد و مادامی که شخص با محیط خود فعالانه برخورد می‌کند، می‌تواند تجربه‌های جدیدی را به دست آورد.[3]آنچه مسلم است اینکه تحول تا آخرین سال‌های زندگی ادامه می‌یابد و اگر انسان در بخش پایانی بزرگسالی شاهد تقلیل ظرفیت‌های بدنی خویشتن است، با این وجود همواره توانایی و میل مهار کردن محیط اطراف خود را حفظ می‌کند و اگر پاره‌ای از افرادی را که دوست داشته، از دست داده است اما هنوز نیاز به دوست داشتن و نیاز به محبت در وجود او بیدار است.بخش پایانی بزرگسالی که به برکت بهبود مداوم مراقبت‌های پزشکی، تغذیه و محیط جسمانی به تعداد بیشتری از افراد فرصت می‌دهد تا به دهه هفتاد و حتی بیشتر قدم بگذارند، هدیه قرن بیستم است. با این همه پدیده پیری با مقیاس جهانی امری حساس است. تخمین‌های جمعیت‌شناسی در غرب حاکی از این بوده است که در فاصله سال 1970 تا 2000 تعداد افراد مسن دو برابر می‌شود. و در پایان قرن حاضر پانزده درصد جمعیت جهان را افراد بالای 65 سال تشکیل خواهند داد.[4]سن پیری

اگر از شما بخواهند سن افراد پیر را از ظاهرشان حدس بزنید، احتمال اینکه دچار اشتباه شوید، زیاد است. در واقع، اغلب می‌گوییم که یک آدم سالمند نسبت به سنش “جوان به نظر می‌رسد” یا “پیر به نظر می‌رسد”.این اظهار نظر ما بیانگر آن است که سن زمانی(تقویمی)، شاخص ناقصی برای سن کارکردی یا کفایت و عملکرد واقعی است. چون افراد از لحاظ زیستی با آهنگ متفاوتی پیر می‌شوند، متخصصان بین سالخوردگان پیر که شکننده به نظر می‌رسند و علایم ضعف نشان می‌دهند و سالخوردگان پیرجوان که از لحاظ جسمانی نسبت به سن زیادشان جوان به نظر می‌رسند فرق می‌گذارند.[5] روان‌شناسان شروع سن پیری را در حدود 65 – 60 سالگی، یعنی سنی که اغلب مردم بازنشسته می‌گردند دانسته‌اند، البته تعیین سن خاص به عنوان شروع سن پیری قطعیت ندارد.از نظر سنی یک فرد 65 ساله هنوز می‌تواند انتظار زندگی بیش از 12 سال را داشته باشد و اگر فردی تا 80 سالگی دوام آورد احتمال دارد بتواند انتظار زندگی 10 سال دیگر را نیز داشته باشد.فرهنگ پیری

معنای پیری را عمدتا فرهنگ تبیین می‌کند. در فرهنگ‌ها زندگی و مرگ جزء چرخه حیات محسوب شده و در درون تجربه انسانی قرار می‌گیرند. پیری رسیدن به خردمندی و فرزانگی است. اما در فرهنگ غرب پیری و مرگ مهار شدنی نیست و برای بسیاری از افراد وقوع آن‌ها صدمه زدن به موجودیت آدمی است و در نتیجه پیر شدن پا بر لب گور گذاردن است.در اینجا چند اسطوره در مورد پیری نقل می‌کنیم که چندان قابل اعتنا نیستند :1- کهولت پیری اجتناب‌ناپذیر است.2- پیران، فاقد بهره‌وری بوده و یا دیگر مولد نیستند.3- افراد پیر در مقابل تغییر، مقاومت می‌کنند. اما نمونه‌های گوناگون و فراوان در هر یک از این زمینه‌ها خلاف این افکار قالبی را نشان می‌دهند و سن‌زدگی(Agism) یا ادراک منفی نسبت به شخص بزرگسال، ساخته و پرداخته مجموعه‌ای از رفتارها و عادات فرهنگی است.[6]از نظر اریکسون(Erikson) و برگمن(Beregman) دسته‌ای از کشمکش‌های درونی در افراد پیر وجود دارد که ما هنگام برخورد با آن‌ها متوجه آن نمی‌شویم. ما بر بسیاری از مشکلات اجتماعی و جسمی آن‌ها آگاهی داریم و ممکن است با وجود اینکه افراد سالخورده کارایی ندارند، برای آن‌ها احساس دلسوزی کنیم. اما ما می‌توانیم از طریق یافتن نمونه‌هایی از افراد پیر که مفیدتر و پرانرژی‌تر هستند و بیشتر در کارهای اجتماعی شرکت دارند تصور خود را در مورد سالخوردگان اصلاح کنیم.به هر حال ارزیابی ما از پیری، همچنان براساس رفتار بیرونی آن‌ها است و از بررسی بحران‌های درونی آن‌ها عاجز هستیم. ما نمی‌توانیم درک کنیم که وقتی فرد سالمند ساکت و آرام است، احتمالا در حال دست و پنجه نرم کردن با مهمترین پرسش‌های زندگی‌اش است، سوال‌هایی مثل آیا اکنون باید با مرگ روبرو شوم؟ آیا زندگی من بامعنا بوده است؟ چه چیزی زندگی را معنادار می‌کند؟ [7]طرز پیر شدن برحسب فرهنگ متغیر است. در فرهنگ‌های ساده و سالم، طول عمر سالخوردگان به مجموعه‌ای از دلایل وابسته است. مقام و منزلت یک سالخورده در جامعه بالاست، فرد سالخورده با خانواده خود که برای او احترام قائلند و او را برای خود و جامعه مفید می‌دانند زندگی می‌کند. کناره‌گیری اجباری از فعالیت‌ها وجود ندارد و او تا هر زمان که بتواند به کار ادامه می‌دهد.[8]نشانه‌های بدنی پیری 

