بادام زمینی برای سگ

بادام زمینی برای سگ
بادام زمینی برای سگ


هیچ محصولی وجود ندارد

قیمت ها بدون مالیات می باشند

پرداخت

نماد اعتماد الکترونیکی

مجوز انجمن صنفی اینترنتی

بادام زمینی برای سگ

     

نیازمندیهای پرس آگهی

سگ ها می توانند بعضی از انواع آجیل ها را بخورند البته بدون نمک، در حالی که از برخي ديگر باید اجتناب شود. آجیل خوب برای سگ ها عبارتند از بادام زمینی و بادام هندي. بادام درختي براي سگ ها سمى نیست ولى سگ ها به راحتى نمیتوانند آن را هضم کنند و ممكن است باعث ناراحتی معده و ایجاد ناراحتی های روده ای در آنها شود. همانطور که با هر غذاي جدید، احتیاط باید اعمال شود استفاده از آجيل هم از اين امر مستثني نيست، چربی بالا در آجیل می تواند باعث استفراغ و اسهال در سگ ها شود.  ما در اين پست به مرور انواع بي ضرر آجيل مي پردازيم.

بادام زميني:  خام يا بو داده، بدون نمك و بدون پوست بادام زميني براي سگ ها بي خطر مي باشد. سگ ها مانند انسان واكنش هاي آلرژيك شديدي نسبت به بادام زميني از خود نشان نمي دهند اما آلرژي نسبت به بادام زميني در سگ ها نيز وجود دارد. 

بادام هندي:  مي توانيد گاهي بادام هندي به سگتان بدهيد. دقت كنيد كه ميزان زياد بادام هندي ممكن است باعث دل درد در سگ شود. مطمئن شويد كه بادام هندي كاملا بو داده شده باشد زيرا بادام هندي خام حاوي سمي است كه با حرارت بالا از بين مي رود. 

فندق: فندق براي سگ ها سمي نمي باشد اما صاحبان سگ هاي كوچك بايد مراقب باشند زيرا فندق ممكن است باعث خفگي و يا انسداد روده در سگ ها شود.

‼️لطفا دقت كنيد كه بادام هندي ، بادام زميني و فندق آجيل عيد به دليل داشتن نمك و جوهر ليمو به هيچ وجه مناسب مصرف سگ ها نمي باشند!!!

غذاهای مفید برای سگ من کدام است ؟ این سوال ممکن است در ذهن خیلی […]

غذاهای ممنوعه سگ از مهم ترین مواردی است که یک صاحب سگ باید بداند . […]

تمامی حقوق این وبسایت متعلق به فروشگاه آنلاین پت دوست بوده و هر گونه کپی برداری پیگرد قانونی دارد.

بادام میان وعده ای سبک و سالم برای انسان‌هاست. هنگامیکه شما در حال خوردن یک مشت بادام هستید، انداختن دو-سه عدد بادام برای سگ‌تان فکر وسوسه برانگیزی است. اما این یکی از همان وسوسه‌هایی است که باید در برابرش مقاومت کنید. بادام خوردن سگ خوب نیست. گرچه که بادام به اندازه مغزهای دیگر برای سگ سمی نیست اما باز هم نباید به سگ داده شود.

طبق یک قانون کلی: هرگز به سگ‌ها هیچ نوع مغزی ندهید.

سگ‌ها نمی‌توانند بادام را به خوبی هضم کنند که همین امر سبب بروز نفخ روده و معده می‌شود که برای سگ‌تان خوشایند نیست. بادام، مثل اکثر مغزها، چربی زیادی دارد. و خوردن بادام ممکن است سگ‌تان را در خطر بیماری التهاب پانکراس قرار دهد. التهاب پانکراس بیماری خطرناکی است و درمان فوری توسط دامپزشک لازم است.

بادام سبب انسداد در احشام مختلف سگ می‌شود. بادام ممکن است در مری، روده، و حتی حلق سگ گیر کند. این بیماری در بین سگ‌هایی با نژاد کوچک رایج‌تر است. این انسدادها اگر درمان نشوند می‌توانند کشنده باشند و عموما برای رفع این انسداد ها به جراحی نیاز است.

بادام‌های طعم‌دار نیز مشکلات خود را دارند. بیشتر آن‌ها نمک زیادی دارند. بوی بادام‌های طعم‌دار برای سگ‌ها جذاب است. به ویژه طعم‌هایی چون دودی و باربیکیو. اما متاسفانه این طعم‌ها معدۀ سگ را اذیت می‌کنند. نمک موجود در این بادام ها، آب بدن سگ را می‌کشد و مصرف زیاد این نوع بادام‌ها سبب مسمویت با نمک می‌شود.

بادام زمینی برای سگ

حتی اگر قصد نداریم به سگ‌مان بادام دهیم ممکن است در هنگام بادام خوردن ناگهان یکی دو بادام روی زمین بیاندازیم و یا کیسه بادام را ناخواسته در دسترس سگ‌مان قرار بدهیم. اگر سگتان یکی دو بادام خورد، نگران نشوید. فقط حواستان به علائم نفخ و انسداد روده باشد. از طرف دیگر اگر سگتان مدفوعش پر از بادام بود، نزد دامپزشک و یا اورژانس بروید و نظر متخصص را جویا شوید.

به یاد داشته باشید، لزوما هر مادۀ غذایی که برای ما مفید است برای سگ‌مان مفید نیست. برای آسودگی خیال شما ما دو لیست از باید ها و نباید های غذایی سگ را در مجلۀ پتمگز گذاشته‌ایم.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وب‌ سایت

درباره پت‌مگز بخوانید

بلاگ: مجله الکترونیکی و خواندن درباره حیوانات خانگی

ارتباط با پت مگز: ارسال سوال

ارتباط با پت مگز: ارسال فایل چند رسانه ای

پت مگز اولین و جامع‌ترین مجله الکترونیکی با موضوع حیوانات خانگی در ایران است. گردانندگان این مجله از علاقه‌مندان طبیعت و حیوانات‌اند و وابستگی‌ای به هیچ سازمان و گروهی ندارند. استفاده از مطالب این وب سایت رایگان است و رایگان باقی خواهد ماند. لطفا حقوق کپی رایت و حق مولف را رعایت بفرمایید.
خرم آن نغمه که مردم بسپارند به یاد…

دادن گاه به گاه سگ خود به یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی بدون روغن درمانی است که می توانید هر دو از آن لذت ببرید. (فقط اطمینان حاصل کنید که مارک کره بادام زمینی شما حاوی xylitol نیست.) این یک منبع عالی از پروتئین و چربی های سالم برای سگ ها است ، و این یک شانس عکاسی برای شما و سگتان  است.

سرشار از پروتئین و کلسیم ، ماست ساده یک روش درمانی ایده آل برای سگها است ، به خصوص اگر معده ی شما از مشکلات هضم رنج می برد. حتماً ماست هایی را انتخاب کنید که حاوی شکر یا شیرین کننده مصنوعی نیستند.

جو دوسر منبع خوبی از فیبر است و برای  سگ هایی با مشکلات بی نظمی روده بسیار عالی است و همچنین برای سگ هایی که حساسیت به گندم دارند نیز بی خطر است. قبل از سرو آن به حیوان خانگی ، جو دوسر را بپزید و هیچ قندی اضافه نکنید.

اگر سگ شما نیاز به پروتئین اضافی در رژیم غذایی خود دارد ، مرغ پخته نشده و بدون چربی یک ماده آسان علاوه بر غذای معمولی او است. همچنین ، می تواند جایگزین وعده غذایی مناسبی برای غذای بیرون از خانه ی سگ شود.

سگ ها می توانند از اسیدهای چرب امگا 3 نیز بهره مند شوند ، بنابراین مقداری ماهی آزاد پخته شده را درون کاسه ی مواد غذایی قرار دهید تا سالم تر باشد.

بادام زمینی برای سگ

این سبزی که سرشار از ویتامین است ، می تواند یک وعده عالی برای تغذیه ی سگها باشد. با این حال ، این نباید بیش از 10 درصد رژیم غذایی سگ را تشکیل دهد ، زیرا این امر می تواند باعث تحریک دستگاه گوارش شود.

شما می توانید کدو تنبل سگ خود را – به صورت خام یا در یک قوطی – به عنوان منبع فیبر یا ویتامین A. سرو کنید. اگر که سگ شما مشکل هضم را دارد ویا علاوه بر این برای رژیم های سگ نیز مفید است.

مغذی و کم کالری ، لوبیای سبز انتخاب خوبی است که سگ ها را با آهن و ویتامین ها بار می آورد. اطمینان حاصل کنید که سگ خود را فقط لوبیا تازه یا کنسرو بدون نمک اضافه شده تغذیه کنید. نکته قابل تامل: بیشتر انواع لوبیا حاوی نوعی پروتئین به نام لچیتین است که بسته به میزان آن می تواند در صورت از بین بردن با پخت و پز باعث تهوع ، استفراغ و اسهال شود. لوبیای سبز فقط 5 تا 10 درصد از لک ها موجود در لوبیای قرمز را شامل می شود که بیشترین مشکلات را ایجاد می کند و لوبیای سبز معمولاً هنگام خوردن خام ایمن است. اگر هنوز نگران هستید ، ممکن است بخواهید لوبیای سبز خود را قبل از سرو کردن به سگ (یا خانواده) خود بپزید.

این ماده غذایی سرشار از کلسیم و پروتئین است ، بنابراین می تواند یک افزودنی خوب برای غذای سگ باشد. با این حال ، اگر سگ شما مشکل هضم لبنیات را دارد ، از مصرف آن خودداری کنید.

مقدار کمی پنیر، درمان خوبی برای حیوانات خانگی است ، تا زمانی که سگ شما تحمل لاکتوز دارد (که برای سگ ها نادر است اما ممکن است). گزینه های کم چربی مانند موزارلا را انتخاب کنید.

دارای کالری کم و فیبر و ویتامین های زیادی است. به علاوه ، خرد کردن هویج می تواند برای دندان سگها مفید باشد.

