خواص دارویی و گیاهی :
عسل همراه با موم در مورد سینوزیت . زکام اسپاسمی. ناراحتی های تنفسی .ورم معده و ورم لثه موثر است . در رابطه با برفک دهان آن را باید جوید.
لازم به ذکر است که موم ماده ای است که دستگاه گوارش انسان و سایر جاندران قادر به تجزیه مولکولهای آن نیستند یعنی پس از تغذیه جذب نمی شود و به همان صورت که تغذیه شده است از بدن دفع می گردد
اما می تواند به سرعت به وسیله پوست جذب شود به همین دلیل امروزه آن در ساخت وسایل بهداشتی آرایشی نظیر کرم ها ، پما دها ، ماسک های زیبایی صورت و غیره از اهمیت بسزایی بر خوردار است.
جان ویس پزوهشگر آمریکایی جویدن فرآورده ای از موم و عسل را برای پاک کردن راه های بینی و حلق توصیه می کند و در مورد سینوزیت ، تنگی نفس و زکام آن را دارویی بی نظیر می شناسد. برای این کار بیماران باید هر نصف قاشق مربا خوری عسل با موم مصرف نموده و موم آن را یک ربع بجوند.
جویدن موم عسل زنگ دندانها را می زداید و لثه ها را محکم می کند . جویدن نقل های تهیه شده با عسل و موم باعث ازدیاد ترشح بزاق جهت فعالیت ترشحی و حر کتی معده و سوخت و ساز بدن شده و اثر قابل توجهی روی گردش خون و ظرفیت کار ماهیچه ها دارد.
این نقل ها به افراد سیگاری که تمایل به ترک آن دارند می تواند کمک بسیار مهمی نماید.
از ديرباز تاكنون عسل طبيعي را براي درمان بسياري از بيماري‌ها مفيد دانسته و بر اين باورند كه به علت داشتن آنتي‌بيوتيك و آنزيم دياستاز ضدميكروب مي‌باشد. علاوه بر آن، به علت آنتي‌آكسيدان‌هاي موجود در عسل اين ماده غذايي براي سلامت قلب و عروق مفيد است.
همچنين عسل طبيعي از پوست محافظت كرده و به عنوان ماده ضدپيري معرفي مي‌گردد. حتي در برخي از اظهارنظرها ادعا شده كه عسل دستگاه گوارش را پاك نموده و در تقليل عفونت‌هاي معده، به خصوص عفونت‌هاي ناشي از هليكوباكترپيلوري اثربخش است.
ضمنا صمغ موجود در عسل از سفت شدن ديواره عروق جلوگيري كرده و حالت ارتجاعي آنها را افزايش مي‌دهد و با خون‌رساني بهتر به مغز و اعصاب به افزايش حافظه و يادآوري بهتر كمك مي‌كند.
در عسل‌هاي فرآوري نشده در كنار موم ماده‌اي به نام ترموم نيز وجود دارد كه داراي خاصيت ضدسرطاني و ضدقارچي است و حتي در پاره‌اي از كشورهای توليد و عرضه‌كننده عسل از صمغ درختان براي توليد قرص و كپسول‌هاي آنتي بيوتيك و انواع كرم‌هاي پوستي و خمير دندان نيز استفاده مي‌شود.
گرچه خاصيت ضدميكروبي عسل پس از گرم شدن يا در معرض آفتاب قرار گرفتن كاهش مي‌يابد، ولي در برخي موارد احتمال آلوده شدن عسل طبيعي به اسپور عامل بوتوليسم وجود دارد و به همين دليل مصرف آن براي كودكان زير يك سال ممنوع مي‌باشد. همچنين، در عسل تصفيه و پاستوريزه نشده دانه‌هاي گرده گل‌ها و گياهان وجود دارد كه در برخي افراد كه زمينه آلرژي و حساسيت دارند، ممكن است ايجاد كهير يا راش‌هاي پوستي، خس‌خس سينه و آسم كند.
اين حالت‌ها در كودكان با وسعت و شدت بيشتري ايجاد مي‌شود و از اين نظر بهتر است به كودكان زير چهار سال عسل داده نشود. برعكس، بعد از سن چهار سالگي نبايد عسل را از برنامه غذايي كودك حذف نمود.