رسیدن به سنین بالای زندگی نتیجه عوامل پیچیده‌ای است که مهمترین آن‌ها عبارتند از: وضعیت ژنتیک فرد، وضع تغذیه، بهداشت و عوامل محیطی دیگر. اما در هر صورت رسیدن به پیری همراه با تغییرات جسمی به خصوص کاهش قدرت بینایی، شنوایی، چشایی، بویایی و کاهش قدرت بدنی و سرعت واکنش در برابر محرک‌هاست.عموما تا سن 65 سالگی احتیاجی به کاهش شدید کارهای روزانه نیست. گروهی از افراد سالمتر بالای 65 سال نیز می‌توانند چند سال دیگر به ادامه کارهای قبلی خود بپردازند. از نظر فعالیت‌های روزمره خوردن، پوشیدن، حمام کردن، آشپزی، خرید و انجام کارهای خانه نیز بیشتر سالخوردگان تا سن 80 سالگی و گاهی پس از آن نیز شخصا از عهده کارهای خود برمی‌آیند. برخی از افراد مسن نیز دچار یک بیماری مزمن یا بیشتر هستند. شایعترین این بیماری‌ها عبارتند از: درد مفاصل، لرزش عضلانی، ضعف شنوایی و بیماری‌های قلبی.در هر صورت افراد مسن بیشتر به پزشک مراجعه می‌کنند، در بیمارستان بستری می‌شوند و وقت و پول بیشتری برای مراقبت‌های بهداشتی صرف می‌کنند. مراجعه به دندانپزشک برای مراقبت از لثه و دندان نیز به دلیل اهمیت در امر تغذیه حایز اهمیت است. ضمنا افرادی که در مراکز نگهداری از سالمندان زندگی می‌کنند، که البته درصد بسیار کمی از سالخوردگان را تشکیل می‌دهند، نیاز به مراقبت‌های پزشکی و روانی بیشتری دارند. در هر صورت میزان سلامتی فرد در دوره پیری وابسته به سبک زندگی، تغذیه، خواب، ورزش، استفاده یا عدم استفاده از سیگار و الکل و رفتار جنسی است.[9]همچنین پیری همانند بلوغ با تغییراتی در اندام‌ها(شکل ظاهری آن‌ها) و نیز تغییراتی مربوط به تغذیه بافت‌ها مشخص می‌گردد. آشکارترین تغییرات در این سطح بی‌شک تغییراتی است که در زمینه اعضای بیرونی همچون پوست و مو به وقوع می‌پیوندد.[10]یکی دیگر از تغییرات جسمی دوره پیری حساسیت در مقابل سرما و گرما است و بدن فرد نمی‌تواند در مقابل آن‌ها به سرعت خود را سازگار کند. مقدار خواب نیز در این دوره کاهش می‌یابد. از سوی دیگر چین‌وچروک‌های بدن به دلیل کم شدن چربی و لاغر شدن عضلات زیر پوست بیشتر می‌شود. سایر تغییرات آشکار، نظیر کم شدن و نازک شدن و سفید شدن موی سر و رویش مو در چانه زنان و گوش مردان را همه مشاهده کرده‌اند. همچنین پهنا و وزن بدن کمتر، قد کوتاهتر و استخوان‌ها لاغرتر و بدن خمیده‌تر می‌شود. به علاوه با افزایش سن، ظرفیت ذخیره اندام‌ها کاهش می‌یابد و فرد نمی‌تواند در برابر مشکلات به قدر کافی مقاومت کند و به ناچار باید فعالیت‌های خود را کمتر کند و به این ترتیب وابستگی‌های او به دیگران بیشتر می‌شود.[11] البته از میان اندام‌های بدن سلامت مغز دیرتر از همه کاهش می‌یابد. به طوری که مغز یک فرد سالخورده سالم خیلی شبیه به مغز یک فرد جوان سالم است و کارکردهای گذشته خود را حفظ می‌کند.[12] پیری، مرحله پیشرفته زندگی است و مردان و زنان سالخورده‌ای که خوب زندگی کرده، فرزندان شایسته تربیت کرده و در تولید و خدمات فرهنگی و اجتماعی و اقتصادی آثار مثبتی از خود به جای گذاشته‌اند، شایسته بیشترین احترام و حمایت هستند و هرگز نباید آنان را از بسیاری از عرصه‌های زندگی به کنار گذاشت.[13] منابع[1] – کرین، ویلیام کریستوفر؛ نظریه‌های رشد و مفاهیم و کاربردها، غلامرضا خوی‌نژاد و علیرضا رجایی، تهران، رشد، 1384، چاپ اول، ص 374.[2] – گروه نویسندگان؛ روان‌شناسی رشد، نورالدین رحمانیان، تهران، نشر آگاه، 1364، چاپ اول، ص 602.[3] – نظریه‌های رشد و مفاهیم و کاربردها، ص 374.[4] – منصور، محمود؛ روان‌شناسی ژنتیک، تهران، سمت، 1381، چاپ سوم، ص 220.[5] – برک، لورا ای؛ روان‌شناسی رشد، یحیی سیدمحمدی، تهران، ارسباران، 1385، چاپ پنجم، ص 291.[6] – روان‌شناسی ژنتیک، ص 221.[7] – نظریه‌های رشد مفاهیم و کاربردها، ص 376.[8] – روان‌شناسی ژنتیک، ص 226.[9] – لطف‌آبادی، حسین؛ روان‌شناسی رشد 2، تهران، سمت، 1380، چاپ سوم، ص 262.[10] – روان‌شناسی ژنتیک، ص 229.[11] – لطف‌آبادی، حسین؛ روان‌شناسی رشد، ص 261. [12] – همان، ص 260.[13] – همان، ص 258. 

https://www.ksalmandan.ir/ 

تاثیرات منفی عفونت بر زوال عقلی افراد مسن

Elderly infection 

انتخاب :دکتر رحمت سخنی از مرکز آموزشی درمانی امام خمینی (ره) ارومیه

 dr.rahmat.sokhani@gmail.com

محققان در پژوهش خود اقدام به تزریق واکسن آب‌شور خوش‌خیم (benign salty rwater) یا تیفوئید به 20 شرکت‌کننده‌ سالم کردند.