اگر سگ شما به تقویت پروتئین نیاز دارد ، برای یک میان وعده ی سالم یک تخم مرغ گاه به گاه سرو کنید. تخم مرغ ها پروتئین بالایی دارند ، اما از نظر چربی نیز سرشار هستند ، بنابراین به بسیاری از آنها به حیوان خانگی خود ندهید. تخم مرغ های خام را به سگ خود ندهید، به انجمن پزشکی دامپزشکی آمریکا هشدار می دهد که خطر آلودگی از باکتری هایی مانند سالمونلا وجود دارد و این می تواند سگ شما را بیمار کند.

اتاق خواب محلی است که شما می‌خواهید در آن راحت باشید و احتمالا مایلید که کف زمین آن نرم، لطیف و راحت باشد. متاسفانه کفپوش‌های بسیاری که با این معیارها مطابقت دارند مستعد آسیب دیدن از عادت‌های ساده و طبیعی حیوانات خانگی هستند. در ادامه بایدها و نبایدهایی در مورد کفپوش اتاق خواب برای آنهایی که در خانه حیوان دارند را آورده ایم، تا با نگاهی به آنها بتوانید بهترین انتخاب را داشته باشید.

به احتمال زیاد شنیده اید که هرگز قرار نیست از یک شکلات به سگ بدهید، و دلیل آن نیز مشخص است : این آب نبات خوشمزه حاوی محرک های کافئین مانند معروف به متیل اکسانتین ها است. در صورت مصرف زیاد ، شکلات می تواند باعث استفراغ ، اسهال ، ضربان قلب نامنظم ، تشنج و حتی مرگ شود.

در حالی که این میوه برای شما ماده مغذی است ، برای سگ ها سمی است و می تواند باعث نارسایی کلیه شود.

ممکن است باعث شود شما گریه کنید، اما می توانند با آسیب رساندن به گلبولهای قرمز او ، سگ شما را بسیار بیمار کنند.

برگها ، میوه ، دانه و پوست آووکادو حاوی سمی به نام persin است که می تواند باعث ناراحتی معده و تنفس شود.

حتی نوشیدن مقدار کمی الکل می تواند منجر به مسمومیت قابل توجهی برای سگ شود ، که می تواند منجر به استفراغ ، تشنج و حتی مرگ شود.

قیمت نگهداری حیوانات خانگی

سفارش نگهداری حیوانات خانگی

کره بادام زمینی برای سگ

کره بادام زمینی سرشار از ویتامین های B ، E ،چربی، پروتئین و نیاسین می باشد که برای درخشان نگهداشتن پوست و موی سگ ها، سلامتی سیستم قلب و عروق سگ ضروری و مفید محسوب میشود و خطری برای سگ ها ندارد.
در مصرف کره بادام زمینی برای سگ ها به موارد زیر توجه کنید:
از آنجاکه کره بادام زمینی کالری بالایی دارد، نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.روزانه یک قاشق چایخوری نیازهای سگ را برطرف می کند.میتوانید از دامپزشک خود برای میزان مصرف مجاز مشورت بخواهید.
برخی از انواع کره بادام زمینی دارای تکه های بادام زمینی نیز هستند که ممکن است در سگ های نژاد کوچک منجر به ایجاد خفگی شود.بنابراین بهتر است از انواع خامه ای و بدون تکه استفاده کنید.
همچنین اغلب کره های بادام زمینی مقداری نمک دارند.بعضی از مارکها هم ممکن است حاوی شیرین کننده زایلیتول باشند که برای سگ ها خطرناکند. بنابراین از برندی استفاده کنید که حاوی کمترین میزان نمک و شکر باشد.

خرید آکواریوم

تشویقی جوندگان

انواع خاک گربه

بادام زمینی برای سگ

گربه چقدر میتواند تنها بماند؟

عقیم کردن گربه

پلت چیست ؟

سلام
ممنون میشم اگر مراحل آموزش با حرکات بدن برای تربیت توله سگ را برام ارسال کنید.
با تشکر

سلام دوست عزیز، تعدادی مقاله آموزشی تربیت سگ در سایت موجود هست

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وبسایت

کد امنیتی *
In order to pass the CAPTCHA please enable JavaScript

ثبت آگهی فروش یا واگذاری

حیوانات خانگی: سگ/گربه/پرنده/طوطی/خرگوش/همستر/خوکچه هندی/لاک پشت

واگذاری حیوان خانگی،واگذاری سگ ،واگذاری گربه، واگذاری رایگان سگ ،واگذاری رایگان گربه، واگذاری رایگان حیوانات خانگی،دامپزشکی ، کلینیک دامپزشکی،خرید سگ،خرید گربه ، پت شاپ،پانسیون سگ،پانسیون گربه،غذای سگ،غذای گربه

تماس فقط در ساعت کاری:

۰۹۱۰۹۰۸۰۶۰۱

02122782367

ایمیل : Info [at] AvalPet.com

تهران ، شریعتی ، خیابان دولت

ما را دنبال کنید:

کره بادام زمینی برای سگ

کره بادام زمینی ، از خوراکی های مورد علاقه سگ ها میباشد . هر وقت اسم کره بادام زمینی است ، آلرژی هم وجود دارد .

آیا میدانید کره بادام زمینی میتواند اضطراب جدایی سگ شما را تا حد زیادی کاهش بدهد؟ شما می توانید یک قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را در اسباب بازی، خوراکی های مورد علاقه سگ و تشویقی سگ جاسازی و پنهان کنید و سپس با خیال راحت سگ را طولانی مدت در خانه تنها بگذارید. همچنین اگر دامپزشک برای سگتان قرصی تجویز کرده است و سگ برای خوردن قرص لجبازی می کند، میتوانید مقداری کره بادام زمینی به قرص بمالید تا سگ قرص را بهتر، راحت تر و با اشتیاق بیشتری بخورد. کره بادام زمینی برای سگ ها بی خطر است اما ممکن است در بعضی سگ ها منجر به ایجاد آلرژی و حساسیت شود.علایم آلرژی به کره بادام زمینی در سگ ها عبارتند از :

خرید آکواریوم

تشویقی جوندگان

بادام زمینی برای سگ

انواع خاک گربه

گربه چقدر میتواند تنها بماند؟

عقیم کردن گربه

پلت چیست ؟

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دیدگاه

وبسایت

کد امنیتی *
In order to pass the CAPTCHA please enable JavaScript

ثبت آگهی فروش یا واگذاری

حیوانات خانگی: سگ/گربه/پرنده/طوطی/خرگوش/همستر/خوکچه هندی/لاک پشت

واگذاری حیوان خانگی،واگذاری سگ ،واگذاری گربه، واگذاری رایگان سگ ،واگذاری رایگان گربه، واگذاری رایگان حیوانات خانگی،دامپزشکی ، کلینیک دامپزشکی،خرید سگ،خرید گربه ، پت شاپ،پانسیون سگ،پانسیون گربه،غذای سگ،غذای گربه

تماس فقط در ساعت کاری:

۰۹۱۰۹۰۸۰۶۰۱

02122782367

ایمیل : Info [at] AvalPet.com

تهران ، شریعتی ، خیابان دولت

ما را دنبال کنید:

حتی اگر سگ یا گربه شما تمایل و التماس زیادی برای  خوردن این خوراکی ها دارند از دادن آنها به عنوان غذا، میان وعده و تشویقی جداً خودداری فرمائید و توجه کنید که حیوان خانگی شما نمیتواند تشخیص دهد که چه چیز برایش مفید و کدامیک مضر است.

مثلاً پیاز، سیر، موسیر، انگور، کشمش، مویز، چای، قهوه، کاکائو، شکلات خصوصاً نوع تیره و تلخ آن، انواع شیرین کننده های مصنوعی نظیر زایلیتول برای پت شما بسیار سمی هستند زیرا آنها آنزیمهای مورد نیاز برای تجزیه ی این مواد را ندارند. میتوانید از شکلات های مخصوص سگ و تشویقی های تجاری مخصوص نوع پت خود برای او استفاده کنید. همچنین غذاها و تنقلات بسیار چرب یا شیرین، نمک، نوشیدنیهای الکلی، ریواس، آووکادو، ساقه و برگ گیاه گوجه فرنگی، حبوبات نپخته، انواع قارچ ها، تن ماهی، تخم مرغ خام، هرگونه گوشت خام، جگر، شش، هستهی میوه ها، آجیل بخصوص پسته و بادام زمینی و دادن غذای سگ به گربه و بلعکس به صورت مکرر هم مضر هستند.

  

دسته بندی: اطلاعات عمومی حیوانات | دوشنبه 9 تیر 1399

زندگی مشترک ما و حیوانات خانگی نیازمند اطلاعات دقیق است.تغذیه یکی از مهم ترین مواردی است که همه ما باید بدانیم.در این مقاله به بررسی این مورد میپردازیم که سگ ها چه نوع از غذا های انسان را میتوانند بخورد و کدام غذا ها را نمیتوانند بخورند.

ما قلب و خانه های خود (و برای برخی از توله سگ های خوش شانس، حتی پایین تختخواب هایمان) را با سگ هایمان تقسیم می کنیم. مطمئناً هیچ مشکلی در تقسیم غذاهای مورد علاقه خود با آنها به وجود نخواهد آمد. آیا این حرف درست است؟ خیر. بسیاری از غذاها، مانند میوه ها و سبزیجات، که انسان ها آن ها را به خوبی هضم می کنند، می توانند برای بدن سگ مضر باشند و باعث ایجاد مشکلات سلامتی بشوند. از طرف دیگر، بعضی از غذاهایی که مردم می خورند را می توان به رژیم غذایی سگ ها دقیقاً به همان صورت اضافه کرد، و حتی مزایای سلامتی مانند قدرت مفاصل، نفس کشیدن بهتر و ایمنی از آلرژی را نیز برایشان به همراه خواهد داشت.