در خاتمه يادآوري مي‌شود عسل تصفيه نشده با موم حاوي مقدار كمي از ويتامين‌هاي 1 B(تيامين)، 2 B(ريبوفلاوين)، 3 B(نياسين)، 5 B(اسيد پانتوتنيك)، 6 B(پيرويدوكسین) و اسيد آسكوربيك (ويتامين C) و اسيد كلوكورنيك مي‌باشد و جداسازي موم(شان) از عسل با هر شرايطي موجب كاهش ويتامين‌ها و ساير تركيبات طبيعي آن مي‌گردد.
به گزارش یه بال در این مقاله قصد داریم درباره نحوه درمان درد معده با عسل نکاتی را بیان کنیم اما پیش از آن لازم است بدانید که هر سه موارد زخم معده، ورم معده و درد معده با هم متفاوت هستند. به همین دلیل نیز هر کدام روش های درمانی متفاوتی دارند.به عنوان مثال روش های درمان معده درد با عسل کاملا با روش های درمان ورم معده با عسل متفاوت است. البته در برخی موارد ممکن است که درد معده ناشی از ورم باشد اما این مورد همیشه اتفاق نمی افتد.
درمان درد معده با عسل تا چه حد موثر است؟ درمان درد معده با عسل یکی از روش هایی است که برای تسکین دادن دردهای معده توصیه می شود. علت بیشتر دردهایی که در ناحیه معده صورت می گیرد غذاهای ناسالمی مانند فست فودها و غذاهای چرب و زیان بار است. علاوه بر آن ناراحتی و استرس و همینطور عصبانی شدن های مکرر و مدام در طول روز باعث بروز مشکل در ناحیه معده می شوند. علت درد معده هرچه که باشد فواید عسل برای معده به اندازه ای هست که می تواند آنها را از بین ببرد یا دست کم آن را کاهش دهد.توصیه می شود به طور مداوم و روزانه از عسل استفاده کنید.
درمان معده درد با عسل روشی است که از سالها پیش رواج داشته و امتحان خود را پس داده است.
روش های پیشگیری و درمان ورم معده با عسل:
برای درمان ورم معده با عسل چندین روش وجود دارد که همه آنها روش هایی طبیعی و امتحان شده هستند. شما می توانید یکی از این چهار روش را برای درمان معده درد استفاده کنید:
۱- مقداری عسل را با پودر زنیان ترکیب کنید.(پودر زنیان به اندازه یک قاشق غذا خوری و عسل هم تقریبا همان مقدار یا بیشتر).این ترکیب را باید پس از غذا بخوید.
۲- مقداری پیاز را خرد کنید و آن را بپزید.سپس کمی صبر کنید تا پیاز کاملا سرد شود.پیاز پخته شده را با عسل مخلوط کنید و بخورید.زیرا پیاز خاصیت ضد نفخ دارد و عسل نیز این خاصیت پیاز را تقویت می کند.این یکی از بهترین روش های درمان ورم معده با عسل است.
۳- عسل و کره نیز برای جلوگیری و حتی درمان نفخ معده موثر است. توصیه می شود اگر می خواهید از این روش استفاده کنید حتما از کرده محلی استفاده نمایید.
۴- کمی عسل را با پودر بالنک ترکیب کنید و آن را بخورید.این معجون تفاوتی ندارد که در چه زمانی و پیش یا پس از غذا استفاده شود.
نحوه خوردن عسل خالی برای درمان ورم معده:یکی از بهترین روش ها برای خوردن عسل جهت مصارف درمانی این است که روزانه یک یا دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا خورده شود.این عمل می بایست در آخر شب و پیش از خواب نیز انجام شود. لازم به ذکر است که پس از خوردن عسل در صبح می بایست حتما تا یک ساعت پس از خوردن عسل، از خوردن صبحانه خودداری کنید.
در روشی دیگر که موثر تر از روش بالا می باشد شما می توانید سه قاشق عسل طبیعی را با شش لیوان آب خنک مخلوط کنید و خوب هم بزنید و سپس بخورید. باید بدانید که بهتر است کل شش لیوان آب را در کمتر از ۱۵ دقیقه بخورید و پس از آن نیز به مدت یک ساعت چیزی نخورید.این یکی از بهترین روش های درمان معده درد با عسل است.
چهار روش برای درمان درد معده با عسل:
۱- بسیاری از معده درد ها به دلیل سردی است. یک از روش های درمان درد معده با عسل استفاده روزانه یک قاشق عسل پیش از وعده صبحانه است.