آنها برای اسکن مغز شرکت‌کنندگان قبل و پس‌ از تزریق از مقطع‌نگاری با نشر پوزیترون (PET) فلورو دی‌اکسی‌گلوکوز‌ (FDG) استفاده ‌کردند تا التهاب ایجادشده در مغز شرکت‌کنندگان را اندازه‌گیری‌ کنند.

حافظه‌ فضایی شرکت‌کنندگان بعد‌ از هر اسکن، با استفاده از یک‌ سری فعالیت‌های واقعیت مجازی مبتنی‌ بر حافظه آزمایش شد و شرکت‌کنندگان نتوانستند در فعالیت‌های مربوط به حافظه‌ی فضایی که پس‌ از کاهش متابولیسم گلوکز رخ‌داده بود، خوب عمل‌ کنند.

محققان با استفاده از اسکن‌های FDG-PET مشاهده‌کردند که به‌ دنبال التهاب، کاهشی در متابولیسم گلوکز در ناحیه‌ای از مغز به‌نام لوب گیجگاهی میانی (MTL) رخ‌ داد.

محققان می گویند: MLT «مرکز حافظه» مغز است و به‌ نظر‌می‌آید که تغییر در متابولیسم آن ناحیه، به طور مستقیم بر عملکرد حافظه‌ی‌ فضایی تأثیر می‌گذارد. وقتی از شرکت‌کنندگان خواسته‌ شد تا فعالیت‌های مربوط به حافظه‌ فضایی را پس‌ از تغییر در متابولیسم گلوکز انجام‌ دهند، چندان موفق نبودند.

به کمک «نقشه‌ی شناختی» که توسط حافظه‌ فضایی شکل می‌گیرد، می‌توانیم در محیط اطراف خود به کنکاش بپردازیم. باوجود اینکه کاهش متابولیسم گلوکز ناشی‌ از التهاب موجب پایین‌ آمدن نمرات آزمون حافظه‌ی‌ فضایی شرکت‌کنندگان شد، حافظه روندی آنها و حافظه‌ چگونگی انجام نوع خاصی از کارها، تحت‌تأثیر قرار‌ نگرفت. حتی عفونت‌های خفیف نیز می‌تواند موجب اختلال در حافظه‌ی فضایی شود.

به گفته این محققان سرماخوردگی یا ابتلا به آنفلوانزا که منجر به التهاب‌هایی در مغز می‌شود، می‌تواند حافظه را مختل‌کند. عفونت در بزرگسالان و افراد سالم به‌ ندرت اثرات ناسازگار بلندمدت برجای می‌گذارد و در سالخوردگان، نقش التهاب در بیماری زوال‌عقل و چگونگی تأثیر عفونت‌هایی نظیر آنفلوانزا بر روند پیشرفت این بیماری بیشتر است‌.

آنها می‌گویند: مدارهای حافظه‌ حساسیت ویژه‌ای به التهاب دارند و در صورتی‌ که بتوان سطح التهاب را کنترل‌ کرد، ممکن‌ است میزان کاهش شناخت بیماران را نیز پایین‌ آورد.

منبع :

https://snce.ir 

شرایط درخواست مشاوره پزشکی رایگان اینترنتی دکتر رحمت سخنی 

dr.rahmat.sokhani@gmail.com

باوجود پیشرفته های برق آسای علمی و ارتباطی جهان همچون ماهواره و اینترنت و…بنظر میرسدبخاطر موج روز افزون شهرنشینی و آپارتمان نشینی و..برخلاف انتظار که اصولا انسانها با اینهمه ارتباط بایستی خوش روتر و مهربانتر ودر مسایل ومشکلات و تلخی ها و شیرینهای یکدیگر سهیم باشند متاسفانه بدخلق تر ،عصبی تر و خشن تر گردیده و دلهایشان فرسنگهااز هم دور شده هست .هرچند دین و مذهب این فواصل را تا حدودی کم نموده ولی نتوانسته این مشکلات را کم نماید .اینجانب با وجود مشکلات فراونی که دارم  بخاطرعلاقه وعشق خاص درونی به پزشکی و توصیه ودرخواست پدر همیشه جاویدم جناب آقای ستوانیار شهید محمد سخنی و مادر همیشه پرفروغ ام سرکار خانم شهیده جمیله رمضان شیخ سرمست ،پزشک شدم وبه این شغل مقدس جهانی نیز افتخار میکنم لذا نزدیک به 15 سال با راه اندازی ایمیل های مختلف برای مشاوره پزشکی رایگان انجام داه و میکنم وبه این امر نیز افتخارمیکنم واز اینکه بتوانم به نوعی زکات علم پزشکی خود و توصیه والدین شهیدم را انجام دهم بسیار خرسندم فقط متاسفانه دراین امر مشکلات پیش آمده که از تمام دوستان متقاضی درخواست مشاوره پزشکی دارند خواهشمندم حتما به نکات مهم زیر در امر ارسال ایمیل عنایت فرمایند متشکرم :

1 – هیچ لزومی به معرفی نام واقعی خودتان  نبوده ولی مشخصات وجنسیت بیمارمورد نیاز است .

2 -لطفا از کامنت گذاری و پرسیدن سوالات پزشکی مخصوصا سوالات خصوصی درقسمت نظرات پست های وبلاگ جدا خودداری نموده و فقط این نظرات و درخواستهای مشاوره پزشکی تان را به جیمیل ذکر شده ارسال فرمائید.

3 -درصورت انجام هرگونه آزمایشات واقدامات پاراکلینکی قبلی حتما در صورت امکان بصورت اسکن شده ارسال گردد.

4 – زبان نگارش جیمیل لزوما فارسی نیست وافراد میتوانند از زبان ترکی وانگلیسی نیز استفاده کنند .

5 – بیماران و دوستان عزیز درخواست کننده مطمئن باشند سوالات ورازهای پزشکی شان هیچگاه درجایی مطرح نخواهد شد مگر اینکه با استاتید مجرب دیگری ازطرف اینجانب درخواست مشاوره تخصصی تر شود .