اما قبل دادن غذای خود به سگتان، مطالعه کنید و یاد بگیرید که کدام غذاها بی خطر هستند، و کدام یک می تواند سگ شما را مستقیم به اورژانس دامپزشکی بفرستند. و همیشه توجه داشته باشید که حتی غذاهای سالم که به مقدار زیاد مصرف شوند می تواند منجر به چاقی سگ شود، مسئله ای که به عنوان یک نگرانی عمده در سگ های آمریکایی وجود دارد. همیشه غذای سگ با کیفیت را به عنوان رژیم اصلی سگتان انتخاب کنید.

بادام: نه، سگ ها نباید بادام بخورند. بادام ممکن است لزوماً برای سگ ها مانند مغز ماکادامیا (macadamia) سمی نباشد، اما می تواند مری را مسدود کرده و یا حتی اگر کاملاً جویده نشود نای را پاره کند. بادام شور به ویژه خطرناک است زیرا می تواند نگهداری آب را افزایش دهد، که برای سگ های مستعد بیماری قلبی به طور بالقوه کشنده است.

بادام زمینی برای سگ

نان: بله، سگ ها می توانند نان بخورند. مقادیر کمی نان معمولی (بدون ادویه و بدون کشمش) به سگ شما آسیب نمی رساند، اما هیچ فایده ای برای سلامتی نیز نخواهد داشت. این ماده غذایی هیچ ارزش غذایی ندارد و می تواند کربوهیدرات ها و کالری های آن را ذخیره کند، دقیقاً مانند انسان ها. نان های خانگی گزینه بهتری نسبت به نان های خریداری شده از فروشگاه ها است، زیرا نان عرضه شده در فروشگاه های مواد غذایی به طور معمول حاوی مواد نگهدارنده غیرضروری هستند، پس بهتر است از مصرف آن به طور کلی خودداری کنید.

بادام هندی: بله، سگ ها می توانند بادام هندی بخورند. بادام هندی برای سگ ها خوب است، اما در هر زمان فقط تعداد معدودی. آن ها کلسیم، منیزیم، آنتی اکسیدان ها و پروتئین دارند، اما در حالی که این مغزها دارای چربی کمتری نسبت به سایرین هستند، بسیاری از آنها منجر به افزایش وزن و سایر شرایط مرتبط با چربی می شوند. مقدار کمی بادام هندی در صورتی که شور نباشد مشکلی ایجاد نمی کند.

پنیر: بله، سگ ها می توانند پنیر را به مقدار کم تا متوسط بخورند. تا زمانی که سگ شما با لاکتوز مشکلی نداشته باشد، که نادر است ولی در سگ ها امکان پذیر است، پنیر می تواند یک غذای عالی باشد. انواع بسیاری از پنیرها می توانند پرچرب باشند، بنابراین به سراغ انواع کم چرب مانند پنیر کلوچه (cottage) یا موزارلا (mozzarella) بروید. بسیاری از سگ ها از غذای جویدنی هیمالیایی مخصوص سگ ها (dog-specific Himalayan dog chew) که از پنیر خشک ساخته شده لذت می برند. (اما ما توصیه می کنیم که پنیرتان را با آن ها تقسیم نکنید.)

شکلات: نه، سگ ها هرگز نباید شکلات بخورند. این فقط یک افسانه شهری نیست. شکلات حاوی مواد سمی به نام متیل اکسانتینس (methylxanthines) است که تحریک کننده روند متابولیکی سگ می باشد. حتی فقط مقدار کمی شکلات، به خصوص شکلات سیاه، می تواند باعث اسهال و استفراغ شود. مقدار زیادی شکلات هم می تواند باعث تشنج، عملکرد نامنظم قلب و حتی مرگ شود. شکلات ها را در محل قابل دسترس سگ خود قرار ندهید. اگر سگ شما شکلات مصرف می کند، در اسرع وقت با یک دامپزشک تماس بگیرید.

دارچین: نه، سگ ها نباید دارچین بخورند. با اینکه دارچین برای سگ ها سمی نیست، اما بهتر است از مصرف آن جلوگیری کنید. دارچین و روغن های آن می توانند داخل دهان سگ ها را تحریک کرده و باعث ناراحتی و بیمار شدن آنها شوند. این عامل می تواند قند خون یک سگ را بیش از حد پایین بیاورد و همچنین منجر به اسهال، استفراغ، افزایش یا کاهش ضربان قلب و حتی بیماری کبدی شود. اگر دارچین را به صورت پودر استنشاق کنند، می تواند باعث مشکلات تنفسی، سرفه و خفگی شود.

نارگیل: بله، نارگیل برای سگ ها خوب است. این میوه حاوی اسید لوریک (lauric acid) است که می تواند به مبارزه با باکتری ها و ویروس ها کمک کند. همچنین می تواند به بوی بد دهان و پاکسازی مشکلات پوستی مانند نقاط داغ، آلرژی کک و خارش پوست کمک کند. شیر نارگیل و روغن نارگیل برای سگ ها نیز بی خطر است. فقط مطمئن باشید که سگ شما پنجه های خود را بر روی قسمت خزمانند روی پوسته، که می تواند در گلو گیرکند، نکشد.

ذرت: بله، سگ ها می توانند ذرت بخورند. ذرت یکی از رایج ترین مواد غذایی در بیشتر غذاهای سگ است. با وجود این، هضم چوب ذرت برای سگ سخت است و ممکن است باعث انسداد روده بشود، بنابراین اگر ذرتتان را با حیوانتان تقسیم می کنید، مطمئن شوید که بدون چوب ذرت باشد.

تخم مرغ: بله، سگ ها می توانند تخم مرغ بخورند. تخم مرغ زمانی که کاملاً پخته شده باشد برای سگ ها بی خطر است. تخم مرغ پخته شده منبع فوق العاده پروتئین است و می تواند به ناراحتی معده کمک کند. هرچند، خوردن سفیده تخم مرغ خام می تواند به کمبود بیوتین (biotin) کمک کند، اما قبل از اینکه تخم مرغ را به حیوان خانگی خود بدهید، حتماً مطمئن شوید که کاملاً پخته شده است.

ماهی: بله، سگ ها می توانند ماهی بخورند. ماهی حاوی چربی ها و اسیدهای آمینه خوبی است و سگ شما را سالم نگه می دارد. ماهی قزل آلا و ساردین ها به خصوص مفید هستند – ماهی قزل آلا به دلیل اینکه دارای ویتامین ها و پروتئین است و ساردین ها به این دلیل که دارای استخوان های نرم و قابل هضم برای کلسیم اضافی هستند. به استثنای ساردین، حتماً تمام استخوان های ریز ماهی های دیگر را خارج کنید، هرچند این کار می تواند خسته کننده باشد اما به طور حتم ضروری است. هرگز به سگ خود ماهی خام و یا نیم پخته ندهید. باید کاملاً پخته و خنک باشد و بیشتر از دو بار در هفته به سگتان ماهی ندهید.

سیر: نه، سگ ها نباید سیر بخورند. مانند پیاز، تره فرنگی و پیازچه، سیر جزئی از خانواده آلیوم (Allium) است و نسبت به بقیه گیاهان آلیوم، پنج برابر سمی تر است. سیر می تواند در سگ ها ایجاد کم خونی کند و باعث عوارض جانبی مانند لثه های کم رنگ، ضربان قلب بالا، ضعف و غش شود. علائم مسمومیت از سیر و پیاز ممکن است دیرتر بروز کند، بنابراین اگر فکر می کنید سگ شما مقداری از آن ها را خورده باشد، نه فقط بعد از مصرف بلکه او را برای چند روز تحت نظر قرار دهید.

ژامبون: بله، سگ ها می توانند ژامبون بخورند. ژامبون مرغ برای سگ ها خوب است، اما مطمئنا برای آن ها سالم ترین غذا نیست. ژامبون سرشار از سدیم و چربی است، بنابراین فقط یک قطعه کوچک از آن به سگتان بدهید. ژامبون خوردن نباید بصورت یک عادت مداوم دربیاید.

عسل: بله، سگ ها می توانند عسل بخورند. عسل سرشار از مواد مغذی بی شماری مانند ویتامین های A، B، C، D، E و K، پتاسیم، کلسیم، منیزیم، مس و آنتی اکسیدان ها است. مقدار کمی عسل می توانند به آلرژی سگ ها کمک کند زیرا مقدار کمی گرده را به سیستم های آنها وارد می کند و باعث ایجاد ایمنی در برابر آلرژن ها در منطقه شما می شود. علاوه بر مصرف عسل، از آن می توان به عنوان یک درمان موضعی برای سوختگی و بریدگی های سطحی نیز استفاده کرد.

بستنی: نه، سگ ها نباید بستنی بخورند. با وجودیکه بستنی لذت بخش است، حاوی مقدار زیادی قند است بنابراین بهتر است که آن را با سگتان تقسیم نکنید. همچنین لاکتوز برای برخی سگ ها قابل تحمل نمی باشد. روی هم رفته برای اجتناب از شیر، تکه های توت فرنگی، تمشک، سیب و آناناس را فریز نموده و به عنوان یک وعده شیرین و یخی به سگ خود بدهید.

بادام زمینی برای سگ

مغز ماکادامیا: نه، سگ ها هرگز نباید مغز ماکادامیا (Macadamia) بخورند. این ها برخی از مسموم کننده ترین غذاها برای سگ ها می باشند. مغز ماکادامیا از خانواده پروتاسیا (Protaceae) می باشد که می تواند باعث استفراغ، افزایش دمای بدن، عدم توانایی در راه رفتن و بی حالی شود. حتی بدتر از آن می تواند بر روی سیستم عصبی تأثیر بگذارد. هرگز با مغز ماکادامیا سگ خود را تغذیه نکنید.

شیر: بله، سگ ها می توانند شیر بخورند. اما محتاط باشید. بعضی از سگ ها تحمل لاکتوز ندارند و شیر را به خوبی هضم نمی کنند. اگرچه کمی شیر برای شگ ها مشکل ساز نمی باشد، اما صاحبان آن ها باید درمورد مشکل عدم تحمل لاکتوز آگاهی داشته باشند و ممکن است بخواهند به سگ هایشان آب بدهند.