۲- استفاده عسل با آب گرم روش دیگری است که ممکن است در برخی موارد سریعتر و بهتر از استفاده معمولی آن نتیجه بخش باشد.
۳- یکی دیگر از روش های درمان درد معده با عسل این است که مقدار ۵ گرم آویشن را در حدود ۴۰۰ سی سی آب بجوشانید و سپس آن را با عسل بخورید.
۴- برای درمان درد معده با عسل روش دیگری نیز وجود دارد که به صورت ضماد صورت می گیرد.(ضماد به معنی مرهم گذاشتن بر روی زخم است). در این روش شما می توانید موسیر را با عسل مخلوط کنید و بر روی قسمتی که درد دارید قرار دهید.ترکیب گفته شده به مرور جذب خواهد شد.
چند روش برای درمان زخم معده با عسل:
زخم معده با درد و یا ورم معده متفاوت است اگر دارا زخم معده هستید بهتر است از روش هایی غیر از روش های گفته شده در مواردبالا استفاده کنید.برای درمان زخم معده با عسل می توانید یکی از چهار کار زیر را انجام دهید:
۱- مقداری گزنه را (تقریبا یک قاشق غذا خوری) در یک لیوان آب دم کنید و آن را با عسل مخلوط کنید.این دارو باید یک ساعت پس از صرف وعده غذایی خورده شود.
۲- فواید عسل برای معده را می توانید با ترکیب کردن گیاه ها، میوه ها و مایعات دیگر تقویت کنید. یکی دیگر از روش های درمان زخم معده با عسل ترکیب آن با انجیر است. در این حالت باید عسل و انجیر به طور مساوی ترکیب شوند.
۳- مقداری برگ و ریشه کاسنی را در آب بجوشانید و آن را با عسل بخورید.ممکن است عرق کاسنی نیز بتواند کار دمنوش برگ و ریشه آن را انجام دهد اما تا کنون امتحان خود را پس نداده است.
۴- از روش های ساده و کاربردی درمان زخم معده با عسل می توان به خوردن مداوم و جرعه جرعه عسل پس از غذا اشاره کرد. ۲ الی ۳ ساعت پس از صرف هر وعده غذای مقداری عسل را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید.
.
از آنجایی که ورزشکاران در حین مسابقات و تمرین ها با کم آبی و تشنگی روبرو شوند بهتر است در رابطه با روزه دار بودن حین مسابقات و ورزش با افراد متخصص مشورت کنند .
یکی از مشکلات بارز روزه داران در ماه رمضان یبوست می باشد . برای حل این مشکل و دیگر مشکلات احتمالی می توان از روغن زیتون به هنگام سحری استفاده کرد.
دانه کدو می تواند بسیاری از بیماری ها مانند سرطان پروستات ، سنگ کلیه ، فشار خون و دیگر بیماری های شایع را درمان کند .
پرخوری کردن و دریافت کالری زیاد باعث چاقی و بیماری ها فراوانی می شود . شما در ادامه با روش هایی آموزنده که از پرخوری در روز و همچنین در شب پیشگیری می کند آشنا می شوید.
در این مطلب به فواید خرمالوی نارس برای حل مشکلات معده و تقویت روده می پردازیم و در ادامه می توانید با ارزش غذایی این میوه پاییزی بیشتر آشنا شوید .
داشتن عضلات قوی و نیرومند از علایق ورزشکاران بخصوص پسرها می باشد . شما برای اینکه عضلاتی تنومند داشته باشید باید رژیم غذایی مناسبی داشته باشید و خوراکی های مناسب مانند بادام و ماهی مصرف کنید .
نبات از آن جمله شیرینی هایی ست که می تواند در خانه هر ایرانی یافت شود و برای بهبود انواع بیماری ها و مشکلات گوارشی درمانگر باشد . و همچنین نوشیدن چای با نبات بسیار دلچسب می باشد .
غیر از این موضوع که میتواند ایجاد مشکل و دردسر برای زنان باردار کند، خرمالو میوه‌ای بسیار مفید و سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌هاست که میتواند برای رشد جنین بسیار پر فایده باشد.
با توجه به تغییر برنامه غذایی در ایام پیش رو لازم است افراد نسبت به تغذیه خود دقت بیشتری داشته و کاهش نمک، چربی و قند را حتما در برنامه غذایی خود داشته باشند.