6 – از ارسال درخواست مکرر و تکرار بخاطر امکان رسیدگی به نامه های دیگر دوستان جدا خودداری فرمائید .

7 – به خاطر قطع و وصل شدن مکرر اینترنت در کشورمان خواهشمندم در دریافت پاسخ سوالات تان صبورباشید.

8 – درصورت امکان بعد از اینکه از مشاوره پزشکی با اینجانب رضایت داشته باشید به روح شهدا مخصوصاپدر ومادرشهیدم آقای محمدسخنی و خانم جملیه رمضان شیخ سرمست فاتحه ای قرائت فرمائید .

درپایان باید درمورد عکس این پست بایستی اشاره کنم که این عکس دریاچه مظلوم اورمیه هست که خداوند میلیاردها سال با زیبای تمام خلق نموده بوده ولی با بی تدبیری عده ای به ظاهر مسئول کاملا در حال خشک شدن هست .امیدوارم تمام مسئولین استانی و کشوری که هزاران بار با نام دریاچه اورمیه بینوا ،به نوایی و مقامی رسیدن به خودشان بیایند واز خدا ترسیده وبه روزی بیایشند که روزی باید پاسخگو مردم و خدا باید باشند .ممنونم که حوصله نمودید واین متن طولانی را مطالعه کردید 

دعا میکنم انشالله همیشه جسم وروح وروانی سالم داشته وعاقبت بخیر شوید

سلام دوستان خوبم ایمیل جدید من برای مشاوره های پزشکی به شرح است

dr.rahmat.sokhani@gmail.com

آیا تابه‌حال در مورد کنترل مثانه یا تعداد دفعات دفع ادرار یا تکرر ادرار یا خود اندیشیده‌اید؟احتمالاً نه مگر اینکه مشکل کنترل مثانه را تجربه کرده باشید، برای مثال تکرر ادرار (OAB) نوعی حالت بیمارگونه است که در آن، مثانه نمی‌تواند ادرار را نگه دارد.

بسیاری از مردم از این بیماری یعنی تکرر ادرار رنج می‌برند و اطلاعی از آن ندارند، اما اگر شما نیز اخیراً مشکل مرتبط با مثانه را تجربه کرده‌اید، بدانید که این مشکل تنها مختص شما نیست.

برآورد می‌گردد که حداقل 33 میلیون آمریکایی به تکرر ادرار مبتلا هستند.

لیست مطالب محتوای صفحه-انتخاب سریع

علت تکرر ادرار در زنان مسن

افراد مبتلابه OAB عموماً 8 بیشتر از 8 بار در روز و بیش از یک‌بار در شب، ادرار می‌کنند.

فهم علائم تکرر ادراربسیار حائز اهمیت است. درمان زودهنگام می‌تواند، علائم را کاهش دهد یا برای همیشه علائم را از میان بردارد. با صرف اندکی زمان و تلاش، می‌تواند با روش‌های طبیعی متعدد بر تکرر ادرارغلبه کرد.

علائمی که باید به دنبال آن‌ها بود: مثانه پرکار، یک سندروم است که تصور می‌شود درنتیجه انقباضات ناگهانی ماهیچه‌های دیواره مثانه به وجود می‌آید.

وقتی شما به تکرر ادرارمبتلا هستید، عضله کنترل‌کننده فعالیت مثانه، به‌صورت ناخواسته شروع به فعالیت می‌کند.این پدیده به بی‌اختیاری ادرار یا افت کنترل مثانه منتهی می‌گردد.

نشت ادرار که گاهی در OAB تجربه می‌شود، می‌تواند از چند قطره تا چندین اونس متغیر باشد. گاهی، تکرر ادرار می‌تواند علامت نشانه ساده‌ای از مصرف زیادی نوشیدنی‌های کافئین دار در طول روز باشد.

در دیگر موارد، عامل ایجادکننده ممکن است جدی‌تر باشد.یک تکرر ادرارمی‌تواند تا 40 الی 70 درصد به بی‌اختیاری دارد منتهی گردد.

بی‌اختیاری عدم توانایی کنترل آگاهانه ادرار یا مدفوع است. وقتی شما به تکرر ادرارمبتلا هستید، ممکن است به تکرر ادرار یا عدم کنترل دفع ادرار نیز دچار شوید.

دو نوع متفاوت از تکرر ادرار وجود دارد. نوع «خشک» زمانی است که نیاز به دفع ادرار اورژانسی و ناگهانی در دفعات متعدد طی روز باشد.

نوع «تر» بدان معناست که این نیاز وجود دارد و در کنار آن، نشت مثانه نیز مشاهده می‌گردد که به آن بی‌اختیاری اضطراری می‌گویند.

هر دو نوع خشک و تر ممکن است بدون هیچ بیماری زمینه‌ای به وجود آیند. حدود 60 درصد از بیماران مبتلابه OAB, به نوع خشک و 40 درصد به نوع تر مبتلا هستند.

علائم OAB در هر فرد با فرد دیگر متفاوت است. علائم شایع تکرر ادرارعبارت‌اند از: نیاز اضطراری به دفع ادرار، تعداد دفعات بالای استحمام.

این علائم می‌توانند زندگی فرد را مختل سازند، چون ساعات خواب‌وبیداری زندگی فرد را بر هم می‌زنند. استحمام پیوسته و مکرر، ناآگاهی از زمان نشت ادرار، می‌تواند استرس زیادی را به فرد وارد کند.

اگر تکرر ادرار دارید، این نکته را می‌دانید که نزدیکی به حمام در کلیه ساعات شبانه‌روز تا چه میزان برای شما مهم است.

شاید برای شما سؤال باشد که چند بار استحمام در طول روز طبیعی است. یک فرد مبتلابه OAB هشت بار یا بیشتر در طول یک روزبه حمام می‌رود. این نیاز اضطراری در شرایط است که مصرف مایعات فرد بسیار کم است.

افزایش سن: تکرر ادرار OAB در هر دو جنس دیده می‌شود. ممکن است در هر نقطه زمانی از زندگی، فرد به تکرر ادرار مبتلا گردد؛ اما این بیماری عموماً در میان افراد بزرگ‌سال شیوع بیشتری دارد.