کره بادام زمینی: بله، کره بادام زمینی برای سگ ها خوب است. کره بادام زمینی می تواند منبع عالی پروتئین برای سگ ها باشد. این گیاه حاوی چربی های سالم برای قلب، ویتامین های B و E و نیاسین است. کره بادام زمینی خام و بدون روغن، سالم ترین گزینه است. برچسب را با دقت بخوانید تا مطمئن شوید کره بادام زمینی حاوی زایلیتول (xylitol) نیست، ماده ای که یک جایگزین قند بوده و می تواند برای سگ ها سمی باشد.

بادام زمینی: بله، سگ ها می توانند بادام زمینی بخورند. بر خلاف بادام، بادام زمینی برای سگ ها مناسب است. آن ها مملو از چربی ها و پروتئین های خوبی هستند که می توانند به سگ شما سود برسانند. فقط مطمئن شوید که مقدار مصرف بادام زمینی را در حد اعتدال باشد، زیرا نمی خواهید سگ شما بیش از حد چربی مصرف کند، عملی که می تواند منجر به مشکلات لوزالمعده ای شود. همچنین از بادام زمینی شور خودداری کنید. نمک زیاد برای سگ ها مضر است.

پاپ کورن: بله، سگ ها می توانند پاپ کورن بخورند. پاپ کورن بی نمک، بدون کره و بوداده شده، به صورت متعادل برای سگ شما مناسب است. این ماده غذایی حاوی ریبوفلاوین (riboflavin) و تیامین (thiamine) است که هر دو باعث تقویت سلامت چشم و هضم غذا می شوند و همچنین دارای مقدار کمی آهن و پروتئین می باشد. قبل از اینکه آن را سگتان بدهید، حتماً آن را خوب حرارت دهید، زیرا هسته های سالم پاپ کورن ممکن است باعث خفگی حیوان شوند.

گوشت خوک: بله، سگ ها می توانند گوشت خوک بخورند. گوشت خوک یک پروتئین بسیار قابل هضم است که با اسیدهای آمینه پر شده و نسبت به سایر گوشت ها دارای کالری بیشتری در هر کیلو می باشد. همچنین ممکن است گوشت خوک نسبت به سایر پروتئین ها باعث ایجاد یک واکنش آلرژیک در بعضی از حیوانات خانگی شود.

کوینو: بله، کوینو (یک نوع ماده خوراکی شبیه برنج خورد شده) برای سگ ها خوب است. اکنون می توانید کوینو را در برخی غذاهای خشک سگ با کیفیت بالا پیدا کنید. سطح تغذیه ای بالای کوینو، آن را به عنوان جایگزینی سالم برای نشاسته های ذرت، گندم و سویا که اغلب برای تهیه غلات در هم فشرده شده (kibble) از آن ها استفاده می شود، کرده است.

سالمون: بله، سگ ها می توانند ماهی سالمون (ماهی آزاد) بخورند. همانطور که در بالا گفته شد، سالمون کاملاً پخته شده منبع عالی پروتئین، چربیهای خوب و اسیدهای آمینه است. این امر باعث تقویت سلامت مفصل و مغز می شود و سیستم ایمنی سگ را تقویت می کند. با این حال، سالمون خام یا نیم پز حاوی انگل هایی است که می تواند سگ ها را بسیار بیمار کند و باعث استفراغ، اسهال، کم آبی (dehydration) و در موارد شدید حتی مرگ می شود. حتماً ماهی سالمون را خوب بپزید (FDA حداقل 145 درجه فارنهایت توصیه می کند) تا انگل ها کاملاً از بین بروند.

میگو: بله، میگو برای سگ ها خوب است. هر چند وقت یکبار مقداری میگو برای سگ شما مناسب است، اما فقط در صورتی که کاملاً پخته شوند و پوسته آن ها (شامل دم، سر و پاها) کاملاً گرفته شود. میگو سرشار از آنتی اکسیدان، ویتامین B-12 و فسفر بوده، و چربی، کالری و کربوهیدرات کمی دارد.

  • عکس گردنبند اسم فاطمه انگلیسی
  • ماهی تن: بله، سگ ها می توانند ماهی تن بخورند، اما فقط به مقدار کم. ماهی تن اگر در حد اعتدال، پخته شده و تازه باشد منبع عالی اسیدهای چرب امگا 3 است، که باعث تقویت سلامت قلب و چشم می شود. کنسرو ماهی تن، حاوی مقادیر کمی جیوه و سدیم است که باید از مصرف بیش از حد آن جلوگیری کرد. مقدار کمی کنسرو ماهی تن و عصاره ماهی تن – که فقط در آب قرار داده شده باشند و نه در روغن – تا زمانی که حاوی هیچ ادویه ای نباشد، مناسب هستند.

    بوقلمون: بله، سگ ها می توانند بوقلمون بخورند. بوقلمون برای سگ ها خوب است، اما حتماً چربی و پوست اضافی را از گوشت جدا کنید. فراموش نکنید که استخوان ها را جدا کنید چراکه استخوان طیور می تواند در هنگام هضم خرد شده و باعث انسداد یا حتی پارگی در روده ها شود. به همراه گوشت هیچ نمک زیاد، چاشنی، پیاز یا سیر نباید اضافه شود.

    گندم/غلات: بله، سگ ها می توانند گندم و غلات دیگر را بخورند. سگ ها احتیاج دارند که غلات هم مصرف کنند؛ کاملاً خوب است که آنها غلات داشته باشند. در حقیقت، غلاتی مانند گندم و ذرت منابع عالی پروتئین، اسیدهای چرب ضروری و فیبر هستند. اگر سگ شما آلرژی خاصی دارد، بهتر است از غلات خودداری کنید، اما واقعاً به سگ شما بستگی دارد. از دامپزشک خود در این مورد اطلاعاتی کسب کنید.

    ماست: بله، ماست برای سگ ها خوب است. ماست ساده یک میان وعده کاملاً قابل قبول برای سگ ها می باشد. با این حال، برخی از سگ ها ممکن است در هضم محصولات لبنی دچار مشکل شوند. اگر سگ شما بتواند آن را هضم کند، باکتریهای فعال موجود در ماست می توانند به کمک پروبیوتیک ها به تقویت دستگاه گوارش کمک کنند. ماست ساده بهترین انتخاب است. از هرگونه ماست با شکر اضافه شده خودداری کنید و تمام ماست هایی که دارای شیرین کننده های مصنوعی هستند را حذف نمایید.

    لیست کلینیک های دامپزشکی

    لیست پت شاپ ها

    لیست آرایشگاه ها

    لیست پانسیون ها

    لیست کلینیک های دامپزشکی تهران

    بادام زمینی برای سگ

    لیست پت شاپ های تهران

    لیست آرایشگاه های تهران

    لیست پانسیون های تهران

    پت راید اولین سامانه هوشمند حمل و نقل حیوانات خانگی

    © 1399

    پت راید ساخته شده توسط گروه لاگ

    پت شاپ پرشین پت
    jQuery(document).bind(“copy”, function (e) { alert(“Protected!!”); e.preventDefault(); });
    jQuery(document).keydown(function (event) {
    if (event.ctrlKey
    else
    return true;
    });

    jQuery(document).ready(function () {
    jQuery(“.CrossArticleProtected tr td”).mousedown(function () { return false; });
    });

    document.oncontextmenu = new Function(“return false”);
    document.onselectstart = function () { return false };


       

    کپی برداری فقط با ذکر و لینک مستقیم منبع مجاز میباشد|فروشگاه  لوازم حیوانات خانگی|فروشگاه حیوانات خانگی|مقالات روزانه |نسخه انگلیسی|کلینیک دامپزشکی اسپادانا |

    بادام زمینی برای سگ
    بادام زمینی برای سگ
    0

    بادام زمینی

    بادام زمینی
    بادام زمینی

    Арахіс культурний, арахіс підземний або земляний горіх (Arachis hypogaea) — однорічна трав’яниста рослина роду арахіс родини бобових з прямостоячим або сланким стеблом.

    Рослина висотою 25-40 см, з гіллястим стеблом і опушеними прямостоячими листям. Квітки дрібні, в коротких багатоквіткових китицях. Плодоносні квітки розташовані в нижній частині стебел і під землею, у верхній частині розташовуються безплідні квітки. Метеликовий вінчик квітки п’ятипелюстковий, жовтий, жовто-помаранчевий або білий. Після запліднення всі елементи квітки відмирають, а плодоніжка з зав’яззю починає рости, повертаючись вниз, заглиблюється в ґрунт, де із зав’язі розвиваються плоди коконоподібної форми. Вони покриті сітчастою оболонкою з одним (або 2-3) перехопленням посередині. У плодах міститься від однієї до трьох насінин, покритих тонкою, рожевою або червонувато-коричневою оболонкою.

    Походить з Бразилії та росте у дикому вигляді в Південній Америці. Широко культивується в Індії, Китаї, Африці, США, глибоко ввійшов до культури цих країн. Вирощується також у Закавказзі, Середній Азії; в Україні — в степовій, частково в лісостеповій зонах. В Україні перші посіви були зроблені в районі Одеси.

    Цвіте з червня-липня до осені. Плоди дозрівають у вересні-жовтні. З лікувальною метою використовують насіння.

    Плоди арахісу культурного розвиваються в землі на особливих пагонах (гінофорах), які утворюються з надземних квіток і заривають зав’язь у ґрунт. Боби арахіса їстівні та містять багато білків (24—35 %), олії (43— 65 %), вуглеводів (15—20 %) і вітаміну B1. З арахісу одержують дуже цінну харчову олію, яку застосовують у кондитерській, консервній, маргариновій промисловості. Вижимки також використовують у кондитерській промисловості. Стебла і листки арахісу — добрий корм для худоби. Урожайність з одного гектару — 10—20 ц бобів і 30—40 ц сіна; при зрошенні — до 40 ц бобів і 50 ц сіна.
    بادام زمینی

    У насінні арахісу міститься до 53 % олії, до складу якої входять гліцериди арахінової, лігноцеринової[en], стеаринової, пальмітинової, олеїнової та інших кислот, 37 % білка, алкалоїди арахін і конарахін, глюкеніни, близько 21 % крохмалю, цукор, сапоніни, амінокислоти, пурини, вітаміни В (особливо в шкірці насіння). Є пантотенова кислота, біотин.