شیوع OAB در افراد زیر 50 سال، کمتر از 10 درصد است. پس از سن 60 سالگی، شیوع به 20 الی 30 درصد افزایش می‌یابد.

در زیر، بعضی از شایع‌ترین عوامل زمینه‌ای و فاکتورهای خطر مرتبط با علائم OAB مورداشاره قرارگرفته‌اند:

یک مثانه سالم طبیعی تا زمانی که پر شود، ادرار را در خود نگه می‌دارد و سیگنال‌های عصبی پس از پر شدن مثانه، فرمان تخلیه را صادر می‌کنند. بااین‌حال، زمانی که آسیب عصبی وجود داشته باشد،

عضلات پیرامون میزراه (مجرایی که ادرار را از مثانه بیرون می‌برد) شل می‌شوند.این شلی ناخواسته می‌تواند بی‌اختیاری یا همان تکرر ادرار را به همراه آورد.

بعضی از احتمالات عبارت‌اند از: 1(جراحی پشت یا لگن , 2) دیابت، 3(دیسک بیرون زده، 4) مالتیپل اسکلروزیس، 5(بیماری پارکینسون، 6) تابش پرتو، 7(سکته، 8) عضلات ضعیف لگن، وقتی عضلات کف لگن ضعیف هستند،

مشکلات کنترل مثانه به وجود می‌آیند.عضلات کف لگن مثل یک قلاب‌سنگ عمل می‌کنند و مثانه و رحم را نگه می‌دارند.

در مورد زنان، بارداری و زایمان می‌تواند به کشیدگی و تضعیف عضلات مهم لگن منتهی گردد. زمانی که عضلات کف لگن به این دلیل یا دلایل دیگر تحت تأثیر قرار می‌گیرند،

مثانه ممکن است از جای خود خارج شود. دهانه میزراه نیز کشیده می‌شود و ادرار نشت پیدا می‌کند و منجر به تکرر ادرار می شود.

در زنان، مثانه پس از یائسگی، تغییر می‌کند و احتمال تکرر ادرار OAB افزایش می‌یابد. یک نظریه این است که کاهش استروژن که بافت مثانه را به وجود می‌آورد، عامل ایجاد آن است. یا احتمالاً تنها درنتیجه افزایش سن یا ترکیبی از هر دو پدیدار می‌گردد.

اضافه‌وزن با تکرر ادرار OAB و نشت ادرار ارتباط دارد. اضافه‌وزن می‌تواند به مثانه فشار وارد کند.

داروهای ادرارآور و قرص‌های آبی برای فشارخون بالا تجویز می‌شوند. این داروها می‌توانند باعث دفع آب و نمک بدن از طریق ادرار گردند.

درنتیجه، این پدیده می‌تواند مثانه را با سرعت بیشتری پر کند و به نشت ادرار منتهی گردد.

سایر دلایل ایجاد علائم تکرر ادرار OAB عبارت‌اند از سنگ‌های مثانه، عفونت مجرای ادرار (UTI), تنگی میزراه، بزرگ شدن خوش‌خیم پروستات (BPH) یا تومورهای مثانه. گاهی، هیچ دلیل مشخصی برای تکرر ادراروجود ندارد. به این بیماری، تکرر ادرارناشناخته می‌گویند.

مثانه پرکار: حالتی که در آن مثانه نمی‌تواند ادرار را نگه دارد. معمولاً احساس اضطرار در دفع ادرار یا تجربه ادرار ناخواسته وجود دارد. علائم آن عبارت‌اند از اضطرار در دفع ادرار یا ناتوانی برای به تأخیر انداختن ادرار.

OAB تکرر ادرار  یک بیماری مزمن است که معمولاً برای رهایی از علائم بی‌اختیاری ادرار باید عضلات کف لگن کشیده شوند. آیا تکرر ادرار می‌تواند درنتیجه مصرف مداوم و زیاد الکل و کافئین ایجاد گردد؟

مشکلات بهداشتی جدی می‌توانند به OAB منتهی گردند که ازجمله آن‌ها می‌توان به سکته، دیابت، بیماری کلیوی، مالتیپل اسکلروزیس (MS) یا بیماری پارکینسون اشاره کرد.

بی‌اختیاری ادرار عبارت است از دست دادن کنترل مثانه، آیا بی‌اختیاری بیماری است؟ آیا علامتی از تکرر ادرار OAB است؟ آیا درنتیجه کاهش یا تضعیف کنترل اسفنگتر ادراری به وجود می‌آید؟

آیا نشانه مصرف بیش‌ازحد مایعات است یا یک مشکل موقتی به شمار می‌آید. آیا علامت ساده‌ای از UTI است که بااحساس سوزش طی ادرار و یا خون در ادرار همراه است؟

درمان رایج شامل تجویز دارو، به‌ویژه داروهای ضد موسکارینی می‌شود که مثانه را آرام می‌کنند. 7 داروی رایج برای درمان تکرر ادرار عبارت‌اند از: دریفناسین (انابلکس)؛ فسوترودین (توویاز)؛ میرابگرون (میربتریک)؛

اکسی بوتینین (دیتروپان XL, یک پچ پوستی به نام اکسی ترول، یک ژل موضعی به نام ژلنیک و یک ژنریک)؛ سولیفناسین (وسیکر)؛ تولترودین (دترول و ژنریک، دترول LA) و تروسپیوم (سانکچورا، سانکچواری XR و ژنریک).

علت تکرر ادرار در زنان مسن

علاوه بر تفاوت قیمت، عوارض جانبی مثل یبوست، خشکی دهان، گیجی، اختلال دید و سرگیجه در آن‌ها دیده نمی‌شود. اکثر پزشکان سنتی، اصلاح سبک زندگی را قبل از مصرف دارو توصیه می‌کنند.

به‌علاوه، این درمان می‌تواند عوارض جانبی مثل عفونت مجاری ادراری، احتباس ادرار (عدم توانایی تخلیه کامل مثانه)، هماتوری (خون در ادرار)، خستگی و بی‌خوابی را به همراه داشته باشد.

1. تمرینات لگل:

اگر ضعف عضله لگن، علت اصلی OAB باشد، تمرین لگل می‌تواند به تخفیف علائم کمک شایان توجهی نماید.

این تمرینات کف لگن را می‌توان هر جا و در هر زمان انجام داد، هر دو جنس می‌توانند آن‌ها را اجرا نمایند. اگر این تمرینات منظم انجام شوند، می‌توانند به درمان تکرر ادرار کمک نمایند.

ملودی دنسون، MD که یک متخصص اورولوژیست در شهر آستن است، این تمرینات را برای تکرر ادرار OAB توصیه می‌کند.

وی عنوان می‌کند: «این تمرینات یک مکانیسم رفلکس ایجاد می‌کنند که مثانه را شل می‌کند. اگر احساس اضطرار در ادرار دارید، قبل از رفتن به حمام، تمرین لگل را انجام دهید، این کار به تخفیف اسپاسم مثانه و نگه‌داشتن ادرار تا زمان رسیدن به حمام، کمک می‌کند».

2. اجتناب از محرک‌های غذایی:

مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که در تکرر ادرارنقش دارند را کاهش دهید، این موارد عبارت‌اند از: الکل (نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های کافئین دار)،

میوه‌ها و آبمیوه مرکبات، نوشابه‌های گازدار، غذاهای تند، شیرین‌کننده‌های مصنوعی، شیر و محصولات لبنی، شکر و غذاهای بسیار شیرین (به‌علاوه از مصرف زیاد عسل و غذاهای مملو از عسل اجتناب کنید).

کافئین، الکل و برخی داروها، مثل داروهای ادرار آور ازجمله عوامل اصلی تکرر ادرار حاد هستند، به‌ویژه در افراد مسن. آبمیوه قره قاط، در موارد ابتلا به OAB منع مصرف دارد.

گرچه آبمیوه قره قاط برای مثانه سالم مفید است، اما در صورت وجود تکرر ادرار OAB می‌تواند تحریک‌کننده باشد.

مصرف آب کافی در طول روز برای جلوگیری از دهیدراسیون (اتلاف آب) لازم و ضروری است. بااین‌حال، اگر قبل از رفتن به رختخواب، مقدار زیادی آب بنوشید، قطعاً نیاز دارید دفعات زیادی را برای تخلیه مثانه به دستشویی بروید.

بسیاری از مبتلایان به  OAB از شب‌ادراری رنج می‌برند، در این عارضه فرد ناچار است در طول شب بارها به دستشویی برود. این امر در روند خواب فرد اختلال ایجاد می‌کند.

به‌علاوه، فردی که خواب سنگینی دارد به‌سختی از رختخواب بلند می‌شود و ممکن است قبل از رفتن به دستشویی جای خود را خیس کند.

برای کاهش این خطر و علائم تکرر ادرار OAB هنگام شب، توصیه می‌گردد که مصرف آب قبل از خواب محدود شود. بهتر است قبل از ساعت 5 یا 6، مصرف آب متوقف گردد.

روش طبیعی بعدی برای کمک به تخفیف علائم تکرر ادرار OAB، به‌ویژه در هنگام شب، دو بار دفع ادرار است. این بدان معناست که قبل از ادرار دو بار دفع ادرار را انجام دهید.

ملودی دنسون، MD (اورولوژیست) توصیه می‌کند که به حمام بروید، سپس دندان‌های خود را مسواک کنید و بعد به رختخواب بروید.

سپس قبل از اینکه بخوابید، دفع ادرار را انجام دهید و تلاش کنید یک‌بار دیگر حتی به‌اندازه یک قاشق، ادرار کنید.

5. برنامه‌ریزی دوره‌های زمانی رفتن به حمام: برای کمک به آموزش مجدد مثانه، می‌توانید یک برنامه روزانه برای دفعات اضطراری و رفتن به حمام و نیز نشت ادرار، تهیه کنید.

پس از تعیین تعداد دفعات حمام روزانه، می‌توانید برنامه را تنظیم کنید، به این شکل که 15 دقیقه به زمان‌های برنامه‌ریزی‌شده اضافه نمایید. با گذشت زمان، می‌توانید فاصله دفعات دفع ادرار را افزایش دهید.

این کار، کنترل مثانه شمارا بهبود بخشیده و به درمان تکرر ادرار شما کمک می کند.

به تأخیر انداختن ادرار، بخش دیگری از تکنیک بازآموزش مثانه است. این کار ممکن است خوشایند نباشد، ما اگر بتوانید چند دقیقه پس از احساس اضطرار برای دفع ادرار، صبر کنید، می‌توانید به بازآموزی مثانه کمک شایان توجهی نمایید.

با افزایش منظم زمان نگه‌داشتن ادرار، می‌توانید 3 یا 4 ساعت بدون رفتن به حمام، ادرار خود را حفظ کنید. بدین شکل اگر نتوانستید بیشتر از این ادرار خود را نگه‌دارید، به حمام بروید.

با استفاده از تکنیک‌های آرامش ذهنی، مثل تنفس عمیق می‌توانید این کار را بهتر انجام دهید.

یکی از مطالعات منتشرشده در مجله انگلیسی اورلوژی، گزینه درمانی طبیعی دیگری را برای تکرر ادرار OAB ارائه کرده است: طب سوزنی.

20 فرد موردمطالعه در این مطالعه، یک‌بار در هفته به مدت 10 هفته، درمان طب سوزنی دریافت می‌کردند.هر دوره درمان 30 دقیقه بود و نقاط SP6, CV4 (RN4) و KI3 را مورد هدف قرار می‌داد.

نتایج این مطالعه عالی بود:

77درصد بیماران مبتلابه ناپایداری ماهیچه فشارنده مثانه، درمان شدند. ناپایداری بی‌دلیل ماهیچه فشارنده مثانه (IDI) در تکرر ادرار OAB نقش بسیار مهمی دارد،

چون یکی از دلایل شناخته‌شده ایجاد علائم ذخیره مجاری ادراری تحتانی مثل اضطراری بودن ادرار، فراوانی و بی‌اختیاری اضطراری است.