    Гемостатичну дію арахісу підземного було виявлено у хворих, що страждають на гемофілію. У 1957 р. Французький вчений професор Будро[уточнити], сам страждав гемофілією, випадково виявив благотворний вплив арахісу підземного на свій організм. Потім при самоспостереженні і спостереженні інших хворих він встановив, що при вживанні в їжу земляних горіхів в сирому або злегка підсмаженому вигляді, або масла із них протягом двох днів — припинялися гемофілічні кровотечі. Професор Будро зазначав, що ослаблення клінічних симптомів гемофілії під впливом арахісу не залежало від часу згортання крові і, попри це, хворі цим захворюванням виліковувалися без будь-якого іншого лікування.

    Арахіс також рекомендується дітям, що страждають ексудативним діатезом. І. 3. Акопов рекомендує приймати арахіс підземний хворим гемофілією у вигляді сирих або злегка підсмажених плодів (50-150 г) 3 рази на день за півгодини до їжі або приймати по 1 столовій ложці 3 рази на день до їжі арахісове масло всередину, але без скасування фармакотерапевтичних засобів, назначених лікарем-куратором.

    У фармацевтичній промисловості масло використовують для приготування різних ліків, а насінням арахісу можна замінювати солодкий мигдаль для приготування емульсії.
    Є повідомлення про те, що зерна арахісу виявилися ефективними при лікуванні дітей, що страждають геморагічним діатезом (захворювання крові, при якому спостерігається множинні крововиливи і різке пониження звертання крові).

    Смачне та поживне насіння їдять підсмаженим, використовують для приготування арахісової пасти, халви, шоколаду, тортів та інших кондитерських виробів.
    Арахісова олія за харчовими якостями перевершує багато рослинних олій. Вона застосовується для приготування різної їжі, в консервній промисловості нею замінюють оливкову олію.

    Неякісні сорти використовують у миловарінні.

    Стебла арахісу і макуха є дуже цінним кормом для худоби.

    Арахісова паста

    Смажений арахіс

    Kabukim – арахіс в хрусткому покритті (популярний в Ізраїлі)

    بادام زمینی طعم و ارزش غذایی مانند گردو و بادام دارد . بادام زمینی نیز بسیار مغذی است. آن ها شامل بسیاری از مواد مغذی ضروری و منبع عالی از منگنز، نیاسین و غیره هستند و طبق آنچه در این بخش از سلامت نمناک می خوانید منبع خوبی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر است. بادام زمینی ها برای 8 مقدار ماده مغذی ضروری مثل کاهش خطر بیماری های قلبی، کنترل وزن، تثبیت سطح قند خون، افزایش متابولیک در بدن انسان و غیره شناخته می شوند.درخانه بسیاری از هندی ها بادام زمینی وجود دارد و به عنوان میان وعده مصرف می شود.

    طبقه بندی می تواند شامل همه انواع میکرو ارگانیسم ها، حیوانات، گیاهان و غیره باشد که در جهان وجود دارند. این گیاه همچنین به عنوان لوبیا، نخود فرنگی و خانواده سویا شناخته می شود. در هند، عموما تحت محصول بنشن – عمدتا به عنوان دانه های خوراکی طبقه بندی می شود. نام آن در شرایط بیولوژیکی Arachishypogaea خوانده می شود. آن ها در هند بسیار رایج هستند و نام های متفاوتی در بخش های مختلف کشور دارند. در هند از آن به عنوان روغن دانه استفاده می شود. در حالی که آن ها عمدتا از زمین به دست می آیند.

    آن ها کربوهیدراتی کمی دارند و غنی از مواد مغذی هستند. بادام زمینی منبع بسیار عالی از پروتئین نیز هست. همچنین شامل بیوتین ،نیاسین ،فولات ، منگنز، ویتامین ایی ،تیامین ، فسفر و منیزیم همه اینها برای بدن و ذهن سالم بسیار مهم هستند.

    ارزش غذایی برای هر 100 گرم

    بادام زمینی

    بیماری های قلبی عروقی، بیماری آلزایمر، و عفونت:

    بادام زمینی ها عمدتا به طور عمده از سرطان، بیماری های قلبی، بیماری های عصبی و یا هر نوع قارچ ویروسی جلوگیری می کند و تولید اکسید نیتریک در بدن را افزایش می دهد.

    زنان به طور کلی بیشتر درمعرض چاقی در مراحل مختلف زندگی هستند. این می تواند پس از حاملگی یا تغییرات هورمونی، یائسگی یا افسردگی باشد و مشاهده می شود زنانی که کره بادام زمینی را در رژیم غذایی خود حداقل دو باردر هفته دارند، ریسک کمتری در چاقی دارند. برای جلوگیری از چاقی، توصیه می شود به طور منظم بادام زمینی بخورید.

    آن ها حاوی سطوح بالایی از آنتی اکسیدان موجود در بادام زمینی هستند که وقتی آب پز می شوند فعال تر می شوند. جنیستین و آنتی اکسیدانی به نام بیوچنانین خسارت ناشی از رادیکال های آزاد در پوست را درمان می کند. بادام زمینی باعث می شود جوان تر به نظر برسید.

    پوست بادام زمینی منبع بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای محتوای بالای فیبر رژیمی هستند. انواع مختلف پوست بادام زمینی حاوی مقدار زیادی مواد مغذی هستند. اضافه کردن کره بادام زمینی و غیره به رژیم غذایی روزانه می تواند محتوای غذایی را افزایش دهد.

     فراوانی آهن و کلسیم موجود در کره بادام زمینی مهم ترین عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم و قوی است. آن ها تقویت کننده های انرژی با مقادیر زیادی از ویتامین ها، مواد معدنی هستند.

    علت اصلی افسردگی سطوح پایین سروتونین است.تریپتفون موجود در بادام زمینی ها، ترشح مواد شیمیایی را افزایش می دهد و در نتیجه به مبارزه با افسردگی کمک می کند. در نظر گرفته می شود برای جلوگیری از این بیماری های خطرناک، حداقل دو قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی هفتگی به تناسب و سلامت کمک می کند.

    مصرف 1.5 اونس روزانه بادام زمینی ممکن است خطر بیماری های قلبی را کاهش دهد. بادام زمینی ها غذای سالمی هستند و منبع خوب ویتامین ب هستند.

    بادام زمینی ها سرشار از نیاسین است وافرادی که غذاهای غنی از نیاسین (ویتامین ب3)می خورند، یعنی ویتامین ب3 احتمال کمتری دارد که اختلالات مربوط به حافظه نظیر بیماری آلزایمر را بگیرند. نیاسین در کره بادام زمینی وجود دارد به بهبود چنین سلول های عصبی کشنده کمک می کند.

    پلی فنولیک در غلظت های بالا بادام زمینی وجود دارند. اسید کوماریک توانایی کاهش خطر سرطان معده را دارد. این کار به کاهش سلولهای سرطانی کمک می کند.

    سرطان روده تا 58 درصد در زنان و 27 % در مردان با مصرف بادام زمینی کاهش میابد.

    مصرف منظم بادام زمینی به جذب کلسیم، چربی ها و کربو هیدرات ها از طریق منگنز که در بادام زمینی ها یافت می شود کمک می کند. سطح قند خون در بدن انسان تنظیم می کند.

    اسید فولیک تولد کودکان مبتلا به اختلال عصبی جدی یا نقص لوله عصبی را کاهش می دهد. اگر مصرف بادام زمینی در دوران بارداری یا قبل از آن انجام شود، احتمال بیماری تا 70 درصد کاهش می یابد.

    این آجیل خوشمزه موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل جریان خون می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.

    بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید است و کلسترول خوب خون را بالا می برد.

    بادام زمینی درد معده را از بین می برد و به عنوان نرم کننده سینه استفاده می شود و سرفه خشک را برطرف می کند.

    شیر را در مادران شیر ده زیاد می کند و بسیار مقوی است.

    به خاطر دارا بودن چربی و کالری زیاد، به افراد چاق توصیه می شود که به اندازه کم ار آن بخورند. بیشتر از 1 مشت بادام زمینی موجب افزایش وزن می گردد.

    روغن بادام زمینی، ملین و رفع کننده یبوست می باشد.

    بادام زمینی

    آرد بادام زمینی چربی کم تری نسبت به کره بادام زمینی دارد که محتوای پروتئین بالایی دارد. آرد بادام زمینی طعم خوبی دارد و بادام نیز بدون گلوتن است . میان وعده معروف در ایالات متحده جنوبی، است بادام زمینی در کشورهایی مانند چین، هند و غرب آفریقا محبوب است. وبا سو تغذیه مبارزه می کند. قرار است آن ها در درمان مشکلات پوستی نظیر ،خارش وآکنه بسیار موثر هستند. به عنوان محصول زیبایی به کار می رود

    مواد موجود در بادام زمینی معمولا به جذب مواد مغذی در بدن و کاهش ارزش غذایی که مصرف می شود آسیب می رساند.

    آلودگی بادام زمینی گاهی اوقات می تواند منجر به تولید مواد سمی شود. این منجر به از دست دادن اشتها و تغییر رنگ چشم ها منجر به یرقان و همه نشانه های معمول کبد می شود.

    یکی از مهم ترین آلرژن ها می تواند بادام زمینی باشد. آلرژی می تواند به طور بالقوه خطرناک باشد. برای افرادی که به بادام زمینی و محصولات بادام زمینی حساسیت دارند توصیه می شود که از آن ها اجتناب کنند.