دلایل قطع مصرف سیگار، بسیار زیاد است. در اینجا، به یکی دیگر از این دلایل اشاره می‌گردد. سیگار نه‌تنها مثانه را تحریک می‌کند، بلکه خطر ابتلا به سرطان مثانه را افزایش می‌دهد.

استعمال دخانیان می‌تواند به اسپاسم های سرفه منتهی گردد که خود مشکلات بی‌اختیاری و تکرر ادرار را افزایش می‌دهد.

بی‌اختیاری اداری تحت استرس، زمانی دیده می‌شود که مثانه حین فعالیت فیزیکی یا سرفه و بلند کردن شیء سنگین، ادرار را به بیرون نشت دهد.

هرکسی که سیگار می‌کشد و با مشکل تکرر ادرار دست‌وپنجه نرم می‌کند، باید هر چه سریع‌تر، آن را متوقف سازد.

علائم اصلی OAB در دیگر بیماری‌ها مثل سرطان مثانه، عفونت مجاری ادراری (UTI) و بزرگ شدن مثانه نیز دیده می‌شوند. دیده شدن خون در ادرار، صرفاً نشان‌دهنده تکرر ادرار OAB نیست.نیاز اضطراری به دفع ادرار و تکرر ادرار ، در OAB و UTI مشترک است.

برخلاف OAB و  UTI با سایر علائم مثل دشواری در دفع ادرار همراه است. به‌علاوه علائم OAB پیوسته هستند، درحالی‌که علائم UTI ناگهانی هستند و ممکن است تب نیز در آن مشاهده گردد.

بی‌اختیار سرریز شونده با رهاسازی ناخواسته ادرار از مثانه پر از ادرار شناخته می‌شود، در این موارد، اضطرار ادرار وجود ندارد. این بیماری با OAB ارتباط ندارد. این بیماری عموماً در افرادی دیده می‌شود که خروجی مثانه آن‌ها مسدود شده است.

این رویداد در موارد هایپرپلازی پروستات، سرطان پروستات یا باریک شدن میزراه دیده می‌شود. بی‌اختیار سرریز شونده، می‌تواند در شرایطی که عضله نمی‌تواند ادرار را از مثانه دفع کند مشاهده شود.

مراجعه به پزشک برای تشخیص درست، در صورت مشاهده تغییر در عادت‌های دفع ادرار، لازم و ضروری است.

ما نمی‌خواهیم تکرر ادرار عامل خانه‌نشینی شما شود. این برنامه‌های طبیعی می‌تواند به کنترل مثانه و تغییر سبک زندگی شما کمک نماید.

با افزایش سن، احتمال ابتلا به تکرر ادرار افزایش می‌یابد، اما لطفاً آن را جدی بگیرید. علائم تکرر ادرار OAB را می‌توان تخفیف داد و می‌توان برای این کار از درمان‌های طبیعی استفاده کرد.

علائم تکرر ادرار را جدی بگیرید. به خاطر داشته باشید که درمان تکرر ادرار زودهنگام می‌تواند علائم ناخواسته OAB را تا حدود زیادی کاهش دهد.

تعریف پروستات در ویکی پدیا

باسلام خیلی عالی بود

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

دیدگاه

نام

ایمیل

وبسایت

ذخیره نام، ایمیل و وبسایت من در مرورگر برای زمانی که دوباره دیدگاهی می‌نویسم.

در اکانت تلگرام خود نام (کلینیک ها) یا clinichaweb@ را جستجو کنید و عضو کانال پیشنهادات فصلی شوید.

ب اطلاعاتی که بر ایمپلنت دندان و فیلم روش بدون پانچ دیدم تون…

با سلام.الان سه روزه جراحی ایمپلنت کردم با پیوند استخوان.دند…

وجود مشکل هورمونی رو الکترولیز تاثیر میذاره یا نه…

این روشو استفاده کردم عالیه البته پدر خودم پزشک طب سوزنی و س…

سلام من یه هفته پیش لیزر انجام دادم.و صورتم تاول عمیق زده لط…

علت تکرر ادرار در زنان مسن

آرایش

مدل مو

مدل لباس

اخبار

سبزی خردکن

آکاایران : تکرر و هر گونه تغییر در ادرار می تواند علامتی از بیماریهای کلیه باشد . چنانچه شما مقدار مایعات دفع شده از بدنتان را بیشتر از مایعات جذب کرده باشید ، به نوعی باعث از بین رفتن کارکرد کلیه در بدن شده اید. امروزه بیماران زیادی در مقاطع سنی مختلف از نوجوان تا افراد مسن از بیماری رنج می برند و دچار تکرر ادراری شده اند . این موضوع آنقدر برای این افراد استرس آور شده است که حتی در اکثر موارد قید بیرون رفتن و یا مسافرت را به دلیل نیاز مبرم به دستشویی در طول روز را می زنند . این افراد مدعی اند که حتی با استفاده از یک استکان چای یا آب مجبورند چندین بار به دستشویی مراجعه کنند . به همین منظور و برای رفع سوالات شما بازدیدکنندگان محترم در قسمت سلامت آکاایران مقاله ای را با عنوان تکرر ادرار نشانه چیست را آماده کرده ایم تا به سوالات پیرامون این بیماری پاسخ بدهیم. با ما همراه باشید.

تکرر ادرار

دفع ادرار میزان مشخصی ندارد و در هر فرد، حتی در هر روز، فرق می کند. اما چه زمانی برای این مشکل باید به پزشک مراجعه کنید؟

اولین مورد اینکه با وجود کم کردن خوردن مایعات و محرک های مثانه، تکرر ادرار هنوز وجود دارد. موارد دیگر شامل حالات زیر است:

1- تکرر ادرار مانع انجام عادی کار، مسافرت یا خواب می شود.

2- تکرر ادرار با احساس نیاز به دفع ادرار همراه است.

3- درد و سوزش با تکرر ادرار همراه است.