    مسایلی مانند مشکلات کیسه صفرا می تواند یکی دیگر از عوارض جانبی ناخوشایند است . هم چنین ممکن است درد تیز و ناگهانی در سمت راست شکم تجربه کنید. این امر عمدتا به خاطر انقباض کیسه صفرا رخ می دهد. اگر افراد سنگ صفرا داشته باشند به آن ها توصیه می شود از خوردن بادام زمینی اجتناب کنند. در حالی که متناقض با این بیانیه، مطالعاتی صورت گرفته است که نشان می دهند مصرف کره بادام زمینی در حد اعتدال در واقع خطر را سنگ صفرا را تا 25 درصد کاهش می دهد. این به این دلیل است که بادام زمینی ها توانایی کاهش کلسترول را دارند.

    بادام‌زمینی یا پسته‌شامی (همچنین بادام‌کوهی یا پسته زمینی)، نام بوته و میوه‌ای با نام علمی Arachis hypogaea است. این گیاه بومی آمریکای جنوبی است و از آنجا به نقاط گوناگون دنیا برده شده‌است. بوتهٔ آن که بوته‌ای یک‌ساله است ۳۰ تا۵۰ سانتیمتر ارتفاع دارد.
    بادام زمینی بومیِ برزیل. آب و هوای گرم برای کِشت این گیاه مناسب است. بادام زمینی دارای ساقه‌ای راست است. برگ‌های آن مرکب از دو زوج برگچه است و گل‌های آن دو نوع متفاوت به رنگ زرد که پس از تلقیح، دمِ گل خم می‌شود و به سطح خاک می‌رسد و سپس کم‌کم در خاک فرورفته، میوه در داخل خاک پدید می‌آید.

    بادام زمینی منبعی است غنی از پروتئین، ولی از آنجا که دارای بعضی انواع آمینو اسیدهای ضروری مانند لیزین، سیستین و متیونین نیست توصیه می‌شود به همراه مواد غذایی مکمّل استفاده شود مثل بدنسازان یا ورزشکارانِ دیگر.

    هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی دارای موارد زیر است:

    بعضی افراد حساسیت شدید به بادام زمینی دارند. برای این افراد حتی بو کردن بادام زمینی ممکن است منجر به مرگ شود.

    کره بادام زمینی

    بادام زمینی

    برگ نمدی ·
    آکاسیا ·
    اکالیفا ·
    پای خرس ·
    خارکپه‌ای ·
    سرخار ·
    کلاه میرحسن ·
    چوبک ·
    افرا ·
    بومادران ·
    اشیرانت ·
    آویشنک ·
    اقونیطون ·
    اکیر ترکی ·
    تلخه ·
    توت مار ·
    کیوی ·
    زولک ·
    پرسیاوشان ·
    چشم خروس ·
    گندم‌نیا ·
    بابارتو ·
    فرچه سوگند ·
    چمن شور ·
    نازبشقابی ·
    پشموک ·
    شاه‌بلوط هندی ·
    آتشین ·
    آگاو ·
    گل ابری ·
    آگلونما ·
    غافث ·
    چمن گندمی ·
    علف چنگ ·
    علف بوریا ·
    عرعر ·
    علف موئین ·
    علف فرش ·
    لبدیسی ·
    شب‌خسب ·
    ختمی ·
    پای شیر ·
    تونگ ·
    قاشق‌واش ·
    خارشتر ·
    شنگار ·
    آلاماندا ·
    گندنایی ·
    پیاز ·
    الوانی ·
    توسکا ·
    جاشیرآسا ·
    صبر زرد ·
    دم‌روباهی ·
    خولنجان ·
    سنبل خوشه‌ای ·
    گل مرواریدی ·
    ختمی ·
    قدومک ·
    قدومه ·
    تاج خروس ·
    آماریلیس ·
    کهربایی ·
    مصفایی ·
    کهنه‌واش ·
    شن گندمی ·
    گرگ خار ·
    عروس شن‌زار ·
    نیلک ·
    رزک ·
    بادام ·
    آسمانی ·
    هرمی ·
    پسته ·
    گل حلقه ·
    آناغالیس ·
    قره‌تاج ·
    آناناس ·
    چنگ مریم ·
    گاوزبان ·
    نازبیابانی ·
    یاسمن صخره‌ای ·
    شقایق نعمانی ·
    شوید ·
    خون سیاوش ·
    بابونه ·
    بهاری چمن ·
    جعفری وحشی ·
    درفش گیاه ·
    پنجه عروس ·
    گل میمونی ·
    سندانی ·
    پاشیرک ·
    گورخری ·
    کرفس ·
    شاهدانه کانادایی ·
    خاس ·
    تاج‌الملوک ·
    رشادی ·
    رشاد ·
    گل شیپوری ·
    بادام زمینی ·
    آرالیا ·
    عشقه ·
    توت فرنگی ·
    دارواش سوزنی‌برگ ·
    باباآدم ·
    مرجانی ·
    نیام نقره‌ای ·
    سه سیخکی ·
    چپقک ·
    زردآلو ·
    گل عسلی ·
    یولافک ·
    درمنه ·
    شیپوری ·
    ریش بزی ·
    خیزران ·
    قمیش ·
    گل پروانه ·
    مارچوبه ·
    علف چسبک ·
    زبرینه ·
    میله یعقوب ·
    سریشک ·
    عبایی ·
    سپُرزدارو ·
    ستاره‌ای ·
    علف شتر ·
    گون ·
    ستاره‌گُون ·
    هویج کوهی ·
    گل‌چاک ·
    سپیدچوب ·
    آتامانتا ·
    سرخس ماده ·
    خارچرخه ·
    کاروان‌کش ·
    سلمکی ·
    شابیزک ·
    برگ بوی ژاپنی ·
    یولاف ·
    آزالیا ·
    آزیل ·
    آزولا ·

    B-نازباتلاقی ·
    فراسیون‌آسا ·
    ترتیزک جویباری ·
    پشمالو ·
    آلاله آبی ·
    بهیمه ·
    بکمانیا ·
    بگونیا ·
    تمشکین ·
    مینای چمنی ·
    زرشک ·
    سرخابی ·
    شفاقل آبی ·
    چغندر ·
    عروس کوهی ·
    غان ·
    کارده ·
    دودندان ·
    آدمک ·
    تکمه شور ·
    گشنیزک ·
    سپرسپری ·
    شانه‌سرخس ·
    خارسنبل ·
    بلومئا ·
    شب‌رنگی ·
    علف پشمکی ·
    درخت پنجه ·
    سینه‌کبکی ·
    گل گاوزبان ·
    جارو پنجه‌ای ·
    سرخس انگوری ·
    گل کاغذی ·
    گل‌زبانک ·
    چمن‌جاوری جنگلی ·
    کلم ·
    لرزان‌چمن ·
    جارو علفی ·
    توت کاغذی ·
    گاوزبان کوهی ·
    فاشرا ·
    دم‌موشی قفائی ·
    زیره ·
    چترگندمی ·
    هزارنی ·

    

    بادام زمینی پر از چربی های سالم و پروتئین مرغوب است

     

    بادام زمینی منبع خوبی از پروتئین است

    بادام زمینی

    خوردن بادام زمینی و همچنین انواع دیگر آجیل ها ممکن است در برابر بیماری های قلبی محافظت کنند

    مسمومیت جدی با آفلاتوکسین می تواند منجر به نارسایی کبد و سرطان کبد شود

    واسه همه چی جا هست!

    صفر تا صد یک شغل پولساز برای خانم ها

    بایدها و نبایدهای بهداشت و سلامت بانوان

    درمان قطعی انحرافات زانو درکوتاه ترین زمان

    لیفت و پروتز سینه توسط پزشک برتر تهران

    50%تخفیف شامل تمامی اجناس بچگانه

    بدون بخیه و خونریزی درمان شو!

    دیگه نگران به هم ریختن موهات نباش

    کسب و کارت رو رایگان اینترنتی کن!

    حس می کنی دچار کم شنوایی شدی؟

    چگونه زندگی شاد و آرامی داشته باشم؟

    پوشاک برند و شیک دخترانه و پسرانه

    ترک سیگار آسان با هیپنوتیزم!

    طعم موردعلاقه کیکت رو انتخاب کن

    Makan Inc.‎| All Rights Reserved – © 2013 – 2020

    بادام زمینی یکی از مهم ترین خوراکی های مغذی برای بدن و سرشار از منابع عالی منگز، نیاسین، فیبر، فسفر، ویتامین E و برای کاهش بیماری های قلبی و افزایش متابولیک بدن مفید است.

    به گزارش گروه روی خط رسانه‌های خبرگزاری برنا؛ بادام زمینی در خانه هندی ها به عنوان میان وعده مصرف می شود و خواص پروتئینی زیادی دارد و به علت داشتن مواد مغذی مهم، در برابر هزاران بیماری و تقویت ذهن حائز اهمیت است.

    هر 100 گرم بادام زمینی شامل 567 عدد کالری، 49 گرم چربی کامل، 18 میلی گرم سدیم، 705 میلی گرم پتاسیم، 16 گرم کربوهیدرات کل و 26 گرم پروتئین است.

    پیشگیری از انواع سرطان ها، بیماری های قلبی – عروقی، بیماری های عصبی یا هر نوع قارچ ویروسی، افزایش تولید اکسید نیتریک از ارزش های تغذیه ای بادام زمینی است. همچنین مراقبت از پوست و مو، تقویت مفاصل و استخوان ها و… از دیگر خواص مصرف بادام زمینی است.

    از آن جایی که بانوان به نسبت آقایان بیشتر در معرض چاقی به علت تغییرات هورمونی، یائسگی و افسردگی هستند، متخصصان تغذیه و رژیم درمانی به آن ها توصیه می کنند که با قرار دادن هفته ای دو بار کره بادام زمینی در برنامه غذایی خود، از افزایش سلول های چربی جلوگیری کنند و با انجام این کار باعث لاغری خود شوند.بادام زمینی

    باید بدانیم که آرد بادام زمینی چربی کمتری نسبت به کره بادام زمینی دارد و علاوه بر بالا بودن محتوای پروتئینی طعم خوبی دارد. مصرف متعادل بادام زمینی در کشور های چین، هند و غرب آفریقا باعث مقابله با سوءتغذیه شده است و برای درمان مشکلات پوستی از قبیل خارش و آکنه تاثیر زیادی دارد.

    1_ آلودگی موجود در بادام زمینی گاهی منجر به تولید مواد سمی می شود که در نتیجه استفاده بیش از حد، باید انتظار بی اشتهایی و تغییر رنگ چشم ها را داشته باشیم.

    2_ متخصصان طب سنتی توصیه می کنند افرادی که به بادام زمینی یا محصولات آن آلرژی دارند نباید این خوراکی خوشمزه را مصرف نکنند.

    3_ معضل کیسه صفرا و درد ناگهانی در سمت راست شکم ممکن است از مصرف بادام زمینی باشد که در نهایت باید از خوردن آن اجتناب کرد.

    محققتان به این نتیجه دست یافته اند که مصرف متعادل کره بادام زمینی باعث کاهش 25 درصدی سنگ صفرا می شود؛ چراکه بادام زمینی ها توانایی کاهش کلسترول تا حد زیاد را دارند.

    بادام زمینی ها پتاسیم بالایی دارد و میزان آن دو برابر سدیم است؛ بنابراین مصرف کره بادام زمینی برای بیماران قلبی و کسانی که فشار خون بالایی دارند بسیار مفید است.

    از آن جایی که مغز ها هنگام تفت دادن، حاوی مقدار زیادی نمک می شوند، بهترین کار این است که هنگام مصرف پوست آن ها کنده شود تا مواد مضر به بدن نرسد.

     

    88492747

    88830950

    info@bornanews.ir

    تهران – خیابان شهید مطهری – خیابان فجر – خیابان نظری – انتهای خیابان دلفان – نبش اتوبان مدرس – پلاک 50

    تمام حقوق برای خبرگزاری برنا محفوظ است. استفاده از مطالب با ذکر منبع آزاد است.

    بادام زمینی

    بادام زمینی یا پسته شامی ( نام های دیگر : بادام کوهی یا پسته زمینی ) یک میوه و بوته است که بیشتر به عنوان آجیل مصرف می شود. اصالت این گیاه متعلق به آمریکای جنوبی است و از این منطقه به دیگر نقاط جهان انتقال داده شده است.

    این میوه دارای ارزش غذایی بسیار زیادی می باشد و جالب است بدانید که بادام زمینی به اندازه گردو و بادام ارزش غذایی دارد و به همین جهت بسیار مغذی است. همچنین بادام زمینی از ویتامین ایی ، اسید فولیک، فیبر و فسفر بهره می برد.

    خوردن روزانه ۸ عدد از بادام زمینی برای کاهش بیماری های قلبی ضروری است. همچنین این مغز عالی برای کنترل وزن ، تثبیت سطح قند خون و افزایش متابولیک بدن موثر است. میان وعده مناسبی نیز محسوب می شود.بادام زمینی

    بادام زمینی یک گیاه است که به عنوان لوبیا ، نخود فرنگی و خانواده سویا شناخته شده و معروف است. در هند از بادام زمینی به عنوان دانه های خوراکی طبقه قندی شده استفاده می شود. بادام زمینی در هند بسیار رایج است.

    بادام زمینی میوه پر فایده و مفیدی است و خواص بسیار زیادی دارد که همگی این خواص را نمی توان به طور کامل در یک مقاله گنجاند ، به همین جهت خلاصه ای از خواص این میوه ارزشمند را برایتان جمع آوری کرده ایم. برای شناخت بیشتر مهم ترین خواص بادام زمینی در ادامه با پارسی دی همراه باشید.

    خواص بادام زمینی

    بادام زمینی کربوهیدرات کمی دارد و سرشار از مواد مغذی است. منبع بسیار عالی پروتئین محسوب می شود. شامل بیوتین ،نیاسین ،فولات ، منگنز، ویتامین ایی ،تیامین ، فسفر و منیزیم است.

    در هر ۱۰۰ گرم بادام زمینی به میزان ۵۶۷ کالری ، ۴۹ گرم چربی کامل ، ۱۸ میلی گرم سدیم ، ۷۵۰ میلی گرم پتاسیم ، ۱۶ گرم کربوهیدرات کل و ۲۶ گرم پروتئین وجود دارد و به همین دلیل بادام زمینی بسیار مقوی  و مغذی است.

    زنان با توجه به نوع و ساختار بدن شان در معرض چاقی قرار دارند. یائسگی و افسردگی و حاملگی می تواند از دلایل چاقی در زنان باشد. زنانی که کره بادام زمینی را در رژیم غذایی خود مصرف می کنند در معرض کمتر چاقی قرار دارند.

    اسید فولیک تولد کودکانی را که مبتلا به اختلال عصبی هستند را کاهش می دهد. اگر بادام زمینی قبل از بارداری مصرف شود احتمال بیماری جنین کم می شود و بارداری تسهیل می شود. ضمن اینکه مصرف بادام زمینی بعد از زایمان شیر مادران را زیاد کرده و بسیار مقوی است.

    پوست بادام زمینی دارای منبع زیادی از آنتی اکسیدان ها می باشد. همچنین بادام زمینی دارای فیبر زیادی است. اضافه کردن کره بادام زمینی به رژیم غذایی برای سلامت مفید است.

    بادام زمینی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد. بادام زمینی نقش مهمی در سلامت پوست نیز دارد. جنیستین و آنتی اکسیدانی موجود در بادام زمینی باعث مراقبت از پوست می شود.

    بادام زمینی باعث تسکین درد معده شده و به عنوان نرم کننده سینه و برطرف کننده سرفه خشک می باشد.

    بادام زمینی سرشار از نیاسین است و باعث کاهش اختلالات مربوط به حافظه نظیر بیماری آلزایمر می شود. همچنین نیاسین به بهبود سلول های عصبی کشنده کمک می کند.

    آهن و کلسیم موجود در بادام زمینی یکی از عوامل انتقال اکسیژن به خون و بهبود استخوان های سالم می باشد. تقویت کنند انرژی از ویتامین ها می باشند.

    بادام زمینی برای تقویت ریه و طحال مفید بوده و کلسترول خوب خون را بالا می برد.

    اگر به صورت منظم بادام زمینی مصرف کنید به جذب بهتر کلسیم و چربی و کربو هیدرات ها کمک کرده اید. سطح قند خون در بدن انسان به کمک مصرف منظم بادام زمینی تنظیم می شود.

    یکی از دلایل افسردگی سطوح پایین سروتونین است. مواد موجود در بادام زمینی با افزایش ترشح مواد شیمیایی با افسردگی مبارزه می کند. برای جلوگیری از افسردگی دو قاشق سوپ خوری کره بادام زمینی را به برنامه غذایی خود اضافه کنید.

    مصرف روزانه بادام زمینی خطر بیماری های قلبی را به صورت زیادی کاهش می دهد. بادام زمینی ها غذای سالمی محسوب می شوند که منبع زیادی از ویتامین ب است.

    روغن بادام زمینی، ملین و رفع کننده یبوست می باشد

    به طور کلی بادام زمینی از بیماری های قلبی ، بیماری های عصبی و سرطان جلوگیری می کند. بادام زمینی می تواند برای جلوگیری از بیماری های قارچی ویروسی موثر باشد. تولید اکسید نیتریک در بدن را نیز افزایش می دهد.

    سرطان روده در زنان شایع تر از مردان می باشد. مصرف بادام زمینی به کاهش سرطان روده منجر می شود.

    بادام زمینی جزو آجیل ها محسوب می شود و موجب گشاد شدن رگ های بدن و تسهیل خون رسانی می شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می کند.

    پلی فنولیک در بادام زمینی یافت می شود. این موضوع خطر ابتلا به بیماری سرطان معده را کاهش می دهد و همچنین سلول های سرطانی را نابود می کند.

    مضرات بادام زمینی

    یکی از نکات مهم در مورد بادام زمینی این است که برخی افراد به آن حساسیت بسیار شدید دارند. جالب است بدانید این حساسیت می تواند به حدی زیاد باشد که فرد فقط با بو کردن بادام زمینی جانش را از دست بدهد.

    مطالب پیشنهادی

    بادام زمینی یک نوع حبوبات است که ابتدا در آمریکای جنوبی کشت می‌شده است. برخلاف نام‌های مختلفی که بر بادام زمینی گذاشته شده، این ماده ربطی به مغزها و آجیل‌های درختی ندارد و در دسته حبوباتی می‌گنجد که شامل لوبیا، عدس و سویا نزدیک می‌شوند.

    به گزارش اقتصادآنلاین، بادام زمینی در آمریکا به ندرت به صورت خام مصرف می‌شود و معمولا در حالت برشته یا در قالب کره بادام زمینی خورده می‌شود. سایر محصولات بادام زمینی شامل روغن، آرد و پروتئین می‌شوند و برای تهیه دسر، کیک، شیرینی و سس مورد استفاده قرار می‌گیرند.

    بادام زمینی منبعی غنی در پروتئین، چربی و انواغ مواد مغذی دیگر است و مطالعات نشان داده که مصرف این ماده غذایی می‌تواند در کاهش وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی مفید باشد.

    در این مقاله قرار است هر آن چه را که لازم است درباره بادام زمینی بدانید، به شما بگوییم:بادام زمینی

    هر 100 گرم بادام زمینی خام شامل این میزان مواد مغذی می‌شود:

    کالری: 567

    آب: 7 درصد

    پروتئین: 25.8 گرم

    کربوهیدرات: 16.1 گرم

    قند: 4.7 گرم

    فیبر: 8.5 گرم

    چربی: 49.2 گرم

    به ترتیب زیر:

    چربی اشباع شده: 6.28 گرم

    چربی اشباع نشده: 24.43 گرم

    چربی چند اشباع نشده: 15.56 گرم

    امگا 3 : 0 گرم

    امگا 6: 15.56 گرم

    چربی ترانس: 0 گرم

    بادام زمینی چربی بالایی دارد و نوعی دانه روغنی محسوب می‌شود. به همین دلیل بخش عمده کشتزارهای بادام زمینی، به تولید روغن بادام زمینی اختصاص دارند.