به نقل از آکاایران : مواد محرک کلیه و تحریک کننده های مثانه علل شایع تکرر ادرار هستند و در صدر همه آنها کافئین و الکل قرار دارد، زیرا اینها مدرهای طبیعی هستند و باعث تشکیل بیشتر ادرار می شوند. برخی داروهای مدر و ضد فشارخون هم دفع ادرار را زیاد می کنند.

عفونت های مجاری ادرار، که بسیار هم شایع هستند، با تحریک سیستم ادراری، دفع ادرار را زیاد می کنند.

التهاب کلیه، که یک بیماری شدید کلیوی است و بیماری خاصی به نام التهاب بینابینی مثانه که ناراحتی مداوم دستگاه ادراری است نیز باعث تکرر ادرار می شوند.

تکرر ادرار

زنان بیشتر از مردان مستعد ابتلا به این مشکلات هستند و ممکن است ایجاد درد در پشت یا شکم یا احساس سوزش به هنگام دفع ادرار کنند. عفونت پروستات در مردان هم همین علائم را دارد. بیماری تشخیص داده نشده یا خوب درمان نشده دیابت هم تکرر ادرار می آورد.

به علاوه، انسداد در هرجای دستگاه ادراری (مثل سنگ کلیه یا سنگ مثانه) مانع تخلیه کامل ادرار می شود و این حالت پر شدن زودتر مثانه و احساس نیاز بیشتر به دفع ادرار را بوجود می آورد. این ناراحتی در سالخوردگان شدیدتر است، چون غده پروستات آنها بر میزراه (مجرای ادراری) فشار آورده و انسداد ایجاد می کند که در هنگام دراز کشیدن شبانه تکرر ادرار را به دنبال دارد.

اگر شبها بیشتر ادرار دفع می کنید، ممکن است بالا رفتن سن هم در آن مؤثر باشد. با افزایش سن تولید ادرار در شبها بیشترمی شود. در سالمندان دو سوم ادرار در شب و یک سوم ادرار در روز تولید می شود و در جوانها دقیقاً برعکس است.

در هر صورت در مواردی که نیاز به مراجعه به پزشک است این کار را انجام دهید و مواردی که نیاز به درمان هست (مثل عفونت، بزرگی پروستات، مشکلات کلیه، مثانه و مجاری ادراری، سنگ و…) را به طور کامل درمان کنید.

نشانه های تکرر ادرار

گردآوری سلامت اکاایران

شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله شده اید چنانچه مطلب مرتبط با جستجوی شما نبوده همان کلمه را در جستجوی سایت وارد کنید

علت تکرر ادرار در زنان مسن

علت درددرناحیه تناسلی زنان در افراد مسن , بوي ادرار نشانه چه بيماري هايي است؟ , فشار شدید ادرار وآرمش بعد از فشار , خونریزی همراه با ادرار در خانم ها , سوزش کم و تکرر ادرار آقایان نشانه , از علایم زیاد رفتن دستشویی اقایان , خون در ادرار کودکان نشانه چیست؟ , مهمترین دلیل وجود خون در ادرار , چند بار ادرار در روز طبیعی است , تکرر ادرار در اثر نارسایی کلیه , بیماری های که باعث سوزش ادرار , علت زياد رفتن به دستشويي چيست , دلیل پزشکی تکرر ادرار و مدفوع , خون در ادرار مردان نشانه چیست , علت دستشویی رفتن زیاد کودکان , خون در ادرار زنان نشانه چیست , علت تکرر ادرار در مردان جوان , دلایل تکرر ادرار در خانم ها , علت تکرر ادرار در زنان چیست , خونی بودن ادرار در خانم ها , تکرر ادرارعلت سنگ کلیه است , بیماری های علت سوزش ادرار , تکرر ادرار چه علاعمی دارد , ایا تکرر ادرار علامت سنگه , ادرار شبانه در بزرگسالان , قرص ژاپنی برای پر ادراری , علت تکرر ادرار در بانوان , درمان مکرر ادرار در زنان , جرا شبها ادرار زییاد است , احساس سوزش و تکرر ادرار , دليل تكرر ادرار در زنان , دلیل زود زود رفتن ادرار , دلایل دستشویی رفتن زیاد , علت تکرر ادرار و درمان , مشکلات ادراری در مردان , علت تكرر ادرار در زنان , دلايل تكرر ادرار در شب , میل مداوم به دفع ادرار , علت افزایش دفعات ادرار , دلیل دستشویی رفتن زیاد , بوی ادراربه چه معناست , سوزش ادرار نشانه چیست , تکدر ادرار شب در پیری , ادرار زیاد نشانه چیست , ادرار شبانه پشت سر هم , سوزش کم و تکرر ادرار , علت ادرار زیاد چیست؟ , علت تکرار ادرار چیست , دليل زياد ادرار كردن , تکرر بیش از حد ادرار , دلیل تکرر ادرار چیست , ادرار مکرر در دختران , دلیل ادار زیاد چیست , ادرار مکرر در مردان , علت تکرر ادار چیست؟ , مشکل ادرار در مردان , تکرر ادرار و مدفوع , تکررادرار دربانوان , افزایش ادرار در شب , كم فشار بودن ادرار , علت زیاد شدن ادرار , تکرر ادرار بی رنگ , تکرر ادرار آقایان , امدن ادرار از رحم , دلایل تکرر ادرار , درمان ادرار زیاد , تکرر ادرار در شب , تکرر ادرار شبانه , احکام تکرر ادرار , علایم تکرر ادرار , درمان زود ادراری , کم شدن ادرار صبح , 1 علت ادرار زیاد , تکرر ادرار زنان , تکرر ادرار چیست , تکرر ادرار شفاف , ادرار بیش از حد , علل تکرر ادرار , علت ادرار زیاد , علت تکرر ادرار , چای تکرر ادرار , ادرار زیاد بچه , علت تكرر ادرار , تكرر ادرار , تکدر ادرار , ادرار مکرر , تکرر ادار

سلامت ، درمان بیماری ها ، مقالات پزشکی ، اطلاعات دارویی ، تغذیه ، رژیم درمانی

10