    چربی موجود در این ماده غذایی بین 44 تا 56 درصد را شامل می‌شود و عمدتا از چربی چند اشباع نشده تشکیل شده است.

    بادام زمینی منبع خوبی در تامین پروتئین بدن است و تقریبا 22 تا 30 درصد از کل کالری آن را شامل می‌شود. البته بیشترین پروتئین موجود در این ماده از نوعی است که می‌توانند برای برخی از افراد به شدت حساسیت زا باشند و جانشان را به خطر بیندازد.

    بادام زمینی میزان کمی کربوهیدرات دارد و فقط 13 تا 16 درصد از کل وزن آن را شامل می‌شود. کربوهیدرات پایین و پروتئین، چربی و فیبر بالا موجب شده که شاخص گلیسمی بادام زمینی خیلی پایین باشد؛ شاخصی که سرعت ورود کربوهیدرات به جریان خون را پس از وعده غذایی اندازه‌گیری می‌کند. پایین بودن این شاخص، برای افراد دیابتی بسیار اهمیت دارد.

    بادام زمینی حاوی ویتامین‌ها و مواد آلی متنوعی است از جمله:

    بیوتین: بادام زمینی یکی از غنی‌ترین مواد از نظر بیوتین است و به همین دلیل برای دوران بارداری بسیار اهمیت دارد.

    مس: در رژیم غذایی غربی، مس معمولا کمتر تامین می‌شود و کمبود مس می‌تواند تاثیراتی منفی روی سلامت قلب داشته باشد.

    نیاسین: ویتامین B3 یا نیاسین کارکردهای مختلفی در بدن انسان دارد و از جمله به کاهش خطر بیماری‌های قلبی کمک می‌‌کند.بادام زمینی

    فولات: ویتامین B9 ، فولات یا اسید فولیک هم نقشی حیاتی در بدن دارد، به ویژه در دوران بارداری.

    منگنز: عنصری است که در آب و اغلب غذاها یافت می‌شود.

    ویتامین E: آنتی اکسیدانی قوی که به مقدار بالایی در غذاهای چرب موجود است.

    تیامین: ویتامین B1 یا تیامین به سلول‌های بدن شما کمک می‌کند تا کربوهیدرات‌ها را به انرژی تبدیل کند. بنابراین برای عملکرد قلب، ماهیچه‌ها و دستگاه عصبی بسیار حیاتی است.

    فسفر: بادام زمینی سرشار از فسفر است؛ عنصری که نقشی اساسی در رشد بافت‌ بدن و محافظت از آن ایفا می‌کند.

    منیزیم: ماده‌ای حیاتی که گفته می‌شود وجودِ میزان کافی آن در بدن، از ابتلا به بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.

    سایر ترکیبات گیاهی:

     بادام زمینی حاوی انواع ترکیبات زیست فعال گیاهی و آنتی اکسیدان‌ها است. عمده آنتی اکسیدان، در پوست بادام زمینی قرار دارد که فقط به صورت خام مصرف می‌شود.

    مغز بادام زمینی خام شامل عناصر زیر می‌شود:

  • عکس عروس داماد کارتونی برای پروفایل
  • کوماریک اسید: این پلی فنول، یکی از اصلی‌ترین آنتی اکسیدان‌های موجود در بادام زمینی است.

    رسوراترول: یک آنتی اکسیدان قوی است که ممکن است به کاهش سرطان و بیماری‌های قلبی کمک کند.

    ایزوفلاونها: نوعی آنتی اکسیدان پلی فنول است که با بسیاری از اثرات سلامتی در ارتباط دارد.

    اسید فیتیک: این ماده بیشتر در دانه گیاهان به ویژه مغزها پیدا می‌شود و می‌تواند به جذب آهن و زینک موجود در بادام زمینی یا هر غذای دیگری کمک کند.

    فیتواسترول: روغن بادام حاوی میزان بالایی فیتواسترول است که به جذب کلسترول در دستگاه گوارش کمک می‌کند.

    مطالعات گسترده‌ای در زمینه ارتباط بادام زمینی با کاهش وزن صورت گرفته است. علی رغم چربی و کالری موجود در بادام زمینی، این ماده تاثیری روی افزایش وزن ندارد و مصرف آن کمک می‌کند تا فرد به وزن متناسب‌تری برسد و احتمال ابتلا به چاقی مرضی او کاهش بیابد. البته این نتایج در تحقیقات مشاهده‌ای به دست آمده‌اند و براساس آن‌ها نمی‌توان رابطه عّلی میان این دو را اثبات کرد.

    با این حال نتایج یک پژوهش روی سلامت زنان نشان داده است که با جایگزین کردن بادام زمینی با سایر منابع چربی، این زنان طی 6 ماه توانستند به 3 کیلوگرم کاهش وزن برسند.

    همچنین مطالعۀ دیگری نشان داده است که افزودن 89 گرم بادام زمینی به برنامه غذایی روزانه طی 8 هفته، موجب افزایش وزن قابل توجهی در افراد نشده است.

    عوامل مختلفی باعث شده‌اند که بادام زمینی، یک ماده مناسب برای رژیم غذایی لاغری محسوب شود:بادام زمینی

    – بادام زمینی در مقایسه با سایر تنقلات، بیشتر ایجاد حس سیری می‌کند و به همین دلیل مصرف غذا را کاهش می‌دهد.

    – به دلیل حس سیری حاصل از مصرف بادام زمینی، معمولا مصرف سایر مواد غذایی هم کاهش پیدا می‌کند.

    – اگر تمام بادام زمینی‌های به طور کامل جویده نشود، بخشی از آن‌ بدون جذب شدن به بدن، توسط دستگاه گوارشی دفع می‌شود.

    – پروتئین و چربی اشباع نشدۀ موجود در بادام زمینی می‌تواند به چربی سوزی کمک کند.

    – بادام زمینی منبع فیبر غیرمحلول است و به همین دلیل می‌تواند در کاهش ریسک افزایش وزن موثر واقع شود.

    علاوه بر کمک به کاهش وزن، بادام زمینی فواید دیگری نیز برای سلامتی بدن دارد:

    بیماری‌های قلبی یکی از اصلی‌ترین علل مرگ و میر در سراسر جهان است. مطالعات مشاهده‌ای نشان داده‌اند که بادام زمینی هم مانند سایر مغزها می‌تواند از بدن در برابر بیماری‌های قلبی محافظت کند. بادام زمینی حاوی چندین ماده مغذی مناسب برای قلب از جمله منیزیم، نیاکین، مس، اسید اولئیک، و انواع آنتی اکسیدان‌ها از جمله رسوراترول است.

    نتایج دو مطالعه نشاهده‌ای نشان می‌دهد که مصرف منظم بادام زمینی می‌تواند در کاهش ریسک ابتلا به سنگ صفرا در میان زنان و مردان موثر باشد. همچنین از آنجایی که سنگ صفرا عمدتا از کلسترول تشکیل شده است، بادام زمینی به کاهش چربی کلسترول هم کمک می‌کند. با اینحال اثبات این یافته‌ها نیازمند انجام پژوهش‌های بیشتری است.

    غیر از حساسیت‌زایی، مصرف بادام زمینی عوارض جانبی زیادی ندارد اما با اینحال باید چند نکته را ملاحظه کرد:

    بادام زمینی گاهی ممکن است به نوعی کپک آلوده شود که آفلاتوکسین تولید می‌کند. اصلی‌ترین نشانه‌های مسمومیت با آفلاتوکسین شامل کاهش اشتها و زردی چشم می‌‌‌شود که نشان‌دهنده اختلالی در عملکرد کبد است.

    مسمومیت شدید با آفلاتوکسین ممکن است منجر به نارسایی کبد و سرطان کبد شود.  

    خطر آلودگی به آفلاتوکسین به نحوه نگهداری بادام زمینی مربوط می‌شود. قرار دادن بادام زمینی‌ها در محیط گرم و مرطوب به ویژه در مناطق گرمسیری ممکن است خطر این نوع آلودگی را افزایش دهد.

    خشک کردن بادام زمینی‌ها پس از کشت، و دوری از محیط گرم و مرطوب می‌تواند از تولید آفلاتوکسین جلوگیری کند.

    بادام زمینی‌ حاوی چندین ضدمغذی است که می‌تواند به طور قابل توجهی از جذب مواد مغذی و ارزش‌های غذایی در بدن فرد جلوگیری کند. یکی از این ضدمغذی‌ها اسید فیتیک است.

    اسید فیتیک در تمام دانه‌های خوراکی از جمله مغزها، غلات و حبوبات یافت می‌شود. در بادام زمینی، بین 0.2 تا 4.5 درصد اسید فیتیک موجود است. اسید فیتیک از جذب آهن و زینک موجود در بادام زمینی بازداری می‌کند و ازرش غذایی این ماده را کمی کاهش می‌دهد.

    البته این موضوع برای افرادی که از برنامه غذایی متعادل با میزان مناسبی از گوشت برخوردار هستند موجب نگرانی نیست اما ممکن است در کشورهای در حال توسعه که عمده منابع غذایی‌ شامل غلات و حبوبات می‌شود، موضوع نگران‌کننده‌ای باشد.

    بادام زمینی یکی از شناخته‌شده‌ترین انواع حساسیت غذایی محسوب می‌شود و در آمریکا تقریبا 1 درصد جمعیت را شامل می‌شود. حساسیت بادام زمینی به صورت بالقوه می‌تواند جان فرد را به خطر بیندازد و تاثیرات منفی شدیدی ایجاد کند.

    منبع: healthline.com

    ترجمه: تیم اقتصادآنلاین

    کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت محفوظ و متعلق به

    میباشد و استفاده از آن با ذکر منبع بلامانع است.

    بادام زمینی
    بادام زمینی
    0